生長
」 醫師 生長激素 醫生 大陸 腫瘤
歐陽妮妮2親妹陪產檢 醫看超音波判斷遺傳優良基因：聰明、大長腿
星二代歐陽妮妮與男星張書豪交往4年，今年7月宣布結婚喜訊，9月喜上加喜公開懷孕好消息，11月揭曉腹中胎兒是個男寶。懷孕期間歐陽妮妮經常分享生活點滴，近日她透露2個妹妹第一次陪她去產檢，還公開兒子的超音波模樣，更被醫師判斷應該是個聰明又有大長腿的男寶，繼承爸媽的優良基因。歐陽妮妮日前在抖音上傳2個妹妹歐陽娜娜和歐陽娣娣，第一次陪她去產檢的影片，感到幸福之外，還形容她們看起來「異常興奮」。三姊妹到醫院後，護理師先幫歐陽妮妮確認寶寶的胎動狀況，她表示寶寶「最近踢得很兇」，足見腹中胎兒是個健康的小男孩，充滿活力。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 在照超音波的環節，歐陽娜娜和歐陽娣娣迫不及待拿著手機，在旁邊準備拍寶寶的樣子，歐陽妮妮忍不住笑說，「看他給不給面子，如果他全程都遮著臉，妳們就看不到。」所幸腹中寶寶給面子，電腦螢幕能看到寶寶圓圓的頭和長長的腿，醫師也判斷，歐陽妮妮的寶寶應該很聰明又有大長腿，還說男女生要弄臉怎樣都可以做，但只有腿不行，「腿長的話就立於不敗之地」。歐陽妮妮照超音波後，醫師判斷她腹中胎兒應該是個聰明又有大長腿的男寶，繼承爸媽的優良基因。（圖／翻攝自歐陽妮妮抖音）最後醫師稱讚歐陽妮妮的寶寶很配合，也暗示胎兒有健康地穩定生長中，讓歐陽妮妮很放心，她也滿滿母愛地說，「每次想到一個身體有兩個心跳，都無比期待與這位小天使的見面，你會在一個非常有愛的家庭長大，歡迎你，我的寶貝」，由此可見，她有多期待兒子到來。在歐陽妮妮公布懷孕喜訊後，演藝圈親友都紛紛送上祝福，親妹妹歐陽娜娜很開心跟歐陽娣娣要當阿姨。其實早在今年7月時，歐陽妮妮就有被本刊CTWANT時報周刊拍到疑似懷孕2、3個月的孕肚。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
太罕見！雌雄同體擁「2套生殖系統」先嫁尪生1子 又娶妻得1娃
「雌雄同體」這個詞曾經只是戲謔話題，但在大陸重慶市的劉星身上，這一奇特的現象卻得到了意外驗證。過去劉星是典型的女兒身，生活在常規的家庭框架中。然而命運的軌跡發生戲劇性改變，她不僅經歷了身體上突如其來的性別轉變，還意外地擁有了2個孩子，一個叫她「媽媽」，另一個則喊她「爸爸」。綜合陸媒報導，劉星出生於1965年，小時候就展現出與常規女孩不同的性格和氣質，她喜歡剪短髮、穿中性服裝，性格上也更偏向男孩。上學時，她常常被誤認為是男生，連進入女廁所都時常遭遇誤會，但這些「小插曲」並未引起太多關注，大家也只是當作閒談，沒人真正懷疑她的性別。18歲時，劉星嫁給了隔壁村的唐偉，盡管村裡人對她的「假小子」形象議論紛紛，但唐偉並不在意。他珍惜劉星的踏實與勤快，認為她是個好妻子，2人很快迎來第一個孩子。就在生活步入正軌時，劉星的身體開始發生令人難以理解的變化，她開始出現過多的雄性激素，鬍鬚悄然生長，乳房逐漸回縮，甚至長出男性的生殖器官。這一切讓劉星深感恐慌，礙於當時經濟拮據，沒有足夠條件去看病，直到症狀愈加明顯，她的心理負擔也愈加沉重。最終，巨大的心理壓力使夫妻關係出現裂痕，劉星提出了離婚，並搬離故鄉，開始嘗試以男性的身份生活。隨著身體轉變，她的外表逐漸變得更男性化，甚至走在街上都沒人能認出她曾是女性。劉星的故事並未就此結束，她在新工作中遇到了周莉，對方深深愛上了她。劉星對於過去的經歷感到羞愧，曾多次抗拒與周莉接觸，但周莉的堅持和真誠讓她最終打開心扉。面對不斷出現的身份困擾，劉星和周莉決定一起走下去，但2人面臨的最大難題是，劉星的戶籍上依然是女性。為了合法結婚，劉星與前夫唐偉協商，最終通過特殊的方式解決了這一問題。在一切準備就緒後，周莉生下了一個兒子，劉星的家庭也迎來了新的一員。此時，劉星已經是名副其實的父母雙重身份，她既是大兒子的媽媽，又是小兒子的爸爸，過上了獨特的家庭生活。但外界目光始終充滿了異樣和偏見，劉星多次感到壓力，甚至一度產生過輕生念頭，但每當她想到周莉和孩子，便找回了繼續活下去的力量。雖然劉星曾考慮過通過手術來永久解決性別問題，但高昂的費用讓這個夢想變得遙不可及。儘管生活依舊艱難，劉星與周莉堅持在一起，兩個孩子也不在乎外界的議論，始終把劉星當作他們的母親和父親。
5種食材千萬別冷藏！ 這項還可能致癌
許多人都習慣將剩餘的食物或是為了保鮮，而將食材放到冰箱冷藏，對此，印度臨床營養師桑格維（Jhanvi Sanghvi）建議，有5種食材不應該冷藏，可能會導致食物中毒，還有致癌風險。據《每日郵報》報導，桑格維在社群平台Instagram擁有1萬1千名粉絲，他近日發布的影片中，整理出有5種食材絕對不要冷藏，首先是洋蔥，她指將它們放在冰箱裡會導致黴菌生長，由於洋蔥上多餘的水分為真菌孢子的生長提供了完美的環境，若食用冷藏的洋蔥後，可能會導致嘔吐、胃痙攣和腹瀉，這就是為什麼洋蔥應該儲存在陰涼、黑暗和乾燥的地方，例如櫥櫃。而將大蒜放入冰箱也會帶來類似的風險，她說大蒜在冷藏時會發芽，口感也會變差，可能嘗起來會很苦，且同時會滋生黴菌和真菌，對健康有害。馬鈴薯則是因為冷藏後，會導致澱粉轉化為糖分，從而產生更甜的味道、口感變得粗糙，而高溫烹調這些變質的馬鈴薯後，可能產生一種叫做丙烯酰胺（acrylamide）的有害物質。有科學家先前也曾警告稱，將生馬鈴薯放在冰箱中可能存在癌症風險。此外，桑格維表示香蕉也不該放入冷藏，因低溫會破壞香蕉的熟成過程，會使香蕉外皮變成棕色，口感成糊狀，生薑進冷藏會導致口感變乾，失去新鮮度和風味，使得薑無法用於烹飪。
