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」 滾水 燙傷 湯圓 熱水 冬至
減重飲食攻略！ 營養師解析麵食與米飯的熱量真相
【健康醫療網／編輯部整理】許多人愛吃的麵食主要來源是小麥，但市售的純白麵粉是在小麥去了麩皮，甚至連胚芽都被輾掉之後的產物，留下來的只剩下澱粉和蛋白質。其中，澱粉是屬於醣類，約占70%；而蛋白質占的比例依高低不同，由高至低可分為特高筋、高筋、中筋、低筋麵粉，麵粉中蛋白質所占比例不同，也會影響到烹飪後的口感與彈性。麵食、白米飯 營養價值差異不大營養師黃淑惠指出，平常吃的白米飯，沒有保留胚芽和麩皮的營養價值。嚴格說起來，吃麵食和白米飯所攝取的營養並沒有太大的差異，都只是醣類（澱粉）與蛋白質。若站在營養的角度，建議選擇全麥麵粉製成的麵食，這跟吃糙米及胚芽米的意義是相同的，因為比較高的營養價值，大多存在胚芽與麩皮中。但不建議餐餐都吃麵食，因為大多市售的麵食製品多是精製白麵粉所製成，小麥胚芽、小麥麩皮都不存在，都不含維生素B群、纖維質也極少。所以，一天三餐 中，一餐吃麵食就好。愛麵族避免發胖 可從清湯麵下手吃麵容易胖嗎？黃淑惠說，會有這樣的說法，全是因為麵食容易吞嚥的緣故。通常吃飯咀嚼的時間會比較久，相對地，吃麵的速度比較快，咀嚼不會很久，一旦吃麵食的速度變快時，無形中就容易吃過量而發胖。值得提醒的是，白米中所含的澱粉和麵粉中的澱粉相較，麵粉中的澱粉在腸道被 消化吸收的速度比較快，若真的很喜歡吃麵食，建議把大量的蔬菜加入一起吃， 蔬菜的纖維質可以干擾麵粉中的澱粉被吸收。減重的人若想吃麵食，最好吃湯麵而不要吃乾麵。因為乾麵一定會用油下去拌， 所以，吃麵除了吃進麵粉中的澱粉外，還把油吃進肚，這樣熱量就更高，更容易發胖；反之，如果吃的是清湯麵，不要加油蔥，多加一點青菜，就可以多攝取纖維質，一方面能幫助體重管理，同時也增加飽足感。全麥麵食最健康 考慮烹調方式 想要健康吃麵食，黃淑惠建議，選擇全麥製品的麵食，市面上可以買得到用全麥做成的麵條，或是全麥麵包、雜糧饅頭等，這些麵食中都含有一些纖維質，可以抑制血糖跑得太快，相對的，熱量也不會攝取過量。餅乾、蛋糕等高溫烘焙的麵食，也建議少吃，因為經過200～220℃以上高溫烘焙的環境，會讓麵粉中的澱粉進烤箱時先起了「糊化作用」，使澱粉的結構改變， 更容易被身體消化吸收。而這類高溫烘焙的麵食，通常都會加入糖和油，這些都是造成肥胖的幫手。若是吃一般的滾水煮過的麵食，如麵條、麵疙瘩或刀削麵等，沒有經過高溫烘焙的過程，這些麵食的糊化程度就沒有那麼強，進入腸道後停留的時間就會久一點，不僅消化吸收的速度較慢，同時也會比較有飽足感，所攝取的熱量就相對減少。黃淑惠強調，選擇麵食同時要考慮它的烹調方式，不要太高溫的烹調，最好是一般水煮的麵食對身體比較好。因此，吃乾麵或炒麵都沒有湯麵來得好，炒麵會將油也炒進去，吃清湯麵則可以避開油脂的攝取，喝湯可以增加飽足感。高筋麵粉 蛋白質含量越高麵粉分特高筋、高筋、中筋、低筋，差別在於蛋白質的比例越高，就越高筋，相對地，蛋白質含量越高，澱粉的含量就越少，所以，若是吃高筋麵粉所製成的麵 食，澱粉的攝取相對就少。麵食中的蛋白質含量越高，吃起來就越有嚼勁、Q勁，有硬硬的口感。特高筋的 麵食，蛋白質含量14%以上；高筋麵食的蛋白質含量是11～14%；中筋麵食的蛋白 質含量是9～11%；低筋麵食的蛋白質含量是6～9%。麵粉中的筋，主要由麥穀蛋白與醇溶蛋白構造出麵筋的彈性，其中麥穀蛋白會吸水膨漲，醇溶蛋白則具有延展性。黃淑惠最後提醒，對糖尿病患者而言，應該選擇澱粉比例較低的高筋澱粉，像是義大利麵、通心麵、餃子皮，澱粉含量越少，血糖上升速度越慢。（內容授權提供／常春月刊）
火鍋店奇葩客人點「生雞蛋可樂」她傻了 店長一試：回韻口感奇妙
不少人有隱藏版吃法，但這種你吃過嗎？近日一名網友表示，她曾在火鍋店打工，一名客人點了牛肉，還要一杯「生雞蛋可樂」，她跟同事都傻眼，而店長試喝，「一開始差點吐出來，回韻是一種奇妙的口感」。原PO在Threads發文，她有次在火鍋店打工，遇到一個超級奇怪點餐。客人說，「我要點一份牛肉，加一顆生雞蛋和，呃，一罐可樂。」原PO說，「生雞蛋配可樂？」客人表示，直接把蛋打進可樂。原PO指出，她傻了卻還是照做，跟同事說有人要喝蛋可樂。同事表示，「什麼癖好。」原PO也在留言區補充，「我們直接請店長實測，一開始差點吐出來但後面回韻是一種奇妙的口感。」此文曝光後，網友紛紛留言「請那位客人搭火箭離開地球謝謝」、「小時候買麥當勞點咖啡，結果拿到可樂沒注意，直接加了奶球進去，結果無意間覺得可樂加奶精很好喝」、「沙士加生雞蛋」、「那是要用來醃火鍋肉片的吧」、「老香港有『滾水蛋』雞蛋+熱水+糖/鹽」、「你可以不吃，但一定要請你的朋友吃」。更有人稱，「誤把可樂當沙士然後加鹽巴，倒進杯子的時候覺得今天的沙士怎麼這麼香，氣泡也很少，瞄了一眼，Ｘ怎麼是可樂，第一口覺得甜甜鹹鹹的好微妙，沒什麼氣泡，然後越喝越順口，可樂喝出了沙士感，結論，還蠻好喝的。」
