涼風
」 禁忌 生肖 小滿
SOGO第二波週年慶開跑！有比較才知道，SOGO打趴線上線下1111其他平台，難怪提袋率100%！
壓軸的遠東SOGO週年慶登場，今年不畏出國潮，徐旭東董座依然喊出全台７店週年慶１２１億目標，截至目前為止達成率６成，達成率都過半，SOGO週年慶每日人流量超過10萬人湧入，提袋率更是100%，這樣的好成績也讓昨天第一波的尾聲交出漂亮的成績單，光忠孝館目標30億，昨天(11/12)為止業績已經過半約16億。來店禮也造就買氣，超強的HELLO KITTY搭配今年當紅的庫洛米和美樂蒂，讓人潮明顯增長！SOGO周年慶第一波表現最好的品項，包括大家電冰箱洗衣機、戶外機能服飾、高端嬰兒用品汽座等業績成長約20%；休閒用品大概成長5至10%，而以為會下滑的美妝保養品依然守住小成長，包括高端破萬的保養品上成長5%、美妝成長1%，服飾10%、超市雙位數成長。而表現更好的就是SOGO忠孝店的黃金業績成長了12~15%，在首日當天就有一單千萬大單進帳，外加6筆百萬以上的大單，復興館的部份成長最多的是幾大精品珠寶品牌包括Tiffany & Co、Van Cleef & Arpels梵克雅寶 ，Cartier、，逆勢成長10%，主顧客都守住。今天開始將是二波週年慶，從今日11/13(三)~11/18(一)，也是最後一波，想要買到最便宜和第二波的主打低價商品，把握最後六天！這次SOGO也表示，比起其他百貨，SOGO在預購會的時候只控制在7~10天，並不像其他同業拉得很長，這樣才能在週年慶展開的時候銜接的剛剛好，展現強又有力的買氣與人潮，兼顧主顧客同時也照顧新客或一般流動客。SOGO副總經理吳素吟更說道：『這波週年慶在優惠、滿額贈、加上中信聯名卡的回饋很強，也造就了100%的提袋率，大概進來的客人百分百提袋子出去，都會很滿意。』忠孝店更有許多顧客買完回家發現真的蠻便宜，又再折返回來購買的也很多！此外，SOGO第二波三麗鷗獨家來店禮也很精采，包括今年最有人氣的庫洛米彈跳保溫瓶、大家在第一波就在等的Hello Kitty宮廷自動傘和三麗鷗保溫保冷袋以及純棉大浴巾等都是粉絲顧客們不能放棄的好禮！SOGO表示，今年有最新的「中國信託SOGO聯名卡」，為SOGO帶來新客約1成，原本就有390萬左右的中信卡也有超強回饋，強強聯手祭出14%超狂回饋，以及樓面超過20%以上的促銷優惠也讓這波造就周年慶第一波買氣人潮雙炸裂。SOGO週年慶第二波來店禮包括庫洛米彈跳保溫瓶、Hello Kitty宮廷自動傘（圖／業者提供）SOGO週年慶第二波來店禮三麗鷗保溫保冷袋以及純棉大浴巾！（圖／業者提供）忠孝館、復興館於11/18合力再推APP周慶特別回饋禮，忠孝館全館當日單筆滿4800元以上可換「輕巧美型電子鍋3人份」、復興館全館當日累積10000元以上可擁有「歌林20L電烤箱」。遠東Garden City也於11/13-11/18祭出世界棒球12強賽票根換100元SOGO台北店周年慶購物金，一同歡慶，繼續全力衝刺全台7店週年慶121億業績目標。化妝品優惠區比日本更便宜第二波同樣帶來CP值封頂優惠組，忠孝館推出多款ONLY SOGO明星組合、雙享1+1買正貨送正貨、買1送多超值回饋及多款耶誕限量話題香氛。11/15還有Beauty Club獨享消費禮，於1F化妝品單日單櫃滿8000元以上，可憑APP內快樂購卡兌換「20吋多功能行李箱」。指定優惠組再加贈300-500元SOGO電子商品券。11/13-11/18同樣有Beauty Club獨享消費禮，於復興館B1化妝品區單筆滿8000元以上憑APP內快樂購卡可兌換「WEDGWOOD月桂冠葉超細纖維單層印花毛毯」。SOGO忠孝館獨家：ESTEE LAUDER特潤超導奇肌安瓶組 價值6600元 優惠價3300元 限100組（圖／業者提供）SOGO忠孝館獨家：LANCOME超極限修護經典組 價值12725元 優惠價6660元 限50組。（圖／業者提供）家電寢具區買好送好家電寢具區每日消費滿10萬元以上的指定滿額頂級消費禮如直立式濕拖吸塵器、Sony 4K智慧顯示器43吋..等，也天天都在開店半小時內立刻換完。寢具區也因氣候轉涼，帶動羽絨冬被成長20%。忠孝館復興11/13-11/18家電寢具區持續祭出熱門頂級消費禮，包括三菱電機清淨除濕機12L、Apple WatchSeries 10、Dyson二合一涼風空氣清淨機..等指定日期消費滿額就可帶回家。SOGO獨家：抗敏清淨除溼機+奈米級抗敏空氣清淨機 原價27990元(1組) 特價19480元(1組) 限15組 贈HEPA濾網X2+奈米級勁護濾網X2。（圖／業者提供）(左)SOGO忠孝館獨家：SAMSONITE SBL CUBELITE 82Z行李箱28吋 原價28800元 特價25900元 限20只， 加贈200元7F電子抵用券。(右)忠孝館ONLY SOGO買貴奉送_Panasonic 13公斤變頻洗脫直立式洗衣機-炫銀灰 售價18900元 限5台 加贈500元SOGO商品券（圖／業者提供）(左)SOGO忠孝館獨家：ORiental TRaffic側拉鍊高根長靴 價值5680元 特價1200元 限50雙。(右上)忠孝館獨家：SOGO adidas ORIGINALS RETROPY男休閒鞋 原價3090元 特價1499元 限50雙。(中+右下)忠孝館獨家ZWILLING BALLARINI Venezia深煎鍋24cm+手提袋+TF瀝水不銹鋼雙耳湯鍋20cm 原價7260元(1組) 特價4499元(1組) 限10組 。（圖／業者提供）珠寶精品區復興館最優惠早春新品趁現在買就對，許多精品像是CHANEL、LV都推出早春了，趁現在週年慶購入搶回饋14%，第二波續推珠寶滿20000元送2000元電子抵用券，史上最高回饋33%，珠寶區單日單櫃滿10萬元以上贈指定滿額門檻2000-15000元4F電子抵用券，滿50萬再加贈「Dyson HS05多功能造型器(限10支)。」
NCT DREAM做客孝淵節目 許願成員一同去觀星、泡溫泉
NCT DREAM是SM娛樂中首個達成專輯百萬、兩百萬甚至三百萬張銷售紀錄的團體，楷燦、JENO、志晟三人近日出演師姊孝淵的YouTube節目，孝淵提及自己曾說過現今SM公司大樓是由NCT建立的，好奇三人想法。JENO謙虛表示是負擔月租的程度，志晟則說多虧有前輩，才有後輩團體的組成，一番話讓孝淵露出感動神色，志晟許願公司讓他們在冬季去到能觀星又能泡溫泉的民宿，和成員們喝著Highball放鬆休息。NCT DREAM近日推出第4張正規專輯《DREAMSCAPE》回歸歌壇，此次專輯是今年3月發行專輯《DREAM( )SCAPE》的後續作品，專輯名稱「DREAMSCAPE」意味著在歷經長時間等待後所見到夢幻般的風景與世界，成員MARK和楷燦積極參與歌曲製作，共收錄十一首如童話般充滿活力的歌曲。關於《DREAM( )SCAPE》與《DREAMSCAPE》兩張專輯，楷燦表示雖然在一張專輯中講述所有的故事也很好，但透過相連的兩部作品，可以傳達更加豐富的內容，包含在現實中感受到的痛苦、在烏托邦中的自由和喜悅等相反的主題，展現多樣的音樂色彩，因此從企劃階段就決定分成兩張專輯來籌備，同時也希望粉絲們能開心地迎接久違的清涼風格。志晟則表示專輯從去年7月開始著手準備，終於完成了一年多的項目。仁俊介紹這張專輯講述擺脫黑暗的世界走向光明，想傳達「在更加明朗的世界生活吧」的訊息。主打歌〈When I’m With You〉是首以house為基礎的電子流行歌曲，有著具中毒性的副歌與滿滿NCT DREAM特有的明亮能量，歌詞描述在與對方相遇後深陷其中的複雜情感。參與歌曲RAP製作的成員MARK表示新歌很有大眾性，是很適合NCT DREAM的清涼又大眾化的歌曲；辰樂則說希望能夠過新歌展現比以往更時尚、幹練的清涼感。《DREAMSCAPE》已在台數位發行。
