生活壓力
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65歲嬤養2孫「竟無熱水洗澡」 暖心物資相助度寒冬
寒冷冬天裡，仍有弱勢家庭的孩子沒有熱水可洗澡，令人十分心疼。道家人文協會於今（17）日，舉辦新北市弱勢家戶物資捐贈活動，由協會秘書長王愍之帶領志工團隊全程自費至新北市新店區，進行訪視與物資捐贈。此次活動針對兩戶弱勢家庭，依其需求提供瓦斯爐、冰箱與熱水器等生活所需電器，以及食品與民生用品等物資共108件，協助改善生活環境，攜手共度困難。即使家戶住處偏僻，協會志工仍同心協力穿越顛簸窄路，將物資親送到家戶家中。（圖／道家人文協會提供）第一戶案家為85歲的阿瑤（化名），離婚後與長子同住於一間雅房內，次子則住於隔壁間，生活空間狹窄，僅有簡易公用廚房設立於屋外，瓦斯爐老舊火力不穩且冰箱故障漏水，生活相當不便。阿瑤平時會批發蔬果至捷運站前擺攤販售，勉強維持生計，長子雖擔任社區管理員，但因過往欠債薪資部分遭強制扣抵，次子則因中風行動不便，生活需仰賴母親與哥哥接濟。第二戶案家阿美（化名）現年65歲，與13歲及10歲的兩名外孫女同住於租屋處，平時擔任清潔工，收入難以負荷租金及基本生活開銷，熱水器已故障數月，因無法負擔更換費用，天熱時與孫女們用冷水洗澡，天冷時只能到附近運動中心借用淋浴間，才能洗上熱水澡。協會在了解需求後，立即規劃合適的電器品項及安排廠商盡快前往安裝。今日活動則由志工團隊攜帶耐於存放的食品、洗沐清潔用品等生活必需品親送到住家，關懷其生活與電器使用狀況。阿瑤感動地表示：「有了這些冰箱跟瓦斯爐，真的方便許多，非常感謝協會！」阿美也表示：「冬天再也不用擔心沒熱水可以給孫女洗澡了，謝謝協會這麼快就來裝好！」協會秘書長王愍之表示：「協會秉持『零行政費』初衷，確保每一分善款專款專用，直接幫助在有需要的人身上，希望透過實際行動，減輕弱勢族群的生活壓力，也期盼更多人能加入關心這些被忽視的角落，讓他們都能感受到來自社會的溫暖支持。透過本次活動，協會不僅提供急需物資，更帶來人與人之間最珍貴的關懷，為弱勢家庭捎來溫暖，給予支持力量共度難關。」關心食安、健康的朋友們別錯過~！LINE社群搜尋：健康一把抓加入我們，立刻掌握全家大小的健康與秒懂食安地雷，還有獨家健康小撇步！！【健康一把抓】→https://reurl.cc/qrypl3
堅守崗位積極行善 雲林台西「暖男警」曾為弱勢單日奔波百公里
巡佐王安順，自1992年於警校畢業後，便在雲林各地區派出所服務，目前則於雲林縣台西警分局飛沙派出所任職。而其在職期間，只要發現有弱勢家庭需要幫助，便會積極主動聯繫慈善團體行善，過去甚至為了送救助資料給慈善團體，曾在一日內往返雲林屏東兩地，距離超過上百公里。根據媒體報導指出，先前曾有一名拾荒婦人過世，但其家屬因經濟困難無法辦理後事。王安順為了將救助資料送到屏東的慈善團體，自己冒雨在一天之內來回奔波上百公里，成功申請到善款，讓婦人得以安葬。後續王安順還幫助過一位60歲的老翁，老翁因身體狀況無法工作，行動不便只能依靠鄰居接濟。王安順便聯繫慈善團體，為老翁提供日常物資，減輕生活壓力。王安順也曾遇到一位獨自撫養兩個孫子的老婦，老婦平日靠打零工維生。某日卻突發中風，家庭頓時陷入困境。王安順得知後，立即聯絡慈善團體送上生活物資，讓老婦一家人暫時渡過難關。王安順先前也曾在高架橋下與一位七旬老翁聊天，發現老翁罹患癌症，住在悶熱的鐵皮屋裡。夏天時鐵皮屋內溫度高達40度，老翁因經濟問題無力安裝冷氣，只能外出找地方乘涼。王安順得知後，立即聯絡慈善團體捐贈冷氣，讓老翁能在家中好好休養。報導中也提到，王安順從警至今32年，服務弱勢的個案已逾百案。也因為其積極行善的行為，王安順被地方譽為「暖男警」。
醫師傳授科學保養皮膚方法 曝日常護膚是關鍵
隨著年齡增長與生活壓力影響，肌膚問題如暗沉、代謝不良和保養品吸收力下降成為許多愛美族群的困擾。再生醫學技術中的PLT (高濃度血小板凍晶)具有修復與抗發炎的特性，近期逐漸受到大眾關注，知名醫美診所陳依婷醫師從科學角度解釋PLT如何幫助肌膚的健康，並提供日常保養建議，了解正確的護膚方法。PLT有益支持肌膚再生與穩定陳依婷醫師表示，肌膚問題如暗沉和代謝不良，大多與角質堆積、自由基對肌膚的傷害及老化有關。隨著年齡增長，肌膚代謝速度減緩，自由基帶來的損害加劇，導致膠原蛋白流失、血管新生異常及發炎反應增加，這些因素不僅讓肌膚顯得黯淡無光，還可能降低對保養品的吸收能力，進一步影響肌膚健康，陳依婷醫師指出，PLT是以血小板內含的修復因子和抗發炎因子，幫助調節細胞環境；這些修復因子包括促進細胞和血管新生、膠原蛋白合成的生長因子，能支持肌膚的再生與穩定。陳依婷醫師解釋，「它可以視為輔助治療，幫助肌膚回到比較健康的狀態，但它並不能逆轉所有老化問題，效果與個人體質及膚況密切相關。」因此，PLT適合視為肌膚護理計畫的一部分，應與醫師討論個別情況是否合適。療法各有優勢，術前須了解適應症與恢復期陳醫師進一步說道，除了PLT，還有如雷射及電波拉提等選項，這些療法各有優勢，但也存在疼痛感或恢復期長短不一等限制。陳依婷醫師強調，選擇任何療法前應詳細了解適應症、優缺點及可能的恢復期。她認為，PLT的相對優勢在於其抗發炎物質含量較高，有助於縮短恢復期。不過，陳醫師也提醒，治療效果需要按療程進行，通常建議前三次治療間隔一個月，如果過於零星或只是單一次治療，可能難以觀察到明顯變化。日常護膚才是維持肌膚健康基石陳依婷醫師特別強調，唯有做好「日常護膚」才是維持肌膚健康的基石，各種療法只是輔助效果。適當的清潔、保濕及防曬是基礎步驟，過度清潔或忽視防曬都可能對肌膚造成傷害。針對A酸、A醇等酸類產品的使用，醫師也建議要根據個人膚質反應調整使用頻率，避免過度刺激。此外，針對不同部位的肌膚需求進行針對性護理，例如T字部位控油、乾燥部位加強保濕，可提升肌膚的穩定性；陳依婷醫師表示，護膚並非一蹴而就，而是需要長期的耐心與觀察。PLT療法提供了一個針對特定肌膚問題的輔助選擇，但陳依婷醫師也說明，效果並非立即可見，需配合完整療程及日常護理才能達到較佳狀態。在考慮醫美治療的同時，做好基本的清潔、保濕與防曬，才是保持肌膚健康的長久之道。每個人的肌膚狀況不同，選擇適合自己的護膚方式並諮詢專業醫師，是邁向健康肌膚的第一步。
竹科男「給零用錢、送房產」娶妻 她因只顧網購、不做家事被離婚…還得賠1189萬
