焗烤飯
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孩子狂嘆學校營養午餐難吃 照片一曝驚呆網友：超像狗罐頭
你還記得學校營養午餐吃什麼嗎？近日一名家長上傳了孩子的學校午餐照片，批評這個焗烤飯「用眼睛看就覺得很糟」，更引來大量網友湧入留言區，紛紛吐槽「太噁心」、「看了好沒胃口」、「西莎罐頭還比它好看」。一名孩子就讀於護專的家長在臉書社團「匿名公社」發文，表示小孩曾向他多次抱怨學校午餐難吃，但自己原本還不以為意，直到孩子傳來了學校的65元焗烤飯照片，才讓他驚覺「也太扯了吧，怎麼會選這種廠商來供應」。而網友們也對這樣的午膳照感到不適，留言道「看起來好像餿水」、「看了很沒食慾」、「超像狗罐頭」、「這是人吃的東西嗎」、「焗烤廚餘」，也有不少過來人直言「營養午餐都很難吃」、「團膳都只能看業者良心或碰運氣」。另外，有人疑惑為何不直接叫外送，原PO則回應，該校學生專三前禁止外食，除了學餐以外只能投販賣機買泡麵。而也有在校生透露，1年級吃桶餐，2、3年級吃學餐，只有4、5年級才能出去買，若不能自己帶的話，基本上就是吃學餐或泡麵。
繽紛輕食5／私廚房 高人氣優格拌麵
「沒有什麼『環保愛地球』的遠大理想，純粹是不喜歡吃葷食而已啦！」主打時蔬料理的「私廚房」老闆娘，劈頭就這麼說。從焗烤飯麵餃類、時蔬拌麵到司康薄餅，品項不多但口味時常更換，在講究食材原味、重視營養價值，能自製的都不假他人之手之外，剩下的唯一原則就是賣的都是自己喜愛的料理。鹹甜相加超過20種口味的司康，各有擁護者。（45元）（圖／私廚房提供）人氣不墜的「優格時蔬拌麵」以自製優格拌入芭樂絲、小黃瓜、胡蘿蔔等新鮮蔬菜後，加入酸菜的獨特風味最受歡迎；以豆漿取代蛋奶，使用無鹽奶油、赤砂糖製作的「司康」就多達20種口味，有鹹味的香菜、芹菜、蔥韭菜等蔬菜款，也有火龍果、百香果、蘋果肉桂等果物風味，由於加了小麥胚芽、燕麥增加膳食纖維，不少人直接以司康取代正餐，很有飽足感。私廚房Snuggles Kitchen地址：台北市士林區天母東路8巷21號之6電話：0916-682-230自製優格拌入季節時蔬，清爽拌麵適合夏日享用。（130元/外帶）（圖／私廚房提供）