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印度男子為求子聽信密宗「生吞小雞」窒息身亡 屍檢後小雞生還
近日，印度中部地區恰蒂斯加爾邦（Chattisgarh）發生一起離奇事件，一名35歲男性疑似為了求子，聽信密宗「坦陀羅」教（Tantra）修行者的慫恿，生吞一隻小雞以進行某種宗教儀式。男子返家之後因窒息死亡，而當地法醫在執行屍檢時，從喉嚨附近的切口，救出了這隻小雞。據印度斯坦時報（Hindustan Times）報導，死者是恰蒂斯加爾邦一個村莊的男子阿南德‧亞達夫（Anand Yadav），某日他從外面洗澡後返家，不久就在家中倒下，送醫後不治。家屬們則指出，亞達夫在昏迷前曾告訴他們「自己頭暈」，並要求家屬將他送醫。報導指出，法醫在屍檢之初無法確定亞達夫的死因，直到切開他遺體的喉嚨，從裡頭取出一隻活著的小雞，身長約有20公分進行屍檢的桑圖‧巴格（Santu Bag）醫師解釋，這隻頗有分量的小雞阻塞了亞達夫的呼吸道與食道，可能因此導致他窒息。他自述：「在我超過15000次屍檢的職業生涯中，還是第一次遇見這種事。」對於亞達夫異常的死因，村民懷疑與宗教儀式有關。部分村民表示，亞達夫一直為了沒有子嗣而苦惱，近日他曾與一名坦陀羅教的修行者「坦特里克」（Tantrik）接觸，村民認為他可能是為了進行某種求子儀式，所以吞下了這隻小雞。目前，當地警方已針對這起事件展開進一步的深入調查，以釐清這起悲劇背後的真相。
7月嬰溺斃澡盆親媽崩潰：都是我的錯 遭檢控玩手機害的她堅決否認
美國有一名31歲女子梅西（DanielleMassey）育有7個月大的兒子古道爾（Charlie Goodall），梅西幫古道爾洗澡時卻因沒有安裝好嬰兒浴座，導致古道兒翻倒後溺斃，送醫仍搶救無效，宣告死亡。梅西坦承都是自己的錯，不過檢察官指控梅西為了玩手機才釀此悲劇，梅西卻堅決否認，這起訴訟仍在進行中。根據外媒《太陽報》報導，事發於2022年2月16日，美國一名7個月大的男嬰古道爾在浴缸中溺斃，31歲媽媽遭檢察官以過失致死提起訴訟。近期檢察官指控，梅西把古道爾放在浴缸上的嬰兒浴座後，直接離開26分鐘，她在沙發上玩手機遊戲後睡著，才會導致古道爾錯過最佳救援時間。據悉，梅西發現古道爾溺水後，火速報案，警察和醫護人員趕到後，古道爾已失去生命跡象，用直升機緊急送到醫院後，沒多久古道爾被宣告死亡。梅西遭檢察官告上法院後，她透過律師坦承，自己沒有正確安裝嬰兒用的浴座，浴座吸盤沒有好吸附凹陷的浴缸，在她不注意的時候，浴座翻倒造成古道爾溺水，她也崩潰表示，「都是我的錯，我殺了我的孩子」。梅西針對檢察官指控她玩手機和睡著，但她堅稱自己沒有睡著，只是離開浴室去拿毛巾，回來就看見古道爾倒在水裡，她把古道爾抱起後也急忙實施心肺復甦術；而檢察官指出在古道爾洗澡期間，梅西打開手機使用26分鐘，但她堅稱自己那段時間正在幫古道爾洗澡，在報警求救時才去使用手機。當地法院持續釐清整件案件的疑點，全案仍在進行中，還未確定梅西是否會被判刑。
洗完澡1動作應避免 醫警告：有心肌梗塞猝死風險
近來冷氣團來襲，全台傳出不少因為低溫猝死的案例。醫生提醒，人體的血管在低溫時容易收縮，洗完澡要特別注意一個動作，可能造成血壓瞬間飆升，會增加心肌梗塞等風險。義大醫院社區醫學科主任、家醫科主治醫師盧易呈指出，在低溫環境中，人體為了保暖，血管會收縮，而血管一收縮，血壓就容易上升，因此低溫的時候，心肌梗塞、腦中風等心血管疾病的患者也跟著增加。盧易呈表示，很多長輩都有晨間運動的習慣，在冬天一定要注意，出門前先量血壓，如果收縮壓大於140毫米汞柱，先不要出門，在家休息後再量一次，若血壓還是偏高，建議不要出門，否則吹到冷風，血壓可能飆得更高。此外，也要做好保暖工作，採洋蔥式穿衣，戴上能遮住耳朵的毛帽，避免頭部被冷風直接吹襲。至於居家保暖，盧易呈提醒，重點是洗澡和夜間睡眠，洗完澡別直接赤腳踏出浴室，容易使血壓飆升，增加心肌梗塞風險，記得穿上拖鞋；睡覺時要套上襪子，並以棉被覆蓋雙腳，也可以開暖氣。由於天冷血壓易波動，盧易呈叮嚀高血壓患者要按醫囑服藥，有些患者怕會傷腎就自行減藥，這其實是大大的錯誤，因為降血壓藥最大的功能是保護器官和腎臟，很多腎臟疾病是因血壓太高而破壞腎絲球，要護腎就要好好吃降血壓藥穩定血壓。
保暖重點不是只有穿厚帶圍巾 專業醫提醒「這部位」優先
