瀉藥
」 瀉藥 便秘 腹瀉 食物中毒 便祕21歲女3周大便一次!她滿肚屎如懷孕 用力一擠竟「有東西掉出來」爆血
英國一名21歲的女護理人員寇特妮(CourtneyIngham)大約8個月前開始出現便秘情況,但她未選擇就醫,而是買瀉藥和喝黑咖啡等試圖改善,結果嚴重到3周才上一次大號,肚子脹得如孕婦一般,有天上廁所時一用力竟傳來「啪」的一聲,肛門當場爆血,原來是腸子掉了出來。事後得知,這樣的情況是直腸脫垂,如今寇特妮進行了兩次手術,並透過自身經驗分享,呼籲大家遇到類似情況務必即早就醫。《每日郵報》等外媒報導,來自達勒姆郡小鎮紐頓艾克利夫(Newton Aycliffe)的寇特妮,長達8個月來每3周僅排便一次,在這之前她排便很正常,甚至一天可能排便3次,起初她不以為意,僅依賴非處方瀉藥,沒想到便祕愈來愈嚴重,就算增加纖維攝取和喝黑咖啡也沒用,腹部竟脹得跟懷孕一樣。除此之外,寇特妮還出現嚴重胃痙攣,原先她以為是飲食習慣所致,於是減少吃飯分量,但就算只吃一點點也會噁心想吐,某日她如廁時,因為稍微用力,居然聽到「啪」的一聲,感覺有東西彈出,痛得難以忍耐且開始出血,拍照觀察才發現腸子外露,嚇得趕緊就醫。據了解,寇特妮當時出現的情況是直腸脫垂,目前已進行過兩次手術,醫師發現她肛門周圍的括約肌無法正常收縮,寇特妮在全身麻醉後修復直腸脫垂問題,並在括約肌注射肉毒桿菌,希望使其正常收縮。另外,英國國民保健署表示,直腸脫垂通常發生在直腸支撐系統受損時,導致直腸外露,而寇特妮也在TikTok上分享自身經歷,她表示,最後悔的就是沒有即時就診,如果早點找醫師求助的話,或許根本不用經歷那麼多痛苦。女子事後證實出現直腸脫垂問題。(圖/翻攝自X)
蔡尚樺半夜突PO黑底圖 再發「插針管照」吐心情內幕
曾奪下第55屆金鐘主持人獎的蔡尚樺,其亮麗的外型加上扎實的主持功力,都讓她吸引了不少粉絲的愛戴,她也時常在社群平台分享生活點滴。然而,她於25日清晨5點多突然上傳黑底圖,透露自己的緊張情緒。蔡尚樺於25日清晨5點在Instagram透露,自己將接受大腸鏡檢查,這也是她人生中的第一次,檢查前她於半夜起床喝瀉藥,直言「好撐。」到了25日一早,她則更新近況,可看到她在醫院換好衣服,手臂插著針管,「準備去麻醉,好緊張。」蔡尚樺將接受大腸鏡檢查。(圖/Instagram gladys.tsai)蔡尚樺不僅身材姣好,也是學霸,擁有國立台灣大學商學研究所碩士、國立政治大學法律與經濟雙學位等學歷,2019年2月起和曾國城主持的《全民星攻略》節目,更讓她於2020年獲得第55屆金鐘獎益智及實境節目主持人獎。而她在去年年底曾自曝,與愛情長跑11年的男友「交大仔仔」易鼐恩分手,隨後卻被週刊爆出「無縫接軌」小8歲球員林秉聖,對此蔡尚樺則出面否認緋聞,表示「針對鏡週刊本期雜誌,以聳動標題散播,未經查證捕風捉影之不實內容,本人已採取法律途徑,要求鏡週刊下架報導,也懇請媒體先進勿以訛傳訛,再次轉載誤導感謝。」
中秋烤肉潮釀「急診腸胃病患暴增」 30歲男子嚴重嘔吐「水都沒法喝」
今(17)日就是中秋節,相信不少人都會趁此機會烤肉歡慶一下,但近日也傳出,衛生福利部台中醫院急診室近期接連收治多起因烤肉引發的腸胃炎病例,引發外界關注。急診室主任陳莉瑋醫師表示,每逢中秋前後,急性腸胃炎病例通常會增加一到兩成。根據媒體報導指出,陳莉瑋醫師表示,近日一名20歲女子在參加烤肉聚會後,出現嚴重腹瀉症狀。她不僅食用了烤肉和海鮮,還吃了自製的炒飯和炒麵。結果從當晚開始出現噁心、嘔吐和腹痛症狀,一夜之間竟然腹瀉高達5次,整晚都無法離開馬桶。家人不得不緊急將她送往醫院就診。除此之外,陳莉瑋醫師也提到另一名個案,該名個案是一名30歲男性。他在前一晚參加了中秋節大餐,其中包含生魚片和海鮮。疑似是因為生魚片存放時間過長或海鮮未完全煮熟,他開始出現頭暈、胃痛,並伴隨嚴重的嘔吐和腹瀉。情況嚴重到連水都無法下嚥,甚至吐出了膽汁。他也被緊急送醫治療。陳莉瑋醫師提到,這兩位患者在醫院接受了類似的治療,分別是補充水分、服用止瀉藥和止吐藥,並在留觀後才被允許回家。為了讓民眾能夠安全享受中秋佳節,陳醫師特別提出「一要二不」的飲食建議。首先,食材一定要烤熟;其次,不要混合生熟食物;最後,避免食用烤焦的食物。遵循這些原則,不僅可以預防腸胃炎,還能夠降低致癌物質的攝入。除了烤肉之外,其實柚子也需要特別注意,陳莉瑋醫師表示,雖然柚子是富含纖維的健康水果,但它含有的某些成分可能會影響特定藥物的代謝,如降血壓藥、抗凝血藥和降血脂藥物。這可能導致藥物在體內濃度升高,影響治療效果。因此,正在服用這些藥物的民眾應該諮詢藥師意見,避免在服藥期間食用柚子。陳莉瑋醫師也提醒,如果民眾出現持續的腹痛、嘔吐或腹瀉症狀,不要輕視,應及時就醫。。
廚餘機一開臭整屋!他崩潰:比便祕3天拉出的還臭 全場搖頭揪錯