新竹一名在某科技公司擔任處長的男子阿明，年薪可達430萬元，與妻子結婚後，因希望妻子能照顧小孩，每月會提供零用錢花用，還購買數間房子登記在妻子名下。怎料，妻子無心打理家中事務，讓家中堆滿雜物，甚至在他罹癌後分房睡，妻子卻只顧網購衣物，更踹門討要生活費、房產等，讓他氣得訴請離婚。案經法院審理後，判定妻子須返還1189萬。判決書指出，阿明與妻子在婚前就協議由妻子擔任家庭主婦，阿明則負責外出工作，並每月給予妻子家庭所需生活費用，2人也在104年結婚，育有2名子女。妻子主張，由於新聞常播報虐嬰事件，她拒絕聘請保母，故2名子女自出生至學齡前，均是她全天候親自照料，但她也需要休息時間，所以2人曾協議阿明下班後須共同分擔家事或幫忙看顧子女，且疫情爆發前，她的父母亦會幫忙照顧2名子女。然而，阿明表示，他確實有與妻子協議提供零用金，也購買數間房子登記於妻子名下，但妻子婚後卻無心打理家中事務，亦不為婚後生活付出，除毫不節制地購買衣物、奢侈花費外，對家中環境衛生亦絲毫不顧，於家中各處堆放雜物、不願分擔打掃及清理等家務，以致他工作返家後，仍全責扛起家事負擔，還要負責照顧2名子女晚間的生活起居，造成龐大生活壓力，經長年溝通仍無果。阿明也透露，2人在111年3、4月起即已分房睡，他因癌症化療，致無體力發生性行為，夫妻間性行為次數非常少，一年僅1、2次，於113年更是完全無性生活；妻子又常徹夜未眠，或在電腦前持續購買衣物，更曾踹他房門索討生活費用，甚至要求他交還地契、房契，否則要對他提起侵占告訴。雙方分歧愈演愈烈，在商議離婚過程中，妻子要求他將2人名下之不動產均贈與予她，並表示應由阿明負擔貸款至2名子女成年時，且應將阿明名下之其中一部汽車贈與予她，並每月給付扶養費44,000元，阿明也因妻子獅子大開口的行為，始終無法與被告達成離婚協議。更誇張的是，妻子某天突然更換大門門鎖，讓他無法進入家門，即使報警處理，妻子仍不願開門讓他返家與2名子女相處，逼得他只好在外租屋，2人也分居迄今。案經新竹地院審理，法官審酌，2人在訴訟過程進行中仍相互攻訐，夫妻關係互動未見改善，妻子也毫無積極有效彌補婚姻裂痕之舉，對分居狀況與原因，亦未提出實質修復姻破裂的具體方法，則對於婚姻破綻事由發生，阿明顯非屬唯一應負責之一方。最後，判准阿明得離婚，而夫妻財產經過計算，法官也判妻子應返還1189萬。全案可上訴。
12月財運看這裡！ 12生肖屬豬者嗅到新商機「財富手到擒來」
2024來到最後一個月，命理專家雨揚老師分享，時序進入萬物進入休養生息階段， 12生肖中的兔、龍、蛇、猴、豬，財富手到擒來。財運旺的生肖：生肖兔靠著優異工作表現帶動財運，收入可期，財運可說蒸蒸日上，此時期建議可重新規畫資產，適度儲蓄，此外，偶爾可以獎勵自己，買些實用小物增添生活質感，若與人合作，則要注意資金分配，避免因財務問題產生誤解。生肖龍在財星加持下，近期可減少許多為錢操煩的狀況，財運可說是穩步上升，同時可根據自身需求評估投資標的，可選擇穩健且有長期回報的項目，讓資產穩定增值。另外可尋覓賺外快的機會讓資產穩定增值，荷包滿滿。生肖蛇本月因工作表現良好以及貴人加持，財富穩定增長，除了正財興旺，偏財運也不錯，有機會接觸可靠投資項目，或因業績優越而得到豐厚獎金，建議賺了錢後要規畫財務，做好收支管理。生肖猴受到財運吉星能量的嘉惠，這個月是快速累積錢財的大好時機，金錢能量可說相當豐沛，生肖猴者只要主動出擊，賺錢機會將會湧現，特別是做好投資功課的人，除了趕緊進場，也可考慮現有投資標的上加碼資金，順利坐擁財富。生肖豬這個月不僅會嗅到不少賺錢新商機，也有可能因過往努力而得到滿滿財富，例如因長期定期定額存股而獲得豐厚股息，或者贏得舊客戶主動介紹新合作案，只要主動出擊，想要的財富就能手到擒來。財富穩定的生肖：生肖牛隨著事業成績亮眼，收入有所提升，可適時布施或做公益，藉此讓金錢能量化為善行，增添福報，就可擁有更多無形財富。另外，做好投資分配好資金，可望獲得穩定被動收入，切記風險控管做好，避免貿然追高。生肖雞這個月要遵守量入為出的原則，經濟狀況基本上就不會有太大問題，甚至有機會達成收支平衡，由於受到凶星能量影響，因此儘量避免和人有金錢方面往來，像是合夥或借錢，避免發生金錢糾紛。生肖狗這個月要多留意自己的荷包，可能因為想犒賞自己或在特殊日子給家人驚喜，一不小心就超支，只要提前做好財務規畫、儘量避免預期之外娛樂性開支，就能避免荷包見底。財運不穩的生肖生肖鼠雖然事業上有進展，但因開銷不少加上凶星影響，可能會出現花費遠超出預期的狀態，建議事先規畫收支，控制預算或儲備緊急預備金，以備不時之需。生肖虎本月易因意外事件造成金錢損失，像是掉錢或是眼光錯誤，買到華而不實的商品，又可能未注意交通號誌導致被開單，建議要保守理財，除了避免衝動消費還要妥善規畫支出，減少不必要財耗。生肖馬受到凶星能量的侵擾，這個月較難積聚錢財，需留意因為住家被小偷光顧或想花錢尋開心，導致荷包大失血，若是有投資習慣或開店做生意的人則要當心近期出現虧損，只要及時止損或設法補救，就能避免財務狀況雪上加霜。生肖羊這個月腦波比較弱，可能因為生活壓力大或者抵擋不住紓壓療癒小物魅力，一不小心就將金錢變成自己喜歡的模樣，建議外出時別帶太多現金或信用卡，也可以在逛街前請不會勸敗的親友陪同，才不會不到月底就荷包見底。CTWANT提醒您：命理、占星等說法僅供參考，請勿過度迷信。
每10人就有1人偏頭痛 40歲女還爆腸躁症「新藥+肉毒桿菌」緩解
40歲的林小姐從青春期開始就有偶發性頭痛症狀，近幾個月天天頭痛，思考不順暢，甚至伴隨腸躁症，嚴重影響工作表現。求診中國醫藥大學新竹附設醫院神經科龔瑋翎醫師診治，使用新型藥物並配合肉毒桿菌注射雙管齊下，經住院三天治療後，頭痛顯著改善，患者情緒穩定，腸胃問題緩解，連思考也變得更順暢，生活品質大幅提升。神經科龔瑋翎醫師表示，偏頭痛和交感神經亢奮有關，許多患者對頭痛認識不足，往往長期忍痛，因為頭痛一直吃止痛藥，伴隨憂鬱、失眠，導致腸胃不好，引發腸躁症，甚至胃潰瘍吐血。長期吃止痛藥，對頭痛恐會造成不良影響，影響腎臟功能，建議用正確藥物減少頭痛發作頻率，不須吃到止痛藥。偏頭痛為全球盛行的疾病，在台灣平均每10人中就有1人受偏頭痛困擾，許多患者處於經濟主力年齡，若未妥善治療，不僅影響工作成效，甚至影響家庭生活及人際關係。龔瑋翎醫師表示，偏頭痛治療近十年來全球發展迅速，幾乎每兩三年都有新藥問世，帶給患者更多選擇。除了已知的肉毒桿菌素注射及針劑抗CGRP生物製劑外，今年更推出口服專一CGRP通道拮抗劑，惟部分藥物仍需自費使用，不過仍讓許多過去治療失敗的患者重獲「頭腦輕盈」的感受。龔瑋翎醫師指出，偏頭痛跟過敏一樣，有些人終其一生都在跟偏頭痛共處，有睡眠問題或長期處在高壓環境，或是長期使用咖啡因，容易造成頭痛頻率增加。透過藥物和打針治療緩解後，需要搭配生活習慣調整，例如運動，降低生活壓力等。神經科陳睿正主任強調，每位患者的病況不同，選擇適合的治療方案需經神經科醫師審慎評估，單一治療或”偏頭痛雞尾酒複合療法”都需因人而異。本院設立偏頭痛特別門診，透過與神經專科醫師的雙向溝通，患者及家人能在治療後，對工作、生活有積極影響。
