產後保養
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盤點演藝圈最正40+女星！孫藝珍、侯佩岑竟然都出道超過20年？這美貌等級實在太驚人！
誰說年齡是美貌的剋星？現在很多女明星即使過了40歲、生完小孩，還是照樣皮膚嫩得跟年輕女孩一樣，完全沒變老！像是孫藝珍跟侯佩岑這兩位韓國、台灣的凍齡女神，看的出來兩人竟然都出道超過20年了嗎？好想知道她們私藏的保養祕訣究竟是什麼？自稱自己是「保養資優生」的侯佩岑就說，其實她很愛蒐集關於可以如何變美的最新資訊！除了日常保養步驟一定要認真執行之外(尤其是”做好清潔”)，關於療程、儀器的功課她也有做足！她就坦承可能因為有生小孩再加上常常要急速減肥，真的就發現膠原蛋白慢慢流失中>_<，這時候就需要靠科技的力量來幫忙！但提到進廠維修這件事，她提醒女孩安全性絕對是最重要的，找到有國際認證的機種才能保護自己。 View this post on Instagram A post shared by Patty Hou 侯佩岑 (@houpatty)而在韓國因為擁有仙女般的臉蛋&氣場被稱為「孫仙」的孫藝珍，也是吃了不老仙丹的40+女星代表人物！雖然近期因為生活重心轉移到家庭而較少出現在螢光幕前跟大家見面，但透過IG還是可以看出孫藝珍近況依舊無敵好。 View this post on Instagram A post shared by 손예진 (@yejinhand)原來她除了靠皮拉提斯跟打高爾夫球來消耗熱量維持體態，對於吃進肚子裡的東西同樣也很講究，其中m2美度超能膠原夜亮飲就是孫藝珍每日不可或缺的養顏聖品！從官宣結婚前，即開始持續飲用m2美度超能膠原飲的孫藝珍，帶著滿滿幸福感甜蜜出嫁後，經歷長達10個月的孕期，迎來腹中愛的結晶到產後保養，全都由「m2美度」提供最佳補給，也成為孫藝珍身旁不能或缺的美麗夥伴。 View this post on Instagram A post shared by 손예진 (@yejinhand)m2美度超能膠原系列的全新生力軍「超能膠原晚安飲」，還與MIRAE未來美聯名推出「膠原夜亮珍美禮盒」，以15包超能膠原晚安飲+15片超能膠原晚安面膜的組合，藉由15天裡應外合保養，讓美麗更透出一份「青春膠原感」。（圖／品牌提供）
【提升保護力情報】白蘭氏《2020哺乳媽媽壓力大調查》大公開
每年的8月1日至8月7日為「國際母乳週」，今年以「為了更健康的地球支持母乳哺育(Support breastfeeding for a healthier planet.)」為主題，哺餵母乳除了為寶寶帶來健康，更能為地球永續發展帶來深遠的影響。長期支持母乳哺育的百年品牌白蘭氏，連續多年以實際行動響應國際母乳週，除支持母乳哺育媽媽的營養照護，更重視媽媽們在母乳哺育期間的身心質量，特發表《2020哺乳媽媽壓力大調查》，發現有超過半數的哺乳媽媽壓力值超出負荷，恐陷入「追奶疲勞」，主要壓力來源除了奶量過少、身體不適外，日常生活作息因哺乳或集乳被影響更是名列前茅！顯示母乳哺育不能只關心寶寶的營養照護，更該照顧到媽媽的體力與保護力，增加母體的健康補給，才能真正提升母乳的質量。為了支持哺乳媽媽，白蘭氏今年首度攜手月芽養生月子餐，免費提供大台北地區及桃園地區的產後媽媽們，一天一罐白蘭氏雙認證鷄精，為哺乳媽媽補充營養，調節保護力並提升體力，讓媽媽安心追奶的同時，也為寶寶健康加分。