近期由於冷氣團來襲的關係，全台灣的氣溫可以說是直線下降，先前甚至傳出在短短48小時內有108人送醫的誇張紀錄。而振興醫院心臟血管內科主治醫師陳冠群也提醒民眾，指稱保暖的重點除了脖子外，其實最重點的就是「耳朵」。根據媒體報導指出，陳冠群醫師表示人體的血管會隨著溫度變化而收縮或擴張。當天氣變冷時，血管迅速收縮，容易導致血壓上升，心跳不穩，增加心肌梗塞和腦中風的風險。再加上台灣的氣候通常溫暖，民眾普遍對於對低溫的適應能力較弱，當溫差突然過大時，便容易因此發生疾病。許多年長者甚至在身體狀況急劇惡化、接近昏倒時才察覺到異常。針對如何防寒保暖，陳冠群醫師建議「外出時務必戴毛帽保護耳朵」，因為耳朵血管較細，容易因寒冷收縮，影響血液循環。此外還有「晚上睡覺時穿上襪子」，並用棉被覆蓋雙腳，保持下肢溫暖，防止血液循環不良。最後就是洗澡、被雨淋濕後，一定要擦乾身體並換上乾爽的衣物，以免身體熱能迅速流失。
台中人妻助骨折老公洗澡 神手一摸驚覺「蛋蛋不對稱」…查出睪丸癌救他一命
台中一名58歲張姓男子，日前在庭院修剪樹木不慎摔落導致骨折，生活上需妻子協助。然而在一次洗澡過程中，妻子意外發現他的兩邊睪丸「不對稱」疑似有硬塊，督促他去醫院檢查。張姓男子起先不以為意，最後拗不過妻子要求乖乖就醫，竟真的檢查出罹患第一期睪丸癌，手術後已恢復健康。據《三立新聞網》報導，豐原醫院指出，這名張姓男子起初聽到妻子指出睪丸異常，還不以為意地開玩笑，說可能運氣不好「摔到兩邊不對稱」。好在妻子沒有掉以輕心，持續說服他就醫，經豐原醫院泌尿科主任林德祺醫師檢查後發現，張男右側睪丸不僅腫大，且內部有硬塊，經進一步檢查確認為睪丸腫瘤，後確診為第一期精細胞癌，隨後緊急替他安排手術，術後已完全康復。林德祺醫師指出，精細胞癌屬於睪丸腫瘤中預後較好的類型，若能早期發現，透過手術幾乎能完全治癒。林醫師更表示，張男這次摔傷「可不是倒楣，而是上天的安排」，認為若不是因為摔傷導致妻子替他洗澡，腫瘤可能還會隱藏更久。就連張男自己也感概，這次意外雖然痛苦，但卻是一次「因禍得福」的經歷。醫師提醒，男性應養成定期自我檢查的習慣，對身體的微小變化保持警覺。同時，日常生活中的安全意識也不可忽視。透過早期檢查與治療，就能夠為健康爭取更多保障。
彰化2歲童疑遭幼兒園女師指侵 回家哭喊「屁股痛痛」不願上學
彰化1間連鎖幼兒園傳出疑似「不當接觸」事件。一名家長指出，2歲多的兒子疑似遭到女助理老師不當接觸，造成肛門紅腫，男童因而恐懼上學，洗澡脫褲子都有陰影，連作夢都會大聲哭鬧喊叫「老師不要」、「 finger inside」。對此，彰化縣政府教育處表示，已接獲校方通報，並依規定召開會議，調查期間，已將該名教保服務人員調離教學現場。據《ETtoday新聞雲》報導，這起事情發生在彰化市一間連鎖準公共化幼兒園，家長於11月中旬，陸續發現兒子屁股紅腫、肛門微微擴張，甚至有肛門括約肌撕裂跡象，再經過半個多月，小男童肛門問題越來越嚴重，12月5日男童返家後，不斷的向家長哭喊「屁股痛痛」，經檢查才發現男童肛門擴張、紅腫，還有疑似脫皮屑屑，隔天帶去醫院驗傷，才知道是肛門擦傷，且疑似曾遭異物入侵。家長指控，孩子疑似遭幼兒園新來的助教女老師不當對待，造成肛門擦傷紅腫，如今懼怕上學，連洗澡脫褲子都有陰影，甚至還會在睡夢中哭喊大叫「老師不要」、「finger inside」，懷疑孩子遭到老師指侵。但當家長針對兒子肛門疑遭指侵一事詢問園方，得到的答案是：「絕無性侵，我們也很想知道答案。」據了解，男童就讀的班級有2名老師，分別是1名主教教師及１名助教老師，其中遭指控的助教老師新擔任幼幼班助理1個多月，並負責協助孩子們上完廁所後擦屁股，疑似在清理過程中發生不當對待。日前已知有2、3名幼童私處疑似受到傷害，是擦屁屁時不小心造成，或另有其他原因，仍須進一步深入調查。涉事幼兒園則表示，園方有收到家長通報，但是對於「性侵」指控予以否認，並強調已於第一時間通報，目前配合調查中，且涉案老師已沒有在任教，「在調查結果出來之前，不方便發表言論。」彰化縣政府教育處則表示，有接獲園方通報，已依教保相關人員違法事件調查處理辦法規定召開不適任人員認定委員會審查小組會議，決議受理案件調查，並依法組成調查小組進行調查。另外，為求慎重及維護幼生安全，於調查期間，已將該名教保服務人員調離教學現場。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
冷氣團襲台「3天134人OHCA」 雙北3男2女猝死…醫揭3危險時刻：最容易