浴室鏡子飄涼風！紐約妹大膽拆家見神祕通道 另一頭藏詭異密室被嚇瘋
美國有一戶人家屋內有神祕通道，拆家探索影片近日在抖音引起討論。一名住在紐約的女子發現家中浴室總飄陣陣涼風，仔細尋找後發現來自鏡子後方，把鏡子拿下後驚見一個神祕通道，找朋友一同查看另一頭竟是一間公寓，但十分陰森可怕，讓她決定隔日必須向房東問清楚。據外媒《鏡報》報導，一名在紐約租屋的女子，透露家中浴室沒有窗戶，但總會感受到陣陣涼風，之後發現風是從鏡子周遭吹出來，她決定一探究竟；紐約女拆掉鏡子後，看到一個長方形大洞，她更提起勇氣大膽鑽進洞，發現是一間半完工的公寓，但內部凌亂又顯得陰森，不確定是還在建造或是廢墟。而紐約女探險時發現那間公寓格外寒冷，還見到有垃圾袋和空盒子，她不免擔憂有人偷偷住在裡面，然後從神祕通道跑到她家，因此在返回之前還鎖上那間公寓的門；對此紐約女表示，隔日要打給房東詢問這到底怎麼回事，畢竟她都已經住了好一段時間。女網友找來朋友一起開箱浴室裡的神祕通道，另一邊居然是一座陰森的無人公寓。（圖／翻攝自抖音／filmingfisheyes）有許多網友被神祕通道的另一頭景象嚇到，紛紛表示，「有人在裡面就隨便能推開妳浴室鏡子闖入耶」、「要注意人身安全啊」、「妳太厲害了，有夠大膽這樣跑去查看」。有不少人則開玩笑，「免費升級成雙人公寓」、「說不定房東也不知道，恭喜妳付一間的房租，有兩間的享受」、「確認一下鏡子是不是單向鏡吧」。還有人分享聽過的類似經驗，「我有一位朋友買下一座舊辦公大樓，但空間不夠使用，沒想到後來發現這棟大樓裡，有一個廢棄20年前的地下酒吧，讓他們都超驚喜」。
今立秋！4生肖注意健康 養生開運、禁忌一次看
2024年8月7日08點10分節氣來到「立秋」，秋，即禾與火，有禾谷成熟的意思，是豐收的季節；此時梧桐樹開始落葉，故「落一葉而知秋」！秋，一候涼風至，二候白露生，三候寒蟬鳴。古人有「春夏養陽，秋冬養陰」、「春生夏長、秋收冬藏」之說，養生一定要順應四時，才能達到延年益壽的目的。立秋後，自然界的陽氣開始收斂、沉降，人應當開始做好保養陽氣的準備。肺屬金，而秋季大地一遍金黃，故肺主秋季。另外秋季主收，燥為秋季之主氣，而肺為「嬌臟」不耐寒熱，故很容易被秋燥所傷，因此需要潤燥、養陰、潤肺。而秋天屬金，金克木，所以秋天這種氣會抑制你的肝氣、肝血的生發。肝開竅於目，所以這時候呢眼睛的視力就會有所下降，因此立秋養生重在養肺護肝。2024年「立秋」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、龍、猴、豬，小感冒、小病痛會特別明顯，一些病痛，在所難免，但不會很嚴重，尤其要留意腹部的毛病，注意飲食衛生，可以減低染病的機會；此外，會有神經緊張的傾向，必須盡量多休息，多做適量運動以放鬆身心！以下依照食衣住行育樂來建議「立秋」養生與禁忌：一、食的養生與禁忌1.宜吃養肺潤肺的食物秋屬燥，而燥氣通於肺，很容易傷及肺陰，使人患鼻乾、喉嚨痛、咳嗽、胸痛等呼吸疾病，所以飲食應注意多吃些養肺潤肺的食物。肺是人體重要的呼吸器官，是人體真氣之源，肺氣的盛衰關係到壽命的長短。養肺的蔬菜包括蓮藕、百合、銀耳、木耳、山藥、胡蘿蔔、豆腐等。水果如梨子、蘋果、山楂、荸薺等。果仁類如杏仁、核桃、花生、松子、芝麻等。蜂蜜是秋季養肺潤肺的好食物。2.清熱解暑要繼續清熱解毒類食品既能消暑、斂汗補液，還能增進食欲。因此喝些綠豆粥、蓮子粥、百合粥和薄荷粥益處多多。3.涼性食物要適量涼性食物要適量食用，如瓜類水果西瓜、香瓜等。古人云：「秋瓜壞肚」，夏季剛過，人的脾胃受炎熱天氣影響，功能較弱，還未完全恢復，因此剛剛入秋養好脾胃很重要。4.「少辛增酸」愛吃辛辣刺激食物的人要克制一下，夏季吃些辛辣食物可以增加食欲，但是立秋後要適當減少，因為秋天要收肺氣，而辛辣太盛則傷肺。「增酸」的目的是為了增強肝臟的功能，所以要多吃酸味的水果和蔬菜，如奇異果、蘋果、石榴、葡萄、橘子、檸檬、番茄等。5.多食含纖維食物秋天乾燥易便秘，應多食富含膳食纖維的食物，如空心菜、胡蘿蔔、地瓜、白菜、芹菜、豆芽、香菇、海帶、紫菜等。6.忌暴飲暴食到了秋季，由於氣候宜人，往往會進食過多，攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積，使人發胖。在秋季飲食中，要注意適量，不能放縱食欲，大吃大喝。7.忌油膩、煎炸食物油膩煎炸的食物不易消化，積聚在胃中，加重體內積滯的熱氣，不利於潤燥，許多慢性呼吸系統疾病常在秋季復發或加重，就是因為這個原因。8.進補的好季節入秋之後，人體對食物的吸收率會逐漸增高，但像羊肉、狗肉在入秋之初還是要少食，因為秋初炎熱未完全退盡，過多食用大熱食物羊肉、狗肉不利於健康。太多的肉類等高蛋白食品，會增加腸胃負擔，影響胃腸功能。因此吃肉要適當，最好等到天真正涼下來以後。9.藥補不如食補“多吃補藥，有病治病，無病強身”是不科學的，用食補代替藥補是個不錯的選擇，秋季之後我們可以多喝雪梨銀耳湯來滋陰潤肺，多吃蓮藕、蘿蔔、百合等物來保健身體，無病亂補是會擾亂身體內部節奏，而且補藥吃太多小心變成毒藥。藥物和食物既然有保健治療作用，亦有一定的副作用，久服多服會影響體內的營養平衡。尤其是老年人，不但各臟器功能均有不同程度的減退，需要全面地系統地加以調理，而且不同的季節，對保健藥物和食物也有不同的需求。因此，根據不同情況予以調整是十分必要的，不能恒補不變，一補到底。二、衣的養生與禁忌早晚日夜溫差大，別忘早晚添加衣服。三、住的養生與禁忌1.「秋老虎」到要注意防暑降溫，此時晝夜溫差逐漸變大，也要預防感冒著涼。夜間睡覺時腰腹要蓋被子，以防受涼。2. 炎熱季節，許多家庭和辦公室都開著空調，人們在享受清風涼意的同時，也容易患上“空調病”。尤其在立秋之後，天氣早晚較涼，稍不注意，就會出現腹痛、吐瀉、傷風感冒、腰肩疼痛等癥狀。空調開放時間不易過長，夜裡最好不開或只開除濕。這樣，既可降溫避暑，又可預防空調病。3. 有慢性病如哮喘、慢性支氣管炎患者及胃腸功能較弱的人，不宜長時間開空調，避免直吹或將腹部蓋好。四、行的養生與禁忌早睡早起養精蓄銳，養肝護肺；早睡可以順應陽氣的收斂，早起可使肺氣得到舒展。而且，早睡早起可減少血栓形成的機會，可預防腦血栓等缺血性疾病發生。五、育的養生與禁忌立秋的氣溫雖然沒有降低多少，但是運動還是要堅持，運動不能停，立秋之後空氣濕度會開始變低，在清晨的時候爬爬山，多做一些深呼吸的動作，這樣的空氣浴能對身體起到很好的保健功效，晚上9點以後不要劇烈運動出汗過多。六、樂的養生與禁忌悶熱勿煩躁，天涼莫悲秋，「秋老虎「的燥熱威力不容小覷，氣溫高令人心情煩躁，脾氣漸長，易於衝動，影響身心健康，要調整好心態，切忌悲傷憂慮。
SOGO年中慶「促銷超有感、實在太好買」！防曬美白美妝比日本便宜，加碼回饋超過10%，3C比電商618更低價！加碼指定銀行最高9%回饋！
