毛衣
」 日本
空服員列好乘客定義 會做這「13件事」！聽從指示、自備這些東西
疫情解封後，旅遊業逐漸復甦，許多旅客也紛紛出國旅遊，多了許多搭飛機的機會。而近期日媒針對航空業界人士進行調查，彙整出13項「好乘客會做的事」，希望旅客們可以體諒空服員的辛勞，在搭機時配合他們的指示，共創舒服的搭機環境。根據《Business Insider Japan》報導，他們針對航空業人士進行調查，整理出13項空服員認為「好乘客會做的事」。01. 機內溫度通常偏低，建議怕冷的乘客穿著毛衣、帽T，或是可以自備毯子登機。02. 如需要轉機，務必確保有充足時間登機，以免錯過航班。03.購買機票前請仔細閱讀條款與條件，特別是有特殊需求的乘客。04.遇到亂流時，請聽從空服員的指示，抱持耐心乖乖坐好。05.如果有飲食的禁忌，樂見乘客自備食物、零食、水等飲料。06.認真觀看安全示範影片，短短不到5分鐘的影片，卻可能在危急時拯救生命。07.與空服員交談時，拿下耳機，表示對對方的尊重。08.下飛機時，大方對空服員們說「謝謝」，讓他們不會感覺到被旅客忽視。09.登機時與空服員打招呼問好。10. 不要公用空間亂放個人物品或擋住通道，會嚴重影響空服員的工作效率。11. 遵守託運規則及隨身行李規範，讓登機過程更加順利。12. 切勿將手機帶進廁所邊上邊玩，影響到其他乘客的使用時間。13.應盡量遠離廚房，那不是一個開放的區域。
又一韓星愛牌登台！「Grove」跟韓國零價差，NewJeans Minji同款襯衫2千出頭就能買到定價超親民！
韓國設計品牌又有新勢力來台！這次是New Jeans的Minji穿過的「Grove」登場，還有Jennie、太妍和韓韶禧這些韓流女神加持，絕對不容錯過。Grove主打復古學院風，靈感來自1960年代，簡約又有小心機設計，還被稱為「小miu miu」，無論是大勢女星還是年輕韓團都愛不釋手！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 而這次在快電商平台上，除了同步發售Minji同款的襯衫，還有短版剪裁的針織毛衣「SKI KINS KNIT」跟可愛百摺設計的「BOTON PLEATS SKIRT」、酷帥中性的「FRANK CARGO PANTS」等，不但一次帶來多款冬天怎麼穿都不會出錯的百搭單品，重點是價格也超親民，「BLAINE SHIRT」只要兩千多就能搞定，直接在台灣就能買到韓國官網同價商品，也太佛心！BLAINE SHIRT／2,080元（圖／品牌提供）FRANK CARGO PANTS／3,180元（圖／品牌提供）SKI KINS KNIT／2,780元（圖／品牌提供）BOTON PLEATS SKIRT／2,780元（圖／品牌提供）
六月傳婚變神隱9天！主動「露臉了」 身邊仍不見李易
六月（蔡君茹）和李易結婚13年，育有2名小孩，不過她在18日被爆料，與小20歲的滑雪教練曖昧。事後，她也和周刊坦言自己做錯事，本來打算跨年夜發布離婚聲明，直到簽字前，才發現自己仍愛著老公，而事情睽違9天後，六月終於在社群平台上露臉了。六月自18日被周刊爆料與小20歲的滑雪教練曖昧，就沒有在公開場合露臉，社群平台也沒有更新。直到事發9天後，她終於在Instagram上，轉發了朋友的限時動態。從六月轉發的限時動態中可以看到，她和一群姊妹一起打卡法式餐廳，其中包括好友方志友、Gigi（林如琦），不過仍未見老公李易的身影。照片中，她身穿咖啡色毛衣，在鏡頭前雙手比YA、捧腮露出微笑，似乎沒有化妝。而根據《ETtoday星光雲》報導，在事情被爆出後，六月25日有透過經紀人回應，坦言自己早就和李易簽好離婚協議，本來預計年底發佈聲明。但事情有了轉機後，夫妻倆便強調「經過多次溝通跟嘗試，決定彼此放下，繼續攜手走下去，謝謝大家關心。」
