皂鹼
」 清潔
痘痘肌保養方法畫重點！勤換枕頭套、避免過度清潔、使用水楊酸＆半胱胺成份來幫助緩解與改善
(G)I-DLE舒華不僅皮膚超白還零瑕疵，讓所有女生都超羨慕！不像我們總有惱人的痘痘問題，每次照鏡子都使人倍感困擾，趕快來看看痘痘、色素沉澱該如何護理與改善？原來生活習慣跟飲食也非常重要喔～護理痘痘的方法：正確清潔避免過度清洗臉部肌膚避免過度清洗，油痘肌膚者建議早晚各一次，用溫和、無刺激的洗面乳清潔。過度清洗會導致皮膚乾燥，反而刺激皮脂分泌。另外要注意不使用含皂鹼的清潔品避免讓皮膚變得乾燥，選擇專為痘痘肌設計的洗面乳更好。肌研 極潤健康化粧水 170ml / 480元、極潤健康深層清潔調理洗面乳 100g / 260元(圖／品牌提供)護理痘痘的方法：使用清爽、抗痘成分的保濕產品為避免毛孔阻塞可選擇清爽型的保濕乳液，成分含有玻尿酸或神經醯胺的產品為佳。另外也可以搭配抗痘成分像是含水楊酸、茶樹精油、或過氧化苯甲醯的產品，有助於抗菌及控油。像是曼秀雷敦的抗痘凝膠添加IPMP、BHA水楊酸能促進老廢角質代謝，避免毛孔阻塞，有效預防青春痘形成。 曼秀雷敦Acnes抗痘凝膠 18g / 240元(圖／品牌提供)護理痘痘的方法：痘痘會引發色素沉澱可使用使用淡斑產品改善皮膚科醫師林政賢分享皮膚發炎過程中可能產生色素沉澱，比如不論是青春期荷爾蒙造成的青春痘或者成人痘，都容易反覆發炎長達半年到一年，導致色素沉澱反覆發生而影響外貌，林院長建議可搭配瑞士希思珮樂®淡斑產品，因其含有穩定型半胱胺成份與一種維生素B3的衍生物能幫助改善色素沉澱。希思珮樂全能升級淨斑組透過1敷、2洗、3保養，全效淨斑打擊黑色素，不含類固醇、A 酸以及對苯二酚。(圖／品牌提供)護理痘痘的方法：勤勞清洗更換枕頭套枕頭、床單多少會有汗液與皮脂，如果不是天天洗頭的話油脂和髒污也會殘留在枕頭套上，接著與臉部皮膚密集接觸就會因細菌滋生而長痘痘，如果可以就定期每週更換枕頭套。像楊丞琳就曾提到她出門都會自備絲質的枕頭套或者枕巾必較安心。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 護理痘痘的方法：盡量避免精緻碳水精製碳水類型食物容易刺激雄性激素的合成，促進皮脂細胞油脂分泌，研究證實低升糖飲食可以減少痘痘的產生，縮小皮脂腺，並降低肌膚發炎的機率。另外像是油炸、反式脂肪酸、Omega-6 含量高的食物，痘痘肌的人也要避免食用，過高的壓力與熬夜等不良習慣都會導致身體內雄性激素提升，所以，生活作息也要盡量調整為「早睡早起」，以及多喝水才能有效對抗痘痘。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 林政賢醫師也提醒適當保養必不可少，日常也應避免紫外線加重痘疤的嚴重性，最好使用SPF 35以上的防曬產品、撐傘及戴帽子等方式來充足防曬。同時也需培養良好的飲食和生活作息等，減少皮膚發炎，才能從根本解決黑色素沉澱的原因，遠離痘痘帶來的困擾，維持肌膚美麗和自信。
MIT美妝太好買了！沙威隆植萃沐浴露超好聞桂花白麝香、MAGNETIC是沙龍級髮品的平替版，還有Hi Onni全能精華被大讚是「敏弱肌救星」！
最近好多MIT品牌都推出厲害新品，像是大家都很熟悉的沙威隆，還有新登場的MAGNETIC、Hi Onni，都陸續發表了專為台灣女生量身打造的身體髮絲洗沐跟臉部保養item，快來看看它們的介紹吧。提到沙威隆，不只是經典系列的抗菌沐浴乳很受歡迎，還有主打英式花園香調的植萃沐浴露也深受女孩喜愛！除了不含皂鹼、溫和親膚，更以CHG抗菌成分結合天然植萃防護，其中新推出的香味「桂花‧白麝香」，是將優雅桂花香氣與溫柔白麝香完美結合，當你在洗澡時，將豐潤綿密的泡沫輕抹於身上，即能聞到那股淡雅療癒的迷人味道飄散於浴室內，讓沐浴時刻更加享受。沙威隆英倫花園植萃沐浴露-桂花‧白麝香700ml／179元（圖／品牌提供）英倫花園植萃沐浴露系列，目前共有桂花‧白麝香、英國橡樹與紅醋栗、黑莓&月桂葉的3種不同選擇。（圖／品牌提供）由台塑生醫帶來的全新髮品品牌-MAGNETIC沙龍級瞬效洗護系列，運用了長庚專業團隊的「獨家微脂囊磁吸科技」，藉由正負電荷相吸原理，打造出可以強韌防斷、髮質躍升的超強高效洗護品！雖然才剛推出不久，就已有忠誠的擁護者，很多人都說沒想到這麼平易近人的價格，卻擁有超越市售沙龍級髮品的效果，暱稱這系列為「髮質急救小磁瓶」。MAGNETIC沙龍級瞬效洗護系列有針對各式頭皮與髮絲問題，加強蓬鬆、滋養、淨屑等不同功能。（圖／品牌提供）已經用遍世界各國頂級髮品的品牌代言人蔡詩芸也大讚，真的沒想到MAGNETIC的修復力會這麼好！瞬間就能幫她恢復最佳髮況。（圖／品牌提供）可說是最適合敏弱肌族群的美肌品牌Hi Onni，誕生的原因其實跟品牌創辦人陳沛婕Onni自己的皮膚有關？原來她深受皮膚炎困擾長達10多年，為了穩定膚況才終於找到最溫和且純粹的保養成分組合，系列產品包含全能賦活美肌水、全能六胜肽精華、保濕胺基酸潔顏慕斯跟保濕清透氣墊粉餅，都有運用明星成分Exosomes(外泌體)，不但能強化肌膚防禦力，還可幫助肌膚深層修護、保濕鎖水，從根本改善膚質，敏弱肌也能秒變發光肌。Hi Onni全能系列三款護膚保養品+一款護膚彩妝品，為敏弱肌帶來最全方位的呵護。（圖／品牌提供）重點商品的Hi Onni全能六胜肽精華，對於改善暗沉及淡化撫平細紋也很有感。（圖／品牌提供）
