生活滿意度
」
台灣國中生睡眠不足「平日僅7.58小時」 最新調查曝：兒少幸福指數創新低
「世界兒童人權日」即將來臨，然而在現今充滿挑戰的世代中，兒少的生活正面臨重重壓力。隨著數位科技的普及、學業競爭日益激烈，以及社會變遷帶來的生活壓力，現代兒少的幸福感受到前所未有的考驗。兒福聯盟（以下簡稱兒盟）最新調查《2024年兒童福祉調查報告》揭露了台灣兒少主觀生活滿意度持續下降的嚴峻現況。報告指出，2024年台灣學童主觀生活滿意度平均僅為68分，較2023年下降了5.5分，與《學齡兒童健康行為調查》（HBSC survey，以下簡稱HBSC）世界平均75分相差7分，意味著下一代正面臨著越來越不快樂的危機。除了心理疏離感和學業壓力等問題外，數位沉迷、睡眠不足及家庭關係等因素也對兒少的幸福感產生了深遠影響。根據兒盟的調查數據顯示，台灣學童的主觀生活滿意度平均僅為68分，較2023年下降了5.5分，也比HBSC國際平均的75分低了7分，台灣學童的主觀生活滿意度不僅低於HBSC國際平均，且近三年來更呈現逐年下降的趨勢。值得注意的是，高年級學童的滿意度更低，顯示隨著年級升高，學生的生活壓力也隨之增加。 此外，2024年台灣學童中，主觀生活滿意度達到60分以上的比例僅有69.5%，比2023年下降了9.6個百分比，顯示台灣學童的幸福感正逐步流失，下降情況不可輕忽。調查指出，有超過四分之三（75.9%）的台灣學童認為學校功課對自己造成壓力，相較於2023年的44.5%暴增了31.4%！其中，有近八成國小生（78%）認為學校功課帶來壓力，比例較國中生（73.8%）高並呈現顯著差異。國小生感受的壓力甚至超過國中生！ 數據進一步揭示學童課業壓力的最大來源，有22.7%的國小生表示感到功課作業最帶來壓力；而國中生則是對自己的未來最感到擔心，佔28.5%。這反映出隨著年齡增長，學生的壓力源從具體的學習任務轉向了對未來的迷茫。學業壓力壓得孩子喘不過氣，不僅休閒時間被剝奪，也磨損了學習興趣。若長期處於高壓狀態，孩子們的身心健康將受到嚴重影響。另一方面，睡眠不足已成為影響台灣兒少身心健康的隱形殺手。根據美國睡眠學會建議13至18歲青少年，每天睡眠時間應在8至10小時之間，研究數據顯示，台灣兒少平均睡眠時間平日8.01小時、假日9.59小時，顯示台灣兒少平日睡眠不足，假日補眠以還睡眠債的情形。 特別是國中生，平日平均睡眠時間僅為7.58小時，比國小生少了0.85小時，顯示隨著年級升高，睡眠問題更加嚴重。學業壓力的加劇，使得孩子們不得不犧牲睡眠來應對。同時，手機平板等電子產品所散發的藍光，更是擾亂了孩子們的睡眠週期、壓縮到寶貴的睡眠時間。長期睡眠不足不僅會導致注意力不集中、記憶力下降，更可能引發情緒問題、影響身體健康。 本次調查發現，台灣兒少面臨日常課業壓力大、睡眠不足的情況，卻也因此造成疏離感、憂鬱、為了紓解壓力花更多時間在遊戲上的狀況，而對自身生活更不滿意，長此以往對兒少身心健康影響甚鉅。快樂長大應該是兒少專屬的權利，兒盟呼籲家長和學校應多加重視兒少的生活狀況及情緒壓力。
新調查！台灣性生活二大「不足」 次數少又不滿意
今天是白色情人節，你準備好跟另一半來場甜蜜「硬戰」了嗎？52歲王先生近年和妻子行房發現勃起硬度不如從前、性敏感度降低，需要花更多時間進行前戲刺激，才能勉強「提槍上陣」，妻子因此經常性致缺缺，令王先生十分受挫；有時寧可「自己來」，也不想面對完事後妻子的冷眼與嘆息。張美玉泌尿科診所院長張美玉醫師表示，生理及心理等多重因素皆會降低夫妻性生活的頻次與滿意度，根據台灣最新性生活概況網路調查發現，影響性行為意願的原因除了生活壓力沒有興致、性需求不如年輕強烈外，竟有超過8成民眾認為勃起硬度是主要影響因素！