甩肉
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李燕自曝因幸福肥三度遭誤認「有孕」 甩肉11公斤秀火辣身材打臉外界猜測
日前接連被媒體補捉到「孕味」的演員李燕昨(1日)在社群平台上放送甩肉心路歷程影片,正式宣告自己成功狠甩十一公斤,影片中的她身穿正紅緊身連衣裙,挖空腰部露出迷人小蠻腰與零贅肉的平坦小腹,模樣與之前臃腫體態差很大,直接打臉外界對她的懷孕猜測,網友紛紛表示:「這胖瘦也差太多了吧!」、「確定不是剛生完XD?!」。面對網友回應,李燕俏皮地說:「哎唷,我就說真的沒懷孕啦,就是婚後太愛跟老公一起吃炸雞了,再加上又沒拍戲,不小心就腫一圈了!」她也坦言婚後是她最放鬆的狀態,沒想到體重數字直直飆升,竟不小心達到人生巔峰,她半開玩笑說:「我當時站在體重機上,完全不敢相信這個數字,一度以為是體重機壞了!」李燕日前體重達人生巔峰,瘋狂被外界猜測懷孕。(圖/CHOYeR曲易)李燕也分享當時甩肉的心路歷程,「當時真的胖到絕望,直到看到李亮瑾夫妻檔體態直接消一圈就超心動,一問之下才發現原來就是靠我之前代言過的代謝輔助品牌曲易,但這次全系列都是新品,我就先跟著亮亮建議的三步驟一起吃,再搭配多喝水跟少量運動,結果順利甩掉11K,還直接穿回之前擠不下的S號衣服,太感人了!」她更得意地說:「現在我老公都說我太瘦了,聽了真的超爽!」李燕(左)與好友李亮瑾(右)一起分享瘦身成果。(圖/CHOYeR曲易)
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Energy書偉遭爆是「人間兇器」 Toro狂甩肉坤達一句話笑翻全場
Energy擔任電子支付千萬會員代言人,今(25日)出席記者會,但就在敲冰磚時,Toro的鼻頭不小心被碎冰打到濺血,稍作休息進行訪問時,Toro笑說:「現在還在痛,剛剛跟書偉對看,他說『你在噴血欸』!」書偉則不確定是不是自己打碎冰時不小心噴到Toro,阿弟更爆料大家以前都稱書偉為「人間兇器」。阿弟提到以前書偉練舞時動作超大,常在舞台上被他的麥克風打到,直到現在他跳舞轉身時還是很像「戰鬥陀螺」,因此大家會自動遠離他,書偉聽了則笑說:「你們怎麼這麼脆弱啊!」除了書偉,阿弟也說曾在拍MV時被牛奶誤傷到手脫臼,當時是要拍武打動作,但阿弟因為太累而失誤,牛奶便直接打到他的大拇指,阿弟只好趕快去急診把手指掰回來後繼續拍MV。敲冰磚時Toro不小心受傷。(圖/趙文彬攝)Energy小巨蛋演唱會即將到來,問及最近是否有加強體態管理?坤達表示自己反而有增肌,而他今天穿著露出健壯手臂的無袖上衣,被團員稱為「露手臂擔當」,阿弟則瘦了大概10公斤,而甩肉最多的非Toro莫屬,「我是五位中幅度最大的,拿五年前的照片對比,瘦了半個我。」坤達則說他從「Totoro」變「Toro」,笑翻全場。大家也公認Toro的下半身是全團最壯的,幾乎是「大腿小腿一樣壯」,Toro也說:「以前不穿短褲,覺得有點自卑,長大發現好像很流行大腿小腿一樣粗!」Energy小巨蛋演唱會即將到來,5人都在積極準備。(圖/趙文彬攝)團內阿弟跟牛奶都已經當爸爸,牛奶表示有孩子後自己改變很多,「還沒當爸前會去跳傘,當爸爸後比較危險的事情都不做。」不過這次演唱會還是會有些高難度的技巧及厲害機關,書偉就被爆料怕黑又怕高,但他笑說:「我還沒生小孩我可以上去!」不久前才舉辦婚宴的書偉被問到是否有做人計畫?他表示:「目前還沒有計畫,先把演唱會搞定,老婆也在拍戲,要備孕要先告知電視台。 」Toro是團中唯一一位未婚團員,先前被爆料周旋在兩女之間,問到此事他回答:「其實我也看不太懂。」接著便巧妙把問題丟給團員,阿弟表示比起Toro,他更關心大女兒的感情,聊到小孩話題,牛奶說Energy重組後他的家庭地位稍微提升,以前是老婆、兒子、寵物倉鼠,再來才是他,現在則有從地下室升到一樓的感覺。
