淋巴按摩
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49歲女星罹癌「崇尚自然療法」 2年後復發崩潰「像在家等死」
49歲的女星吳文忻（現名吳忻熹）於1998年參加香港小姐競選，並獲得季軍，隨後進入演藝圈發展，不過在婚後逐漸淡出演藝圈。然而近期她在接受媒體訪問時透露，自己2年前罹患乳癌，並在今年不幸復發，且癌細胞已經擴散至淋巴。根據香港媒體《明報周刊》的報導，吳文忻於2年前在美容院做淋巴按摩時，意外發現左胸有硬塊，隨後經檢查確診為乳癌，當時腫瘤僅有2.5公分大，但她因為崇尚自然療法，選擇只進行手術切除，並拒絕了醫生建議的預防性化療和電療。然而乳癌卻於今年復發，並迅速發展到第三期，癌細胞更已擴散到淋巴，讓她深感無助。吳文忻坦言，自己對於癌症復發曾感到極度沮喪，化療後更常有「在家中等死」的感覺，然而她最終決定積極面對，開始注重飲食療法。吳文忻也希望透過拍攝影片分享自己的抗癌經歷，鼓勵其他面臨相同挑戰的人，她更強調，這場戰鬥不僅是為了自己，而是希望以自身的經歷幫助他人。吳文忻表示，自己癌症復發時，最初非常擔心兩個年幼女兒的反應，但女兒們的表現讓她倍感欣慰，特別是大女兒，在她化療後主動詢問是否需要剃頭，並幫忙分擔家務，展現了超乎年齡的成熟和貼心，讓她深受感動。
曹政奭《變身機長》女裝太美 申承浩認出現微妙情感
《變身機長》是曹政奭繼《極限逃生》後，睽違5年的大銀幕之作，曹政奭為了角色挑戰扮女裝，事先特地減重7公斤，他表示：「當時不斷以指壓按摩的方式打造出下顎線條，也接受了淋巴按摩療程，還進行了低碳水化合物節食。」申承浩一度苦惱無法把曹政奭當成女生對待，但一見到對方的女裝扮相就完全不擔心了。（圖／車庫提供）預告一公布後，隨即引起網友熱烈討論，都感嘆曹政奭的女裝真的太美了。曹政奭對此表示很開心，也希望觀眾之後都能進戲院看這部作品。而對於以女裝進行拍攝的花絮，曹政奭表示：「有時候在現場的臨演們也都認不出扮女裝的我，於是我就繼續站在那裡，融入大家。」飾演曹政奭妹妹的韓善伙也讚嘆：「看到曹政奭前輩為了作品如此突破演出，真的感到很敬佩。我以前以歌手身分活動時也曾戴假髮表演過，這真的不是件容易的事。」飾演曹政奭後輩的申承浩，則透露當他看到曹政奭的女裝扮相時，就很自然地將他當成女生一樣對待，申承浩說：「在電影中有我要對女裝扮相的曹政奭前輩調情的場面，原本很擔心無法將前輩當成女生對待，但一看到前輩的女裝扮相時就完全不擔心了，這是我第一次有那樣的情感，非常微妙。」曹政奭在片中以「明星機長」的身分上了綜藝節目《劉QUIZ ON THE BLOCK》，而這場戲就在曹政奭以本人的身分去上節目的當天順便一起拍攝。曹政奭透露在拍那場戲時，他對於主持人劉在錫、曹世鎬的演技相當驚訝，「當時我分不清到底是在錄影還是在拍電影，因為在錫哥和世鎬的演技太自然了」。故事敘述具備最強飛行實力的明星機長韓正宇（曹政奭飾），大受歡迎到還參加了有名的電視節目，沒想到卻因一時的失誤而瞬間失去一切，被列為黑名單，遭所有航空公司拒絕採用，陷入絕境的他竟以妹妹（韓善伙飾）的身分完美變身，終於重新獲得機長一職。然而，韓正宇又再次遭遇出乎意料的難關。《變身機長》8月23日（週五）在台上映。
