泡沫
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美最新非農提振9月Fed降息機率 小摩示警:美股恐有大幅回調風險
美東時間5日,美國公佈了最新非農就業報告,進一步提振了市場對聯準會降息的預期,美股標普500指數和那指也在這一提振下再創收盤新高。不過摩根大通資產管理全球策略師凱利(David Kelly)認為,儘管最新一期非農數據顯示美國經濟增速逐漸放緩,聯準會預計將在今年降息兩次,但他並不因此對美股持樂觀態度,因為美股可能面臨大幅回調的風險。美東時間週五(5日),美國統計局公佈的數據顯示,美國6月份季調後非農就業人口增加20.6萬人,高於市場預期的19萬人,但前兩月的數據大幅下修,失業率則進一步走高至4.1%。芝商所(CME)聯準會利率觀察工具顯示,6月非農數據公佈後,投資者提高了對9月降息的押注,9月降息25個基點的概率從一週前的64%上升到77%左右。凱利也預計,聯準會將在9月份的政策會議上進行本輪週期的首次降息,然後在12月份可能會再次降息。他補充說,這是由於美國經濟降溫造成的,尤其是美國失業率已經升至4.1%,是近三年來的最高水平。但凱利表示,降息不應成為投資者湧向股市的信號。他指出了美股估值過高的問題,標普500指數今年已經累計上漲17%,並多次刷新歷史紀錄。「這是一個我們必須非常小心的時期,因估值很高。去年和今年我們都經歷了巨大的反彈。」美股今年的大漲,一定程度上是由於市場對聯準會降息的熱切預期,以及市場對人工智慧技術的持久興奮。在這一背景下,美股大型科技股飆升,也為基準指數貢獻了大部分漲幅。凱利表示,市場正處於高點,「遲早我們會經歷一次重大調整,我對之前的調整的了解是,當你處於調整之中時,你不會想要手握那些最貴的東西。」股價持續上漲,在某種程度上,美國經濟正在製造市場泡沫。他認為,現在人們需要非常小心地分散投資,不要過度投資於最昂貴的股票。事實上,凱利並不是華爾街上唯一的悲觀者。因精準預測2000年和2008年股市崩盤而聞名的華爾街傳奇投資者哈斯曼(John Hussman)近期表示,按照某些標準衡量,標普500指數似乎是1929年股市崩盤之前以來被高估得最嚴重的。他甚至表示,美股下跌70%都並不令人意外。
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敏弱肌、敏弱頭皮專屬保養品!從臉部到身體總共5款超優秀單品推薦!
因為高溫溼熱天氣,很多人都發現肌膚開始出現敏弱現象,這種時候先把什麼美白、抗老功能放一邊,請挑選專為敏感肌量身打造的保養品,才不怕用錯東西反而造成肌膚二次傷害喔。évoke醒沐留白時刻舒緩沐浴露因為聽到敏弱肌就連洗澡時也會擔心洗後肌膚有不適狀況,évoke醒沐新上市的「留白時刻舒緩沐浴露」,以嚴選高規格胺基酸成分搭配多重保濕配方,並採用可放鬆舒緩心情的100%純精油玫瑰香調香,為敏弱肌提供一款真正溫和且有效的沐浴露,讓沐浴時刻成為令人期待的生活體驗。évoke醒沐留白時刻舒緩沐浴露/680元(圖/品牌提供)Swissvita薇佳全能胺基酸洗卸慕斯訴求”臉洗好,膚就穩”的Swissvita薇佳,這次的全新潔顏品項-全能胺基酸洗卸慕斯,蘊含30%高濃度的胺基酸+天然橄欖水潤因子,用溫和潔淨的方式來洗淨全臉,再加上升級版的彈性澎潤泡泡透過10秒敷搭配20秒按摩臉,只要30秒即可完成洗臉、輕卸妝、肌膚調理,讓敏弱肌的妳,可以在洗臉卸妝這兩道驟減少肌膚摩擦。