煮飯
」 婆婆 媳婦 婆媳 Dcard 毒姑九賤婆媳討論區
嗑鍋養生3／溫差大3症狀齊發 「白蘿蔔這樣用」食療防中招
時序進入秋冬，早晚溫差變大，中醫師發現門診患者以乾咳、扁桃腺發炎、氣喘為多，除了服藥治療之外，也建議透過食療預防保健，其中白蘿蔔功用很多，不僅潤肺化痰、治咳嗽失音，加上葉子一起打汁喝，也可治療喉疾；曬成蘿蔔乾煎成湯飲還能緩解腹瀉。李思儀中醫師告訴CTWANT記者，最近乾咳的小朋友突然變多，但令家長困擾的是「到底是過敏、感冒、還是流感？「其實單看初期症狀，的確不好判斷，需結合舌脈，看其舌象有無變化，以及脈象有無發炎的熱象或受風寒的緊象。如果舌、脈皆無明顯異常，惟獨只有三不五時咳嗽、也沒有鼻水、沒有什麼痰聲，那麼便屬『燥邪』所致的可能性。臨床上治療以養陰潤肺的藥物和食物為主。」李思儀中醫師建議多吃白蘿蔔，不僅能潤肺化痰，加上葉子一起打汁喝，也可治療喉疾。（圖／合成圖）李思儀說，「燥邪」易傷肺陰，藥物以醫師辨證後開立，食物可再多添加白蘿蔔、百合、山藥。白蘿蔔生打成汁可潤肺化痰、熟食健胃助消化，三高族群最適合。百合甘平潤肺、止虛嗽，可炒、煮飯、粥、湯皆可。山藥滋陰潤肺，含維生素B1、B2、C，可增強免疫力。最近也出現不少扁桃腺腫大發炎患者，李思儀說，除了初期配合用針，選擇魚際穴或少商穴，可有效縮短病程和減輕疼痛，也用白蘿蔔加上葉子打汁喝，可療喉疾。如果突然拉肚子，趕緊用曬過的白蘿蔔、也就是「老菜脯」煎湯飲，可改善症狀。梨子也是不錯的選擇，潤肺清胃、養陰瀉熱，又名「天生甘露飲」。水梨亦可和蘿蔔煮汁，能潤肺消渴。早晚溫差大容易誘發氣喘發作，李思儀說，臨床上針灸可選用定喘穴、天突穴、魚際、膻中、大椎、孔最、太溪等穴。氣喘多本虛標實，病愈後，建議可好好調理身體，看是肺虛、腎虛、脾虛，也可能同時都有，建議諮詢中醫師對症下藥。
煮飯洗衣服家事全包 人夫結婚5年「過2年無性生活」嘆：溝通沒用
許多夫妻有了小孩後，能享受2人世界的時間會減少，甚至也不再那麼親密。一名人夫就抱怨，結婚5年育有1個孩子，已經2年沒有性生活，雖然嘗試溝通，但都沒有結果，讓他相當苦惱。原PO在《Dcard》論壇提到，聽說婚後生完小孩，大部分的夫妻都沒性生活，而他本人就是如此，結婚5年卻只有前3年有性生活，自從小孩出生後，老婆就對房事興趣缺缺，他幾次試圖溝通，但一點效果都沒有，依舊維持原樣。原PO補充，老婆在家不用做家事，不用煮飯和收衣服，下班洗完澡吃完飯就很空閒，基本上沒太操勞事，「小孩生病、平日洗澡、吃飯，她都不需要操心，她也可以回去娘家過上一個禮拜」，因此不解為什麼，又不想為此吵架，也不想因為性事不合就離婚，目前只能催眠自己「犧牲性事可以換一家幸福」。經歷曝光後，掀起一陣討論，網友紛紛留言：「可能性愛過程沒有達到心靈滿足或者成就感，所以才不想花費時間做，以上猜測的，訊息不夠多沒辦法分析仔細」、「多抱抱她稱讚她」、「通常是不太想做，完全不給碰，常常是外面有人」、「無性生活覺得真的⋯可以好好思考一下，2年、5年、10年，這樣痛苦的日子能磨到何時」。
衛生棉丟床底「發臭長蟲」！姪女嫁人遇天使婆婆 4年後下場超悲劇
衛生習慣不好，應該沒有人可以受得了。一名女網友提到，姪女幾乎躺平，衛生習慣不好，衛生棉丟床下發臭長蟲，嫁給一名修車師傅後仍不改，結果最後還是離婚，帶著兒子回家啃老。原PO在《匿名公社》表示，姪女國中畢業之後從來都沒有出來工作，一直在家躺平，也從來不煮飯不做家務，自己的衣服也不洗；不僅如此，用過的衛生棉也不丟棄，放在床底下，都發臭長蟲了，罵也沒用。原PO透露，姪女三餐都要嫂嫂煮給她吃，如果嫂嫂沒有煮，就吃泡麵，哥嫂到處叫親戚朋介紹好婆家給姪女，4年前姪女終於嫁出去了，剛開始的時候婆婆對她很好，就像自己的媽媽那樣對她，姪女在房間不出來吃飯，婆婆還把飯菜端進房間給她吃。原PO嘆，然而一年之後生了一個兒子，姪女衛生程度更加惡劣，孩子哭鬧也不理，婆婆開始就有抱怨了，最後也不怎麼留情面，也不管她了，姪女老公也受不了姪女，小孩3歲的時候就離婚，現在姪女連兒子一起帶回娘家。貼文一出引起討論，網友紛紛留言「害人害己，現在又要多養一個孫子」、「覺得小孩可憐」、「光想像就起雞皮疙瘩了，可想而知，房間的味道應該很濃」、「原生家庭的教育」。
10大亞洲泡麵排行榜出爐 「台灣有3款」日專家狂讚適合配飯吃
