沖澡
」 沖澡 洗澡 偷拍 急診
北投溫泉會館偷拍案今開庭！偷拍狼30萬元交保 遭科技監控並限出境出海
台北市北投區知名溫泉會館「皇池溫泉御膳館」，今年3月爆出多起偷拍案，超過4男6女受害。涉案主嫌、綽號「GOGO哥」的林亦修還將影片上傳至「創意私房」在內的多個網路社群販售，非法牟利高達113萬元。林亦修6月遭檢警收押至今已167天，本案今（12）日士林地院首度開庭，林男全認罪，法官命具保30萬及限制住居、不得外出、並加以科技監控，另限制出境出境及出海。林男於情色網路論壇「創意私房」創建了「upupskirtsgogo」帳號，自2023年7月12日起，以「Argos原創湯旅」為題，陸續發布多達17部關於皇池湯屋的情侶、多人、女女等沖澡、泡湯、親密接觸等偷拍影片。網友下載後，便將影片分割成短片，散播至多個社群、LINE群組等牟利。偷拍案在今年3月被爆出後，警方陸續帶回9名涉案人，並在林男住處搜出10多段偷拍影片，起初林男否認涉案，又不願交代影片來源，檢警懷疑涉嫌重大，於6月27日向法院聲押獲准，後經過鑑識比對，確認偷拍者就是他本人。據《ETtoday新聞雲》報導，本案今日上午在士林地院開庭，林男當庭全認罪，其辯護律師向法官提出交保請求。法官考量林已坦承全部犯行，原有的滅證風險已經降低，考量被告若能限制住居在戶籍地，且不得外出，並以科技設備監控，即無繼續羈押之必要，命被告具保30萬元、限制住居、不得外出、並加以科技監控，另限制出境及出海後停止羈押等共6項條件。據悉，林男在法庭上一度表示「無法籌措30萬元保證金」，目前正在等待母親協助辦理交保手續，若最終未能湊齊交保金，將被送回看守所繼續羈押；但若順利交保，法警將陪同其返回住家，並安裝電子訊號設備以進行科技監控其行蹤。根據起訴書指出，林亦修2019年起在不詳男子「老馬」建立的「創意私房」論壇當賣家，2021年到2023年間，林男在北市各處街頭，將網路買來的偷拍器材藏匿在傘面挖洞之長柄雨傘內、或手持經改裝並具有針孔攝影機的行動電話，隨機尾隨不知情女子，並以低角度往上拍攝其隱私部位。食隨知味的他，一步步升級偷拍設備，並在偷拍後將錄製的影像交由不詳共犯處理，打上浮水印後販售。2022年起，林男變本加厲，租車到台北市北投山區附近，走小徑攀爬圍籬，侵入某酒店的露天風呂區域，以手機拍攝顧客泡湯的臉部、裸露影像，再取名「AxD原創湯旅系列」販售。2023年到2024年間，林男開始到同樣位於北投的皇池溫泉御膳館後方，偷拍在半露天湯屋內消費遊客的性隱私畫面，2024年1月28日凌晨，林男要回到北投另家5星知名溫泉酒店偷拍時，被酒店人員發現阻攔報警，直到5月間，網路上開始流傳皇池偷拍片，檢警擴大偵辦，並搜索林男住處查扣相關證據。然而，今年1月28日，北投某間溫泉酒店的員工察覺異常後報警，檢警循線追查虛擬貨幣金流，確認林男涉案，隨即拘提他到案。林男起初否認大部分偷拍指控，僅承認上架部分影像，但檢方從林男手機內的對話記錄中發現，他曾因「創意私房」的新聞曝光，與友人討論可能被捕的情況。士檢痛批林男為滿足私慾，不惜罔顧公眾隱私與人格權利，組織偷拍集團並藉此牟利，手法卑劣、危害被害人身心健康，依多項罪名起訴，並建請法院從重量刑。此外，聲請沒收林男藉販賣20餘部影像所獲得的非法所得約台幣113萬元，以及其偷拍設備。
《星光閃耀的少年》劉冠佑受訪想念台灣腔 邵子恆上場前先沖澡要大家別誤會
選秀綜藝《星光閃耀的少年》正在熱播中，劉冠佑、翟浚安、孫瀅皓、邵子恒日前跨海接受視訊聯訪，其中劉冠佑及翟浚安來自台灣，聽到台灣媒體提問，劉冠佑開心直呼：「我好久沒聽到家鄉的台灣腔，我要笑死了，謝謝台灣腔。」而邵子恆受訪時數度忘記問題是什麼，他澄清自己記憶力沒問題，只是太投入在聽其他人講話，「不要誤會我哦」。劉冠佑在首次順位排名中，高居第一名。（圖／愛奇藝國際站提供）《星光閃耀的少年》導師陣容堅強，請來演歌雙棲的李昇基、BIGBANG大聲、編舞大師崔榮晙、前IZ*ONE隊長權恩妃等人，被問到哪些評語讓他們覺得一聲見血，劉冠佑表示幽默回答：「雖然沒有到一針見血，但有一針落淚過。」他分享崔榮晙在主題考核對他說：「能看得出來你的練習是有成果的。」那一刻讓他感受到的不只是當下的肯定，而是一種更深層次的激勵。孫瀅皓也認同，他和劉冠佑已參加過一次選秀，得到過很多不同前輩的建議，但此次收到更多讓人感動或激勵的話，例如他與劉冠佑、段星星一起表演的初舞台，李昇基給予好評：「這是一個很完整的表演，這是我們想看到的團體表演。」成為他繼續前進的動力。孫瀅皓開心獲得李昇基的認同，這也成為他繼續前進的動力。（圖／愛奇藝國際站提供）邵子恒則表示：「如果用『一針』來形容的話，我是『一針痛苦』。」他印象最深刻的是在要選C位的演唱主題曲前一天晚上，第一次參加選秀的他特別緊張，也不知道該如何表現，處於一個需要克服自我的狀態，老師們「一針痛苦」的建議，讓他成長很多，對他來說是一次非常好的經驗和回憶。而翟浚安的部分就真的是一針見血，舞者出身的他對跳舞有信，卻被崔榮晙點出：「如果你現在在這裡當舞者，我也不需要你。」翟浚安說：「所以我聽完『見血』之後，下一刻就想『我要把我的血補回來』，這算是『見血』又激勵我的一句話，所以我記得蠻清楚。」邵子恒上場前會洗冷水澡，並且先在腦中演練。