炸杏鮑菇
」
速食店「窮鬼吃法」不藏私大公開！他讚爆：比便當店便宜
近年來物價節節攀升，除了銅板價的國民小吃相繼漲破百元之外，不少餐飲業者也紛紛喊漲，讓小資族不得不精打細算過日子，就有一名網友分享速食店「窮鬼吃法」，直呼「省下一個便當的價格！」一名網友在Dcard以「現在速食店的價格都這麼殺嗎」為題發文，表示他研究了麥當勞、必勝客及漢堡王等，3家速食店的「窮鬼套餐」點法，發現麥當勞1+1星級點50元的方案，只要購買勁辣香雞翅和紅茶，就可省下37元，但缺點則是無法吃飽只能當點心。原PO透露，必勝客的尖叫自由點也相當划算，午餐99元若選雙層美式臘腸披薩、芝心香腸與可樂，不但可以吃得飽，還能省下70多元，等同一個便當的價位；最超值的是，購買日式照燒雞披薩、酥炸杏鮑菇、可樂只要299元，最多可省383元，不過缺點就是吃不完需要找人分食；最後一間就是漢堡王的超省自由配159元，選購雙層火烤牛肉堡、洋蔥圈、辣薯球及可樂，最高可節省106元。貼文曝光後，引起網友留言熱議，「快比便當店便宜了」、「謝謝整理，月底有著落了」、「有時買速食套餐真的很划算，比外面隨便一餐都便宜」、「以前吃麥當勞都會覺得這是比平價更上一階的連鎖店，偶爾可以吃的東西，現在麥當勞反而成為了平價選擇。」另外也有人分享其他省荷包攻略，「我都吃兩份1+1，兩個漢堡吃的飽，多一杯飲料會拿去給學弟」、「漢堡王有那種網路優惠券，一個花生牛堡+小薯+中杯飲料99，搭學生證再送4塊雞塊」、「漢堡王我都會從蝦皮買電子券再去店面換」、「網購買電子票卷有時也不錯」、「麥當勞還可以用app的點數換來吃。」
颱風葉菜價格飆可改吃杏鮑菇 營養師曝有「這些好處」
凱米颱風來襲，葉菜價格也跟著漲價，而這時可以選擇吃杏鮑菇。營養師陳冠蓉說，「杏鮑菇屬於低GI的好食材，也很適合想要控糖的朋友食用喔。」但杏鮑菇也含鉀，腎病患者別吃太多。陳冠蓉在臉書發文，杏鮑菇熱量低又有飽足感，除了有多醣體，還有豐富的，膳食纖維，容易取得又好處理，能替代一般葉菜，「杏鮑菇每100克約只有37kcal，蛋白質2.4g，膳食纖維3.7g，膳食纖維約一般蔬菜的2~3倍，能促進腸道蠕動，改善便秘。杏鮑菇屬於低GI（升糖）的好食材，也很適合想要控糖的朋友食用喔！」高齡醫學內科醫師傅裕翔也在粉專說，杏鮑菇低脂肪、低熱量，也能增加飽足感，有助控制體重，「杏鮑菇含有的大量膳食纖維，有助於腸胃運動，使排便更為順暢。」傅裕翔表示，杏鮑菇有豐富蛋白質，有助身體修復，是素食者的好選擇，「杏鮑菇含有豐富的鉀，能夠平衡身體的鈉，幫助穩定血壓。但如果患有腎臟疾病，需要遠離鉀的朋友，就少吃為妙囉！臺灣杏鮑菇一年四季都可以吃的到，下次到滷味攤，試著夾夾看吧！」據悉，台灣常路邊攤販油炸杏鮑菇，而素食風氣興盛後，杏鮑菇也成為替代肉的食材，如炸杏鮑菇模仿炸雞。
FRUITS ZIPPER 四個月唱遍台灣北中南 超愛夜市「炸杏鮑菇」一口氣買八包
日本超可愛女團「FRUITS ZIPPER」今在Legacy Taipei舉辦首場海外演唱會，成為第一組在短短四個月內從南唱到北的日本偶像女團，成員們也終於前進夜市，覺得最好吃的竟是「炸杏鮑菇」，一口氣買了八包，甚至還外帶回飯店，成為此行最意外的收穫。FRUITS ZIPPER從台南的跨年演唱會出發，再到台中國際動漫節，5日晚間則是在Legacy Taipei舉辦出道滿週年的首場海外單獨演唱會。她們昨天遠征台中之後回到台北參加拼盤，結束後一行人前往通化夜市，終於如願以償的她們食慾全開，品嚐了雞蛋糕、豬血糕、地瓜球、棉花糖、水果剉冰，最讓女孩們驚艷的莫過於「炸杏鮑菇」，原本只是買兩包嘗鮮，結果一吃成主顧，又買了幾包回飯店吃個夠。七位成員到上台前一刻都相當緊張，彩排時更是戰戰兢兢確認細節。（圖／ATC TAIWAN提供）演唱會集合出道一年來的精華曲目，除了近期的情人節話題夯曲〈Happy Chocolate〉，日本TikTok總播放超過6億次神曲〈我最可愛的地方〉，更特別準備了一句中文，鎮西壽壽歌將日文的「我發現了！」改成中文，讓現場粉絲喜出望外。聊到第二趟的台灣行，除了天氣超熱，在日本不太喝酒的她們笑說：「來到台灣就是想要暢飲啤酒！」讚小籠包、吻仔魚炒飯都超好吃，也不忘提到上次台南跨年的種種，最後也用中文向現場粉絲說「謝謝，台灣我愛你！」FRUITS ZIPPER預計6日離台，班機不公開，她們也期待很快有機會能再來台與大家相見。FRUITS ZIPPER期待很快有機會再來台與大家相見。（圖／ATC TAIWAN提供）
