王姿允
」 王姿允
林郁婷金牌戰對手超沒品！醫曝「首位誤判案例」就是波蘭人：超諷刺
「台灣女拳后」林郁婷征戰巴黎奧運，8日成功闖進金牌戰，11日凌晨將對戰年僅20歲的波蘭新星瑟瑞梅塔（Julia Szeremeta），不過對方還沒開打就在社群平台PO出一張「哏圖」諷刺林郁婷的性別，還聲稱自己「是爭奪金牌的最後一個女人」。對此，家庭醫學專科醫師王姿允也看不下去，直呼歷史上第一個女性選手被誤判為非女性選手的例子，就是來自波蘭，「實在有夠諷刺。」王姿允昨（9日）在臉書粉專「王姿允醫師。我的無齡秘笈。」發文表示，她剛下診看到林郁婷接下來的波蘭對手，在IG限動放上「哏圖」，聲稱她是「最後一個爭奪金牌的女人」，「緊接著河道就飄來這個貼文，讓我加倍覺得諷刺。」（圖／翻攝自Facebook／王姿允醫師。我的無齡秘笈。）王姿允分享，據說「歷史上第一個女性選手被誤判為非女性選手的例子」，就是來自波蘭的田徑女將克沃布科夫斯卡（Ewa Kłobukowska），這位1964年代表波蘭得奧運金牌，並破3項世界紀錄，是當時世界上跑最快的女人。不過1967年蘇聯和匈牙利組成了1個6人醫療團，用不合乎規則的秘密檢驗手法，斷定Ewa染色體有XY，然後國際田徑協會（IAAF）判定她為男性，於是上述的世界紀錄遭到撤銷。王姿允續稱，Ewa當時飽受輿論攻擊的折磨，不斷受到退賽的施壓，最終退出了體育界，雖然她後來懷孕生小孩，但仍未得到任何正式公開的道歉，加害者也從來沒有給予被害人應有的補償，更不要說當時跟著嘲笑攻擊她的人，有任何的公開道歉了。「都已經過了56年了，還出現一模一樣的事，科學都前進了50年，有一群人還活在半世紀前。」王姿允也嗆聲造謠影射「女性選手非女性」的波蘭教練跟選手，「你們是不是忘了，奧運之所以取消驗染色體，就是因為你們國家出現了全世界第一個，因為有瑕疵的檢驗方式，而被犧牲掉選手生涯的女性運動員。」這也讓她直呼「歷史重演，但有些人永遠不會記取歷史的教訓。」◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
作家H分手陳珮甄⋯女醫喊恭喜「完全不意外」 背後原因曝：慶幸沒有真的登記
作家H因上節目認識前迪化街望族媳婦、作家的陳珮甄（Selena），2人去年宣布交往後大方認愛，並於上月順利舉行婚禮。不料2人宣布分手後，隔空交火，引發外界議論。對此，身為雙方友人的醫師王姿允直言，一早看到兩方聲明，其實完全不意外。王姿允在粉專《王姿允醫師。我的無齡秘笈》表示，身為兩方的好友，很慶幸他們沒有真的登記，正如自己私下跟朋友或公開影片反覆提醒的主張，單親媽媽再次踏入婚姻需要非常多的考量跟更長時間的相處觀察。王姿允認為，陳珮甄不該說抱歉，每個決心和單親爸媽在一起的另一半，都要以「尊重對方把孩子放在自己前面」的前提前往，如果沒有心理準備自己的地位將排在最後面，那只能勸非誠勿擾，然後單親媽媽當然可以戀愛，但自己同意單親媽媽不應該「花時間」談戀愛，單親媽媽要談的是「幫自己省時間」的戀愛，包括可以幫自己省去照顧孩子的時間、幫自己省去蠟燭兩頭燒的時間，最重要的是「省去照顧自己的時間」，如果對方能夠照顧自己，讓自己全力去照顧孩子，那當然是最好的情況，但H的身體狀況頂多把自己照顧好，所以陳珮甄已經盡力了。王姿允提到，作家H也不用道歉，感情是兩人的事，外人無庸置喙，甚至不用跟陳珮甄或自己道歉，因為只要真心誠意付出，就沒有誰耽誤誰的問題，「我相信珮甄在最脆弱無助的時候，你在各方面的確是擔任拉了她一把的角色，磨合到了盡頭相信兩方都盡了力也受了傷，但總是有所收穫，包括更了解自己的狀況跟極限。」王姿允說，「我要恭喜珮甄跟H，畢竟沒有法律約束，一切都很簡單。很多困在痛苦婚姻的人感情結束了，但關係還沒結束，那是長夜漫漫的折磨。而你們的感情其實還沒有結束，但關係只要一個網路聲明就可以結束，其實已經將彼此傷害降到最低，而且也只是從愛情轉變為友情，而登記結婚又離婚這件事，不要說愛情變親情了，很多時候根本連朋友都做不成。」