日常生活中民眾不想煮飯又不想出門時，泡麵就是最便利的選擇之一。近期《日本經濟新聞》找了7名專家選出亞洲前10大最適合配飯吃的泡麵，排行榜中台灣就有3款入選，滿漢大餐的蔥燒牛肉麵高居第2名，豐富肉塊和口齒留香的湯頭，令專家們讚譽有加。根據《日本經濟新聞》報導，泡麵是由台裔日本人「泡麵之父」安藤百福在1950年代發明，一推出就造成全球轟動，此後更掀起亞洲各地研發各種口味，各有支持者擁戴。對此，《日本經濟新聞》找了7名專家在眾多的亞洲泡麵中，以方便烹煮、適合配飯為標準，評選出前10名亞洲泡麵。在前10大亞洲泡麵中，台灣泡麵有佔了3個名額，分別是台灣滿漢大餐「蔥燒牛肉麵」、曾拌麵「香蔥椒麻」及KiKi「蔥油拌麵」，滿漢大餐的「蔥燒牛肉麵」更以460分高分奪下第二名，僅輸給新加玻的Prima Taste「叻沙拉麵」，成為另類台灣之光。亞洲10大泡麵排行榜：TOP 1：新加坡Prima Taste「叻沙拉麵」TOP 2：台灣滿漢大餐「蔥燒牛肉麵」TOP 3：韓國農心「魷魚炒碼麵」TOP 4：泰國YumYum「酸辣蝦味濃湯麵」TOP 5：馬來西亞MyKuali「檳城白咖哩麵」TOP 6：韓國八道「炸醬麵」TOP 7：韓國農心「浣熊麵」TOP 8：台灣曾拌麵「香蔥椒麻」TOP 9：泰國iMee「綠咖哩雞風味麵」TOP 10：台灣KiKi「蔥油拌麵」
媳每天煮6大人2餐！婆婆自豪「每月給5千」狂炫耀 她忍2年搬了
夫妻結婚之後，婆媳問題是很大的考驗。1名人妻抱怨，自己20多年前剛嫁給老公時才23歲，當時婆婆每個月只給她5000元，自己卻要負責煮6個大人的1日2餐，結果對方還到處去跟朋友及鄰居炫耀，說她每個月都有給媳婦零用錢，「我聽到這些話後，我就再也不拿她的錢，她想吃什麼東西，她買我負責煮」。原PO在臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」發文，「真的是光陰似箭，回想20幾年前剛嫁給豬隊友，當時才23歲，婆婆一個月給我5000元，小媳婦我傻呼呼的要煮6個大人的一日兩餐，她到處去跟朋友還有鄰居說她每個月都有給我零花錢！還真謝謝她呢」。女網友透露，「我聽到這些話後，我就再也不拿她的錢，她想吃什麼東西，她買我負責煮，這樣就不會再說她每個月有給媳婦零用錢了吧！兩年後立即搬出婆家」。貼文引發討論，網友紛紛留言「搬出！聰明的選擇」、「給妳一個讚，就是這樣操作就對了，而且煮還得看心情」、「有骨氣很欣賞」、「努力做自己」。另外，也有人提到「只有沒有用、沒肩膀的男人，才會讓自己的老婆跟男方的爸媽、大小姑、妯娌住在一起，讓自己的老婆變傭人」、「二十年前5000，確定台幣，港幣都未必夠。那時候便當最便宜70上下。一家四口火鍋料一餐買起來也破千，的確少的離譜」、「明明妳是被佔便宜出勞力煮飯給大家吃，卻說得好像他們有花錢請妳煮飯」。
男友「這原因」提AA制超瞎！ 婚後「1情境」嚇壞她…全場勸分
不少同居情侶為避免爭議，婚前生活開銷上通常都會採「AA制」。不過近日卻有女網友發文分享，她覺得男友有點太愛計較，都把錢算得很清楚。有天在討論相關話題時，對方甚至說「AA制」是為了存月子中心的錢，而且未來若結婚，生活開銷也是依照雙方薪水比例來AA，讓她傻眼直呼「突然想放生他」，貼文曝光後立刻引發網友熱議。有女網友昨（7日）在Dcard上，以「男友說要AA是因為要存月子中心的錢」為題發文分享，她和男友剛交往時，就說好要採「AA制」，並透露「那時候其實已經覺得他有點計較了」。但隨著相處時間越久，原PO就越覺得對方把錢算得太清楚。於是原PO有天找男生討論相關話題，男友竟回說，要採AA制是因為男生的壓力大，必須提前存月子中心的錢。因此原PO又再問他，婚後的生活開銷怎麼算，對方又想都沒想就回「依薪水比例AA啊」，讓原PO傻眼直呼，「AA男真爽啊，付個月子中心的錢就沒事了，還要我住他家伺候公婆，搞不好他心裡想，沒跟我收房租就不錯了，突然想放生他的念頭。」貼文曝光後隨即引發網友熱議，「有要結婚的請不要選擇AA男，不然以後親子版都會是你的抱怨文」、「拿未來的事來當現在的擋箭牌的，一律當沒有謝謝，發生了再來講」、「AA男誰忍得了誰收好，你現在還清醒，快逃啊」、「單身還比較好」、「我男友當時也這樣說，已分手，給你參考，連結都沒結，哪來的月子中心。」更有許多人勸分，「交往AA沒什麼問題，結婚還在A乾脆別結了吧」、「我覺得他才不會出月子中心的錢，或許他根本就沒有要跟你結婚，早點認清比較重要」、「最後要住月子中心時，會跟你說，我覺得月子中心很貴又坑菜又難吃，還是直接在家休養就好，錢也能省下來，然後就是變成你每天煮飯給他全家人吃呦。」