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林美秀驚爆罹患「後天血友病」 瘦7公斤喊:覺得快死掉了
曾獲金馬及金鐘肯定的林美秀今(6日)歡慶57歲生日,推出首張個人專輯《Lady Pum Pum》的她也選在今日舉辦發片記者會,並邀請陳竹昇、彭佳慧及謝銘祐擔任嘉賓。林美秀為了音樂作品甩肉7公斤,沒想到卻因太過勞累,被診斷出「後天血友病」,住院治療一週,幸好現在已經康復。林美秀住院發現罹患後天血友病。(圖/焦正德攝)林美秀一直帶給大家身材豐腴印象,但為了上鏡好看,她默默去打了「瘦瘦針」,而且常常一天只吃一口飯,雖然瘦了7公斤,但卻因營養不足,血紅素只剩2,大呼頭暈到覺得快死掉了;而在拍攝〈烏貓〉MV後,她發現自己的雙腳腫脹,而且一直消不下來,緊急住院檢查,竟然發現是後天性血友病。林美秀的發片記者會邀請陳竹昇、彭佳慧及謝銘祐擔任嘉賓。(圖/焦正德攝)林美秀提到自己的腳常常因為跳舞或運動瘀青,檢查後才發現肌肉放鬆跟血液有很大關係,加上發片壓力太大,才導致身體亮紅燈,目前她已經恢復健康,也隨時提醒自己要注意身體狀況,笑說:「目前有胖回來一點,變75公斤,維持這樣就好了!」而在生病期間,小10歲的老公對她細心照顧,讓她覺得十分感動,笑說很像在過少奶奶般的生活,甜蜜表示:「那也是我人生中嫁給他最幸福的時候!」出道37年的她稱此次發片就像是當「高齡產婦」,過程宛如歷經懷胎十月,但她還是覺得甘之如飴。
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王瞳狠甩6公斤秀多張泳裝辣照 遭經紀人下令不准再瘦
在《愛的榮耀》中總是包緊緊的王瞳於昨(3日)在社群公開多張泳裝辣照,展現各種纖細線條,與過去保守穿衣風格差很大,全新樣貌驚呆許多網友,紛紛留言:「也太纖細了!身材好好!」、「太美了!這蠻腰簡直不科學!」王瞳的體脂從27%降到23%。(圖/ 美体專科)王瞳開心表示:「別看我現在這樣,我之前可是泡芙人,體脂接近27%,真的超高,現在好不容易降到23%,身材都緊一圈有線條了,當然要好好秀一下!」談到如何從泡芙體態搖身變骨感女星,她表示自己現在拍戲很忙,劇組便當她也照吃不誤,有時收工還會吃炸雞搭配一杯珍珠奶茶來撫慰心靈,完全沒有特別節食。王瞳說自己沒有特別節食,除了劇組便當照吃不誤外,有時收工還會吃炸雞配珍珠奶茶。(圖/ 美体專科)唯一不同的是,王瞳有搭配代謝輔助品打卡錠來幫助代謝,她坦言自從減肉成功後,在戲劇拍攝期間還被經紀人特別警告不准再減了,否則會不連戲,讓她哭笑不得,擁有好體態的她更鼓勵大家:「千萬不要以為甩肉就要用節食等虐待自己的方式才能達成,其實可以用聰明一點的方法,搭配好的代謝輔助食品來幫助自己越來越漂亮!輕鬆得漂亮可以讓我們越來越愛自己!」
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池晟為顧小孩胖到85公斤 拍戲換氣過度險昏倒
