法則
」 柯文哲 詐騙
這週六就是冬至！吃湯圓怕不消化？專業藥師建議可搭配「這3種水果」來補充酵素、加強消化力
2024年冬至時間為12月21日星期六，這時節大家都會來碗湯圓，也有不少人開始進補以增強體力和抵禦嚴寒。屈臣氏專業藥師提醒冬令進補固然重要，但若方法不當可能適得其反，也特別針對「冬至養生」提出三大法則，幫助民眾在寒冬中維持健康。吃湯圓前後不妨多攝取鳳梨、木瓜或奇異果等含「酵素」類的水果嚴冬來臨，許多人會趁著冬至時節進補，補充養分應根據個人體質和健康狀況調整，為了補身子就狂吃麻油雞、薑母鴨、羊肉爐，容易在不知不覺中吃下高油脂、高熱量的食物，導致越補越上火、消化不良或體重上升。以中醫的觀點來說，冬至適合「平補」、「清補」，可以食用如蘿蔔、山藥、薑片、大棗、枸杞、杜仲等溫補食材，並多吃蔬果，攝取膳食纖維，促進身體正常循環。此外，冬至難免跟著習俗應景來碗熱呼呼的湯圓，但湯圓由糯米製作而成，不容易消化，尤其對於家中長者與孩童來說更需注意，專業藥師建議吃湯圓前後不妨多攝取鳳梨、木瓜或奇異果等含「酵素」類的水果，也可藉由補充益生菌，維持消化道機能健康。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 和緩運動減少身體劇烈溫差避免「耗陽氣」冬天氣溫較低容易讓人發懶，但仍應規律運動才能維持身體機能與促進循環，冬天運動需要更有技巧，建議減少進行揮汗如雨的運動，改以緩和的運動為主，例如散步、健走，或室內的瑜珈或伸展操等，避免「耗陽氣」也減少身體劇烈溫差。而天冷時運動務必注意做好活動前的暖身與關鍵保健以防受傷。屈臣氏專業藥師建議可將暖身時間拉長比夏天時多5-10分鐘之外，也可透過日常補充關鍵保健品，如軟骨素、葡萄糖胺、非變形二型膠原蛋白等，此外，更可以藉由攝取高濃度EPA的魚油產品，加強運動後恢復，讓冬天的運動事半功倍！活沛多 超悅EPA魚油軟膠囊60粒／屈臣氏特價899元（圖／品牌提供）冬天養身可遵循《內經》主張的「早臥晚起」除了食補和保持運動之外，日常作息也是冬至養生的一大重點。冬至是一整年裡黑夜最長、日照最短的日子，中醫認為此時應順應自然，起居可遵循《內經》主張的「早臥晚起」，確保擁有充足睡眠時間、少熬夜。此外，冬季氣候濕冷加上日照不足，不僅身體循環容易受影響，也容易較沒精神、情緒低弱，甚至容易失眠，因此除了確保有充足睡眠，也建議多到戶外曬太陽、洗熱水澡，或透過攝取GABA或芝麻素等營養，也是不錯的選擇。比例學院 好好入眠膠囊30顆／屈臣氏特價980元、活沛多 GABA好享睡膠囊60粒／屈臣氏特價699元（圖／品牌提供）養生講究的是適度與平衡，除了適當的食補、進補之外，更要注重日常的作息與運動，才能在冬至時節真正滋養身心，迎接健康的來年。
選罷法完成初審綠委被擋門外 黃國昌：「民進黨不是先去佔了門口？」
立法院內政委員會今（16）日排審提高罷免門檻的《選罷法修正草案》，藍綠上午在立院再次爆發激烈衝突，但最後內政委員會召委徐欣瑩1分鐘內宣布全案保留送出委員會。對此，民眾黨團總召黃國昌表示，「昨天晚上不是民進黨先佔門口？怎麼變國民黨？」而針對選罷法連署門檻加嚴事情，他說，做了民調，超過6成支持門檻加嚴、反對的根本不到3成，「我想在這個議題上，民意已經展現的非常清楚，這也是民眾黨團所抱持的立場」。黃國昌表示，昨天晚上黨團成員有發訊息到群組裡通知大家，說民進黨有一群立委已經到內政委員會門口，說要徹夜捍衛民主，「我不曉得昨天晚上發生了什麼事，啊不是一群民進黨委員先去佔了門口，怎麼到最後會是國民黨。因為我人不在現場不是很清楚，是先到的民進黨先撤退，還是中間發生了什麼狀況。」黃國昌表示，重點是，希望每個黨團講清楚，在立法院裡面的遊戲規則是什麼，是要講道理還是要比拳頭？是要民主審議還是要暴力杯葛，這才是關鍵，希望院長韓國瑜能夠發揮高度，讓所有黨團清楚知道遊戲規則是什麼。黃國昌表示，上禮拜五就已經當面跟韓國瑜院長說了，「民眾黨立場很清楚，每個黨團針對法案有立場，每個黨團依照自己的立場，向選民負責承擔政治責任，這本來就是民主政治的常態。」黃國昌說，對民眾黨而言也有優先法案，民眾黨也希望自己的優先法案排第一個，但民眾黨不會因為沒有排到第一個就暴力杯葛，佔領主席台不讓韓國瑜開會；民眾黨團也從來沒威脅過韓院長，不順我意、不把我要的法案排第一個就不准開會，民眾黨團從來沒做過這樣的事。黃國昌說，重點是讓國會運作恢復應該有的常態，現在的國會到底是要繼續搞這種叢林法則？還是要好好進行民主審議、討論，各政黨有各政黨立場，每個政黨為自己的政治立場負責任。針對選罷法連署門檻加嚴事情，黃國昌說，民眾黨團已經說過很多次，為了負責任的了解整個社會上對這個議題的印象，也做了民調，超過6成支持門檻加嚴、反對的根本不到3成，「我想在這個議題上，民意已經展現的非常清楚，這也是民眾黨團所抱持的立場」。
Jisoo、安俞真、秀智、NewJeans DANIELLE韓國一線女星最強冬靴這樣配！出國一雙靴搞定穿搭拍照美照
終於盼到了冬天，韓國一線女星早已換上時髦冬靴出席活動！今年流行的冬靴有哪些，該怎麼搭配，一起看看Jisoo、安俞真、秀智、NewJeans DANIELLE最強冬靴搭配法則！1.JisooJisoo從10月份開始就穿起超有氣質的Dior D-Town 高跟長靴，低調的Christian Dior金屬logo，及膝感讓整體的腿型被修飾，超級修長，她巧妙搭配短裙跟褲裝，一次背上超年輕的Dior Caro後背包，另一次則是背上Dior 30 Montaigne Avenue Top Handle 小型包，都展現Jisoo知性優雅風格！Dior D-Town 高跟長靴/ 73,000元。（圖／品牌提供）2.安俞真為慶祝全新首爾新世界時代廣場店開幕，FENDI形象大使安俞真美麗出席盛大開幕，她身穿 FENDI 2024冬季假日系列的米色羊毛外套和裙裝，搭配冬季最流行的滑雪短靴，特別的壓印FF LOGO在靴子上，更有時髦感！她手持香檳金色亮片 Baguette Mini 包款和搭配金色 So Sweet Charm 的 Nano Baguette 包款，完美捕捉節日氣氛。FENDI 棕色 FF LOGO 麂皮低筒靴/36,200元（圖／品牌提供）3.秀智秀智身為最新CELINE形象大使，也在主打形象照上穿出了-CELINE TRIOMPHE漆面牛皮革高筒靴展現逆天長腿好身材，讓整體身材比例更完美，加上皮短裙的修飾，簡直是新一代美腿女神！FENDI滑雪短靴（圖／品牌提供）4.NewJeans DANIELLE坐擁七層樓總面積佔地890平方米（約270坪）的CELINE清潭洞旗艦店於近日開幕。當日NewJeans人氣擔當 DANIELLE手提CELINE NINO柔軟牛皮革中型手袋搭配格紋學院風短裙和咖啡色超好看的外套，腳上則踩著CELINE BULKY牛皮革長靴，同樣選擇今年最流行的及膝靴款，讓大腿比例看起來更修長，整個人根本有如九頭身超完美身材藏不住！CELINE BULKY牛皮革長靴/59,000元（圖／品牌提供）
