漩渦
」 暑假
天蠍、牡羊、天秤、射手座財運最旺！2024最後兩個月衝刺不能錯過！
2024年下半年財運如何？進入2024年倒數最後兩個月，許多人也想知道年底的星象變化，到底今年有沒有逆勢反攻的財富機會？幾個星座財運大爆棚，必須趁著這一波增加自己的財運！塔羅牌老師艾菲爾就點名下半年財運旺的星座，一起來看看那些星座能有意外之財或令人驚喜的財運出現！1.天蠍座整體來說，天蠍座下半年財運佳，今年最後兩個月投資運依然不錯，無論是想投資股市或是房產，都會有機會投資到不錯的標的，讓你的資產增值，加上你本身也擁有對市場的敏銳嗅覺和策略，只要在關鍵好時機抓住機會就能有豐收！小編也建議你在妝容上可以帶有點亮澤的妝感，能增加臉和眼神的澎潤度，提升整體的運勢，像是SUQQU推出2024假期彩妝系列，SUQQU 晶采眼頰盤針對年底的節慶設計，帶有光澤度的眼頰盤，有如璀璨的燈火，在清澈深邃的冬夜中閃爍，尤其是頰彩， 設計有如大理石花紋漩渦的色澤，絕美無比，刷上秒提升財運！SUQQU晶采眼頰盤9 .6 g限定2色/各3,400元。（圖／品牌提供）2.天秤座下半年會感受到財運越來越往上走，你比較偏向正財運的路線，有可勝因為自身的努力，加上有貴人相挺，會有升職加薪的機會，或者是意外原本套牢的投資解套，財務上突然轉正意外有回收，讓自己年底的生活更加自在，達成財富自由！小編建議比較忙碌的你可以點一些蠟燭或是精油，讓自己的運氣更加提升，心情也更放鬆穩定，收穫自然更全面！來自英國的STONEGLOW 推出年度節慶系列 ，喜愛北歐童趣 手工訂製感的家宅們千萬不能錯過，尤其是這款香氛蠟 ，點在香薰座上融化後的超美絕景和香氣千萬不能錯過，讓你感受植物與天然大豆蠟的絕妙融合，既特別又能為家中帶來不同的居家擺置！(左)STONEGLOW香氛蠟(16入)/每款900元。(右)除了可以搭配香氛蠟點蠟燭慢慢燃燒使用外，亦可使用於精油香薰。STONEGLOW簡約陶瓷香薰座/650元（圖／品牌提供）另外也可以在家中的客廳或洗手間放上擴香瓶，這次STONEGLOW 推出三個全新香氣的妝點空間魔法師- 擴香瓶，包括：綠色的綠意麝香款是帶有清檸與梨香搭配茉莉、鳶尾、紫羅蘭花香添上麝香等東方香氣，而紅色的溫馨節奏款則是運用荳蔻與薑的濃郁辛香，再融入雪松、檀木的木質氣息，打造出低調奢華的假期氛圍；最後就是白色的節慶祝福款，結合清爽的柑橘香調，肉桂、荳蔻的節慶辛香以及廣藿香、香草及麝香的木質香氣，打造美好的節日禮讚。STONEGLOW妝點空間魔法師-擴香瓶(綠意麝香/溫馨節奏/節慶祝福)100ml/1,500元。（圖／品牌提供）3.牡羊座最後兩個月對你來說會充滿新的開始與驚喜，原先沒想過的計畫反而成為更多賺錢的來源，你本身的個性不會主動追求財富，但是下半年卻是財富會主動找你，可能是你之前的投資獲利，或者是以前沒被發現的一些潛力因為某種力量逼你開啟了那把鑰匙，反而讓你在另一個領域得到大成功，財富也跟著來！4.射手座下半年你可能已經有感受財運不錯的狀況，一直會持續到年底，而且比較是偏財橫才大運喔！無論是中彩券、發票、或是偶然的商業機會都有可能，千萬不要忘了對獎，才不會措失財運唷！建議你在妝容上加入一點好氣色唇膏、頰彩，能更加提升財運！SUQQU 2024假期彩妝系列全新晶采柔艷頰彩推出限定2色， 採用同色系的頰彩x頰彩處方，讓血色感更添層次之美， 能自然的融於膚色無邊界感， 無需任何技巧即能擁有自然雙頰。而SUQQU 晶采潤艷唇膏 擦上你會感覺到雙唇包裹一層濃郁的光澤膜，給予雙唇“GLA ZE -上光＂的質感， 讓你在色澤依舊上保有透明感，能自然的融於膚色。SUQQU 晶采潤艷唇膏限定3色 /各2,050元。 （圖／品牌提供）(左)SUQQU晶采柔艷頰彩6 .4 g限定2色/2,200元。 （圖／品牌提供）
邱振哲新EP將失戀旅程比喻為電玩闖關 ｢感情世界沒有真的贏家」
唱紅神曲〈太陽〉的創作歌手邱振哲Qiu Pika，繼日前釋出的大人系反思單曲〈反正〉後，11/1 正式發布全新創作 EP《re:start》，以「失戀」為題材，融入他最熱愛的電玩元素，將這段心碎旅程比喻為一場場電玩遊戲副本。邱振哲自爆，兒時為了上網打遊戲，曾一度讓家裡收到高達八千元的電話費帳單，「直接把我父母氣得半死！」，長大後也曾在台北、台中、高雄等地「以飯會戰友」，請了超過百位遊戲戰友吃飯。EP《re:start》是作為邱振哲2025全新專輯的序章，以他擅長的大人系流行樂為基底，揉入鋼琴華爾茲、R&B、rap、民謠等多種元素，刻畫失戀過程中的不同情緒，他說：「失戀就像一次次電玩遊戲副本，破關失敗了沒關係，繼續挑戰，總有修煉成功的一天！」。四首歌就像是濃縮版的情感升級攻略，從痛苦的〈想太多〉到洩憤的〈唱吧醉吧〉，以及自嘲的〈單身狗之歌〉，最後在〈漩渦〉中體味愛情的餘韻。邱振哲笑說自從決定要以「失戀」作為音樂主軸後，有段時間都跟樂迷自稱「邱教授」，但他隨即補充道：「認真討論的話，在感情的世界裡，從不會有人真的是贏家或輸家，更遑論是所謂教授或專家。」邱振哲（中）為了 EP找來手馬來西亞知名音樂人林樂偉（右），和金曲混音師單為明（左）組成製作團隊。（圖／杰思國際娛樂提供）邱振哲自幼便熱愛電玩，自稱「人生三大愛好，就是音樂、電動和自行車」。聊到遊戲，他笑說自己偏愛古風RPG角色扮演遊戲，認為遊戲中的武俠世界與現實生活完全不同，他解釋說，有時在為了創作挖掘深埋心裡的情感時，會一不小心傷了自己，「真的撐不下去的時候，我就會放下吉他，一頭埋進那個令我著迷的遊戲世界裡，過一個跟我現實生活完全不一樣的人生。」為了EP《re:start》，邱振哲聯手馬來西亞知名音樂人林樂偉（Ludwig），和金曲混音師單為明組成製作團隊，視覺方面，《re:start》以復古電玩風格為主題，找來影像創作者湯詠茹合作，透過充滿年代感的手持攝影機，將畫面投影至老式電視螢幕，象徵邱振哲對自我情緒的深度剖析。邱振哲自爆小學四年級為了打電動繳8000元電話費。（圖／杰思國際娛樂提供）而造型師洪福伸（Fusion）過去曾與劉以豪、黃偉晉等藝人合作，這次根據邱振哲身形量身訂製服裝，並加入手工製作的卡通遊戲造型胸針，將其童趣與懷舊風格巧妙結合。字型設計找來近年走紅於獨立音樂圈的「公館青少年 GGteens」樂團主唱 Lucy 操刀，整體視覺極具創意，打造出專屬於邱振哲的復古電玩世界。邱振哲最新EP《re:start》已在各大串流平台上線，更多資訊請搜尋邱振哲官方粉絲專頁。