男子陪老婆看病 醫師火眼金睛：真正有問題的是你！
大陸上海1位38歲的林姓女子自1個多月前出現了間歇性頭痛的症狀，視力開始下降。懷疑是腦下垂體腫瘤的她，在丈夫朱男的陪伴下，來到醫院看診，沒想到醫師定睛看了幾眼後，卻懷疑真正有問題的恐怕是朱男，劇情也因此神展開。就診後，醫師診斷林女罹患拉克氏囊腫，而非腦下垂體瘤，「拉克氏囊腫是一種先天性良性腦下垂體病變，大多數囊腫很小並不引起症狀」，於是夫妻倆鬆了口氣。然而劇情卻神展開，醫師突然轉頭問了來陪妻子看病的朱男：「你有沒有感覺這幾年相貌變化很大？可能你才是患有腦下垂體腫瘤的人。」朱男一聽當下也愣住了，醫師問診後他也坦言，近年來他深受睡眠呼吸中止症所苦，白天疲倦不堪，睡覺時又會打呼影響睡眠，但始終沒有查出是什麼原因，朱男及家人都非常苦惱。而他自己和家人，也沒有意識到這些年來面容變醜、眉骨突出，嘴唇肥厚，兩側鼻翼較寬、手指變粗、鞋碼變大等細微變化，其實都跟他的疾病有關。醫師解釋，打從朱男一進診間，他就注意到他有肢端肥大症的病徵，於是朱男隨後也聽取醫師的建議，去做了荷爾蒙和腦下垂體增強磁振造影檢查，結果讓夫妻倆嚇壞了，朱男腦部真的長了一個直徑約7mm，像黃豆粒大小的腦下垂體腺瘤，而且生長激素和胰島素樣生長因子的水平都高於正常值上限。所幸醫師火眼金睛，成功為朱男揪出真實的病因，後續診斷明確後，朱男也與妻子一起做了手術，並順利出院。
新北桌球教練爆「不當訓練」逼學生吊攀岩場2小時 受害者生長板滑脫骨折
新北市某國小桌球教練被指控實施不當訓練，包括言語辱罵、近距離強力扣殺、讓學生吊掛攀岩場長達兩小時，導致學生「股骨生長板滑脫」，需手術植入鋼釘，讓家長氣憤難平。兩名受害學生家長16日在議員林國春陪同下召開記者會，揭露桌球教練的粗暴訓練方式。受害家長A指控，教練處罰小孩爬攀岩場要吊在上面，且在上面的時間30分鐘起跳，甚至有小孩提出曾經在上面停掛到2小時，「教練心情不好就會投擲桌球在小朋友身上，小朋友身體有瘀青，是我詢問其他位家長後才知到有類似狀況」。另一名受害家長B表示，小朋友被訓練到「生長板滑脫骨折」，「我四處投訴結果校方都是互相打太極，沒有給我一個合適的答案，公家單位的投訴管道我都投訴一輪，結果仍然沒有下文」，這也讓他難以接受，直呼「誰能接受自己的小朋友訓練完回家要坐輪椅，並且生長板滑脫骨折」。此外，還有一位受害家長C透露，知道此狀況只能默默忍受，最終選擇離開這個桌球班，「雖然也有家長認可此教練的教學方式，認為嚴格的訓練才能有好表現，但我身邊的家長是沒有辦法接受的，當訓練到生長板滑脫骨折，我相信已經過了這條紅線」。林國春指出，該教練在校任教5年內，已有6名學生疑似遭受不合理對待，甚至導致嚴重傷害，教育局應立即將教練停職，並展開徹底調查。他質疑，儘管部分家長認可教練的嚴格訓練，但「生長板滑脫骨折」的事件已明顯超越訓練界線。林國春表示，校園體育班、運動代表隊中的不當對待、體育暴力事件頻傳，近期要成立的「運動部」確沒有對動訓練暴力、不適任教練退場機制與兒少運動訓練的相關議題探討，新北市也有體育局和教育局，希望也給校方一個明確的規範，讓學校有所適從，「兩派的家長的意見我都有收到，我也會請教育局公允的處理，我的初衷就是希望給有明確的規範，讓訓練暴力在台灣不要發生」。對此，教育局表示，8月接獲首次陳情後已展開調查，但事證不足。今年10月和11月又接獲新指控，學校成立調查小組並完成兩輪訪談，將進行第三輪調查釐清事實。教育局強調，若查證屬實，將依法追究責任，還給學生安全的訓練環境。
控魔鬼訓練操到國小生開刀 林國春偕家長泣求新北府給交代
新北市議員林國春16日表示，新北市有一所國小桌球教練被控魔鬼訓練孩童，除吊掛攀岩場、被球打之外，還操到要「開刀」治療，大半年家長求助無門，市府有責處理。林國春16日偕同受害家長召開記者會指出，新北一所桌球訓練口碑不錯的學校，有至少三名家長不約而同找上自己，指控教練長期魔鬼式訓練，反映學校、教育局都沒能有效解決。家長美惠（化名）指控，自己的孩童原本健康，過去參賽也有好成績，全家都鼓勵往「少女國手」方向走，但如今卻被訓練到「生長板滑脫骨折」，醫師評估需開刀植入鋼釘。美惠泣訴，孩子就是太乖，聽到教練叫她一直跑，就跑到出問題，四處投訴結果校方都是推拖拉，花錢訓練到回家坐輪椅，「你能接受嗎」？美惠回顧，孩子4月底就不舒服，以為是肌肉酸痛，哪知道6月就被告知需要開刀，之後趕快向校方反映卻無效，10月只好向林國春求助，這段期間還是沒有進一步結果。另一位家長淑貞（化名）則說，自己經美惠提醒，也發現自家孩子身上竟也有紅腫、瘀青，疑似遭到教練用桌球拍拍打。孩子顫抖泣訴教練在攀岩場要求吊掛，一吊就是30分鐘起跳。淑貞怒批，這已經到體罰情況，教練收錢不認真教球，沒學到東西，還傷痕累累，沒保護好小孩，自己非常自責。林國春不捨指出，還有一名家長向自己反應遇到孩子受不當管教，也就是光這所學校訓練桌球就有至少三名孩童受害，然而家長知道此狀況大多只能默默忍受，最終忍無可忍選擇離開該校桌球班，孩子已身心受創。林國春直言，自己也打桌球，知道殺球若不慎，打到脆弱部位都會有重大傷害，除了不捨家長花錢受氣，更要求教育局要給家長一個交代，該停職就停職，不要讓這種狀況常態化。新北市教育局對此回應，第一案於8月首次接獲陳情後，當時教育局立即邀集外聘委員啟動調查，該名教練也立即調整訓練，沒有與陳情者孩子接觸，調查小組決議未有不當訓練或過度訓練情事，指控結果不成立；另一案陳情人10月28日以口頭方式經民代向教育局投訴後，教育局立即請學校釐清調查，校方第一時間就教練本人、在場師長及所訓練約10位學生逐一分別詢問，均表示無陳情人投訴之事。教育局官員強調，當事學校於11月7日接獲陳情學生名單後，已經依法邀集相關代表，11月11日便召開校事會議並進入調查程序，目前已兩次訪談，將再進行第三次調查，已督請學校盡速完成調查釐清，如屬實將依規追究並懲處。※CTWANT提醒您：未經有罪判決確定者，皆應推定為無罪。