你以為出國買比較便宜？網路購物下殺很低？其實遠東SOGO台北店超強檔期：幸福年中慶才是最便宜、最多新品、最完整售後服務！這次最有誠意的年中慶將於6/25(二)-7/7(日)登場，台北SOGO忠孝店、復興館、天母店主打『促銷最有感』、『商品最好買』、『回饋最多』，甚至比出國還便宜划算，檔期回饋快到20%，只有13天，要買要快！遠東SOGO「年中慶檔期」下週6/25啟動！營運團隊 共同推薦回饋優惠。 （圖／品牌提供）最強回饋一次看清楚，保證比市場上都低價，買到最便宜SOGO台北幸福年中慶因應暑期迎來的旅遊潮，一次推出許多下殺折扣的繽紛出遊服飾配件，最低祭出5折好康優惠，其中更攜手指定銀行推出「快樂金喜刷」，全館包括化妝品、香氛、男女服飾、鞋、童裝內衣、休閒運動、家用寢具及藝品等業種滿5000元送300元電子抵用券；家電、珠寶、黃金等業種滿10000元送500元電子抵用券；國際精品滿20000元送1000元電子抵用券；復興館精品HERMES、LOUIS VUITTON及指定精品滿30000元送1200元電子抵用券，其中刷中國信託LINE Pay信用卡、國泰世華CUBE卡(樂饗購)達3萬合併回饋最高9%回饋，聰明精算一族的你，絕對能算出來。另歡慶遠東Garden City大巨蛋周邊廣場「潮美食公園」開幕，再祭出加碼禮，持指定銀行信用卡單日單卡單館刷卡達金喜刷指定任一活動門檻，再加贈「200元潮美食公園餐飲電子折價券」。好康不僅於此，各樓面滿額也再加碼送SOGO電子商品券、樓面抵用券、各式家用好禮等，年中趁此超值優惠買一波最划算!2024遠東SOGO台北店年中慶三大重點一次看！1.美白防曬等美妝品加碼回饋，比日本便宜，留在台灣買就好！SOGO台北店這次加碼，針對夏日需要的美白防曬加碼回饋，除了滿5000元送300元電子抵用券外，只要在活動期間6/25-7/7，持快樂購卡於指定化妝品專櫃購買防曬/美白商品，單櫃單筆滿1,000元(含)以上，就可持卡及銷貨明細及贈點券兌換「快樂購卡點數100點」壹份 (每卡/每日上限兌換100點壹次，恕不累贈)。算一算真的把機票錢省下，在台灣便宜又有累贈，再加上還有指定銀行大巨蛋朝美食公園的200元電子折價劵等加碼優惠，真的更划算！(右上)SOGO復興館7月1日新品登場：LANCÔME超輕盈防護亮顏組/優惠價5200元 (價值7690元，限30組)。(右下)SOGO忠孝館資生堂東京櫃 安耐曬金鑽高效防曬露優惠組/優惠價950元 (價值1900元，每日限50組) （圖／品牌提供）2.忠孝館8F家電、3C嶄新Reopen 忠孝館8F家電3C區今年業績搶搶滾，這檔年中慶剛好又重新裝潢Reopen，包擴APPLE、SAMSUNG都大升級，打造沉浸式3C體驗區。今年可說是3C家電的更換年，尤其四月地震過後，許多家中電視在地震中被震壞，四月檔期幾乎一天可以賣10-20台，加上今年奧運年，許多人想置換大電視在家好好看球賽。另外，歐電今年上半年也成長25%，主要是SOGO回饋更多，且有最新機種，再加上擁有最多14%回饋外加9%，上一檔沒買到的精打細算消費者，這次年中慶千萬不能再錯過。SOGO忠孝館8F的家電3C區也在年中慶之際迎來全新Reopen，其中3C區改裝後，品牌APPLE帶來嶄新櫃位，6/22開幕。（圖／品牌提供）SOGO忠孝館8FSAMSUNG嶄新櫃位6/22 REOPEN開幕。（圖／品牌提供）而且這次8樓家店重新reopen，歐洲家電三霸主ASKO、Miele、BOSCH三大品牌更集中，櫃位坪數擴大1倍，打造時尚又高效的廚房空間，讓你逛街成為享受。另外不手軟，同步獻上特別回饋，8F/9F當日累積滿30000元以上達指定門檻可再獲得1000元-3500元電子商品券一份。(左)SOGO忠孝館8F家電3C區，歐電區改裝後，品牌ASKO帶來嶄新櫃位。(右)歐電品牌Miele嶄新櫃位登場！ （圖／品牌提供）而特別針對新人成家必備的家電家用品，忠孝館復興館8F/9F家電寢具區也於6/25(二)-7/7(日)共同再祭出年中慶滿額贈，指定消費方式消費滿10000元以上，贈「8F/9F電子抵用券500元」一份。另還有頂級消費禮，8F/9F家電寢具區指定日期達滿額門檻，即可再兌換「Dyson Supersonic Nural智能溫控吹風機HD16綠松石」、「APPLE iPad第10代256G WIFI版」..等超火紅AI 3C家電好禮。復興館/敦化館於活動期間6/25-7/7加入Wedding Club會員，並到店成功完成認證有機會抽中「承億酒店 經典和式雙人房住宿券」一張(含2客早餐、住宿券價值34000元)。3.復興館3.0升級新櫃登場，搶秋季新品、超齊全精品女鞋品牌復興館都有！除了年中慶所有折扣5折起外，這時候第一波折扣SIZE也最齊全，精打細算族一定要趁第一波打折下手！另外，復興館3F輕奢精品區新品牌陸續到位，包含引進多家精品女鞋新櫃，包括義大利奢華潮鞋設計師品牌「GIUSEPPE ZANOTTI」、法國精品女鞋品牌「Christian Louboutin」及英國「MANOLO BLAHNIK」通通進駐，讓懂鞋的精品女孩們可以集中在3樓就輕鬆不費力買到全世界最齊全的精品鞋款！SOGO表示，各大精品目前已經都搶先推出早秋新品，精品女鞋新品達30%，精品新品佔比高達60%，敦化館精品新品也有60%之多，喜歡搶先擁有新貨的你絕對值得入手。另外，以維多利亞時代氛圍的華麗元素-薄紗、蕾絲、珍珠和蓬鬆的蛋糕裙聞名的精品服飾配件品牌「Simone Rocha」和以剪裁聞名並結合英式細節，近期成為韓劇男主角們的御用精品-美國紐約時裝品牌「THOM BROWNE」預計將於7月上旬開幕。SOGO復興館3F輕奢精品引進多家精品新櫃，包括美國紐約時裝品牌「THOM BROWNE」、精品服飾配件品牌「Simone Rocha」都將在七月登場。 （圖／品牌提供）SOGO復興館3F輕奢精品引進多家精品鞋款新櫃，包含全球設有超過150間專門店的法國精品女鞋品牌「Christian Louboutin」和英國的鞋履品牌「MANOLO BLAHNIK」。（圖／品牌提供）另外，精品早秋各大新品多達6成以上，周周推最新秋裝新品，只要在年中慶聰明搶搭全館促刷，絕對完勝出國買！SOGO百貨也表示，基本上精品服飾還是留在台灣買最合適，包括是店上的尊榮服務、修改尺寸或語言溝通、搭配建議等，都比在國外語言不通和有時間限制來得方便。PLUS+：毛小孩派對、韓國美食展、小小選手沉浸式運動體驗展接力展開除了上述這麼多優惠， 年中慶還有許多精彩新活動，包括忠孝館6/25-7/8展開韓國潮流美食展，最火韓國小吃美味登場，喜歡韓國美食的你不能錯過！另外， 7/6(六)於SOGO忠孝館後方全新落成的東區花園：瑠公綠廊，將展開活力毛小孩夏日派對，活動當日完成指定任務，即可憑SOGO APP兌換「活力毛孩零食組」。7/31-8/20更全台首度推出小小選手沉浸式運動體驗展(7/7前購票享早鳥優惠)，讓孩子們也能跨國零距離感受今夏運動賽事的熱潮。復興館6/25(二)-7/7(日)推出國際精品獨家禮遇，活動期間於復興館1-4F或敦化館1-2F單筆消費滿50000元，即可憑SOGO APP兌換「會動的清明上河圖」雙人套票一組。復興館/敦化館6/25(二)-7/7(日)再規劃浪漫一生頂級婚紗展，特別邀請婚紗界時尚尖端高級訂製婚紗品牌「香檳蕾絲」，與兩家專業婚禮布置廠商「芮希花所」、「良久創意設計」，首次與SOGO復興館跨界合作，打造歐風時尚浪漫婚紗展。SOGO忠孝館6月29日於SOGO忠孝館後方全新落成的瑠公綠廊展開活力毛小孩夏日派對。（圖／品牌提供）年中慶各館回饋禮一次看：#忠孝館：活動期間6/25(二)~6/26(三)，持快樂購卡於忠孝館當日累積滿2000元以上，憑同卡號電子發票及銷貨明細兌換「USB靜音涼風扇8吋」一台。(限量3500台)#復興館：活動期間6/25(二)~6/26(三)，持SOGO APP內快樂購卡於復興館當日累積滿5000元以上，憑同卡號電子發票及銷貨明細兌換「沁涼空氣循環扇」一台。(限量1800台)#敦化館：活動期間6/25(二)~6/26(三)持SOGO APP內快樂購卡於敦化館當日累積滿1500元以上，憑同卡號電子發票及銷貨明細兌換「多功能USB小型風扇」一台。(限量400台)