指柯文哲將續遭國家機器追殺 黃國昌：賴清德絕對不會收手
民眾黨立委黃國昌4日接受專訪指出，民眾黨主席柯文哲日前遭北檢聲請收押禁見，最後法院認定檢方證據不足，裁定將柯無保請回，檢方現在提起抗告，高等法院下午將裁定，就算是裁定駁回，總統賴清德也絕對不會停手，很明顯就是動用國家機器在做政治追殺柯文哲。「賴清德絕對不會停手！」黃國昌接受《CNEWS匯流新聞網》政論直播節目《中午來開匯》主持人黃光芹訪問時直言，無論今日下午高等法院等下對柯文哲的裁定結果是什麼，賴清德絕對不會停手的。假設即使結果是裁定駁回，台北地檢署會不起訴柯文哲嗎？他解釋，檢方要羈押有兩個要件，要聲押的對象有逃亡的可能以及與他人串供之嫌，京華城案已紛紛擾擾這麼久，請問柯文哲要跟誰串供？但柯很清楚知道，他明顯遭動用國家機器的追殺，接下來絕對會動用所有檢調去對付他，而且是絕對不會停。黃國昌表示，京華城案的爭點在於，有沒有圖利或違背法令，以及到底有沒有人違法收賄？他直言，不曉得該說驚訝還是不意外，當檢察官要聲押柯文哲時，就會出現以前從來沒出現的資訊在特定媒體上，例如當天特定媒體說柯文哲收了700萬元不明金流，而且只要有1家新聞寫了，其他家媒體就會跟著「賄聲賄影」，但最後北檢針對700萬元一個字都沒有提。黃國昌痛批，昨日黨團記者會自己也直接挑戰《鏡週刊》，質問該週刊這陣子所有的報導依據是什麼？但結果《鏡週刊》卻發聲明罵他，「所以我才很憤怒的發臉書，話講得非常不客氣」。他也說，到目前為止該週刊針對那700萬元的依據，或是威京集團到底怎麼把錢給柯文哲，「一樣都沒講清楚」。「今天檢方要提抗告，就突然又出現柯文哲有1000萬元。」黃國昌指出，仔細看那篇報導，只有標題寫了1000萬元，內文卻完全沒提到人、事、時、地、物，他直言，現在只要「死豬不怕滾水燙」，「臉皮夠厚，只要有人寫了，其他家媒體就蜂擁而上。」黃國昌怒嗆，本來要扮演權力監督、濫權監督的就是司法跟媒體，這次都一搭一唱，目的就是想要把柯文哲關起來，完全不談程序正義、證據，一個莫名其妙的標題，就變成今天瘋狂追逐的目標，「不覺得非常病態嗎？請問又是誰在放話？」黃國昌指出，今早他跟柯文哲去花蓮祭拜國民黨立院黨團總召傅崑萁的母親時，柯就跟他說，「為什麼檢調可以被這樣使用？這不是很可怕的事嗎？」黃表示，大家冷靜想想，當國家檢調被這樣使用，掌握權力的人可以任意的追殺人，以後不就沒完沒了？因為誰只要拿到權力，要砍誰就砍誰，本來應該要對濫權監督的媒體，竟然在整個結構中，不僅是推波助瀾，還淪為幫兇、打手，再這樣下去，台灣法治只會不斷向下沈淪。
聖母峰成「全球最高墳場」？ 氣候變遷冰雪融化…200多具遺體露出
世界最高峰聖母峰（Mount Everest）自1920年代人類開始有探險活動以來，已有超過300人在山上喪生，光是本季就有8人失去生命，而隨著氣候變遷，冰雪融化變薄，造成數百名登山者的遺體暴露在外，估計仍有200多具遺體未運下山。根據外媒《法新社》、《CBS NEWS》的報導，從2019年起，尼泊爾軍方對喜馬拉雅山脈展開年度清掃行動，已從聖母峰、努子峰（Nuptse）、洛子峰（Lhotse）移除了11噸垃圾，以及4具遺體、1具骸骨。尼泊爾陸軍少校阿迪亞（Aditya Karki）帶領12名軍事人員及18名登山者，組成特殊的隊伍，目標是將遺體帶下山，「由於全球暖化的影響，隨著積雪減少，（遺體和垃圾）變得越來越明顯」。報導指出，在高海拔地區打撈遺體需要耗費大量成本，每具遺體需要多達8名人員共同合作，花費上千美元及數小時，救援隊伍需要用斧頭削掉冰塊，有時需用滾水來輔助融化冰層。其中，就有具全身都被冰覆蓋住的遺體，登山客共花了11個小時才成功將其挖出。不過，即使救援過程相當艱鉅，阿迪亞少校仍認為，救援工作是必要的，「我們必須盡可能地把他們帶回來，如果我們繼續把他們拋下，我們的山將會變成墳場」。
久咳不癒好難受！ 中醫師曝：中藥精油按摩穴道有效緩解
酸的藥物如烏貝散，或清熱化痰濕的中藥以外，常加入健脾與滋養胃陰的中藥以修復胃黏膜，並針對產生胃酸的原因加以治療。例如：過飽或食入難消之品加以消食，情志鬱悶或易怒加以疏肝理氣，暴受風寒加以袪風散寒，過食生冷加以溫補脾胃。如何有效避免胃食道逆流的發作，首先就是要減少壓力，放鬆心情：壓力及心情的好壞也是誘發胃食道逆流的重要關鍵，有空要出門去郊外走一走，放鬆心情，不只心靈放鬆，也能讓腸胃道真正的休息。賴睿昕院長睡前拿薄荷油按摩1）內關穴：位於前臂掌側正中線上，腕橫紋中央直上2寸（三指幅寬），兩條肌腱中間。按壓內關穴有助消脹氣、紓緩心悸、失眠。2）合谷穴：將食指與拇指合攏，虎口處肌肉最高處。噁心想吐，尤其伴隨頭痛時，按壓合谷穴可緩解，也有助腸胃收縮消化。3）足三里：小腿的正面，脛骨外側一橫指寬。膝眼下方3寸（四指幅寬）。將食指放在膝眼上，其餘三指自然貼近小腿，無名指下緣所到之處即是。足三里是顧胃的重要穴位，可消脹氣、助消化，強化腸胃功能，防止胃痛。除了以上三大顧腸胃的穴位之外，也可加強腹部按摩。以中脘穴（位於肚臍與胸骨尾端連線的中間點）為中心點，在穴位四周熱敷，然後再以畫圓方式按摩，也有助促進消化，解除便秘，強化腸胃功能，能減少胃食道逆流引起的咳嗽。