他腳踏4條船只為「騙3人錢取悅1人」 被逮喊：她們都是自願的
大陸男子王林（以下皆為化名）喜歡女子程燕，但身為打工仔，擔心對方看不上自己，於是虛構了「鑽石王老五」身份，靠著同時和另外3名女性交往，從3人身上騙取人民幣54萬多元（約新台幣241萬元），全用來取悅程燕。面對檢方訊問，王林不承認詐騙，竟稱「她們都是自願和我戀愛，自願給我轉錢的」。《頭條新聞》報導，王林將離異單身女性作為詐騙目標，通過微信與劉漁、吳曉曉、蘇紅等3人聊天培養感情，並進一步取得信任。在確定關係後，王林便利用偽造病歷、註冊多個微信帳號分飾朋友、同事等角色，編造自己和家人生病，甚至父母親屬及本人去世無錢辦理後事等事由詐騙，共騙得54萬多元。據了解，王林的4位「情人」中，只有程燕是正牌女友，2人在男方認識3名被害人前開始交往。由於王林很喜歡程燕，但他沒房沒車、離過婚，還有一個孩子，認為女方肯定看不上自己，於是便在程燕面前虛構出有房、有車、開公司做生意的身份，並謊稱家中父母已經去世，沒有其他親人等。每次騙取被害人錢財後，王林都會謊稱是做生意賺的，並帶著程燕遊山玩水，為她買手機、金戒指、衣服、鞋子等物，出手十分闊綽。直到王林落網，程燕才意識到對方說的全是謊話，心碎之餘立即整理了男友給自己購買的貴重物品等，全數上交給公安機關。武功縣檢察院認定王林詐騙數額巨大，且多次實施犯案，拒不退賠被害人損失，社會危險性大，依法批准逮捕。審查起訴階段，檢察官發現，被害人被騙的錢財中，不僅包含了自己多年的積蓄，還有部分是向親友籌集的借款及網路貸款，顯示被害人此刻面臨著巨大的生活壓力。面對檢方訊問，王林不承認詐騙，稱「她們都是自願和我戀愛，自願給我轉錢的」，只是自己暫時還不出來。經檢察官多次釋法說理，王林才意識到自身行為的嚴重性及被害人因詐騙面臨的生活困境，於是透過家屬將剩餘詐騙所得上交，同時向3人道歉，承諾出獄後會盡力補償損失，並簽署了認罪具結書。去年11月29日，武功縣檢察院以王林涉嫌詐騙罪，將其起訴至武功縣法院。經過相關審理程序，法院於今年1月29日作出判決，認定被告人王林犯詐騙罪，判處有期徒刑8年3個月，並處罰金人民幣5萬元（約新台幣22萬元）。
台灣國中生睡眠不足「平日僅7.58小時」 最新調查曝：兒少幸福指數創新低
「世界兒童人權日」即將來臨，然而在現今充滿挑戰的世代中，兒少的生活正面臨重重壓力。隨著數位科技的普及、學業競爭日益激烈，以及社會變遷帶來的生活壓力，現代兒少的幸福感受到前所未有的考驗。兒福聯盟（以下簡稱兒盟）最新調查《2024年兒童福祉調查報告》揭露了台灣兒少主觀生活滿意度持續下降的嚴峻現況。報告指出，2024年台灣學童主觀生活滿意度平均僅為68分，較2023年下降了5.5分，與《學齡兒童健康行為調查》（HBSC survey，以下簡稱HBSC）世界平均75分相差7分，意味著下一代正面臨著越來越不快樂的危機。除了心理疏離感和學業壓力等問題外，數位沉迷、睡眠不足及家庭關係等因素也對兒少的幸福感產生了深遠影響。根據兒盟的調查數據顯示，台灣學童的主觀生活滿意度平均僅為68分，較2023年下降了5.5分，也比HBSC國際平均的75分低了7分，台灣學童的主觀生活滿意度不僅低於HBSC國際平均，且近三年來更呈現逐年下降的趨勢。值得注意的是，高年級學童的滿意度更低，顯示隨著年級升高，學生的生活壓力也隨之增加。 此外，2024年台灣學童中，主觀生活滿意度達到60分以上的比例僅有69.5%，比2023年下降了9.6個百分比，顯示台灣學童的幸福感正逐步流失，下降情況不可輕忽。調查指出，有超過四分之三（75.9%）的台灣學童認為學校功課對自己造成壓力，相較於2023年的44.5%暴增了31.4%！其中，有近八成國小生（78%）認為學校功課帶來壓力，比例較國中生（73.8%）高並呈現顯著差異。國小生感受的壓力甚至超過國中生！ 數據進一步揭示學童課業壓力的最大來源，有22.7%的國小生表示感到功課作業最帶來壓力；而國中生則是對自己的未來最感到擔心，佔28.5%。這反映出隨著年齡增長，學生的壓力源從具體的學習任務轉向了對未來的迷茫。學業壓力壓得孩子喘不過氣，不僅休閒時間被剝奪，也磨損了學習興趣。若長期處於高壓狀態，孩子們的身心健康將受到嚴重影響。另一方面，睡眠不足已成為影響台灣兒少身心健康的隱形殺手。根據美國睡眠學會建議13至18歲青少年，每天睡眠時間應在8至10小時之間，研究數據顯示，台灣兒少平均睡眠時間平日8.01小時、假日9.59小時，顯示台灣兒少平日睡眠不足，假日補眠以還睡眠債的情形。 特別是國中生，平日平均睡眠時間僅為7.58小時，比國小生少了0.85小時，顯示隨著年級升高，睡眠問題更加嚴重。學業壓力的加劇，使得孩子們不得不犧牲睡眠來應對。同時，手機平板等電子產品所散發的藍光，更是擾亂了孩子們的睡眠週期、壓縮到寶貴的睡眠時間。長期睡眠不足不僅會導致注意力不集中、記憶力下降，更可能引發情緒問題、影響身體健康。 本次調查發現，台灣兒少面臨日常課業壓力大、睡眠不足的情況，卻也因此造成疏離感、憂鬱、為了紓解壓力花更多時間在遊戲上的狀況，而對自身生活更不滿意，長此以往對兒少身心健康影響甚鉅。快樂長大應該是兒少專屬的權利，兒盟呼籲家長和學校應多加重視兒少的生活狀況及情緒壓力。
83歲糖友染皮蛇「右手肌肉竟萎縮」 醫籲接種4大疫苗預防