宜昌巡禮1／屈原其實是「超級大美男」！ 探訪秭歸險灘賽龍舟看飛天橙子
在湖北宜昌市秭歸縣有個萬古寺村，被稱為華夏屈氏第一村，不僅是愛國詩人屈原故里，也是臍橙之鄉。屈原的第68代子孫屈家明告訴CTWANT記者，「千里之外的台灣彰化寶廍里，也有200多人姓屈。」2015年起兩岸屈氏後裔開始交流，一起過端午節。明朝時，村民為了紀念屈原在此建立了寺廟，因為傳說屈原從祖父輩就住在這裡。明末清初時當地居民被大規模搬遷，但朝廷特批此地能留下千人在此為屈原守靈，「後來發現，原來台灣也有屈氏後代。」屈家明九年前開始到台灣交流，屈氏後代也會一起來過端午。「在秭歸，端午可是要過整整一個月！」屈家明告訴記者，五月初五叫頭端陽、就要開始準備，出嫁的姑娘也會回娘家，龍舟全部搬出來開始訓練；而大規模的祭祀儀式和龍舟比賽在十五日，叫大端陽；五月二十日會放河燈，象徵瘟疫、災難和不幸隨著江水遠離村民，更會有載歌載舞的娛樂活動，二十五日為末端陽，如果有賽龍舟者不服輸，可以再比一次。「而且我們的賽龍舟是不一樣的，是在峽洲險灘，打鼓的人在中間，也因為很危險，所以船頭是站著人，幫忙看漩渦，最大的龍舟可以載50人，南宋詩人陸游就曾來看過這裡的賽龍舟，寫下『鬥舸紅旗滿急湍』的詩句。」屈家明驕傲地說。「其實屈原也挽救了端午節，」中國地質大學特聘教授、屈原文化傳承人鄭承志向CTWANT記者解釋，在大陸的每個地方，端午的過法都不盡相同，端午節其實早於屈原誕生前就有了，起源的說法很多種，像是吳越民族的圖騰崇拜、或是古人對天象觀察總結出陽氣最盛的一天要驅除瘟疫等。 百姓把屈原當作保護神，成為端午節的符號。（圖／朱明甫攝）但屈原影響最大，因為「對政治家來說，屈原是忠臣；對文學家來說，是中國文學的老祖宗；對老百姓來說，幫助我們以民歌形式進行創作，讓人民都能寫作詩歌。而且他是一個愛民的官員，所以百姓把它作為一個保護神，各類人都喜歡他，才能成為一個節日的符號。」鄭承志說。「文獻寫道，屈原其實是個子很高的『超級大美男』，連女性都嫉妒，」鄭承志說，且他的衣著、飲食都很有品味，走起路來、身上的玉器配件叮叮噹噹響。他很早就提出「廉潔」一詞，以直諫聞名、以法度護廉、以文章傳言，最後用生命捍衛了自己的理想，對後世產生很高的影響，司馬遷對他評價很高，甚至以「日月爭光」來形容他。當地企業作出秭歸特有的橙味粽。（圖／陳曼儂攝）在屈原故里，粽子會是什麼樣的呢？屈家明說，最傳統的粽子，就是以糯米包出三角形，中間放一顆紅棗，表示「一身潔白，熱血紅心」；面對網路新時代，這裡還有橙子口味的粽子，屈姑集團文旅公司總經理熊本旭說，因為秭歸大量種植橙子，為拓展更多銷路，加上秭歸粽子歷史悠久，所以用橙汁泡米、果肉做餡料，還有加橙皮丁來促消化。「現代人追求更營養的生活，所以做成這樣，能讓傳統粽子的食用人群更廣，也可讓我們的橙子賣得更遠，」熊本旭說，因為新鮮的橙子運輸和保存比較難，所以做成產品，再加上趣味的卡通造型包裝，可以做成旅遊特產，並結合屈原文化的禮盒包裝，一年四季都可販售，且用網路購物讓更多人買到，也能讓屈原與粽子文化流傳更廣。企業活化當地農產品，做成許多文創商品。（圖／朱明甫攝）因為在屈原故里的萬古寺村，這裡一年四季都有新鮮橙子上市，被稱為「發家致富的黃金果」，屈家明說，這裡的橙子品質非常好，三年結果、五年可豐收，且樹齡長達四、五十年，在村里600戶人家，有一半都已去城裡買房買車，「過去要結婚，女方會問是否有房有車，在這裡，就問你有幾棵橙子樹。」2023年3月，村裡也成立無人機服務隊，因為橙子樹長在深山陡坡，坡度在35度左右，最高的還有60度，過去搬運工都是用打杵、背簍將橙子一點點運出來，採收季時要天未亮就出發，所以採摘搬運的人工很貴，1斤橙子大約要3毛5的成本，但用無人機的運費只要1毛5，完全善用了現代科技。
萬聖節驚喜登場！陰間大法師 BEETLEJUICE x LUSH 限定聯名系列、護妍天使炫彩造型痘痘貼推出藍星星與粉愛心款，萬聖趴一起HIGH！
隨著萬聖節即將到來，各大品牌紛紛推出限定產品，而今年的焦點之一便是天然護膚品牌 LUSH 與經典電影《陰間大法師》（Beetlejuice）的合作聯名系列，包含沐浴球、洗髮皂等多款精緻商品，將恐怖電影中黑綠配色與骷髏元素融入，讓你在沐浴中感受驚悚樂趣。（左）沐浴露黑綠色是靈感來自陰間大法師的經典條紋服飾，揉合杜松果與甜橙精油，帶出清新果香，此外特別添加鹿角菜膠萃取，讓肌膚變得柔嫩。LUSH 陰間大法師沐浴露250ml/750元。(中)以電影中滑稽又詭異的「縮頭怪」角色為靈感，其縮小頭顱的造型趣味十足，讓人一邊泡澡，一邊仿佛置身陰間世界，西西里檸檬精油與勞丹脂揉合而成的迷人香氣讓人陶醉不已。LUSH縮頭怪巴布汽泡彈380元。（左）充滿綿密泡泡的暖浴，揉合了葡萄柚與印蒿油。LUSH 惡夢成真泡泡浴芭 350元。（圖／品牌提供）（左)汽泡彈富含天然成分，包括杜松果與甜橙精油，帶來甜美且清新的果香暖浴。其中還加入了跳跳糖，劈啪聲與色彩漩渦感受歡愉的愉悅感。LUSH 幽冥人間汽泡彈350元(右)三合一沐浴組合由汽泡彈、泡泡浴芭與香氛皂組成，每一個部分皆散發香柏葉精油與紫羅蘭葉精萃交織而成的清新草木香氣。 頭部是汽泡彈，身體是泡泡浴芭，尾巴是香氛皂，太有創意！ LUSH 沙蟲突襲！禮盒（頭部：汽泡彈、身體：泡泡浴芭、尾巴：香氛皂1300元。（圖／品牌提供）同時，台牌專業痘痘品牌「護妍天使」也推出超適合萬聖節貼上臉的炫彩痘痘貼系列，一推出就引發討論，尤其是新推出的「炫彩藍星星款」與「炫彩粉愛心款」，讓痘痘貼變身為霓虹光感的愛心和星星外觀，不僅可以隱藏痘痘，還能為小瑕疵提供遮蓋，並成為妝容加分的一部分，邊消痘痘邊畫出超炫萬聖節妝容。藍色星星款設計清新亮眼，為肌膚增添一抹神秘星空氣息；粉色愛心款則更具甜美風格，溫暖且具童趣感。兩款痘痘貼都以特殊的鏡面效果製作，隨光線不同呈現閃爍效果，在日常護膚之餘，也能成為party上的焦點！（圖／品牌提供）護妍天使_造型痘痘貼 星星炫彩款12入/129元、護妍天使造型痘痘貼 星星.愛心炫彩款24入/229元。（圖／品牌提供）
