牙齒
」 牙齒 牙醫 牙周病 蛀牙 中國
霸凌無所不在！ 郭彥甫憶國一遭老師霸凌 被鎖辦公室「搧巴掌」逼認是小偷
勞動部勞發署北分署吳姓公務員因職場霸凌輕生，引起全台對霸凌議題的關注。長期關注時事的男星郭彥甫，揭開自己學生時期遭受霸凌的受害經歷，表示自己國一時擔任班長，當時班上發生失竊事件，老師竟然將他單獨叫進辦公室，鎖上門後要求他把上衣脫掉，還痛甩他巴掌，要他認下「偷東西」的罪名，還威脅他「出了這個門說出去試試看」。郭彥甫表示，他當年嚇到全身發抖，如今想起來也仍然心跳加速，忍不住烙下狠話：「別讓我遇到你，換我能把你給吞了。」郭彥甫21日晚間在臉書發文透露，他國一時就讀嘉義一所男女分班的中學，當時自己是轉學生並擔任班長。沒想到有天班上有同學錢包不見了，全班翻箱倒櫃找了許久都沒找到，後來工藝老師叫他一個人進辦公室後，「其他老師不曉得怎樣，全都有默契的出去，讓出辦公室，接著，他把窗戶都關上、鎖上，然後命令我把襪子脫掉、上衣脫掉，接著不明事理給我一個超大巴掌。」郭彥甫自述當時心境：「我才十多歲，嚇得要死全身發抖，就是要我認要我吞，然後警告我出了這個門說出去試試看。」時隔多年，郭彥甫至今仍清楚記得霸凌他的老師，「那個教工藝的王八蛋當時滿臉痘子，身體很瘦，長得非常醜，牙齒很黃的，我忘了他叫什麼名字，但我永遠不會忘記（他）。後來我上電視，他應該也知道那就是我。」回想當時的情境，郭彥甫仍抑制不住憤怒，寫下：「到現在邊打字還是心跳很快，別讓我遇到你，換我能把你給吞了」。不少有類似經歷的網友紛紛留言：「關門咆哮的主管我也遇過，非常囂張的嘴臉，印象深刻！」、「我十幾歲國中時也遭受很多流氓、太妹學生欺辱，老師還助紂為虐，沒任何老師保護我，等於授權讓加害者享受欺辱我的快樂。即使過20多年了，做夢還是偶爾會夢到被欺辱的場景」、「我以前國中也是被學校老師霸凌，直接賞十個巴掌，其實我完全記得他的名字。」還有網友表示：「不適任的爛老師何其之多，希望你藉由說出來，心情好些。祝福你越來越越好。」
陳明真暴瘦頻出入醫院「遭疑健康亮紅燈」 老公親揭真相：身體很好
資深玉女歌手陳明真結婚生子後，鮮少出現在螢光幕前，直到今年初才復出拍戲，她先前因子宮肌瘤開刀，沒想到上個月被發現在台北榮總，加上近日出席舞台劇活動，身形明顯消瘦，令人擔憂是否健康亮紅燈。對此，老公季忠平也親自回應，表示「老婆身體很好」，駁斥相關傳聞。據《鏡週刊》報導，陳明真多次被目擊出現在台北榮總，不少友人都對她的健康狀況十分關心，而她也都有陸續報平安。經紀人表示，她近期忙著上課，以課業和照顧小孩為主，並無生病一事；經紀公司則透露，藝人不願意證實，都相當低調。季忠平表示陳明真身體很好。（圖／翻攝自陳明真臉書）對此，老公季忠平接受《三立新聞》訪問，一副老神在在的模樣，談到老婆的狀況，向外界報平安：「身體很好，一直都維持50公斤」，也沒有暴瘦的情況，「明真一直是瘦的，她很注意飲控」，更強調不可能去北榮，因為家住新店，應該是去慈濟醫院，但看診的也不是她。季忠平說明，應該是帶兒子去看牙齒和檢查眼睛，因為其中1個有假性近視，所以由老婆或他帶去看眼科，剛好學齡的兒子也開始做牙齒矯正，可能是因為這樣被誤會，不過夫妻倆都不介意，同時感謝大家的關心。
真假難辨1／「水晶主播」王宜安生日買到一肚子火 「山寨」Labubu入手氣pupu
超人氣潮流玩偶公仔「Labubu」席捲全球，掀起一股蒐集旋風，甚至為該公司賺進數百億台幣的獲利。頭上有著可愛的尖耳朵，咧嘴調皮地笑時，露出一排9顆尖尖的牙齒，十分療癒人心。而將這個小東西推上國際的，應該要感謝狂曬Labubu公仔的BLACKPINK成員Lisa，意外造成搶購熱潮；「水晶主播」王宜安也是「Labubu信徒」，每當工作疲憊時，看到笑咪咪的Labubu，就會立刻被它可愛的模樣給逗樂，但沒想到已經不是「蒐集新手」的她，竟然還是撞上了冒牌貨。王宜安蒐集Labubu頗有心得。（圖／王宜安提供）王宜安表示自己蒐集Labubu也有一段時間，當初是觀察到今年流行掛一堆玩偶吊飾在包包上，才發現竟然有這麼可愛的公仔，顏色多樣讓人心情愉悅，等真的開始蒐集才發現非常熱門到處缺貨。最近剛過生日的她，想買一組Labubu當作自己的生日禮物，因為太過熱銷，實體店面遍尋不著，她才選擇上網購買，不過她花了近4000元，收到的竟然是假貨！「因為外包裝盒子上沒有防偽標籤，紙盒開口的撕法也不一樣，仔細看就能發現與真品不同，最氣的就是Labubu一排9顆尖尖牙齒的特徵，我買到的竟然每個公仔都是十顆牙齒，我朋友還開玩笑說我每隻都多一顆，說我賺到，我都快被氣哭了。」仔細觀察，真的Labubu（左）有9顆牙齒，但盜版的卻有10顆。（圖／王宜安提供）後來王宜安去跟對方申訴，對方一開始還堅稱「肯定不是假的」、「可以拿去找人驗貨」，之後又改口說如果有疑慮可以補償，但她一po文說買到假貨，竟然被賣家給封鎖了，她說，網路電商直播賣Labubu的賣家非常多，市場價格也很不統一，但都偏中高價位，「我之前買的都是正貨，而且真的不便宜啊！所以壓根不覺得自己會碰上『山寨』」，花錢買自己的生日禮物，結果買到一肚子氣。」王宜安花了4000元買了Labubu當生日禮物，沒想到是山寨版。（圖／王宜安提供）由於那個賣假貨的賣家到現在還在賣假東西，王宜安已經聯繫消保官，但不知道能否追回，「我的錢也不指望能拿回來，但不希望後面還有人上當，有網友跟我交流他們買到的假貨，比我買的更扯，連個盒子都沒有，就是個破爛紙箱裝著，最誇張的是牙齒都糊掉了，幾乎看不清楚到底有幾顆，收到這個粗製濫造的盜版貨，真的會吐血。」王宜安向賣家反映，賣家還表示「肯定不是假的」。（圖／王宜安提供）