醫師破解女性私密處保養迷思 4習慣快改掉
在現代社會中，保養私密處對於每個人來說都相當重要，然而，過度清潔可能對身體健康造成負面影響，醫師就點出保養私密處的4大迷思，同時也強調「清潔」才是首要重點，不過使用香皂、沐浴乳，甚至用香水去除異味等，都可能使私密處酸鹼值被破壞，使其變得脆弱，引發感染的機會。新竹國泰婦產部主治醫師張瑜芹在個人粉專分享，私密處清潔做得好，絕對比勤勞保養來得加分，她也分享4大常見私密處錯誤保養方式，包括陰道灌洗、選擇弱酸清潔劑、使用私密處香水及用肥皂做清潔，提醒民眾務必當心，若錯誤使用恐會造成反效果、讓私密處反覆感染。1. 陰道灌洗陰道本身就有健康的菌叢，不論是使用「陰道灌洗劑」或「清水盥洗」，都會破壞陰道的菌叢，使其容易發炎感染；張瑜芹也強調，其實灌洗陰道並不具備避孕功能。2. 選擇弱酸的清潔劑張瑜芹表示，陰道內的酸鹼度確實是偏弱酸，但外陰的酸鹼度在pH5左右，因此選擇pH5的洗劑或用清水清洗就好，pH3.5-4的品項都太酸了。3. 使用私密處香水很多人會認為私密處有異味但又不會痛、癢，就會使用私密處香水或一般香水，但張瑜芹指出，若私密處有異味時就該就醫了解情況；使用香水壓味道，不但會造成私密處味道複雜奇怪，甚至讓感染更加嚴重。4. 用肥皂做清潔張瑜芹指出，由於肥皂及多數沐浴乳其實都含有皂鹼，因此會偏鹼性且清潔力較強，容易破壞私密處酸鹼值、過度清潔，造成私密處變脆弱。張瑜芹最後也提醒「清潔做得好，絕對比勤勞保養來得加分」。 醫師分享4種常見錯誤私密處清潔方式。（圖／翻攝自張瑜芹醫師臉書）
痘痘粉刺問題很困擾？2023最強抗痘處方大集合！
油痘粉刺是每個人都最困擾的問題，尤其是夏季悶熱，如果又戴著口罩，真的痘痘粉刺有如雨後春筍地冒出，如果不及時擦上痘痘精華預防，就會越長越大，讓你有損帥氣、美麗！想要改善油痘粉刺，保養成份選擇是重要關鍵，如果選擇濃度不恰當的酸類或缺乏修護肌膚屏障的成分，都有可能造成油痘粉刺問題惡化，甚至引發肌膚敏感不適。從保養下手，加入及時救治的痘痘品項，才能讓肌膚持續處在穩定不發痘的狀態中！STEP1 『刷剛好的酸』抗痘洗面乳+精華每日預防改善油痘粉刺肌困擾，皮膚科醫師通常都會建議使用『剛剛好的酸&修護屏障成分』！慕診所院長暨專業皮膚科醫師林暐熙師舉例，我們與油痘粉刺就像是吵架中的情侶，很多人想要一兩天趕快讓它消下去，誤以為用強一點的酸類，就能讓對方知難而退說再見，但太酸只會過度刺激，造成肌膚敏感不適。林醫師說：「酸類煥膚能改善油痘粉刺肌，但使用濃度不當或成分不明酸類可能會有破壞肌膚屏障疑慮，衍生敏感問題；所以我們不僅要選擇『剛剛好的酸』更應該搭配能同時『修護肌膚屏障的成分』像是神經醯胺，才能讓肌膚與油痘粉刺和平分手! 」全新適樂膚油痘粉刺系列添加2%高濃度水楊酸與高效三重神經醯胺。林醫師說，第一步深入清潔，然後結合後續煥膚保養，才能真正改善油痘粉刺肌！CeraVe 適樂膚 淨膚白泥抗粉痘潔面露236ml/549元；CeraVe 適樂膚 多重酸煥膚修護精華40ml/599元（圖／品牌提供）如果你是有痘痘卻很敏弱的肌膚，不如試試最新Cetaphil全新潔膚神器「舒特膚全效泡泡潔膚乳」，養出醫級好膚！美國皮膚及小兒科醫生推薦品牌Cetaphil舒特膚推出專為敏弱肌研發的「全效泡泡潔膚乳」，讓你溫和清潔、許多醫師也提醒，不管是哪種膚質，要避免過度清潔，掌握正確方式『溫和清潔』的五大原則：溫和不刺激、洗完清爽不緊繃、非皂鹼弱酸性尤佳、配方單純、兼具保濕效果。再搭配後續的護膚保養，全面加強肌膚屏障，就能讓肌膚穩穩當當！配方專為敏弱肌研發，洗卸x修復x舒緩3合1。Cetaphil舒特膚全效泡泡潔膚乳236ml /619元（圖／品牌提供）STEP2 有痘感隨時貼上抗痘貼！「曼秀雷敦Acnes痘痘貼系列」十周年了！這個陪伴許多學生、上班族的痘痘困擾第一名的抗痘貼，今年也全面升級，除了成分加碼；更讓隱形力再進化，打造更貼近膚色的痘痘貼，讓你貼著抗痘也不被別人發現！（圖／品牌提供）同時，系列產品也換上新裝登場，以簡約的白色盒身搭配品牌經典的綠色調，讓視覺更加清爽；並以全新易撕線設計取代傳統小綠夾，撕取痘痘貼更便利，少了塑膠夾也更環保。全系列提供多款痘痘貼選擇，有薄型、極薄型，還有芬各種尺寸，從0.8cm~1.2cm都有，讓你依據自己的痘痘大小貼上適合的痘痘貼！本次升級還搭配全新易撕線設計，只要沿著中央線輕輕一撕即可輕鬆取下痘痘貼，不用擔心一不小心讓邊緣變形的窘境，真的很貼心又便利！想要快速解決痘痘問題，找「曼秀雷敦Acnes痘痘貼」準沒錯！曼秀雷敦Acnes痘痘貼薄型-綜合型0.8cm X 16入、1.0cm X 5入、1.2cm X 5入 /100元；曼秀雷敦Acnes痘痘貼 極緻薄-綜合型0.9cm X 14入、1.1cm X 12入 /110元；曼秀雷敦Acnes抗菌痘痘貼薄型-綜合型0.8cm X 16入、1.0cm X 5入、1.2cm X 5入/115元；曼秀雷敦Acnes抗菌痘痘貼極緻薄-綜合型0.9cm X 14入、1.1cm X 12入/125元。（圖／品牌提供）STEP3用A酯複合式修護PAULA’S CHOICE寶拉珍選全新推出三重全效修護精華，清爽質地，搭配寶拉油水平衡緊緻化妝水與2%水楊酸精華液使用，只要簡單步驟就能KO油光滿面，穩定肌底油水平衡！全新上市的三重全效修護精華，是寶拉首款維他命A酯精華，A酯是維他命A家族系列相對溫和不刺激的成分，使用上不須經歷肌膚耐受度培養之陣痛期，讓抗老保養無痛上手！含0.3%高濃度維他命A酯和複合5%菸鹼醯胺與 0.4%己基間苯二酚，清爽好吸收。另外搭配油水平衡緊緻化妝水與2%水楊酸精華液使用，夏日精準重點保養，油痘粉刺無容身之地！PAULA’S CHOICE寶拉珍選油水平衡緊緻化妝水190ml/930元；PAULA’S CHOICE寶拉珍選全新三重全效修護精華30ml/1,645元。（圖／品牌提供）