產後乳房腫脹不適恐是「石頭奶」上身！ 醫教2按摩法改善
剛生產幾天的林小姐，自產後第三天開始，雙側乳房就腫脹不適，且越來越不舒服，甚至連雙側腋下都腫脹不已，乳房的脹痛感讓其不敢自己將奶水擠出，她很擔心自己是不是得了乳腺炎，故就醫諮詢。經醫師詳細詢問，發現林小姐並沒有發燒的症狀，但是其乳房雙側雖沒有明顯發紅，但確實腫脹繃亮，診斷是乳房腫脹(Breast Engorgement)，也就是俗稱的石頭奶。乳房腫脹 與乳腺炎不一樣新竹臺大分院小兒部劉思妤醫師說明，乳房腫脹發生的原因為哺乳期奶水開始大量製造以及血管擴張壓迫導致淋巴回流受阻所致，因此腫脹的部分除了奶水之外，還有淋巴組織液的堆積，這和典型的乳腺炎不太一樣，典型的乳腺炎通常發生在單側，媽媽可能會有發燒的症狀，乳房局部也會有紅腫、熱痛的情形。反向施壓法＋乳房淋巴按摩 改善乳房腫脹經醫師的協助下，先初步以手擠奶方式移除奶水，並教導可以改善乳暈水腫的反向施壓法及乳房淋巴按摩；回家後，林小姐也試著親餵寶寶來達到移除奶水的效果。在有效的移除奶水技巧之下，林小姐的乳房腫脹情形已大幅改善，也更有信心繼續以母乳哺餵寶寶。專業人員協助 解決媽媽親餵過程不順利劉思妤醫師進一步解釋，當發生乳房腫脹的時候，媽媽常常會不知所措，腫脹的乳房讓寶寶含乳不易而無法移除奶水，脹痛感也讓還不熟悉手擠奶的媽媽無法自行移出奶水，這時候就需要藉由熟悉哺乳技巧的專業人員來協助。劉思妤醫師表示，門診當中常常有媽媽來諮詢哺乳問題，像林小姐一樣經歷石頭奶的不算少數，也有很多媽媽為奶水不足、塞奶或乳腺炎所苦惱，或是有些媽媽親餵過程不順利導致乳頭受傷，種種的問題都讓媽媽在哺乳期感到灰心，這時候專業的哺乳支持就很重要。
奪銅牌深情親吻老婆！潘政琮親曝東奧期間「2大寵妻絕招」
台灣「高球一哥」潘政琮從原本倒數第3，逆勢反彈飆到並列第3名，與6名選手進到延長賽，經過激烈廝殺，順利摘下銅牌，為台灣拿下高球史上第一面獎牌，賽後還深情親吻老婆林盈君，更是羨煞外界。潘政琮的老婆陪著他征戰東奧，還當起桿弟，揹著10幾、20公斤球袋，這讓他相當感謝，並透露了東奧期間他的2大寵妻絕招。潘政琮的妻子林盈君，是台北市前立委林鈺祥的千金，2人結婚4年多，這次夫妻倆攜手出征東奧，由林盈君擔任桿弟，陪著潘政琮打完4天76洞的比賽，期間還揹著10幾、20公斤球袋，成為小潘一舉摘銅的最大功臣。潘政琮於媒體視訊見面會透露，自己東奧期間有2大寵妻絕招，第一就是在每天比賽結束後，不管有多累，他都會幫老婆按摩腿部，還透露自己特地向防護員學了深度淋巴按摩，透過按摩緩解老婆的腿部痠痛。潘政琮指出第二招是每次移動時，他都會主動抽出幾支球桿自己帶著走，減輕老婆球袋重量，「從第1天一開始幫忙拿4、5支，然後變成5、6支，最後愈來愈多。」林盈君也透露「同組的選手也有老婆是桿弟的狀況，看到潘政琮都會這樣做，他也跟著學，後來老婆真的揹不動了，他乾脆自己把球袋揹著走。」