產後減重
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2成兒童與婦女飽受尿失禁困擾 醫籲：正視並早期及時治療
兒童與婦女都有兩成左右受尿失禁困擾，尤其生產過後發生尿失禁的比例可以高達四成，但這些受尿失禁困擾者中卻只有兩成的人出來就醫。孩子尿床受遺傳影響 常被忽略治療 每個孩子都有尿床的經驗，多數家長也認為尿床是正常現象，會隨著年紀的增長自動痊癒，因而忽略尿床及早治療的重要性，導致現今兒童尿失禁就醫率不到兩成。隨著大腦的控制能力日趨成熟，孩子持續尿床卻延誤治療，即有可能造成長期的自卑感、焦慮、被霸凌等心理壓力及人際困境。兒童尿失禁最常見的現象為尿床，也叫「夜間遺尿症」，根據國外研究顯示，尿床會受遺傳影響。尿床常見3大原因 視情況對症下藥台北慈濟醫院小兒泌尿專家楊緒棣副院長表示，「夜間多尿」、「膀胱過小」以及「大腦覺醒中樞不敏感」是造成尿床的三大原因，孩子就醫後通常會先請家長透過小便日記做紀錄，藉由觀察孩童每天喝水量、喝水時間、排尿量、排尿時間來評估小便製造量和膀胱功能，視情況安排檢查並針對不同原因進行藥物治療。女性應力性尿失禁 這樣治療獲改善至於女性尿失禁，無論是哪個年齡層都有20%的人因此困擾，生產之後更有多達四成的女性會出現產後應力性尿失禁，造成生活上很大的困擾。若能早期診治，泌尿道感染的情況就有機會得到立即的改善；且約有七八成的人可以透過產後減重與凱格爾運動等骨盆肌肉的復健得到改善。其他新的保守性治療如磁波椅刺激骨盆肌肉、陰道雷射等也有相當的治療效果。楊緒棣副院長指出，保守治療半年以上仍然有嚴重尿失禁者，可以透過各式手術協助改善，讓每一位母親乾爽一生。
60歲婦人罹癌切除乳房 「超音波抽脂微創複合術」重塑胸部之美
60歲的陳女士（化名）是乳癌病友，曾接受右側全乳房切除，以及同步接受腹直肌皮瓣重建手術，術後持續化療及放射線治療，癌症病情控制穩定恢復良好。然而數個月後，陳女士乳房重建部分的皮膚，因為接受放射線治療後，產生疤痕及纖維化的現象，造成外觀的凸起和不美觀，於是陳女士到中國醫藥大學附設醫院整形外科醫學美容中心，尋求黃宗君醫師門診諮詢。黃醫師運用「超音波抽脂微創複合術」的先進技術，先鬆解陳女士的堅硬疤痕，再抽吸掉硬化的纖維組織。術後陳女士順利恢復自然柔軟的乳房外觀，穿內衣及日常生活終於不再緊繃卡卡。乳癌18年來高居我國女性癌症發生率之首，根據衛福部健保署統計，衛福部健保署統計在2019年共有1萬4245人接受健保給付的乳癌手術，其中8122名（56%）患者接受部分切除術（別稱乳房保留術），另6566名（44%）患者接受全乳切除術。中國醫藥大學附設醫院副院長暨整形外科主任李建智醫師指出，台灣乳癌近6成（56%）可做腫瘤切除保留乳房；約4成病人必須做乳房全切除手術。黃宗君醫師說，隨著癌症治療科技不斷進步，病友們專注於辛苦戰勝病魔，然而因為減少運動而發福。