又一韓星愛牌登台！「Grove」跟韓國零價差，NewJeans Mingi同款襯衫2千出頭就能買到定價超親民！
韓國設計品牌又有新勢力來台！這次是New Jeans的Minji穿過的「Grove」登場，還有Jennie、太妍和韓韶禧這些韓流女神加持，絕對不容錯過。Grove主打復古學院風，靈感來自1960年代，簡約又有小心機設計，還被稱為「小miu miu」，無論是大勢女星還是年輕韓團都愛不釋手！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 而這次在快電商平台上，除了同步發售Minji同款的襯衫，還有短版剪裁的針織毛衣「SKI KINS KNIT」跟可愛百摺設計的「BOTON PLEATS SKIRT」、酷帥中性的「FRANK CARGO PANTS」等，不但一次帶來多款冬天怎麼穿都不會出錯的百搭單品，重點是價格也超親民，「BLAINE SHIRT」只要兩千多就能搞定，直接在台灣就能買到韓國官網同價商品，也太佛心！BLAINE SHIRT／2,080元（圖／品牌提供）FRANK CARGO PANTS／3,180元（圖／品牌提供）SKI KINS KNIT／2,780元（圖／品牌提供）BOTON PLEATS SKIRT／2,780元（圖／品牌提供）
BLACKPINK成員LISA、JISOO、ROSÉ、Jennie說好一起發IG過聖誕！4人聖誕跨年這樣過！
昨天是聖誕節，南韓女子天團BLACKPINK成員紛紛曬出自己跟聖誕樹的擺拍和過節的點滴，粉絲紛紛上IG留言，姊妹們是不是一起說好要這樣拍！一起來看看四個人在世界各地不同的聖誕佳節擺拍照！學起來，到年底前都還可以跟著拍出這樣的可愛節慶感唷！1.LISA不斷被爆與LVMH集團的三公子秘戀的LISA，昨天聖誕節實在太性感，超短褲露出半截屁股蛋，站在家中聖誕樹擺拍，實在太撩人！（圖／取自LISA IG） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 2.JISOODIOR小公主JISOO穿著黑色性感公主派小禮服則是拿著聖誕吊飾，依偎在小聖誕樹旁邊，真的是既優雅又有氣質！（圖／取自JISOO IG） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 3.ROSÉ個性派的ROSE穿著個性派綠色毛衣搭配灰色襯衫，展現學院風，脖子上掛著Tiffany&Co訂製親送的第一名女孩獎牌，讓她的聖誕節別具意義！（圖／取自ROSÉ IG） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 4.JennieJennie的聖誕節看來是吃了很多美味豐盛的大餐，更微醺小酌了幾杯，臉蛋紅通通的她，看起來更加迷人又可愛呢！（圖／取自Jennie IG） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
