用水
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清華博士拿水泥戒指求婚 8年後現況超驚人「發明破百項專利」
許多人都希望求婚要隆重盛大,不過中國清華博士姚國友用水泥戒指向女友求婚一事,遭到不少網友嘲笑,認為太寒酸、摳門,不過這枚看似普通的戒指,在混凝土防護領域有創新突破,甚至運用到2022年北京冬季奧運會主場館的重點工程。根據《搜狐》報導,在2016年清華大學畢業生啟航獎頒獎典禮現場,得獎者為姚國友,是2011級博士生,他當場向女友求婚,拿出一枚「混凝土」戒指,上頭噴有他就讀博士期間研發的防水材料,「這枚戒指就像我們的愛,100年不腐蝕不變質」,而該技術也推動中國防水材料跨入另一境界。清華大學透露,姚國友在就讀博士期間,跟隨導師做「淡水貽貝」課題時,接觸到一款日本的無機硅材料,這種材料具有很好的滲透性,也能解決混凝土的防護養護問題,給了他很大啟發,如何實現該材料的國產化,在提高性能的同時大幅降低價格,成為研究課題。姚國友發明的專利相當實用。(圖/翻攝自搜狐)經過3年實驗,姚國友終於成功研製出納米硅酸鹽材料,專業機構測試顯示,超越同類進口產品。畢業之後,他自主創業,實現將進口混凝土工程防水防護材料國產化,並成功應用到北京冬奧會主場館、南水北調工程等大型項目中。天眼查APP顯示,姚國友共關聯15家企業,其中9家為存續狀態,他在其中多擔任法定代表人、董事長、執行董事等,甚至有公司已申請近百項專利,將近60項為有效狀態,包括「一種混凝土裂縫自愈外加劑及其制備方法」、「一種建築牆面長效除鹼抗滲結構」、「建築變形縫的防水補縫結構」等。姚國友的公司團隊不斷擴大,參加各種比賽獲得獎項,從防水領域切入,逐步拓展到混凝土全方位防護領域,舉辦混凝土防護技術高峰論壇,推動科技研究院成立。在混凝土防護市場6大領域「賽道」全面開啟的同時,穩扎穩打邁向新的境界。
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洞庭湖潰堤226米決口 封鎖活動持續進行
大陸央視報導6日報導,湖南華容縣團洲垸洞庭湖一線堤防決口搶險,截至7月6日晚間20時,洞庭湖226米決口已封鎖66米,封鎖工作漏夜全力進行中。報導稱,在決口緊急封鎖。華容所有工程人員已就位,並從各鄉鎮抽調1000人趕赴現場參加救援與防守。迅速調集400台「以車代倉」車輛填堵,緊急調運10艘自卸駁、40艘平板駁在堤防填充砂卵石封堵。在救援力量調度。截至7月6日20時,省、市、縣累計調集各類救援人員3000餘人,其中國家綜合性消防救援隊伍1400餘人,武警部隊500餘人,民兵500餘人,社會專業救援力量650餘人。先後調配2,000多名救援人員,出動160多艘衝鋒舟及橡皮艇,有序安全撤離華容縣團洲垸群眾5445人,未發生人員傷亡;調配3000餘人、50餘台工程車輛、18台挖機在錢團間堤(錢糧湖南垸和團洲垸之間堤防,堤長14.35公里,距決口處約9公里)進行清基掃障、鋪設彩條布、裝填沙袋等加固工作,並對間堤防進行拉網式排查,確保風險隱患早發現、早處理,確保錢團間堤「第二道防線」絕對安全。在物料籌措。預計決口封堵物料需約10萬方,截至7月6日20時,共籌措塊石、碎石料等10萬方,已送抵現場塊石、碎石料2萬方及噸裝袋300條、L型鋼籠12個、鋼筋籠101個、四面體鋼筋?44個、編織袋20萬條、彩條布35萬平方米、六面體6個。後續,將視現場搶險進度,採取水運為主(運輸船45條)、陸運為輔的方式陸續運送保障到位。另從山東緊急調運28個沉箱用於堵口,凌晨零時前運抵。在轉移安置。