牙齒矯正
」 牙齒 牙套刷牙「刷太久」恐害牙齒磨損 正確清潔時間曝光
刷牙是每個人每天都會做的事,許多人還會使用牙線和漱口水來輔助清潔口腔,然而牙科醫師張伯森就示警,如果刷牙「刷太久」恐怕造成牙齒損傷。牙科醫師張伯森在《醫師好辣》節目中表示,自己經常遇到許多年長的病患,因為害怕刷牙沒刷乾淨,導致牙周病或是蛀牙出現,因此刷牙非常認真,甚至可能刷牙時間長達20至30分鐘,然而這也因此造成牙齒磨損。張伯森說明,自己在幫這些患者檢查時,發現牙肉和牙齒交界處有明顯的磨損。張伯森也建議大家,刷牙時應該「次數多、力道輕」,避免過度刷牙造成牙齒損傷。此外,張伯森說明,潔牙的正確順序應是先用牙線清潔再刷牙,尤其戴牙齒矯正器的人應特別注意,因為矯正器容易卡住較大的殘渣,應先用牙線清除這些大殘渣,然後再刷牙。張伯森也強調,有些家長會誤以為用漱口水就可以代替刷牙,但這是錯誤的觀念。漱口水無法有效去除附著在牙齒表面的牙菌斑,只是用來提供額外的保護。事實上,衛福部嘉義醫院也曾在官網衛教指出,用正確的方法刷牙是保持牙齒與牙齦健康的第一步。用牙醫建議的方法至少刷牙兩分鐘,才算有把牙齒刷乾淨。無論是使用一般牙刷或電動牙刷,牙齒上下左右各部位都要刷滿30秒。嘉義醫院說明,刷牙可以清除不斷累積在牙齒表面的牙菌斑。牙齒表面若長期累積牙菌斑,牙菌斑便會硬化變成牙結石。一旦有了牙石,就只能請牙醫或保健醫生幫忙去除牙結石。
50歲男車禍致顏面不對稱 「精準導航重建」大幅改善
交通事故、運動傷害、暴力事件、跌倒等意外都可能導致顏面骨骨折,包括鼻骨、眼眶、顴骨、上顎和下顎骨折。如果未妥善處理,可能會影響外觀、複視、眼球運動、牙齒咬合、咀嚼、言語和吞嚥等功能。馬偕醫院最近收治一名50歲的李先生,因交通事故造成左側眼眶、顴骨、上下顎骨骨折、同時伴隨肋骨及小腿骨折,李先生在另一家醫院治療近3個月後,仍有左右顏面不對稱、咬合不正等問題,於是轉求馬偕紀念醫院口腔顎面外科治療。收治個案的馬偕醫院口腔顎面外科主治醫師黃子桓表示,於門診時發現李先生除有左顴骨及左眼窩塌陷、咬合不正外,亦有顏面骨骨板暴露及骨髓炎、鼻竇炎的問題,建議李先生進行顏面骨折復位手術合併自體骨骨移植術,馬偕紀念醫院口腔顎面外科的導航技術可由醫師自行設計精確的復位位置,術前使用電腦斷層模擬病人完整顏面骨骼,設計貼近病人原始骨頭構造的立體結構,再利用3D列印技術製作客製化的眼眶骨及顴骨模型,預先調整眼底鈦合金骨板的形狀,除了可以精確地重建病人最理想的術後結果,並可以節省手術時間,亦提升成功率避免二次手術的可能。黃子桓說明,就李先生的狀況而言,由於左側顏面骨及顎骨骨折在其他醫院復位手術未能改善,透過電腦斷層術前模擬,以右側顏面骨骼做為參考進行鏡像重組,設計精確的復位計畫。手術中同步利用導航系統協助定位,逐步將錯位的骨塊復位至理想位置,恢復良好的咬合關係及左右顏面對稱性,住院一周出院。李先生表示,在第一次手術完之後,右邊牙齒完全無法咬合吃東西,而且反覆發炎化膿,清創完仍然沒有改善,同時雙眼看東西兩個影像的狀況也越來越明顯。透過馬偕醫院口腔顎面外科黃醫師的幫忙,已恢復咀嚼食物的能力,同時也改善了複視的狀況,生活品質獲得很大的提升。黃子桓解釋,與傳統顏面骨骨折復位手術相比,已在錯誤位置癒合的顏面骨重建更為複雜,切斷已癒合的骨塊後,要在立體空間中將骨塊移動到理想的位置其實並不容易,在沒有導航的幫助下,手術的不確定性較高。術中同步利用導航輔助定位,可以大幅提高精確性,尤其在眼眶周圍等高風險且手術視野狹窄的地方,可以增加醫師對手術成果的信心,降低二次手術調整的機率。術前可結合3D列印技術在客製化模型上進行骨板預先彎折,減少術中調整骨板的時間,同時也可以利用該模型及導航手術模擬軟體來進行病情解釋,進一步優化醫病關係及溝通。本次病例在定位骨塊位置後,同時利用頭蓋骨的骨塊進行骨移植手術,以修補之前骨髓炎造成的大量骨缺損。馬偕醫院口腔顎顏面外科在顏面外傷領域中利用導航協助定位累積了許多經驗,加上對咬合關係的了解,恢復患者原本的咀嚼功能,降低因顏面外傷所導致的咬合錯位而須進行牙齒矯正甚至正顎手術的機會,為患者省下許多時間與金錢。除了可以用在顏面骨骨折復位手術外,口腔顎面外科導航系統也適用於大範圍的口腔惡性腫瘤切除定位。在口腔癌的治療中,確保腫瘤切除乾淨及保持良好的安全距離是提升手術治療成功率非常重要的因素,尤其是接近顱底位置或是鄰近重要神經血管構造的腫瘤在導航的協助下可以精確定位腫瘤位置,增加患者的存活率。