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大聯盟傳奇盜壘王殞落 亨德森肺炎離世享壽65歲
美國職棒大聯盟（MLB）史上偉大的盜壘王里奇亨德森（Rickey Henderson）於20日因肺炎在加州奧克蘭地區辭世，享年65歲。亨德森的家人透過聲明表示「里奇以誠信度過非凡的一生，是忠誠的家人和朋友。他對棒球的熱愛至高無上，他的成就與時刻將永存。」根據《紐約郵報》報導指出，亨德森的職業生涯長達25年，締造1,406次盜壘的驚人紀錄，至今無人能破。亨德森同時也是10次全明星賽選手，並於2009年以94.8%的高得票率入選庫珀斯敦名人堂（Cooperstown）。不僅如此，亨德森還以.401的上壘率和297支全壘打奠定了開路打者的標竿，堪稱全方位的傳奇人物。亨德森最初是在奧克蘭運動家隊（A’s）展開職業生涯，1980年首次達成單季100次盜壘的紀錄，此後更在1982年以130次盜壘打破布羅克（Lou Brock）的單季盜壘紀錄。1989年，他幫助運動家隊贏得世界大賽冠軍，並獲得美聯冠軍賽最有價值球員（ALCS MVP）。1991年，他盜壘939次，成為歷史盜壘王。當時他也在在奧克蘭運動場盜三壘後拔起壘包高舉頭頂，留下經典畫面。亨德森在其職業生涯中多次轉隊，其中包含洋基隊（Yankees）、大都會隊（Mets）、藍鳥隊（Blue Jays）及其他多支球隊。他在洋基隊與馬丁利（Don Mattingly）及溫菲爾德（Dave Winfield）組成強力打線，但未能帶隊闖入季後賽。最後亨德森於1989年重返奧克蘭後，他再度攜手運動家隊拿下勝利。1993年，他與藍鳥隊奪得第二枚世界大賽冠軍戒指。在職業生涯晚期，亨德森仍活躍於球場。1999年加盟大都會隊，幫助球隊打入國聯冠軍賽（NLCS）。儘管年過四十，他的影響力依然超越大多數年輕球員。大都會前總教練瓦倫丁（Bobby Valentine）表示「亨德森在球場上的存在感讓比賽完全改變，即使只展現出一半實力，仍優於大多數球員。」
台灣隊魅力無法擋 文化總會發行專刊橫掃預購五冠王
台灣隊在今年的世界棒球12強賽勇奪冠軍，文化總會特別發行《Our Team, Our Taiwan! 2024世界棒球12強賽冠軍專刊》，於12月19日開放於限定通路預購，平日午後上線仍掀起民眾搶購潮，不只旋即登上博客來、金石堂即時榜第一名，更一舉橫掃博客來、誠品線上、金石堂之當日暢銷榜冠軍。《Our Team, Our Taiwan! 2024世界棒球12強賽冠軍專刊》專刊封面（圖／文化總會提供）。從預購消息釋出的短短三天內，大批支持球迷便湧入社群平台敲碗不斷，而為了讓大家都能珍藏自己心儀的球員及台灣隊奪冠的珍貴時刻，本刊更加碼表示於預購期間將會持續再刷，滿足每一位消費者的期待。這次的台灣隊集結了粉絲們心中的夢幻陣容，從小組賽、超級循環賽到冠軍賽，每場賽事都有如熱血漫畫般鼓舞著大家的心。本刊特別收錄最完整的「奪冠之路」，記錄場上全體成員的光榮時刻。更有從資深主播與球評、研究者的視角出發的深度內容。此外，教練團、情蒐隊與後勤等幕後功臣，在本屆賽事更是勾起了廣大球迷的好奇心，本刊特別專訪台灣隊總教練曾豪駒、情蒐統籌教練陳瑞昌，以及中華職棒大聯盟國際賽行政經理林建廷，讓讀者一窺國家隊的真正核心如何運籌帷幄，全方面帶領讀者更加認識與喜愛這支代表著我們的隊伍。專刊將主題訂為「Our Team, Our Taiwan!」，並搭配台灣隊長陳傑憲於擊出三分砲後逼哭全台民眾的胸前手勢，除了象徵「我們來自台灣」的核心價值外，文總表示，希望能藉由這個精神來延續全體球迷於奪冠之後的幸福感，在新的一年裡繼續關注並支持各項代表著台灣的運動賽事，讓奪冠之路變成我們的幸福日常。除了豐富多元的內容外，為了回饋全體讀者，更隨刊一次附贈三張海報，讓所有購入的人都可以一次擁有，隨時回味精彩冠軍時刻。不只閱讀體驗，還有滿滿收藏價值！有球迷於情報釋出後即摩拳擦掌留言表示「我準備好了！」「一早就加訂好三個海報框了！」對台灣隊的熱愛由此可見一斑。▌《Our Team, Our Taiwan! 2024世界棒球12強賽冠軍專刊》預購限定通路：博客來｜https://reurl.cc/nqrOyD誠品線上｜https://reurl.cc/Kd4xn9TAAZE讀冊｜https://reurl.cc/qnrmeg金石堂｜https://reurl.cc/kMrO33◎本刊發行後將依通路訂購順序出貨
林郁婷又得獎啦！與「亞洲貓王」唐嘉鴻一同獲頒體育運動精英獎
113年體育運動精英獎20日舉行頒獎典禮，「最佳男運動員獎」由今年在巴黎奧運男子體操單槓奪銅的「亞洲貓王」唐嘉鴻拿下，這也是他生涯首次獲獎。「最佳女運動員獎」則是由「台灣拳后」林郁婷擊敗陳念琴、吳詩儀奪得。唐嘉鴻在今年巴黎奧運單槓決賽時首位登場，雖然他發生要命的落槓失誤，但他展現不放棄的精神，重新上槓後繼續完成動作，在後續登場的選手也陸續發生失誤後，他驚喜奪銅，也讓他拿下生涯首座最佳男運動員獎。113年體育運動精英獎頒獎典禮20日登場，雅典奧運金牌得主陳詩欣（左起）將最佳男運動員獎頒給唐嘉鴻。（圖／中國時報范揚光攝）歷經左腳阿基里斯腱斷裂傷勢重創，唐嘉鴻沒被傷勢打倒，重新回到最愛的體操場上繼續翻滾，最後拿下奧運銅牌。唐嘉鴻認為，2024年是強度很高的一年，「從去年腳受傷後的恢復，到今年搶資格，賽事很滿、移地訓練也很多，很忙碌，也因此感覺時間過得很快。」拿下最佳運動員獎，唐嘉鴻想跟自己說聲辛苦了，「我還是那個熱愛體操的自己，會繼續挑戰自己，更多新動作去挑戰，亞運和奧運繼續拚搏拿下好成績，未來我也會繼續努力。」而擊敗陳念琴、吳詩儀等好手，脫穎而出拿下生涯第2次最佳女運動員獎，這次親自出席頒獎典禮，林郁婷笑說自己被唱名時愣了一下才回神，挺過「性別風波」在巴黎奧運奪金，她說想感謝很多人，特別要感謝教練曾自強，「他幫我撐起全世界，在這個保護層下比賽，讓我發揮所學。」