冬天手腳冷冰冰？營養師揭10大主因 喝「這2類飲品」更易怕冷
許多人一到冬天手腳就「冷吱吱」，營養師高敏敏點出手腳冰冷的10大主因，除了寒冷天氣，還包括缺鐵性貧血、吸菸導致血管收縮、生理期血液流失、糖尿病引起的血管阻塞，以及心血管疾病造成的血液循環不良。其他如雷諾氏症、甲狀腺功能低下、新陳代謝減慢、壓力過大或肌肉量不足，也會使身體產熱不足，影響四肢末端血液供應，讓手腳容易冰冷。她也提到12種「暖身」食物，讓大家自帶暖暖包體質，不再手腳冰冷。營養師高敏敏日前在臉書發文指出，手腳冰冷可能由多種原因引起，並舉出讓手腳冰冷的10大主因。1.缺鐵性貧血：當人體健康紅血球不足，無法將足夠的氧氣運送到全身時，就容易導致手腳冰冷。2.寒流低溫：低溫環境下，人體會優先維持重要器官的血液循環，導致四肢末端血液供應減少。3.有菸癮者：香菸中的尼古丁會使血管收縮，尤其是手指末端的血管，影響血液循環。4.生理期：女性在生理期特別容易感到怕冷，是因為流失的血液使鐵含量降低。5.糖尿病友：糖尿病患者也可能因血糖過高導致四肢末端血管阻塞，無法正常得到血氧供應。6.心血管疾病：寒流期間血管劇烈收縮加劇血液循環不良，好發於年長者、肥胖者及患有高血脂或高血壓等高危險族群。7.特殊疾病：雷諾氏症患者在天冷或情緒緊張時可能感到手腳刺痛、麻木，甚至皮膚呈藍紫色。8.甲狀腺低下：新陳代謝能力降低，導致身體產熱不足，使手腳更加怕冷。9.壓力大：壓力過大則容易使精神緊繃，血管收縮，影響血液循環。10.肌肉量過低：肌肉活動是產生熱能的重要途徑，肌肉量不足會降低身體的產熱能力，使人更容易感到寒冷。很多人會喝酒暖身，但高敏敏補充，酒精會使血管擴張，雖然一開始喝會覺得溫暖，但隨著酒精代謝，體溫反而會下降。除了酒之外，過量攝取含咖啡因的飲品也會造成血管收縮，使手腳更容易冰冷。針對手腳冰冷問題，高敏敏舉出12種產熱暖身食物，包括老薑、辣椒、黑胡椒、薑黃、大蒜、韭菜、熱紅茶、70%以上可可、肉桂、紅棗、地瓜和肉類等等，可以多攝取這些「暖身」食物，改善怕冷體質。除了飲食，日常保暖也很重要，許多人以為有穿外套就等於保暖，所以裡面常常只穿短袖。高敏敏提醒，「三明治式」穿法才能正確保暖，衣服從內到外應該選擇棉衣內搭、毛衣，最外層穿上防風防水外套，才能有效維持體溫。她也提到很多人會忽視「脖子」和「耳朵」的保暖，這些部位其實有許多交感神經和血管，她建議民眾出門時應圍上圍巾、戴上耳罩，尤其家中有年長者時，更需格外注意。
天氣實在太冷了！營養師分享12種「產熱食物」 讓你保暖又驅寒
23日因受到大陸冷氣團影響，北部與東北部等地區天氣偏冷，苗栗大河在清晨時甚至出現7.3度低溫。這時候相信不少民眾都希望能來上一碗熱熱的湯品來暖暖身子。營養師高敏敏就分享12種產熱食物，讓民眾可以「保暖又驅寒」。營養師高敏敏在FB發文分享12種產熱食物，其中包含老薑、辣椒、黑胡椒等。高敏敏解釋，老薑含薑烯酚，有助於促進身體暖和，建議熬煮蛤蜊薑湯或熱薑茶。辣椒則因含辣椒素，能刺激血液循環，適合怕冷人士，但腸胃敏感者應避免空腹食用。黑胡椒中的胡椒鹼能驅寒保暖，同時幫助抑制脂肪合成。除此之外，還有薑黃含薑黃素與豐富鐵質，能促進血液循環並提高代謝力。另外還有大蒜，高敏敏提到，大蒜的蒜素具有增強代謝、促進血液循環的效果，建議壓碎後靜置15分鐘再使用，如加入蒜頭雞湯或炒菜。