鳳山李嘉文泌尿科診所院長李嘉文醫師說明，若想了解自己是否硬度不足，可以簡易以生活中的「小黃瓜、帶皮香蕉、剝皮香蕉、蒟蒻」等生鮮蔬果進行評估。若硬度等級為剝皮香蕉或蒟蒻時，即使勃起也無法順利行房，建議前往泌尿科診間諮詢。張美玉也提醒，切勿自行上網購買未經認證、來路不明藥物，恐傷肝又傷腎。台灣最新性生活概況調查也整理出性生活二大「不足」現象，包括性愛頻次不足、性愛滿意度不足。調查顯示，對於目前性愛頻率感到滿意者不到4成。對頻次不滿意的民眾中，「經常被拒絕而不想嘗試」與「壓力大沒有興致」是導致他們降低性行為意願的關鍵因素。除了頻次不足，台灣民眾的性愛滿意度現況也令人堪憂。調查顯示，對性愛品質表示滿意者僅佔不到5成3。一項亞太研究更直指，高達62%台灣女性對性生活感到不滿意。李嘉文醫師強調，「硬度」是影響性滿意度的關鍵。他引用國際研究指出，性生活滿意度除了與男性勃起硬度成正相關；較好的勃起功能也更能帶來女性的陰道高潮。張美玉醫師分享，臨床不少結婚多年男性患者經常「自己來」解決性需求，沒有和另一半進行性行為的意願。她以女性泌尿科醫師的專業經驗，分享3個讓熟男重返「性」福人生的小訣竅。訣竅一是「前戲」，張美玉醫師指出，藉由緩慢的肢體接觸，像是愛撫和說情話，可以讓女生更快做好性行為的準備；訣竅二則是「浪漫氛圍的營造」，透過甜言蜜語、催情的音樂和舒適的燈光，都能讓女生更進入做愛的狀態。這兩項訣竅，也是本次調查中最多試圖改善性生活品質民眾曾採用的方式。然而張美玉醫師指出，僅不到1成的民眾使用第三個訣竅「尋求專業泌尿科醫師協助，解決硬度問題」。李嘉文醫師解釋，近半40歲以上男性隨生理機能下降，恐出現勃起硬度不足的情況。且性敏感度與勃起硬度成正相關，若陰莖硬度不足，敏感度也會隨之降低，需要更多的性刺激才能勃起。若不提早正視硬度問題正確就醫改善，恐致夫妻感情失和、陷入「無性」惡性循環。如何及早發現硬度問題？李嘉文醫師說明，目前臨床有簡易評估勃起硬度的方法，將硬度以常見的生鮮食材分為四級，分別是小黃瓜、帶皮香蕉、剝皮香蕉及蒟蒻。若男性發現是剝皮香蕉或蒟蒻硬度時，建議至泌尿科尋求專業協助。
離不開手機？只要不碰手機1個月 這間公司直接送30萬元！
現代人幾乎是手機不離身，只要一抓到空檔，就會不自覺地使用手機。對此，紐約優格公司「Siggi's Dairy」將發起一項挑戰，如果參賽者做到「不碰智慧型手機1個月」，就能抱走1萬美元獎金（約新台幣30萬元）及60杯優酪乳。根據紐約郵報報導，紐約優格公司Siggi's Dairy 17日在官網上宣布，今年即將推出一個全新的挑戰，並非一般常見的戒酒比賽，而是考驗人們手機成癮的通病。他們將從報名表中，選出10位參賽者，若是挑戰成功，就能贏得1萬美元獎金（約新台幣30萬元）和60杯自家品牌的優酪乳。為了保證參賽者在沒有智慧型手機的情況下，依舊能維持正常生活及工作，Siggi's Dairy將提供1個月預付卡的「智障型手機」給參賽者們，只具備最簡單的功能，好讓他們能和外界聯繫。比賽過程中，他們必須將原本的手機放進鎖住智慧型手機的特殊密碼箱裡，以免有人違規。至於發起這項挑戰的緣由，Siggi's Dairy公關和數位策略總監Kristina Drociak表示，這次比賽的靈感來自於「數位排毒」的想法，「我們相信簡單才能真正讓人感到自由，我們的品牌精神是去除不必要的東西，就像在優格中使用最少的原料一樣，只要減少數位干擾就能提升生活滿意度。」
58歲男力不從心「夫妻關係緊張」 震波治療勃起障礙奏效