瓊瑤去世／瓊瑤生前談「善終」 衛福部：安樂死要考慮3大面向…缺社會共識
知名劇作家瓊瑤今（4）日在家輕生，享壽86歲。瓊瑤兒子證實她留了一封遺書，秘書淑玲也將遺書內容公布到社群，瓊瑤稱想為自己選擇如何面對死亡，也許願來日人類能有人道方式幫老人「快樂歸去」。瓊瑤生前仍在乎「善終權」，衛福部醫事司也針對安樂死一事，指出目前仍無社會共識，且有3大面向考量。瓊瑤留下的遺書提到，死亡是每個人必經之路，更是最後一件大事，「我不想聽天由命，不想慢慢枯萎凋零，我想為這最後的大事『作主』。」也提醒年輕朋友，不要輕易放棄生命，可以像她活到80幾歲、體力不支時，再選擇如何面對死亡。瓊瑤也許願，來日人類已經有人道的方式幫助老人「快樂的歸去」。事實上瓊瑤在先生平鑫濤失智、忍受插鼻胃管之苦時，與繼子女為了是否拔管爭執不休，甚至一度鬧翻，如今她自己選擇死亡，也讓外界對於安樂死是否合法化引發討論。衛福部醫事司副司長劉玉菁表示，積極安樂死等同於協助自殺，目前仍缺乏社會共識，有支持者也有許多反對人士，畢竟有3大面向要考慮，包含醫學倫理、宗教觀和哲學。根據衛福部統計，國內預立安寧緩和醫療已有102萬3860人簽署，今年1月至今則已有8萬319人簽署；病人自主權利法則已累計9萬1819人簽署，今年1月至今則有2萬3654人簽署。劉玉菁坦言，目前能做的就是透過安寧緩和醫療跟《病人自主權利法》，讓民眾生命最後一哩路可以減輕痛苦，也希望大家最後一哩路是善終又沒有遺憾。《病人自主權利法》是全亞洲第一部完整保障病人自主權利的專法，在2019年1月6日上路，成年人且心智健全者完成預立醫療照護諮商後簽署預立醫療決定，保證自己往後面臨5種臨床條件（末期病人、永久植物人、不可逆轉昏迷、極重度失智及其他政府公告疾病）時的醫療自主權。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
中華隊12強奪冠…運彩疑「慘賠1.6億」 網紅揭真實情況：玩不過台彩
世界棒球12強賽落幕，由中華隊奪得冠軍，終止日本隊27連勝紀錄。賽前就有許多民眾投注，運彩公會理事長何昱奇預測運彩這次賠了1.6億元，而運彩公司僅表示「投注金額達4億元」。不過網紅Cheap則認為，運彩不但沒賠，反而賺了2億元。這次比賽台灣爆冷奪冠，運彩公會理事長何昱奇分析，民眾下注台灣的佔7成，運彩慘賠1.6億元，運彩公司則不願意透露，只說賣了4億元，也讓外界好奇台彩是否會賠錢。運彩公會預測運彩賠了1.6億元。（圖／翻攝自蔡其昌臉書）Cheap在臉書發文，他認為運彩不但沒賠，反而賺了2億，照經驗判斷，比賽爆冷莊家不但會贏，而且是大贏，「台彩沒那麼白癡，做莊做到自己輸」，並拿出研究證明，人們在面對不確定性時，傾向選擇「穩贏」的，尤其是實力懸殊的比賽，會寧願少贏一點。Cheap用國際賭盤的公開數據說明，足球、籃球的賽事中，下弱隊的比例通常不超過30%，特殊情況（自己的國家、喜歡的球星等）會稍微偏離法則，但不會變成弱隊友7成這麼誇張，因此理智上會選擇日本。而PPT上，下注比例是26：74，顯示大家情感上支持台灣，但荷包上支持日本，且PTT是賭P幣，因此玩運彩會更謹慎。Cheap以運彩台日不讓分試算，台灣1賠2.2、日本1賠1.2、投注4億的金額，如果是28法則，台彩贏2.24億；如果是26：74，台彩贏1.7億。就算是日本贏球，台彩還是贏，只是變成小贏1600萬、4480萬，他感嘆「台彩這種賠率，你玩不過台彩der～」。
比KK園區更恐怖…豬仔爆「泰昌園區」內幕 唯一條件可離開：根本不可能
位於緬甸和泰國邊界的「泰昌園區」近來崛起，更勝先前的「KK園區」，被稱為「緬東最恐怖園區」，一名剛逃回來的「豬仔」就揭露黑幕，他被軟禁1個月，可以離開的唯一條件相當嚴苛，因此幾乎沒有人能成功。據《ETtoday新聞雲》報導，這名男子在10月間偶然發現一個工作機會，對方聲稱只要搭機到泰國幫忙背黃金，事成就能獲得豐厚報酬，怎料入境泰國就被人控制，手機、護照全沒收，直接送往泰昌園區從事電信詐騙，軟禁長達1個月。園區內大約有160多名「豬仔」，台灣、馬來西亞、香港、中國等都有，理由五花八門，除了工作名義，還有被好友欺騙、旅遊邀請等，因為貪小便宜上當，但不管原因是什麼，只要進入泰昌園區，就別想逃走。男子慶幸自己是幸運的那個，家人透過關係在當地找到有力人士，面對面和集團老闆談判，付了將近200萬台幣才終於可以離開，但之後內部的氣氛變得更嚴肅，也讓想要回家的希望變得更加渺茫。男子指出，「豬仔」必須遵從1條法則：「千萬不要跟老闆談賠付」，不能主動和老闆或幹部談判，這是內部規定的禁忌，觸犯輕則體罰、重則痛毆或關進「小黑屋」，更透露內部有1條規定，如果能在1年半內達到50萬美金（約1623萬新台幣）的業績，就可以走人，但從來沒有人成功過。
泰BL男神大銀幕處女作破1.5億 吃榴槤20遍對戲女神當仇人