他中年失業寄住岳母家 卻看不順眼急問「該怎麼勸老婆送岳母去養老中心？」
「該怎麼勸老婆送岳母去養老中心？」有名網友分享，跟老婆婚後搬出去住，14年來沒跟岳母住過，但中年失業後，決定把房子退租，搬回去跟岳母住，但岳母卻給他莫名的壓力，不僅時常待在客廳一整天，讓他都不想回家，生活習慣也大不同，讓他生活得相當不舒服，直言「總之就是我已經不想再跟她住一起，一刻也不想。」原PO於近日在臉書社團「●【爆廢公社公開版】●」發文指，岳父前年過世，留下一棟透天厝，老婆是獨生女所以沒有爭產的問題，而夫妻倆婚後就搬出去住，14年來沒跟岳母住過，所以沒什麼感情，也沒什麼話題可以聊。原PO說，而後他中年失業，決定把房子退租搬回跟岳母住，卻讓他每天壓力都很大，指岳母偶爾會去菜市場，其他時間幾乎不是在廚房就是在客廳，搞到他每次出去找朋友喝酒都不想回家，只能強迫自己在外面逛到快凌晨才回去吃飯，「而且不是我願意回去吃，是如果我不回去，她就會打電話給我催我回去吃。」此外，岳母每次都煮很多，還有煮飯都放很多調味料，「這陣子這樣吃下去，我都懷疑她是故意想要害我跟老婆。」還有岳母每次打掃時都不會事先告知，有時他在房間也不敲門，拖把也不擰乾，導致他已經滑倒好幾次了，「反正讓我不舒服的點非常多，總之就是我已經不想再跟她住一起，一刻也不想。」此文一出，便引起熱議，網友紛紛傻眼表示「好像那房子是她的，要也是你出去吧」、「常常滑倒的是你，失業沒工作也是你，沒有房子的又是你，怎麼不是你去養老院住？？」、「要不要考慮把自己送去安養中心會比較實際」、「該是幻想文吧？畢竟正常人寄人籬下應該是會感恩的。」
宋芸樺「暫時放下一切」赴美體驗生活 喜曝當地生活：彷彿回到學生時期
女星宋芸樺2014年以電影《等一個人咖啡》出到，2015年憑主演電影《我的少女時代》爆紅，出道至今已有十年。她近日宣布「暫時放下一切」，飛往美國進修並體驗當地生活。10月21日是宋芸樺的32歲生日，她在臉書發文表示「這趟旅程的開始，成為了我送給自己最好的生日禮物」，並分享自己到美國LA生活一週的心得。宋芸樺在文中指出，其實早在10年前，她就很想到美國體驗當地生活，「很多人跟我說，暫時放下現有的一切是件非常勇敢的事。其實，剛開始我只是想跳脫舒適圈、挖掘更多的可能性，直到真的來到這裡，才明白一切真的沒有那麼容易。」宋芸樺表示，自己抵達LA後，原本幻想著自己可以像電影中的主角一樣，在街角巧遇心目中的男神萊恩葛斯林（Ryan Gosling）、享受豪華的早午餐、參加像《馬男波傑克》那樣的瘋狂派對。但是現實卻是她花了整整4天的時間來打理新家、學習煮飯修水管、辦理當地手機門號、參加了2堂價格超貴的駕駛課、逛超市家具店材料店、還得不停用ChatGPT翻譯當地的口語英文……這些生活瑣碎的片刻，讓她感覺「彷彿瞬間回到了學生時期」。至於生活中遭遇「最困難的部份」，宋芸樺坦言「是開車的問題」，由於在加州沒有車就像失去雙腳，但宋芸樺的駕駛技術又是有名的糟糕，曾一度被鳳小岳戲稱為「三寶本人」，「連禾浩辰這麼有耐心的人都可能想翻白眼」，因此在美國必須重新學開車。她透露，自己的駕駛教練是一位擁有四個孫子的65歲爺爺，她在上路前對他坦承了自己的開車的恐懼與焦慮，但在對方耐心又經驗豐富的指導下，漸漸找回了安全感與自信。這次的經驗讓宋芸樺明白到人生的有限性，每一個選擇都意味著放棄無數可能性，「但正因如此，才能細細品味當下的美好，成就現在或未來的自己。」她也表示，雖然這一次的生日少了朋友的喧鬧和家人的擁抱，覺得有些不習慣，也有點想家，但她樂觀鼓勵自己「Be a Survivor」，選擇好好享受這場給自己的生日禮物，「祝32歲的我生日快樂！」
美女主播昔罹肺腺癌0期！蕭彤雯鬼門關走一回 曝這方法盡早發現：不要逃避
男星汪建民罹患肺腺癌四期，癌細胞擴散至腦部與骨頭，7日晚間不敵病魔逝世，享年56歲，噩耗曝光後，曾經罹患肺腺癌0期（原位癌）的美女主播蕭彤雯，在臉書發長文呼籲，肺腺癌是「無聲殺手」，並吐露能夠被「盡早發現」的方法只有一個：就是照肺部低劑量電腦斷層LDCT，還直言「不要害怕，不要逃避」。蕭彤雯鼓勵民眾做健檢時，必須加做肺部低劑量電腦斷層LDCT。(圖／翻攝自蕭彤雯臉書)蕭彤雯在2021年做健康檢查時，發現自己罹患肺腺癌0期（原位癌），所幸進行左下肺楔狀切除手術後，恢復良好，經過復健已恢復健康。她提醒，傳統的X光檢查無法偵測早期肺腺癌，「我從2021年講到現在，X光無法發現早期肺腺癌，但LDCT可以」。