由實力派演員池晟、田美都主演的最新犯罪偵查驚悚劇《聯結》,描述警界王牌緝毒刑警遭神秘組織餵毒後上癮,池晟在記者會上透露先前在家照顧小孩,體重一度達到85公斤,為了演出此劇,他在兩個月內甩肉15公斤,這讓他在體力方面非常辛苦,但也努力將這種狀態轉化為演技的一部分。在演技方面,池晟表示:「我試圖表現出染上毒癮的自己、試圖克服毒癮的自己,以及享受毒品的自己。」接著他又補充:「有時候我會在吸氣時說台詞,雖然不明顯,但能表現出毒癮帶來的痛苦。有一次我還因換氣過度差點昏倒,但大家都沒有注意到,我告訴導演這件事後他也説完全沒發現,這讓我覺得必須適當拿捏尺度,以免對健康造成影響。」池晟為了新戲甩肉15公斤。(圖/friDay影音提供)首次挑戰犯罪偵查劇的田美都,飾演社會線記者吳允珍,她曾是記者界的聖女貞德,卻因歲月的摧殘逐漸體認到「金錢至上」的現實。這次戲路大轉變的田美都透露:「壓力不會帶來好結果,我努力將壓力轉化為期待感。為了學習類型劇的風格,我幾乎看遍了OTT上的大部分作品,但由於拍攝時很難按照故事時間線進行,調整演技的尺度非常困難。」她也慶幸池晟給了自己很多建議,在演戲時可以按照自己覺得適合的情感尺度來表演,所以拍攝時輕鬆許多。田美都戲路大轉變。(圖/friDay影音提供)由於題材有些敏感,導演金文教表示雖然以毒品為題材非常貼近時事,但不能僅以娛樂性來呈現,在與編劇、演員們慎重考慮後,決定不展現毒品帶給人的快感,而是將其表現為病症,並在病症的表現上更加大膽,更說:「因此我盡量選擇那些與角色形象相符的演員,希望觀眾能感覺到這些角色的真實性。」演員權律聽了打趣說:「如果是這樣的話,那我要告你誹謗了!」讓全場哄堂大笑。《CTWANT》提醒您:拒絕毒品,珍惜生命
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胖貓花1年甩肉成功!首次跳上散熱器 主人感動直呼:這是奇蹟
美國一隻家貓帕奇斯(Patches)在2023年4月的體重重達40.3磅(約18公斤),因此送養中心便特別註明牠目前是一隻正在進行「鍛鍊計畫」的貓咪。後來帕奇斯遇到了現在的主人凱(Kay Ford),經過一年的減肥計畫,帕奇斯現在已經瘦了超過15磅(約6.8公斤),還能自行跳上散熱器和窗台上,讓主人相當感動。根據《People》報導,美國一隻家貓帕奇斯因為擁有驚人的體重,因此主人凱替帕奇斯創建了一個Facebook粉絲團,讓所有關心牠的人都能隨時了解牠的健康狀況。由於凱每周三都會在粉絲專頁更新帕奇斯的體重,讓帕奇斯的粉絲團累積擁有來自78個不同國家約4.7萬多名粉絲。而在帕奇斯被領養1年後,近期牠的體重來到25.47磅(約12公斤),比當初領養時瘦了超過15磅。雖然帕奇斯目前仍然無法完全梳理自己或在床上跳起來,不過牠幾乎已經克服了其他所有障礙。凱透露,在聖誕節的前幾天,她親眼目睹帕奇斯自己跳上散熱器的蓋子上,當時她看見這幕後相當感動,直呼「這是聖誕節的奇蹟」。凱也表示,現在帕奇斯經常跳到窗台或是散熱器上觀看窗外的風景,也會和另一隻貓夥伴韋斯利(Wellesley)一起玩玩具。凱指出,因為她努力的控制帕奇斯的飲食,才能讓牠以健康的速度減肥,若是有主人也想要幫自己家中的毛小孩減肥,一定要有「耐心、承諾和勤奮」。
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星搜包2/棄科技業圓跳舞夢 「全糖女神」小珍奶曝轉職真心話