（圖／愛奇藝國際站提供）他們都有為自己打氣的小方法，劉冠佑喝能量飲保持狀態，還會跟孫瀅皓還互相拍打背部，身體放鬆後，會感到有一股力量在體內湧現。孫瀅皓則認為「緊張也是一種方式」。翟浚安內心的小劇場較多，目前為止還沒有找到辦法。邵子恒則是洗冷水澡，雖然受訪當天韓國下大雪，但他表示房內是熱的，此外他會先在腦中演練，想像上台表演以及見到粉絲的狀態，如此一來就不會出錯。選秀節目眾多，參賽者更是如過江之鯽，劉冠佑自認是治癒型偶像，大家看到他就能開心一點。；翟浚安自認跳舞和舞台魅力是強項；孫瀅皓分析他的核心競爭力是舞台表現力，以及能夠快速融入不同的環境；邵子恒覺得他的優勢在於做什麼都可以，沒有他做不到的事情。但邵子恒數次要人提醒媒體問了什麼，被吐槽記憶力比較弱，他笑說：「這就是我。」接著解釋自己記憶力沒問題，只是很投入地聽其他人講話，有時候會忘記自己要說什麼，「不要誤會我哦」。翟浚安自己的舞蹈很有信心。（圖／愛奇藝國際站提供）四人都有欣賞、想要看齊的前輩，翟浚安喜歡田柾國，覺得他跳脫偶像的框架，做自己的音樂；劉冠佑憧憬BoA和泰民，兩人都擁有穩定且有巨大感染力；孫瀅皓想要和泰民及泫雅看齊，傳達出屬於自己的張揚和自信；邵子恒的偶像是BIGBANG 的太陽和大聲，人品、誠懇和在舞台上忘我都表演，都是他想仿傚的。最後，在劉冠佑的帶領下，四人用台語向觀眾喊話「一定要看STARLiGHT BOYS」，劉冠佑不忘補上一句「絕對要看」！《星光閃耀的少年》每週六晚間20:00點在愛奇藝國際版播出。
尪洗澡冒粗心舉動 人妻慘被「公公看光裸體」崩潰：好噁心
最怕另一半是豬隊友！一名人妻平常會和老公及小孩一起洗澡，但老公前幾天要開門竟沒告知，直接把門打開，正巧公公經過，她當下一個轉身，裸體直接正對公公，讓她相當委屈，也因為這件事留下陰影。原PO在《Dcard》論壇透露，她和老公育有1個孩子，3個人感情很好，常常一起洗澡，前幾天小孩洗完後，老公要抱小孩出去，結果一開門，當時正在沖澡的她轉身，與公公面對面直視，裸體就這樣全被看光。事後原PO感到憤怒且噁心，氣老公看到公公竟沒馬上進來關門，自己的裸體被看光，覺得無地自容，不知以後要如何面對公公，甚至崩潰大哭，無法原諒老公的粗心。原PO也補充，她並沒有要怪公公的意思，主要是氣老公開門沒注意，也沒告知一聲，「我們一起幫小孩洗澡，但是他幫小孩包毛巾，我就沖頭髮根本也不知道他要開門了，也不是自願要給人看到的」。經歷曝光後，引發一陣討論，網友紛紛留言：「你老公真的很白目豬隊友，跟長輩一起住，就是那麼麻煩」、「這個我會爆氣」、「其實公公蠻無辜的，但你們可以搬出去，或是不要一起洗澡，比較能解決問題」、「以後洗澡自己洗，門關好」。
北投皇池溫泉偷拍「海撈113萬」！主嫌遭起訴 犯罪集團4年間曾多次尾隨偷拍女子
台北市北投區知名溫泉會館「皇池溫泉御膳館」，今年3月爆出多起偷拍案，涉案的「GOGO哥」林姓主嫌還將影片上傳至「台版N號房」稱號的「創意私房」，超過4男6女受害。檢警單位全力調查後，逮到林姓主嫌羈押獲准，今（11）日偵查終結，士林地檢署依無故偷拍性影像、公然猥褻罪等罪起訴，宣告沒收其犯罪所得113萬餘元及偷拍設備據了解，林男於情色網路論壇「創意私房」創建了「upupskirtsgogo」帳號，自2023年7月12日起，以〈Argos原創湯旅〉為題，陸續發布多達17部關於皇池湯屋的情侶、多人、女女等沖澡、泡湯、親密接觸等偷拍影片。網友下載後，便將影片分割成短片，散播至多個社群、LINE群組等牟利。偷拍案在今年3月被爆出後，警方陸續帶回9名涉案人，並在林男住處搜出10多段偷拍他人泡湯的影片，起初林男否認涉案，又不願交代影片來源，檢警懷疑涉嫌重大，於6月27日向法院聲押獲准，後經過鑑識比對，發現偷拍者就是他本人，且偷拍的時間點大約落在1年前。士林地檢署偵辦此案，經檢察官指揮刑事警察局偵查第九大隊第二隊全力調查，並由台北市政府警察局中正第二分局協助蒐證及移送。經過辦案團隊調查分析，發現由林男組成的偷拍集團，從2021年至2024年間，分別在台北市各處以偷拍器材藏匿在傘面挖洞之長柄雨傘內、或手持經改裝並具有針孔攝影機的行動電話，隨機尾隨不知情女子，並以低角度往上拍攝其隱私部位。辦案團隊指出，林男團隊還侵入皇池等溫泉場館或露天風呂區域，以手機竊錄消費者非公開活動及裸身等身體隱私部位之影像，再將該影像自行或委由創意私房偷拍網站之不詳成員進行後製、分類及打上浮水印，藉由通訊軟體、網站等管道販售。士林地檢署認定，組成偷拍集團的林姓男子，涉犯刑法第315條之2第3項販賣他人遭竊錄身體隱私部位影像、第319條之3第4項、第2項販賣他人遭竊錄性影像、第306條第1項無故侵入建築物及附連圍繞之土地、第234條第1項公然猥褻及違反個人資料保護法第41條非法蒐集、利用個人資料等罪嫌，依法起訴，並沒收換算新台幣113萬元的犯罪所得虛擬貨幣，以及偷拍器材（包括手機、運動相機）等物。
巴黎奧運／跳水背後的科學！選手上岸急衝水原因曝光 泳池表面噴水「是為了保命」