熬夜工作皮膚也跟著加班，長痘地雷你中了幾招？
現代人工作壓力大，例如像工程師，必須長期熬夜加班趕專案、三餐不穩定，下班回家通常喜歡吃點宵夜、滑手機消除一整天的不愉快，但這些行為對皮膚造成的負擔，就好像老闆給你的壓力一樣爆表，驀然回首，痘痘就在臉部明顯處。如果放著不管，痘痘可能越來越嚴重，甚至發炎留下疤痕。除了努力改善作息以外，有什麼方法可以幫助熬夜人士去除痘痘呢？整頓痘痘肌 熬夜是大忌其實，在不對的時間睡覺也是一種壓力，新竹皮膚科診所莊士迪院長表示，痘痘的患者沒有熬夜的本錢，最晚在晚間11點前就寢，睡足7小時，充足的睡眠不只能調整生理健康，連帶精神壓力也有所緩解。熬夜除了影響賀爾蒙的平衡外，也會造成皮脂分泌異常，肌膚也可能因免疫力的下降孳生更多細菌，其他如粉刺、毛孔粗大等問題亦跟著產生。然而現代人生活步調繁忙，熬夜晚睡已是常態，想減少面部痘痘，除了調整作息，最好方法便是尋求專業皮膚科醫師的幫助。一般皮膚科門診會採用外用藥膏或口服用藥治療痘痘：外用藥膏如抗生素、杜鵑花酸、過氧化苯及A酸等，塗抹外用藥須留意少數病患可能產生紅腫過敏的現象；口服用藥如抗生素、口服A酸及荷爾蒙製劑等，亦為常見有效的治痘方式，但須特別注意口服A酸不宜讓肝功能指數異常者、12歲以下孩童及備孕、懷孕的女性服用，而其常見的副作用是嘴唇乾燥脫皮，少數患者使用高劑量口服A酸時可能引起落髮、憂鬱等副作用。口服藥外用藥都不適合？藍雷射幾乎無副作用、無修復期！莊士迪院長說明，若是肌膚易受藥膏刺激而發紅、擔心口服用藥的副作用或不太擅長吞四環素類的口服藥導致食道黏膜灼傷的患者，藍雷射可以輕鬆化解這些困擾，而相較傳統雷射帶來的疼痛感，藍雷射治療時疼痛度極低，僅於治療過程中有灼熱感，基本上是無需敷麻藥即可接受治療。痘痘的病患大部分都可接受藍雷射治療，而未成年的病患在家長的陪同下也可以進行療程，整個過程舒適無負擔。藍雷射有雙波長的雷射模式，1450nm波長可以破壞皮脂腺降低皮脂分泌，而450nm波長的藍光則可有效滅菌，兩者相得益彰，殺菌的同時獲得控油效果，改善痘痘肌效果顯著。莊士迪院長表示，藍雷射的熱效應也會間接促進膠原蛋白的增生，除了治療發炎痘痘，對消除一些淺層痘疤和改善毛孔粗大也有不錯的療效。只要持續治療，讓肌膚維持在正常狀態，就能降低痘痘復發機率。一般而言藍雷射施打3次為一個療程，視膚況平均可減少3~8成的皮脂分泌量，進而減少粉刺的生成；若是痘痘的發炎較嚴重或出油量較多的病患，莊士迪院長建議可以接著做第二次療程。目前適逢夏天，出油旺盛，更需要持續維持肌膚穩定度，千萬別讓痘痘惡化成棘手的凹陷型痘疤，而藍雷射正是解決這些問題的利器。洗臉避免皂鹼用品 良好習慣有助改善痘痘膚質藍雷射治療後幾乎無恢復期，臉部輕微的發紅發熱通常在隔天即消散，術後注意保濕和防曬即可。日常清潔習慣上，莊士迪院長提醒切勿過度或頻繁地清潔面部，一天約兩次即可，而洗臉或身體時，盡量避開含有皂鹼的清潔用品，皮膚本身是酸性的，在微酸的狀況下肌膚較有抑制細菌的效果。飲食方面則建議避免甜食、高油脂、乳製品、辛辣食物等，也要避免攝取過量蛋白質。無論選擇哪一種治療痘痘的方式，正常的生活作息還是最重要的，適當運動、充足睡眠，才能維持肌膚及身體健康！
婦人外陰濕疹延宕就醫 伴侶誤會染病數落「丟臉」
氣溫攀升，患有皮膚濕疹的病患人數也隨之增加，女性外陰部濕疹的情況並不少見。皮膚科醫師袁上雯在她的新書《所有的表面，都是功夫：皮膚科醫師的溫柔告白》一書中收錄一位外陰部濕疹病人英英的故事。這位中年婦女看診時身穿緊身牛仔褲，裡面還穿著連身塑身衣，待衣物解開後，雖然不到血肉模糊的程度，但紅腫破皮、乾掉的組織液把外陰唇的皮膚和緊繃的塑身內褲黏住，好不容易脫下的內褲沾了血液混雜一些黃黃的屑屑。病人說：「我已經癢好幾個月，尤其晚上睡覺更癢，癢到睡不著，再不看醫師不行了。」而且她的先生常常數落她：「妳這樣還敢去上班，丟不丟臉啊！」講到這裡，英英的眼淚已經在眼眶中打轉：「我老公最近都不願意碰我！」袁醫師說，因病人除了喜歡穿緊身褲搭配塑身衣外，在生病時為了止癢，還有用熱水燙私密處來止癢的錯誤動作。加上是私密處的不適，一開始畏懼求醫，拖延許久導致情況很差。所幸在接受醫師開藥治療、改穿透氣的棉質內褲、外穿寬鬆的褲子或裙子、用溫水配合無皂鹼的清潔劑後，很快就痊癒了。袁上雯表示，濕疹是一種常見的皮膚病，其好發部位包含：耳朵後面、脖子以及身體有皺折彎曲的地方、關節凹彎側，女性乳房下側，外陰部、肛門、腹股溝附近。一般濕疹常見的症狀有：局部丘疹、滲液、水泡。患處讓人覺得搔癢灼熱，患處經過搔抓或摩擦，水泡破裂，乾燥後結痂甚至脫屑。如果不斷摳抓，會使角質變粗變厚，如果抓到破皮化膿，更有造成蜂窩性組織炎的危險。在高溫潮濕的天氣下，更加容易發生濕疹。而外陰部的濕疹更因為該部位通風較差、潮濕度高、摩擦大等因素，使得皮膚容易受到刺激和感染。