蕭彤雯表示，並非只有高危險族群才需要進行這項檢查，許多無危險因子的人也可能罹患肺腺癌。她強調，因為及早發現才能成功抗癌，身邊很多朋友、粉絲聽眾，也因此去做了LDCT檢查，「不論檢查結果OK、或是跟我一樣發現了早期肺腺癌，我覺得都是非常非常幸運的！」、「除非你已經80歲了，否則我還是希望大家面對健康檢查這件事：不要害怕，不要逃避」。蕭彤雯也曾出書《三明治媽的多重宇宙》，詳細描述被診斷出肺腺癌0期的經歷，她表示，曾有粉絲詢問「妳怎麼會得肺腺癌呀？」、「手術是怎麼做的？」、「會很痛嗎？」，有關怎麼會得肺腺癌這件事，醫師說沒人能給出個答案，但一般認為還是跟空汙有關。蕭彤雯也引用醫師的說法，提到肺腺癌多與空氣污染和油煙有關，尤其是PM2.5等一級致癌物對肺部的影響。她更指出，新聞報導中，醫師指出肺腺癌早期徵兆常被誤認為感冒，一旦出現「咳嗽持續2周以上、有氣喘、胸痛、背痛、頭痛、喉嚨痛、聲音沙啞、咳血」等症狀應盡早就醫，但其實等到有症狀出現，已經不算「盡早」了。蕭彤雯也提醒，罹患肺腺癌痊癒之後，就極力分享3個觀念：1、X光無法發現早期肺腺癌，但LDCT/CT可以。2、不是只有高危險族群需要做這項檢查（例如抽煙者、有肺癌家族史、常年煮飯吸入油煙、居住在空氣品質差的地點….），以上高危險因子我都沒有，很多肺腺癌患者也沒有。3、台灣女性罹患肺腺癌的比例高於國外，這跟基因有關。蕭彤雯鼓勵民眾做健檢時，必須加做肺部低劑量電腦斷層LDCT。(圖／翻攝自蕭彤雯臉書)
不吸菸肺癌患者大增 女性占比高！醫勸「別買太便宜化妝品」
藝人汪建民因肺腺癌病逝，再度喚起大眾對於肺癌的重視，肺癌已連續43年為國人死亡率最高的癌症，像汪建民這樣不抽菸卻罹肺癌的例子愈來愈多，台大醫院癌醫中心分院院長楊志新受訪時表示，不抽菸肺癌在國人相當常見，且大約一半患者發現時都已是第4期。其中值得注意的是女性患者大幅增加，不僅多數未抽菸，也少煮飯，卻依舊罹患肺癌。台大醫院外科部主任陳晉興醫師受訪時透露，可能與化妝品常須使用滑石粉，而滑石粉常摻雜一級致癌物「石綿」有關。他表示，由於將滑石粉中的石綿移除，成本相當高昂，不含石綿的化妝品售價會是市售的10倍，「雖然尚無明確研究證明因果關係，但女性要謹慎使用化妝品，勿買太便宜的化妝品。」陳晉興表示，有些先進國家對於化粧品的規範較為嚴格，會檢測是否含有石綿等有害物質，「國內的主管機關尚未能徹底落實此部分，所以，民眾應努力確保自身健康。」國內肺癌中佔比最高、達80%為肺腺癌，肺腺癌患者不吸菸者多於吸菸者。目前已知，肺腺癌與一種上皮細胞生長因子受體基因（EFGR）的突變有關，當突變發生時，易出現細胞癌變，甚至轉移到其他部位，導致病人死亡。」肺癌目前唯一確定的風險因子，是一等親、二等親內有肺癌病史者，罹患肺癌比率上升，建議符合資格的民眾，女性滿45歲、男性滿50歲，應接受國健署補助的LDCT篩檢，早期檢查、早期發現才能讓預後更良好。
電鍋陳年黑垢難清理？內行推1神物免刷 泡一晚驚人對比照曝光
電鍋是許多台灣人廚房必備的工具之一，但要如何清理常常讓人傷腦筋。熱愛烘焙與料理的網紅Cinya老師最近分享清理電鍋的妙招，她將「用剩的檸檬皮」丟入有熱水的電鍋，蓋上蓋子泡一晚，免刷洗就能獲得一只宛如新的電鍋；Cinya老師曬出電鍋前後對比照，一眾網友大讚學到一招。網紅Cinya老師經常透過社群分享烘焙和料理的內容外，日前她分享自己家中使用20幾年的大同電鍋，鍋子出現髒髒的陳年黑垢，用菜瓜布怎麼刷都刷不乾淨；對此Cinya老師公開1個神物，就是家中有檸檬的話，榨汁後的檸檬皮不要丟，只要將鍋子燒一鍋熱水，再丟入檸檬皮蓋好上蓋，泡一個晚上隔天把水倒掉，完全不用刷就能獲得一只「新電鍋」。貼文中Cinya老師也附上電鍋泡檸檬水後的前後對比照，從滿是髒污看起來都可以丟掉的電鍋，沒想到才一個晚上就能變得亮麗潔白；Cinya老師還貼心表示，「鍋裡的水也可以順便洗刷一下不鏽鋼洗碗槽及水龍頭，保證閃亮亮喔」。熱愛烘焙與料理的Cinya老師分享輕鬆清潔電鍋，一個晚上就能還你一只新的。（圖／翻攝自臉書／Cinya的私房烘焙課）電鍋對比照底下湧入許多厲害的家庭主婦，也紛紛獻出自己的妙招，「我用工研清醋，泡在電鍋不加水半小時，洗得很乾淨喔」、「醋也可以，大概泡20分鐘不用過夜，也可以輕鬆刷洗」、「檸檬水清洗微波爐也好用」、「檸檬酸倒一點，家水切到煮飯讓水熱，15分鐘後就可以清了」。有許多網友則感謝Cinya老師分享這麼實用的資訊，「這招真的很實用，常常這樣做」、「生活智慧王啊」、「用廚餘就可以達到清潔的目的真不錯」。但部分網友也提醒其他人，還是要看鍋子的材質，「我家的是全不鏽鋼，泡過檸檬酸底部就開始生鏽了」。