如果有關注奧運跳水比賽的朋友，應該會從轉播畫面上注意到兩個奇特的景象，一個就是選手在跳水結束上岸後，第一時間就是衝去淋浴室沖水，另一個是永遠都有灑水器一直向泳池表面噴水，這兩個畫面相信讓不少人都摸不著頭緒，但這其實背後隱藏的都是有其科學含意。根據《USA Today》報導指出，選手之所以跳水結束上岸後馬上去沖水，主要是為了維持體溫，避免肌肉緊繃導致抽筋。因為選手在比賽期間只穿著泳衣在場館不同地方穿梭，再加上如今是炎夏，場館內部一定開著冷氣保持涼爽，但對於「有穿衣服的人」來講，場館開著冷氣的確是涼爽，但對於那些只有穿著泳衣的選手，其實有可能會感覺到寒冷。再加上，國際規範中有明文規定，跳水泳池的水溫不能低於26度，這樣當選手上岸後，身體會馬上感覺到水溫與室溫的溫差，再加上選手在比賽過程中為了展示精準的動作，肌肉可能會一直維持著緊繃的狀態，這時候在遭遇瞬間的低溫溫差的話，有可能會導致肌肉過度緊繃，甚至是抽筋。因此為了避免選手的肌肉因為低溫而過度緊繃，甚至引發抽筋等現象，選手在結束跳水後，會馬上上岸沖溫度較高的水，甚至是泡澡，以此來讓身體暖活，以及讓肌肉能夠得到放鬆。至於為何要在跳水的水池表面不斷的沖水呢？其實背後原因也是為了「安全」。許多人都知道，水是液體，在常溫狀態下有其流動性存在，但如果當有物體以高速接近水面的時候，水面就會變成十分堅硬的存在，比如跳水選水下落時高達60英里的速度。先前就有媒體報導指出，飛機在水面迫降的危險性，其實遠高於在陸地迫降。而且先前TikTok流行「跳船挑戰」，結果發生多起傷亡事件，其背後原因也是如此，人類在高速運動的船隻上跳入水面，結果水面變成宛如混凝土般的堅毅物質，最後造成跳船的人頭部、脖子受傷。而為了避免跳水選手因為高速衝撞水面而發生憾事，其實早在2020年東京奧運時，就有規定要持續對跳水水池進行噴水，用水花來打碎水池表面，有的地方甚至會在水池表面設置攪動裝置，或是底下安裝水中氣泡機，這些裝置的目的都是要讓打破靜止的水面，避免選手因為高速入水而受傷。從旁邊看可以看到水池面有許多噴水器灑水產生的水花。（圖／達志／美聯社）
李玉璽詮釋前衛黃金單身漢 嚴正嵐為冷門興趣狂灑50萬
李玉璽在《我的意外室友》中飾演黃金單身漢，擁有前衛的人生觀及冷門愛好，甚至因為不想與陌生人坐一起看電影，乾脆「一人買下四個座位」來避免尷尬。問及平時是否也有特別的嗜好？李玉璽笑說自己的愛好比較普遍，工作之餘喜歡看漫畫，收集公仔及手錶。嚴正嵐則表示自己很喜歡「人類圖」，一開始接觸是為了其他戲劇角色做準備，但後來投入後很有興趣，就努力拿到了分析師執照，自嘲前幾年很像「人類圖書呆子」，不管看什麼都會套上人類圖濾鏡來觀察實驗，最近還新建立了一個品牌叫「朋朋人類圖」，準備慢慢用漫畫和短劇等內容來和大家分享體悟，她加碼透露，光是學費就花了50多萬元，直呼算是很花錢的冷門興趣。楊麗音收到生日驚喜痛哭流涕。（圖／華視、公視台語台提供）除了一貫的爆笑劇情，《我的意外室友》本週出現暖心的一幕，眾人為楊麗音準備盛大生日派對，讓收到驚喜的她感動到痛哭流涕，談到現實生活中對於節日的注重程度，百白表示自己是很喜歡過節的⼈，還曾偷偷⾶到男友在國外的宿舍，想躲在衣櫃裡想給對方驚喜，但因為衣櫃太熱所以先跑去廁所沖澡，結果離開時忘記把⽔刮乾淨，導致整個廁所佈滿⽔蒸氣，男友⼀進⾨還以為房間被闖空⾨。姚淳耀分享與老婆參加過的荒謬旅行團。（圖／華視、公視台語台提供）另外還有員工旅遊的劇情，姚淳耀提到某次旅遊令自己印象深刻，當時他跟老婆參加便宜的無人島跳島行程，結果每個景點停留時間都超短暫，下船上完廁所就準備要回船上，午餐份量也超少，大家擔心吃不到還要用搶的，船開到定點浮潛看魚都小小尾，而且只有幾隻，讓姚淳耀苦笑說：「船上的團客應該都比魚還多。」最後一邊吵架一邊結束了這趟荒謬旅程。
初訪男友家…他媽竟討「水電費200元」 豬隊友還幫腔：妳那麼有錢
一場聚會，看清男友真面目。一名女網友在Dcard自曝到男友家見對方父母，竟被男友媽收200元「水電費」的誇張經歷，更讓她無法接受的是，事後向男友抱怨居然被回：「妳那麼有錢，幹嘛跟我媽計較那200元？」原Po透露，日前帶著禮盒和特產初次到交往1年多的男友家，拜訪對方父母，當天中午4人外出用餐費用由男友爸埋單，叫外送的晚餐則由她刷卡結帳 未料準備離開男友家、1個人在廚房洗手時，男友媽竟向她收冷氣費、沖澡費共200元，還說「這樣算我200就好」。原Po解釋，她中午曾想付自己的餐費，但男友說她帶了伴手禮，可以不用付錢，男友媽下午見她滿身汗，主動詢問要不要沖澡，「我想說人家都主動問了，我也真的超想沖澡，就去了不到5分鐘」，而且「冷氣不是我說要開，也沒有喊過熱。甚至我們到的時候已經是開好的狀態」。原Po強調她不是付不起錢，而是「這到底是三小？我都沒跟妳要晚餐錢，妳好意思跟我要一天的水電費」？且男友媽被她婉拒，還露出「妳是不及格女朋友」的臭臉。但最誇張的，還是她回家路上向男友告狀，竟被回：「妳那麼有錢，幹嘛跟我媽計較那200元？」男友短短一句話讓她徹底心寒，「在一起1年多居然沒發現他是這種腦殘，回家果斷放生」，男友之後見情況不對才緩頰「我媽只是說說而已」。但想到收入低她很多的男友，平時外送都刷她的卡，還疑似讓媽媽知道他們2人的財力差距，最後還是決定讓男友變成前男友。原Po表示，她從這件事學到了做人不要這麼大方，閨密也嗆前男友「祝福你找到幫你補貼水電費的冤大頭」。原Po在最後還補槍男友媽，透露對方見她晚餐後在陽台吹風，「過來叫我關燈回客廳，不要開陽台的燈」。
鈴木優香探訪台南泥漿溫泉 遭「3阿伯緊盯」翻白眼：色老頭滾開！