泰國BL男神羅杰夫在新片《荊棘天堂》為了守護伴侶過世的遺產，與女主角英法瓦拉哈爭奪榴槤園。羅杰夫在幕後花絮訪談直呼：「我是個超喜歡吃榴槤的人！還想說愛吃到找我演榴槤果農了嗎？」該片在泰國票房突破1.5億泰銖，也讓羅杰夫和英法登上泰片破億男女主角之列。《荊棘天堂》由人氣泰劇《以你的心詮釋我的愛》(I Told Sunset about You)導演納盧拜庫諾(Naruebet Kuno)初次執導電影處女作，在泰國知名BL劇《黑幫少爺愛上我》(KinnPorsche The Series)爆紅男神羅杰夫(Jeff Satur)擔任男主角。羅杰夫表示自己非常愛吃榴槤，但拍攝吃榴槤橋段時，因為鏡位關係需要一直吃，他苦笑說：「就算我多麼喜歡吃榴槤，但為了拍攝就是要一直吃，拍了大概20多遍。」練習接種榴槤也是一大挑戰，「拍攝時不能只是把台詞唸出來而已，要相信自己就是在做這個工作的，並且享受在其中。」羅杰夫在《荊棘天堂》與女主角英法瓦拉哈爭奪榴槤園。（圖／CATCHPLAY提供）女主角英法則形容和羅杰夫對戲過程猶如「仇人對視」，打趣表示：「有些橋段我們互飆演技，雖然我們不常一起上表演課，但演出來後覺得就像是真正的桐康(角色名)與阿茉，甚至有幾幕沒有台詞，僅以眼神注視對方，就覺得真的有夠討厭你！ 」該片在泰國票房突破1.5億泰銖，對於票房開紅盤，羅杰夫感謝觀眾支持，「我代表所有演員和工作團隊，感謝來自泰國和世界各地的觀眾支持《荊棘天堂》這部電影，這是我和英法以及導演Boss的首部電影作品，能夠在這部電影中飾演重要角色，我感到非常驕傲！電影也讓我參與創作和演唱了主題曲〈Rain wedding〉，雖然拍攝已經結束，但我仍深深懷念這部電影，希望大家繼續支持《荊棘天堂》在世界各地的旅程！」《荊棘天堂》將於11月8日在台上映。
沈慶京稱「病重恐釀生命威脅」抗告求停押 法官不領情二度駁回
威京集團主席沈慶京因涉行賄遭羈押禁見，他及律師稱「病情嚴峻，如不盡早處理，可能造成生命威脅」，台北地方法院駁回，他提抗告，台灣高等法院認為，北院審閱卷內客觀事證後，認原裁定已敘明其判斷理由，且未悖於經驗或論理法則，裁定駁回確定。高院認為，台北看守所是將沈男收容於病舍，提供生活上之必要協助，他可於所內健保門診就醫、取得藥物，並於必要時戒護至台北醫院住院接受治療，經比對沈男羈押前定期就診之台大醫院函覆內容，沈羈押前、後所接受之醫療情況並無明顯不同，亦無不符醫療常規之情。高院表示，台大醫院及部北醫院之回函均未敘及沈男病症有生命急迫危險需在特定醫療場所接受特定醫療照顧之情形，自難認符合於刑事訴訟法要件，故北院審駁回本件具保停止羈押聲請，並未悖於經驗或論理法則，駁回抗告。
泰BL男神守護同性愛人遺產 《荊棘天堂》對決泰國人氣女神耍心機
泰國電影《荊棘天堂》由高人氣BL男神羅杰夫(Jeff Satur)主演，女主角由擁400萬人追蹤的泰國萬國小姐(Miss Grand Thailand)人氣冠軍英法瓦拉哈(Engfa Waraha)擔綱。片中兩人為爭奪榴槤園而費盡心機，羅杰夫與英法瓦拉哈更有激烈爭執的動作場面。羅杰夫、英法瓦拉哈拍《荊棘天堂》內互相競爭，戲外互相打氣。（圖／CATCHPLAY提供）《荊棘天堂》描述關於同性伴侶過世後，所遺留的財產爭奪、慾望及權力的鬥爭故事。羅杰夫、英法瓦拉哈在片中有不少激烈爭執，鏡頭外則上演溫馨的打氣互動。初次挑戰大銀幕演出的羅杰夫坦言，很感謝英法充滿爆發力的表演，「和英法對戲讓我不斷被驚艷，在拍攝現場常會因為她飽滿情緒與精湛演出，而成就了這場戲，所以我很感謝是英法和我對戲，也謝謝她對我的信任。」羅杰夫在《荊棘天堂》努力守護愛人遺產。（圖／CATCHPLAY提供）英法則表示「有一幕我望向他，鏡頭沒有對著我拍，而是對焦在杰夫身上，我知道他看起來快不行了，就悄悄替他打氣：『嘿！加油！』後來他做到了，也為他感到驕傲！」片中兩人精彩的對峙與火花，也令導演納盧拜庫諾(Naruebet Kuno)印象深刻，並提到：「這兩人注定要站在對立面，每件事都能引發衝突，宛如雪球、不斷滾動、越滾越大，最後崩塌！」大讚羅杰夫和英法都是非常有演技實力的演員，絕對會被他們的表演驚艷。《荊棘天堂》將於11月8日上映。泰國萬國小姐(Miss Grand Thailand)人氣冠軍英法瓦拉哈在《荊棘天堂》展現爆發力演技。（圖／CATCHPLAY提供）
一鼓作氣2／昔台南「賴市長」奔藍政院要求快修財劃法 今賴政府如何接招受矚
藍白立委規劃通過《財政收支劃分法》修正案，從中央分配稅款「多切出」3208億給地方縣市政府，藍營執政的北北基中四都，多表樂觀其成，盼立院將餅做大；至於綠執政的台南、高雄雖然態度顯得保守，但也強調「水平分配」很重要。在野立委並翻出10幾年前的舊資料，指賴清德任台南市長時，曾多次疾呼藍營主政的中央政府，立即修《財劃法》，甚至直奔政院向閣揆力陳地方財政不健全的嚴重性，如今賴市長已貴為賴總統，財劃法仍原地踏步，盼朝野不分顏色，立即推動修法。台中市政府財政局說明，台中市創稅能力強，去年上繳中央超過2,100億元稅收，但卻僅分回4成，因地方建設及施政財源不足，市府曾多次公開建請中央儘速修正《財劃法》，至少將台中上繳國稅的半數留在地方，解決地方自有財源普遍不足困境。北市財政局則說，盼修法將餅做大，充實地方建設，中央除了提統籌分配稅款，也不能「挖東牆補西牆」削減原有給地方的一般補助款。台中市長盧秀燕宣傳台中鍋烤節，該活動僅2023年就創造189億營業額。中市府創稅能力強，去年上繳中央超過2,100億元稅收，卻僅分回4成，因而盼速修正《財劃法》，充實中市財源。（圖／報系資料照）綠執政的台南市有備而來，市府財政稅務局網站早已設立「財劃法專區」，主張營利事業營業額設算權重應降低，並主張將科學園區在地產值以「外加重權重」方式計算，避免未來南科營業額，分散在總公司登記轄區的其他縣市分配稅收權數，對南市不公平。高市官員去年則在立院表示，各地政府考量不同，「水平分配」比例建議應審慎處理，僅靠任何單一指標恐難充分反應22縣市心聲，日前則加碼說，若依在野立委建議，稅收「垂直分配」比例調整成60比40，卻僅用人口數目做指標未盡公平，高、南二市欲言又止，也被外界解讀「市庫能增多少錢才重要，朝野誰也不得罪」。值得注意的是，南市府網站現仍完整保留昔日賴總統任市長，對財劃法修法立場的新聞稿。例如，100年8月18日新聞稿明確指出，因當年財政收支劃分法遲未能在立院修法通過，台南市府地政局，消防局、環保局陸續接獲中央「101年度計畫型補助款不再補助或減少補助」通知，南市府憂恐市庫財政負擔吃緊，衝擊臺南市政，「賴清德市長」特地北上出席政院院會，親向時任閣揆吳敦義抗議，不該讓地方建設停擺。吳當場指示主計長應協助南市財政，允諾會再次協調讓財劃法早日於立院修法。如今，昔日的賴市長已貴為「賴總統」，主客雖然易位，財劃法修法則仍文風不動，面對在野立委修法訴求，賴政府如何接招引人好奇。國立台北商業大學財政稅務系專任教授黃耀輝則在立院公聽會中指出，廢省前中央政府淨收入比例是57%，廢省後卻暴增至75%，《財劃法》稅課失衡的事實不能再推給地方分配比例喬不攏，立院應將修正《財劃法》視為轉型正義的一份。（圖／報系資料照）國立台北商業大學財政稅務系專任教授黃耀輝則在立院公聽會中提醒，廢省前中央政府淨收入比為57%，廢省後卻暴增至75%，衡量廢省後迄今，25年來中央已多拿10兆元，縣市政府卻為財政困窘叫苦連天，財劃法無法修不應再推給地方分配比例喬不攏，也絕非官員口中所謂的「倉促修法」，畢竟若再拖下去，恐怕再等30年也都難修法，立院應將修正財劃法視為轉型正義，才能扭轉「垂直分配」長期失衡問題。