響應夏至節電 倡議關燈護地球！遠東SOGO攜手660個品牌關燈一小時
端午節後連日高溫，正式迎來夏季！「百貨永續模範生」遠東SOGO百貨響應「淨零綠生活」發揮通路影響力、倡議夏至關燈，呼籲大眾重視氣候變遷，從生活節電；全台各店將於6月21日晚間8點至9點，關閉外牆燈源與不必要的照明，預計將有逾660家專櫃品牌與供應商同時響應。遠東SOGO於去年世界地球日首度大規模串連各店關燈，響應品牌逾六百家，是國內百貨最大規模的省電倡議行動；今年選擇北半球日照最長的一天（夏至）舉行。夏至代表夏天正式到來，進入用電高峰期，當晚遠東SOGO將關閉招牌燈、外牆燈、自設路燈、電視牆、騎樓燈、投射燈等外牆燈源一小時。響應遠東SOGO此一倡議的品牌數量較去年增加一成，共有638個品牌、22個工程及庶務類供應商，將關閉辦公室及全台門市近千據點的非必要燈源一小時，預計節省逾1,500度電、741公斤碳排，相當於67棵樹木一年的固碳量（計算方式詳註解）。遠東SOGO董事長黃晴雯表示，遠東SOGO長年推動永續，於日常營運中推動淨零三大策略—「節能減排」、「永續消費」、「循環商模」。關一小時的燈，省下的電量雖然有限，仍積極以大帶小、喚起利害關係人的永續意識；輔以雅詩蘭黛、萊雅等國際集團響應，能擴大永續影響力，積少成多、協力邁向淨零。除了國際美妝集團積極參與外，許多品牌也將關閉街邊店燈源響應，其中以日系連鎖眼鏡市場（全台23家門市）、精品男裝HOM（全台16家門市）、阿原（全台15家門市）等三品牌參與店數最多；其他連鎖品牌包含聚日式鍋物、江醫師魚舖子北區所有門市也將同步關燈一小時。因應電價調漲，遠東SOGO鼓勵民眾當晚加入關燈行列、隨手關閉非必要的電器開關，走到戶外公園散步吹涼風，或到百貨「共享空調」，日常也不忘調整用電行為，省電、節費、愛地球，調節夏季緊繃的用電需求。註：1、品牌節電量以一個據點平均1.3度計算。2、112年度全國電力排放係數為0.494公斤/度。3、換算樹木數以一棵樹一年吸收11公斤二氧化碳計。百貨模範生舉辦夏至永續週鼓勵同仁日常節能實踐永續除大規模的關燈行動外，遠東SOGO同步舉辦為期一週的「夏至永續週」，打造永續、愛地球的企業文化。由各部門發想創意行動，連續21天發布永續行動調查，鼓勵員工潛移默化養成永續習慣，相關活動還包括：辦公室空調不低於26度；響應環境部「紡織循環」政策，舉辦衣物修補、改造日；延長物品使用壽命，舉辦換物市集；鼓勵同仁多走路、多走樓梯，憑步數證明可兌換禮品；種植水耕蔬菜邀請同仁採收；巡迴各店的永續課程；訂購循環餐盒、自備餐具享好禮；舉辦永續行動徵文，邀請同仁分享實踐SDGs的心得等。日常營運中，遠東SOGO遵循ISO 5001能源管理系統精神，不僅節能減排，同時優化提高能源效率，持續打造低碳營運。面向消費者則推出百貨首創「SOGO Sustain」永續選商識別，賣場常態設置綠色商品專區；店內減少紙張耗用，推動行動支付、發票存雲端、信用卡簽單合併銷貨明細；凡需用紙盡量採用FSC森林認證紙材；也以贈點鼓勵自備環保購物袋；美食街與熟食區減少包裝，鼓勵自備餐盒與餐具，讓顧客走進遠東SOGO，即開啟一場綠色消費旅程。
FENDI超可愛圓扇吊飾「FENDI FAN」真的可以扇出涼風！絕對是最消暑的精品小物！
在服裝及包款配件上一直追求時尚&實用二元性的FENDI，這次連吊飾小物也發揮設計創意，推出這款圓型「FENDI FAN」。為迎接即將到來的夏日假期，FENDI特別推出2024夏季限定系列FENDI FAN吊飾，既然名稱中有FAN這個字，就知道它跟扇子絕對有關係！吊飾系列以「趣味×經典=FENDI」為設計理念，以童趣的圓形轉扇為造型，既可懸掛於包款上做妝點造型的配件，也可在炎炎夏日揮動、增添清爽涼意，再度凸顯FENDI的創造力與酷玩態度。（圖／品牌提供）FENDI FAN吊飾有繽紛的藍黃兩色，妳可搭配在度假場合中相當實用的FENDI Roll Bag，抑或是經典Peekaboo包款，為單調通勤造型注入新鮮感，自由玩轉配飾、在相同包款上變幻萬千可能性。（圖／品牌提供）FENDI Fan吊飾／16,000元（圖／品牌提供）FENDI Fan吊飾／16,000元（圖／品牌提供）FENDI FAN吊飾系列現已於FENDI 各指定精品店販售，亦可上FENDI.com了解更多。
專家示警「小滿6禁忌」以免財運不順 3生肖工作運逆轉有望加薪
明（20）日是二十四節氣之一的「小滿」，是夏季的第二個節氣，小滿的「小」表示程度不大，「滿」則表示盈滿、充滿，這個節氣意指農作物開始逐漸成熟，但還未完全成熟，而知名命理專家小孟老師也提醒小滿有6禁忌要小心，此外，有3生肖工作運逆勢翻轉。小孟老師表示小滿這天太陽過黃經60度，此時稻榖逐漸成熟稱為小滿；小滿後氣溫升高，雨水變多因此濕氣變重，小孟老師也提醒大家，養生必須去濕，可多吃綠豆、冬瓜、薏仁與山藥。除此之外，小孟老師也分享在小滿當天的6大禁忌如下：忌露肚臍小滿濕氣較重，晚上睡覺時要蓋涼被，以免睡著時露出肚臍，被涼風或冷氣吹入，導致濕氣入體影響健康。忌生冷飲料氣溫逐漸上升，許多人會想喝生冷飲品，容易喝太冰導致頭暈與心血管快速收縮，因此建議多喝常溫飲品。不要浪費米食小滿為穀物豐收之時，因此不宜浪費米食，以免導致財運不順、一整年吃不飽喝不足。禁吃助濕食物禁吃助濕食物，如生蔥、生薑、生蒜、茄子、蝦和蟹，以免引發濕疹、風濕疹。少熬夜小滿日晝長夜短，人體的機能消耗過大，也會導致人容易疲勞，若熬夜容易引發便秘、頭髮癢和喉嚨不適。不要吃隔夜菜氣溫上升，容易潮濕，病毒細菌滋生，吃下隔夜菜後容易導致腸胃炎或腹瀉。小孟老師也提到小滿有3生肖工作運旺到炸，第3名為屬虎的朋友，積極主動，追求目標。屬虎的人小滿一來會更加積極主動投入工作，追求自己的目標，並展現出較強的決心和毅力，有助於得到更多的機會和認可，提升職業地位和發展空間。小孟老師說明第2名為屬蛇的朋友，領導力強，開拓事業。屬蛇的人小滿一來可能會更加自信和堅定追求自己的目標，並在工作中展現出強大的領導和決策能力。此外，也有機會與跨國公司、外國合作夥伴或國際性項目合作，從而開拓新的事業機會和職業發展空間。小孟老師指出，第1名為屬龍的朋友，名聲提升，晉升加薪。屬龍的人小滿一來，溝通和人際關係能力有機會變得更好，在職場上可得到不錯的名聲和社會地位，能因此得到更多的機會，例如新的工作專案、晉升或加薪等。
四大廟宇國運籤出爐 白沙屯媽祖「稻籤」連抽19次才有結果
