燙牛肉
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開箱星級飯店1／台北漢來大飯店今起試營運 無邊際泳池、浪漫戶外禮堂迎客
自102年開始籌備施工、經歷疫情考驗，十年磨一劍的「台北漢來大飯店」，終於在10/7起展開試營運。這棟全新星級飯店位於南港經貿園區核心，斥資近60億元，全棟結合綠建築及智慧科技，共打造了425間客房。館內設有6間餐廳，包括島語自助餐廳、東方樓頂級粵菜、大廳酒廊、日日烘焙坊與預計年底前開放營運的頂級鍋物及牛排館，另規劃最多可容納1,200人的國際宴會廳、多功能會議室及交誼廳，並規劃號稱「全台最好的飯店早餐」，與全台唯一天空森林戶外禮堂、菁英旅客專屬行政酒廊，並提供無邊際游泳池與含三溫暖設施的國際俱樂部等。為慶祝試營運，即日起至10月底，台北漢來官網同步開放預訂12/30前精緻客房每晚7,956元，並搭配贈送2,000元漢來美食餐飲禮券住宿專案，禮券適用於全台漢來美食餐廳（宴會廳除外）。台北漢來大飯店大廳。戶外禮堂被譽為「南港最美天際線」，以彷彿雙手合掌的圓潤造型打造。台北漢來大飯店預計於12/12正式開幕，也是呼應民國84年高雄漢來大飯店的開幕日期，未來台北漢來將配合立體空橋連接南港展覽館1館與Lalaport，串聯台灣最大會展中心與複合式購物地標，商機可期。漢來飯店事業群總經理林子寬表示：「台北漢來大飯店是漢來飯店事業群睽違28年後，首度跨足台北飯店市場，而且首度加盟荷蘭金鬱金香酒店集團，希望藉此連結歐洲商務旅遊市場。」他也提到，台北漢來將以商務客為導向，未來房價期望落在7,000～7,500元，同時表示，漢來今年3月已標得位於日月潭的「日月行館」未來40年經營權，預告將改名為「漢來日月行館」、明年上半年開幕。漢來日月行館共有93間房、皆為湖景房，且擁有溫泉，房價預計2萬5千元起，屆時漢來在北、中、南便都有了大型據點。豪華客房為全館數量最多房型，以現代設計風格搭配大片落地觀景玻璃。豪華套房較豪華客房多了半套衛浴與起居室，並提供寶格麗BVLGARI洗沐備品。此次台北漢來共有以下幾大亮點，首先客房全面導入智能科技與奢華備品，房內配置4K智慧旅館電視系統搭載投影功能、中英日智能語音管家Aiello小美犀整合環控系統。並採用英國百年名床斯林百蘭與席夢思頂級床墊、Nespresso Vertuo膠囊咖啡機等設備，並依不同房型精心準備法國DAMANA、美國護膚保養品牌Perricone MD及頂級品牌寶格麗BVLGARI洗沐備品。而且飯店備有兩大國際奢華酒店服務認證標竿的金鑰匙及英式管家團隊，目前全台僅22位金鑰匙成員，漢來飯店事業群即具備4位金鑰匙禮賓大使，熟知城市活動及全方位旅行資訊；英式管家服務團隊則提供專業管家行李拆包打包、餐酒服務等，相信可滿足高端商務客需求。島語蒐羅全台各地美食，像是龍蝦沙拉堡、燒肉蛋土司等與海鮮粥。島語早餐餐檯提供現燙牛肉湯（左）與傳統手作飯糰。飯店24F～26F為行政樓層，不僅可將南港周邊區域盡收眼前，還能使用行政酒廊貴賓軒。