偏鄉計畫遭疑替波波醫師開後門 邱泰源：2年內不開放海外學歷牙醫下鄉
「優化偏鄉醫療精進計畫」被質疑為波波牙醫生開後門，衛福部15日邀請本土小牙醫聯盟進行座談，2小時的對話，不時出現火藥味。衛福部長邱泰源承諾，會用1至2年時間觀察，這段時間不會開放外國畢業的牙醫生下鄉，但本土小牙醫聯盟表示無法接受，24日依然會站上立法院中山南路抗議。座談由牙醫出身的次長周志浩主持，他表示，國內多達55個鄉鎮沒有牙醫，許多衛生局都希望有人力支援，但話還沒說完，本土小牙醫便拿手牌往攝影機方向舉。周表明對方已干擾到他，希望互相尊重，小牙醫盟才將牌子放下。本土小牙醫聯盟理事長黃映綺說，全世界都有醫療資源分布不均的問題，但台灣牙醫診所比7-11多，開車半小時就能找到一家，若55個鄉鎮都沒牙醫，簡直是衣索比亞，是誤導民眾。周志浩則回應：「偏鄉民眾哪來的車子，偏鄉民眾真的有那麼方便嗎？」黃映綺質疑「優化偏鄉醫療精進計畫」是為波波打造的訓練計畫，波波牙醫生即便到偏鄉，也不一定能取得執照。周志浩說，這項計畫的基本精神跟公費醫學生相似，是為填補偏鄉資源的空缺，且公費醫學生也有人沒有考到執照。周志浩表示，台灣目前在偏鄉執業的牙醫年紀大，會退休，需要有人來服務。當他看到民眾嘴巴張開沒有牙齒，說著一天要搭多久的車、花多少錢才能看一趟牙醫，就覺得心疼，相信本土小牙醫聯盟也有一樣的感覺。他多次重申3項重點，「優化偏鄉醫療精進計畫」會鎖定在沒有牙醫的55個鄉鎮，以本國為優先，而外國畢業生則會等到有共識才開放。但黃映綺不埋單，表示2年多來都在狗吠火車，周則回應：「你絕對不是狗，我們也絕對不是火車。」一度出現火藥味。黃映綺希望衛福部撤回整項計畫，並到邱泰源身邊理論，驚動隨扈。邱泰源承諾，會將所答應的事進行文字修正。他同時喊話本土牙醫，不論是小牙醫、老牙醫，都歡迎到偏鄉，接下來會用1至2年時間觀察計畫的執行，這段時間不會開放外國畢業的牙醫生下鄉。
牙齒健康影響運動實力？運動愛好者不可忽視的護齒關鍵
【健康醫療網／記者王冠廷報導】如果想在運動中發揮力量，牙齒其實極為重要。我們向牙科醫師加藤陽子請教了有關中年運動愛好者的牙齒困擾與護理問題。對運動愛好者來說 牙齒的負擔比體重還重！牙齒咬合的力量足以影響運動時的表現，尤其是施力瞬間，後方臼齒所承受的重量，據說甚至比體重還重。提到減輕牙齒負擔就會想到牙套，但根據日本高爾夫協會的規定，牙托可能會影響咬合的力道，因而禁止配戴。一般運動愛好者在日常運動中，大多也不會去使用牙套。「部分運動愛好者可能會以嚼食口香糖來代替牙套。但口香糖在嘴裡通常只會用慣用側咀嚼，且經咀嚼後失去彈力，也難以當作牙齒與牙齒之間的緩衝墊。」口香糖效果有限 維持牙齒健康才是關鍵比起減輕牙齒負擔，口香糖對於舒緩運動時的緊張情緒更有效。因此，在減少牙齒衝擊之前，運動愛好者更應該留意如何維持牙齒的健康。「如果牙齒裡有填補物或曾經抽神經治療，這些牙齒較容易斷裂。當牙齒的神經因為治療齲齒而抽掉，牙齒就無法獲得營養，變得無法承受過大的力量。」避免斷裂、維護牙齒健康是運動愛好者的長久之計一旦牙齒斷裂，基本上只能拔掉，因此應該好好保養，儘量避免抽神經。此外，也要小心可能讓牙根變脆弱的牙周病。牙周病一旦惡化，會侵蝕支撐牙齒的齒槽骨，導致牙齒鬆動、搖晃。預防齲齒及牙周病的清潔習慣「刷牙對預防齲齒和牙周病非常重要。但單靠牙刷只能清潔約60％左右的髒汙，因此必須搭配使用牙間刷或牙線。同時也推薦定期前往牙科診所清潔牙齒。」【解說】加藤陽子醫師Kato Yoko，一般牙科。大學畢業後，目前於三國牙科醫院看診，至今持續為男女老少的牙齒健康提供照護。本文出自ALBA阿路巴高爾夫雜誌第58期資料來源：https://www.albagolf.com.tw/zh-tw/
NETFLIX台劇《影后》劇中地表最強綠茶錶史艾瑪是誰？怪物新人林廷憶追起來！
NETFLIX台劇《影后》捧紅了劇中的史艾瑪，由最強新人林廷憶飾演，林廷憶在劇中飾演勇敢追夢當演員，卻中途黑化為了上位，勾引已婚導演上位引發大量討論，這樣的角色設定也讓他一炮而紅！（圖／擷取自網路NETFLIX）23歲新人演員林廷憶所飾演的「史艾瑪」，一開始可是超拼命的清純新人小白，卻因為努力總是不被看見和在圈中遇到很多走後門不努力的前輩，於是乎黑化陷害前輩、搶閨蜜角色，更勾引已婚導演成為最強心機女，臉部表情單純無害的樣貌演起心機女讓人看得更氣，一起來追這位怪物新人史艾瑪的劇中名言！（圖／擷取自網路NETFLIX）1.「等你是個咖，才有資格掉眼淚！」--胖姐劇中史艾瑪(林廷憶飾)的三流經理人胖姐（鍾欣凌飾）其實就像是新人經紀人訓練班，也非常有看新人的眼光，當史艾瑪第一次接到戲劇時，卻只能演初被女主角採到手都受傷還不能叫的死屍，在廁所難過得掉眼淚，卻被胖姐大聲斥喝：『等你是個咖』，才有資格掉眼淚！』