活水湖
」 台東 鐵人三項
杜蘇芮颱風逼近！台東豐年機場操演取消
國軍年度重大演訓「漢光39號」實兵演習昨日正式展開，其中西部機場軍機轉場至東部戰力保存是重點項目，吸引軍事迷赴台東志航基地爭睹，大呼震撼。不過，原定今日登場，由F-16V、C-130H型機種首度起降民用台東豐年機場，實施掛彈整補演練的重頭戲，但因應杜蘇芮颱風來襲，國防部昨宣布取消操演。國軍「漢光39號」實兵演習昨起連續5天4夜不間斷，「戰力保存」科目上午7點展開，包括新竹、台中清泉崗、台南、屏東基地主力機種實施戰力移轉，降落在東部花蓮佳山基地、台東志航基地，其中有9架F-16V戰機由嘉義基地轉進志航基地，3架C-130H運輸機由屏東飛往台東，吸引大批軍事迷爭睹。「軍容壯盛啊！」軍事迷鍾先生說，趁著漢光演習第1天，特別從台南遠道而來，看到F-16V戰機和C-130H運輸機，相當震撼。另名軍事迷鐘先生也笑說，一早就來看了半小時，很過癮。地面部分則有移動式雷達車從志航基地駛出，分別前往活水湖和東197線縣道隱蔽處待命，4輛天弓三型飛彈車也在雷達車和大批戒護軍力陪同下，操演基地內移動轉場，以演練戰時移動保留反制能力。國防部昨天表示，根據中央氣象局報告，中度颱風杜蘇芮可能侵襲台灣，基於安全因素及防颱整備考量，空軍已決定取消今日台東豐年機場戰力整補操演課目。且颱風影響所及，7月26日桃園機場反空機降演練、7月27日的八里反登陸操演，恐也無法如期實施。
擺脫惡臭汙名！萬年溪整治有成 水清已可行舟
有著屏東市母親河之稱的萬年溪，近年整治有成，年年舉辦綵燈節，擺脫萬年惡臭汙名，沿岸親水環境可下水體驗立槳與獨木舟，地方更敲碗盼開放溪底划船。台東「活水湖」過去頻傳溺水憾事，現在採申請制開放，縣府正招商有意打造遊憩區。屏東縣議員李世斌指出，貫穿屏東市的萬年溪整治談了許久，終於在施作汙水下水道工程、截流家庭廢汙水，並於上游海豐與九如鄉交界處引水活化，讓清澈流水潺潺，變得更有活力。曾在復興公園內舉辦過親水活動的建國國小校長施世治認為，近年屏縣府打造復興公園成為親水公園，接引萬年溪水，連接周圍綠廊與湖畔，水域邊緣設置緩衝草皮，淺水區高度僅50公分，中間則深達1米7，絕對適合常態性發展水上遊憩。屏縣府教育處長楊英雪表示，既然有條件、當然願意規畫水域活動，不過前提必須是在師生安全無虞的情況下舉行，相關細節會再與水利處討論；鄰近居民期待地說，萬年溪水質大大改善，在溪底划船的畫面已不再遙遠。而位在台東森林公園內的「活水湖」因湖水深淺落差大，溺斃意外頻傳，自委經營外業者退場後，台東縣政府公告禁止游泳，並配置守望員巡視勸導，目前正積極招商，盼串聯周邊景點，打造「活水湖水域遊憩區」。由於活水湖為封閉水域，湖水不受風浪、潮汐影響，被視為水上活動首選之地，縣府指出，現採取申請使用制，包含提供辦理救生救難訓練、開辦暑期營隊及舉行各式水域競賽，成為水域教育新基地。另外，位在台東的大武漁港，長年飽受淤砂之苦，大武鄉公所引進SUP立槳水上活動，在淤塞期間暫作休閒之用，提供遊客體驗親水樂趣，疏濬後則回歸專屬漁民的經濟場域。
鋼鐵媽台東鐵人三項完賽 新北警拉艇遊1.5公里助圓夢