另外，賴睿昕中醫師說明劇烈咳嗽時會提高呼吸肌的負擔，造成肌肉緊張，緊接著胸部、背部就可能跟著僵硬，使血液流動惡化，而透過適度刺激中府穴，可望幫助放鬆僵硬緊張的肌肉，同時改善附近的血液流動，使咳嗽、呼吸困難的問題得以緩解。賴睿昕中醫師提醒，下列的生活型態和居家治療方法，將有助舒緩咳嗽的狀況：充分的休息。休息有助於提升免疫力，讓身體能更有效抵抗病毒侵擾。喝大量的水或是乾淨的清流質液體，讓身體飽含水分。減少抽菸或戒菸。避免去潮濕、濕氣重的地方。咳嗽時喝什麼可以舒緩？賴睿昕院長強調，「其實喝微溫的水最好。吃完其他食物，最好也喝一點温水清一清，可以避免殘餘物刺激喉嚨引發咳嗽。」如果喉嚨一直乾癢不舒服，可以喝一些簡單的茶飲，舒緩咳嗽。《薄荷麥冬茶》薄荷 1錢麥門冬 2錢600cc 以保溫杯滾水沖泡，燜一下放涼後飲用。薄荷精油 辛涼，疏散風熱，清利頭目，可治咽喉腫痛，疏肝解鬱。麥門冬 養陰、清熱、潤燥，能滋養潤肺，減少乾咳。除此之外，蜂蜜水也有鎮咳功效，可以泡淡淡的喝，但必須為純正不含糖的蜂蜜。
月底沒錢不用吃土！ 他「吸管變食材」煮出義大利麵
月底錢包空空，窮到只能吃土度日怎麼辦？就有一名網友突發奇想，將咖啡廳的吸管放入熱水中煮沸，再加上調味料，並將吸管切成小塊，製成一道新穎的義大利麵料理，更打趣喊「月底被迫吃吸管，但非常美味」。一名男網友在TikTok上傳了一部影片，只見他將大米製成的吸管一個個從包裝紙拆開，接著將其放入加了鹽巴的滾水，並把煮熟的吸管撈出切塊，最後搭配上醬料和奶酪享用，輕鬆就能填飽肚子。才知道，這種吸管其實是環保製品，由米紙來代替塑膠，並且可以安心食用。這部影片一經曝光，迅速獲得超過230萬次觀看，並有超過6.8萬按讚，許多網友紛紛讚許他天馬行空的想法，誇獎原PO十分有創意，感嘆「月底吃土」的時候能有泡麵以外的選擇了。對此，也有網友建議，可以將大米吸管拿去油炸，變成一種新型的零食；但也有內行人指出，雖然這種環保吸管標榜可食用，還是不鼓勵直接將它當作食物來吃。
表弟被滾水燙爛胸口 余荃斌心痛「復健過程漫長且煎」
No Name余荃斌為「陽光基金會」創作2024年全新公益單曲〈希望陽光〉，期待能讓更多人了解燒燙傷友的處境，支持「燒傷身心重建服務」。他分享表弟童年曾被滾水燙爛胸口，漫長復健過程讓他印象深刻，也因為日後周遭陸續有親友面臨燒燙傷經驗，余荃斌10多年來在錄音室擺放燒燙傷公益零錢捐撲滿，集滿一定金額就捐給陽光基金會。余荃斌為了創作〈希望陽光〉，拜訪燒燙傷友，得知燒燙傷的復健過程漫長且煎熬，「尤其是皮膚的重建，因為會收縮，所以每一次拉扯皮膚的復健都是撕心的痛」，對燒燙傷友既不捨又多了更多敬佩。余荃斌提到復健路漫長，但復健完重回社會的心理建設，更為不容易，他說：「有位姊姊由於臉部與身上的疤痕，儘管已經復健完成，但卻害怕面對社會各種質疑的目光，甚至浮現不想復健好的念頭。」這些例子都讓余荃斌揪心不已。余荃斌（中）拜訪燒燙傷友，聆聽他們的復健心路。（圖／艾迪昇傳播提供）余荃斌將燒燙傷友面對外觀改變，接收到的異樣眼光，以及期待重生機會的心情，譜寫成〈希望陽光〉，他分享：「其實燒燙傷友要的不是憐憫，要的是公平，有位大哥跟我說，曾面試了上百次工作都失敗，他不要求別的，只要求平等的機會。」余荃斌除了表弟被飲水機熱水燙到造成二級燙傷，也有朋友是氣爆倖存者，他對燒燙傷友能比一般人有更多的同理心，也因此，他長年在錄音室擺放零錢捐撲滿，將公益從身邊做起。由於周圍親友的經驗，余荃斌對電器、用火的防範都特別注意，小至先倒冷水再倒熱水，大至出門必定檢查電器開關，審慎防範不讓憾事發生。他對新創作〈希望陽光〉有著格外的情感，他說：「我們或許永遠沒有辦法體會彼此的痛，但讓我能成為一道溫暖的希望。」陽光基金會臺北重建中心陳偉修主任（右）致贈感謝狀給No Name余荃斌（中）。（圖／艾迪昇傳播提供）
滾水灑唐氏症鄰居 馬國潑婦哭窮求輕判…法官重處10年徒刑
馬來西亞檳城39歲女子余素琪19日在組屋（公共住宅）搭乘電梯時，突對電梯內33歲唐氏症鄰居潑灑滾燙熱水，造成對方全身6％燒燙傷。雖然余女事後表達懺悔並哭窮，但仍遭法官判處10年徒刑及罰金。據《星洲網》報導，余女當天早上9點多在雙方沒有任何對話或動作情況下，突然拿出提袋內保溫瓶，再把熱水潑向印裔鄰居索萊拉茲。索萊拉茲逃出電梯後在妹妹陪同下急診，醫師診斷他右肩、頸部、背部等多處燒燙傷，面積相當於全身6％。余女冷靜潑灑熱水再淡定離開，以及印裔男痛得在電梯內踱步、向余女求饒的監視器畫面曝光後，立刻掀起各界憤怒，受害家屬更指控余女潑灑「化學藥劑」。余女昨（23日）在浮羅山背地法庭供稱，當時潑的是熱水非化學液體，並在獲得通譯員保證訴狀寫的是「熱水」後才認罪；公設辯護律師亦指余女職業為銷售員，月薪只有1500令吉（約新台幣1.2萬），被告對自己行為深感懺悔，請求法官輕判。原告律師則指，余女與受害者為隔樓層鄰居，過去受害者與余女雖有誤會，但余女未因受害者行為報警，如今在雙方沒任何溝通或動作情況下，對被告犯下嚴重罪行，要求法官重判以教育社會。法官阿扎爾表示，本案「案情嚴重」，余女在沒被挑釁情況下以殘忍泯滅人性手段，造成受害者可能的永久傷害，又殘疾人士享有與一般人同樣待遇、事件在社會引發巨大迴響，判余女10年徒刑及6000令吉（約新台幣3.9萬）罰金，若無力繳納則以1年徒刑代替。
