汗臭
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汗臭是身體警訊！專家揭「5種汗臭」意義：聞焦味需注意心血管、腥味該保護腸胃
許多人有飽受汗味的尷尬之苦，為此不惜想方設法動手術、噴制汗劑或是用各種秘方除臭。不過營養師高敏敏提醒，當流汗有明顯異味時，可能是身體在對你發出警訊！她列出5種汗臭背後可能代表的健康問題，比如當流汗出現「油垢味」，可能代表高油飲食導致肝膽功能不佳建議多吃深綠色蔬菜；又比如排汗有「甜膩味」，可能代表吃太多糖，使胃、胰臟功能不佳，建議三餐補充山藥、秋葵、地瓜、玉米等菜色。高敏敏在粉絲專頁發文，表示汗臭是身體的警訊，並整理出以下5種汗臭可能代表的健康問題，以供民眾參考：一、油垢味：可能是高油飲食導致肝膽功能不佳所致，建議多吃深綠色蔬菜。高敏敏指出，脂肪肝會使代謝變慢，無法排除毒素，進而導致毒素從汗液中排出。多吃膳食纖維可增加糞便中油脂的含量，降低油脂吸收。日常進食時宜以蒸、煮、滷、燉等方式料理，避免攝取過多油脂。二、焦味：愛吃燒烤，會對心臟、腸道負擔大，建議適量補充攝取各色蔬果、黑巧克力、綠茶。高敏敏指出，含有澱粉或油脂的食材，經過高溫燒烤後易產生致癌物；而富含多酚的食物，有保護心血管的功效，也可以減少自由基傷害腸道、幫助體內抗發炎。三、甜膩味：吃太多糖，使胃、胰臟功能不佳，建議三餐補充山藥、秋葵、地瓜、玉米。高敏敏解釋，吃甜食容易刺激分泌胃酸，增加胃部負擔，而山藥、秋葵含有多醣體，可以增加胃部黏膜的保護力。若是血液中的葡萄糖過高，也會產生體味，可以多吃低升糖（GI）澱粉，維持血糖平衡。四、腥味：愛吃乳製品，導致肺、腸胃不佳，建議吃點白蘿蔔，或泡點生薑茶。高敏敏指出，乳製品中的「酪蛋白」不易分解，在消化過程中容易產生異味。生薑有溫潤腸胃的效果，而白蘿蔔富含蘿蔔硫素等，都可幫助防癌、抗氧化，2樣食材都有助於清除體內油脂、改善體味。五、腐味：排汗出現腐味，可能代表你愛吃加工肉，攝取鹽分過高導使腎臟功能受損、膀胱結石。建議多吃植物性蛋白質的豆類、豆製品。應多多補充水分，足夠飲水量有助於尿液中的鈣、草酸鹽溶解，從而減少結石形成。高敏敏還表示，想到對抗汗臭，應該要在飲食上多吃以下食品：深綠色蔬菜：含鉀、鈣、鎂的蔬菜，可維持酸鹼平衡，幫助淡化體味。高纖水果：維持消化道健康，有助於減少體味。柑橘類：富含檸檬酸&維生素C，幫助抗氧化、改善體臭。植物性蛋白質：減少攝取紅肉，減少高油脂肉類。綠茶：富含茶多酚，可幫助抗菌、抗氧化，可改善體臭、口臭。充足飲水：促進代謝力，幫助排毒、排便順暢。高敏敏還提醒，透過維持標準體重、放鬆心情、多清潔、局部除毛、適當使用止汗劑產品等方法，也都能幫助降低體味。倘若真的深受體位困擾，應尋求專業醫生幫助，切忌不要自行胡亂嘗試偏方。
火鍋店徵人「月薪34K起」！老闆嘆找不到人 全場狂搖頭：會餓死
現在全台面臨人力短缺的困境，尤其旅遊業及餐飲業更是長期鬧人力荒。對此，一名網友日前分享火鍋店的徵才資訊，內容可見該工作工時為9小時，月休8天、薪水3萬4千元以上，但卻一直徵不到人，讓原PO不禁好奇詢問「給這樣真的很爛嗎？」此文一出，引起熱議。原PO在PTT上發文表示，自己經常到這間位於內湖的火鍋店用餐，日前發現店家公布徵才資訊，早班跟晚班的工時都是9小時，薪資含全勤是3萬4千元以上，此外還有1個月8天的休假，以及免費供餐、公司聚餐、員工折扣、全勤獎金、三節禮金、年終獎金等福利。原PO認為，這份工作的內容算相當簡單，但卻一直徵不到人，導致他每次去用餐都要等待，「不是沒人結帳就是沒人擦桌帶位」，該店老闆也曾向原PO抱怨「都找不到人」，讓原PO感到相當疑惑，好奇詢問「這樣是有給很爛嗎？怎麼都沒人要來？」此文一出，引起網友熱烈討論，許多人認為是薪資太低的問題，「台北34K會餓死」、「這薪水太低了吧」、「月休8的餐飲，我看過開5萬還找不到人的」、「這什麼鳥數字，我寧願去超商大夜班」、「34K真的不如去跑外送，還不用看臉色」、「台北搖飲料都有40K了」、「這種薪資就是給在地年輕人或中年老人在做的，沒有家庭負擔、不用租房的」。還有過來人留言指出「火鍋店的工作內容比較複雜，下班就滿身汗臭味和油煙味」、「哪裡簡單了？內外場都要跑一天9小時」、「這個還要桌邊服務，有點硬」、「有些餐廳餐飲品項複雜也是很累人耶」、「生意好的餐飲業很累，一直走一直動」。
試婚紗「染上狐臭味」遭店家索賠近萬元！準新娘氣炸：已做完腋下手術