傳統的治療方法是抽脂手術，但傳統的抽脂手術因破壞性較大，病人術後往往有嚴重疼痛、瘀青、腫脹、凹凸不平等結果；「超音波抽脂微創複合術」則能在快速塑型發揮功效，藉由超音波震碎脂肪的原理，能保留大部分的結締組織及韌帶結構，增進表淺脂肪的移除，減少出血，也因為保持了大部分的結締組織，術後疼痛感大大降低，輕度瘀青一般來說也能快速改善。所以能夠幫助病人在一個週末或連假期間，快速恢復上班，達到變美的目的。相較於傳統抽脂手術恢復期動輒以數月計算，「超音波抽脂微創複合術」比較能滿足現代女性既要完美又要快速復原的需求。李建智副院長表示，「超音波抽脂微創複合術」就是目前體雕手術中重要的一環，除了減少腫脹加速恢復期外，微創治療更可以減少疤痕產生。李醫師進一步分析，超音波抽脂系統的原理，是利用震盪脂肪周圍的抽脂藥水的方式，鬆解疤痕，抽吸出乳糜化的脂肪，這項技術不僅僅可以使用在醫學美容體雕手術外，還可以應用在癌症術後外觀的修復，包括在乳癌義乳、乳癌自體皮瓣、及口腔癌重建手術後等，療效跟外觀皆明顯改善。除了癌症治療，抽脂體雕手術也可以運用在肥胖導致脂肪堆積，或是減肥後體態鬆弛的治療。李副院長提醒，超音波抽脂雖然是微創手術，但依然有其風險及注意事項；除了需要在合格的醫療院所及由有經驗的專科醫師操作外，如果是產後減重後進行體雕抽脂手術的病人，一定要均衡飲食多補充水分，充分休息避免熬夜外、也要避免辛辣刺激的食物及餓肚子減肥等等，吸菸及二手菸也需要避免。當大量抽脂之後（例如：抽脂量超過3000cc），病人可能需要留院觀察。若是本身為癌症患者或是有糖尿病高血壓病史等，一定要主動告知醫師相關病史，若是有服用抗癌化療藥物、標靶藥物及免疫抑制劑相關藥物，更需讓醫師仔細評估，才能避免傷口癒合不良，或是出血、感染等等的風險。
方志友甩肉20公斤！跟昆凌穿姊妹裝「小孩認錯媽」
產後成功狠甩20公斤的方志友，消風後時常在粉專上秀出傲人身材，無論蜜臀或A4腰線都讓粉絲直呼太犯規，近期她和閨蜜昆凌到澳洲放風一個月，每天大吃大喝，一度擔心身形會失守，但幸好有秘密撇步還有運動，讓她享受美食不長肉！方志友開心表示：「這次小一號後整個人狀態變很好，在澳洲每天被好多小鮮肉搭訕，一度還覺得自己回到單身狀態呢！」方志友為產品形象照扮成神力女超人抱萌娃，穿上半截露肩上衣加上短到尺度邊緣的皮褲，雙側S腰線展露無遺，搭配高跟黑長靴露出絕對領域，更是性感撩人！方志友笑稱：「我之前根本不敢穿這麼辣抱小孩，大家都不知道，其實抱小孩很擠肉！」她笑著自曝，之前抱孩子，孩子亂動還會夾到她的肉，超痛的。方志友進一步分享：「自從消一圈後，和孩子相處最有趣的是，上次和好姐妹昆凌一起穿閨蜜裝，他們竟然認錯媽媽，真的很誇張，讓我又氣又好笑！」這次方志友靠性感凹凸有致的身形收服澳洲小鮮肉的心，她表示：「我覺得我應該是他們的菜，因為一次是在咖啡廳被請吃冰淇淋，另一次是在海邊拍照，有小鮮肉蹭過來跟我合照！我心想自己都是兩個孩子的媽了，還能享受『偽單身』生活，真是太令人開心了！」方志友下半年有許多目標計劃，除了閱讀與工作計畫之外，更重要的是甩油減肉計畫，她表示自己會持續規律運動、花時間研究自煮食譜，還會每天搭配代謝輔助品，希望讓身形能夠再更緊一些，未來會再大家分享更多辣翻天的美照。方志友瘦身有成，辣秀長腿、螞蟻腰。（圖／Laler菈楽）