盒裝
」 雞蛋 漲價 蛋價 蛋黃酥 全聯
小達象龜出生30天被黃金鼠啃咬！ 飼主留信求醫生救牠恐開罰7萬5千元
彰化縣動物防疫所近日出現一位「嬌客」，有飼主將一隻出生僅6cm小蘇卡達象龜連同信件偷偷放在動物醫院外，據信件內容，「飼養的黃金鼠將小龜咬成重傷了，希望醫生大人救救牠」，院方發現後立即將牠送往特寵醫院醫療，如今已送回動防所，並希望飼主盡快領回，若違反動保法，恐被開罰1萬5千元至7萬5千元。飼主留書請動物醫院救救卡達象龜。（圖／翻攝自動物醫院）據動物防疫所了解，這隻小卡達象龜大約出生30天，腳部被啃咬，飼主在9日傍晚大約6點左右，偷偷將牠放在醫院外，隨後緊急送往特寵醫院治療，目前小龜已經在所內安置，並將持續治療。該名飼主當時將小龜放在小小的透明紅色塑膠盒裝，並以筆記紙包著同時寫下著署名為陸龜擁有者，「真的很抱歉！這隻蘇卡達陸龜不小心被我家那貪吃的黃金鼠咬成重傷了，還望醫生大人您大發慈悲救救牠好嗎？看牠這樣都走不了路了好可憐、好心疼！拜託您了，由衷感謝」。飼主留書請動物醫院救救卡達象龜。（圖／翻攝自動物醫院）由於飼主未留下地址和姓名，目前希望飼主儘快領回，負起責任，否則將調閱監視器追查。動防所強調，依動物保護法規定，飼主對所管領動物應提供適當食物、飲水及充足的活動空間，並提供妥善的照顧。若是飼主棄養，依該法規定可處1萬5千元至7萬5千元罰鍰，若棄養致動物重傷或死亡，或5年內再次棄養動物2次以上者，處1年以下有期徒刑。
人妻抓包丈夫偷藏模型！上社團詢問價錢竟見證「男人團結時刻」
男人女人喜好不同，相較於女人愛買衣服、包包、鞋子，男人的喜好車子、模型、線上遊戲等，花的金錢往往比女人還多。一名女網友近日在臉書表示，因為搬家發現老公收藏的一堆模型，她好奇到社團詢問「這些要多少錢？」沒想到留言區竟顯現「男人的團結時刻。」一名女網友在臉書社團「Just Build Model 做模型就對了」貼出家中模型的照片，畫面中超過50盒以上的鋼彈模型，體積都不小，她表示在搬家時發現衣櫃裡老公偷藏的模型，「因為我不懂模型，所以請教各位這些大概要花多少？」貼文一出後，引起網友熱議，許多男網友立刻熱心幫忙「報價」，昧著良心告訴原PO，「上面有價格啊，1/144就144元、1/60就60元，越大盒越便宜，因為不精細」、「其實也還好，妳老公都買不太值錢的，這邊初估大概不到5千元而已」、「大多10幾塊而已」、「這一看就知道是之前大樹藥局買奶粉或尿布送的，每次活動都會不一樣，我也有換到一些」、「一盒大概200左右，封面單色是體驗試作品，更便宜大概150」、「像這種盒裝大都是秤重賣的，依照目前的行情，這些加一加差不多一千出頭。」還有賣模型的店家現身留言，「這個上次在我們家感謝祭買的，總共不到1000元，你老公精打細算呢～要珍惜喔」。原PO見大家急忙報價，笑說：「大家不要人這麼好。」連當事人也親自出面回覆，除了中華隊奪冠及謎片社群以外，他第一次看到大家這麼團結，他表示當太太清出模型時，比她預想的還要多更多，被問到價錢，自己也只敢說個大概，所以太太才會上網詢問，人夫笑說：「看到留言後我就放心了，團結時刻，不分你我。」當事者留言，感謝社友的力挺。（圖／Just Build Model 做模型就對了臉書）
物流、人力成本大幅上升 日本近4千種食品將在明年漲價
目前有消息指稱，由於物流費用、人力成本不斷上升的關係，日本當地將有3933種食品預計在2024年4月前會漲價，遠遠超過2023年同期的1596項，其中單是在酒類、飲料中，就有1251項產品會漲價，當中以罐裝啤酒、果酒為主要。根據日本媒體報導指出，根據帝國數據銀行（帝国データバンク）的最新調查指出，2024年12月的食品價格上漲品項數為109項，是2024年內全年最低的月份，當中以盒裝飯和即食食品等為主。但綜觀整個2024年，漲價的食品累計已達到1萬2520項，全年平均漲價率為17%。單是在10月，就有2900項食品漲價，是全年產品漲價數最多的月份。調查中預估，2025年食品價格的上漲趨勢可能會持續延續，其中最主要的原因是原材料價格上升，再加上物流費和人力成本的增加而導致漲價。報導中也提到，由於法令對貨車司機加班勞動的限制，導致運輸成本上升，這部分的成本被轉嫁到食品價格上，物流費的上漲占到89.9%。而人力成本的增加也顯著，從2024年的26.5%上升至47.9%，最低工資上調成為影響薪資上升的重要原因。根據調查，明年1月預計將出現一次麵包製品的集體漲價，這是近一年半以來首次的全面漲價，屆時單月價格上漲的品項數將超過1000項。除了1月，2月和4月也將有大幅度的價格上漲，這2個月份預計價格上漲的品項數都可能超過千項。在食品類別中，預計到2025年4月前，「酒類・飲料」有1251項會漲價，特別是在4月，罐裝啤酒和果酒等酒精飲料的集體漲價尤為顯著。「麵包」的漲價項目達到1227項，預計將與過去幾年持續發生的漲價保持相同水準。而「加工食品」則有1040項，包括冷凍食品和年糕等，其中一些產品價格上調反映了2024年內大米價格的急漲。
韓流美食熱潮再起 人氣炸雞台灣首店進駐大巨蛋