83歲的陳爺爺罹患糖尿病多年，某天洗澡時他感覺右側胸部皮膚又紅又癢，隔天起床就發現大片皮疹從右前胸蔓延到後背，還起了水泡。起初他並不以為意，以為是困擾已久的濕疹又發作了，經塗抹治療濕疹藥膏仍不見好轉，患部還會又刺又痛，只要抬起右手拉扯到患部就會感到劇烈疼痛，忍了快一個禮拜才在家人陪同下就醫，經醫師診斷是感染帶狀疱疹惹的禍！糖尿病衛教學會秘書長李淳權醫師說明，帶狀疱疹俗稱「皮蛇」，是水痘-帶狀疱疹病毒再活化的表現，此種病毒初次感染時會引發水痘，並潛伏在背根神經節或腦感覺神經節中，直到再度活化引發帶狀疱疹。根據台灣研究統計，每個人終其一生會罹患帶狀疱疹的機率高達32%，即每3人就有1人可能罹病。發病後不只皮疹、發癢、起水泡，引發的神經痛更是讓人痛不欲生。研究指出，即使皮膚表面的急性症狀消失，疱疹後的神經疼痛仍會持續數月、甚至數年之久，常令患者痛不欲生。值得注意的是，曾得過帶狀疱疹者，仍可能再度復發，帶狀疱疹後神經痛更被許多患者形容「比生產痛還要痛」。罹患帶狀疱疹的高風險族群包括50歲以上成人、慢性病患者(如糖尿病、腎臟病、心血管疾病、免疫不全者、生活壓力大或作息不正常、曾感染過帶狀疱疹。李淳權秘書長指出，一般來說，帶狀疱疹只要好好處理，在皮疹發作後72小時內投予抗病毒藥物，就能有效抑制病毒增殖、減輕神經疼痛，通常可在五週內痊癒，但免疫力較差的病人所需時間會比較久。像本身是糖尿病友的陳爺爺就因延誤治療，儘管確診後馬上投藥，皮膚症狀仍持續了一個多月、疱疹後引起的神經疼痛更是拖了超過半年才逐漸好轉，因為老年人易患肌少症，即便藥物治療後皮膚症狀恢復，仍留下右手肌肉萎縮無力的後遺症，握力至今仍無法完全恢復，症狀就像中風過的病人一樣，連握筷子都顯得吃力。李淳權秘書長說明，根據患者自述，發病後不僅身體又刺又痛，奇癢難耐，還會因為身上的紅疹、水泡，連穿衣服都感到無比劇痛，半夜也經常因為壓到患部而痛醒、無法翻身、睡都睡不好、無時無刻都像是被火燒般疼痛，連帶導致爺爺食慾不振、鬱鬱寡歡，治療期間使用了各種不同強度的止痛藥還是無法改善。李淳權秘書長強調，發疹期間，愈早使用抗病毒藥物愈有效，提醒民眾，若有症狀務必盡快就醫，以免留下不可逆的後遺症。國內研究指出，五分之一的帶狀疱疹患者為糖尿病患。對此，李淳權秘書長解釋，糖尿病患者因慢性高血糖的關係，會使免疫系統功能下降變差，除了容易受到其他病毒、細菌感染，且隨著免疫力降低，若體內有潛伏水痘-帶狀疱疹病毒也容易再度激活，進而引起帶狀疱疹。糖尿病患者罹患帶狀疱疹的比例是一般人的2倍，且疱疹後神經痛的風險也增加50%，若不幸感染，可能導致血糖控制惡化，並引發心血管疾病或視力問題等併發症。此外，罹患帶狀疱疹容易造成血糖急速升高，惡性循環下去，也容易出現嚴重併發症，根據研究顯示，糖尿病患者罹患帶狀疱疹後住院率比一般人高出超過六成，顯示帶狀疱疹對糖尿病患者的健康威脅不可小覷。每年的11月14日是「世界糖尿病日」，2024年至2026年世界糖尿病日主題為「糖尿病與健康(Diabetes and well-being)」，提醒糖友關注身體、心理及社會健康。李淳權秘書長表示，響應國際糖尿病聯盟（IDF），中華民國糖尿病衛教學會持續推動「健康生活」，呼籲糖友保持良好健康作息及運動習慣、均衡飲食、積極接種四大疫苗（流感及新冠疫苗、肺炎鏈球菌、帶狀疱疹），透過日常保健及接種疫苗，提升防禦力。
桃園失聯移工情侶出遊違規駕駛被攔查 身份曝光遭收容
桃園區鬧區2日發生一起引人關注的事件，1對失聯的越南籍移工情侶，因為借車出遊時未打方向燈而遭到巡邏警察攔查，結果發現他們竟然已經分別失聯半年和一年多，警方迅速介入，避免2人逃跑，並依相關規定將2人收容。事情發生在2日下午5時許，小檜溪派出所的警員許修豪在巡邏時，注意到1輛自小客車在轉彎時未打方向燈，便立即進行攔查並對駕駛人進行勸導，駕駛人阿登（48歲，越南籍）在被要求出示證件時，警方查詢後驚覺已經被通報失聯超過1年，隨即出於安全考量，警方請其下車並進行酒測。在這一過程中，警方還對車上的女乘客阿葉（42歲，越南籍）進行身份查驗，結果發現其也已經失聯半年，為了防止2人逃跑或有其他危險行為，警方迅速呼叫支援並將2人控制住；隨後，警方釐清2人失聯的原因，阿登因為工作期滿即將回國，卻希望繼續留在台灣工作而選擇失聯；而阿葉則因對公司制度不滿而選擇隱匿，2人在共同工作生活後，利用假日借車出遊，卻因為違規而被查獲。警方對此事件表示，失聯移工的狀況非常複雜，許多人因工作和生活壓力選擇失聯，希望這次事件能夠提醒其他移工遵守法律規定，合法工作；同時，警方也會依據相關規定將這對情侶移請收容，確保2人權益能夠得到妥善的照顧。
劉德華「亞洲首位」獲獎多到創金氏世界紀錄 年捐35萬給身障運動員
香港天王劉德華時隔11年終於再來台開唱，昨日因為康芮颱風攪局，原定10月30日首場演出延期，今（11月1日）晚將登上台北小巨蛋，令歌迷十分期待。劉德華之所以被稱作「華神」有很多光榮事蹟，像是亞洲首位得獎多到創金氏世界紀錄，及年年捐款助人的善舉，讓他不只受歡迎也得到敬重。劉德華當年以演員身分出道，打開知名度後轉戰樂壇，在1990年代與張學友、郭富城、黎明並稱「香港四大天王」；劉德華演藝生涯在音樂和戲劇領域都有大量作品，更是獲獎無數，在2001年最誇張，他得獎數多到被列入金氏世界紀錄，成為「獲獎最多的香港歌手」，還是亞洲首位締造這項紀錄的藝人。事實上劉德華不單單在演藝成就繳出亮眼成績單，私下他還是演藝圈裡熱心助人的好榜樣，身為巨星的他一直低調做公益，自1996年起每年捐款港幣10萬元（約新台幣35萬元）資助香港身障運動員，特別是蘇樺偉。蘇樺偉不僅受到劉德華資助，他飽受生活壓力影響訓練時，劉德華請他至歌迷會「華仔天地」當行政人員，給他彈性時間上下班，特許他隨時請假練習。蘇樺偉也用好成績回報劉德華，蘇樺偉多次參加帕運，在男子100公尺和200公尺都是世界紀錄保持人，退役前拿過6面金牌、3面銀牌和3面銅牌的好成績。如今劉德華出道逾40年，在演藝圈的成就已經證明他真的是「天王」，且從沒因為是巨星而擺出架子，難怪劉德華昨（10月31日）宣布停辦尚未公布是否補辦時，有那麼多「華嫂」哭成一團，足見他在歌迷心中的地位有多不一樣。
校園戰場1／情障生10年暴增1倍 家長憂「孩子怕午睡時被打死」