Swissvita薇佳全能胺基酸洗卸慕斯150ml/880元(圖/品牌提供)FANCL亮澤保濕隔離霜FANCL的限量新品-亮澤保濕隔離霜,不使用對肌膚易造成負擔的紫外線吸收劑,而是採用物理性防曬於膚表分散、反射紫外線之外,更無添加防腐劑、合成香料、容易致敏和色素沉澱的有機合成色素,質地輕盈舒適,全膚質都能安心使用。FANCL亮澤保濕隔離霜SPF25‧PA+++ 18g/760元(圖/品牌提供)艾瑪絲森系列舒敏平衡洗髮精艾瑪絲森系列舒敏平衡洗髮精是專為乾性敏感頭皮所設計的養髮配方,特別加強舒敏養髮配方,包含能舒緩敏感頭皮不適的植萃、可加強保濕提升頭皮保護力的維他命B5+B3,以溫和潔淨泡沫洗淨髮肌,調理維持頭皮環境健康。艾瑪絲森系列舒敏平衡洗髮精400ml/580元、1000ml/1,200元(圖/品牌提供)OUI ORGANIC滋養護手霜被許多富貴手、家事手顧客視為乾裂救星的OUI ORGANIC滋養護手霜,具有ECOCERT有機認證,含98%天然成分;因為是以有機乳木果脂、有機橄欖果油及向日葵籽油三種植物果油為基底,能真正改善乾燥脫皮問題,溫和滋養雙手。OUI ORGANIC滋養護手霜75ml/880元(圖/品牌提供)
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AI題材夯!專家預估標普500明年攻頂7千點
凱投宏觀(Capital Economics)首席經濟師席林(Neil Shearing)認為在投資人熱捧AI題材之下,將會推升標準普爾500指數在明年攻頂7,000點。按其1日收盤5,475點計算,這等於預期未來一年半內還有近3成的上漲空間。席林在1日給客戶發出的研究報告中指出,根據1990年代末科網股泡沫的經驗來看,即使美股今年來屢創新高,但其估值還會繼續增加。尤其在市場對AI前景看法樂觀之下,會為額外的估值擴張(multiple expansion)預期增添燃料。這是他認為標普500指數在明年可能上看7,000點的理由。近期AI為包括網路等多個領域帶來的創新,讓人預期滲透到經濟的速度比過去來更快速,但凱投宏觀認為要到2026年到2030年之間,AI才能大幅提升美國經濟生產力。根據凱投宏觀的統計,蒸氣火車在被發明出來之後,要花逾70年時間才被廣泛使用。但科技愈進步,從新發明到被廣泛使用的時間就短。像1980年代到1990年代的資訊與通信技術革命,從發明到被廣泛使用已縮短至5年到10年之間。席林指出,輝達與其他具AI題材的企業股價漲不停,是基於市場樂觀AI應用迅速崛起,對經濟帶來影響而創造龐大利益。但他認為AI對經濟的影響,可能沒外界想像中那麼迅速。而且AI概念股狂飆,也令部份投資人擔心相關題材被過度炒作。像輝達的投資人試圖在AI對經濟影響完全具體化之前搶先布局,讓輝達股價一年來累漲近200%。但席林認為輝達股價持續飆漲,已令人愈來愈懷疑股價在漲翻天後,是否如實反映AI革命所能產生的最終經濟利益,他表示輝達股價在6月20日到24日間累跌逾13%後,又出現反彈的波動走勢,正顯示出市場對AI題材是否炒作過度而產生憂慮。席林認為AI浪潮可能持續推升美股未來一年半的漲勢,並可讓標普500指數上看7,000點,但他是以泡沫視之,認為這泡沫最終會破滅,因此提醒投資人應注意美股可能會迎來一段表現明顯不佳的低迷時期。
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美股H1漲幅近6成來自科技股 「這家」就貢獻31%