男陪妻檢查「垂體瘤」醫一眼認出：你才是！ 外貌有這些改變要注意
大陸上海市一名38歲的林姓女子（化名）1個多月前出現間歇性頭痛，視力也開始下降，懷疑是垂體瘤，於是在丈夫朱先生陪伴下，來到上海瑞金醫院垂體泌乳素腺瘤診治中心看診。一番問診後，主任醫師卻轉頭問朱先生，「這幾年有沒有感覺自己相貌變化很大？可能你才是患有垂體瘤的人。」夫妻倆頓時面面相覷。《新民晚報》報導，林女6年前出現月經紊亂的症狀，在當地醫院檢查後發現泌乳素水平升高，頭顱MR提示垂體瘤。遵照醫囑定期服藥後，患者的月經逐漸規律，並順利生下寶寶。此後幾年都風平浪靜，直到今年複查懷疑垂體瘤伴出血可能，並出現了頭痛、視力下降等症狀，這才來到瑞金醫院主任醫師吳哲褒的門診。醫師詳細了解林女病史並閱片後，判定她患的拉克氏囊腫，而非垂體瘤。「拉克氏囊腫是一種先天性良性垂體病變，大多數囊腫很小並不引起症狀，但症狀明顯或囊腫較大的患者，需要手術切除，通常採用經鼻微創的方式，患者恢復快，併發症也少。」在吳主任的解釋下，夫妻倆總算鬆了一口氣。「你有沒有感覺這幾年相貌變化很大？」誰知，吳哲褒轉頭對朱先生說，「可能你才是患有垂體瘤的人。」一番追問下，朱先生坦言，近年來他一直深受疲倦、睡眠呼吸暫停綜合症等困擾，前後跑了5、6個科室，用了睡眠呼吸機，也做了頸椎、心臟等檢查，卻沒查出毛病，治療也沒效果。」然而，朱先生自己包括家人，都沒意識到他近年來面容變醜、眉弓突出，嘴唇肥厚，兩側鼻翼較寬、手指變粗、鞋碼變大等細微變化。其實，從朱先生一進診室，醫師就注意到他肢端肥大症的特徵，建議對方進行激素和垂體增強磁共振檢查。結果真如醫師所說，朱先生腦部長了一顆直徑約7mm的垂體微腺瘤，且生長激素和胰島素的水平都高於正常值上限，考慮為垂體生長激素腺瘤。最後，夫妻倆先後接受了神經內鏡下經鼻鞍區腫瘤切除術。吳哲褒團隊通過微創手術的方式，囊腫和腫瘤被乾淨俐落地剝離。術後病理證實，林女士所患確為拉克氏囊腫，術後泌乳素水平、朱先生的生長激素均降至正常數值，不僅達到腫瘤全切目的，也達到生化緩解治癒標準，夫妻倆開開心心出院回家了。醫生說明，肢端肥大症病人絕大多數是由於垂體上長了一個小瘤子，導致生長激素過度分泌，使身體出現一系列的變化。由於成年人已生長發育完全，骨骺閉合，過量分泌的生長激素可導致患者「豎著不長橫著長」，誘導全身組織器官病理性肥厚，最明顯的就是外貌改變，比如前額斜長、眉弓外突、下頜前突、齒疏和咬合錯位、鼻翼增厚肥大、嘴厚舌大等。
陸奧運冠軍11歲兒「身高136公分」 母焦慮2年…決定打生長激素
中國奧運拳擊金牌選手鄒市明與前央視主持人冉瑩穎育有3子，二兒子皓皓今年11歲，但身高只有136.6公分，讓他們相當焦慮，害怕會錯過黃金成長期，因此在醫生的建議下，決定施打「生長激素」，引發討論話題。冉瑩穎曾在中央電視台擔任主持人，2011年和拳擊奧運冠軍鄒市明結婚，陸續生下3個兒子，然而二兒子皓皓的身高卻令人擔憂，11歲只有136.6公分，冉瑩穎表示：「皓皓到了8歲的時候，好像不怎麼長個了」，之後也看了不少關於身高的書，她讓皓皓去打籃球，以為運動可以有助長高，但似乎沒有效果，「籃球隊的同齡孩子都越來越高，而他幾乎沒長」。二兒子皓皓疑似長不高，讓冉瑩穎十分焦慮。（圖／翻攝自微博）據了解，大兒子軒軒和二兒子皓皓相差2歲，但身高差距卻很大，最近冉瑩穎帶皓皓去醫院檢查，醫生建議施打生長激素，否則會錯過最好的生長期，因此她打算採取這個辦法，「焦慮了2年，我決定給孩子打生長激素！」冉瑩穎說著說著忍不住落淚，她還分享自己給皓皓打針的片段，坦言很緊張，她也明白身高這件事，不是一朝一夕可以改變的，「跟我們的飲食、運動、睡眠、心情等方面都有關聯性」。消息一出，引發網友討論，「他倆口子本來就不高，對於遺傳來說，這身高挺正常的」、「如果是醫生建議，也只能打了」、「才11歲，可能還沒到長個子的時候」、「如果很矮，以後會很自卑的，抬不起頭，真的是負責任的好媽媽」。
父母身高不到160 小四男童靠這招長到175公分圓籃球夢！
【健康醫療網／記者陳佳慧報導】家長的遺傳基因是決定孩子身高的關鍵之一，小學四年級的小明從小個子就比同學矮小，喜愛運動的他即使每天早睡早起、注重飲食均衡，身高也永遠是班上最矮的，父母因此帶他前往小兒門診就醫。經醫師評估，雖然小明每年都以4公分的速度穩定長高，但在爸爸160公分、媽媽150公分的前提下，小明預測的成人身高僅有160公分左右，讓喜愛打籃球的他灰心不已，所幸後來經過生長激素治療四年後，成功長到175公分，順利擺脫矮人一等的宿命。生長激素影響身高 骨齡密合前有機會再衝刺負責收治該名患者的小兒科診所陳信宏醫師表示，生長激素是一種影響生長發育的賀爾蒙，由腦下垂體分泌，顧名思義其主要作用是刺激骨頭細胞生長，對於生長板尚未癒合的兒童與青少年，生長激素可促進骨頭拉長，進而長高。一般來說，男性生長板閉合時間約在骨齡16歲時，女性則在骨齡14歲左右。