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日本賣莓豆花烏龍號稱「台灣超人氣」 國人傻眼：從來沒看過
台灣有許多特色小吃深受國外觀光客喜愛，像是珍珠奶茶、雞排或火鍋還紅到在其他國家開始販售。近年台灣傳統甜點「豆花」突然被外國人愛上，最近有日語老師在臉書分享在日本超市看到一款飲品「莓豆花烏龍」，主打台灣超人氣，讓她驚訝問「是不是在騙日本人？」因為許多國人也直言「從來沒看過」。美女日語老師周若珍近日在臉書粉絲專頁「なるみの楽しい日本語教室（周若珍・Narumi）」，分享一張日本超市販賣的飲品照片，貨架上有大量淡粉紅色飲料，瓶身寫著大大的「莓豆花烏龍」，含稅價格每瓶138日圓（約新台幣29元），但周若珍笑說，「他是不是在騙日本人？」原來莓豆花烏龍前方的宣傳看板，寫著「新上市！自然的甜味散發開來」，然後還用紅色的字體強調，「將台灣人氣甜點變成飲料」下方補充說，「草莓的酸甜風味完美搭配」。超市製造的宣傳文案，讓周若珍不忍吐槽，「這跟豆花在物理上就完全不是同一種型態吧！！！！！」、「台灣的豆花並沒有草莓口味」。貼文一出吸引許多台灣網友熱烈討論，「有哪個台灣人會把豆花跟烏龍還有草莓這三種東西湊在一起？！！！」、「還好吧，超商不也一堆標榜英國法國義大利口味的商品，結果當地人來台才說沒這什麼奇怪的黑暗料理」、「跟韓國不生產香蕉卻一堆香蕉牛奶一樣」、「從來沒看過草莓口味的豆花」。有網友找到喝過「莓豆花烏龍」的人分享的心得，喝下去有滿滿煉乳香甜感，入口餘韻有豆乳香氣，但幾乎沒有茶香味，喝起來像是草莓牛奶，分析是一款小朋友會很喜歡的飲品。在飲料製造商的官方網站上找到「莓豆花烏龍」，詳細介紹內容，「繼杏仁烏龍後，第二彈『苺豆花烏龍』。以台灣的傳統甜點「豆花（※）」為靈感，帶有如豆乳般溫和且滑順的口感，結合草莓的甜味與烏龍茶清爽的風味，特點是這種新感覺的『喝的甜點』。」
《秘書俱樂部》賴雅妍瘋重訓「炸出超狂背肌」！45歲真實身材曝光網讚:還是很火辣！
最近小編身邊有很多朋友都說「秘書俱樂部」沒想到意外好看！尤其戲裡女主角賴雅妍扮演機車主管的好演技，更讓網友掀起一波討論熱度，還發現賴雅妍本人竟然已經45歲了！直誇她不只演技好，也同樣很會維持身材，很像是30出頭的年紀而已！而提到賴雅妍的健身菜單，除了她一直以來熱愛的瑜珈可幫助柔軟筋骨之外，近來她更積極上健身房進行「重訓」，還在IG上曬出她努力辛苦的成果，證明要有迷人線條真的沒辦法偷懶，得先付出才能獲得！https://www.instagram.com/reel/C-ZRfGeSsol/?igsh=MTh2OTJubTJrbzFmOA==重訓能消耗多少熱量？燃脂效果真的超讚！根據研究，一個60公斤的女生進行45分鐘的中強度重訓，大約可以燃燒200~300大卡，而高強度的訓練甚至可以達到400大卡以上！更厲害的是，重訓還有「後燃效應」，在運動後的24~48小時內，妳的基礎代謝率會因為肌肉修復而增加，讓妳在休息時也能默默地繼續燃脂。重訓新手適合的搭配動作對於剛接觸重訓的女孩來說，建議以安全性高且效果顯著的基礎動作作為訓練重點，這些動作包括深蹲、硬舉和推舉。深蹲主要針對腿部與臀部的鍛鍊，能有效打造翹臀與緊實大腿，進行時需注意膝蓋不要超過腳尖並保持背部挺直；硬舉則著重於臀部、腿部和下背部的肌肉鍛鍊，核心穩定是關鍵，動作中務必要控制重量並維持背部平直；而推舉則是雕塑胸部與手臂線條的絕佳選擇，訓練時需專注控制動作的節奏，避免肩膀承受過大壓力。重訓的飲食建議建議重訓前適量補充碳水化合物與蛋白質，例如吃一片全麥吐司搭配花生醬，或是一根香蕉配低脂牛奶，這能為訓練提供足夠能量，避免運動中感到疲憊或低血糖；運動後則應迅速補充高蛋白食物，像是水煮雞胸肉、鮭魚沙拉，或是一杯高蛋白奶昔，能有效促進肌肉修復。重訓後的肌膚清潔重點重訓時大量流汗是常見現象，但汗水混合空氣中的灰塵與油脂，容易導致毛孔堵塞，進而引發痘痘與粉刺，因此運動結束後別忘了好好洗臉清潔！可選擇溫和型的潔面產品，清洗完畢後別忘了擦上輕薄型的保濕產品為肌膚補水並鎖住水分，讓肌膚保持水嫩透亮。J-LIN的去角質洗臉海綿是採用親水性佳的聚脂海棉製成，仿珊瑚石的立體多層次細孔能幫助深層潔淨殘妝、髒汙，是洗臉時的好幫手。（圖／品牌提供）SKIN1004的馬達加斯加積雪草弱酸洗面乳，具備與健康肌膚相似的偏弱酸性pH值，使用後可以平衡肌膚的pH值，修復及強化肌膚屏障。（圖／品牌提供）樟之物語「活力幻顏精華皂」通過美國AMA認證，溫和不刺激，所有膚質都可以安心使用之外，採用七段壓製工法的皂體，使用到最後也能保持緊實不軟爛，打破妳對「肥皂」不易存放的刻板印象。（圖／品牌提供）
女星帶2愛犬散步！遭人下毒暴斃 她怒批：對人性失去信心
29歲的香港混血女星謝嘉怡（Lisa），在2020年奪下香港小姐冠軍，獲得「最美港姐」的稱號。而她也常常在社群平台上分享自己的生活，不過，近日她發文指出，自己的2隻愛犬遭到人類下毒暴斃死亡，怒批「我對人性失去了信心」。女星謝嘉怡16日在自己的Instagram中發文，表示她16日帶著3隻愛犬到香港大埔林村鄉的社山村散步。沒想到，在散步過程中，其中2隻狗狗吃下了路邊擺放藏有毒藥的雞肉及肉腸，瞬間倒地抽搐。2隻愛犬在吃下有毒的肉後，其中一隻狗狗在尚未抵達獸醫院時，就已經離世；另一隻愛犬，則在治療後仍回天乏術，同樣被獸醫師宣告身亡。而這讓謝嘉怡感到相當氣憤，認為放有毒藥的肉塊是由盤子裝著，完全是有人精心策畫，讓她怒批「我對人性失去了信心。」不過，她也不忘謝謝當時遇到為她攔車，與提供牛奶給狗狗的好心人，還有盡了最大努力的獸醫、護士們「他們讓我重新相信世界上還是有好人的。」最後，謝嘉怡也在貼文中發出許多愛犬照片，心痛向2隻狗狗喊話、道晚安。貼文一出立刻網友們也紛紛留言安慰「很遺憾聽到這個消息，這個世界上有好人也有壞人，請不要對人性失去信心，我相信牠們現在在天堂看著你」、「怎麼會有人做出這樣的事。聽到這個消息我很遺憾」、「聽到這個消息真的很遺憾。是需要採取一些措施，來阻止這種可怕的行為」。
台中最新地標「勤美術館」開幕 勤美草悟生活圈正式誕生