外陰部濕疹更是女性非常常見的病症，局部悶熱是主要發作的原因，女生因為每個月都會來一次月經，那幾天總是比較悶熱又潮濕；如果又常穿緊身褲，就很容易復發。女性為了避免患上外陰部濕疹，袁醫師建議病患應該注意以下幾點：1.保持外陰部清潔和乾燥，避免長時間穿著濕漉的內衣褲。若已預見長時間在戶外活動，不妨攜帶替換衣物，便可於如廁時隨時替換掉已經汗濕的內褲，以維持外陰部的乾燥。2.選擇穿著透氣性好、柔軟舒適的棉質內褲，減少摩擦和刺激。避免穿著緊身褲。3.避免使用含有刺激性物質或是皂鹼的清潔用品，目前市面上很多醫療品牌都有這類產品。4.避免使用護墊、痱子粉。很多民眾會使用痱子粉來維持皮膚的乾燥，但是皮膚科醫師並不建議用痱子粉，因為痱子粉的吸水力好，但很快吸飽水後，變成一塊塊濕糊糊的東西黏在皮膚上時，會更悶濕。多數人也會使用護墊以維持乾淨，但使用護墊也容易悶熱。皮膚科醫師袁上雯了解，皮膚困擾不只是生理上的疾病，更是從心理、社會交互作用下帶給人的訊號。年輕時，她以為練就一雙醫師之眼，把教科書的知識背得滾瓜爛熟，就能成為優秀的皮膚科醫師，在行醫多年後，才發現「真正重要的東西，只用眼睛是看不到的。因此，袁上雯醫師將平日在診間記錄下來的溫暖故事集結，書寫出版《所有的表面，都是功夫：皮膚科醫師的溫柔告白》一書，並將首刷版稅全數捐給陽光基金會，更慷慨地宣布額外加碼１倍、也就是相當於２倍版稅的金額捐贈予陽光基金會，希望能夠幫助更多需要幫助的人，並帶來更多善的循環。
天氣忽冷忽熱癢不停！ 「3大常見皮膚病」照護指南一次看
春天乍暖還寒，細菌與黴菌特別容易孳生，皮膚病上門拜訪的機會大為增加，出現症狀時要如何應對呢？雙和醫院皮膚科主任施怡賢說明，春天換季常出現三種皮膚病，包括脂漏性皮膚炎、汗皰疹與香港腳，對於不同疾病，對症下藥才能養出健康肌膚。春季常見皮膚病可用部位來區分，季節交替時，臉上易出現脂漏性皮膚炎，手腳會出現汗皰疹，另外台灣春天常伴隨潮濕的梅雨，黴菌滋生會致使香港腳狀況變嚴重，還有皮屑芽孢菌滋生造成的汗斑等相關症狀也會隨之而來。脂漏性皮膚炎 臉部紅通通 脂漏性皮膚炎好發於鼻翼兩側、眉毛、額頭、頭皮等臉部容易出油的區域。常見症狀為輕微搔癢、頭皮屑、臉上出屑等，皮屑多到經常在工作場所或是學校中被周圍的人發現，讓人相當困擾。想要杜絕脂漏性皮膚炎的癢感與皮屑困擾，治療藥物主要為外用類固醇。施怡賢特別提醒，臉部應使用強度第4級至第7級的溫和類固醇，使用時間也不能太長，才不會造成皮膚萎縮、泛紅、血絲等等副作用。患者日常保養重點在於避免搔抓、避開刺激物、加強保濕。常見刺激物包括洗面乳、肥皂、洗髮精，建議可選用溫和的產品，例如不含皂鹼的胺基酸洗劑。若狀況較為嚴重時，短期先使用清水洗臉。另外，可選擇不會過度油膩的保濕產品，適量塗抹於乾燥部位，有助疾病控制。汗皰疹 手腳長「西米露」汗皰疹顧名思義，就是病灶部位長出一顆一顆宛如「西米露」或是水珠的紅疹，有的患者合併搔癢、脫皮，而且左右兩腳或左右兩手常會對稱出現。治療汗皰疹的方式，主要使用外用類固醇或免疫調節劑藥膏，高強度等級的外用類固醇不適用於臉部，但短期擦在手腳安全無虞。當症狀趨嚴重時，可合併使用具有止癢配方的抗組織胺，或者是使用短期的口服類固醇，都可以讓症狀比較快緩解。有些民眾為了止癢，以為弄破水泡可以解決問題。應注意的是，水泡如果被摳破，可能造成細菌感染，形成蜂窩性組織炎。好在汗皰疹日常保養相當簡單，基本上平常需多擦護手霜，另外注意在日常生活壓力大或是換季時，盡量保持規律作息及睡眠充足。香港腳 癢癢飄異味好尷尬 香港腳常見症狀如搔癢、脫皮、角質增厚、出現大小水泡等。有時香港腳的小水泡症狀和汗皰疹類似，區分關鍵在於香港腳較常「單腳出現」，而汗皰疹則是較常「對稱出現」，但臨床上也不少非典型表現，增加診斷困難度。兩種疾患的症狀雖然類似，但治療方針卻大不同。施怡賢提醒：「香港腳患者盡量不要自行使用含有類固醇的複方外用藥，可能會讓感染更加嚴重！」建議使用單方藥物，也就是只含抗黴菌的藥物來治療香港腳，才能根除惱人的黴菌。想要擺脫臭臭尷尬感，日常重點就是足部經常更替襪子，鞋子也保持乾爽清潔，家中環境如浴室、鞋櫃等容易潮濕的環境，使用除濕用品來保持乾燥，讓黴菌不易孳生。
DR.WU雙11太狂，直接「買1送1」！熱賣明星商品「超逆齡多肽修復精華」、「杏仁酸煥膚系列」「角鯊潤澤修復精華油」等…這檔買到最低折扣！
大家最期待的購物節雙11活動終於要開跑了！為了回饋各位衷心支持的粉絲，今年DR.WU除了1111特惠組及豐富的滿額贈之外，在官網、MOMO、YAHOO、蝦皮皆提供全館買一送一的優惠，就是要讓消費者們能真正買到自己喜歡的保養品，每個人都能放心囤貨囤過癮XD。雙11攻略1：想找抗老產品的人就鎖定「超逆齡系列」年末是醫美旺季，不少人選在此時找醫師維修鬆弛、皺紋等危「肌」，不過想要全面抗老，除了時下流行的醫美外，買到有感抗老保養品長期使用也能達到相同效果喔！像是有#7日電波精華暱稱的「超逆齡多肽修復精華」，完美結合三重高效胜肽與三重頂級珍稀植萃，向內激活彈性，向外緊實輪廓線，用過的人都說有如做了醫美課程，直誇它是最有感的抗老保養品；而同系列的「超逆齡修復精華霜」也值得大推，添加4大高效胜肽、瑞士阿爾卑斯山萬年植萃「冰河珍珠花」、6大高效植物精華油、7重植物精油，雖然是千元價格的醫美品牌，但卻打趴多款專櫃萬元乳霜，CP值超高。