凡符合入住行政樓層與套房條件的貴賓，便可獲享25F貴賓軒各項專屬禮遇，如早晨備有中西日式早餐選擇、全天供應生啤酒、氣泡水、特選咖啡茶飲及精美餐點，傍晚時段Happy Hour還推出精緻酒水推車；另外位於2樓的「島語自助餐」則以立志做出「全台最好的飯店早餐」為設定，蒐羅如台南虱目魚肚海鮮粥、現燙牛肉湯、台中名產燒肉蛋吐司、高雄特色生煎湯包和桃園傳貴有機豆漿等，以及時下受歡迎的龍蝦沙拉堡和日本抹茶豆皮壽司等；飲品則選用莊園級咖啡和百年精品莊園華岡茶。不只早餐精彩，「島語」還推出8大餐檯匯集台灣山、林、海、河等地天然食材，同時串連世界各國的頂級與特色食材，更首創以一餐檯搭配一酒款。東方樓以低調沉穩的藏青色為主體，在時尚風格裡藏有中式窗花設計。同樣於10月營運的「東方樓頂級粵菜」亦由超過30年以上資歷的五星級飯店主廚與廚藝團隊，以道地粵菜為底，融合川、滬菜系元素，跳脫傳統框架，帶來「椰香佛跳牆」、「臘肉松茸煲菜飯」、「招牌叉燒皇」等特色料理。另外「大廳酒廊」也提供單品咖啡、TWG精品茶、台灣在地茗茶、亞洲50大酒吧TCRC聯名調酒、日本威士忌等豐富飲品選單，還有五星級飯店特有的美味「牛三寶」牛肉麵、輕食簡餐和下午茶點；「日日烘焙坊」則由國際烘焙比賽金牌主廚領軍，提供每日新鮮出爐的麵包及蛋糕甜點，其中包括漢來經典穀物麵包、生吐司與多款糕餅禮盒。戶外禮堂吸引不少新人詢問。宴會廳挑高7.5米無樑柱空間。此外，位於5樓的戶外空間，除了有佔地1,203坪的天空森林及戶外禮堂，還設置無邊際泳池，而且融合植生牆自然造景與都會日夜景觀。其中戶外禮堂四面通透的玻璃窗引進自然光線，天空森林除了在白天可以提供綠蔭，夜晚在浪漫燈光襯托下也很適合舉辦party。說到喜宴與聚會場地，目前飯店還規劃3大廳、5小廳的國際宴會廳，最多可一次容納1,200位賓客。由新加坡國際知名設計團隊DP Design操刀，打造璀璨華麗的管柱狀水晶吊燈與全台最長環場LED；甚至喜宴的餐桌用花也禮聘知名花藝大師齊云親自設計。原本預設宴會起桌價為2,2800元起，沒想到目前詢問訂桌的客人預算平均落在3,2800元起，可見台北驚人消費力。
小S素顏真的美到爆炸！睡前戒紅酒改喝「這一包」，笑稱皮膚亮到被全家人嫌太閃！靠近她都要戴墨鏡！
小S最近活動無敵多，像是昨日她就以TKLAB膠原蛋白飲代言人身分亮麗出席記者會現場，皮膚狀態無敵好的她，還自豪跟攝影師說不用打閃光燈！因為國際巨星IPSS本人就已經亮到爆了XD！而她也和在場媒體大方分享能讓肌膚這麼亮、這麼澎的秘訣，第一點就是要維持運動習慣！除了跳舞跟打羽球之外，她最近還開始把「跑步」加入每天日常中，像是錄影前花個30分鐘跑步一下讓自己流汗，不只能讓氣色變更好，因為腦內啡持續分泌的關係，整個人也變得心情超好。 View this post on Instagram A post shared by Dee (@elephantdee)另外正確的飲食方式也很重要，小S長期以來都是喝溫熱水，避免冰冷飲品造成水腫現象，有重要工作的時候她也會改成一天只吃一餐清淡型的料理，例如水煮青菜或燙牛肉，才能讓她在鏡頭前也維持最佳狀態。 