其實劇中的史艾瑪這樣的角色很多人都經歷過，也是鼓勵受盡委屈的新人，要勇於追夢有一天也可能像她一樣成名，沒信心的時候一定要想想初心。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 2.「信仰，是你看不到整段樓梯時就踏出第一步的勇敢。」－史艾瑪勇於追夢卻在進入無底洞的演藝圈後中途黑化的史艾瑪（林廷憶飾），雖然成為綠茶，對於她的那種不達到目的不擇手段，只往一個看不到整段樓梯前路的可怕之路她依然勇敢向前，有夢就直追，還是非常熱血的，這樣的熱忱與勇敢也被證明沒有白費，只是她使用的手段讓她最後獲獎影后時，身邊孤零零沒有人陪伴，包括家人、朋友、曾經對她好的胖姐經紀人都離她遠去！（圖／擷取自網路NETFLIX）不管是女明星們，或者是現實生活的職場，我們都可以看到類似他們社會中的縮影，回到家中的勞累的她們、心碎的她們，也需要幫自己在家放鬆療癒、補充能量，隔天再出發才能有更好的表現，小編也推薦給想要跟她們一樣力爭上游的女孩們，回到家配合這些單品讓自己從外表到內在香氣都很到位！1.瑞典高級香氛口腔護理品SELAHATIN聖誕限量禮盒組【我當然愛你】人氣熱賣的口味『我當然愛你牙膏』，絕對是女孩出門約會、勾引前必刷牙膏，軟管擠壓夾，這款香氣完美捕捉了浪漫和親密氛圍，在柑橘的香氣中穿插著迷人的荳蔻，還有木質松樹和芳香的杜松子，刷起來你能一次感受到馬鞭草、佛手柑、荳蔻、薄荷的氣息，讓你就算近距離親吻拍戲也能完美口腔清新、牙齒潔白，對方一秒戀愛了！SELAHATIN我當然愛你牙膏65ml、漱口水200ml、口腔噴霧18.5ml（圖／品牌提供）2. NEOM 聖誕限定蠟燭組裡面一次囊括NEOM的三款蠟燭，一次擁有，包括聖誕祈願香氛蠟燭75g、凜冬聖檀香氛蠟燭75g、香料萊姆香氛蠟燭75g，出門旅遊帶著它也不會太重，充滿幸福感的 3 款限定聖誕香氛，也是節日送禮的完美選擇。味道包括經典的聖誕祈願、溫暖沉穩的凜冬聖檀及清新明亮的香料萊姆！NEOM 聖誕限定蠟燭組 75gX3/2,400元。（圖／品牌提供）3. L'Objet 冬日香氛傢飾系列白瓷 24K金系列太陽神蠟燭療癒放鬆的氣息，讓你在外面爭鬥一整天後回到家能好好放鬆！外杯是超級有質感的白瓷燭杯，表面飾以立體雕刻的手繪太陽圖像，還特別運用24K 金材質增添奢華質感，打造獨一無二的居家擺件。蠟燭香氛則迷人清新的香根草,搭配柑橘和番茄葉，讓你感受舒服愉悅的放鬆感氣息！L'Objet 冬日香氛傢飾系列.全新發表白瓷 24K 金系列 太陽神蠟燭 400g / NT$5,300，右為奧德賽鼻環蠟燭 400g /5,300元。（圖／品牌提供、黃筱婷攝）4.(MALIN+GOETZ)大麻草香氛禮盒裡面包含大麻草香氛蠟燭255g和大麻草淡香精50ml，這個香氣也能讓你麻痺自己感受自我療癒的一種超誘人方式，也是品牌在全球市場備受愛戴的大麻草香氣，以黑胡椒的辛辣與煙燻感為開端，搭配明亮的香橙與檸檬為轉折，最後以奢華的雪松香氣與檀木、廣藿香帶出沉穩。每一口吸吐盡是懷舊、時尚、性格的氣味。（MALIN+GOETZ）大麻草香氛禮盒 NT$4,500（圖／品牌提供）5.5.LUSH迷你天使禮盒甜蜜蜜的棉花糖香氣，也是最誘人的武器！趁著耶誕期間添購這個LUSH迷你天使禮盒，裡面有雪天使汽泡彈讓暖浴散發放鬆舒心的棉花糖香氣；而雪天使沐浴露則讓你在整個聖誕節都能沐浴於甜蜜泡泡糖香氣之中。LUSH迷你天使禮盒/ 810元，右為本次主打的期間限定雪天使雪之光芒沐浴露280g/950元。 （圖／黃筱婷攝）
女子為美觀矯正牙齒！ 竟意外引發牙周病
34歲陳姓女子為了提升異性緣，決定花錢矯正牙齒，但卻沒注意到牙周病蠢蠢欲動，矯正後雖搖身一變成正妹，但卻陸續出現牙齦出血、吃東西會痛、牙肉萎縮等症狀，一年後就醫檢查才發現已經是中度牙周病。牙周病起因口腔清潔不足 常見齲齒、牙齦出血亞洲大學附屬醫院牙科主任廖明德表示，牙周病是一種慢性口腔疾病，發生原因多與口腔清潔不夠落實有關。一旦食物殘渣未清除，細菌滋生會逐漸感染侵害口腔周圍的組織，包括牙齦、牙槽骨和牙周膜，這些細菌在牙齦和牙齒表面也形成牙菌斑，時間一久，就會出現齲齒、牙齦出血紅腫及牙結石堆積等症狀。有牙周病前兆 不宜先進行矯正廖明德主任也指出，由於齒列不正會導致齒縫死角不易徹底清潔，不少民眾會選擇透過矯正牙齒改善、避免牙周病上身，但如果本身已經患有潛在牙周病前兆，卻仍執行矯正治療，則可能會導致牙周病更加嚴重，引發牙齒鬆動、牙根吸收等問題。水雷射非侵入性治療牙周病 不適感大幅降低以陳姓患者為例，經與患者溝通後，廖明德主任建議採用水雷射非侵入性方式治療牙周病，針對深層的牙周囊袋及牙根達到滅菌效果，與傳統刮刀手術相較，術後出現的腫痛、流血或不適感等，都會大幅減少，當天治療後，患者就感覺牙齦腫痛感覺舒緩不少，再次回診時也沒有出血等症狀。牙齦炎有徵兆 這樣做保持一口好牙廖明德主任提醒，若發現牙齦顏色變得暗紅、刷牙時會流血，或是牙齦開始出現紅腫、壓痛，就是牙齦炎的徵兆，一旦侵犯到牙齦下方齒槽骨和牙周韌帶，則會進展成牙周病，導致牙齒鬆動甚至脫落，也會對太冰或太熱的食物特別敏感，甚至也與心臟疾病、失智症以及糖尿病有密切關係。因此平時務必正確潔牙，除了三餐飯後刷牙之外，還要搭配使用牙線、牙間刷，才能保持一口好牙。