另外,在植牙領域中,導航也扮演越來越重要的角色。經由電腦斷層及口腔數位掃描病人全口的狀態後,利用導航系統分析最佳的植牙位置和路徑,提升精準度及效率,在全口無牙且骨頭條件不佳的重建上為精準定位的一大利器。導航模擬重建手術雖然在術前須耗費醫師較多的時間與精力做規劃,但能給患者高品質的醫療,對病患來說是一大福音。黃子桓提醒,不論是顎顏面骨骨折復位手術、腫瘤切除或是植牙手術,都應經過主治醫師仔細的評估並充分的溝通討論,且術後應與醫療團隊充分合作,注意傷口後續照護,才能夠達到最完善的成果。關心食安、健康的朋友們別錯過~!LINE社群搜尋:健康一把抓加入我們,立刻掌握全家大小的健康與秒懂食安地雷,還有獨家健康小撇步!!【健康一把抓】→https://reurl.cc/qrypl3
母語是法語!席琳狄翁「為了麥可傑克森練英文」成為國際巨星
Global Trekker探索世界頻道系列節目《女神們》今(24日)首播,節目聚焦國際天后,像是樂壇天后席琳狄翁(Celine Dion)、殿堂級影后茱莉安德魯斯(Julie Andrews)、傳奇巨星芭芭拉史翠珊(Barbra Streisand)等,引領觀眾認識她們的成名旅程以及感動篇章。席琳狄翁來自有十四個小孩的家庭,手足們經常在父母開的酒吧表演,五歲時就被父母發現其歌唱天賦,直到與貴人雷恩安傑利(René Angélil)相識,為以法語為母語的席琳加強英語能力,更從牙齒矯正到服裝造型做了全方位改造。席琳更曾在受訪時大方承認受到流行天王麥可傑克森(Michael Jackson)的啟發,她說:「因為他所以我勤練英文,希望有一天能站上舞台,能夠上電視,甚至希望能跟麥可碰上一面。」席琳狄翁(Céline Dion)勤練英文,成為家喻戶曉的流行天后。(圖/杰德影音)1988年的席琳登上歐洲歌唱大賽,吸引超過六億觀眾收看,逐漸站穩歌唱事業。隨著1993年演唱迪士尼動畫《美女與野獸》(Beauty and the Beast)同名主題曲,讓席琳聲名大噪。席琳同年推出的作品 〈愛的色彩〉(The Color of My Love)更是透過歌曲大方認愛和雷恩不只在事業上的合作關係,更是相知相惜的羈絆。隔年舉辦婚禮的他們,更讓席琳聲稱:「這就是我的夢中婚禮,一切都好夢幻。」1997年更以電影《鐵達尼號》(Titanic)的主題曲〈我心永恆〉(My Heart Will Go On)紅透半邊天,為感人肺腑的電影注入動人旋律。席琳更曾大讚:「這首歌會永存人心。」2003年起席琳於拉斯維加斯展開超過七百場的專場演出,不只結合不同藝術的表演形式,也為自己締造驚人的演唱會票房紀錄,持續用不同方式和影響力撫慰全球歌迷。
少子化與高齡化夾擊!台血液捐輸量走向死亡交叉 專家:2027年恐引發缺血風暴
台灣捐血運動今年邁入半世紀,從早期血牛充斥、血液買賣到如今自願無償捐血,締造持續2、30年勇冠全球捐血率的台灣奇蹟;但近年因高齡化、醫院用血量增加,加上少子化導致年輕捐血者驟減,專家推估台灣血液捐供/輸用量將在2027年至2030年間呈死亡交叉,缺血風暴一觸即發。近6年17至20歲民眾捐血率。據台灣血液基金會統計,近10年國人捐血率從2014年7.5%至2023年提升為8.13%,創下近10年新高;唯捐血量高但醫院用血量也逐年增加,從2019年272萬6415單位至2023年增長為285萬8283單位,短短5年激增13萬1868單位。近年新興傳染病頻傳,疫情緊張時也造成募血困難,幸好只要出現血荒,總是有群熱血勇士挽袖伸出手臂獻愛;中山醫學大學附設醫院消化外科醫師黃漢斌說「台灣人超熱中捐血的」,因此是否真的這麼悲觀,仍待觀察。台灣血液基金會公關處長黎蕾指出,2013年17歲至20歲的捐血族群有20萬1682人次,但去年創新低,只有9萬3258人次,11年來減少近10萬人次、降幅高達近50%,且捐血率也從2013年15.61%到2023年跌至10.86%,降幅達30.4%。黎蕾分析,少子化造成年輕族群捐血基數驟減,加上2016年3月15日衛福部發布「捐血者健康標準」,增加捐血門檻,例如晚睡、刺青或做眉毛、牙齒矯正等等都不能捐,使一時興起想捐血的人不得不打退堂鼓。另,全球化和國外旅遊盛行,為保障捐血人健康和用血安全,只要從瘧疾、登革熱等疫區國家入境,都須暫緩捐血。林口長庚醫院檢驗部主任、台灣輸血學會理事長闕宗熙,以血液基金會2022年1份報告推估,捐供血量低於輸用量的死亡交叉夢魘恐在2027年成真,另一方面,台灣用血量較日本、香港都多,當務之急是落實精實用血。台灣血液基金會董事長侯勝茂表示,現今醫療非常先進,唯獨血液仍無法以其他方式取代,基金會將持續向下扎根,提醒年輕人醫療用血有短缺危機,並協助醫院推動用血節流,確保血庫永續運轉。