View this post on Instagram A post shared by Dee (@elephantdee)還有「睡眠」也是她很在意的一件事！如果睡不好，她隔天脾氣會很差，看到誰都會想賞他巴掌XD！但以前在床上常常要躺1~2個小時才睡得著，靠「紅酒」入睡又覺得會導致發胖>_<，幸好現在有了TKLAB的雙嬌寶貝超彈嫩夜膠原飲，她說現在每天的睡前儀式已經從紅酒改成這一包，長時間飲用下來真的越睡越美麗，早上起床老公都被她的素顏亮到張不開眼睛！現在都得改戴墨鏡睡覺啦~~。 View this post on Instagram A post shared by Dee (@elephantdee)小S現在每天睡前都會記得喝TKLAB的雙嬌寶貝超彈嫩夜膠原飲，跟紅酒一樣的好喝葡萄口味，讓小S也讚不絕口。（圖／品牌提供、取自小S IG）
張惠妹超狂「瘦身菜單」曝光！演唱會前每天只吃4樣東西瘦出驚人鉛筆腿！
張惠妹久違開辦演唱會，除了終於能讓歌迷們一飽耳福，當天在舞台上一現身大家更超驚艷阿妹身材線條變得超完美！超迷你長度的短裙式洋裝搭配高跟短靴，根本是傳說中的「鉛筆腿」無誤，難怪網友都在討論張惠妹這次的瘦身菜單一定很厲害。原來張惠妹的演唱會專屬瘦身菜單，主要是以蛋白質和纖維質為主，阿妹會在下午3點前吃完1碗青菜、1碗蛤蠣、4片燙牛肉，減少攝取澱粉，透過飲食調整再配合運動習慣養成，不想瘦也難XD。 View this post on Instagram A post shared by @amit_feat_amei不過除了上面這些方式之外，其實還有些小細節也能有助於養成美腿喔，像是很多女生假日都會去跑步或爬山，記得回來後務必要按摩肌肉繃緊的雙腿，跟小編一樣懶得自己動手壓壓壓的人，可以利用滾球或滾輪放置在小腿下方利用重量下壓滾動，可以邊看電視邊做很方便！不只能舒緩肌肉痠痛，更重要的是還可以改善浮腫，不怕變成討厭蘿蔔腿。 View this post on Instagram A post shared by Joy He (@cn.k.fit)假如妳的體質易水腫，也很建議可以泡澡！透過流汗來促進新陳代謝，有助下半身血液循環，有的人會加生薑，或是妳也能挑選自己喜歡的浴鹽，一邊療癒身心靈超享受。 View this post on Instagram A post shared by 🍃KiB_KaE🍂 (@skkae)
張惠妹結合「2飲食法」瘦成鉛筆腿！ 醫示警「長期」恐引發心肌病變致死
天后張惠妹睽違6年重返高雄開唱，靠著演唱會專屬菜單，也就是1碗燙青菜、1碗蛤蠣、4片燙牛肉，並在下午3點前完食，目測瘦了至少10公斤。對此，減重名醫蕭敦仁表示，該做法同時結合了168斷食和生酮飲食，雖然可在短期內大幅減重，但若長期執行，可能會導致營養素「硒」缺乏，增加心肌病變等風險，嚴重恐致死。張惠妹團隊先前透露，演唱會專屬菜單主要以蛋白質和纖維質為主，盡量不攝取澱粉，只吃1碗燙青菜、1碗蛤蠣、4片燙牛肉，加上早睡早起、維持運動習慣，不僅瘦得快，也能維持好身材。