漱口水爭議3／不可長期使用「它就是藥水」 醫示警：用錯恐致牙齒染色
許多人刷牙後習慣用漱口水，總認為這樣更乾淨，專家認為若已將牙齒清潔乾淨，根本不需要漱口水，也不該天天使用，「因為它就是藥！」而且某些成分若長期使用，甚至會導致牙齒染色，千萬不要過度依賴漱口水。 「使用漱口水之前，不妨先思考為什麼需要？」柏登牙醫診所院長黃斌洋表示，漱口水並非口腔清潔的必備用品，相較之下，好好刷牙、使用牙線清潔齒縫食物殘渣更加重要，而且漱口水也無法取代刷牙、牙線。 黃斌洋說，如果牙齒健康、沒有任何症狀，就不需要額外使用漱口水；相反來說，若有不適症狀，選擇合適的漱口水可以短暫緩解不舒服的情形。「例如最常見的牙周病，就要在醫師指示下使用含chlorhexidine （氯己定）成分的漱口水，可以有效控制牙菌斑的生長及降低牙齦炎的發生率。」 漱口水不建議長期使用，若含有chlorhexidine成分可能造成牙齒染色。（圖／報系資料照）「漱口水真的不是日常用品，大家要認知它就是一種藥，所以不建議天天使用。」黃斌洋舉例，若是長期使用chlorhexidine成分的漱口水，不但可能導致牙齒、舌頭染色，甚至反而容易產生牙結石。 黃斌洋認為漱口水是解決牙周病引發的急性發炎狀況，當度過急性期，就可以將漱口水只是選擇性輔助，而且要解決牙周病的根本問題。另外，市面上琳瑯滿目的漱口水商品，使用方式與成分也大不相同，黃斌洋建議要仔細查看使用說明，確認是否符合自己的需求；並且可選擇成分不含酒精者，較不刺激口腔。但無論是何種漱口水，都建議不要天天使用，大概一周使用2~3次即可。 黃斌洋說，刷牙、牙線才是口腔清潔保健的兩大王牌，把最重要的兩件事情最好，其它則當成加分選項，不能取代基本的清潔必修課，如果搞錯了使用方式，更容易造成反效果。
村民解救受傷「流浪狗」 養3年愈長愈大「1天吃1公斤肉」驚覺是野狼
大傻眼！中國新疆烏魯木齊有一名村民，養了3年的小狗，發現變得古怪，於是報警尋求幫助，結果發現竟是一隻「野狼」。警方提醒，狼是野性難馴的動物，切勿私自飼養，以免發生危險。根據《農民頻道》報導，這位村民3年前解救了一隻看似受傷的「流浪狗」，當時「小狗」的一條腿似乎被車輛壓傷，出於同情之下，便帶回家中照顧，並取名為「香香」。之後的日子裡，「香香」逐漸長大，村民卻發現牠的行為和外觀上異常，不但體型逐漸變得龐大，而且食量驚人，有時1天可以吃下1公斤左右的肉，更散發濃濃的野性，偶爾會發出類似狼嚎的叫聲。警方將野狼護送到野生動物救護中心。（圖／翻攝自微博）村民愈來愈疑惑，為了確認「小狗」的真實身分，選擇報警求助。警方迅速前往查看，經過仔細觀察，發現「小狗」身長達1.2公尺，牙齒鋒利、雙耳直立、鼻梁挺拔、背部毛髮濃密，眼神透露出野性的光芒，對人類的接近更表現出極高的警覺，一旦有人靠近，就會立刻進入戒備狀態，準備發動攻擊。基於這些特徵，員警初步判斷這隻「小狗」很可能是野狼，為了確保安全，聯繫了烏魯木齊的部門，經過進一步鑑定，最後確認這隻「小狗」確實是野狼，隨後在警方的護送下，安全送送至新疆野生動物救護中心。對此，警方藉此提醒民眾，狼是野性難馴的野生動物，具有群居和兇猛的特性，攻擊力遠超過家犬，因此切勿私自飼養或接近野生狼，以免發生危險，同時也要積極保護野生動物，共同維護生態平衡。
時尚公關控「不懂行規」 林郁婷經紀人吳宜倫聲明還原始末
現任中華全民羽球發展協會理事長，同時也是麟洋國際體育顧問有限公司負責人吳宜倫，為奧運金牌選手王齊麟、李洋及林郁婷經紀人，近日她遭自稱時尚公關的Joyce控訴不懂行規，甚至把對話截圖提供給週刊。對此，吳宜倫發聲明回應了。吳宜倫指出，J女在得知林郁婷將出席金鐘獎頒獎典禮後，便稱可商借知名品牌珠寶供林郁婷配戴，當時我方尚不疑有他，故未拒絕，惟經我方查證後得知，該名J女先前曾宣稱要贊助鶯歌拳擊隊，並藉贈送香檳予林郁婷之機會合照，事後卻於社群網站上發現，J女未經林郁婷本人及經紀公司同意，逕將該合照作為促銷香檳之商業用途，此外在與牙醫診所合作過程中，J女亦在未經同意下將與林郁婷之合照刊登於IG社群平台並投放廣告。吳宜倫說，有鑒於此，當J女後續藉由商借珠寶一事，要求我方向金鐘獎主辦單位額外申請工作證，讓她可以一起入場時，我方即向J女回覆，主辦單位就隨行人員有限制，我方無法新增，且明確向其表達，金鐘獎當天可以不用配戴珠寶等語，婉拒J女之提議。吳宜倫提到，然而J女仍執意向我方提議商借珠寶，且又表示要私下拍攝林郁婷配戴珠寶之照片，故我方才會再次強調沒有意願合作，更不同意用商借珠寶名義，取得林郁婷照片後，事後另作其他商業用途。吳宜倫表示，惟J女仍持續遊說，我方只好第三度表明不同意J女的提議及作法，並舉先前合作品牌的例子，意在說明事前雙方應就合作內容充分達成協議後再進行合作，避免以商借之名，行商業宣傳之實。《聲明全文》近日特定人士刻意於媒體及社群網站散佈不實言論，已損害本人名譽，亦對於相關人士及企業亦造成困擾，爰以本聲明對不實言論內容予以澄清，並完整說明事件始末，避免社會大眾受到有心人士誤導：一、113年8月26日，李思嬑（網名Joyce下稱J女）以知名服裝設計團隊名義主動與我方聯繫，接洽邀請林郁婷選手參與台北時裝週活動，過程中J女又稱其可代知名牙科診所與我方洽談合作事宜，惟經我方與知名服裝設計師及知名牙科診所直接取得聯繫後，發現J女並非知名服裝設計師團隊成員，亦非知名牙科診所代理人，更在未經設計師及我方同意下拍攝非公開照片刊登於其社群平台帳號，且其於媒體報導中所述關於本人與知名牙科診所之內容與事實不符，顯屬惡意。