最近又有人氣餐飲品牌進軍台灣或於跨縣市拓點，限時推出開幕優惠，大家可別錯過。像是曾在經典韓劇《來自星星的你》中亮相，開啟炸雞配啤酒的「雞啤（CHIMAC）」文化熱潮的「BHC炸雞」，從11/2起便在台北大巨蛋遠東Garden City展開試營運，吸引大批民眾排隊，首店於今（11）日正式開幕。為歡慶開幕，11/11～11/12開幕首兩日，每日前50組顧客可享炸雞買一送一，單筆消費滿800元即贈品牌開幕紀念袋；11/11～11/18凡加入BHC會員，即可參加「賽事預測活動」，會員可利用點數預測比賽結果，成功預測者有機會獲得BHC餐點優惠券及CHECK inn雀客旅館9折住宿優惠券。人氣品項星星、醬王、金王炸雞等同步登場，並有多款點心可挑選。（圖／橘焱胡同集團提供）台灣BHC炸雞由橘焱胡同集團引進，首波推出的經典產品包括「星星炸雞」、「醬王炸雞」及「金王炸雞」，主打正宗韓式風味。橘焱胡同集團董事長吳念忠表示：「預計首月營收將突破500萬元，更計劃於明年進一步擴展至南台灣，掀起新一波的韓式炸雞風潮。」為更符合台灣消費者的喜好，台灣BHC炸雞特別選用國人最喜愛的大棒腿、小棒腿、二節翅及去骨腿塊4種部位，與韓國本部及其他競品使用全雞部位的做法不同。每種炸雞皆提供3種不同份量，從1人獨享到6人共享皆可滿足。台灣BHC炸雞所有肉品均使用大成新鮮冷藏雞肉，員工亦親赴韓國總部接受專業指導訓練，並且全程使用韓國原裝進口的葵花籽油現點現炸，搭配獨家兩段式油炸工序，全面提升風味與酥脆度。BHC炸雞品項相當多元，相信會讓首次入店的人有選擇困難症，主打款包括外裹酥脆麵衣、內有多汁雞肉的「星星炸雞」，加上濃郁的起司、大蒜、洋蔥巴西里調味，滋味酸甜鹹香；「醬王炸雞」則嚴選上等雞肉炸至酥脆，再裹上以醬油為基底的秘製醬汁，醬汁的鹹香與雞肉的鮮嫩交融，讓人回味無窮；「金王炸雞」則於酥脆炸雞刷上蜂蜜及特製大蒜醬，每一口都散發濃郁香氣。台灣門市以海外店型設計，融合棒球元素打造活力氛圍。（圖／橘焱胡同集團提供）另外還有嚴選上等葵花油、搭配獨家調製炸粉的「復古炸雞」；以及將雞肉炸至外酥內嫩後，再淋上特製香辣醬汁的「火辣復古炸雞」；而大家最熟悉的「洋釀炸雞」採獨門調製的洋釀醬汁，酸甜恰到好處。除了炸雞之外，還有顛覆傳統的「粉紅醬炒年糕」，以濃郁奶香結合經典辣味，並讓Q彈年糕包裹著香濃醬汁；另一款小點「星星起司球」則在招牌起司球撒上BHC獨家特製星星風味粉，讓濃郁起司的香氣在口中縈繞不散。此次進軍台灣讓BHC炸雞海外據點增加至7個國家，相較於韓國門市，台灣採用海外店型，以明亮、休閒的裝潢風格為主，更融入品牌吉祥物BBURING與棒球元素，營造出活力的視覺氛圍。考量到賽季觀賽及展演活動的外帶需求，門市特別設置面向人流的收銀櫃檯，並劃分內用和外帶的動線，讓顧客可以更快速地依照需求選擇與支付。同時為響應12強棒球賽，BHC炸雞特別推出「棒球迷個人套餐」，持賽事門票的顧客前往消費可享專屬折扣。台南女婿AKIRA為台南YOKU MOKU新光三越新天地門店開幕擔任剪綵大使。（圖／YOKU MOKU提供）YOKU MOKU推出充滿濃厚節日氣息的2024耶誕節禮盒特別版。（圖／YOKU MOKU提供）此外，於2011年引進台灣的東京頂級甜點品牌YOKU MOKU，上週也首度跨越濁水溪進駐新光三越台南新天地，在台開出第6家分店，台南女婿AKIRA黑澤良平更出席擔任剪綵大使與快閃店長。台南女婿AKIRA與YOKU MOKU有著深厚緣分，原來林志玲與AKIRA於2019年6月登記結婚、11/17在台南盛大完婚，選用的喜餅組合便是YOKU MOKU的「沐禾藏寶」，再過幾天恰逢小倆口台南婚宴5週年紀念，因結婚5年為木婚，YOKU MOKU台灣總代理富好股份有限公司董事長特別以檜木訂製寶盒致贈，盒上刻有「良平&志玲 Happy 5th Anniversary」、內盒裝有經典明星商品「雪茄蛋捲」，象徵每一口都帶來幸福的滋味。主攻頂級伴手禮、喜餅、彌月禮市場的YOKU MOKU，因應新光三越台南新天地百貨週年慶，即日起至11/20，推出消費滿3,000元現折300元，經典雪茄蛋捲禮盒亦有暖心折扣。
史上最豪華！2024聖誕倒數月曆盤點！阿蒂仙之香、迪奧、Jo Malone London、潘海利根、SABON、Maison Francis Kurkdjian、PAUL&JOE⋯內容物都超澎派！
所有美妝香氛迷都知道，接近年底時刻就代表該開始存錢錢，才好入手一年僅此一次超級限量的倒數月曆啦！而今年又有哪些美到不行的款式呢？快看小編的整理報導。迪奧2024聖誕倒數月曆以「迪奧蒙田大道30號旗艦店」為設計靈感的迪奧2024聖誕倒數月曆，內含9款經典DIOR香水、1款迪奧香氛世家系列金燦凡爾賽聖誕限量蠟燭，跟4款保養逸品、10款彩妝品項，其中多達9樣是正貨商品，讓妳收得更有理！更棒的是，凡於2024年10月21日起於指定12家迪奧美妍專櫃購買DIOR聖誕倒數月曆，還能加碼獲贈「迪奧香氛世家系列-金燦凡爾賽聖誕限量蠟燭精巧版」一枚喔。迪奧2024聖誕倒數月曆／22,000元（圖／吳雅鈴攝）Maison Francis Kurkdjian 2024 Saint Honore限量跨年倒數日曆去年推出後隨即秒殺的Maison Francis Kurkdjian跨年倒數日曆，今年第二年推出，換上了印有品牌位於巴黎的創始店Saint Honore街5號街牌的法式巴黎風格盒裝，裏頭同樣裝載著Maison Francis Kurkdjian最具代表性的各式作品，像是724淡香精滾珠瓶、Baccarat Rouge 540水晶之燄香精70ml、OUD satin mood絲緞情懷閃亮身體油等，另外還有一個特別驚喜隱藏版商品等妳自己來發現喔。