疲累
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星生代/澳門賭場工作月收6位數 姚冠宇日夜顛倒崩潰「內臟在尖叫」
新人歌手姚冠宇推出首支單曲〈好吧就這樣〉,長相帥氣的他曾參加戀愛實境節目《週末脫單社》,累積不少粉絲,但其實他原本只是幕後工作人員,從沒想過要當歌手,坦言一開始沒自信能夠走到幕前,「當藝人要承擔很多社會責任,原本對這件事情有點不確定,與幕後最大的不同是,我的行為表現出來的東西要是粉絲期待的,當然可以保留我的人格,但也想回應他們的期待。」姚冠宇因參加戀愛實境節目累積不少粉絲。(圖/翻攝自姚冠宇IG)29歲的姚冠宇大學畢業後,想要趁著年輕走出舒適圈,到不同國家闖蕩,原本想到澳洲或加拿大打工度假,剛好有親戚在澳門,他便決定先到澳門待一年,並在親戚的引薦下進入賭場工作,主要工作內容是幫客人買籌碼,並陪客人聊天,幫他們加油打氣,他笑說自己原本就是「E人」,很愛跟別人聊天,所以這份工作對他來說算是得心應手。大學畢業後,姚冠宇進入澳門賭場工作。(圖/侯世駿攝)姚冠宇提到想進入賭場工作,最重要的就是外型要看起來乾淨俐落,「賭場會希望找長得好看的人,因為會跟客人接觸到,第一印象有加分,後續大家會比較開心,男生身高加分,女生則是長相會加分。」他也透露賭場喜歡找台灣人,因為當地愛看台灣偶像劇,覺得台灣人講話很溫柔,甚至還有客人會指定找台灣人服務。姚冠宇透露長相亮眼更容易到賭場工作。(圖/侯世駿攝)至於在賭場工作時是否被客人搭訕過?姚冠宇坦言這是無法避免的事情,舉例有位長得很漂亮的女同事剛做完美甲,竟有客人直接拉起她的手東看西看,還問:「有沒有男朋友?要做我的澳門女朋友嗎?」把女同事嚇到當場呆掉,其他人則立刻上前解救她。姚冠宇也說賭場有規定員工與客人不能有近一步接觸,絕對不能互換聯絡方式,除了保護個資,也是對雙方的保障。雖然賭場薪資優渥,但日夜顛倒的生活讓姚冠宇的身體無法負荷。(圖/侯世駿攝)姚冠宇在賭場工作一年半,這段時間賺了不少錢,當時光是底薪一個月就高達10萬台幣,讓他笑說:「真的賺滿快的,只要工作兩個禮拜就有一支iPhone!」雖然薪水誘人,但這份工作也相當考驗體力,因為要輪三班,作息很不正常,姚冠宇苦笑說:「覺得內臟在尖叫,抗議現在應該要休息,不是穿著西裝跑來跑去,那段時間身體機能下降很多,也老滿快的,膠原蛋白流失。」除了太過疲累,一成不變的生活也讓他覺得有點疲乏,決定辭職換個環境闖蕩。從賭場離職後,姚冠宇開始音樂幕後工作,由於從大學就開始玩樂團,對舞台並不陌生。(圖/侯世駿攝)原本就對音樂幕後工作有興趣的姚冠宇,因緣際會下進入現在的公司,並成為「澳門F.I.R.」MFM的經紀助理,帶著他們到台灣宣傳。疫情尾聲時姚冠宇回台灣放了兩個月的長假,要回澳門前外公過世,他便決定留下來陪伴家人,剛好弟弟找他參加《週末脫單社》,開始被大家認識,而他也上架自己的音樂作品,幸運被粉絲聽到,才有了正式推出單曲的機會。姚冠宇表示自己是喜歡表演的人,大學時期也有玩樂團,所以對舞台不陌生,但他坦言在路上被粉絲認出來有點不習慣,笑說:「以前有人要拍同事,我會下意識去擋鏡頭,或提醒同事要注意一下形象,現在鏡頭是對著我,會有個反射神經告訴自己要好看一點。」家人也很支持他走音樂路,「我很幸運,爸媽支持我的所有事情,但當然也會擔心,告訴我很多藝人翻車喔,要注意一點。」
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肩頸、背部痠痛手部麻痺 竟是內衣過緊惹禍!