昨天（19日）在台東的活水湖舉行「普悠瑪2023鐵人三項」賽事，吸引全台各地好手前往參加，其中有位參賽選手非常特別，就是來自高雄帶著22歲腦麻兒「小比」的「鋼鐵媽媽」陳嘉齡，身旁跟著來陪賽的竟然是藝人亮哲，還有來自新北市保安大隊小隊長王俊智；最終在全部人合力之下順利完賽。「鋼鐵媽媽」陳嘉齡為了帶著天生患有腦麻疾病的兒子「小比」，能夠到處看看，選擇成為小比的腳，推著重達45公斤的推車，帶著他跑遍全台2百多場馬拉松，是一位陽光堅強又充滿正能量的媽媽；為了參加這次鐵人三項，半年多前找上在新北市保安大隊小隊長王俊智協助。王俊智拉著載著小比的橡皮艇，使盡全力游完1.5公里。（圖／翻攝畫面）鋼鐵媽、亮哲、王俊智3人合力下，順利帶著腦麻的小比參加普悠瑪2023鐵人三項。（圖／翻攝畫面）而熱愛運動王俊智，過去參加多場馬拉松及鐵人三項賽事，還曾擔任過盲人馬拉松陪跑員，也因而與小比媽認識，他認為這位單親媽媽很特別很努力，所以經小比媽主動連繫下，因此，王俊智找上同樣愛運動的藝人亮哲，2人就促成了這次一起參賽，並一同幫小比媽圓夢的美好機緣。本次賽事王俊智負責游泳，小比媽媽負責騎自行車，亮哲負責路跑。王俊智所負責的游泳項目，需要拉著載有小比的橡皮艇游1.5公里，所以在賽前特別利用餘或休假時間加強各項體能及游泳訓練；正式比賽過程中，王俊智使盡全力，花了40分鐘才游完，上岸後幾乎腿軟虛脫。王俊智表示，這次賽事比的不是速度，也不是名次，而是要幫小比媽圓夢的特別任務，他咬著牙也一定要游完全程，賽後王俊智還自嘲說著自己完賽時已經臉色發白了；最後，他與小比媽及亮哲3人合力在「關門」前10多分鐘前完賽，也獲得賽事主辦單位頒發的大會特別獎。小隊長王俊智除了是運動好手，在警察工作上也是位破案能手，今年1、2月分別破獲了毒品、通緝犯、酒駕公危、失聯移工等案件，工作績效及表現備受肯定；對於幫助小比媽參賽，他認為，這場賽事真的是很特別的緣份，也是他參加過多場賽事中最累，但卻是最有意義的，但透過這次賽事，真的吸收了滿滿的能量與暖暖的人情。
臺東慢慢遊南迴藝術季 一場藝術與大地的旅行體驗
一年一度的南迴藝術季，以「藝術萌生地」為策展主題，南迴豐富層次的山海地景，正是藝術創作的萌生之地，透過藝術創作結合在地文化，深掘自然環境、生命與物質共存的美；今年策展團隊邀請8組知名團隊進行現地創作，經過兩個月的田調、選址與創作，分別於大武、太麻里、臺東市設置8組作品，沿著南迴公路安排一場遇見藝術與大地的旅行，呈現臺東的地方獨特性，更是帶領遊客體驗臺東慢經濟、享受慢生活的最佳方式，南迴藝術季八件作品，個個充滿驚奇，來到臺東可以騎著腳踏車漫遊，吃在地吃當令原民料理好驚艷，SUP慢滑活水湖上放空，一切都要慢慢地欣賞臺東的美。阿度的店體驗電動輔助腳踏車低碳旅遊的交通工具之一腳踏車，目前有更適合老少咸宜的電動輔助單車版本，上坡時不再需要下車牽行，只要輕輕一踏就有輔助動力，可以騎更遠、更久。阿度的店是專業提供鐵馬行程，店長阿度是資深的導遊，來到臺東後專注各種路線的腳踏車行程，有趣的導覽風格，只要聽過一次的遊客絕對難忘。https://www.facebook.com/AdoBike/遊客到阿度的店參與單車行程（圖／臺東縣提供）活水湖瘋狂玩家帶你玩SUP這座像極超大游泳池的活水湖位於臺東森林公園內，長度達1.2公里、寬度有100公尺、深度約有3公尺，是臺東地區划龍舟、鐵人三項、SUP、泳客常來的地點，雖然緊靠太平洋，但是水源可是來自地下湧泉相當清澈。瘋狂玩家是專業的戶外活動公司，舉凡浮潛、獨木舟、SUP、海洋獨木舟、溯溪等。