林襄掀瀏海認植髮!「清朝人額頭」照曝光 嘆:人生最正確決定
啦啦隊女神林襄離開樂天桃猿啦啦隊後,正式跳槽到味全龍成為「小龍女」,不僅如此,她最近還做出一大改變,坦言自己去植髮了,林襄大方曬出超殘酷的前後對比照片,直呼「人生做了最正確的決定之一『植髮』」。林襄將瀏海夾起,露出整片額頭,但已看得出髮際線沒有以前高了。(圖/翻攝自林襄IG)林襄13日在Instagram發布限時動態,直言「人生做了最正確的決定之一『植髮』」,還幽默自嘲「以前的額頭高到像清朝人,在外面超級怕風吹起來」,接著,林襄還分享之前上《飢餓遊戲》節目時,瀏海被風吹起,露出一大片額頭的照片,嘆「額頭超高,看起來顯老,超級像清朝人」。林襄不忘幽默自嘲。(圖/翻攝自林襄IG)她也大方曬出超殘酷的前後對比照片,只見她將瀏海夾起,露出整片額頭,但已看得出髮際線沒有以前高了,開心表示:「現在敢露出額頭出門。」林襄開心表示:「現在敢露出額頭出門。」(圖/翻攝自林襄IG)事實上,林襄過去就大方承認在「變美的道路」上砸了近百萬元,其中包括牙齒矯正、美白,做了植髮手術後,也讓美貌再升級,臉蛋看起來更精緻。
雙薪家庭也扛不住…夫妻養小孩「月光窮到吃土」 2孩怨:爸媽為何不是收租房東
物價高漲,不少人都有沒錢別生小孩的感嘆。一名家長分享,2個孩子在小學畢業後,花費變得更多,夫妻倆幾乎月光,沒想到還被小孩嗆「爸媽為什麼不是收租的房東」,讓他相當氣餒。原PO在《匿名公社》表示,當年沒多想就生了2個孩子,以為雙薪家庭應該可以負擔,國小以前都沒明顯感覺經濟壓力,但現在孩子到了國、高中階段,補習費、餐費、日常開銷等,就讓他們夫妻倆吃不消,2個小孩的補習費一個月就快2萬,餐費也是。此外,還要加上網路費、治裝費、醫藥費、牙齒矯正費、零用錢等。原PO嘆,「每個月都月光族,都吃土了,連自己養老金在哪都不知道了,小孩竟然還在那邊靠X爸媽為什麼不是收租的房東?阿公阿嬤當年為什麼不在雙北置產?」原PO以自身例子奉勸大家,家裡沒有祖產的,要生小孩之前還是先考慮一下,「不婚不生,幸福一生,不是仇富,但生小孩真的是有祖產的人才玩得起的遊戲。」貼文一出引起討論,網友紛紛留言「如果是我的小孩這樣跟我說,我會教育他,反問他現在有讓你吃不飽,穿不暖嗎,為什麼要跟別人比,把自己做好最重要」、「你家小孩花錢補習,不一定每家都這樣吧」、「您的痛我懂,左手進右手出的感覺」。
瘦6公斤被說有點歪 百萬網紅揭「3原因」:錯了嗎?
百萬YouTuber「魚乾」最近減肥成功,瘦6公斤,而她也拍片分享作息。而有網友在Dcard發文,「發現魚乾整個身體都往右邊歪斜欸。」對此,魚乾回應,她上了Dcard熱門第一,「歪嘴錯了嗎。」原PO以標題「魚乾有點歪欸」為題發文,「最近想減肥搜尋減肥影片點進去看,發現魚乾整個身體都往右邊歪斜欸,而且頭也會不自覺一直往右歪,雖然人本來就不對稱的,這是習慣導致的嗎,有物治的可以幫我解答嗎。」此文曝光後,網友紛紛留言「有點意外她只有60KG,一直覺得她是肉肉的女生」、「你去買包魚乾、看看有沒有一隻是直的」、「國小就開始看她的影片了,希望她因為瘦而活得更有自信」、「有點像方志友耶」。魚乾發文,有人告訴她,她上Dcard熱門第一,內容是說她整個人歪歪的,但她都歪那麼多年了,竟然現在才被討論,是不是她要爆紅了,歪嘴原因可能是睡覺都睡同側,咀嚼用同一邊,牙齒矯正時又不開嘴說話,而很多正妹也是歪嘴,到了這歲數也沒什麼空間改善,「雖然看到評論有些沮喪,但我又不是自願長歪歪樣的!」另外,也有人說魚乾瘦了變老。魚乾說,她有異位性皮膚炎加上過敏,還有黑眼圈,但她也沒想要擺爛,因為每個人都希望自己是美的。有粉絲留言挺她,「那篇文第一時間有看到,看到當下反應是,再去打開魚乾影片確認一下,結果心裡只浮現:哪裡歪,明明就是瘦了之後更美呀!」
矯正搭配正顎手術 19歲少女重獲新生