微光孩子1／低收入戶僅次於萬華 政大生街頭和「問題少年」談心：我陪你一起
北市文山區在多數人的既定印象中是個文教區，但根據2023年的中低收入戶統計，該區的中低收入戶人口竟僅低於萬華區，為北市第二多。有一群政大學生當初跟著學校計畫去到台北最後貧民窟「安康社區」，接觸到家庭功能低下的未成年少年，創辦「微光盒子」台灣兒少玩心教育協會，提供一個處所讓這些大人眼中的「問題兒童」有個隨時歡迎他們歸來的地方，默默引領這群茫然少年迎向陽光。微光盒子於2018年創辦，29歲的蕭羣諭是創辦人兼團長，提供一個孩童們可以活動的據點，撇去傳統社福單位僅提供課輔的方式，改以「陪伴」為主。陪伴孩子們聊天玩遊戲、陪他們入校「幹大事」、陪伴解決突發的家庭或輕生危機；也開辦餐車課程及興趣課程讓孩童參與，並與社區串連，擴大兒少與在地的互動。這裡的孩子年齡落差頗大，從小一到25歲都有，協會至今已服務過至少80位孩童，他們幾乎9成都來自安康社區。政大諮商所畢業的蕭羣諭因為大學社會責任計畫走進安康社區，進而開始與人們眼中的問題兒童接觸，從而創辦「微光盒子」。（圖／黃威彬攝）曾是北市最大貧民窟的安康社區，人口組成複雜，家庭功能低下，還有不少是單親、身心障礙與越南華僑，暴力與毒品幾乎可以說是這裡的日常。蕭羣諭說，成年的孩子回想過往的生活經驗，聲音是一個快速認識安康社區的方式，深夜裡的安康社區「碎玻璃聲、槍聲、打罵聲、哭聲和救護車聲是安康的日常」。蕭羣諭回憶，隨著進入安康社區，他發現短期的學校計畫並無法真正起到什麼作用，他開始在深夜街頭尋找那些夜不歸宿、大人眼中的「問題少年」，以朋友姿態坐下來和他們聊天，進而開始尋找據點，提供一個處所讓這群青少年們有個地方可以窩著，「在他們的環境認識他是最好也最快的方式」。微光盒子打破過往社福團體多以課輔為主的輔導方式，改以陪伴在孩子身旁，提供遮風避雨的處所為主要服務。（圖／翻攝自微光盒子臉書粉專）蕭羣諭表示，在街頭上徘徊遊蕩的孩子們常被羨慕能有高度自由，「但在外遊蕩其實是一件很無聊的事，因為你沒有地方可去」，而夜深人靜更會放大身上的不堪和有家歸不得的辛酸，因此協會內很多孩子的情緒穩定差、更不知道該怎麼去和人建立關係，最常見的方式是用暴力與憤怒來武裝自己，將自己和所有欲親近他的人都刺得鮮血淋漓，只因「不要有期待就不會受傷」。他說，社會上多數人第一眼看到的是孩子們永遠跟不上的成績，只要他們犯過錯，彷彿他們整個人都錯了，他們所有出自於防禦性的逃避崩潰憤怒，在大人眼中全是過錯，「但他們在成長過程中，光連活著就已耗盡全力，我們也曾看過大班的孩子，墊著板凳、站在比自己還高的瓦斯爐前煮飯，不是因為興趣，因為他不煮他就會餓死，你要他們怎麼去社會化、怎麼學會情緒穩定、怎麼知道和人建立關係？」對蕭羣諭來說，微光盒子的創立是想建立一個為孩子們遮風避雨的場所，一個告訴他們「犯錯不代表你整個人都錯了」、一個不去評價他的行為、一個永遠有人在的地方，讓這群連活著都很難的孩子有時間願意將曾受過的傷具象化，從而提高耐挫力與社會接軌。微光盒子所做的不僅僅只是陪伴，同時也會在有限經費下，開設攝影等興趣課程，讓有興趣的孩子也能接觸相機、學習攝影。（圖／翻攝自微光盒子臉書粉專）他說，曾有過孩子成年後始終無法好好做一份工作，總是三天兩頭就辭職，真的和他們聊過後才找到癥結點，「店長看他的眼神很像他爸要打他之前的眼神」，儘管無法接住每一個受傷的孩子，儘管微光盒子幾乎每一年都遊走在破產邊緣，但只要微光還能存在的一天，蕭羣諭就想繼續陪伴在孩子們的身旁，告訴他們「沒關係，我陪你一起」。
她月薪8萬快30歲不想婚「台男多數很幼稚」 網酸：妳該提升腦子