台中近日備受關注的最新景點可以說非知名建築師隈研吾設計的「勤美術館」莫屬，這棟興建6年的全新場館除了是建築大師為台灣興建的首座美術館，同時也是所謂「勤美草悟」生活圈的最後一塊拼圖。其實除了勤美術館，「勤美草悟」今年下半年陸續迎來多個國際規模的全新生活事業體，例如10月的「台中勤美洲際酒店」開幕、醞釀已久的「勤美之真」二期住宅即將面市，「勤美草悟聖誕村」日前也熱鬧登場，成為旅人到台中打卡的好去處。同樣由隈研吾設計的柳原教堂以「祈禱之手」為意象，平時僅對教徒開放、不提供參觀。（圖／楊澍攝）台中勤美洲際酒店宴會廳婚宴詢問度頗高，提前預訂場次已至明年8月。（圖／楊澍攝）做為台灣第一個生活圈品牌的「勤美草悟」，背後推手是橫跨金屬成型、建設住宅、生活創新等三大事業群，深耕台中草悟道超過18年的勤美集團，加上勤美璞真文化藝術基金會等相關單位共同協助，長期以來透過藝文展演、創新商模、會員系統、旅宿與住宅生活等項目，跳脫傳統商圈與社區經營。為了提升、整合旗下多元事業體，除了打造「草悟系」自媒體提供街區導覽與店家報導，還推出全新升級的「勤美生活」會員APP，整合上百間店家、分類7大主題類別，加入會員的民眾可透過APP即時探索、查詢店家與活動資訊。近期還新增「OMO掃碼」互動，讓會員消費同時還可累積點數更，並增加「附卡勳章」功能，未來將陸續推出包含藝術、餐飲、住宿等不同業態的附卡活動優惠。在林舜龍的公共藝術作品「沐」（左）間還可見街區孩童刻畫童趣記憶的銅片，右為位於勤美之森建案客服中心的丹麥設計品牌HAY快閃店。（圖／楊澍攝）250米長的「光之道」點亮台中夜空。（圖／楊澍攝）而在勤美草悟生活圈中，有多處藝文景點值得探索，首推當然是以410坪的曲線屋頂構成建築、以「掀開大地」為主題意象設計的「勤美術館」，首檔特展邀請日本鬼才設計師佐藤大（Oki Sato）攜其創辦團隊nendo策畫，包括2024年曾在米蘭設計展亮相，以雲霧堆疊意象而生的「clustered clouds」系列，以及2023年與日本The Pokémon Company合作的大人系寶可夢「Pokémon Mosaic」生活居家系列都首度來台；另外還有離勤美術館不遠，同樣由隈研吾設計、為柳原教會打造仿木頭質感打造的「柳原教堂」；而更早在勤美璞真文化藝術基金會主辦的街區共創計畫中，由知名藝術家林舜龍創作、結合街區孩子成長記憶共創的公共藝術作品「沐」，亦值得造訪。勤美誠品綠園道（如圖）、金典綠園道商場及PARK2，都允許寵物牽繩落地進入商場。（圖／楊澍攝）民眾只要提供500元以上禮物及購買發票憑證，即可參加「禮物交易所」活動。（圖／楊澍攝）位於金典綠園道3樓的第六市場集結眾多台灣特色攤商，成為台中獨特的市場風景。（圖／楊澍攝）近期勤美草悟生活圈也推出邁入第15屆的「聖誕村計畫」，在多個商場都有應景活動與裝飾，例如由「當若科技」操刀長達250米的「光之道」，有40萬顆銀白燈泡沿著隈研吾設計的綠廊帶步道，串聯台中勤美洲際酒店、柳原教堂，延伸至勤美術館，讓都市夜空閃耀璀璨；金典綠園道則於即日起～2025/1/2推出可以跟陌生人交換禮物的「禮物交易所」，除了邀請藝人TRASH林頤原、法蘭、插畫家KURT WU、消極男子等準備禮物和祝福小卡，只要參加民眾累積交易金額門檻達標，還會加碼推出IPHONE、閨蜜機等大獎。來此也別忘了到樓上的「第六市場」看看，這裡集結了傳承父母二十餘年手藝的「雙木林手作饅頭」、網羅全台好米的「金仔米店」、推廣台灣茶的手沖茶專門店「村掌」、主打堅果塔與杯子蛋糕的「四季製菓」、獲得世界巧克力大賽銀獎的「好田家」，還有每天現場製作古早味蛋糕、總飄著濃郁蛋香的「初蛋糕」等特色攤位。PARK2草悟廣場夜間會定期飄雪，吸引民眾搶拍。（圖／楊澍攝）吐司利亞提供多款適合分享的餐點。（圖／楊澍攝）「嵩sung x赤崁中藥行」快閃店設置到2025/1/5，有兩組有趣shot組合及單杯調酒可選擇。（圖／楊澍攝）而集結多家特色餐廳的「PARK2草悟廣場」除了夜幕後亮起的點點燈串、定期飄雪裝置，也將於12/23～12/25舉辦「街頭藝人聖誕音樂派對」，邀請6組街頭藝人連續三日音樂不斷電，獻上經典溫暖的耶誕旋律。來到PARK2，還可順勢品嘗美食，像在地中海餐廳「吐司利亞」便可吃到多款義大利麵、帕尼尼、西班牙Tapas；另外台中時尚餐飲品牌「嵩sung」亦攜手台南人氣酒吧「赤崁中藥行」快閃PARK2，在多肉植物與仙人掌造景間彷彿生出一家古樸中藥行，特別推薦兩款shot組合「五子登科」與「五味雜陳」，其中「五子登科」以當歸、甘草、決明子等藥材入酒，「五味雜陳」則有青花椒、香茅琴酒、金桔高粱等元素，另外還有將經典飲品加上微酒感的「綠豆沙牛奶」、以生命之水結合跳跳糖的「阿婆的柑仔店」等單杯調酒，亦不妨一試。吉祥道閉幕特展設計趣味互動裝置，讓民眾可以探究小百貨成立的起源，掃描QRcode還有驚喜彩蛋。（圖／吉祥道提供）另外由達永建設集團打造的第六個跨域人文接待中心、位於台北信義區的「吉祥道」小百貨，結合了餐廳、繪本館、選物店等多元品牌，曾蔚為話題，現也宣告將於12/25畫下句點。在最後倒數階段，也推出「打開吉祥道——與在地品牌共築永續城市」閉幕特展，在展中透過30多個響應SDGs的合作品牌「翻動轉盤」遊戲，告訴大眾他們如何以商品和服務推動永續生活；「QA互動裝置」讓民眾挑有興趣的提問，深入探究吉祥道成立的起心動念，並有設計了「祈願樹」留言板的願景牆區，邀大家寫下對城市的期許。※飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
Energy自嘲資深男團 鼓鼓甜蜜放閃：我有美好的愛情
白安、GX鼓鼓呂思緯、蕭秉治、Energy接連兩日登上2024新北耶誕城演唱會，Energy自嘲是「資深男團」，問及要如何保養經常16蹲的膝蓋，牛奶便推派Toro示範，「不用多說，只要唱OAOAO他就會自動出來跳！」Toro先帶來一個驚艷全場的側翻再接續16蹲，一點都不被寒冷的天氣影響好表現。鼓鼓與蕭秉治合體帶來〈認愛〉，許久未與蕭秉治一起站上新北耶誕城的鼓鼓有感而發，想起過去曾帶著蕭秉治的娃娃站上耶誕城的舞台，他說：「那場剛好秉治不在，我帶著你的娃娃上台，過了這麼多年還可以一起站在這舞台上，謝謝新北，也謝謝每一站一直陪著我們的歌迷朋友，我們會繼續勇敢的站在舞台上唱歌給你們聽。」多年好兄弟之情溢於言表，並透過〈我是誰我是誰我是誰〉溫暖地向彼此擁抱。鼓鼓與蕭秉治展現多年兄弟情。（圖／相信音樂提供）已數度打卡新北耶誕城的鼓鼓呂思緯，以〈當我變成我們〉溫暖開唱，更請台下觀眾把象徵幸福的手機燈打開，用幸福照亮耶誕城；過去他曾在耶誕城演唱情歌時促成一對情侶誕生，他也在台上放閃說：「現在我有美好的愛情，也祝福大家都有美好的愛情！」這次鼓鼓特地將〈嗯哼〉、〈可以唷〉、〈好了啦〉三首「口頭禪」組曲帶來全新編舞，與舞者們默契展現帥勁唱跳舞藝，熱力四射將現場氣氛炒至最高點。緊接著由蕭秉治一連帶來情歌〈外人〉、〈我對你的愛沒有盡頭〉，前一周剛結束小巨蛋個人演唱會的他，這次來到新北耶誕城聽到歌迷的大聲合唱，也看到不少粉絲帶著「糕抬貴手」專屬螢光棒到現場支持，大家的熱情讓他感覺就像重回演唱會。蕭秉治也預告明年暑假《活著Alive》演唱會將移師高雄巨蛋，歡迎大家一起到高雄同歡，接著帶來經典歌曲〈我還是愛著你〉，寵粉的他整首歌都在台下與粉絲近距離合唱，轉播畫面還特地穿插彩排時與歌迷的互動，溫馨又感人。暌違5年來到新北耶誕城的白安身穿全白澎澎裙裝，剛好當天遇到12度低溫，白安上台前身上已貼滿暖暖包、發熱衣，甚至偷偷在手套中塞衛生紙等保暖的萬全準備，雖然準備充足但輕薄的服裝依舊抵不過寒冷，就如同服裝般真的化身為「雪人」，白安也直說：「失算了，但希望你們可以很熱情讓我不會這麼冷！」白安全副武裝還是覺得很冷。（圖／相信音樂提供）