從她3歲看到小孩9歲 正妹醫曝《巧連智》熄燈原因：不是平板
《巧連智月刊》在台發行35年，近日宣布3月起停止訂閱，紙本月刊將轉型。對此，家庭醫學專科醫師王姿允表示，她從3歲開始看《巧連智》，看到小孩9歲，「其實平板絕對不是最重要的原因」，是因為造神化現象無法持久。王姿允在臉書發文，「我就是那個，從創刊號開始訂，從自己3歲看到孩子9歲小三了，真正跟著巧連智走了35年的忠實鐵粉。我還記得那個創刊號的封面，還有那個綠黃色的卡帶，每當聽到『叮』的一聲就表示要翻頁。幼稚園的我自從有了巧虎，從我媽要陪讀進化到可以坐在床上自己邊翻書邊聽卡帶直到睡著，從『小虎』變成『巧虎』，角色來來去去，到後來開始出現的『小學生系列』，我算是一直看著巧虎這35年來的蛻變的，而這樣的我在去年底不再續訂。」王姿允表示，「其實平板絕對不是最重要的原因，對於孩童來說，大部分的家長還是偏好紙本。而是現在的選擇不但比以前多，在嚴峻的紙本書產業中，所有的兒童相關書籍都在努力推陳出新還有進化內容，除非你是『經典繪本』擁有富含寓意的內容跟圖畫，那不管幾年都不會被淘汰」王姿允說，「以前的巧連智比較好看，不管是裡面的故事內容、畫風或是歌曲、排版，都更加豐富而且讓人百翻不厭。即使沒有教具或是玩具贈品，本身書的內容就是非常好看的。」王姿允指出，「當我自己有了孩子，憑著兒時印象訂了巧連智，收到後卻有點失望的感覺。包括幼幼版太過簡單，包括教養或是生活習慣的養成，其實都跟不上現在小朋友早熟的速度，以前我3歲看的創刊號內容，都比現在的同樣給3歲看的充實豐富很多。」王姿允強調，「我知道跟其他競品的落差，終究會造成巧虎的造神化現象無法持久，但感傷的是，我本來以為可以撐到我的孫子女也一起分享關於《巧連智》的記憶連結。」
美女醫慶生吹蠟燭「下秒頭髮燒起來」 她1舉動滅火…網友全跪了
驚險一瞬間！家庭醫學專科醫師王姿允日前慶祝生日，診所同事貼心準備了生日蛋糕，沒想到就在低頭吹蠟燭時，頭髮不慎碰到燭火立刻燃燒，還好她反應快，一個動作化解危險場面，畫面曝光後掀起議論。王姿允醫師在臉書PO出影片，11月5日才生日的她，同事提早慶生，豈料發生小插曲。只見她拿下口罩吹蠟燭，左邊的劉海太長被燒到，當下馬上用手把火捏熄，她也笑說：「吹蠟燭吹到頭毛燒起來，還淡定的徒手捻熄火焰的，我應該是台灣第一人」。王姿允在吹蠟燭時，頭髮不慎被火燒到。（圖／翻攝自王姿允醫師臉書）同時，王姿允也謝謝診所同事給的小驚喜，讓她出乎意料，「真的沒想到會幫我提前慶生」但更大的驚嚇是頭髮著火，才發現長劉海原來是很危險的，也慶幸自己反應快，「不過還是有一點燒焦味」。最後她提醒：「阿姨有練過小朋友不要學」，因為此事後來笑到蠟燭都吹不熄，也自嘲：「明年會更紅的意思嗎？」網友看到後紛紛留言：「反應真的很快速，超厲害」、「所有人都嚇到了吧」、「以後吹蠟燭都要準備滅火器了」、「真的是要燙頭髮了」、「原來醫師才是真正會給人『驚喜』的人啦！」對此，王姿允表示，當下真的沒想那麼多就用手熄火，事後才覺得可怕，要給她驚喜的護理師們反而被嚇到，也還好她頭髮盤起來，若是披頭散髮，後果可能不堪設想。【影片傳送門】
婦人打噴嚏腰痛到躺不下來 就醫竟是「骨折」