有「全糖女神」封號的味全龍啦啦隊「小龍女」小珍奶,前年從華碩電腦離職,之後毅然決然加入啦啦隊,還推出個人首本數位寫真《珍芯愛你》。雖然放下穩定的工作,在外人眼中看起來相當可惜,但小珍奶不後悔,「現在獲得更多的是開心」。小珍奶小學學芭蕾,也試著編舞,對舞蹈有極大的熱情,雖然國中後把重心擺在學業上,但她一直沒有忘記對舞蹈的喜愛,出社會後她重拾兒時夢想,把下班後的空檔獻給舞蹈,連尾牙也會上台表現,就這樣過了7、8年,她工作出現瓶頸,「因為我是財經資管畢業,只對管理跟計劃有興趣,對於3C理解有限,沒辦法了解很透徹,沒太大興趣再繼續鑽研」,於是小珍奶僅思考一個月,便毅然決然離職,好在爸媽也很支持她的決定。從小學芭蕾的小珍奶,一直沒有放棄跳舞夢,跳啦啦隊也算完成心願。(圖/翻攝自小珍奶IG)休息一陣子後,小珍奶在因緣際會下進入啦啦隊當練習生,前主管還到球場祝福,她不諱言身邊難免有負面聲音,但小珍奶正向看待,「我就覺得不用理他們, 有被討論代表成功」。加入啦啦隊後,小珍奶意外被現在的經紀人相中,經紀人邀約她拍攝寫真,剛好小珍奶拍照經驗豐富,私下也會開團找粉絲一起遊拍,雙方一拍即合。籌備過程,愛吃澱粉的小珍奶,為了身材控管戒掉甜食,宵夜,也會盡量補充蛋白持、多喝水,一共甩掉5公斤。她笑喊以前坐辦公室時,同事間經常舉辦減肥比賽,「我知道要怎樣減肥,只是自己偷不偷懶問題」,她回憶當時每個人座位都有放磅秤,下午肚子餓只能吃6顆腰果,「會變瘦、精神變好,但要小心生理期要適時補充熱量」。為了保持完美狀態,小珍奶在寫真集籌備期還甩肉5公斤。(圖/記者侯世駿攝)小珍奶在寫真裡有大尺度泡溫泉系列照,她特別注重腰及腿部線條,除了重訓課程,還會在家裡做有氧運動,「只有穿一件非常薄的浴衣,只有貼雙面膠,裡面完全沒穿,面臨尺度邊緣,我自己也覺得很好看」,粉絲也讚誠意十足,小珍奶的姊姊甚至叫老公買一本來支持,讓她相當開心。如今跨領域發展,小珍奶直言演藝圈薪水和領月薪不同,「我算不出年薪,有時忽然一筆帳進來也不確定是哪裡會進來的,但心境上是滿意的」。未來她也希望朝演藝事業發展,會安排暑假上戲劇課程、朝發行專輯當作下一個目標。小珍奶在寫真尺度大開,獲得粉絲、家人稱讚。(圖/翻攝自小珍奶IG)
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女子胖到要配氧氣管才能呼吸 參加實境秀成功甩肉「200公斤」嗨曬泳裝照
由於現代生活方式和環境的改變,導致現代人出現「肥胖問題」,目前成人與兒童的肥胖盛行率都在上升,世界衛生組織也指出「肥胖是一種慢性疾病」,呼籲重視肥胖對健康的危害,美國電視節目也推出減重相關的實境秀,其中「1000磅姊妹(1000-lb Sisters)」,記錄肯塔基州一對姊妹的減肥歷程,而37歲的妹妹塔米(Tammy Slaton)也成功減下了200公斤,日前更在社群軟體曬出自己的泳裝照。美國旅遊生活頻道(TLC)推出一檔減重相關的真人實境秀,節目名稱為「1000磅姊妹(1000-lb Sisters)」,內容是在記錄肯塔基州一對姊妹的減肥歷程,自2022年開播後,吸引不少觀眾收看,而37歲的妹妹塔米(Tammy Slaton)原先體重一度飆破725磅(約329公斤),因為體重過重而無法自行走動,甚至還必須配戴氧氣管才能呼吸,當時醫生指出她必須先減掉200磅(約90.7公斤)才有資格接受減重手術。而塔米(Tammy Slaton)自2022年節目開播後,遵照專家的建議來調整飲食,終於成功減重,並順利在2022年7月接受減肥手術,術後還接受了為期14個月的減肥康復治療,最終成功減掉相當驚人的440磅(約200公斤),目前體重為285磅(約130公斤),塔米也表示自己在瘦身後,身上出現許多「多餘的皮膚」,目前也有計畫要進行切除手術,但尚未確定時間,而她也在社群上曬出自己的泳裝照和大家分享減重成功的喜悅。事實上,肥胖是21世紀最重要的公共衛生問題之一,衛福部也曾指出,比起健康體重者,肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險超過3倍,發生高血壓、心血管疾病、膝關節炎及痛風也有2倍風險,且研究證實當肥胖者減少5%以上體重(如成人90公斤,減少5公斤),就可以為健康帶來許多益處,高血壓、糖尿病等與肥胖相關疾病將可改善,提醒民眾可以多留意自己及家人是否有肥胖問題,從調整「飲食」及「運動」生活開始採取行動,一起達到「肥胖走、健康來」。