DR.WU超逆齡多肽修復精華30ml／特價2,000元(原價4,000元)、DR.WU超逆齡修復精華霜50ml／2,500元(原價4,000元)（圖／品牌提供）雙11攻略2：煥膚首選的細緻毛孔保養品必須入手台灣很多女生都有毛孔粗大、粉刺、痘痘、出油、暗沉瑕疵等困擾，想要解決這些問題，大推最熱賣、市佔第一的DR.WU杏仁酸煥膚系列！杏仁酸因為是大分子的親脂性果酸，能更好地停留在肌膚表面調理粉刺、毛孔，完全不刺激，被認證為「全膚質好酸」，再加上DR.WU的杏仁酸煥膚系列經多層關卡嚴格把關pH值，使其穩定維持在3.5-3.8之間，既溫和又能完美煥膚，成功KO掉市場上不少競爭者，難怪能榮獲21項美妝大賞的肯定！消費者可以依照個人的膚質特性，如油性肌、混合肌、資深煥膚控可選擇「杏仁酸亮白煥膚精華18%」，一般肌、乾敏肌、天天去角質的人推薦「杏仁酸溫和煥膚精華8%」，乾敏肌、易泛紅肌、煥膚入門新手則可選擇今年新推出的「杏仁酸溫和煥膚精華6%」，除濃度較低外還有強大舒緩植萃加持，更能安心煥亮肌膚。DR.WU杏仁酸亮白煥膚精華18% 30ml／特價1,600元(原價3,200元)（圖／品牌提供）雙11攻略3：多款明星商品獲得美妝大賞肯定，趁雙11買來試就對了！DR.WU致力於研發高效能、低敏感的專業保養品，每年都有不少產品獲得各項美妝大賞的肯定，如果面對太多品項反而有點眼花撩亂的人，建議可從中挑選適合節氣和自己需求的產品，例如DR.WU的「角鯊潤澤修復精華油」，從2018年起即長年盤據@Cosme精華油排行榜第一名，也是2021年@cosme台灣美妝大賞最佳【精華油】第一名，它可以獲得這麼多獎項肯定的原因，在於採用ECOCERT天然認證角鯊，萃取自法國南部莊園的橄欖，並利用獨特25道「超微分子冷壓技術」達到能急速吸收的超輕盈質地，不悶、不黏、不致痘，就算是混合肌的人也能安心使用；另外2021年一推出即獲得當年度《Haper’s BAZAAR抗老大賞》最佳眼霜獎項的DR.WU「超逆齡多肽修復眼霜」，精選四大高效胜肽搭配瑞士冰原珍珠花，可一次解決眼周肌膚乾燥、細紋、鬆弛、黯沉等煩惱；還有結合權威皮膚科醫師與女性美妍營養師雙重專業研發的DR.WU美妍營養補充系列，其中的「海洋雙膠原蛋白胜肽粉」也榮獲2022年《Haper’s BAZAAR抗老大賞》最佳口服類保養品殊榮，採用日法雙專利膠原蛋白胜肽再搭配維生素C、益生菌，肌膚更顯年輕光彩外，更棒的是堅持「不含人工甜味劑、香料與色素」，屏除非必要成分與調味，減低對身體不必要的負擔，雙11在官網獨家買1送1，不趁這時候買真的太可惜。DR.WU角鯊潤澤修復精華油30ml／特價2,000元(原價4,000元)、DR.WU超逆齡多肽修復眼霜15ml／特價1,500元(原價3,000元)、DR.WU海洋雙膠原蛋白胜肽粉7G x 15入／特價1,280元(原價2,560元)（圖／品牌提供）雙11攻略4：一票KOL網紅最愛不釋手的保濕精華擦起來！DR.WU最經典的明星商品非玻尿酸保濕系列莫屬，從2003年上市至今好評不斷！其中關鍵核心的「智慧型玻尿酸水循環科技HYALUCMPLX」至2022年已歷經六代更新，完美結合大、小、微分子玻尿酸、專利玻尿酸循環因子及專利玻尿酸啟動因子，一擦有感的保濕補水作用讓它連年穩坐藥妝熱銷寶座，更累積大量網紅、素人口碑推薦。而且今年全新上市的#水繃帶「玻尿酸保濕修復精華液」也在折扣之列，除了擁有智慧型玻尿酸水循環科技外，更添加了三重神經醯胺、B3、B5、7重有機植物舒緩植萃等修護、舒緩成分，能更有效率地解決敏弱屏障受損肌的漏水問題，上市不到半年即在網路上累積極大聲量，絕對會成為下一支熱銷產品。DR.WU玻尿酸保濕修復精華液30ml／特價1,600元(原價3,200元)（圖／品牌提供）雙11攻略5:需求最大的基礎洗卸清潔品一次補滿補好！既然是年度最大折扣檔期，最該購買的當然是用量最大的洗卸類產品囉！今年9月才上市的「玻尿酸保濕潔顏凝露」，除了玻尿酸、神經醯胺、B3、B5等保濕、修復、舒緩成分外，更以天然植萃來源界面活性劑取代人工皂鹼，極為綿密的泡沫能減少對肌膚的摩擦，以更溫和的方式清潔肌膚，pH5.5親膚溫和，很適合秋冬及換季時節呵護脆弱肌膚；有卸妝需求的話可選擇「玻尿酸保濕卸妝凝露」，專為接睫毛設計的無油凝露質地，搭配溫和潔淨配方，不含皂鹼、香料與酒精，不致粉刺、不刺激，能輕鬆卸妝無負擔，就連敏感性膚質的人也OK。DR.WU玻尿酸保濕潔顏凝露150ml／特價720元(原價1,440元)、DR.WU玻尿酸保濕卸妝凝露200ml／特價720元(原價1,440元)（圖／品牌提供）雙11攻略6:換季最需要的SOS救急精華秋冬換季時節氣溫變化較為劇烈，更容易出現乾燥、脫屑、粗糙、乾癢等現象，這時候就需要真正能安撫肌膚、解決問題卻低敏安全的救急產品，DR.WU的實驗室系列以完美比例調製能精準解決各種肌膚問題的配方，並通過法國專業皮膚中心IDEA低敏臨床檢測，系列中的「2%神經醯胺保濕精華」和「10%菸鹼醯胺B5舒緩精華」就是人氣產品，前者可解決乾燥脫屑、修護肌膚屏障，後者有高濃度的B3和B5，能速效解決粗糙乾癢，並提升肌膚明亮度，這兩瓶不只可加在其它保養品中，也能單獨使用在問題部位，搭配性高，因此很受保養專家的歡迎！DR.WU 2%神經醯胺保濕精華15ml／特價900元(原價1,800元)、DR.WU 10%菸鹼醯胺B5舒緩精華15ml／特價900元(原價1,800元)（圖／品牌提供）雙11攻略7:沒在打廣告也大熱賣的保濕霜乳霜也是秋冬的重點產品！DR.WU這瓶「玻尿酸保濕精華霜」在沒有做宣傳的情況下，卻意外創下好銷量！經過創新微乳化技術處理後，擦塗上臉時能感受到如絲緞般細緻柔滑的乳霜質地，完全顛覆滋潤型乳霜以往給人的厚重印象，潤澤效果絕佳卻能這麼親膚，當然會隨著氣溫越降，業績越往上爬升囉！DR.WU玻尿酸保濕精華霜50ml／特價1,800元(原價3,600元)（圖／品牌提供）