對此，蕭敦仁醫師受訪時也指出，該做法是把目前最流行的「168斷食、生酮」2項減重法結合。首先「168減肥法又稱修道院減肥法」，僧人在修行時須遵守過午不食原則，清晨4時起床、中午12時吃完最後一餐後，下午就進入修行，入夜後就寢。但這是因為僧人入夜後沒有其他體力活動，通常可貫徹持行，但對於一般有社交需求的民眾，通常難以執行，就算改採中午吃第一餐、晚上8點後不吃，依然有不少民眾反應「一直168快沒朋友。」至於生酮飲食又被稱為「阿金博士減肥法」，原理就是採取高蛋白、高油脂、低碳水等作法，以抑制胰島素生成。蕭敦仁表示，胰島素分泌可促進脂肪、肌肉生成，所以「胰島素出不來，自然就會瘦下來」，但該做法若長期施行，就有可能因微量元素缺乏，引發心肌病變。蕭敦仁依據世界各國流行病學的調查指出，每天攝取碳水化合物比例至少要佔5成，才能降低死亡率，其中又以穀類含量較高的微量元素「硒」影響最大。極端生酮飲食過去常用於治療癌症、兒童癲癇，但韓國就曾有1至2名兒童在執行後因為硒缺乏，年僅7至8歲就因心臟衰竭離世。最後，蕭敦仁呼籲，極端減重法最多只能施行2週，若想長期維持體重，還是得採低熱量均衡飲食法，譬如每一餐都吃6至7分飽、少吃精緻澱粉，都能達到控制體重之效。生酮飲食危險性高，還是建議找醫師與營養師進行飲食調配。
春節飯店一房難求 雄獅推追櫻、賞花、泡湯行「保證有房」
農曆春節為國人出遊旺季，加上今年有9天假期，全台各大飯店早已幾近滿房，為此雄獅旅遊推出星級飯店「保證有房」團體行程，讓旅客免於舟車勞頓，上山下海玩遍台灣每一個角落。擁有好山好水的宜蘭向來為國旅熱門地區之一，每到假期一房難求，雄獅旅遊推薦保證入住五星級「村却國際溫泉酒店」，每間客房皆擁有碳酸氫鈉溫泉，位於飯店24樓的高空酒吧，更可獨攬全宜蘭最高360度無死角夜景；而「捷絲旅宜蘭礁溪館」專為親子設計，每間房間皆有超大溫泉池，還有黃色小鴨戶外溫泉泳池、復古童趣遊藝間等好拍又好玩！賞花是過年走春盛事之一，銅鑼炮仗花、櫻花秘境，超美雙色花海一次看到飽，保證入住五星級「新竹福華大飯店」，並免費升等市價9,000元雙人商務客房；苗栗「泰安觀止」是許多溫泉控指名必訪旅宿，飯店被山林所環抱，其中相鄰溪谷的無邊際泳池更是令人流連忘返，隔天前往卓蘭鄉採巨峰葡萄和草莓，親身體驗採果樂趣。想在中部地區追櫻的旅客，推薦入住「日月潭映涵渡假飯店」，位於伊達邵老街上機能便利，飯店高空觀景台能飽覽270度日月潭美景。還可前往日月潭最壯觀的賞櫻勝地九族文化村，園區內數千株的緋寒櫻，自2月中旬起八重櫻、吉野櫻、富士櫻接力輪番上陣；「杉林溪森林生態渡假園區」除有沿溪遍植的粉紅櫻、雪白霧社山櫻外，還有高達13萬株的鬱金香，繽紛花海美不勝收。近年來，嘉義和台南掀起觀光熱潮，春節想到南部出遊，不妨安排2020全新開幕的「嘉義長榮文苑酒店」，從房內就可遠眺國立故宮南院園區美景；「耐斯王子大飯店」則為嘉義市區老牌飯店，飯店內的萬國百匯自助餐更為嘉義市buffet首選。而座落於充滿時代風華的台南「台糖長榮酒店」，以精緻美食和貼心服務著稱，飯店早餐供應在地小吃米糕、現燙牛肉湯、虱目魚粥等，非常適合喜愛台南美食的旅客。雄獅旅遊推出星級飯店「保證有房」團體行程，即日起旅客持五倍券、國旅券報名，指定行程還可享現折500元優惠。