有粉領族因長期肩頸及背痛就診,經診斷發現原來是穿錯內衣惹的禍!女性穿錯內衣,想擠出乳溝而穿著太緊的內衣,造成身體血液循環不良、肌肉缺氧、局部萎縮等症狀,更容易造成淋巴回流受阻而水腫,進而發生疼痛和不適,也有許多女性不曾注意,僅靠低支撐的肩帶,也會導致乳房無法被支撐,導致身體不自覺往前而駝背和姿勢不良引發腰椎勞損。內衣不應單靠肩帶支撐胸部重量許多內衣設計僅依賴肩支撐胸部重量,忽略了其他支撐結構的重要性,這樣的設計容易造成肩膀的壓力過大,導致肩部神經受損,且無法有效地防止胸部晃動。 童綜合醫院運動醫學科的梁哲翰醫師提出,許多女性經常穿著過緊肩帶,就像全天背著又緊又重的背包,肩頸的肌肉長期受壓,可能影響正常血液循環,由於肩帶位置壓著很多肩頸神經,其中也抱括臂神經叢,臂神經叢會由肩頸延伸到手臂,如果內衣肩帶過緊,有可能造成臂神經叢受到擠壓,導致手部麻痺或肩頸痛,長久下來肩頸特別疲累和僵硬。 內衣不應單靠肩帶支撐胸部重量,而應以罩杯大小、合適鋼圈及對的下胸尺寸為主要支撐。背後帶和側邊帶的寬度不宜過小,寬背後帶較能穩定肌肉群的位置加強穩定性;若左右胸型不一致,可以胸部大的為基準,較小的一邊使用胸墊做輔助,肩帶則不能太細,以免肩頸承受過多胸部重量引發痠痛與不適。減少手臂神經傷害 挑內衣應注意這條件內衣應考慮到整體設計結構,包括肩帶、罩杯,背後帶以確保胸部得到適當的支撐,梁哲翰醫師提出,應依據以下幾個條件選出適合自己的。1無壓鋼圈支撐:罩杯選擇適合胸部的形狀、舒服無壓的鋼圈設計、罩杯内無縫線且作立體杯設計。2飽滿舒適罩杯:罩杯選擇可避免有空隙或者擠壓的情況,預留穿著集中型內衣時,將兩側肉推向胸部時,也能有空間而不壓胸。3寬肩帶支撐:內衣肩帶很重要!不只是可調式,應該要夠寬,肩帶調整後不滑落且又不會過緊,才能平均分擔胸部重量,真正減輕肩膀壓力。4側邊三膠條:背後帶需要寬厚,設計有三膠條,這是為了固定背後脂肪不移位,也能讓胸型集中、提托胸部,減少後背肌肉代償。5內衣材質:長時間穿著貼身內衣,因此材質要夠透氣和彈性。像是涼感布料,觸感輕柔絲滑,進而減少對皮膚的摩擦和壓力,提高穿著舒適度。選購內衣時應符合不同胸形體態選擇客製化內衣服務,且購買前一定要試穿,不應將內衣視為裝飾,應正視自己的需求與身體警訊,避免造成身體長期負擔而引發病痛,穿對內衣打造身體健康、擁有更自信的自己。
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「浮屍」漂池塘5小時 警下水撈竟復活…他見大陣仗嚇壞:只是在睡覺
印度安德拉邦(Andhra Pradesh)日前發生烏龍命案,警方獲報有男子躺在池塘長達5小時疑似溺水,未料員警抵達現場查看時,「死人」竟在眾人面前活了起來。據《ODDITYCENTRAL》報導,雷迪普拉姆科韋拉昆塔村(ReddypuramKovelakunta)的村民,當天早上7點多發現有人躺臥池塘漂浮,他們對男子大聲呼叫但沒獲得回應,中午12點多再次觀察發現男子「換了位置」,終於決定向警方報案。員警及救護人員抵達現場時,確認男子皮膚已因長時間泡水有些變色,其中一名員警勇敢下水,嘗試用一隻手的力量拖「屍體」上岸,怎知許久未動的男子,竟突然轉頭驚訝看向拖著他的員警,眾人此時才鬆一口氣與放聲大笑。男子一臉驚訝看著員警。(圖/翻攝自推特)男子向警方供稱,自己在每日上班12小時的採石場工作了10天,「案發」當天下班後覺得渾身又髒又累,加上天氣非常炎熱,乾脆跳進池塘游泳,結果不小心睡著長達5小時。至於村民最好奇的「聽不到我們在叫嗎」,男子解釋,游泳前喝了一點酒,可能因為酒精與太過疲累關係,熟睡到聽不見別人在旁邊大叫,直到有人拉他的手臂才驚醒。泰國曼谷幾年前也發生類似事件,一名男子在水溝漂浮被認為是屍體,直到有人跳下水抓住他的手臂,才顯示出「生命跡象」。
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全台平均每天約8人因乳癌喪命! 營養師曝「飲食照護秘訣」有效抗癌、防復發
根據民國110年中華民國癌症登記報告統計指出,乳癌是台灣女性癌症發生率之首,死亡率第二名,110年因乳癌死亡的女性共2,913人,平均每天約8人因乳癌而喪命。HER2弱陽性乳癌 新一代藥物有助殺癌嘉義大林慈濟醫院腫瘤中心副主任、一般外科林俊宏醫師分享,轉移性HER2陽性乳癌惡性高,HER2表現越多的乳癌,疾病惡化更快速。傳統的HER2標靶藥物只專一毒殺有表現HER2陽性的癌細胞,隨著醫療進步,乳癌有新分型,HER2不再只有陽性與陰性,過去被分類為荷爾蒙陽性與三陰性乳癌的病友,都可能屬於「HER2弱陽性乳癌」,並可使用新一代ADC藥物(魔術子彈),藉由「旁觀者效應」,一併毒殺鄰近沒有HER2強陽性表現的癌細胞,成為「轉移性HER2弱陽性乳癌」治療新曙光。 不過,林俊宏醫師補充,新一代ADC藥物常見的副作用包括噁心、疲累,少見但較嚴重的間質性肺炎等。後續還會有很多新藥出現,希望大家多堅持,不要輕易舉白旗放棄。