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張峰奇爆肥...上節目被笑「腫到像整壞了」認了走心
李亮瑾產下二寶後,快速瘦回產前身材,她曝光和老公張峰奇合照,更加碼出賣老公的爆肉崩壞史。張峰奇透露,先前肥到路人都認不出他,上節目還被譏笑「臉腫到像整形整壞了」,後來他開始關注代謝問題,多管齊下瘦了8公斤,驕傲地說:「現在誰還敢笑我的臉腫到變形。」回想爆肥時期,張峰奇沮喪地說:「那最打擊的是,某次上節目主持人直接噹說『張峰奇是不是整型啊?怎麼越整越難看』,雖然我知道他們是在做綜藝效果,但當時還是會上心耶!很難過。」老婆李亮瑾也透露,張峰奇其實很在意外型,爆肥時期都不敢看自己的作品,「電視播出他都不敢看,就覺得自己臉很肉,整個人看起來很圓,完全不想面對!」現在從肉餅臉變成精緻瓜子小臉,張峰奇也大方公開甩肉的日常作法:「其實我三餐還是照吃,但我會多喝水加上早點睡,改變生活習慣,讓代謝維持在最佳狀態。」也有靠輔助產品幫忙。張峰奇恢復體態後,和老婆李亮瑾首次合體接代言,他開心分享:「這次跟老婆一起合拍代言照,她抱我時還開玩笑說『哎唷,腰怎麼這麼細,我以為我抱錯人了』,當下真的很開心,表示我變瘦了!」李亮瑾、張峰奇瘦下來後感情又增溫。(圖/CHOYeR曲易)
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楊晨熙吃28顆水餃送急診 為甩肉吃貓罐頭
過年剛過,許多人免不了放縱大吃大喝,TVBS《女人我最大》日前邀請潘慧如、楊晨熙、李佳豫、盧學叡以及夏宇童,分享特別的過年甩肉計畫,並由蔣偉文、李佑群老師及蘇宗柏醫師擔任專家解說,像是「231瘦身法」、「密醫針灸」等偏門方法,都讓現場來賓聽了大開眼界。潘慧如首先分享,過年時聚會美食多,像她自己對於蛋糕甜食、高糖分水果皆不忌口,自爆甚至三餐、宵夜都愛吃珍珠丸子,使她在過年短短兩周,就急遽增胖三公斤,加上作息不正常,導致她排便又不順,身體「有進不出」,最後則靠著黃金益生菌輔助消化,才讓身體恢復到過年前的體態,潘慧如也以自身的慘痛經驗提醒大家,需攝取幫助消化的好物,避免身體吃不消。過年常與親戚見面吃飯的楊晨熙則透露,曾經聚餐時一口氣吃掉28顆水餃,結果飽到太難受,直接送急診,荒謬程度連醫生聽了都想笑;此外她還回憶,先前為了減肥不擇手段,竟吃無鈉含量的貓罐頭拌飯,還使用體雕加強按摩,當她秀出全身瘀血照,慘狀也讓主持人藍心湄害怕直呼「這根本就是『酷刑』!」潘慧如過年不忌口,竟短短2周胖3公斤。(圖/TVBS提供)
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胡瓜化身帥氣歐爸 大談人生「懂得越多,選擇就越少」