23歲日本偶像鈴木優香是偶像團體「AKB48」前成員，她日前來台旅遊，到台南關子嶺體驗「世界三大泥漿溫泉」，泡湯過程中卻遇到沖澡時被大叔緊盯的尷尬狀況，讓她忍不住大翻白眼。 據《中時新聞網》報導，鈴木優香近年除了積極經營Youtube頻道，先前她還因為欣賞林襄，來台參加了味全龍啦啦隊的海選，同時也藉機到台灣四處旅遊。日前她在個人經營的Youtube頻道上傳影片，紀錄自己到台南探訪當地有名的「關子嶺溫泉」，還在鏡頭前開心介紹：「聽說這裡是世界最有名的三大泥漿溫泉之一，就算是平日早上，還是可以看到很多客人，感覺很受歡迎。」鈴木優香體驗泥漿溫泉的效果。（圖／翻攝YT／鈴木優香）然而，鈴木優香開始泡湯時，就尷尬發現有3名阿伯站在一旁盯著她看，讓她忍不住嘀咕：「旁邊的老爺爺一直盯著我看……」當她從泥漿溫泉轉移到其他水池時，先在公共淋浴區將身上的泥漿沖掉，也引起旁邊大叔緊盯不放，讓她忍不住翻了個白眼：「色老頭滾開啊！」沖洗過程中，一旁的大叔對她緊盯不放，讓她忍不住翻了白眼。（圖／翻攝YT／鈴木優香）不過，這件事並沒有打壞鈴木優香的興致，她最後仍大方分享泡湯的心得，表示泥漿溫泉讓肌膚變得更加光滑細緻，即使從台北到台南要花上2、3交通小時，她也覺得很值得。鈴木優香還提到，溫泉的工作人員十分親切，她在拍攝前徵詢拍片許可時，對方立刻大方同意，還很高興有人能夠幫忙宣傳。她在拍攝途中，工作人員也主動過來詢問有沒有需要幫助的地方，讓她表示：「店員的姊姊人真的很好，想跟她交朋友。」
夏至到！養生禁忌一次看 4生肖小心健康狀況
2024年6月21日04點51分太陽直射地面的位置到達一年的最北端，直射北回歸線。此時，北半球的白晝達到一年的最長時間，因此「夏至一陰生，冬至一陽生」。古諺：「冬至湯圓，夏至麵。」傳統上「冬至」會吃湯圓，也有人是吃餃子跟餛飩，由於「夏至」是新麥剛收割的時節，很多地方都會「吃麵」，或是吃麵食，也就是配合時節進食，有著「嘗新」的意涵。另外夏至也有許多當令的食材，各種瓜果類、白蘿蔔、小白菜等，這些都是傳統中醫上認為「退火」的食物，攝食當令食材也是夏至風俗之一。2024年「夏至」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、虎、馬、狗，身體要慎防心臟、及血管方面的疾病，平時要多做檢查。切勿暴飲暴食，否則容易腸胃受損而引發各種疾病。出差或外出旅行必須注意安全第一，不要作危險性的運動，以免樂極生悲，提高警惕，有備無患。「夏至」白晝可長達15小時，這一天北半球得到的陽光最多，比南半球多了將近一倍。「夏至」節氣開運養生尤為重要，「夏至」養生需要注意些什麼呢？以下從食衣住行育樂逐一討論：一、食的養生：1.夏至時節氣候炎熱，人的消化功能相對較弱，因此，飲食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食雜糧以寒其體，不可過食熱性食物，以免助熱；冷食瓜果當適可而止，不可過食，以免損傷脾胃；厚味肥膩之品宜少勿多，以免化熱生風，激發疔瘡之疾。2. 綠豆性甘寒，能入心經和胃經，夏天體熱小便黃赤時，效果最好。很多人不知道煮綠豆的時候要不要把豆衣去掉，其實綠豆衣也是一味中藥，藥效跟綠豆一樣，只是稍弱而已。所以作為一般清熱消暑之品，不用特意將豆衣去掉。喜歡吃甜的人還可以加些蜂蜜，對熱毒的癰腫也有很好的效果。但綠豆畢竟是寒性的，體質虛弱的人不宜多食。3. 這一時節氣溫高，每日要補充2千CC的白開水，人體只能通過排汗來散熱，使人體內的水分大量流失，此時若不及時補充水分，就會使人體血容量減少，大腦會因此而供血不足，進而造成頭痛頭暈。造成頭痛頭暈的另一種原因是，人體出汗時體表血管會擴張，更多的血液會流向體表，這種血液的再分配可使血壓偏低的人血壓更低，從而發生頭痛頭暈。二、衣的養生：1.夏季不要穿得太厚，很多年輕人喜歡穿牛仔服飾，夏季不適合穿這種衣物。衣服顏色儘量以淺色為主，這樣才能少吸熱。從服裝的顏色上來講，最好穿淺色或紅色的衣服，因為淺色或紅色的衣服可大量吸收日光中的紫外線，進而保護皮膚，防止皮膚老化甚至癌變。2.衣服的布料儘量選用棉質及亞麻，這樣容易吸汗和透氣。應避免在強烈的陽光下暴曬，外出時，應採取防曬措施，如打傘、戴遮陽帽、塗防曬霜等。三、住的養生：忌夜臥貪涼，不可晚上睡覺整夜開空調冷氣，這種習慣易導致傷風、面癱、關節疼痛、腹痛腹瀉，對身體的損傷是嚴重的，小朋友不要在其睡著之後扇風取涼。四、行的養生：1.順應自然界陽盛陰衰的變化，宜晚睡早起，而老弱者則應早睡早起，儘量保持每天7小時左右的睡眠時間。從這天開始，一定要睡午覺。夏至陰生，在中醫理論中，「午覺」是以陽養陰，「子覺」是以陰養陽。只要能合上眼睛一會，就能達到很好的養陰效果。合理安排午休時間，一為避免炎熱之勢，二可恢復疲勞之感。2.每日溫水洗澡，不僅可以洗掉汗水、污垢，也使皮膚清潔涼爽消暑防病。因為，溫水沖澡，體表血管擴張，加快血液循環，改善肌膚和組織的營養，降低肌肉張力，消除疲勞，改善睡眠，增強抵抗力。五、育的養生：夏季運動最好選擇在清晨或傍晚天氣較涼爽時進行，場地宜選擇在河湖水邊、公園庭院等空氣新鮮的地方，運動出汗過多時，可適當飲用淡鹽開水或綠豆鹽水湯，不可飲用冰開水。六、樂的養生：夏至養生先養心，心對應「夏」，也就是說夏季心陽最旺，重點關注心臟保養。夏季炎熱，更宜調息靜心，應「常如冰雪在心」，即「心靜自然涼」。聽慢音樂是一個調息的好方法。音樂中的音符也含有陰陽五行的元素，節奏快的音樂能增強體內陽氣、助人興奮的效果，舒緩音樂可以幫助呼吸慢下來，讓心臟得到休息。