國中生遭2同學「強灌滾水」霸凌⋯雙唇燙爛急送醫 陸官方硬扯：打鬧燙傷
大陸又傳出校園霸凌事件！河北省邯鄲市一名就讀國中的趙姓男學生，日前遭到2名同學往嘴裡「灌滾燙熱水」，導致趙男全身多處燙傷，所幸經就醫治療後已無大礙。綜合陸媒報導，該起霸凌案發生於3月27日晚間，邯鄲市永年區一名趙姓男學生，疑似與另一名劉姓同學發生爭執，怎料劉姓同學竟夥同郝姓室友一起霸凌趙男。2人逮住趙男後，拿出預先準備好的滾燙熱水，朝著對方嘴巴裡狂灌，導致受害者雙唇嚴重起水泡、臉部及胸部均被燙傷，直至學校老師發現後，緊急將學生送往醫院救治，住院1個多禮拜才康復出院。對此，當地警方已介入展開調查，涉事校方也已針對相關學生加強教育與輔導，以防類似事件再度上演。不過，由於官方將此事形容為「打鬧」，引起網友不滿怒轟，「打鬧？你家打鬧灌開水」、「故意往嘴裡灌開水，是打不出來字嗎」、「明明就是欺凌，裝什麼打鬧」、「這麼惡劣的事情輕描淡寫幾句話就完了？」、「這就是純霸凌沒必要美化」、「真的應該重視起來了，要不然誰還敢讓自家孩子上學啊。」◎《CTWANT》提醒您：尊重身體自主權，請撥打113、110。
NCC風暴2／主委陳耀祥臨去死豬不怕滾水燙 立委：國家獨立機關名器不能毀
國家通訊傳播委員會（NCC）過半委員即將屆滿任期，卸任前的主委陳耀祥備詢時仍不改強硬態度，還反嗆立委「沒有百分之百的言論自由」。根據《國家通訊傳播委員會組織法》規定，委員屆期未能產生新委員時，原任委員得延長任期到新任委員就職前一天，即使如此，在野立委仍堅定地說，不擔心被誤解干擾運作，絕不讓執政黨再為所欲為。國家通訊傳播委員會（NCC）7名委員中，主委陳耀祥、副主委翁柏宗以及委員林麗雲、王維菁等4人的任期七月將屆，根據《國家通訊傳播委員會（NCC）組織法》規定，行政院應在任滿3個月前應提出新任名單，送交立法院同意後任命；立委張啟楷表示，過去NCC委員等重大人事案審查總是非常倉促，民眾黨主張需多審查兩週，才能夠確實審查把關，一定要「審好審滿」；該黨立委林國成也說，民眾黨看法很簡單，就是執政黨提名公正專業的人來做委員，不要用政黨色彩太濃的人來做NCC委員。近日陳耀祥在立院備詢時態度強硬，遭批評是因為任期將至不再續任「死豬不怕滾水燙」，洪孟楷說，別說是現在快卸任，陳耀祥從上屆（第十屆）立法院就一直是這樣的心態，當時民進黨在掌握立院多數，無論國民黨要成立調閱小組、真相調查小組，或是在釐清NCC相關弊案前暫緩審理預算，都被民進黨以人數優勢擋下，護航到底。NCC委員中有4人在七月任期屆滿，依規定需在3個月前提出新的人選，經立法院同意後任命。圖為立法院在2022年行使NCC委員人事同意權。（圖／黃耀徵攝）「NCC會惹出諸多非議，就是因為主事者的態度所造成，以前有綠委在護航，現在民進黨已不再占國會絕對多數，未來國人會看清楚它的真面目。」洪孟楷說，陳耀祥自己也知道，民進黨人數已處於劣勢，他無法成功續任，陳耀祥的續任問題絕非個人恩怨，NCC做為國家的獨立機關，應該要超越黨派，但過去陳耀祥的處理方式，讓國人不放心、也不相信，這是下一屆委員出爐後NCC要改進的地方。立委洪孟楷指出，過去在野黨要求在釐清NCC相關弊案前，暫緩審理預算，卻都被民進黨以人數優勢擋下。（圖／周志龍攝）洪孟楷說，雖然現在《NCC組織法》的部分條文的修正案已經交付委員會，但4月30日前要完成審查的NCC委員人事案仍會依循舊法；不過，希望執政黨能回應外界的期許，依新法令的精神、尊重政黨比例提名，別再像過去的NCC運作讓人認為立場偏頗，傷害言論自由與新聞自由。「NCC的人事同意權與調查NCC的弊端其實不衝突、也不相連。」洪孟楷指出，NCC過去發生的幾項弊端都將卸任的這4位委員任內所發生，跟新提名的委員不衝突，國民黨會依照中立性、專業度與人民信賴度來綜合考量新的人事案，他奉勸民進黨，不要想再像過去一樣一手遮天，提出什麼樣的名單立法院都會照單全收。國民黨與民眾黨立委都表示，將會對新的NCC委員人事嚴加審查，然而《NCC組織法》也規定，委員任期屆滿未能依前項規定提任時，原任委員之任期得延至新任委員就職前一日止，也就是說，如果新提名的人選遲未獲同意，原本的委員就能一直做下去，在野黨也知道如果一直在人事案上有意見，很可能被扣上「杯葛NCC正常運作」的帽子。「不用憂讒畏譏，否則什麼事都不能做，社會自有公斷。」洪孟楷說，國民黨會用一致的標準評選與審查行政院所提出的NCC委員，如果執政黨真的推出專業的人選，那就絕對沒有杯葛的必要，否則在野嚴格監責無旁貸。
指月嫂「用100度滾水泡奶」遭提告 王傳一獲不起訴理由曝