扭蛋界裡人氣公仔「戽斗星球動物」,醜萌的逗趣模樣讓人愛不釋手,但地球上的戽斗人類可就無法擁有相同處境了。戽斗除了影響相貌美觀,咬合不正導致的長期咀嚼不良,也會影響消化系統,且還有許多生活上的困擾。台中昕展牙醫診所齒顎矯正專科醫師葉映彤就說:「曾有一位19歲的戽斗患者分享,矯正前吃麵總是咬不斷;騎摩托車遇到下雨的話,雨水還會直接滴到嘴巴裡!在矯正治療後,現在她終於知道把麵咬斷的滋味了!甚至還交了男朋友,開心戀愛中。」戽斗原因是什麼?掌握治療關鍵才能告別月亮臉!葉映彤醫師進一步說明,戽斗在全世界的比例其實不高,但在東方人的比例卻高達3%左右,原因是基因遺傳所導致。既然是受到基因影響,那麼有戽斗的人,即使從小矯正,也只能矯正咬合,骨頭最後還是會長成它既有的樣子。那怎樣才能真正改變戽斗?「需要牙齒矯正跟正顎手術雙管齊下,才會真正有效果。」正顎是指透過手術的方式將下顎骨調整到正確的位置;有些人因為中臉部發育不足,或是上顎寬度不夠,無法與下顎咬合上,這時就必須上下顎一起進行調整。「有戽斗的小朋友,我比較不建議從小就戴矯正器,因為那樣很辛苦,他們往往一戴就長達七、八年。如果是我自己的小孩,我希望他開心成長,然後等到十八歲臉部骨骼成長穩定後,一次性搭配正顎手術矯正回來。」葉映彤醫師提出她的建議與觀點。不過,正顎手術通常須找專業口腔外科醫師或是整形醫師進行,葉映彤醫師表示,目前診所已提供患者可以一站式滿足需求,不必東奔西跑;院內同時有口腔外科醫師協同問診,讓矯正與正顎手術能更順利進行,共同擬定有效的矯正方案;此外,過去正顎手術搭配的牙齒矯正治療通常都是用固定式矯正裝置,也就是俗稱的大鋼牙,然而現在也可以選擇隱形牙套來達到理想的治療效果。對於有社交需求、重視治療期間牙齒的美觀性的患者來說,隱形牙套治療能大幅提高患者的接受度及滿意度。最後葉映彤醫師也建議戽斗患者在選擇矯正醫生時,可選有衛福部部定資格的專科醫師,因為部定醫師通常已在醫院經過三、四年的專業訓練,且考試項目中一定有正顎手術的案例,較有保障。至於正顎手術醫師,最好先看過他過去的案例,是不是符合自己的美感。以他們診所來說,咬合的弧度跟術後臉部立體的呈現,都先用電腦3D模擬,讓患者可以很清楚術後是不是自己喜歡的樣子;若先天下巴比例不良,甚至可以一起做下巴截骨、墊下巴的手術,一舉數得。找對矯正方式,才能徹底甩開戽斗形象,讓戽斗留給戽斗星球上的動物們專屬吧!
高低肩、頸椎側彎竟跟牙齒有關? 3點評估是否矯正牙齒
根據世界衛生組織(WHO)統計,全球每10人中就有7人有齒列問題,歐美國家平均每3~5人就有1人接受過齒顎矯正治療。牙醫羅士傑表示,口腔矯正除了追求口齒美觀,也有不少需求來自於健康與功能性因素,若以年齡處在6至12歲「混合齒列期」孩童為例,牙齒不整齊可能導致咬合困難、食慾降低與彎腰駝背,進而對身高和第二性徵發展產生阻礙。▲▼處於6至12歲「混合齒列期」的孩童,牙齒不整齊可能導致咬合困難、食慾降低與彎腰駝背,進而對身高和第二性徵發展產生阻礙。(圖/羅士傑醫師提供)是否要矯正牙齒? 3個評估重點多次受邀擔任國際培訓講師的羅士傑指出,兒童牙齒不整齊時,不僅影響口腔衛生,更會影響齒齲健康,建議家長把握兒童牙齒矯正的黃金時間,可於諮詢專科醫師評估前,先從3個面向判斷孩子是否有潛在矯正需求。1、外觀目測:小下巴、月亮臉、牙齒排列不整齊等。小下巴是指「上顎大下顎很小」,月亮臉常指的是「戽斗」,就是所謂的「地包天」,可見下顎明顯的比上顎大很多。這些情況最常見就是牙齒排列不整齊,包括牙齒重疊、旋轉、開縫,都是屬於牙齒排列不整齊的範圍。2、生活習慣:孩子若容易挑食、吃飯特別快或特別慢,這些常與牙齒排列不整齊有關,其次則是睡眠時經常打呼、磨牙,這兩種情況有可能分別或同時發生。最後則是講話口齒不清,除了語言學習方式,也經常與牙齒排列有問題或是舌繫帶太短有關。3、加重症狀:當孩子已經碰到上齒列問題,並有以下3種情況時,可能導致牙齒排列不整齊的問題更為嚴重,第1例如孩子喜歡吸咬手指、咬枕頭角等對口齒健康不良的癖好。第2種則是「口呼吸」,這是典型口腔壞習慣影響牙齒的例子,孩子可能因為過敏、鼻竇炎、鼻中膈彎曲或扁桃腺腫大等原因,呼吸道不順暢,因此改用嘴巴呼吸。但長期口吸呼讓孩子的嘴總是開著,無法閉合做正確的吞嚥動作,舌頭長時間不在正確位置上,無法幫助牙弓左右發展,所以牙弓偏窄、牙齒生長空間不夠,除了牙齒亂之外,還進而影響顎骨和臉部的正常發育。最後則是體態過胖,下巴脂肪組織相對多,因此會影響發音、吞咽與進食習慣,在交叉影響下就會造成牙齒排列不整齊,這時候也需要請專業醫師評估是否需要牙齒矯正。孩子成長早期就應重視口腔健康過去民眾常忽視口腔健康對身體潛在影響,例如打呼、戽斗,甚至身高發育,這些問題都可能源自口腔矯正需求。不同科別醫師在診療時通常著重於各自的專業領域,例如打呼問題,耳鼻喉科會著重於呼吸道方面檢查,但如果是因為舌頭肥大壓迫呼吸道,耳鼻喉科的治療方式比較難解決,這時會需要從口腔矯正著手,由於這種情況,許多源於口腔的健康問題往往被家長忽視,可能會對孩子的成長發展產生影響。羅士傑最後也提醒,若是年齡小於8歲或大於85歲的患者、嚴重牙周病患者、免疫性疾病、慢性疾病、急性傳染病、出血性疾病患者,以及對矯正治療了解不足的人,如失憶症、智能障礙或心智障礙者,不建議進行口腔矯正,仍需遵從專業牙醫師的評估建議採取合適治療措施。