全身性抗痘大戰開打！「夏日抗痘守則」，從洗臉到防曬都要友善肌膚，讓『痘』不「痘」留！
氣候逐漸高溫炎熱，宣告夏日熱浪正式來襲，夏天最惱人的不外乎就是蠢蠢欲動躁動的膚況問題，尤其出門在外，仍要考量防疫無時無刻戴著口罩，不僅被口罩悶著的雙頰和下巴會遇上粉刺痘痘問題，天氣酷熱，就連頭皮、身體前胸、後背都格外容易泛紅、冒痘，拍照時只能東遮西遮，處理不好還會留下痘疤讓人氣得牙癢癢。對此，屈臣氏專業美容顧問特別分享「夏日抗痘守則」，從臉部、頭皮、身體保養來場全身性的抗痘大戰！學習日韓當紅kol的無暇水嫩零毛孔美肌，其實醫生說一定要仔細保養更換保養品（圖／hwa.min ig）口罩之下清要好好清潔肌膚，杜絕臉部痘防疫生活之下，出門在外仍須戴緊口罩，大熱天下口罩戴著使內部溫度又更高，濕熱的環境不僅給毛孔壓力，更容易造成皮膚油脂阻塞毛孔，屈臣氏美容顧問提醒，除了將較滋潤厚重的保養品替換成清爽型的產品之外，即使口罩之下沒有化妝或只有擦上一層防曬，每天清潔也是相當重要的，建議針對適合自己膚況的洗面乳進行徹底清潔預防角質堆積，睡前保養可再視肌膚裝況搭配酸類保養品，預防毛孔堵塞同時也改善粉刺痘痘，謝絕「痘」留！最近來自東京代官山的日本質感品牌AGILE COSMETICS PROJECT (ACP)針對夏日推出洗新革面潔顏凍 Crush Clean ver.1.14，他們針對長期以來顧客們覺得戴口罩造成臉部肌膚長時間悶在口罩裡，面皰 粉刺、毛孔粗大等問題變嚴重而設計，希望讓肌膚得到深層清潔外，更添加天然成分的甘露聚醣磨砂，從老廢角質到毛孔髒污都能兼顧徹底清除；加上帶有潤澤與保濕度而不是乾燥感，洗後肌膚仿佛拋光般透亮不緊繃。AGILE COSMETICS PROJECT (ACP)洗新革面潔顏凍（Crush Clean ver.1.14 ）80g / 1,700 元（含運費）（圖／品牌提供）divinia小蘇打深層柔珠潔顏露；APRILSKIN 木炭淨化潔面泥膜；divinia杏仁酸超效能煥膚安瓶精華30ml。（圖／品牌提供）防曬也要選擇清透的，避免口罩戴上後給肌膚更多的負擔！防曬專家資生堂今年再度帶來防曬科技的重 大突破！全新「新豔陽 · 夏亮妍防晒妝前乳」#妝前小白胖首創「Sun Dual Care™ 雙效光能轉換科技™」，注入「螺旋藻能量精華」，改變肌膚與陽光之間的關係！除了抵禦紫外線， 更添加螺旋藻能量精華，將有害陽光UVA/UVB轉化為對肌膚有益的美肌光，讓陽光轉化為保養神隊友！與小藍胖那瓶分開用，小藍胖帶你上山下海，#妝前小白胖平時對抗都市豔陽，讓 妳的底妝成為今夏最亮、越曬越美！推薦：SHISEIDO 新豔陽.夏 亮妍防晒妝前乳SPF50 PA+++ 30ml/1550元（圖／品牌提供）頭皮按摩角質堆積OUT 遠離頭皮痘不僅臉部肌膚會有痘痘狀況，許多人也都曾遇到頭皮出現似痘痘的發炎反應，其實頭皮冒痘的原因有許多，包括老廢角質堵塞毛孔、內分泌失調、清潔不當等。想遠離討人厭的痘痘問題，除了保有規律作息、充足運動量、避免過油過甜的食物之外，不妨在洗髮前，用柔軟有彈性的梳子梳開頭髮，同時也藉此適度按摩頭皮，促進頭頂肌膚的血液循環，保持頭皮健康。如果已經遇到頭皮痘的狀況，美容顧問建議可以選用含有天然草本等抑菌功能的洗護品，同時也建議先暫時停止髮型造型品，讓頭皮休息喘口氣。推薦商品：屈臣氏氣墊按摩梳；Naturals by watsons 咖啡養髮液120ml；艾瑪絲強健豐盈洗髮精400ml。（圖／品牌提供）抗菌洗沐加酸類保養 向身體痘Say Bye天氣較熱的季節容易因高溫使皮脂過度分泌，像是背部、胸口這些原本就分布許多皮脂腺的部位，就容易出現局部泛紅，甚至粉刺、痘痘的狀況。加上梅雨旺季，氣候濕熱又悶，流汗機會大增，如果穿著衣物不夠排汗透氣，很容易因為悶著，造成細菌增生、甚至毛囊炎的狀況。屈臣氏專業美容顧問對此也指出，除了選用抗菌型沐浴乳之外，也建議選擇不含皂鹼、pH5.5微酸性產品，溫和洗淨不過度清潔造成肌膚負擔。此外，含有水楊酸、果酸、杏仁酸等成份的身體保養品非常適合易長痘痘粉刺的背部，揮別惱人身體痘！推薦商品：Naturals by watsons 茶樹沐浴露490ml、CeraVe適樂膚水楊酸煥膚淨嫩潔膚露236ml、施巴5.5 潔膚露 1000ml （圖／品牌提供）DR.WU瞄準膚質痛點，打造6%、8%、18%的三款不同濃度杏仁酸煥膚精華，讓消費者可依照個人膚質況狀做挑選。新登場的「杏仁酸溫和煥膚精華6%」，推薦給極敏感、易泛紅肌膚或煥膚新手，非常溫和不刺激，再加上添加修護保濕成分，不須擔心用完臉部會有任何不適感。DR.WU瞄準不同膚質，推出6%、8%、18%的三款不同濃度杏仁酸煥膚精華。讓每種膚質都可以用酸保養！（圖／品牌提供）油性肌首選的杏仁酸亮白煥膚精華18%，用了之後保證愛上，最近它更換上了限量紅色新裝唷。（圖／品牌提供）
2021最新潔顏卸妝產品推薦！其中這兩款都被日本妹譽為是拯救口罩肌的養膚神器！