有「戲劇一哥」之稱的藝人王傳一，與妻子林筱薇育有2女，今年8月出席公益活動時提及育兒生活，他提到二女兒出生後請的月嫂，會用100度的滾水泡奶，還在身上塗抹白花油陪孩子睡覺，由於月嫂與妻子理念不合，5天後便解僱月嫂。月嫂聽到王傳一的分享，對其提告妨害名譽，昨（28日）檢察官以「罪證不足」判決王傳一不起訴。王傳一於2002年以可米小子出道，並擔任團長一職，團體解散後轉往戲劇圈發展，2005年以《魔蠍》獲得金鐘男配角獎，此後在不少偶像劇中都能看到他的身影，因此有「戲劇一哥」之稱。2017年王傳一與相識多年的妻子林筱薇登記結婚，並先後於2018、2023年產下兩名女兒。今年8月王傳一出席「羅慧夫顱顏基金會」時，剛喜獲二女兒的王傳一被記者問到育兒生活，他表示妻子選擇請月嫂在家坐月子，不過月嫂會用100度滾水泡奶，不料對方卻回「放涼後再給孩子喝」，之後還發現月嫂會塗抹白花油進出孩子房間，妻子還為此得到產後憂鬱，種種觀念不合只能將月嫂開除。聽到王傳一在受訪提到的這些，月嫂控告王傳一妨害名譽，她稱王傳一家只有廚下式熱水器，新生兒必須使用70度以上的熱水泡奶才不會產生坂崎腸桿菌，因此才使用100度的熱水。但白花油的爭議月嫂僅表示，是身上貼的痠痛貼布散發的氣味。檢方曾傳喚王傳一夫妻到場說明，王傳一坦承說過這些言論，不過只是分享育兒經驗，也並未用責罵、誇大的語氣描述，更沒有提及月嫂姓名。昨（28）台北地檢所判決出爐，檢方認為雙方僅是育兒觀念不同，王傳一單就個人經驗分享，無侵害他人名譽之惡意，罪證不足，給予不起訴處分。提告期間王傳一未對此事做出評論，判決結果出來後他則回應「謝謝檢察官釐清事實，也謝謝大家的關心」。
冬至吃湯圓「熱量最高口味」曝光 營養師示警4種人要少吃
今（22日）是冬至，按照習俗一定要吃上一碗熱熱的湯圓。高敏敏在粉專《高敏敏 營養師》整理出常見的湯圓口味種類，並且附上熱量，供大家在品嘗美食前，可以計算一下熱量。同時她也提醒，4種人要少吃。桂冠 芝麻湯圓 77.8kcal桂冠 紫糯芝麻湯圓 76.4kcal義美 奶茶湯圓 74kcal義美 花生湯圓 74kcal義美 杏仁可可 74kcal桂冠 花生湯圓 73.2kcal義美 芝麻湯圓 72.5kcal義美 草莓煉乳湯圓 72.5kcal義美 黑糖奶茶湯圓 69.5kcal義美 雞蛋布丁湯圓 65.5kcal義美 抹茶湯圓 65kcal義美 紅豆湯圓 64kcal桂冠 焦糖布丁 62.4kcal桂冠 抹茶湯圓 62kcal桂冠 客家鹹湯圓 60.9kcal桂冠 鮮肉湯圓 60.4kcal桂冠 流沙湯圓 58.8kcal桂冠 紅豆湯圓 57.6kcal桂冠 綠豆椪湯圓 57.6kcal桂冠 芝麻小湯圓(4g) 12.9kcal桂冠 花生小湯圓(4g) 12.4kcal桂冠 紅白小湯圓(3g) 6.5kcal高敏敏指出，不管吃哪一個品牌的湯圓，不外乎甜湯或鹹湯，其實要吃得安心少負擔是有訣竅的。高敏敏表示，吃包餡甜湯圓時，因內餡已含有高糖分，建議直接滾水煮熟吃，不要再額外添加糖或配料，因為4顆就等於一碗白飯的熱量。至於包餡鹹湯圓，因內餡含絞肉、油脂已經過調味，湯頭的配料就不要再用熱油爆香，改無油蔬菜湯底，如昆布、紅白蘿蔔、番茄、大白菜、香菇等蔬菜熬煮，或搭配茼蒿、小白菜等蔬菜一起食用，做一餐吃，減少油脂攝取，也能增加飽足感。再來是紅白小湯圓，高敏敏直言，不要看一顆只有6大卡，吃小湯圓大家都是一碗一碗吃，配甜湯、鹹湯都百搭，建議湯底避開濃糖水，可以改搭配天然的桂圓、枸杞、薑汁來提味，保留食物原本風味，減少甜湯熱量，而鹹湯建議可加入昆布、豆腐、肉絲和白蘿蔔、青蔥熬煮食用，營養均衡又美味。甜湯的部分，高敏敏指出，糖份適量即可，可多挑選原型食物的配料，如白木耳、蓮子，並避免添加澱粉的芝麻糊、杏仁糊，建議吃湯圓時，把握主食代換原則，例如吃了2顆包餡甜湯圓或20顆小湯圓，應少吃半碗飯。高敏敏也提醒，4種人要小心吃，正在減肥者、控血糖者、腸胃易脹氣者以及咀嚼及吞嚥困難者。
煮湯圓要先退冰？ 主廚曝秘訣：不破又Q彈
22日就是節氣「冬至」，按照習俗在冬至一定要吃上一碗熱熱的湯圓。而不少民眾在煮湯圓時，會猶豫猶豫冷凍湯圓要不要退冰，或擔心煮破掉，對此主廚許智勇替大家解答，指出冷凍湯圓可以不用退冰直接下鍋煮，並傳授煮湯圓的秘訣。根據《健康2.0》報導，主廚許智勇指出，因為湯圓外皮是糯米製成，如果到傳統市場購買未冷凍湯圓，在24小時內食用的話，只需要放在冰箱冷藏，烹煮時直接下鍋即可。至於一開始就購買冷凍湯圓的話，要煮之前無須先退冰，一樣在烹煮時直接下鍋。許智勇解釋，因為冷凍湯圓烹煮前如果先退冰，可能會失溫造成湯圓破裂。而他也透露，煮湯圓的秘訣是「水要夠、滾水下、小火煮」。水量足夠的狀況下，才不會讓湯圓互相碰撞，而黏在一起、破裂；滾水下可以減少煮湯圓的時間，保持外皮Q彈；小火煮湯圓，可避免湯圓互相碰撞而破裂；煮湯圓時，緩慢攪拌水流，可以避免湯圓黏在鍋底，接著烹煮大約5到8分鐘後，即可享用。另外，許智勇表示，最近火紅的煎湯圓作法也很簡單。先用低筋麵粉加水混合成麵糊水備用，取一平底鍋加少許的油，將湯圓放入後，開小火煎至單面上色後，翻面倒入麵糊水，加蓋燜煎1分鐘開蓋，待麵糊水收乾即可。
不會煮飯看這邊！十分鐘迅速出餐，五道簡單料理報你知！