Maison Francis Kurkdjian 2024 Saint Honore 限量跨年倒數日曆／34,800元（圖／吳雅鈴攝）Jo Malone London璀璨復古派對倒數月曆Jo Malone迷年度最期盼的倒數月曆，今年的”璀璨復古派對”主題躍上禮盒包裝，可看到上頭有著紅色緞帶、裝飾球、手杖等琳瑯滿目的節慶圖樣，透過奢華的小香水、身體沐浴與潤膚系列，以及旅行香氛蠟燭等獨家聖誕明星香氛，讓12月的每一天都充滿著不同的喜悅，一次體驗Jo Malone London帶來的療癒驚喜。Jo Malone London璀璨復古派對倒數月曆／17,400元（圖／吳雅鈴攝）阿蒂仙之香聖誕倒數日曆今年9月才在誠品南西迎來全台首間旗艦店的法國「小眾香始祖」-阿蒂仙之香，也為台灣粉絲們準備了only限量30組、每人上限限購2組的超稀有聖誕倒數日曆！裏頭最大亮點除了有橙樹林故事淡香精正貨50ml，品牌超人氣代表的「冥府之路」也有淡香水、護手霜、身體乳、沐浴露、香氛皂，阿蒂仙之香的粉絲們不收不行！阿蒂仙之香聖誕倒數日曆／16,100元（圖／品牌提供）潘海利根2024節日倒數日曆潘海利根這次化為佳節烘焙坊，將二十四款剛出爐的香氛美味通通收在倒數日曆中，其中的亮點商品有月亮女神香水正貨30ml、首次亮相的歐烏拉5ml隨行沾式香水、10ml大容量隨行噴式香水9支，跟主顧客都很喜歡的2024聖誕限定鑰匙圈！潘海利根2024節日倒數日曆／18,700元（圖／品牌提供）SABON 2024美好年代倒數月曆SABON的2024美好年代倒數月曆，這次是以19世紀末充滿華麗氛圍的法國宮廷酒店為靈感，在24個香氛套房之門內，藏有包括今年度才全新升級的身體磨砂膏、臉部與頭皮保養聖品，還有全球首度亮相的超可愛迷你陶瓷浴缸擺件，因為10月25日就已搶先上市，拜託大家要搶要快，以免向隅！SABON 2024美好年代倒數月曆／7,980元（圖／吳雅鈴攝）PAUL & JOE 2024達洋貓瓦奇菲爾德倒數月曆PAUL & JOE今年的聖誕倒數月曆可說是有史以來最精美最奢華！除了特別邀請日本知名畫家池田晶子攜手合作，以《奇幻之國瓦奇菲爾德》達洋貓形象描繪出細膩魔幻畫風的插畫圖騰，在24個精美小紙盒裡竟然還藏有晴雨兩用傘跟室內拖鞋、美甲手枕…光是看到這些獨一無二的喵喵生活小物，就太值得收藏了啊。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 M.A.C金緻聖誕系列-2024年聖誕倒數月曆M.A.C這次發表無敵奢華、無敵吸睛的金緻聖誕系列-2024年聖誕倒數月曆，除了收進彩妝、妝前與保養巨星，更有熱銷榜單上的超水感持色水唇膏、話題大巨彈極自我柔霧唇膏、絲柔粉霧唇釉、焦點小眼影…等超多明星正貨，喜愛M.A.C的女孩一定要收集！M.A.C金緻聖誕系列-2024年聖誕倒數月曆／9,000元（圖／品牌提供、吳雅鈴攝）
盒裝蛋拆到爆氣！他分享「1招神應對」網全跪謝：活了28年才知道
相信不少人一定遇過，從賣場買回盒裝雞蛋後，卻不知如何打開塑膠盒包裝，一不小心還可能被邊邊角角割傷，不過就有一名網友分享，其實只要「簡單一撕」就能輕鬆打開雞蛋盒。影片曝光後，網友紛紛跪謝，「謝謝你雞蛋盒超人！」一名網友在社群平台Threads曬出2段影片，發文表示他在餐廳打工時才得知，原來雞蛋盒不是從訂書針的位置打開，讓他忍不住驚呼，「我活了26年才知道⋯主廚當面撕給我看的時候我也是瞳孔地震。」從畫面中可見，該名網友將蛋盒轉向背面，並沿著塑膠盒中間的「虛線處」一路撕開，短短幾秒鐘的時間，整盒雞蛋就被完整開啟，既不用擔心手會被割傷，也能避免拆到爆氣的難堪場面，不過原PO也提醒，並非所有廠牌的蛋盒設計都有虛線可拆，購買前最好先看清楚。貼文一出，引起網友留言熱議，「每次開蛋都會罵為什麼要用訂書針，原來我才是蠢蛋」、「你讓我覺得我之前的人生是場騙局」、「瘋掉原來我每次都開錯，難怪會開到生氣」、「現在才知道！每次都撕得稀巴爛」、「我要去寫檢討書！活28年都不知道」、「完全不知道，拆到生氣蛋還會破掉!!!!」、「我的人生崩塌了。」不過也有人反饋，「我知道可以從後面撕，但有的盒子設計的很難撕，有一次撕太大力，整盒蛋有一半在地上」、「拆了六年這種盒子，有的真的會撕到生氣，我現在都一律剪刀伺候」、「常常撕不到3分之一就斷掉，後來索性多拿剪刀剪。」
電價漲！基本工資調幅推升勞動成本 超商茶葉蛋降價難
近期國內雞蛋生產數量嚴重過剩，每天過剩量已經超過100萬顆，零售市場甚至出現1斤25元的崩盤價，但到通路價格卻無明顯變化。綜觀超商茶葉蛋售價，除了7-11不受蛋價波動維持10元，其他三家均為13元，一家超商高層就私下透露，電費連漲後，單店每年支出增加至少1億元、成本多14％以上，加上基本工資調幅推升勞動成本，直言茶葉蛋要降價恐怕很難。近來萊爾富門市推單顆9元活動，相較同業更便宜，全家、OK亦不時祭促銷，就連盒裝蛋都有滿額可10元加購的好康。不過問及茶葉蛋是否回到10元？業者均態度低調，僅稱會隨時觀察顧客所需作調整，一切以公告為主。近期雞蛋生產明顯過剩，但消費力依舊不振，台北市蛋商公會理事長林天來表示，雞蛋每天過剩約5000箱（約100萬顆），即日起雞蛋價格再下調3元，產地價格從每台斤24.5元下降至21.5元、批發價格則從16日從每台斤34元再調降為31元，價格續探低點，甚至比新冠肺炎消費不振時還低。台北市蛋商公會常務理事劉威志表示，目前消費端仍有一定購買力，主要的問題為產量過剩，建議仍應該透過源頭減產，否則價格仍難回穩。中華民國養雞協會蛋雞組組長黃榮珍指出，由於蛋價不斷下探，蛋雞業者已盡量減養，目前一顆蛋產地價格才約2.15元。超市量販業者觀察，除了10月初颱風天民眾採購量較明顯外，平時蛋品並沒有特別搶購或滯銷的狀況，維持平穩買氣。家樂福常溫洗選蛋調價區間在42元至49元、冷藏蛋調價約原價的8折，79元至99元、非籠飼雞蛋特價109元至135元，都比之前檔期更優惠，至少都有調降5元。全聯目前10入盒裝平價蛋價格暫無調整，維持45元，後續將視市場情況因應調整。不少民眾疑惑，為何蛋價崩盤，通路卻不見大降價？通路業者也表示，業者與廠商長期合作，會依據市場機制，在保障農民收益情況下，將平均調整價格。