鼓鼓呂思緯和蕭秉治化身「GX戰警」 驚喜合體奧運金牌王齊麟
由鼓鼓呂思緯與蕭秉治組成的限定團體「GX」，昨（26）日登上「2024桃園萬聖城」搗蛋演出，這次兩人精心裝扮成經典動作喜劇電影《絕地戰警》的警探哥倆好，不只穿上酷帥防彈衣，更特製兩人的名牌及GX臂章，化身為萬聖城GX戰警帶來精彩演出。以往兩人都是各自參加萬聖城演出，這次兩人組隊上陣，也讓他們覺得相當有趣：「這次GX用變裝方式一起演出，感覺更像一對搭檔在解任務！」在電影《絕地戰警》中，由馬汀勞倫斯和威爾史密斯飾演的警探，兩人透過電影自1995年起相伴至今，近30年依然是許多人心中的最佳拍檔。而鼓鼓和蕭秉治從出道至今也彼此相伴、互相扶持15年，好交情與好默契已不在話下。這次特意選擇《絕地戰警》的裝扮，不僅對應GX的好戰友、好兄弟之情，也想致敬所有城市英雄及奧運英雄，更希望可以將歡樂又帥氣的氛圍，帶給現場的觀眾。GX開場以動感舞曲〈感覺犯〉帥氣登場，炒熱現場氣氛並接著帶來〈Baby Girl〉，兩人向台下喊話：「桃園的搗蛋鬼們，我們要來抓在現場搗蛋的小麻煩們囉！」與台下開心互動帶唱。而GX從台上放眼望去發現也有許多粉絲用心裝扮，鼓鼓笑說：「雖然你們都裝扮得跟平常不一樣，但我還是有看到很多熟悉的面孔哦！」接著兩人合唱帶來浪漫歌曲〈外人〉並透露彼此近況，鼓鼓也分享他與秉治間的好默契與小秘密：「雖然秉治可能話不多，但我能透過他的眉宇間就會知道他要說什麼！」GX驚喜合體奧運金牌王齊麟。（圖／用心音樂提供）來到最後一首歌〈射手〉時，羽球奧運金牌選手王齊麟身穿「金鋼狼」裝扮驚喜現身，與GX在台上大合唱並嗨跳「射手舞」，此外，GX和王齊麟更在台上打起羽球，並將有著三人簽名的限定簽名羽毛球送給台下觀眾，就算現場有風也難不倒金牌射手的招數，依然百發百中每顆都精準打給台下粉絲。GX感謝桃園萬聖城的邀請，笑說：「如果沒有萬聖城我們還不一定有機會能變裝！」連續在萬聖城打卡四年的鼓鼓曾扮裝為殭屍道長、漩渦鳴人、狐狸尼克到這次的絕地戰警，每次都在裝扮上絞盡腦汁更求新求變，希望每年都帶給大家不一樣的驚喜與演出。接下來蕭秉治也即將推出個人新專輯《完人》及12/7重返小巨蛋《活著Alive》演唱會；而這次GX與王齊麟的特別合作也讓他們感到相當有趣，GX也相約齊麟12/7一起觀賞秉治的《活著Alive》演唱會，更多GX、鼓鼓呂思緯、蕭秉治的資訊，請關注相信音樂官方臉書、Instagram、微博、微信。鼓鼓（左起）、王齊麟、蕭秉治三人在台上大合唱並嗨跳「射手舞」。（圖／用心音樂提供）
一聲「親愛的」讓7旬翁暈船！楊梅警攔阻保積蓄
桃園市楊梅區一名70歲的蔡姓老翁，透過網路認識了一名女子，並在Line上聯繫聊天，因為一聲「親愛的」稱呼，他深陷愛情的漩渦，甚至給予對方金錢來購買家具。所幸警方積極的介入並進行勸說，最終成功協助老翁避免受騙，保住他的積蓄。楊梅分局草湳派出所的警員唐裕豪、吳易樺接獲台中銀行楊梅分行的通報，一名老翁疑似遭到詐騙需要協助，而員警隨後前往了解情況。經過交談後，發現蔡姓老翁日前被一名女子加入Line好友，便開始與對方聊天，在寒暄問暖的過程中，產生愛意，將對方視為女朋友，讓蔡姓老翁深陷愛情詐騙的漩渦。圖／桃園市楊梅警分局提供而女子以買傢俱為由，要求老翁前往銀行匯款4萬元，幸好行員發現異常，立即通報了警方，在員警耐心勸導下，並講述相關的案例，老翁才明白自己遭到詐騙。楊梅分局呼籲，愛情詐騙是常見的詐騙手法之一，網路上來路不明的交友存在風險，應謹慎看待，不要一時的迷惑而導致財物損失，若遇到相關情況，可以撥打165反詐騙專線或110報案專線請求協助或諮詢。
台灣人「除去理工科」薪資4萬很輕鬆？ 一票人狂嘆：不容易
現代社會物價飛漲，許多人薪資漲幅追不上高物價。日前就有網友好奇詢問，如果不考慮理工科相關工作，台灣其他行業的員工是否能領到4萬元以上的薪水，引起眾多網友熱議。該名網友在Dcard以「現在真的都是人人有月薪4萬以上嗎？」為題發文表示，自己又再度掉入漩渦，「撇開理工科，在台灣的薪水，實際上真的都是領到4萬以上嗎，而且感覺從事網路行銷產業更容易？但又覺得如果真的是，那怎麼可能還一堆人都說生活不穩定」。貼文PO出後，引發網友熱議，不少人紛紛留言表示，「台灣中位數約52萬，年終一個月，平均一個月就是4萬，所以約一半的人達不到，而且這個數字還是未扣任何保險，這才是現實世界」、「其實很多不到4萬喔，打開人力銀行很多基本工資和3萬初的，我也是其中之一」、「平均月薪4萬，蔡英文跟賴清德平均也有一顆睪丸」、「文組薪水要4萬我覺得不容易，除非是公務員、空姐、會計師、律師等，多得是餐飲業、行政沒4萬」、「傳產要4萬都要主管階級，一般基層破3萬就偷笑了（電子業除外）」。也有網友認為，「4萬也很少…買車買房都不夠」、「餐飲都4萬起不是」、「我相信絕對沒有到人人啦，如果大家起薪都4萬以上物價就絕對不只現在這樣了，但身邊親友或同事基本上的確絕大多數都有4萬，甚至4萬都算偏低，應該跟交友圈及背景有些關係」、「薪水4萬多，但是就是很吃緊，以前可以每個月看電影，每週吃外面，還可以每個月買一些運動品牌衣服鞋子什麼的，現在有家庭有孩子就是能在家就在家，假日出門就是帶孩子出去走走」。事實上，主計總處日前公布，7月全體受僱員工(含本國籍、外國籍之全時員工及部分工時員工)經常性薪資平均數為4萬6530元，月增0.11%，年增2.89%；獎金及加班費等非經常性薪資1萬5736元，合計後總薪資平均數為6萬2266元，年增6.06%。經常性薪資中位數為3萬7340元，月增0.16%，年增3.58%。