二、其次，J女在得知林郁婷將出席金鐘獎頒獎典禮後，便稱可商借知名品牌珠寶供林郁婷配戴，當時我方尚不疑有他，故未拒絕。惟經我方查證後得知，該名J女先前曾宣稱要贊助鶯歌拳擊隊，並藉贈送香檳予林郁婷之機會合照，事後卻於社群網站上發現，J女未經林郁婷本人及經紀公司同意，逕將該合照作為促銷香檳之商業用途，此外在與牙醫診所合作過程中，J女亦在未經同意下將與林郁婷之合照刊登於IG社群平台並投放廣告。三、有鑒於此，當J女後續藉由商借珠寶一事，要求我方向金鐘獎主辦單位額外申請工作證，讓她可以一起入場時，我方即向J女回覆，主辦單位就隨行人員有限制，我方無法新增，且明確向其表達，金鐘獎當天可以不用配戴珠寶等語，婉拒J女之提議。四、然而、J女仍執意向我方提議商借珠寶，且又表示要私下拍攝林郁婷配戴珠寶之照片，故我方才會再次強調沒有意願合作，更不同意用商借珠寶名義，取得林郁婷照片後，事後另作其他商業用途。惟J女仍持續遊說，我方只好第三度表明不同意J女的提議及作法，並舉先前合作品牌的例子，意在說明事前雙方應就合作內容充分達成協議後再進行合作，避免以商借之名，行商業宣傳之實。五、以上說明，希望有助於社會大眾瞭解事件之全貌，本人也在此聲明：從未向J女或知名牙科診要求提供牙齒美白療程或其他公關贈品，且從未向J女或J女所稱珠寶品牌de beers要求贈送或提供等價珠寶或現金，相關不實言論應予澄清，以正視聽。倘再有散布不實或惡意言論者，本人將依法主張權利並訴追不法行為。六、最後，對於國內外愛護又認同郁婷的朋友們，我們都心存感謝，同時也重視誠信、珍惜各界提供的合作機會，將來我們也會更加謹慎，積極保障選手及合作對象的權益。
每月付8千讓女友矯正牙齒…分手被逼負責到底 她喊：新男友不幫出
1名男網友抱怨，他去年承諾會負責前女友的牙齒矯正費用，後來每個月回診時都有給分期費用8000元，但今年2人鬧翻分手，這期間對方卻一直打電話來，要求他繼續支付牙齒矯正的分期費用，因為新男友不願幫忙負擔，「我覺得我們既然已經分手，就沒義務再幫她出牙齒矯正的費用」，但女方認為他承諾過就要負責到底。原PO在「匿名公社」發文，「去年我承諾會負責前女友的牙齒矯正費用，也帶去矯正，每個月都有給回診的分期錢8000，但今年6月我們鬧翻分手，這期間她一直打來要我給她分期費用。」男網友表示，「我覺得我們既然已經分手，就沒義務再幫她出牙齒矯正的費用，但是她認為是我承諾她的就要負責到底，我該繼續幫她出嗎？她沒有工作，新男友不幫她出，她爸媽也沒在鳥她。」貼文引發討論，網友紛紛留言「就跟她說我已經卸任了，現在的事已經不歸我管」、「都分手了還承諾勒！你看政客沒連任，他的政策承諾有繼續做的嗎？歷史都教你至少50年了還學不會嗎」、「又不是情侶了，她現任男友都不幫她了，你這個前男友管她去死！你該慶幸你解脫了」、「問她要給什麼做交換就好了」、「還好分手了，腦袋有洞」、「看你分手前繳了幾期，換你去噁心她新男友吐出來，想想就好爽」。
財委會激戰《財劃法》修正案 陳玉珍斷牙籲回歸理性
國民黨立委陳玉珍6日表示，自己在立法院財政委員會當天上午續審《財政收支劃分法》修正草案時，被民進黨立委壓在桌上，衝突間還被打斷了牙，稍後必須去補牙，肢體衝突是最壞示範。立法院財政委員會6日續審《財劃法》修正草案，上午會議開始前，朝野立委早已聚集立院，國民黨團甚至發出「甲級動員」，多名黨團立委高舉抗議手牌佔據主席台，目的要保護身兼輪值召委的陳玉珍，民進黨立委也有多人到場舉牌抗議，現場劍拔弩張。9點會議開始時，陳玉珍便宣布「逐條討論」，緊接著開始快速宣讀條文，縱使台下綠委抗議聲連連，陳玉珍仍淡定唸完所有條文後，在3分鐘後宣布將全案保留送出委員會，接著宣告散會，此舉引發現場民進黨立委不滿，衝突一觸即發。陳玉珍會後指出，自己在第11屆第2會期選上輪值召委之初，便矢言要處理《財劃法》修正沉痾，才對得起金門鄉親與全台老百姓。她批評，4日星期一財委會就開始起衝突，這種「暴打行為」對下一代真的是最壞的示範。陳玉珍直言，《財劃法》修正案已經討論這麼久，若民進黨團真心想討論，老早該提出對案版本，但行政院和民進黨團都沒提對案，只有一味杯葛議事，實在不可取。陳玉珍說，6日的衝突讓自己的牙齒都被打斷了，稍後還需要去補牙，心裡其實很擔心會不會有問題，仍呼籲各界回歸理性，比方高雄市長陳其邁意見不少，就該讓高雄立委提出版本，不是如此無止盡吵鬧。
大法官認定官員可不假缺席立院備詢沒事 周萬來無奈指立委再修法也沒用