麥當勞大麥克「1變化」！網狂讚「史詩級進步」：可以省錢了
連鎖速食龍頭麥當勞擁有許多經典餐點，其中「大麥克」更是受到不少消費者喜愛。不過近日有網友發現，麥當勞似乎將大麥克原本的盒裝設計，改成了紙包裝設計。貼文一出引起熱議，許多人認為紙包裝較環保又不會弄髒手，紛紛大讚「德政，近年最棒改動」、「史詩級的進步」。「麥當勞大麥克改成紙包裝了」一名網友日前在PTT發文表示，最近發現大麥克從原本的盒裝改為紙包裝，但他認為吃薯條時手本來就會髒了，原本的紙盒還可以用來擠番茄醬，因此忍不住抱怨「台麥還我紙盒！」一名網友最近發現大麥克從原本的盒裝改為紙包裝。（圖／翻攝自PTT）不過此文一出，許多網友紛紛反讚「終於不用再跟櫃台說要改紙包了」、「紙包比較好拿」、「根本德政，盒裝大麥克會沾手真的很討厭」、「終於，不用在那邊撿生菜」、「近代做過最正確的事」、「之前紙盒拿起來吃都一片狼籍」、「這是史詩級的改革啊，要去捧場鼓勵一下」、「可以連麥香魚都改紙包嗎？」、「挺好的，以往都會加點麥香雞，再來用紙包大麥克，現在直接不沾手，可以省錢了」。
免費加料！韓移工便當驚見「死青蛙」 還曾發現綠色異物
南韓蔚山市一工廠的建設工地於上月遭投訴稱，提供給工人的便當中，竟出現完整的死青蛙和昆蟲屍體。對此，工會於2日上午在蔚山市廳新聞中心召開記者會，公開了含有異物的便當照片，並敦促上級採取措施。據《韓民族日報》報導，據國家工廠建設工會蔚山支部2日說明，該工會於上月26日接到投訴稱，在南區石化某化工廠的工作場所便當內發現了1隻死青蛙。當時外籍移工在便當配菜中發現青蛙後，趕緊將青蛙夾進紙杯中，拍了照片，並向工會投訴。不僅如此，工會還聲稱，溫山工業園區一家煉油罐公司的一名工人也曾發現便當中有昆蟲屍體。（圖／翻攝YouTube 연합뉴스TV）對此，工會於2日上午在蔚山市廳新聞中心召開記者會，公開了含有異物的便當照片，並敦促上級採取措施。工會表示，「由於工廠建設工地的性質，無法適當配備餐廳，所以大多數人都吃盒飯」，更表示他們每天都會收到3至4起有關盒裝午餐的投訴。工會也提及，在去年11月位於浦項市工廠建設工地發生的1人死亡大規模食物中毒事件，表示「向產業園區提供便當的店家篩選資格和標準必須被嚴格設立。目前飯盒是由各營業點的施工合作夥伴，透過與便當公司簽訂合約提供。目前，蔚山市宣布將進行區縣聯合檢查，蔚山市食品醫藥品安全處食品安全組組長金珍淑表示，將盡快對工業園區週邊的餐盒配送企業進行聯合衛生檢查。
全球唯一Porsche 911 Turbo S在台灣「這裡」亮相 售價超過1,560萬
為慶祝 911 Turbo 50 周年，台灣保時捷特別於台北 101 打造一座以Turbo為主題的巨型鞋盒裝置空間，並將一輛全球唯一一輛保時捷嚴選選色（Paint-to-Sample） 亮綠色Lighter Green的保時捷 911 Turbo S 展示於其中，售價1,567.31萬元。同時，台灣保時捷也攜Puma推出限量版 50Y 911 Turbo Limited Sneaker Editions運動鞋，其獨特的「金屬冰綠色」配色，不僅是對 1974 年經典 930 Turbo 的致敬，更與台北 101 地標形象相互呼應。全球限量 911 雙，每雙售價5,880元，將於 今（29）日正式發售。此款50Y 911 Turbo Limited Sneaker Editions運動鞋從低調的保時捷標誌、復古 Turbo 字樣，到巧妙融入鞋跟的經典「鯨魚尾（Whale tail）」擾流板與紅色水平尾燈設計，再到立體浮雕的保時捷徽章與可拆卸的「50Y Anniversary」紀念章，無不彰顯其優雅品味。台灣保時捷總裁 Christian Nater 表示，「此次推出的『台灣 Turbo 特別限定版』系列商品，以及50Y 911 Turbo Limited Sneaker Editions，不僅體現 911 Turbo 的不朽傳奇，也融入獨特台灣文化元素，讓每一位車迷都能親身感受 911 Turbo 的靈魂，體驗保時捷世代傳承的駕馭激情。」除了獨家鞋款外，此次更推出多款限量珍藏逸品，包括 911 引擎蓋、911（930）Turbo 1:43模型車，以及一系列Turbo 50 周年運動休閒服飾，專為點燃台灣保時捷車迷的熱情而生。「台灣 Turbo 特別限定版」系列商品、50Y 911 Turbo Limited Sneaker Editions將於全台保時捷中心與保時捷都會概念店限量發售。台灣保時捷推出一系列「台灣 Turbo 特別限定版」保時捷精品。（圖／台灣保時捷提供）
嘉義大士爺「火化升天」曝意外！煙火低空爆炸 害民眾遭碎片劃傷