最近很多女生都開始出現痘痘粉刺長不停的口罩肌狀況，其實關鍵第一步應該先從洗臉卸妝就把底子打好！這次styletc小編要為大家介紹兩款在海外上市時便好評不斷的潔顏商品，因為好用程度都有網友們掛保證，一定能滿足妳想要養成好膚質的心願。克蘭詩阿爾卑斯清潔調理系列主打從外包裝到內容物全都走天然路線的克蘭詩「阿爾卑斯清潔調理系列」，不僅全都運用回收塑料來製成瓶身，在潔顏卸妝品項上更特別使用了來自阿爾卑斯山，友善土地、有機耕種的零污染淨土”克蘭詩純淨之巔”所種植的有機黃金龍膽草與有機檸檬香蜂草，打造出無汙染植萃配方『純淨溫和配方』作為核心成分，並以天然肥皂草取代人工皂鹼，希望能以最自然的純淨成分來溫和洗淨肌膚；接著再搭配內含海洋益生菌的「純淨化妝水」為肌膚帶走壞菌、增加好菌，透過先洗淨、再平衡的簡單兩步驟，像保護自然生態一樣保護肌膚微生態，肌膚自然而然就會變得更好囉。坐落於阿爾卑斯谷地的「克蘭詩純淨之巔」擁有得天獨厚的溫暖條件、最清新的空氣、潔淨的水源，阿爾卑斯清潔調理系列的『純淨溫和配方』植物來源就是取自於此。（圖／品牌提供）而為了不同膚質別的需求，「阿爾卑斯清潔調理系列」有分別對應油性與混合型膚質的淨化款式、乾性與中性膚質的保濕款式、敏感與極乾性膚質的舒緩款式，3種款式都包含「阿爾卑斯純淨潔顏乳」還有「純淨化妝水」可以搭配使用，甚至還有全膚質都適合的「阿爾卑斯純淨潔顏慕斯」，輕輕按壓就有超級細緻的泡沫慕斯可以直接洗臉，最適合像小編一樣的懶人一族了XD。「阿爾卑斯純淨潔顏乳」與「純淨化妝水」都有淨化、保濕、舒緩的款式可以選擇。（圖／品牌提供）克蘭詩阿爾卑斯純淨潔顏慕斯 150ml／1,200元 輕輕按壓即可取用細緻綿密的泡沫慕斯。（圖／品牌提供、IG@clarinsusa）另外在卸妝品項上，「阿爾卑斯清潔調理系列」也有卸妝水、卸妝乳、卸妝油的3款不同型態可以選擇，除了一樣有這系列招牌的『純淨溫和配方』，可達到鎮靜舒緩和柔嫩肌膚的效果，更添加具有淨化與吸附汙染粒子的辣木萃取，從卸妝步驟就開始小心翼翼不破壞肌膚微生態平衡、避免肌膚損傷。克蘭詩阿爾卑斯純淨卸妝水 200ml／1,100元、克蘭詩阿爾卑斯純淨卸妝油 200ml／1,250元、克蘭詩阿爾卑斯純淨卸妝乳 200ml／1,100元。（圖／品牌提供）ALBION果然淨白卸妝精露+果然淨白卸妝油ALBION這2款非常適合夏日使用的潔顏產品-「果然淨白卸妝精露」&「果然淨白卸妝油」，靈感都是來自於”排毒果汁”，為了能徹底清除彩妝、污垢與老廢角質，採用了具有絕佳抗氧化效果的植物、蔬果萃取，能促進肌膚的自我清理與淨化功能。ALBION果然淨白卸妝精露 200ml／1,000元、ALBION果然淨白卸妝油 200ml／1,000元 在日本很多女生都是一次帶兩瓶，依照不同的卸妝需求來使用。（圖／IG@albiondresser.miyagirifu、IG@albiondresser_shinkomatsu）其中小編個人最喜歡的就是「果然淨白卸妝精露」，質地非常輕盈無負擔之外，裡頭還蘊含了ALBION活潤透白系列中的美白成分，讓洗後的肌膚不只清爽、柔軟，更能呈現迷人透明感，特別推薦給WFH的妳，每日溫和地將臉上的髒污與油脂清潔乾淨，讓居家工作的肌膚也能隨時保有清新舒適的感受。「果然淨白卸妝精露」雖然看起來像乳狀，但塗抹開來會發現質地很輕盈，難怪會被稱為是精露。（圖／IG@ichibanboshi.donkihote）
妙齡OL胸背爛痘齊發 全因夏天日洗三次澡
20多歲的小真(化名)因胸、背痘痘發膿惡化前去皮膚科求診，平日擔任外勤工作的小真表示，自己經常騎車外出拜訪客戶，因擔心汗水跟空氣髒汙會導致痘痘，每天至少都洗三次以上的澡，除了選擇標榜「抗菌」成份的沐浴乳，還會搭配澡巾及磨砂膏為身體去角質。沒想到幾周下來，痘痘不但沒有變少，更出現化膿、發癢的現象。皮膚科醫師胡怡萱解釋，人體皮膚表面存在著豐富的菌叢，可將其視為生態系統。好菌會抑制壞菌生長，保護人體免受致病微生物侵襲，減少肌膚惱人狀況產生。但過去常見強調「抗菌」、「強力清潔」的洗沐產品，多為廣效殺菌，在洗掉壞菌同時，也破壞了肌膚原有的益菌平衡，反造成免疫系統的破壞，引發過敏甚至嚴重的細菌入侵感染。胡怡萱醫師強調，菌相平衡不只影響腸道免疫，近幾年皮膚科醫界積極研究的「益生態 (或稱肌膚微生態，Skin Microbiome)」，便是強調膚表健康多元菌叢生態的重要性。一般民眾在洗沐的同時，除了應避免高溫、皂鹼等過度清潔方式破壞原本的菌叢生態，其實更可透過正確的沐浴品挑選，幫助肌膚益菌生態鏈的養成。胡怡萱醫師說明，肌膚每個部位酸鹼程度稍有不同，通常健康角質層的pH值大致落在 4.5-6.5的微酸狀態，是最適合益菌生長的酸鹼值。但沐浴品中常見的皂鹼成分，除了會帶走肌膚表面的皮脂膜，更會影響pH值，讓壞菌有機可乘。醫師建議，應選擇pH5.5微酸性的沐浴品，在洗澡同時鞏固皮脂膜健康，打造益菌多壞菌少的肌膚自然保護力。另外，國外研究指出，皮膚保水度與表皮菌叢生態會交互影響。以異位性皮膚炎的患者為例，隨著患者表皮水分散失率的增加，連帶膚表的pH值上升，同時膚表的金黃葡萄球菌、皮屑芽孢菌等特定的致病菌種也會跟著增加。相對的擠壓好菌的數量，造成益菌生態的失衡。醫師建議，選擇沐浴品時，可選擇含有燕麥、菊苣等天然保濕因子，或添加鎖水磁石(Pentavitin)這類醫美級長效保濕成分的產品，透過沐浴時間，幫肌膚角質層充分補水，同時提供好菌所需的充足養分。肌膚上過度分泌的皮脂，可能導致菌叢生態紊亂，造成壞菌的孳生。但過於激烈的控油清潔方式，在除去皮脂的同時也可能會刺激肌膚，引發炎症反應。醫師建議，可採用較溫和的無皂鹼洗劑，或含有維生素B群、尿囊素等能舒緩肌膚、調理皮脂平衡的產品。胡怡萱醫師提醒，雖然空汙PM2.5問題日趨嚴重，恐對肌膚健康造成危害。但「益生態」的平衡，可讓人體形成自然的免疫保護力，對抗外界刺激。醫師建議，「益生態」的建構可體內外並進。體內透過規律作息、均衡飲食，適當補充腸道益生菌，建構腸道屏障功能；體外則透過pH5.5微酸性、適度保濕、溫和控油，維持正常皮膚生理功能。民眾切忌採取錯誤的沐浴清潔手段，試圖清除體表的髒汙及壞菌，反擾亂原本多樣化的肌膚菌叢生態。