近日受冷空氣影響，各地氣溫寒冷，導致心肌梗塞和猝死的案例頻傳，短短3天就有134人OHCA（到院前心肺功能停止）送醫，雙北分別有3男2女猝死，其中最年輕僅40多歲，提醒民眾做好保暖。受到輻射冷卻影響，氣溫明顯偏低，氣象署發布低溫特報，明（18日）晨至上午局部地區有10度以下氣溫（黃色燈號）發生的機率，包含新竹縣、苗栗縣、台中市、彰化縣、南投縣。5縣市低溫特報。（圖／氣象署）內政部消防署統計，本月14日非創傷OHCA送醫38人、15日非創傷OHCA送醫55人，昨天非創傷OHCA送醫41人，累計3天共有134人非創傷OHCA送醫。從今天0時至上午8時止，雙北共有3男2女猝死，包括台北市1名70多歲女性、新北市3名分別為80、70、40多歲的男性及1名70多歲女性。雖然無法判定是否為天候因素造成，但日夜溫差大，應該注意保暖，另外使用瓦斯也要注意通風，避免一氧化碳中毒。據了解，寒冷天氣下最容易發生猝死有3大危險時刻，分別是脫衣服時、洗澡前後和睡眠中。三軍總醫院家醫科主治醫師祝年豐就提醒，室內溫度應保持在18至20度之間，避免過高的溫差，也可能適當披上毛毯或穿保暖衣物，避免身體因為冷暖交替過快，而出現心血管問題。
65歲嬤養2孫「竟無熱水洗澡」 暖心物資相助度寒冬
寒冷冬天裡，仍有弱勢家庭的孩子沒有熱水可洗澡，令人十分心疼。道家人文協會於今（17）日，舉辦新北市弱勢家戶物資捐贈活動，由協會秘書長王愍之帶領志工團隊全程自費至新北市新店區，進行訪視與物資捐贈。此次活動針對兩戶弱勢家庭，依其需求提供瓦斯爐、冰箱與熱水器等生活所需電器，以及食品與民生用品等物資共108件，協助改善生活環境，攜手共度困難。即使家戶住處偏僻，協會志工仍同心協力穿越顛簸窄路，將物資親送到家戶家中。（圖／道家人文協會提供）第一戶案家為85歲的阿瑤（化名），離婚後與長子同住於一間雅房內，次子則住於隔壁間，生活空間狹窄，僅有簡易公用廚房設立於屋外，瓦斯爐老舊火力不穩且冰箱故障漏水，生活相當不便。阿瑤平時會批發蔬果至捷運站前擺攤販售，勉強維持生計，長子雖擔任社區管理員，但因過往欠債薪資部分遭強制扣抵，次子則因中風行動不便，生活需仰賴母親與哥哥接濟。第二戶案家阿美（化名）現年65歲，與13歲及10歲的兩名外孫女同住於租屋處，平時擔任清潔工，收入難以負荷租金及基本生活開銷，熱水器已故障數月，因無法負擔更換費用，天熱時與孫女們用冷水洗澡，天冷時只能到附近運動中心借用淋浴間，才能洗上熱水澡。協會在了解需求後，立即規劃合適的電器品項及安排廠商盡快前往安裝。今日活動則由志工團隊攜帶耐於存放的食品、洗沐清潔用品等生活必需品親送到住家，關懷其生活與電器使用狀況。阿瑤感動地表示：「有了這些冰箱跟瓦斯爐，真的方便許多，非常感謝協會！」阿美也表示：「冬天再也不用擔心沒熱水可以給孫女洗澡了，謝謝協會這麼快就來裝好！」協會秘書長王愍之表示：「協會秉持『零行政費』初衷，確保每一分善款專款專用，直接幫助在有需要的人身上，希望透過實際行動，減輕弱勢族群的生活壓力，也期盼更多人能加入關心這些被忽視的角落，讓他們都能感受到來自社會的溫暖支持。透過本次活動，協會不僅提供急需物資，更帶來人與人之間最珍貴的關懷，為弱勢家庭捎來溫暖，給予支持力量共度難關。」關心食安、健康的朋友們別錯過~！LINE社群搜尋：健康一把抓加入我們，立刻掌握全家大小的健康與秒懂食安地雷，還有獨家健康小撇步！！【健康一把抓】→https://reurl.cc/qrypl3
6旬婦每晚皮膚癢到醒來！ 醫曝「慢性搔癢」成因與治療
60歲張女士是一位家庭主婦，過去三個月持續感到身體多處皮膚搔癢，特別是在夜晚症狀加重。儘管多次使用抗過敏藥物和潤膚乳，癢感卻沒有明顯改善，晚上常被癢醒，多次抓破皮膚，甚至導致皮膚感染。每五人就可能有一人曾發生慢性搔癢 其病因多樣複雜臺北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科主任柯玫如指出，這種情況稱為「慢性搔癢」，是指持續六週以上的搔癢，並可能影響生活品質、睡眠和心理健康。根據研究，慢性搔癢的終身盛行率約為22%，也就是每五人中就可能有一人在其生命中的某個階段遭受這種困擾，並且年齡越大盛行率越高。慢性搔癢的病因多樣且複雜，可分為 皮膚性搔癢（如濕疹、異位性皮膚炎等皮膚病引起）、神經性搔癢（與神經系統疾病有關）、系統性疾病搔癢（見於肝臟疾病、腎臟疾病或甲狀腺疾病等患者）、心因性搔癢（可能與焦慮或抑鬱等心理因素相關）、找不到明確病因的特發性搔癢。