板橋連鎖火鍋花1700 女顧客飲料喝完「驚見整隻蟑螂」狂拉肚子
許多火鍋店都會附設自助吧，消費者吃喝要自己乘裝。不料，有民眾到板橋一間連鎖火鍋店用餐，飲料喝完發現有異物感，結果吐出來一看竟是蟑螂屍體，回家後還狂拉肚子。對此，新北衛生局事後前往稽查，結果也曝光了。蔡姓女子向《三立新聞》投訴，上月底和朋友到板橋一間連鎖火鍋店吃飯，花了1700多元，卻在喝飲料時喝到異物。當時她調了杯現磨咖啡加牛奶，喝到快見底時，感覺嘴裡有東西，吐出來竟是蟑螂屍體，有觸角和身體，讓她當場作嘔。蔡女表示，因為奶粉沖出來的時候是有奶泡的，一開始其實是看不到底下的東西，等到奶泡消失後，才發現底下都是很多斷掉的蟑螂腳。不只如此，她回家後還拉肚子、吃止瀉藥，症狀持續了好幾天。蔡女吐出一看，發現完整的蟑螂屍體。（圖／三立新聞提供）蔡女更不滿的是業者的處理態度，主管打電話來告知會全額退款，並賠償醫藥費，但全程的態度都令人不悅，「一直說是他們員工訓練不好他們知道，然後他就說大家都是出來上班的人不要為難，醫藥費也是後來討論很久才願意付，就是整個過程很不愉快，我們有提出說心理賠償的部分，但他就沒有再回覆了」。針對此事，衛生局獲報後派員前往稽查，現場沒看到病媒出沒痕跡，不過已責令業者落實民眾反映事項，避免再有此類事件發生。
吃和生活習慣很重要 營養師推10種食材讓你遠離脂肪肝
有脂肪肝的人通常沒有感覺，有將近8成以上的人是在進行健康檢查時無意中發現，少數的症狀多半只是ㄧ些非特異的腸胃道症狀，例如上腹部不適或有輕微疼痛；有些人則是出現食慾不振、疲倦、腹脹、上腹壓迫感及噁心、嘔吐等症狀，少數人有肝腫大或肝功能異常等現象。營養師程涵宇指出，會導致形成脂肪的原因，不外乎是飲食、睡眠、運動、抗氧化壓力等出了問題，所以，要解決內臟脂肪的問題，除了要改變生活習慣之外，也要多注意飲食控制，才能發揮效果。所以，想要跟脂肪肝說再見，先做到以下三件事，包括健康飲食且吃得剛剛好就好、減重和運動，並分享了降低脂肪肝的10種好食材。1.咖啡研究指出，咖啡可能與肝臟酵素的活性降低相關，這可能有助於緩解脂肪肝的發展，肝臟酵素的升高通常與肝臟損傷有關；另外，咖啡含有豐富的抗氧化劑，例如咖啡因和多酚，這些成分對於減緩氧化作用和減少細胞損傷可能有幫助，進而降低脂肪肝風險。也有研究表明，咖啡可能影響脂肪和醣類代謝，並促進脂肪氧化和減少脂肪累積，皆對降低脂肪肝有幫助。這樣吃：建議無糖黑咖啡，每天最好不超過2杯超商大杯（480ml）美式，以避免咖啡因過量造成頭暈、頭痛或心悸等問題。（一杯大杯黑咖啡的咖啡因約200~300mg，台灣建議一天咖啡因不超過300mg，美國及歐盟建議不超過400mg）2.綠色蔬菜綠色蔬菜富含膳食纖維，常見的如菠菜、高麗菜和芥蘭菜，膳食纖維有助於提升飽足感、控制體重，同時也有助於降低血糖和膽固醇，進而減少內臟脂肪堆積。綠色蔬菜也含抗氧化劑，如維生素C、維生素Ａ及多酚這些成分有助於抵抗自由基，減緩細胞損傷，並保護肝臟細胞；蔬菜中的維生素 K、維生素 B和礦物質鐵、鈣、鎂等，對於肝臟功能和整體健康都很重要。這樣吃：建議食用蔬菜時不要過度烹煮，才不會讓蔬菜中的營養物質大量流失，建議可以用無水快炒方式來烹煮蔬菜，減少營養素流失。3.豆類黃豆、鷹嘴豆等蛋白質豆類，不但低脂，又含有豐富的植化素，同時含有抗性澱粉，有助於減重、減脂，並能保護肝臟，減少肝臟脂肪的堆積。另外，比起肉類，豆類多了膳食纖維，而且鉀含量高，也相當適合有心血管疾病、高血壓的人。這樣吃：一般來說，20g的乾蛋白質豆或50g生鮮蛋白質豆（例如毛豆）就含有7g蛋白質，約等於30g的肉類的蛋白質含量，所以若是大量想補充蛋白質，蛋白質豆類或其製品如豆漿、豆腐等，都是非常優質的選擇。但要注意的是，記得選擇無糖蛋白質豆類製品，例如無糖豆漿、無糖豆花等避免攝取進過多的熱量。4.魚類大多數魚類含有豐富的Omega-3魚油，能抗發炎、減少肝臟發炎反應，還能降低肝臟脂肪的堆積，同時能增加體內好的膽固醇HＤL，並降低三酸甘油酯和壞膽固醇LDL，對於預防脂肪肝有幫助。這樣吃：比起豬肉、牛肉或雞肉等肉類，魚類的肌肉纖維組織比較短，咀嚼之後較容易被分解，更容易被人體消化與吸收。但常聽說魚的體內容易累積重金屬，吃下肚對健康不利；其實只要正確選擇例如鯖魚、秋刀魚、圓鱈、扁鱈等低重金屬汞安全來源的魚更安心，同時建議一週吃魚貝類兩次以上更佳。5.燕麥許多人發現自己的膽固醇超標，會把燕麥當成早餐來享用，的確，全穀類、高纖的燕麥，營養價值非常高，燕麥富含膳食纖維，對於促進腸道健康、預防便秘、降低膽固醇和控制血糖都有幫助，還有助於提供長時間的飽足感，對於體重管理也有幫助。另外，燕麥中含有的抗氧化劑如維生素 E，有助於對抗體內自由基，減緩氧化反應，進而幫助降低脂肪肝的風險。這樣吃：除了和許多人一樣，不管是用開水沖泡燕麥片，或是把燕麥片加入牛奶、豆漿或咖啡等飲品中都可以，就是用來取代麵包、饅頭、稀飯等傳統早餐；另外，也可以將燕麥加入白米一起煮，增加主食的纖維量，對於體重管理或降低脂肪肝都有助益。6.堅果堅果是富含健康脂肪的食材，含有單元不飽和脂肪，對於心臟健康相當有益處，而心臟健康與脂肪肝的發展有一定的相關性；堅果同時富含抗氧化劑，例如維生素E，有助於對抗體內的氧化反應，減緩細胞損傷的發生。這樣吃：堅果的種類很多，常見的有腰果、核桃、杏仁果……等都很棒，每天建議量20公克，在運動後吃堅果還能達到輕鬆增肌、幫助修復的效果。7.薑黃薑黃素是抗氧化、對抗體內自由基的好幫手，不但能刺激血液循環，也有產熱的效果，還能幫助護肝，降低肝指數；也有研究指出，薑黃素也能預防心血管疾病及失智症等疾病。這樣吃：大小朋友都喜歡的咖哩飯、咖哩麵，就是攝取薑黃素最好的料理，或是近來很流行的薑黃粉，可以單獨灑在食材上或打進蔬果汁，就能輕鬆吃進營養。8.橄欖油別因為怕脂肪堆積就不吃油，其實只要攝取好油，像是橄欖油等不飽和脂肪酸多，讓飽和脂肪酸減少，就能調整體內的體脂肪，因此選對好油，也能幫助體內的脂肪代謝。這樣吃：橄欖油直接作為烹調的主要用油，若要保留最多的橄欖油多酚營養，低溫或是輕烹調也是較好的方式。9.大蒜研究發現，多吃大蒜跟降低脂肪肝有關，大蒜含有豐富的抗氧化劑，如硫化合物，有助於對抗體內自由基、減緩細胞損傷，進而有助減輕肝臟損傷，甚至能減少脂肪肝的形成。另外，大蒜中的蒜素可以提升免疫力，其中的硫化物還有殺菌、預防腫瘤增生、預防心血管疾病等效果。這樣吃：烹煮大蒜之前，先將蒜頭的薄膜剝掉，與空氣稍微氧化一下，蒜素才可釋放出來；要特別注意的是，若熬煮太久，蒜素功能會減弱，建議除了在料理初期放入大蒜增加香氣，在食物起鍋前也放入大蒜能增加蒜素攝取，蒜頭雞湯、蒜片義大利麵，都是攝取蒜素的可口料理。10.黑木耳黑木耳是相當熱門的健康養生食材，含有豐富的膳食纖維、多醣體，可說是腸道的清道夫，能幫助潤腸排便，預防減重時宿便的累積。其中的水溶性纖維質，有研究證明具有降膽固醇的作用，而且因為黑木耳熱量很低，又能提供飽足感，對於體重控制很有幫助。這樣吃：可以自製黑木耳露（一把黑木耳對4倍的水，打成汁，若要甜味，可加入鳳梨或枸杞），既能增加飽足感，又有對排便有幫助，進而降低體內的脂肪。（內容授權提供／常春月刊）