神秘雙人組合轉換身份曝心聲 被拱登大巨蛋這樣說
神秘雙人組合VH (Vast & Hazy)曾兩度入圍金曲獎最佳演唱組合，日前舉辦「五常法則5S」巡演，演唱會延續專輯概念，以日本的「5S管理法」清掃內心及生活中的垃圾，演出時他們提及開始獨立營運雙人組合，轉換身份後的心情，「還未決定明年的計畫是什麼，我們步調比較慢，想到就做，沒想到就先不做，也不勉強自己迎合市場潮流。」當台下歌迷喊起「大巨蛋」，他們則笑說還要再努力。VH與歌迷分享獨立營運的心情。（圖／知間文化提供）此次演唱會的主舞台設計，則是延伸專輯設計概念，以廢棄工廠新生的綠意為發想，打造工廠立柱包裹著綠植的裝置藝術，象徵在經歷內心的清理後所綻放而生的模樣，主唱咖咖也分享：「人生裡某階段都會有卡關或瓶頸的時候，希望大家能透過音樂，一起在生活中找到理性、感性的平衡。」演唱會上VH除了演唱新歌，更回饋樂迷過去的經典作品，他們也分享心情，表示距離上一次到 Zepp New Taipei已是兩年多前，吉他手易祺提到：「還記得當時疫情很嚴重，入場的時候要實名制，那時真的很不容易。」更自爆：「其實開始前我們的器材出了點小問題，所以比較晚開始，不過現在一切都正常了。」感謝歌迷的支持。在演唱〈複寫〉時，咖咖走下舞台近距離與歌迷互動，笑說：「我沒有很擅長走下舞台，我很想整個人跳下去，但感覺很恐怖，下次會記得準備可以繞兩層樓的線！」VH也也感性分享了這幾年的變化，「身為創作組合，我們的歌會隨著時間、年紀，所經歷的事而改變，以前比較青春躁動；現在是心平氣和，有很多更深的體悟，但反而是以更簡單的文字與旋律唱出來。有時候其實不太敢聽以前的DEMO。」透露下一個作品也許有機會將過去未曝光的作品翻出來重唱，甚至推出一張不插電專輯。
嘴越來越笨！不愛社交長期孤僻 中國男子自爆「語言能力嚴重退化」
中國山西一名男子因不喜歡社交而長期不說話，結果進而導致語言能力嚴重退化。該名男子表示，一開始挺喜歡孤單的感覺，但漸漸發現，自己開始很難表達腦中的想法，嘴越來越笨，事後才意識到，長期不說話真的會越來越不會說話。根據中國媒體報導指出，語言學領域的專家指出，語言作為一項技能，若被長期擱置不用，其運用能力會隨使用頻率降低而逐漸減弱。報導中也提到，歷史上也有類似案例。法國大革命期間，一名囚犯在巴士底獄中度過了漫長的孤立歲月，出獄後因與世隔絕太久，原本正常的語言能力完全喪失，無法與人進行有效溝通。專家表示，語言是一項伴隨人類終身的技能，遵循「用進廢退」的自然法則。就像鍛煉口才需要不斷練習說話一樣，反之，長時間的沉默不語會導致大腦語言組織能力逐漸退化，使得人們在試圖交流時感到詞彙匱乏，難以順利地表達自我，最終影響人際交往的質量。專家也強調，保持適度的語言交流對於維護和發展語言能力至關重要，長期沉默可能使大腦的語言功能逐漸弱化，這不僅會影響個人與他人的互動，也會對心理健康造成不良影響。因此，無論是否愛好社交，適度的語言互動對保持語言能力和促進心理健康都是必需的。
時周揭密／空戰英雄柳哲生4 機翼長在臂膀上
編按：為迎接雙十國慶，CTWANT特地找出過去刊登於《時報周刊》的國軍英勇戰史報導，此篇刊登於民國74年11月24日第404期《時報周刊》，描述距今87年前的筧橋空戰。此系列全部以原始文章內容呈現，為方便讀者在網路上閱讀，此系列中有整段文字上下引號，即代表柳哲生將軍口述，其它均為當時撰稿者葉言都整理報導。在抗戰期間，柳哲生以精湛的飛行技術駕駛極難操縱的俄製飛機，並且在烽火中屢建奇功，機靈得彷彿運用他的手足，便將日本空軍打得零零落落！俄製飛機／頭大尾小的俄機，人們稱為「小蒼蠅」，蘇俄賣機給我國實則另有居心…「民國二十六年九月二十日我離開南京，經過漢口、西安，到蘭州，住在一座已經停工的「民生工廠」。十月中旬，俄國飛機抵達，有Ｉ15和Ｉ16兩型的戰鬥機。Ｉ15是雙翼機，小轉彎靈活，但速度很慢。Ｉ16是木製機身的單翼機，速度極快，超過霍克三和日本九六式，但油料有限，只夠飛行一小時四十分鐘，而且煞車極為靈敏，剛操縱時很不習慣。」「蘭州機場跑道上滿布圓形的小石頭，而Ｉ16沒有尾輪，尾部只有一根鐵扒，降落時靠它拖在地上摩擦，如果不小心碰到圓石，飛機往往在地上旋轉，使得輪柱折斷，是它的缺點。」「當時空軍裡管這種飛機叫「小蒼蠅」，因為它頭大尾小，飛起來像個蒼蠅的樣子。」自從抗戰全面爆發以來，中國空軍以劣勢作戰，飛機耗損很大，又難以補充，幾個月下來，轟炸機所剩無幾，戰鬥機也到了拆兩、三架拼成一架的地步。當時世界列強對中日之戰多持觀望態度，也不出售武器給中國，只有蘇俄，別有居心地賣了幾批飛機，就是中國空軍通稱Ｅ十五、十六的Ｉ十五、十六。蘇俄售予中國武器，並非特別偏愛中國，只因這是蘇俄世界戰略的一部分。原來蘇俄對東方的外交，樂於見到日本對中國用兵，如此一方面可以把日軍主力吸往南方，不致威脅到西伯利亞，一方面可以使中國共產黨在中日戰爭中坐大。但是蘇俄又怕中國抵抗不住日本，很快被打垮，或者中國內部的親日投降派如汪兆銘等抬頭，於是制定出有限度的售予中國重武器，使中國得以抵禦日本，拖延戰爭為長期的政策。何況，這批飛機並非贈送，都是蘇俄高價賣給中國，由中國以棉花等物資抵帳的，順便還可以做一筆賺錢的武器生意。俄機Ｉ16全貌，請注意它沒有尾輪。（圖／翻攝自時報周刊）蘇俄空軍／他們在夾克裡放著大硬餅還掛了水壺，以防在沙漠中迫降…「接收飛機的時候，俄國人也來了很多。他們有三種，一是駕運飛機來的人員，二是訓練及保養人員，三是志願隊的飛行員，有的飛轟炸機，有的飛戰鬥機。」「俄國飛行員給我的印象是反應不夠靈活，一切動作都按照操典教科書來，不知變通，可能是在共黨統治之下，各人個性難以發揮的原故。他們駕機東來時每人飛行夾克裡放著一大塊硬餅，旁邊掛個水壺，以防在中亞沙漠中迫降。