時常汗流浹背的夏天，身上也容易散發出強烈異味，大陸山東省一名準新娘日前前往婚紗店試穿禮服時，竟遭店家以「衣服上有狐臭」為由，要求她支付2000元人民幣（約新台幣9043元）的賠償金，事後她不滿發文公審，怎料網友竟一面倒不挺，直呼「味道根本洗不掉！」大陸山東省一名女網友發文表示，她與男友明年打算步入禮堂，最近開始四處尋覓合適的婚紗款式，日前她前往當地一家小有名氣的婚紗店，並挑了2件禮服試穿，但結果都不是很滿意，怎料當她與男友準備離開時，女店員卻面有難色叫住了他們，隨即告知試過的婚紗上有一股味道「應該是狐臭」，不久老闆娘也趕抵店內，要求她買下婚紗。原PO表示，自己腋下的確容易有汗臭味，加上當時試衣間沒有冷氣熱到有點流汗，但因此便要求她將婚紗買下來並不合理，由於雙方鬧得不可開交，最後只好找來警方幫忙協調，沒想到最終仍賠償店家2000元人民幣（約新台幣9043元），讓她覺得自己被店家坑了，發文要大家評評理，「問問大家這件事到底是誰錯。」貼文曝光後，網友紛紛認為，原PO要負很大責任，「我自己開婚紗店的，有些衣服染上了狐臭，根本洗不掉，建議試紗之前洗個澡～不是婚紗店不講理，是你試過以後我們沒辦法再銷售了～」、「最煩你這種明知道自己有臭狐還給別人帶麻煩，你活該」、「肯定是對人家婚紗店有影響的，其實知道自己的情況試公用衣物應該提前打招呼，做好防範措施，而不是直接給人家染上味道又覺得被坑了」、「要是我是婚紗店，我也會追究妳的責任」、「妳本來就該噴一點止汗除味的」、「給人家穿髒了，賠償不是理所應該的嗎」、「就問問大家，你願意去試穿有狐臭的人穿過的衣服嗎？哪怕清洗過還是有異味。」不過後來該名女網友又再度發文，透露自己已經去做了腋下手術，且只花了半小時就完成治療，後悔為什麼沒有早點處理狐臭問題，也就不會造成後續的麻煩了，她更承諾「在沒有恢復之前，我不會再試婚紗。」
台中太平重劃區無預警停水「凌晨才恢復」 住戶怨：全家人又累又汗臭
台中市太平區新光重劃區於昨（16日）驚傳無預警停水，導致許多住戶困擾，其中一名住戶更透露，自己等到凌晨一點多才有水可以洗澡，讓他相當崩潰，「夏天全家人又累又汗臭，還要等到半夜」。根據《ETtoday新聞雲》報導，該住戶表示，自己當晚8點回家時發現無水可用，多次致電台水客服，得到的答覆是因樹德九街60號的水管破裂，導致水壓降低，部分區域可能無水，客服告知預計9點半後可恢復供水。由於等待時間不長，住戶也沒有去親友家洗澡，然而他卻等到直到凌晨1點多，才恢復供水，讓他相當崩潰，「夏天全家人又累又汗臭，還要等到半夜」。台水工程師也於今早向住戶解釋，其實昨晚9點多已經復水，但因該區新建大樓及住戶數量龐大，復水後大樓的抽水系統同時啟動，瞬間水壓無法支撐，導致部分住戶要等到午夜過後才有水，這也讓爆料的住戶相當無奈。他表示，雖然理解破管情況，但對於台水將責任推回社區和建商的說法感到不滿。他認為，若台水能如實告知或即時公告停水狀況，自己就會啟動備案，不會傻傻等到午夜，批評台水的處理方式令人難以接受。台中市豐原地區13日才發生停水事件，原因是豐原區豐勢路翁子段下午出現3個坑洞，路面積水異常。自來水公司接獲報告後，派員前往檢查，發現是35年前埋設的100毫米PVC水管破裂所致。豐原廠的修漏廠商隨即於下午4時到達現場，進行交通維持措施及停水公告，隨後開始關水搶修。由於事發地點位於交通要道，且地下管線複雜，搶修過程耗時，這次停水影響了富陽路以西、鐵道以南、圓環東路以東及水源路以北一帶，約3207戶住戶受影響，停水時間長達約12小時。
酷熱臭傷害3／年輕人有老人臭「健康恐出事」 置之不理將爆心血管危機
除了汗臭、狐臭，密閉空間內經常還有一股「老人臭」，像極了老舊家具的味道，專家表示，「2-壬烯醛」正是造成老人臭的元兇，內臟脂肪過多也會產生「2-壬烯醛」，所以如果年輕人身上出現怪味，就要懷疑是否有三高問題，以免延誤治療時機惡化成心血管疾病。「所謂的『老人臭』，也就是日本說的『加齡臭』！」皮膚科醫師趙昭明說，日本曾針對26～75歲、共22名成年人，以襯衫收集體味進行研究，發現年紀愈大，體臭就更加劇烈。其中的關鍵就是「2-壬烯醛」，研究發現，若比較75歲與50歲襯衫上的「2-壬烯醛」濃度，年長者甚至超過3倍之多。趙昭明說，隨著生理機能老化，皮膚的荷爾蒙、皮脂腺分泌狀況也有所改變。大約從40歲後，人體四肢的皮脂腺分泌變少，但額頭、鼻頭、耳朵後方、胸背、鼠蹊部等皮脂腺卻依舊蓬勃，此時若與老舊角質混雜在一起，就會造成皮脂氧化反應產生「2¬壬烯醛」。尤其是角質層較厚的腳掌、腳後跟等等，特別容易產生很多「2¬壬烯醛」，再加上雙腳時常處於悶不透氣的環境，容易滋生細菌，混雜之下就出現驚天動地的臭腳味。根據日本研究指出，內臟脂肪過多也會使得血液中的「2¬壬烯醛」增加，同樣會造成老人臭。「所以年輕人也可能有老人臭問題！」趙昭明說，飲食習慣如果過於油膩，就更容易刺激皮脂腺分泌散發不好的氣味，一旦年輕人身上若出現老人臭，就要懷疑是不是有三高問題，最好就醫檢查一下，以免延誤治療惡化成心血管疾病。飲食與氣味息息相關，如果常吃重口味食物，身上排出的汗液就會散發出較刺激性的味道。（圖／黃威彬攝）想要預防老人臭，趙昭明建議先從飲食著手，少吃動物性脂肪如豬油、奶油等，也要避免炸雞、麻辣鍋等重口味食物，多吃抗氧化的食物如蔬菜、水果、維生素C和E、薑、堅果、大豆等，可以降低皮脂腺細胞的氧化、減少分泌油脂。「也要多喝水！」趙昭明提醒，血液若缺水變得更加濃稠，就會導致「2¬壬烯醛」濃度更高，所以建議每天喝大約2000c.c.的水，而且要分散時間攝取，才能讓細胞真正吸收水分。