高敏敏也提到，韭菜也能幫助血液循環，適合怕冷人士及患有心血管疾病或高血壓的人食用。而在茶類部分，高敏敏則推薦熱紅茶，因為茶葉中的茶黃素可促進能量代謝並延緩體溫下降。除此之外，黑巧克力（70%以上）則因含可可多酚、咖啡因和類黃酮，能提升血流量、改善情緒、保持身體暖和。另外還有肉桂，當中含有肉桂醛，有助於提高體溫與代謝。推薦搭配肉桂拿鐵。另外像是紅棗、地瓜、高鐵質的肉類也能促進新陳代謝與血液循環，改善手腳冰冷。此外，高敏敏提醒，應避免攝取可能適得其反的食物或飲品，如酒精與濃咖啡。雖然酒精初期可讓人感到暖和，但因血管擴張，酒精退去後反而更冷。濃咖啡則因咖啡因攝取過多，可能導致血管收縮，讓手腳更加冰冷。保暖方面，高敏敏建議採用「三明治穿搭法」，從內而外穿棉衣內搭、毛衣、外層防風防水外套。特別強調脖子與耳朵的保暖，這些部位血管與交感神經密集，且耳朵缺乏脂肪保暖，容易導致熱量散失。建議外出時圍上圍巾並戴耳罩，特別是家中有長輩的應多加關注。
Ozone首進高雄辦見面會 幫粉絲圍圍巾全場瘋了
超人氣男團Ozone今年交出漂亮成績單，登上台北小巨蛋舉辦大型售票演唱會、首張專輯《一起看月彎彎》創奪冠佳績、站上金鐘獎舞台表演、全年商演活動不斷等等，都是有O.A.O.（粉絲名）們持續的支持才能達成，因此在年底，為了表達對O.A.O.的感謝，Ozone特別舉辦近距離粉絲見面會「Ozone X O.A.O.聖誕派對」，並首度前進高雄，於12/21、12/22一連兩天在高雄和粉絲提前共度耶誕節。昨（21）日Ozone在高雄後台Backstage Live舉辦首場見面會，在見面會上Ozone一連唱跳三首歌曲，在演唱到前兩天才發布的耶誕單曲〈十二月的天〉時，全場都跟著大合唱，讓Ozone十分驚喜。Ozone以充滿耶誕氛圍的毛衣造型在首場見面會上登場，而他們一開場就帶來今年專輯主打歌〈一起看月彎彎〉，以整齊畫一的Dance Break讓粉絲尖叫連連，當Ozone唱到歌詞「你會愛我嗎」，全場大喊「會」，雙向互動熱力爆棚。隨後在遊戲環節中，考驗著O.A.O.們對Ozone的了解，透過問答，公布了哲言和佳辰是會害怕坐飛機的體質，兩人在飛澎湖的飛機並肩而坐，都緊張到手足無措，無法顧及彼此，粉絲看了大呼：「可愛」。Ozone透露為了買粉絲禮物傷透腦筋。（圖／索尼音樂提供）Ozone也在遊戲中大跳韓國女團(G)I-DLE、NEW JEANS以及羅志祥、JPM等人的舞蹈，展現不同於平時的面貌，讓粉絲開心不已。此外他們還利用自己的歌曲〈Unicorn〉、〈O.A.O.〉和〈一起看月彎彎〉設計出Ozone與粉絲之間專屬的「O.A.O.拳」，與粉絲一起同樂，並送上他們自己親自去購買的禮物，讓粉絲們度過最開心耶誕節。他們也透露為了買粉絲禮物傷透腦筋，佳辰笑說：「我本來是想買我喜歡的禮物，像是棒球手套、釣竿和籃球框這種，但被所有人阻止了。」文廷說：「我們會擔心買的禮物粉絲不喜歡，連在訓練體能爬樓梯時，大家都邊爬邊討論要買什麼。」在聖誕派對上，Ozone更是化身韓劇歐巴，幫幸運粉絲圍上紅色圍巾，當他們親手圍上圍巾的瞬間，全場更是不斷響起羨慕不已的驚呼聲。而在見面會尾聲，他們首次公開演唱新單曲〈十二月的天〉，這首歌是Ozone為了見面會量身打造的歌曲，讓全場都沈浸在溫暖又歡樂氣氛中，為見面會畫下圓滿句點。而今（22）日還有一場見面會於高雄後台Backstage Live舉行。Ozone幫幸運粉絲圍上紅色圍巾。（圖／索尼音樂提供）