嘉義民雄鄉大士爺文化祭27日凌晨12時25分進入尾聲，大士爺火化升天將祭典升向最高潮，按照往年慣例結束時將施放煙火，未料放置在地面的盒裝煙火因不明原因在低空爆炸，導致有民眾被炸傷，所幸僅輕微擦傷，場面一度陷入混亂，民眾四處逃竄躲避。據了解，嘉義縣的重要民俗「大士爺文化祭」，於每年農曆7月21日至23日盛大舉行，每次都會吸引超過10萬的人潮湧入民雄鄉，一同共襄盛舉，大士爺神像將以紙糊的方式製作，會先供奉在正殿讓民眾膜拜，接著舉行法會超渡孤魂野鬼後，第3日則會進行火化，每年以往都會在活動尾聲投放煙火。大士爺神像被多人簇擁步行推到昇化場火化的畫面，吸引不少民眾紛紛舉起手機拍攝這難得的畫面，未料地面上盒裝的煙火卻因膛炸的因素突在低空爆炸，嚇壞在場民眾躲避，緊接著濃煙直竄並四散煙火爆炸的灰燼。民眾表示，已參加多次文化祭，未料首次遇到煙火膛炸，意外發生當下碎片還不慎劃過其小腿，所幸僅輕微擦傷，也有民眾指出原先本應點燃飛到空中才會爆炸的紅色及綠色煙火，卻突在離地1公尺的低空炸開，場面相當危險。
獨／胡采蘋嗆「誰只買一顆CPU」挨轟 光華資深員工幫Emmy上一課
財經網美Emmy（胡采蘋）在近期談論到Intel處理器的影片中吐槽「到底有誰會去光華商場買單一顆處理器回家？」、「你是有看過一顆 Intel 處理器擺在店裡面賣的嗎？」結果相關言論瞬間引發大量網友轉發、吐槽，該支影片因此被下架。而《CTWANT》獨家訪問到一名光華商場的資深員工，他清楚解釋「盒裝」與「散裝」的差別，但也坦言目前的確很少人在賣「散裝CPU」了。財經網美Emmy（胡采蘋）在「報應！【英特爾爛到變成習禁評？】被台積電張忠謀狠甩腦後」影片中提到Intel最新CPU的災情，後續甚至還修改退貨政策，將原本納入保固的「散裝CPU」取消退貨權利，她在影片中「理直氣壯」的說：「誰不是買電腦的時候，裡面已經裝了Intel的CPU嗎，我這輩子，我就沒有看過一顆CPU躺在店裡面要賣給我的」、「這真的太荒謬了，到底有誰會去光華商場買單一的一顆處理器回家呢？」（合成圖／翻攝自YouTube）而這些言論也引起不少熟悉電腦組裝的網友們的嘲笑。甚至有網友留言調侃「各位當過工具人的brothers，我們真的沒有權力糾正Emmy關於沒有盒裝CPU的這件事，是我們太寵她們了。」影片在發布當晚隨即遭到下架，胡采蘋本人則在今天（26日）在粉專上發布長文道歉，坦承是自己經驗狹隘、閱歷不足，但還是強調自己沒有看過「盒裝版本」的CPU。《CTWANT》獨家訪問到一名在光華商場從業多年的銷售人員，該名銷售人員表示，如果以Intel的退貨政策來講，的確是指「盒裝CPU」與「散裝CPU」沒錯，但胡采蘋可能把「店家組裝完成的電腦」內的CPU當成散裝CPU。該名銷售人員解釋，就以光華商場各店家的習慣，民眾在購買電腦時，也是一個零件、一個零件購買後回去組裝，這時候使用的都是「盒裝CPU」，所以不論是採購店家自組的套裝電腦，或是委託店家組裝電腦，店家通常都會將CPU的外盒包裝放在主機板的盒子內，同時也會交代消費者務必要保管好，因為這涉及到CPU的保固處理問題。至於所謂的「散裝CPU」，該名銷售人員指出，在以前個人電腦需求量大的時候，光華商場中有不少店家都曾進過「散裝CPU」販售，這類CPU與官方CPU最大的差異就是外包裝以及價格，官方的CPU有著完整的盒裝，而散裝CPU只有簡單的塑膠蓋保護著，價格上也是官方CPU偏貴，散裝CPU比較便宜。散裝CPU是指這種只靠單純塑膠保護殼保護的CPU，並不具備原廠盒裝。（圖／翻攝自Ebay）該名銷售人員也提到，在以前，散裝CPU大部分的來源都是國外的水貨，或是一些品牌電腦廠商用不到、沒用完流出來的散貨，甚至也有可能是拆機件、二手貨，因為當時CPU更替沒有像現在這麼快速，再加上價格比較便宜，所以十分受到當時消費者青睞。但該名銷售人員也提到，如今的光華商場，如果要看散裝的CPU，在一般店家基本上是找不太到，可能只能去一些專營二手電腦零件的販售店，或是網路賣場才有機會。一般店家所呈列的，都是來自官方的盒裝CPU，即便是海外進口的水貨，也是有完整官方包裝的，差別只在盒子上的標籤而已。因為價格問題，在中國當地的組裝市場中，還是很流行散裝CPU，但品質就需要深入研究。（圖／翻攝自壹讀）
財經網美影片嗆「誰只買一顆CPU」 慘遭瘋狂群嘲1天後道歉
財經網美Emmy（胡采蘋）在近期談論到Intel處理器的影片中吐槽「到底有誰會去光華商場買單一顆處理器回家？」、「你是有看過一顆 Intel 處理器擺在店裡面賣的嗎？」結果相關言論瞬間引發大量網友轉發、吐槽。該支影片馬上被下架，胡采蘋隨即在FB粉絲專頁上道歉，表示腳本是由一名不到30歲的研究員撰寫，但他自己確實沒有看過盒裝版本CPU。財經網美Emmy（胡采蘋）在「報應！【英特爾爛到變成習禁評？】被台積電張忠謀狠甩腦後，轉頭跪舔台灣。晶片良率淒慘股價崩盤！季辛格賣EUV廠出清ARM安謀股票」影片中提到Intel最新CPU的災情，後續甚至還偷偷修改退貨政策，將原本納入保固的「散裝CPU」取消退貨權利。為此，胡采蘋在影片中痛批「那如果你是買散裝的CPU的話，你跟誰買電腦麻煩你就跟誰去吵」、「這真的太荒謬了，到底有誰會去光華商場買單一的一顆處理器回家呢？我有看過一顆白菜擺在菜市場上面賣，我有看過一顆番茄、一顆蛋糕放在店裡面賣，請問大家，你是有看過一顆Intel處理器在店裡面賣的嗎？」（合成圖／翻攝自YouTube）胡采蘋甚至在影片中提到「誰不是買電腦的時候，裡面已經裝了Intel的CPU嗎，我這輩子，我就沒有看過一顆CPU躺在店裡面要賣給我的」。