新聞點唱機 來賓點播：《二次西遊》
「新生額滿」的台北市石牌國小，開學日有超人力霸王、白雪公主、冰雪奇緣的艾莎，在校門口歡迎新同學，一旁還有石小管樂團助陣。根據北市教育局的統計及預估，從108年度起，國小新生的入學人數就一路下滑，119學年度（屬龍的小朋友入學）稍微止住，再來依舊「毫無起色」。如果外國卡通明星可以提高新生報到率，下次有沒有考慮換成神通廣大，最近紅翻天的孫悟空？來賓點播，📢Energy演唱，《二次西遊》📢打破蒼穹 再多考驗 逆轉再攻我們起風 我們矯勇 看我們過幾個漩渦
助收容少年甩惡漩渦 台北少觀所辦更新轉化營
更生少年關懷協會主任陳彥君2日表示，位於新北土城的台北少年觀護所與協會1日起舉辦6天「更新轉化營」，給司法少年不一樣的暑假。近年青少年犯罪屢屢成為社會關注焦點，暑假更是其中高峰，為了讓司法少年有多元更生機會，此次營隊主題為「啟航吧！為更生少年找回迷思的航道」，傳達少年們與社會都在同一條船上，要一起航向安全航道，擺脫負面循環。陳彥君表示，此次活動除了有破冰、闖關遊戲挑戰外，知名嘻哈歌手「Lizi栗子」2日也到場分享故事，教導學習嘻哈歌曲，讓迷失的學員探索自己，有重新開始的機會。她說，營隊中有志工不時分享趣事、迴響也相當熱烈，而志工引導學員練習呼口號時，更是將彼此團結成充滿鬥志的隊伍，也可以培養社會向心力。陳彥君直言，司法少年過去受限於交友圈較狹窄，較容易犯錯，營隊能為青少年找到改變的可能，進而幫助少年省思內在衝突，尋找改頭換面的機會。一名志工便直言，自己6年多來不間斷陪伴司法少年，自己發現學員們需要被關心、想要彼此聊天。她說，只要以平常心、自然的態度應對，其實學員「跟一般年輕人差不多」。過去曾進出少觀所的「學長」也感嘆，暑假是少年最常犯錯的時候，希望透過營隊給予他們認識正向團體的機會，讓學員擺脫過去交友圈，多些改變機會。
王郁文因466元判刑2年 張啓楷願組律師團義務助爭清白
民眾黨立委張啓楷1日指出，外號「水母」的高虹安前助理王郁文日前在專訪中再次講述檢察官偵訊過程中「消失的16分鐘」，檢察官提到「因為上面指示要起訴高虹安」，並承認起訴書都已經寫好了，最後法院認定王郁文貪汙金額466元，判處2年，緩刑5年，義務勞務240小時。張啟楷說，難以相信這樣的過程會發生在現在的台灣，他願意協調籌組律師團，義務提供法律諮詢，幫忙打二審官司，為最弱勢、一輩子可能被毀掉的王郁文爭一個清白。張啓楷說，對此他早有預感，只要在這件事情發表意見，必然會引起各路人馬及側翼網軍圍攻。但他想強調的是，如果法官判定這樣有罪，一定尊重判決，但要求一視同仁。就如同民眾黨主席柯文哲日前所說，「若這是民進黨的新標準，很好，那以後大家通通比照辦理」，但面對沿用自李俊俋辦公室的制度，就算檢舉，檢調有任何動作嗎？在其他執政黨牽涉的弊案，有看到檢調展現出積極態度偵辦嗎？從縣市議員到立委，包括民進黨那麼多民代涉助理費案，判決莫衷一是、標準不一，怪不得民眾有那麼多質疑。張啓楷表示，這不僅讓號稱民主自由、法治人權的台灣蒙上一層陰影，更讓以反司法迫害、眾多冤獄受害者、人權律師起家的民進黨政府，顯得可悲又可笑。不禁讓人感嘆，台灣的司法在經過蔡英文政府信誓旦旦承諾的八年改革後，不僅沒有進步，還倒退回極權獨裁政府時期的黑暗司法。「如果把這件事情遮掉黨派立場，試問，曾經滿懷理想，喊著司法改革、人權民主的民進黨，看到這樣的過程，不會感到義憤填膺，不會抗議司法為政治服務嗎？」張啓楷呼籲，當屠龍者最終成為惡龍，當掌權者最終迷失在權力的漩渦中，人民與在野黨要做的，是為不公不義發聲，不然最終當你也成為權力的犧牲品，可能已經沒有人能夠幫你了。
豪雨橫掃屏東！大排河堤道驚見「2.4米深天坑」 現場急封鎖禁通行
強颱凱米侵襲台灣，重創各地，攜帶的強降雨造成災情頻傳，屏東縣萬丹鄉25日驚見天坑，路面出現2.4米深的大洞，路基遭掏空，目前現場已拉起封鎖線並禁止車輛通行，後續已通報鄉公所處理修復事宜。據了解，由於颱風挾帶豪雨襲擊台灣，萬丹鄉代表會副主席洪維呈25日接獲民眾通報，指稱萬丹鄉頂林大排河堤道路出現土石流失情形，到場後發現4米寬的道路竟有1個2.4米深的天坑，把原先路寬縮到僅剩1米，洞大到能吞掉1台車都不為過，為了避免人車掉落，現場目前已拉起封鎖線，禁止車輛行經。萬丹鄉公所表示，事後已通報相關單位處理修復路面，因颱風挾帶的豪大雨，造成水流湍急，再加上水位高且產生漩渦，才導致土石流失，路基被掏空，後續將採用混凝土填補大洞，並在枯水期加強防護，維護道路。
山東驚現恐怖龍捲風 至少5死88傷！2820間房屋受損
受高空槽及副熱帶高壓邊緣西南暖濕氣流影響，大陸山東省菏澤市東明縣、鋤城縣等地5日突發強對流龍捲風自然災害，造成88人受傷，其中5人經搶救後仍宣告不治。山東菏澤市應急管理局表示，5日下午受高空槽和副熱帶高壓邊緣西南暖濕氣流影響，菏澤市東明縣、鋤城縣等地突發強對流龍捲風自然災害，造成88人受傷，其中5人經搶救無效死亡。山東菏澤市應急管理局指出，初步核查，有2820間房屋受損、6.09萬畝農地受災、48條供電線路損壞；災情發生後，省市縣迅速行動，全面開展救災工作，組織省市縣醫療專家對受傷人員全力進行救治。龍捲風造成88受傷，其中5人死亡。（圖／翻攝自微博／央視新聞）此外，山東菏澤市應急管理局提到，人員逐戶排查並及時轉移及妥善安置受災群眾，抽調專業力量，對居民房屋、基礎建設受損狀況進行全面摸底、連夜搶修，目前道路、供電、用水、通訊等已基本恢復，各項救災及生產生活復原工作正在有序進行。根據陸媒《生命時報》報導，龍捲風是在強烈不穩定天氣條件下產生的一種小範圍空氣漩渦，中心風力可達100～200公尺/秒，直徑一般在幾公尺到數百米；龍捲風形成後，一般維持十幾分鐘到幾小時，攻擊範圍小，但破壞力極強，從時間分佈來看，4月至8月出現龍捲風數量佔全年的92%，其中東北地區多發時段為6月至8月。