Energy化身MC嗨翻信義區 牛奶讓粉絲摸腹肌害羞道「太有誠意了」
「最殺唱跳男團」Energy大勢回歸夯曲〈星期五晚上〉帶起炫風級派對熱潮，近日YouTube公布2024年度熱門音樂影片排行榜名單，〈星期五晚上〉強勢登頂冠軍寶座，MV突破2600萬次點閱，成為今年最強音樂影片。而Energy也與音樂串流平台KKBOX合作「超粉計畫」，不只粉絲為歌曲應援，Energy也為粉絲謀福利送上限量小卡，更在昨（13）日星期五晚上邀請幸運粉絲一同回到拍攝〈星期五晚上〉MV的信義區熱鬧開趴，擠爆場地的人潮滿至人行道，成為信義區星期五晚上最high夜店舞池。Energy為現場及線上收聽的觀眾解答各種疑難雜症，從工作問到感情、兒女甚至減肥，問題五花八門相當有趣，其中一題問道：「已經吃很少了，但還是有toro鮪魚肚怎麼辦？」Toro自從復出後瘦了近15公斤，他傳授自己的減肥妙招，卻拿出隨身攜帶的巧克力大咬一口：「吃還是要吃！但還是要調整飲食，我也會在家裡跳舞、運動。」並隨即在台上跳起舞步，展現他的靈活體態，坤達也作勢摸一把Toro的肚子說：「欸你還是有肚子！」兄弟間搞笑打鬧讓全場笑聲不斷。Energy的人氣讓場地擠爆，人潮滿至人行道。（圖／相信音樂提供）另一題則提到：「請問牛奶為什麼這麼拘謹？以前說過練這麼辛苦就是要露！」牛奶則自虧現在身材沒這麼好，並說：「這階段我不需要『肉搏戰』了啦，回去看我的《舞是刀》專輯就可以看到腹肌了。」沒想到台下竟然有粉絲帶著《舞是刀》專輯，也讓牛奶復刻專輯封面動作，他也寵粉的走下台讓幸運粉絲親手摸腹肌，粉絲看似興奮又害羞卻也熱情地向牛奶的腹肌摸去，牛奶被摸完後也害羞地說：「她剛剛手滑了一下，太有誠意了。」Energy除了與粉絲問答互動外，他們也化身MC帶動現場氣氛，從Energy的經典歌曲、華語金曲、甚至到流行韓團的歌都有，讓活動宛如大型夜店派對，連路過民眾都認不住佇足在店外一起又唱又跳。Energy在台上不間斷地放送歌聲，讓他們也自嘲：「我們好像把MC玩錯，當成KTV了！」更多次走下舞台讓粉絲接歌。活動最後Energy帶來〈星期五晚上〉，全場把雙手高舉空中替代16蹲，也讓5人回想起當初在附近拍攝MV時的回憶。阿弟說：「今天再回到信義區跟大家一起聽〈星期五晚上〉派對整晚，感覺就像回到當初！也很謝謝這首歌讓大家繼續記得我們！」阿弟（右）走下舞台讓粉絲接歌 宛如大型KTV派對。（圖／相信音樂提供）Energy在2024年的最後半個月依舊有滿滿的演唱會，12/15新北歡樂耶誕城、12/27《Here I Am 我在》上海演唱會、12/31臺北最嗨新年城跨年演出及各式企業尾牙，馬不停蹄的排練讓他們忙碌又充實，這次能趁著準備演出空檔與歌迷同樂讓他們相當放鬆又愉快。而Energy與KKBOX合作推出的超粉計畫持續進行中，活動詳情請上KKBOX查詢。更多Energy相關消息請關注Energy及相信音樂官網、官方臉書粉絲團、Instagram及官方微博、微信。
耶誕吃「甜」幸福感加倍 巴斯克、國王派應景熱銷 節慶限定禮盒打造儀式感
迎接耶誕節，免不了想選購有節日氛圍的甜點和家人、朋友一起分享。像是網路人氣甜點品牌「瑞瑞•食研所」今年特別打造耶誕限定禮盒設包裝，將嘉年華的繽紛色彩結合童話故事元素融入設計中，充滿節慶儀式感；苗林行則攜手全台18家烘焙名店，推出全新升級的「蒙太古金黃國王派」，以精緻夢幻的風格，為節慶餐桌增添儀式感；法國頂級巧克力品牌Jean-Paul Hévin也以「New World新世界」為主題推出耶誕禮盒，還有充滿驚喜的耶誕倒數月曆；DON DON DONKI則集結多款耶誕與季節商品，在12月限時推出派對盛典！瑞瑞•食研所以全新耶誕禮盒搭配國王巴斯克共有8種口味。（圖／瑞瑞•食研所提供）瑞瑞•食研所各式甜點由留法藍帶的甜點師團隊手工研製，人氣商品包括曾創下單日超過7,000顆訂單紀錄的明星商品「國王巴斯克」，並有「經典原味」、「法國可可」、「比利時草莓」等超過8種以上口味，還有預期今年耶誕期間最暢銷的「焦香威士忌」國王巴斯克，以甘醇優雅的蘇格登威士忌結合超級濃郁巴斯克，呈現出厚實溫潤又Chill的大人味甜點。官網也於此期間推出耶誕組合優惠：全館統一購兩入95折、三入免運、四入88折；還有線上限量優惠：即日起～12/25前凡下單滿1,500元即贈品牌限量獨家保冷袋乙組（限量999組，送完為止）。「國王比茲可喬－厚黑生巧口味」（左）、「宮廷千層捲」。（圖／瑞瑞•食研所提供）另外瑞瑞•食研所也舉辦多場快閃活動，包括即日起～2025/1/2在桃園台茂、即日起～2025/1/3在屏東太平洋、12/17～2025/1/8台北京站、12/18～2025/1/23嘉義新光等。除了必買必的國王巴斯克蛋糕系列，還有「提拉米蘇宮廷千層捲」、「榛果可可宮廷千層捲」及「國王可麗露」組合，今年11月推出的「宮廷皇后塔」及12月限定推薦的「國王比茲可喬」也將於快閃店現身。耶誕節期間還有限定滿額贈小禮物以及滿額1,600元抽行李箱等活動。「蒙太古金黃國王派」。（圖／苗林行提供）承載好運與祝福的法國傳統糕點「國王派」，近年已深刻融入台灣耶誕與農曆新年的節日氛圍，苗林行即日起至2025/1/25也集結「全統西點麵包」、「拾穗Bakery」、「蜜柑法式甜點。麵包。」、「莎士比亞烘焙坊」等全台18家烘焙名店，共同推出「蒙太古金黃國王派」。其嚴選被譽為奶油界勞斯萊斯的「法國蒙太古AOP發酵奶油」，以來自夏朗德地區的單一乳源製作，經過48至72小時精心發酵，釋放高雅馥郁的榛果香氣。禮盒設計靈感則源自溫馨的節慶餐桌，猶如一封立體邀請函，打開即帶來甜美驚喜。上頭還有可愛奶油人騎著木馬的圖案，發想自創辦蒙太古奶油的家族長年支持傳統馬術比賽、家族成員們年年齊聚一堂觀賞精彩賽事的故事細節，也強化節慶團聚及傳統禮儀的連結。「射手旅程旅行蛋糕」（左）、耶誕倒數月曆。（圖／Jean-Paul Hévin提供）法國頂級巧克力品牌Jean-Paul Hévin也推出多款耶誕禮盒，其中Jean-Paul Hévin「燦耀新世界夾心可可禮盒」靈感源於奧斯曼建築的璀璨光芒，內含高可可含量的夾心巧克力，結合牛奶、黑可可濃郁風味與果香、花香及燻茶香的層次香氣；「射手旅程旅行蛋糕」則以榛果、黑可可杏仁脆與潘趣酒風味打造層次豐富的甜點；「尊爵極致藍禮盒」更匯聚多款經典法式甜點，包括夾心可可、松露巧克力及橘皮可可條。