口罩拿下後更要好好卸妝洗臉 4款優質淨顏必備的潔能品 有了它不擔心肌膚冒痘痘
近日大家天天帶口罩上妝，肌膚長時間被悶住，清潔臉部肌膚更加重要！最近針對脆弱型的敏感肌膚設計許多新款卸妝潔面水和乳霜劑型提供清潔新選擇，讓你天天期待洗卸完的乾淨舒爽肌！1.洗卸兩用 一瓶快速搞定清潔每天回家經常為懶得卸妝洗臉而煩惱？懶美人趕快參考這款，NU SKIN薈萃善秀Nutricentials系列推出了一款洗卸兩用，質地溫和的潔面乳霜，讓你可以化繁為簡，讓洗卸加速二合一，加上這是一瓶不含皂鹼的溫和卸妝洗臉品項，讓人用起來安心又舒爽，味道很舒服，一瓶輕鬆搞定，完美清潔肌膚！NU SKIN薈萃善秀系列保濕潔面乳霜150ml／630元 (圖／品牌提供)2.敏弱肌專用 純水配方專為敏弱肌設計，質地輕盈、配方溫和純淨，採用純淨水製作NEAL'SYARD REMEDIES舒敏平衡雙效潔膚水。以最溫和的清潔成分，輕鬆卸除臉部髒汙與彩妝品並同步滋潤肌膚。NEAL'S YARD REMEDIES舒敏平衡雙效潔膚水 200ml／1,300元(圖／品牌提供)3.毛孔吸塵器 5分鐘OK春夏到了，最近長時間戴口罩的你是否也覺得肌膚很容易有粉刺？這款針對T字毛孔部位的清潔保養品KOSE蔻絲媚影「泥炭毛孔潔淨面膜」，以指腹取適量，在毛孔或肌膚粗荒等在意部位塗抹到蓋住肌膚的厚度，等約5分鐘後用清水洗淨，毛孔即刻變得乾乾淨淨！KOSE蔻絲媚影植淬白潤肌精 泥炭毛孔潔淨面膜41ml／290元 (圖／品牌提供)4.卸妝新境界 懶人清潔術卸妝、清潔、爽膚三效合一，SKIN Advanced白金舒潤水漾卸妝水是換季最佳選擇，溫和舒爽，便利卸妝，用化妝棉沾取適量卸妝水，輕輕卸除肌膚，具有舒緩肌膚、水感柔滑感，加上有不流淚配方，卸眼周也OK。左為SKIN Advanced白金舒潤水漾卸妝水500ml ／750元，右為全系列品項(圖／品牌提供)
越做越錯 3大迷思讓你痘痘纏身
【記者／張雅淳】裸背、深V、極短褲，想追隨歐美IG潮模小露性感，水嫩淨透的肌膚絕對是必備要件。皮膚科醫師蔡依倫表示，女孩兒們常見的身體痘痘困擾，其實多半是毛囊炎惹的禍。毛囊炎好發於皮膚表面皮脂分泌旺盛的區域，前胸、後背與臀部等三大性感指標部位，都有大量皮脂腺的分布。尤其夏季高溫高濕的環境下，溫度每上升1℃肌膚的出油量大約會增加10％，更增加了這幾個部位毛囊阻塞或細菌孳生的機會。蔡依倫醫師提醒，許多女孩兒追求完美，對身體肌膚瑕疵零容忍，甚至採用強效控油抗菌、加強去角質、包緊緊防曬法等錯誤做法，反而可能痘痘纏身。迷思一：一定要強效控油抗菌，才能杜絕痘痘孳生根源?!蔡依倫醫師指出，皂鹼成分等過分去除油脂的產品，反而會打亂皮脂正常分泌、破壞皮脂膜的自然保護力，除了導致肌膚缺水，外界刺激物質與細菌/黴菌，也因缺乏皮脂頻障，更容易入侵肌膚。針對抗菌型產品，醫師指出，市售抗菌沐浴乳大致可分為抗菌精油與抗菌劑添加兩種。以常見的茶樹精油而言，雖然有抗菌效果，但濃度太低無法達到抗菌功效，濃度太高則有刺激皮膚的風險。而添加抗菌劑的產品，長期使用則可能破壞表皮原本的共生菌恆定狀態，當菌落生態失衡，皮膚防禦及免疫功能都恐受到影響。正解：抗痘洗沐建議選擇不含皂鹼、可鞏固肌膚屏障的pH5.5微酸性產品，親膚性高、能幫助皮膚處於穩定狀態，兼顧肌膚的油水與菌落生態的平衡，打造保濕控油並重的健康肌底。迷思二：一定要經常去角質，才能避免老廢角質堆積堵塞毛孔長痘，還能加速消除痘疤暗沉?!老廢角質堆積確實是毛孔阻塞發炎的常見原因，但蔡依倫醫師說明，角質是否能維持正常代謝，保濕度是最重要的關鍵。當保濕不足，角質就無法自然順利代謝，因而出現乾燥、粗糙，甚至長痘痘的狀況。但若女孩兒們太常使用磨砂成份、刷具等輔助物進行去角質，除了過分清潔破壞皮脂膜，導致肌膚保濕力下降，更容易刺激痘痘部位，導致發炎狀況加劇或感染。正解：沐浴保養過程，可選擇能夠全天候長效保濕的產品，並在沐浴後擦上清爽型的乳液加強保濕。提升角質層含水量，維持肌膚自然代謝力，幫助老廢角質自動脫落。迷思三：一定要包緊緊徹底防曬，痘痘才不會惡化?!紫外線是肌膚的大敵，也是導致痘痘惡化的原因之一。但蔡依倫醫師提醒，許多女孩兒習慣穿防曬外套遮陽，卻忽略流汗濕熱的環境，也會加速細菌的孳生，成為身體痘痘的肇因。而許多標榜長效防水的防曬乳，如果沐浴過程中沒有徹底的卸除，也容易造成毛孔堵塞與肌膚負擔。正解：防曬措施不可少，但別忘了每天透過沐浴過程溫和清潔去除汗、油、細菌與防曬乳。選擇沐浴保養品時，也可挑選有維生素B群、尿囊素等具鎮定、修復力的產品，幫助安撫受日曬刺激的肌膚，避免發炎狀況惡化。