12歲女童「牙齒不整齊」做矯正 醫一檢查「驚見腫瘤」親曝病因
大陸一名12歲女童小雅(化名)因牙齒不整齊,前往上海市兒童醫院口腔科做矯正治療,沒想到拍X光發現,小雅的右下頜骨內發生了瘤樣病變,因此導致其右下第2恆磨牙在頂出來的途中遇到「埋伏」,無法正常長出。醫院替她制定專屬的手術治療方案,目前瘤體已完全切除,可以正常進行後續的牙齒矯正。綜合陸媒報導,小雅(化名)因牙齒不整齊前來上海市兒童醫院口腔科做治療,沒想到拍片檢查發現,小雅的右下頜骨內發生了瘤樣病變,因此導致其右下第2恆磨牙在頂出來的途中遇到「埋伏」,無法正常長出。上海市兒童醫院口腔科專家立即幫她制定了專屬的手術治療方案,先為其實施手術切除。由於小雅的牙瘤就生長在頜骨內,手術難度較大,但在手術中,上海市兒童醫院口腔科團隊使用了最新的超聲骨刀微創去骨法,儘量保留正常的頜骨組織,最大程度保護黏膜組織及正常的恆牙。手術在全麻下進行,醫生在足夠空間視野下操作,減少了手術時長,最大限度地減輕了患兒在心理和身體上的恐懼和疼痛。目前,瘤體已完全切除,小雅可以正常進行後續的牙齒矯正。上海市兒童醫院口腔科主治醫師段阿竹表示,牙瘤病因較複雜,多種因素均可能與牙瘤的發生相關,如乳牙的慢性炎症和感染遺傳因素、成牙本質細胞過度反應等,均可能導致牙瘤發生,牙瘤患者常有缺牙現象,牙瘤可引起恒牙遲萌、疼痛、頜骨膨隆、鄰牙移位、鬆動,病變範圍較大,可導致骨缺損甚至引起骨折,「不過一般牙瘤不會引起癌變,患者無需過度緊張,及時前往正規醫院就診,並在專業醫生的指導下,積極進行相應的手術治療,多可獲得較好治療效果。」
吃一口飯要咬20下?營養師揭「4大關鍵」 充分咀嚼可預防過敏
營養師廖容綺透露,自己先前做了牙齒矯正,主要原因是咬合不正,「牙齒長期隱隱作痛,自認為是牙周病,想了很久鼓起勇氣看牙醫」,後來才發現咬合對身體健康影響巨大,「咬合影響咀嚼,咀嚼影響消化,沒有充分消化,就很難吸收營養」,因此她特地整理出4大關鍵,提醒網友吃飯時多咀嚼。1.有意識的咀嚼才能好好品嚐食物的味道透過咀嚼,食物停在口腔時間久,才能讓舌頭上的味蕾好好品嚐食物的味道。2.透過咀嚼才有真正的飽足感咀嚼可以刺激大腦的飽食中樞,飽食中樞發出訊號,讓人感到滿足感,能避免吃過量食物。建議一口20下並拉長用餐時間到20分鐘以上。3.充分的咀嚼幫助消化消化就是將食物變成人體可吸收營養的過程,消化道從口腔,食道,胃,胰臟,肝膽,小腸,大腸,消化道是需要團結合作的,首先第一棒就是口腔。透過充分的咀嚼,切割食物,可以減輕胃的工作負擔。透過咀嚼可以刺激唾液中澱粉酶的分泌,將食物做初步的消化。即便是液體或軟爛食物,也建議停留在口腔一段時間,如果呼嚕呼嚕地就喝下肚,很容易消化不良引起脹氣問題。4.充分咀嚼可以預防過敏很多人過敏找不到原因,可以檢視一下是不是吃東西的速度過快?可以從改變吃的速度,試著慢慢吃,充分咀嚼也許過敏的問題就解決了。當我們吃東西快,沒有好好的把食物咀嚼分解成小分子時,人體的腸道粘膜要吸收營養時,會把這些沒有充分消化的大分子以為是外來物質,視同為過敏原,不但沒有辦法吸收,還會引發慢性發炎 以及過敏問題。營養師特地整理出4大關鍵,提醒網友吃飯時多咀嚼。(圖/翻攝自廖容綺營養師臉書)
她到土耳其看牙科因「行為像喝醉」 被查出罹腦癌末期秒開顱