組成轉移安置、衛生防疫、交通保暢、後勤保障等6個工作小組,爭分奪秒全面鋪上群眾安置工作。7月6日上午,華容縣已在城區設立職業中專、狀元湖實驗學校、實驗小學、章華學校四個安置點妥善安置轉移群眾,每個安置點可安置群眾1700至2000人。截至6日18時,4個安置點已安置轉移群眾2330人,其他群眾選擇投親靠友(組織志工安排轉車轉送群眾)。安置點已實現四個到位,一是人員到位,已組織志工600餘人隨時待命;二是場地到位,學校宿舍樓已清掃完畢,轉移人員已入住;三是物資準備到位,牙刷、毛巾等洗漱用品、飲用水充分保障;四是保全消防到位,醫療、公安、消防、緊急應變等部門已進駐安置點。在安全區防守。由市縣領導牽頭,抽調附近防汛壓力較小鄉鎮勞力600人,加強安全區大堤防守,維護安全區內人員正常生活秩序。
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山東驚現恐怖龍捲風 至少5死88傷!2820間房屋受損
受高空槽及副熱帶高壓邊緣西南暖濕氣流影響,大陸山東省菏澤市東明縣、鋤城縣等地5日突發強對流龍捲風自然災害,造成88人受傷,其中5人經搶救後仍宣告不治。山東菏澤市應急管理局表示,5日下午受高空槽和副熱帶高壓邊緣西南暖濕氣流影響,菏澤市東明縣、鋤城縣等地突發強對流龍捲風自然災害,造成88人受傷,其中5人經搶救無效死亡。山東菏澤市應急管理局指出,初步核查,有2820間房屋受損、6.09萬畝農地受災、48條供電線路損壞;災情發生後,省市縣迅速行動,全面開展救災工作,組織省市縣醫療專家對受傷人員全力進行救治。龍捲風造成88受傷,其中5人死亡。(圖/翻攝自微博/央視新聞)此外,山東菏澤市應急管理局提到,人員逐戶排查並及時轉移及妥善安置受災群眾,抽調專業力量,對居民房屋、基礎建設受損狀況進行全面摸底、連夜搶修,目前道路、供電、用水、通訊等已基本恢復,各項救災及生產生活復原工作正在有序進行。根據陸媒《生命時報》報導,龍捲風是在強烈不穩定天氣條件下產生的一種小範圍空氣漩渦,中心風力可達100~200公尺/秒,直徑一般在幾公尺到數百米;龍捲風形成後,一般維持十幾分鐘到幾小時,攻擊範圍小,但破壞力極強,從時間分佈來看,4月至8月出現龍捲風數量佔全年的92%,其中東北地區多發時段為6月至8月。
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鮭魚輸了!營養師大推便當「這項主菜」 吃一片抵一週魚油攝取量
魚油是補充omega-3脂肪酸的良好來源,過去在常識上,也被許多人視為有助降低心血管疾病風險的健康食品。不過營養師吳佳穎說,其實超市、便當店就買得到的鯖魚和秋刀魚,同樣富含魚油,每週吃一片約100公克的鯖魚,就能達到世界衛生組織建議一週所需的魚油量。據《ETtoday新聞雲》報導,魚油中的Omega-3脂肪酸以EPA、DHA為主,人體無法自行合成,卻是對身體十分有益的成分。EPA有益於心臟、免疫系統與抑制發炎反應;DHA則是大腦、視網膜和中樞神經系統的重要結構 ,它們參與了抗發炎、抗凝血、調整脂肪代謝等重大機制作用。營養師吳佳穎在個人粉絲專頁《營養師 拉拉-吳佳穎》指出,根據世界衛生組織建議,成年人每天需攝取300至500毫克魚油。而根據食藥署營養成分查詢顯示,以每100公克常見魚類EPA+DHA含量來看,鯖魚為4925毫克、秋刀魚2879毫克、大西洋鮭魚腹肉2389毫克、大西洋鮭魚生魚片1778毫克,大西洋鮭魚(去皮)則是1681毫克。吳佳穎試算,若每天要攝取500毫克的魚油,相當於每週需要吃進3500毫克的魚油,其實一週只要吃一片100公克的鯖魚(EPA+DHA=4925毫克),就可以滿足成人所需要的魚油攝取量!