綜藝天王胡瓜接下益生菌代言,日前他化身韓系歐爸拍攝宣傳照,一身帥氣西裝造型驚艷全場,直言又自信的說自己是「比歐爸還歐巴」,近期胡瓜不僅瘦身成功成為話題,還更不斷上健身房運動,展現出熟男的健康魅力。胡瓜表示越上年紀越會注意自己身體的健康及體態。(圖/三立提供)胡瓜日前順利甩肉16KG,整個人也變得更自信心滿滿,在廣告拍攝現場活力十足,不斷在鏡頭前大方展示魅力及好身材。腳本設計有幾個高難度鏡頭,需要在跳床上凌空跳起對鏡頭靈活擺出帥氣Pose,雖然廣告已拍攝一整天,但胡瓜未展現任何疲態,反而只用幾分鐘就輕鬆完成這一顆鏡頭,讓現場工作人員拍手叫好,更直呼這根本不是六十幾歲的人能做到的程度。胡瓜表示越上年紀越會注意自己身體的健康及體態,這次答應除了西裝造型的設定夠吸引人,也要自己很了解產品才會點頭,「人生什麼最難?選擇最難!人生懂得越多,選擇就越少」。胡瓜說這段廣告詞就是他一路走到現在的價值觀,也希望粉絲能跟他一樣,不是什麼都覺得好就接受,要懂得自己所選,才能擁有好的身體及生活品質。
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潘瑋柏北歐度假發胖「不敢見人」 工作室出賣他:有圖有真相
男星潘瑋柏出道多年唱紅許多經典歌曲,近年將演藝事業轉往大陸的他,除了工作表現備受關注外,他的身材也時常是外界議論的焦點,身高174公分的他,長年受「易胖體質」困擾,他在放完假後坦言變胖,甚至哀號「我不敢見人」,誰料馬上就被工作室拍下照片上傳,雙方互動逗笑大批粉絲!潘瑋柏開工後遮臉自拍:「我不敢見人」。(圖/翻攝自微博/潘瑋柏)潘瑋柏過年前和老婆宣雲(Luna)赴北歐度假,繼分享絕美極光照讓人欣羨不已後,又曝光露天泡湯的裸上身自拍,但他刻意只拍臉不拍身體,幽默表示,「想看我身材嗎!免談」!工作室當時還留言調侃,「看到boss的下顎線還在,小室暫時的放心了」,誰料潘瑋柏自己老實招認「呃……我非常非常非常非常擔心」過年期間放長假的潘瑋柏在出發北歐度假前,曾表示自己要「一路吃肥」,未料竟一語成讖!他在年後更新照片時,便用口罩把臉遮了起來,尷尬坦言「要開工了,放完假了,但……我不敢見人……」。這位43歲的唱跳偶像男歌手,最初因出演戲劇《麻辣鮮師》走紅,踏入歌壇後陸續帶來《壁虎漫步》、《我的麥克風》等專輯作品,其中與張韶涵合唱的〈快樂崇拜〉更是紅遍大街小巷。近年演藝事業重心多轉往中國的他,2020年7月在社群宣布已婚消息,但身高174公分的他,長年受「易胖體質」困擾,最胖時體重曾一度達到93公斤,讓歌迷們差點認不出他,在瘦身這件事上他下足功夫,之前成功甩肉20公斤,不料今年過年又因為太放縱,胖到下顎線再度消失,就連他本人也崩潰直呼「不敢見人了」。不過對於潘瑋柏的身材,工作室立刻在同一天PO出他的工作照,幫忙圓場「小室前線發來速報,下顎線還在!有圖有真相」,卻反被潘瑋柏調侃「老實說吧,拍了上百張只有這張吧」,互損對話讓粉絲爆笑,潘瑋柏高EQ消費自己忽胖忽瘦的身材,也讓歌迷笑稱他是「被體重耽誤的歌手」。潘瑋柏自嘲發福一事。
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賈玲鏟肉50公斤!歌曲MV出現「胖瘦對比」:好好愛自己 14天瘦身食譜曝光
大陸女星賈玲為了電影《熱辣滾燙》積極瘦身,8個月內減去等同「半個自己」的50公斤,掀起外界熱議。《熱辣滾燙》官方微博18日發布電影歌曲〈一切都來得及〉,MV更有胖瘦時期的賈玲同台獻唱,鼓勵大家「好好愛自己」。另外她的14天瘦身食譜隨之曝光,提供眾人參考。大陸女星賈玲8個月內甩肉50公斤,等同減去「半個自己」。(圖/翻攝自微博/賈玲首席助理)《熱辣滾燙》官方微博發布電影歌曲〈一切都來得及〉MV,表示「一切都來得及,你就是這世上最美好的。一切都來得及,現在就開始好好愛自己」,並稱此首歌曲是由賈玲填詞、演唱。