家裡除了必備掃地機器人、洗碗機、烘衣機等,還有人會買廚餘機。一名網友抱怨,花錢買廚餘機被笑是智商稅,還被罵白痴,這種委屈誰懂。原PO在爆料公社表示,看了某頻道大力推薦廚餘機,想說先入手一台2000元的二手廚餘機,剛拿到後就把廚餘丟進廚餘機裡,大約不到10分鐘,整間房子都是大鍋煮廚餘的味道。原PO說,因為太濃烈只能把廚餘機搬到浴室,結果浴室裡面的浴巾,吊掛的衣物全都是廚餘味,甚至大便完要用衛生紙,衛生紙上的廚餘味比便祕3天吃完瀉藥拉出來的屎還臭。原PO透露,隔天有親戚拜訪,打開廚餘機狂飆三字經大罵「這比廚餘桶還臭啊,而且也沒有變成粉末,到底X小」,接著爸、媽、姑姑、姑丈、舅舅、舅媽等人輪流嘲諷「買這東西,你還不如孝親費多給2000元,廚餘機的東西跟你腦子裝的東西一樣」。他嘆,「花錢被罵北七,這種委屈誰懂?」貼文一出引起討論,網友紛紛留言「廚餘機無法處理濕的,請把吃剩的東西,湯汁瀝乾後再丟進去」、「我家的是粉末無臭味,你這桶看起來怪怪的」、「這種機器是沒辦法處理液體的,要用之前要把那些含油的湯湯水水瀝掉才丟廚餘進去」。
婆婆要媳婦孝順!公公忌日「獨自煮一桌菜」她卻沒得吃 1招反擊
結婚從兩家人變一家人,孝道竟變外包!最近有一名媳婦上網訴苦,婆婆告知她公公年輕吃苦又沒享福就離世,所以兒子娶妻「媳婦就要好好孝順長輩」,每年公公忌日她獨自煮一桌菜,卻都不能上桌吃,親戚來訪她還要伺候,著實讓她心累;媳婦忍受好多年,今年決定出招反擊。近日有一名女網友在臉書社團《毒姑九賤婆媳討論區》匿名發文,她提到婆婆說公公沒享福就過世「兒子長大娶妻,就要好好孝順長輩」,但婆婆說的是她而不是她老公要孝順,因為她老公要負責賺錢養家很辛苦,孝順長輩就變成她的責任。她最受不了的是,每年公公忌日她都是一個人準備滿桌祭祀飯菜,婆婆說這樣子才能彰顯她的孝心,她心裡很納悶,「為什麼就我一個外人來準備?」且祭拜後,一家人開心吃飯卻不包括她,婆婆說人太多沒位置,「等他們吃完再來吃」但也剩沒多少。這些年下來女網友很心累,不懂他們一家人把她當什麼,她也和她老公抱怨過,對方卻認為只是小事,「家庭和和睦睦的比較重要」;原PO透露今年她硬起來反擊,在今年祭拜公公的飯菜裡加了瀉藥,她受夠被當成傭人使喚,心理很不平衡,無奈表示「往後的每年,我都會加瀉藥在祭祀的飯菜裡,反正餐桌上沒有我的位置。」原PO補充說,她的老公在吃完祭祀飯菜後,一個晚上跑了5次廁所,婆婆更慘上了7次,「希望他們不會發現是我加了瀉藥的關係」;她也找了一張示意圖,告訴大家她一個人要準備多少飯菜,至少10道菜。許多人看完這名媳婦訴苦,如今終於出招反擊,也紛紛留言安慰她,「妳好猛」、「不是農藥都還好啦,拉一拉,不信邪繼續拉」、「瀉藥言重了,妳辛苦煮了一桌促進消化的好菜色才是」、「都要給馬桶的!只是機動一點而已」。
放颱風假發100份雞排!他昨放話「祭品文今消失」 全網急尋新竹男
颱風「凱米」挾帶狂風豪雨席捲全台,全台睽違多年終於迎來颱風假,就有網友昨(23日)晚間發出祭品文,承諾若今天(24日)放颱風假,就要發放100份雞排,怎料一語成讖後,該篇貼文竟憑空消失,網友紛紛傻言直呼,「唬爛文章啊!我要雞排啦!」一名羅姓網友昨天在臉書社團「竹北大小事」PO出颱風祭品文,發文直呼「如果明天新竹縣政府放颱風假,我就在我社區前,發放100份雞排!!!」怎料今天貼文卻無預警遭刪除。一名羅姓網友昨天在臉書社團PO出颱風祭品,承諾若今天(24日)放颱風假,就要發放100份雞排。(示意圖/報系資料照)消息曝光後,網友全力肉搜「羅XX」要他出來面對,留言怒轟「敢說不敢做,虧他已成年」、「沒本事別在哪裡吹牛啦」、「100份也沒多少錢,敢喊敢發啊」、「真的不該這樣欺騙大家」、「沒那屁股別吃瀉藥…誇下海口卻草草了事…丟臉」、「幾歲人了當自己還是小孩子講話都不用負責任的嗎~沒有肩膀的男人丟人現眼。」不過稍早,一名自稱雞排店業者的洪姓男子發文透露,由於羅先生無法發文,因此由他代為轉發,「羅XX先生答應要發放的100片雞排,因這二天颱風影響關係,為了顧及各位網友生命財產安全,訂於113年7月26日下午2點30分發放。」對此,業者證實,羅先生當天已經下訂雞排並完成匯款,且對方也澄清貼文不是他本人刪除的,但不知為何自己的帳號卻無法發文,因此只好請他代為PO文。
午餐不斷被偷…男員工投訴12次無效「1招神反擊」 同事下場超慘
小偷無所不在,可能是你我身邊的人。國外一名男員工不滿,午餐不斷被同事偷走,起先向公司部門反應,但投訴了12次都沒有改善,讓他忍無可忍反擊,祭出非常手段教訓對方。原PO在《Reddit》討論區透露,他的午餐總是被同事偷走,以為反應給公司部門,問題就會迎刃而解,萬萬沒想到申訴了12次,卻被置之不理。當他去定期做例行性檢查時,忍不住向醫生抱怨,卻被問道:「你有便秘困擾嗎?」原本一頭霧水的他,直到醫生開了處方藥,並附上說明「將你的飲食混合以獲得最大效果」,才明白一切都是個計畫。原PO把瀉藥和食物混在一起。(示意圖/翻攝自photoAC)在中午用餐大約1小時後,原PO向公司部門反應午餐和藥物被偷,「我有一些消化問題,醫生開了強效瀉藥,並建議我和午餐混在一起」,因此他按照醫生的指示,把處方瀉藥和食物攪拌,如今卻不見,只好報警處理。由於偷竊處方藥是刑事犯罪,警方接獲報案後到場,結果一個部門的負責人發狂似地,憤怒指責原PO在食物裡下藥,他則反問:「什麼時候?你從哪一刻覺得食物是你的?」最後真相終於大白,原PO指出,偷午餐的同事被罰款外,還要進行社區服務,而他現在也不用再針對病情找醫生開瀉藥了。