今年3月，台北高中生暴打代課老師，引發大眾關注；5月，彰化國一生拿字典砸老師；6月，高雄某國小驚傳學童隨機攻擊事件，家長透露「孩子害怕午休時被打死」。上述這些學生都鑑定為情緒行為障礙，簡稱情障生。根據行政院資料，112學年總計有1萬1209位情障生，較前一年增加1010人，若與102學年的6061人，更足足增加1倍。什麼是情緒行為障礙？依據《特教法》而訂定的「特殊教育學生及幼兒鑑定辦法」，是指長期情緒或行為表現顯著異常，嚴重影響學校適應者；其障礙非因智能、感官或健康等因素直接造成之結果。「另外，還必須符合『跨情境』、『一般教育介入仍難以改善』，才會被鑑定為情緒行為障礙。」諮商心理師黃宜靜說，所謂的跨情境，是指除了學校以外，還在另一個場合如安親班也出現情緒異常；一般教育及輔導資源等介入協助仍無改善或成效有限。「這其中最大的關鍵是在校表現，例如過動症孩子就算有醫療診斷，但若在學校時並沒有情緒異常，就不會被鑑定為情障生。」依據行政院統計，校園情障生正逐年增加，102學年度有6061位情障生，接著每年增幅約為300~500人，但到了110、111學年都是一口氣增加1010人，因此112學年情障生已暴增為1萬1209人，比起10年前增加1倍以上。其中又以新北市最多，112學年共2138人；其次是台中市2042人；第三是台北市1821人。少子化的校園，情障生比例卻逐年增加，今年9月開學後，就有不少老師上網哀號「小一竟有10多個ADHD（過動）、亞斯伯格症」。任職於新北市小學的特教老師嘉嘉（化名）表示，以往開學前會先收到特殊生資料，然後再媒合有意願、有經驗的導師，「但現在幾乎班班都有特殊生，有時若沒人願意多接幾個孩子，那就只能抽籤決定。」專家認為情障生大幅增加，與現代生活壓力、節奏過快，孩子沒時間學習調節情緒有關。（示意圖／非當事人／記者黃鵬杰攝）黃宜靜目前諮商的孩子中，一半以上主要是情緒行為相關問題，她認為跟現代家庭的生活節奏過快有關。「雙薪家庭的孩子放學後往往還要去課後班或安親班，回家趕著吃飯、檢查功課、甚至趕著睡覺！」快速的節奏讓孩子沒有時間調節情緒，累積一天後無處抒發，於是惡性循環地變成一有情緒就爆發。另外，過度頻繁依賴3C電子產品也是原因，許多孩子一生氣就滑手機、看短影音，或許當下轉移注意力讓情緒緩和下來，但如果經常重複這樣的模式，就變成情緒只是轉移、卻沒有被解決。「家長工作忙碌或許是無法改變的事，但若是發現孩子情緒易怒、且發作頻率愈來愈強，至少在晚上挪出5分鐘跟孩子聊天，談談今天愉快或不愉快的事。」黃宜靜說，讓孩子練習敘述，可能是當時的感受、或看到什麼，這能促進左右腦的連結，而右腦掌管情緒感受、左腦是敘述經驗的能力，一起並用可以訓練穩定情緒。美國臨床心理諮商師Anthony Hanseng十月來台參加「青少年情緒障礙國際研討會」，他表示自己也是ADHD個案，他提供3個3C產品使用建議給家長：第一，青少年使用手機應限制在2小時，避免接觸過長時間；第二，讓孩子在睡前30分鐘不使用手機，才可以讓腦內調適到適合睡覺的狀態；第三，身為家長、師長必須以身作則，在與孩子溝通的時候請把手機收起來。他強調，3C成癮問題不會自己消失，必須從每一個人開始努力做起。
吉星加持！4生肖運勢一路順暢到年底 2類人事業、財運最旺
塔羅牌老師艾菲爾透露，隨著2024年接近尾聲，某些生肖將迎來一段充滿順利與機遇的時期，無論是在事業、財運、感情還是健康方面，都將受到吉星庇佑，生活如魚得水。許多阻礙將逐漸消失，代之而來的是一連串的好消息和突破。生肖兔：職場事業、順風順水對於生肖兔的人來說，從現在到年底，事業將迎來一波高峰。隨著吉星加持，許多計畫會突然找到突破口，讓事情進展得比預期更順利。特別是在職場中，兔生肖的人將會受到上司肯定和同事支援，甚至有可能得到提拔或加薪機會。這段期間，工作效率顯著提升，能夠輕鬆應對各種挑戰，讓整個事業發展更上一層樓。若是正在尋找新機會，生肖兔的人也將發現許多意想不到的好運降臨，為職涯帶來更多選擇與可能性。生肖馬：財運旺盛、獲利豐厚生肖馬的人在接下來的幾個月裡，財運方面將有明顯提升，將能抓住許多投資機會或是發現新的收入來源，讓整體財務狀況更為穩定。這段期間不僅收入增加，還能避免許多不必要的開支，資金流動更加順暢。生肖馬的人也可能受到貴人幫助，讓財務計畫事半功倍。無論是創業、投資或是理財方面，這些選擇都會帶來不錯的回報。生肖羊：感情和諧、甜蜜幸福對於生肖羊的人來說，從現在到年底，感情生活將格外順暢。單身者有望遇到命中注定的伴侶，並且發展出穩定而持久的關係。已婚者則會享受與伴侶之間的和諧與理解，彼此的感情更加深厚。生肖狗：健康無憂、活力滿滿生肖狗的人在接下來的幾個月裡，健康運勢明顯提升，不僅擁有良好的體力和精神狀態，還能感受到身心的平衡與和諧。無論是面對繁忙的工作還是生活壓力，生肖狗的人都能夠保持充沛的精力，順利應對各種挑戰。
32歲百萬網紅猝逝！他直播一半頭暈 「竟是腦溢血」 獨留4幼兒26歲妻淚崩
大陸知名網紅「雲南阿奎」擁有破百萬粉絲，不過32歲的他，日前在直播時，突然表示自己頭痛到快暈過去，隨即中斷直播，原來他在直播後突發腦溢血，被緊急送到加護病房搶救，今（14）日傳出病逝消息，而阿奎有4個小孩要養，最小的是一對龍鳳胎，才剛出生5個月，如今傳出憾事，讓他26歲妻子「唐三妹」相當崩潰，「家中4個寶寶怎麼辦」？「雲南阿奎」最後一次直播，因頭痛而中斷。（圖／翻攝自微博） 綜合陸媒報導，雲南阿奎的團隊13日時曾發表聲明，指出阿奎的病情並不樂觀，但家人及團隊成員未放棄任何希望，如今人卻離世，14日上午有粉絲表示，阿奎的徒弟「風少爺AK」連發2支影片，內容哭訴，「你怎那麼狠心啊，丟下一家老小。天亮了，不要怕。我們帶你回家了」，還拍到阿奎的家人、徒弟正在燒紙錢的畫面。大陸網紅阿奎驚傳腦溢血逝世。（圖／翻攝自微博） 另外，阿奎的好友也發了哀悼文，「奎哥，願你在天堂沒有疾病和痛苦」，證實阿奎過世消息，據了解，網紅雲南阿奎是一名來自雲南昭通的自媒體創作者，影片作品包含地方特色和民族文化元素，在抖音帳號有73萬粉絲追蹤。大陸網紅阿奎驚傳腦溢血逝世。（圖／翻攝自微博） 除此之外，阿奎的妻子唐三妹同樣人氣網紅，事件發生後，唐三妹崩潰痛哭，「4個寶寶怎麼辦，2個老人怎麼辦，求你趕緊醒過來」。根據報導，雲南阿奎常熬夜直播、生活壓力大，本身又有高血壓，6日開直播時提到，突然感到頭痛暈眩，身體極度不適，說完「不行了，我要暈了」就匆匆結束直播，不久後傳出他因突發腦溢血，被緊急送往醫院進行開顱手術。這位網紅意外猝逝，由於雲南阿奎家中不僅有年邁父母，還有4名年幼的孩子，其中包括才幾個月大的龍鳳胎，一家人下一步要怎麼走，也不知道該怎麼辦。這起事件曝光後，不少網友感慨表示，「記得頭痛一定要睡覺」、「一路走好」、「還是不要熬夜，工作強度不要太大」、「唉，錢財重要，但終是身外之物，身體才是第一位的啊。阿奎，一路好走」、「32歲有高血壓，腦溢血去世，這些病現在好年輕化」。
花227萬買直銷保健品做發財美夢 曾餵父親20包「當晚去世」