假如在此之前，生長激素因先天或後天因素分泌不足，就會導致長不高或生長的速度落後同齡人，必須透過額外施打來促進骨頭生長。生長激素缺乏者 把握黃金治療期助力長高！想要藉由生長激素(Growth hormone; GH)來長高，時機很重要！陳信宏醫師說明，治療之前，必須先抽血檢測生長激素是否缺乏，再照Ｘ光確認骨齡，只有在生長板還未癒合之前施打才有效。值得一提的是，由於生長激素在晚上九點到半夜一點睡覺時分泌最旺盛，建議每天晚上睡前注射效果較顯著，可施打在大腿、腹部等神經較不敏感的部位。雖然需要每天皮下注射來補充，但不少病人主述，因注射針頭很細，施打時幾乎沒有疼痛感，許多本來害怕打針的孩子甚至可以自己注射。從事生長激素治療超過十年，陳信宏醫師服務的個案不在少數，他提到，從過往的臨床經驗觀察，病人施打生長激素後，一年約可長高8～10公分，甚至還有不少一年長高12公分的案例，他的患者平均每人使用生長激素治療時間約2~3年，長到理想身高後即可結束療程。每年長高不到4公分、體重過重，建議立即就醫評估！身高成長一輩子只有一次，錯過黃金期想要再長高幾乎不可能，等到青春期才介入治療，可以增長的幅度有限。陳信宏醫師提醒，6～12歲是兒童身高發育的關鍵期，家長應留意孩子在這個階段的生長狀況，若每年長高不到4公分，或體型總是比同齡矮小，就應提高警覺。此外，體重過重、發育早熟也會影響身高發展，建議不妨參考政府公告的兒童生長曲線，養成每三個月到半年替孩子量一次身高的習慣，不論長得太快或太慢，都應保持警覺心，立即前往兒童門診進行專業評估。睡錯時間沒用！晚上11點前就寢才能長高飲食方面，陳信宏醫師強調，甜食會抑制生長激素的分泌，應減少攝取，同時補充足量的鈣質、蛋白質、維他命Ｄ與鋅等營養素。多做含跳躍動作或好氧量較高的運動，像是打籃球、羽球、跳繩、跳舞等都可以刺激生長加速。「最重要的是一定要早睡！」建議每日就寢時間應在晚上10點前或更早，並確保每天睡足8小時，才能讓孩子一瞑大一寸。
北海道「白色戀人」1產品包裝不良恐發霉 製造商急自主回收逾2萬件商品
日本北海道的著名伴手禮「白色戀人」備受觀光客喜愛，然而製造商石屋製菓（Ishiya Seika）於12日表示，由於「Maruyama Kuchen」產品包裝不良，有黴菌生長的風險，決定自主回收超過2萬件商品，目前尚未收到任何健康影響的通報。據日媒報導，自主回收的產品包括最佳食用日期至2025年3月5日的「Maruyama Kuchen（巧克力）1件裝」、最佳食用日期至2025年3月3日的「Maruyama Kuchen（巧克力）4件裝」、最佳食用日期至2025年3月5日的 「Maruyama Kuchen（巧克力）8件裝」，及最佳保存期限至2025年3月5日的冬季限定綜合禮盒。 據消費者廳的召回資訊網站資料顯示，11月1日至12月11日期間，符合回收條件的商品在北海道、東京都、大阪府等地售出超過2萬份。 據該公司稱，因發現部分「Maruyama Kuchen」包裝有缺陷，有黴菌生長的風險，決定實施自主回收，呼籲若消費者手邊有產品，應立即處理掉產品中的內容物，並強調「今後我們將繼續改進包裝管理，進一步提高品質控制，對於由此可能造成的任何不便，我們向客戶和業務合作夥伴深表歉意。」
羅時豐自曝後悔推掉許光漢主演的電影 笑道「希望有合作機會」
集結31位實力派歌手輪番登場的《2024苗栗音樂佳餚耶誕城》音樂會，將於12月21日至12月24日在竹南運動公園熱鬧展開，出生於苗栗客家庄的金曲歌王羅時豐，確定會在12月21日《哈客耶誕慶》獻唱，北漂近40年的他，希望藉此活動回家鄉大啖美食：「我離開家鄉上台北已經將近40年了，但對苗栗這塊生長的土地仍然會有一種鄉愁，所以我都還是會時不時回去吃一些小時候記憶中的味道。」回家鄉開唱羅時豐覺得意義非凡：「能回家鄉表演給苗栗鄉親們看真的很開心，所以就抱持著輕鬆的心情回去，見見鄉親朋友，而且苗栗很難得有這麼大型的演唱活動，希望透過這場活動聚集眾歌手，讓觀眾朋友來苗栗走走，一起共襄盛舉。」前年他在《2022 羅時豐D.L 回歸正YA巡迴演唱會》上，載歌載舞挑戰饒舌音樂及電音舞風，讓歌迷驚喜連連，羅時豐透露這次音樂會的演出一樣會讓歌迷大飽耳福：「我現在努力地希望能成為一位『還能跳得動的唱跳歌手』，當然我的新歌《巴蕊》一定要唱，希望在舞台上能夠小小震撼一下大家，也給苗栗的鄉親看看不一樣的羅時豐。」羅時豐近年轉戰網路經營YouTube頻道，幽默風趣的一面圈粉無數，不少藝人及網紅也都期待能與大前輩合作，羅時豐對此表示歡迎：「現在YT圈、娛樂圈，真的是人才輩出，太多值得我去學習的對象，如果有想feat的創作者、藝人，只要有合適的主題，我都非常歡迎。」先前羅時豐在《大牛比較懶》頻道中，自曝後悔推掉許光漢主演的電影《關於我和鬼變成家人的那件事》邀約，被問到是否想找機會與許光漢合作？他笑說：「其實是要看許光漢願不願意吧？哈哈哈，不過任何導演之後有新的作品，有適合我的角色，都希望能有合作的機會。」羅時豐後悔推掉電影《關於我和鬼變成家人的那件事》的邀約。（圖／中天電視提供）在苗栗竹南運動公園舉辦的《2024苗栗音樂佳餚耶誕城》音樂盛會，將同步在中天電視YT頻道、中時新聞網YT頻道全程Live直播，中天綜合台也會在12月24日晚間7點全程轉播《共下耶誕YA！》，並於12月22日、23日、25日晚間6點精彩重播《哈客耶誕慶》、《台嗨！耶誕夜》、《原音樂翻耶誕城》音樂會，更多詳細的活動資訊也能上《2024苗栗音樂佳餚耶誕城》官方臉書查詢
「這樣一直吃，癌就來了」 專業醫點名「6大飲食惡習」