活水湖一早許多晨泳的民眾沿著兩岸滑動，SUP除了考驗平衡感外，還有旋轉、前後移動、轉彎等相關動作可以學習，不過靜靜地看著山景，慢慢地划動也許更適合來自都會區的遊客。臺東旅遊民宿浮潛溯溪-瘋狂玩家首頁 (crazyplay.com.tw)（圖／臺東縣提供）達興山號原住民無菜單料理達興山號的女主人佳佳與曾在五星級飯店的廚師老公，兩年前回到臺東大武生活，開始了這間無菜單料理的經營，每天提供不同的菜色內容，而食材就是左鄰右舍自家生產的獨家料理。有辣椒醬、野菜、蜂蜜、小米……等，佳佳說希望可以幫助家鄉的朋友，讓外來的遊客體驗自己從小吃到的美好。法式餐廳的上菜方式，一道一道的呈現，擺盤上也相當用心，經過專業的說明，可以讓客人更清楚自己品嘗到的食材特色與風味來源，讓臺東味充滿整個用餐時刻。今年臺東慢食節，再次回歸臺東市區，在10/29-30於舊站特區草地，歡迎愛好美食的朋友不要錯過。達興山號 (dahsin3.com)達興山號提供創意的原民料理（圖／臺東縣提供）東東市讓臺東更時尚東東市位於台東舊火車站內，是台東第一家以生活風格導向的選品平台，倡議「美美地生活、吃好的食物、友善土地」為快樂的東東生活風格。希望透過台東在地選品，向旅人介紹台東的美好，也讓在地有看見外界創意能量的機會。建議遊客臺東的第一站就到「全台最美的轉運站—東東市」這邊有最熱門的餐飲地圖、好玩的活動建議、特產市集等。東東市 | Facebook東東市被譽為全台最美轉運站（圖／臺東縣提供）旅人驛站提供舒適的住宿選擇位於轉運旁的旅人驛站，除了交通便利之外，更提供極優惠的住宿價格，櫃台的服務人員，相當熱心。大廳旁的古早味餅乾與飲料，供住客免費使用。早餐的選擇也非常多，中式、西式的自助料理﹐餐廳裡更提供穆斯林的用餐區，是相當用心的住宿業者。房間走道與飯店外觀充滿風格塗鴉，可以大拍網美照。旅人驛站旅宿連鎖 | Facebook更多活動資訊：臺東大美術館官方網647px站：https://tpa.ccl.ttct.edu.tw/南迴藝術季 Nanhui Art Project FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/NanhuiArtProject/
臺東「藍海生活節」首次挑戰支架大洋舟長距航行 重現南島語系原鄉榮耀
臺東全新海洋遊憩品牌「2022藍海生活節」9/17日 (六)揭開序幕，在臺東四大海洋遊憩基地：杉原灣、金樽、活水湖及綠島展開為期五週活動，為不同海洋遊憩項目的推廣深度活動，許多遊客特地來到杉原灣一睹「支架大洋舟(Outrigger Canoe)」的獨特魅力，特邀夏威夷國寶級大師KimokeoKapahulehua (Unkle K) 來臺進行文化深度交流，挑戰支架大洋舟在臺首次長距離航行，從太平洋沿岸海域航向都歷部落傳統海域，為「藍海生活節」留下別具意義的里程碑。臺東在地更擁有阿美、排灣、布農、魯凱、卑南、達悟和噶瑪蘭7個南島族群（圖／臺東藍海生活節提供） 9/22(四)所舉辦的「海洋南島文化feat.原住民部落生活體驗」是臺灣首次挑戰以支架大洋舟長距離跨海航行於太平洋沿岸海域，支架大洋舟接近都歷部落傳統海域「巴茲風岸 (Pacefongan) 」時，以傳統「沙螺」鳴聲表達來訪之意、岸上部落則以部落竹製號角進行友善回應的「迎舟儀式」，順利抵達後都歷部落耆老為支架大洋舟划手配戴阿美族項鍊飾物，並以都歷部落出海口的代表礁石「Pera’(海水分開之意) 」為這次來訪的支架大洋舟進行船隻命名，完整重現南島語系中以船維繫南海語系島國間情誼的傳統，迎舟儀式後，更邀請來訪的夏威夷奇摩凱基金會至阿美族民俗中心進行祭屋行禮與點竹禮砲，表達祈福與文化傳承之意。