從2019年開始接觸吉林省美羅國際生物科技集團股份有限公司（以下稱美羅國際）的產品後，中國長沙當地居民柯娟（化名）走上「發財夢」的道路。在過去5年，這個發財夢成為他與兒子柯圓滿（化名）決裂的主因。柯圓滿多次回母親家，擔心母親把房子賣掉繼續投入美羅國際，兩人也因此不斷爭吵，最後柯圓滿選擇搬離，但母親房門依舊緊鎖，以防兒子趁其不備變賣產品，剝奪他在「美羅國際」的「幸福生活」。柯圓滿表示，母親從2019年起投入了所有積蓄，超過人民幣50萬（折合新台幣約227萬），還拉親友一起加入，甚至想賣掉房子翻本。但柯圓滿認為這不過是一個騙取財富的騙局，希望母親能清醒過來。柯圓滿也向記者描述了母親的生活狀況，由於家中積蓄被花光，只剩下保健品，母親僅靠喝白粥、吃蘿蔔干過活。柯圓滿表示，一開始是母親一位朋友開始炫耀加入美羅國際賺了很多錢、去過很多地方旅遊，這讓母親心動，開始追逐所謂的「發財夢」。自此，柯娟放棄了原本唱歌跳舞的愛好，家中堆滿了保健品，並揚言自己會開著寶馬車回家。柯圓滿外婆也提到，女兒柯娟曾多次帶著美羅國際的人來到療養院，聲稱產品可以讓其瘫痪的父親重新站起來，甚至因此與療養院院長發生爭執。2021年，柯娟的父親被餵食20袋美羅國際的產品，當天晚上便去世了。柯娟事後的解釋則是是父親身體扛不住，並非產品問題。柯圓滿也提到，母親身邊的朋友多名被拉入美羅國際，投資金額高達人民幣21萬元以上，母親甚至多次鼓動他加入美羅國際，成為經銷商。他認為母親不僅被洗腦，還沉溺於來自團隊成員的恭維，這些讓母親感到極大的滿足。面對兒子的質疑，柯娟則堅稱「美羅國際沒有問題」，自己加入只是為了健康，並指責兒子是因為自己不再供養他，所以才對他如此不滿。在提及兒子時，柯娟情緒激動，稱兒子是「巨嬰」，一直依賴他的收入生活，還曾經把自己打到跑到尼姑庵躲避。對於兒子多次投訴美羅國際，柯娟認為兒子只是想抹黑這個「偉大的公司」。2024年上半年，柯圓滿開始向美羅國際所在地區的監管部門投訴。今年6月，柯娟與美羅國際簽署「解除《經銷商協議》書」，但柯圓滿認為，這只是母親為了讓他停止投訴的手段，並沒有真正脫離美羅國際。柯圓滿表示，母親的養老金已經被騙光，未來的贍養責任還是得由他來承擔，而他的生活壓力已經很大。9月下旬，就有媒體以尋找投資項目為由，暗訪美羅國際位於湘江新區的線下經銷商服務中心。在一場小型會議上，一名經銷商坦言，公司的運營模式其實就是傳銷模式。後續記者又於9月27日來到天心區的美羅國際湖南分公司，企圖尋求針對保健食品宣稱藥效的解釋，但未獲得回應。10月9日，記者聯繫美羅國際官方客服，對方表示保健食品不能代替藥物，沒有治療作用，但未給出具體的解釋。目前，有關媒體已將相關情況反饋給天心區市場監督管理局和梅溪湖市場監督管理所，工作人員表示若查實確有違法問題，將立案調查。
掉髮人一生推的「養髮洗髮精」！每瓶含金量都超高，洗完變身髮量王者！
因為年紀或生活壓力影響，很多人都有髮量稀疏或掉髮困擾，尤其現在正是季節轉換期，更必須慎選洗髮產品，建議以髮根強健、清爽豐盈類型的洗髮精為主，避免全年同一瓶洗髮精用到底，才能真正對症下藥。許多韓妞愛用的ROOTON，提到它們家的經典產品-甦活植萃系列，因為裡頭添加有經韓國食藥署認證的強健髮根成分，適合稀疏髮量的人使用！適逢台灣首間門市新櫃開幕，櫃上將舉辦為期長達一個半月的優惠活動，務必入手《甦活植萃系列》的超值囤貨組合，新光三越週年慶首七日(10/17~10/23)還祭出購買「甦活植萃洗髮精500ml+奇蹟復甦精萃綠瓶13ml*6ea」，再贈「甦活植萃護髮素200ml」的超值好康，因為名額只有10組，要搶要快！ROOTON台灣首間專櫃保有古希臘的自然純淨風格，現場還設有「試用體驗區」，韓國熱銷第一的頭皮完善修護組當然不能錯過。（圖／品牌提供）經典No.1暢銷囤貨組／4,080元 內含「甦活植萃洗髮精500ml*3」+「甦活植萃洗髮精70ml*3」、甦活植萃洗髮精500ml+奇蹟復甦精萃綠瓶13ml*6ea／2,600元 10/17~10/23限定優惠加贈甦活植萃護髮素200ml。（圖／品牌提供）以提煉自台灣香杉的雪松醇a -Cedrol成分，來守護頭皮+髮根+髮絲健康的VCool豐盈強健洗髮精，不僅可改善髮絲彈性、讓髮絲更為強健，還能有效去除多餘油脂與髒污，達到深層潔淨，讓頭皮清爽不乾澀，連皮膚科醫師黃彥愷都表示：「雪松醇對頭皮和頭髮都有正向的影響，再加上無酒精、無香料、無矽靈、無防腐劑，洗完頭真的很舒服。」VCool豐盈強健洗髮精500ml／880元 一罐滿足強韌髮根、調理與喚醒頭皮。（圖／品牌提供）AROMASE艾瑪絲的「森系列強健豐盈洗髮精」，採用專為細軟脆弱髮所設計的豐盈配方，可深入毛孔洗淨固態油脂，並搭配專利養髮「植萃山葵」溫和淨化，調理頭皮油脂分泌、強健髮根，從根源潔淨養護。AROMASE艾瑪絲的森系列強健豐盈洗髮精，還可搭配5α捷利爾頭皮淨化液和草本強健養髮精華液，利用日常頭皮養護3步驟實現豐盈健康髮。（圖／品牌提供）
賴清德喊加強打詐打炒房 實現「居住正義」
今天是中華民國雙十國慶，總統賴清德在國慶大典上致詞時表示，自己深深知道，大家最在乎的是高房價的生活壓力，最深惡痛絕的是詐騙橫行，所以他要向國人承諾，執政團隊不會迴避這些問題，「即便得罪特定團體，也在所不惜！」政府會加強「打詐」的力道，加快「打炒房」的效率；我們會擴大租屋族的照顧，平衡換屋族的需求，實現「居住正義」這條路。賴清德致詞時提到，台灣的經濟實力不是奇蹟，而是全體國人的共同打拚。我們要以「創新經濟」、「均衡台灣」、「包容成長」為目標，把握世界趨勢的變化，繼續站穩全球民主供應鏈的關鍵地位。未來，除了「5+2」產業創新，「六大核心戰略產業」之外，台灣的半導體、人工智慧、軍工、安控，以及次世代通訊的「五大信賴產業」，會更加蓬勃發展，布局全球；我們同時會推動中、小、微型企業的轉型發展，行銷全世界。賴清德表示，自己也深深知道，大家最在乎的是高房價的生活壓力，最深惡痛絕的是詐騙橫行。要向國人承諾，執政團隊不會迴避這些問題，即便得罪特定團體，也在所不惜！賴清德強調，政府會加強「打詐」的力道，加快「打炒房」的效率；我們會擴大租屋族的照顧，平衡換屋族的需求。實現「居住正義」這條路，我們會一起走、繼續走！
祝中華民國生日快樂、為台灣喝采 賴清德提出「四個不變」