MV畫面可見賈玲以一胖一瘦的形象同台對唱,還有她為電影展開瘦身過程的片段,如同歌詞所述「愛自己,來得及,這個世界,也會愛你」。〈一切都來得及〉MV出現胖瘦時期的賈玲同台獻唱。(圖/翻攝自微博/電影熱辣滾燙)賈玲在8個月內減去等同「半個自己」的50公斤,苗條形象曝光後曾表示,「電影裡面有一個過去的我,也有一個新的我,希望她們倆你們都能喜歡。」其實當初按表操課的瘦身計畫,讓她瀕臨崩潰,所幸一切她都撐了過去,希望粉絲也能為她驕傲。另外賈玲公開14天瘦身食譜,強調減重過程都很健康,每月平均可瘦4公斤到5公斤。第一天早餐 : 蒸玉米2根午餐 : 雞胸肉、黃瓜1根晚餐:生菜、黑米粥第二天早餐:玉米1根、雞蛋1個、黄瓜1根午餐:糙米飯1碗、雞蛋1個、雞肉、菠菜晚餐:雞蛋1個、生菜第三天早餐:燕麥、雞蛋1個午餐:牛肉晚餐:綠花椰菜、白玉菇第四天早餐:紅豆薏米粉1碗午餐:水煮蝦10隻晚餐:蘋果1個、糙米飯1碗第五天早餐:雞蛋2個、無糖豆漿250c.c.午餐:雞胸肉、綠花椰菜晚餐:雜糧飯、巴沙魚180克、凉拌韭菜200克第六天早餐:地瓜、豆漿午餐:牛肉、生菜晚餐:黄瓜1根、大番茄數個、蛋2個第七天早餐:燕麥、水煮蛋1個午餐:蝦8隻、黑木耳晚餐:胡蘿蔔、牛奶泡麥片第八天早餐:全麥歐式麵包1個、水煮蛋1個、牛奶、 櫻桃番茄1個午餐:糙米飯、雞胸肉、綠花椰菜晚餐:地瓜、豆腐、菠菜第九天早餐:紫薯、豆漿午餐:蘑菇炒綠花椰菜、雞翅晚餐:南瓜小米糊第十天早餐:玉米、蛋餅、酸奶午餐:包子、清蒸鱸魚、菠菜晚餐:冬瓜、裙帶菜接下來後面的第11天到第14天,則可從前10天的食譜中任意選擇食用。
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星談心/PINK FUN出道3年變堅強 爆料「我們是彼此的酸民」
珮含自認長相變化大,笑稱常被懷疑整形。(圖/林士傑攝)女團「PINK FUN」由容容、心平、朵莉、聖恩、Nicole、巧瑜、珮含、以芯組成,近期推出新作品《Oh! My Oh! My》,8位成員從選秀節目脫穎而出,轉眼間已經出道3年,問及這段時間是否曾遭酸民攻擊?隊長Nicole笑說:「我們就是彼此的酸民!」容容也說現在看到負評比較不會往心裡去,反而會分享到群組讓團員笑一笑,Nicole則補充笑歸笑,大家還是會想辦法讓自己變得更好。除了心理素質越來越強大,成員們也都認為自己與剛出道時相比,成長了許多,珮含自認最大的改變是長相部分,「以前我的眼皮很『拋』,現在突然消腫,眼皮摺痕往上,看起來有動過,但真的沒有!」她也自曝曾被下令減肥,原來是她的臉比較圓,常常不小心露出雙下巴,大呼:「以前覺得自己很瘦,第一次接收到要減肥的指令,站到體重機一量,才48公斤就要減肥!」有點叛逆的她決定增胖到50公斤再減,沒想到一不小心就吃到56公斤,讓她嚇到立刻展開甩肉計畫。參加過《全明星運動會4》的容容變得越來越會講話。(圖/林士傑攝)聖恩以當演員為目標,想挑戰《俗女養成記》類型的戲劇。(圖/林士傑攝)參加過《全明星運動會4》的容容則說自己變比較會講話,透露以前在節目上說不到3句話,而《全明星4》是她出道後第一個自己參加的節目,前期也是幾乎沒有說話,但經過一整季的磨練成長了許多,後來她與珮含一起參加《炸裂吧!女孩》,笑說:「第一集講話還是有點含滷蛋,請大家多多包涵。」一直想當演員的聖恩則坦言女團不是她想走的路,不過也是參加了女團才讓她有機會嘗試綜藝跟主持,發現自己的潛能。「忙內」以芯被姊姊們爆料以前動不動哭,現在變得很堅強,以芯也說原本很在意別人對自己的看法,「以前超愛看留言,每次看每次走心,看一看還會生氣然後就哭了。」