暑假開始！中部三大遊樂區陸續推出優惠吸人潮
7月暑假開始，加上天氣炎熱高溫，中部三大遊樂區-劍湖山世界、九族文化村，及麗寶樂園，不約而同主打戲水活動，並祭出入園超優惠搶客。九族文化村3日表示，暑假到9月1日前，門票各票種優惠490元起，再送日月潭纜車搭乘，還又加送大家樂抽獎，包括好吃、好玩的獎品中獎機率高達97％。同樣地，劍湖山祭出2024年暑假期間6月29日至9月1日，全民水陸一票暢玩門票打六折，只要599元（原價999元）。麗寶樂園表示，今年暑假推出海陸空3選2優惠，買探索世界或馬拉灣門票，現場票亭購票時，再加100元，即可直接一次玩水陸雙園區或搭乘天空之夢摩天輪，上述優惠活動至9月1日止。麗寶樂園馬拉灣今年主打台味酷浪季，還有全新設施水上氣墊登場，可與三五好友來場刺激好玩的競賽，麗寶Outlet Mall還有眾多特賣優惠，全面1折起！炎熱暑假，九族文化村推出一系列清涼消暑活動「Wow!清涼大樂冰」，讓遊客在全園綠色燈號的水霧森林樂園，吃冰、戲水、拍美照，不怕曬黑，體驗歡樂世界的遊樂設施，還可以搭日月潭纜車、漫步部落森林步道，並一場接一場的欣賞舞蹈表演，實地體驗清涼的森林樂園。九族文化村表示，園區推出水立方「穿泳裝送200」活動，只要穿泳裝到水立方報到，即可獲得200元消費券，兒童則可領取100元消費券。九族文化村企劃部經理黃瑞奇指出，放暑假，很多人不想只玩水、或是怕曬黑，這樣的人，還不是少數，他們更在意多元的玩法和清涼舒服的環境。針對這些人，九族文化村除推薦在西班牙海岸的大漩渦、水戰船、無敵艦隊等多種知名水上消暑設施，更打造水立方數百公尺長的迷霧森林、「大樂冰市集」匯聚了各式冰品美食、結合WOW哇蛙、蛙鵝網美拍照景點，打造絕佳清涼的呷冰空間。其中，九族文化村推出最讓遊客驚艷，也是最具特色的迷霧森林造景，在水立方及西班牙海岸之間的森林步道，別有洞天，定時噴霧的三百米「水霧森林」，營造出一個涼爽又奇幻的避暑場所，在神秘的清涼森林水霧中穿梭，彷彿置身於夢境，使人流連忘返，絕對是值得拍照攝影留念之地。
詭異現象！ 委內瑞拉天空突出現「神祕黑色圓圈」
委內瑞拉北部卡拉沃沃州（Carabobo）近日有民眾在天空上拍到一個詭異情況，有圈黑色的怪異氣團出現在天空上，許多人懷疑那個黑色圓圈，很有可能是外星人的飛船。對此，當地氣象學家出面闢謠，指出那個現象可能跟工業活動或是火山有關。根據《每日郵報》報導，委內瑞拉卡拉沃沃州的城市瓦倫西亞（Valencia），有民眾在天空中發現不明的黑色圓圈，並將影片發布至網路上。從網路上流傳的影片可以看到，當時拍攝者與朋友正開車在路上，之後畫面就拍攝著天空上的黑色圓圈。後來突然有一人大喊「有一個飛碟！」，另一個人則在一旁說「2024年6月17日下午4時54分，看看瓦倫西亞的天空吧。」到目前為止，委內瑞拉當局並未發表任何公開聲明。不過當地氣象學家路易斯（LuisVargas）在X上發文闢謠表示「這可能是工業煙囪或類似物體等圓形結構爆炸後產生的煙霧漩渦或黑色環。」而路易斯還指出，這個黑色環也有可能是火山形成的「正如我們所看到的那樣，它們在火山活動中也很常見，並被稱為環形雲。」
亞馬遜偏遠部落通網9個月 領袖憂：年輕人沉迷色情片、怠忽狩獵
受惠於馬斯克的「星鏈」（Starlink）技術，位於巴西亞馬遜叢林深處、與世隔絕的部落馬魯博（Marubo）在2023年9月起終於接通了網路。起先，網路確實為部落帶來直接的好處，聯絡親友變得方便，遇險時可以立刻求援也讓安全性提高。然而，部落領袖發現到村裡的青年們沉迷於色情、社交媒體，他們甚至觀察到部分村民的性行為已變得更具侵略性，而工作時也變懶惰。據《紐約時報》（New York Times）報導，人口約2000人的馬魯博部落位於亞馬遜叢林深處，其中有些最偏遠的小村落甚至要花上數周的時間才能抵達另一個鄰村。他們有自己的語言，自己的文化，講究「與森林之靈連結」，村民靠著狩獵與耕作維生。這樣與世隔絕的生活已維持數百年。雖然近年來隨著時代變遷，部落也漸漸用上了一些現代電子化產品，但是部落裡始終沒有接通過網路。由於馬斯克星鏈技術子公司的推廣，馬魯博部落在2023年9月收到了一些能夠連接星鏈網路的衛星天線，這也意味著他們終於能夠連接上高速網路，與現代資訊世界毫無隔閡的對接，然而隨之而來的文化衝擊，也在漸漸改變部落的生態。73歲村民柴楠馬（Tsainama Marubo）向媒體表示：「當網路接通後，每個人都很高興。」這些好處包含能和遠方親友視訊聊天，以及在緊急情況時立即對外求援。一名部落領袖埃諾奎（Enoque Marubo）也表示，此前有村民被毒蛇咬傷時，能立即請求直升機救援，在此之前，部落中的不同村落之間只能仰賴無線電（amateur radio）溝通，他說網路開通後，及時撥打電話「已經挽救數條性命」。然而，開通網路也對馬魯博部落帶來不少衝擊，柴楠感嘆，如今部落的年輕人對用漿果製作彩繪染料、或用蝸牛殼製作首飾不再感興趣，「因為網路，年輕人變懶惰了，他們在學習白人的生活方式」，不過她停頓了一會兒又接著說：「但請不要奪走我們的網路。」現在，馬魯博部落因網路面臨的挑戰包含：年輕人總低頭盯著手機、八卦充斥著群組聊天、青年沉迷於社交網路、網路詐騙、觀看暴力電玩影片、不實資訊，以及未成年人觀看色情圖片、影片，或陷入令人著迷的廣告消費騙局。事實上，就連現代文明社會對於這些內容，都花了數十年的時間來學習逐漸面對、消化這些內容，而初始接通網路的部落青年們，對此根本毫無抵抗力，瞬間落入網路世界的漩渦，從而怠忽了維持部落日常運轉所需的狩獵與耕作。一名部落領袖阿爾弗雷多（Alfredo Marubo）表示，他最擔憂的是色情影片，他說現在年輕男性會在群組裡分享露骨的色情影片，這對於連「公開親吻」都不受贊同的保守馬魯博部落來說，是「相當驚人的改變」。「我們很擔心年輕人會想要模仿那些影片。」，阿爾弗雷多告訴媒體，有其他部落領袖已通報，觀察到年輕男性出現「更具攻擊性的性行為」。目前，部落首領能夠想出對抗網路侵襲的唯一對策，是開始限定村民們的上網時間，目前部落裡的網路只有每天上午2小時、晚上5小時以及周日全天開放。