營養不良影響治療效果 乳癌化療飲食莫輕忽大林慈濟醫院營養師賴思吟指出,營養不良可能造成體重流失,而每種癌別有不同的體重流失率,文獻表示乳癌大約佔21%,當面臨這樣的狀況會影響患者抗癌效果,降低乳癌患者對化療耐受性。賴思吟引用歐洲腸道靜脈營養學會-癌症患者營養指南指出,癌症治療的營養需求,需要有充足的熱量及較高的蛋白質,熱量為每天每公斤體重需要25-30大卡,蛋白質則為每天每公斤體重1.2-1.5克。此外,Omega-3脂肪酸(魚油),適合惡病質前期、惡病質或癌症晚期患者的營養補充。若營養不良,以增加飲食攝取及給予口服營養品為營養介入建議。鼓勵運動合併營養支持,維持或增加運動量,有助保持肌肉量、身體機能與代謝。預防乳癌復發 運動+飲食這樣吃在預防復發的飲食策略方面,賴思吟建議病友,維持健康體重,積極鍛鍊身體,每天至少進行30分鐘的中等強度運動,多吃全穀物、蔬菜、水果和豆類,限制速食、紅肉和加工肉類、含糖飲料及飲酒,不要使用補充劑來預防癌症。可以參考211健康餐盤,以兩等份蔬菜、一等份蛋白質及一等份全穀類的比例來均衡飲食。
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找出受困者與判斷救治SOP 睿剛用Edge AI與死神搶人
攸泰科技(6928)旗下自有品牌RuggON(睿剛電訊)於14日舉辦媒體分享會,會中宣布即將於17日出發參加「2024歐洲國際防務和安全展(Eurosatory)」,甚至已經傳出,人都還沒抵達現場,就已經有許多國家的警消單位對RuggON的產品十分有興趣。RuggON也在這次的分享會中,提出了使用強固型平板電腦、車載電腦與無人機串連起來的急難救助解決方案。RuggON急難救助解決方案概念RuggON所提出的急難救助解決方案,其實就是將旗下三大產品「強固型平板電腦」、「強固型車載電腦」與「無人機」做一個完整的串聯,以強固型平板電腦為核心、指揮控制中心,接著搭配無人機進行前線的偵搜、情報資訊蒐集,同時在一些急難救助的載具上使用強固型車載電腦。三項產品,主要是透過攸泰科技擅長的通訊技術(包含低軌衛星通訊)進行串連與整合,內部還搭載Edge AI(邊緣運算AI),在緊急危難的瞬間,減輕各種過去需要額外耗費心神注意的細項,更加滿足、強化救難人員在救難時的需求,進而達到急難救助的目的。急難救助核心-強固型平板電腦RuggON所提出的急難救助解決方案,其中的核心就是自家的強固型平板電腦。雖稱之為「平板電腦」,但與大眾所認知的iPad、Android平板有相當一大段距離,由於導入Edge AI的關係,RuggON的平板電腦有著不錯的硬體效能,本身就是一台完整的「電腦」,在上面甚至可以運作Windows或Android系統。(圖/廖梓翔攝)而RuggON之所以會使用平板作為電腦的載體,其最主要的原因就是要讓產品在險惡環境中依舊能正常運作外,以平板的形式作為載體的話,在意外現場可以很輕鬆方便攜帶。RuggON甚至也為自家平板電腦推出各種配件,除了可以擴充低軌衛星的訊號接收天線外,也有類似筆電鍵盤的設計,兩者組合起來後,直接可以變成意外現場指揮中心的主要電腦。(圖/廖梓翔攝)RuggON的Edge AI近期由於生成式人工智慧的普及與盛行,「AI」一詞似乎變成不少企業的「副標題」。但這次在RuggON的分享會上了解到,導入Edge AI並非只是一個產品的噱頭,而是真實的為了強化各項功能所做出的決定。相較於大眾所使用的ChatGPT,其實分類上屬於雲端運算AI,使用時必須要透過網路與ChatGPT的伺服器進行連線、運算,十分吃重網路的傳輸速度與品質。但是在急難意外又必須分秒必爭的現場,在完全不知道網路通訊連線品質的情況下,想要仰賴雲端運算AI來協助,是有點不切實際的想法。(圖/廖梓翔攝)也因為如此,RuggON才在自家產品中導入Edge AI,讓運算的功能回歸到產品本身,甚至可以透過通訊技術,由平板電腦協助車載電腦進行資料的運算與傳輸,在通訊不良的地方(比如野火肆虐的森林、崩塌坍陷的礦洞)還是可以透過Edge AI來協助救難人員進行處理。比如,當無人機透過感應器進行現場掃描,當資料回傳到平板電腦上時,平板電腦的Edge AI就可以開始進行周邊地形的建模,或是起火點的預測,甚至透過圖像辨識功能,直接找尋受困者的所在地,過往需要透過人腦進行處理的事情,現在可以透過AI來加快運作。又或者是,當今天意外現場需要有人進行人員的救治,導入Edge AI的平板電腦,可以讓救難人員直接透過語音的方式下達指令,由AI來判斷目前情況下救治人員的SOP,更加快速救人的行動。這也是RuggON要在產品中導入Edge AI的原因「爭分奪秒的跟死神搶人」。(圖/廖梓翔攝)急難救助中繼-強固型車載電腦RuggON所推出的強固型車載電腦,其最大應用就是「輔助駕駛員」,RuggON的強固型車載電腦有極多種類,甚至在汽車、警消防載具、漁船、叉車等載具上都可以使用。至於RuggON車載電腦的詳細用途為何?