氣候炎熱
」 禁忌 小暑 夏至 登革熱 台中
銀葉粉蝨來搗亂爆瘋欉 美濃小番茄產量少2成價格恐漲
高雄美濃小番茄深受民眾喜愛，農民只要田間管理得當，加上不受極端氣候影響，都能賣到不錯價格，但今年結果期遇上山陀兒颱風，加上氣候炎熱爆發銀葉粉蝨，影響收成，農友溫炳貴說，今年小番茄採收期確定延後，且產量約減少2成以上，產地價格恐上漲。美濃澄蜜香番茄和玉女小番茄是當地秋冬最重要經濟作物，產季在11月到隔年4月，8成以上都走宅配銷售，廣受民眾喜愛，不少農民紛紛投入種植，不過近年來因栽種期間常出現細菌性斑點病及銀葉粉蝨，農民不願血本無歸，紛紛改種敏豆或蘿蔔等其他作物。今年美濃小番茄大量爆發銀葉粉蝨，農民直呼噴藥也沒用。番茄農蕭成龍說，連續下雨又高溫多溼，細菌性斑點病嚴重，加上出現銀葉粉蝨，目前只能靠粘蟲板預防。在美濃種植1甲多小番茄的李姓農友表示，今年銀葉粉蝨多到嚇人，由於是「瘋欉」媒介，擔憂「瘋欉」再現。美濃區種植小番茄面積最大的農友林萬達表示，他種6甲地小番茄，有一半以上「瘋欉」，主要是今年美濃區下雨太多，到雙十節還在下雨，導致整個根部泡爛，損失至少300萬元，今年產量將減少3成以上，到時恐怕沒貨供給客人。對此，高雄市政府農業局表示，已於旗美區重要番茄產地設置8處銀葉粉蝨監測站，持續監控病毒傳播媒介密度狀況，近日美濃竹頭角地區密度稍高，但因屬地區性狀況，農業局已於22日美濃區番茄病毒共同防治群組請農友注意。
台灣阿伯「穿這樣」進超商 日籍攝影師傻眼「是搶匪嗎？」
台灣由於民眾接受程度較高，且氣候炎熱的關係，所以有時候民眾在日常的穿著上，均已「輕巧、方便」為主，這也延伸出不少屬於台灣的特有風格。但來自日本的攝影作家小林賢伍日前就在超商，被一名阿伯的穿著給嚇到，因為在他的故鄉，會以如此穿著進入超商的，幾乎是強盜。攝影作家小林賢伍日前在社群網站Threads上發文表示，他看到一位只戴著安全帽、上身赤裸的阿伯進入超商，這一幕讓他瞬間緊張起來。因為在他的印象中，戴著安全帽進入便利商店的人，在日本當地通常會被視為搶匪。除此之外，小林賢伍也提到，戴著安全帽進入超商領錢，這樣的畫面在日本也會被認為是相當可怕的情景。但小林賢伍很快就發現，一旁的人似乎對此見怪不怪，就好像是台灣再平常不過的日常生活場景。感覺到衝擊的小林賢伍便在Threads上詢問「那是台灣的日常生活。是嗎？」不少網友見狀後，也留言回應解釋，在便利商店看到戴安全帽的顧客確實很常見。也有人提到，這主要是因為懶得脫掉安全帽又要戴上，尤其是在天氣炎熱時，為了保持髮型，有些人會選擇直接戴著安全帽進店。也有網友表示，雖然在一般商店已經不太在意，但在銀行等金融機構，民眾入內的時候，還是會被要求脫下安全帽和口罩。
「古裝女神」劉詩詩睽違六年回歸 為完成皇后遺願主動向劉宇寧求子
有「古裝女神」封號的劉詩詩睽違六年以《一念關山》美人刺客角色回歸，她在劇中主動向男主角劉宇寧的求子情節、霸王硬上弓的心急模樣，讓大家看到她不同以往的角色形象。這場硬逼生孩子的有趣橋段，劉詩詩說其實很簡單，「就是為了完成皇后的遺願，這是任務跟使命。」但劉宇寧卻有不同解讀，認為皇后臨終前交待任如意（劉詩詩角色名）要有一個自己的孩子，但又不能愛上別的男人，「我以為她是一個聰明機智的殺手比較冷靜，對於這件事怎麼可能這麼單純。」覺得背後動機沒那麼簡單。有「古裝女神」封號的劉詩詩睽違六年以美人刺客角色回歸。（圖／八大）劉詩詩在劇中飾演身手矯健的刺客，因被誣陷殺害皇后慘遭追殺，過程中躲進敵對陣營，意外結識從戰場歸來準備隱居的劉宇寧，由於兩人各自背負使命，於是達成合作並肩作戰。初期對劉宇寧飾演的堂主角色，劉詩詩覺得這個人的心機很深，「可是他也有弱點，弱點就是喜歡吃甜。」劉詩詩的刺客身份則讓劉宇寧認為這女孩很不可靠、很不可信，在他面前還在裝可憐，很可疑，但隨著劇情開展，兩人一路從相愛相殺到攜手相伴，並萌生對彼此的情感愛意。劇中，劉詩詩會因故事發展轉換不同身份，她分享會利用體態強弱來展現差異性，像是在扮演刺客時，她會特別扳正挺直身形，這當中其實花了一個多月時間，不斷提醒自己去注意，而當她轉換另一個白雀身份時，則會是一副示弱的姿態，她自曝身旁的同事看到她的柔弱狀態都覺得好笑，因為她平常是不可能有這樣的面貌出現。劉宇寧坦言和前輩劉詩詩首次合作有壓力。（圖／八大）談及和前輩劉詩詩的首次合作，身高一百八十九公分高的劉宇寧坦言有壓力，表示因為自己算是半路出家，從歌手轉戰戲劇演出，怕演的不好拖累別人，但在拍戲期間感受到劉詩詩是個很溫暖的人，讓他很有踏實的感覺，而且對方很會照顧人。劉宇寧想起在敦煌開拍時，當地氣候炎熱，非常曝曬，有一次劉詩詩要去買東西時順道問他要幫忙帶什麼？他正好需要防曬用品，後來對方帶回三種不同的防曬用品給他，心細程度讓他感動難忘。《一念關山》將於明（29日 ）起每週一至五晚間九點在八大戲劇台首播。