片山凉太來台宣傳第二張個人專輯 恐龍的皮送上三顆龍牙化石祝福
RYOTA片山凉太昨（19）日舉辦了專輯《what am i to you?》的聽歌會，在現場，害羞的他自己介紹專輯中的10首歌曲。引言人提到他一上台便腼腆地說：「我好緊張。」但在介紹專輯的故事時，卻能侃侃而談。當他介紹到專輯的第7首〈之所以〉時，他笑著說：「這首歌的詞是富都青年的導演禮霖哥寫的，當時收到歌詞時，我還覺得自己似乎無法理解四、五十歲人的心情，但後來我想像自己是我的啟蒙者陳奕迅，他總能唱出人間的苦難和生活的歷練，我就這麼想像自己是陳奕迅，完成了這首歌。」自專輯《what am i to you?》推出以來，片山凉太來到台灣展開了宣傳活動。昨晚的聽歌會安排了演唱與聆聽，當片山凉太上台時，他直言：「謝謝大家在這麼冷的天氣來到這裡，真的很感動，但是我好緊張。」當第一首〈shoo shoo!〉的音樂響起，他一開唱便迅速融入快節奏，展現出自信與氣勢，彷彿已完全掌控舞台。片山凉太昨（19）日舉辦了專輯聽歌會。（圖／大元娛樂提供）《what am i to you?》是片山凉太隔了四年才推出的第二張個人專輯。他透露：「首張專輯取名《RYOTA 片山凉太》是為了自我介紹，當時我想把自己覺得新鮮的、拿手的風格都放進專輯裡，積極地想展現自己。而這張籌備了四年的專輯《what am i to you?》可以說是非常自我，這個疑問句，其實是在問自己，也問這個世界，這四年的時間讓我不斷思考作為創作者的自我以及自我與他者的連結，不再渴望別人的肯定，而是活在自己眼中。」與過去獨自製作音樂不同，這張專輯片山凉太與鄭宜農共同創作了〈我一直都以為我是一個人〉，並與恐龍的皮樂團合唱〈Why you gotta do me like that?〉。他提到：「當時這首歌有點卡住，唯一的方向就是Rock Band，同事建議我找恐龍的皮，聽了他們的作品後，我覺得這首歌的所有問號和問題，都因為恐龍的皮而解決了。」恐龍的皮也特地到場一起聽歌，成員還送上三顆龍牙化石，並祝福片山凉太：「這三顆牙代表創作、演出與配樂事業，希望這三項事業可以發『牙』（芽）生根，長長久久！」片山凉太也表示，恐龍的皮的成員很了解他。片山凉太昨（19）日舉辦了專輯聽歌會。（圖／大元娛樂提供）《what am i to you?》對於片山凉太來說是一張具有療癒作用的專輯。他坦言：「製作這張專輯的過程其實是很破碎的，當時覺得自己不夠好，但寫完後卻覺得自己長大了，能夠接受自己的不完美，這張專輯讓我變得更加自我。」這張專輯由他親自創作、編曲並製作完成，在錄音室待上兩個月以上的時間，面對著熱愛的音樂，與自我的對話。而先有詞才有曲的〈之所以〉，整首歌充滿了90年代粵語歌的氛圍，講述對人生無常的「遺憾」，片山凉太感性地說：「這首歌是成長後心境的轉變，面對告別，我有了不一樣的應對方式，編曲也變得更豐富。在唱這首歌的時候，我想像自己是陳奕迅，他能唱出人間的苦難與釋懷。」《what am i to you?》專輯目前已經在全球各大數位平台上線。
討厭排隊？8成台灣人竟最喜歡「這款景點」！平台揭秘台灣旅遊新趨勢，加碼推薦5個寶藏旅遊打卡點
Booking.com日前舉辦「臺灣旅遊趨勢發表會」，揭密2025年全球及臺灣旅遊趨勢。調查中指出全球共67% 、臺灣有79% 的旅客偏好「人流較少的旅遊景點」，告別擁擠的排隊打卡熱點、擁抱具魅力的隱藏版景點成為不可忽視的旅遊趨勢。Booking.com本次更集結了品牌好友傅孟柏、李翔的攝影作品，以及臺中、南投、臺南、澎湖四區域的特色飯店推出品牌電子書，讓民眾一次掌握臺灣不為人知的秘境、找出最符合住宿需求的主題旅宿。趕快來看看臺中、南投、臺南、澎湖四區的寶藏景點分別是哪些？被澎湖蔚藍海域環抱的「彩色珊瑚礁民宿」擁有半露天的戶外閱讀與靜心冥想空間「光之玻璃小屋」，每一處設施都散發著獨特魅力，將自然與藝術完美融合。「光之玻璃小屋」擁有半露天的戶外閱讀與静心冥想空間讓旅客在大自然中放鬆身心靜享海風輕拂。透過玻璃牆，時間緩緩流逝，澎湖的日出、日落與星空盡收眼底。入住擁有海景與溜滑梯的501房，無論大人還是小孩，都能找到放鬆心靈、創造回憶的理想角落。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 位於澎湖群島最南端的「東吉嶼」走遍臺灣各地，熱衷發掘隱藏美景的郵差攝影師李翔特別介紹東吉嶼美好自然風貌，無論是嶙峋的岩石、綿延的沙灘，還是碧藍的海水，都展現出大自然的纯粹與美麗。島上遺留著許多歷史遺跡，從古老的石屋到被時間磨損的菜田，每一處都講述著當地的故事。得天獨厚的生態環境，讓野生動物與島嶼景觀相得益彰，吸引著喜愛自然與安靜的旅客前來探索。（圖／攝影師李翔拍攝）臺中大毅老爺行旅打造出極具特色的「星光客房」以城市獨有的自然美景與人文藝術為設計靈感，打造出極具特色的「星光客房」，房内撰用獨特的幾何形状玻璃窗，讓旅客盡情享受星空與城市夜景交織而成的璀璨美景。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 擁有太陽系館頂樓的觀星廣場「清境天星渡假山莊」清境天星渡假山莊位於南投清境，擁有太陽系館頂樓的觀星廣場，這裡不僅是賞星的理想場所，每晚更會舉行星座導覽解說，帶領天文愛好者一同探索浩瀚夜空的奥秘。夜晚時抬頭仰望星空，繁星點點掛滿整個夜空會讓人捨不得入睡。（圖／清境天星渡假山莊官網提供）以經典的都鐸式建築和英倫風格打造的南投「老英格蘭莊園」古典的雕塑與藝術廊道彷彿置身復古歐洲古堡，掀起當地歐式復古風潮。莊園歷經九年建造，展現了主人對細節的極致追求。每個角落都流露著對歐式情懷的熱愛，並透過無微不至的服務讓人沉浸其中。莊園內的雕塑、藝術廊道彷佛讓人置身於神秘的歐洲城堡，展現時間沉澱後的經典魅力·莊園主人更期許經過數百年，老英格蘭莊園依然歷久彌新，代代相傳成為百年飯店。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 巧妙融入臺南美食及在地元素的「臺南安平雅樂軒酒店」將富足的台南美食文化及地方元素融入在住宿體驗的每一環節，像是酒店內的「DEPOT by Aloft 充能站全日餐廳」結合當地農會食材如關廟鳳梨、下營黑豆豉等，並提供像是榮獲府城十大傳統美食殊榮的「楊哥楊嫂肉粽」等名店佳餚，讓入住旅客能於舌尖感受豐富的臺南滋味。（圖／台南安平雅樂軒提供）