因應病因多樣 慢性搔癢治療首重個人化柯玫如建議，尋找專業皮膚科醫師，透過臨床經驗與專業知識，準確區分不同類型的搔癢，方能對症下藥。慢性搔癢針對病因的個人化治療是關鍵，常見以下幾種方式治療：局部治療：潤膚乳液或乳霜，有效減少皮膚乾燥引起的癢感。局部類固醇或免疫抑制劑：針對發炎性皮膚病效果顯著。全身治療：抗組織胺藥物，常用於蕁麻疹或過敏性搔癢，但對某些搔癢疾病效果有限。神經調控藥物：對神經性癢感有明顯效果。新型生物製劑或小分子藥物：如IL-31拮抗劑、IL-4/IL-13拮抗劑或JAK抑制劑，為難治性搔癢提供新的治療選擇。紫 外光光線治療：是慢性搔癢患者的重要治療選擇，特別是針對某些對藥物反應不佳或藥物使用受限的患者。日常保養更不可少 搔癢持續發生應盡快就醫柯玫如也提醒，選擇適合的潤膚乳液或乳霜，每日塗抹，保持皮膚潤澤，避免過熱的水溫洗澡、避免使用刺激性清潔劑或穿著粗糙衣物，另外盡量避免搔抓皮膚，維持健康生活方式，均衡飲食、規律作息，並減少過度緊張或壓力，才能達到最好效果。若癢感無法緩解，應及時找皮膚科醫師就醫，接受專業評估與治療。
冷氣團來襲小偷5天拔走7台熱水器賤賣變現 受害住戶沒熱水洗澡氣炸
近日冷氣團來襲，台灣各地氣溫驟降，民眾感到冷颼颼，怎料，新北市永和區出現「熱水器怪盜」，5天內把7戶住宅的熱水器、冷氣室外機偷走賣錢，害多名受害住戶冬天沒熱水洗澡氣炸。轄區警方火速逮到犯行的朱姓男子，調查發現他有水電工作經驗才會如此輕鬆盜走，實際得手約7千元；此案已依法被移送新北地檢署偵辦，朱男經法院裁定羈押。據了解，新北市永和區有多名受害人報警，自家的熱水器和冷氣室外機遭竊，主要是他們天氣冷準備洗熱水澡，卻苦苦等不到溫暖的熱水，走到屋外查看才發現熱水器「不翼而飛」，氣得馬上報警。永和警分局獲報後立刻成立專案小組調查，在蒐證後鎖定犯嫌是一名46歲朱姓男子，聲請拘票後火速將朱男拘提到案。永和警分局逮捕朱男，經過偵訊後得知朱男犯案動機是缺錢花用，才會騎著機車在永和地區找尋下手目標，鎖定後就帶著老虎鉗、剪刀、螺絲起子、繩索等犯案工具，到場破壞、卸除機體，再騎著機車載運至附近的資源回收場賣錢，1組市價約1萬元的熱水器只以300至500元不等價格賤賣。除此之外，專案人員在朱男犯案工具內，發現一組簡易型電壓計，追問下才知道朱男過去從事水電工程，知曉卸除冷氣室外機後預防殘餘電流電擊，要先測試電壓避免觸電。針對朱男偷民眾家中熱水器和冷氣室外機一事，永和警分局長王耀輝表示，竊盜犯嫌侵害民眾財產安全，甚至有危害民眾人身安全之虞，尤其連續竊盜犯嫌更是目無法紀，無法容忍；此類案件均會建請地檢署及法院將犯嫌羈押，避免民眾再遭危害，以守護市民財產、生命安全。全案依違反《刑法》竊盜罪移送新北地方檢察署偵辦，此外，朱男有反覆實施犯罪之虞，經法院裁定羈押。◎未經判決確定，應推定為無罪。
愛莉莎莎赴印度第1天痛苦到哭出來 連夜逃離悲勸：不要來
百萬網紅愛莉莎莎不久前結束印度和尼泊爾的40天之旅，近日也在她的YouTube頻道上傳在印度的影片，訴說她到德里第1天就遇到各種慘況，先是機場沒Wifi，預定的民宿還充滿霉味，讓她與夥伴們連夜逃離；愛莉莎莎最後在飯店忍不住落淚，被當地嚴重空汙影響，頭爆痛外還狂咳嗽，相當崩潰。愛莉莎莎13日在YouTube頻道上傳去印度旅遊的第1天，也分享為何她會去印度，主要是她的瑜珈老師夫妻檔想來台灣，但瑜珈老師來自尼泊爾，當地沒有辦台灣簽證的地方，她就陪著他們直衝印度德里大使館申請簽證。令愛莉莎莎意想不到的是，這段印度行從抵達機場就開始不太妙，他們發現當地沒有Wi-Fi，連辦Sim卡的地方都沒有，導致他們沒有網路叫車，只能勉強搭乘路邊的出租車。之後抵達提前在訂房網站預訂的AirBnb民宿，才知道被文案欺騙，與敘述根本不一樣，在半地下室還都是霉味。最後愛莉莎莎一行人連夜逃離民宿，深夜拖著行李找到一間要價不便宜的飯店入住，但房間床上沒被子、無法開空調連洗澡都沒熱水，最後硬撐一個晚上後，決定改前往齋浦爾。愛莉莎莎坦言到印度德里第一天很痛苦，還受不了哭出來。（圖／翻攝自愛莉莎莎YouTube）他們在印度德里期間，愛莉莎莎透露來印度前就有聽說當地很臭，她想像的是牛糞那種排泄物的臭味，親身體會後才發現是一種化學味道，像是在燒塑膠，這也造成她身體極度不適，一整晚喉嚨癢又狂咳嗽還有劇烈頭痛，讓她一度在飯店房間哭出來。愛麗莎沙也分享，近年德里被票選為全球空污最嚴重的都市，近期的空污指數更是飆高，顯示為建議學校停止上學，連當地醫院病患暴增為3倍，死亡率是4個人裡面就有1人因空污相關疾病過世，在當地呼吸一天，就有如吸27根菸。而愛莉莎莎的瑜珈老師也形容德里就是「人口太多、空汙嚴重」，她親身體會後更形容像是「世界末日」。不僅當地環境問題，愛莉莎莎也在影片中批評公家機關，辦事態度差之外，效率也讓人傻眼，他們到了才知道每日送件時間是上午9時到11時，超過時間大使館便拒絕處理，取件時間也規定是每日下午3時半到4時半。