老翁旅遊返國發現「小腿長出息肉」 就醫才知吸血蜱蟲跟回台
日前，高雄一名60多歲老翁赴日旅遊數日，結束旅程前發現左小腿長出一塊小息肉，返抵國門後，該處偶有痛感，因此就醫。醫師告知這顆「息肉」其實是吸血蜱蟲，當場移除並使以抗生素治療，終於痊癒。據《壹蘋新聞網》報導，博田國際醫院皮膚科醫生郭怡彣日前接獲一名老翁求診，表示赴日旅遊後發現左小腿長出一塊小息肉，但患部皮膚出現刺痛感，因此回台隔日趕緊就醫。郭醫師檢查後發現，該塊「息肉」其實是吸血蜱蟲，立即以鑷子移除蟲體，並開立外用抗生素，數日後老翁回診，傷口已癒合康復。郭怡彣指出，蜱蟲俗稱壁蝨、扁蝨、黑腳蝨、草耙子，為八隻腳的節肢動物，主要棲息於草地、農田、森林等野外環境中，靠吸食血液維生，鳥類、囓齒類與大型哺乳動物(包括：貓狗、人類)都是蜱蟲的主要吸食對象。蜱蟲在人體最常叮咬的部位是皮膚較薄的皺褶處，如腋下、胯下、頸部耳後、乳房下緣、大腿內側、會陰部等，除了人體直接接觸蜱蟲外，也可能由飼養的寵物攜帶而間接吸附皮膚。體型只有米粒大小的蜱蟲一旦接觸到宿主身體，就會用布滿鋸齒狀倒鉤的口器插入皮膚，同時分泌含有麻醉物質的唾液，減低吸食對象的疼痛感，並增加吸血成功率。另外，蜱蟲吸飽血液後，身體會膨脹，猶如一顆小息肉。值得注意的是，受到蜱蟲叮咬一段時間後，局部皮膚會出現紅腫發炎的症狀，甚至在吸血過程中傳染細菌病毒給人類，例如萊姆病 (Lyme disease)、Q熱 (Q fever)、兔熱病(Tularemia)等，因此即便移除蟲體，仍必須追蹤有無得到蜱蟲傳染性疾病。郭怡彣提醒，夏季氣候炎熱，病媒蚊蟲特別活耀，民眾於野外活動時，建議穿著長褲長袖，儘量不要進入草叢地帶長時間坐臥。返家後也應儘快沐浴，仔細檢查身體皺褶處是否遭蜱蟲叮咬吸附，衣物也必須清洗與高溫烘烤；家中寵物也應定期檢查是否遭蜱蟲吸附。此外倘若發現遭蜱蟲叮咬，數週內若出現發燒、畏寒、疲倦、頭痛、肌肉痠痛與關節痛等症狀，須盡速就醫。
沒遮蔽措施！夏天屢飆40度高溫 台中騎士苦等「3分鐘紅燈」：有灼痛感
夏日氣溫創新高，體感溫度動輒40度以上，令人難耐。台中市有議員指出，台中交通號誌數量為六都第一，許多紅燈等待超過90秒，甚至高達162秒、近3分鐘時間，機車騎士及行人被迫在無遮蔽路口久候，中暑風險大增，十分不友善。炎炎夏日，為達到減少用路人停等紅燈效果，台中市交通局引入智慧化動態號誌系統，依路段車流量、旅行時間及行駛速率，適時調整路口號誌時制。議員陳俞融指出，台中交通號誌數量高達6515處，為六都第一，但全市僅有113處智慧化動態號誌系統，比例非常低，僅占1.7％，收效甚微，造成許多大路口仍需長時間的等待紅燈。台灣大道與公益路民權路口，行人和機車騎士需在烈日下苦等近3分鐘、約162秒才能通行。（圖／陳俞融提供）陳俞融以台灣大道與公益路民權路口為例，行人和機車騎士需在烈日下苦等近3分鐘、約162秒才能通行，而陳平路、中清路口的情況也相同，等待時間高達154秒。這些路口普遍缺乏遮蔽設施，迫使市民在炎炎烈日下長時間暴露，增加中暑風險。王姓騎士說，夏天騎車等紅燈，太陽曬3秒就有灼痛感，隨便就達38度，整個城市像一座烤箱，真的苦不堪言！陳俞融提到，台北市2019年開始實施夏日減紅燈秒數專案，今年夏天已有740處路口縮短紅燈秒數；另高雄市正推動部分號誌紅燈縮短30秒措施，但台中市似乎毫無作為，根本慢半拍。陳平路、中清路口等待時間高達154秒，騎士苦不堪言。（圖／陳俞融提供）陳俞融建議市府全面檢討並縮短在炎熱季節時的紅燈等待時間，加速智慧化動態號誌系統普及，且評估於主要路口增設遮陽設施，保護等候的行人和機車騎士，為台中市民打造更安全、更友善的交通環境。台中市政府交通局說明，台中市主要幹道在交通尖峰時段為了有效紓解車流，號誌周期以180、150或120秒為規畫原則，離峰時段再依據交通流量調降號誌周期秒數，減少行人、車輛等候紅燈時間，並依據路口交通量、道路條件等設定最短綠燈時間，以確保行人安全通過路口。交通局表示，考量夏季氣候炎熱，將持續觀察長周期路口車流特性、行人穿越需求、道路幾何特性、幹道連鎖，評估縮短號誌周期或調整紅綠燈秒數可行性。
沸騰索命1／台灣洗腎率全球第一「竟與炎熱相關」 懷孕後期曬太久恐死產