【懷念國外剁手黨2】東南亞旅客愛買金沙、運動鞋 手機配件很敢花
台灣執行「鎖國防疫」，商圈蕭條、百業待興，令人不禁懷念起那些遠道而來促進台灣經濟發展的觀光客，以及那大手筆綑綑裝箱打包的瘋狂情景，也藉此回顧一下讓各國旅客來台買到剁手的伴手禮有哪些。東南亞旅客來台都愛買哪些伴手禮？第一名毋庸置疑絕對是「金莎巧克力」，東南亞旅客愛甜食、糕點，據說「金莎巧克力」在台灣買比較便宜；另外，用芋頭包麻糬的「紫晶蘇」和鹹零食肉鬆與肉乾類都非常受到菲律賓與越南遊客喜愛；泰國人則喜歡加了鹹蛋黃的餅乾，另外還有鹹甜綠豆椪、咖哩口味的零食也都上榜。此外，雖然東南亞也盛產各式水果，但因氣候不同，水果品種不同，再加上台灣種植技術更為精進，東南亞旅客和各國遊客一樣，來台必嚐台灣水果，芒果、水蜜桃、哈密瓜、草莓、蓮霧和巨峰葡萄等都想嚐試一下。星馬有許多華人，閩南語也通，在飲食上也有相似之處，台灣向來是星馬遊客最愛的觀光國家之一。也有YOUTUBER街訪新加坡民眾最愛的台灣伴手禮，太陽餅與鳳梨酥最大宗，泡麵類「滿漢大餐」、「花雕雞麵」，及炸杏鮑菇、滷肉飯、炸馬鈴薯等夜市小吃都是新加坡遊客來台灣後念念不忘的美食。根據士林老街商圈理事長蘇文山的觀察，東南亞的遊客在夜市消費珍珠奶茶、雞排、烤香腸等美食居多。另外也有台灣人童年回憶「科學麵」據說也很符合泰國人的口味，便宜又好吃；還有泰國部落客也大力推薦「京都念慈庵枇杷喉糖」可以做為送給長輩的伴手禮。日用品部分，由於專科潔顏乳在台灣的售價相較泰國便宜許多，不少旅客會趁機來台大量採買；另一個便宜必買的便是「運動鞋」，台灣的球鞋店不只做內需市場生意，由於在台灣消費更便宜，成為陸、泰旅客來台鎖定造訪的店家，幾乎每個泰國部落客都大力推薦來台必帶一雙回去。另外，也有不少東南亞移工長期在台灣居住，再加上愛聊天的個性，手機是生活中不可或缺的東西。高雄新堀江商圈精華三角窗「e潮流」手機配件行，很難想像東南亞人士消費佔營業額一半以上，結帳櫃檯還特別將注意事項翻譯泰、印、菲、越等國文字，店員陳曉樂透露，「東南亞人士非常喜歡聊天、視訊，在手機週邊產品上的消費很敢花。」不少手機配件行的消費主力來自東南亞客群。(圖／宋岱融攝)
w-inds.12月台灣開唱 橘慶太爆料千葉涼平超難揪
【記者／張毓琪】日團w-inds.為了「超犀利趴10」暌違5年再度訪台，千葉涼平在演出前一晚和DA PUMP的KENZO相約逛夜市，他透露：「以前和團員出去會被包圍，這次是第一次平靜地走在台灣街道。」兩人吃了炸杏鮑菇，還買了頸掛式懶人風扇，玩得盡興，不過橘慶太很不滿，質問千葉涼平：「為什麼我們揪你都不出來，下次還這樣我們只好增加KENZO當團員了。」緒方龍一也大喊「好寂寞。」千葉涼平趕緊澄清：「龍一的確找過我，但剛好都沒空。不過慶太可是從來沒有約過我。」橘慶太見火燒到身上，立刻求饒：「不要再問這題，怕會影響感情，等一下我們還要表演。」w-inds.成軍19年，對彼此知之甚稔，問到誰個性最差時，緒方龍一直指橘慶太，「慶太不算個性差，但他專業意識強，比較嚴格。」不過緒方龍一也坦承自己有「愛遲到」、「不聽別人講話」等缺點，才會覺得橘慶太嚴格。千葉涼平（左）和KENZO一起逛夜市。（圖／翻攝千葉涼平推特） 父親節將至，橘慶太笑說緒方龍一就是w-inds.的爸爸，他會做好吃的蛋包飯給大家吃，不過千葉涼平爆料：「緒方龍一有偶像包袱，看到喜歡的女生會耍帥。」緒方龍一應記者要求做出耍帥姿勢，只見他靠坐在沙發上低聲呢喃：「It’s beautiful.」笑翻其他兩人。w-inds.此次除了因為「超犀利趴10」來台，還肩負一個重大任務，就是宣佈他們即將在12月29日舉辦台灣演唱會，敬請大家期待。