新同事太香！他聞20分鐘頭暈就醫 元凶是「常見1產品」醫秒懂
正值炎炎夏日，悶熱的天氣常讓人滿頭大汗，有時難免擔心身上飄出汗臭味，不料如今連香味也可能造成他人困擾。近日有日本網友抱怨，公司前陣子來了一位新同事，對方身上散發濃濃的柔軟精味，即便把辦公室的窗戶全打開，強烈的香味仍久久不散，大約20分鐘後，自己竟開始感覺頭暈，讓他相當崩潰。部落客「魚漿夫婦」今（3日）在臉書分享日本網友貼文，對方抱怨「今天有位同事開始來公司上班了，但身上的柔軟精味道實在太濃了。即使把窗戶全開，整個辦公室還是充滿了那股味道。大約20分鐘後，我開始感到發麻和頭暈，這樣的症狀還是第一次。」該名網友提到，自己後來請假去看醫生，當他說明原因後，對方似乎也有過類似經驗，馬上回「我懂我懂」。魚漿夫婦表示，上述案例就是最近在日本受到廣泛討論的「香味公害」，又叫做「香害」，所以自己從今年開始就沒有分享過衣物柔軟精，「有些人對於柔軟精不是很習慣，所以要多多體諒別人！」據了解，日本化學公司Shabondama Soap今年5月曾針對「香味損害和化學敏感性」做過調查，根據636名20歲至60歲男女填寫的問卷，有72％的人曾因人工香料的氣味感到困擾、43％曾因人造香料出現身體不適，最常見的情況是搭火車或公車等公共交通工具時，其次是使用電梯以及商業設施（超市、藥店、等）。至於最讓人感到不舒服的香味，有82％的受訪者認為是香水，其次是化妝品39％和織物柔軟劑35％。另外，綜觀過去5年的調查結果，人們對「香味污染」的認知度提高了20％以上，然而只有17％的人有意識地購買不含香料的產品。
日本最夯超夯涼感小物TOP5！尤其這個濕紙巾、噴霧必須收夏天一定要有！
天氣高溫熱浪來襲，悶熱，出門走沒幾步路便汗如雨下，熱到爆炸！今年年初美國國家海洋暨大氣總署（NOAA）預測：2024年有1/3的可能性會比2023年更熱，且2024年極高機率躋身有史以來最熱的5個年分之一。但是夏天戶外活動甚多，還是要提早備好日本超熱賣的涼感小物，或是讓身體降溫的保養品，才能維持肌膚溫度不發燒不發炎的狀態，讓你享受戶外活動不中暑！必備涼感小物1：臉和身體的溼紙巾日系品牌GATSBY每年夏日都會針對男生推出從頭到腳有感的清涼產品。讓容易黏膩跟出汗的男人們快速感受體溫下降，不會脾氣暴躁，心情受影響唷！像是GATSBY針對臉部推出涼感潔面濕紙巾，不織布材質搭配清潔成分，讓你溫和清潔肌膚同時，感受涼感配方讓臉部爽快冰涼，加上潔面濕紙巾有特殊網格設計，能帶走油光，油膩不見！另外，男生夏天身體容易大量出汗，因而有濃厚酸臭汗味，不但自己尷尬，別人也避而遠之，其實流汗時盡快擦去汗水，就可以有效降低臭味，也能維持肌膚清爽。GATSBY攜帶型的抗菌濕紙巾，擦拭汗水同時還能夠避免汗臭，還具涼感，可立即降低體表溫度，讓汗水不要一直飆出，輕鬆Get夏季好氣味！GATSBY體用抗菌濕巾（圖左）、GATSBY 潔面濕紙巾（圖右）。（圖／品牌提供）另外，寶雅首度推出2款「POYA WAY」拋棄式吸水柔膚浴巾組，非常適合大人小孩外出運動時使用，而且貼心分成2種不同的質感壓紋設計，使用天然植物纖維製成親膚，無添加螢光劑，可乾濕兩用，在材質上特別增厚8倍，主打超強吸水性，也相較一般的毛巾更柔軟親膚，另外像是旅行外出時也是最方便輕巧的一次性浴巾選擇，價格更是銅板價能輕鬆入手，內含一組柔膚毛巾及強力吸水大浴巾，多種用途一次享受！POYAWAY旅行盥洗吸水柔膚巾2入組(共2款 竹風/花語 )/59元。（圖／品牌提供）必備涼感小物2：頭皮冰凍噴霧艷陽高照下，頭皮是第一個被襲擊發熱照射的部位，即便載著帽子、撐傘，依舊能感受頭頂悶熱出汗，尤其是台灣有許多機車族通勤上課、上班，建議你先預防，學習日本男生的密技，使用頭皮專用噴霧型的涼感商品-GATSBY頭皮冰凍噴霧，內添加薄荷配方能降低頭皮的溫度、悶熱、出油，瞬間擊潰熱氣還能讓冰涼感持續，不含水分不會破壞髮型，噴霧越過頭髮直射頭皮，讓你整個人的頭皮涼爽、造型完美不變形！GATSBY頭皮冰凍噴霧。（圖／品牌提供）必備涼感小物3：冰涼身體用噴霧許多日本男生最愛的GATSBY魔法激凍體用噴霧，可快速降低體感溫度，具品牌測試平均下降11.6℃，噴上僅需停留幾秒，激涼感便隨之而來。尤其噴後再經微風吹拂，即可輕鬆感受到尖叫指數破表的冰涼感，身處熱血音樂祭等戶外活動，再也不怕熱辣天氣掃興。GATSBY魔法激凍體用噴霧。（圖／品牌提供）必備涼感小物4：身體涼爽凝膠另外，Aesop推出的曬後修護凝膠可以被身體肌膚快速吸收，能夠令肌膚清爽鎮靜。 