總統賴清德10日出席國慶大典，他在演說時從中華民國從113年前推翻帝制建立民國開始說起，提到古寧頭戰役、八二三砲戰及美麗島事件，細數中華民國到台灣的發展過程；賴總統也提出了「四個不變」主張：捍衛國家主權的決心不變；維持台海和平穩定現狀的努力不變；兩岸對等尊嚴，健康有序對話交流的承諾不變；守護民主自由生活方式的堅持不變。以下是他的演說全文：大會主席韓國瑜院長、蕭美琴副總統、卓榮泰院長、吐瓦魯戴斐立總理閣下伉儷，來自友邦和友好國家的慶賀團團長、海內外貴賓，現場以及收看電視和直播的國人同胞：大家好！今天，我們齊聚一堂，慶祝中華民國生日快樂，一起為今天美麗的台灣喝采，迎向明天更美好的台灣。113年前，一群充滿理想抱負的人，揭竿起義、推翻帝制。他們的夢想是，建立一個民有、民治、民享的民主共和國；他們的理想是，打造一個自由、平等、博愛的國度。然而，民主的夢想，曾經在熊熊戰火中被吞噬；自由的理想，長年在威權統治中被侵蝕。但是，我們永遠不會忘記，75年前的古寧頭戰役、66年前的八二三戰役，我們不分先來後到，不分族群你我，守住了台澎金馬，守住了中華民國。我們永遠不會忘記，45年前的「美麗島事件」，以及前前後後一連串的民主運動，一批批同樣懷有民主夢想、自由理想的人，無畏犧牲，前仆後繼，用生命推開民主的大門，一百多年來，人民想要當家作主的願望，終於實現。各位國人同胞，中華民國曾經在國際社會被驅逐；但是，台灣人民從未自我放逐。台灣人民在這塊土地上胼手胝足，但當我們的朋友遭遇天災危難，面臨百年大疫時，我們毫不遲疑，伸手援助。「Taiwan Can Help！」不是口號，是台灣人民愛好和平、與人為善的行動！過去，台灣人民用「一跤皮箱走遍全世界」，開創台灣的經濟成就。現在，台灣科技運用一顆晶片驅動全世界，成為繁榮發展的世界動力。台灣人民多元無懼，我們的妮妃雅是世界皇后；台灣人民勇敢無畏，台灣的女兒林郁婷是世界拳后。17歲的蔡昀融，用他沉穩的雙手，奪得世界第一的木工榮耀；20歲的陳思源，傳承了父親的技藝，勇奪冷凍空調的世界冠軍。新一代「台灣製造」的年輕人，再一次擦亮「台灣製造，Made in Taiwan」的招牌。我要感謝一代又一代國人同胞，同舟共濟、風雨同行。現在，中華民國已經在台澎金馬落地生根，和中華人民共和國互不隸屬；民主自由，在這塊土地上，成長茁壯，中華人民共和國無權代表台灣；兩千三百萬台灣人民，更要向全世界開枝散葉，迎向未來。各位國人同胞，我們度過了一次又一次的挑戰，中華民國始終屹立不搖，台灣人民始終堅韌不移。我們深知彼此的立場有所不同，但始終願意包容彼此；我們深知彼此的意見有所歧異，但始終願意攜手前進，從而凝聚成為今天中華民國台灣的樣貌。身為總統，我的使命是，維護國家生存發展，團結兩千三百萬台灣人民；並且，堅持國家主權不容侵犯併吞。我的使命也是，保護全體國人生命財產安全，堅定落實「和平四大支柱行動方案」，強化國防，跟民主國家肩並肩，共同發揮嚇阻力量，靠實力確保和平，讓世世代代皆能安身立命。我的使命更是，照顧兩千三百萬台灣人民的生活生計，積極發展經濟，擴大投資社會照顧；並且，讓經濟發展的成功果實，和全民共享。然而，國家的挑戰未曾間斷，全球的挑戰也正是台灣的挑戰。全球氣候變遷衝擊世界的永續發展；突如其來的傳染病，衝擊全人類的健康與生命；而威權主義的擴張，也在在挑戰以規則為基礎的國際秩序，威脅我們得來不易的民主自由的生活方式。因此，我在總統府成立了「國家氣候變遷對策委員會」、「健康台灣推動委員會」、以及「全社會防衛韌性委員會」。這三個委員會環環相扣，都和「國家韌性」息息相關，要打造更強韌的台灣，積極應對挑戰，也加深台灣跟國際社會的合作。總統賴清德10日出席國慶大典，提出了「四個不變」主張。（圖／黃耀徵攝）我們要強化台灣因應極端氣候風險的調適機制，更會持續推動「第二次能源轉型」，確保電力穩定供電，並透過發展多元綠能、深度節能，以及先進儲能，來穩健邁向全球「2050淨零轉型」的目標。我們要有效防堵國際傳染病，並且提升國人平均餘命、降低不健康年數，以及落實醫療平權，讓人民健康、讓國家更強、讓世界擁抱台灣。我們更要提升國家整體的「國防」、「民生」、「災防」、「民主」四大韌性。台灣人民越團結，國家就更安定；台灣社會準備越充足，國家就更安全，台海也更和平穩定。台灣有決心致力維護台海的和平穩定，成就全球的安全和繁榮，也願意和中國共同因應氣候變遷、防堵傳染病，以及維護區域安全，追求和平共榮，為兩岸人民帶來福祉。長期以來，世界各國支持中國、投資中國，以及協助中國加入「世界貿易組織」，促進了中國的經濟發展、國力的提升，無非就是期待中國一起為世界帶來貢獻，對內重視民生、對外維護和平。當前國際緊張情勢不斷升高，每日皆有無數的無辜人民死傷於戰火中，我們希望中國回應國際社會的期待，能夠發揮影響力，和世界各國共同努力，結束俄烏戰爭和中東衝突，也和台灣一起承擔國際責任，對區域和全球的和平、安全與繁榮，做出貢獻！在國際情勢越混亂的時代，台灣將更沉穩、自信與茁壯，成為區域和平穩定與繁榮的力量。我相信，一個更強大的民主台灣，不只是兩千三百萬人民的理想，也是國際社會的期待。我們會持續壯大台灣，推動跨領域的經濟發展！台灣的經濟實力不是奇蹟，而是全體國人的共同打拚。我們要以「創新經濟」、「均衡台灣」、「包容成長」為目標，把握世界趨勢的變化，繼續站穩全球民主供應鏈的關鍵地位。未來，除了「5+2」產業創新，「六大核心戰略產業」之外，台灣的半導體、人工智慧、軍工、安控，以及次世代通訊的「五大信賴產業」，會更加蓬勃發展，布局全球；我們同時會推動中、小、微型企業的轉型發展，行銷全世界。各位國人同胞，我們也會持續落實跨區域的均衡台灣！明年度的中央政府總預算，對於地方政府的一般性補助款，以及普通統籌分配稅款，大幅增加895億元，總共達到7,241億元，創下新高。同時，在治水預算上，比今年度增加159億元，總共達到551億元，來協助全國各縣市，因應極端氣候的挑戰。我們也會加速提升全國路網的安全，打造「以人為本」的交通環境。同時，我們要完善捷運網絡，串起北北基桃首都生活圈，也要進行「桃竹苗大矽谷推動方案」，打造串聯南北的中部科技聚落，啟動「智慧科技大南方產業生態系推動方案」；我們也會加速推動東部交通路網的安全，讓東部鄉親有更安全回家的道路，並且要加強離島地區的基礎設施，提升生活品質和觀光能量。各位國人同胞，我們更要落實跨世代的照顧人民！年輕的爸爸媽媽，我們會繼續推動「0到6歲國家一起養2.0」，並且更進一步，我們已經增加托育費用補助，也會提升幼兒園的服務品質。孩子是國家的未來，政府有責任幫忙照顧。各位年輕同學，我們會繼續落實高中職免學費，持續補助私立大專校院學生的學費。