美股截至上週五(28日)收盤,標普500指數上半年累計上漲14%,略低於2023年上半年的表現,但仍然創下自2000年網路泡沫以來,最強勁的半年度表現之一。支撐美股漲勢的關鍵支柱,就在於AI熱潮,上半年美股近60%的漲幅由僅五家科技巨頭貢獻輝達、微軟、亞馬遜、Meta Platforms和蘋果,其中僅輝達一家的漲幅貢獻就高達31%。外媒報導,由於標普500指數採用市值權重,巨頭股價波動對大盤影響極大,掩蓋了指數其他成分股的疲軟表現。以等權重計算,標普500指數今年僅僅能上漲4%,第二季甚至會出現下跌。漲勢的集中度在近期愈發明顯,僅第二季,輝達、蘋果和微軟三家公司貢獻了超過90%的大盤漲幅。嘉信理財集團(Charles Schwab Corporation)高級投資策略師Kevin Gordon認為,縱觀歷史,大市值巨頭在指數中貢獻多數漲幅並不罕見,但當市場其他部分表現不佳時,就是警示信號。不過,富達量化市場策略總監Denise Chisholm並不這麼認為,她表示,雖然目前是至少20年來市場集中度最高的時期,也有很多投資者相信,眼下股市的高度集中可能和網路泡沫類似,本質上是不穩定的。但她覺得,曾經有過幾個時期,市場會保持高度集中很長一段時間。且她指出,從過往數據來看,股市集中度高並不一定是壞事。摩根士丹利高級投資組合經理Andrew Slimmon對媒體表示,人工智慧已經吸走了所有的氧氣,其曝光度如此之高,以至於其他領域被遺忘了。他認為在工業和金融等領域有很多公司的業務非常好,卻被忽視。他對即將到來的第二季財報季持樂觀態度,認為這將有助於引起投資者對基本面穩健公司的關注。
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社區電動車充電樁恐釀爆炸危機 陳宥丞籲中央與北市完善規範
台北市議員陳宥丞30日表示,北市近5年共發生134起電動車鋰電池火災案,甚至有可能釀成爆炸危機,中央必須盡速立法訂定規範,管控公共安全問題。在電動車普及化的今天,不少社區大樓都設有充電樁,據交通部公路總局統計,小計至2024年4月底,全台電動汽車已接近7萬輛,電動機車數量更超過71萬輛,至今中央卻無主責機關管理,形同安全空窗。陳宥丞表示,自2018年至2023年間,光台北市就發生了134起電動車鋰電池火災。他說,鋰電池一旦有損壞、過度充電或過熱的情況下,容易引起自燃並進一步釋出有毒氣體,嚴重者甚至可能爆炸,即使目前中央沒有對應法規,台北市也應盡速訂定地方自治規範。陳宥丞分析,台北市電動車與充電、換電站主要以鋰電池為主,目前針對營利型充換電站的主管機關是產業發展局,雖然在北市有明確主管單位,可惜缺乏法律效力與強制手段。此外,目前有多處充換電站與加油站合併設置,就處在爆炸高風險區域,若沒有強制的管理手段,難以確保充換電站的安全。陳宥丞直言,更嚴重的是在社區大樓內的充換電站,目前完全沒有主管機關負責,隨著電動車普及與新大樓落成,充換電站也將充斥在各個角落。一旦各社區大樓地下停車場充電樁異常,進一步引發充電中的電動車電池自燃,光釋放的有毒氣體就足以釀成嚴重的公共安全危機,遑論爆炸危機。對此,北市產發局官員預告,市府7月初將召開專家學者會議,並做成決議,要求中央儘速訂定相關法規或規範,以維護電動車消費者及市民公共安全與權益。北市消防局官員則說,中央消防署2024年已修訂《各類場所消防安全設備設置標準》,未來在室內停車空間,可放寬選設自動灑水設備,取代原本常見的泡沫滅火設備,一旦不幸發生電動車火災,也可以藉由大量水源降溫及控制火勢範圍。
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美股還能再漲? 華爾街大多頭:牛市持續到2030年標普500上看8000點