「蛋蛋」的哀傷…15歲少年5天2度被誤診 醫師把睪丸扭轉當腹瀉他痛失1顆
男性青春期睪丸急速變大,是睪丸扭轉好發時期,先前在高雄就有一名15歲少年左側睪丸扭轉,忍了兩天後才就醫,檢查後發現,懸吊左側睪丸的精索已纏繞了好幾圈,導致左側睪丸發黑壞死,只好切除。未料在新加坡也發生類似狀況,同樣是一名年齡為15歲少年,他因為左睪丸疼痛就診,但醫師5天內兩度誤診,當發現是睪丸扭轉時,已經離首次會診約10天,由於醫師的疏失、加上延誤治療,少年只能切除睪丸,對此,當地的醫藥理事會紀律法庭吊銷該名醫師執照1年。根據新加坡的《8視界新聞網》報導,這起事件發生在2019年,來自武吉巴督的這名少年因為左睪丸疼痛並移轉到下腹部,還出現輕微腹瀉,因此赴醫師楊奇洪的診所檢查,醫師當時認為少年純粹是腹部絞痛,開了止痛藥和沚瀉藥給他。不過少年的狀況仍未改善,5天後再次就診,表示左睪丸疼痛,尤其坐下或行走時疼痛感倍增,醫師檢查後發現,少年左睪丸腫大,而且一碰就痛,認為是左睪丸發炎,於是開立抗生素給,醫師同時幫少年驗血、驗尿,隔天通知少年家長說結果就是發炎。不過少年症狀依舊未解,醫師最後才叫家長將少年送醫,結果發現,患者是睪丸扭轉,雖然立即動了手術,但已經保不住少年的左睪丸,氣憤的家長在2020年7月向醫藥理事會投訴,醫師則在同年12月向少年及其家屬致歉。根據醫藥理事會紀律委員表示,醫師在檢查時發現少年睪丸腫大,就該懷疑睪丸扭轉的可能,由於這名醫師執業已經超過40年,應該有足夠經驗和知識做出正確判斷,而非直接排除這樣的可能性,造成少年延誤就醫,最終認定醫師專業行為失當,吊銷醫師執照12個月。根據國內醫師表示,睪丸扭轉有兩個好發期,一是新生兒期,由於先天結構異常而發生;另一則是青少年期,原因可能和這階段為睪丸快速成長,易造成懸吊的精索與睪丸位置改變而發生睪丸扭轉,若睪丸一旦壞死,可能經由免疫作用,產生抗體去攻擊對側健康的睪丸,同時要盡快動切除手術,否則兩側睪丸恐會不保。
小孩腸胃炎只能吃白色食物? 小兒科醫曝6大迷思:避開「這2類」就可以
近日腸病毒、諾羅病毒迎來大流行期!門診看腸胃炎的小孩也有增多趨勢。對此,小兒科醫師陳如瑩也發文破解6個常見的小孩腸胃炎迷思,包括只能吃白色的食物、需補充運動飲料、奶粉要稀釋喝等,她也建議只要避勉攝取油膩或刺激性食物,6大類營養素都要吃,才能增強免疫力。陳如瑩近日在臉書粉專《陳如瑩醫師-小兒腸胃 親子減重》發文指出,最近門診腸胃炎的小孩變多,以下她將破解6個常見的小孩腸胃炎迷思,也是她在門診時對家長的衛教重點:只能吃白色的東西:在衛教家長腸胃炎的飲食時,很多家長會問:「是不是只能吃白色的食物?」其實,腸胃炎的飲食,不必侷限於白色食物,以往聽到白飯、白吐司等白色食物,可能被視為較為溫和,但如果只補充這些東西,就只補充到澱粉。重點應該是熱量的攝取與均衡飲食,以增強免疫力。建議吃家裡烹煮的家常菜,6大類營養素都要吃,避免油炸或刺激食物即可。奶粉要稀釋喝:關於腹瀉或嘔吐時的飲食,經常被問到是否應該稀釋奶粉。答案是不建議!稀釋奶粉可能導致熱量減少,增加低血糖的風險。如果需要更多水分,建議使用小兒電解水,而非調整奶的水量。要補充運動飲料:大多市售運動飲料糖份比例較高,電解質含量較低,不適合嘔吐或腹瀉的小朋友。建議補充小兒電解水,較符合腸胃炎流失體液的補充。吐就要先禁食:在處理大人的腸胃炎,我們常常會用禁食的方式,讓腸胃道休息一下就會比較好。然而在小朋友的腸胃炎,就不建議這麼做。因為在腸胃炎時,孩子很有可能因為一段時間沒有吃東西,造成脫水或者是低血糖,這是非常危險的。所以還是要適量的進食和補充水份。小朋友不能用止瀉藥:小朋友一樣可以使用腸胃症狀治療藥物,不過,會根據孩子的體重去做計算,建議尋求兒科專科醫師,使用孩子合適用的止瀉藥。有部分成人使用的止瀉藥在小朋友身上會造成腸胃蠕動減緩,甚至不動,而造成嚴重的腸阻塞,造成更嚴重的問題。吐就一定是腸胃炎:腸胃炎大部分會有嘔吐和腹瀉的症狀。如果只有嘔吐,有時可能是發燒不舒服造成的嘔吐,或者是嚴重咳嗽咳到吐。還有許多嚴重的疾病也有可能造成嘔吐,像是心肌炎、較嚴重的全身性感染、或是糖尿病酮酸血症等。所以如果孩子單純只有嘔吐的話,陳如瑩也建議尋求專業兒科醫師的評估,最重要還是要觀察孩子的精神活力、食慾、尿量狀態,才不會延誤就醫。陳如瑩在文末也補充小兒腸胃炎該就醫的危險徵象,如果症狀惡化或幾天後沒有改善,或者有脫水徵象、持續發燒、血便等現象,應立即就醫。特別是6個月以下的嬰兒,更應該注意食慾活力尿量等脫水狀況。