以急難救助現場來舉例的話,比如今日某座高山發生森林大火,現場幾乎沒有任何通訊的方式,RuggON車載電腦所內建的通訊技術,就可以透過傳統無線電、4G、WiFi或是低軌衛星等方式,與指揮中心的平板電腦進行訊息交換,指揮中心也可以透過平板電腦,告知前線車輛目前情況,或是要前往何處支援。(圖/廖梓翔攝)除此之外,RuggON車載電腦也有搭載Edge AI,而在這邊Edge AI的存在也與平板電腦方面不同,他更偏向是「偵測」,比如救難人員因為長時間的任務疲累,車載電腦上的鏡頭就能偵測駕駛員的狀態,避免駕駛員因為疲累而發生二次意外。比如今日救難車輛是行駛在一個地形崩壞的山區道路,體積碩大的救難車輛在通行之虞,還要注意道路情況,這時候就可以透過車上的感應器與車載電腦進行連線,將收集到的資訊透過Edge AI運算,讓Edge AI可以第一時間向駕駛員示警附近地形情況,避免因為車輛體積過大、地形發生變化而產生的「盲點」,結果導致二次意外的發生。(圖/廖梓翔攝)急難救助前線-無人機RuggON所推出的無人機,具備市面上救災無人機的常見功能,像是攝影、熱感攝影、地形偵測等功能,但其最大的優勢就是與RuggON自有品牌電腦連接後,使用Edge AI的效果。透過Edge AI的協助,無人機透過掃描的方式快速地蒐集到災區地形資料,接著回傳到平板電腦上進行災區地形的建模,第一時間就可以協助救難人員迅速掌握到地形變化,有著更詳細的資料來制定救援路線。(圖/廖梓翔攝)除此之外,透過熱感偵測,在面對炎熱乾燥的森林環境中,迅速掌握到「可能爆發野火」的地點,防災人員可以第一時間就趕到當地,先行拉出一個防火線,避免真的爆發火勢後,讓火勢迅速蔓延。最後就是攝影的部分,當無人機拍攝到的災區影像進入平板電腦後,可以透過Edge AI迅速的判斷出是否有災民受困其中,省去過往用人眼一個一個判斷,快速地縮短耗費的時間,增加災民獲救的機率。(圖/廖梓翔攝)
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小心!「踩屎感」拖鞋柔軟超舒適 但它可能危害你的足部健康
從一兩年前起,一種以鞋底柔軟舒適為主打的「踩屎感」拖鞋迅速佔據市場,成為許多人足下的心頭好。不過近日有說法指出,這類柔軟的踩屎感拖鞋,其實對我們的足部並不友好,穿久了有可能會危及我們的足部健康。「踩屎感」拖鞋的稱呼起源已經難以考究,不過這個有點噁心又帶著謎樣舒適感的名稱很好的說明了它的特性,這類拖鞋主打的是寬闊又柔軟的鞋底,當使用者穿上它,腳掌就有如被包裹住一般,十分舒適。據了解,這種「踩屎感」來自於它採用的特殊材質「醋酸乙烯酯」,這種材質比起傳統拖鞋使用的聚乙烯要有更好的柔韌性與抗衝擊性,因此也常被拿來做各類防震包裝、建築用的膠水等,然而用這種材質來製作鞋底,可能會有幾項隱憂。首先要知道是,在我們運動時,腳是帶動我們身體不同部位發力的關鍵部位。對於有正常足弓的人來說,我們的腳就像一個絞盤,首先收緊腳背,連帶收緊足底筋膜,再帶動肌肉與骨頭。因此如果足弓出了問題,足底筋膜炎、拇指外翻、足痛等問題就有可能找上我們。研究表明,人在正常行走的時候,我們的腳會需要承受2到3倍體重的負荷,要是奔跑的話,負荷更是會達到體重的5倍左右。在這種情況下,如果足部壓力過大,或者壓力分配不均,就很容易導致足部疲累、疼痛甚至畸形病變。然而用醋酸乙烯酯製成的拖鞋鞋底平、軟、厚,因此拖鞋中段對我們足弓的支撐力不夠,無法給予腳部與下肢足夠的支撐,也就無法找準走路的著力點。如果長期著力點不正,就有可能引起足弓拉傷,或是足底筋膜炎。對於有扁平足或者上了年紀導致足弓塌陷、需要額外足弓支撐的患者來說,就更是容易造成不適。此外,由於這類踩屎感拖鞋為了追求舒適感,鞋底都會設計得寬大又厚重,加上軟綿綿的材質會削弱我們對足部的控制,難以固定腳踝。久而久之,就容易因為站不穩,增加扭傷、滑倒的風險。另外要注意的是,踩屎感拖鞋的塑膠材質並不透氣,夏天腳底容易出汗,汗漬、腳泥黏在鞋底上,又潮又熱又滑,既不安全、又容易孳生病菌。因此,穿拖鞋不能一昧只追求柔軟舒適,免得因為一時的舒服,卻失去了長久的健康。
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渡邊直美首度錄台灣外景節目 自曝椎間盤突出祈求早日康復