李多慧首次在台過冬直呼「冷死了」 求助粉絲：台灣人怎麼取暖
近期台灣受到大陸冷氣團影響，低溫都在13度左右，而南韓啦啦隊女神李多慧也在Threads發文詢問，「台灣人在家裡是怎麼取暖」，釣出眾多網友回覆。氣象署指出，16日西半部及東北部低溫12至14度，其他地區地區15、16度。李多慧日前在台南被冷到穿上超厚的毛毛衣，並發文直呼「冷死了」。隨後李多慧也於16日晚間11點透過Threads詢問，「在韓國家裡有裝地暖，所以可以在家取暖！但現在家裡真的好冷啊…在台灣大家通常是怎麼在家取暖的呢？需要買暖爐嗎…？我真的很好奇，這是我第一次在家裡迎接台灣的冬天…」。貼文曝光後，不少網友紛紛留言表示，「亞熱帶的台灣竟然能讓一個高緯度韓國來的人冷到受不了，台灣的冬天真的有魔法」、「待在牆角，因為牆角有90度」、「韓國乾冷，台灣會穿骨的濕冷當然不一樣啦」、「熱也不一樣到極致，有時候悶到不行，以前第一次去韓國，回國後不適應台灣的天氣好陣子」。也有熱心網友給出建議，「冷氣開暖氣，但不要溫度開太高，大約23-25度即可，曾經我感冒發燒室內暖氣開到27，結果室內熱脹冷縮…地板掀起來了」、「開暖氣 +厚襪子就夠了」、「買電暖爐或是電熱毯，或是家裡安裝電暖氣。最便宜的方式，就是買暖暖包放在肚子上，但要隔著衣服才不會燙傷」、「通常冷氣也有暖氣功能」。在粉絲熱情的回應中，李多慧發現自己家的冷氣原來是冷暖氣型，調整到「暖氣」模式後，竟能吹出暖風。發現這一點後，她特別用英文「thank you」來表達自己的感謝。
畢書盡為女兒扮成耶誕老人 告白老婆「是最特別的禮物」
Bii畢書盡推出全新專輯《Bii WITH YOU》，各方邀約不斷，而耶誕節即將到來畢書盡表示耶誕節很常在工作中度過，但去年的耶誕節他空下時間陪伴家人，由於女兒是在相信世界上有耶誕老公公的階段，他當天親自化身成耶誕老公公給女兒驚喜，不僅買了完整裝備，還假裝出門跟女兒說：「爸爸去健身了哦！」之後畢書盡穿上紅衣戴上紅帽和假鬍子，帶禮物回到家，讓女兒開心不已，從頭到尾女兒都沒發現耶誕老公公是爸爸，讓他笑說：「女兒只有說耶誕老公公好像有點像爸爸。」對變裝效果十分滿意的他打算今年再試一次，「我不確定女兒今年還覺不覺得世界上有耶誕老公公，今年再來變身測試看看！」至於收過最特別的耶誕禮物，他直說：「是女兒和老婆的笑容！」日前畢書盡出席「聖誕藝術文化嘉年華」，首度演唱《你是我的姐妹》片尾曲〈My Hero〉，巧的是女主角大霈剛好接在後面演出，兩人在後台相遇，大霈興奮說：「我要對畢書盡『告白』！Bii演唱的主題曲〈My Hero〉真的很好聽，我好喜歡，今天能見到本人真的太棒了！」畢書盡驚喜說：「謝謝，今天剛好就要唱這首歌，真的好巧！」週末寒流來襲，畢書盡以帥氣紅黑色毛衣現身，但現場寒風陣陣，等待演出的過程中冷到快發抖，上台演唱〈My Hero〉時，竟然因為太冷咬到舌頭，他還是很鎮定地完成演唱，才笑著跟全場粉絲分享這個小插曲，並提醒現場粉絲：「天氣轉冷了，大家要注意保暖哦！」他接著演唱經典作品〈Love More〉，帶領全場大合唱，氣氛熱烈，粉絲敲碗問他什麼時候開演唱會，他說：「請大家期待一下。」不過因為粉絲的熱情，讓他要離開時依然寸步難行，必須由工作人員在前方開道才得以往前走，在粉絲夾道歡送中離場。畢書盡與大霈在演出現場相見歡。（圖／索尼音樂提供）