淋到雨怎麼辦！快做2件事 醫曝4關鍵：濕氣利於細菌、病毒生長
最近鋒面通過，易有短延時強降雨，若沒帶傘就會淋成落湯雞。輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳提醒，不小心淋到雨記得快換衣服和沖澡，避免著涼感冒。胡皓淳在粉專《生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山》表示，下雨天也常常是呼吸道疾病好發的季節，尤其很多時候難免會淋到雨，更容易因此著涼感冒。如果不小心淋雨了，要怎麼避免生病？胡皓淳提出4建議，第一，更換濕衣，淋雨後濕衣服會讓身體感到寒冷，同時也容易讓細菌滋生，因此請到家之後，及時更換乾爽的衣服，保持身體溫暖和乾燥是很重要的；第二，溫水沖澡，淋雨後用溫水洗澡可以幫助恢復體溫，同時也有助於清潔皮膚，防止細菌感染。第三，注意保暖，胡皓淳指出，淋雨後身體抵抗力下降，容易受涼感染，所以如果真的不幸淋雨，請務必盡快回到溫暖的室內，穿上乾爽的衣服，保持足夠的體溫。第四，保持室內通風，胡皓淳說明，雨天室內濕氣容易增加，這有利於細菌和病毒的生長，再加上淋雨之後抵抗力比較差，容易增加呼吸道感染的風險，因此，要保持室內通風，讓空氣流通，有助於降低室內細菌和病毒的濃度，減少感染的機會。
你真的需要每天洗澡嗎？ 醫師分享洗澡九大訣竅
談這個話題以前，需要先了解皮膚的構造。皮膚的功能包括保濕；除了因應環境調節濕度，還能分泌含有脂肪、膽固醇、神經醯胺的保濕乳（比市售任何產品都優秀）。障壁功能使外面的細菌、灰塵進不去，裏面的細胞、組織液出不來。皮膚角質細胞生命週期只有28天，會自然脫落。也就是說皮膚類似人工皮還能定時更新。主張每天洗澡，甚至每次出門回家就洗澡的人，認為環境充滿污染。身體須要好好洗淨。主張不要過度清潔的人認為，人體是運轉良好的機器，天天洗澡，洗掉自身免費的油脂，再塗市售裂質的保濕，沒有道理。如果都不洗澡會怎樣呢？答案是只要勤洗手，不洗澡並不會讓人生病。簡單的以肚臍為例，華人認知肚臍是不能洗的，所以60歲的肚臍，可能60年沒洗，也沒有人因而肚臍爛掉，但是會有臍屎，成份是汗水、油脂、皮屑及微生物；如果都不洗澡，想像全身蓋滿皮屎，真是可怕。洗澡對於維持個人衛生十分重要，但是多久洗澡一次其實沒有規則可循。紐約的卡士克醫師說「太常洗澡會使皮膚更乾，如果原本就有泛紅、搔癢、落屑的問題會惡化，而且造成濕疹。如果在髒污環境工作，或是容易出汗，每天洗澡，沖掉汗水、皮屑可以保持毛孔暢通，避免皮膚炎。頭髮也是一樣，油性頭皮或是頭皮屑需要每天洗頭，乾性頭皮洗頭一週一次或二次就夠了。」如何洗澡才能衛生又保護皮膚呢？1.乾性或敏感性肌膚建議減少洗澡頻率，過度清洗皮膚可能乾到破裂，細菌侵入，造成感染。2.儘量採用蓮蓬頭沖澡，減少泡澡。3.本身有濕疹或是乾性、敏感肌膚，但是又非得洗澡，建議把握低溫快速的原則。4.手部由於接觸眼、鼻、口，可能傳染，因而洗手必須使用洗劑而且要洗乾淨。5.身體皮膚有豐富平衡的菌群，洗太乾淨，可能將好菌洗掉，破壞免疫系統自然制衡。6.汗水及皮屑靠沖水就已足夠，洗澡需要洗劑的部位是有弄髒的地方以及有大汗腺容易有味道的部位：手、腳、腋下、鼠蹊部、女性陰部及男性睪丸（肛門、陰道、陰莖建議只用水沖洗）。7.洗劑儘量溫和，除非有醫療狀況，不建議用消毒劑洗澡。8.機械性的動作例如毛巾搓背、刷子刷身體等等，都可能傷害皮膚。9.洗完澡建議毛巾輕壓，皮膚未乾前就全身抹上保濕乳液。(作者：林靜芸 醫師)
男大生小睡醒來右手無力 衝急診驚「子彈卡大腦」…醫：只差幾公釐就癱瘓
以為被石頭打到，竟是子彈卡在大腦內。巴西去年底發生離奇槍擊案，21歲男大生法西奧（Meteus Facio）在里約熱內盧準備跨年時，突然感覺頭頂被石頭砸到，並在成功止血後繼續狂歡，未料他4天後因右手無力、肌肉痙攣就醫，才驚覺腦袋裡卡了顆子彈。據《鏡報》報導，法西奧當時與友人們到沙灘準備參加跨年派對，卻突然「聽到」腦袋裡傳出爆炸聲，接著鮮血就從頭頂不斷流出。法西奧在其中一名醫師朋友的幫助下成功止血，並在沖澡洗去血跡後繼續參加派對。但法西奧4天後在一場小睡醒來時，感到右手臂「重重笨笨」的，無力卻又不太照他想法運作，甚至會自主移動，趕緊到醫院檢查，未料掃描結果讓他無比驚訝，醫師則直呼他幸運。神經外科醫師指出，子彈已經穿透法西奧的部分大腦，這也是他手臂不自主移動的原因，且子彈只要再偏差幾公釐，法醫奧就會出現手臂甚至一側身體癱瘓的嚴重結果。法西奧經過手術取出子彈及近1個月休養後，目前已幾乎康復。警方則在分析9mm口徑子彈並調查是誰向他開槍。法醫奧的母親露西雅娜（Luciana Facio）除震驚攻讀醫科的兒子頭部中彈，也慶幸孩子中彈4天卻能沒後遺症的活下來。
越南妹不只洗頭還幫你洗澡 「爽翻天殘廢澡」只穿內褲就上