電影頻道／癌症是人生中的「大禮」？ 《交換禮物》曾寶儀花4年的生命探索之旅
曾寶儀跟導演男友林明謙愛情長跑19年，情侶檔首次合作紀錄片《交換禮物》由曾寶儀擔任旁白，關注癌症病患在宣告罹癌時，如何面對生命中突如其來的「禮物」。電影歷經4年拍攝，除了有曾寶儀擅長的感性、溫情訪談，也記錄下她花了4年的「醫學探索」之旅，走遍西雅圖、洛杉磯等地，採訪30位身心靈醫學、博士、癌症病友的紀錄。曾寶儀跟導演男友林明謙愛情長跑19年，情侶檔首次合作紀錄片《交換禮物》。（圖／趙文彬攝）癌症所有人避之唯恐不及，當確診罹癌那刻，許多患者第一時間湧上的是面對疾病的恐懼，以及何時走到生命盡頭的未知，忍不住自問：「為什麼是我？」就如同片中所說的「衰仔」一般，癌細胞有如瘟神過境，彷彿宣告誰遇上誰就等著倒大楣。片中走訪多位病友、專家、學者，試圖找出消除癌細胞，讓身體康復的線索。前半段跟著曾寶儀的腳步探訪多位病友，試圖去理解罹癌後的生活是否有所改變；另一方面則是藉由中、西醫、身心靈、脈輪檢測、把脈穴位等療法，試著探究「癌細胞」生成的原因及可能康復的治癒方式。然而介紹多種療法，一不小心就可能變成推廣非正規醫療，但該片採取的敘事模式相當聰明且旁觀，讓各種醫療方式更像是曾寶儀的個人體驗，讓觀眾感受：「原來還有除了化療、手術以外還可以這樣治療。」至於是否有療效或者值得嘗試，一切交還給觀眾做判斷。後半段敘事則轉向陪病者的角度，曾寶儀堂弟、監製曾國駿女友小琦向來熱愛運動、身體健康，沒想到年僅30多歲就發現罹患子宮頸癌，第一時間選擇切除治療，認為積極面對、切除腫瘤就沒事。沒想到不到一年便復發，之後病情急速惡化，成為了癌症末期患者。《交換禮物》紀錄小琦抗癌的過程，令人揪心。（圖／台北双喜提供）曾寶儀跟堂弟以及導演，面對至親飽受病魔折磨，即便心疼也束手無策，只能盡全力陪伴。片中紀錄小琦復發後，決定再跟癌細胞拼一把，同時接受化療、標靶藥物治療，病情依舊持續惡化，奇蹟仍未發生，癌細胞不斷瀰漫，改變的只有日漸虛弱的體力與心靈。片中拍下曾國駿與女友小琦在病房內完婚的畫面，小琦因病重無法到戶政事務所簽名登記，最後是由公務人員通融，到病房內完成登記手續，在完成遺願後，走完人生最後一程。從對癌症奮力一戰到最後不得不接受生命有其終點，畫面令人揪心，更多的是對世事無常的感慨。另一位癌友Olga罹患乳癌末期，積極治療的同時，也選擇放下以往的罣礙，培養健康生活習慣，人生、想法、態度都有了大轉變。家人、伴侶陪著對抗病魔的同時，也看見Olga的變化。即便抗癌辛苦，Olga時不時就以黑色幽默自嘲，包括在全片尾聲一句：「沒想到我可以活到殺青的時候。」過去不少研究指出，樂觀可以延緩癌症的惡化；悲觀憂鬱則會加速癌症惡化。樂觀的Olga戰勝了癌症，沒想到癌細胞又來了一記回馬槍，康復後再復發、復發後又再康復，如今的她已經健康活到電影上映。癌友Olga（左）罹患乳癌末期，挺過復發後再次康復。（圖／台北双喜提供）就現今科學來看，癌症仍未能有藥到病除的特效藥，對於癌症病患及病患家屬來說，癌細胞依舊可怕且未知，又怎麼會是一份「禮物」？然而《交換禮物》改以不同切點來紀錄，包括病患的抗癌經歷、陪病者的想法、癌症的治療方式，理性的醫學及感性的人生經歷兼具，看著至親努力抗癌，想幫上一把卻無能為力的心情，曾寶儀跟導演林明謙同樣身為陪病者，更能同理家屬的掙扎心情。癌症研究中有一說是癌細胞是基因遺傳，抑或是心理毒素的具象化，壓力、負面情緒、重大打擊皆有可能埋下病變因子。全片既是紀錄癌友的抗癌歷程，也陪著病患家屬療癒對摯愛的心疼與不捨。對於健康的觀眾來看，則像是另一場生命的探索之旅，並非要等到健康出問題才回頭省思，透過紀錄片以不同角度理解癌細胞為何存在，也許也是人生必學的一課。《交換禮物》將於12月25日全台上映。
《九重紫》意外成爆紅黑馬劇！男主角「宋墨」李昀銳私下竟是運動狂，粉絲甜喊「2024年最後一個愛上的男人」
黑馬劇《九重紫》捧紅了孟子義與李昀銳這對CP，近期陸劇討論度與人氣都瘋狂飆升，李昀銳飾演的「宋墨」更被網友稱作是「2024年最後一個愛上的男人」，可見宋墨在劇中的表現有多精彩。該劇改編自吱吱的同名小說，講述了被夫君背棄的竇家嫡女竇昭意外重生，與身負家仇的宋墨共同挽救家族命運，平忠臣冤案、保家國安寧的故事。 男主角與女主角原本都不是屬意現在的孟子義與李昀銳，沒想到經過多重波折這兩人的CP感與演技意外掀起滔天巨浪與帶來驚人流量，原本還是被騰訊用來當墊檔劇的《九重紫》因為有腦的台詞劇本加上緊湊劇情，觀眾看完也瘋狂稱讚編劇跟導演、工作人員，即使不是黃金卡司與大製作還是能看得出細節與用心程度。（圖／取自 九重紫 官方微博）李昀銳因這部戲意外爆紅，10就瘋狂漲粉百萬可見戲劇對人氣的影響程度有多高，李昀銳外型十分斯文俊俏加上皮膚白皙，初見時可能以為他是熱愛閱讀的文藝青年，但其實李昀銳是籃球運動員出身，私底下也是運動狂一枚，趕快來看看這位「白髮將軍」都喜歡哪些運動吧～（圖／取自 李昀銳 小紅書）李昀銳的健身日常中一定有舉重這項目，他有一次因為一個月沒做重訓就舉了3個多小時，練了胸背、硬舉、負重深蹲等不同動作，精實的肌肉線條與他文弱書生的外型超級反差。（圖／取自 李昀銳 小紅書）除了健身舉重外，李昀銳也特別喜歡騎單車，享受在街上騎車的舒服氛圍，不用目的也沒關係，跟朋友一起騎車就能感覺身心放鬆。（圖／取自 李昀銳 小紅書）因為喜歡品嚐美食，所以李昀銳做起運動也特別賣力，如果對運動興趣缺缺的人不妨想著即將到來的美食，為了要保持身材與熱量平衡，還是趕快跟李昀銳一樣動起來，在家裡準備一塊瑜伽墊進行核心訓練也是很好的運動。（圖／取自 李昀銳 小紅書）另外李昀銳會嘗試各種不同運動像是射箭、橄欖球，自己最喜歡的籃球當然也不會放棄，這麼愛運動的他難怪能將身材保持完美狀態。李昀銳不僅外型出眾也非常有禮貌，曾因情緒穩定受到合作過的導演稱讚是個十分有教養、對自己有要求的孩子，將來一定會成功，如今李昀銳果然因《九重紫》成功升咖，也希望之後可以看到他更多精彩的作品。（圖／取自 李昀銳 小紅書）