許多人單身到一個歲數，爸媽總會擔心。不過一名女子說，她快30歲了，分手後覺得不用結婚，她月薪約8萬，比大多數台灣男生高，台男多數很幼稚，還要她照顧。網友看了反酸，「妳該提升的是自己的腦子和朋友圈。」原PO在論壇《Dcard》發文，「最近爸媽一直問最近怎不交男友了？快30了不找一個結婚？說真的不是沒人追，但前一次分手後我感覺沒必要結婚啊？」，她一個月賺8萬，比大多台男高，會做家事也會煮飯，大多事都自己來，「台灣男生多數很幼稚，尤其交往後，不要問我為何指定台灣，因為跟歐洲人交往過，如果男方不能給予經濟價值，也不能給予情緒價值，甚至還要我照顧那我要他幹嘛？生孩子？還要多照顧一個！」原PO嘆，「是我遇到的台男品質差？還是多數台男都如此？說真的跟歐洲人交往也沒辦法，歐洲臉孔吃不習慣。」此文一出，不少網友開酸，「看妳文字覺得妳比普遍男人還要幼稚許多，妳該提升的是自己的腦子和朋友圈」、「請問多數的樣本怎麼來的？遇到幾個、幾十個、幾百個就認為是多數，這行為本身也很幼稚喔」、「結婚是因為彼此相愛才會結婚，你如果要談錢的話，建議你去買台積電，不要扯結婚不結婚的話題」，也有人說，「那就不要結婚啊，又不是人生一定要結婚，找個交往就好。」
常回娘家被弟媳嫌是「潑出去的水」 網友反批：擺明毒姑的嘴臉
俗話說「嫁出去的女兒，就像潑出去的水」，許多婆家不喜歡媳婦三天兩頭回娘家，但隨著時代改變，「回娘家」的限制也慢慢減少。一名大姑在臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」發文抱怨，每當姐妹們回娘家時，弟媳臉色就會很難看，不滿大姑們常回娘家，最後惹怒婆婆出來說話「在我家當傳統媳婦是要什麼樣子」，底下網友卻轟原PO的嘴臉正是「毒姑」的模樣。一名大姑在臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」發文抱怨，姐妹們回娘家時，弟媳不僅臉色難看還會甩門進房間，還會告訴弟弟叫姐姐們不要太吵，「還問我弟，嫁出去的女兒為什麼要常回娘家？傳統嫁出去的女兒，就是潑出去的水不知道嗎？！」這些話聽在大姑們耳裡相當反感，連婆婆也忍不住發聲，問媳婦「要傳統是吧？」點出在家中當傳統媳婦應有的模樣，媳婦住婆家的、用婆家的、吃婆家的，每個月必須繳錢；也要去市場買菜、學煮飯，總不能一輩子都讓公婆做牛做馬。「傳統的媳婦要生個兒子傳宗接代，傳統的媳婦是弟媳說的潑出去的水，妳也別三不五十想回娘家了。」原PO痛批有些媳婦真的搞不清楚自己的定位，認為嫁到別人家只是媳婦，而不是婆家的女主人，「想當家做主、想過自己覺得的生活，請問問自己憑什麼？！只有房子是妳自己的，自己是女主人再來大聲說話好嗎？」，並隔空喊話弟媳，「不是公主，只是有病，有病請去看醫生。」底下大部分網友認為弟弟在家地位不夠，猜測是經濟能力有困難才無法搬出去自己住，也有不少人覺得原PO的嘴臉就是「毒姑」，紛紛表示，「嘴很秋，自己也會是媳婦，何必這樣？人家住家裡的，要回去的也要尊重」、「弟弟和弟媳快搬出去，不然以後長照還要接起來自己做，讓感情好愛回娘家的女兒們去做長照就好」、「回去娘家沒有錯，如果妳只要回去就會造成弟媳跟妳媽的意見不合，就是妳的問題，還有妳說話都很大聲，一點羞恥心都沒有」、「弟弟沒什麼用，還要跟父母同住，趕快離婚呦，擺明凹媳婦做長照，假日不該好好休息，三姑六婆在那邊吵的要死」、「做姑的三天兩頭去鬧事，把自己當主人，長輩攪和也不妥。」
體驗台灣傳統文化！雲林新住民學廚藝、做手工 共創美好生活
移民署南區事務大隊雲林縣服務站，近期聯合雲林縣政府社會處，及新住民社區服務中心，共同舉辦一場以家庭教育及法令宣導為主題的特色活動，活動以「共享食光」和「有尼有我-共創美好生活」為主題，特別安排新住民們走進台灣的傳統菜市場，深入了解台灣獨特的文化。此次活動的亮點之一是新住民們學習製作經典的台灣美食「三杯雞」和「控肉」，為了幫助新住民更好地認識所需的食材，主辦單位準備各式圖卡，讓參加者在市場中進行採購，從挑選新鮮的食材到最後的廚藝呈現，這一系列過程不僅考驗新住民夫妻之間的廚藝默契，還提升他們的自信心，活動現場洋溢著歡樂的氛圍，許多國人配偶也參與其中，熱情地親自下廚，展示自己的拿手好菜。移民署南區事務大隊雲林縣服務站日前結合雲林縣政府社會處、新住民社區服務山線據點，共同辦理家庭教育暨法令宣導課程。（圖／翻攝畫面）除了烹飪外，活動還包括其他精彩的文化體驗環節，新住民夫妻們穿上印尼傳統服飾，走出台步，並一起動手製作印尼的Batik蠟染口金包，活動中還設計一些有趣的競賽，包括改編童玩體驗，以比賽的形式進行，尤其是吃蝦餅的遊戲，吸引很多大小朋友參與，印尼國慶日的經典遊戲中，參賽者需要用嘴巴吃掉綁在繩子上的蝦餅，不能使用手或其他工具，競爭氣氛熱烈，讓人忍俊不禁。活動的參與者中，有來自越南的新住民阮小姐分享道：「我剛來台灣時很害怕去菜市場，擔心聽不懂台語，但這次和大家一起去，就勇敢了很多！」而大陸籍的新住民薛小姐則表示，小孩之前對台灣的食材一無所知，這次能一起來認識感到非常高興，還提到和先生一起下廚讓其意識到煮飯的辛苦，未來會更珍惜每一餐。社工師賴宗揚表示，這次活動利用食材圖卡的方式，希望幫助新住民打破語言的障礙，消除對傳統市場的恐懼，並感受市場的人情味，從採購到料理的過程，不僅讓學會廚藝，還促進夫妻之間的和諧關係，實現寓教於樂的目的。雲林縣服務站主任黃仲傑強調，移民署一直以來對新住民的關懷與支持不曾間斷，透過此次活動，旨在讓新住民能在台灣這片土地上安居樂業，不論是台灣的傳統市場還是印尼的童玩，都象徵著新住民與台灣的共存共榮，共同為台灣增添新的活力。