現在她學會隨遇而安,不去管旁人的眼光;巧瑜也說自己在節目時好勝心很強,「以前給自己壓力很大,別人很厲害我也要很厲害,什麼都想跟別人比,但有了團體後我學會跟自己比,不會計較很多東西,量力而為就好。」「忙內」以芯被姊姊們爆料以前很愛哭。(圖/林士傑攝)巧瑜透露過去自己好勝心強,現在學會量力而為。(圖/林士傑攝)個性較為順其自然的Nicole自認是個沒有明星夢的人,但既然已經走上這條路,她便告訴自己要努力做到最好;心平則坦言疫情那段時間對舞台有點抗拒,「可能太久沒表演,再次上台有點陌生,抓不到自己的重心,內心比較負面一點,也會自我懷疑,但跟大家再次聚在一起練習後,慢慢找回更好的舞台方向,告訴自己每一場演出都要比上一場更好,不用一步登天,要一點一點進步。」成團後團員們不只努力練習唱跳,也嘗試了其他領域,例如以芯演出魏德聖執導的電影《BIG》,這是她第一次長時間投入劇組,直呼:「拍電影很累!比女團還要累!七早八早就要起床去現場妝髮,然後在現場等。」不過她也在現場見到許多演員前輩,認為在一旁看大家演戲,就像真的在看一部劇。而她也拍戲拍出興趣,許願之後能演出八點檔,秀出流利台語,並說最想合作的演員是王淨,「她好正好會演,我好喜歡她,如果可以演她妹妹多好啊!」Nicole身為隊長,努力將一切做到最好。(圖/林士傑攝)心平坦言曾對舞台有點抗拒。(圖/林士傑攝)同樣以演員為目標的聖恩則想挑戰《俗女養成記》類型的戲劇,表示:「很想演這種沒有女主角光環,很貼近生活的感覺,越貼近生活的戲越難演。」而談到新年的希望,先前曾參與過戀愛實境節目《為你唱情歌》的朵莉,原本就會創作,希望在新的一年能推出自己的音樂作品;其他團員們則許願能拍團綜,很想讓粉絲看到他們私底下的一面,笑說:「我們私底下都很奇怪,拍團綜應該很好看!」 擅長創作的朵莉希望能有自己的音樂作品。(圖/林士傑攝)PINK FUN許願能拍攝團綜,讓粉絲看到她們私底下的模樣。(圖/林士傑攝)
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巔峰體重近破百 美麗本人積極甩肉拚二胎
嘻哈歌手「美麗本人」先前體重一度快破百,今(5)日他以代言人身份出席酵素軟糖記者會,首次擔任千萬代言人的他笑稱自己是靠顏值取勝,「你思考一下,美麗又粗獷的人除了我還有誰?」並坦言這是他以「美麗本人」出道以來,個人第一次接到的代言活動,在過年前等於給自己一個大紅包,「可以帶老婆小孩去迪士尼了,搭豪華經濟艙,住迪士尼飯店,還可以買快速通關!」美麗本人雖長得「粗獷」,但仍注重外在管理,他自曝在疫情時體重曾達人生巔峰,「一度逼近100公斤,衣服要穿到2XL、腰圍36,同事說像彌勒佛,膝蓋變得很差,上樓都有怪聲。好在老婆不在忽胖瘦,說有賺錢就好。」他也曾寫出〈禿油肥〉,自嘲自己又禿又肥,雖然同事都說他以前太瘦,現在比較好看,但當時他只能樂觀苦笑,「我相信人都會長大,我就越長越大!」現在美麗本人自信認為自己不論胖瘦都好看,但也曾為了減肥勤跑健身房,「我只是想讓自己看起來是個靈活的胖子,看能不能像洪金寶一樣,哈哈哈哈。」也不諱言以往難解的便秘問題都只能靠這味,「早餐店的大冰奶,加奶精那種,我自己測試是蠻有幫助的!但是現在試過變變熊之後,就沒有這種困擾囉~」已有一個4歲愛女的他透露因為有代言收入,最近正在拚二胎,老婆也在積極備孕,認真挑日子做人,「我原本就想要兒子,但發現女兒也可以玩得瘋。」還喊話接下來想要代言保養品,「不要看我這樣,今天我可是素顏!」成功甩肉後,美麗本人也打算和老婆拚二胎。(圖/許方正攝)