超過6成產後媽媽月子期間追奶觀念改變 透過營養補充品提升母乳質量 研究證實能提升母乳品質的白蘭氏雙認證鷄精是優選之一。哺乳媽媽一旦追奶不及、身心失衡，將成惡性循環為響應今年國際母乳週主題，白蘭氏透過線上調研方式，針對百位媽咪進行哺乳媽媽壓力大調查，調查結果顯示，若媽媽們的壓力來源被忽視，恐將對身心造成連鎖效應，有高達91%的哺乳媽媽在面臨壓力的同時，睡眠品質也同步受到影響，引發其他身體不適症狀。61.3%的哺乳媽媽表示，壓力會造成心情低落進而影響奶量，奶量一旦不足，身心再度失衡，形成惡性循環。宏其婦幼醫院醫療副院長許淳森指出：「母乳中含有『乳鐵蛋白』、『上皮生長因子』及『轉化生長因子-β2』等豐富的健康因子，不僅有助於增加寶寶身體保護力，更能有效提升寶寶的營養吸收和轉換率，在寶寶成長發育過程中扮演關鍵角色。」然而許淳森副院長進一步強調：「哺乳媽媽若是體力下滑，將影響自身保護力，進而降低持續母乳哺育的意願，更可能影響母乳營養價值。」白蘭氏鷄精除擁有抗疲勞認證外，更為國內唯一獲得免疫調節認證的雙認證鷄精，累積超過50篇國際科學論文實證，能促進免疫細胞增生，提升身體保護力，幫助媽媽降低疲勞、舒緩壓力。在母乳品質上，也經臺北醫學大學的臨床研究實證，有助提高母乳當中「乳鐵蛋白」、「上皮生長因子」及「轉化生長因子-β2」健康因子含量，為母乳升值，也讓寶寶健康加值。關鍵時刻 白蘭氏鷄精雙認證 共同守護媽媽及寶寶健康近來，健康保健意識抬頭，根據GoogleTrend搜尋趨勢顯示，「提升、增強防護力飲食」的討論熱度竄升近兩倍，白蘭氏《2020哺乳媽媽壓力大調查》也發現，除勤洗手、戴口罩及減少外出外，有44.5%的哺乳媽媽以維持規律作息及保持良好運動習慣來提升身體保護力，另有40.5%的哺乳媽媽透過補充營養保健品來提升身體保護力，守護自己及孩子的健康。對此，宋明樺營養師表示：「此時，更應注重母乳營養價值以及媽媽寶寶的健康，1歲以下的孩子身體保護力僅有大人的6-7成，透過攝取母乳中富含黃金營養成分，可強化寶寶的第一道防線，有效提升寶寶身體保護力。」而哺乳媽媽除均衡飲食，維持良好作息外，宋明樺營養師也建議，哺乳媽媽可多攝取富含維生素A、C、E、薑黃等抗氧化的營養成分，因母乳中的主要營養來源為媽媽的飲食，因此推薦哺乳媽媽可透過日飲鷄精、或以鷄精搭配日常飲食的方式，幫助提升乳汁中營養成分。傳統追奶觀念翻轉 白蘭氏攜手月芽養生月子餐響應國際母乳週 助媽媽追奶無負擔白蘭氏《2020哺乳媽媽壓力大調查》也特別針對身處黃金哺乳期的月子媽媽們調查奶量問題，在產後月子期間，有約半數媽媽曾有奶量不足的問題，其中近9成的媽媽仍採取傳統攝取發奶食物的方式來追奶，但調查結果也顯示，有65.3%的媽媽們會透過營養補充品來追奶，高於選擇食補的53.4%，顯示媽媽們對於傳統大量食補提升奶量的觀念已逐漸轉變。對此，許淳森副院長也提醒，傳統產後大量進補的方式對追奶未必有益，可能攝取過高的熱量與膽固醇，進而引發其他健康危機。為幫助黃金追奶期的哺乳媽媽安心追奶，白蘭氏特與月芽養生月子餐合作，共同響應國際母乳週，免費提供一周、每日一罐白蘭氏鷄精給做月子的產後媽媽們，讓媽媽與寶寶一起獲得關鍵營養。白蘭氏打造多元產品線呵護女性 萃鷄精系列滿足孕哺媽咪養生需求。養生保養莫忽視！ 