據說Ｉ16即使由他們自己飛到中國來，在半路上也幾乎毀損了一半。」在那個時代，柳哲生能對蘇俄空軍觀察入微，實在極不容易。有與美軍相處經驗的人，不妨把俄軍和美軍比較一下，就可以感覺到這個經濟落後、軍力強大的共產政權，是怎樣的影響了它的人民。咬住日機／柳哲生駕著Ｉ16，在漢口西北方擊落了一架日本的九六式戰鬥機…「我們在蘭州做Ｉ15、Ｉ16的基本訓練，但是蘭州機場灰土大、圓石多，環境太差，那年年底就調往襄陽，繼續秘密接受俄國飛機的戰鬥訓練，到二十七年二月十七日完成，立即調漢口。」「二月十八日中午正在漢口機場吃午飯，忽然警報大作，我們立刻駕著Ｉ15、Ｉ16升空攔截，在漢口西北方碰上一批日本的九六式戰鬥機，爆發一場大戰。我咬住一架日機猛烈射擊，終於把它擊落，是飛Ｉ16以來的第一次戰果。」二一八空戰是中國空軍以俄國飛機對抗日本的首一戰役。此役擊落日機四架，包括當時日方領隊的十二航空隊隊長金子大尉在內，可是我方也被擊落及擊毀五架，第四大隊代理大隊長李桂丹也被擊落殉國。柳哲生在這天則大發神威，獨力擊落一架，又與三架友機合作擊落一架，登記戰果為一．二五架。抗戰後中國空軍計算戰時擊落的敵機數目以登錄戰果，做得非常嚴格。方法是先看每次出任務回來，各飛行員報告的戰況，凡有宣稱擊中敵機的，再與當時地面發現的墜毀敵機比對，符合的才計入戰果。如果同時有幾個人宣稱擊中，則戰果平均分攤計算，所以除非情況明顯，否則常常出現小數點，二一八這天就是如此。柳哲生的戰績紀錄中，甚至有０．０四架的，這是當天有二十五架飛機都曾開火，但地面只發現一架日機殘骸的計算結果。這種方法雖然呆板保守，但當時的飛機沒有與槍同動的空中照像機，證據缺乏之下，也只能這樣判斷；所以中國空戰英雄擊落敵機的數字，都可能有被低估的現象，因為有的日本飛機墜落在海上、河上、荒山裡，無法找到，因之戰績無法承認登記。雙翼的Ｉ15，飛行時所攝，此型飛機動作靈活，但速度太慢。（圖／翻攝自時報周刊）英雄風範／在空中，柳哲生放過一個搖手乞憐的日軍，他不打手無寸鐵的敵人…「四月二十一日，我奉命掩護蔣委員長座機自漢口飛往鄭州。當天出動戰鬥機六架，在座機上空掩護，安全抵達鄭州，沒有遇到日本飛機。」「五月三十一日，日本大編隊的戰鬥機出現，為他們的轟炸機炸漢口開路，我方中、俄飛行員都升空迎戰，出動了四十多架。」「激戰中我擊中一架日本飛機的油箱，它冒煙著火，飛行員跳傘。我飛近觀察，這個日本人見了我驚慌失措，在空中連連搖手，意思是求我不要對他射擊，我繞著他飛了一圈，掉頭而去，另找其他的日本飛機打去了。」抗戰時期上下一心，不畏艱險，尤其蔣委員長的沉著勇敢，領導了大家，這可以由他在只有六架戰鬥機掩護下飛往前線觀察看出。五三一空戰是日本戰鬥機的一次大敗。此役雙方純粹以大量的戰鬥機纏鬥，結果是九比二，我方大勝，跟在日本戰鬥機後面的轟炸機隊，也因為前面戰敗而沒有轟炸就退回，未能達成任務。柳哲生在這場戰役中表現了他英雄的風範，放過了那個在降落傘上飄盪，手無寸鐵的敵人。這個僥倖碰上他的日本人後來命運如何，柳哲生說，這個日本人還是沒有逃過，聽說他一落到地上就被我們的農民你一拳我一腳的打死了，這些農民一心抗戰，要打日本人，不要說日內瓦公約之類的東西聽都沒有聽過，口供情報都恨得不知去問。單機攔截／日機五十四架出現重慶上空，柳哲生單機迎上，擊落兩架日機…「二十八年到二十九年，常常從重慶單機出夜間任務，我也漸漸摸到了訣竅。」「日本轟炸機通常以五十四架編隊，開著航行燈飛到重慶外圍才關燈降低高度，預備投彈，我就不開燈在重慶以東巡邏。發現日機的燈光時，以我機的左側迎上去，從日機右側接近，因為Ｉ16的排氣管向右，這樣可以避免他們發現排氣管的火光，接近到射程時立即開槍。」「二十九年七月十六日晚上，我又單機在重慶東南碰上日機大編隊，這次是在近距離迎面遇到，我一看前面一片燈海，馬上衝過去，一面不停的射擊，到快撞上對方領隊機時才猛推機頭，從它們的下方閃過。這天由於日本飛機編了密集隊形，我盲目的快速射擊，竟擊落它們兩架。」這晚五十四架日本重轟炸機，竟被柳哲生單機衝散，沒有達成夜間轟炸任務，還損失兩架，柳哲生的勇敢善戰，表露無遺。柳哲生操縱Ｉ16飛機，就像揮動他的手臂一樣輕鬆。（圖／翻攝自時報周刊）降落傘炸彈／我軍以小降落傘帶著小炸彈，在日本飛機上投落爆炸…「後來日本飛機實在太多，就有人想出降落傘炸彈的辦法。用一具小降落傘帶一枚二十公斤的小炸彈，一架飛機帶八具傘，設法飛到大編隊敵機的上空，投下降落傘，炸彈裝幾秒鐘的定時裝置，在敵機上面爆炸，殺傷力很大。」「我先以我們派出的靶機當作目標，練習投降落傘炸彈一星期後，就出這項任務了。」「二十九年八月九日，第一次試驗。我從他們的右方飛到他們編隊頂上，降落傘炸彈投下之後果然成功，炸彈在他們頭頂上爆炸時，他們全都嚇了一大跳，立刻紛紛四散飛開，重慶又免掉一次被轟炸。」「八月十六日第二次出擊，這次運氣更好，降落傘炸彈爆炸後，日本飛機又四散分開，我咬住一架落單殿後的敵機，追了一陣後把它擊落。」日本對重慶不分均軍事、平民目標的濫行轟炸，顯示其政略、戰略已陷於狂戰，因為通常兩國作戰，面積小人口少的一方一定要縮小打擊面，製造對方內部分裂，所以通常不攻擊對方平民。日本不分青紅皂白的濫炸只造成中國大後方人民更加同仇敵愾，一致抗戰而已。戰爭也是對人類智慧絕好的刺激，許多新發明，甚至怪招奇計，都在戰時出現。中國在抗戰期間物資缺乏，不得不自力更生，創造發明，由降落傘炸彈可見其一斑。高空護航／柳哲生與李宿光飛進日本陣地，在炮火中成功地掩護了俄機…「六月中旬我調往南昌，擔任機場警戒。當時俄國志願隊以南昌為基地，轟炸隊經常攻擊結集在馬當一帶的日本軍艦。」「俄國轟炸飛行員對掩護他們的俄國戰鬥機不滿意，有一次找我們替他掩護，並且訴苦說日軍高射炮火很強。我知道以後就找了僚機李宿光，決定好好幹一下。」「六月二十七日我們先起飛，掩護俄機轟炸。我帶了李宿光直飛日本陣地上空，日軍立即開高射炮射擊，我們則一面繞圈子，一面慢慢提升高度，由三千公尺爬到五千公尺，日本炮火追著我們打，引信全都調到五千公尺，這時俄國轟炸機正好安然通過目標投彈，日本高射炮都在他們兩千公尺以上爆炸，他們毫髮未損。」依照空軍戰術法則，戰鬥機為轟炸機護航，是防備對方戰鬥機的攔截，只要轟炸機沒有受到對方戰鬥機的攻擊騷擾，就算達成任務。