不滿家務阿姨竟只因「一人吃2碗飯、3個包子」 網傻眼：請不起別請
有名網友抱怨，一名客戶要求找個勤奮的打掃阿姨，平常的工作為煮飯、做家事，當他照著這個條件介紹阿姨給對方後，阿姨竟只上班一星期，客戶就直言很不滿意，要求換阿姨，其原因只是因為太會吃「一頓吃2碗飯、一人吃3個包子」，直言對方是豬、餓死鬼投胎。對此，他認為十分不合理，不禁感嘆「如果雇主都不給阿姨吃飽飯，那阿姨哪裡還有力氣做事呢？」原PO於近日發文，指該名客戶要求找個勤奮的阿姨，平常做飯、做家事就可以了，照著這個條件，他就把做事非常可靠，且前雇主都對她十分滿意的阿姨介紹過去了，結果阿姨才上工一個星期，客戶就要求換阿姨，理由竟然是阿姨吃太多了。在對話紀錄截圖中可看到，對方怒批阿姨太會吃，「一頓吃2碗飯，豬嗎？以前我家一袋米能吃一個月，這個阿姨來了之後，一袋米吃一個星期」，此外早餐時間每人都1個包子，這個阿姨一人吃3個包子，「一個人頂我們三個，我賺的錢全養阿姨吃飯了，你能給我找個正常點的嗎？」不僅如此，對方還直言阿姨跟餓死鬼投胎一樣，質問他「這樣的你也好意思介紹？收我服務費就介紹這樣的阿姨？你們家黑仲介啊？立刻給我換，不然我去曝光你們」，說自己伺候不起，甚至質疑「自己心裡沒點數嗎？在雇主家吃這麼多？故意的吧？故意多吃的吧」，他則幫阿姨說話，認為阿姨沒必要故意多吃一點，吃撐了不是更麻煩，對方態度依舊強硬「你什麼意思？換不換？叫你換話這麼多？」對此，他認為十分不合理，不禁感嘆「這個阿姨飯量是比一般的阿姨多一點點，但也不至於嚴重到要換呀。如果雇主都不給阿姨吃飽飯，那阿姨哪裡還有力氣做事呢？」此文一出，網友也紛紛力挺，「你請神都得上炷香吧，一碗飯錢都出不起還請阿姨」、「說話也比較難聽死窮鬼請不起別請」、「又要別人做事，又不給人吃飽飯，典型的既要又要」、「這樣的雇主誰去誰倒楣」。
他好奇「健康餐為何特別貴？」 內行人揭原因：新鮮問題
現代社會許多人平時忙於工作沒空煮飯，但隨著健康意識的提高，不少人開始注重飲食的品質，因此「健康外食」逐漸受到青睞。日前一位網友就發文表示，外面的健康餐幾乎都要200元起，讓他好奇為何價格如此昂貴，這一貼文引發了廣泛討論。該名網友在PTT「WomenTalk板」發文指出，市面上健康餐的價格幾乎都從200元起，「感覺吃了就很健康，沒熱量、營養均衡」。然而他也好奇，想知道這些健康餐是否真的比自煮的餐點更健康，「但是會比自己煮還健康嗎？我好奇用的油跟食材差在哪」，以及為什麼健康餐的價格會如此高。貼文曝光後也引起網友熱議，不少人紛紛留言表示，「高熱量的食物便宜又好取得，低熱量的食物卻又貴又難取得」、「這種無添加的，不如自己買來水煮」、「我不覺得健康餐盒貴，你自己弄成本也不會便宜多少」、「食物新鮮很多」、「看準那些人就是懶不自己煮」、「就像沙拉只是一堆菜卻很貴一樣，反正需要的人就是會買」、「同事吃的夏威夷沙拉一小坨200」。也有內行網友指出，關鍵是健康餐食材品質較高，「健康餐要好吃能吃，食材會比較好吧？沒辦法用油、醬料掩蓋」、「我有蠻多非常省錢的同事在試過還OK的健康便當後，就轉買這類了，他們以前也都吃過一般便當，健康不健康倒是其次，主因還是相對清爽，而且食物新鮮很多，有買過廚藝還OK的店，其實滿容易轉向的，但如果碰到只會水煮不怎麼好吃的那種，就比較不會繼續買」、「要水煮又好吃的食材不便宜」、「健康餐耗損高成本高，因為口味清淡，食材不新鮮馬上被發現，自助餐重油重糖重鹽下去，快壞你也吃不出來」。
婆婆小姑厚臉皮寄居！吃喝都花她的錢 人妻不忍了開嗆豬隊友