今（10）日為農曆大年初一，全台各地不少廟宇都有進行國運籤的抽取，以此來推測今年度整體國運。目前彰化南瑤宮、北市保安宮、新北市湧蓮寺、苗栗白沙屯拱天宮的國運籤均抽取完成，其中苗栗白沙屯拱天宮在向媽祖擲筊請示四季籤時，其中的「稻籤」連抽19次才有結果。根據媒體報導指出，北市大龍峒保安宮秉持慣例，於除夕深夜至初一凌晨子時向保生大帝擲筊求籤，其中歲君（整體運勢）求得第57首籤詩「萬里求仙意甚虔 青山重疊水連天 終尋隱道桃源洞 不覺回來坐碧蓮」，屬於中上籤，代表著上半年可能會比較辛苦，但下半年開始會有豐收獲利。負責解籤的世新大學中文系兼任講師林恕全表示，這支籤曾在2021年也抽取過，當時正處於疫情緊繃時期，大環境有冒險犯難的狀況，最後是歷經險難後回歸穩定。若給此籤分數的話，約有70至80分。而新北市蘆洲湧蓮寺也在9日深夜抽取國運籤，其中「士籤」抽取到與去年相同的第77首籤詩「夢中說夢獲多財，身外浮名總莫猜。永遠山遙難信定，貴人一指笑顏開」，屬於下中籤，籤詩的解說為後方解說寫道「如夢說夢，虛名虛望，只好待時貴人接引，此卦夢中拾財之象。凡事空勞心力」。值得一提的是，「農籤」則是抽出籤王，代表諸事大吉；「工籤」則是抽出第71手籤詩「誰知愛寵遇強徒，女子當年嫁二夫，自是一弓施兩箭，騎龍跨馬上安居」，屬於下下籤；「商籤」則是抽出第46手籤詩勸君耐守舊生涯，把定身心莫聽邪，直待有人輕著力，滿園枯木再開花」，屬於上平籤。湧蓮寺管理委員會常務委員楊蓮福解讀，其中士、農、商均屬於好籤，唯獨工籤屬於下下籤，從正面角度來看，就是要慎防詐騙、小人，並且要有危機意識，就是能化險為夷，創造好時運。在彰化南瑤宮的部分，廟方於初一子時抽出今年四季籤，其中代表整體運勢的「年冬籤」抽出井字22號籤「六合自和同，求財喜氣濃，順風幷遇貴，前途莫蒼忙」，代表整體自然和諧一致，做事順利、前途光明，求財運勢亨通，不必過度擔憂。屬於上上籤。在象徵社會年度發展的「人民籤」則是抽出軫（音同診）字28號籤「筊筶好難前，求謀大吉昌，滿門多吉慶，童叟喜氣揚」這代表著事情一開始會比較困難，但只要努力持續，就會有不錯的豐收結果，也是屬於上上籤。而在象徵商業的「生意籤」則是抽出虛字11號籤「淑女佩君子，賢臣遇淑君，家和國已泰，官清民自殷」；在象徵農業的「六畜籤」則是抽出「六畜自興旺，翻身上碧空，過去目前事，財寶自然通」，這兩支籤均屬於上上籤。苗栗縣通霄鎮白沙屯拱天宮也在除夕夜向媽祖擲筊請示象徵明年運勢的四季籤「稻、豆、瓜、海」四張公籤，以此預測新一年產物收成情況，作為當地居民收成的參考。其中「稻籤」更是連續抽了19次才順利抽出。而最後出來的四季籤分別如下：稻籤-第29首小智而今莫漫施，損人自損豈非癡，上天報應原無爽，風雨雷霆詎有私。豆籤-第16首君看靈旗忽轉東，定知好事與從容，神天庇佑須思報，一柱心香帝座通。瓜籤-第23首行船共識賴神明，椗舵常教要小心，莫到急流方著力，閑中打點免災侵。海籤-第67首暑月途中熱不勝，忽沾雨露頓心清，勸君更俟涼風動，管取飄飄兩腋輕。
悠遊．北越山城3／山間健行訪少數民族村落 賞世界最美梯田之一
北越沙壩的梯田曾被美國知名旅遊雜誌《Travel Leisure》評選為「世界七大最美梯田」之一，許多旅人都會選擇夏或秋季來此，想賭個運氣看能否碰上金黃稻田尚未收割的時期。這裡亦是許多少數民族聚居之地，例如時常穿著黑色服飾的黑苗族、總戴著紅頭巾的紅瑤族，以及岱依族等，而想實際感受部落風情最好的方法，就是來一趟山間健行。導遊說若要看金黃稻浪最好挑8月造訪，然而小溪、梯田與屋舍交錯亦有其悠然之美。（圖／魏妤靜攝）雲霧繚繞中的梯田落宛若仙境，總吸引旅人不時停下腳步拍照。（圖／魏妤靜攝）沙壩健行從1日遊到3日遊都有，涵括的住宿也有不同選擇，除了可透過KKday、Klook等平台先預訂之外，若旅客有另外預訂當地旅宿，通常旅宿方也會詢問是否需代訂旅遊行程，記者選擇的是相對不那麼觀光化的2天1夜健行路線，並搭配Homestay的住宿方案。當地導遊多為刻苦自學英文的少數民族婦女，第一天黑苗族導遊來到沙壩市區集合點，接好來自各國的拼團團員後，便帶我們從市區一路徒步到以黑苗族為主、彼此挨得很近的Y Linh Ho村、「老寨村」（Lao Chai）與「踏梅村」（Ta Van），而從老寨村前往踏梅村的這段路，因為有著層層疊疊的梯田美景，又被稱為「通往天堂的道路」；第二天則會走訪紅瑤族聚居的「江達柴村」（Giang Ta Chai），通過當地可讓汽、機車通行的主要橋樑後，再搭車返回沙壩市區。健行途中偶遇鴨群，在玩水的鴨寶寶們相當可愛。（圖／魏妤靜攝）當地婦女會兜售織品，遊客可量力而為。（圖／魏妤靜攝）許多婦女手中總是不停做著菸葉編織，原來是為了自己與家人在做節慶時穿的衣服。（圖／魏妤靜攝）建議平常沒有運動習慣的旅人審慎衡量自身體力，因為即便團員們有志一同地選擇了「容易的路」，依舊要穿過地上泥濘的生態竹林、踩石涉溪、下行陡坡，或連續走30分鐘的上坡路，不免汗流浹背、氣喘吁吁，偶爾還心驚膽戰，沿途遇見來自不同國家的健行客時，我們總是互打招呼彷彿為彼此打氣，當導遊說旅程結束時，團員們幾乎是要喊出「萬歲」般地感動。由於少數民族生活仍較自然原始，因此路邊可見到不少飼養的動物，例如牛、豬、雞、鴨等，而且並不怕生，甚至還能看到小豬邁著短腿奔跑的逗趣模樣。因為當地不少經濟來源倚靠觀光，健行沿途亦會有一些婦女與小孩們跟隨身旁，彷彿與導遊形成一股「無言的默契」，她們會在相對容易踩空跌倒的路段適時扶你一把，可能也會送你以花草彎折的小花束，到了健行後段，再一擁而上掏出身上背著的包、袋、圍巾等手工藝品向旅人兜售，除了會反覆說著：「Buy one forme.」也會纏著你持續再走一段路，不過旅人仍可就自身喜好與預算決定是否購買。當地小孩會以花草折成愛心花束送給旅客，再兜售自己身上的商品。（圖／魏妤靜攝）沙壩當地有多元文化，健行途中總會遇上穿著不同傳統服飾的民族。（圖／魏妤靜攝）在較多屋舍聚集處會有工藝品專賣店，繽紛的色彩與圖樣令人駐足。（圖／魏妤靜攝）晚上下榻的Homestay與所想的有些出入，原本以為會是「住進當地人家裡」，但實則更像純粹的民宿，雖然沒有電視但有插座與wifi，雖然沒有冷氣但打開窗就有涼風吹進來，只是要記得打落掉在床上的飛蟲屍體與放下蚊帳，便能睡得很安穩。造訪沙壩當時正值中秋節，晚餐後Homestay的工作人員臨時決定帶我們去夜遊，我們路過另一家正在慶祝節日的Homestay時還被邀請進前院，跟著當地人一起喝茶、吃柚子與越南月餅，成為旅途中有趣而難忘的回憶。Homestay的房間比想像中乾淨現代，夜晚只見漆黑中閃爍些許燈火，早晨起來則可見滿眼綠意。（圖／魏妤靜攝）DATAKKday沙壩旅遊產品網址：https://reurl.cc/L6DGL4
孩子發燒40度 他在醫院「空等7小時」氣炸：看不完就別發1000多個號
在醫院等待總是煎熬，中國大陸浙江一所醫院近期就因為發放1000多個號碼牌，害患者及家屬空等7個多小時掀起熱議。一名等待多時的家長更怒斥「看不完就不要放1000多個號」。據《成都商報》報導，近期一段男家長斥責浙江大學醫學院附屬兒童醫院的影片，在陸網瘋狂流傳。家長怒控醫師，「你看得了就看，看不了就不要放1000個號。有些孩子發燒40度，等了7個多小時，沒1個人出來處理。」一旁女子也抱怨，「孩子發燒難受死了，拉到門口吹涼風」。該醫院主要透過電話及網路預約看診，工作人員表示，每天發放的號源是依據排班醫師數量決定，醫師數量越多，號源就越多，且無論號源多少，一般都會在當天看完。至於媒體發現醫院單個院區單個科別一個上午就有180個號部分，工作人員解釋，180個號是普通醫生一起診斷患者的數量。另浙大兒童醫院1日在公眾號發文，稱全國各大醫院都面臨就診高峰，這一方面讓醫護人員壓力巨大，一方面家長感受到等待時間較長，尤其孩子出現病情加重情況下，內心無比焦慮。目前正盡一切辦法全力應對高峰，請家長多點耐心等待，也給醫護多點體諒。