勃起功能障礙並不少見，根據統計40-70歲者盛行率約30-50%，臺北市立聯合醫院中興院區泌尿科主治醫師柯明中說明，陰莖勃起是男性接受性刺激後，神經興奮使陰莖海綿竇動脈及海綿竇組織的平滑肌鬆弛，於是血液灌入海綿竇使陰莖膨大堅挺；過程需賀爾蒙、神經、血管及陰莖海綿竇協同作用，任一環節有問題都可能影響勃起功能。柯明中進ㄧ步說明，勃起功能治療包括：調整生活型態，例如戒菸、改變飲食習慣；有效控制影響勃起的疾病或調整用藥，例如高血壓、心臟病、糖尿病等；口服藥物治療，例如磷酸去酯酶抑制劑等；陰莖海綿體內注射藥物或尿道內塞劑；陰莖真空抽吸器；手術治療等。隨著再生醫學進步，勃起功能治療有更多進展，其中以陰莖海綿體震波治療的報告最多。震波治療勃起功能的作用是藉由適當的震波能量促進海綿竇的血管、神經新生，進而達到改善陰莖血液灌流與勃起功能。一項Vardi等人的研究報告：20位本來服用磷酸去酯酶抑制劑治療勃起功能障礙的個案於停止藥物後接受陰莖海綿體震波治療，在治療完成一個月後進行評估顯示勃起功能顯著改善，這樣的改善於治療後三個月與九個月再次評估時依然持續，此外本研究也顯示震波治療改善陰莖海棉竇的血液灌流。除了Vardi等人的研究，其他一些相關研究也顯示震波治療可以改善陰莖勃起硬度進而達到治療效果。柯明中說，自從引進震波治療勃起功能障礙後，原本有些藥物治療效果不佳或不適合藥物治療的個案多了一個治療選項，不少個案也因此重獲滿意性生活。他提出兩個案例，72歲陳先生多年糖尿病與心血管疾病，就診時主訴勃起功能越來越差，性行為頻率大幅降低，最近一年更是心有餘而力不足，雖然接受多種藥物治療，但效果不佳；經安排陰莖海綿體震波治療後勃起功能顯著改善。另一位58歲張先生就診時抱怨近幾年常感力不從心，不是不夠硬進不去陰道，就是做到一半就軟掉，近幾個月更是完全停擺沒有性行為，造成夫妻關係緊張，經詢問病史，張先生有高血壓、冠狀動脈疾病，因擔心治療勃起功能藥物的副作用，所以未接受藥物治療，對於陰莖海綿體內注射藥物治療，張先生也怕痛而感到擔憂，因此也沒接受治療；經討論後他選擇陰莖海綿體震波治療，治療後重振雄風，夫妻關係更和諧。柯明中提醒，近年來勃起功能障礙治療有很大進步，選擇適當的治療方式可以達到最大治療效果，提升性生活滿意度，對於藥物治療效果不佳或不適合藥物治療者，陰莖海綿體震波治療可以提供另一個治療選項。
高熱量美食引發膽結石作祟！ 微創手術治療時間快又有效
現代人愛吃高熱量的食物，加上忙碌快速扒完一頓飯，導致近年來膽石症患者大量增加！國泰綜合醫院一般外科主任連恒煇表示，膽結石或總膽管結石會引起各種疼痛不適症狀，還有發燒、腹痛、噁心甚至肝臟膿瘍。腹腔鏡（微創）膽囊切除術是最常見有效的治療方法，1小時內即可完成手術。但也提醒，患者年紀越大，膽囊結石疾病發作對身體的傷害越大，及早治療預後會更佳。膽結石、總膽管結石是指在膽囊或膽管中由膽固醇和膽色素結晶形成的固體物質。膽囊位於肝臟下方，用於濃縮儲存由肝臟分泌經膽管進入膽囊的膽汁。當膽囊收縮時，膽汁通過膽管進入小腸，以幫助消化食物中的脂肪。消化道速度趕不上社會變化 膽結石「橫空出世」飲食是膽結石形成的主要因素。現代人飲食中常見高脂肪、高膽固醇和高熱量的食物，再加上現代忙碌緊張的生活飲食習慣，往往很短時間吃完一頓飯，這容易促進膽汁中的膽固醇和膽色素結晶化，進而形成膽結石。可以說是「人類消化道演化的速度趕不上社會進化的速度」，因而導致近年來膽石症患者大量增加，這和現代人肥胖和脂肪肝是同樣的道理。 連恒煇指出，膽結石或總膽管結石會引起各種疼痛不適症狀。主要原因是總膽管結石或膽結石阻塞了膽管或膽囊的出口，阻塞膽汁的流動，導致膽汁淤積，使得膽囊內的膽汁無法流進膽管或膽管內的膽汁無法流入12指腸導致膽囊或膽管內壓力升高，而引起疼痛和不適感。具體來說，膽結石和總膽管結石症狀的主要差異是膽結石造成的膽囊炎少有黃疸的現象，但是總膽管結石造成的膽管炎常常會合併有黃疸的現象。結石在膽囊或膽管內滯留，也可能會引起膽囊或膽管細菌感染，進而引起發燒、腹痛、噁心等症狀甚至肝臟膿瘍的產生。