苦橙甦活身體凝膠含有可軟化舒緩肌膚的蘆薈和泛醇成分，以及具有清涼作用的苦橙、葡萄柚和檸檬萃取，最適合在陽光照曬後、炎熱或潮濕的氣候下以及夏天使用，尤其將將凝膠放在冰箱中冷藏後再使用，更加清爽提神。Aesop苦橙甦活身體凝膠150ml/1,300元。（圖／品牌提供）必備涼感小物5：涼感洗髮精、潤髮乳日本沙龍級洗護品牌TSUBAKI思波綺夏天定番「瞬亮涼感」洗潤系列，今年涼爽升級登場，也是韓星李聖經自己夏季最愛的品項，讓你每天洗完頭，有如讓頭皮像是做了涼感SPA般清爽有感，當然也兼顧了受損髮絲的髮質，同樣具有損傷修護科技與黃金修護成分，更能滋潤修復受損髮質，讓炎炎夏日也能頭皮清爽、髮根蓬鬆、髮絲超柔亮！TSUBAKI思波綺瞬亮涼感洗潤具有去除頭皮油脂的高度潔淨效果，能完整去除堵塞毛孔的髒污油脂，讓頭皮清爽涼快有感，完美對抗熱浪來襲！香調為奢華山茶花混合清爽薄荷香，不但能擺脫臭油頭味和悶熱感，還能在髮絲甩動間散發清新怡人香！TSUBAKI思波綺瞬亮涼感洗髮乳(升級版)490ml/290元；思波綺瞬亮涼感潤髮乳(升級版)490ml/290元。（圖／品牌提供）必備PLUS+：涼感防曬噴霧大K KANEBO推出全新輕爽全方位UV噴霧，是KEVIIN凱文老師大推的品項，因為如水般舒適的噴霧加上高防曬係數，超級適合男生夏天在豔陽下跑業務或是工作外出時噴，尤其是男生最在意的頭皮老化、頭皮曬紅等問題，都可以透過這瓶噴一下，另外像是後頸、身體皮膚、臉部通通可以一瓶搞定，涼爽的質地，讓肌膚立馬舒爽！另外，上妝後的皮膚也可以使用，可以讓後續的補妝更貼妝！非常輕巧，攜帶方便！KANEBO全新輕爽全方位UV噴霧（陽光花香）SPF50＋，PA＋＋＋＋ 30ml /1,100元。 （圖／品牌提供、黃筱婷攝）
每日耗4小時通學 竹北公車調整吳旭智有解
新竹縣議員吳旭智7日表示，竹北地區每日有上百名中學生，必須往返4小時到竹東高中就學，盼能調整縣轄公車路線，或加開5673公路客運，加強疏運接駁。大新竹地區人口激增，但大眾運輸不發達，加上新冠疫情後，不少公車司機改從事物流業，客運業大鬧司機荒，影響搭公車民眾通勤權益。吳旭智舉例，以竹東高中學生來說，縣治竹北市每日有上百名學生，每天往返得花4小時，盼能適時調整路線因應。據了解，能到達竹東高中的公車客運有「5608」、「5673」共2條路線，前者因路線較彎繞，自竹北到目的地單趟車程大約40分鐘，部分學生住家不在路線上，還得轉車，單趟通勤時間就超過2小時，加上為了避免遲到，上午7時前共3班車一定得擠上去，和上班族擠車是家常便飯，夏天將至，汗臭味等更是影響乘車體驗；後者雖說較為直截，但只有下午發車，無助上班上趕準時的民眾，實在有調整的必要。對此，竹東高中校長彭德和說，學校確實有想過增加校車路線，但近年客運業鬧司機荒，即使學生和學校財源足夠，地方業者也興趣缺缺，但還是會努力跟業者接洽，盡量滿足學生需求。公路局新竹監理所與新竹縣政府則說，已請客運業者衡量人力與工時，刻正評估客運增班的可行性，最快新學年度有望改善。
悶熱天氣「濃濃體味」襲來？ 遠離汗臭靠這6招
夏天即將到來，悶熱的天氣讓人汗流浹背，一到大眾交通工具上則會聞到各種體味，到底為何會有汗臭味？又該如何改善呢？對此，好食課Oliver楊哲雄營養師指出，體味NG飲食大概分成6種，改善方法則包括多喝水、選擇植物性蛋白等。臉書粉絲專頁「好食課」發文指出，汗水會有臭味主要是流汗後，經皮膚上的細菌分解蛋白質及脂肪酸而產生臭味，除了吃大量肉食，食用具有揮發性的食物也會導致我們尿液、汗液味道受影響。汗臭食物：洋蔥、大蒜、十字花科蔬菜：這些食物都富含具揮發性的硫化合物，因此除了會影響口臭外，也會影響到體味。但過往也有研究發現，食用大蒜對於腋臭有正向影響，部分人反而喜歡食用大蒜者的汗臭，因此好壞影響可能仍由人決定。紅肉：研究發現，比起素食者，吃紅肉者的體臭味較讓人無法接受。酒精：酒精除了經尿液排除，部分也會由汗水排出，所以如果有人說你「渾身」酒氣，可不單單是只有嘴巴的事喔。辛香料：咖哩、孜然等味道重的辛香料除了容易有較濃郁強烈的汗臭味，也容易增加排汗量。6招遠離汗臭：1.多喝水：可促進身體新陳代謝，幫助排除身體廢物，稀釋體臭味。2.選擇植物性蛋白：蛋白質選擇以豆類為優先，再來是魚蛋肉，以減少紅肉、高脂肪的攝取。3.柑橘類水果：富含檸檬酸及維生素C等抗氧化劑，可幫助改善體臭問題。4.規律運動：別因為怕流汗而就不運動，如果長期不運動，反而可能導致代謝變差，汗液變得更濃稠，而規律運動不僅可促進排汗，也能訓練汗腺，使其不要太早退化。5.注重衛生：定期除毛、噴止汗劑，洗澡時重點清洗腋下等味道較重處，如果衣服已有汗臭就洗，不要連續穿好幾天。6.穿著透氣衣物：衣服不透氣就容易導致身體悶出一身汗，而汗滲入衣服中，未洗淨就容易殘留臭味。
性早熟長腋毛 7成「聞腋青年」恐引起心理社交障礙