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讓女孩期待許久的新光三越台北信義新天地週年慶於10/19正式登場！今年新光三越會祭出那些超狂優惠來吸引買氣？快看小編的整理報導。首先是女孩們每到週年慶必殺的美妝品項，在台北信義新天地不論是品牌數與話題熱度，都是全台第一！週年慶首四日有超過10萬組優惠「保證最低價」之外，還有年度必囤話題神水買一送多、神級速效精華也一次下殺最低6折起，趁著週年慶超殺5折入手，還能搭配化妝品單筆滿2,000元送2,000點，可放心將喜歡的彩妝品、保養品一次買齊。超過130家專櫃、三大頂規商品專區最齊全-高訂香氛、精品彩妝、頂級保養共同推出獨家商品及話題首賣！（圖／品牌提供）另外擁有「全台最完整潮流運動」專區的A11，看準年底出國與滑雪潮，號召超過40家機能戶外品排，攜手推薦實用與時尚兼具的機能外套，出國賞雪時，造型依舊亮眼又不失功能性；週年慶期間更有百貨首家《NORRØNA》期間限定店，趁週年慶時入手，剛好可為雪國旅行做準備。出國旅遊正夯！潮流外出配備與行李箱、機能外套與休閒正裝成秋冬話題。（圖／品牌提供）3C控最關注的APPLE iPhone15也於於週年慶到貨販售！台北信義新天地從包膜到手機週邊，超過5,000款3C週邊配件、10家以上配件品牌，可以讓顧客選擇，如CASETiFY、topologie、犀牛盾RHINOSHIELD、DEVILCASE、Bitplay、TOYSELECT等，為Z世代打造最強潮感3C生活圈。新光三越打造年輕人最愛週年慶！話題3C週邊超過5000款商品超好逛。（圖／品牌提供）還有很多人會趁週年慶添購頂級家電，為滿足顧客需求，包含LG「InstaView敲敲看門中門冰箱」、Dyson「強效極靜甲醛偵測空氣清淨機BP03」、伊萊克斯「極適家居500全淨涼風清淨機」都有推薦價或是買機送機的好康。5大旗艦頂規AI旗艦機款首賣、熱搜冠軍買機再加贈。（圖／品牌提供）台北信義新天地今年週年慶於10/19~11/1單館累計滿5,000送5,000點、化妝品單筆滿2,000送2,000點，首七日更有skm pay限定名品/大家電/法雅客/[i]Store/SAMSUNG智慧館單筆刷1萬送10,000點！點數除了可參與2024奧運，巴黎雙人機票抽獎，信義新天地更加碼「豪華遊輪 6 日行」抽獎，加 LINE好友還能抽千元購物金喔。點數最寵粉！今年點點不只能抽機票、換五星住宿，台北信義新天地獨家再加碼抽「豪華郵輪」。（圖／品牌提供）
2波東北季風影響「高溫下降」 周末北台灣「天涼風冷」
根據氣象署資料指出，本周由於受到2波東北季風影響，16、17日與20至22日這段期間，北台灣溫度會明顯下降，尤其是周六會整天偏涼。而也因為東北季風的因素，周末桃園以北、東半部與北部山區都會出現局部短暫雨。根據媒體報導指出，中央氣象署預報員官欣平受訪時表示，16、17日由於受到東北季風影響，但好在整體空氣篇乾燥，北部仍可見陽光，但南部海面有雲系發展，越往南雲量越多，會偶爾飄雨。東半部地區及恆春半島有局部短暫雨，中部山區及南部地區亦有零星短暫雨，其他地區及澎湖、金門、馬祖為多雲到晴；桃園至雲林、恆春半島沿海空曠地區及澎湖、金門、蘭嶼易有8至9級強陣風發生的機率。官欣平也提到，18、19日由於東北季風減弱的因素，是本周天氣最好的日子，各地為多雲到晴，僅東半部地區有零星短暫雨，午後其他山區亦有零星短暫陣雨。20至22日，由於另一波東北季風增強影響的關係，桃園以北、東半部地區及北部山區有局部短暫雨，其他地區為多雲到晴，午後南部地區及中部山區有局部短暫陣雨。在溫度方面，由於北台灣目前處於東北季風影響的關係，雖然早晚溫差並不大，但氣溫偏低，尤其21日白天的氣溫會明顯下降。而中南部都是日夜溫差大，東部則是因為降雨的因素會小幅度降溫。
「立秋」禁忌一次看！命理師曝養生法 4生肖健康要注意
2023年8月8日02點23分節氣來到「立秋」，秋，即禾與火，有禾谷成熟的意思，是豐收的季節；此時梧桐樹開始落葉，故「落一葉而知秋」！秋，一候涼風至，二候白露生，三候寒蟬鳴。古人有「春夏養陽，秋冬養陰」、「春生夏長、秋收冬藏」之說，養生一定要順應四時，才能達到延年益壽的目的。 立秋後，自然界的陽氣開始收斂、沉降，人應當開始做好保養陽氣的準備。肺屬金，而秋季大地一遍金黃，故肺主秋季。另外秋季主收，燥為秋季之主氣，而肺為「嬌臟」不耐寒熱，故很容易被秋燥所傷，因此需要潤燥、養陰、潤肺。而秋天屬金，金克木，所以秋天這種氣會抑制你的肝氣、肝血的生發。肝開竅於目，所以這時候呢眼睛的視力就會有所下降，因此立秋養生重在養肺護肝。 2023年「立秋」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、龍、蛇、猴，小感冒、小病痛會特別明顯，一些病痛，在所難免，但不會很嚴重，尤其要留意腹部的毛病，注意飲食衛生，可以減低染病的機會；此外，會有神經緊張的傾向，必須盡量多休息，多做適量運動以放鬆身心！ 以下依照食衣住行育樂來建議「立秋」養生與禁忌：一、食的養生與禁忌1.宜吃養肺潤肺的食物秋屬燥，而燥氣通於肺，很容易傷及肺陰，使人患鼻乾、喉嚨痛、咳嗽、胸痛等呼吸疾病，所以飲食應注意多吃些養肺潤肺的食物。肺是人體重要的呼吸器官，是人體真氣之源，肺氣的盛衰關係到壽命的長短。養肺的蔬菜包括蓮藕、百合、銀耳、木耳、山藥、胡蘿蔔、豆腐等。水果如梨子、蘋果、山楂、荸薺等。果仁類如杏仁、核桃、花生、松子、芝麻等。蜂蜜是秋季養肺潤肺的好食物。2. 清熱解暑要繼續清熱解毒類食品既能消暑、斂汗補液，還能增進食欲。因此喝些綠豆粥、蓮子粥、百合粥和薄荷粥益處多多。3.涼性食物要適量涼性食物要適量食用，如瓜類水果西瓜、香瓜等。古人云：「秋瓜壞肚」，夏季剛過，人的脾胃受炎熱天氣影響，功能較弱，還未完全恢復，因此剛剛入秋養好脾胃很重要。4.「少辛增酸」愛吃辛辣刺激食物的人要克制一下，夏季吃些辛辣食物可以增加食欲，但是立秋後要適當減少，因為秋天要收肺氣，而辛辣太盛則傷肺。「增酸」的目的是為了增強肝臟的功能，所以要多吃酸味的水果和蔬菜，如奇異果、蘋果、石榴、葡萄、橘子、檸檬、番茄等。5.多食含纖維食物秋天乾燥易便秘，應多食富含膳食纖維的食物，如空心菜、胡蘿蔔、地瓜、白菜、芹菜、豆芽、香菇、海帶、紫菜等。6.忌暴飲暴食到了秋季，由於氣候宜人，往往會進食過多，攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積，使人發胖。在秋季飲食中，要注意適量，不能放縱食欲，大吃大喝。7.忌油膩、煎炸食物油膩煎炸的食物不易消化，積聚在胃中，加重體內積滯的熱氣，不利於潤燥，許多慢性呼吸系統疾病常在秋季復發或加重，就是因為這個原因。8.進補的好季節入秋之後，人體對食物的吸收率會逐漸增高，但像羊肉、狗肉在入秋之初還是要少食，因為秋初炎熱未完全退盡，過多食用大熱食物羊肉、狗肉不利於健康。太多的肉類等高蛋白食品，會增加腸胃負擔，影響胃腸功能。因此吃肉要適當，最好等到天真正涼下來以後。9.藥補不如食補“多吃補藥，有病治病，無病強身”是不科學的，用食補代替藥補是個不錯的選擇，秋季之後我們可以多喝雪梨銀耳湯來滋陰潤肺，多吃蓮藕、蘿蔔、百合等物來保健身體，無病亂補是會擾亂身體內部節奏，而且補藥吃太多小心變成毒藥。藥物和食物既然有保健治療作用，亦有一定的副作用，久服多服會影響體內的營養平衡。尤其是老年人，不但各臟器功能均有不同程度的減退，需要全面地系統地加以調理，而且不同的季節，對保健藥物和食物也有不同的需求。