江蕙宣布明年7月將開20場演唱會！盤點二姐出道30年來的不老秘訣，愛打「泰拳」活動筋骨！
今年10月才擔任國慶晚會嘉賓、接著又出現周杰倫演唱會獻唱的台語天后-江蕙，封麥10年後，終於於昨日為粉絲們帶來驚喜好消息！二姐除了確定要於2025年舉辦她的《2025江蕙演唱會》，不但將先後於高雄巨蛋、台北小巨蛋陸續開唱，為了怕粉絲們會有買不到票無法進場的遺憾，這次演唱會更多達20場，且採取「實名登記抽選制」，就是要杜絕黃牛一次搶多張票的討厭行為！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 而即將重拾麥克風、回到熟悉舞台的江蕙，當然之前很多人都說看到二姐露面氣色狀態都很好，想敲碗她63歲依舊凍齡的秘訣，以下帶妳一窺她的兩大養身方式。1.愛打泰拳，打造靈活筋骨與健康體態江蕙熱愛運動，其中「泰拳」是她保持健康的重要方式。這項運動結合力量與柔韌，不僅能提升肌肉的強度，還能促進全身的血液循環，讓她的筋骨更加靈活，身體狀態年輕，而且泰拳訓練還能釋放壓力，對於身心健康大有助益；正是這樣的規律運動，讓她在保持美麗的同時，擁有充沛的活力與好心情。（圖／取自杰威爾音樂fb）2.清淡飲食與簡單保養，內外兼修除了運動，江蕙也非常注重飲食與保養。她平時飲食偏向「清淡自然」，選擇少油少鹽的健康菜色，並搭配足夠的水分補充，幫助身體排毒與代謝；此外，因為二姐肌膚較為敏感，她喜歡用一些溫和的天然保養品，重視基礎清潔與滋潤，讓肌膚狀態始終保持水嫩光滑。（圖／翻攝自江蕙fb）
亞洲天王RAIN訪台必吃牛肉麵 相隔15年高雄開唱
亞洲天王RAIN將於2025年2月15日（六）在高雄流行音樂中心開唱，他難掩興奮心情，提到能與台灣粉絲久別重逢備感幸福，有著百萬訂閱吃貨級YouTuber身份的他，除了迫不及待想探索高雄的各種美味料理，還特別記錄日前在台品嚐美食後的驚喜反應，興奮直呼「要瘋了」！談起美食，RAIN透露每次來台必定品嚐牛肉麵，直呼這是會讓人「一直回味的味道」。對於明年2月將在高雄開唱，RAIN更興奮表示身為熱愛美食的「吃貨」，已迫不及待想探索高雄的各種美味料理，期待有更多令人驚喜的美食體驗。經營YT頻道「Season B Season」有成的他已經是百萬訂閱等級YouTuber，頻道內不僅包含各種吃播影片，也有分享今年9月來台時的幕後花絮，他前往知名川菜酒館用餐，起初提到川菜辛香料較重有些不習慣，卻在品嚐宮保雞丁時立刻驚呼「真好吃！」而聽到下道佳餚是鴨肉，本來說不喜歡鴨肉的他，一嚐之下睜大了眼睛且立刻改口「好吃」，隨後的每道菜都令他稱讚不已，直呼「太讚了」、「要瘋了」。風靡全亞洲的一代全球巨星RAIN出道已22年，從韓國出發的他，以無人能及的舞台魅力和音樂天賦成為K-pop的先驅與象徵，他是亞洲第一位兩度登上《時代雜誌》「全球最具影響力100人」榜單的藝人，締造許多輝煌成績，2年前更成為史上第一位在韓國青瓦台開唱的歌手。許久沒有舉辦世界巡迴演唱會的RAIN，也於2023年底開始展開世界巡演《STILL RAINING》，從美國大西洋城以及拉斯維加斯啟航，期間陸續在首爾、香港開唱，並在東京、大阪舉辦同名見面會，邀請全球粉絲一起見證RAIN出道22年的音樂旅程；演唱會取名為《STILL RAINING》，寓意RAIN依然陪伴在粉絲身旁，並展現他對舞台的熱愛與真誠。《2025 RAIN CONCERT：STILL RAINING - KAOHSIUNG》宣告RAIN相隔15年再次降臨高雄，更將以這次巡演的全新表演形式與舞台視覺，讓等待多年的粉絲再度感受這位國際巨星的震撼魅力。門票將於2024年12月28日（六）中午12點28分在遠大售票系統開賣，票價分為5800、4800、4200、3500、800、500共六種；許久未在高雄開場，RAIN除了帶來演唱會精彩內容之外，還會抽出超過百位購買站席、指定席的幸運粉絲加碼福利合照或簽名海報，詳情可鎖定主辦單位大步整合行銷臉書與IG帳號。RAIN高雄演唱會門票將於12月28日（六）中午12點28分在遠大售票系統開賣，票價從500元至5800元共六種，還會抽出超過百位幸運粉絲近距離合照或贈送簽名海報，詳情請鎖定主辦單位大步整合行銷臉書與IG帳號與IG。
江蕙正式宣布開唱！北高雙蛋20場時間出爐 「實名抽籤」辦法一次看
台語歌壇天后江蕙今（18日）正式宣布將舉辦《2025江蕙演唱會》，明年於北高雙蛋正式開唱，共計20場演出，首場將於明年7月11日在高雄巨蛋開唱，台北小巨蛋場次則從8月8日至9月1日接續登場。另外，這次演唱會全部採「實名登記抽選制」，預計明年1月2日下午3時30分至1月4日晚間11時59分開放登記。嘉義出生、從小到大都在高雄成長的二姐江蕙，選擇高雄作為演唱會首站，對她而言具有特別意義，除了是睽違多年再度回到家鄉開唱，也是實現若舉辦演唱會，便從港都出發的約定。《2025江蕙演唱會》是江蕙繼2015年的《祝福》演唱會後，時隔10年重拾麥克風，帶著純粹喜愛歌唱的初心，重回她熟悉又熱愛的舞台，再次用她最溫暖的歌聲，擁抱每一位喜愛她的歌迷朋友們。