根據衛福部健保署統計，2021年10歲以下青春期提早報到的孩童就醫突破2.5萬人次，5年內增加近1.5倍以上，迅速攀高。台灣皮膚科醫學會理事廖怡華表示，現在的孩子青春期來的太快太早，第二性徵提早報到，腋毛、腋下的異味恐跟著來！近期皮膚科腋下清新門診中，未成年的青少年就診人數大幅增加，恐讓轉大人開心的喜悅，變成人格自信發展的阻礙。荷爾蒙激發汗腺成熟 腋下問題女多於男不少青少年因腋味問題落入「少年狐臭的煩惱」。廖怡華表示，腋下問題提早到來與「荷爾蒙」激發汗腺有關，女性受荷爾蒙影響又比男性更活躍，就診率也比男性更高，而且會隨著經期而有週期性的變化。近一半有腋下問題者，同時有多汗以及異味困擾。臨床經驗發現，近年皮膚科腋下門診有3成為爸媽陪同看診的青少年，年齡最小的個案為9歲女童，因腋下狐臭困擾求診除味。汗水－小汗腺開口於皮膚表面，皮膚遍佈全身水狀分泌物水狀分泌物並無特殊異味，但與皮膚上細菌作用，加上表皮角質分解，會發出汗臭味主要由乙醯膽鹼支配味道－大汗腺（頂漿汗腺）開口於毛囊，主要分布於腋下及泌尿生殖區 蛋白質分泌物分泌物的豐富蛋白質與表皮上細菌作用後，會發出強烈異味 由腎上腺素支配根據2024年1月一項針對全球社交媒體討論議題統計數據[i]資料顯示，醫美療程中，腋下問題討論度高度成長，腋下止汗居冠高達363%，非侵入式永久性的微波熱能治療方案成長高達280%，顯示Z世代青少年，活在社群媒體世代，於當中展現高度社交與認同需求，腋下多汗、異味問題成為社群媒體中重要的求助議題。7成青少年曾察覺同學有腋下問題廖怡華公布一項波仕特市調公司與教學醫院合作針對「2024年青少年及家長腋下多汗及異味觀念」的線上市調，12至18歲青少年自身或身邊有腋下問題困擾的人比想像中更多。高達7成的青少年曾察覺自身或身邊的同學有腋下問題，然而因為不知如何適當表達，多會選擇與對方保持距離，甚至用開玩笑甚至嘲笑的方式來讓對方知道，恐造成孩子潛在社交障礙及心裡焦慮憂鬱。狐臭4大警訊腋下是否有特殊異味。腋下衣服上是否留下濕黃汗漬。家族中是否有狐臭遺傳史。是否有濕耳垢。青少年腋下問題忽略不得，廖怡華表示，高達8成家長曾擔心孩子腋下問題影響在校交友狀況，但多數家長不了解腋下問題在青春期就有可能會出現，且腋下問題會遺傳，檢測濕耳垢與提前發現孩子狐臭問題有著高度的關聯性。父母親中有一人有腋下問題，子女有50％機率會遺傳到，若父母親雙方皆有腋下問題，則子女有高達7至8成機率會遺傳到。5大攻略擺脫「聞腋青年」香水止汗劑、除臭劑肉毒桿菌素手術清新微波面對腋下問題，多數家長僅幫孩子準備替換衣服、用毛巾或濕紙巾擦拭，或是使用止汗劑與體香膏，但治標不治本，僅少數人帶會孩子就醫，原因多為擔心恆久改善需要接受手術，且術後會有汗水代償、效果不佳，也不希望孩子承受手術恢復期，可能留下永久疤痕造成的內心陰影。廖怡華解說，現今有微波熱能新科技免動刀，利用微波技術精準破壞汗腺，不會讓皮膚表面留疤。即使異味嚴重，術後半年至1年也可再次治療。至於不少民眾擔心汗水代償的副作用，主要是在神經外科針對多汗症進行交感神經切除術，但現已很少人在做這項手術，家長不用過度擔心。術後保養只要注意少吃蔥、薑、蒜與咖哩等味道濃厚的食材，並注重日常清潔，便能保養清爽腋下環境。[i] Meltwater media report January 2024
高雄青旅只有「床墊」1晚2700！他狠酸「謝謝國旅」 老闆下場曝光
第15屆大港開唱3月30日起連續2天在高雄駁二藝術特區登場，許多民眾都特地南下高雄，但卻傳出國旅又坑殺遊客。有網友分享，入住青年旅館，僅有1個床位，未料一晚竟要價2700元，讓他不禁氣得PO出照片，怒喊「真的是謝謝國旅，欠檢舉」。對此，高雄市府也立刻開罰業者15萬元。原PO在社群平台threads上貼出入住的青年旅館照片，可看見僅有1個小空間，再加上1張床墊，但其價位卻是1晚2700元，讓他怒喊「這種垃圾青旅一晚2700？真的是謝謝國旅，欠檢舉」。原PO更補充，詢問了同房的旅客，全都是這個天價，直言「高雄發大財」。此文一出，引起軒然大波，也立刻被轉載至各大臉書社團，大批網友紛紛看傻眼「2700 我選擇坐車回台北睡覺」、「這樣2700？500我都嫌貴」、「這種格局殯儀館1整天500元，還有吹到爽的冷氣...」、「這間超雷，空間小，汗臭味重，規定多到可以出書」、「比冰櫃還慘哈哈」。而高雄市觀光局長高閔琳看到文章後立刻留言「請直接告知我是哪家」。經稽查發現，該旅館超出備查房價40%，老闆見大港開唱人潮眾多，將一間房間劃分10個床位出租，對此則開出15萬元罰單。
天熱汗臭味相當困擾！ 這方式改善狐臭體質