連恒煇進一步說明，兩者處理的方式完全不同，膽囊結石處理模式單純，總膽管結石處理模式則較為複雜。膽結石、總膽管結石是指在膽囊或膽管中由膽固醇和膽色素結晶形成的固體物質。膽囊位於肝臟下方，用於濃縮儲存由肝臟分泌經膽管進入膽囊的膽汁。當膽囊收縮時，膽汁通過膽管進入小腸，以幫助消化食物中的脂肪。膽結石是很常見的疾病，由於其疼痛和不適的症狀，給患者生活帶來很大的困擾。 以一般外科以往對膽結石患者200例及200例健康人員生活品質調查研究顯示：膽結石患者生活滿意度指標較正常健康族群明顯降低，明確顯示膽結石不僅影響健康也顯著影響了生活的品質。 每次發作越來越嚴重 微創切除可有效治療是對膽囊結石疾患最常見有效的治療方法。手術通過微創腹腔鏡技術進行膽囊切除。一般膽結石或早期膽囊發炎通常手術時間都在1小時內，術後住院的時間也多在1-2天內可以出院；但是有部分的患者因為長期反覆的膽囊發炎導致膽囊攣縮變厚等情況，都會造成手術困難度及併發症的增加。連恒煇表示，以醫師的立場來看，對於有症狀的膽囊結石疾病（常常因油膩的飲食發作）考慮疾病會反覆發作，且每次發作越來越嚴重，再加上現代人平均壽命延長，年紀越大發作對身體的傷害越大，而且病況反覆發作會變得更複雜，即便手術處理也會增加併發症及危險，建議及早處理，可以避免反覆發作降低生活品質以及造成困難手術狀況。 原文出處：膽結石與微創手術治療
提早「繳械」怎麼辦？ 醫曝：日常訓練是關鍵
24歲小傑（化名），因房事上常遇到提早「繳械」情形而備感困擾，在女友陪同下主動前往醫院就診。經初步檢查發現包皮過長問題，手術切除後，透過口服藥物、噴劑治療，雖有改善延時，仍希望繼續追求更好的表現。因此後續在醫師建議下施作陰莖背神經阻斷手術，並搭配正常生活的飲食作息，與持續日常神經敏感度訓練，才終於重拾理想「性福」時光。根據台灣男性學暨性醫學醫學會進行《2022性生活認知與滿意度》調查顯示，高達7成民眾對目前性生活並不滿意；根據同項調查顯示，影響性生活滿意度的關鍵，相較女性較重視性愛前戲，男性更看重陰莖勃起硬度或「持久度」。然而根據文獻資料顯示，台灣男性早洩盛行率約達17%。▲臺北醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師陳偉傑讓愛更持久！ 醫師：日常訓練是關鍵臺北醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師陳偉傑表示，常見早洩原因，可分為原發性與次發性兩大類。前者與血清素分泌異常有關；後者則可能是個人求好心切，或與伴侶相關的壓力等導致情緒波動，進而影響生理表現。目前臨床治療，主要可透過「事前」使用口服藥物、塗抹藥劑等來幫助病人，有效提升性福品質。但若希望在降低藥物使用後仍能交出漂亮成績單，就須從日常訓練下功夫。臺北醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師羅詩修指出，射精是一種由性高潮反射的生理機制，當男性習慣追求快速達到高潮，腦會習慣這樣的刺激，久而久之造成提前射精的敏感問題，而敏感問題可以透過日常訓練，提升神經閾值延後擊發時間。常見方式如練習深蹲，訓練骨盆肌肌肉強度；近期亦有應用高頻微電流技術的訓練器，透過抑制觸覺傳導，幫助男性改善性敏感度進而達到延時，民眾可依照個人需求，諮詢專業後選擇適合自己的日常保健方式。▲臺北醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師羅詩修健康生活助「性」 就醫治療是王道兩位醫師提醒，男性性功能保健，仍需從均衡飲食、多運動、擁有充足睡眠時間做起，加上與伴侶維持良好關係與溝通，也是影響性生活滿意度的重要因素。平時可透過持續自主訓練，不斷精進自我；但若出現性生活不協調，或勃起功能障礙、早洩等問題時，切勿諱疾忌醫或聽信偏方，應積極就醫諮詢，接受專業治療，才能改善親密關係，繼續享有幸福時光。