重現過去船隻上岸前，以傳統「沙螺」鳴聲表達來訪之意、岸上部落則以部落竹製號角進（圖／臺東藍海生活節提供）臺東縣政府表示，臺灣是南島語系的原鄉，臺東在地更擁有阿美、排灣、布農、魯凱、卑南、達悟和噶瑪蘭7個南島族群，是全臺原住民族群最多樣的縣市，因此造就了在地文化的多樣性。南島語族駕駛支架大洋舟維繫島國間情誼的歷史超過3千年，臺灣是它的原鄉，縣府期待透過此次航行重現南島文化傳統，並將臺東豐富的部落文化、全臺最長最美的海岸線，以及在地獨有的海洋城市魅力帶給全世界。更多活動資訊請見「臺東東浪嘉年華」FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=100083162535238
國旅全新體驗！安捷空中遊覽首航 新視角體驗臺東風情
安捷航空醞釀多時、全臺唯一以定翼機推出的空中遊覽活動，今（28）日正式在臺東啟航。為了見證臺東空中休憩發展的重要時刻，縣長饒慶鈴親赴臺東航空站，關心首日啟航情況，企盼空中遊覽的推出，能吸引更多海內外民眾深刻感受臺東獨有的美麗風光。 安捷航空空中遊覽第一天登場，迎來首批嚐鮮旅客。臺東縣政府長期致力扶植空中休憩項目推廣，全新觀光活動問世，大家長饒慶鈴特地前來打氣加油，對業者積極投入臺東觀光推廣給予高度肯定。 空中遊覽台東市區景色，右下角為鯉魚山。開航首日，花東縱谷航線率先啟動，沿線飛經全臺最大史前聚落卑南遺址、有「臺東地質國寶」之稱的利吉惡地、熱氣球與飛行傘玩家首選聖地鹿野高台，以及優質稻米之鄉的關山鎮及池上鄉，從空中俯瞰全臺東最夯地景伯朗大道，欣賞老臺東人眼中在地十大美景之一的大坡池。 東海岸線方面，專機一起飛，號稱全球最大游泳池的台東人工活水湖立刻映入眼簾，沿著海岸山脈一路北走，有知名的美麗灣、數千年歷史的都蘭部落、衝浪聖地金樽海灣、全臺最大的成功漁港，以及臺東赫赫有名、有著美麗傳說的三仙台。 安捷採用義大利全新機種P2012，可巡航於低海拔高度，視野更佳。唯一往東飛行的離島航線，則能從絕佳高度一窺綠島全貌，用360度環繞巡禮這顆有如鑲嵌在太平洋上的美麗珍珠，將火燒島特有的奇岩、峭岸、礁裙、湧泉，一次盡收眼底。安捷航空表示，有別於先前國內多家航空公司推出的偽出國與微出國行程，安捷採用義大利全新機種P2012，可巡航於低海拔高度，真正讓搭機遊客近距離、同時又能全視角地欣賞臺東的壯麗景觀。臺東多元自然景觀獨冠全臺，擁有極佳外在條件，空中遊覽專機提供的導覽服務同樣一點也不馬虎，除了邀請知名主持人聶雲獻聲講解地景特色，機上兩名機師更會適時與乘客互動，讓整體行程顯得更為生動活潑有趣。安捷航空董事長高健祐表示：「空中遊覽的駕駛都是台東在地栽培多年的優秀人選，對臺東的自然景觀的瞭解，可謂如數家珍，絕對是遊客們最佳的空中嚮導。」空中遊覽縱谷線行程，飛經池上的大坡池。安捷日前完成五階段驗證程序，交通部民用航空局已於本（4）月25日核發普通航空業許可證，現已正式對外展開營運，各旅行社已開放網路平臺供旅客預約，兩日累計共14架次。 