90秒迅速品嚐到100%高品質日本米！日本生活用品大廠IRIS OHYAMA推出微波白飯，150g的包裝微波90秒或隔水加熱16分鐘，搭配不同食材，就能輕鬆食用，可以常溫存放，無須擔心佔據冰箱的空間，不論你在加班熬夜、露營登山、居家派對、親子共廚、家常必備等不同情境都能滿足對於飯食的需求，為居家生活帶來更多便利性！分享五道白飯料理加班熬夜 (日式咖哩飯)加班熬夜 (日式咖哩飯)：咖哩飯是日本家庭餐桌上常見的料理之一，除了咖哩醬，米飯更是這道看似簡單料理當中最重要的核心靈魂。熱呼呼且柔軟可口的IRIS微波白飯拌著咖哩醬入口，是在每一個加班熬夜的夜晚，最方便也最幸福的滋味。料理時間：2-3分鐘食材：IRIS OHYAMA微波白飯150克、咖哩飯調理包。作法：微波加熱IRIS OHYAMA微波白飯與市售咖哩調理包90秒。盛盤分裝。露營登山 (豆瓣肉末蓋飯)露營登山 (豆瓣肉末蓋飯) ：露營登山時，肉末蓋飯是最快速的飯食料理。只需要一碗好吃白飯、喜歡的豆瓣醬加上絞肉，即可做成豆瓣肉末蓋飯，一口飯一口肉，香氣四溢的肉末，配上香甜Ｑ彈的IRIS微波白飯，吃下去的每一口都是野外的人間美味。料理時間：10分鐘食材：IRIS OHYAMA微波白飯150克、豬絞肉150克蔥碎15克、薑碎10克、豆瓣醬50克、九層塔5克、太陽蛋一顆、水煮綠色青菜作法：熱鍋加下豬絞肉炒至岀油，再加入蔥碎、薑碎炒至香氣出來再下豆瓣醬、九層塔拌炒，最後可以加點水或米酒調整濕潤度。熱另一鍋子下油煎太陽蛋，熱油後下蛋，關小火煎至蛋白熟即可。熱一鍋滾水燙綠色青菜。微波IRIS微波白飯90秒，最後於白飯上擺上肉末、太陽蛋與燙青菜即可。居家派對 (澎湃海鮮丼飯)居家派對 (澎湃海鮮丼飯)：屋裡坐滿一整桌的朋友，如何拿出省時省力又不失禮的宴客菜？盛上一碗提前用IRIS微波白飯拌勻完成的醋飯，在上面鋪上生食級豐富海鮮，如：生鮭魚、生干貝、蝦鮭魚卵與紫蘇葉，上桌的瞬間立刻成為全場焦點。料理時間：10分鐘食材：IRIS OHYAMA微波白飯150克、壽司米醋25毫升、香鬆、綜合魚片7片、鮭魚卵（或蝦卵）、紫蘇葉、芥末作法：IRIS微波白飯微波90秒後與壽司米醋拌合放涼至常溫。取適當容器壽司米飯鋪底、依序放上香鬆、紫蘇葉、生魚片、芥末、鮭魚卵擺盤即可。親子共廚 (日式飯糰)親子共廚 (日式飯糰)：飯糰是小朋友最愛吃的料理之一，除了方便爸爸媽媽準備，也可以讓小朋友一起加入參與製作過程，增加小孩對食物的喜好與認識。用IRIS微波白飯與小孩一起創造溫馨有趣的手作飯糰時光。料理時間：10分鐘食材：IRIS OHYAMA微波白飯150克、香鬆20克(可添加蝦卵或喜歡吃食物)、鰹魚醬油20毫升、海苔片6片作法：微波IRIS微波白飯90秒，拌入香鬆再放入飯糰模子擠壓成型。脫模後在中間加一點鰹魚醬油，最後包上海苔片即可。家常必備 (經典台式鹹粥)家常必備 (經典台式鹹粥)：無論是元氣的早晨、飢餓的夜晚，又或是孩子生病、另一半宿醉，都有家常必備的IRIS微波白飯陪伴，來一碗簡單又快速的台式鹹粥，上頭撒上切碎的芹菜或蔥花，一整天都會記得這碗溫暖的味道。料理時間：10分鐘食材：IRIS OHYAMA微波白飯150克、雞高湯 250g、梅花肉50克、蛤蜊6顆、皮蛋碎40g、鹽巴3-4小匙、全蛋1顆、白胡椒粉少許、蔥花少許作法： 取小鍋子開中小火煮，加入高湯、IRIS微波白飯、肉片、蛤蜊、皮蛋碎。煮至微濕潤，要有一點湯，將蛤蜊加入，並用鹽巴調味。將蛋打散後淋在粥表面，先不動他約20秒後關火，用撥的方式，讓蛋液熟成蛋花狀即可盛盤。
傅小芸首演八點檔「努力消化中」 周宇柔回憶曾遭滾水燙傷起水泡
首次參演8點檔的傅小芸在民視8點檔《愛的榮耀》中飾演溫柔的護理師，她說自己的台語還無法像其他演員般流利，因此她要與時間賽跑，先以國語讀過劇本再翻譯成台語，最後努力消化吸收，拍攝已有一段時間，她已適應多工，演員之間的互相幫助也讓她感受到溫暖，她也笑稱自己是「慢郎中」，正在努力追趕著大家，雖然自己慢熱的熟悉環境，但相信自己一定能越跑越快。劇中新加入的周宇柔飾演傅小芸護專的學妹，兩人同框被許多工作人員說相似度極高，宛如雙胞胎，傅小芸認為可能是因為她們的眼睛都很大，所以令人覺得相似。周宇柔表示，早在定裝後工作人員就說她和傅小芸很像，甚至工作人員猜測說製作人這樣安排可能跟接下來劇情有關聯，才會找這麼相似的演員，讓她本人很期待，也說可以與清新女神傅小芸演出學姊學妹，讓她感到幸運。傅小芸跟周宇柔在《愛的榮耀》中是學姊、學妹關係。（圖／民視提供）周宇柔從上次悍勇的刑警變成無依無靠的打工仔，但一出場就水逆骨折，劇中瘋狂打工的情節讓她回想起自己的打工歷程，如飲料店、服飾店、咖啡廳、百貨櫃姐等，甚至做過電話推銷。她10年前也曾在飲料店打工時被高溫的茶水燙到，當時疼痛不已甚至起水泡，還好現在疤痕已經淡化。
權力使人腐化...2024大選非政黨對決 是清廉與貪汙的抉擇