熱浪高溫已在全球傳出災情，今年6月15日展開的伊斯蘭教麥加朝覲，截至23日已傳出1301人死於酷熱，台灣因熱傷害送醫急診人次，也從今年4月起增加。台大公衛學院最新研究發現，氣溫潮濕、炎熱是台灣不明原因慢性腎臟病盛行率高的原因，此外，懷孕7個月後若暴露於高溫下，恐會增加死產機率，建議民眾應事先防範。全球都陷於極端高溫之中，台大大氣科學博士林得恩在臉書「林老師氣象站」指出，今年6月很可能會創下全球連續第13個月破紀錄的高溫月份，美國、歐洲、非洲和亞洲部分地區的高溫紀錄不斷。例如沙烏地阿拉伯正值麥加朝聖，根據當地氣象資料，麥加連日高溫已飆破攝氏50°C，本周更測得51.8°C高溫，至今已有3000多人因中暑送醫，最後並造成1301人熱死。印度首都新德里也連續37天超過40°C，近200名街友熱死。台灣也猶如「燒番薯」！根據疾管署急診監測顯示，早在4月的熱傷害就診231人次，就比去年同期111人次增加1倍，近日更是熱上加熱，6月截至6月26日熱傷害急診已有563人次，已超越去年6月的517人，近日一早氣溫幾乎就到30°C 以上，全台有半數以上縣市最高溫都超過35°C以上。彰化一名43歲女性爬山時因熱中暑昏倒送醫，體溫高達40.9°C，目前仍尚未脫離險境。一名男子從高雄騎車回屏東途中熱到虛脫、昏迷，出現橫紋肌溶解現象；花蓮一名郵差中午頂著烈日送信，也中暑摔車倒地昏迷。台大公衛學院今年5月最新研究更發現，炎熱天氣可能是爆發慢性腎臟病的原因之一。「排除因高血壓、糖尿病造成的慢性腎臟病，最早被報告於中南美洲採收甘蔗的蔗農，因為當地很多農民很年輕便罹患慢性腎臟病、腎衰竭，他們沒有高血壓等慢性病，推測應與當地天氣潮濕炎熱有關。」台大公衛環境與職業健康科學研究所教授楊孝友說，台灣氣候同樣潮濕炎熱，有腎臟病的人也很多，是否也跟全球暖化氣候炎熱有關，讓人好奇。6月連日高溫，熱傷害急診人次也遠高於去年同期，各地都傳出熱中暑案例，圖為花蓮一名郵差中暑摔車昏迷現場。（圖／新城分局提供）台大公衛學院因此使用2005年至2014年彰化社區整合篩檢計畫的資料，該計畫自2005年起每年對台灣最大的稻作縣進行慢性病篩檢。研究對象包括15-60歲的農民和非農業人口，共4萬1316人。結果發現，非傳統原因（無高血壓等疾病）慢性腎臟病佔所有慢性腎臟病例的48.9%。農民的非傳統原因慢性腎臟病盛行率為 2.3%，高於非農業人口的0.9%。進一步比對全國健檢資料，也可發現農民罹非傳統原因慢性腎臟病風險較高，戶外高溫曝露更增加風險。「當大腦部感受到溫度上升，下視丘、腦部就會控制血液集中在皮膚，內臟器官如腎臟的血量會從20%降至5%，造成發炎，開始缺血，進而導致腎臟傷害。」楊孝友也提醒孕婦要特別當心，因為懷孕的生理變化會讓身體熱調節能力下降，台大公衛學院研究也顯示，懷孕第三孕期 （7至9個月） 暴露於29.8°C以上會增加死產風險，因此需要注意熱傷害的預防。楊孝友說，這幾年夏天已經熱到彷彿被燙到，熱危害要做的不是完全去避開，最重要的是調適。他舉例，拉丁美洲許多介入研究計畫顯示，只要適時補充水分，工作中提供遮蔭處，並調整工時每隔一段時間就休息，介入半年之後，原來腎功能不好的人，竟奇蹟地慢慢恢復回來，顯示熱危害造成的腎臟傷害，只要早期發現，是可以恢復的。楊孝友呼籲，台灣法規應擴大解釋熱傷害作業，不該只侷限於鋼鐵廠等傳統產業，像營建工人、農民等更應該增加保護措施。楊孝友也提醒，頭暈、頭痛、肚子痛及想吐等都是熱傷害的症狀，民眾若有這些症狀，要小心有可能是熱傷害前兆，應補充水分。
小暑逢三星逆行5禁忌曝！準備「1張黃紙」發大財 3類人恐遇衰事
「小暑」是中國傳統曆法中二十四節氣之一，時間約在每年7月6日至8日間，此時太陽位於黃經105度，這個時節天氣會漸漸變熱。清水孟國際塔羅小孟老師透露，在節氣中古人將之分為大小暑，代表氣候炎熱的程度，因此俗語說「小暑大暑，上蒸下煮」，除了有些禁忌要注意外，他也特別分享發大財的秘訣。小暑5禁忌1、小暑不宜曝曬：小暑天氣逐漸炎熱，因此不宜在外曝曬太久，避免紫外線過高影響皮膚組織。2、忌辛辣與油膩食物：小暑不宜吃太辣的食物，若吃太辣或太油容易上火，導致腸胃不順。3、室內冷氣不宜開太強：若室內冷氣開太冷加上室外溫度太高，容易因溫差變化大，導致頭暈發生。4、忌安門：小暑天氣悶熱，容易有午後雷雨，也易淹水，因此古人在農民曆上特別寫勿安門，安門容易有水淹上門。小孟老師提到，小暑3種人易有衰事，其中屬牛的人當日要當心煞氣過重，不宜出入較陰的地方，也要注意中暑；雙魚座受到海王星與土星逆行，不宜去海邊或河邊，以免衝到水煞；摩羯座受冥王星逆行影響，不宜吃太冰冷食材，以免身體外熱內冷，導致感冒生病。另外，命理專家也分享小暑開運法，建議民眾可以準備1張黃色的紙，在黃紙上剪3個圓圈代表太陽，因為小暑為陽，陽氣旺盛，3個太陽也代表三陽開泰，接著放到紅包袋裡，再放進皮夾3天後丟掉即可，就能招來強大的財氣。
熱浪來襲！7旬翁「體溫飆41度」倒地疑中暑 熱心外送員報警救回命