茨城縣觀光大使渡邊直美登上《台灣好吃驚》介紹當地風光特色,主持人高志知道要與她見面非常興奮,不但特地穿上她設計的服裝品牌,還準備了從台灣帶來的伴手禮送,讓渡邊直美笑得合不攏嘴,她對高志說:「我之前到台灣拍電影一個月,發現日本人在台灣主持節目,一直在電視上看到你,想說這個人是誰?我就希望有一天能上這個節目,沒想到夢想突然實現了。」這也是渡邊直美第一次上台灣的外景節目,卻在日本拍攝外景,讓她大呼好新奇。兩人首站來到日本知名的大洗磯前神社,供奉的主神是大己貴命和少彥名命兩尊神明,因為神社主祀神明是醫藥之神,所以很多人會來祈求疾病痊癒,高志聽完立刻說自己有椎間盤突出,腰常常在痛,渡邊直美一聽也異口同聲說:「我也有椎間盤突出。」沒想到神社的禰宜在一旁也附和說:「其實我也是。」最後三個腰都不好的人一起參拜神明,祈求椎間盤突出能趕快康復,笑翻眾人。高志和渡邊直美都有椎間盤突出的毛病,他們一起參拜神明,祈求早日康復。(圖/國興衛視提供)接下來前往大洗水族館,除了帶領大家參觀館內設施與表演,渡邊直美同時也在這裡舉辦粉絲見面會,場內聚集滿滿粉絲,吸引不少從台灣來的觀光客及旅日台灣人共約550人參加,將會場座位坐好坐滿,足見她的超高人氣。當被粉絲問到她的包包頭是不是真的?渡邊直美大方透露說其實是假髮,她的真髮盤成小小的包頭,最後再把假髮包包頭戴在外面,時常有人問她,一直這樣做造型會不會傷髮質,她指出事實上不會,因為是假髮的緣故,接著更語出驚人地說連瀏海也是假的,還當眾把瀏海掀起來展示給大家看,俏皮的對大家說:「這是秘密,不能說。」展現超高的親和力。雖然拍攝一整天,渡邊直美不但不覺得疲累,反而覺得錄製《台灣好吃驚》外景很好玩也很開心,希望能一起在日本四處出外景,甚至還稱讚高志一個日本人隻身到台灣,能順利主持台灣的外景節目,很不容易,高志也覺得渡邊直美很親切,有機會想再跟她一同合作,高志說:「老實說我完全不緊張,就像是跟朋友聊天的感覺,她表裡如一,非常好聊天,就是一位人很好的大姐頭。」高志希望自己也能像渡邊直美一樣成為台日交流的橋樑。《台灣好吃驚》本集內容將於6月14日(五)晚間9點在國興衛視播出。
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陸星材驚豔台灣泡麵 現場尋烏來溫泉業者:想去住一晚
韓團BTOB成員陸星材今在台北舉辦睽違6年的個人見面會,以最新單曲〈Be Somebody〉拉開序幕,隨後用台語打招呼:「大家好,我是陸星材,6年沒來台北。」他還記得之前在身心靈疲累的狀況下來到這裡,「雖然現在已經忘了當初為何會這麼累,但當時看了粉絲們所作的應援影片,覺得台北的Melody(粉絲名)似乎知道我疲累的狀況,讓我當場深受感動、哭得很慘」,也正因如此,特別將這次海外巡迴的首場見面會選在台北。陸星材對台北Melody的讚美滔滔不絕,他表示這次從入住飯店開始,粉絲就不停送來各種小吃、點心和水果,讓他心裡充滿感激,並笑說雖然吃到快吐了,但看到許多新奇的美食,還是要努力把它們吃完。這次行程緊湊沒時間多欣賞台北美景的陸星材,在現場許下了「驚人心願」,希望下次來台時,可以去每個粉絲家各住一天。這個突如其來的願望立即引爆了現場粉絲不絕於耳的尖叫聲,雖然他隨後解釋只是開玩笑,但他真心想去烏來泡溫泉,並笑著問台下是否有粉絲家裡經營烏來溫泉,逗得全場笑聲連連。睽違6年的個人見面會,陸星材以最新單曲〈Be Somebody〉拉開序幕。(圖/叁人行文娛提供)陸星材還介紹了最新的SOLO專輯《EXHIBITION : Look Closely》,並表示目前為止大多以演唱抒情歌曲為主,所以這次想嘗試樂團路線,未來有機會的話還想挑戰舞曲以及韓式演歌,隨即現場大秀一段唱功。陸星材接著透露自己的新電視劇《鬼宮》和綜藝節目《喪屍宇宙2》會在明年播出,期許可以盡快再來台灣舉辦個人演唱會。在「寫真展」環節,展示了陸星材新專輯的幕後照片和日常生活照,他也分享了在MV拍攝現場的趣事,以及一些生活中的點滴,當看到自己吃泡麵的照片時,陸星材興奮地說雖然自己最愛的是韓國的辣牛肉湯泡麵,但昨天抵台時品嚐了「滿漢大餐」為之驚豔。陸星材隨後又演唱了包括〈BAD〉和新專輯收錄曲〈The Ghost〉在內的多首歌曲,而隨著見面會接近尾聲,他也與幸運粉絲進行了有趣的互動遊戲,並贈送手鍊、拍立得照片作為紀念,讓現場氣氛嗨到最高點,最後則以一首意義深遠的歌曲〈漸漸〉作為壓軸表演,在與粉絲大合照留念之後,為這個難忘的夜晚畫下句點。
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突然大小眼、吞嚥困難! 小心恐是「重症肌無力」
有一位17歲少女單側眼皮莫名下垂,變成大小眼,以為只是疲累,一年後症狀變嚴重,吞嚥困難,嚴重時一粒米飯也無法嚥下,從眼科追查原因後,轉到神經內科,確診為「重症肌無力」。重症肌無力≠肌少症雖然都有個「肌」字,但重症肌無力發病的原因卻是完全不同。肌少症主要是因年齡增長或活動不足,造成肌肉快速流失的病症,好發於老年人。重症肌無力則是肌肉無法正常收縮的疾病,會影響全身肌肉,且依發病位置而有不同的症狀表現。圖片來源:台灣神經免疫醫學會「重症肌無力」早年致死率高達4成衛生福利部雙和醫院邱浩彰教授說明,重症肌無力是一種自體免疫疾病,與類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎、乾癬等疾病相同,都是因為免疫系統不當攻擊正常器官所導致。重症肌無力發病年齡以20-30歲女性為主,50歲以上則以男性為主,且早年致死率竟高達4成,在台灣,平均每十萬人有22人罹患重症肌無力,現在領有重大傷病卡者約6千人,其中約2成屬於頑固型重症肌無力,傳統治療效果有限。