呆板的俄國戰鬥機即依此準則行事，也難怪頭腦靈活的柳哲生冒險引開日軍高炮，為俄機護航成功後，這些俄國人把他抬起來歡呼了。中國空軍的Ｉ16。（圖／翻攝自時報周刊）警戒任務／日本對重慶採取猛烈的空中攻擊，每當月夜，日機突然出現…「七月到十一月，我第二次接收俄國飛機，這次到了新疆哈密才接到。哈密那已經非常冷，我們接受了無線電訓練後，回到重慶，擔任警戒。」「那時只有領隊機裝有無線電，每人賦予一個代號，我的是『九妹』，不知他們怎麼取的；飛行高度則以幾層樓為代號，而且每天換，例如「五樓」前一天指五十公尺，後一天可能指三千公尺。」民國二十七年十一月武漢淪陷，政府遷往重慶。日本對重慶採取猛烈的空中攻擊，他們把新銳的九七式重轟炸機大量調來，以大編隊方式轟炸，通常是白天派出偵察機偵察，晚上出動轟炸機，使中國缺乏夜戰設備及能力的空軍，不易捕捉到他們。只要是陰曆初八到二十二有月亮的晚上，必然出現。於是中國空軍裡少數長於夜間航行的飛行員，就必須常常在晚上以幾架，甚至單機攔截。壁山空戰／日本發展出零式高性能戰鬥機，壁山空戰中，我機被擊落十六架…「二十九年冬天我又到哈密接機，三十年五月才回四川。回程路經蘭州，正好碰上空襲警報，我又是落地後沒有停車就立刻起飛作戰，擊落敵機一架，也是我的最後一架戰果。回到四川後改駐成都，不久，日本的新型戰鬥機零式出現，我空軍第一次在壁山上空遭遇，發生空戰，我方損失頗重，以後如果判明有零式機攻來時，我們大多奉命起飛避戰，以免無謂損失。」日本研究了幾年的高性能戰鬥機，終於在民國二十九年（一九四０）完成，正逢日本皇紀二六００年，故名零式，次年首先應用於中國戰場。零式速度既快，動作又靈，是當時最精良的戰鬥機。珍珠港事變後美軍飛機曾吃過它很大的苦頭，跟它交過手的美軍飛行員形容它：「我全速前進時，零式還可以繞著我打圈子飛。」三十年九月十三日壁山空戰，我機在敵情不明下被擊落十六架，加上毀損的超過二十架，迫使中國積極尋求高性能戰鬥機。幸好不久美日開戰，美國終於開始援華，賣給中國一批P40和P43戰鬥機。日軍轟炸蘭州時，由機上所攝。地面上設施，包括省黨部、軍長宿舍、給水槽、中央市場等目標都被日人標出。（圖／翻攝自時報周刊）英雄受傷／美國以有問題的飛機售予我國，柳哲生試飛時，卻摔落重傷…「三十一年初我奉命到印度喀拉蚩接收P43（當時印度、巴基斯坦並未分治，都是英屬印度的一部分）。誰知這批P43是美國原來賣給英國的，英國人試飛後發現有問題，不動聲色的退貨，美國就把它轉賣給中國。」「我在四月十三日試飛，本想加滿油後飛一小時，測驗它的耗油量，不料飛了四十五分鐘左右發動機熄火，飄降時又難以控制，撞上喀拉蚩機場旁的樹叢，我前額骨撞裂昏迷，住院一個多月才好。」「後來失事的人愈來愈多，美軍自己也有，經詳細檢查，發現P43的橡膠輸油管品質脆弱，極易斷裂漏油，引發火災而失事。」「我出院後回國，經過半年的養傷，改入參謀學校，畢業後被英國教官留下來擔任教練，直到抗戰勝利。」以柳哲生的機警靈活，在抗戰最艱苦的時期鏖戰四年，僅在二十九年六月十二日被日機砲彈破片擊中左腿輕傷一次，想不到卻因為P43飛機的設計不良而摔落重傷。柳哲生出院後雖曾再三請纓，希望重任戰鬥機飛行員，卻未為上級批准，也失去了再擊落敵機的機會。否則以他的技術來駕駛抗戰後期性能不遜於零式的P40，和超過零式的P51，他必然會再添戰果的。以我國空軍較為保守的統計方法，柳哲生空戰四年多，擊落日機八．六架，如果依日本方面的承認和計算，與英、美航空史家的著作，則他的戰績為擊落日機十一．三三架，擊沈日本運輸船一艘；不論根據哪一種統計，他都是高居第一位的中國空戰英雄。這位中國第一的空戰英雄，歷年榮獲勝利勛章、乾元勛章、復興榮譽勛章、忠貞獎章、雄鹫獎章、彤弓獎章、一等宣威獎章、光華獎章、陸海空軍獎章、楷模甲二獎章、懋績甲二獎章各一座，另有一座九星星序獎章，則代表了中國空軍迄今為止無人能及的榮譽，因為這座獎章上的每一顆星，都代表被他擊落的一架敵機。這位現年七十二歲（編按：當時民國74年），仍然精神健旺，動作敏捷的老兵，當年煥發的英姿依稀浮躍，正如日本方面的描寫：柳哲生駕駛Ｉ16這些難以操縱的飛機，就像運用他手足一樣的靈活。
幫修繕環境遭控賄選 新北議員蔡淑君無罪確定
國民黨新北市議員蔡淑君因前年選舉期間，協助選區內社區鋪設地坪、修剪周邊公園樹木，遭控涉嫌賄選。一、二審認為蔡捐助行為不足以動搖住戶投票意向，均判決無罪；案經檢方不服上訴，最高法院駁回，全案無罪確定。2022年8月蔡淑君免費為林口區國宅「台北新都社區」鋪設北哨口地坪，並配合該哨口地坪鋪設啟用儀式時間，前往社區接受感謝狀、與主委合照，還在社區內電梯張貼相關照片。檢方認為，蔡淑君是為了增加選民支持度，影響該社區700多戶、約2000多人投票意願，違反公職人員選舉罷免法。蔡淑君主張，社區哨口地坪屬開放空間，供不特定人使用，是公益性質設施，與賄選無對價性；公園分別登記為內政部營建署及新北市所有，修剪公園樹木是為了交通與公共衛生，與社區住戶無關，強調沒賄選動機。新北地院審理，衡酌社會常情及經驗法則，認為議員對社區有捐助，社區表達感謝之意，與社會一般生活經驗無違，修繕哨口地坪費用雖高，但往來行人也會使用該區域，對社區居民而言，難感受此舉對社區有何特別待遇，不足以影響或動搖住戶投票意向，判蔡無罪。檢方不服上訴，台灣高等法院刑事庭認為一審認事用法無違誤，維持原判。檢不服再上訴，最高法院駁回，全案無罪確定。
「鐵玫瑰音樂節」現場超3萬人連嗨二日 Marz23與血肉果汁機主唱首次合作