英國一名44歲人妻日前赴土耳其當地牙科醫院矯正牙齒,因走路步伐不穩,且行為表現得就像喝醉了一樣,經牙醫通報後被送往相關醫療機構進行檢查。之後該名人妻就被診斷出罹患腦癌末期,隨即接受了為期13個小時的高風險緊急手術,最終幸運撿回一命。據英國《每日鏡報》(Daily Mirror)報導,英國一名人妻麗莎·羅賓遜(Lisa Robinson)日前遠赴土耳其安塔利亞(Antalya)進行牙齒矯正時,因走路步伐不穩,且行為表現得就像喝醉了一樣,經牙醫通報後被送往相關醫療機構進行檢查。隨後就被當地一家醫院的外科診斷出罹患腦癌末期,並立即接受了為期13個小時,只有25%成功率、有癱瘓風險的緊急手術。好在手術非常成功,不過礙於癌細胞已擴散至身體其他部位,因此術後麗莎還須進行多次的化療抑制癌細胞增生。她表示,自己一度離死亡如此之近,卻能大難不死,因此會抓住這個機會努力活下去,「我的生活在短短3週內發生了很大的變化,目前我所能控制的,就是要保持積極樂觀的態度過日子,其餘的我無能為力。」另外,雖然麗莎成功挺過了生死關頭,並因此感到充滿希望,而隨後她卻收到了保險公司寄來高達55,000英鎊(約台幣199萬8000元)的帳單,保險公司並稱「拒絕為此次治療提供資金」。直到麗莎的家人們紛紛飛來土耳其探病,並和醫院達成協議,先付了12,700英鎊(約台幣46萬)給院方後,她才順利出院。
浴室昏倒醒來地上一灘血 男星自爆驚悚就醫過程
創作歌手謝孟其推出首支台語單曲〈巷仔口〉,是一首寫給外公的歌曲。品學兼優的他,自台大化工系畢業後,繼續考上台大醫學工程研究所的生醫材料組就讀,但出社會後他發現還是愛音樂,放棄生技公司高薪,毅然投入唱片圈。先前他更因暈倒摔斷牙,醒來後滿地鮮血,趕緊送急診。謝孟其熱愛創作,可以在公司、錄音室待到半夜,有個冬夜他下班回到家泡澡,正起身卻無預警一陣暈眩,結果醒來時,自己裸身倒在浴缸外,腦袋還在天旋地轉,卻發現門牙好像「出事」了,他眼前看到地上一灘血,摸摸臉上更是驚嚇,「原來我洗澡洗到暈倒!地上都是我流的血。」但理工腦的他相當冷靜,邊擦去滿臉鮮血,咬住衛生紙止血,邊吹頭髮、刮鬍子,忍著痛不忘打電話告知父母和朋友,就叫車直奔北醫急診。問他怎能如此冷靜?他笑說:「其實有點被嚇到自立自強,因為還好我是正面著地,只斷了一顆門牙,如果是後腦勺朝下,旁邊就是洗手台和馬桶,後果可能就不堪設想。」有趣的是,謝孟其原本就對自己門牙不是很滿意,「我的門牙有點像兔寶寶,都是往外歪的。」之前為牙齒矯正詢價,得知要10幾萬,結果因為正臉朝地的意外,門牙撞地球,把右邊門牙撞正、左邊門牙撞裂到搖搖欲墜,尤其是原本凸凸的右側門牙被撞進去,竟意外「撞正」了,連牙醫都嘖嘖稱奇,左側則因幾乎斷裂,而在牙醫悉心的處理和治療下,利用僅存的牙根裝上嶄新的瓷牙,讓兩顆兔寶寶牙都不見了,「真的是打落門牙和血吞,但把門牙撞正,真的是因禍得福。」
矯正、植牙同步曲,自信笑容跟隨你
現代人愛美,除了注重臉型五官輪廓,擁有一口整齊潔白的牙齒,對於人際關係也是十分加分。尤其在重要場合,與人對談時,一排整齊的牙齒更加吸引注目。同時有植牙與矯正的需求時,是要先植牙後矯正?或是一定要先矯正後植牙?該怎樣做才能一勞永逸,更有效率的達到有完整的牙齒,進而更快恢復正常生活?尊榮優植牙醫診所梁育誠院長表示:「需要植牙的患者,若有缺牙的問題,齒內有缺牙騰出的空間,應先進行矯正讓齒列整齊後,再植牙。科技發達的現今,數位隱形矯正透過電腦3D系統就能預知矯正後牙齒的排列狀況,對於植牙應該植在哪個位置,可以精準的預先知道植牙位置。植牙穩定的地基來自於健康的齒槽骨,如果齒槽骨骨量不足,需先進行補骨的動作,齒槽骨的重建與植牙假牙是否能長期穩定使用有很大的關係,需仔細進行。這時候,先矯正後植牙的合併治療下,預知的超前部署就能為病患省下漫長的看診時間,可以更快擁有健康的牙齒恢復正常生活。」牙齒排列不整齊或咬合問題,可以透過牙齒矯正方式來解決。透過矯正重新排列牙齒的位置,回復牙齒正確排列、咬合,可以改善牙齒的美觀和臉型的協調感。牙齒矯正並不一定都需要拔牙,需要拔牙的患者有可能是因為牙齒擁擠沒有空間矯正、或是嚴重暴牙情況,才需拔牙。而矯正所需的時間,也需要看每個人牙齒的狀況而定。矯正方式有許多選擇,依照每個人口內實際情況而有所差異,若是齒列輕微位移,或者只需要微調齒列的民眾,尊榮優植牙醫診所梁育誠院長建議,若患者所需改善的幅度不大,也希望顧及美觀,就很適合這種隱形「輕矯正」療程。除了傳統矯正以外,數位隱形矯正也是目前炙手可熱的一種較為美觀和方便的矯正方式。「YA! SMILE輕矯正」結合法國AI遠端關懷系統,可透過APP在家定期拍攝牙況,上傳至APP遠端與醫生確認牙況,若是進度未達標,診所便能即時同步通知並安排回診檢查,即時關懷達到更有效率的診療,不但能減少回診頻率、交通成本,更能大大提升效率。 尊榮優植牙醫診所梁育誠院長提醒,牙齒矯正每個人狀況不同,矯正前應先有心理建設,飲食和口腔清潔習慣可能也需要同步調整,最重要的是找到值得信賴且專業的牙醫師,與醫生充分溝通、評估最適用的矯正方式。
齒顎矯正也能遠距!疫情下遠端輕矯正為新趨勢!