來自苗栗的潘政琮，過往訓練過程相當辛苦，他的媽媽康月美先前曾透露，早年老公訓練2個兒子打球非常嚴格，每天清晨5點要求自山腳住家，跑到全國球場再折返，沒有完成不准吃早餐，後來，因為嚴重缺乏球具、經費等拮据情形下，父子3人開著老舊的9人座廂型車，在國內各球場打球，甚至直接就睡在車上，她感嘆：「如果訓練一個孩子有成就，應該到丟到像非洲那樣艱困的地方！」更表示這些艱苦的過往，說起來一言難盡。
排隊Spa 1／緊抓抗疫紓壓商機 年營收2億的尤妮絲業績反成長10%
全台提供紓壓保養服務的美容及SPA業者共約8750家，產值高達131億元，但「近身產業」的業績幾乎都受新冠肺炎疫情重創，近身產業全面受創，甚至衰退7、8成，但創立將滿10周年的「EUNICE SPA」（尤妮絲）卻不受影響，來客率反比去年同期增加10％。「疫情一開始，大家都怕近距離接觸，我請美容師打電話請客人來店裡，看看我們如何防疫，從戴口罩、量體溫到設備及環境消毒一次看透透，並搭配使用具抗菌效果的精油，結果疫情爆發後，客人沒地方去，就想來消費紓壓。」身材壯碩、穿著制服在台北市士林區巡店的總經理簡玠士坦言。朋友眾多的簡玠士，練就一身和人打交道的功力。（圖／尤妮絲提供）簡玠士的SPA事業原以加盟為主，5年前開起直營店，如今尤妮絲已擁有72家分店，其中直營店18家，加盟店54家，年營業額破2億元，「每間直營店都賺錢，表示我們的服務和品質，客戶願意買單！」透過淋巴按摩（左）及儀器震盪解脂（右），能讓身體曲線更明顯。（圖／鄭清元攝）在士林直營店裡，燈光暖黃的走廊深處，一位戴著口罩、頭髮梳理整齊的美容師正站在房門邊等候預約的客人；「我來做『ＴＲＸ肌瘦黃金馬甲體雕課程』（ＴＲＸ為Total Body Resistance Exercise懸吊式全身肌力阻抗訓練，在此比喻美體效果），靠著儀器震盪解脂及美容師的淋巴按摩手技，我的體脂數字及曲線都有明顯改善，比運動更有感。」平時有健身習慣的來客胡小姐表示。簡玠士透過定期巡店與教育訓練，培養和每位員工的感情。（圖／鄭清元攝）「這個熱門課程，我們3年前就從美國引進了，直到最近才有醫美診所跟進。」一旁的簡玠士說明。SPA係啥咪「SPA」一詞為拉丁文「Salus Per Aquam」的縮寫，Salus意指「健康」、Per是「在」，Aquam則為「水中」。SPA即是利用水資源，結合沐浴、按摩、塗抹保養品或香油等方法促進新陳代謝，並達到紓壓的目的。
排隊Spa 3／找人接手卻被慫恿創業 拼下一片天卻遇危機
在醫美診所與SPA中心待了9年，一路當到總經理的簡玠士，當時月薪已有10多萬元，但他看到愛買藝術品及豪車的老闆，賺了錢卻不分紅給員工，導致公司每年都有離職潮，讓負責訓練新人的他很氣餒，最後決定離開，沒想到準備接他遺缺的副總，看好他的經營本領，竟慫恿他創業。「當時是2011年，我才30出頭，決定試試看。」簡玠士觀察，位居醫美第一大戰區的台北東區，已邁入削價競爭的紅海市場，因此他決定專攻SPA；他和友人各出5百萬元，提供保養品及美容紓壓課程，陸續爭取到26家熟識的業者加盟，並打出全新品牌「尤妮絲」。