高雄場演出地點：高雄巨蛋演出場次：2025／7／11（五）19：302025／7／12（六）19：302025／7／15（二）19：302025／7／18（五）19：302025／7／19（六）19：302025／7／22（二）19：302025／7／25（五）19：302025／7／26（六）19：30台北場演出地點：台北小巨蛋演出場次：2025／8／08（五）19：302025／8／09（六）19：302025／8／12（二）19：302025／8／15（五）19：302025／8／16（六）19：302025／8／19（二）19：302025／8／22（五）19：302025／8／23（六）19：302025／8／26（二）19：302025／8／29（五）19：302025／8／30（六）19：302025／9／01（一）19：30第一次登記抽籤開放登記：2025／1／2（四）下午15：30登記截止：2025／1／4（六）晚上23：59公佈中籤名單：2025／1／7（二）中午12：00（同時開放繳費）繳費截止：2025／1／9（四）中午12：00第二次抽籤第一次未中籤者，即為第二次抽籤參與者，無須再登記。公佈中籤名單：2025／1／13（一）中午12：00（同時開放繳費）繳費截止：2025／1／15（三）中午12：00更多實名制抽籤登記規則與注意事項，請務必詳讀官網。主辦單位保有活動更動及修改之權利。
江蕙正式宣布2025北高巨蛋開唱 購票方式出爐「實名登記抽選制」
天后江蕙今（18日）正式宣布將舉辦《2025江蕙演唱會》，明年北高雙蛋正式開唱，北高巨蛋共計20場演出，首場將於2025年7月11日至26日高雄巨蛋開唱，台北小巨蛋則從8月8日至9月1日接續登場。《2025江蕙演唱會》主視覺出爐。（圖／寬宏藝術提供）《2025 江蕙演唱會》採「實名登記抽選制」，2025年1月2日下午3點30分至1月4日晚間11點59分開放登記，1月7日中午12點以會員信件（EMAIL）通知公布抽選結果及繳費通知，中籤者須於2025年1月9日中午12前繳費完成，詳情購票資訊請洽寬宏售票。從小到大都在高雄成長的二姐江蕙，選擇高雄作為首站，對她而言具有特別意義，除了是睽違多年再度回到從小到大成長的家鄉開唱，也是實現若舉辦演唱會，便從港都出發的約定。《2025江蕙演唱會》是江蕙繼2015年的《祝福》演唱會後，時隔10年重拾麥克風，帶著純粹喜愛歌唱的初心，重回她熟悉又熱愛的舞台，再次用她最溫暖的歌聲，擁抱每一位喜愛她的歌迷朋友們。
8旬嬤跌倒「雙腿骨折2次」！ 1治療順利恢復重拾園藝生活
年長者跌倒骨折不僅影響生活品質，更可能危及性命。根據醫學統計，髖部骨折的年長者若未及時獲得適當治療，一年內死亡率高達20%。在半年內兩度髖關節骨折後，透過先進手術技術重獲行動力，繼續享受退休生活，並提醒民眾重視骨折預防的重要性。及時治療助康復 專業手術效果佳一名87歲陳姓婦人平日熱愛園藝，在自家後院打理花草是她最大的生活樂趣；有天在修剪花草時不慎滑倒，造成右側髖關節股骨骨折。所幸在臺中醫院醫療團隊及時救治下，接受「正前開髖關節半置換手術」合併防感染骨水泥治療，術後恢復良好，隔天即可下床活動。豈料11月初，陳婦在與友人聊天時再度跌倒，這次是左側髖關節股骨頭骨折。雖然年事已高且半年內連續兩側骨折，但透過相同的手術方式，陳婦依然順利康復，重拾她摯愛的園藝生活。預防勝於治療 正確保健避免骨折臺中醫院周育名醫師強調，髖部骨折的後果不容輕忽，除了高死亡率外，更有50%以上的患者可能從此失去獨立生活的能力。他解釋，35歲是人體骨質密度的高峰期，之後就會逐漸下降，其中女性因更年期荷爾蒙改變，骨質流失速度特別快。為預防骨折，建議民眾應從日常生活做起：攝取足夠鈣質、維生素D，適度進行負重運動，並留意居家環境安全。定期接受骨質密度檢測 降低骨折風險特別是65歲以上女性及70歲以上男性，更應定期接受骨質密度檢測（BMD）。若檢測發現已有骨質疏鬆情形，可考慮接受針劑治療，目前健保對部分脊椎或髖關節骨折合併嚴重骨鬆的患者也有條件給付，及早預防、及時治療，才能降低骨折風險，維持良好生活品質。
喜歡小眾香的人一定要認識的3個寶藏品牌！「NISHANE」「Atelier Cologne」「Baobab Collection」真的會讓人一聞上癮！
如果妳是不喜歡跟別人撞香的小眾香迷，其實現在台灣也有引進許多來自世界各地的低調小眾香，因為沒有狂打廣告，雖然對有些人來說感覺有點陌生，但實際到櫃上試香，就會發現它們能默默受到歡迎的原因！NISHANE馜香:來自伊斯坦堡的詩意氣息來自土耳其伊斯坦堡的NISHANE馜香，作為當地第一個也是唯一一個的頂級香水品牌，以獨特的地理文化背景和波斯詩人魯米的靈感詩句為創作核心，每一款香水皆散發著不被定義的浪漫與自由氣息，彷彿是一部凝結文學藝術的嗅覺作品。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 而今年作為品牌誕生10周年的重要里程碑，NISHANE馜香推出了別具意義的The X Collection系列，攜手世界頂尖調香師創作了多款經典香氛，系列中包括融合綠茶與花香的「龍之道X」與以柑橘調增添輕盈感的「阿尼X」，皆是市場熱銷的經典之選！品牌透過30%以上的高純度香精和精選天然原料，讓每一位使用者都能藉由香氣講述屬於自己的故事，無論是享受深夜森林的「夜之釀X」還是添加個性溫潤皮革調的「百語無聲X」，NISHANE馜香以無與倫比的創意與品質，為香水愛好者帶來持久而感性的嗅覺盛宴。將品牌6款經典暢銷之作加以革新的The X Collection香精限定系列，其中「龍之道X」與「阿尼X」必須先搶先贏！（圖／吳雅鈴攝）會讓人感受到極致貼膚氣息的白花香調「夜之釀X」，感性又溫柔。（圖／吳雅鈴攝）2. Atelier Cologne歐瓏:法式工藝的柑橘專家被譽為「柑橘調專家」的法國小眾香品牌Atelier Cologne歐瓏，今年品牌選址台北大安商圈開設全亞洲首間旗艦店，結合法式工坊精神與現代感官體驗，吸引眾多香迷慕名而來。