華爾街長期多頭、投資諮詢公司亞德尼(Yardeni Research)總裁Ed Yardeni日前表示,美國股市的牛市肯定會持續到2030年。他預測到2025年底,標普500指數將達到6000點,而2030年底可能會回升至8000點,這意味著該基準指數還將上漲46%。根據Yardeni的說法,一系列利好因素將助其實現這一目標。他指出,在他看來,「咆哮的20年代」又回來了。他在談到自己的價格目標時表示,「我認為這是一個牛市。這些都是我的基本預測,至少有60%的可能性」。鑑於美國經濟的強勁勢頭,Yardeni認為股市看起來正處於良好的軌道上。亞特蘭大聯邦儲備銀行的經濟學家表示,儘管人們擔心美國經濟會陷入衰退,但美國經濟仍在持續擴張,預計本季GDP將再成長3%。強勁的經濟背景也提振了人們對企業獲利的信心。華爾街對未來12個月的獲利預期目前處於歷史高點,反映出預測者的樂觀情緒。此外,投資人對人工智慧的潛力越來越興奮,在過去18個月裡,人工智慧推動大型科技股穩步走高。Yardeni指出,人們對人工智慧非常興奮,現實情況是,科技公司公佈了一些相當驚人的業績報告。他指的是暉達和甲骨文等公司的巨額利潤。他還補充說,關於科技革命的消息仍然非常令人興奮,他認為,這將推動股市的蓬勃發展。不過,未來一年,股市仍面臨一些風險。Yardeni警告稱,如果股市持續地上漲,市場有20%的機會出現融漲(melt-up)行情和隨後的崩盤,這與其他預測者的觀點一致,他們警告說,在長期的出色表現之後,非理性的榮景正持續推升估值,恐將重現90年代後期股市的投機泡沫。
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高價股成提款機台股24日盤中跌約400點 群創再爆量漲逾3.5%
美股上周五三大指數齊跌,加上權值股漲多賣盤湧現,台股24日早盤失守2萬3千點大關,上周五收在23253.39點,但24日以23124點開出後一路下殺,10點半時最低來到22858.18點,跌約395點;電子股大多回檔修正,台積電(2330)最低來到942元,跌幅2.88%;但群創(3481)卻再爆大量,10點半左右已出現54萬張,最高漲到16.55元、漲逾3.5%,居上市個股成交王。上周傳出面板廠群創要活化資產,在去年底關閉南科5.5代廠之後,要以180億元賣給美光,還有面板級扇出型封裝(FOPLP)相關技術有望成為半導體新顯學,讓群創21日收在漲停板15.6元,並爆出逾58萬張大量;24日在台股大跌之際,群創再度呈現大量買進。群創表示,不對傳言與臆測做任何評論,公司將持續專注本業與轉型發展,以彈性策略規劃,致力優化生產配置及提升整體營運效益,強化集團佈局與發展。上周五的21日為美股「三巫日」,包括指數、股票和 ETF選擇權等3種金融衍生商品的合約在同一天到期的日子,讓四大指數僅道瓊收紅,台股24日除了台積電走弱,包括鴻海(2317)盤中跌逾3%、聯發科(2454)跌逾5%;預計股市近期將劇烈震盪,有分析師示警,認為台股大盤股價淨值比已來到2.6倍左右,創下網路泡沫以來新高,顯示大部分的公司估值過高。但也有投顧認為這只是季底的資金挪移,非基本面影響,看好後市仍有六大族群可伺機布局,包括長線題材的半導體供應鏈,AI主流部隊包括IP、散熱、封裝、組裝等,還有蘋概股,非電子的話可關注金融、奧運概念及生技股。
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找不到工作!陸大學應屆畢業生就業市場嚴峻 僅47%收到錄取通知