沒想到打噴嚏也會出事！大陸近日有位婦人打完噴嚏邀突然感疼痛，家人原以為她應該是岔氣了，沒想到送醫後竟然是腰椎骨折，婦人表示，當時痛到都不能躺。據陸媒《大參考》報導，大陸鄭州市有一名丁女士，她在家打了一個噴嚏，腰後方感受到劇烈疼痛，家人以為她是岔氣，幫她貼了膏藥緩解，但沒有任何效果，送到鄭州市骨科醫院檢查才發現是腰椎骨折。丁女士說，她也沒做什麼事就是打個噴嚏，當時痛到都躺不下來。醫師表示，這種狀況很常見，因為是骨質疏鬆引起的，就算沒有外力影響，可能只是彎腰或伸懶腰，都可能會導致骨折。醫師建議婦人要多運動、曬太陽，才能促進血液循環和鈣質吸收，也要多吃鈣片和補充維生素Ｄ。醫師王姿允近日也在臉書發文說，「骨質疏鬆症患者，女性每日建議的鈣質攝取量為至少1200毫克；50歲以上男性至少1000毫克。所有骨質疏鬆症患者的每日維生素D攝取量為至少800國際單位（包含飲食及補充劑），搭配骨鬆藥物治療。」王姿允表示，鈣質跟維生素D要同時補充，而且要足量，才能有效降低骨折的風險。
接種完高端肚子餓爆！醫分析「2原因」：打AZ、莫德納也是
高端疫苗於8月23開始施打，有許多民眾打完後感到巨大飢餓感，家庭醫學專科醫師王姿允表示除了高端之外，其實也有接種AZ或莫德納的民眾表示施打後有明顯飢餓感，她也分析產生飢餓感的2種原因。王姿允28日在臉書指出，許多民眾接種完高端、AZ或莫德納後有巨大飢餓感，有台大感染科跟重症科醫師分享是「心理壓力放鬆所致胃口大開」，而她則認為原因有兩種，一是「對疫苗的免疫反應使熱量跟營養素需求大增」，她指出雖然T細胞誘發抗體產生達到有效的保護力大約是2-3週後的時間，但每種疫苗裡面的酸、鹽、糖和乙醇等佐劑，對身體來說畢竟是個外來物，我們身體的巡邏員：嗜中性細胞（Neutrophile）或巨噬細胞（Macrophage）會警鈴大作，並對這些剛注入人體的異物，產生細胞激素的一連串反應，包括發燒、疲勞和肌肉疼痛；而這些先天性免疫，會增加反應期間對熱量、巨量營養素（蛋白質）和微量營養素的需求，包括發燒期間的基礎代謝會提升，巨噬細胞產生一氧化氮會需要精氨酸（arginine），維生素 A 和鋅調節細胞分裂等等，營養素對免疫細胞的增殖跟分化至關重要，所以會更容易感到飢餓。第二個原因則是「需水量增加」，王姿允表示疫苗引起的免疫反應會造成體溫的上升，連帶水份容易散失「而飢餓和口渴的生理狀態相近（暴躁、頭痛、感到虛弱），而且食慾跟渴慾中樞在大腦區域是同個位置，很多人常把「缺水」的訊號，誤認為「飢餓」，而進食的行為是想要從「食物中獲取水份」，辨別的方式可以在喝完500cc左右的水之後，再看看食慾是否有下降的感覺。王姿允表示，過去的研究也發現，蛋白質營養不良會影響免疫系統的正常發揮，要獲得最佳免疫結果，「營養」是關鍵，能夠支持免疫細胞的功能、啟動針對病原體的有效反應，也能在必要時快速解決不良反應並避免任何潛在的慢性炎症；因此她都會和學員說，打完疫苗後出現的肚餓實屬對疫苗佐劑成分的「正常免疫反應後的現象」，並非是什麼不良反應，只要多喝水、多補充優良的蛋白質跟纖維、補充微量營養素，都不用擔心疫苗的短暫飢餓感造成體重上升，而且也有助於接下來的抗體生成。
戴資穎12歲上《我猜》就已「許願打奧運」 昔穿黑紗洋裝「以為是昆凌」