此外，Jean-Paul Hévin也推出以經典的皇家藍為主色調的耶誕倒數月曆，禮盒上可見以精緻線條勾勒建築外牆，覆以閃耀的松枝葉與金色緞帶增添耶誕氛圍；左右兩旁的金色街燈則點亮浪漫的巴黎午夜；內盒設計則以燦金燭火為核心，映襯法國十大最美廣場之一的「白萊果廣場」（Place Bellecour à Lyon）迷人風貌，在廣場中央，還有路易十四雕像矗立其間，象徵他作為法國時尚傳奇與可可文化推廣者的貢獻。另外禮盒內藏24款特製夾心可可，每一款都象徵品牌在全球範圍內精挑細選的稀有可可產地，每日都能驚喜探索一種全新風味。巧克力馬芬蛋糕、三色巧克力洋芋片等耶誕限定零食在DON DON DONKI暖心登場。（圖／DON DON DONKI提供）另外DON DON DONKI限時推出的耶誕商品中，包括軟綿可口的限定巧克力馬芬蛋糕，以及BOURBON北日本三色巧克力家庭號風味洋芋片，可嘗到巧克力、草莓、牛奶風味與脆片的絕妙搭配；還有迷你黑雷神耶誕節分享包與樂天小熊餅耶誕節巧克力風味限定版＆家庭號，將節日氛圍與美味融為一體；除了巧克力，另有入口後奶香四溢的山內北海道牛奶風味捲，七尾奶香捲心餅乾則以酥脆餅乾包裹著香滑綿密口感的夾心，以及Q彈的七尾耶誕節草莓口味果凍，讓冬季更具幸福感。此外，DON DON DONKI還將於12/20至12/31限時推出耶誕照燒烤雞，不僅有外皮酥脆的香嫩雞腿，還有薯條、蔬果點綴，亦可考慮搭配可樂餅與日式炸雞，吃得更過癮。若想再來點微醺酒款，DON DON DONKI也推薦可與好友分享的HOROYOI微醉雞尾酒分享6入組，以及推出大吟釀、特別純米酒的白鶴 X 魔物獵人20周年紀念系列，和玩家最愛的艾路密藏10年梅酒，禮盒還有獨具巧思的可愛角色設計，無論作為聚會亮點或收藏都十分吸睛。DON DON DONKI限時推出耶誕烤雞大餐， 還有派對必備酒款。（圖／DON DON DONKI提供）※飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
《一箱情緣》徐玄振戲裡造型根本職場女生的穿搭教科書！盤點劇中最多網友詢問的經典造型，真的每套都優雅又有氣質！
最近Netflix熱播韓劇的《一箱情緣》，每次小編看劇時，總是忍不住被徐玄振戲裡的造型給吸住眼球！不管從身上的服裝到搭配的包款配件，全都符合"優雅氣質"這4個字，真的所有上班族都該學起來！look1:棕色大衣x牛奶糖色提包2025年的Pantone流行色「摩卡慕斯」，徐玄振已經搶先示範給妳看了！以同色調的駝色針織衫搭配卡其色大衣，再拎上DELVAUX的Brillant牛奶糖色提包，不只顏色很協調，還很有季節氛圍感。徐玄振示範的DELVAUX Brillant MM牛奶糖色提包／價格店洽（圖／翻攝自Netflix IG、品牌提供）look2:米白色套裝x黑色提包套裝不一定只能走幹練路線，如果下身是過膝長裙，就能呈現較為溫柔女人味的一面，然後再挑選方正輪廓的DELVAUX Tempête黑色包款當搭配，注入適度端莊感印象。徐玄振示範的DELVAUX Tempête MM黑色提包／價格店洽（圖／翻攝自Netflix IG、品牌提供）look3:黑色大衣x黑色側肩包OL衣櫥裡絕對都有的白色襯衫和黑色大衣，當然是萬年不敗的完美組合，而為了符合戲裡內斂沉穩的個性人設，徐玄振在配件上也刻意搭配同樣黑色的Longchamp Box-Trot包款，沒有過多繁複細節，僅以金色翻摺壓釦增添一抹低調時髦感。徐玄振示範的LONGCHAMP BOX-TROT系列斜揹袋／21,200元（圖／翻攝自Netflix IG、品牌提供）
最強聯名來了，三眼怪、熊抱哥周邊太想要！可不可聯名玩具總動員、客多美找布丁狗當店長、鶴茶樓攜手Bunni Konbiny兔子便利商店
最近的聯名商品實在太可愛！像是客多美與布丁狗聯名、可不可則是攜手玩具總動員推出可愛周邊、鶴茶樓找來IG可愛插畫Bunni Konbiny兔子便利商店開發許多生活小物...，真的每款都很值得擁有，趕快看下去！客多美與布丁狗聯名12月18日登場日本知名咖啡品牌「客美多咖啡KOMEDA′S Coffee」終於將話題熱潮帶到台灣啦！自2024年12月18日起至2025年2月26日止，台灣客美多攜手三麗鷗人氣明星布丁狗，推出全新聯名企劃，帶著滿滿的可愛魅力療癒冬日時光！(圖／品牌提供)客多美12月18日新到職店長布丁狗店長會穿著客美多制服與特製聯名甜點強勢登場！點聯名餐點贈送隨機貼紙1款（共5款），超卡哇伊的美味組合，還有超可愛周邊千萬不要錯過～ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 客多美與布丁狗聯名餐點：冰與火焦糖卡士達 ／200元64層酥脆丹麥麵包夾入香濃卡士達醬，並於綿密霜淇淋上甜蜜焦糖醬再灑上鹽之花焦糖碎粒，香甜不膩口。(圖／品牌提供)客多美與布丁狗聯名餐點：焦糖布丁奶茶(冰/熱)／200元茶香與奶香交織，柔軟布丁與奶茶滑順結合，也增加了不同的口感層次。(圖／品牌提供)客多美與布丁狗聯名餐點：焦糖布丁牛奶咖啡 (冰/熱)／200元滑順柔軟布丁與保留咖啡香氣加上奶香的絕妙平衡，甜蜜中帶點大人的滋味。(圖／品牌提供)除了三款療癒新品，本次聯名更推出限量加價購商品，包括布丁狗x客美多咖啡2入杯墊組與3入磁鐵組。不論是居家收藏還是辦公桌上的點綴，都充滿布丁狗的Q萌魅力，為你的日常增添療癒的瞬間。12月18日起，全台客美多咖啡限量販售，數量有限，售完為止。聯名磁鐵(3入) ／260元聯名杯墊(2入) ／260元(圖／品牌提供)可不可攜手玩具總動員推出超狂周邊讓人想蒐藏12/19就可以買到可不可與玩具總動員的聯名周邊與限定杯款，這次可不可聯名依舊沒讓粉絲們失望，攜手最具童趣感與玩心的「玩具總動員」推出三眼怪、熊抱哥、抱抱龍、火腿豬等周邊，而且連飲料杯膜都非常用心，讓人真的等不及馬上開喝！(圖／品牌提供)(圖／品牌提供)「春梅冰茶」及「太妃紅茶」復刻回歸、「胭脂歐蕾」也首次亮相。春梅冰茶以冬瓜茶為基底，融入全新升級的春梅風味，酸甜交錯的層次感猶如波浪般不斷延伸。太妃紅茶則是融合咖啡與茶調和出絲滑柔順的口感。胭脂歐蕾是結合紅茶茶香與蜜桃果香再搭配鮮奶展現滑順口感。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 但最吸睛的還得是玩具總動員周邊，像是「不銹鋼造型公仔吸管杯」加購價680元、可不可聯名玩具總動員「透明造型公仔吸管杯」加購價580元、「鑰匙圈飲料提袋三眼怪/熊抱哥/抱抱龍/火腿豬」加購價298元，這提袋可愛到太犯規了(圖／品牌提供)(圖／品牌提供)《鶴茶樓 X Bunni Konbiny》一口氣推出多達8款實用生活小物！Bunni Konbiny故事中每一隻角色都有其各自代表的獨特性格。鶴茶樓將最熱門的四隻角色：誠實善良的Mayo、美食達人Mogu、特立獨行的Mame和喜愛挑戰的Kuro與日常小物結合，從隨身零錢包、飲料提袋、到購物袋組，化成各款不同型態的周邊，並搭配愉悅輕快的繽紛配色，陪你愉快度過每一天！