日救護車遇積雪打滑撞路樹 心臟驟停8旬翁到院宣告死亡
日本北海道東部網走市11日晚上8時30分左右，一輛救護車載有心臟驟停的80多歲患者，豈料道路上遇到積雪打滑後，車輛繼續沿著車道滑行，最後撞上路樹，隨後人員將患者轉移到另輛救護車上，並同時施作救生措施，豈料最後患者抵達醫院的時間還是延遲了約8分鐘，在抵達醫院時被宣布死亡，事後消防工會向患者家屬道歉。據《朝日新聞》報導，據消防工會消息，11日網走市的氣溫在-6度左右，路面覆蓋著冰和雪，晚上8時30分左右，一輛救護車在網走市南10條東3丁目的一條道路遇上積雪打滑，因現場是個長下坡，救護車就沿著2條車道滑行約80公尺左右，最後直衝到道路左側的人行道上，與前方路樹相撞。當時車上載有一名在家洗澡時心臟驟停的80多歲男子，當下人員立即將男子轉移到另一輛救護車上，並在同時繼續採取救生措施，但最終患者抵達醫院的時間還是延遲了約8分鐘，在抵達醫院時被宣布死亡。對此，消防工會向患者家屬道歉，工會消防隊長近藤正表示「我們將進行救護車安全操作的再教育，努力防止意外再次發生。」
邊洗澡邊唱歌引一票網友認同 他曝朋友「與鄰居男女對唱」笑果十足
洗澡時在浴室唱歌，想必是許多人都有的習慣，近日有網友在《PTT》論壇表示，自己心情好時，就會在洗澡的時候唱歌，貼文引起其他網友共鳴，還有網友分享，朋友曾和鄰居在浴室男女對唱的有趣經驗。浴室牆壁通常會鋪上堅硬、光滑的磁磚，這種材質讓聲波在觸碰到牆面之後，在浴室中不斷反射，形成回音。就算平常歌喉一般，在回音效果的加持下，每個人都彷彿變成歌神，因此很多人都喜歡一邊洗澡，一邊唱歌。有網友在《PTT》論壇發文，表示自己心情好的時候，會一邊洗澡，一邊唱歌，並詢問其他網友「大家平時洗澡的時候會唱歌嗎？還是不會？」，還分享自己甚至看過有人在廁所裝麥克風。其他網友也在貼文底下熱烈討論，紛紛留言「會，還會問有沒有人要點歌，不過都沒人回應就是了」、「我女兒超愛，然後洗很久。最近都唱校歌，有點可怕」、「小時候還會一邊唱，一邊用沐浴乳吹泡泡」。更有網友分享，自己的朋友曾和隔壁鄰居在浴室男女對唱。
失智翁1原因不願給居服員洗澡 名醫勸一句話神翻轉
台灣面臨高齡化問題，有越來越多老人家需要被照顧，但有些卻不願意請看護，或是給居服員照顧等。名醫沈政男分享自己多年前遇過的狀況，一名失智阿公不給家人和居服員洗澡，但自己又不太會洗澡了，最後沈政男用一句「這是做好事」讓人有錢領，失智阿公馬上轉念「乎伊洗啦（給他洗啦）！」名醫沈政男11日下午在臉書發文，他觀察到老人家不願意請看護、不願意外人照顧的例子非常多，他認為必須針對原因處理，並分享多年前處理過的一個案例。沈政男門診一位中度失智阿公，阿公自己不太會洗澡，又不肯給家人幫忙洗，都是自己隨便在浴室沖了沖水，就喊自己會洗或洗好了。在阿公的配偶過世後，阿公的兒子、孫子都想幫忙他洗澡都被拒，阿公的兒媳婦更不用說，連開口幫忙的機會都沒有，最後一家人只好申請居家服務，但居服員來家中要替阿公洗澡後，阿公堅持不讓外人碰他的「玉體」。因此沈政男想到一個方法，和失智阿公說，「人家是政府派來幫你洗澡，你要讓人家洗，人家才有錢領。」並強調「這是做好事！」失智阿公聽到沈政男醫師的話，才恍然大悟轉念說，「是安呢喔？好啦，我乎伊洗啦！（是這樣喔？好啦，我給他洗啦）」另外沈政男醫師也寫一張紙條，讓阿公帶著避免他忘記後，又拒人於千里之外。名醫沈政男分享遇過的一起相關案例，他用一句話讓老人家願意給居服員洗澡。（圖／翻攝自沈政男醫師臉書）沈政男醫師說明失智阿公為何不讓居服員洗澡，很有可能是自認自己還能洗；或是不認為需要洗澡；又可能是認為自己不是小孩，不需要人家幫忙；也許又怕被他人看到漏尿漏屎感到難堪等等。但為何阿公聽到沈政男醫師說法就轉念，醫師說他翻轉了照顧的意義，讓阿公從被照顧者變成助人者，將同樣一件事情有了不同意義，人的看法和態度就會不同。換句話說，老人家不願意請看護有各式各樣的理由，沈政男醫師認為，無論什犘說法換個方式就能破解，最重要的是抓到老人家的心理因素。沈政男也說，照顧老人家，尤其是失智老人家，用藥是最簡單的事情，最困難的是「了解老人家」；此外，沈政男建議照顧者們，不擅於採取這樣的方式，可以適時尋求專家幫忙。