全家雙眼無神進診間…醫秒猜到「1病毒」作祟 恐怖都市傳說是真的
近期由於腸病毒、諾羅病毒肆虐,已經有不少專業醫師提出警告,呼籲家長應當要注意兒童的身體情況。小兒科醫師周一珊透露,最近看到一家人雙眼無神、拖著沉重的步伐一起進診間,幾乎可以馬上猜到是感染了諾羅病毒,由於諾羅傳染力強,且男女老少都是好發年齡層,可以說是「一人中獎全家分享」。周一珊在臉書粉專「波力診所-新北市新莊區」表示,最近只要看到一家人雙眼無神、拖著沉重的步伐一起進診間,都可以猜到「八成又是諾羅病毒這個小壞蛋!」由於諾羅病毒主要經由糞口傳染,只要接觸過糞便、嘔吐物沒把手洗乾淨,少少的病毒量就能傳染給很多人,且男女老少都是好發年齡層,所以才有「一人中獎全家分享」的恐怖都市傳說。醫師說明,一般感染諾羅病毒後24小時至48小時,就會開始感到噁心、嘔吐,部分人會腹瀉,可能伴隨發燒、倦怠、頭痛、肌肉痠痛等症狀,但諾羅來得快、去得也快,約2至3天就能痊癒,然而康復後3天至2週內,可能都還具有傳染性,還是需要特別注意。周一珊指出,諾羅病毒變異大,目前還沒有疫苗或特效藥,醫生會給予對症下藥的支持性療法,並且建議患者多補充水分、電解質,如果連喝水都會吐,最好停止進食4至6小時,期間小口飲水,讓腸胃道多休息,若還是不舒服可以請醫生開立止吐、止瀉藥等,「最好的預防方法就是勤洗手。症狀持續一段時間,還是要盡早來院檢查治療」。
醫憶「1天狂拉30次」疑食物中毒 臥床、吊點滴2週才挺過
台北市知名素食餐廳「寶林茶室」,日前爆發疑似集體食物中毒事件,目前已累計18例,共造成2死、5命危。對此,耳鼻喉科醫師張弘也發文分享,自己先前曾有「疑似食物中毒」經驗,當時某次外食後,半夜突然狂拉肚子,即便服用3、4種止瀉藥,1天仍腹瀉超過30次,因此臥床快2週,最後是靠吊點滴及抗生素才慢慢撐過去。「寶林茶室」疑食物中毒事件愈演愈烈,張弘醫師近日在粉專發文表示,自己也曾有「疑似食物中毒」的經驗,當時嚴重到要暫停隔日門診,如今仍心有餘悸。張弘醫師進一步提醒,一般腸胃炎以諾羅病毒最常見,也就是「病毒性腸胃炎」,其傳染力強,症狀以嘔吐、腹瀉為主,通常病程約2至3天;若是細菌感染或毒素,症狀會更加嚴重,引起肝腎等多重器官衰竭。此外,北市衛生局也呼籲,為預防食品中毒事件發生,不論外食或自行烹煮,都需特別注意餐飲場所的衛生狀況,食材需充分煮熟,盡量避免生食、迅速食用完畢,並確實遵守「清潔」、「迅速」、「加熱或冷藏」、「避免疏忽」4大原則,以確保食品衛生安全。北市衛生局提醒,民眾如發生疑似食品中毒事件,應於第一時間通報,並集中至醫院就醫,以利醫師判別是否為疑似食品中毒案件通報衛生單位調查,並協助採樣。
肥胖易便秘,不是因為宿便引起,而是這9個壞習慣!
肥胖者普遍多有便秘的問題,但肥胖並不是因為宿便增加重量的關係,而是其背後所隱含的不良飲食及生活習慣因素;肥胖者平時多愛吃油炸、不喜歡吃含有豐富纖維質的蔬菜、水果及全穀類食物。肝膽腸胃科主治醫師廖朝聖表示,若又加上平時大多不喜歡運動,這些因素造成了肥胖之後,肥胖者又因為肥胖更不愛動,結果因為腹腔脂肪多,不慬代謝變慢,腸胃活動也會受到影響,有些人則因為便秘脹氣,晚上腰圍會比早上大個1吋~2吋,看起來又更胖,於是在肥胖與便秘之間陷入了惡性循環。而便秘者有哪些不良的飲食及生活習慣呢?1.沒有養成定時排便習慣一般來說,1天有3次排便,或是3天排1次便都算正常的範圍,但如果能養成天天排便的習慣是更好的,可以減少宿便停留在腸道內的時間,降低糞便水分被吸乾的機會,便秘也就比較不會發生。跟所有的習慣一樣,每天排便的習慣是可以訓練養成的,習慣一旦養成後,大腦便會固定在那時候發出訊息,啟動體內機制準備排便,而每天早上起床時,是大腸反射活躍的時候,不妨在這個時候能去廁所蹲個幾分鐘,順勢養成每天排便的好習慣。2.平時常憋忍上廁所這種情形最常發生在女性朋友身上,如果長期有意識控制排便,會導致排便反射減弱或喪失,結果想排便的時候,反而排不出來,還有不少人上廁所時,總是愛帶著一本書或報紙一邊如廁一邊看,不專心大便的結果,大腦容易忽視正常的便意,該解便的時候不解,結果糞便在腸道中存久了,水分會被愈吸愈乾,造成糞便更乾、更排不出,形成便秘的惡性循環。3.水喝太少水分可以刺激腸胃道蠕動增加便意,同時可使糞便吸水變軟,避免太乾排不出來,不少人便秘的原因追根究柢起來只是因為水喝的不夠。但現代人不愛喝水、愛喝飲料,尤其天氣冷時,活動量降低,汗水出的少,水就喝得更少,便秘也就跟著來了,很多人以為喝飲料就是在補充水分,事實上,這是兩回事,飲料再怎麼喝,還是不如一杯白開,還是喝開水最好,最可以幫助改善便秘。4.生活步調緊張、工作壓力大人體長期處於精神緊張狀態,沒有適當的抒發,長期下來易導致自律神經紊亂,同時排便中樞亦會受到抑制,進而影響到腸胃蠕動,便秘的問題也就跟著山現。現代人生活步調緊湊,職場工作壓力大,平日又缺乏調節抒發,像是受到壓力的彈簧,長期下來,即便壓力拿開了,彈簧也疲乏恢復不了原來的樣子,不少人因而鬧腸胃問題,最常見的就是便秘,適時抒壓有其必要,才能避免身體問題的產生。