越南洗頭在台灣受到歡迎，不少人甚至到越南當地搶著找正宗越南妹幫你洗頭的體驗，近日YouTuber越南強尼就找到一家，在越南當地的越南洗不只會幫你洗頭，甚至還會幫你洗澡，只穿一條內褲就上泡沫搓澡，體驗從頭到尾的服務。洗澡按摩前要先換上小內褲，並非全裸。（圖／翻攝自越南強尼YT）在越南生活的YouTuber越南強尼，經常拍攝有關越南洗頭的影片，這次他的團隊找出一間超特別的越南洗頭店，不只幫你洗頭還會從頭到腳洗澡，讓他了解過後也預約拍片體驗。真實體驗後他發現，除了過去洗頭的服務外，還有全身按摩與洗澡服務，被服務前也要換上黑色蕾絲內褲，再由越南妹單獨在澡間服務，從躺著開始洗腳，再坐著搓澡噴泡沫，讓他當下覺得有點害羞又有點困惑。越南妹單獨幫男客洗澡洗頭。（圖／翻攝自越南強尼YT）當中越南妹位客人洗澡不是用手搓出泡泡，而是拿洗車或澆花的噴霧器，均勻的噴在客人身體上，和韓國搓澡阿姨或大叔，用搓澡巾洗身體搓出泡沫也相當不同。等到全部洗好澡後，必須在由客人自己沖澡換上浴袍再給對方吹頭髮，頂級享受猶如洗殘廢澡，也讓越南強尼相當享受。不少網友看完影片後都紛紛討論留言，點出在噴泡沫時拿出噴霧器，場景就像是在洗車，「笑死，沒有色情感怎麼突然有滑稽感」、「粗臘拋光加水槍泡沫洗車」、「洗澡還是洗車」、「這樣的服務好像有點危險耶？」、「殘廢澡的境界」。
女主播採訪槍戰慘遇攝影師中彈 佘詩曼現場連線霸氣：我只示範一次
佘詩曼在主演的港劇《新聞女王》中飾演電視台當家女主播「文慧心」，劇中她與攝影師街頭撞見賊王與警方槍戰，攝影師腿部中彈倒地，她竟勇猛拿起攝影機，躲在汽車後面繼續拍，這場直擊報導因而奠定她新聞女王地位。談到這場戲，佘詩曼秀出拍攝幕後花絮，直呼至今還是記憶猶新：「槍聲巨響，我腦子也跟著一片空白，記得當時拿起攝像機從一邊的馬路跪着爬到另一邊的馬路，大概來來回回拍了十幾二十條，到現在膝蓋還沒好。」她當下更是拍到手掌泛紅、手臂還擦傷，但仍敬業完成拍攝。佘詩曼（中）在劇中明爭暗鬥，被網友喻為現代新聞界版的宮鬥劇。（圖／MyVideo提供）出道26年的佘詩曼坦言接下《新聞女王》下足苦功，她日前受訪時透露，拍攝前她先觀察世界各國女主播的口條、儀態，也找了主播朋友請益，連10秒內說話語速都得學，原本用手機錄起來，但總覺得練習不夠，後來TVB新聞部幫她搭了一個迷你主播台，讓她可以常常練習並錄下自己鏡頭前的模樣。《新聞女王》劇中有各種突發社會事件，拍出了新聞台緊湊的工作步調。（圖／MyVideo提供）也因為角色是主播，很多資訊性的台詞不容講錯，佘詩曼說：「每天都跟打仗一樣，真的有好多東西要記，回到家不是先卸妝洗澡，而是看明天要做什麼，如果有很難講的部分要先背下來，趁沖澡的時候再記憶一下。」笑著表示，每次回家第一件事就是先把腰放鬆、攤坐著休息，「雖然辛苦但真的很滿足。」佘詩曼在劇中明爭暗鬥，被網友喻為現代新聞界版的宮鬥劇，在新聞報導的幕後，實際上是一次次用盡心機的權力鬥爭。一次火場連線報導，對手主播下令讓她回到攝影棚，否則視為曠職，而她則霸氣回嗆：「我在哪裡，哪裡就是直播間。」她甚至要求菜鳥同事拿到火場內部畫面，導致同事深陷危機，她先是不顧阻止硬要報導，「今晚的直播，我文慧心用多年的名譽與前途當賭注，輸了便一無所有，我只會示範一次，讓你看看什麼叫新聞的極致。」但事實上佘詩曼擔心同事安危，直播時強忍眼淚，確定同事被救出後她難掩內疚、眼淚奪眶，然而立刻轉頭拭去眼淚，擠出專業笑容只為了做現場的結尾連線，佘詩曼在這場數度「變臉」的演技被網友封神，大讚「Man姐真的太帥了！」佘詩曼在《新聞女王》中與馬國明、高海寧、李施嬅、何依婷在做新聞之餘更明槍暗箭，優劣各佔鰲頭，當新聞台成為戰場。該劇正在MyVideo熱播中。
滿島光揭《First Love初戀》幕後故事 許生日願望「想參與台灣影視作品」
日本女演員滿島光來台擔任金馬60典禮頒獎嘉賓，並於大師課分享表演課程，她表示一直對台灣有種親近感，因為距離養育她長大的沖繩很近。滿島光很喜歡台灣電影，覺得演員的表情呈現得很直接，如果只能拍一部台片，她笑說死之前很想當一次中菜廚師，至於為何選擇中華料理，滿島光說：「因為炒菜會有很多煙，很有電影感，動作也很大」，她邊講邊做出炒菜動作，相當可愛。滿島光很想拍台灣作品，尤其想演中菜廚師。（圖／焦正德攝）滿島光是第三訪台，她覺得台灣人有動物感，給人朝氣有活力的感覺。來台前兩周她一直查詢美食資訊，已預約茶藝館，也大讚工作人員買的海鮮粥很美味。她與佐藤健搭檔演出的《First Love初戀》很受觀眾喜愛，滿島光透露其實當時她已經很久沒有參與這麼長的製作，擔心體力能否負荷，但導演一直拜託，有次他們吃飯結束後，她在回家的路上突然哭了出來，但她無法辨別那是開始一項任務的眼淚，還是結束一項任務的眼淚，不過這也成了她接演的契機。對於挑戲的標準，她最重視的還是人，與誰合作。滿島光舉例坂元裕二，兩人在2011 年的《儘管如此也要活下去》首次合作，當時她行程滿檔，坂元裕二為了打動她數度親自造訪，「他激動到手都抖了，真的很想要我來演，雖然很忙碌，但我還是努力看看出演了他的戲」。滿島光曾是女團Folder5成員，她透露離開團體正值迷惘的時候，看了王家衛的《重慶森林》，驚豔王菲的身體裡好像有音樂在流動，期許自己也可以成為這樣的演員。一路走來，她也有抱著劇本睡不著的時候，此時她就會像福爾摩斯偵探一樣，摸索自己的喜好，以及遇到的困難是什麼，也會在片場主動詢問自己演得如何，聽取大家意見，「還有一個讓心情愉快的方法，就是在沖澡時把水開超大，大聲唱歌或吶喊，讓心情放鬆」。滿島光分享如何貼近別人的痛苦，代替角色發聲，主持人曾寶儀聽了感動落淚。（圖／焦正德攝）30日是滿島光38歲生日，她許下心願「參與台灣的影視作品」、「明年是龍年，想去有龍的地方」，第三個願望則放在心裡。下台時，台灣媒體高唱生日快樂歌替她慶生，滿島光高興的手舞足蹈，不斷揮手道別。媒體唱生日快樂歌替滿島光提早慶生，她開心得手舞足蹈。（圖／焦正德攝）