由法國設計團隊操刀，集結了不同文化縮影內蘊，勾勒出「香氣賦予靈魂滋養」的美學空間。（圖／品牌提供）品牌的明星香氛如 「無極烏龍」 和 「赤霞橘光」，將柑橘調和茶香的優雅表現到極致！「無極烏龍」以烏龍茶香調和香檸檬為主，帶來如晨間靜謐般的療癒感；而「赤霞橘光」則融合血橙與檀香，營造出明亮又溫暖的香氣。此外，新品 「茶花香頌」 則以山茶花與白皮革的細膩結合，捕捉寒冬裡的生命之歌，充分展現法式香氛的匠藝與情感。無極烏龍30ml／2,900元&100ml／5,800元、赤霞橘光30ml／2,900元&100ml／5,800元、茶花香頌30ml／5,200元&100ml／9,200元（圖／品牌提供）3. Baobab Collection:以香氛探索非洲風情如果你熱愛異國風情，那麼來自比利時的Baobab Collection將帶你進入非洲的絕美世界~品牌創辦人受非洲坦尚尼亞啟發，將每一款蠟燭打造成一段感官旅程，從波蘭手工吹製的玻璃容器到德國精選的蠟油與法國調香實驗室的精心調製，Baobab Collection可說是將工藝與藝術的完美結合之作！Baobab Collection每款蠟燭，無論從視覺或是嗅覺都能感受到Baobab想帶妳前往的非洲景色，透過香氣一同旅行。（圖／品牌提供）像是最新推出的Orientalist東方系列，以摩洛哥的古堡與市集為靈感，點燃後散發焚香、阿特拉斯雪松與皮革的濃厚氣息，讓家居氛圍瞬間化身為異國場景，另有經典的Atlas系列，以檀香、橙花和阿特拉斯山脈的色彩為靈感，打造出視覺與嗅覺兼具的奢華蠟燭。不僅如此，品牌每季都推出限量版設計，將香氛與藝術收藏融為一體，為你的居家空間增添高貴優雅的氣息。Baobab Collection全系列商品獨家進駐全台Onefifteen初衣食午店內販售，不妨親自至店上感受Baobab優雅且迷人的獨特魅力。（圖／品牌提供）
中華隊12強將登上大螢幕 威剛宣布開拍電影《冠軍之路Team Taiwan》
中華隊勇奪2024年世界12強棒球錦標賽冠軍，奪得首座三大國際賽冠軍，寫下中華棒球史不朽新頁，不僅全民感動沸騰，亦點燃威剛科技董事長陳立白的「棒球魂」，今（17日）宣布將以12強賽的奇幻歷程為劇本藍圖，籌拍電影《冠軍之路Team Taiwan》，更邀請12強賽中表現精彩的兩位投手陳冠宇、郭俊麟、外野手林安可及投手教練林岳平共同出席支持。陳立白從小就喜愛棒球，對棒球有深厚情感，童年在嘉義成長的他就讀棒球名校朴子國小。朴子國小曾在1979及1982年代表中華隊參加威廉波特少棒賽，分別取得世界冠軍和亞軍的佳績，也培養出康明杉、陳瑞昌、陳瑞振等多名知名棒球選手。熱愛棒球的陳立白有感母校及多所偏鄉國小棒球隊設備不足，不但在2019年媒合台灣運彩公司捐贈棒球器材回饋母校，並陸續捐助多所偏鄉小學棒球隊，期能協助深耕強化各地區棒球實力。林安可（左起）、陳冠宇、中信陳國恩、威剛科技董事長陳立拍、文策院董事長蔡嘉駿、中華職棒會長蔡其昌、林岳平、郭俊麟一起投球象徵電影啟動。（圖／趙文彬攝）記者會上，文策院董事長蔡嘉駿透露台灣英雄得到冠軍後，他接到陳董的電話，電話中語帶哽咽：「終於等到這一天，我們終於得到世界冠軍！我要拍一部電影。」蔡嘉駿馬上問陳董：「要花多少錢？」陳立白秒回：「多少錢都可以！」蔡嘉駿透露，自威剛科技打算投資電影的消息曝光後，台灣所有最好的導演、編劇、演員、經紀公司都聯絡他要共襄盛舉，很多企業界和球團也很支持，因此國發基金會優先審議加入投資外，也願意媒合國際資源，組最好的團隊來拍《冠軍之路Team Taiwan》。中華職棒會長蔡其昌也表示，12強首次拿下冠軍能拍成電影，聯盟樂觀其成，這個冠軍是屬於大家的，可以用電影方式分享教練和選手很多細節和故事，是很有意義的事情。蔡其昌也建議除電影外，可以同時拍攝紀錄片，「電影找優 秀演員詮釋，紀錄片有冠宇、俊麟、安可、傑憲、晨威等人，本身帥度快到天花板，可以呈現奪冠不一樣的風貌。」伊林娛樂副董事長陳婉若也共襄盛舉。（圖／趙文彬攝）這次中華隊奪冠的功臣林岳平、陳冠宇、郭俊麟、林安可被問到奪冠歷程要被拍成電影後的心情？投手教練林岳平說：「得知後滿腦子都是想著畫面是不是可以從我們在比賽中想到的點子跟選手的交談可以呈現在螢幕，在比賽中有些畫面是你看不到的，比方說緊張、壓力、躁鬱，只在心裡跟腦子裡，希望未來的內容可以跟教練、選手溝通當下心情心境，融入電影中。」陳冠宇則指出，「故事中有很多地方是場面上看不到的，教練在換局中的打氣、心靈雞湯，讓我們更篤定的上場比賽，雖然過程中很緊張，但教練給我們很多勇氣，一起努力 打好眼前的仗，一個出局、一個出局慢慢抓，希望這些互動 ，也可以在電影中完美呈現出來。」陳冠宇進一步說：「很榮幸這次是中華隊的一員，以後等到小朋友長大以後可以帶他們去看電影，讓他們可以實際看到爸爸 在球場上的辛苦。」電影已經在籌備中，台灣英雄也被問到中華隊有沒有「被球員擔誤的演員」，適合參與演出，郭俊麟直指陳冠宇說，「冠字從高中開始就有天賦，高中打擊就可以邊打邊哭，很快流露出醞釀的情緒。」林安可則說：「我覺得當然是是台灣隊長陳傑憲，要顏值有顏值，要球技有球技，談吐也很適合。」對於有沒有想找誰來詮釋自己，他們都說應找專業演員來詮釋，只要能呈現當下狀態就可以，畢竟比賽跟演戲不一樣，比賽是自然呈現，不是依照劇本呈現表情動作。
《秘書俱樂部》賴雅妍瘋重訓「炸出超狂背肌」！45歲真實身材曝光網讚:還是很火辣！