(圖／品牌提供)11/20 聯名開跑，限量聯名杯療癒指數再升級！一次推出三款聯名杯身及封膜，創作者為本次聯名特地繪製手拿鶴茶樓飲料杯的角色動作並換上大膽鮮明的配色，整體讓人耳目一新，日常的飲料杯拿在手上也變得非常搶眼。凡購買任一杯飲品及可加購一款；兩杯飲品可加購兩款(以此類推)，週邊商品無單售，僅限來店購買。(圖／品牌提供)大小購物袋／288元｜一組鮮豔撞色的雙繩購物袋，一組兩款輕鬆到手，可愛又實用讓野餐有好心情、購物好方便！(圖／品牌提供)飲料提袋／248元｜黑\灰\粉超Q絨毛兔耳提袋，居然還出了3款顏色可選，內裡是保冷保溫材質，買飲料更安心！ (圖／品牌提供)絨毛零錢包／248元｜白\黑療癒的絨毛觸感，搭配精緻的刺繡，不僅零錢、小物方便攜帶，可愛也能隨時帶著走~(圖／品牌提供)絨毛玩偶吊飾／248元｜白\黑萌感爆棚的小巧絨毛玩偶，共出了兩色(白\黑)掛鑰匙、包包都好愛，讓人想全部帶回家！(圖／品牌提供)12/4應景聖誕杯，限量上市一年一度滿心期盼的聖誕節來臨，鶴茶樓在12/4飲料杯全面換成充滿耶誕氛圍的紅/綠的限量聯名杯，杯身上的兔子們及聖誕裝飾點綴著，讓喝飲料也能感受到濃濃的儀式感！(圖／品牌提供)
醫美電波拉皮出人命！ 高大成疑惑：很少聽到「牛奶針」用於鎮靜麻醉
桃園一名女子7日前台北市中山區一間知名醫美診所，進行電波拉皮等療程，術中施打俗稱「牛奶針」的靜脈麻醉後，因血氧濃度不穩最終喪命，引起社會關注。對此，知名法醫高大成就透露，一般醫美多以注射K他命使其產生舒眠效果，很少聽到使用「牛奶針」來鎮靜麻醉，而自己從業40年以來，因注射「牛奶針」身亡的不超過10人。台中有3名男子在2015年、2016年間，由於洛因毒癮導致睡眠障礙及煩躁不安等症狀，前往一家診所接受施打「牛奶針」，結果均因中毒休克死亡。診所內的林姓醫師被依違反《毒品危害防制條例》、《刑法》業務過失致死罪遭台中地檢署起訴，纏訟直到去年6月，台中高分院更一審判決姓醫師有期徒刑4年。據了解，3名死者當時到診所施打普洛福靜脈注射液（牛奶針）搭配抗組織胺類藥「亞烈明注射液」、及抗膽鹼類藥「壓凡必拉注射液」混合而成的注射液，而法官認為，林姓醫師未先評估及詳細檢查患者狀況，亦沒有通過受有麻醉或加護照顧訓練之醫師診斷就施打，才導致3人在診所休息室內休克，送醫搶救仍宣告不治。中山醫學大附設醫院法醫科主任高大成表示，「牛奶針」是很多毒蟲用毒的替代品，一般鮮少聽到使用「牛奶針」作為鎮靜麻醉，通常婦產科引產或是醫美都是使用K他命達到舒眠效果，「這種『牛奶針』便宜，一劑大約300到400元左右，危險性低，推測有可能因為這樣，出事的診所才使用『牛奶針』作鎮靜麻醉」。高大成說到，注射「牛奶針」之後會像失去意識一樣睡著，但如果被施打者身體較虛弱，或有多重使用藥物，若遇上劑量拿捏不準的狀況，可能導致呼吸力道不足，最終逐漸失去呼吸心跳。高大成強調，被麻醉者若有進行生命監測，提早發現異常狀況，只要盡快給氧，甚至「打耳光」都可以將其叫醒。
日本超商LAWSON進軍台灣？被爆「已註冊商標」 民眾敲碗炸雞君
日本知名連鎖超商LAWSON是國人喜愛的超商，其中炸物和購票系統備受歡迎。民進黨前桃園市議員王浩宇爆料LAWSON已在台灣註冊商標，有望進軍台灣，消息一出後引發民眾熱議。王浩宇昨（10）日晚間在Threads上發文指出「噓！猜猜誰想來台灣？8月30日送件，經營項目包含便利商店經營與管理業。」並附上LAWSON註冊兩個商標的截圖，分別是日商羅森股份有限公司在今年8月30日申請的紀錄。LAWSON已經註冊商標。（圖／王浩宇Threads）王浩宇也指出，Lawson要進台灣，第一個方式是區域性先開10幾間具備經濟規模的門市，另一個方式就是收購萊爾富或是OK超商，其中以萊爾富店面大小跟點位更為符合。日本資深記者福澤喬也在臉書發文指出「看來LAWSON進入台灣的時間正在倒數中」。消息一出後，網友紛紛表示，「拜託把日本的東西整個搬過來」、「日本菸、 日本酒、日本牛奶，全部搬過來拜託」、「哇，終於要來台灣了」、「那個無骨炸雞」、「可能直接開炸雞塊專門店會比較賺」、「拜託甜點、炸雞君什麼的都搬來。」不過也有網友持相反意見，認為LAWSON來台未必是好事，「現有市場已經飽和成那樣，很好奇他要怎麼經營…」、「現在才來，他們總算做好市調、擬好戰略了嗎？這是一場硬戰欸」、「這…算好嗎，這樣以後去日本就沒啥fu了，就像唐吉訶德來台。」LAWSON在日本國內擁有14000家分店，僅次於7-11與全家，店家是24小時經營，不僅在日本規模龐大，分店也遍及中國、美國夏威夷、印尼、泰國以及菲律賓等地。
Energy驚喜現身邀歌 蕭秉治秒答應：拜託留給我
蕭秉治剛結束小巨蛋演出，並宣布明年移師高雄巨蛋，新專輯也獲得好成績，攻佔各大排行榜，今（10日）舉辦慶功派對，「師弟」Energy牛奶、阿弟在他不知情的情況下，驚喜現身祝賀，帶來「EnerG誕糕」希望為他注入滿滿能量，也預祝高雄巨蛋再創完售佳績。Energy回歸後，蕭秉治為他們寫下〈分合〉，成績相當亮眼，牛奶說：「你被稱為『破億神曲製造機』，真的不是開玩笑的，我們Energy也非常感謝你幫我們的〈分合〉寫曲，為我們Energy這20多年再度合體有一首很好的代表作！」並笑問什麼時候再幫他們寫歌，蕭秉治開心一口答應：「拜託留一首給我！上次幫你們寫抒情歌，這次希望寫舞曲。」他們立刻回應一整張都沒問題。蕭秉治希望能再幫Energy寫歌。（圖／相信音樂提供）上週牛奶與阿弟也現身小巨蛋力挺，直說看了很感動，牛奶說：「上週有去演唱會，看了很感動一路走來經歷這麼多，最後一段真情告白很有感觸，自己也紅了眼眶！」阿弟看完演唱會也很有感觸，並自薦Energy可以擔任高雄巨蛋演唱會嘉賓，讓蕭秉治開心地說：「那真的太棒了！是我的榮幸！」除了來邀歌和自薦擔任嘉賓外，牛奶和阿弟聽聞蕭秉治之前為了演唱會和專輯忙碌瘦了10公斤，因此特別帶來「EnerG誕糕」希望為他注入滿滿能量，用心的牛奶和阿弟特製了上面印有專輯「蕭秉治《完人》」字樣的愛心雞蛋糕外，也準備了聖誕節氣氛的雞蛋糕，送給蕭秉治以及台下120位歌迷，和大家提前過聖誕節。
球鞋好忙！CONVERSE與PLAY Comme des Garçons聯名、籃球鞋迷搶收CURRY BRAND X De’Aaron Fox首雙簽名籃球鞋、還有陳冠希設計的adidas Originals鞋款！