五月天加碼為歌迷取暖 阿信曝心聲「想脫得一乾二淨」
五月天昨（12日）起在上海體育場開唱，連開8場共計36萬人朝聖，一開場五月天就以〈愛情萬歲〉、〈派對動物〉、〈離開地球表面〉一連串的經典曲目讓現場氣氛爆破燃點，他們從20幾度的台北飛到只有8度的上海，面對溫度變化，怪獸看著阿信的穿搭說：「你的圍巾總算派上用場！」五月天加碼演唱〈小太陽〉為歌迷取暖。（圖／相信音樂提供）阿信秀出剛買的新手套，表示：「今年演唱會，在六、七月的時候唱過酷熱，分分鐘都想脫得一乾二淨，今天完全另一種風情。」擔心台下歌迷受寒的他們臨時加碼獻唱〈小太陽〉，溫暖全場歌迷，怪獸也向歌迷「取暖」，他說因為彈吉他有些細部的動作，手不能僵，因此他需要歌迷的熱情，全場大聲尖叫送暖。每場演出都滿身大汗的瑪莎則表示：「之前演出都像沖澡或淋雨，這是最適合表演的溫度，看到大家可以在這場地一起跳一起唱很開心，一起跟五月天唱到最後。」重返上海，五月天娓娓訴說著對上海的思念，「終於回到你面前，不是作夢，在寒風吹之下，五月天用所有的音樂，喚醒你們所有的心、所有生命。」石頭問台下歌迷有想五月天嗎？五月天也很想歌迷，「來的時候同事們說有什麼好吃、好玩，腦中劃過很多畫面，最想的就是你們。」白安擔任五月天上海演唱會首場開場嘉賓。（圖／相信音樂提供）12日由白安擔任首場的開場嘉賓，曾經在上海旅居半年的她，每次回到上海都會想起當時生活的點滴，因此再來到熟悉的上海她覺得很開心且親切，獻唱〈讓我逃離平庸的生活〉、〈剛好〉、〈是什麼讓我遇見這樣的你〉等歌曲，她表示希望成為第一個祝大家聖誕快樂的人，因此搶先祝全場歌迷「聖誕快樂」，台下歌迷也幽默回喊「新年快樂」，彼此互相祝福。
原來狐臭是「它」在搞鬼！ 醫教4招輕鬆甩開惱人臭味
台灣氣候潮溼悶熱，動不動就容易滿身大汗，但腋下冒汗時卻聞到濃濃異味，刺鼻的狐臭讓人退避三舍，為生活帶來不少困擾。醫師解釋，身上會有狐臭都是細菌在作怪，由於流汗時分泌的蛋白質，只要遇到皮膚表層的細菌，細菌就會被分解而產生異味，成為惱人的狐臭。不過，想擺脫狐臭其實很簡單，4大妙招輕鬆消滅狐臭。 在炎熱的天氣下，狐臭是不少人的惡夢，無論是透過頻繁地沖澡，或更換衣物都無法掩蓋臭味，雖然沒有生理危害，但也為生活帶來極大困擾。醫師李秉勳說明，當人體流汗時，頂漿腺會分泌蛋白質，一旦接觸到皮膚表層的細菌，細菌便會開始分解，進而排泄產生異味，成為令人困擾的狐臭。 不過別擔心，要和狐臭說再見其實不難，李秉勳分享4種改善狐臭的方法，從日常生活中消滅狐臭。首先要「維持腋下清潔」，這是對抗狐臭的首要關鍵，除了定期刮腋毛減少細菌附著之外，如果對酒精不會過敏的人，也可以用含酒精的濕紙巾輕擦腋下，保持乾爽消滅細菌。再者需「穿著透氣衣物」，由於台灣的夏天較悶熱潮濕，在長期流汗又穿著不透氣衣物的狀況下，容易讓腋下濕透使狐臭加劇，因此建議大家多穿著棉質、透氣的衣物，來緩解流汗悶熱所帶來的狐臭問題。 還有「改變飲食習慣」，要減少食用容易刺激皮膚及汗腺、促進汗腋分泌的食物，像是過於辛辣的洋蔥、大蒜、辣椒，以及活化皮脂腺、頂漿腺的肉類、乳製品等都需要少量攝取。此外，每餐可以多增加蔬菜的比例，防三高還可以改善異味。最後就是「就醫尋求治療」，如果狐臭已經嚴重影響生活，讓社交、自信心受到影響，建議可以透過醫療有效根治問題。目前除了切除頂漿腺外，也可以透過施打肉毒桿菌素、其它非侵入式的止汗治療，幫助患者改善狐臭。 改善狐臭的四種方法。（圖／李秉勳提供）
廣西學生宿舍1間竟有30人 2人合睡寬90公分床沖澡只能5分鐘
廣西欽州小董鎮某間學校的宿舍，一間房間容納30人，房間內放置多張上下床，一張床2個人睡，學生家長不滿表示，房內狹小過道甚至只能1人通過，天熱根本無法學習。針對此事，教育局已將問題反饋給學校和相關單位。從微博影片中可以看到，此為女生宿舍，宿舍內並未安裝冷氣，多數學生正拿著扇子搧風，而床寬僅90公分卻需2人一起睡，有家長氣憤道，學生洗澡竟只有5分鐘、2勺水，無奈表示「我也是醉了」。教育局北區工作人員表示，1間宿舍容納多人，在學校中為普遍存在的問題，而每年都在努力改善宿舍條件。家長們認為此宿舍環境，對學生們的學習為負面影響，學生宿舍應該是提供學生一個安全、衛生、舒適的生活環境。家長們認為一間房間容納30人，不僅擁擠、不方便，還有安全隱患的問題，希望學校盡快改善。經此事，需多家長對教育局的管理、資源分配抱有懷疑態度，認為教育局雖表示會改善學生住宿問題，卻並未公布規劃的確切實施時間以及計畫。為確保學生的權益，不只教育局須馬上做出改善行動，監管部也需加強檢查每個學校宿舍的環境，確保學生不只在學習上，還是住宿上都是良好的環境，能夠全身心投入學習。
前駐外館長與清潔工「脫光洗澡」被懲戒 另涉詐領交際費