受到科技、房地產、補教等行業減少徵才影響,大陸的大學應屆畢業生面臨日益嚴峻的就業市場,截至4月中旬,只有不到一半的人收到工作錄取通知。大陸人力資源公司智聯招聘稍早發表報告顯示,僅47.8%的應屆畢業生收到錄取通知,較2023年同期下降2.6個百分點。日經亞洲(Nikkei Asia)報導,在新冠疫情爆發前的2019年,收到工作錄取通知的大陸應屆畢業生比例一直維持在75%左右。但是到了2022年春季,由於大陸政府為了防疫而封鎖上海,該比例跌破50%。另一方面,隨著大陸政府分別以反壟斷、防範市場泡沫等理由,加強監管科技、房地產、補教等行業,造成這些屬於應屆畢業生主要就業去處的行業獲利惡化,相關企業因此減少徵才人數。此外,汽車業也在裁員,分別與德國福斯汽車和美國通用汽車共組合資企業的上汽集團,於2019年至2023年間裁員約9,000人。智聯招聘稍早發表「大學生就業力調研報告」(簡稱報告)指出,截至4月中旬,在有求職計畫的應屆畢業生中,47.8%已收到工作錄取通知,與2023年同期的50.4%相比略有下降,但與2022年的46.7%相比提升。整體來看,近幾年的錄取通知獲得率維持在50%左右的穩定水準。
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輝達帶動AI概念股齊飆 部分專家示警:像極當年網路泡沫
本週,晶片製造大廠輝達股價飆漲逾兩成,市值更一度飆升至超過3兆美元,超越微軟成為全球市值最高的公司,連帶拉動「AI概念股」一片歡漲。雖然許多分析師仍然看好輝達前景,不過也有部分專家點出,目前的狀況與2000年的網路泡沫化十分相似。據CNBC報導,Rosenberg Research創辦人David Rosenberg警告,市場追捧AI之餘,忽視了衰退的風險,價格泡沫無疑正在形成,他也認為近期的AI熱潮讓人聯想到1990年代尾聲的網路泡沫(又稱dot-com泡沫),並表示股市「已經超漲」。另外,據紅杉資本(Sequoia Capital) 在2024年3月的估算,從AI熱潮爆發以來,已經有超過500億美元的資金進場買進輝達股票,但是生成式AI相關的新創企業只帶來30億美元銷售額。紅杉資本合夥人Sonya Huang指出,這是一種「非常不平衡」的情況,有些問題正等待解決。凱投宏觀(Capital Economics)首席經濟學家Neil Shearing則表示,AI浪潮的泡沫可能還會持續推升美股在未來1年半上漲,不過這終究會破滅,屆時美股將會迎來一段明顯表現不佳的時期。Seligman Investments的Paul Wick則已經在最近開始減持輝達股份。他週五在一項視訊訪問中,把輝達和網路泡沫時期的思科(Cisco)股價的大漲類比,認為輝達60%到70%的收入來自其10大客戶,讓輝達面臨的商業風險,遠比微軟或谷歌這些面對數以千計客戶的科技巨頭風險更大。《華爾街日報》和金融研究公司晨星公司(Morningstar)將輝達的崛起,與網路泡沫時期的寵兒思科、北電網路(Nortel Network)進行比較,指出股價的大幅上漲和與網路泡沫時期的過度期望相呼應。但華爾街日報也坦承,這並不意味著輝達必將跟隨思科或北電的發展軌跡走向衰落。首先是因為輝達利潤豐厚,該公司預計在2024年實現營收翻倍和收益近4倍的目標,但其本益比還不到思科巔峰時期的一半,也遠不及以北電和思科為代表的網路時代的膨脹估值。 此外,輝達也仍持續向全球規模最大、利潤最高的公司,例如微軟和亞馬遜出售GPU,而這些公司不太可能很快就停止訂購,因此在未來一段時間內,輝達的好光景預計仍然不會改變,只是不知還能持續多久。