球鞋好忙找大咖聯名！球鞋迷注意，2024最後一個月搶在年底前，又有哪幾個大咖一起聯名限量鞋款？喜歡收藏限量球鞋的球迷粉絲們或品牌控們千萬不能錯過！1. Converse X PLAY Comme des Garçons聯名鞋款喜歡PLAY Comme des Garçons的人千萬不能錯過超可愛的品牌愛心再度注入Converse鞋款中！繼上次雙方演繹了經典Converse Chuck 70鞋款，這次兩大品牌再度聯名，創作玩『心』設計，推出Converse One Star Academy Pro滑板鞋型與PLAY Comme des Garçons標誌性的『愛心眼』結合元素，讓你穿得超高調又耍炫！（圖／品牌提供）聯名鞋款有黑色和牛奶色兩色，保留了復古外觀，巧妙地將PLAY Comme des Garçons 的愛心眼Logo融入One Star Academy標誌性的星標和雙杠設計中，搭載CX發泡鞋墊與 CONS 外底，除了有Connverse強項卓越的滑板性能外，也是潮流人士的最佳選擇！ Converse x PLAY Comme des Garçons系列聯名產品即日起於Converse 桃園統領百貨店限量發售。Converse x PLAY Comme des Garçons One Star Academy(黑色、牛奶色)/4,680元（圖／品牌提供）2. CURRY BRAND De’Aaron Fox首雙簽名籃球鞋「FOX 1」Stephen Curry和De’Aaron Fox雙強聯手推出鞋款。 NBA沙加緬度國王隊明星後衛De’Aaron Fox身為超年輕的明星球員，他令人恐懼的速度和變幻莫測的球風，迅速成為聯盟中最令人期待的年輕球員之一！Stephen Curry也看出了De’Aaron Fox的魅力，去年2023年力邀他加盟CURRY BRAND，為品牌旗下首位NBA簽約球星。歷經一年開發，正式推出首雙De’Aaron Fox簽名籃球鞋「FOX 1」。（圖／品牌提供）首發配色「Happy Fox Day」鞋身以亮藍色和橙色為主調、搭配金屬元素點綴設計超級搶眼，靈感來自De’Aaron Fox對聖誕節和節慶電影的熱愛，細節處也構思許久，鞋舌設計了FOX LOGO巧妙結合狐狸圖騰、數字5和字母「D」，並搭配絨毛材質巧妙襯托狐狸主題；橫跨鞋面的中足魔鬼氈綁帶末端設計為一條狐狸尾巴，都是寓意FOX！另外閃電鋸齒狀的FLOW大底刻痕與側邊紋路，是向De’Aaron Fox他閃電般的速度致敬，絕對是球迷和運動員們的夢想鞋款。CURRY BRAND De’Aaron Fox簽名籃球鞋 FOX 1「Happy Fox Day」/4,580元（圖／品牌提供）3. adidas Originals X 陳冠希聯名CLOT November Collection by Edison Chen系列adidas Originals與陳冠希推出最新CLOT November Collection by Edison Chen系列由陳冠希設計，帶有奢華與現代感的視角，卻重視風格與實穿度，其中CLOT Gazelle鞋款令人驚豔的配色也頗受好評，包括超好搭的象牙白和討喜的學院藍配色，在解構設計風格的基調下，以優質皮革鞋面搭配柔軟鞋墊和貼合腳型的襪套式內襯呈現，並融入手工串珠三條線和CLOT品牌標識作為細節，穿起來帥氣又時髦。adidas Originals x CLOT November Collection by Edison Chen系列Clot GAZELLE鞋款(象牙白)/5,290元（圖／品牌提供）adidas Originals x CLOT November Collection by Edison Chen系列Clot GAZELLE鞋款(學院藍)/5,290元（圖／品牌提供）4. GANNI X New Balance 再攜手聯名Fresh Foam Trainer休閒運動鞋GANNI 與 New Balancey再攜手！推出首款以獨具 GANNI 風格生活方式為靈感的Fresh Foam Trainer 休閒運動鞋，並提供兩款全新配色選擇。GANNI 與 New Balance已經是第四次的合作，全新系列延續兩大品牌的精髓並融入大膽且新穎的GANNI設計元素，以獨特的丹麥品牌GANNI生活精神重新詮釋，並運用 充滿活力的色彩搭配 全球發售兩款全新配色：競速紅配黑色 以及銀色配粉紅色。廣告俏皮地將兩大品牌做漫畫式的元素結合變身為畫報，真的太可愛了！（圖／品牌提供）這款運動鞋採用了卓越的緩震設計 有非常好的支撐性和透氣性，鞋帶細節則以GANNI與New Balance標誌性的品牌標誌，以及GANN經典的蝴蝶標誌吊飾點綴。鞋面設計包含網眼布底層、銀色金屬覆層、雙層鞋帶設計、定制鞋墊、聯名後跟織帶、鞋舌、金屬吊飾與鞋帶固定裝置。中底採用 Fresh Foam X 技術 外底為橡膠材質 並有專屬合作包裝。部分內部組件使用 100%再生聚酯材料製成。GANNI x New Balance Fresh Foam Trainer 休閒運動鞋(兩色)/6,900元（圖／品牌提供）
3醫美診所掛「麻醉科主治醫經歷」 學會證實醫師「非會員」
桃園一名女子7日在台北市中山區一所醫美診所進行電波拉皮等療程，術中因施打俗稱「牛奶針」的靜脈麻醉後，血氧濃度不穩，送醫搶救不治，引發社會關注。事發後，民眾擔心自身麻醉安全，因此主動詢問台灣麻醉醫學會自己的醫師是否具備麻醉資格。對此，台灣麻醉醫學會證實，該名醫師不具備麻醉專科醫師資格。台灣麻醉醫學會表示，近來診所麻醉安全再度成為話題，由於有民眾關心自身麻醉安全，來函詢問其診所醫師是否具備麻醉專科醫師資格，經本會會員資料查詢後，確認余德毅醫師並非本學會會員，不具備麻醉專科醫師資格。台灣麻醉醫學會指出，但其餘如林口長庚醫學中心麻醉科主治醫師等資歷是否屬實，由於非本學會業務範圍無法查知，煩請民眾與所屬醫院聯繫。另外，台灣麻醉醫學會提到，經林口長庚醫學中心主動聯繫本會表示，此醫師並非林口長庚醫學中心麻醉部主治醫師，在此由本會特別補充說明。不少人看完後，留言認為「其實可以先打電話去診所詢問，感覺小編誤植機率高」、「是另外3家診所的問題嗎」、「大概是誤植，余德毅自己的粉絲專頁並沒有提及麻醉相關字眼」。其中一間誤植的診所院長在留言處回應，「關於余德毅醫師被誤認充當麻醉科醫師一事，實屬本診所之疏失，官網上的確登載錯誤，我們已經立刻清查更正，造成余德毅醫師的困擾與貴科的誤會，在此向余德毅醫師說聲抱歉，也趁這個機會對貴科及民眾的困擾及風波表示道歉。」
49歲女醫美診所做「電波拉皮」喪命 北市衛生局稽查結果出爐
桃園一名邱姓女子上週六（7日）前往台北市中山區一間知名醫美診所，進行電波拉皮等療程，術中施打俗稱「牛奶針」的靜脈麻醉後，突然出現血氧濃度不穩，經診所人員緊急送往馬偕醫院搶救，最終仍宣告不治，案情引發社會關注。對此，台北市政府衛生局今（9日）派員前往稽查，並於稍早公布稽查結果。警方初步調查，死者為49歲邱姓女子，她7日下午前往光澤診所南西店，接受電波拉皮、皮秒雷射與肉毒桿菌注射等療程，由吳姓醫師執行手術及擔任麻醉師。沒想到，診所醫師替邱女進行靜脈麻醉後，患者的血氧濃度突然發生異常，緊急送醫時已無呼吸心跳，經搶救仍宣告不治。臺北市政府衛生局於今日上午再次前往稽查該診所，現場設施設備與本局核准登記事項相符，當日負責手術及麻醉吳姓醫師有事先完成報備支援至該診所執行醫療業務，案內施做手術及麻醉均由醫師親自執行。北市衛生局指出，有關手術及麻醉是否需兩位醫師執行，需視不同手術類型或病人情境判定，該診所是否有違反相關法規仍持續調查中。衛生局強調，本案事件醫師若是因業務過失經法院判刑確定，本局接獲法院判決通知書後將依據醫師法第25條規定，移付醫師懲戒辦理。