（合成圖／翻攝自YouTube）沒想到就是因為這些言論，意外引起不少熟悉電腦組裝的網友們的嘲笑。甚至有網友留言表示「各位當過工具人的brothers，我們真的沒有權力糾正Emmy關於沒有盒裝CPU的這件事，是我們太寵她們了。」而這段影片瞬間也引起不少網友關注、截圖，甚至是轉載，而影片本身也在短時間內被下架。（圖／翻攝自YouTube）後續胡采蘋也在FB粉絲專頁發文表示，過去的經驗裡，自己接觸到的大部分CPU都是散裝，並未見過盒裝版本。同學們組裝電腦時，多是直接給店家一個配置單，過幾天再去取機，從未單獨購買過盒裝CPU。胡采蘋也提到，這次劇本初稿的撰寫者年齡不到30歲，他的經驗與自己相似，因此未能充分考慮到多重查證的重要性，沒有在劇本中修正不精確的用語，結果引發了爭議。她解釋，影片中提到的「沒有一顆一顆賣」，指的是盒裝零售版，而非所有CPU。然而，網路討論顯示，許多人確實有購買盒裝CPU的經驗，甚至一些朋友也表示自己是買的盒裝版。這讓胡采蘋意識到個人經驗的局限性，也認識到自己和那位年輕研究員在這方面的閱歷不足。文末胡采蘋表示道歉，坦言內部多位成員其實早已察覺影片內容不夠精確，但當時認為問題不大，未及時提出異議，目前團隊也就這點在進行內部討論中。有在光華商場從業多年的銷售人員分析，如果以Intel的退貨政策來講，的確是指「盒裝CPU」與「散裝CPU」沒錯，但胡采蘋可能把「店家組裝完成的電腦」內的CPU當成散裝CPU。他進一步解釋，民眾在購買電腦時，也是一個零件一個零件購買後回去組裝，CPU的外盒包裝通常會放在主機板的盒子內，而這時候，電腦內的CPU仍然是屬於「盒裝CPU」。但在以前個人電腦需求量大的時候，光華商場的確有不少店家都曾進過「散裝CPU」販售，這類CPU與官方CPU最大的差異就是外包裝以及價格，官方的CPU有著完整的盒裝，而散裝CPU只有簡單的塑膠蓋保護著，價格上也是官方CPU偏貴，散裝CPU比較便宜。不過，如今的光華商場要找散裝的CPU，在只能去一些專營二手電腦零件的販售店，或是網路賣場才有。一般店家所呈列的，都是來自官方的盒裝CPU，即便是海外進口的水貨，也是有完整官方包裝的。玻璃櫃台內所擺放的藍色盒子就是Intel的CPU，黑色的則是AMD的CPU。（圖／翻攝自Google地圖 原價屋）
福斯砸600萬蓋第2座極速充電站 ID.4、ID.5全台開箱巡展開跑
台灣福斯汽車預計全台Volkswagen指定展示中心建置14座DC快速充電站，繼中壢首座極速充電站揭幕後，第2座極速充電站於福斯豐舜汐止服務中心正式啟用。總裁Steffen Knapp表示，「Volkswagen即將迎接純電休旅ID.4和純電跑旅ID.5二車款的Pro 及 GTX 性能車型，推動完善充電網路是建構車主純電生活圈重要之舉。」台灣福斯汽車第2座極速充電站於Volkswagen福斯豐舜汐止服務中心正式啟用，斥資約6百萬，供應360 kW超充功率，並配備CCS1和CCS2雙槍規格，擴大消費者純電生活圈網絡。台灣福斯汽車第2座極速充電站於Volkswagen福斯豐舜汐止服務中心正式啟用。（圖／台灣福斯提供）福斯豐舜汐止服務中心位於新北市汐止區及基隆市七堵區交界處，為北往基隆、金山、萬里地區；南往汐止、南港、松山地區的交通要道，同時臨近國道1號汐止聯絡道及五堵交流道／國道3號汐止交流道，憑藉地理位置的便利性，將成為北北基地區經常南來北往電動車車主充電新選擇。此處工／商業區雲集，iFG遠雄廣場、東方科學園區、亞太科技園區、保長工業區、六堵工業區匯聚眾多高科技人才，同時鄰近住宅區約有2,000戶居民，隨著新社區大樓的落成，未來居住人口將持續增加。台灣福斯汽車打造福斯豐舜汐止服務中心極速充電站，為日後附近上班族與居民提供日常通勤所需的充電服務。23日起，純電休旅ID.4、純電跑旅ID.5籌辦「ID.UNBOXING全台開箱巡展」，準備1:1尺寸巨型玩具盒裝載實際車輛巡迴各地，包含ID.4 & ID.5的Pro S及GTX車型皆會輪番上陣。Volkswagen電動車量身打造MEB模組化電動車平台賦予的平衡車體與寬敞空間、享受全新一代APP550電能驅動系統及第四代MIB模組化資訊娛樂系統（MIB4）帶來的充沛動力與高品質娛樂饗宴，而現場除設有充電裝置與服務體驗，更結合 AR 虛擬賞車，只要掃描QR Code即可選擇想要的車款及車色。
台北101超市水果區「賣1物」…他驚「活60年沒看過」 網愣：每次都挖掉
不少人在享用芭樂時，習慣把籽去除，但有位民眾日前至百貨公司逛街，路過超市的水果區時，竟發現有單獨售賣「芭樂籽」，讓他忍不住驚呼「快60歲第1次看到」。照片一經曝光後，鄉民們也紛紛感嘆「我都挖掉當廚餘」、「有些老闆會免費送」。網友日前在Threads發文提到，他第1次看到超市在賣「芭樂籽」，地點還是在台北101的超市現切水果區中，只見這杯「芭樂籽」以透明塑膠盒裝，1個要價29元，且完全沒有芭樂肉。原PO透露，雖然知道芭樂籽的部分比較甜，但長大到快60歲，也在台北住了40年，從來沒看過有在賣芭樂籽，「第一次在101的超市現切水果區看到單賣『芭樂籽』，神奇的台灣水果王國」。對此，網友們留言表示，「真是大開我眼界了，高級的超市竟然賣我每次都會挖掉的芭樂籽，而且還賣29元」、「去賣甘草芭樂的攤子，大多老闆免費送」、「不好意思我真是孤陋寡聞，這東西在台北要花錢買？高雄的夜市直接跟老闆要就有耶」、「我很愛吃，如果看到一定買爆」。另外，營養師高敏敏先前曾說明，芭樂籽雖然堅硬，但高膳食纖維、吸水力強，若搭配充足水分，反而能促進腸胃蠕動、幫助排便、舒緩發炎體質，更有降低血壓、利尿消水腫的功效；不過，如果是不習慣高纖飲食者、腸胃消化不佳者、剛動腸胃手術者，應該注意籽的攝取量，或選擇直接挖掉先不吃，避免造成身體不適。