最近小編身邊有很多朋友都說「秘書俱樂部」沒想到意外好看！尤其戲裡女主角賴雅妍扮演機車主管的好演技，更讓網友掀起一波討論熱度，還發現賴雅妍本人竟然已經45歲了！直誇她不只演技好，也同樣很會維持身材，很像是30出頭的年紀而已！而提到賴雅妍的健身菜單，除了她一直以來熱愛的瑜珈可幫助柔軟筋骨之外，近來她更積極上健身房進行「重訓」，還在IG上曬出她努力辛苦的成果，證明要有迷人線條真的沒辦法偷懶，得先付出才能獲得！https://www.instagram.com/reel/C-ZRfGeSsol/?igsh=MTh2OTJubTJrbzFmOA==重訓能消耗多少熱量？燃脂效果真的超讚！根據研究，一個60公斤的女生進行45分鐘的中強度重訓，大約可以燃燒200~300大卡，而高強度的訓練甚至可以達到400大卡以上！更厲害的是，重訓還有「後燃效應」，在運動後的24~48小時內，妳的基礎代謝率會因為肌肉修復而增加，讓妳在休息時也能默默地繼續燃脂。重訓新手適合的搭配動作對於剛接觸重訓的女孩來說，建議以安全性高且效果顯著的基礎動作作為訓練重點，這些動作包括深蹲、硬舉和推舉。深蹲主要針對腿部與臀部的鍛鍊，能有效打造翹臀與緊實大腿，進行時需注意膝蓋不要超過腳尖並保持背部挺直；硬舉則著重於臀部、腿部和下背部的肌肉鍛鍊，核心穩定是關鍵，動作中務必要控制重量並維持背部平直；而推舉則是雕塑胸部與手臂線條的絕佳選擇，訓練時需專注控制動作的節奏，避免肩膀承受過大壓力。重訓的飲食建議建議重訓前適量補充碳水化合物與蛋白質，例如吃一片全麥吐司搭配花生醬，或是一根香蕉配低脂牛奶，這能為訓練提供足夠能量，避免運動中感到疲憊或低血糖；運動後則應迅速補充高蛋白食物，像是水煮雞胸肉、鮭魚沙拉，或是一杯高蛋白奶昔，能有效促進肌肉修復。重訓後的肌膚清潔重點重訓時大量流汗是常見現象，但汗水混合空氣中的灰塵與油脂，容易導致毛孔堵塞，進而引發痘痘與粉刺，因此運動結束後別忘了好好洗臉清潔！可選擇溫和型的潔面產品，清洗完畢後別忘了擦上輕薄型的保濕產品為肌膚補水並鎖住水分，讓肌膚保持水嫩透亮。J-LIN的去角質洗臉海綿是採用親水性佳的聚脂海棉製成，仿珊瑚石的立體多層次細孔能幫助深層潔淨殘妝、髒汙，是洗臉時的好幫手。（圖／品牌提供）SKIN1004的馬達加斯加積雪草弱酸洗面乳，具備與健康肌膚相似的偏弱酸性pH值，使用後可以平衡肌膚的pH值，修復及強化肌膚屏障。（圖／品牌提供）樟之物語「活力幻顏精華皂」通過美國AMA認證，溫和不刺激，所有膚質都可以安心使用之外，採用七段壓製工法的皂體，使用到最後也能保持緊實不軟爛，打破妳對「肥皂」不易存放的刻板印象。（圖／品牌提供）
草莓季來襲這三家手搖飲喝起來！功夫茶「草莓慕斯」限時三天購買享「買一送一」優惠，聯名限定的頑皮豹紙杯也超可愛
冬天最讓人期待的就是草莓季！除了可以大吃鮮甜的草莓之外，台灣各家手搖飲品牌當然也有推出「草莓限定飲品」來搶攻市場，這篇就要介紹三間必喝的草莓手搖飲，其中功夫茶還找來超可愛的頑皮豹推出聯名商品，滿滿的粉紅色未免太療癒了啦！草莓季必喝手搖飲：功夫茶「草莓慕斯」、「草莓雪莎」頑皮豹以優雅、機智、幽默的形象深受許多民眾歡迎，今年聖誕節前夕與功夫茶推出跨界聯名，以頑皮豹的粉色魅力為靈感，將草莓元素大膽融入充滿趣味與個性的形象設計與飲品研發，攜手推出「草莓慕斯」、「草莓雪莎」。為迎接歡樂聖誕節，功夫茶 12/23、24、25 祭出門市打卡就享受草莓慕斯買一送的優惠，請馬上寫在行事曆絕對要去買！(圖／品牌提供)2024年12月21日起至2025年01月19日只要到全台功夫茶門市，購買任意兩杯草莓飲品，即可獲得「頑皮豹立體手提袋」，讓生活充滿頑皮豹的活潑身影。期間限定飲品「草莓慕斯」與「草莓雪莎」，滿杯粉紅色讓人陷入夢幻情懷，2024 歲末就讓甜蜜豹擊熱愛手搖的民眾！(圖／品牌提供)草莓季必喝手搖飲：五桐號「雪絨草莓奶酪」甜點系手搖「雪絨草莓奶酪」滿滿草莓幸福感爆棚，杯底直接放整顆鮮奶酪，中間夾滿酸甜現打草莓冰沙以及最重要的草莓果丁點綴，最上層是濃醇不膩的鮮乳奶霜，每口都是超豐富的酸甜莓果滋味。(圖／品牌提供)草莓季必喝手搖飲：mr-wish「草莓提拉米蘇」準備要融化你的味蕾，mr-wish Ｘ KAKAO FRIENDS 第三波心動聯名草莓盛宴，顏控必愛的「草莓提拉米蘇」(冰沙)搭配指定「屁桃」造型罐有夠可愛！將經典甜點提拉米蘇打造成濃郁草莓風味，以草莓奶昔冰沙為主角撒上粒粒酥脆的阿華田脆酷粒再淋上綿密絲滑的芝芝奶蓋，每一層都感覺超完美。 (圖 ／取自 mr.wish_tw IG)草莓季必喝手搖飲：mr-wish「草莓橙橙」「草莓橙橙」搭配指定「萊恩」造型罐相呼應的黃色系倍感清爽！如果不喝咖啡因飲料的話就是來這一杯，草莓冰沙融合清新風味的柳橙再加入愛玉Q彈的口感，讓你每天都充滿活力。 (圖 ／取自 mr.wish_tw IG)
71歲參加百米賽跑！「硬核大爺」13秒97破紀錄奪冠 飛馳人生揭密
大陸71歲老翁金輝今年10月在「2024年中國田徑大師賽暨青島田徑公開賽」上，以13秒97的驚人成績，取得70歲組100公尺項目的冠軍，並打破該組別在此項目上的紀錄，成為中國100公尺賽首位跑進14秒的70歲以上老人，被稱為「硬核大爺」。《極目新聞》報導，中國田徑大師賽面向35歲以上的退役專業運動員和優秀田徑愛好者，涵蓋35歲至84歲共10個年齡組，是目前對岸田徑老將最高級別賽事。此前，70歲組100米全國紀錄是14秒01，中國田徑大師賽上的百米紀錄是14秒15，金輝在這次比賽中成功打破以上2個紀錄。不僅100米，在這場大師賽上，金輝還參加了200米、跳遠、4×100米接力、4×400米接力四個項目。他說，「我在這次大師賽上，參加的項目一共5項，全得了金牌。我是在享受，破紀錄的時候是我一生中最幸福的時刻。能突破你的極限目標的時候，那種感覺是真好。」報導指出，金輝年輕時在內蒙古一家鋼鐵廠當維修工人，由於從事特殊工種，2008年就正式退休，之後一度感到很迷茫。直到孩子把他接到山東青島一起生活，熱愛運動的金輝很快加入了當地的老年足球隊，雖然技不如人，但心裡那股不服輸的勁兒，讓他不斷堅持體能鍛鍊。金輝表示，「由於我技術不好，別人跑5000米我就跑7000米，所以練就了我的體能。」去年一起踢球的隊友建議金輝參加短跑比賽，沒想到第一次比賽，他就取得了好成績，在2023年全國大師賽的100公尺項目中，以15秒26成績取得第2名。這次比賽讓金輝發現自己的優勢，於是找了專業教練咨詢，並給自己制定了健身、訓練計劃。今年，金輝一直在參加各種短跑比賽，在跑道上不斷刷新自己的成績，「我現在每個月成績都在提高，龜速進步。我往往每次參加完比賽，定下一個目標，提高0.1秒或者0.2秒。我一旦突破了預定的目標，心情是無比高興，就跟中大獎一樣。」金輝的下一個目標，是希望明年能參加國際比賽，和其他國家的同齡選手較量，跑出屬於中國老人的精氣神。他強調，「只要有了目標，你去衝擊它，生活才豐富多彩，人的精神就更好。」