您是否會在意牙齒稍許凌亂、牙縫過大。或是在尋找實惠、高效率的隱形矯正方案? 輕矯正專門針對微調口腔咬合、門牙縫微開、中線偏移、或是改善局部排列的情況,療程約4-12個月進行設計,為矯正最新的趨勢。「輕矯正」搭配法國AI遠端關懷系統、減少回診次數 疫情期間更安心YA!SMILE輕矯正結合法國AI居家掃描系統,只需在家依醫師指示定期拍攝矯正進度照片上傳,線上與醫生確認矯正狀況及時追蹤療程,特別是在疫情期間,透過遠端關懷系統不但能減少回診頻率、交通成本,讓醫病之間線上緊密掌握療程進度,提升療程效率。全方位遠端關懷矯正系統有什麼好處呢?Ø 優化牙套配戴進度 – 患者通常需實際到診,醫生才能確認牙套的配戴狀況,然而透過遠端關懷,能主動讓醫師暸解患者配戴狀況,幫助患者清楚掌握療程進度。Ø 接收醫生即時建議- 醫生能即時透過平台了解患者口腔情況,適時提醒配戴狀況及回診時間,降低療程延遲的風險。Ø 降低外出接觸 -在疫情期間,減少回診次數、降低外出接觸。邱琬棋醫師提醒,牙齒矯正前應充分了解矯正的注意事項、品牌特性、自身需求,最重要的是找到專業及值得信賴的牙醫師,評估適合自己的矯正方式。
想擁有美麗微笑曲線,醫師這樣建議
林口極致美學牙醫診所胡致遠院長在臨床診療中,發現許多患者都有齒列歪斜、牙縫過大的困擾,更有患者存在二次矯正的需求,以上這些狀況都很適合輕矯正療程。現在「牙齒控」當道,牙齒的整潔相當重要,尤其是在面試、會談時,一排整齊的牙齒更替自己加分!許多人有牙齒排列不整齊、咬合不正或是牙縫過大的問題,造成牙齒清潔困難,長時間下來更會影響牙齒健康。林口極致美學牙醫診所胡致遠院長表示,症狀較輕的人可以選擇時下很受歡迎的隱形矯正,YA!SMILE輕矯正結合AI遠端關懷系統,讓醫師能掌握患者進度,患者可透過APP系統在家定期拍攝齒況照片,讓醫師主動掌握患者療程進度,即時關懷以達到更有效率的療程掌握,不但能減少回診頻率、交通成本,更能大大提升療程效率,對於忙碌的上班族,預算有限的小資族都是相當不錯的選擇。胡致遠醫師提醒,牙齒矯正每個人狀況不同,想要擁有健康的口腔可不是一兩天的工程,必須長期配合專業醫師診療才能擁有微笑曲線,平常應保持良好的飲食和口腔清潔習慣,在療程開始前充分了解矯正的注意事項、品牌特性,最重要的是找到專業及值得信賴的牙醫師,評估最適合自己的矯正方式。
牙齒控當道,想要自信開口笑,醫師這樣建議
近來愈來愈多人在意牙齒的美觀,一口整齊的牙齒,對於人際關係,有正面的影響。拜現代科技所賜,就算你先天條件不佳,仍然可以靠後天的牙齒矯正,尤其在重要場合,與人對談時,一排整齊的牙齒更加吸引注目,許多人深受齒列不正、牙齒泛黃的問題。城中牙醫院長葉銘錕建議,想要整齊牙齒也想美白牙齒的患者可以先透過輕矯正改善再搭配貼片,不但美齒效果更好,也能減少磨掉琺瑯質對牙齒造成不可逆的傷害。為了讓牙齒看來更整齊美觀,有些人會選擇做齒列矯正「喬」一下!Ya!Smile輕矯正搭配法國AI遠端關懷系統,可透過APP在家定期拍攝牙況,上傳至APP遠端與醫生確認牙況,若是進度未達標,診所便能即時同步通知並安排回診檢查,即時關懷達到更有效率的診療,不但能減少回診頻率、交通成本,更能大大提升效率。 特別在疫情期間能夠更安心。相當符合目前現代人需求,減少去診所次數又可以達到專業的診療。隨著科技的進步,看牙不在那麼恐怖,搭配APP 定期追蹤口腔,配合醫生指示,改善牙齒問題,也是數位 E時代新趨勢,葉銘錕醫師提醒,牙齒矯正前應充分了解矯正的注意事項、品牌特性,最重要的是找到專業及值得信賴的牙醫師,評估適合自己的矯正方式。
牙齒美觀新趨勢,現代人審美先看這!
近年來隨著網路趨勢及自媒體行銷的崛起,越來越多消費者注重自己在鏡頭前的形象、笑容是否有足夠的親和力及自信,台灣每年做矯正求診的民眾不在少數,針對牙齒矯正的選擇也相當多,如何選擇最適合自己需求及預算的療程,成為大家最有興趣的話題之一。蔡欣修醫師表示,大部分上班族公務繁忙,鮮少有時間去注重口腔衛生與美觀,怎麼辦呢 ? YA! SMILE輕矯正,既不需要耗費冗長的療程時間,同時搭配遠端關懷系統,舒適美觀、不須拔牙忍受疼痛,療程費用也較來的親民。Ya!Smile輕矯正搭配法國AI遠端關懷系統,可透過APP在家定期拍攝每副牙套實況,上傳至APP遠端與醫生確認牙齒狀況,若是進度未達標,診所也能同步通知患者回診檢查,與醫師確認達到更有效率的診療,透過遠端關懷系統不但能減少回診頻率、交通成本,更能大大提升療程效率。特別在疫情期間能夠讓消費者享有更安心的療程。牙齒除了咬合咀嚼的功能,其實對美觀和發音,甚至是顳顎關節,都有其影響和重要性。至於矯正的時機,依照每個人的生長曲線不同、骨架不同、牙齒狀況不同,開始治療的時間點可能都會不一樣,若是要局部矯正的口腔狀況,設計僅需半年至一年左右較短的矯正療程,對於目前工作繁忙的上班族真是最適合的方式。良恩牙醫診所蔡欣修醫師提醒,每個人的口腔狀況不同,平常應保持良好的飲食和口腔清潔習慣,在療程前充分了解矯正的注意事項、品牌特性,最重要的是找到專業及值得信賴的牙醫師,評估最適合自己的矯正方式。