青少年愛叛逆？研究指出：他們幸福感急遽下降
人們在青少年時期常常情緒不穩，容易看起來悶悶不樂，若孩子邁入叛逆期，總是會讓父母非常頭疼。而最近一項研究發現這些現象的原因之一是，青少年相較其他年齡層，為幸福感下降幅度最大的族群。最近英國一項研究針對9萬多名10到80歲的英國人進行調查，詢問了每個人對生活中食衣住行等各項條件的滿意度，而此項研究的人員參考《皇家學會開放科學》期刊，將10到24歲定義為青少年。讓受試者從7張由微笑排列到悲傷的卡通面孔中選擇對應生活滿意度的圖卡。根據研究結果顯示相較於其他年齡段，青少年的整體幸福感下降幅度最大，領導該項研究的劍橋大學博士Amy Orben表示「作為一位青少年會非常擔心如何融入社會，擔心其他人會如何評判與拒絕你，而且通常會有非常強烈的自我意識，這些都會影響青少年對於生活的滿足感」。另外此研究也提到，人們對終身幸福感的問題越來越有興趣，而這種幸福感在童年時期通常很高，但在中年時期會因為工作、家庭和經濟壓力等因素而下降，而在老年時期又會再次上升。
台灣兒童生活滿意度「僅72.7分」創新低 16.8％兒少「覺得孤單」
兒童福利聯盟在兒童節前夕，公布「2020年兒少主觀生活滿意度」調查指出，我國兒少主觀生活滿意度僅72.7分，為近年調查的新低，也較最近一次世界衛生組織(WHO)針對世界兒少學齡兒童健康行為調查（HBSC）的78分低了許多，值得注意的是，有16.8％的兒少表示「我覺得孤單」，有29％的兒少認同「世界少了我也沒有關係」，台灣兒童需要大人更多的關注與陪伴。這項調查針對台灣5至9年級學生，以分層叢集隨機取樣方式，於2020年11月12日至12月8日進行問卷，共回收1378份有效樣本，信心水準在95％左右，誤差不超過正負2.64％。調查發現，我國兒少主觀生活滿意度低落的原因，包括偏食、睡眠時間、運動量等原因，有22.7％的兒少每周運動60分鐘以上的天數不到一天，而睡眠平均只有7.8小時，且年紀越大睡眠時間越短。健康部分，49.5％的兒少天天吃早餐，相較英國的63％低了不少，同時也發現有48.8％的兒童，每天至少喝一次含糖飲料，但世界平均僅有16％。而在課業壓力及校園生活部分，調查發現，台灣兒少中非常喜歡上學僅有14.3％，較世界平均的28％低，有46％認為課業壓力大，較世界平均36％高。家庭關係，這次調查也顯示，台灣有56.6％及43.6％的兒少認為把煩惱告訴媽媽或爸爸很容易，遠較世界平均的85％及73％低，經整體分析後發現，台灣兒少家庭支持度高的僅有44.1％，遠低於國際平均值的72％。
2020學童生活滿意度僅72.7分創近年新低 兒盟：建議家人增加陪伴孩子時間
兒盟在今年兒童節前夕公布調查指出，2020年學童主觀生活滿意度僅有72.7分，為兒盟近年調查新低，也比最近一次的HBSC（學齡兒童健康行為調查）的78分低了許多，其中我國不到60分的比率達22％，相較HBSC的12％高出不少，兒盟指出，當家人的支持越高，孩子的生活滿意度越高，建議家人應增加傾聽陪伴孩子的時間。調查發現，就兒少健康部分，台灣僅有49.5％的兒少天天吃早餐，相較如英國的63％低了不少，也發現有48.8％的兒童表示每天至少喝一次含糖飲料，但世界平均僅有16％。針對運動、睡眠及孤離感，調查指出，台灣僅有22.7％的兒少平均一周不到一天有60分鐘以上，睡眠時平均只有7.8小時，而且年紀越大睡眠時間越短，有16.8％的兒少表示「我覺得孤單」，也有29％的兒少認同「世界少了我也沒有關係」。