事實上,烤鯖魚的作法十分簡單,在家裡也可以親鬆自己做。僅需準備鯖魚1片、檸檬1/4顆、鹽少許。再透過三個步驟烹飪:一、將鯖魚片解凍,用水沖洗後,用紙巾擦乾水份,在魚身斜切幾刀。二、預熱烤箱上下火220℃,加熱10分鐘後,在烤盤上鋪上烤盤紙,鯖魚皮面朝上,放入烤箱烤15分鐘後,翻面再烤15分鐘。三、可依個人喜好,淋上些許檸檬原汁即可食用。此外,營養師黃君聖曾提醒,魚油保健功效雖好,但本身若為凝血功能不全者、服用抗凝血藥物者、即將手術或剛手術結束後、對魚類過敏等,在服用魚油保健食品前須與專業人員討論後再使用。至於該如何挑選魚油保健食品,黃君聖分享3大關鍵:一、看濃度:除了Omega-3濃度外,最重要的是看EPA+DHA濃度有多少。二、看品質:魚油容易氧化,因此新鮮度很重要,PV過氧化價、茴香胺價、TOTOX數值皆是看新鮮度的標準。三、看檢驗:重金屬、塑化劑等檢驗報告都不可少。
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DJ圓圓飛機當捷運坐「一年飛196趟」 萬年單身赴大陸拍片愛上男主角
有「音樂祭女王」之稱的DJ圓圓近兩年創下一年一百九十六趟的超狂飛行紀錄,今年上半年更是「飛機當捷運在坐」,前進東南亞檳城、越南、大陸進行小巡迴,她笑稱:「我不是天團,但我也巡迴好幾個城市!」她也成為第一個到東南亞主持籃球賽的女藝人。這次前進馬來西亞檳城主持1x1籃球賽,因為圓圓是少數懂籃球、會看判罰,也善於炒熱場子的女藝人,不僅在檳城最大購物商場造成不小的轟動,還有粉絲從吉隆坡開七小時車追星,讓她感動到把晚餐直接給粉絲,她也已談好下半年的多場主持,包含東南亞、馬來西亞、澳門的活動。圓圓前進馬來西亞檳城主持1x1籃球賽。(圖/DJ圓圓)圓圓在濟南的演出剛好是白天開唱,遇上了四十二度超高溫,也因為唱的都是快歌,她形容:「隨時感覺會自燃,吹的風是焚風,ㄧ開口唱歌,喉嚨立刻不舒服很燒、烈日直曬、頭暈狀態在唱跳,還要帶動現場觀眾!」唱完顧不得妝髮,ㄧ下台馬上請工作人員用水管狂噴水降溫,圓圓笑說:「唱過無數場,這是唱過最硬的場次排第一!」更猛的是她隔天直奔新竹《風神音樂祭》,穿日本浴衣在高溫下連續主持八小時,讓她笑說:「已經曬出一個新高度!」除了主持工作超級滿檔,圓圓一年一單曲的計劃也同步進行,她透露出發濟南前就在北京錄製好的新單曲將搭上劉宇寧的新戲成為插曲,「下半年會上線。」常看劉宇寧演戲的她說:「尤其古裝劇,這次竟然能搭上他的新劇真的很夢幻。」而幾年前她有在大理、寧夏拍攝電影,下半年也可望上檔,她劇透說在片中有吻到天翻地覆的吻戲,讓萬年單身的她拍完差點出不了戲,愛上男主角。圓圓一年一單曲的計劃同步進行。(圖/DJ圓圓)此外,圓圓下半年依然手握《貢寮海祭》、《鐵玫瑰音樂節》、《大稻埕夏日節》等大型音樂祭主持棒,她表示會秉持「曬不壞」的精神為大家服務,「任何外景節目都不怕,行腳節目快來找!」出道多年沒經紀人的她都靠自己打理經紀事務,主持、表演也逐步拓展到海外,因為想更突破,她再次喊話:「歡迎超強經紀公司合作。」保證簽到她只賺不賠。
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高雄公寓大火!嬤帶5歲孫逃出「2歲童葬身火窟」 疑小姊妹玩打火機