好久不見「洪荒少女」變美了 傅園慧整完牙燦笑「撞臉劉詩詩」
還記得這位在2016年里約奧運的游泳賽場上,以一句「我已經用了洪荒之力」,搭配誇張表情的大陸游泳選手傅園慧,當年她真性情的受訪反應,讓他一夕之間爆紅,有了「洪荒少女」的外號。後來傅園慧有段時間沒在媒體版面上出現,最近有人發現,她以嶄新的容貌曝光,原來她是跑去接受牙齒矯正手術,整完牙的她顏值激升,不少網友都驚呼,現在的她猛一看,「撞臉劉詩詩了!」傅園慧整牙後,彷彿變了一個人。(圖/翻攝自微博) 在2016年的里約奧運女子100公尺仰式準決賽場上,當年傅園慧才20歲,她在那場比賽中,游出了58秒95的成績,賽後她以一臉不敢置信的天真表情,回答記者訪問時表示,「58秒95?我以為是59秒!我有這麼快?我很滿意!沒有保留,我已經用了洪荒之力了!」就是這段沒有套好招,真情流露的反應,讓她知名度瞬間爆增,之後她也在大陸一夕爆紅,還參加了一些運動競技類節目錄影,人氣不輸明星藝人。傅園慧受訪時的經典表情。(圖/取自微博)而後來傅園慧比較少出現在螢光幕前,原來她趁備賽空檔,接受牙齒矯正手術,而整完牙的她,現在變成了瓜子臉,再畫上個淡妝對鏡頭露齒微笑,讓不少人看了驚呼「好像變了一個人」、「越看越像劉詩詩」,還有人大讚「有種孩子長大了的感覺」、「妹妹變亮麗了喔」。
脊椎側彎竟跟牙齒有關? 專家羅士傑醫師這樣說
醫師,請問我們家小朋友什麼時候要開始矯正牙齒呢?不少家長對於兒童牙齒矯正都有類似的困擾,在還沒有兒童隱形矯正之前,所有小朋友初期只能透過部份功能性矯正,或是等待12歲以後,牙齒萌發完成再做矯正,所有恆齒都長出來再做矯正。然而上下顎都已經大致定型,要改變的話就會相對困難,像是我們常說的戽斗、暴牙、口呼吸、咬合問題、影響臉型發育…等問題,因此,兒童牙齒矯正最佳時期倍顯重要,跨足多種醫學專科的羅士傑醫師就建議,兒童可以在6~12歲提前進行矯正,減少拔牙數目,讓臉型跟咬合都變好,利用整合治療方式搭配隱形矯正,以上所提及的問題都有方可解。嶺先牙醫診所羅士傑醫師建議:兒童牙齒矯正黃金期在6~12歲提前進行矯正獲得適時幫助隨著科技技術的進步,牙齒矯正的技術也提升許多,嶺先牙醫診所院長羅士傑醫師表示,早期矯正黃金時期是除了牙齒排整齊之外,還可以在上下臉型還沒有固定的時候,可以提早誘導正常的咬合及臉型發育,可說是越早開始所要付出的成本就會越低,無論是治療的時間、效果,都會因年齡有所影響,而現在只要透過兒童隱形牙套,就不需要拔牙囉,羅士傑醫師說明:兒童隱形牙套最主要的功能,就是能夠做到「上顎擴張」及「促進下顎生長」的效果,小朋友大約會在6歲左右開始換牙,正式進入一輩子只有一次的「混合齒列期」,這時口腔內同時有小小的乳牙及正在長大的恆牙,進行攻守交換!透過隱形牙套的「上顎擴張」功能,為即將上場恆牙準備好足夠的補位空間,避免之後換牙時空間不足,導致牙齒歪斜、突出,引發後續矯正需要拔牙的問題喔!而針對已經上場準備打擊的健康恆牙,透過隱形牙套來「促進下顎生長」,可以幫助恆牙順利移動到標準打擊位置站好。隱形牙套的專家羅士傑醫師「不一樣的牙齒矯正:瘦臉、身型變好、變健康」新書分享兒童牙齒矯正的疑難雜症。根據兒童發展專家研究指出,小朋友進入校園開始與同儕相處時,心理層面的成長發育是非常關鍵的時刻,也正是孩子開始探索興趣喜好的時期,這時候任何的牽絆對小朋友來說都會是種負擔,其中歪斜的牙齒或金屬傳統牙套,都有可能成為阻礙其發展興趣的高牆,不僅降低小朋友的自信心,對於自我表達更會成為阻礙,因此,牙齒矯正已不再只是為了外表美觀,更是發育成長時期的引導,透過隱形牙套的幫助,讓牙齒排列整齊,更能解決呼吸、咀嚼、營養吸收等健康問題喔!你家的寶貝有咬合問題嗎? 你家的寶貝經常吃飯吃得相當久嗎?你家的寶貝習慣都用嘴巴呼吸嗎?隱形牙套的羅士傑醫師將多年來處理兒童牙齒矯正的經驗彙整在「不一樣的牙齒矯正:瘦臉、身型變好、變健康」這本新書當中,書中不僅說明了兒童過動與情緒不穩,為什麼可能要看牙醫?進食的習慣,也會影響牙齒健康?甚至「高低肩或脊椎側彎,竟然跟牙齒有關?」,新書中也將羅士傑醫師行醫多年的臨床經驗及從傳統牙齒治療,進展到植牙、傳統矯正方式,直到現在專精於全臉矯正的心路歷程都分享給讀者,更多兒童牙齒矯正的疑難雜症,都可以到羅士傑醫師粉絲團詢問,或是到牙醫診所網站諮詢!延伸閱讀 https://lihi1.com/vdRLT 更多兒童牙齒矯正 https://lihi1.com/4m4J9 羅士傑醫師粉絲團 https://lihi1.com/nDYmd 羅士傑醫師小檔案:現任:嶺先牙醫診所 院長學經歷:台北陽明大學腦科學研究所博士班台大 EMBA107A 財金所英格蘭皇家外科學院院員矯正專科MOrthRCS(Eng)日本大阪齒科大學矯正研究所 MBT 結業美國隱適美黑鑽石認證醫師臺北醫學大學牙醫學系嶺先牙醫診所 https://www.drandylo.com/ 歡迎找嶺先牙醫診所 羅士傑醫師 為您的寶貝口腔健康完整把關,快樂長大好開心!