許多人都知道，身體的健康維持，其實與日常飲食有很大的關係。重症醫師黃軒日前就發文表示，有6種飲食惡習如果不多加改善的話「你這樣一直吃，癌就來了」。黃軒醫師在FB粉絲專頁發文表示，許多民眾喜歡吃加工食品，這類食品含有大量鹽分、糖分及人工添加劑，長期食用會引發體內發炎反應，並增加自由基，進而提高癌症風險。特別是加工肉類，像是香腸、培根等，與大腸癌的關聯已被多項研究證實。根據研究，每日攝取超過50克加工肉類，大腸癌風險會增加18%。黃軒醫師也提到，過量食用紅肉也需注意。世界衛生組織將加工肉類列為致癌物，未加工的紅肉被列為可能致癌物，每天攝取紅肉超過100克，會使罹患大腸癌的風險提高17%。黃軒醫師解釋，紅肉在高溫烹調時，容易產生多環芳烴（PAHs），這類物質會損害DNA，引發基因突變。此外，紅肉中常含有亞硝酸鹽，經胃酸或高溫烹調後，可能轉化為致癌物亞硝胺（Nitrosamines）。纖維攝取不足也是一大隱憂。長期缺乏蔬菜、水果及全穀類的飲食模式，會導致腸道菌群失衡，降低腸道防禦功能，增加大腸癌的風險。一項韓國研究發現，男性若每日攝取大量植物性食物，罹患大腸癌的風險可降低23%。而美國癌症研究所則指出，每天攝取80克全穀類食物，大腸癌風險可減少17%。高糖飲食習慣也是危險因子。長期食用高糖食品容易導致肥胖及胰島素抵抗，這與乳癌及胰臟癌的發病密切相關。研究顯示，乳癌患者若攝取過多糖分，死亡風險也會增加。除此之外，黃軒醫師也提醒，不規律的飲食模式和暴飲暴食，也會引發代謝紊亂和肥胖，進而提高罹患乳癌、大腸癌和胰臟癌的機率。飲酒過量的風險也不容忽視。根據2019年數據，美國有5.4%的癌症病例與飲酒相關，尤其是頭頸癌、肝癌和胃癌。若成年早期就大量飲酒，50歲前罹患大腸癌的風險會提高150%。因此，黃軒醫師建議，女性每日飲酒量應不超過1杯，男性不超過2杯。為了降低罹癌風險，黃軒醫師表示，根據多項研究，健康的飲食習慣可以有效降低罹癌風險。1. 多吃蔬菜、水果和全穀類a. 高纖維飲食：蔬果和全穀類富含膳食纖維，有助於腸道健康，促進有益菌群的生長，降低大腸癌風險。• 建議：每天至少攝取5份不同種類的蔬菜和水果，並選擇全穀類如糙米、燕麥等。b. 抗氧化劑和植化素：蔬果中的維生素C、維生素E、多酚類和胡蘿蔔素等抗氧化物質，有助於中和自由基，減少細胞損傷。• 推薦食物：西蘭花、菠菜、莓果類、番茄等。2. 減少加工肉類與紅肉的攝取a. 針對 加工肉類：世界衛生組織（WHO）將加工肉類（如香腸、培根）列為致癌物，特別是結直腸癌的高危因素。• 建議：每周加工肉類攝入量應低於50克。b. 針對 紅肉：過量攝取紅肉可能增加大腸癌風險，烹調方式（如燒烤）也會產生致癌物如多環芳烴（PAHs）。•建議：每周紅肉攝入量不超過500克，並以蒸、煮方式取代燒烤和煎炸。3. 限制糖和高熱量食品a. 高糖飲食：長期攝取高糖食品會導致肥胖和胰島素抵抗，這是乳癌、胰臟癌等癌症的風險因素。• 建議：避免含糖飲料和甜點，選擇低升糖指數（GI）的食物，如全穀類和豆類。b. 高熱量食物：過量攝取高熱量食品，會增加肥胖風險，而肥胖是多種癌症的高危因素。• 建議：控制份量，注意總熱量攝入。4. 增加健康脂肪的攝取a. 健康脂肪：Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，有助於降低某些癌症風險。• 推薦食物：深海魚（如鮭魚）、亞麻籽、核桃。b. 避免反式脂肪：反式脂肪與慢性炎症和癌症相關。• 建議：避免油炸食品和含人造奶油的產品。5. 控制飲食時間與規律性a. 規律飲食：生理時鐘的紊亂可能影響代謝，增加癌症風險。• 建議：定時進餐，避免夜間進食。6. 避免過量飲酒a. 酒精的致癌性：酒精被列為1類致癌物，與口腔癌、食道癌、乳癌等多種癌症相關。• 建議：女性每日酒精攝入量不超過1杯，男性不超過2杯。7. 多喝水，減少含糖飲料a. 水的作用：多喝水有助於促進代謝，降低尿路癌症的風險。• 建議：每日飲用2-3升水，避免含糖飲料。8. 增加益生菌和發酵食品的攝取a. 腸道健康：優質的腸道菌群有助於提高免疫力，減少癌症風險。• 推薦食物：優酪乳、味噌、泡菜等發酵食品。9. 減少高鹽食品的攝取a. 高鹽飲食與胃癌：高鹽飲食會損害胃黏膜，增加幽門螺旋桿菌感染和胃癌風險。• 建議：每日鹽攝入量控制在5克以內。10. 維持健康體重a. 肥胖與癌症：肥胖與乳腺癌、結腸癌、腎癌等多種癌症密切相關。• 建議：透過健康飲食和規律運動，將BMI維持在18.5-24之間。黃軒醫師最後也提醒，健康飲食，仍是降低罹癌風險的重要策略。選擇天然、未加工的食品，控制熱量和鹽分的攝取，同時保持飲食規律和均衡，能顯著改善身體健康並降低癌症風險。你們做好嗎？
與夫吵架越罵越大聲 ！ 就醫檢查竟罹「耳硬化症」