因此，根據不同情況予以調整是十分必要的，不能恒補不變，一補到底。二、衣的養生與禁忌早晚日夜溫差大，別忘早晚添加衣服。三、住的養生與禁忌1.「秋老虎」到要注意防暑降溫，此時晝夜溫差逐漸變大，也要預防感冒著涼。夜間睡覺時腰腹要蓋被子，以防受涼。2. 炎熱季節，許多家庭和辦公室都開著空調，人們在享受清風涼意的同時，也容易患上“空調病”。尤其在立秋之後，天氣早晚較涼，稍不注意，就會出現腹痛、吐瀉、傷風感冒、腰肩疼痛等癥狀。空調開放時間不易過長，夜裡最好不開或只開除濕。這樣，既可降溫避暑，又可預防空調病。3. 有慢性病如哮喘、慢性支氣管炎患者及胃腸功能較弱的人，不宜長時間開空調，避免直吹或將腹部蓋好。四、行的養生與禁忌早睡早起養精蓄銳，養肝護肺；早睡可以順應陽氣的收斂，早起可使肺氣得到舒展。而且，早睡早起可減少血栓形成的機會，可預防腦血栓等缺血性疾病發生。五、育的養生與禁忌立秋的氣溫雖然沒有降低多少，但是運動還是要堅持，運動不能停，立秋之後空氣濕度會開始變低，在清晨的時候爬爬山，多做一些深呼吸的動作，這樣的空氣浴能對身體起到很好的保健功效，晚上9點以後不要劇烈運動出汗過多。六、樂的養生與禁忌悶熱勿煩躁，天涼莫悲秋，「秋老虎「的燥熱威力不容小覷，氣溫高令人心情煩躁，脾氣漸長，易於衝動，影響身心健康，要調整好心態，切忌悲傷憂慮。
獻愛父親節1／微醺系蛋糕正夯 穩重大人味、創意啤酒杯造型討好老爸
下半年第一個迎來的節日就是溫馨父親節，你是否也在苦惱該挑哪一款蛋糕呢？記者也幫大家整理一些各烘焙名店推出的父親節限定蛋糕，不妨做為參考。像是台北東區名店「普諾麵包坊」，此次特別推出「爸爸的魔術帽」節慶限定蛋糕，將對父親的愛製成魔術帽造型，象徵從小到大爸爸都扛起家中事物，就像魔術師一般！更以普遍父親的最愛元素：「咖啡、鐵觀音、白蘭地」等做為蛋糕主題，用氣味清香的鐵觀音慕斯糅合風味十足的咖啡蛋糕，加上層疊的咖啡慕斯與庫利，與最底層的焦糖杏仁脆片一同入口，以苦甜象徵著父親穩重的個性；魔術帽則使用酒香醇厚的白蘭地香緹，佐以流心咖啡庫利，切開後還有讓人驚艷的流沙感。即日起至7/31前，凡預訂付款「爸爸的魔術帽」6吋蛋糕或任一款慶祝系列蛋糕，並於8/4至8/8至普諾麵包坊．忠孝店取貨，皆享9折優惠，可於線上訂購（https://reurl.cc/mDYlgW）。「型男老爸」威士忌巧克力蛋糕將男士西裝、紅色領結、鈕扣、皮帶、小巧紳士禮帽等紳士元素以巧克力擬真呈現。（980元／5吋，圖／台北萬豪酒店提供）說到微醺系蛋糕，還有台北萬豪酒店獻上的「型男老爸」父親節限定蛋糕，由點心房主廚曾仕斌發揮巧思，以記憶中成熟穩重、內斂充滿魅力的紳士老爸形象為靈感，以可可原豆、法芙娜瓜納拉黑巧克力烘烤製成的脆餅鋪底，抹上主廚特製酒香檜木風味甘納許，其做工繁複需取檜木原塊浸泡於噶瑪蘭威士忌逾一個月，使酒體自帶木質調香氣，依黃金比例混合琴酒、安格斯苦精等基酒，再拌入法國頂級鮮奶油與富有橡木及柑橘花香的法芙娜愛爾帕蔻黑巧克力，成就獨特風味。搭配鐵觀音蛋奶醬與巧克力海綿蛋糕，外層以Godiva黑巧克力與法芙娜牛奶巧克力製成的濃醇香緹包覆，最後淋上絲滑巧克力鏡面，堆疊多層次味蕾享受。即日起至8/8開放訂購，7/31前預購可享早鳥9折優惠。「調啤老爸」仿啤酒杯的外型相當吸睛，以夏日水果檸檬與芒果為主題設計，並添加微醺滋味。（1,580元／6吋，圖／君品酒店提供）此外，君品酒店雲軒西餐廳也以「夏日沁涼啤酒」為概念，推出全新造型蛋糕「調啤老爸」， 從視覺到味覺都洋溢夏日沁涼風情，口味選用夏季最受人喜愛的酸甜熱帶水果風味，以檸檬海綿蛋糕為基底，搭配檸檬醬奶餡、芒果凍、啤酒凍及新鮮芒果，再以檸檬啤酒糖水增添微醺滋味，啤酒泡沫造型則是滋味清爽、口感滑順的薄荷香堤奶霜，一入口就能嘗到檸檬清香、夏季芒果的多層次口感，讓老爸一吃就上癮。即日起至8/5可預購，8/1至8/8可於雲軒西餐廳提貨。
直播睡覺幾小時「爽賺46萬元」 火辣網紅曝每月驚人收入
美國知名女網紅Amouranth靠著火辣清涼風格爆紅，不過近日她透露，其實大家更喜歡看她的睡覺直播，短短幾小時就可以賺進美元1萬元至1.5萬元（約台幣31萬至46萬元），再加上其餘的工作收入，讓她每個月可以有美元200萬元（約台幣6,224萬元）進帳。Amouranth的本名為凱特琳（KaitlynSiragusa），她之所以成為全球知名網紅是因在Twitch上的風格相當火辣，且之後還開設Onlyfans帳號，向粉絲放送更多清涼內容；不過近日她在Podcast節目上自爆，其實她的睡覺直播影片相當受歡迎，短短幾小時就能輕鬆賺進大筆財富，人氣甚至超越她一般所拍攝的內容，「如果只算放在Twitch上的，通常可以賺到上千美元，再加上Onlyfans的話，可能會賺到美元1萬元至1.5萬元」。主持人得知後相當驚訝，並詢問Amouranth為何不乾脆每天就開直播睡覺就好？她則回答其實每天要安排規劃睡覺直播其實很麻煩，「我隔天常常還有很多活動，日程安排很麻煩，而且如果拍太多就沒有新鮮感了」。
動力董座許文昉：蘋果賣品牌 輝達賣一個AI大未來
顯卡教父黃仁勳抵COMPUTEX演講，全台颳起AI旋風，分析師陸行之甚至認為輝達（NVIDIA）有取代蘋果帶起供應鏈之勢，散熱供應龍頭動力（6591）董事長許文昉認為，蘋果經營品牌，還會繼續紅下去、商機持續；而輝達賣一個未來，高算力會解決人類方方面面的問題，AI是讓生活更有效率的基礎建設，台灣供應鏈也因此有新商機。動力製造各式直流無刷散熱風扇超過20年以上，高度且獨立的製程整合實力，可縮減產品從設計到出貨時間，迅速應變市場趨勢，電競顯卡風扇營收比重達八成以上。許文昉觀察，黃仁勳此次回台積極釋出跟各廠合作訊息，用意是在平衡多元應用，避免因市況大起大落對營運造成影響。動力也在多元產業布局，包括應用於5G工控、以及車載相關散熱風扇產品，並以IP68風扇為展出亮點代表。IP68風扇系列採用了「自動精密灌封技術」，能夠防水、防塵、防潮、絕緣和防震性能夠確保風扇在各種惡劣環境下長時間且穩定運作，從而大幅提高工業設備的安全性和穩定性。可應用在包括工控、通訊、車載等產業領域，隨著專案進度如預期，有望在2024年完成驗證階段。研究機構Newzoo報告指出，2022年全球遊戲市場規模受到大環境負面因子的干擾，較2021年度減少5.1％、達美金1,829億元，即便如此，仍看好未來全球遊戲市場規模成長前景，預期2020年將以年複合成長率2.9％緩步成長至2025年、將達美金2,064億元，動力對電競風扇應用也保持樂觀。此外，動力發展精品風扇品牌「ＨＯＯＯＤ」，產品線包含空氣清淨機、隨身涼風扇、主打強效抑菌，許文昉說，這是疫情間看到的居家以及空氣清淨商機，結合先前出貨伊萊克斯、飛利浦等國際品牌經驗，以及痛點濾心替換費用所設計，去年才推出，希望有好的成績。
「小滿」節氣周日到「6大禁忌」教戰 露肚臍、吃隔夜菜母湯…當心傷健康
廿四節氣即將來到「小滿」這個節氣，今年的小滿節氣，時間點落在國曆5月21日。命理專家「清水孟國際塔羅小孟老師」近日列出小滿時節的6大禁忌提醒，警告民眾在小滿節氣這段時間，忌露肚臍、忌生冷飲料跟會助濕的食物，也最好少熬夜。另外屬於夏天節氣之一的小滿，這段時間除了溫度變高，濕氣還會變重，建議大家可多吃像是綠豆，冬瓜跟山藥等食物，幫助自己的體內去濕。小滿六大禁忌：1、忌露肚臍：小滿濕氣較重，晚上睡覺時要蓋涼被，以免睡著時露出肚臍被涼風或者冷氣吹入，導致溼氣入體影響健康。2、忌生冷飲料：小滿天氣溫逐漸上升，許多人會想喝生冷飲品，容易喝太冰導致頭暈與心血管快速收縮，因此建議多喝常溫飲品。3、不要浪費米食：小滿為穀物豐收之時，因此不宜浪費米食以免導致財運不順，一整年吃不飽喝不足。4、禁吃助溼食物：小滿天禁吃助溼食物，如生蔥、生薑、生蒜、茄子、蝦、蟹，以免引發溼疹、風濕疹。5、少熬夜：小滿日，晝長夜短，氣溫逐漸升高，人體的機能消耗過大，也會導致人容易疲勞，若熬夜容易引發便秘，頭髮癢，喉嚨不適。6、不要吃隔夜菜：小滿天氣溫上升，容易潮濕，病毒細菌滋生，因此隔夜菜容易滋養病菌，吃下後容易導致腸胃炎或腹瀉。