權力使人腐化，絕對的權力使人絕對的腐化，蔡英文領導的民進黨政府，已用行動再次證明了這句顛簸不破的政治學真理。但絕對的權力同時也掩蓋著所有的貪腐，民進黨不下台，弊案不會查。所以，2024不是藍綠的對決，而是一場用選票喚回制衡力量、清廉對決貪汙的民主運動。弱化制衡 為權力服務2003年，時任總統的陳水扁為爭取連任，在選前造勢會曾這樣說：「國民黨長期霸占人民與國家財產，國庫通黨庫、黨庫通內褲，國民黨應還財於民。」時隔迄今已過20年，國民黨的黨庫幾乎已被清空，但阿扁口中的現象卻依然存在；只是內褲的主人，已從國民黨換成民進黨，互通的手法則進化得爐火純青，幾乎已到了「無法無天沒在怕，真有違法也無人敢辦」的境界。因此，蔡英文總統日前替「賴蕭配」站台就聲稱，政府去年的廉能效率創下27年來最佳成績，在野黨卻鋪天蓋地說民進黨貪腐，「這種沒有證據的說法我無法接受」。這席談話，就類似賴清德先前赴校園演講時，面對學生接連質疑疫苗採購、台南光電、88槍擊案、巴西進口蛋等弊端時，他也是反過來要求學生提出「具體事證」，擺出一副你奈我何的傲慢姿態。外界或許會好奇，蔡英文、賴清德為何敢如此大言不慚，這是真金不怕火煉，還是死豬不怕滾水燙？答案，恐怕是根本沒有滾水能燙這頭死豬了。蔡英文執政以來，確實相當有節奏及策略性，將防止政府成為權力野獸的制約機制逐一弱化、剷除。首先，她上任第一年就先裁撤專責偵辦正副總統、五院院長、立委及中央政府高層官員的特偵組，將權責打回地檢署，但由於地檢署缺乏不受檢察一體干預、沒有審級的「尚方寶劍」，讓檢察官難以不受外力介入，獨立辦案能量隨之受限，因而屢屢發生「辦案分顏色」的狀況。在弱化檢察機關獨立性的同時，蔡政府同步讓綠友友們陸續接掌監察委員，藉此削減御史大夫整飭官箴、糾彈不法的力道，讓監察院從沒有牙齒的老虎，逐漸淪為服膺權力者的無聲者，重傷五權分立的憲政基礎，讓行政權得以更加不受限制無限膨脹。不僅如此，我國在行政院轄下設有三大獨立機關，除公平交易委員會之外，國家通訊傳播委員會、中央選舉委員會，同樣也在政府有計畫性的人事安排下從「無色」變「綠色」。獨立機關 無色變綠色其中，根據2020年疑似從總統府流出的密件披露，時任閣揆的蘇貞昌幕僚分析NCC新委員人選「偏綠」，「可以配合處理中天」；事後該人事案通過，NCC果然決議不予換照。此事不僅影響單一媒體，更掀起媒體的寒蟬效應，言論自由之喉形同被無形之手掐住，導致媒體內心猶如住著一座「小警總」。何以當前的電視新聞、政論節目、報章雜誌，盡是充斥逢迎拍馬屁，第四權的監督力道顯已大不如前？原因就在這裡。至於中選會則在李進勇接掌後，這位主委屢屢以「忘了我是誰」的姿態忠勇護黨，無論是不讓公投綁大選、沒收確診者投票權，或是違反選務中立替自家候選人站台，讓「中選會」渾然成為「忠犬會」。如今，面對民進黨副總統參選人蕭美琴的國籍爭議，縱使中選會強調合乎規定，恐怕也會因為李進勇的斑斑劣跡，讓爭議流於信者恆信、不信者恆不信的政治問題，在在證明中選會的公正性已不復在。沒有獨立性，何來公正性？沒有分權制衡，何來權力不被濫用？沒有監督制約，何來防霉除弊？這一連串的問題，造就了今日蔡政府從民主進步走回威權退步，更從清廉勤政變成貪汙腐化。而結構性的病灶，更讓國家深陷君不君、臣不臣的失序狀態。2024大選絕非藍綠對決，而是清廉與貪汙的抉擇，台灣人必須透過選票讓國家撥亂反正，用集體的力量，幫助政府得以有機會恢復特偵組，讓權力者不再為所欲為；讓立法院回歸制衡的天職，不再唯黨主席之命是從；讓監察院擺脫附贅懸疣的命運，藏汙納垢無所遁形；讓獨立機關不受政黨羈絆，公共事務得以去政治化回到專業行政。換言之，我們手中的這一票，將決定台灣能否走出泥淖，重建長治久安的清廉良能，還給民眾一個可以信任的政府。
《開創者》中樂幫上司蔡淑臻顧小孩 李國毅投自身奶爸經驗：做的開心！
蔡淑臻、李國毅在中視《開創者》中談起職場姊弟戀，劇中李國毅為了追求蔡淑臻，更主動幫忙照顧她的小孩，媒體好奇詢問跟小朋友對戲上會不會有困難，李國毅笑笑說到好險現在自己有經驗了，不用像以前只能用想像的方式來演出，就像人生一段段的過程，有不同的歷練與經歷，所以這次跟小朋友的戲份，他就用上了這兩年與女兒相處的經驗，李國毅笑說：「做的很開心！」蔡淑臻、李國毅開心出席《開創者》殺青酒會。（圖／中視提供）當被問到近日二寶爸王傳一因抱怨月嫂用100度滾水為寶寶泡奶而遭對方控告妨害名譽一事，李國毅雖說自己非當事人很難判定真相，但也直言若遇到「身為爸爸一定會生氣！」他認為家長一定會對孩子的事特別敏感，遇到類似狀況只能「好好的解決」。李國毅劇中為追求蔡淑臻花招百出。（圖／中視提供）昨（22日）《開創者》劇組舉辦殺青宴，蔡淑臻訪問時說到，拍完《開創者》後對於保全業有更深入的了解，例如ATM的創設、交通科技執法等，其實中保科技集團總裁林孝信的目標就是要打造一個智慧城市，蔡淑臻也說到自己最有感的就是擔心爸媽年長的時候誰照顧，現在透過科技老人家在家裡發生狀況立刻獲得照護，很符合現在忙碌社會的需求，不然請傭人在家經濟負擔又太重，讓她面臨未來爸媽身體需要照顧時可以比較放心。殺青宴上除了有「開創者樂團」陳建寧、莫凡新及Alain Hao演唱主題曲，旺旺中時媒體集團執行長林柏川、中視董事長胡雪珠、中興保全科技集團總裁林孝信與集團一級主管都一同共襄盛舉，總裁林孝信更準備總數近50萬的紅包讓現場藝人、劇組人員、媒體抽獎同樂，四位主角温昇豪、蔡淑臻、李國毅及安心亞竟然通通抽中，李國毅、安心亞更是在媒體訪問時聽到自己名字，在一片歡呼聲中趕緊衝上台領獎，蔡淑臻聽到李國毅中獎後也立刻角色上身，對他大喊：「老公我要買新的包包！」讓現場增添許多歡樂笑聲。殺青宴最後在旅義美聲歌手劉夢潔帶領下，現場所有人合唱片尾曲「感恩的心」，在濃濃感動氛圍下，為這場殺青酒會畫下完美句點。《開創者》週一至週五晚間8到10點在中視頻道播出。