天氣逐漸變熱，在外面活動一下很容易就汗流浹背，流汗雖是身體重要的散熱機制，然而有汗臭味的民眾在此時就會感到十分難為情，甚至影響到社交。中醫診所院長賴睿昕中醫師表示，人體的汗腺分為小汗腺與大汗腺，一般所講的汗水是由小汗腺所分泌，主要受到溫度影響。小汗腺幾乎分泌全身，其分泌出來的汗水成分99％為水分，其餘則是少量的鈉、鉀和尿素，因此正常的汗水是沒有什麼味道的。之所以會產生狐臭，是因為有些人的大汗腺特別發達，在腋下分布的密度高，範圍廣。其分泌出比較濃稠的汗水，成分帶有蛋白質和脂肪等物質，若遇到高溫的情況，皮膚表面細菌容易孳生，而汗水和皮膚上的細菌作用過後，就會產生特定的味道，除了異味以外，衣服上也容易出現黃色的汗漬，耳道也會呈現較為濕黏的狀態。狐臭患者以女性多於男性，青春期最為明顯。此外，緊張壓力大、運動後流汗或悶熱的環境下也會使異味加劇。改善「狐臭」，去除「濕熱」是核心狐臭除了受到體質遺傳影響，更與「濕熱」鬱積在皮膚有關。「狐臭」雖然症狀表現在皮膚，卻與內在臟腑失衡息息相關，賴睿昕中醫師說明，治「濕」是核心。平素飲食皆無節制，喜冰涼或嗜辛辣無度，脾胃日漸損傷，當脾胃運化功能轉差，體內濕氣累積，濕性重濁，纏綿難解，久而久之轉化成為濕熱之邪醞釀體內，身體形成容易產生皮膚病的「濕熱性體質」。現代人精神緊張、工作壓力大，又經常熬夜，過度消耗下，容易引起肝火或虛火堆積。在身體內熱旺盛的狀況下，汗液更容易透過毛孔宣洩而出，加重多汗與狐臭的症狀。「狐臭」病患平日可多飲用以下茶飲、湯品【清熱解毒金銀花茶】金銀花3錢、生甘草3錢，以1000c.c水煮15-20分鐘後放涼飲用，有清熱解毒抗菌的作用。【健脾利濕薏仁湯】薏仁半斤、荷葉3錢、茯苓3錢，先將中藥材加入1000c.c水煮15-20分鐘，去渣取汁，再將藥汁合薏仁同放入電鍋中煮熟即可。有健脾利溼，芳香理氣作用。遠離狐臭，飲食忌口很重要！1.濕熱體質飲食應以清熱祛濕、健脾和胃、清肝利膽為主。飲食要清淡，常吃甘寒、甘平的食物，如綠豆、赤小豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕、西瓜等，但應注意用量和搭配，不可太過，因為吃太多寒涼食物會損傷脾胃、凝滯氣血，反而不利於代謝體內的濕熱。濕熱體質的人夏秋季節或濕熱較重引起不適時，可以適當喝些涼茶。2.應戒煙戒酒、少吃辛溫助熱的食物，如燒烤、油炸食物，和羊肉、韭菜、生薑、芫荽、辣椒、胡椒、花椒、荔枝、龍眼、榴槤等。許多濕熱體質的人有身體沉重、精神不濟、疲勞感強的感覺，但一定不可盲目進補，反而會加重濕熱。
大嫂沒洗她的衣服 小姑搞直銷回家氣炸…怒飆眼瞎：自私！害我明天沒得穿
住在一起，是否要幫同住家人洗衣服，考驗大家智慧。一名小姑抱怨，把衣服丟進籃子請大嫂幫忙洗，怎料到回來看見只剩她的衣服躺在洗衣籃裡，讓她相當傻眼，「有夠自私的，害我明天沒衣服穿。」貼文一出，引起討論。小姑在《毒姑九賤婆媳討論區》表示，今年37歲，沒工作很多年，是家中最小的女兒，平時早上陪媽媽去市場買菜，晚上兼做直銷，而自己的衣服大多是3天洗一次，懂上班的人回來很累，會不想動、想休息，只不過大嫂的行為真的讓她很傻眼。小姑透露，晚上去上課前，看到大嫂要洗衣服，便把自己的衣褲一起丟進籃子，請大嫂幫忙洗，怎料到晚上10點回家，卻看到大嫂一家的衣服都已經洗好、曬好，唯獨她的衣物被放在籃子裡沒洗。小姑怒，「連我吃完的餐盒也都不順手幫我拿去丟、拿去回收，放地上生果蠅，哥哥做工地汗臭，大嫂就幫哥哥洗，還洗2個孩子的制服和運動服，我是有多髒，順便幫我洗幾件而已都不肯，自己好就好，有夠自私的，害我明天沒衣服穿，真不懂大哥是瞎了眼還是怎樣，怎娶到這種大嫂。」貼文一出引起討論，網友紛紛留言「妳不能自己洗，沒手還沒腳」、「大嫂憑什麼幫妳洗衣服」、「那妳自己為什麼不會順便」、「啃老就啃老，我要是妳哥，我也不准我老婆洗妳衣服」、「37歲了還生活無法自理，值得同情」。
男子大鬧派出所罵警「你好臭」 法官看影片判無罪：事實描述
北市一名陳姓男子為處理債務問題，到內湖分局文德派出所咆哮，被驅離後，他又大鬧，罵郭姓員警，「你好臭喔」，事後遭到起訴。法院認為，陳男是描述事實，判無罪。判決書指出，陳男為處理受委託協商債務的事，去年7月11日到文德派出所值班台前大聲咆哮，員警驅離後，他仍在文德派出所外與警叫囂、咆哮且推擠，還罵郭員「你好臭喔」，讓郭員難堪，陳男被其他人壓制後，對在場員警辱罵「XX娘」一詞，郭員認陳男涉犯刑法第140條侮辱公務員罪嫌法官認為，根據職務報告、秘錄器畫面光碟、監視錄影畫面光碟等資料，陳男坦承曾對著靠近他的警察說「你好臭」，但否忍有汙辱意思。陳男辯稱，「我對警察說『你好臭』，是因為他們身上的汗臭味真的很重，並不是要辱罵警察的意。因為我自己對於味道也是很敏感的，就是單純形容警察身上的汗味很重。另外，我真的沒有對警察罵三字經。」法官說，當時是7月時間將近中午，又是晴天，陳男及多位員在文德派出所前發生口角爭執，眾人又是大聲撕吼，情緒激動，大家都汗流浹背，而陳男說，「你好臭」，充其量是事實描述，抒發自己的感受，不是屬抽象謾罵或輕蔑該員警人格，難認口出此言犯公然侮辱之構成要件，判陳男無罪。
亞洲發燒星／李瑜美克服懼高心魔扮大力女 抱100公斤男演員跑山路
