濕溫
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中暑也有分種類 專業中醫提醒「4類人」不建議刮痧
目前外面的溫度一天比一天高，讓不少在戶外的人都倍感難受，許多民眾也都是想盡辦法的窩在室內吹著冷氣。但有中醫師表示，傳統觀念中認為高溫高濕的氣候特徵讓人容易中暑，但中暑其實有陰陽之分，一直待在冷氣房也很容易種陰暑，而且陰暑與陽暑的處理方式也都不同。另外在於孕婦、年老體虛等4類人，就算中暑了也不能用刮痧來處理。昌盛堂中醫診所日前在FB粉絲專頁發文，內容中詳細解釋中暑的種類與處理方式。文章中提到，中醫將中暑分為「陽暑」和「陰暑」兩種。多數人認知的中暑屬於「陽暑」，即在戶外勞動或運動時，受高溫侵襲且水分補充不足所致；如果你是戶外活動愛好者，特別容易中「陽暑」。陽暑的成因是長時間在高溫環境中活動而沒有及時補充水分和電解質，常見於廚師、軍警、農夫、建築工人和運動員等人群。其症狀包括體溫升高、不出汗、口渴、鼻息灼熱、呼吸急促、噁心嘔吐、無力倦怠、頭暈頭痛等，嚴重者可能出現神智不清、暈倒和休克等熱衰竭狀況，需緊急送醫。處置陽暑的方法是立即降低體溫和補充水分，將中暑者移至陰涼處休息，解開衣物幫助排汗，飲用稀釋的運動飲料或打點滴。中醫認為夏季屬「火」，臟腑對應「心」，過度流汗會消耗心氣心血，導致中暑症狀，因此夏天應避免過度流汗，可以多食用當季瓜果如苦瓜和西瓜，苦瓜有良好的降火效果，而西瓜有「天然白虎湯」之稱，是補水退熱的天然食材。也可飲用綠豆薏仁湯、酸梅湯等，清熱利濕又能生津止渴。而對於民間常用刮痧來治療中暑，文章中也提到，刮痧能疏通氣血瘀滯，讓熱氣排出，中醫的確會使用刮痧來治療陽暑，但刮痧後應補充水分。另外在於過度虛弱、孕婦、年老體虛者與皮膚有傷口或發炎者不適合刮痧。另一種而「陰暑」則多見於常待在室內、經常吹冷氣或喝冰飲的人，因身體無法適應冷熱溫差變化，導致排汗和散熱不良。不同的中暑成因需要不同的治療方法，因此了解兩者的區別非常重要，否則可能會加重身體負擔。文章中提到，陰暑多見於脾胃虛弱、體內濕氣重的人群，症狀類似感冒，如頭痛、頭暈、嘔吐，伴隨身體悶熱、排汗不暢、食欲不振等。與陽暑不同的是，陰暑不建議刮痧，也應避免冰品和寒涼飲料，應該選用熱稀粥、四神湯、冬瓜薑絲湯等調理脾胃、排除體內濕氣的湯品。陰暑與「濕溫病」相似，常因飲食不節、脾胃濕熱所致，平時應清淡飲食，多運動以排除濕邪，避免劇烈溫差引發中暑。
23歲妹子派對穿緊身褲嗨整晚「下面竟腫一大包」 醫見1習慣直搖頭：這樣太危險
不少女性平時習慣使用護墊，避免內褲沾染私密處分泌物，但要是一不小心忽略恐對身體造成危害，婦產科醫師陳保仁就分享，曾有一名23歲年輕女患者發現私密處腫成麵龜，經詢問得知，原來女患者出門前貼了一塊護墊，整個晚上都沒換過，加上穿緊身褲不斷摩擦，最後竟引起外陰部的蜂窩性組織炎。陳保仁在節目《醫師好辣》上分享，這名23歲的女患者穿著緊身褲去參加派對，由於碰上月經中後期，擔心生理期還沒有排乾淨會弄髒褲子，因此貼了護墊才出門，但整晚她太開心，連廁所都沒上，也未更換護墊，結果回家就發現私密處腫了起來。陳保仁表示，女患者一開始先是透過上網求助、藥局買藥後就先睡覺，但這些「應急措施」到她晚上睡醒後不僅沒好轉，私密處還腫成之前的4倍大，看起來像是「大麵龜」，她這才驚覺不對，衝去醫院檢查。陳保仁指出，女患者掛急診時，除了私密處腫得像大麵龜，引起外陰出現蜂窩狀組織炎外，還有一些小傷口，感覺是因為搔癢抓的，陳保仁表示，細菌在濕溫且有血的環境下，成長速度超快，其中「金黃葡萄球菌」最可怕，因為當皮膚有血、出現傷口的時候，就會入侵，使得私密處腫起來。這名女患者最後是住院治療了3天，並服用抗生素14天才好轉，陳保仁也提醒大家，使用衛生用品，要記得定期更換，否則很容易發生感染，嚴重恐有生命危險。
最強寒流來襲台中2無家者失溫 7旬老翁倒公廁無法動彈緊急送醫
寒流持續發威，中央氣象署也發布低溫特報，而台中市非常寒冷的橙色燈號地區，台中市社會局從22日開始展開連續3天的低溫關懷，更發現有2名無家者疑似失溫，70歲李姓老翁更躺在公廁內無法起身，所幸被緊急發現，現已送醫治療中。社會局表示，這2名無家者都是遊民小組定期訪視關懷對象，李翁被發現時臉上有瘀青，疑似因失溫而倒臥公廁無法起身，所幸被遊民小組緊急發現，迅速通報消防局就醫。而52歲洪姓街友則在公園被社會局人員發現，他患有慢性疾病，疑似因酒後失溫又跌倒，當下以冷到不停喘氣、難以清楚表達，只能不停喊冷，也緊急被送醫救治。社會局表示，一旦氣溫預報低於12度，社會局立即啟動低溫關懷，發送一呼百應簡訊，通知各民間網絡單位，掌握全市各區街友、獨居長者和老人福利機構狀況，目前已有3名街友接受避寒安置服務，訪視80人、提供356人次禦寒物資和發放83份熱食，提醒街友天氣寒冷，務必做好保暖措施。社會局提醒，若民眾發現街頭有受寒街友，可撥打110請警方協助緊急安置。若有善心人士或團體想發放物資，可聯繫接洽社會局（電話04-22221527）妥善分配，避免浪費資源及製造環境髒亂。