全台飆高溫各地氣候炎熱，台中市烏日區日前下午5時許，1名79歲鄧姓老翁突當街腿軟倒地，疑曝曬豔陽之下導致，恰巧被行經的外送員發現，立即報案，警方獲報到場，發現鄧翁體感溫度竟高達41.5度，趕緊將他送醫治療，無大礙。據了解，鄧翁行走在豔陽之下，突雙腿發軟，隨後倒地不起，所幸被路過的外送員及時發現，攙扶鄧翁起身至椅子上休息後，隨即報警求援，警方獲報到場，將他送醫治療後，本想尋找其家屬前來照料，恰巧鄧翁媳婦也致電到派出所尋找，得知事情原委後，火速趕往醫院照顧他。鄧翁媳婦指出，鄧翁有輕微失智情形，不曉得他何時外出，嚇的全家動員在住宅附近尋找，經過1個小時仍未找到，擔憂鄧翁可能發生意外，心急如焚撥打電話向警方通報協尋。警方表示，台中市警察局烏日分局烏日派出所日前下午5時9分獲報，中山路一段有人昏倒，員警黃瓊云及特考班實習生葉姿廷隨即趕往現場救援，到場後發現鄧翁趴倒在地、全身抖動且說不出話，臉上有輕微擦挫傷，救護人員立即測量鄧翁體溫，未料竟飆高到41.5度，初步判定為中暑，後續送往中山醫院治療，所幸並無大礙。警方呼籲，烏日警分局指出，民眾家中若有年邁長者，應多加注意照料其生活，切勿讓長者獨自外出的戶外活動，避免非必要活動，應多注意防曬及補充水分，防止熱傷害再度發生。
嘉義觀音瀑布健行7旬男倒地OHCA！ 民眾消防接力救援仍不治
全台飆高溫各地氣候炎熱，嘉義縣竹崎鄉24日上午9時許，氣溫高達32.5度，1名73歲姚姓男子與家屬至觀音瀑布風景區遊玩時，因不明原因突腳軟倒地，且無呼吸心跳，消防局獲報到場，與民眾協力搶救並送醫急救，但他仍宣告不治身亡，詳細事故原因仍待調查釐清。據了解，因天氣炎熱，全台各地皆出現飆高溫現象，姚男與家人從台北到嘉義縣竹崎鄉觀音瀑布風景區遊玩消暑，未料男子卻突倒地不起，其妻稱丈夫有心臟病史，且裝有支架，要爬上6層樓高的階梯途中，他卻雙腳發軟，倒臥地面，懷疑是心臟難以負荷，造成他突然休克。消防局表示，嘉縣消防局梅山分隊上午9點32分獲報，事發地點在竹崎鄉觀音瀑布風景區，立即派遣各式人車趕抵救援，在觀音瀑布第二平臺找到姚男，現場已有民眾對他實施CPR急救，後續交由救護人員接力送往台中榮總灣橋分院搶救，院方於上午11點29分最終宣告不治，詳細事故原因仍待警方進一步調查釐清。
有夠衰！7旬婦慘遭「天外飛來木條」砸中 頭破血流急送醫
天將「木條」真的太恐怖！嘉義市世賢路一段22日下午5時許，1名70歲婦人因天候太熱，趁傍晚降溫外出活動筯骨，行經1處工地時，未料遭到掉落的木條砸傷頭破血流，嚇壞路過民眾，趕緊撥打119協助送醫，詳細事故原因仍待調查釐清。據了解，嘉義市連日飆高溫，婦人趁傍晚降溫到戶外走走，行經工地時，突遭天上掉落的木條砸到頭，瞬間頭部噴血，現場民眾直擊嚇壞，趕緊撥打119求助，並急忙將婦人攙扶自屋簷內坐下，拿毛巾止血和冰塊冰敷，工地人員見狀也上前關心她的狀況。婦人表示，白天氣候炎熱，在家待一整天避暑，想說趁著傍晚降溫，比較不熱，到外面活動一下，未料天上竟突然掉下木條砸到頭部，不久後頭馬上噴血，她直呼「有夠衰！」消防局表示，嘉義市消防局昨日下午5時許獲報，世賢路一段某處工地有人受傷，立即派遣第一大隊德安分隊救護車趕往救援，到場後，發現1名婦人頭部受傷，血流如注，傷口約為5公分撕裂傷，神經學檢查則無明顯異常，救護人員先初步清洗傷口及包紮止血，並將婦人送往衛生福利部嘉義醫院治療，詳細事故原因仍待警方進一步調查釐清。
連續高溫害水稻染白葉枯病 農民嘆：今年最為嚴重
近期氣候炎熱、濕度高，導致桃園各地區陸續傳出水稻出現穗稻熱病、白葉枯病、二化螟蟲、褐飛蝨等病蟲害，其中以過度施灑氮肥的稻田較為嚴重。農民表示，今年氣候變化大，尤其風大雨大會造成葉片摩擦產生傷口，細菌入侵後染上白葉枯病，也是近期農民最憂心的病蟲害。農民表示，水稻若染上細菌性病害，如白葉枯病，相當不好處置，葉片受損後造成光合作用不佳，稻穀的充實度也會受影響，而今年因氣候問題，導致相關的病害對比往年較為嚴重。農民說，天氣炎熱外，突然的大風大雨，容易造成葉片過度摩擦而產生傷口，葉片一旦有傷口後就會導致細菌的侵入。桃園市農業局表示，新屋、觀音、大園、桃園等地區受近日高溫多濕氣候影響，陸續傳出水稻出現穗稻熱病、白葉枯病、二化螟蟲、褐飛蝨等病蟲害，尤其以過度施灑氮肥的稻田較為嚴重。農業局說明，大多向局處反饋的農友已即時進行防治，避免損害擴大，農業局也已向農友宣導噴藥時應注意安全採收期、輪流使用不同機制的藥劑，並把握齊穗期的防治時機。農業局指出，農民防治上應注意勿過度施用氮肥，避免稻熱病害；晨間露水或下雨後水滴未乾前，避免進入稻田，以減少白葉枯病人為因素傳播病菌。相關預防措施可參閱桃園區農業改良場官網。另農業局也說，桃園市府有提供水稻病蟲害防治藥劑補助，農民可透過農會申請。
夏至6大禁忌曝 中午準備「95元＋碗」1招財運爆棚