全球最帥男星都來台灣了！泰國星二代Naphat Siangsomboon、香港人氣歌手魏浚笙、新加坡演員孫政陸續出現桃園機場，原來是為了明天Loro Piana的時尚盛會！
Loro Piana即將於台北舉辦南亞區2025春夏媒體預覽會，發表會前夕來自各國的時尚新星，也紛紛飛抵桃園國際機場，讓粉絲搶先一睹他們的帥氣時髦機場look。香港新生代人氣演員暨歌手魏浚笙，穿著向 Sergio Loro Piana 致敬的最新秋冬系列服飾現身桃園國際機場，從Grande Unita羊絨圍巾、Torino西裝外套到Anden 長褲，均以取自紐西蘭黑色美利奴羊的Pecora Nera® 羊毛製作而成，俐落精準的剪裁和柔軟舒適的材質，不僅能展現品牌的精湛工藝，也可凸顯魏浚笙的柔和優雅風範。（圖／品牌提供）泰國星二代演員Naphat Siangsomboon被直擊身穿Loro Piana 2024秋冬系列現身桃園國際機場！他身穿Marius束腰夾克，搭配Mastallone高領毛衣和Reinga長褲以及一雙Sergio Walk樂福鞋、超大尺寸Bale Hobo包，利用配件作為造型點綴。（圖／品牌提供）新加坡演員孫政則以輕鬆隨性的時尚穿搭完美輝映品牌經典魅力，他身上的 2024 秋冬系列雙排扣Leonardo大衣和Gaspard長褲，均採用Cashmere Rain和Cashmere Double Rain System ®羊絨製成，並不忘配上蠶絲Nonay Dots圍巾來禦寒。（圖／品牌提供）
才爆肺腺癌復發 陳文茜照常錄影：莫忘初心
66歲資深媒體人陳文茜日前肺腺癌復發，肝臟、骨盆腔也長腫瘤，她當時說，「我賭輸了！和醫師一起和時間賽跑」，近日她在社群發文報平安，「莫忘初心，照常錄影。」陳文茜7日在臉書發文，「莫忘初心，照常錄影《文茜的世界周報》」，並引用用葡萄牙詩人佩索亞的話，「除掉睡眠，人的一輩子只有一萬多天。人與人的不同在於：你是真的活了一萬多天，還是僅僅生活了一天，卻重復了一萬多次。」從陳文茜貼出的照片中可見，她穿黑色長袖上衣，套了一件白色毛衣外套，一邊在文件上做筆記一邊看鏡頭，儘管她被疾病糾纏，還是回到主播台。此文曝光後，不少人紛紛留言「為文茜姐的健康禱告，求主挪去您因疾病所帶來的影響，賜予更多的醫治恩惠慈愛憐憫在您身上」、「文茜姐加油世界週報是我每週必看的節目」、「謝謝文茜姐姐！一切都會很好很好的」、「了不起的堅強女性楷模」。其實，陳文茜6日才透露肺腺癌復發，肝臟長3顆腫瘤，右骨盆腔也有1顆，「過去五年，我的疾病本來已經數度將我折磨成一個活地非常疼痛的人。我一次又一次跳壘成功。即使因病增了不少智慧，我仍然免不了捲入紅塵俗事，沒有做到足夠的超脫。」陳文茜指出，她會繼續接受治療也會工作，希望上天讓她陪小孩到最後，「給他們一個溫暖的家，一個虛弱但很愛他們的媽媽。知道自己比過去更重病後，我看到的世界越來越美。我獨自一人，卻很自在。我別無所求。」
氣溫越低中風機率越高 醫師提醒注意保暖減少心血管負擔