代購蛋黃酥賺外快 學生銀髮族都入列
距中秋節還有1個多月，彰化市中正路旁的蛋黃酥名店已湧現排隊人潮，其中不乏銀髮代購族，然而13日在排隊人龍中，卻有數張稚嫩臉孔，原來他們也是代購，利用暑假打工。他們對代排價碼等問題均三緘其口，不斷笑說「只是幫忙排而已。」彰化市蛋黃酥大戰隨著代購業者大舉出動已提前在農曆7月開打，近來星期二到星期天早上9時至中午12時，以及下午2時半到6時，彰化市中正路旁的蛋黃酥名店都會出現長長的排隊人龍，排隊民眾備妥小椅子及雨傘，排隊時間至少1個小時起跳。該蛋黃酥店家祭出現場販售每人限購60顆，代購業者見招拆招，動員許多銀髮族到場排隊，正值暑假期間，昨天現場還有數名學生也來排隊代購，他們昨天排的是下午場，中午12時就來排了，現場有椅子可以坐，大家一起排可以聊天，還可滑手機，等待的時間過得很快。該家蛋黃酥名店的代購售價隨著中秋節愈近而水漲船高，目前距中秋節還有1個多月，該店6盒裝蛋黃酥為300元，代購價為400元，依往年經驗，預計再過半個月後，代購價將翻倍。近來原物料持續上漲中，讓不少蛋黃酥業者感到不小的壓力，彰化市的吳姓蛋黃酥業者說，蛋黃酥市場相當競爭，他們今年的蛋黃酥價格凍漲。吳姓業者表示，今年奶油價格從7月開始漲，鹹蛋的部分，受先前颱風影響，每顆約已漲價3角，雖然生產成本幾乎都漲了，但今年蛋黃酥的價格維持6顆280元，距中秋節還有1個多月，蛋黃酥有保鮮期，買氣還未湧現。
消暑嗑雪糕享受北國沁涼 買冰再抽星野豪華旅宿、米其林雙人饗宴
台灣夏季酷熱難耐，來支沁涼的雪糕、濃郁的冰淇淋或暢快的手搖飲，可說是大家最愛的消暑必勝技！嚴選北海道純淨十勝乳源與各式食材製作的「Niseko北海道乳雪糕」，今夏主推酸甜多層次的「芒果優格雪糕」，其以台灣熱帶水果之王芒果入料，融合濃郁芒果與清爽優格的滋味，還能嘗到真材實料的芒果顆粒，適合「咀嚼系」的愛好者；另一款「紅茶奶蓋雪糕」的外衣則裹著台灣蜜香紅茶冰，內餡佈滿巧酥餅乾，讓淡雅蜜茶香融合北海道乳源奶香巧妙融合。即日起，Niseko芒果優格雪糕及紅茶奶蓋雪糕已分別於全家便利商店、7-ELEVEN獨家開賣。Niseko一公升冰淇淋將冰淇淋容量升級，並使用方形盒裝設計。（圖／Niseko提供）Niseko舉辦「巧酥感謝祭」抽獎活動回饋粉絲對牛奶巧酥雪糕的支持。（圖／Niseko提供）另外若夏天不想出門，Niseko也推出容量升級的「一公升冰淇淋」，採獨特便利的方形盒裝設計，可輕鬆與家人朋友分享涼爽滋味。「一公升冰淇淋」共有牛奶巧酥、牛奶、抹茶和香草四種口味，其中「牛奶巧酥」更延續Niseko招牌人氣品項，以北海道乳源為基底，內餡裹入香脆的巧克力餅乾脆片，打造口感豐富、風味苦甜的冰品。另外為與消費者於夏日同樂，Niseko一公升冰淇淋也祭出夏季通路優惠活動，即日起至9月凡於家樂福、全聯等指定通路購買指定口味一公升冰淇淋，即享限定優惠價169元；另外，Niseko招牌品項「牛奶巧酥雪糕」自上市以來銷售突破千萬支，品牌為感謝消費者支持，特別推出感恩回饋活動「巧酥感謝祭」，即日起至8/31凡於任一通路購買Niseko任一品項，並於活動網頁登錄發票，即可抽星野集團虹夕諾雅谷關溫泉渡假村雙人1泊2食住宿券共2名，更加碼週週抽米其林一星A CUT牛排館雙人席共7名，詳情可參考Niseko官網。藝人陳零九（左圖左）特地排開行程前往支持丁特開店，右為丁特推薦的韓風脆脆搭奶蓋。（圖／特‧好喝烏龍茶專賣店提供）另外由知名YouTube實況主丁特斥資500萬打造的手搖飲品牌「特‧好喝烏龍茶專賣店」，日前特別選定在七夕情人節於桃園機場捷運A8站附近的林口長庚飲料一級戰區正式開幕。丁特表示，品牌專注於功法複雜的烏龍茶，選用各種品種的頂級烏龍茶、結合世界各地的特色風味，開發出多樣化的茶飲品種，包括純茶、極濃厚潤奶茶與果茶。在試營運期間備受好評的是茶王和茶后，而凍類黑雲仙草則是奶茶愛好者最愛的配料，口感宛如布丁滑順美味。丁特本人則最推薦「韓風脆脆」配料，建議搭配奶蓋系列將奶霜和焦糖風味合併，將口感提升至另外一個層次。他也預估投入10個月到1年回本，月營業額暫抓200萬元；未來計畫半年後才開放展店、加盟，目標在三年內全台達到一百家店。
台灣人「這樣吃」麥當勞薯條 日網紅曝：第一次看到衝擊很大
麥當勞的薯條，絕對是台灣速食界的王牌菜色之一，尤其對手頭不寬裕的國小、國中生來說，放學後在麥當勞與朋友分享一兩包薯條，應該是共通的回憶。不過每個人拿薯條沾番茄醬的方式都有不同，近日近日日籍網紅「日本人的歐吉桑」發文表示，他對台灣人把番茄醬擠在托盤紙上再拿薯條沾著吃的方法「衝擊很大」，問「這是不是台灣人的正常吃法？」在台居住的日籍網紅「日本人的歐吉桑」近日在臉書PO出照片，畫面中可以看到番茄醬被擠在麥當勞托盤紙上，旁邊放著一根沾著番茄醬的薯條。他表示，「第一次看到台灣人這樣的吃法時，衝擊很大。這種把蕃茄醬直接放在紙上面的吃法，應該也會令很多日本人驚訝吧！」同時他還納悶，「在台灣麥當勞偶爾看到這樣子吃的人，是不是台灣人的正常吃法呢？」為了解釋自己為什麼會驚嚇，日本人的歐吉桑還貼出另一張照片，表示日本麥當勞的番茄醬，都是裝在類似糖醋醬的小盒子裡，並解釋：「日本的蕃茄醬是盒裝的，而且要求店員才提供給我們。」