今（21日）是夏至，夏至是北半球一整年裡白晝最長，黑夜最短的時刻，而夏至到來也象徵梅雨季節也要終止，在這之後伴隨著颱風多，氣候炎熱難耐，因此古人都會在夏至之後吃些消署氣的食物，或者到陰涼處避暑，學子也需避暑放暑價。清水孟國際塔羅小孟老師除了提醒6大禁忌，還分享開運方法。《夏至禁忌》1.禁剃頭民間相傳夏至當日剃頭，天氣炎熱，太陽照射太強，容易引發頭暈，導致頭皮曬傷，運勢下滑，嚴重還會破運衰事較多。2.到炎熱地區夏至天氣炎熱，宜避開炎熱的地方，如操場、空曠地，以免太陽太大引起身體不適。3.忌詛咒罵人夏至天氣炎熱，容易脾氣上來，易有無明怒火發生，若脾氣上來，易與人結怨，導致官司事非變多。4.忌溫差大夏至室內溫度不宜過低，倘若室內溫度過低，室外溫度過高，容易引發體溫忽冷忽熱，導致感冒發生。5.忌喝冰水與冰品夏至天氣炎熱，不宜喝太冰冷的飲品與冰食，以免身體冷熱變化太大，導致頭暈目眩，或者產生耳鳴。6.夏至忌紅夏至氣溫炎熱，因此不宜穿搭太紅的衣物，以防心情煩燥，其他人看你過紅，也容易對你發火。至於夏至開財運方法，小孟老師指出，夏至太陽最大，太陽為陽，建議選在中午11時至下午1時拿一個碗，碗裡放95元硬幣，代表九五至尊，然後再放到有陽光的地方吸收陽光，只要放10分鐘左右，硬幣再隨身攜帶9天後再存入銀行，或者將95元一起連同要存的錢一起存到銀行，就能讓財運大旺。
夏至到！養生禁忌一次看 4生肖小心健康狀況
2024年6月21日04點51分太陽直射地面的位置到達一年的最北端，直射北回歸線。此時，北半球的白晝達到一年的最長時間，因此「夏至一陰生，冬至一陽生」。古諺：「冬至湯圓，夏至麵。」傳統上「冬至」會吃湯圓，也有人是吃餃子跟餛飩，由於「夏至」是新麥剛收割的時節，很多地方都會「吃麵」，或是吃麵食，也就是配合時節進食，有著「嘗新」的意涵。另外夏至也有許多當令的食材，各種瓜果類、白蘿蔔、小白菜等，這些都是傳統中醫上認為「退火」的食物，攝食當令食材也是夏至風俗之一。2024年「夏至」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、虎、馬、狗，身體要慎防心臟、及血管方面的疾病，平時要多做檢查。切勿暴飲暴食，否則容易腸胃受損而引發各種疾病。出差或外出旅行必須注意安全第一，不要作危險性的運動，以免樂極生悲，提高警惕，有備無患。「夏至」白晝可長達15小時，這一天北半球得到的陽光最多，比南半球多了將近一倍。「夏至」節氣開運養生尤為重要，「夏至」養生需要注意些什麼呢？以下從食衣住行育樂逐一討論：一、食的養生：1.夏至時節氣候炎熱，人的消化功能相對較弱，因此，飲食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食雜糧以寒其體，不可過食熱性食物，以免助熱；冷食瓜果當適可而止，不可過食，以免損傷脾胃；厚味肥膩之品宜少勿多，以免化熱生風，激發疔瘡之疾。2. 綠豆性甘寒，能入心經和胃經，夏天體熱小便黃赤時，效果最好。很多人不知道煮綠豆的時候要不要把豆衣去掉，其實綠豆衣也是一味中藥，藥效跟綠豆一樣，只是稍弱而已。所以作為一般清熱消暑之品，不用特意將豆衣去掉。喜歡吃甜的人還可以加些蜂蜜，對熱毒的癰腫也有很好的效果。但綠豆畢竟是寒性的，體質虛弱的人不宜多食。3. 這一時節氣溫高，每日要補充2千CC的白開水，人體只能通過排汗來散熱，使人體內的水分大量流失，此時若不及時補充水分，就會使人體血容量減少，大腦會因此而供血不足，進而造成頭痛頭暈。造成頭痛頭暈的另一種原因是，人體出汗時體表血管會擴張，更多的血液會流向體表，這種血液的再分配可使血壓偏低的人血壓更低，從而發生頭痛頭暈。二、衣的養生：1.夏季不要穿得太厚，很多年輕人喜歡穿牛仔服飾，夏季不適合穿這種衣物。衣服顏色儘量以淺色為主，這樣才能少吸熱。從服裝的顏色上來講，最好穿淺色或紅色的衣服，因為淺色或紅色的衣服可大量吸收日光中的紫外線，進而保護皮膚，防止皮膚老化甚至癌變。2.衣服的布料儘量選用棉質及亞麻，這樣容易吸汗和透氣。應避免在強烈的陽光下暴曬，外出時，應採取防曬措施，如打傘、戴遮陽帽、塗防曬霜等。三、住的養生：忌夜臥貪涼，不可晚上睡覺整夜開空調冷氣，這種習慣易導致傷風、面癱、關節疼痛、腹痛腹瀉，對身體的損傷是嚴重的，小朋友不要在其睡著之後扇風取涼。四、行的養生：1.順應自然界陽盛陰衰的變化，宜晚睡早起，而老弱者則應早睡早起，儘量保持每天7小時左右的睡眠時間。從這天開始，一定要睡午覺。夏至陰生，在中醫理論中，「午覺」是以陽養陰，「子覺」是以陰養陽。只要能合上眼睛一會，就能達到很好的養陰效果。合理安排午休時間，一為避免炎熱之勢，二可恢復疲勞之感。2.每日溫水洗澡，不僅可以洗掉汗水、污垢，也使皮膚清潔涼爽消暑防病。因為，溫水沖澡，體表血管擴張，加快血液循環，改善肌膚和組織的營養，降低肌肉張力，消除疲勞，改善睡眠，增強抵抗力。五、育的養生：夏季運動最好選擇在清晨或傍晚天氣較涼爽時進行，場地宜選擇在河湖水邊、公園庭院等空氣新鮮的地方，運動出汗過多時，可適當飲用淡鹽開水或綠豆鹽水湯，不可飲用冰開水。六、樂的養生：夏至養生先養心，心對應「夏」，也就是說夏季心陽最旺，重點關注心臟保養。夏季炎熱，更宜調息靜心，應「常如冰雪在心」，即「心靜自然涼」。聽慢音樂是一個調息的好方法。音樂中的音符也含有陰陽五行的元素，節奏快的音樂能增強體內陽氣、助人興奮的效果，舒緩音樂可以幫助呼吸慢下來，讓心臟得到休息。