娛樂報報／陽光男星笑容消失 下巴擦傷大滲血渾身傷
男星林孫煜豪近來才剛從大愛劇《假日到山裏來看你》殺青，日前時報周刊CTWANT 又巧遇他在台北市區拍攝，他穿著一身軍服，下巴還有大片擦傷滲血，滿臉頹廢模樣跟以往的開朗陽光形象差很大。林孫煜豪滿臉憂鬱望向天空，搭配紅綠光影，呈現出詭異的氣氛。（圖／本刊攝影組）11月27日晚間6點半，林孫煜豪在台北市士林科教館一處樓梯拍攝影片，他臉上灰頭土臉，穿著一身髒汙軍裝，下巴還有大片傷勢，他先是沿著樓梯往上走入一群黑衣人之間，現場燈光紅綠交錯晃動，呈現出詭異的氣氛。接著他又坐在樓梯扶手上望著上方沉思，相當沈浸在拍攝氛圍中，休息期間他臉上陰鬱表情也跟著消失，看起來放鬆不少，一旁的經紀人則是一邊忙著回覆訊息，一邊與他閒聊。林孫煜豪休息期間臉上表情也放鬆不少，跟身旁經紀人自在聊天。（圖／本刊攝影組）擁有原住民血統的林孫煜豪，曾以《巴克力藍的夏天》入圍金鐘獎迷你劇集最佳新演員獎。個性開朗的他，在螢光幕前多演出陽光角色，在丁噹新歌MV《愛著》也能看到他的身影，私下他是個熱愛大自然的陽光男，連續3年參加龍舟比賽， 社群上多是他運動旅行的足跡。近來他也追隨師兄邱昊奇腳步，跟從事幕後的姊姊一起拍攝紀錄片、編寫劇本，並投稿短片比賽以《秀子》拿到高額補助，斜槓當起編劇、導演，展現出創作才華，在籌備短片的同時，也沒忘了參與金馬影展在關繼威大師課當個追星小影迷，看得出他對影像工作的喜愛。
74歲翁無償幫社區布置耶誕裝飾 超催淚原因曝光
耶誕節即將到來，在美國愛荷華州有一名7旬翁，每年都會幫忙布置社區，原因是他的妻子患有阿茲海默症。為了喚起妻子對耶誕節的珍貴回憶，將整個鄰里都打造成迷人的仙境，除了帶給妻子驚喜，也讓鄰居們深受感動，封他為「真實版的耶誕老人」。老翁為給妻子驚喜布置耶誕裝飾。（圖／翻攝自CBS News）綜合多家美媒報導，這名來自愛荷華州印第安諾拉鎮（Indianola）的老翁賴查特（John Reichart），是名海軍陸戰隊退伍軍人，而他的妻子瓊（Joan）因為患有阿茲海默症，不過他仍然熱愛過節，因此賴查特希望為她創造更多美好回憶。老翁為給妻子驚喜布置耶誕裝飾。（圖／翻攝自CBS News）根據賴查特表示，夫妻倆是在1970年的平安夜當天訂婚，因此耶誕節對他和妻子而言有著特殊意義。然而，自妻子4年前被診斷罹患阿茨海默症，過去一段時間他將心力放在照顧妻子上，未料近幾年，失智的瓊對耶誕燈飾產生好奇，賴查特才意識到應該讓妻子重溫節慶的魔力，於是他花費無數時間和精力，佈置街道，豎起巨大的聖誕樹，並營造出溫馨歡樂的氛圍，希望為妻子留下更多美好的回憶。儘管年事已高，賴查特仍堅定表示，無論未來如何，他都將繼續這項傳統，紀念他與妻子的愛。他表示，「只要我還能做到，我就會為她保持這份聖誕精神，讓整個街區在每年的節日中燈火通明」。賴查特對妻子的舉動愛感動了鄰居，不少人也紛紛加入佈置行列，讓社區整條街裝店得五彩繽紛，充滿節日氣氛，還吸引了不少民眾專程前來欣賞，為了讓更多人感受節日氛圍，賴查特還與鄰居特地設置一個郵筒，用來接收來自全球的聖誕賀卡，而瓊則對丈夫的努力深表感動，雖然仍記憶不是很清晰，但她表示「我愛他，這一切讓我感到非常快樂」。老翁為給妻子驚喜布置耶誕裝飾。（圖／翻攝自X）
女歌手未戴頭巾線上演唱被逮 伊朗新道德令「女性沒戴頭巾恐判死」
伊朗庫德族女子艾米尼(Mahsa Amini)2022年因違反伊斯蘭穿著規定被拘留，而且拘留期間死亡，當時引起各地聲援和抗議浪潮，而伊朗為鎮壓日益強大的婦女運動，針對違反頭巾規範的行為，修法祭出更嚴苛的罰則，近日就有一名27歲女歌手阿赫瑪迪（Parastoo Ahmady）進行線上演唱會，卻因為表演時「沒戴頭巾」，14日遭到當局逮捕。阿赫瑪迪在線上演唱會「沒戴頭巾」遭伊朗當局逮捕。（圖／翻攝自YouTube） 阿赫瑪迪先前在YouTube進行線上演唱會，影片中，可見到她身穿一襲細肩帶黑色洋裝，大方露出姣好面容與秀髮，在4名男性樂手的伴奏下，唱出天籟嗓音，她稍早在頻道發布演唱會消息時，形容自己是「一個想為所愛之人歌唱的女孩，這是我不能忽視的權利，也就是為我熱愛的土地歌唱」，不過伊朗司法部門12日卻針對阿赫瑪迪的表演提出訴訟。根據伊朗伊斯蘭法律，女性在無血緣關係的男性面前，必須戴上頭巾（hijab）。對於嚴守戒律的穆斯林婦女而言，頭巾意味著在真主面前表達虔誠，在家人以外男性面前表達謙遜，但自從成為強制性規定以後，頭巾也長期被視為一種政治象徵。另據《美聯社》指出，伊朗在1979年發起伊斯蘭革命（Islamic Revolution）之後，女性首先被禁止歌唱，接著更禁止在有男性和女性的觀眾前獨自唱歌或跳舞，女歌手僅能在合唱團中為男性觀眾表演，但也可以在女性專用大廳裡唱歌，由於阿赫瑪迪因為進行線上演唱會卻未戴頭巾，導致她14日被捕，此外兩名樂手納西里（Soheil Faghih Nasiri）和貝拉赫達爾（Ehsan Beiraghdar）同一天也在德黑蘭落網。針對這起事件，外界認為這根本是2022年9月、22歲女子艾米尼（Mahsa Amini）因未依當局規定戴頭巾事件翻版，而阿赫瑪迪的律師帕納希普爾（Milad Panahipour）則表示，「我們並不知道針對阿赫瑪迪的指控、是誰逮捕她，或者她被拘留的地點，但我們將會透過法律當局跟進此事」。阿赫瑪迪在線上演唱會「沒戴頭巾」遭伊朗當局逮捕。（圖／翻攝自X）