「HOROYOI微醉」伴台10年廣告溫暖釋出 女神田馥甄化身冰果室闆娘公開下半年計畫！
來自日本的低酒精飲料品牌「HOROYOI微醉（日文品牌名稱：ほろよい）」，自2013年登台後廣受市場好評，以3%的微醉陪伴眾多消費者度過許多美好日常。在台邁入第10年的「HOROYOI微醉」於4月11日邀請品牌10年代言人田馥甄出席，與大家一同翻開有微醉陪伴的回憶，感性分享那些年的青澀時光。「HOROYOI微醉」除了驚喜公開2023年全新10週年廣告外，更特別推出10週年台灣限定的「芒果冰風味沙瓦」全新口味，以懷舊十足的復古花磚瓶身，喚起每個晚酌及歡聚暢飲的記憶！同時更將記者會現場打造成獨一無二的「微醉冰果室」，邀請女神田馥甄化身為冰果室闆娘，為各位端上芒果冰，許下能繼續陪伴大家「在一起，再一起」下個10年的願望！「HOROYOI微醉」代言人 Hebe 田馥甄 與 台灣三得利行銷總監 Roger Chen 親手製作芒果冰 慶祝微醉在台10歲生日（圖／HOROYOI微醉提供）！「HOROYOI微醉」2023全新廣告溫情上線 「不變的美好，ほろよい」十年如一日2023年為「HOROYOI微醉」深耕台灣10週年，除了日本市場以外，微醉在台表現堪稱亞洲之冠，多年蟬聯台灣罐裝調酒市佔第一至今，更以領導品牌之姿陪伴無數人走過各種青春記憶。記者會當天正式公開2023全新廣告，由代言人田馥甄熟悉的溫暖嗓音，帶領大家一次回顧「HOROYOI微醉」經典長銷款，包含推出至今暢銷10年的「白色沙瓦」、「葡萄沙瓦」與「白桃沙瓦」、年輕人最愛的人氣王「紅茶沙瓦」、果香十足的「白葡萄沙瓦」，以及充滿滿滿童年回憶的「乳酸沙瓦」，一路伴隨著你我的初戀悸動、共享喜悅、赤裸抒發等人生座標，3%「舒服的醉」早已從許多人metime及歡聚的晚酌首選，昇華為最懂自己的存在。恰逢品牌重要的里程碑，「HOROYOI微醉」也邀請代言10年的女神田馥甄現身分享與微醉共創的青澀過往，回味每個「喝了搖曳」的放鬆時光，感受「不變的美好，ほろよい」的初心。10週年限定驚喜！台灣獨家「芒果冰風味沙瓦」4/5懷舊上市！為紀念「HOROYOI微醉」發售10週年，品牌驚喜推出台灣限定口味「芒果冰風味沙瓦」，由日本團隊為台獨家研發，以台灣人最傳統的全民甜點「芒果冰」帶領進入時光隧道，找尋記憶中每個值得留戀的美好！風味上以酸甜口感搭配濃郁的芒果香氣，重現經典的清爽餘味，包裝上則以台人熟知的懷舊冰果室為靈感，以花磚、藍青色調呈現滿滿的復古情懷，期望持續讓「HOROYOI微醉」成為生活中不可或缺的美好日常，下個10年也要「在一起，再一起」！「芒果冰風味沙瓦」自4/5起已於各大通路上市，以芒果的沁涼風味為大家提前消暑！「HOROYOI微醉」芒果冰風味沙瓦情境照（圖／HOROYOI微醉提供）。「微醉冰果室」開張！女神田馥甄化身闆娘製作首碗芒果冰 感性分享10年點滴除了邀請擔任10年代言人的女神田馥甄到場共襄盛舉，「HOROYOI 微醉」更將現場打造成「微醉冰果室」，邀請田馥甄作為一日闆娘親手製作人生首碗芒果冰，熟練程度讓田馥甄直呼「好想來跟朋友合資開一間冰果室！」。回顧代言「HOROYOI微醉」10年的青澀過往，田馥甄回憶2013年第一次接下酒精品牌的代言相當驚喜，儘管只存在於記憶中，但至今仍記得「蘋果沙瓦」的香甜清爽，也沒想到會彼此陪伴這麼久，一轉眼就10年了，微醉也早已是生活中不可或缺的存在，總是期待新口味的推出，「有種朋友帶著驚喜來找我的感覺！」而陪伴微醉近10年的長銷款「白色沙瓦」，更成了田馥甄的冰箱必備的晚酌聖品！同時，田馥甄也難得感性分享，10年來自己跟微醉一樣做了許多嘗試，在不斷創造新鮮感之餘，仍保持熱愛音樂的初衷，「其實我們都還是原來那個我們」，笑說這應該也是自己「長銷」的秘訣。坦言很多時候在微醉面前最赤裸，甚至比自己還了解自己，無論工作緊繃或想歡慶的時刻，都想開一瓶微醉慰勞自己：「每年攻蛋完一定會喝微醉慶功，它就像我的靈魂伴侶一樣！」強調3%總是能讓人有剛剛好的放鬆感受，為晚酌時光的最大確幸。「HOROYOI微醉」芒果冰風味沙瓦（圖／HOROYOI微醉提供）。而今年10週年限定新品「芒果冰風味沙瓦」的口味也讓田馥甄相當驚艷，喜歡復古文青元素的她更直呼瓶身設計完全是她的菜！最後，田馥甄也透露2023年希望能訓練體力，好好享受每一場演出，繼續攻下更多座百岳欣賞沿途風景，並期許接下來跟著微醉在一起，再一起進步。HOROYOI微醉 官方網站：http://www.suntory.com.tw/alcohol/horoyoi/HOROYOI微醉 官方臉書：https://www.facebook.com/twhoroyoi/
3%微醺最剛好 來一罐懷舊芒果冰風味沙瓦 嘗麝香葡萄╳香甜蘋果的雙重風味
偶爾低酒精濃度的微醺對許多人來說，是日常裡一個不致太有負擔的愉悅放縱，近期便有兩品牌皆推出3%低酒精濃度的全新水果系酒款，喜歡小酌的人不妨參考一下。像是來自日本的低酒精飲料品牌「HOROYOI微醉（日文品牌名稱：ほろよい）」，自2013年登台後廣受市場好評，以3%的微醉陪伴眾多消費者度過日常。為紀念「HOROYOI微醉」在台邁入10週年，特別推出有懷舊復古花磚瓶身的台灣限定口味「芒果冰風味沙瓦」，由日本團隊為台灣獨家研發，以台灣人傳統的全民甜點「芒果冰」為靈感，自4/5起已於各大通路上市，希望以芒果的沁涼風味為大家提前消暑。田馥甄在記者會現場親手製作人生首碗芒果冰，並表示微醉近10年的長銷款「白色沙瓦」已成為她冰箱必備酒款。（圖／HOROYOI微醉提供）2023年為「HOROYOI微醉」深耕台灣10週年，記者會現場也正式公開2023全新廣告，由代言人田馥甄帶領大家一次回顧「HOROYOI微醉」經典長銷款，包含推出至今暢銷10年的「白色沙瓦」、「葡萄沙瓦」與「白桃沙瓦」、年輕人最愛的人氣王「紅茶沙瓦」、果香十足的「白葡萄沙瓦」，以及充滿滿滿童年回憶的「乳酸沙瓦」等。而新推出的這款台灣限定版「芒果冰風味沙瓦」，以酸甜口感搭配濃郁的芒果香氣，重現經典的清爽餘味，包裝上則以懷舊冰果室為靈感，用花磚、藍青色調呈現滿滿的復古情懷。金車Safari Club「葡萄覓蘋國」帶有馥郁水果風味。（建議售價49元，圖／金車提供）另外金車Safari Club清爽系調酒也推出全新口味「葡萄覓蘋國」，同樣是3%低酒精濃度而且每瓶不到100大卡，以麝香葡萄與香甜蘋果碰撞出飽滿水果風味，加上沁爽輕盈的氣泡口感，微醺愜意正適合春遊季節。外包裝採明豔的葡萄綠和蘋果紅活潑撞色，再錯落點綴葡萄、蘋果及氣泡的幾何圖形，呼應雙重水果交織的風味與細緻清爽的微醺氣泡口感。「葡萄覓蘋國」目前已於7Eleven、全家便利商店、萊爾富、OK超商及全聯福利中心等各大量販通路上架開賣，上市期間享新品嘗鮮價（優惠訊息以各大通路為主）。※飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。