立法院秘書長周萬來今天在立院答詢時表示，由於大法官解釋文已經認定，官員在立法院說謊只有政治責任、沒有法律責任，即使綠委昔日推動國會改革主張，曾主張官員在立院說謊應該負法律責任，但大法官既然如今已做出解釋，立院再如何修法欲警告官員答詢不得說謊「也沒有用」。國會改革法案核心條文被憲法法庭判違憲，立院司法法制委員會綠營召委鍾佳濱，今天邀請立法院秘書長周萬來報告。藍白立委則事先提醒周萬來，民進黨此舉是「黃鼠狼給雞拜年」，不安好心，建議周萬來「委曲不能求全，姑息反而養奸」。民眾黨立委黃國昌在立院司法委員會質詢時痛批，民進黨昨是今非，因為民進黨昔日前輩在還是在野黨時，力爭聽證權、調查權，還強調沒有調查，立院就會變成缺牙老虎，但執政後就忘記在野時的承諾，力挺大法官釋憲，甘願讓立院變成昔日綠委口中的無牙齒老虎，好像也能接受昔日主張，被大法官打臉。最尷尬的是，黃國昌舉例譴責民進黨立委時引用的說法來自前綠委、現任監察院秘書長李俊俋，但面對黃國昌的說法，在台下的李俊俋表情看不出有太大變化。此外，現任交通部長林佳龍昔日擔任民進黨立委時的質詢內容今天也被翻出，林佳龍當時表示，立委對政府官員的質詢，官員在質詢的10幾分鐘裡，只要當個木頭人被罵幾句，事後什麼事情也沒發生。他的質詢並無法對官員產生約束力，立委若要對官員隱匿、要求對失職負起責任，林佳龍主張應該要對官員在國會殿堂上所做的不實證詞或提供偽證據負起刑法、政治責任，林佳龍的說法，甚至連昔日綠營台灣智庫都編制小冊子「請對國會說實話」予以引用，但如今綠色大法官釋憲卻在直接打臉林佳龍主張，只因民進黨如今已經執政。他接著質詢周萬來，如果大法官釋憲本文就是堅持，官員若在國會說謊，只需負政治責任，不需要負法律責任，「立委不可以要求官員負法律責任」，大法官甚至連綠營當初批判藍營所指的「限制官員虛偽陳述，標準太空泛」都捨棄不用，懷疑因為大法官很清楚，現行法律對虛偽陳述標準其實很明確，綠委所言沒有道理。他也問周萬來，官員在立院說謊沒責任「該怎麼辦」。周萬來則表示，如果按照大法官（這樣）有權解釋，那就「沒辦法了」，立院恐沒有再修法的可能性。黃國昌則大酸，中華民國的「憲法法學」真是非常特殊，因不論在美國、法國、德國、日本等民主國家，官員在國會虛偽陳述，都有刑事責任，就只有中華民國大法官認為沒有法律責任，這已經不是接下來該如何修法補救的問題，而是這一腳若踩下去，根本沒回頭路。立委也對周萬來在國會改革修法及大法官釋憲過程，一路走下來對他的污衊指責不捨，尤其是周萬來當初認為立院院會舉手投票應該是合法的，但綠營卻嗆聲要將他趕下秘書長，如今大法官認定舉手表決合憲，但周萬來已經承受許多不該承受的事，包括被綠委暴力攻擊，周萬來則說，該綠委並沒有向他道歉、但在委員會曾做說明。周萬來還說，大法官已解釋，包括立院程序委員會邀請總統到國會報告的程序，都是違憲，黃國昌則酸，憲法法庭真棒、讓少數總統可以成為超級大總統，完全將民進黨過去痛批行政權獨大，國會難以有效制衡的主張拋到腦後，連立院要求備詢官員沒得到委員會院會同意前，不得缺席都違憲，換言之，閣揆等行政官員，未來可以愛來不來立院，問周萬來怎麼辦。周萬來說，議事處正在研議憲法法庭的解釋文，大法官解釋確實與立院職權行使法第25條規定，被質詢人必須經委員會、院會同意才能缺席的條文，相互牴觸。他指出，未來若閣揆等官員不到立院備詢、也拒絕向立院請假，因藐視國會罪已被大法官釋憲取消，雖然他認為立院院會、委員會若因此決議譴責官員決議「應該不會違憲」，但對於立委追問「可不可以按照往例、將官員移送監察院」，周萬來說，若依大法官解釋來看，立院將官員移送監院恐怕也違憲，但這確實是立院在1999年就已經修正通過的條文，不論藍綠執政都已沿用多年。面對立委抱怨「連立院移送權都被大法官沒收，以後請立委注意別亂移送監院」，連被朝野形容是「修法辭典」的周萬來不出一語，似乎也是非常無奈，暫時沒有解方。
喜馬拉雅山發現新蛇種！ 專家命名「李奧納多狄卡皮歐」 原因曝光
西喜馬拉雅地區近日發現一種全新的蛇類物種，雖然這款新蛇種的基因與已知蛇類有相似之處，卻屬於完全不同的物種。有趣的是，研究人員將這款新蛇種命名為「李奧納多狄卡皮歐之蛇」（學名：Anguiculus dicaprioi），原因是為了表彰李奧對環境保護付出的心力。根據《紐約郵報》引述在10月21日發表於《自然》期刊上的研究指出，科學家最初是在2020年發現這款全新蛇類物種，目前為止僅在尼泊爾和印度喜馬偕爾邦地區目擊，科學家分析該蛇的DNA後，發現雖然具有其他蛇類特徵，但卻是一個全新物種。這種新蛇體型細小，僅有22英吋，約56公分長，頭部短，鼻孔大，牙齒眾多，還有圓頂狀的鼻部，在頸部略顯一圈淡灰色的領圈。專家表示，當時是在在泥濘的山地上發現這款蛇，直到被捕捉才動了一下，完全沒有試圖咬人。專家認為，這種蛇可以在海拔高達6100英尺，約1859公尺的地方生存。至於為何以好萊塢男星的名字命名，專家表示，這是因為「狄卡皮歐身為美國演員、電影製片和環保人士，一直積極參與提高全球氣候變遷和生物多樣性流失的意識」。據李奧納多狄卡皮歐在2016年接受《People》雜誌訪問時表示，由於從小就接觸環保主義，「年輕時，我對因人類活動而滅絕的物種感到非常難過，所以這讓我展開一段漫長的旅程，投入環境議題」。李奧納多在1998年成立了李奧納多狄卡皮歐基金會（Leonardo DiCaprio Foundation），支持全球35個創新的保育計畫，保護脆弱的生態系統和關鍵物種。全球最高峰喜馬拉雅山區近日發現全新蛇種，以好萊塢男星李奧納多狄卡皮歐命名。（圖／翻攝自X）
台灣335萬慢箋長者 逾半有多重用藥問題