「重症肌無力」有哪些症狀?發病初期主要影響眼睛肌肉,9成病友會出現明顯的眼皮下垂、大小眼、複視或視力模糊等「眼肌型」症狀。患者常在早晨起床時肌肉力量正常、活動自如,到了下午或傍晚就斷電,出現肌肉無力的症狀,雖然休息或睡眠後能改善,但就像是一顆健康度不佳的電池,「充電量」往往不到滿電量的20%,甚至只有5-10%。嚴重的情況,約5-8成病友會在2-3年內惡化為「全身型」重症肌無力,出現無力咀嚼、吞嚥困難、口齒不清、聲音沙啞、四肢無力、頸部無力而難以抬頭、走路爬梯困難、呼吸困難等症狀。這些症狀嚴重影響生活品質,導致疾病急遽惡化,嚴重時恐會導致呼吸衰竭,有高度致死風險,且病情反反覆覆,讓病友身心俱疲。台灣神經免疫醫學會理事長葉建宏分享:「重症肌無力發展到後期全身型、頑固型重症肌無力,發病風險會變得難以掌握,病友常常反覆進出加護病房,所以早期診斷出來能夠幫助到更多病友,這個也是台灣神經免疫醫學會努力推廣的方向,希望醫師們對這個疾病症狀能更敏銳辨識出來,減少誤診斷、誤治療機率」重症肌無力治療選擇葉建宏理事長表示,台灣重症肌無力的現行治療方式,包括:俗稱「大力丸」的抗乙醯膽鹼酵素劑、類固醇、快速調節免疫機能的血漿置換術(俗稱「換血」)與靜脈注射免疫球蛋白,以及胸腺切除手術等。大部分重症肌無力病友可在這些傳統治療、心靈與生活照護之下,穩定控制病況,預防復發與延緩惡化,不過,目前仍有2成左右的頑固型重症肌無力病友因無法使用傳統免疫藥物,效果不如預期,治療陷入困境。研究顯示,頑固型病友因吞嚥困難而使用鼻胃管的比例高達85倍,在住院方面,一年內急診與住院治療的比率超過5成,嚴重需進加護病房醫治的比例甚至高達3.5倍。值得期待的是,隨著分子生物學的進步,繼類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎、乾癬與發炎性腸道疾病等自體免疫疾病陸續有標靶藥物問世,重症肌無力也邁向生物製劑輔助個人化精準治療的時代。葉建宏理事長說明,生物製劑依作用機轉,主要分為抑制補體、減少抗體、打壓T細胞、打壓B細胞等4種,頑固型重症肌無力病友,有機會幫助病友快速且長期穩定病情,從而達到長期緩解的目標。期待未來台灣能加速引進相關的生物製劑,比照其他自體免疫疾病納入健保給付,幫助重症肌無力病友穩控病況。籲民眾有大小眼、吞嚥困難症狀,先別急!邱浩彰教授表示,門診曾有不少重症肌無力病友因眼皮下垂、大小眼,優先尋求眼科與醫美診所的協助,甚至接受提眼瞼肌手術,但一陣子後復發才驚覺有異。此外,也有不少病友因吞嚥困難求診耳鼻喉科,檢查結果卻顯示一切正常、查無病因;因四肢無力求助骨科或復健科,勤做運動,病症依然反覆發作,影響工作效率。台灣肌無力症關懷協會梁采葳理事長就是重症肌無力病友,確診迄今40年,從發病到確診共花了2年時間,歷經眼皮睜不開、無法吞嚥、呼吸困難、兩年內住院7-8次與2次加護病房命危、插管、急救等過程,沮喪到一度想輕生,直到後來接受胸腺瘤切除手術與心靈轉念,才逐漸走出陰霾,並且投身協會志工行列,與病友相互交流與鼓勵。重症肌無力雖然無法根治,只能持續用藥長期控制病況,且罕病藥費高昂,但對於傳統治療無效的患者來說是千載難逢的機會,身為病友的她非常理解健康的可貴,也期盼政府能看見患者的需要,給予治療的希望。
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月薪上看13萬!「這工作」賺錢不講學歷 內行人揭高薪重點
在越南,有一份充滿地方特色的工作,你只要有一把小刀、敏銳的眼睛、健康的身體與獨到的判斷力,就可以每月賺進5000至6000萬越南盾(約新台幣6.3至7.6萬元)的收入。若你是真正的箇中高手,許多老闆甚至願意把薪資開到每月1億越南盾(約新台幣12.6萬元)之高!印象中,榴槤應該是泰國的名產,但事實上由於氣候關係,越南境內全年皆可種植、收穫榴槤,在沒有泰國榴槤出產的季節,便是越南榴槤一家獨大,也因此讓越南的榴槤出口額這幾年後來居上。根據越媒《越南快訊》(VnExpress)報導,榴槤是目前越南蔬果產業的第一大出口產品,2023年帶來了23億美元(約新台幣742億元)的高額出口貿易額。因此越南境內的平福省、西寧省、平順省、同奈省等省分,都有著大片專門種植榴槤的果園。由於榴槤種植的興盛,因此越南境內的榴槤採集工總是供不應求,只要願意爬上榴槤樹,能夠正確判斷榴槤的成熟度,採摘工人就能每月賺進5000萬至1億越南盾不等的優渥薪酬!不過,這份薪水也不是那麼好拿。家住前江省蔡萊的Truong Khanh Thanh先生透露,榴槤採集工需要有良好的健康,優秀的視力以及豐富的經驗。由於這份工作長期要在樹上一待就是幾個小時,而榴槤樹往往高達20多公尺,光是攀爬都可能花上許久,還要一手抓握樹枝,一口拿刀摘採榴槤,還要提防跌落發生意外,事實上是非常令人疲累的工作。