男友「冷氣開整天」人消失！她怨浪費電 網見關鍵1點卻力挺
台灣夏天氣候炎熱，許多人一回家就習慣開冷氣降溫，但同時也擔心電費會傷了荷包。對此，一名女網友近日就發文抱怨，男友經常出門不關冷氣，還會把冷氣溫度調到23度以下，讓她既生氣又無奈，直呼「到底一整天開冷氣是不是很浪費？隨手關掉真的不是好習慣嗎？」該貼文曝光後，引起熱烈討論，有網友還點出關鍵1原因。原PO日前在PTT上發文表示，自己與男友有養貓咪，平時固定早上8點出門上班，而男友是工程師及接案者可以遠端辦公，因此能選擇在家或去咖啡廳工作，不過有時原PO返家後，會發現男友不在家，家裡冷氣卻仍開著，因此她便向男友提出質疑，對方卻毫不在意地回「對啊怎樣？又沒差」，認為冷氣不斷開關反而更耗電。原PO無奈地指出，她曾上網搜尋相關案例，發現若整天開冷氣，每月電費恐會破千元，但男友仍無動於衷，讓原PO不禁好奇詢問「到底一整天開冷氣是不是很浪費？隨手關掉真的不是好習慣嗎？家裡只有貓咪，開著會太浪費吧？」對此，不少網友看完紛紛留言，表示「家裡有寵物還是開著吧，現在天氣實在熱」、「給貓吹還可以，如果連貓都不在那就關了吧！」、「最主要是家裡有貓吧，我是變頻冷氣開27度不關，最主要是開給貓貓吹，不然整個白天不在關掉當然比較省錢」。另外也有網友建議「如果離開超過2小時還是要關冷氣機」、「變頻很重要」、「濾網要2週洗一次，可以洗完立刻用吹風機烘乾，馬上可以裝上，進門前也要室內通風一下再開冷氣，可以省錢」。究竟冷氣怎麼吹才比較省呢？台電曾在官網分享省電小撇步，表示冷氣每調高1度就可省電6％，建議民眾溫度設定在26至28度，同時開啟電風扇，幫助室內空氣循環加速降溫。此外，要記得清洗濾網，否則積太多灰塵會讓冷房效果降低，若需要長時間吹冷氣，可改用變頻且能源效率1級的冷氣。
粽子可以冰在冷凍庫多久？ 營養師示警：最好一周內吃完
隨著歷史的發展，端午節吃粽子成為一種文化傳統，不過由於粽子一大串，不少人過節後仍吃不完，會放在冰箱保存許久，不過營養師就提醒，最好在一個禮拜內將粽子吃完，且從冰箱取出復熱後，當次就必須吃完。食藥署指出，端午節正值氣候炎熱時期，溫度高、濕度大，適合各種微生物、致病菌或黴菌生長繁殖。如果食品保存不當，例如粽子等，就容易導致變質腐敗。因此不論是自己製作或是購買的粽子，如果暫不食用，都應儘速放進冷凍庫(-18℃以下)貯藏。透過低溫保藏技術，能減緩微生物繁殖速率，進而有效地延長食品保鮮期。然而食藥署也提醒，食品在貯存過程中，品質也會發生些微變化，例如色澤的劣變或是風味的劣化等，這些變化可能是來自食品本身成分間相互作用或是微生物繁殖所造成，因此若要確保粽子保有原來的風味，建議應儘速食用完畢，不要放置冷凍庫太久。此外，也呼籲民眾，要食用時，可以先將貯存在冷凍庫的粽子移到冷藏櫃解凍，再使用電鍋或微波爐加熱，以避免吃下中心未熟透的粽子，這樣一來就可以安心吃粽慶端午哦。馬偕紀念醫院營養醫學中心副主任蔡一賢也表示，冷凍庫並非一直處於封閉狀態，一旦開關，溫度會波動，增加食物儲存風險。因此最好在一個禮拜內將粽子吃完。她也指出，存放過久的粽子復熱後口感會變差，為了安全建議盡快食用。蔡一賢還提到，不少人會冰回去，除了粽子內的食材如海鮮等也影響儲存時間，有些家庭四人一起蒸了六顆粽子，未吃完的再放回冷凍庫，經過室溫再冰回去是相當危險的。
公德心呢？大雨過後孳清防登革熱 台南北區拾獲菸蒂逾10公斤
大雨過後1周是防治登革熱關鍵期，台南市各區皆動起來，北區區公所4日在4個里發動撿菸暨清除積水容器，2小時就撿獲4650個菸蒂，總重超過10公斤，清除273個積水容器，整飭市容兼防治登革熱疫情。台南市去年登革熱累積1萬2000多例，疫情延燒到今年3月初才畫下句點，今年疫情尚無本土病例，上周大雨後放晴，病媒蚊指數又蠢蠢欲動，為了抑制疫情，位在疫情熱點的8個行政區陸續發動孳清。北區的台南公園周遭常見外籍移工休憩抽菸，水溝邊的廢棄菸蒂堆積嚴重，北區區公所4日找專人負責「掀溝蓋」，再發動公園里、東興里、重興里與振興里等4里共上百名志工，一起遶行各里約4公里街道，沿途撿拾菸蒂。北區區找長潘寶淑與4位里長、環保志工們一起清除積水容器並撿拾菸蒂，活動2小時內撿得4600多個菸蒂，總重超過10公斤，清除273個積水容器。台南市北區區公所4日發動4里志工撿菸蒂整飭市容。（圖／北區區公所提供）北區區公所4日撿菸兼清除積水容器行動順利完成，潘寶淑表示，大雨後又逢連日氣候炎熱的環境，適合登革熱斑紋孳生，台南市必須避免重蹈去年登革熱疫情覆轍，天溝、屋後溝等處的投藥防治與清除積水容器都是孳清重點。北區首辦的4里孳清暨撿菸活動是個示範活動，潘寶淑表示，未來將不排除遍地開花，各里都組志工團隊，定期撿菸蒂整飭市容。