安捷首次跨足觀光產業，正逢疫情升溫時刻，高健祐樂觀表示：「從開賣情況來看，國內遊客對空中遊覽確實存在很高的興致，當然防疫部份我們會做最嚴謹的事前把關，每一趟行程結束也會做完整的清消，務必讓遊客乘興而來、開心健康回去。」 安捷航空表示，未來空中遊覽的規畫，除了三條固定航線，亦將視時節及觀光推廣需求，不定期推出驚喜航程，飛越嘉明湖、追逐天文奇景、迎接新年曙光專機等，精彩可期。另外，安捷也將持續攜手縣政府，結合地方觀光資源，用更新鮮、獨一無二的視角，重新探索臺東的美好。
大年初四悲劇！女背包裝石頭溺斃 鐵人三項場地活水湖驚傳命案
台東縣活水湖今清晨發生命案，一名女子身揹包包溺斃湖中，路過民眾見狀連忙報警，警消趕抵時她已明顯死亡、並無送醫，救護人員還在其背包中發現石塊，目前現場由警方接手，確切死因則仍須釐清。今清晨7時許，台東縣消防局接獲報案，指活水湖中有民眾載浮載沉、疑似溺水，消防局獲報後立刻派人前往救援，用最快的速度將女子救起，但她被發現時已無生命跡象，救護人員判斷後認為無需就醫，警消在其隨身背包上發現石頭，案發現場則由警方接手。據了解，活水湖是當地知名場景，其為人造湖，由卑南溪地下湧泉注入，每年的鐵人三項都在此舉行，預計2個月後將再次舉辦比賽，沒想到竟在春節期間發生悲劇，女子確切死因和是否有外力介入則仍待調查。
台東晚間傳火警 疑軍方無人機墜落引發
台東市活水湖附近18日晚間6點30分驚傳火警，由於現場雜草叢生，因此濃煙不斷，據傳疑似是軍方大型無人機墜落引發火警，警消人員獲報後正前往滅火，詳細情形正在釐清中。現場可見支離破碎的機身殘骸，附近居民則說聽到一聲疑似爆炸聲的巨響後，就發現不遠處冒出大火，軍方人員也趕抵現場，但都不願接受訪問。據了解，外型酷似美軍MQ-9「死神」無人偵察機，這架由國家中山科學研究院以「騰雲專案」為名研發的大型無人機也被軍事迷號稱「台版死神」，日前經常在台東志航基地周邊測試飛行，日前也被軍事迷捕捉到有3架停放於台東志航基地。（圖／蔡旻妤攝）
獨／蔡詩萍「摸黑跑」完賽第12次全馬：人生真的要熱血，不然活著幹嘛咧！
資深媒體人蔡詩萍、岑永康及老爺酒店執行長沈方正，三個人以酒會友，他們的「威士忌兄弟會」每個月都有聚會，為了喝酒也相當注重健康。昨（14日）這三位橫跨40、50、60歲世代的大叔，參加了在台東舉行的鐵人三項接力賽，成績還贏過不少年輕人，真的是熱血又勵志！蔡詩萍順利跑完最後一棒馬拉松，並表示第一次摸黑跑全馬，「人生真的要熱血，不然活著幹嘛咧！」岑永康打頭棒，先負責3.8公里的游泳，接著交棒給沈方正挑戰180公里的自行車，最後由蔡詩萍完成42.2公里馬拉松。三人之中年紀最長的蔡詩萍今年62歲，不過日前岑永康截圖報名名單問他「有沒有很熱血？」他也覺得超熱血，蔡詩萍表示，「人生真的要熱血，不然活著幹嘛咧！」左起沈方正、岑永康、蔡詩萍。（圖／蔡詩萍提供）蔡詩萍11月8日才剛在彰化田中跑完42公里的馬拉松，昨日賽事是他人生中第12個全馬，接下來他還要跑知本馬拉松、台北富邦馬拉松，明年3月以前的比賽也都安排好了。蔡詩萍有一群「跑馬團」好友，大家一起參加比賽，成為喝威士忌之外的另一個重要動力。他說：「運動對體能、精神都很好，身體好了就更正向、更想運動，會成為很好的習慣。」以前蔡詩萍跑過的馬拉松都是上午就開始，不過昨日從沈方正手中接到棒子時，已經接近下午4時，下午5時初頭就已日落，還沒6點天已經全黑。