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台南將軍火燒船「船上存1200公升柴油」 消防出動11車22人搶救
台南市將軍區今(22日)晚上6點51分左右發生火燒船事件,一艘漁船竄出大火,海巡署人員發現後立刻報案,消防隊派遣共11車22人前往搶救,幸好及時將火勢批滅,沒有延燒油箱,也沒有人員受傷,至於起火原因有待進一步釐清。根據了解,安檢站前漁港內,船齡約19年的「超咬一號」漁船,疑似在發動中電線走火冒出火花,船主發現後馬上報案,並回報船上還有1200公升柴油。台南市消防局調派將軍、學甲、佳里、七股、北門分隊到場佈水線灌救。由於船身為玻璃纖維,因此消防人員改以化學泡沫滅火,並在晚間7點27分撲滅,燃燒船身面積約5平方公尺。船主表示不火調、不報財損,後續將交由海巡署及警方調查處理。
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東華大學火災泡沫式消防車滅不了! 花蓮縣消防局增補化學消防車
東華大學理工一館化學實驗室今年4月因強震引發大火,花蓮縣消防局雖有8輛泡沫式化學消防車,卻無法處理禁水性等化學物質,以致火勢延燒近1天才撲滅。花蓮縣政府為避免類似災害重演,向中央爭取預算添購其他類型化學消防車,預計在2029年前增加5輛化學消防車及2輛化學災害處理車,提升救災能力。花蓮縣內工廠主要使用的化學物質以油類為主,特殊化學物質多用在醫院、學校實驗室,且使用存量較少,因此消防局過去多採購泡沫式化學消防車,目前全縣有8輛,包括6輛消防車及2輛消防機車,配備CAFS泡沫系統、泡沫原液槽、泡沫產生器、消防泵浦、水箱等設備,以處理油類、輪胎等類型B類化學火災。東華大學實驗室火災案引起縣議會關注,不少議員建議消防局應規畫添購其他類型化學消防車等裝備,以因應轄內各類場所存放禁水性物質或類似物質的災害搶救,縣長徐榛蔚也為此積極向中央爭取相關預算協助購置。消防局表示,經與消防署商議,原訂2027年及2029年各補助2輛化災處理車的額度,提前至2025年至2029年逐年補助購置,5年內將採購5輛化學消防車及2輛化學災害處理車,其中,2025年將增補1輛化學消防車、2026年2輛化學消防車、2027年1輛化學災害處理車、2028年2輛化學消防車,以及2029年1輛化學災害處理車。
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又一華爾街大行看漲標普500 「高喊」年底上看6000點
隨著標普500指數創下一個又一個紀錄,繼瑞銀喊出5600點的高目標價後,華爾街大空頭、投資銀行Evercore ISI預測,到2024年底,該指數將再次出現兩位數的漲幅。該公司股票與量化策略師Julian Emanuel將其對標普500指數的年末預期上調至6000點,比該指數上週五的收盤水平高出約10%;Emanuel是華爾街最著名的空頭策略師之一,曾預計該指數今年將收於4750點。對經濟復甦、企業盈利改善和聯準會緊縮週期結束的樂觀情緒,推動標普500指數今年上漲了14%,Emanuel表示,通膨消退和人工智慧熱潮將推動股市進一步走高。從最悲觀到最樂觀,華爾街投行上調標普500指數2024年年底目標至6000點,原來預計為4750點。Emanuel指出,新冠疫情改變了一切,創紀錄的刺激政策、高現金餘額和低槓桿率為消費者提供了支持,然後是人工智慧。