看完職棒多人手肘痛 疑座椅扶手惹的禍
嘉義市立棒球場22日晚上有中華職棒味全龍與統一獅大戰，全場6000多名球迷觀賽，陸續有球迷反映看完球賽後手肘有刺痛感，懷疑座椅手把有問題，嘉義市政府23日找來廠商巡檢，將針對一、三壘觀眾區座椅查找原因，加以改善。有網友在社群網站發文及照片，並反映22日晚上到嘉義市立棒球場看中華職棒比賽，後來感覺手肘的皮膚有刺痛感，原本以為是被蚊子咬，後來想蚊子咬怎麼可能只有手肘部位？陸續有網友回應「進場後小孩都反映手臂不舒服，手臂一片紅紅的，覺得刺痛感，本來以為是蕁麻疹發作，原來大家都會…（坐在內野三壘下層）」 ；也有網友留言「坐在內野一壘側上層紅色座位，也是手臂刺痛，手都紅紅的，回家洗澡還是痛」；還有網友指出「進場看球時有打死一隻隱翅蟲」。嘉義市政府體育場場長林居璋表示，觀眾反映的地區主要在一、三壘外側觀眾席區，此區沒有遮陽棚，座椅扶手是PE材質，可能與最近氣候炎熱潮溼有關，已連繫施工廠商到現場勘查，希望盡速找出問題並改善。嘉義市立棒球場為符合新式棒球場規範，獲教育部體育署補助1.2億元整修內野及外野區、排水系統、一、三壘側防撞墊、全壘打牆更新，還有6568個座椅，2020年施工，2021年完工。
登革熱上周新增264例 苗栗嘉義也淪陷！全台8縣市都中鏢
疾病管制署今（8）日表示，依據疾管署統計，國內上週（8月1日至8月7日）新增 264例登革熱本土病例，個案居住地為臺南市（229例）、雲林縣（20例）、高雄市（6例）、嘉義縣（5例）、屏東縣（2例）、臺中市（1例）及苗栗縣（1例），個案年齡介於未滿10歲至80多歲，其中151例男性、113例女性，發病日介於7月20日至8月7日。疾管署說明，國內本土登革熱疫情持續，苗栗縣、嘉義縣於上週出現今年首例本土登革熱病例，截至目前全國已有8縣市出現本土病例。今年截至8月7日累計1,109例本土病例，其中臺南市920例、雲林縣135例、高雄市38例、嘉義縣5例、臺中市4例、屏東縣4例、南投縣2例及苗栗縣1例，全國病例數為近10年以來同期最高。個案年齡介於未滿10歲至90多歲，其中60歲以上個案佔41%（459例），高於2014至2022年60歲以上累計個案數占比（26%），目前累計9例重症病例，年齡介於60多歲至80多歲，分別為雲林縣7例及臺南市2例，其中3例住院中，另累計1例死亡病例；目前社區已出現第一型及第二型登革病毒，曾感染登革熱、年長及高風險族群須持續注意重症警示徵象及出血徵兆。疾管署提醒，適逢暑假期間，民眾入出境、往來各地交流頻繁，加上氣候炎熱且偶有降雨，有利於病媒蚊孳生及疾病傳播，各縣市均有登革熱流行風險，籲請民眾務必落實「巡、倒、清、刷」，留意家戶內外周遭環境是否有積水處，將積水倒掉；儲水容器應每週至少刷洗容器壁一次，不用時請倒置或清除，減少病媒蚊孳生；從事戶外活動時請穿著淺色長袖衣褲，並使用政府機關核可含DEET、Picaridin或IR-3535等有效成分之防蚊藥劑，以避免蚊蟲叮咬。如出現發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛等登革熱疑似症狀，應儘速就醫並告知醫師旅遊活動史，也請醫師落實詢問TOCC，提高通報警覺，適時使用登革熱NS1快篩試劑輔助診斷，並請留意就診病患是否出現登革熱警示徵象，包括腹部疼痛及壓痛、持續性嘔吐、黏膜出血、嗜睡及躁動不安等，給予妥適醫療處置。
登革熱病例「創10年新高」 上週再增215例！台南市患者佔9成
疾病管制署今（1）日表示，依據疾管署統計，國內上週新增215例登革熱本土病例，個案居住地為臺南市（167例）、雲林縣（33例）、高雄市（11例）、南投縣（2例）、屏東縣（1例）及臺中市（1例），分個案年齡介於未滿10歲至80多歲，其中114例男性、101例女性，發病日介於7月6日至7月31日。疾管署說明，本土疫情持續升溫，今年截至7月31日累計845例本土病例，其中臺南市691例、雲林縣115例、高雄市32例、臺中市3例、屏東縣及南投縣各2例，全國病例數為近10年以來同期最高；個案年齡介於未滿10歲至90多歲，今年累計9例重症病例，年齡介於60多歲至80多歲，分別為雲林縣7例及臺南市2例，其中3例住院中，另累計1例死亡病例。目前社區已出現第一型及第二型登革病毒，曾感染登革熱、年長及高風險族群須持續注意重症警示徵象及出血徵兆。疾管署指出，鄰近之東南亞/南亞登革熱疫情上升，其中柬埔寨近期仍持續上升，泰國及寮國處高點，且高於近年同期，印尼全國皆有案例報告，評估將持續升溫；另美洲地區疫情持續，累計報告超過305萬例，以南美洲巴西逾237萬例報告數為多，秘魯、玻利維亞及阿根廷等疫情亦屬嚴峻。