更進一步，我們已經成立「青年百億海外圓夢基金」，年輕朋友的夢想，政府有責任幫忙圓夢。各位青壯年朋友，明年，基本工資會再調升，租金補貼戶數也會再增加。我們會擴大社會投資，在生活、工作、居住、健康、扶老攜幼等面向，提供更多的支持。青壯年朋友的家庭負擔，政府有責任幫忙減輕。全國的阿公阿嬤，明年，台灣就要邁入「超高齡社會」。我們會提早啟動「長照3.0」，逐步落實慢性病防治的「888計畫」。我們也要成立「百億癌症新藥基金」，推動「健康台灣深耕計畫」，並且強化社會安全網，加強弱勢照顧，以及落實對青壯世代等各年齡層的心理健康支持，來具體實踐全人、全齡、全社會的照顧。我也深深知道，大家最在乎的是高房價的生活壓力，最深惡痛絕的是詐騙橫行。我要向國人承諾，執政團隊不會迴避這些問題，即便得罪特定團體，也在所不惜！我們會加強「打詐」的力道，加快「打炒房」的效率；我們會擴大租屋族的照顧，平衡換屋族的需求。實現「居住正義」這條路，我們會一起走、繼續走！今天，陳水扁前總統、蔡英文前總統，以及不同政黨的領袖，都來到現場，我要感謝各位的參與。這代表著，國家一代又一代的實力累積，也代表著，台灣多元民主的價值與意義。國家要團結、社會要安定。感謝近期韓國瑜院長和卓榮泰院長，開啟朝野的合作，將促成朝野黨團會商。民主國家的政黨，對內競爭，藉由競爭推動國家進步；對外團結，爭取國家利益。無論我們來自哪一個政黨，無論我們主張什麼政治立場，國家利益永遠高於政黨利益，政黨利益永遠不能凌駕於人民的利益。因為這正是創建中華民國的先烈，拋頭顱、灑熱血，所秉持的精神；這正是衝破威權的前輩，犧牲奉獻、追求民主，所帶給我們一代又一代的啟示。也正因如此，我們今天才會不分黨派，不分你我，相聚於此。我們大家，無論喜歡稱呼我們自己的國家，是中華民國、是台灣、還是中華民國台灣，我們都要有共同的信念：我們捍衛國家主權的決心不變。我們維持台海和平穩定現狀的努力不變。我們希望兩岸對等尊嚴，健康有序對話交流的承諾不變。我們世世代代，守護民主自由生活方式的堅持不變。我相信，這是台灣兩千三百萬人民的共同夢想，也是台灣社會與國際社會共同的理想。台灣人民越堅持，全球民主就越堅韌！台灣人民越堅韌，全球民主就越堅持！中華民國加油！台灣加油！不分彼此，一起加油！謝謝大家。
租金補貼帶動「定錨作用」 獲益最大的仍是房東
政府推動「300億元中央擴大租金補貼專案計畫」，租金補貼從50萬戶擴大至75萬戶。對於租金補貼到底誰受惠，專家正反意見不一，有人認為對小資族來說是「不無小補」，但崔媽媽基金會指出，租金補貼帶動「定錨作用」，不過兩方意見均認為最後受惠的仍是房東。住商企研室執行總監徐佳馨表示，對於剛畢業的小資族而言，租金補貼相當於1周生活費，或對生活壓力大、要育兒的小家庭，都可說是「不無小補」。可是當房東知道房客要申請補貼，便調漲房租，若房客不申請，稅務機關查帳不易，好心的房東會扣抵房租。徐佳馨說，最終還是取決於房東有無報稅，房東本就有報稅，房客申請補貼，對房東而言沒有差別，若房東沒有報稅，房客申請便會影響房東，但租金與稅相較起來，還是房東逃掉的稅得利。崔媽媽基金會執行長呂秉怡指出，因報稅緣故，房東大多不願房客申請租金補貼，再不然就是兩方分潤，補貼轉嫁給稅金，甚至當房客申請後，房東跟著調高租金，產生「定錨作用」，連帶帶動周邊租金調高，最後獲利的仍是房東。此外，針對「租屋黑市」，呂秉怡說，已長期存於租屋市場，因租屋資訊不公開透明，加上市場供需失衡，房東擁有有利資訊及資源，加上擔心遭查稅，因此不允許房客申請租金補貼，多數房客只得忍氣吞聲，看房東臉色。呂秉怡直言，政府不分藍綠，基本上都不願意做擋人財路、影響選票的事，政府必須拿出魄力，用「胡蘿蔔棒子」的策略，給出相對的誘因，接下來就是棍棒，加強查緝違建出租及祭出懲罰性條款，讓房東願意誠實報稅。
7生活習慣「超傷心臟」！不吃早餐「心血管疾病風險」增加22%
現代人在繁忙生活中經常忽視一些日常行為，這些行為看似無關緊要，卻可能對心臟健康造成嚴重影響。對此，胸腔暨重症醫師黃軒就指出，長期不吃早餐、有壓力、過胖、過勞、久坐、打呼、熬夜，都會增加罹患心臟病的風險，甚至可能導致心因性猝死。黃軒今晨在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指出，心血管疾病是全球主要的死亡原因之一，而我們的生活方式常常成為推動其風險的關鍵因素，「因此了解改善不良生活習慣，對保護心臟極為重要。」為此他也列出下列7種不好的生活習慣，長期下來不僅會增加心臟病的風險，甚至可能導致心因性猝死。一直不吃早餐：會使心血管疾病的風險增加22%，死亡風險增加25%。根據研究發現，規律吃早餐有助於降低血壓，預防心血管疾病風險。一直在打呼：你的收縮壓會上升3mmHg，舒張壓上升4mmHg。如果打呼是由阻塞性睡眠中止症候群（Obstructive sleep apnea，OSA）引發的，更加危險！長期的OSA會使心臟衰竭的風險增加至140%。一直有壓力：生活壓力使我們的身體長期受到壓力荷爾蒙（cortisol）的影響。這些反覆長期的刺激會導致血壓升高，膽固醇和血糖也會隨之升高。在長期生活壓力下，你的心血管疾病風險可能增加近2倍。一直久坐不動：如果你一直坐著不動，心血管風險會增加30%。每小時久坐會使心血管疾病風險增加5%。一直過勞：研究人員發現，相比每周工作35至40小時的人，每周工作超過55小時的人，心肌梗塞風險增加17%。腦血管疾病風險增加35%。一直過胖：體重過重和腰圍過寬是罹患心血管疾病的危險因素。體重指數（BMI）超過27.6，心血管疾病風險提升3倍以上（3.3至5.3）。男性腰圍超過99公分、女性腰圍超過93公分，均增加罹患心血管疾病風險4倍以上（3.8至4.8）。一直在熬夜：熬夜使睡眠品質變差，長期睡眠不足會使心血管疾病風險增加67%。尤其是那些睡眠不足5小時的人，研究顯示這些人的冠狀動脈鈣化程度會增加200%至300%。黃軒也補充，透過對這7種常見的日常習慣進行分析，我們發現許多看似平常的行為實際上可能對心臟健康構成巨大威脅。無論是忽視早餐、久坐不動，還是熬夜和過度勞累，這些習慣的累積效應都會顯著增加心血管疾病的風險，「因此，合理安排飲食、管理壓力、保持適當運動和充足的睡眠，將有助於維護心臟健康，降低心臟病發作的可能性。透過改變生活習慣，我們可以大幅改善心臟健康，延長壽命，並擁有更健康的生活品質。」