霞海「誕隍祭」賀城隍生日祝台北建城140！城隍換新衫、幸福轉運登大人
為慶祝霞海城隍爺誕辰，台北霞海城隍廟與文化總會將於6月1日至6月30日共同舉辦「2024台北霞海城隍文化節－誕隍祭」，將帶來傳統祭典、市集、音樂會、聯名商品、「回稻未來」誕隍祭特展一系列活動，今年也聯手知名大稻埕服裝設計師JIN GARDEN 黃秀瑾設計師，以城隍爺渡台204年、窗花、清朝的海濤紋、1821創廟時間、開廟紀念章，與象徵大稻埕服裝產業重要基地的元素為發想，設計具大稻埕特色的神衣「燦然衣薪」，並邀請臺灣吧Taiwan Bar統籌視覺設計，盼結合設計、創意與傳統節慶，讓更多人知道台灣的歷史文化。（圖／CTWANT提供。）從2017年文總首辦的總統府建築光雕開始結緣，今年是文化總會與霞海城隍廟第四度共同舉辦「台北霞海城隍文化節」，活動宣傳記者會預計於5月27日（一）14點，於大稻埕南北貨重要地點合勝堂舉辦，記者會將由誕隍祭中「島語音樂會」表演者林理惠帶來開場演出。記者會當天，城隍老爺也將穿上新衣首度亮相登場。今年誕隍祭將帶來多項活動，包含：霞海城隍慶成年、神樂隊liveshow、城隍爺龍舟祭江，喜慶臺北建城140、島語音樂會、暖暖壽市集、香火non stop市集、酬神歌仔戲、五月十三迎城隍、霞海城隍福宴、祝壽祈福法會、「回稻未來」誕隍祭特展，活動為期一個月，歡迎民眾走逛大稻埕，為城隍老爺慶生祝賀。這次邀請大稻埕台灣文化創意設計團隊臺灣吧Taiwan Bar統籌視覺，設計一身新裝的壽星城隍老爺，化身為霞海雲端事務所CEO，乘著貼滿茄芷袋、茶葉、紡織、香菇等大稻埕特色貼紙的「風霞滑板」出門上班，拉風又環保，手裡拿著的識別證還可來往時空漩渦，也別小看身上朝珠飾帶的環保杯，裡頭裝的可是大稻埕好茶！承接去年誕隍祭在地團隊帶來的不同城隍意象、護佑五方。今年文化節也與曾登上台北時裝周、上海時裝周的大稻埕設計師JIN GADEN黃秀瑾合作，為城隍老爺量身打造新神衣「燦然衣薪」，以光耀明亮為設計概念為大家帶來一番新氣象，衣服上的海波紋象徵台灣是海島國家，並以大稻埕商貿港連結至今仍世界知名的涵義，亦有老窗花圖騰及服飾副料搭配適逢龍年結合潮流讓龍圖騰戴上耳機，整件衣服為帽T神衣形式，且用保特紗製作代表永續文化，象徵大稻埕貫穿古今從不退流行。這次在地也共同策畫「回稻未來-誕隍祭特展」，以Back to the Futrue 回稻未來的精神策展，帶領大家遊逛大稻埕、感受誕隍祭的不同風貌。這次《霞海幸福轉運站》讓你幸福轉運、《時光隧道轉大人》穿越隧道裝置逆境重生、《范謝將軍、稻埕印象》施正文畫展、《微笑春友季》大春煉皂x rehyphen，還有大稻埕店家聯名商品，讓大家逛活動、看展覽、遊稻埕。 2024台北霞海城隍文化節-誕隍祭 活動流程WEEK 1 ▍霞海城隍慶成年6/1 (六)13:00~15:00 @永樂廣場 「成年禮」儀式旨在祝福青年學子邁向人生新階段，期許現代年輕人明瞭「成年」的權利及義務，藉由活動文化傳承，在親友、眾人見證祝福下，認知生命價值中惜福與感恩的意義，承擔繼往開來的社會責任，開創亮麗人生。連續2年臺北市大同區公所邀請霞海城隍老爺一同來祝福禮生轉大人，在霞海城隍聖誕的誕隍祭期間，讓禮生與家人體會傳統永續、文化永續及環境永續的精神，藉此培養禮生關懷社會及關心家人的能力，認識文化及信仰傳承的力量。並且更安排溫馨孝親儀式，感謝父母多年養育之恩，展現青年學子青春洋溢與熱情活力。▍神樂隊live秀6/1 (六)15:30~17:00 @永樂廣場北管樂如同台灣金屬樂，特別在迎神喜慶時可以彰顯熱鬧氛圍，此次由大稻埕的神樂隊百年軒社台北稻江靈安社、台北共樂軒前來演譯，除了演出敬神的部分，並透過解說更了解還有北管樂的文化意義。▍城隍爺龍舟祭江，喜慶臺北建城1406/2（日）14:00-15:30淡水河祭江 15:30~16:30迎神祈福 @大稻埕碼頭至大稻埕週邊“城”是城牆，”隍”為護城河，城隍爺是城是守護神，城隍爺乘龍舟祭江，除了除穢驅邪外，也彰顯城隍廟對傳統節日、習俗及龍舟運動的重視。今年慶祝臺北建城140年台北霞海城隍廟邀請臺北市的城隍爺們一同參與一同守護臺北，淡水河祭江後自大稻埕碼頭上岸後迎神大稻埕回廟，除了向日治時期蔡雪溪的作品《扒龍船》致敬外，也邀大家一同關注淡水河的永續環境。▍"暮匠" 龍舟紀錄片特映會 6/2(日)19:00 大稻埕碼頭在端午前夕，城隍爺祭江淡水河並於迪化街周邊遶境後，旭源營造工程公司恭請霞海城隍爺眾神一同欣賞，由旭源營造邀請國寶劉清正大師打造最後一艘木龍舟的紀錄電影，從選木、雕刻、上色、開光到下水完整記錄亦希望留下珍貴的技藝影像。⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏WEEK 2▍ 香火non-stop永續市集6/8（六）15:00-20:00、6/9（日）11:00~18:00 @永樂廣場城隍爺就像是神界的市長及地方法院的法官，近年來台北霞海城隍廟關注同志平權、月經平權、永續環境、偏鄉送暖、弱勢關懷、文化傳承並支持SDGs與ESG等議題，邀請有著相同理念的夥伴共同來為城隍暖壽一起傳遞文化及永續精神。▍ 島語音樂會6/8（六）18:00-21:30 6/9（日）14:00-18:00 @永樂廣場6/8島語夜歌：邀請台灣這塊土地上不同族群的歌手，以各種語言展演台灣多元文化，將音樂做為媒介，向城隍祝壽！6/9(日)午後傳藝：由長期宣導反毒的撼動H.D.A透過特技、舞蹈等演出獻出首次大稻埕演出還有國寶大師領軍的陳錫煌傳統掌中劇團帶來精采演出一同慶城隍。讓民眾透過表演親近傳統藝術、體驗文化之美。