疾管署呼籲，目前正值登革熱流行期，加上暑假期間民眾入出境、南北往來頻繁，氣候炎熱且偶有降雨，有利於病媒蚊孳生及疾病傳播，各縣市均有登革熱流行風險，請民眾於下雨後務必落實「巡、倒、清、刷」，巡視住家週遭環境及家戶內是否有積水處，將積水倒掉；儲水容器應每週至少刷洗容器壁一次，不用時請倒置或清除，減少病媒蚊孳生；從事戶外活動時穿著淺色長袖衣褲，使用政府機關核可含DEET、Picaridin或IR-3535等有效成分之防蚊藥劑。如出現發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛等登革熱疑似症狀，請儘速就醫並告知醫師旅遊活動史，也請醫師落實詢問TOCC，提高通報警覺，適時使用登革熱NS1快篩試劑輔助診斷，並請留意就診病患是否出現登革熱警示徵象，包括腹部疼痛及壓痛、持續性嘔吐、黏膜出血、嗜睡及躁動不安等，給予妥適醫療處置。此外，該署已於7月31日提升巴西、秘魯、玻利維亞、阿根廷及巴拉圭5國國際旅遊疫情建議等級為第一級：注意；其中巴拉圭為我國邦交國且近3個月疫情增加。請民眾前往登革熱流行地區時，落實防蚊措施，入境時有疑似症狀，請主動告知機場檢疫人員，並儘速就醫。
登革熱疫情持續升溫 累計感染人數破400例
疾管署今天公布，本土登革熱上周再度暴增133例，其中仍以台南市最多，有102例、雲林縣22例、高雄市8例及台中市1例；今年累計408例登革熱本土病例，其中6例重症；大於60歲以上占44%，疾管署表示，目前國內登革熱疫情仍處於上升階段。疾病管制署今(18)日表示，依據疾管署統計，國內上周(2023年7月11日至7月17日)新增127例登革熱本土病例，個案居住地為臺南市(95例)、雲林縣(23例)、高雄市(7例)及臺中市(2例)，分別於臺南市東區33例、永康區24例、仁德區22例、歸仁區6例、安南區及北區各4例、中西區及新化區各1例，雲林縣古坑鄉19例、斗六市3例及臺西鄉1例，高雄市鳳山區及阿蓮區各2例、三民區、湖內區及左營區各1例，臺中市大里區及沙鹿區各1例，個案年齡介於未滿10歲至90多歲，其中75例男性、52例女性，發病日介於6月21日至7月17日。疾管署說明，本土疫情升溫，臺南市仁德區、東區、永康區為主要疫情群聚區，另北區公園里及週邊里別與歸仁區出現群聚疫情，亦具社區傳播風險，新增個案多與疫情群聚區具關聯性，惟病例分布里別逐漸外擴趨勢且出現感染源待釐清個案；雲林縣新增病例均與古坑鄉荷苞村及水碓村週邊疫情群聚區有關且移出病例至臺中市；高雄市新增鳳山區職場群聚並檢出登革病毒第二型，另阿蓮區亦出現群聚疫情，雖部分個案具台南市活動史，惟不排除於當地感染風險或引發疫情，仍須提高警覺；臺中市新增病例曾至臺南市及雲林縣，與疫情群聚區具關聯性；近期南高屏三縣市及雲林縣古坑鄉病媒蚊指數仍偏高，環境風險增加，須持續加強孳生源清除。疾管署呼籲，目前正值登革熱流行期，氣候炎熱且各地均有午後雷陣雨，有利於病媒蚊孳生。請民眾於戶外活動時落實穿著淺色長袖衣褲，使用政府機關核可含DEET、Picaridin或IR-3535等有效成分之防蚊藥劑等防蚊措施；並務必做好「巡、倒、清、刷」，經常巡查家戶內外是否有容器、帆布、廢輪胎或水溝等積水處，儲水容器應每週至少刷洗容器壁一次、不用時請倒置或清除，減少病媒蚊孳生。如出現發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛等登革熱疑似症狀，請儘速就醫並告知醫師旅遊活動史，也請醫師落實詢問TOCC，適時使用登革熱NS1快篩試劑輔助診斷及早通報，並請留意就診病患是否出現登革熱警示徵象，包括腹部疼痛及壓痛、持續性嘔吐、黏膜出血、嗜睡及躁動不安等，給予妥適醫療處置。國內今(2023)年截至7月17日累計425例本土病例，其中臺南市362例、雲林縣42例、高雄市18例、臺中市2例及屏東縣1例，全國病例數為近10年以來同期最高；個案年齡介於未滿10歲至90多歲，其中大於60歲以上個案佔44%(187例)，高於2014至2022年60歲以上累計個案數占比(26%)，目前累計6例重症病例，其中2例住院中；目前社區已出現第一型及第二型登革病毒，曾感染登革熱、年長及高風險族群須持續注意重症警示徵象及出血徵兆；另今年累計68例境外移入病例，感染國家分別自印尼(16例)、泰國(16例)、馬來西亞(14例)、越南(8例)、菲律賓(5例)、馬爾地夫(4例)、印度(3例)、寮國(1例)及緬甸(1例)移入。疾管署提醒，鄰近之東南亞/南亞登革熱疫情上升，其中柬埔寨及泰國近期仍持續上升，寮國處高點，且高於近年同期；另美洲地區疫情持續，累計報告超過301萬例，以南美洲巴西逾237萬例報告數為多，秘魯、玻利維亞及阿根廷等疫情亦屬嚴峻，請民眾前往當地時留意防蚊措施。登革熱相關資訊請至疾管署全球資訊網(https://www.cdc.gov.tw)查閱，或撥打免付費防疫專線1922(0800-001922)洽詢。