46歲婦人近年來因講話越來越大聲，跟丈夫吵架時，更是屢屢罵到「燒聲」，家人帶她就醫，檢查發現耳膜完整、無化膿流湯，但左耳聽力竟衰退到中度聽損，醫師安排斷層掃描後，確認中耳沒有感染或腫瘤，診斷是「耳硬化症」惹禍。鐙骨底板破壞聽骨鏈 造成傳導性聽力損失亞洲大學附屬醫院耳鼻喉科醫師陳厚匡表示，耳硬化症典型特徵是鐙骨周圍緻密骨頭結構改變，病變骨頭被吸收後，由海綿狀血管性骨骼取代，最後形成硬化骨質取代海綿狀骨骼，此異常骨骼生長可能會導致鐙骨底板發生機械性固定，並破壞聽骨鏈傳遞聲音，使得聲音無法有效傳遞至內耳，從而造成傳導性聽力損失。「耳硬化症」聽力衰退、伴隨耳鳴 常見女性 經統計，耳硬化症常見於白種人，並以女性患者較多(臨床上女性比男性約為二比一)，常見症狀是聽力變差及耳鳴，聽力變化是漸進性聽力受損且通常兩耳為不對稱的聽力表現，發生年紀多為三十至四十多歲，初期多以40-60分貝的傳導性聽力受損，但仍有10%病人會進展至混和性或感音性聽損；第二個常見症狀為耳鳴，約有一半以上的病人會發生耳鳴，可能為嗡嗡聲、嘶嘶聲、蟬叫聲等，另其它較少見的症狀包括頭暈、平衡感變差。聽小骨重建手術協助改善 聽損輕微可選擇助聽器陳厚匡提醒，若患者聽損屬於輕微程度或不適合接受手術，可根據需求選擇助聽器協助，以調整其音量和音質達到最佳效果，並定期追蹤聽力檢查監測病程進展；至於「鐙骨手術」（又稱耳硬化症手術）需將病變的鐙骨部分截除，並替換為人工聽小骨來改善聲音的傳導，經驗豐富的外科醫師進行手術時，成功率可以高達80%以上，此患者術後左耳聽力大幅改善，也避免依賴助聽器。這些情況恐是聽損前兆 應盡快就醫檢查陳厚匡呼籲，耳硬化症有可能會進展至耳蝸內耳，造成更嚴重的聽力受損，加上另一耳也有發病風險，建議術後務必長期追蹤和監測，才能及時掌握病情變化，否則聽力可能會持續加劇，影響到日常生活。若發現常聽不清楚對方講話或自己越來越大聲，都可能是聽損前兆，可就醫檢查，預防病情惡化。
婆婆主動顧小孩…人妻回家見「2慘狀」氣喊：我要瘋掉了
婆媳問題是許多家庭會面臨的課題，畢竟每個人生長環境、價值觀都不同，相處起來難免會產生摩擦。近日一名人妻就發文抱怨，婆婆將女兒接走照顧1天，沒想到回來時女兒竟「整臉疹子」，連大便也都是水，夫妻倆當場看傻了眼，氣得和婆婆大吵一架。該篇貼文曝光後，引起熱烈討論。原PO在Dcard上發文表示，日前婆婆表示想念小孩，她與老公便讓婆婆接走小孩，豈料短短1天的時間，女兒回來時竟整臉疹子，就連大便也都是水。對此婆婆解釋「寧可讓小孩流汗也不要讓她感冒」，同時婆婆還嫌奶粉太貴，所以給寶寶多喝水，結果「泡奶的時候又把奶泡的很濃」，才會導致大便都是水。看到女兒的狀態後，原PO和老公當場傻眼，老公甚至氣到跟婆婆大吵一架，原PO感嘆，其實他們都有提醒婆婆孩子不能太熱、喝太多水，但婆婆卻充耳不聞，辯稱自己有帶小孩的經驗，她就是這樣帶大老公的，「他帶得好好的，怎麼到他孫女這裡就不行了！」這樣的回答，也讓原PO不禁直呼「我要瘋掉了」。此文一出，許多網友紛紛留言表示「千萬不要再把寶寶交到她手上了，滿臉疹子看了就有夠心疼」、「如果是我，一定大發瘋」、「這個我真的會瘋掉，整個原地黑化，從此再也不讓她看我的小孩」、「這種讓自己孫子活受罪的長輩，敬而遠之」、「這疹子妳沒爆發罵人，我都覺得妳人太好了…」、「寶寶被弄成這樣，我應該會原地發瘋欸，千萬不要讓她再接觸寶寶了」。
醫師傳授科學保養皮膚方法 曝日常護膚是關鍵
隨著年齡增長與生活壓力影響，肌膚問題如暗沉、代謝不良和保養品吸收力下降成為許多愛美族群的困擾。再生醫學技術中的PLT (高濃度血小板凍晶)具有修復與抗發炎的特性，近期逐漸受到大眾關注，知名醫美診所陳依婷醫師從科學角度解釋PLT如何幫助肌膚的健康，並提供日常保養建議，了解正確的護膚方法。PLT有益支持肌膚再生與穩定陳依婷醫師表示，肌膚問題如暗沉和代謝不良，大多與角質堆積、自由基對肌膚的傷害及老化有關。隨著年齡增長，肌膚代謝速度減緩，自由基帶來的損害加劇，導致膠原蛋白流失、血管新生異常及發炎反應增加，這些因素不僅讓肌膚顯得黯淡無光，還可能降低對保養品的吸收能力，進一步影響肌膚健康，陳依婷醫師指出，PLT是以血小板內含的修復因子和抗發炎因子，幫助調節細胞環境；這些修復因子包括促進細胞和血管新生、膠原蛋白合成的生長因子，能支持肌膚的再生與穩定。陳依婷醫師解釋，「它可以視為輔助治療，幫助肌膚回到比較健康的狀態，但它並不能逆轉所有老化問題，效果與個人體質及膚況密切相關。」因此，PLT適合視為肌膚護理計畫的一部分，應與醫師討論個別情況是否合適。療法各有優勢，術前須了解適應症與恢復期陳醫師進一步說道，除了PLT，還有如雷射及電波拉提等選項，這些療法各有優勢，但也存在疼痛感或恢復期長短不一等限制。陳依婷醫師強調，選擇任何療法前應詳細了解適應症、優缺點及可能的恢復期。她認為，PLT的相對優勢在於其抗發炎物質含量較高，有助於縮短恢復期。不過，陳醫師也提醒，治療效果需要按療程進行，通常建議前三次治療間隔一個月，如果過於零星或只是單一次治療，可能難以觀察到明顯變化。日常護膚才是維持肌膚健康基石陳依婷醫師特別強調，唯有做好「日常護膚」才是維持肌膚健康的基石，各種療法只是輔助效果。適當的清潔、保濕及防曬是基礎步驟，過度清潔或忽視防曬都可能對肌膚造成傷害。針對A酸、A醇等酸類產品的使用，醫師也建議要根據個人膚質反應調整使用頻率，避免過度刺激。此外，針對不同部位的肌膚需求進行針對性護理，例如T字部位控油、乾燥部位加強保濕，可提升肌膚的穩定性；陳依婷醫師表示，護膚並非一蹴而就，而是需要長期的耐心與觀察。PLT療法提供了一個針對特定肌膚問題的輔助選擇，但陳依婷醫師也說明，效果並非立即可見，需配合完整療程及日常護理才能達到較佳狀態。在考慮醫美治療的同時，做好基本的清潔、保濕與防曬，才是保持肌膚健康的長久之道。每個人的肌膚狀況不同，選擇適合自己的護膚方式並諮詢專業醫師，是邁向健康肌膚的第一步。
槍殺美醫療保險公司CEO 學霸殺手同學曝生前經歷