白蘭氏全方位守護哺乳媽媽 滿足不同階段需求針對不同階段需求的媽媽們，白蘭氏更打造了多元產品線，推出低鈉、零脂肪、零膽固醇、且無人工添加物的健康食補品，讓媽媽們在提升母乳質量的同時，也能兼顧滿足滋養需求與美妍調理，，今年甫推出專為孕哺媽咪貼心設計的-「白蘭氏萃鷄精—孕哺滋養菁萃」，全方位守護孕哺媽咪，從備孕-懷孕-哺乳期間攝取關鍵養分，兼顧寶寶健康，獨家採用添加Omega3、葉酸成分的專用飼料，強化鷄隻與鷄肉營養，確保媽媽與寶寶都吸收到最精華的孕哺養分。白蘭氏將持續以實際行動關懷及照顧所有女性及孕哺媽媽，也期盼拋磚引玉呼籲各界持續支持母乳哺育，創造更友善的環境，同時改善哺乳媽媽生活中的困境，提高母乳哺育率，為地球創造更永續的未來。白蘭氏《2020哺乳媽媽壓力大調查》調研單位：中華全球市場調查 Asnwer Global Marketing Research http://www.answer-global.com調研形式：線上調查受訪對象：100名擁有母乳哺育經驗的媽媽，包含57名正在哺乳中的媽媽以及43名過去一年內曾經哺乳過的媽媽。
跟芳瑜一起緊起來！媽媽們產後一定要趕快保養，這幾個體態保養神器，回復緊緻年輕就靠它！
媽媽們想要擁有年輕體態，產後的身體保養可不能馬虎，讓另一半和朋友們讚嘆自己產後依然緊緻的肌膚，跟養好寶寶一樣，都是最大的成就感！身為指標性美妝節目嘉賓常客的芳瑜，從甜心主播升格時尚媽咪，產前產後也經歷過身體肌膚的姙娠期大挑戰，芳瑜說，從知道懷孕的第一天開始，每晚沐浴後小心翼翼，從來不敢忽略針對肚皮進行「先油後霜」的保養，除了加強肌膚健康度與滋潤度，產後也繼續使用撫紋霜等保養品，她說:「身體肌膚面積大、肌膚困擾種類多，別想靠醫美處理，找到適合自己而且高效率的日常美體保養最重要。」Fees法緻 撫紋美體霜200ml／1980元；Fees法緻 美腿舒活霜150ml／1,380元、Fees法緻 緊緻精華凝膠200ml／1,380元、Fees法緻 經典美膚護理油118ml／1,280元（圖／品牌提供）芳瑜透露，孕期孕後都選擇Fées完美女人系列，從私密呵護浴潔露到美體撫紋霜、美腿舒活霜和油保養一應俱全！但她不是只有光擦保養品而已，她會運動前使用緊緻精華凝膠、運動後使用撫紋美體霜，側抬臀運動做到位，側躺後單手垂直撐地、另一手舉起和地面垂直。用腹部核心力量抬起臀部再放下。每次10下再換邊進行算1組，重複做4組。然後加強臀部區塊，深蹲前先用俏彈力豐潤精華凝膠，運動後用美腿舒活霜，深蹲方式是先站直後握緊雙掌，啟動大腿肌將屁股往後坐。然後屁股往後坐至大腿平行地面後站直，重複做10組。這樣每天做下來，大腿和臀部才不會鬆垮垮。芳瑜做運動前會擦上不同的身體保養輔助精華，運動後也有專用乳霜。（圖／品牌提供）另外，許多產後媽媽們在網路上也一致推薦這款美體界 NO.1 粉紅油Melvita蜜葳特「粉紅胡椒美體油」！這款從2014年上市後就被媽媽們稱讚超有感的美體油，而且在國際間也拿到許多大獎，今年全新升級，輕盈薄透質地、好吸收不黏膩，讓許多人喜愛，就算在黏膩的夏天使用它，也超清爽不黏膩！凡購買任二件粉紅胡椒美體系列產品，折扣後滿NT.2,800，即可獲得「美型纖體按摩杯」（價值480元）。粉紅胡椒美體油 100m／1,880元（圖／ig）全新配方升級上市，除了雙倍注入粉紅胡椒明星成分，也提升了黑胡椒精華比例，整體配方更濃縮，美體緊緻力FIT到不行！這次還推出周邊小物，獨家聯名法國新穎美體品牌Cell-Cup，引進風靡法國美體界的美體新寵兒、超fit神器的「美型纖體按摩杯」，於母親節活動期間限量推出！