臺灣年度最矚目音樂盛典「桃園鐵玫瑰音樂節」今年主題「Delulu is the solulu」，上周末在桃園陽光劇場連嗨二日，由2024桃園鐵玫瑰熱音賞得獎樂團拉開序幕，DözY、Ozone、林曉培 ft.郭家瑋、熊仔、比杰、阿跨面、芮鯊、大象體操、公館青少年、宇宙人、拍謝少年、溫蒂漫步、壞特?te、Marz23 ft.GIGO等開唱，兩日現場湧入超過3萬人齊嗨。TRASH主唱Marz23最近忙於感受生活、陪伴兒子。首次與血肉果汁機主唱GIGO合作超吸睛，Marz23說：「2個暗黑霸主終於有機會交流。」更直誇「GIGO就是帥」。宇宙人最近剛結束20週年北高巨蛋演唱會。（圖／新視紀整合行銷提供）血肉果汁機主唱GIGO說，能與跟Z世代最具影響力的歌手之一MARZ23合作，真的很榮幸，尤其他的成功鼓勵了很多人走音樂這條路，除了恭喜MARZ在這條路上的成功，自己也要向他看齊。兩人私下常會開玩笑聊教育孩子的第一法則，像是孩子什麼都不懂而且通常都不在狀況內，不需要把脾氣拿出來跟他們認真，會老得很快。芮鯊誇讚Formosa Crew「超級專業又很友善」。（圖／新視紀整合行銷提供）再次登上鐵玫瑰舞台的宇宙人依舊感到很開心也很興奮，宇宙人前年受邀跟桃園市政府合作，改編宇宙人的一首歌曲，隨著影像拍攝也造訪很多之前沒去過的桃園景點，才發現原來桃園這麼好玩。Ozone猶記去年鐵玫瑰下了場傾盆大雨，雖然全身濕透但也讓Ozone留下一次很熱血的表演回憶！回到鐵玫瑰舞台的熊仔表示：「真的心存感激。」他表示上次演出還蠻多舛的，因為音樂播放出了點問題，自己只好講笑話撐時間，還好這次應該不用再講笑話了。韓團82MAJOR首次來台演出準備了多樣舞臺，包括演唱專輯中未收錄歌曲、翻唱曲等等！希望未來有機會與優秀台灣音樂人合作，也想藉由鐵玫瑰音樂節認識台灣音樂人。阿跨面、比杰、芮鯊與Formosa crew跨界合作為鐵玫瑰帶來限定舞台。阿跨面表示：「很爽！可以跟這樣的傳奇人物名將團隊演出身以前也是身為bboy的我十分榮幸。」更在舞台上展現舞技。金曲歌手壞特?te再次回到鐵玫瑰她表示：「期待這次的現場表演能比上次更進步。」
別忽略日常中「無關緊要」的行為 專業醫：不良習慣會導致眼部病變
在日常生活中，我們經常忽視一些看似無關緊要的行為，然而這些行為卻在不知不覺中對眼睛健康造成潛在的傷害。黃軒醫師就發文提到，根據多項研究指出，一些不良習慣不僅會引發短期的眼睛不適，還會增加罹患黃斑部病變、白內障、青光眼等慢性眼疾的風險。黃軒醫師在FB粉絲專頁發文表示，長時間使用手機和電腦屏幕，是導致眼睛過度疲勞的主要原因之一。這種數位眼疲勞綜合症包括視力模糊、眼乾和頭痛等症狀。根據研究顯示，過度暴露於藍光下可能會損傷視網膜，進而增加罹患黃斑部病變的風險。因此，長時間的螢幕使用對眼睛健康構成了嚴重威脅。其次，缺乏適當的眼睛休息也是一個常見問題，尤其是在長時間集中視力工作後，眼睛持續處於高壓狀態，進一步加劇了眼疲勞的程度。根據文獻資料分析，民眾應遵守「20-20-20」法則，即每工作20分鐘，讓眼睛看向20英尺外的物體，並持續20秒鐘。這樣的做法可以有效減少視覺疲勞，保護眼睛健康。除此之外，熬夜、長時間睡眠不足，也是傷害眼睛的常見行為。根據研究發現，睡眠品質差會直接影響淚液的分泌，導致眼乾，並可能增加患有青光眼等眼部疾病的風險。熬夜不僅影響整體健康，對眼睛的負面影響更是不容小覷。另外飲食習慣也對眼睛也有顯著影響，特別是缺乏富含抗氧化劑的食物，例如維他命A、維他命C和維他命E。缺乏這些營養素，會增加黃斑變性和白內障的風險。黃軒醫師最後也提到，長期在強烈的陽光下不戴太陽眼鏡，會導致紫外線對眼睛的損傷，進而引發白內障或其他眼部問題。黃軒醫師也提醒，紫外線的長期暴露對眼睛造成的傷害不可逆轉，因此在陽光強烈時佩戴適當的太陽眼鏡，是保護眼睛的重要步驟。
電影頻道／夢幻森林來自「宮崎駿」 夢工廠《荒野機器人》導演吐幕後製作過程
夢工廠推出全新動畫《荒野機器人》，上映首週全球票房累積達5310萬美金（約台幣17億），影評網站爛番茄開出新鮮度98%好評。電影描述機器人「羅茲」漂流到荒島，意外成為了小野雁的母親，體驗到為人母的心情及各種情感，栩栩如真的森林場景及可愛動物，讓人有如身歷其境。導演克里斯桑德斯日前接受台灣媒體連線訪問就透露，「靈感除了來自於小說，還有《小鹿斑比》和宮崎駿作品中看到的森林。」克里斯桑德斯過去曾擔任《馴龍高手》、《星際寶貝》的編導。這次他同樣在《荒野機器人》擔任編劇和導演，他透露當初是在女兒作業中，無意間讀到這本小說，動念改編，並找來《黑豹》女星露琵塔尼詠歐擔任機器人主角「羅茲」配音；中文版則找來女星林心如擔任。提到配音過程，克里斯表示露琵塔一接到邀約就答應了，「她會在錄音過程中，自己發明、修正並塑造角色。」在錄音前也會釐清所有角色細節才開始錄音，因此錄音常常來回許多次，只為了更適合角色及劇情。《荒野機器人》機器人羅茲跟小野雁亮亮之間的母子情相當動人。（圖／UIP提供）《荒野機器人》劇情改編自彼得布朗的同名暢銷小說，電影裡最動人的包括「羅茲」與小野雁「亮亮」之間的母子情，教會小野雁亮亮如何飛行，更是全片最大淚點。片中還有美不勝收的森林及可愛動物，讓觀眾觀影時彷彿真的置身在森林世界，跟著「羅茲」一起展開荒島大冒險。電影裡森林及動物場景採用CG技術結合大批手繪場景，手繪圖讓森林更有層次感及逼真。克里斯透露，靈感來源是來自原著小說，地點應該位於北美西北海岸，一開始的動畫製作就是從幾張手繪圖開始，「那些畫真的非常大概，充滿印象派的風格，我們從這些開始著手，當我看到成果，把角色放進去，一切都彷彿完美的融合在一起，令人難以置信的身歷其境。」《荒野機器人》機器人羅茲教會小野雁亮亮如何飛行，成為全片最大淚點。（圖／UIP提供）包括開頭場景中，羅茲從荒島中醒來，試圖找尋方向，運鏡也刻意以長鏡頭展現，「我們希望她是真的迷路，在一個不屬於她的地方，就像是拍攝紀錄片一樣，不能離她太近，這樣會更讓觀眾感覺到，一切都是偶然發生，並非刻意安排。」除了羅茲的荒島冒險，她跟小野雁、狐狸在片中互助、合作，建立起深厚友誼，從眾人眼中不值得一提的怪胎，到最後成為荒島人氣王，如何克服外界批評，讓「善良也能成為生存法則」的奮鬥過程也讓觀眾相當感動。克里斯表示，當初他跟原著作者彼得布朗就有聊到，「他在寫這本書時所想的，就是善良可以成為一種生存技能。」因此當他著手撰寫劇本的同時，也讓慷慨和公平融入了整個故事，作為整體故事的主軸之一。「對我來說作為編劇這非常重要，我必須將它寫進劇本並呈現出來。狐狸一開始主張善良並不是一種生存技能，但事實上善良確實是。善良、慷慨和公平這些價值貫穿了整個故事，構成了電影和故事的核心。」導演克里斯桑德斯表示，能把《荒野機器人》搬上大銀幕是他職業生涯中最值得驕傲的成就之一。（圖／UIP提供）克里斯當初因為女兒作業決定改編《荒野機器人》，他表示非常期待女兒看完電影的感受，「她在我們製作過程看過一些片段，但她還沒有體驗過整部電影，這部電影的音樂跟聲音也是重要特色，期待她完整看完整部作品。」並表示能把《荒野機器人》搬上大銀幕是他職業生涯中最值得驕傲的成就之一，「最重要的是學習去超越我們被設定好的界限。」此外，克里斯過去常在作品中客串配音，但這次電影裡並沒有出現他的聲音，對此他笑喊：「因為我忘記了！我太專注於製作這部電影，真希望我有做一些配音，為了好玩就像彩蛋一樣。也許下一次我會記得！」《荒野機器人》將於10月10日在台上映。《荒野機器人》機器人羅茲、狐狸在荒島中互助合作，建立起深厚友誼。（圖／UIP提供）