東京奧運現在正如火如荼舉行，來自台灣的世界羽球天后戴資穎，被視為奧運羽球女單奪金的大熱門。一名女醫師昨天在臉書分享，戴資穎（小戴）14年前參加《我猜我猜我猜猜猜》電視節目片段，當年才12歲的小戴，在節目喊出「想打到奧運啊」，並順利在22歲成為世界球后，讓她不禁感嘆「你必須非常努力，才能看起來毫不費力」台灣羽球「世界球后」戴資穎前進東京奧運備受關注，她12歲上《我猜》節目時，就已經發下打進奧運的願望。（圖／翻攝王姿允臉書） 女醫師王姿允在臉書分享，戴資穎8歲開始打羽球，12歲曾在《我猜》節目上說出「想要打到奧運」的目標，後來更在22歲的年輕年紀，就拿到世界排名第一的羽球天后地位，成績優異。影片中，戴資穎過去的教練曾說，「戴資穎跟其他選手不太一樣，她不太喜歡練球，她比較是屬於天才型的球員」。台灣羽球「世界球后」戴資穎前進東京奧運備受關注，有粉絲還挖出她之前穿洋裝的小女人模樣，猛一看很像女星昆凌。（圖／翻攝戴資穎IG） 但即使是個「不喜歡練球」的天才型球員，戴資穎還是要每天揮拍400下、折返跑225趟、米字步伐225趟、殺球上網225下、高調長球2000球及3小時自主訓練、4小時對打訓練。讓王姿允醫師感嘆，「果然，你必須非常努力，才能看起來毫不費力」、「比你還有天份的人都在努力」、「看完戴資穎的兒時影片特別有感觸」。而有粉絲也挖出戴資穎，3月時曾在IG上，張貼自己穿著黑色紗質小洋裝出席公開活動的照片，浪漫美麗的模樣，與她每次在球場上，紮起馬尾俐落殺球的模樣，有著超大反差。讓粉絲們直呼「怎麼可以那麼好看，我戀愛了」，還有網友認為：「猛然一看還以為是昆凌！」紛紛大讚穿女性化小洋裝的小戴，有不同的青春美感。
募資3千萬賣維他命！理科太太聞食藥署要查「腋下有點濕」：期待交流
知名Youtuber理科太太近日在網路平台「嘖嘖」上發起「理科太太太空人維他命」的群聚集資，號稱可以1瓶抵12瓶，讓人「狀態好到爆炸」、「增強體力」、「提升工作效率」等，在短短時間內，就募資超過3千萬。對此，有醫生指出這款產品的營養成分劑量少到不可思議，直言「這種營養品吃不死人，但只是浪費錢！」而食藥署也表示將針對是否違反《食安法》進行調查。（圖／翻攝嘖嘖平台）知名網紅理科太太及專家團隊共同研發「綜合維他命膠囊」並再網路平台「嘖嘖」上發起募資，該產品號稱1瓶可抵12瓶，且可增強體力78%、工作效率提升76%、精神變好76%、幫助入睡70%、思緒靈敏68%等。對此，家醫專科醫師王姿允在臉書PO出該產品的成分標示，指出所有營養成分劑量少到不可思議，「我一顆叫學員早上吃的B群劑量等於她的48顆（其他劑量也都是有效劑量的1/4或1/5）」，直言「說沒有賦形劑還可以劑量少成這樣，沒有到有效劑量的營養品吃不死人只是浪費錢。」而食藥署2日也表示，將會請地方衛生局了解該產品內容物，是否符合所宣稱的數據，若不符合可依《食安法》開罰新台幣4到400萬元。食藥署也指出，國內只有具小綠人標章的健康食品，沒有保健食品，而理科太太稱其所販售的為保健食品，只要不涉及宣稱療效，即不違法，且目前從網頁看到之內容並沒有「食品廣告標示詞句涉及誇張易生誤解或醫療效能」的事實存在，但仍會請衛生局持續了解、調查有無違規之處。而理科太太也透過IG回應，她打趣表示「看到食藥署，腋下不禁有點濕」，不過看到食藥署企科組科長黃建隆，指出他們的影片和網頁內容沒有明顯誇大不實或宣稱療效，也有點欣慰，並強調「合法合理只是我們最低的堅持」，他們也很期待和主管機關、不同領域的專業人士公開交流產品設計的理念和營養攝取的知識。理科太太也透露，他們已邀約不同看法的朋友進行交流，「我們相信秉持專業設計的產品，和公開透明的溝通態度，是最能給支持者回報的方式。」 View this post on Instagram A post shared by Evelyn Chen 理科太太 (@liketaitai)