5.飲食少蔬果、喜歡西式飲食食物中的纖維素對腸胃的消化及吸收非常重要,纖維素能促進消化液的分泌、促進腸胃蠕動,同時提供益生菌很好的滋養環境,值得一提的是,纖維素還能增加糞便的分量,並刺激大腸的蠕動,更有吸水、膨漲及潤滑大腸的效果,糞便因而變得柔軟濕潤,有助於順利排出。但現代人飲食過於精緻少渣,所吃的食物當中缺乏這些對腸胃道消化吸收扮演重要角色的纖維素,不僅如此,受到飲食西化的影響包括炸雞、漢堡及薯條等,這些食物當中肉的比例高,蔬菜的比例相當的低,使得民眾纖維素攝取偏低的情形更加雪上加霜。 6.久坐不動、少運動運動對於促進腸胃蠕動是絕對有幫助的,因為運動能加強腹肌收縮力,促進胃腸蠕動及增加排便動力,但現代人一上班就在辦公室坐上好幾小時不動,下班後又累累的,假日又想補眠休息,壓根就懶得運動,長期下來的結果,導致流向腸道的血液循環減少,腸道蠕動力道就會減弱、變慢,糞便在腸道中待久了,糞便中的水分就會被愈吸愈乾,結果糞便就會更為乾燥、更排不出來,便秘問題就愈嚴重。建議在辦公室時,最好能一定時間就站起來走一走、動一動,在消除疲勞的同時,也能讓便秘的問題減到較低,而運動亦可遵循﹁3、3、3﹂原則,即1天運動30分鐘、運動時心跳超過130下及1星期運動超過3天以上,則可保持便便順暢。7.減肥藥的使用減肥的人會便秘,主要與其減肥藥物的使用有關,多數的減肥藥主要都是為了要促進腸胃蠕動、、腹瀉及降脂肪來達到減肥的目的,但有些藥物能減輕體重、防止體重的增加,但其亦會影響腸胃道,引起脹氣及消化不良,另有些年輕女性,為了減肥節食,飲食已經不均衡、纖維素攝取不足,這些因素已不利腸胃道之外,還長期服用所謂的排毒養顏減肥藥物,有些藥物來路不明,其不良結果之一就是嚴重地損害胃腸功能,使得便秘的問題更為嚴重。8.長期喝酒長期嗜酒會使得胃及腸道運輸減慢,進而影響到糞便的排出,而紅酒中因含有單寧,亦會引起便秘,喝酒淺酌即可,千萬不要過量。9.長期依賴使用刺激型瀉劑有便秘困擾的民眾第一時間大多不會先行就醫,而是到藥妝店買瀉藥,也有民眾以為每天都必須要排便才是正常的錯誤觀念,以致濫用瀉劑,久用習慣後,不用藥反而無法排便,所用的瀉劑劑量也愈用越多、愈用愈偏向刺激型,例如番瀉葉成份等。瀉劑會刺激腸道神經叢、增加腸道蠕動,進而將糞便排出體外,但長期使用會影響腸道蠕動,反而造成更嚴重的便秘,一般建議使用一週後無效,就應停藥並立即到醫院就醫,另有不少人便秘也會使用甘油球,其可以潤滑腸道及軟化糞便,有助於糞便的排出,但很多人會誤以為甘油球安全且立即見效,因而過度使用、甚至到了依賴的程度,甘油球的過度使用亦會影響腸道蠕動,使得便秘的問題更加嚴重。文章授權提供/常春月刊
浣腸、瀉藥都沒用!七旬翁抗癌多年,靠這招擺脫便秘
今年七十多歲的陳爺爺,七年前被診斷攝護腺癌第四期,且已出現骨轉移,儘管抗癌過程順利、治療效果不錯,但卻一直有骨頭疼痛的問題,必須使用強效型的鴉片類止痛藥才能緩解,陳爺爺也因長期服用鴉片類止痛藥而引起便秘,即使每天服用瀉藥、塞軟便劑、三天浣腸一次仍無法改善,以前很喜歡和朋友相約打麻將的他,因此變得不愛出門,直到使用專一性藥物治療後,才終於擺脫便秘困擾。逾八成患者因服用鴉片類藥物,受便秘所苦!對於癌症病人而言,「痛」是最為常見的症狀。林口長庚紀念醫院腫瘤科楊展庚醫師表示,慢性疼痛病人或癌症患者,常需服用鴉片類止痛藥來控制並緩解疼痛;臨床上,約有八成以上的晚期癌症病人都會使用鴉片類止痛藥。然而,鴉片類止痛藥存在著便秘、呼吸抑制、噁心嘔吐、嗜睡等副作用,儘管大部分副作用會隨時間緩解,但只要持續使用鴉片類藥物,患者便秘症狀就不會消失。統計顯示,高達81%長期服用鴉片類藥物的患者都會出現便秘。服藥兩天就便秘,癌友常見的難言之隱「一般而言,患者只要服用鴉片類止痛藥兩、三天就會出現便秘!」楊展庚醫師指出,包括排便頻率降低、解便不乾淨、大便變硬,不用力使勁就上不出來、蹲馬桶時間拉長,門診觀察,平均每四名癌症病患就有一人受便秘所苦。為了順利解便,許多患者常自行將止痛藥減量,導致本身疼痛問題加劇,進而影響生活品質及治療意願,形成惡性循環。嚴重便秘難改善,傳統治療易產生依賴性楊展庚醫師補充說明,傳統便秘治療常使用非專一性的緩瀉劑,使糞便濕潤軟化或刺激腸道蠕動,不過,只能暫時緩解便秘症狀,並無法完全恢復腸道的正常排便功能,且常需視症狀調整劑量或更換藥物,長期服用也可能產生依賴性或造成電解質不平衡及水分缺乏,影響其他器官功能,更別提單純靠軟化劑或浣腸,也無法改善嚴重便秘。不必調整劑量,可從源頭阻斷便秘問題!所幸目前醫界已有專一性藥物,能夠有效緩解因鴉片類藥物引起的排便困擾。楊展庚醫師提到,患者只需每天服用一顆,不必調整劑量,就可藉由直接阻斷鴉片類藥物在腸胃道的作用來改善便秘,且不會影響止痛效果,一個星期即有機會改善,還可長期服用或和其他緩瀉劑合併服用,對於深受疼痛所苦、需服用鴉片類止痛藥來緩解疼痛的癌友有很大的幫助,只是目前該藥尚未納入健保給付,建議有需求的患者主動與醫師討論,評估可行性,找出最適合自己的解便秘方。