瑞芳分局辦治安會報 攜手基隆地檢署反詐又防颱
瑞芳分局30日下午舉辦治安會報，邀請議員服務處、里長、民防義警、地方士紳及公家機關代表共同參與，針對反詐騙、防颱防災等重要議題進行深入討論，攜手為地方安全獻計獻策。此次會報特別邀請基隆地檢署政風室主任沈文裕到場，為與會代表進行了詳盡的反詐宣導。沈文裕強調，當前詐騙手法層出不窮，包括假冒政府單位、冒充親友進行匯款詐騙，以及透過網購平台實施詐騙，唯有「不聽、不信、不匯款」才是保住血汗錢的黃金法則，呼籲民眾務必保持警覺，保護自己的財產與個人資訊。除了電話詐騙和網絡詐騙的宣導，瑞芳分局偵查隊也特別提醒居民，無線網路安全同樣不容忽視。詐騙集團可能會入侵家中的Wi-Fi網路，竊取個人資訊並進行不法行為。偵查隊呼籲民眾定期檢查家中Wi-Fi使用狀況，並更換路由器密碼，防止網路遭到非法盜用，確保居家網絡的安全性。在反詐宣導之外，瑞芳分局也不忘提醒大家，隨著颱風即將來襲，務必提前做好防颱準備。警方呼籲居民確保窗戶與外部物品的固定，並保持警覺，隨時關注最新的颱風消息，防止風災造成的潛在危害。本次治安會報圓滿成功，與會的里長和公家機關代表們熱烈討論，針對社區的安全維護提供了許多建設性的意見與建議。瑞芳分局更表示未來將持續推動反詐宣導與社區安全教育，讓居民在日常生活中擁有更高的安全意識，預防詐騙，並做好災害應對的準備。
「這些服藥方式」都危害腎健康！ 藥師警示：不要自己當醫師
常常在發藥窗口聽到民眾詢問：「聽說藥都會傷腎 ，這些藥能不能不要吃？」 也曾經聽到民眾問：「上次我肌肉痛，去買消炎止痛藥吃，效果很好。我牙痛1星期了，可以再去買來吃嗎？」擅自決定停藥或減量 恐加劇腎臟負擔國泰綜合醫院藥劑科藥師范思驊指出，以上是民眾常有的用藥迷思，以為所有藥品都會傷腎，於是自己決定停藥或是減量，此舉可能延誤病情；當身體不適時，又自行買藥或調高劑量，自己當起醫師，反而造成腎臟的負擔。謹慎使用消炎止痛藥 避免損害腎功能范思驊說明，一般常聽到的Ibuprofen（依普芬）、Diclofenac（克他服寧、服他寧）、 Indomethacin(炎達益、炎得效)，屬於非類固醇類消炎止痛藥(NSAIDs)，透過「抑制前列腺素」達到消炎止痛的效果。而長期服用此類消炎止痛藥，抑制前列腺素的分泌，會造成腎臟血流量不足，因此損害腎功能。范思驊表示，若您已患有慢性腎臟病，應避免長期使用非類固醇類消炎止痛藥；如您為腎臟病後期的腎友，應完全避免服用非類固醇類消炎止痛藥。而一般民眾到藥局購買藥品，也要特別注意成分。常見的綜合感冒藥或是止痛加強錠等，可能含有非類固醇類消炎止痛成分，務必諮詢藥師正確的服用劑量。避免服用來路不明的藥物 應遵循專業醫藥人員指示范思驊強調，拒絕遊覽車上、地下電台、夜市販賣的藥品以及來路不明的中草藥 ，絕對是愛腎顧健康的法則。藥品並非一般商品，來源不明的藥品或偏方可能摻雜有害身體健康的成分，不只症狀無法獲得改善、拖延治療， 也可能造成身體其他損傷，得不償失。如有用藥需求，務必就醫或到合格藥局詢問藥師，並依照專業醫藥人員的指示服用。愛腎顧健康 控制三高為首要而三高(高血壓、高血脂、高血糖)是造成慢性腎臟病的主因之一。血壓過高影響腎臟排除廢物以及調節水分的機制。高血脂可能造成動脈粥狀硬化，使血管慢性發炎。高血糖會增加腎臟過濾廢物的負擔，長期下來使腎臟逐漸失去過濾廢物的能力，無法清除身體代謝的有害物質，引起蛋白尿、腎衰竭、尿毒症，最終需要洗腎。因此，范思驊提醒，三高的病友務必遵照醫師指示按時服用藥物，不要自行增減藥量，採行健康的飲食習慣及生活型態，定時回診，才能有效控制三高。
秋季前鋒將跨越長江！陸逾半入秋 最新進程圖出爐
中國天氣網25日通報，近期，冷空氣頻刷存在感，22日節氣秋分以後，中國大陸南北方多地氣溫不斷刷新立秋後新低。在冷空氣助推下，秋季前鋒已抵達蘇皖北部至河南南部一帶，即將跨過長江。北方秋意正濃，部分地區甚至已邁入冬季。中國天氣網推出最新全國入秋進程圖。大陸國土逾半已進入秋季。（圖／取自中國天氣網）入秋標準依據大陸氣象行業標準《氣候季節畫分》規定，基於當年氣溫序列計算5天滑動平均氣溫構成滑動平均氣溫序列，當滑動平均氣溫序列連續5天小於22℃、且大於10℃，則以其所對應的當年氣溫序列中第一個小於22℃日期作為秋季起始日，如果初次判斷起始日期比常年偏早15天以上，需進行起始日第二次判斷。中國天氣網稱，近來華中華東多地涼意加重。從推出的大陸全國入秋進程圖看，截至24日，中國北方大部和雲南、四川西部等地，已進入氣象學意義上的秋天，秋季版圖已反超夏季，面積超過一半國土；而依然處於夏季的主要是西南地區東部、江南、華南等地；青藏高原和內蒙古北部等部分地區，則已步入冬季。秋意將跨長江！大陸逾半入秋進程圖出爐。（圖／中國天氣網）大城市中，哈爾濱、長春、瀋陽、烏魯木齊、西寧、呼和浩特、蘭州、銀川、拉薩、北京、天津、石家莊、濟南、太原、鄭州、昆明等均已進入秋天，至今，除西安外，北方的省會、首府、直轄市全部入秋。與常年同期相比，今年入秋進程總體偏慢，太原、蘭州、銀川、鄭州等地秋天遲到10天以上；而常年在9月中上旬就步入秋季的西安和成都，今年時至9月下旬仍在夏日，秋天也註定遲到，且偏晚幅度將超過10天。今年秋天為何姍姍來遲？中國天氣網氣象分析師葉夢龍表示，9月以來四川盆地、黃淮南部、江淮到江南等地平均氣溫均處於較常年同期偏高水準，特別是四川盆地一帶平均氣溫偏高最為明顯，這些地區的秋天也就遲遲不到。不過，冷空氣開始頻頻發力，秋姑娘也在趕進度，在9月26日至10月1日這輪冷空氣的影響下，西南地區東部和長江中下游等地有望步入秋天。而華南等地未來十天氣溫仍較高，入秋尚需時日。從常年來看，華南地區往往在10月底到11月才會陸續進入秋天。中國天氣網提醒，夏秋交替之時，晝夜溫差較大，當溫差超過10℃時，可以嘗試「洋蔥式穿衣」，內層穿柔軟排汗性好的棉質衣服，外層搭件防風外套，遵循外鬆內緊穿衣法則，隨時根據氣溫變化增減衣物，謹防感冒。