▍ 霞海送暖城隍有愛-捐贈花蓮長照車記者會6/3 (一) @台北霞海城隍廟2023花蓮縣首座由公部門經營的日間照顧中心「瑞歲健安」，服務對象為失能二至八級之民眾。因成立不久資源有限加上花蓮幅員廣大，台北霞海城隍廟攜手在地的旭原營造工程公司一同捐贈長照車一台給單位，希望幫助到花蓮瑞穗地區實現共創樂齡社區，實現在地老化。⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏WEEK 3▍ 酬神戲-民權歌劇團6/15（六）-6/16（日）扮仙14:30 日戲15:00 夜戲19:00@永樂廣場曾經及正在大稻埕工作一起打拼的善信、演員為感謝台北霞海城隍老爺庇佑心想事成與闔家平安，連續三年依循傳統酬神感恩，請戲演出酬謝城隍爺。”民權歌劇團”亦是發跡於大稻埕北邊的大橋頭，重返”戲窟”精彩上演，邀請大家與城隍老爺一起來看戲，感受虔誠信仰的安定力量。▍ 保庇大稻埕-城隍暖暖壽市集6/14(五)12:00~18:00 6/15(六)~6/16(日)11:00-18:00 @永樂廣場大稻埕四大產業之一的”布”從日治時期至今都是台灣重要的集散市場，各式布料、各式服裝打版、製作，以推廣布業、手作、服裝產業鏈的永樂商圈發展協會邀請許多職人手作展現創意。⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏WEEK 4▍ 五月十三迎城隍6/18（二）@大同區古有「五月十三人看人」之稱的城隍遶境，是大稻埕地區重要的歷史記憶。雖然幾經變遷，信仰與生活文化仍持續緊密連結。而在地軒社也堅持傳統，使傳統文化得以延續流傳，快跟著上我們的腳步一起來瘋城隍、迎城隍！▍ 霞海福宴-2024霞海城隍聖誕祭祀大典6/19（三）17:00-19:00@台北霞海城隍廟神界「滿漢全席」登場！為慶祝霞海城隍聖誕，城隍廟敬獻壽宴，精緻果雕、各式工藝精銳盡出，由管理人陳文文帶領長官、貴賓、在地店家居民團拜祝壽，為城隍生日更添繽紛色彩，琴園國樂團、島國歌姬張雅淳大稻埕唸歌謝神演出。▍ 梁皇祝壽法會6/19（三）-6/23（日）8:00~17:00 @台北霞海城隍廟時至年中，城隍聖誕期間舉辦梁皇祝壽法會，為期五天的法會替信眾消災祈福，祈求事事順利、闔家平安、身體健康、生意興隆、結好良緣。⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏⚏【回稻未來-誕隍祭特展】大稻埕，一個新舊並融，但永不退流行的地方，以Back to the Futrue 回稻未來的精神策展，遊逛大稻埕感受誕惶祭的不同風貌。《霞海幸福轉運站》 6/1~6/25 台北地下街十二號廣場(近Y3出口)前往幸褔的道路,難免路上風雨，無論您是心情不美麗...有治、上班遇小人...處理、、老公不乖乖...專治、老遇爛桃花...可解經由幸褔轉運站前往台北霞海城隍廟就對了。《時光隧道轉大人》6/1~6/30 永樂廣場(近台北霞海城隍廟)讓我們一起穿越隧道裝置，寶特瓶回收絲線層層堆疊重複利用成形，告別過去著逆境重生、破繭而出、事業進步、好緣聚集，讓我們回稻未來，共織前行。《范謝將軍 稻埕印象》施正文 畫展 6/1~6/30 頃刻咖啡(台北市大同區西寧北路79-3號1樓)大稻埕油畫家施正文30多年前第一次到芝加哥忽然想到如何讓外國人提升對台灣的印象，浮現的是家鄉的五月十三迎城隍裡的七爺八爺，是守護的代表，更是在地文化的尊重與連結。《微笑春友季》大春煉皂 x rehyphen® 6/1~6/30 大春煉皂(台北市迪化街一段190號)循環錄影帶，回首過往金黃色回憶。貳零貳肆 皂香持續，復刻台灣六零年代經典票根，持入場券，撕下票根，伴隨皂香感受時代黃金歲月。將磁帶抽出，交叉編織深淺搭配成堅固又防水的音樂布料，見證這片土地發展，台北霞海城隍爺誕隍祭初心如一，保佑信眾、珍惜土地、資源永續，以誠懇之心響應環保。
超市買菜小心機！ 財務專家曝「7招省錢妙方」避免過度消費
物價居高不下，許多人常常在超市不小心買太多，讓荷包一次性大失血，美國媒體《哈芬登郵報》（HuffPost）日前就整理多位財務預算管理專家的建議，提出了購買食材時的7點誤區，避免陷入「過度消費」的漩渦。1.不清楚確切的飲食開銷：專家表示，這是降低食品支出的首要步驟，可以藉由保留購物收據來記錄花費，並考慮做出哪些選擇來減少實際金額，「不要嘗試一次大幅削減開支，而是進行小規模、漸進式的改變來獲得更持久的成功」。2.沒有擬定菜單：許多人會購買他們想吃的食材，最後卻沒有運用，造成食物浪費，因此可以在日曆上記錄下準備食材和烹飪的時間，或者為一周制定完整的計畫，避免下班太累就不煮飯，以能「更加現實地」對待自己的時間。3.買菜前不先檢查冰箱：帶著購物清單出門之前，應該先確認家裡還有多少食材，優先利用家裡已有的存糧，才可以減少重複購買和浪費。4.以肉食為主：專家指出，減少肉類攝取其實能夠省錢，諸如扁豆、鸚嘴豆和蠶豆等植物性蛋白質都比肉類便宜，若想要具體實踐，則可以在調整食譜，讓原先需要1磅碎牛肉的燉菜，改為3/4磅來代替，因為實際感受差異不大，多次下來又能再吃一頓。5.只買新鮮的農產品：專家建議，生鮮蔬果極度容易變質，可以選擇購買冷凍食材，並尋找成分物最簡單的品項，像是用醬汁覆蓋或需要微波爐的食品反而會需要更高昂的花費。6.購買小瓶裝的香料：專家表示，由於瓶瓶罐罐累積起來的價格也不便宜，建議能購買大瓶裝，再把香料重複放在空的香料罐中，以降低不必要的開支，而諸如乾燥麵條、燕麥片、大米等穀物產品也適用。7.購買貨架上與視線齊平位置的物品：當人們想要快速完成購物時，就可能落入這種消費陷阱，因為商家即是抓準這點，會將更昂貴的商品放在該處，所以應該要向上或向下比較更好的價格，才能好好地在購物中避免不必要的開支。
陳勢安分手必唱蔡依林金曲 曝心聲「失戀就是要哭出來」