台灣2018年進入高齡社會，明年將邁入超高齡社會。健保署統計資料顯示，國內門診處方28天以上慢箋的長者，從2018年的256萬人，2023年增至335萬人。其中，使用至少5種藥品者從130萬人增至178萬人，增加了36.9％。健保署統計，國人使用至少5種藥品者，2018年至2023年，占率從51％提升至53％，即每兩名領有慢箋的長者，就有1人有多重用藥問題。進一步分析去年335萬慢箋長者使用的藥品，降血脂藥最多，達54％，180萬人使用。其次依序為治療高血壓、心臟衰竭及糖尿病的腎素-血管收縮素（51％），以及抗凝血藥（34％）、糖尿病藥（34％）及降血壓的乙型阻斷劑（30％），都是慢性病用藥。新光醫院心臟內科主治醫師鍾伯欣指出，人口老化、醫學進步下，病人年紀一定是越來越大，面臨的問題也相當多。他舉例一名心臟科病人，還需到腎臟科、內分泌科、腸胃科、神經內科、精神科就醫，6科必須回診，無法一天看完，得分散在一周或一個月內，平均一科開立5種藥，領取的藥物共達20～30種。台北市藥師公會顧問、前理事長張文靜分析，多重用藥是高齡社會一定的趨勢。年紀大、患有糖尿病的人，若沒有照顧好，可能會併發腎臟、心血管問題，一些長者因腎功能不佳，沒辦法吃太多蛋白質，將會導致肌肉不足、活動減少，但若都吃澱粉，又會造成血糖問題。張文靜進一步舉例，另一些長者牙齒不好，無法咀嚼，只能吃糊狀食物，長期下來不僅營養不足，還會連帶影響腸胃的消化吸收功能。年紀越大，健康狀況通常都會越不好，國健署、健保署必須聯手，從營養、運動的方向來改善。
可愛天竺鼠變佳餚！ 秘魯歡慶基改品種問世20年 「這樣料理最對味」
許多小朋友喜愛飼養的寵物天竺鼠，在南美洲的秘魯可是拿來製作成佳餚，每年10月第二個星期五，還是秘魯的「國家天竺鼠日」，2024年的10月，當地正在歡慶基因改造的天竺鼠品種問世20年紀念，比起一般的天竺鼠，需要花上160天才能長到1公斤，這款基因改造天竺鼠只要約56天就可長到好壯壯，此外這款天竺鼠還有個相當特殊的稱號。可愛寵物天竺鼠被祕魯人當做佳餚。（圖／達志／美聯社）胖嘟嘟的天竺鼠，可愛模樣可是許多大小朋友都喜歡死養的寵物，不過這種小動物在南美國家祕魯，可是好吃的一款佳餚，從外電照片可見，天竺鼠就像一般肉品，被放到熱油鍋裡，整隻炸得酥脆，看在外國遊客眼裡相當殘忍，不過當地民眾卻是習以為常，直呼美味。可愛寵物天竺鼠被祕魯人當做佳餚。（圖／達志／美聯社）根據外媒報導，每年10月第二個星期五是當地的「國家天竺鼠日」，據祕魯官方統計，境內大約飼養約2500萬隻食用天竺鼠。巧的是，今年10 月正好是當地基因改造的天竺鼠品種問世20年紀念，當地人稱這款天竺鼠為「cuy」，發音近似台語「鬼」，這款基因改造的天竺鼠，平均56天就能長胖到1公斤，比起一般的天竺鼠約花上160天來得還快。每年10月第二個星期五是當地的「國家天竺鼠日」。（圖／達志／美聯社）據了解，秘魯人每逢節慶一定要吃的大餐正是天竺鼠，是印加原住民的傳統食物，據《美聯社》指出，天竺鼠原產安地斯山脈，祕魯、玻利維亞、厄瓜多和哥倫比亞等印加古國影響的國家，都會飼養食用天竺鼠。秘魯人每逢節慶一定要吃的大餐正是天竺鼠。（圖／達志／美聯社）在祕魯，有天竺鼠市場由專人飼養販賣，號稱零膽固醇，國內市場供不應求，秘魯人吃天竺鼠他們不切，直接半隻或是整隻拿來炸，可以看到牙齒、腳，整隻真的是很清楚，而且他們不是用刀叉，要直接用手掰開來吃，天竺鼠大餐甚至已經外銷到歐美國家，促部過對台灣民眾來說，依舊難以想像寵物居然會變成盤中菜餚。今年10 月正好是當地基因改造的天竺鼠品種問世20年紀念。（圖／翻攝自X）
婆婆覬覦她娘家遺產 人妻找老公抱怨…他1原因冷回：幹嘛計較
婆媳關係不佳，最怕遇到豬隊友。最近有一名人妻在網路上吐苦水，婆婆不僅覬覦她娘家遺產，還總是對她的小孩抹黑她娘家人，像是外公不會疼外孫女，但人妻直言自己父親比自己還寵2個女兒；她跟老公抱怨婆婆，卻被以婆婆只有小學畢業「幹嘛跟她計較」打發走，讓她心冷又無奈。「婆婆總是覬覦我娘家的遺產」一名人妻匿名在臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」抒發心情，她發現婆婆有意無意會洗腦她的女兒，說自己都在花老公的錢，還抹黑她娘家人，聲稱人妻父親因為她的2個女兒是外孫女，「不是內孫，所以不會那麼疼」。但事實並非如此，人妻指出，她的父親把2個外孫女視為掌上明珠，從小到大帶她們買新衣服、送禮物，不時請她和婆家人上餐廳吃飯，出錢替外孫女矯正牙齒。人妻的2個女兒只要學業有好表現，外公就會給獎勵，更會教導她們待人處事的道理，最近還安排外孫女們明年去美國親戚家遊學，增廣見聞；人妻透露，父親還會招待她和婆家人出國玩。不過人妻老公一直以來都覺得理所當然，對於岳父對他們家的好只表示，「妳家人有錢，他們有能力幫忙、有能力招待我們」，讓她氣得痛罵老公，「你不能這樣視為理所當然」因為娘家人有錢但沒有義務照顧他們的女兒。後來人妻也跟老公抱怨婆婆的行為，「你媽媽讓我有一種得了便宜還賣乖的感覺」，怎料，她的老公卻覺得是她很有問題，「妳是大學畢業，我媽媽只有小學畢業，她無知、封閉、沒有學識見識，妳幹嘛跟她計較」。人妻聽完老公的回答，忍不住批「有這樣的女人，家裡有許多不幸的事情發生，或許並非偶然」，只感到十分無奈。人妻的無奈心聲也引發許多網友回應，「書念得少和講話奇葩有什麼關係？老公是什麼邏輯死亡？」、「妳老公將妳親戚的善待視為理所當然的模樣也非常不ok，他是有讀書版本的妳婆婆」、「婆婆真的很有事，老是在孩子們面前挑撥離間，直接正面對決吧」，有人分析人妻的婆婆應該是嫉妒，才不時說出那種話想平衡自己在孫女心中的地位。