此外,帶著13人團隊的25歲老手Nguyen Trong Tan也透露,榴槤採集工真正的技術要求,在於有沒有辦法準確判斷榴槤的成熟與否,如果誤採太多未成熟的榴槤,等同於造成雇主的損失,因此也會被雇主罰款。Nguyen Trong Tan可以在短短數分鐘內採摘20多顆貓山王榴槤,深受榴槤農場業主的歡迎,但他指出,如果採摘未成熟榴槤的比例超過總數的2%就會受罰。另一名工人就表示,他剛入行時,就因此被罰了700萬越南盾(約新台幣8800元)。報導中指出,榴槤有幾十個品種,每一種都有其獨特外觀,且不同的施肥方式,再加上日曬、雨淋等因素,都會影響到榴槤採摘的最佳時間點,相當仰賴工人的經驗來判斷。Nguyen Trong Tan透露,要辨別榴槤是否熟成的最重要關鍵,在於敲打榴槤外殼時發出的聲響。可使用刀柄敲擊榴槤,成熟榴槤發出的聲音聽起來沉悶而空洞,而未成熟榴槤則會發出堅實的聲音。
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日本牛郎戀愛詐騙女醫師 她下海還債無法脫身
日本東京歌舞伎町是燈紅酒綠的地方,卻也潛藏危險,近日有牛郎戀愛詐騙女醫師,她為了還債下海,至今不能脫身,她坦言自己快崩潰了。據《CNN》報導,東京歌舞伎町是公關聖地,有超過300家牛郎店,牛郎每個打扮的光鮮亮麗,又很會講話,讓寂寞的女顧客甘願掏錢出來,而其中就有戀愛詐騙。據了解,離婚的二寶媽Yu(化名)是一名女醫師,工時很長,而她下班都去牛郎店,牛郎給她戀愛感又噓寒問暖,慫恿她開昂貴的酒,帳單都是數千美元,最後Yu沒錢付帳,只好背債。Yu說,她一見到牛郎就心跳加速。Yu說,牛郎問她要怎還錢,她回不知道,牛郎要她去國外賣身,但她不想去。怎料,Yu最後還是被牛郎賣給賣淫集團,她去香港跟澳門接客還債,每當她疲累時,她感到無助,甚至有輕生念頭。據了解,類似賣身的案例在日本不算罕見,有人欠1千萬(約新台幣200萬),救援團體說,去年受害者爆增5倍。日本參議員鹽村文夏表示,戀愛詐騙讓許多女性被洗腦,以為真能跟牛郎有未來,成為惡性循環。一名東京歌舞伎町牛郎表示,他不會強迫客人消費,而半強迫消費已成為常態。還有人稱,儘管禁止賒帳,賣淫集團還是能幫墊錢,讓人下海還債。Yu嘆,她現在還沒上岸,因為沒錢贖身,她不想賣,因為快崩潰了,她不知道怎麼重新開始,想回到原本正常的工作,不懂自己當初為何踏進牛郎店。◎勇敢求救並非弱者,您的痛苦有人願意傾聽,請撥打1995
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淚溝人必學最實用提亮技巧!淚溝、法令紋不見了,視覺年齡至少-5歲!
明明都有睡飽,怎麼每次一出門就被朋友說看起來很沒精神?快檢查看看妳的眼下是不是有討厭的淚溝>_<!假如妳也是淚溝人,其實不用非得要做醫美,只要學會正確化妝提亮技巧,同樣能神隱淚溝喔。想遮瑕淚溝、法令紋原來奶油白色的眼影也OK?說到遮瑕淚溝、法令紋,網路上超多人都力推MAKE UP FOR EVER的#530奶油白,尤其藝術大師高調玩色眼影擁有不易飛粉、零卡紋又很好延展的特性,建議可搭配雙頭玩色眼影刷,先以直毛扁刷的側面沾取,輕輕點鋪在淚溝跟法令紋位置,接著再用鬆散刷頭將周圍暈染開,採取少量多次的手法就可以成功遮飾!MAKE UP FOR EVER藝術大師高調玩色眼影/850元、#248雙頭玩色眼影刷/1,300元(圖/品牌提供)新品上市期間,在百貨櫃點及官網都有精選特惠組合,只要任選藝術大師高調玩色眼影2色~4色,都能加贈藝術大師玩色彩盒。(圖/品牌提供)彩妝大師寇瑞提醒:遮淚溝跟遮黑眼圈的色號不一樣!很多人會想說可以遮黑眼圈的產品應該也可以拿來遮淚溝?但知名彩妝老師寇瑞便分享淚溝跟法令紋都是屬於結構型凹陷問題,要選擇較有提亮澎潤效果的色選才OK,像是Maybelline胜肽級黑眼圈擦擦筆的#110白皙色,就是專門用來提亮修飾淚溝跟法令紋,同時也可作為打亮使用,適用於全膚色。Maybelline胜肽級黑眼圈擦擦筆#110 6ml/350元(圖/品牌提供)幫妳把膨脹色+收縮色搭好的修容盤超方便MIT職人系彩妝品牌A.M Fairyland,在今年夏天新推出的怦怦小臉盤,就是特別針對臉部容易顯現疲累感的淚溝、法令區量身打造,右邊為能讓臉部平滑飽滿的膨脹色,左邊較深色格則為收縮色,能讓臉型顯現外擴的顴骨弧度收縮,修飾淚溝同時打造精緻小臉,一舉兩得很不錯。A.M Fairyland怦怦小臉盤#03 10g/1,180元(圖/品牌提供)
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夫妻打拚8年買別墅 1關鍵原因賣房「回去租屋」:輕鬆多了