打不過悍妻聲請保護令…尪難逃「滾水伺候」脫褲驚逃 住院3個月險死
高雄一名蕭姓男子和65歲尤姓女子婚後感情不睦，2人經常發生衝突，男方因打不過悍妻聲請家暴保護，並於去年協議離婚。沒想到，尤女不滿被趕出家門，竟趁男方熟睡時用滾燙熱水狠潑蕭男，痛得對方脫褲驚逃，並求助里長。事後，蕭男因全身49％傷燙傷一度命危。檢方偵結，依殺人未遂罪嫌將尤女起訴。據了解，蕭男和尤女婚後感情不睦，男方於2021年9月遭家暴後，向法院聲請保護令獲准，隨後與女方協議離婚。雙方協調過程中，尤女不滿蕭男要她離開家中，去年3月9日和對方爆發爭執後，一氣之下竟準備滾燙的熱水，趁蕭男熟睡時往他身上潑。蕭男痛得立即驚醒，趕緊脫掉褲子衝出門，不顧下體裸露在外，找上里長求助。里長見狀趕緊幫忙呼叫救護車，同時報警處理。蕭男送醫時，全身有40至49％的三度燒燙傷，甚至引發急性呼吸衰竭、急性腎衰竭等傷害，一度性命垂危，所幸在醫護人員全力搶救3個月後，僥倖從鬼門關撿回一命。檢警偵查時，尤女失口否認犯行，辯稱是蕭男自己倒水時沒注意，才會導致燙傷，和她無關。不過，檢察官根據被害人供詞，加上里長、員警的勤務報告等相關事證，不採信尤女說詞，今（1日）偵結依殺人未遂罪將尤女提起公訴。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工
澆淋滾水燙死貓遭判刑7月…新北虐貓男又惹事 「租屋製喵喵」遭逮
新北市一名黎姓男子2021年與女友發生爭執，竟以2人共同領養的貓咪作為要脅，不僅多次虐打寵物，甚至用滾燙開水澆淋，並將凌虐過程拍下傳給女友，導致貓咪死亡，遭判刑7個月。沒想到，黎男近日將租屋處作為毒品分裝現場，並指揮共犯混合毒品製成毒咖啡包販售，日前遭檢方聲押獲准。新北市刑大近日獲報，新莊區某公寓出入複雜，且有製造毒品情事，經長期跟監埋伏後鎖定37歲黎姓犯嫌等人身份後，報請臺灣新北地方檢察署指揮偵辦，並持搜索票前往查緝，查獲大量毒品咖啡包、混合原料、製毒器具等證物，全案依製造毒品罪嫌移送新北地檢署偵辦。檢警調查，黎嫌在新莊附近承租了一套公寓房間，並在房屋內使用自動化器具將4-甲基甲基卡西酮（俗稱喵喵）與調味粉混合後，製成毒品咖啡包進行販售。當犯嫌正打算外出進行交易時，警方早有佈控，成功逮捕了黎姓主嫌，其他共犯見狀，立刻逃竄到公寓頂樓，在逃竄過程中還踩破了自來水管，造成現場水流成河。新北市刑大日前獲報，新莊區某公寓出入複雜，且有製造毒品情事。（圖／新北市刑大提供）儘管員警在濕身的情況下仍然奮勇追捕，最終成功緝獲逃逸的犯嫌，並查扣了共計2,254包毒品咖啡包、4-甲基甲基卡西酮共6包（總重1,730公克）以及製毒器具1批等證物。警方呼籲，製造、混合含第三級毒品卡西酮之咖啡包，係處7年以上有期徒刑之重罪，並可併科新臺幣1000萬元以下罰金，切勿因牟取不法利益而存在僥倖心理。據了解，黎嫌2021年與女友發生爭執，竟以2人共同領養的貓咪「茶茶」作為要脅，不僅多次虐打寵物，甚至用滾燙開水澆淋，並將凌虐過程拍下傳給女友，導致貓咪死亡，遭新北地院判處有期徒刑7月。毒品部分，新北地檢署檢察官近日偵結，依毒品危害防制條例起訴黎男與另3名共犯；黎男仍遭羈押。新北市刑大日前獲報，新莊區某公寓出入複雜，且有製造毒品情事。（圖／新北市刑大提供）
民宅藏製毒「流水線」狂產咖啡包 毒蟲見警想跑踩破水管「樓梯河」中遭逮
新北市新莊區某民宅驚傳暗藏製毒工廠，附近民眾發現該公寓出入複雜且有異味，立刻通報警方，刑警大隊獲報害埋伏跟監，鎖定27歲黎姓男子在屋內製造毒品，近日見時機成熟，持搜索票前往查緝，趁黎男要出門交易時將其逮捕，共犯逃跑過程還不慎踩破水管而全身濕透，訊後被依製毒罪移送法辦。警方調查，該民宅內暗藏專業工具，黎嫌用自動化器具將4-甲基甲基卡西酮（俗稱喵喵）與調味粉混合後，製成毒品咖啡包進行販售，且其產量驚人，至今至少製造出數千讀咖啡包。警方埋伏許久，近日見時機成熟，趁黎男正打算外出進行交易時交他逮捕，其他共犯見狀，立刻逃竄到公寓頂樓，在逃竄過程中還踩破了自來水管，造成現場水流成河。員警則不顧滾滾水流，在濕身的情況下仍然奮勇追捕，最終成功緝獲逃逸的犯嫌，並查扣了共計2254包毒品咖啡包、4-甲基甲基卡西酮共6包（總重1,730公克）以及製毒器具1批等證物。新北警局毒品查緝溯源中心呼籲，製造、混合含第三級毒品卡西酮之咖啡包，係處七年以上有期徒刑之重罪，並可併科新臺幣一千萬元以下罰金，切勿因牟取不法利益而存在僥倖心理。