美國最大私人健保企業聯合健康保險公司（United Healthcare）的執行長湯普森（Brian Thompson） 於4日當地時間上午6時在紐約市曼哈頓下城希爾頓酒店外被槍殺，當時兇手在門口埋伏，當見到湯普森後，隨即上前開槍射中其腿部和頸部，湯普森當場中槍身亡，此案震驚全美，涉案的兇嫌則於9日被逮捕，其身分是年僅26歲、且擁有常春藤名校高學歷的AI工程師曼吉昂（Luigi Mangione），9日晚間曼哈頓檢察官已對曼吉昂提出謀殺和其他指控。此事一出，有網友發現他曾在社交媒體上分享自己在一次衝浪發生意外後，背部嚴重受傷，從此開始變得孤僻。對此，他的前同學們認為，曼吉昂在經歷了病痛後，生活一切都改變了，一步步將他逼到崩潰邊緣，最終做出脫序行為。綜合外媒報導，50歲的湯普森於當地時間早上6時46分左右提前抵達希爾頓酒店，正準備參加會議，豈料蒙面男子早已在門口埋伏，隨後朝湯普森連開數槍，且當湯普森中槍倒地後，槍手還上前補了好幾槍，確定他死亡後，才騎著共享單車進入中央公園。在經歷多日的抓捕行動後，9日賓州阿爾圖納（Altoona）的麥當勞內，一名員工發現有位與兇嫌長相相似的顧客來店用餐，並坐在桌子旁使用筆記型電腦，他隨即聯繫警方。警方接獲報警電話後，趕抵現場隨後搜查曼吉昂的包包，發現他攜帶1本護照、1把3D列印的槍支、面具與1萬美元（約新台幣32萬元），還攜帶1份2頁的犯罪宣言，內容是他猛烈抨擊美國醫療保險行業，並主張用暴力來解決該國的醫療保險問題，該男子寫道「這些寄生蟲是自找的」，但他也似乎有些悔恨，寫道「我確實為任何衝突和創傷道歉，但這是必須要做的。」他也在文件中表示，此案他單獨行動、資金自籌，隨後警方便逮捕了他，9日曼吉昂被指控犯有謀殺罪，以及2項二級持有武器罪、1項二級持有偽造文件罪和1項三級刑事罪據《太陽報》報導，曼吉昂曾在社交媒體上分享自己的X光照片，其顯示他的脊椎錯位，且在一次衝浪意外後，情況變得更加嚴重，他大約在6個月前就停止了與家人和朋友的聯繫，大約在同一時間他搬到了日本，徹底遠離親朋好友，且過去1年病情還不斷惡化。對此，一位消息人士引述曼吉昂前同學的話說，他們都覺得曼吉昂在經歷了磨難之後，生活一切都改變了，一步步將他逼到崩潰邊緣。在今年早些時候，許多朋友都在社群平台X上標記了曼吉昂，並詢問他的近況，寫道「嘿，你還好嗎？已經好幾個月沒有你的消息了，你的家人正在尋找你。」另人則說「嘿，我需要你打電話給我，我不知道你是否還好，或者只是在一個超級偏僻的地方沒有訊號，但我已經好幾個月沒有你的消息了。」令人相當擔心。曼吉昂在馬里蘭州出生長大，他之前沒有犯罪記錄，在高中時還是個模範學生、足球員和全能運動員，而後他也以優異的成績畢業於常春藤盟校賓夕法尼亞大學，在那裡學習電腦和資訊科學，最終獲得了碩士學位。
知名火鍋店「蔬菜農藥超標」 花生粉竟驗出黃麴毒素
冬天是吃火鍋旺季，台北市衛生局9日公布火鍋料抽驗結果，60件產品有10件不符規定，其中包括「辛殿麻辣鍋信義店、Mo-Mo-Paradise南港潤泰牧場、富樂台式涮涮鍋」等知名火鍋店都有食材農藥違規，還有一家位於台北市北投的寒聚精緻鍋物的花生粉檢出黃麴毒素，衛生局將依違反《食品安全衛生管理法》開罰。衛生局表示，10件不符規定火鍋料，8件蔬菜檢出農藥殘留超標，包括4件青蔥（辛殿麻辣鍋信義店、丰明殿明德殿、火鍋世家北投石牌尊爵店、富樂台式涮涮鍋承德總店）、3件青江菜（王鍋屋新京都風味鍋物、Mo-Mo-Paradise南港潤泰牧場、心心麻辣鍋）、1件白蘿蔔（夯麻辣火鍋燒肉）；1件花生粉檢出黃麴毒素（寒聚精緻鍋物天母店）；1件豆腐類產品檢出防腐劑苯甲酸（富樂台式涮涮鍋承德總店）。台北市衛生局食藥科科長林冠蓁表示，檢驗結果8件蔬菜（蔥4件、青江菜3件、白蘿蔔1件）檢出農藥殘留，不符「農藥殘留容許量標準」；1件花生粉檢出黃麴毒素，不符「食品中污染物質及毒素衛生標準」第4條食品中之真菌毒素限量；1件豆腐類產品檢出防腐劑苯甲酸，不符「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」。林冠蓁指出，黃麴毒素主要是黃麴黴菌及寄生麴菌所產生二級代謝產物，大劑量食入會引起肝毒性發炎及肝細胞壞死，經常汙染花生、玉米、米、麥及堅果類等作物。台灣濕熱氣候利於黃麴黴菌的生長條件（環境溫度攝氏30-38度、相對溼度80%以上），因此消費者購買此類產品時，選擇信譽良好廠商、產品包裝完整，開封後保存於乾燥環境，及先買先吃原則，來維護食用安全。針對上述品質不符規定產品，衛生局已令販售地點業者立即下架，不得販售，經追查違規產品來源屬外縣市，已移請所轄衛生局依權責辦理；來源屬臺北市業者，將依法處辦。同時呼籲民眾宜優先選購當季蔬果，於食用或烹調前先以流動清水沖洗根部或果蒂處，再以水浸泡10-20分鐘，接著使用流動的水源沖洗2至3遍，烹煮時將鍋蓋打開等方式以減少及降低農藥殘留。
逼囚犯「互相折磨」！敘利亞監獄「人類屠宰場」被反抗軍攻破 政治犯、幼童遭釋放