冬天必學4個實用美容油保養技巧！推薦 OUI ORGANIC、鉑翡斯、ALBION 這三款美容油幫皮膚抗老、改善乾紋有感
冬季低溫會使肌膚皮脂分泌量變少，水分更易流失，角質層作為肌膚最外層能阻隔環境環境傷害，提升肌膚防禦力。像乾肌最困擾的肌膚泛紅脫屑問題，就是角質受損的現象。其實只需適度補充油脂就能維護肌膚屏障健康。油保養技巧：洗臉後用美容油做第一步保養洗臉後趁肌膚微微濕潤的黃金保養時間可以用美容油來做第一步的保養，好的美容油在推勻吸收後會感到肌膚更加柔嫩，但沒有厚重的油膩感，不僅提升保濕度也能達到淡化肌膚紋理、緩老修護的功效。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 油保養技巧：使用後再敷面膜升級小禎、Melody都曾透露獨門保養秘訣，就是在敷面膜前先用美容油來均勻按壓臉部皮膚，因為這樣能讓後續保養品更好被皮膚吸收，效果更加乘。但記得要避免選太黏膩質地的保養品才不會脫屑。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 油保養技巧：加入粉底的水光持妝法冬天有時候會覺得皮膚太乾，上妝前只要在粉底液中加入1滴美容油混合，再用美妝蛋來輕拍就能讓底妝完美服貼，到下午也不暗沉浮粉！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 油保養技巧：洗澡後用美容油按摩全身克蘭詩提到法國人會趁洗澡後身體還沒有完全乾、浴室還有水蒸氣的時候就用美容油來擦全身，這樣能改善容易起皮屑、乾燥的手肘，使全身肌膚滑嫩有光澤，一開始也可以嘗試將美容油加入身體乳中混合使用。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 美容油推薦：OUI ORGANIC 緊緻活顏亮采精華油品牌首款100%天然植萃精華油，如液態的輕盈質地快速深入肌底，富含優雅柔美玫瑰香氣融合多重植物精萃，溫和且高效地對抗歲月痕跡，是市面上分子最小的精華油。能夠提亮膚色、舒緩乾燥、緊緻撫紋，深層修護肌膚屏障，同時牢牢鎖住水分。OUI ORGANIC 緊緻活顏亮采精華油 30mL／2,080元(圖／品牌提供)美容油推薦：鉑翡斯 超級複方油全純油配方以富含維生素 E、植物固醇和不飽和脂肪酸的仙人掌籽超能量金萃油和摩洛哥堅果賦活金萃油為基底，豐潤質地揉合了有機頂級大馬士革玫瑰植萃和藍莓、覆盆莓、野草莓等天然莓果植萃變得更加輕盈，製成《玫瑰煥顏》和《莓果亮采》兩款超級複方油。鉑翡斯 超級複方油 28mL／2,980元(圖／品牌提供)美容油推薦：ALBION 黃金植萃修護精油全新升級的黃金植萃修護精油，以完美比例揉合4種嚴選冷壓植萃精油 - 迷迭香精華油(全新添加)、虎堅果油 (油莎草油)、印加果油、黃金荷荷芭油，一瓶直擊消費者最在意的痛點，提升保濕、抗皺、提亮、還原肌膚健康狀態。ALBION黃金植萃修護精油 40ml／1,650 元(圖／品牌提供)
早上才傳訊息聯絡…中山美穗離奇死亡 醫示警冬天洗澡：比交通事故嚴重
被譽為「日本第一美女」的中山美穗，今（6日）驚傳倒臥浴室浴缸身亡，享年54歲。早上她還在用LINE和工作人員聯絡，沒想到後來就失去消息。警方推測可能是泡澡時溫差太大引發休克而溺水身亡，醫師也警告泡澡或泡溫泉時，出現7大症狀要立刻停止並休息，死亡人數是交通事故的2倍。根據《日刊體育》報導，中山美穗原本預定今天在大阪舉行聖誕公演，早上7點就一直在LINE上進行商務會議，但她沒有搭上9點的新幹線，也沒有出現，事後更聯繫不到人。工作人員發現有異，前往她的住處查看，結果發現她已經溺斃在浴缸裡，送醫宣告不治。經紀公司在下午2點半宣布，中山美穗因為身體不適，將取消所有演唱會，不過將近3點時，公司正式宣布中山美穗死訊。警方推測中山美穗是熱休克導致溺水身亡。（圖／翻攝自中山美穗IG）雖然中山美穗的死因還在調查，不過警方推測可能是熱休克導致溺水身亡。據《nippon.com走進日本》報導，日本65歲以上的老年人因浴缸溺水甚至死亡的數量很多，大多發生在每年11月至隔年4月，2021年就有4750人身亡，比交通事故死亡的2150人多出1倍，因此冬天洗澡要小心。假如泡澡或泡溫泉出現7個症狀，必須馬上停止，否則嚴重可能會喪命，包括胸悶、發喘、呼吸困難、頭暈、意識模糊、心悸、全身疲累。此外，洗澡前後也要牢記6項措施：1.先預熱更衣室和浴室.2水溫在41度以下、浸泡時間不超過10分鐘3.不要突然從浴缸站起來4.避免在進食、喝酒或吃藥後立刻洗澡5.洗澡前提醒同住家人，若有不舒服要立刻反應6.家人要留意老年人，如果有異常如「時間太長」、「完全沒有聲音」等，應立刻求救