如今,生成式人工智慧在每項工作和每個行業的潛力都在發生變化。他還將標普500指數2024年和2025年的每股收益預期分別上調至238、251美元。他說,新的水平代表利潤將分別增長8%和5%。且到12月底將躍升至6000點,每股收益238美元,這將使該指數的市盈率上升至25倍。他表示,「雖然從歷史標準來看,市盈率肯定會升高,但這仍低於網絡泡沫高峰時期的28倍水平。」Emanuel補充說,他認為到2025年底,標普500指數有可能達到7000點,標普500指數的市盈率可能會在一段時間內保持高點。此前,高盛的科斯汀上週五第三次上調了該公司對標普500指數的年終目標,反映出華爾街對盈利增長和美國經濟的樂觀前景。在華爾街大型銀行中,摩根大通對標普500指數的年終目標最低,為4200點,這表示該指數將較上週五收盤點位下跌逾20%。
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「原子筆可以測出洗面乳的清潔力? 」 洗臉迷思大揭密
進入空氣潮濕黏膩、肌膚油脂分泌旺盛的夏天,讓許多人在挑選洗卸用品時,會想選擇能夠洗得徹底乾淨、具有超強洗淨力的類型,會相信能夠去除原子筆或馬克筆痕跡的用品清潔力較佳。不過近日食藥署對於「原子筆/麥克筆真的可以測試洗臉化粧品的清潔力?」的謠言有了解釋與說明。原子筆/麥克筆無法測出洗面乳的清潔力衛福部食藥署在官網中指出,常見的臉部髒污包括有空氣中的粉塵、煤灰等水溶性髒污,以及香菸中的尼古丁、空氣中的多環碳氫化合物、汽機車排放出來的一氧化氮等油溶性髒污,還有肌膚代謝的表面老廢角質以及汗腺分泌中的代謝物與肌膚表面的細菌,例如金黃色葡萄球菌、痤瘡桿菌等等。而原子筆或麥克筆的成分與臉部髒污的組成不盡相同,就算能夠除去痕跡也不一定代表對於臉部髒污也有相同的清潔效果或清潔效力較佳。食藥署表示,水溶性髒污使用清水就能洗淨,而油溶性髒污則要有清水搭配含有「界面活性劑」的洗臉用品才能有效帶走髒污並做好徹底清潔。洗臉迷思背後的真相除此之外,還有不少人存在「洗臉後有緊繃的感覺,才算有達到肌膚的深度清潔」、「只要頻繁地洗臉就能改善皮膚出油或青春痘等問題」或購買洗卸商品時會相信「宣稱的功能越多越好」,甚至「使用某些偏方洗臉可以達到意想不到的效果」等等迷思;實際上當洗完臉感覺到又緊又乾時,很可能已經對肌膚造成了過度的清潔,而清潔過度則會導致肌膚的含水量降低、造成角質層損傷;頻繁洗臉也只能帶走肌膚表層的髒汙,無法改善皮膚出油或青春痘等問題。洗臉用品最重要與最基本的功能就是清潔,且潔面用品在肌膚上的停留時間很短,食藥署表示過多的宣稱功能往往無法在短時間內發揮效果,甚至有可能會造成肌膚的負擔;而使用偏方洗臉,除了無法確定實際的效果,更有可能造成肌膚的紅腫或刺激。潔肌5力洗出好臉色為了照護好臉部肌膚,食藥署也分享了正確選購與使用洗臉用品的「潔肌5力」,首先要「選有標」,選購時留意適合自己膚質、挑選標示完整的產品,並依照使用說明正確使用;洗臉時使用比肌膚溫度略低的「微涼水」最適當;接下來使用洗臉用品時應擠放在手掌中、搓揉成泡或液狀後再用於臉部肌膚上,且手部動作要「輕慢柔」不可用力按壓;當確定清潔完成後,不要讓洗臉用品在臉上停留太久,要「快快洗」用清水將泡沫沖洗掉;最後則是潔顏次數要適時適當,每天早晚各一次、不過度清潔即是洗臉的「適次數」。
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洗碗精殘留碗盤恐傷腸道健康! 醫教「8招」洗碗清潔溜溜