敘利亞反抗軍8日攻下首都大馬士革，推翻了獨裁統治超過半世紀的阿薩德家族。政府垮台後，反抗軍火速前往被稱為「人類屠宰場」的賽德納亞監獄（Sednaya Prison），釋放了數千、數萬名因反抗阿薩德政權的政治犯，其中更包含婦女、在監獄出生長大的幼童。根據外媒《法蘭西24》（France 24）、《半島電視台》（Al Jazeera）報導，敘利亞境內至少有超過27個由阿薩德家族管理的監獄，而反抗軍在8日闖入了最臭名昭著的賽德納亞監獄，解救了數千名囚犯。在這群囚犯當中，大多數是因反對阿薩德政權被捕。從網路上曝光的影片顯示，當反抗軍進到女性牢房，開門叫她們走出來時，女囚嚇得趕緊報上自己的囚犯編號，此時開門的反抗軍則大喊，「妳們再也不需要編號」，並告訴她們不要害怕，阿薩德政權已經垮了。相關畫面也可以看到，賽德納亞監獄中，除了正常的牢房外，還有許多隱藏門、牆壁或未被發現的地下室，只能透過複雜的地道進入，那裡可能仍關押著其他囚犯。為了避免囚犯被餓死或窒息，反抗軍偕同趕到監獄尋找親人的敘利亞人民，拿著工具不斷破壞牆壁及地面，也出動警犬部隊，以確保所有區域都得到徹底檢查，也希望能將囚犯全數救出。國際特赦組織（Amnesty International）先前就曾曝光，賽德納亞監獄並不會進行審訊，而是直接用酷刑來懲罰、羞辱囚犯，管理人員更會對他們進行毆打、性侵、焚燒等等，或是直接停止供應食物、水及藥物，還強迫囚犯互相「折磨」，導致大量囚犯慘死監獄中，死後被運往大型墳場隨意掩埋。非營利組織敘利亞人權網絡（Syrian Network for Human Rights）透露，自2011年敘利亞內戰後開始統計，截至今年8月，至少有超過13萬人遭阿薩德政權任意逮捕和拘留。國際特赦組織也說，2011年至2015年間，可能有5000至 1萬3000人被處決，其中大部分是絞刑。
他釣到「編碼魚」憂不能吃…網友笑出來：是誰的畢業論文！ 來源找到了
不少人的興趣是釣魚，除了接觸大自然有助放鬆身心外，與魚群拚搏的征服快感，更是讓人欲罷不能，大陸浙江省就有一名男網友分享，近日他去釣魚時，竟捕獲一條「掛名牌」的黑鯛，讓他疑惑這尾魚是否能食用。貼文曝光後，網友紛紛笑回「你把別人的論文釣上來了！」大陸一名男網友在社群平台以「釣到一條有編碼的魚」為題發文，透露自己近日前往浙江省台州市外海的大陳島享受釣魚樂，沒想到他將一尾黑鯛魚釣上岸後，才驚覺這條魚有故事。從男網友曬出的照片中可見，被釣上來的黑鯛魚，背鰭處掛著一個粉紅色的標籤，上面還寫著編號「浙海研C50」，讓他當場看傻眼，疑惑問道「這魚能吃嗎？」PO文一出，立刻引起網友熱議，直呼「這魚還有代號！」、「這是什麼情況」、「真的從來沒有看過魚身上有編碼呢，真是長見識了」、「是不是應該放生啊。」不過也有人打趣表示，這條魚應該是從研究室被放出來的，「看來，某個浙江海洋大學學生的畢業論文及研究沒了」、「曾經我有同學種了木瓜樹用於科研，被人一夜間全摘了，他坐在木瓜樹下大哭。」對此，浙江省海洋水產研究所工作人員回應，這尾魚是他們「增殖放流」時所投放的魚苗，為的就是了解魚類的生長情況、回捕數量等，呼籲民眾若有捕撈到，可以透過標籤上的電話與他們聯繫，並妥善保存魚體，後續將派工作人員上門回收編碼魚，為了不讓捕撈者吃虧，也會給予獎勵。
「缺鐵性貧血」病患吃鐵劑效果有限 醫師曝從食物中補充最安全
經常感到頭暈、疲倦乏力、呼吸急促、手腳冰冷，都有可能是缺鐵性貧血的症狀！根據國健署調查結果顯示，台灣15至49歲育齡婦女中近兩成有貧血的情形，其中缺鐵性貧血盛行率為13.7%。除了育齡婦女外，青少年、素食者、長期飲食失調者，或是喜愛喝茶、咖啡的人士也是缺鐵性貧血的高危族群。過去會認為患有缺鐵性貧血，就應該多補充鐵劑，基隆長庚醫院胃腸肝膽科主治醫師錢政弘指出，缺鐵性貧血患者頻繁補充鐵劑，其實並沒有比較好！鐵劑一天吃三次和一週吃三次 效果有差異嗎？錢政弘醫師在fb粉絲專頁《錢政弘 胃腸肝膽科醫師》分享一篇期刊報告，研究人員將64位缺鐵性貧血患者隨機分成兩組，一組是一天吃三次鐵劑，另一組則是一週吃三次鐵劑。這兩組患者在治療前的血色素平均是8 g/dL，治療一個月後，一天吃三次的組別血色素上升至10.8 g/dL，略高於一週吃三次組別的9.9 g/dL；不過到了三個月，兩組血色素分別是12.4g/dL和11.9g/dL，沒有顯著差異。醫師指出，這表示一天吃三次鐵劑與一週吃三次鐵劑相比，剛開始的時候每天吃三次鐵劑，改善貧血的效果會比較快，但是過了三個月，其實兩者效果差不多。至於副作用方面，一天吃三次組的人較容易出現噁心和上腹不適等症狀。攝取過量鐵影響多 慢性肝炎、肝硬化、癌症都有關！為什麼鐵劑一天吃三次和一週吃三次的效果差不多？錢政弘醫師進一步解釋，這與體內鐵平衡主要調節因子「鐵調素」（hepcidin）有關。鐵調素由肝臟分泌，若持續補充鐵，將導致鐵調素在一天中的血液濃度增加。鐵調素會抑制鐵在十二指腸的吸收以及從巨噬細胞的釋放，也會降低運鐵蛋白的飽和度，導致補鐵成效受限。低劑量補充鐵劑則反而不會造成鐵調素的波動，長時間下來一樣可改善貧血問題，同時副作用也較少。鐵是身體必要營養元素，但醫師強調，過多的鐵其實具有毒性，會堆積在肝臟造成慢性肝炎和肝硬化，還可能加速腫瘤的生長和癌症的發生，例如大腸癌、肝癌、乳癌、食道癌、胰臟癌和肺癌等，提醒民眾補鐵要適量。醫：貧血有改善劑量可降低 從食物中補充最安全錢政弘醫師也提到，嚴重貧血的患者可依照醫囑每天吃兩至三次鐵劑，待一個月後若貧血情況有改善，再改成一天或兩天一次鐵劑。另外，市售或是醫院處方的鐵劑，有些人吃後會有便秘或腸胃不適的副作用，而市面上的鐵劑劑型和劑量種類眾多，醫師建議民眾購買時可先少量嘗試，找出適合自己的劑型和劑量。從食物中補充鐵最為安全！錢醫師指出，飲食中的鐵有約 10% 來自血基質鐵（heme iron），主要存在於動物性食物中，如牛、羊、豬、魚、牡蠣及貝類等，優點是相比植物性鐵，人體吸收效率更高。成年人每天建議攝取鐵8毫克，攝取量超標仍有危險，其中「加工紅肉」如香腸含血基質鐵最多，是主要應避免的鐵來源，白肉或植物性的鐵則相對安全。醫師推薦含鐵量高的植物性食物則有葡萄乾、菠菜、紫菜、紅莧菜、黑豆、芝麻等，對需要補充鐵的民眾也是很好的選擇。