假面CP有影嘸1／熟演CP貌合神離？！郭書瑤爆禾浩辰「差別待遇」
郭書瑤、禾浩辰在三立新戲《未來媽媽》組成甜蜜小倆口，有不少親熱戲，拍攝期間還互稱老公、老婆。但兩人先後接受本刊專訪，竟然演變成搞笑互撕，郭書瑤透露，他們下戲就沒有聯繫，自嘲螢幕上的感情交流「簡直是演技新巔峰」，更抱怨禾浩辰對安心亞比較熱情，卻不太理她，禾浩辰則大笑反駁：「她只會吃醋我對別人好，都不記得我對她的好！」郭書瑤曾透露，會接演《未來媽媽》，大部分原因是衝著男主角禾浩辰，沒想到開拍後才發現，形象開朗陽光的對方，其實有些內斂，「一開始拍親熱戲他都裝害羞，不好好演，我就跟他說：『這是我最後一次跟你合作』，他跟導演都說我難相處，他才難相處咧！」在《未來媽媽》中，郭書瑤和禾浩辰從交往多年的情侶升格為夫妻，為了演出新婚時的火熱床事，郭書瑤狀態相當放鬆，除了大膽地單穿內衣上陣，甚至「裡面沒穿讓對方脫」。相比之下，禾浩辰顯得比較有壓力，螢幕上親密的抱抱戲，幕後甜蜜指數卻完全是零，他甚至會跟郭書瑤說：「妳好沉喔。」讓郭書瑤直呼：「我一直被霸凌！」表示親熱戲純屬「演技發揮」。郭書瑤和禾浩辰在《未來媽媽》有不少床戲，現場尺度大到導演都擔心無法播出。（圖／三立提供）「我不是會主動找人相處的人，他（禾浩辰）是第一個我主動互動的合作對象，但一直被他冷到。」郭書瑤還說，她曾問禾浩辰「哪個對手配合起來最舒服？」得到的答案是安心亞，於是去向安心亞請教，沒想到原來是禾浩辰「偏心」，「他對心亞比較熱情，卻不太理我！」聽聞郭書瑤「差別待遇」一說，禾浩辰趕緊澄清，用整人道具捉弄安心亞，她會花容失色，反應很大很好玩，但郭書瑤通常就以「無聊」兩字回應，讓他玩不下去，以為對方不喜歡他這麼熱情。為了證明沒有差別待遇，禾浩辰補充：「在台中拍戲時，跟其他演員一起去吃火鍋，我會燙牛肉給瑤瑤吃啊！」還強調會把肉燙到最好吃的粉紅色狀態，「瑤瑤都不記得我對她的好。」去年累積的能量，郭書瑤全用來拍攝《未來媽媽》，想與禾浩辰創造默契。（圖／張祐銘攝）
台南牛肉節29日善化登場 50元可享用鮮甜牛肉羹
為推廣國產牛肉，台南牛肉節29日將於善化區農會登場，24日由善化「八甲田」總舖師蘇柏綱示範10道美食料理，台南市長黃偉哲現場涮起牛肉大飽口福，活動當天消費者用50元銅板價可享用「鮮甜牛肉羹」，還贈送市集50元折價券。黃偉哲表示，善化牛肉遠近馳名，清燙牛肉湯更受饕客喜愛，最重要的是絕對沒有含萊克多巴胺，完勝美國或是外國進口牛肉，歡迎喜歡牛肉的朋友來台南，品嘗善化國產溫體牛肉好味道。善化農會總幹事洪錦秀表示，台南清燙牛肉節自2004年舉辦以來，吸引許多遊客慕名前往，今年活動結合傳統辦桌文化，千份的50元鮮甜牛肉羹餐券9點開賣，餐券還附贈50元折價券，可在市集活動、農會展售館抵消費，現場還有農夫市集、廚藝小教室、闖關遊戲、有獎徵答。農業局表示，台南目前有養牛場158場，牛隻2萬6657頭，約占全國17％，僅次於彰化縣及屏東縣；飼養的牛經合格屠宰場屠宰後直送使用國產牛肉店家，不像進口牛肉必須經過冷凍、冷藏長途運輸，因此，吃牛肉當然以新鮮美味的國產牛肉為第一選擇。農業局強調，為了讓消費者能夠食用安全衛生國產牛肉，除了加強肉牛屠體屠宰衛生檢查與肉品衛生安全檢驗外，業者也配合產銷履歷牛肉驗證制度，建立國產優質牛肉品牌。