陳勢安推出新專輯《走心的歌》，首次來到那那大師節目飆嗓，那那大師準備近20年來的串流平台華語歌曲人氣榜單，沒想到意外讓陳勢安掉入回憶漩渦，不但難得獻唱蔡依林的〈假裝〉，還公開自己的分手必唱歌曲是正是天后的〈檸檬草的味道〉，「這首歌詞跟寫法跟我的個性很貼近，失戀就是要哭出來啊！」在熱門金曲回顧榜單裡，也出現幾首過去選秀節目的熱門夯曲，同樣出身馬來西亞歌唱節目的陳勢安，回想當初在吉隆坡奪下第二名，必須成為代表飛到香港比賽，本來沒做什麼準備，結果一不小心就贏得冠軍，自曝：「當時我的心情很輕鬆，根本不像要去比賽，甚至錄影當天還因為購物而遲到，幸好後來順利參加到比賽，最後還以王力宏的〈你不在〉拿下冠軍。」從選秀比賽成功出道，陳勢安提到接下來歌唱事業代表作，就是2011年的〈天后〉，稱霸全台KTV，長達169周都拿下點播第一名，回顧〈天后〉往事，陳勢安提到許多事情都是靠自己完成，就連MV也因為沒有太多預算，從拍攝、剪接、後製等一切都親手包辦，他笑說：「如果大家稍微觀察一下，會發現MV拍得很簡單，因為我只會從左到右的運鏡拍法。」〈天后〉的爆紅拯救了陳勢安的歌唱人生，在事業起伏不定時期，曾陷入憂鬱階段，初期得知歌曲受到迴響，當下並沒有特別感受，直到發現大家都能琅琅上口，才知道獲得這麼多共鳴。陳勢安當年因〈天后〉走紅。（圖／小鋼砲娛樂提供）
星生代／邱軍痛失初戀及摯友 哽咽「很難走出來」
25歲的邱軍推出首張個人專輯《情歌手》，他認為唱情歌是自己最大的優勢，也有許多人稱讚他唱情歌時有一種神奇的魔力，能讓人掉進情緒的漩渦；年紀輕輕的他其實經歷過多次生離死別，包括初戀女友還有好幾位情同兄弟的好朋友，說到這些故人時他忍不住哽咽，「我唱歌時不會把他們的故事都唱進去，是用想像的方式，如果套用我們之間的故事，反而會崩潰。」談到過世的初戀女友及好兄弟們，邱軍忍不住悲從中來。（圖／侯世駿攝）邱軍從幼兒園時就認識初戀女友，國小六年級開始追求對方，但到國三才在一起，他笑說：「國中生的追求方式一定是很死纏爛打，很幼稚，她可能是覺得我很煩才答應。」雖然追了好幾年才成功，但後來因為女生到外縣市讀高中，加上當時年紀太小，交往不到一年便分手；升上大學後女生突然生病，邱軍坦言當時不太敢去陪初戀女友，怕自己的情緒影響到病人，但會傳訊息鼓勵對方，就連女生過世後，他都因擔心自己情緒太過激動沒有參加告別式，「直到我出了新歌，覺得自己準備好了，才去看她，放歌給她聽。」除了初戀女友，邱軍這幾年接連失去好幾位摯友，其中一位是被酒駕撞傷，昏迷後仍不幸離開，後來有兩位朋友同樣是出車禍過世，去年底他在台東舉辦個人專場，隔天與他感情很好的一位吉他手哥哥因猛爆性肝炎猝逝，讓他相當震驚，「在我第一場演唱會隔天，我應該會記一輩子。」談到失去的心情，他感傷地說：「這個東西本來就很難走出來，現在還是會很難去回想，只有放在心裡最深的地方，我自己一個人的時候，還是會想起來。」問及目前的感情狀況，邱軍表示自己單身半年，前女友是大學學姐，兩人交往了4年，在他籌備專輯時分手，讓他笑說：「可能是因為這個原因，在錄歌時有錄到哭，心情比較低落一點。」現在他希望把重心放在事業上，雖然沒有很想談戀愛，但他自認是感覺派的人，若是感覺來了，也不會排斥展開一段新戀情。目前單身的邱軍雖然想先拚事業，但若是感覺來了也不排斥談戀愛。（圖／侯世駿攝）從小就熱愛唱歌的邱軍常常被部落的大人抓到台上唱歌，養成不怕生的個性，他也透露自己學生時期很調皮，被記了20幾支大過，「國中時學校都會有活動，學務主任就叫我去唱歌，唱一次就消一個過，那時候我就發現我不會怯場，反而是興奮更多，享受台下的掌聲及尖叫聲。」他的好歌聲就連合唱團老師都欣賞，邀請他參加合唱團，並說只要願意來就讓他當C位，不過他因為比較喜歡自己唱歌而拒絕。邱軍從小就愛唱歌，還被老師邀請參加合唱團。（圖／侯世駿攝）邱軍因《聲林之王3》而嶄露頭角，那時在當木工的他因老闆的鼓勵，從屏東衝到台中參加海選，「我在排隊時才在想等下要唱的歌，完全沒有得失心，只是去感受選秀節目海選現場。」沒想到一路過關斬將獲得亞軍；他坦言剛開始有知名度時，走在路上被認出來非常不習慣，笑說：「我會不知道該怎麼辦，我會假裝沒有聽到，說我不是，但現在我會很大方！」邱軍因參加《聲林之王3》打開知名度。（圖／取自邱軍IG）
士林法官墜樓身亡 司法院長籲「多戶外活動」：別整天綁辦公室
士林地院李姓法官本月12日凌晨墜樓，享年38歲，外界質疑是因為工作壓力大，讓司法院長許宗力今年1月11日司法節宣稱「減輕法官負擔」的話格外諷刺，還有人要求他下台。今（15日）許宗力前往士院慰問，呼籲基層同仁「多戶外活動，沒必要整天綁辦公室」，怎料一席話再度引發爭議。面對被喊話下台負責，司法院長許宗力今天下午表示，會研究一下，看如何來傾聽法官的心聲，也呼籲基層注意身心健康，多從事戶外活動，不要整天綁在辦公室。這番話讓基層在法官論壇發言：「我如果是漩渦鳴人，應該可以在參與戶外活動的同時，還在辦公室裡寫判決，法官學院什麼時候要開設忍術課程？」該文提到，大院長所說的，大家都知道，是因為工作負荷量大到，只能讓人全神貫注在案件上，無暇注意身心健康，無法從事戶外活動，一大早進辦公室，深夜才能踏出辦公室返家，這是基層的工作及生活常態，痛批是搞不清楚狀況，還是不想解決問題，想甩鍋給同仁。最後砲轟，司法首長的義務是幫同仁解決問題，改善工作環境，及合理化案件負荷，而不是在同仁為此付出生命時，告訴同仁「是你沒有注意身心健康，沒有從事戶外工作，自己愛綁在辦公室」，認為這種毫無人性的話，一點都沒有同理與溫暖。據了解，墜樓的李姓法官是司法官訓練所52期結業，承辦「台版柬埔寨」案國民法官專庭受命法官，警方初判，李姓法官案發時從法官宿舍4樓墜落，沒有在房內留下遺書等物，也沒有外力介入。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995。◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925。