雖然路線每2.5公里都有一個補給站，但整個台東森林公園的路燈相當「稀疏」，活水湖更是漆黑一片，「真的是摸黑跑！還好我有帶手機，可以稍微照亮。」蔡詩萍笑說，當時的場景讓他不由得想到《鬼滅之刃》的情節呢！（圖／岑永康提供）摸黑全馬初體驗，蔡詩萍表示跑起來相當舒服，「以前只要住在台東，我清晨都會出去跑步，這段路線不陌生，但摸黑跑很陌生。跑起來濕濕涼涼的，真的很舒服。」其實蔡詩萍的「威士忌兄弟會」似乎不只岑永康、沈方正兩位大叔，他想要多組幾個三人隊伍，明年一同參加鐵人接力，讓大家看看大叔的熱血有多勵志！（圖／蔡詩萍提供）
奮力撐完全馬 蔡詩萍犒賞自己啤酒超爽
田中馬拉松11月8日圓滿落幕！台北之音台長蔡詩萍再度成功跑完42公里，完成他的人生第11個全馬，談到接下來目標，他說：「我的馬拉松哲學就是輕鬆完賽，讓數字一直累積，我希望能跑到100個全馬！」麋先生樂團過去沒有運動習慣，這次則在任賢齊號召下，成功挑戰半馬初體驗。此外，59歲的庾澄慶（哈林），體力不輸小鮮肉，日前再度赴台東挑戰「鐵人三項」成功。62歲的蔡詩萍，前天順利完成田中馬拉松，他坦言，跑到30公里以後就覺得沒力了，很想停下來吃碗冰，但他一直用手掌敲自己的臉，鼓勵自己「不要停下」、「待會就拿到獎牌了」，直到跑完才犒賞自己「來一杯冰冰涼涼的啤酒，喝下去真的很爽。」他表示，跑全馬不能靠意志力撐，平常就必須訓練，他每天至少跑步6公里，也會在家做仰臥起坐、伏地挺身，13號還要跟岑永康等好友去台東活水湖參加鐵人三項226接力。麋先生因為重新詮釋任賢齊的歌曲，推出全新〈2020再出發〉，而答應去田中跑半馬，主唱聖皓說，之前覺得自己不會跑完，但在鳴槍的那一刻，腦海堅定出現「我想跑完」的念頭，吉他手安則跑到雙腳抽筋、磨破皮，硬撐到跑完全程。哈林跑終點扮鬼臉而哈林今年因疫情取消了許多工作計畫，他把所有時間拿來陪伴家人，也認真享受他最愛的戶外運動，他9月跑步時一度因踩到石頭而扭傷腳，幸好很快痊癒，如期參賽，以1小時50分完成1／2鐵人三項，游泳750公尺、單車20公里、跑步5公里，他對戰績相當滿意，抵達終點時還吐舌扮鬼臉，並在臉書發文「可喜可賀！可歌可泣！」飲酒過量，有礙健康
江宏恩終點線前猛抽筋 合體董事長完賽鐵人三項
江宏恩和董事長樂團的白董、吉董昨組隊參加「2020 LEXUS IRONMAN 70.3 TAITUNG, TAIWAN 台東國際鐵人三項賽」，白董負責1900公尺游泳、江宏恩接棒騎90公里單車、吉董則壓軸路跑21公里，三人首度組隊參賽，成績不惡，在32支隊伍中排名18。三人順利的賽事，卻在終點線前鬧個小插曲，江宏恩原本計劃在終點前幫忙拍照，並且和吉董一同跑進場，不料最後陪跑衝刺卻突然側腹抽筋，險些和吉董跌坐成一團，所幸最後無大礙。這次組團源於吉董搞烏龍，他原定報名個人組，卻報成團體接力，情急下拉好友白董、江宏恩成軍。比賽前一天適逢白董50歲生日，眾人在台東幫他過壽，壽宴兼作慶功宴，江宏恩笑說：「雖然大家平時都有落實自主訓練，但賽前先慶功實在不多見。」白董解釋希望大家能藉著聚餐彼此加油打氣，也能藉此放鬆心情去比賽。三人在比賽當天難掩興奮之情，早上不到5點就已經在集合處台東森林公園活水湖，6點比賽槍聲一鳴，白董率先跳入湖中，他大讚爽快：「生平第一次到這麼大的開放型水域游泳，一下水有被嚇到，之後慢慢就很順，享受游泳的舒服。」