遇到這種婆婆、小姑及豬隊友怎解？有人妻近日發文抱怨，雖然婆家在外縣市，但婆婆和小姑竟時常跑來他們台中的透天住，而且一住就是好幾天，不但要煮飯給他們吃，吃喝還都花她的錢，就連她和老公不在家，婆婆和小姑還是想來住，讓她氣得直呼「我整個不開心到極點，到現在完全不想跟我老公說話⋯」有人妻近日在《毒姑九賤婆媳討論區》發文指出，她跟老公在台中上班，婆家和娘家則住在外縣市，幾年前在房價還沒太誇張時，她跟老公一起貸款30年買透天，婆婆有時會帶小姑一家來住幾天，「一開始我也很積極招待，但越來越頻繁就開始不悅。」原PO透露，主要是連續上班五天，下班要撥時間打掃整理，假日還得煮三餐招待客人，家用部份她跟老公有各自分擔項目，結果婆婆跟小姑一群人來，就會增加她的買菜支出。人妻續稱，整起事件的引爆點是，有次她忙整個早上，吃完早餐收拾沒多久後，看到老公跟婆婆小姑一家，攤在客廳又等她煮午飯，「瞬間心中的不滿突破臨界，跟老公大吵一架，婆婆他們才減少來的次數。」不過，今天早上老公又跟她說，十月初的週末婆婆小姑要來，「但那週我老公要出差不在，週末我帶小孩員工旅遊要晚上才回家，婆婆回說沒關係他們先去附近，等我到家再來，我整個不開心到極點，到現在完全不想跟我老公說話⋯」貼文曝光後也引發網友熱議，「千萬不要給鑰匙就對了！要等就讓他們等，就說員旅回程車壞了，住旅館一晚，當天不回家了」、「那對母女真的白目，老公也是。其實妳可以直接跟婆婆講的，將你的不滿說出來 」、「說員工旅遊延後一天，叫他們下個月再來吧！下次他們要來，就把他們跟小孩都丟給你老公 ，隨便找理由讓你老公自己去接待。要讓他嚐嚐 ，己所不欲、勿施於人」、「令人討厭的巫婆跟毒菇。是沒地方去了嗎？只想去別人家爽吃，有夠賤。」
吃媽媽「愛心便當」吃到痛哭 她崩潰狂嘔：實在是太難吃了
父母都會希望孩子吃的健康，所以都會自己煮飯。大陸一名女網友抱怨，帶了一個月媽媽做的便當，但實在是太難吃了，吃到情緒崩潰哭了。貼文一出引發熱議，不少網友直呼「我的媽媽也這樣」。原PO在微博表示，媽媽以外賣不健康為由，讓她上班中午帶飯吃，說還能省錢，每天基本就是水煮菜、蒸雞腿，有時候是小炒肉，但很多肥肉，味道也很不好，有時候牛肉炒芹菜裡的牛肉有很重的腥味，還在米飯裡加小黃米一起蒸，又乾又硬又有顆粒感，口感極差，跟媽媽說了無數次很討厭，不過媽媽都沒聽進去。原PO嘆，「每天洗飯盒15分鐘，還要拎著我媽買的綠油油又土又醜的飯袋上下班，連著2天都是蒸雞腿，雞腿還有腥味，中午吃著差點吐出來，想到每天上個班還要吃這麽難吃的東西，今天直接情緒崩潰，眼淚在打轉，立刻跟媽媽說以後再也不帶飯了。」原PO說，所有吃過媽媽做的菜的人，無一例外都說她做菜很難吃，因為她只在意食材健康搭配，根本不管味道，油鹽調味料基本不放，很多時候一鍋亂燉，什麽菜都混在一起炒，不管你喜歡什麽，而且還要強迫人吃。貼文一出引起討論，大家紛紛留言「跟媽媽溝通一下就好了，我媽煮飯也這樣，但是後來她很少做，我才發現我其實有時候也挺想吃的」、「上班本來就慘，吃點好吃的讓自己開心一下嘛」、「確實挺健康的，我喜歡」、「特別理解我高中時我媽就這樣」。
陳淑芳拍裸戲拉導演進房間驗身 導演讚：還很美好
金馬影后陳淑芳先前傳出心臟驟停，健康亮紅燈，今（13日）她出席世界民族電影節記者會，被問起身體狀況，她笑喊自己現在很健康，早睡早起的生活已經維持一年，「（健康）都很好呀！我現在都是9點到9點半一定會睡著，早上6點起床。」為了維持健康生活，她每天吃5種水果、地瓜和堅果飲，也推掉不少長壽劇的邀約，「醫生說多休息，不要拍太累的戲，年紀有了說真的要好好保養。」今年「世界民族電影節」的另一大亮點，則是曾獲選坎城影展、代表臺灣角逐奧斯卡的《天馬茶房》數位修復版。導演林正盛今也到記者會現場受訪，提到跟陳淑芳首次合作就是電影《春花夢露》，本來有安排一場孫女幫臥病的陳淑芳擦澡戲碼，「那時候她已經60幾歲，她把我拉到後面去，然後露出乳溝給我看，還很美好，沒有破敗感，所以刪掉了。」之後陳淑芳拍攝《天馬茶房》期間也展現豪爽性格，不僅不收演出費用，還找了堂姐煮飯給全劇組吃，展現劇組多年的好交情。導演林正盛今也提到下部電影想拍劇情片，目前已經進入籌資階段，打算邀請陳淑芳參演，陳淑芳聽到幽默回應：「不要騙我喔」，令現場笑聲此起彼落。陳淑芳跟導演林正盛合作《天馬茶房》、《春花夢露》等作品。（圖／趙文彬攝）此外，鄭進一預計將自己的名曲〈家後〉拍成電影，並邀請陳淑芳演出，對於原唱江蕙戰勝病魔，重新復出開唱的消息，陳淑芳樂見其成：「應該的！應該的！」不過她也提到當初婉拒演出《家後》，是因為《家後》是鬼片，講述頭七後回來的故事，「那陣子有很多鬼片，家人怕我太投入回不來，很想拍但我不敢！」至於中秋節是不是會跟家人團聚，她則表示：「都會一起度過，戲裡面和真正的兒子都一起！」