課業壓力及校園生活部分，調查發現台灣兒少中非常喜歡上學僅有14.3％，較英國兒少的23％或世界平均的28％均低了不少，而且台灣兒少有46％認為課業壓力大，與世界平均的36％高出不少，台灣兒少中認同同儕支持度高的兒少僅有41.1％相較國際均的60％差。至於家庭關係，調查顯示，台灣分別有56.6％及43.6％的兒少認為把煩惱告訴媽媽或爸爸很容易，相較於世界平均的85％及73％低了不少，台灣兒少家庭支持度高僅有44.1％，但國際平均值為72％。該調查為針對台灣五至九年級的在學兒少，以分層叢集隨機取梾方式，施測時間為2020年11月12日至12月8日，共回收1378份有效學生樣本，在95％信心水準下，誤差不超過正負2.64％。
【搶救弱雞男3】硬不硬有關係 高血脂也會讓人軟
自從勃起功能障礙藥物上市後，對於治療有了革命性的進展，但是男性願意求診的比例還是沒有明顯增加；根據學會調查發現，仍有近三成受訪男性擔心被伴侶發現服用藥物沒面子；許多硬度不足的男性更是鴕鳥心態，五人中僅一人曾使用ED（勃起功能障礙）藥物增加勃起硬度，求診者則不到一%。針對這個結果，高美泌尿科診所小港分院院長張美玉表示，面對勃起硬度不足問題，男性常會自我安慰或認為還年輕，問題不嚴重，而不願積極治療。她從女性的觀點來看，硬度是最直接讓女性有感覺的，如果沒有硬度幾乎就是注定失敗的經驗。高美泌尿科診所小港分院院長張美玉透露，不舉問題牽涉繁雜，除了年齡外，高血脂患者不舉的比例也有增加趨勢。（圖／翻攝自張美玉醫師臉書）「其實門診中有越來越多女性願意陪著先生或是男朋友來就醫，這樣可以讓男性更願意面對問題並接受治療。」張美玉認為，其實不舉問題牽涉繁雜，除了年齡問題外，近年來高血脂患者也越來越多；「所以一定要就醫，跟醫師一起來抽絲剝繭找出問題，一定可以讓治療獲得更好的效果。」台灣男性學醫學會理事長張宏江強調，現在不舉、早洩都有很好的藥物可以使用；不舉的藥物可以讓使用者滿意度達到八成五到九成；而早洩藥物可以使男性在陰道內射精的前驅時間，增加二點八倍，且有近八成患者經治療後性生活滿意度提升。「男性如果有問題，應該尋求正當管診斷與治療，千萬不要輕信網路上以假亂真的偽藥網站，誤吃假藥危及健康或生命！」
攝取蟾蜍的「分泌物」 一個月一次就能變開心！？
美國奧蘭多（Orlando）馬城大學（Maastricht Univerity）最新研究發現，從蟾蜍身上取出的一種分泌物，若是長期服用，可以讓人覺得很「幸福」。馬城大學精神藥理學及行為毒理學（Behavioral Toxicology）教授約翰尼斯（Johannes RamaEkers）及研究團隊發現，科羅拉多河蟾蜍的分泌物含有一種名為「5-MeO-DMT」的化學成分，這種成分亦出現在植物中，在南美洲做為「致幻劑」使用，比LSD（麥角酸酰二乙胺）的迷幻藥效還強烈，在日本與合成大麻素一樣，受到法律禁止。服用完含有蟾蜍分泌物製成的藥劑後，自願者的生活滿意度立即上升。（圖／翻攝自link.springer.com）研究團隊找來捷克、西班牙及荷蘭籍共75名自願者做實驗，讓他們攝取含有「5-MeO-DMT」成分做成的吸入藥物，調查服用前及服用後一個月「對人生滿意度」的測驗。結果所有人都覺得心情有變好、不安感有減少，對於人生的滿意度有上升，而且可以維持一個月。目前團隊正在做進一步的研究，希望能讓憂鬱症、廣泛焦慮症（GAD）、創傷後壓力症候群（PTSD）、酒精／藥物依存症的病人在服用後，能夠改善精神狀況及病情。不過這個研究也有很大的問題。參加的75人，1天後的初次測驗，只有42人參加，更別說一個月後的最終測試，只來了24人，剩下的51位自願者，全部聯絡不上，「下落不明」，說不定是藥效造成「恐怖幻覺（bad trip）」的產生，未來在劑量及其他相關因素控管上，研究團隊需要加強的地方還不少。