高雄市三民區中山一路一棟頂樓加蓋公寓今(4日)上午發生大火,第一時間,阿嬤帶著一名5歲孫女逃出,但一名2歲女童受困,最後被尋獲時已死亡,至於詳細起火原因,仍有待相關單位進一步調查釐清。警消表示,接獲報案後緊急派員前往灌救,出動21車47人搶救,第一時間,看到一名阿嬤帶著5歲女童逃出,2人皆有燒燙傷。女童痛到不停大哭,旁邊大人趕緊用水澆她的雙腳。至於阿嬤也顧不得自己嗆傷,不停大喊「我擔心妹妹」。火勢於10時9分撲滅,人員進去搜索後,發現2歲女童在房間已明顯死亡。而爸爸得知噩耗趕回家中,悲傷到不斷痛哭。據了解,疑似是小姊妹玩打火機引發大火,不過詳細火災發生原因,仍有待相關單位進一步調查釐清。
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致力提高水回收率!台積電亞利桑那州廠將加蓋再生水廠
台積電位在美國亞利桑那州的第1座晶圓廠將在2025年初量產,目前在台水回收率最佳的廠區為88%,為了讓美國廠水回收率達90%,將加蓋工業用再生水廠,預計在2027年完工,估計將從原本每日用水475萬加侖減少至100萬加侖。半導體製程從平面架構,逐漸進步為立體式的三維鰭式場效電晶體,各類化學品的應用持續增加,為洗淨化學品,水就成其中關鍵角色,相關半導體廠都持續致力提高水回收率,盡可能地節約水資源。台積電預計在亞利桑那州興建3座晶圓廠,其中第1座晶圓廠將在2025年上半年量廠,預計生產4奈米晶片,同時也是在美國本土最先進的半導體晶圓廠,但當地民眾擔心原本就稀缺的水資源會遭到排擠,因此台積電決定進一步提升水回收率。台積電預計新的工業水回收廠預計在2027年底完工,該廠可將原本475萬加侖的日用水,降至100萬加侖,相當於當地3000戶家庭的日用水量,不到鳳凰城日供水的1%。英特爾在亞利桑那州有4座廠房,其中2座正在興建,據統計2023年每日用水約860萬加侖,其中80%的水在利用後進入再生水廠淨化,一部分用於冷卻,另一部分則是注入地下補充含水層,因此每天仍消耗150萬加侖的水資源。
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瘋玩國外樂園1/夏季濕身準備 前進日本樂高樂園闖水上迷宮、潑水大作戰
暑假開始,不少人都趁勢往國外跑,許多主題樂園也推出夏日限定活動吸客。像是位於日本名古屋、全亞洲第二座樂高®積木主題樂園的「日本樂高樂園®」(レゴランド® ・ジャパン・リゾート),園區內除了有多達40多種專為兒童設計的遊樂設施,還有精緻的樂高模型和豐富活動,今年7/13~9/1更將迎來樂園史上最大用水量的夏季限定活動「Brick Festival」!全家一起加入升級版潑水戰Splash_Battle,展開濕身大作戰。防濺墊Splash Pad。本次即將重磅登場的夏季限定活動「Brick Festival」,能一次體驗到多種親水遊樂設施,共有3大亮點:亮點1.「戲水設施再升級」:在「海盜海岸」戲水園區可以乘著海盜船用水槍瞄準目標與敵人的人氣設施「潑水戰Splash Battle」,增加了多個可以射出高達約5層樓高水柱的水砲,對戰刺激加倍;戲水設施「防濺墊Splash Pad」則可以體驗到頭頂上每3分鐘就有裝滿多達約1,200公升水量的水桶傾洩而下,一天的用水量甚至高達約192噸。亮點2.「時隔一年再次登場的水上迷宮Water Maze」:在廣達2,400平方公尺的戲水區中有7個探險區與6個遊樂池,區域內還有多達18座水砲不時向空中噴灑水花,可以說是兒童們的戲水天堂。此外,還可以看到由約32萬個樂高®所製成的巨大「藍龍」,佇立在高處關注守護著孩子們。提供給幼兒活動的「得寶®樂遊Duplo® Play」園區示意圖。亮點3.「新增幼兒親水區」:家中有學齡前幼兒的家長們有福了!樂高樂園®專為2至4歲幼兒打造的兩大戲水設施將在本次夏季限定活動中開幕。