中山美穗疑似熱休克死亡 每年近2萬日本人喪命「比交通事故多4倍」
朝日電視台、Sponichi Annex等日媒報導，日本女歌手、演員中山美穗今天在東京都自宅被發現陳屍於浴缸中。相關人士今天中午左右報警，發現中山美穗在澀谷區惠比壽自宅的浴缸裡身亡。由於現場沒有發現遺書、藥物等，遺體也沒有外傷，「初步看來沒有自殺跡象」，警方推論她可能是病死。根據現場研判死因或許是溺水，或是因為溫度急劇變化而發生了「熱休克」。日本醫學博士、SAKAI診所院長堺浩之表示，「熱休克」（Heat shock），主要的形成原因是溫度變化過於劇烈。從溫度較高的地方走到溫度較低的地方時，血壓容易飆升，反之血壓則快速下降。有些人會因溫差過大造成身體無法負荷，不僅腦中風或心血管疾病突發，嚴重者甚至引發突然休克。堺浩之表示，浴室是最容易發生熱休克的場所。在寒冷的浴室脫下衣服時常常不少人冷得直跳腳，接著立刻泡到熱呼呼的洗澡水裡，這樣一冷一熱的溫度變化下，血壓就像坐雲霄飛車一般急速升降。根據日本人口動態統計，每年因洗澡時引起的熱休克死亡人數高達1萬7000人，是交通事故死亡人數的4倍！尤以60歲以上的老年人為熱休克高危險群。堺浩之建議， 在脫衣洗澡前，先在浴缸放熱水或是用蓮蓬頭熱水沖刷一下浴室地板，讓熱水的蒸氣提高浴室溫度 ，如此一來就能降低熱休克發生的機率。
每30分鐘增加1失智家庭 年增53萬支出成經濟重擔
小貞（化名）的爸爸確診失智症4年多以來，她幾乎24小時不間斷地處理吃飯、洗澡、大小便失禁的照護工作，爸爸患病後無法控制的情緒、幻覺就像是不定時炸彈，這些在其他親戚長輩眼中基本的「盡孝道」，卻是小貞用辭去穩定工作、全心投入生活和積蓄換來的，而「看不見盡頭、越走越艱辛」的這條照護之路，正在慢慢吞噬小貞的人生……。衛福部推估今年全台65歲以上失智症人口數將達到35萬人，平均台灣每30分鐘即增加一個「失智長照家庭」。臺北市立聯合醫院失智症中心主任劉建良醫師說明，像小貞一樣身陷失智長輩情緒急遽變化、失能等，是每個照護者痛苦卻真實的生活寫照，研究也顯示失智照護者的憂鬱及焦慮風險最高提升85%、心血管問題及慢性病風險更是高於一般人。劉建良醫師表示，失智患者回到家後真正的考驗才開始，因為照護者必須從日常生活起居、家中安全措施一項項摸索如何照護失智家人，且要日以繼夜地擔心、防範突發狀況，其心力交瘁程度非一般人可以想像。在平均存活餘命10年期間，研究顯示其急診、住院機率皆比一般長者高。而照服員工作難度高、壓力大、年輕新血投入意願低，使得人力持續存在嚴重缺口，讓家庭不得不獨自面對三大照護困境。1. 憂鬱困境：照護者每4位就有1位患憂鬱症失智患者普遍會出現不尋常生氣或激動反應、疑心病重、甚至言語或行為攻擊，加上照護者必須全天候在家照顧長輩，形同阻斷社交生活、承受諸多的無力與孤獨感，長期累積下來恐落入抑鬱的迴圈。美國研究顯示23%配偶照護者曾達憂鬱症診斷標準、16%照護者曾確診焦慮症，其比例遠高於一般慢病或臥床老年人的照護者。2. 健康困境：照護者失智親人離世後4年仍飽受疾病威脅國外研究提到，失智照護者的心血管問題、慢性病盛行率、肌肉骨骼損傷機率皆高，甚至出現照顧者在失智親人離世後4年仍出現免疫功能受損的現象，顯示健康問題威脅極大。「日夜作息顛倒、長期處在高壓及疲累狀態、睡眠不足，讓很多照護者成為了隱形病人。」劉建良醫師提醒，診間經常觀察到照護長輩多年的家屬出現健康紅燈，呼籲照護者務必更加注意身心理狀態，避免成為第二個病人。3. 經濟困境：每年醫療支出高達53萬壓垮家庭從台灣全民健保資料庫資料，顯示失智患者平均每年產生53.30萬元醫療費用，而根據美國調查，有高達 31% 家屬放棄工作、近60%被迫暫停或請假以承擔失智家人的照護責任，導致家庭失去收入來源，成為巨大的經濟壓力，令失智家庭苦不堪言。然而，根據衛福部資料，目前台籍照服員缺口高達8,000人以上，相當於全台有近萬個家庭長年籠罩於龐大照護壓力之下。為緩解長照壓力，全台平均每5位失智長者就有1位由外籍看護照顧，使得推動相關配套措施更刻不容緩。深耕東南亞移工教育的非營利組織One-Forty與台大醫院精神醫學部、台北市立聯合醫院失智症中心合作，即日起上線「外籍看護失智照護與心理健康教材」，提供中文、印尼、菲律賓、越南共四國語言課程，開放民眾及外籍看護免費下載，盼提升失智照護教育資源、助台灣邁向更健全的長照網絡。