【童趣郊遊情報】阿寶與老皮的台南冒險之旅
搶搭「擴大秋冬國民旅遊獎勵計畫」12月最後補助，台南市政府觀光旅遊局除再次攜手邀請國際知名卡通人物來到台南旅遊作客，這回並由《探險活寶》的阿寶與老皮，到台南展開冬季冒險之旅，讓我們於安平樹屋出發，與阿寶、老皮探險活寶一起探索這一季精彩台南。安平是台灣最古老市鎮，也是台南觀光重鎮，安平樹屋一磚、一瓦、一棵樹，都有著許多美好歷史故事，除了安平古堡、億載金城等國定古蹟，還有台灣第一街(延平街)、劍獅文化、運河、漁光島等著名文化古蹟景點。復古的安平也可以活潑富童趣，這次與卡通頻道合作，《探險活寶》阿寶跟老皮就「住」在安平樹屋裡。觀旅局表示，隨著歲末冬季聖誕氣氛愈來愈濃郁，最適合來一趟關子嶺泡泥漿溫泉，品嚐台南特有種清燙牛肉湯，欣賞鹽水「月之美術館-秋季展」等各式活動，除搭配秋冬旅遊補助，還有住宿抽國際航班來回機票等好康！此外，在安平樹屋推出主題區、台南20處知名景點設立拍照打卡，讓民眾能跟隨著《探險活寶》的腳步暢遊台南，集滿4款活動限定章戳，還可抽GOGORO 2 PLUS、Switch等好禮！另外，全台南市87家旅宿業者也配合活動推出住宿享優惠超值方案，歡迎一起來探索台南。
全台唯一「大閘蟹」吃到飽 現點現蒸上桌 每人加價777元起
秋高氣爽，正是大口吃蟹的季節！每年一到這對，盡情品嘗大閘蟹豐碩飽滿蟹膏，香格里拉台南遠東飯店，再度於自助餐廳「遠東Café」限時推出「超豪邁大閘蟹飽食季」快閃活動，每人以原餐費另價777元起，就可品嘗到現點現、無限供應吃到飽！秋季限定的專屬享受，肥腴香濃的蟹黃與蟹膏堪稱極品美味。香格里拉台南遠東國季大飯店今年由蕪湖、陽澄湖、洪澤湖三大湖區，引進新鮮活蟹直送，毎批都擁有合格進口報關證明以及衛生福利部頒發的「輸入許可證」，讓美食饕客們在大快朵頤的同時，可以吃得安心又放心。由蕪湖、陽澄湖、洪澤湖三大湖區，引進新鮮活蟹直送，現點現蒸。（圖／香格里拉台南遠東提供）每隻重約3兩的活蟹，放入紫蘇葉清蒸，不僅留住大閘蟹的鮮嫩原味，還能同時品享淡淡的紫蘇清香，且以位上供應的服務，送上熱騰騰的鮮美滋味，並貼心提供鎮江陳醋與溫薑茶來中和大閘蟹的寒涼屬性；而民眾依然能享用餐檯上多款中西佳餚，包含日式料理、海鮮、現燙牛肉湯、爐烤牛肉、爐烤Pizza等豐富料理。超豪邁．大閘蟹飽食季日期：10月18日起，分批引進活蟹至供貨結束止時段：18：00～21：30晚餐時段價格：每週日至周四晚餐時段，每人加價777元；周五至周六加價888元，即可升等為清蒸大閘蟹無限吃到飽（另+10%）香格里拉台南遠東飯店－「遠東Café」自助餐廳地址：台南市東區大學路西段89號10樓電話：（06）702-8856