「創業第一個月沒有辦公室，什麼事都在麥當勞談，就這樣撐過去。」隨著愈做愈好，開業2年後，簡玠士買回友人的股分，變成獨資，加盟店也增加到30家。「很多人覺得Spa是夕陽產業，但我覺得它是永不落的夕陽。因為它的密度其實不輸給便利商店，每個人的住家附近一定都有Spa，提供紓壓及放鬆的課程。我們的客人以女性為主，男性則要在女生陪伴下才能做課程，這點我們要求很嚴謹。」簡玠士分享。透過淋巴按摩（左）及儀器震盪解脂（右），能讓身體曲線更明顯。（圖／鄭清元攝）就在SPA事業風生水起之際，簡玠士開始「不務正業」，跟著朋友投資餐飲、網紅直播等事業，到了2015年間，他還一口氣砸下6、7百萬元，開設兩家尤妮絲直營店，「沒想到業外投資失利，直營店也因疏於經營，全店員工離職，讓我一夕間負債4千萬元。」想起這段屋漏偏逢連夜雨的日子，「當時心太大！我瞞著家人，尤其不敢讓母親知道。」簡玠士懊悔地說。因父親早逝，簡玠士特別重視親情，常和姐姐（左一）帶媽媽（左二）出遊，對姐姐的女兒（右一、右二）也疼愛有加。（圖／尤妮絲提供）
乳癌患者飽受副作用煎熬 中藥助緩減症狀
54歲王小姐是第一期乳癌患者，手術治療後以「癌得星」、「小紅莓」、「有利癌」化學治療積極控制病情中，期間有腹瀉、腸胃不適、疲倦...等症狀，且有輕微淋巴水腫的情形。因化療不適求診中醫，經台南市立醫院中醫部曾碩平醫師辨證論治後，發現王小姐的症狀主要和化療副作用相關，但部分症狀也和其心理壓力以及飲食有關。配合化療與中藥調整身體機能，給予紓壓、飲食和淋巴按摩等方面的衛教，中醫調理約一個月後，疲倦和腸胃症狀都獲得改善，更有自信積極面對接下來的療程和各種挑戰。曾碩平醫師提到，癌症患者常有癌症本身、治療副作用、身體其他病況、心理壓力…等各式相互影響的症狀，如有時因罹癌心情不佳影響食慾、運動量和睡眠品質，因而無法維持理想體重，增加乳癌復發的風險。癌症病患有必要以全人照護的觀念來做身、心、靈全方面的評估，除了適當的休閒活動，也需多方面的專家共同照護，才能提高治療效果和提昇生活品質。曾碩平表示，中醫藥在許多方面能緩解各種病況，包含癌症治療所帶來的副作用，如腸胃不適、腹瀉、噁心嘔吐...等症狀，可用香砂六君子湯、理中湯、旋覆代赭石湯和半夏瀉心湯…等藥方來調理治療；血球下降可用八珍湯、補中益氣湯、玉屏風散…等藥方；口腔潰瘍可用甘露飲、沙參麥冬湯以及口內噴劑吹喉散來緩解不適。坊間常聽聞有各種來路不明的偏方，多數並無證據證實對癌症病友帶來幫助，中醫藥的使用已有越來越多研究證實其療效和安全性。病友可配合多科專業團隊的溝通討論，制定專屬的照護計畫，治療才能更加完備。全民健保目前在中醫部分有「癌症患者加強照護整合方案」，針對癌症病友提供完整的中醫評估和治療，儘管每位癌症患者的臨床病程、症狀、照護情形、心理壓力等等都不太一樣，治療模式也都大不相同，但台南市立醫院有中西醫、營養、心理、護理、藥師等組成全方位的癌症照護團隊，針對不同癌症病況做最完善的評估和治療，讓癌症病友更能勇於面對，順利康復，迎向美好人生。