日本人的歐吉桑表示，日本麥當勞的番茄醬都是盒裝的。（圖／翻攝FB／日本人的歐吉桑 ・台湾在住の日本人のおじさん）網友看到這篇PO文後，紛紛留言討論：「那是懶人吃法，會連廣告紙張上面的油墨也吃下去。」、「以前比較常看到有人這樣做，現在比較少，但沒有完全絕跡」、「從小到大都是這樣吃的，後來才改成擠在漢堡的紙盒裡。」還有網友表示，理論上這些托盤紙上的廣告，都是用「環保大豆油墨」印製，並不一定說沒有什麼化學物質，只是在標準之內，沾到吃下去不會有什麼太大問題。不過事實上因為這些紙張在運輸的過程中，也有可能遭到汙染；或是上一名食客用餐完後，可能店員沒有徹底清洗餐盤，都有可能讓這些墊紙在不經意間被汙染，所以若能不要在紙上沾著吃，就盡量謹慎一點吧。
巴黎奧運／運動員頒獎手拿長盒 裡頭裝什麼？答案揭曉
巴黎奧運熱鬧開跑，不少觀眾緊盯轉播，都好奇得獎者頒獎時手拿的神秘長盒，裡頭到底裝什麼，外媒也揭曉，裡面裝奧運特製海報，海報也有在商店販售，價格為60歐元（約新台幣2000元）。不少觀眾好奇長盒裝什麼。據UNLAD報導，每個站上巴黎奧運頒獎台的人，會收到一個38公分的紙盒，至於裡面底裝什麼？答案是奧運的官方海報，由巴黎藝術家加托尼（Ugo Gattoni）設計，他畫出充滿活力的插圖，風格俏皮，也吸引大家的注目，海報在3月亮相，沒人知道這會成為話題。神秘盒子裝的是奧運海報。加托尼說，他跟奧運高層會面後，在回工作室的路上，想建造一座巴黎體育場，畫了第一張草圖，經過4個月2000小時的加工，完成了細節圖，「我添加了建築物，改變了背景，加入陰影。我添加了大溪地波浪也把法國馬賽畫進去，」據悉，這張海報也有放在奧運官方線上商店販售，價格為60歐元（約新台幣2000元）。此外，如果運動員拿金、銀、銅牌，獎牌上面有艾菲爾鐵塔的圖案，運動員走下台後，還會拿到一隻吉祥物Phryge。據悉，Phryge是一隻像魟魚的紅色泰迪熊，Phryge腹部的徽章會依獎牌顏色有所不同，背後印有bravo一詞。吉祥物Phryge。
便宜貨大健康2／「雞蛋富翁」6類人不能當 15種平價蔬果補營養缺口
端午節後雞蛋買氣不佳，國內蛋價近2個月來5度調降，產地價砍到每台斤27.5元為近2年新低，超商盒裝平價蛋一盒只要47元，不少民眾當起「雞蛋富翁」拼命做各式蛋料理，專家提醒膽固醇高、心血管病史等6類人，一天最好只吃一顆蛋，專家並推薦15種營養滿滿的平價蔬果，例如金針菇具有豐富膳食纖維，一包最低只要9元，以及平價蔬菜天王地瓜葉，一大包頂多20元！蛋價創下2年來的新低紀錄，回想過去全台大缺蛋時的天價，許多消費者如今買蛋更完全無心理負擔。營養師程涵宇表示，雞蛋含有豐富蛋白質，有助於組織的修復、肌肉生長，而且研究證明攝取雞蛋可以顯著提高運動後肌肉蛋白質合成率，是適合一家老小經濟又營養的食物。營養師劉怡里建議成年人一天以攝取2至3顆蛋為主，且建議民眾食用全蛋，尤其是蛋黃，因為其中含有維生素A、D、E，以及葉黃素、玉米黃素等，對於眼睛和身體健康都有極大助益。另外應以吃熟蛋為主，因為以水煮蛋而言，其營養吸收率高達99%，遠勝於生蛋的50%，不但營養豐富，且相對更加衛生。其他如炒嫩蛋、煎蛋、蒸蛋、荷包蛋等，吸收率也都在80%以上。程涵宇解釋，水煮蛋吸收率較高原因在於蛋白質的變性，加熱過程可以減少雞蛋中存在的不同胰蛋白酶抑制劑的作用，所以溫度最高的水煮蛋吸收率最高。程涵宇提醒以下6類人最好一天吃一顆蛋為上限，包括膽固醇超標者、族性心血管病史、肥胖、脂肪肝、脂肪肝、血脂異常、天生代謝膽固醇能力不佳或合成膽固醇量偏多者。「對這些人來說，還是盡量攝取少一點膽固醇比較好！」程涵宇說。另外，程涵宇也根據「國民營養健康狀況變遷調查」推薦15種平價蔬果。「地瓜葉含有蛋白質、膳食纖維、鉀、鈣、鐵、維生素Ａ等營養素，營養CP值很高，其他還包括金針菇、黃豆芽、板豆腐、豆漿、豆干、雞蛋、秋刀魚、鯖魚、胡蘿蔔、地瓜、香蕉、空心菜、木瓜、鳳梨，都是非常推薦的蔬果。」地瓜葉堪稱平價蔬菜的健康天王，一次能攝取到6種營養素，CP值相當高。（圖／報系資料照）程涵宇說，上述15種蔬果大多含有豐富蛋白質、膳食纖維、EPA、DHA、鈣、鉀、鐵、維生素C，都是國人較為缺乏的營養，其中金針菇既便宜又具有豐富膳食纖維，可說是很好的配菜之一，而一大包才20元左右的地瓜葉，不但價格便宜，還能一次攝取蛋白質、高纖、高鉀、高鈣、高鐵、豐富維生素Ａ等營養素，具有促進消化、穩定血壓、骨骼健康、增進皮膚與黏膜的健康等優點。家醫科醫師李思賢同樣認為各式菇類的健康益處極多，可說是「超級食物」，包括增強免疫力、抗發炎、穩定血糖、抗癌、改善腸內菌叢、預防失智、延長壽命等。「它們可能是最接近藥物的食物之一。」李思賢也建議以大火、短時間的方式烹飪菇類，因為菇類90%都是水分，如此可以避免過多水分流出和營養流失。至於最近漲價最驚人的水果，目前西瓜一台斤甚至可達40元，程涵宇則推薦木瓜、香蕉、鳳梨這些相對較為平價的水果，例如木瓜目前每台斤大約僅18元，但擁有豐富維生素C，抗氧化能力極佳，建議民眾可以多選擇這類水果品嘗。家事達人楊賢英曾分享如何吃得健康又省錢，她認為要把握3個原則。第一，購買當季盛產的蔬果，一定健康安全又便宜；第二，要妥善保存食材，例如白花椰菜可以直接冷藏，但綠花椰菜就要保持濕度，可以用紗布巾濕敷包裹冷藏，就能延長賞味期；第三，平時烹飪時可以將昂貴、便宜的食材混合使用，這樣就能降低每道菜餚的單價。