冰箱食物常被偷吃…她偷加瀉藥抓人 「學姐整晚拉不停」怒嗆:告死妳
放在公共冰箱的東西,最怕被其他人偷拿走享用,因此不少人會出奇招。一名網友抱怨,因為冰在冰箱的東西很常被偷拿走,因此在調味乳裡面放了瀉藥,誰知學姐拿去喝後拉肚子,事後竟揚言要告她,讓她又害怕又傻眼。原PO在《匿名公社》表示,跟同學在外租雅房,是整棟透天分租,一共有5間房間,只認識隔壁同系的同學,其他室友是學姐和別系的,而他們的冰箱、廚房、客廳和廁所都是共用,因為東西放冰箱很常被偷吃,想買小冰箱放房間,房東又不准,所以自己參考了網路上網友的建議,在調味乳裡加磨粉的瀉藥。原PO透露,到了晚上,住3樓的學姐就狂拉肚子,學姐跟她朋友就跑來找她理論,質問她加了什麼東西在裡面,「我不知道事情嚴重性,小小嘲笑她們亂喝別人的東西活該,然後她們就半夜去急診,還請了診斷書,今天就聽跟我一起租的同學說學姐要告我,因為他們找我理論時有錄音、錄影,我有承認調味乳是我的還幸災樂禍。」原PO無奈嘆,「可是不是自己的東西本來就不該吃不是嗎?真的會成立嗎?我很怕我爸媽知道,現在不知道該怎麼辦。」貼文一出引起討論,網友紛紛留言「因為要減肥,所以放了點瀉藥,哪知道那個小偷偷喝了」、「說自己便秘要吃的就好了」、「下次直接加酵素就好,一樣拉到不要不要的」、「就跟小偷摔死了,家屬還吿被害人的意思一樣」、「應該直接告訴爸媽,這個事情根本是對方問題,然後想要威脅妳拿錢解決,妳千萬不要怕」。
中國麥當勞新品讓人「上吐下瀉」 網友傻眼:是瀉藥嗎
近日,中國麥當勞宣布推出新品項「嘎嘣脆貢菜卷」,引發不少討論與關注度,許多民眾更是迫不急待買來嘗鮮,未料事後竟出現腹瀉、嘔吐不止、發燒頭暈的症狀,令網友相當傻眼,忍不住自嘲:「嘎嘣脆貢菜卷真是罪魁禍首」,更有人推測可能是貢菜捲裡的木耳變質。對此,麥當勞客服回應:「將反饋該問題給相關部門。」「嘎嘣脆貢菜卷」是中國麥當勞於2月26日推出的新品,內容物包含爽脆貢菜、筍絲、木耳絲、胡蘿蔔絲及小酥肉等多項食材,由於此次新品是「貢菜」首次出現在麥當勞的菜單中,讓不少民眾都十分期待。沒想到新品釋出後,陸續傳出有民眾出現噁心、嘔吐、腹瀉、頭暈等症狀,甚至有「吃完就送醫」的案例發生。此消息一出,不少網友推測有兩個原因,其一是該項新品的口味過於辛辣,導致腸胃刺激引發不適,其二就是貢菜捲中的木耳變質,使食材不夠新鮮。對於網路引起的風波,麥當勞官方客服回應:「已紀錄該問題,將反饋給相關部門,由專員進行回覆。」也有分店的工作人員表示:「請放心食用,不過貢菜捲的辣度較高,請民眾根據自身狀況選擇。」新品的貼文底下仍有許多民眾討論,「奉勸大家別買,除非你想跟我一樣整天待在廁所」、「吐了一天,嘎嘣脆貢菜卷是罪魁禍首」、「吃過一次就不想吃了,整天跑廁所,根本是瀉藥」,不過也有部分網友認為新品有特色且美味,「真的很脆!我很愛」、「跑了兩家都沒貨,終於被我買到這好吃的東西」、「味道不錯,麥當勞從不令人失望」。
不能留房子給小孩「拜託別生」!他直言「這種人是垃圾」網戰翻
沒辦法留下房產給後代,就不要生小孩?近日有女網友在Dcard上分享「爸媽說以後不會留房子給我,因為他們要以房養老」,嘆父母規劃的養老生活竟然沒有她,雖然難免失落,但也知道爸媽是不想耽誤她未來的人生。對此,有男網友也發文直言「不能留房子給孩子的人,真的拜託別生」。他強調,現在的房價、通膨對比薪水的漲幅跟以前根本不能比,「把人家生出來再叫他自己買房不覺得很過分嗎?」貼文曝光也讓兩派網友戰翻。一名男網友昨(6日)在Dcard上以「不能留房給小孩的真的拜託別生」為題發文分享,他認為不能留房子給小孩的人,真的不要生小孩。前幾天有女網友分享爸媽決定「以房養老」,不會把家中老公寓留給她,讓她很心酸,結果有人留言「現在父母真難當」,讓男網友直呼「我就覺得很賭爛,嫌難當就不要當父母,就沒人逼你當。」男網友不忍開嗆,不要把小孩生出來,然後跟孩子說你自己去社會上打拼,要房子自己去賺,還說「因為當時我們也是自己買房的」這種風涼話,「啊現在房價跟以前哪能比?把人家生出來再叫他自己買房不覺得很過分嗎?」直言「把生小孩當一種博弈就是了?」「喔對,不要叫我去看什麼父母還有負債的啦」他認為那些自己沒房、負債還敢生、對兒女造成負擔的父母,他一律都稱作「垃圾」,「那我是不是也可以對那些父母負債PO文抱怨的人說:『去看看非洲小孩,你已經很幸福了』。」他也強調,「想要以房養老的真的拜託別生。如果執意要生,那小孩到時候抱怨你,麻煩摸摸鼻子自己站好被罵,不要在那邊你已經很幸福了。」面對網友質疑,男網友也澄清,不是說要把爸媽現在在住的房子搶過來,也不是要爸媽另外買,而是那些過世後不打算留任何房產的人,像是女原PO的爸媽走後,房子是要還給銀行的,一間房都無法「留」給小孩的,拜託不要生!貼文曝光也讓兩派網友戰翻,有人贊同原PO,「生小孩不就是因為父母自己想要小孩嗎?