孫安佐遭暴揍「滿臉是傷」 醫示警「鼻塌陷影響呼吸」：恐需拿肋骨重建
藝人孫鵬、狄鶯的兒子孫安佐，日前與「台中燒打雞」韓森拳擊對打時，被多次擊中面部，一度在擂台上流鼻血，後來他回台北出席活動，鼻青臉腫、左眉骨邊緣縫兩針的樣子也引起外界關注。對此，三軍總醫院耳鼻喉部暨醫美中心醫師孫萬烜就指出，拳擊的過程中，最容易受傷的就是鼻子，而鼻部外傷不僅影響患者外觀，還可能連帶影響呼吸功能。孫萬烜提到，孫安佐在拳擊比賽中遭遇重擊，導致面部與鼻部受損，這類「塌鼻」與「歪鼻」的情況也再次掀起大家對高接觸運動風險的重視。他說，拳擊比賽中，選手通常會佩戴牙套以保護牙齒，但鼻子作為面部最突出且無法完全保護的部位，極易受到撞擊，像是孫安佐的鼻部乎有明顯的撞擊痕跡，可能出現了歪曲、扭曲或塌陷情形。孫萬烜表示，對於較輕微的鼻部扭曲，能夠通過內復位技術，使用特殊器械從鼻道將鼻骨復位。不過，如果鼻骨發生粉碎性骨折，造成整個鼻子塌陷或嚴重扭曲，就會採用自體肋骨進行全面的重建手術，除注意外觀美感外，也重視鼻腔內部結構的修復，確保患者能夠正常呼吸。孫萬烜也強調，鼻部外傷不僅影響美觀問題，還可能影響呼吸功能，若是嚴重鼻部外傷，則可藉肋骨移植技術重建鼻型，使鼻子恢復挺直美觀，以讓患者能夠重拾自信與健康。此外，據三軍總醫院官網衛教資訊顯示，因先天生長發育，軟硬骨擠壓，產生鼻（軟）骨彎曲，或因臉部受外力撞擊，造成鼻變形或骨折彎曲，除嚴重影響人的外觀外，更可能造成鼻塞導致慢性鼻炎或鼻竇炎，而鼻整形主要的2項主要目的為改善鼻生理功能，解除鼻塞之苦，以及增進臉部美觀。至於「肋軟骨鼻整形」，是以患者右胸第6、7或第8根肋軟骨為材料，在右胸開一個切口，取下約3到5公分的肋軟骨後，雕刻成合適大小形狀，再置於鼻樑當做鼻骨，同時用患者自己鼻中隔軟骨或是耳殼軟骨修飾鼻尖外型，讓鼻子表現出整體美，過程採用「自體移植法」，無排斥問題，鼻型自然，但也有小於2％機會可能產生氣胸、血胸。
秋天吃「4食物」護牙齒 醫曝：「這水果」是天然牙刷
不知不覺夏天快過了，馬上就是秋天了。牙醫師蔡雅藍在粉專《你的好閨蜜 蔡雅藍醫師｜恆悅美學牙醫》表示，秋天其實有很多對牙齒有益的食物，尤其4種食物，可以多吃護牙齒。●蘋果蘋果是秋天最常見的水果之一，除了好吃以外，還富含纖維。咀嚼蘋果能夠促進唾液分泌，幫助沖刷口腔中的食物殘渣和細菌，減少牙菌斑的形成。此外，蘋果的纖維質地可以像天然的牙刷一樣，輕輕擦拭牙齒表面，有助於保持牙齒潔白。●胡蘿蔔胡蘿蔔富含維生素A、K和纖維。生吃胡蘿蔔可以刺激唾液分泌，幫助清潔口腔，防止牙菌斑堆積。維生素A對牙齒和牙齦的健康至關重要，有助於維持牙齒的琺瑯質，防止牙齦疾病。當然，如果你在矯正牙齒，這兩種食物都是比較硬的食物，我就會建議切成小塊或是打成汁之後再吃喔！●南瓜南瓜是秋天的象徵，也是營養豐富的食物之一。南瓜富含維生素A、C和E，這些維生素對於牙齒和牙齦的健康非常重要。維生素A有助於保持牙齒琺瑯質的健康，維生素C則能增強牙齦的抵抗力，防止牙齦出血和感染。南瓜還含有大量纖維，幫助清潔牙齒和促進消化。無論是南瓜湯還是沙拉，都是美味又健康的選擇。●堅果台灣雖然不產堅果，但秋天是收穫堅果的季節，像杏仁、核桃和榛子等堅果不僅美味，還對牙齒有益。堅果富含鈣和磷，這些礦物質有助於強化牙齒琺瑯質，預防蛀牙。此外，咀嚼堅果需要一定的咬合力，有助於促進唾液分泌，清潔口腔。注意選擇無添加糖和鹽的天然堅果，以獲得最佳的健康效果。
血壓低到難以測量 陸女把降血壓藥「掰開服用」險致命
長期服用降血壓藥的民眾們得注意！日前大陸一名女子因血壓過高，為了控制血壓，將降血壓藥片掰開服用後感到頭暈目眩，昏迷不醒。女子被緊急送到醫院時，血壓甚至低到難以測量，所幸經過搶救後脫險。醫師特別呼籲，有些藥物需要緩慢且穩定的釋放，自行掰開或研磨後服用，可能會因瞬間濃度過高，造成藥物中毒。據《福建健康報》報導，40歲的張女士患有高血壓已經一年多了，近來，她的最高血壓達160/100mmHg。張女士以為是服用的降血壓藥藥量不足，就把降壓藥用牙齒咬斷，服用了大半片。然而，服藥後不到半小時，張女士便突感視線模糊、雙腿無力，最終倒在沙發上，連睜開眼睛的力氣都喪失。家人趕緊將她送到福建省級機關醫院搶救，經該院心內科林姓副主任醫師診斷，張女士所服用的是硝苯地平控釋片，這種藥物1片相當於3片普通硝苯地平片的劑量。一旦被咬碎、掰開或研磨後服用，大量降壓藥會瞬間湧入體內，導致血壓急劇下降。醫師特別提醒，緩釋片和控釋片的設計初衷是為了實現藥物的緩慢、穩定釋放，因此一般不能碾碎或掰開服用。否則，藥物將會迅速釋放，不僅無法達到長效治療的目的，還可能引發藥物濃度快速上升，導致藥物中毒的風險。該消息發布後，引發了很多網友的關注。有網友留言「原來這麼危險」、「藥名裡面帶控釋、緩釋的，都是要慢慢釋放的，不能打開吃」、「控釋片不能咬或掰，包衣膜破掉的一瞬間大劑量藥物會瞬間釋放」、「早就應該普及這方面知識，我吃了20多年這種藥，今天才知道。」