女做「電波拉皮」麻醉喪命！ 衛福部長邱泰源：已進行司法調查
桃園一名女子7日在台北市中山區一所醫美診所進行電波拉皮等療程，術中因施打俗稱「牛奶針」的靜脈麻醉後，血氧濃度不穩，送醫搶救不治，引發社會關注，對此衛福部長邱泰源今表示「深感遺憾」。據悉，該案已進入司法程序，北市衛生局將進一步釐清診所與醫師是否違反《醫師法》及《醫療法》等相關法律。根據警方初步調查，死者為49歲邱姓女子，她7日下午前往光澤診所南西店接受電波拉皮、皮秒雷射與肉毒桿菌注射等療程，由吳姓醫師執行手術及擔任麻醉師。沒想到，進行麻醉後，邱女血氧濃度突然發生異常，緊急送醫時已無呼吸心跳，經搶救仍宣告不治。對此，診所發表聲明表示「本診所深感哀悼與不捨。逝者的離世令家屬悲痛，我們亦深受震撼與痛惜，特此致以最沉痛的哀思。針對本次事件，本診所將全力配合司法機關的調查，並提供相關必要資料，願以最大誠意協助家屬，同時也懇請社會大眾與媒體朋友，應尊重個人隱私，避免臆測或不實報導，以免對當事人及其家屬造成進一步傷害」。衛福部長邱泰源今日（9日）出席公開活動時也對這起事件表示深感遺憾，媒體詢問邱泰源對於吳姓醫師執行麻醉業務，衛福部有無初步判定違法。邱泰源回應，此案已進行司法調查，由北市衛生局展開行政調查，目前衛福部無看法，麻醉專科學會如果有任何意見，衛福部均願意好好坐下來配合討論。麻醉專科李佳霖醫師在臉書發文解釋，採用「舒眠（靜脈）麻醉」時，客人舌頭往後倒或是有下巴後縮的狀況，更容易在沒有插管的情況下，造成呼吸道阻塞而缺氧，一旦發生缺氧的狀況，幾分鐘內就有可能會波及到生命安全。此時麻藥劑量的調控要更謹慎，同時也要兼顧到病人呼吸道的通暢度。李佳霖指出，對於呼吸道建立的維持，最能處理的是麻醉科醫師。因此只要接受麻醉，麻醉科醫師都需要全程在場確保手術過程中的安全。尤其是診所中麻醉環境參差不齊，許多診所依然沒有聘請麻醉科醫師在場執行麻醉，不是只有醫美診所，包含腸胃科診所或健檢中心的無痛腸胃鏡、婦產科診所、牙科診所都是。根據《特定醫療技術檢查檢驗醫療儀器施行或使用管理辦法》第29條，醫美手術中涉及靜脈麻醉者應有麻醉專科醫師全程在場並親自執行業務。衛福部將針對該案中涉案醫師執業登記與執行麻醉的合法性展開調查。
Energy將登新北耶誕城演唱會 Toro想扮裝上台跳舞
新北歡樂耶誕城「魔幻巨星耶誕演唱會」將在12/14（六）、12/15（日）舉行，今年的18組卡司陣容堅強，包括重金邀請「韓國碧昂絲」女神孝琳火辣登台，還有人氣團體告五人、八三夭、GX鼓鼓呂思緯和蕭秉治、Ozone、AcQUA源少年R.Y.G.等，兩日的開場將由金曲歌后艾怡良、最殺天團Energy演出，前所未有的華麗卡司與高規格硬體將帶來震撼的聲光饗宴。艾怡良以實力派的靈魂唱腔廣受歡迎，這次擔任12/14（六）「魔幻巨星耶誕演唱會－夢想之夜」開場卡司坦言非常榮幸，耶誕節恰巧是她最愛的節日，以往都會和好友在家佈置耶誕樹、掛禮物，今年為演唱會特別選曲，穿著上走耶誕風，就是要帶給歌迷們滿滿的儀式感。緊接在艾怡良後的陳華、熊仔、白安、GX鼓鼓呂思緯和蕭秉治、八三夭等大咖歌手接力演出，最後壓軸由「韓國碧昂絲」孝琳登場，超穩高音及性感熱舞保證嗨炸全場。艾怡良擔任2024新北歡樂耶誕城首日開場藝人。（圖／年代提供）12/15（日）的「圓夢之夜」則由人氣爆棚的男團Energy開場，招牌16蹲的舞台魅力將掀起熱潮。團長牛奶表示每年都和家人一起過耶誕節，當小孩睡著後會準備禮物，營造歡樂的耶誕氣氛，而團員Toro則說以往從不過節，但回歸舞台後改變很多，或許考慮扮演耶誕老人上台跳舞，希望將充滿節奏的歌曲為大家補充最強能量，期待大家跟著Energy一起跳起來！接著表演的還有icyball冰球樂團、BOOM!怪物星人、洪暐哲、理想混蛋、AcQUA源少年R.Y.G.、宇宙人、Ozone等團體陸續登場，最後壓軸為超人氣樂團告五人，多首朗朗上口的神曲連發，將讓歌迷洋溢在滿滿幸福感中。2024新北歡樂耶誕城「魔幻巨星耶誕演唱會」在12/14（六）、12/15（日）18時至22時連續二日於新北市政府市民廣場舉行，由年代MUCH台、MOD壹綜合全程播出，建議民眾多加利用大眾運輸工具到場，可搭乘高鐵、台鐵、台北捷運板南線至板橋站至板橋站，再步行至新北市市民廣場。更多活動資訊請上新北市觀光旅遊網、新北歡樂耶誕城官網或加入新北旅客Facebook粉絲團查詢。
抹茶營養成分遠高於綠茶 醫提醒：加「這2物」抵銷益處
抹茶和綠茶都是同種茶樹，事實上卻差很大？家醫科醫師李思賢表示，「抹茶的營養成分遠高於一般綠茶，可以說是綠茶中最營養豐富的一種」，喝抹茶時也要避免糖或牛奶，以免抵銷抹茶的健康益處。李思賢在臉書發文，「抹茶和綠茶雖然都來自同一種茶樹，但製作方式和飲用方式讓它們有著明顯的差異。簡單來說，綠茶是用熱水沖泡茶葉，喝的是茶水，而抹茶則是將整片茶葉磨成粉末後直接飲用。因此，抹茶的營養成分遠高於一般綠茶，可以說是綠茶中最營養豐富的一種。」李思賢說，抹茶富營養素豐富，尤其有兒茶素（Catechins）、茶胺酸（L-theanine）的含量很高，「以200毫升的茶飲為例，抹茶中的兒茶素含量高達200毫克，而綠茶僅有74毫克。茶胺酸更是抹茶的亮點，含量高達28.5毫克，是綠茶的10倍以上。雖然抹茶的咖啡因（Caffeine）含量也較高，每杯（約64毫克）幾乎是綠茶的兩倍，但茶胺酸能有效平衡咖啡因對神經系統的刺激，提供溫和且持久的提神效果。這使抹茶成為許多需要專注或放鬆心情時的理想選擇。」李思賢指出，「抹茶富含強效抗氧化劑，尤其是表沒食子兒茶素沒食子酸酯（EGCG, Epigallocatechin Gallate），這種成分被證實能減少體內發炎、幫助維持血管健康並促進細胞修復。研究顯示，抹茶的抗氧化劑含量比一般綠茶高出10倍以上。」李思賢說，「抹茶中的茶胺酸不僅能提升專注力，還能帶來放鬆效果。這也是為什麼日本僧侶在冥想前常飲用抹茶，以幫助集中精神。對於日常生活，抹茶還能幫助改善情緒、提升記憶力和專注力，是現代人緩解壓力的好夥伴。」李思賢建議，「抹茶含有較高的咖啡因和其他活性物質，建議每日飲用量不超過兩杯（約400毫升），以避免過量攝取可能帶來的副作用，例如心悸或睡眠品質下降。如果咖啡因會影響你的睡眠品質，建議下午兩點以前飲用完畢。此外，由於抹茶茶葉可能吸收來自土壤的污染物，如重金屬（Heavy metals）和農藥（Pesticides），選擇有機抹茶能有效降低風險。」李思賢提醒，「喝抹茶時，建議避免加入糖或牛奶，以免抵銷抹茶本身的健康益處。如果偏愛牛奶的香氣，不妨選擇椰奶作為替代，更加健康且不影響抹茶的益處。」