其中設施「得寶®樂遊Duplo® Play」有幼兒也能盡情玩耍的滑水道,並且設有屋頂遮陽以及巨大風扇,即使是酷暑也不必擔心;另一新設施「DoReMi彈奏」則有多個以樂高®製成的樂器模型,悠揚旋律搭配多彩燈光照射與小水柱噴灑,適合家長與幼兒同樂。此外,兩大設施幼兒皆可穿著尿布直接遊玩,很適合首次戲水的幼兒。除了各項親水設施,日本樂高樂園®還有不少刺激的遊戲設施可體驗。歡快暢玩的同時還能品嘗夏季限定冷飲。當然在這裡才有的特色伴手禮、消暑冷飲與美食也不可少,此次夏季樂園推出了多達8色沙灘拖鞋,再搭配限定的共8色的彩色T恤與鴨舌帽,可組合出屬於自己的原創穿搭。另外也推出季節水果口味的蘇打水與刨冰、名古屋特產冷麵等,有多達23種品項的新菜單將在本次亮相,要讓大小朋友留下難忘的夏日回憶。
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國外空姐稱「飛機水箱都沒洗」 地勤打臉:洗好幾個小時
一名國外空服員在抖音爆料,飛機上飲用水連接的水箱都沒洗,所以空服員很少喝咖啡和茶。對此,一名地勤表示,水箱不只會洗,還會洗好幾個小時甚至半天以上,「連水車跟水站都是要定期消毒,還有第三方廠商來做抽檢的。」原PO在PTT發文,「空姐是哪一家的我不知道啦,畢竟我不看抖音的,但是身為成天被人嫌髒嫌臭的地勤可以跟你說,這個飛機水箱管線是會洗的,而且這一洗就是好幾個小時甚至半天以上的作業。」原PO說,「地點也不是在一般的停機坪,而是過夜用的或是維修棚廠那邊,所以當然空姐們根本不會看到這作業啊,這飛機進行了水系消毒清洗你一個後艙怎麼可能知道,而且不要說飛機的管線水箱,連水車跟水站都是要定期消毒,還有第三方廠商來做抽檢的。」原PO指出,他碰過單位自主水質監測結果不對,整車又大洗,「不過這些都是又髒又臭的地勤跟機務的事,高貴的空姐機師們怎麼可能知道呢。」此文曝光後,網友紛紛留言「我也覺得奇怪,飲用水這東西可以造成嚴重飛安,怎麼可能不注重」、「我相信會洗,但一台飛機多久一次」、「所以飛機上的咖啡是可以喝的吧」、「有卦有推」。
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新北市啟動熱危害稽查 19家未雇主採降溫措施
炎夏來臨,新北市勞檢處6月初啟動「夏季熱危害及冷氣作業專案檢查」,督促雇主落實熱危害防護工作及冷氣作業安全規定,迄今已檢查35家,其中有20家違規、占比近6成,熱危害專案違規有19家,態樣多為現場未採取降低溫度措施;冷氣作業則有1家未做好人員防墜設施及防止感電用具。氣溫飆升屢創紀錄,戶外工作者與外送員熱危害風險升高,冷氣安裝人員亦常面臨墜落、感電風險,如有物料或機體飛落,更容易危及通行民眾安全。勞工局長陳瑞嘉表示,夏季戶外工作者是發生熱疾病,如熱衰竭、熱痙攣或熱中暑等高風險族群,雇主應依「職業安全衛生設施規則」規定採取「降溫」、「休息」、「飲水」等防護措施,以防止熱疾病的發生。外送員也必須自主休息、喝水與防曬,避免長時間在高溫下勞動。此外,冷氣安裝人員經常在建築物外牆作業,如未做好安全防護工作,將面臨職災發生風險,因此透過專案檢查要求雇主落實各項安全整備工作。勞檢處主祕紀宏琦表示,專案啟動迄今已實施35家檢查,其中熱危害專案的違規態樣以現場未採取降低溫度的措施,如設置水霧、遮陽網等設施、未提供陰涼休息場所及飲料或飲用水為主;冷氣作業部分則以未做好人員防墜設施及防止感電用具,如提供勞工絕緣手套居多。勞檢處強調,針對熱危害專案檢查結果,如有違反規定者,將依《職安法》通知限期改善,屆期未改善,將處3到15萬元罰鍰;冷氣安裝專案檢查,因作業風險較高,如有違反安全規定者,除要求限期改善外,依《職安法》可處3到30萬元的罰鍰,提醒雇主切莫心存僥倖,否則一經查獲,除依法處罰外,如因此使勞工發生職業災害,亦將面臨民事賠償及刑事責任。