買房愈來愈不容易,不只在台灣,就連國外也是一樣。日本有一對夫妻,打拚8年終於買下夢想中的別墅,卻被接二連三的問題給壓到喘不過氣,最後不得已把房子賣掉,搬回原本租的公寓生活。據《THE GOLD ONLINE》報導,35歲男子和小2歲妻子在東京租房,結婚前就夢想能住上屬於自己的房子,因此婚後開始存錢,目標是在有庭院的房子中養育孩子。為此他們省吃儉用,盡可能把薪水存起來,放假沒有去吃大餐或旅行,而是選擇在家中看電影或去公園散步。妻子支持老公的節儉生活,雖然無法參與朋友討論最新流行和奢華旅行,感到有些孤獨,但她相信堅持後會有幸福。而8年過後,他們終於買下期盼已久的房子,位置在郊區、距離市中心稍遠,有一個大花園,景色優美,心想新的生活即將開始。這對夫妻發現,買房要面對的問題更多。(示意圖/翻攝自pixabay)萬萬沒想到,問題接連出現,首先通勤時間增加,夫妻倆回到家都筋疲力盡,而且要負責屋子的所有維護,像是整理花園和打掃屋子等,所花費的時間超出預期,讓他們感到相當疲累,就連周末也閒不下來。妻子抱怨,就算放假也無法放鬆,因為要忙著打掃房子,而且維護房子的費用比想像中,因此越來越擔心經濟問題。此外,她和老公忙於工作,沒有時間參加當地的社區活動,以致於和鄰居的關係也變得緊張,「當我有更多機會參加活動,與其他媽媽交談時,我常對她們之間的差異感到不知所措」。不只如此,夫妻倆陪伴孩子的時間也減少,他們後來意識到無法再忍受這樣的生活,思考住在別墅的生活是否真的幸福,決定搬回原來租的公寓,並賣掉別墅,才感覺到肩上的壓力減輕了。
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她餐餐吃吐司配豆腐乳 缺乏「1維生素」!竟誘發腦部病變
60歲的陳姓婦人近一個月來突然變得神智昏沈、動作遲緩、無力及吃不下東西,家人以為老化或失智,但就醫檢查發現低血鈉,再進一步檢查竟是維生素B1缺乏,引起腦部病變「魏尼凱氏腦病」。低血鈉非病 是許多疾病的表徵衛福部彰化醫院腎臟內科醫師張淑鈺表示,低血鈉不是一種病,而是許多不同疾病的表徵,要找出隱藏在電解質異常下的病因,經過電腦斷層等檢測,排除腦中風、水腦等各種病因及心理因素後,確診為維生素B1缺乏。維生素B1不足 恐致神智不清、影響腸胃消化 張淑鈺醫師指出,維生素B1是一種輔酶,促成葡萄糖轉換成脂肪與周圍神經的傳導運作,是能量代謝的重要角色,一旦嚴重缺乏常導致能量利用受阻,而大腦是身體最需要能量的器官,因此常以神智不清、疲累等腦病變表現狀態,其他還有造成末稍神經炎,也可能影響腸胃,導致食慾喪失、消化不良等。張淑鈺醫師補充,陳婦喜歡每餐吃吐司配豆腐乳,家人順從她,長期營養不均衡,可能是造成維生素B1缺乏的原因,找出病因後,施以高劑量維生素B1的針劑注射,慢慢回復正常,但部分腦細胞受損後無法恢復,反應有比較遲鈍一點,如果再延遲就醫,腦細胞受損越多,就越難回復了。均衡飲食為主 減少精製糖類張淑鈺醫師表示,在臨床上,酒癮者最易患上維生素B1缺乏,因為酒精會降低維生素B1的吸收,營養吸收障礙或偏食導致營養不均者也可能發生。此外,營養師施璐筠說,為避免維生素B1缺乏,每日應均衡攝食六大類食物(全穀雜糧類、蔬菜類、水果類、乳品類、豆魚蛋肉類、油脂類),減少精緻食物,三餐以全穀雜糧為主食,並養成天天攝取5蔬果的飲食習慣,即可免於維生素B1缺乏。
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卜學亮體力不支氣喘險發作 村幹事江宏傑現身獲讚「很不錯」
卜學亮、郭泓志、姚元浩、Matzka、禾浩辰5位明星村長,在新一集《我的明星村長》節目中,來到龍潭三水里迎接村中大事桐花祭,過程中卻遇到強風暴雨。本集嘉賓「村幹事」江宏傑展現過人體力完成粗重活,也讓明星村長卜學亮大讚:「這個村幹事很不錯。」5位明星村長接受新的駐村任務,前進面積約 7.8平方公里,跟小琉球幾乎一樣大範圍的桃園龍潭三水里。三水里里長說:「當時我知道明星村長要來,心裡在想真的有用嗎?真的會來幫忙?」即使如此里長還是提出協助需求,包括要清理河川堆積物、修剪桐花樹、幫獨居老人的住所清理多年累積的垃圾。江宏傑擔任村幹事加入服務鄉親工作。(圖/好看娛樂提供)卜學亮、郭泓志、姚元浩、Matzka、禾浩辰一同前進龍潭三水里,接受新的駐村任務。(圖/好看娛樂提供)面對繁重的工作任務,明星村長們先進行河川清理,未料河流湍急,即便眾人提醒「水很強、很滑」,領頭的姚元浩一腳踩到石頭差點滑倒跌成落水狗。大夥兒齊心齊力開始清理河中的垃圾,還把阻塞河道的大石頭一起耗盡洪荒之力搬開。進行約1小時的河床清潔工作後,體力不堪負荷的卜學亮累到大嘆一 口氣,姚元浩立即上前關心夥伴是否氣喘發作。清完河床後,緊接著就是桐花步道周圍的樹枝修剪工作, 眼看著事情做不完,明星村長找來「村幹事」江宏傑來緊急支援。看著大夥疲累不堪,村幹事江宏傑發揮運動員的體力與精神,立即挑了粗重的工作,拿著長梯說:「我來搬。」卜學亮則在旁邊露出滿意的笑容說:「這個村幹事很不錯,一開始就找最累的事情來扛。」里長表示因為桐花季遊客眾多,要避免樹枝雜亂打到遊客的頭,所以要小心修剪樹枝,不過正要開始修剪時,老天卻不賞臉開始變天,暴風雨來襲更增加了任務的難度。因為是第一次修剪枝葉,加上暴雨,視線不清的江宏傑努力在樹上用鋸子敲打樹幹,卻立刻被糾正「用鋸的、不是用敲的」。