李瑜美主演的韓劇《大力女子姜南順》受到全球觀眾喜愛，上周攻佔Netflix全球非英語戲劇排行榜第4名，李瑜美為演出怪力女得經常吊鋼絲，還要抱著100公斤的「弟弟」韓尚助在山路奔走，吃足苦頭，而韓尚助生平第一次讓女演員抱著，也感到很不好意思。《大力女子姜南順》是《大力女子都奉順》的姊妹篇，描述一位擁有超強力量的年輕女子「姜南順」回到韓國尋找她的親生家庭，卻捲入了一場考驗她能力的毒品案。怕高的李瑜美，克服恐懼吊鋼絲。（圖／翻攝自李瑜美IG）女主角李瑜美表示，她所飾演的姜南順身材矮小，力氣卻非常驚人，且施展力量時，動作並不像傳統英雄那樣帥氣有型，應該如何呈現，她思考了很久。她有很多需要吊鋼絲的動作戲，「要怎麼和吊鋼絲的工作人員配合，也是新的演戲體驗」。她坦言有懼高症，「但是一直害怕也沒有什麼好處，所以想盡辦法忍住，吊了幾次之後，狀況愈來愈好」，初起她不斷想著「不會掉下來吧」，後來轉念「萬一掉下來，就當作命運吧」，幾次之後，竟然開始對動作戲產生了興趣。李瑜美在IG分享拍攝花絮。（圖／翻攝自李瑜美IG）被問到除了演戲，還有哪些特別的能力，李瑜美回答：「應該是共鳴能力吧。」她很能感受別人的心情，常思考「如果我是當事人會怎麼想」，朋友之間意見分歧時，她通常負責仲裁。劇中，姜南順有個雙胞胎弟弟姜南仁，演出該角的韓尚助特別增胖，他透露：「導演要求的是沒有肌肉、胖胖的體型，所以我不運動，狂吃東西，胖了10公斤左右，但還是不夠，從那時起，我每天吃5餐的碳水化合物和麵食，增肥到100公斤。」 韓尚助為角色增重100公斤，他對於要被李瑜美抱著感到很不好意思。（圖／翻攝自《大力女子姜南順》官網）韓尚助對一場姊弟倆在山中尋找爸爸的戲印象深刻，李瑜美要抱著他走山路，韓尚助回想：「夏天的夜晚，在登山路上上下下，流了很多汗，我很擔心散發出汗臭味。」雖然吊著鋼絲，但是第一次被女演員抱著，還是讓韓尚助有點尷尬，也感到很抱歉。
張齡予許願拚生三胎想要女兒 「小班長」滿周歲飯店辦派對
美女主播張齡予今（14日）帶著雙胞胎外甥一同出席交通部、靖娟基金會「爸媽知識夠 兒童安全Go」記者會暨成果發表會，示範、宣導正確的交通安全知識。張齡予透露兒子「小班長」將滿周歲，老公已訂好圓山飯店的「抓周專案包廂」，屆時會邀請雙方家人們一起吃飯，見證寶貝抓周的重要時刻。笑稱要先把自己不喜歡的東西拿起來，怕兒子抓到，張齡予說老公則是私心希望小班長可以抓到跟經商有關的物品，未來繼承家業。而抓周派對的攝影師也提醒張齡予，說自己上次拍劉伊心時，對方不僅有專業流程，還有主題趴，張齡予不甘示弱地回說：「我們也有dress code，是黃色跟白色，黃色是兒子屬虎，白色是因為老公說，他沒有黃色衣服，買來也只會穿一次，所以就開放白色給他。」至於二胎計畫，張齡予目前預計在蛇年拚第二胎，許願在40歲前生完三胎，「怕體力不夠，男生女生都好，只是現在大家都愛女生，養女防老，女兒好乖，萬一生3個男生也是命，男生很容易不可愛，像我姊姊的小孩，3歲開始沒奶香，變成汗臭，我說阿姨抱抱，之前都用衝的，現在會給我彆扭」。張齡予帶著雙胞胎外甥一同出席交通部、靖娟基金會「爸媽知識夠 兒童安全Go」記者會暨成果發表會。（圖／靖娟文教基金會提供）張齡予曾邀請余祥銓上自己主持的《健康零距離》，她透露對方為了節目效果，會先告知自己要set哏，事後再跟現場的專家老師致意，怕太瘋狂嚇到人家。張齡予直言：「余祥銓在做人處事上，成長很多，可能也是因為姊姊（余苑綺）的關係，承擔很多事。」看他從過去的紈褲子弟到現在變成成熟的爸爸，真的很替余祥銓開心，也不忘喊話余天、李亞萍「可以放心了」余天的兒子余祥銓今早迎來女兒「小元寶」出生，張齡予跟余祥銓相識多年，過去當記者時也常跑余家新聞，也曾被故意「送作堆」，擁有一定交情。
火車座位2／3被霸佔…150KG男冷回「去坐其他地方」 妹子轟：臭到暈
搭車遇到這狀況，心情會變得很差。一名女網友日前搭普悠瑪，結果發現座位被隔壁乘客佔據超過一半，因為對方體型較大，看她難以坐下竟冷回「去坐其他位置」，讓人超傻眼。原PO在《Dcard》討論區透露，周末好不容易回家，結果一上火車傻眼，因為自己的位置被一名目測150公斤的男子佔據3分之2，對方看她遲遲無法入座，竟要她去別的地方坐，這讓她超不滿，在內心大罵：「哈囉，我有買票耶，是你自己胖到佔到我的位子上了，為什麼不是你當初要買2個連號位子呢？！」由於其他座位都滿座，原PO只好忍受狹小的空間坐下，令人憤怒的是，男子雙腿打很開，以致於位置更狹窄。更受不了的是，男子身上還有怪味，是一種汗臭味夾雜尿騷味的味道，還好路程沒有太久，大約1個小時，否則她可能直接吐出來，暈倒在車上，因此認為體重超標會占用到旁邊座位的人，都應該要買2個位置。經歷曝光後，引發一陣討論，網友紛紛抱不平，「這個也佔得太誇張了吧…」、「胖沒關係，但是至少身體不要有異味吧，所以才會有很多人下意識覺得胖就是臭，都這些人搞的」、「真的不是歧視，而是常常遇到很多男性都喜歡腿張很開坐著，就試問別人都不用坐了嗎？真搞笑」。也有人好奇：「這個請列車長安排也沒辦法嗎？」原PO則坦言，因為已經滿位，她心想就忍一下。