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內湖寵物店老闆輕生「2F屋主還原始末」 她曝跟老闆僅見面一次被痛罵
台北市內湖區一名寵物店老闆,因遲遲未能開業,又扛不住租金、薪水等壓力,26日在店內輕生而亡,引發社會高度關注;據了解,老闆疑因幫二樓鄰居墊付修理陽台的費用,也砸了500萬元裝潢,但事後對方卻失聯沒簽同意書,老闆經濟壓力過大因此發生憾事,不過,二樓屋主也有話說,強調對方所言非屬實,指控對方散布假消息,籲請死者家屬適可而止。 內湖一寵物店老闆不堪壓力輕生身亡。(圖/三立新聞網)據《EBC東森新聞》引述這位屋主說法,當初寵物店老闆搬來的時候,曾向她反映漏水的情況。二樓屋主下去查看卻遭被對方一陣痛罵,嚇得她趕緊跑出去,這也是他們兩人唯一一次見面。後來,她自費找師傅來抓漏,修補外牆縫隙。這名屋主表示,事隔多月,廚房、浴室都沒用水,對方卻仍表示天花板還在漏水,這讓她很不解,再有天花板漏水,怎能算她頭上,維修師傅也是這樣講,怎麼可以認為她該負責,把帳算到她頭上。除此之外,由於對方要開設寵物美容,不過二樓屋主一看這同意書一簽就要8年,不僅朋友建議屋主不要簽,經多方考察,加上都發局官員建議不要簽,以免後續遇到問題只能透過法律途徑解決。二樓屋主表示,早在2023年10月份就曾告知里長,絕對不會簽同意書。雖然里長和鄰居都出面勸說,但她評估過後就是覺得不妥。這位屋主強調,已告知對方開寵物店沒關係,她不會去檢舉,但現在鬧成這樣,未來也不會簽…更讓她不滿的是,如今竟然還有人打電話去騷擾她,坦言目前只希望他們趕緊搬離,不想再看到他們。CTWANT提醒您:勇敢求救並非弱者,生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介,你我都可以成為自殺防治守門人。 安心專線:1925(依舊愛我) 張老師專線:1980生命線專線:1995 反霸凌專線:1953不良行為,請勿模仿!
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每天飲用塑膠瓶裝水「恐增糖尿病風險」 加州理工研究:降低人體對胰島素敏感性
美國加州理工州立大學(California Polytechnic StateUniversity)研究團隊近日發表的一項突破性研究,證實若經常透過塑膠瓶飲用水或飲料,恐會增加罹患第二型糖尿病的機率,因為塑膠瓶內含的化學物質會降低人體對胰島素的敏感性。研究呼籲醫療保健提供者可建議民眾做出改變,像是在飲水時使用不銹鋼瓶或玻璃瓶,減少暴露在BPA環境下的風險。(圖/Pixabay)根據英國《獨立報》報導,這項研究25日發表在《糖尿病》(Diabetes)期刊上,研究人員隨機分配40名健康成年人接受安慰劑或每公斤體重約50微克的化學物質雙酚A(BPA),相當於美國環境保護署(EPA)目前認定的安全劑量。BPA主要用於製造食品和飲料包裝,結果顯示,接受BPA的參與者在4天後對胰島素的反應降低,而安慰劑組則未出現此變化。這項研究發現,認為BPA可能降低人體對胰島素的敏感性,進而影響糖代謝。這是首次直接證實BPA攝入會增加成年人罹患第二型糖尿病風險的研究。先前的研究已經表明,BPA可能會破壞人體荷爾蒙,雖然研究已將 BPA 與糖尿病聯繫起來,但先前沒有研究直接評估人類使用這種化學物質是否會增加成人的這種風險。針對研究結果,加州理工州立大學的研究人員在聲明中表示,「上述研究結果表明,也許美國國家環境保護局應該重新考慮BPA的安全劑量範圍」,並呼籲醫療保健提供者可建議民眾做出改變,像是在飲水時使用不銹鋼瓶或玻璃瓶,減少暴露在BPA環境下的風險「降低罹患糖尿病的機率」。每天飲用塑膠瓶裝水?你可能正在增加糖尿病風險