講白就是滿足自己的私慾啊,我很坦白,我也想生兩個一男一女的原因,就是因為我喜歡小孩,所以想要有自己的小孩,但剛好我也是比較自私的人,如果生小孩會降低太多我的生活品質的話,我可能也不會生。畢竟我賺不夠多來維持生活品質,更不想因為小孩來拖垮我現在的生活,也不想沒那個屁股還要吃瀉藥,讓小孩和我一起活在貧窮之中。」有人則認為,「你說得很中肯,所以我不想生孩子,因為我買不起房,原生爸媽也窮,我不想讓後代出來受苦」、「雖然偏激,但很真實,拜託沒錢不要生孩子,在資本主義社會活著很辛苦」、「蠻認同的,有些自己父母付了學費、補習費就認為家長盡責,還不是最後把孩子當提款機,瘋狂提錢勒索,根本自私,真的沒能力就不要省保險套錢。」但也有網友非常不認同上述的觀念,「你父母的的觀念很正確啊,你只是一個想不勞而獲的垃圾」、「要房子不會自己賺喔,請問法律哪一條規定要留房給小孩才能生?第一次看到還有人情緒勒索自己的父母」、「真的誒,低卡上面的年輕人都好恐怖,每個一副爸媽沒錢就不要生我,怎麼都不會想靠自己啊⋯」「價值觀扭曲的人蠻可怕的」、「我跟另一半生三個小孩,除了自住,名下也有房產收租,但⋯全部資產都是我們夫妻打拼來的,怎麼處理我的資產,關小孩啥事?」
小電池起家人生1/45年前到中東槍彈雨林 移工匯款一哥自曝創業歷險記
2月16 日,台灣與印度以視訊簽署引進印度勞工的MOU,這消息不但讓產業界稍解缺工之苦,移工匯兌業者也開心備戰,尤其是業界一哥統振(6170)。統振2019年推出Qpay,提供泰國、印尼、越南等三國移工匯款服務,去年在全台75萬移工每月約110萬筆移工小額匯款中,以四成市佔率奪冠,每月穩收逾5000萬元手續費。外界多以為,統振是賣東芝電池、預付卡起家的老牌貿易商,但創辦人陳敦仁其實是在中東地區槍彈雨林中賣玩具時鐘奠定基業。農曆年前,霸王寒流來襲全台民眾追雪的這天,75歲董事長陳敦仁在統振內湖總部接受CTWANT記者專訪,親揭他「拚性命」的創業奇遇歷程。靠著在中東銷售玩具時鐘,陳敦仁打下了統振成長的基石。(圖/陳敦仁提供)陳敦仁自輔仁大學外文系畢業後,進入叔叔的貿易公司學習,奠定貿易基礎,「只要是不違法的東西,都可以賣。」29歲時,也就是1977年,陳敦仁決定自立門戶,成立「統振」,帶著一卡皮箱闖天下。「因為中東戰爭、石油危機,伊朗被禁運,當地人常說一句話『inshallah(若主願之)』,意思就是不知道明天阿拉要叫我做什麼,所以他們付款都是直接付現金。」陳敦仁選擇遠赴中東,從伊朗起步,「除了毒品、賭具以外,什麼都賣。」他以銷售孩子玩具、時鐘、鬧鐘為主。儘管在中東做小生意,不會被倒帳或欠帳,但要冒著生命危險。「有一次我跟人聊天,對方說,你們坐辦公室的人很好賺,做一做就有錢可以拿,我們做工的人一天才多少錢,我回說『你不知道,我們在外面怎麼樣死的。』」陳敦仁把在中東的經歷講給他們聽,對方聽了就不敢再講話。陳敦仁真的險些命喪中東,但不是遇上戰爭,他要別人猜猜發生什麼事,從來沒有人猜中過,CTWANT記者也只猜中一半「跟吃的有關。」在中東經商,讓陳敦仁印象最難忘的是當地的飲食。(圖/陳敦仁提供)「有位卡達客戶請我們吃當地最豐盛的餐點,那是一種用樹葉包著的土產,面對客戶盛情難卻,我吃了當天就拉肚子,一般人拉肚子兩、三天就虛脫了,那時候我拉肚子六天,可能是過敏問題,差點死掉,而且還沒有藥,只有台灣帶去的臭藥丸(止瀉藥)。」陳敦仁說時輕鬆,但難忘當下的無助。此外,他還要進入荒漠。「那時候的杜拜都是沙漠,路標就是電線桿,拜訪客戶時,對方報路都是說,前面過去第九根電線桿,右轉四根,再左轉幾根就到了。」陳敦仁突然幽默地說,「我最失敗的是,如果那時候花500塊美金(買地)的話,現在就發了。」為要打入中東市場,陳敦仁每年都待上一個月,他省錢買最便宜的機票,在曼谷轉機過夜,「每趟去中東,前一晚先飛到泰國曼谷,放鬆一下,隔天再飛到中東繼續打拼。」「其實中東娛樂限制多,不能喝酒、不能聽音樂,女人都蒙面紗不能看,很多都不行。」如此奔波四年,總算在中東市場奠定事業基礎,與此同時,他觀察到,中東因為被禁運,當地時鐘電池需求很好,統振因而步上另一條道路,1986年先是取得東芝一次性電池代理權,六年後拚出銷售No.1進而取得二次充電電池經銷權,在從代工手機電池切入代銷預付卡,意外發現移工族群的需要。如今統振已是75萬移工族群預付卡及匯款最大的服務商,而營收獲利也逐漸回穩,2023年營收為22.63億元,雖然較2022年下滑8.5%,但毛利率從2023年第2季已來到31%,第3季續增到34%;前3季每股稅後純益達2.68元,幾乎追平2022年全年的2.73元。但「中東通」的創辦人還想創新事業,他正將眼光轉回以色列。「以哈戰爭去年10月7日開打,原本已規畫10月6號有兩個人要過去以色列爭取天然萃取產品的代理權,但因為戰爭而暫緩。」陳敦仁一如47年前勇闖中東的貿易商,伺機而動,不同的是,他不用再自己獨闖。
冬季的食物中毒 上吐下瀉小心諾羅病毒!