捷運環狀線水冷扇壞1個月修不好 乘客等車熱爆超崩潰
新北捷運環狀線從2020年開始在高架站體裝設水冷扇，改善悶熱的環境，但最近有民眾發現水冷扇損壞，修了1個月還沒修好，抱怨難道要拖到冬天嗎？近日來仍正處於高溫氣候，不少民眾在月台候車狂冒汗。對此新北捷運公司回應，目前已施工修繕，並陸續補齊，預計1周內可修復完畢。台北捷運日前遭到乘客抱怨車廂悶熱、瀰漫汗臭味，台北捷運公司緊急調降溫度。有網友在臉書貼出8月10日於環狀線中原站拍攝的「維修中」告示，並發文抱怨台北捷運在喊調低溫度的時候，環狀線還是熱呼呼，連水冷扇都無法供應。該網友還詢問捷運站務人員，對方卻回覆整批水冷扇都送到新莊去維修，目前還沒收到送回的消息，讓網友哀嚎，「是要拖到冬天剛好不用嗎？」質疑效率太差。也有網友留言表示，環狀線就像一個烤箱，搭了幾次就不想再搭了，其他乘客也抱怨站在月台汗流浹背，不斷擦汗。新北捷運公司表示，由於環狀線多屬高架開放式站體，陽光直曬使冷房效果受限，就設計面而言已無法比照地下車站的冷房效果，因此自2020年營運以來，採取水冷扇來補足空調效能不足的問題。捷運公司強調，今年7月起，各車站水冷風扇因長時使用陸續出現故障，屬設備壽年屆期，目前修繕中，並陸續補齊，預計1周內可修復完畢。除各車站風扇外，月台門上方設有點狀空調處亦可舒緩悶熱感，將持續研擬夏日空調改善措施，提供優質的乘車環境。
年過40歲飄出老人味！醫師分享「除臭7招」解決異味：2部位最濃郁
不少年長者身上會飄出一股特殊的「老人味」，聞起來宛如發酵味道，包括皮膚腺體改變、排尿困難、降低洗澡次數等，都是造成老人味的主要原因。對此，泌尿科醫師顧芳瑜分享7大改善方法，幫助熟齡族解決異味困擾、重拾自信。顧芳瑜醫師在個人網站發文表示，「老人味」好發於40歲以上，由於皮膚老化導致皮脂腺分泌物中的不飽和脂肪酸Omega-7含量增加，加上皮膚衰老後的抗氧化能力下降，造成這些脂肪酸容易被氧化，並分解成揮發性物質「2-壬烯醛」（2-nonenal）。顧芳瑜指出，造成老人味的主要原因還包括皮膚腺體活動改變、排尿困擾及洗澡頻率降低等3因素，常見的異味除了發生在腋窩或足底外，如果年長者有排尿、漏尿的困擾，有時候也會合併尿騷味，造成社交或行為上的困擾與不便。對此，顧芳瑜分享「7大擺脫老人味」方法：1.治療排尿困擾：對於由攝護腺肥大或更年期等問題引起的排尿困擾，可以尋求泌尿科醫師的協助，有助於減少老人味的產生。2.年輕時處理包皮問題：雖然很多人認為割包皮是年輕人的權利，但近期也有越來越多中年人來諮詢割包皮，原因是擔心隨著年紀增長，未來包皮的清潔無法親力親為，希望手術後方便清洗，減少包皮垢造成的困擾氣味或發炎情況。3.衛生習慣的改善：除了治療排尿困擾外，改善個人衛生習慣也是解決老人味問題的重要一環，像是浴室可裝置扶手或是可坐式浴缸，減少洗澡的不便因素，增加年長者沐浴的意願。4.選擇合適的衣物：選擇透氣性良好的衣物，減少汗臭的產生。5.注意飲食：飲食習慣對身體氣味有著重要的影響，適當攝取營養均衡的食物，避免食用過多的辛辣、刺激性或攝取過多的肉類食物。6.增加水分攝取：多喝水有助於排除體內的毒素，減少體味問題。7.使用適當的衛生產品：選擇適合自己的衛生產品，也建議避免使用過度清潔的產品，反而容易造成發炎的情況。
捷運「冷氣溫度」調低無感？ 2派網友反應大不同
夏天的到來讓捷運內溫度上升，悶熱的環境導致車廂中瀰漫汗臭味，台北市長蔣萬安8月9日宣布，夏季空調溫度從高運量25.5度、文湖線25度，調降成非尖峰時刻24度、尖峰時刻23度，此為改善捷運悶熱的措施。一名網友在PTT分享「捷運冷氣調低有感嗎？」，他表示，雖然捷運調成尖峰時刻23度，但每天搭捷運的他還是覺得很熱，進車廂還是會一直流汗，他認為當初是因為冷氣溫度太高，導致車廂異味重，但「會臭的人還是會臭，並沒有因為冷氣調低他就好好洗澡」。原PO無奈表示「還是很熱很臭」，貼文一出，許多感同身受的網友們紛紛留言，「蠻熱的，尤其是淡水或文湖線的高架段，車廂不夠涼，從開放空間進入到車廂時還是會一直流汗。」、「還是不夠涼，是不是風頭過了？」、「下班時間超悶的」、「環狀線無感」。也有不少網友表示，對冷氣調低非常有感，「超級有感，逛街走到手扶梯都有救贖」、「很有感，前段時期連藍線這種地下路線的車廂都臭到不行。而且即使離峰後整個車廂沒什麼人，那個味道還是會在車廂停留非常久，冷氣調低之後整個問題瞬間迎刃而解。」、「這幾天搭都沒有流汗了」。提到捷運溫度，網友們表示夏天的公車更熱，「公車真的是熱加臭」、「公車的冷度要看司機的心情」、「公車看司機，我這路冷到下車眼鏡起霧超久」、「公車熱死」。