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新加坡健康養生節回歸 瑜伽、拳擊逾百項體驗課程 用不一樣的方式玩轉獅城
現在體驗類型的旅遊逐漸成為趨勢,出國旅遊除了造訪知名景點之外,還能結合課程留下獨特回憶。像是2024年第三屆「新加坡健康養生節」即日起至7月21日重磅回歸,此次盛典不僅延長活動時間,更在新加坡多個地標景點舉辦超過120項多元課程體驗,除了大家熟知的瑜伽冥想外,還能透過音樂陶冶心靈;也可以參與美術館舉辦的養生主題展,帶來身心靈愉悅感。此次新加坡健康養生節首度結合Glow Festival,邀請到包含Lululemon、PURE以及Guardian等知名品牌教練團,將帶領民眾隨著全景虛擬實境的畫面切換,搭配各項「爆汗」運動挑戰,在擁有「世界第一團體健身教練」美譽的聯合創始人Akin Akman獨具特色的AARMY訓練場地,體驗猶如電音現場般的音樂震撼,在動感單車訓練中,每一次的踩踏都能與節奏同步,讓身體自然分泌多巴胺,持續專注前行。不妨徜徉在自然美景中,感受身體律動與呼吸脈動。沐浴在森林中的Xiu Nature Connections感受平靜片刻。而來到擁有「大自然中的城市」之稱的新加坡,一定要體驗一下在自然環境中與萬物融合的氛圍。除了可以參與在面海的1-Altitude Coast屋頂上的皮拉提斯課程,一邊欣賞海天相連的夢幻場景,一邊感受身體律動與呼吸脈動;在活動期間的週末傍晚,在聖淘沙的海濱俱樂部Tipsy Unicorn也會推出一系列精彩課程,可以伴隨徐徐微風與日落晚霞,在泳池畔體驗拳擊、HIIT等;或可以在Palawan Green置身唯美沙灘,邊品飲清涼飲品享受一場露天電影,落實旅遊中的「慢」生活。此外,你也能赤腳踏上草地,在漫天星空下嘗試一場柔和的燭光瑜伽,閉上雙眼感受熱帶暖風吹拂與呼吸氣息的流動相互融合,重拾內在心靈力量。或參加一場沐浴在森林中的Xiu Nature Connections,徒步間聆聽空氣在森林流動的樹葉婆娑起舞;而讓許多台灣遊客喜愛的Spa水療,也能在聖淘沙Oasis飯店中感受一場煥活之旅,運用天然原料製作的磨砂膏拂去身上的壓力,並享受徹底放鬆的頭皮肩頸按摩護理,再喝一杯草本茶,為旅程畫下完美句點。開啟全方位的健康養生之旅,體驗冥想練習帶來的幸福感。這次健康養生節的新夥伴TRIFECTA還邀請旅客來一場腎上腺素爆發的刺激體驗,不僅擁有完善滑板場以及室內的滑雪場地,更能進入衝浪池在浪間起伏中找回對身體的平衡力與控制力。在結束一連串的核心與肌肉鍛鍊後,也能體驗冷浸療法,適時舒緩肌肉痠痛。在健康養生節期間,新加坡國家美術館的館方人員也會透過「慢藝術」視角,帶領參與者展開一場文藝之旅,透過藝術與自我內心的對話,反思我們在人生的每個階段,也讓旅客在古典與現代相輝映的藝術殿堂中獲得心靈治癒。健康養生節活動詳情可參考官網(https://www.wellnessfest.sg/)。在新加坡杜莎夫人蠟像館也舉辦寶萊塢大健身,可以參加寶萊塢主題Zumba活動隨著節拍燃燒卡路里。先前新加坡永續發展與環境部長傅海燕在旅遊局周年旅遊大會上致辭便也提到:「隨著旅遊市場對療癒身心和養生體驗需求的日益增加,將把獅城打造成『城市康養天堂』(urban wellness haven),新的康養景點將位於濱海堤壩附近,利用水岸區和結合周圍的景點,為旅客創造美好體驗。」預計此景點將在2030底前完成,屆時將提供包括藝術治療、光療和頻率療法、室內外水上健身體驗等,並將迎合「數位排毒」(Digital Detox)趨勢,希望鼓勵遊客重獲活力、放鬆身心。