2018年擔任駐奈及利亞駐館長的楊文昇，提供駐館雇用的當地女清潔工費用，與她在職務宿舍「脫光光洗澡」後嘿咻，去年他遭懲戒法院判決休職1年；他另涉嫌以不實單據報支「館長交際費」483多美元，台北地檢署29日依貪汙罪之利用職務上機會詐取財物罪將楊起訴，但考量他主動繳回犯罪所得，請法院依法減輕其刑。檢方起訴指控，楊文昇在2018年7月9日到2020年9月17日間擔任駐奈及利亞公使，綜理駐奈及利亞台北貿易代表處業務時，涉嫌將自己與配偶、女兒聚餐或供個人日常生活所需的用品或食材消費，報支「館長交際費」，詐領總計483.36美元。檢方考量楊男在偵查中自白犯行，並主動繳回犯罪所得，且犯罪所得都在新台幣5萬元以下，犯罪手法、型態，對社會秩序、風氣尚無重大戕害，情節輕微，符合貪汙罪的減刑規規定，請法院減輕其刑。另楊文昇在2018年任職館長期間，僱用奈國當地的女子擔任館長職務宿舍清潔工，負責宴會端菜與職務宿舍之清潔工作，她在同年9月26日白天向楊男請求協助母病醫療費，並稱願意do anything。楊利用女清潔工需錢孔急，於當日傍晚運動畢擬在館長職務宿舍沖澡時，開口問她是否願共浴？她即主動脫光衣服與楊共浴，浴後並同床共枕發生性交行為，而為有對價之性交易，隔天楊男給錢資助她母親醫療費。懲戒法院認為，楊男身為駐外代表，竟與所屬雇員在職務宿舍發生性交易行為，言行失檢、逾越分際，有害我國政府之國際形象，考量他坦稱與女子「共同洗澡、同床有逾越常規」、「不夠謹慎，略損名譽」等語，稍見悔悟，判決休職1年。
原子熱戀中1／李承隆約會「女版陳零九」艾莉兒 宜蘭民宿過夜下海鴛鴦戲水
「原子」男團FEniX成員李承隆與狼人殺女神「女版陳零九」的紀欣妤（艾莉兒）傳出交往中，時報周刊CTWANT直擊小倆口趁著難得的工作空檔，一同前往宜蘭縣包棟民宿進行煲愛之旅，隔日中午更趁著豔陽高照的好天氣，兩人結伴到蘇澳鎮南方澳豆腐岬海水浴場鴛鴦戲水玩SUP，既青春、又浪漫。李承隆與艾莉兒及友人一同前往宜蘭縣包棟民宿，還到海水浴場戲水玩SUP。（圖／本刊攝影組）李承隆和艾莉兒換好服裝準備下水。（圖／本刊攝影組）5月4日晚間9點多，李承隆與FEniX團員們結束工作先行返回公司，他和夏浦洋兩人約在11點半離開。李承隆在門口搭上友人的車子後，一行人就開著夜車上了高速公路北上直奔宜蘭。下了交流道後，車子轉開到美式速食店得來速點餐買食物，接著又到便利商店採買了一些零食，此時可見到該輛車上除了李承隆之外，還有一對男女。眾人開始下海大玩立式槳板，還紛紛拿出手機互拍。（圖／本刊攝影組）李承隆與艾莉兒兩人之間有許多互逗的小動作，十分可愛。（圖／本刊攝影組）5月5日凌晨1點10分，三人終於抵達五結鄉一家民宿。巧合的是，艾莉兒當日也在社群網路上，貼出一張與五名友人在宜蘭遊玩的限時動態，果然！中午12點出頭，本刊記者就直擊艾莉兒走出該棟民宿，獨自一人到附近的停車場取車，沒多久又見到戴上眼鏡的李承隆，從同一棟民宿走出門。隨後艾莉兒駕車返回民宿，眾人分乘兩車離開，途中先在超商買了咖啡後，一行九人就直奔蘇澳鎮一家SUP（立式槳板）運動體驗中心。艾莉兒起身時，李承隆幫她拍攝男友視角的長腿美照。（圖／本刊攝影組）李承隆躺在艾莉兒腿上，浪漫如畫。（圖／本刊攝影組）5月5日中午12點57分到達目的地，這時李承隆已和友人們都換上了輕便的服裝，大夥兒接著入內參加立式槳板運動的課程講解。下午1點半左右，全員集合整裝出發數分鐘後就抵達一旁的豆腐岬海水浴場，當教練為大家在岸邊拍攝下水前的團體紀念照時，李承隆卻以微妙的距離獨自一人在整理器材，不知是否是因藝人身份有些顧慮，而未加入友人圈合照。 之後重頭戲上場，眾人開始下海大玩立式槳板，大家便紛紛拿出手機互攝，而一旁的教練也忙著幫忙紀錄精采鏡頭。進行海面活動時，李承隆與艾莉兒兩人的距離，似乎在午後豔陽熱情地催化之下持續拉近，小情侶間也開始出現親密地肢體接觸，躺在板上的李承隆就這樣左手順勢舉起摸摸女方的下巴，接著換右手食指輕輕觸碰著對方的鼻子，摟摟、抱抱無一不缺，波光粼粼伴隨著兩人彼此之間的水上嬉戲，畫面美得就像一幅畫。戲水過程中兩人玩得很嗨，最後還翻船。（圖／本刊攝影組）上岸後艾莉兒一直從李承隆後方貼身擁抱，完全不在意友人在身邊。（圖／本刊攝影組）本來各自分別待在自己槳板上的他們，隨著玩樂距離越拉越近，玩著玩著便共用起一個板，一會兒女生划槳，男生躺在對方腿上，沒多久男女攻守交換，換男生動起來划槳，艾莉兒就這樣躺在板上享受午後台灣東岸的陽光，兩人覺得曬夠了，便一起縱身潛入海裡面泡水，玩累了就趴在槳板上休憩。渾身濕透的兩人一起前往更衣室準備換回乾淨衣物。（圖／本刊攝影組）開車廂時，李承隆擔心高個頭的艾莉兒會撞到頭，還伸手幫忙護住頭部。（圖／本刊攝影組）下午3點半，結束詩情畫意的海上遊樂行程，同行友人抓緊時間幫李承隆、艾莉兒一起合影留念，女方開心伸手從李承隆的背後緊緊抱著，熱情地用前胸貼著李承隆後背，為海水浴場之旅留下紀念性的一刻。接著全員便前往淋浴區沖澡換裝。下午4點，艾莉兒開車載李承隆離開蘇澳，結束這對小情侶午後歡愉地鴛鴦戲水時光。兩人回到車上，李承隆細心地幫艾莉兒補妝。（圖／本刊攝影組）5月5日4點結束海上浪花激射的立式槳板運動後，李承隆搭上女友艾莉兒的車，半小時後到了宜蘭市區。停等紅燈時，艾莉兒放開方向盤，拿著眉毛夾和鏡子整理儀容，一旁的李承隆也沒閒著，伸手拿著化妝用品幫女友化妝，相當貼心。對於本刊連日直擊李承隆、艾莉兒兩人甜蜜約會，記者分別詢問雙方經紀人兩人目前是否為男女朋友關係？李承隆所屬經紀公司踢帕娛樂表示：「這屬於承隆的私生活，我們這邊不多做回應。」艾莉兒經紀人回應本刊表示：「藝人私事我們不過問喔！」