他表示游泳結果比平常速度更快更順。吉董（中）抵達終點，江宏恩（左）和白董開心一起秀出獎牌。（圖／台灣鐵人三項公司提供）江宏恩接棒騎單車，他賽前表示，因參加國際賽事，加上耳聞比賽安排不輕鬆，所以一開始的心情就相當亢奮，希望盡量提速爭取團隊成績。僅管賽前已積極訓練，但比賽中卻因炙熱天氣，導致他好幾次抽筋，途中只能不斷靠忽站忽坐變換動作來緩解，他自嘲：「我一開始騎得超亢奮、超帥，前60公里天氣涼爽像在拍電影《破風》，但後30公里爆熱，熱到虛脫無力，別再說帥到破風，痛風到快來了！」他在最後5公里痛苦指數破表，腦中不斷閃過「5公里是不是永遠不會到」，只能靠著意志力咬牙完賽。他賽後十分開心，直說三人做了一次很好的形象宣傳，「除了為我們的健康、興趣，也讓其他人看看演藝圈也是有陽光健康力量存在」。江宏恩在烈日下比賽單車賽段。（圖／台灣鐵人三項公司提供）吉董接最後一棒路跑，當輪到他上場已接近中午11點，台東的太陽把眾人曬得頭昏眼花，還好吉董提前部署，賽前一個月，每週一次跑中午鍛鍊耐力，但真正開始跑的時候，仍讓他叫苦連天，「跑到一半時，就覺得下次不要再報比賽，實在太曬了」。他原計畫兩個半小時內跑完，但不敵陽光導致體感溫度接近40度，體力下滑，成績稍落後12分。他賽後感謝台灣的防疫團隊，讓賽事如期舉辦，他說：「沿途看到很多外國朋友參賽，他們一定也覺得不可思議。」他開玩笑透露因為準備比賽，肺活量變大更會唱，笑說最近練團，團員都說他的氣怎麼越來越長。完賽獎牌使用台灣特有種牛樟樹掉落的樹枝製作。（圖／台灣鐵人三項公司提供）行前江宏恩和吉董約好，要迎接他一起跑回終點，但吉董臨到終點難掩激動，瞬間衝刺，江宏恩跟著跑動引起抽筋，吉董招認：「本來說好要一起攜手入場，沒想到一聽眾神護台灣(隊名)，我就起乩，馬上百米衝刺，就忘了要牽手護台灣了。」最後三人以總成績7小時28分完賽，排位第18名。白董賽後立刻揪團下次報鐵人三項個人組，吉董回他個軟釘子，只說：「剛跑完，讓我思考一下！」江宏恩信心頗盛：「其實經過這次經驗，大家的戰力提升不少，直接報名個人賽，應該指日可待。」
壯男湖中練游泳 耳爆痛3天竟是「綠豆」作怪
日前有名男子從北部到台東參加「康軒盃」鐵人三項競賽，不過在賽前他的耳朵卻突然劇烈疼痛，便緊急到附近診所就醫，醫生替他檢查後發現，原來是顆「綠豆」在作怪，對此男子深感震驚，完全不知道為何綠豆會卡在自己的耳中。台東市余耳鼻喉科院長余文儀在臉書分享，前幾天有位身材壯碩的男子來到診所就醫，他告訴醫生他的右耳從3天前就開始微微疼痛，直到他前一日到台東市的活水湖練泳後，耳朵就突然開始爆痛，連碰都碰不得，男子嚇得趕緊尋求醫師協助。經一番檢查後，余醫師指出，男子的右耳道已明顯紅腫，從儀器畫面中可以看到，男子的耳膜狹角處竟卡了顆「綠豆」，男子看了也相當納悶，不明白綠豆是什麼時候跑進耳中，陪診的老婆看了也驚訝的表示，「天啊，天底下無奇不有」。余醫師替男子實施局部麻醉後，小心翼翼的用工具把綠豆取出，所幸男子耳內並無出現任何損害。余醫師還分享道，過去曾有名女童也是因耳痛就醫，耳朵已經發炎流膿，甚至影響到她的聽力，經檢查後才發現，耳內竟然有顆已經發芽的紅豆，不知道到底是卡在裡面多久了。對此，余醫師還特地做了首打油詩，「紅豆入耳朵，勸君快移除，此物會傷身」，呼籲民眾若發現耳朵出現異狀，就要盡快就醫治療，否則小病拖久變成大病，反而會更加傷身。