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花蓮地震後土鬆溪濁 造成供水異常
花蓮地震後土質鬆動,加上連日午後強降雨,沙婆礑溪水瞬間濁度破2000多度,導致供應大花蓮地區自來水的娑婆礑淨水場無法處理,造成供水出現異常,近日最多有2萬戶降壓供水,縣議員魏嘉賢26日建議,參考北市或國外案例開挖地下水井作為備源。台灣自來水公司表示,多年前已購地並規畫戰備井,會持續取得地方民眾共識研擬改善。花蓮北區自來水高度仰賴沙婆礑溪流域供應,最近民眾發現水壓不足、自來水出現混濁,詢問後才知道原來是沙婆礑淨水場進水濁度破千而降壓供水。自來水公司第九區管理處緊急啟動深井水源、調度壽豐淨水場支源,持續調整供水及清理取水口淤積,減壓戶逐漸下降,到昨天供水已恢復到8成5以上。魏嘉賢昨指出,受地球暖化及氣候變遷影響,颱風、暴雨及旱災發生率高,有必要參考國外案例及台北市政府做法,考慮開挖地下水井,作為防災用水應對環境危機。他表示,花蓮自來水取得來源過於單一,過去地震都曾造成自來水管線大範圍受損,也因多次乾旱、雨後水源過濁而導致自來水供應緊張和降壓問題,若縣政府和自來水公司能善用伏流水、淺層地下水及深層地下水資源,應能大大減少缺水危機。魏嘉賢強調,北花蓮位於木瓜溪、沙婆礑溪、美崙溪及七腳川溪共同沖積而成的花蓮平原上,長年雨量豐沛補注地下水源,使得地下富含豐盈地下水資源。他也認為可將戰爭時自來水場停擺的可能納入風險評估,建議應學習北市經驗,在防災公園及防災學校或附近公園設置防災地下水井,提供緊急雜用水需求,以健全防災體系。台灣自來水公司第九區管理處回應,20年前曾在花蓮市豐川地區購地規畫戰備井,因當時地方民眾有意見所以未能執行,但考量民眾用水需求會持續推動。
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印度首都爆缺水危機 官員抗議絕食5天送醫
印度首都德里近日爆發缺水危機,水務廳長艾提什(Atishi)控訴,哈里亞納邦政府截留了流經首都的亞穆納河的大部分水,且供水量每天減少了1億加侖,導致280萬人無法滿足需求,因此展開絕食抗議,結果健康狀態惡化送醫。根據BBC報導,由於持續的熱浪推高了用水量,印度首都德里一直面臨嚴重的水資源短缺。上周,艾提什請求哈里亞納邦政府以「人道主義理由」向德里釋放更多水。她指出,過去三周內,哈里亞納邦首都的供水量每天減少了1億加侖,導致280萬人無法滿足需求。對此,哈里亞納邦政府指責,德里管理不善,應該要為該市的水危機負責。艾提什為了抗議鄰近的哈里亞納邦限制該市的供水,因此開始絕食。艾提什的血糖值周二降至36mg/dL,遠低於70-100mg/dL的正常範圍,被送往醫院。平民黨發言人巴哈拉瓦吉(Saurabh Bharadwaj)在X寫下,艾提什在過去5天裡沒有吃任何東西,目前人正在重症監護室接受治療。對於指控,哈里亞納邦執政的印度人民黨(NJP)否認,印度人民黨堅稱,缺水危機應該歸咎於平民黨(AAP)。報導指出,德里正在經歷今年最熱的夏季之一,氣溫連續幾周超過40度,這導致電力和水的需求激增,給城市的資源帶來壓力。由於供水幾乎耗盡,人們不得不依賴水罐車來供水。德里和包括哈里亞納邦在內的其他北部邦都依賴亞穆納河來滿足用水需求,1996年,印度最高法院命令哈里亞納邦全年向德里提供部分水,因為該市對飲用水的需求不斷增長。