每到了這個時節,一定會成為熱門話題的就是「病毒感染」。雖然本季流感相較往年更為流行,但許多人也因此事先做好了防範對策。然而相較之下,諾羅病毒的相關資訊卻並不廣泛。諾羅病毒是一不小心就會迅速感染的疾病,一定要小心防範。小小尺寸的大傳染力 冬季食物中毒的主因諾羅病毒是一種每到了寒冷季節,就會攻擊人類腸胃的病毒。然而,大部分人其實對這種病毒並不了解,究竟諾羅病毒有哪些特點呢?「諾羅病毒直徑僅約三萬分之一公厘(細菌的三十到一百分之一),但感染力卻非常強,只要十到一百個左右的病毒,就能造成感染。患者一克的糞便中,病毒數便高達一億以上,因此只要一不小心讓微量的病毒進入體內,就有可能發病。諾羅病毒雖然全年都會造成感染,但病毒喜好低溫、低溼度的環境,且能藉由乾燥的空氣傳播得更遠。此外,當人體體溫下降時,免疫力就會隨之降低,因此冬季是諾羅病毒的流行期。」(入谷榮一醫師,以下皆同)那麼,遭到這麼強力的病毒感染後,身體會出現什麼症狀呢?「經過一到兩天的潛伏期後,病人就會開始出現腹痛或噁心感,引起嘔吐和腹瀉。低於38度的低溫發燒,且並不常見。發病後約一到兩天就會自然痊癒。通常幼兒和高齡者的症狀會比較嚴重。因此,除了是與餐飲店相關的特殊病患,通常並不會檢查是否為諾羅病毒。因為即使知道是諾羅病毒,也沒有特效藥。遇到症狀嚴重的時候,也只能採用對應療法,根據症狀服用退燒或止瀉藥。不過相關症狀都可以透過服藥緩解。再來就是吃流質食物、確實補充水分、取得充足睡眠讓身體休息。」也就是說,諾羅病毒所引起的,是感染性腸胃炎,換言之就是「冬天的食物中毒」。病毒的散播可能 就在不知不覺間「就算症狀緩和,之後的一到兩週內,偶爾有甚至長達一個月的時間,糞便中依然可以檢驗出病毒。換句話說,當事人常常在不知不覺當中,發生了二次感染。尤其是公共廁所更要特別注意。感染者所排泄出來的病毒會附著在使用過的馬桶,或飄散在隔間裡。若沒有確實消毒就十分危險。然而球友要知道的是,酒精消毒劑對諾羅病毒並沒有任何效用。基本上只有熱水和含氯消毒劑(次氯酸鈉)才能達到預防的效果。」原來如此,即使幾乎已經沒有任何症狀了,自己還是有可能成為到處散播病毒的「宿主」,千萬要小心喔。【解說】入谷內科診所所長入谷榮一呼吸器專科、過敏專科、癌症治療認證科、日本臨床營養協會保健食品諮詢師。針對多種壓力與現代醫學難以治療的問題,藉由草藥自然療法尋找解決方法的作法備受好評,並開設日本首創草藥專科門診。平時診療多以講求實證的現代醫療為主,但對草藥與芳香療法也有深入研究。近期著有《打造美麗的草藥習慣》(暫譯,經濟界出版)。本文出自ALBA阿路巴高爾夫雜誌第49期
孩童經常憋便惹「頑固型便秘」上身! 醫授1招解決排便問題
剛讀小班的「小凱」因不敢舉手上廁所選擇憋便,老師察覺後建議就醫檢查,沒想到醫生幫他浣腸時竟沒辦法順利解便,只好用手指挖出大如桌球、硬如石頭的「糞石」。頑固型便秘 兒童門診常見亞洲大學附屬醫院兒科主治醫師陳德慶表示,這類兒童頑固型便秘在門診十分常見,絕大部份都屬於非結構異常的「功能性便秘」,也就是非先天性疾病造成,反倒與後天的飲食習慣、排便習慣以及小孩的個人特質較有關係,多半經過醫生詳細的問診和理學檢查就能診斷,不必安排過多的檢查,後續則盡量配合醫生的治療,同時給予小朋友足夠的心理支持,就能讓他們不再害怕排便。出現這些情況 恐是便祕惹禍陳德慶醫師指出,若家裡幼童每星期的排便次數小於兩次,排出糞便呈乾硬、顆粒狀,有如羊糞一般,以及有排便後有疼痛、流血等症狀,就得懷疑是便秘惹禍,最佳的治療方式就是建立良好的飲食習慣,包括補充足夠水分及攝取充分膳食纖維,如天然水果、蔬菜等,同時也要讓小朋友養成定時排便、不害怕排便、不能憋便的習慣。建立良好飲食 定期排便習慣但陳德慶醫師特別強調,養成良好的排便習慣必須長時間訓練,無法短時間內改善排便的問題,因此習慣建立以前,最重要的還是要按時服用軟便劑,尤其幼兒常用的軟便劑副作用極低,「絕對不是瀉藥」,不僅不會刺激腸胃,也不會造成依賴性,切勿因為無謂的擔心而讓小孩的便秘變得更嚴重。
打麻將自摸給外送員「1000元吃紅」!輸光錢想討回遭拒 他喊:投訴平台
有名男子在過年期間打麻將時叫了外送,當外送員抵達時他剛好自摸,於是他就大方給了外送員1000元吃紅;怎知打完麻將後男子輸到連買菸的錢都沒有,於是他就打給外送員,希望他能歸還1千元,但是對方不僅拒絕,還封鎖電話,讓男子氣到打算向平台投訴。原PO在臉書社團「外送員的奇聞軼事」分享一則其他社團的貼文,其指出一名男子在過年打麻將時,肚子餓叫了外送,等到外送員抵達時他剛好自摸,於是他就給了外送員1000元小費吃紅。怎知,男子整場麻將到最後輸到連買菸的錢都拿不出來,因此他打電話給外送員,希望他把1000元小費歸還,更向對方保證若以後再有送到他的單會再給他雙倍小費。不過這名外送員不但拒絕男子的要求,更將他的電話封鎖,「請問像這種情況,我如果投訴平台說外送員多收錢,這樣平台會把錢還我嗎?」接著解釋說他只是想把錢拿回來而已。貼文曝光後,網友紛紛留言撻伐,「裝闊可憐」、「沒那個屁股就不要吃那個瀉藥」、「把自己的錢拿回來?在他當下給對方當小費時,所有權已經是對方的了」、「我也遇過客人給8百小費,過2分鐘回頭拿回去,還好我還沒離開」、「真敢講,給了還要回去」、「怎麼有這麼丟臉的人」。