氣溫越低中風機率越高 醫師提醒注意保暖減少心血管負擔
研究顯示，低溫與腦出血型中風具有高度相關性。當氣溫低於攝氏20度時，心房顫動引發血栓所造成的栓塞性中風風險亦顯著升高；尤其寒流來襲時，氣溫低於攝氏10度，中風發生率更是急劇攀升。外出留意頭頸部保暖 室內儘量降低溫差亞東醫院神經醫學部醫師徐仁佑強調，外出時應注意全身保暖，不僅是毛衣、外套、手套和毛襪，頭部與頸部的防護同樣重要，帽子與圍巾不可缺少。另外，許多人往往會忽視室內保暖的重要性，例如從被窩起床、洗澡前後或進出浴室時，若未因應劇烈溫差採取保暖措施，同樣可能會增加心血管的負擔。「代謝症候群」三高危險群 預防心血管疾病從日常作起 徐仁佑醫師表示，保暖雖然重要，但從根本上保護血管健康更為重要。高血壓、高血脂、高血糖是造成心血管疾病的主要原因，而不良生活習慣如缺乏運動、高油飲食及經常飲用含糖飲料等，都是可能導致三高的關鍵因素。他也提醒，應透過定期健康檢查與日常監測血壓、腰圍及體重，及早發現代謝症候群等高風險徵兆，從而降低慢性疾病的發展風險。若男性腰圍超過90公分、女性超過80公分，或BMI值大於27，即屬於「代謝症候群」高危險群，同時也是三高的高風險族群，應及早就醫，透過專業評估與治療，預防代謝症候群惡化為慢性疾病。「微笑、舉手、說你好」 把握黃金救援時機為快速辨識中風，徐仁佑醫師提出「微笑、舉手、說你好」的簡單口訣。若出現臉部不對稱、手臂無力下垂或說話不清晰的情況，應立即就醫。同時，若有半邊肢體麻木、突然暈眩或步態不穩等症狀，也須高度警覺。尤其是經常使用手機或平板的族群，若發現螢幕文字出現疊影、手指無法準確按鍵盤等異常狀況，更應避免掉以輕心，切勿抱有「只是太累，睡一覺就好」的僥倖心理，以免延誤治療。中風的搶救黃金時間極為有限，延誤處理將加重腦細胞受損程度。徐仁佑醫師呼籲，無論是患者本身還是身邊的親友，若察覺疑似中風症狀，務必要立即送醫，爭取最佳治療時機，降低長期傷害的風險。
昆凌真的被周杰倫寵成公主！昆凌在老公演唱會大螢幕展現驚人美貌，網友狂發脆問「美到確定是人類？」
跨時代偶像周杰倫暌違7年終於回到家鄉開演唱會，昨日在大巨蛋演唱會開場就大呼「回家的感覺真好」引來粉絲尖叫，除了嘉賓江蕙二姐現身讓人超驚喜之外，演唱會上眾星雲集包括實力派歌手哈林、Alin、林宥嘉、娃娃...等一票明星藝人都到場支持，昆凌更帶上90歲的爺爺，一起觀賞周杰倫精彩演出並與爺爺合照非常溫馨。（圖／取自 hannah_quinlivan IG）周杰倫演唱會上昆凌與葉惠美、二姐江蕙三人坐在一起，當鏡頭照到她們時只看到葉媽媽也露出寵溺的眼神看著昆凌，能看得出對這位兒媳相當滿意，隨後昆凌大方微笑並向鏡頭揮手惹來尖叫「大嫂太美了吧～」。（圖／取自 愛美的夏夏 小紅書）尤其沒有濾鏡的狀態下，昆凌大螢幕上的驚人美貌也瞬間成為粉絲焦點並紛紛上傳脆、小紅書、IG分享這種美貌確定是人類能擁有的嗎？31歲的她與周杰倫結婚9年，雖然已生完三娃但狀態依舊不可思議的完美，網友紛紛大讚周杰倫真的說到做到把昆凌寵成公主，美貌更甚當年。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 甚至有網友翻出周杰倫IG的追蹤清單，總共只有三位女性分別為老婆昆凌、小S與蔡健雅，認為周杰倫雖情史豐富，但婚後直接變成「緋聞絕緣體」以及顧家好男人真的很暖！下班後的周杰倫更在IG馬上分享與老婆昆凌的合照十分甜蜜。（圖／取自 jaychou IG）昆凌之前就曾分享自己每天都會運動至少一小時，加上她年紀較輕因此產後也恢復比較快，她是走自主訓練派，只要一塊瑜珈墊就可以練全身，尤其加強核心的棒式以及登山者式都是她非常推薦的運動。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 保養方面就是加強保濕與使用美容油，像是搭飛機一定會隨身攜帶護唇膏和保濕精華，平時就會多敷面膜，面膜敷完再用在手肘手肘等乾燥的皮膚也比較不會浪費，全身都在發亮的昆凌也提到運動後洗澡可以搭配美容油來按摩，或者運用泡澡時間直接加美容油也很方便。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文