如果洗碗精殘留在碗盤上,會不會影響腸胃?腸胃科醫師鄭泓志表示,人體的腸胃道內層,覆蓋著一層由上皮細胞緊密排列而成的屏障,它負責控制外來物質進入人體內部環境,這層屏障就像我們身體的防護罩,阻擋有害物質的入侵,類似的保護層也存在於皮膚和肺部等部位。而在日常生活中接觸的許多添加劑和化學物質,都可能破壞組織屏障的功能,一旦屏障出現缺陷,就可能導致多種疾病的發生。醫師也分享避免洗碗精殘留的8種方法。鄭泓志近日在臉書專頁「你的腸胃科醫師 鄭泓志 內科 慢性病」發文表示,越來越多研究指出,我們在日常生活中接觸的許多添加劑和化學物質,都可能破壞這些組織屏障的功能,一旦這些屏障出現缺陷,就可能導致多種疾病的發生,如食物過敏、腸胃發炎、糖尿病、肥胖、肝硬化、多發性硬化症、自閉症、憂鬱症和阿茲海默症等。且洗碗精殘留可能危及腸道健康,醫師表示,瑞士過敏與哮喘研究所的研究指出乙醇乙氧基酸酯(alcohol ethoxylates)是引起強烈毒性反應和破壞腸胃道上皮組織屏障的主要化學物質,如果殘留在餐具上被吃進身體裡,可能會危及腸胃道健康。鄭泓志指出,為了模擬餐具上可能殘留的洗碗精濃度,研究人員對乙醇乙氧基酸酯這種化學物質進行了稀釋測試,稀釋度從1:10000到1:40000不等,在模擬高劑量的化學物質下,這些殘留的化學物質會直接破壞腸胃道中的表皮細胞組織,而低劑量下則使腸道上皮細胞屏障崩解,導致身體一系列的發炎反應。研究人員進一步觀察到,一旦上皮細胞受損,身體就會啟動發炎反應的相關基因表現和細胞內部訊號傳遞,引發大規模的細胞死亡程序,這說明即使是微量殘留的洗滌劑化學物質,也有可能對腸道健康造成嚴重危害,誘發發炎反應和細胞大量死亡。避免洗碗精殘留的8種方法:研究人員警告,如果腸道上皮組織屏障長期反覆受到這種化學物質的破壞,將加劇許多慢性疾病的發生風險,因此建議在洗碗時做到以下8點,即可完全去除洗碗精殘留。1多次沖洗:在洗碗後,應反覆用清水沖洗數次,確保將所有洗碗精的泡沫和殘留物都完全沖掉。2使用洗碗刷或菜瓜布:可以使用軟毛刷、海綿或菜瓜布幫助去除頑固的洗碗精殘留物,刷洗時稍微用力一些。3浸泡溫水:把洗好的碗盤浸入溫水中約5~10分鐘,溫水有助於溶解和去除殘留的洗碗精。4檢查有無殘留氣味:碗盤晾乾後,可以靠近嗅一嗅,如果有洗碗精的化學味道,表示還有殘留物需要重新清洗。5選用環保洗碗精:市面上有環保型、無磷無毒的洗碗精產品,殘留量較低,對健康影響較小,可考慮改用。6增加清洗循環:若使用洗碗機洗滌餐具,可在最後一個循環後,再多加一個清洗循環,徹底沖淨殘留物。7最後人工清洗:洗碗機清洗後,再用清水人工清洗一次,確保殘留物全部清除。8定期清洗洗碗機:洗碗機內也可能累積殘留物,定期使用專用清潔劑徹底清洗。
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快訊/21962點!台股大盤再創新高 楊金龍:股市很高了
台積電6日飆到898元新高,也帶動台股大盤中場漲超過477.91點,在上午11點10分來到21962.79點,再創新高。但央行總裁楊金龍卻要市場冷靜,「股市確實很高了。」楊金龍6日到立法院報告日圓走貶相關影響,而立委賴士葆問楊,會擔心股市過熱嗎?央行之前說要關注ETF相關風險,有無相關對策。楊金龍說,股市過熱就會修正,而國內股匯和全球連動,台股現在是多頭,美國也是一樣,等於全球股市都在漲。楊金龍說,現在很難判斷股市是否過熱,大家擔心過熱會泡沫,之後就會修正,而金管會也提醒要「居高思危」,從歷史數據看,現在確實很高了,日本、美國、歐洲股市也都創新高,央行會密切關注金融市場,不進行公開預測。