研究顯示，低溫與腦出血型中風具有高度相關性。當氣溫低於攝氏20度時，心房顫動引發血栓所造成的栓塞性中風風險亦顯著升高；尤其寒流來襲時，氣溫低於攝氏10度，中風發生率更是急劇攀升。外出留意頭頸部保暖 室內儘量降低溫差亞東醫院神經醫學部醫師徐仁佑強調，外出時應注意全身保暖，不僅是毛衣、外套、手套和毛襪，頭部與頸部的防護同樣重要，帽子與圍巾不可缺少。另外，許多人往往會忽視室內保暖的重要性，例如從被窩起床、洗澡前後或進出浴室時，若未因應劇烈溫差採取保暖措施，同樣可能會增加心血管的負擔。「代謝症候群」三高危險群 預防心血管疾病從日常作起 徐仁佑醫師表示，保暖雖然重要，但從根本上保護血管健康更為重要。高血壓、高血脂、高血糖是造成心血管疾病的主要原因，而不良生活習慣如缺乏運動、高油飲食及經常飲用含糖飲料等，都是可能導致三高的關鍵因素。他也提醒，應透過定期健康檢查與日常監測血壓、腰圍及體重，及早發現代謝症候群等高風險徵兆，從而降低慢性疾病的發展風險。若男性腰圍超過90公分、女性超過80公分，或BMI值大於27，即屬於「代謝症候群」高危險群，同時也是三高的高風險族群，應及早就醫，透過專業評估與治療，預防代謝症候群惡化為慢性疾病。「微笑、舉手、說你好」 把握黃金救援時機為快速辨識中風，徐仁佑醫師提出「微笑、舉手、說你好」的簡單口訣。若出現臉部不對稱、手臂無力下垂或說話不清晰的情況，應立即就醫。同時，若有半邊肢體麻木、突然暈眩或步態不穩等症狀，也須高度警覺。尤其是經常使用手機或平板的族群，若發現螢幕文字出現疊影、手指無法準確按鍵盤等異常狀況，更應避免掉以輕心，切勿抱有「只是太累，睡一覺就好」的僥倖心理，以免延誤治療。中風的搶救黃金時間極為有限，延誤處理將加重腦細胞受損程度。徐仁佑醫師呼籲，無論是患者本身還是身邊的親友，若察覺疑似中風症狀，務必要立即送醫，爭取最佳治療時機，降低長期傷害的風險。
羽絨衣怎麼搭最能禦寒？ 實測結果曝「這內搭」暖過厚毛衣
入冬以來最強冷氣團來襲，加上輻射冷卻效應，這幾天多處晚間、清晨低溫更跌破10度，讓不少民眾紛紛穿上羽絨衣保暖。不過，就有專家在節目上實測，發現穿著羽絨衣時，若選擇內搭薄襯衫，其實會比內搭厚毛衣來得保暖。根據日媒《TBS電視台》報導，過去在節目《這樣有什麼差別》（この差って何ですか？）上，東京服飾專門學校專家古賀由紀夫就說到，穿著羽絨外套時，隨著內搭衣物不同，保暖性也有差異。節目組安排2名女子分別穿上薄襯衫和厚毛衣，外頭再套上一件羽絨外套，讓2人待在室溫僅10度的房間裡，30分鐘後用紅外線熱像儀量測體溫。結果顯示，穿薄襯衫的女子，體溫竟比起穿毛衣的女子更高。古賀由紀夫解釋，羽絨外套的羽毛有隔絕冷空氣的作用，讓人自身的體溫能被鎖在羽絨外套內，所以當羽絨衣越貼近皮膚，也就是內搭衣物愈薄時，便可以更容易接觸到身體的熱量，藉此提升保暖效果。另外，該節目也實測，若想要戴圍巾來保暖，「雙層圍法」、「領帶式圍法」僅有變暖不到1度的差異，而選擇「環扣式圍法」能讓體溫上升近2～3度，且同時可讓末梢神經的溫度提高3至4度。
UNIQLO x ANYA HINDMARCH最新聯名必買單品Top 5！美麗諾圓領毛衣、HEATTECH針織帽、PUFFTECH外套、喀什米爾針織袖套...去年沒搶到今年更是不能錯過！
去年一推出隨即引發搶購熱潮的UNIQLO x ANYA HINDMARCH聯名系列，今年迎來粉絲敲碗成真的第二彈！有什麼非買不可的單品？快看小編的整理報導。將於11/29於UNIQLO TAIPEI全球旗艦店、西門店、ATT4FUN信義店、LaLaport台中店、高雄漢神巨蛋購物廣場店及網路商店同步販售的UNIQLO x ANYA HINDMARCH 2024 冬季聯名系列，精選11款親子單品中，人氣度第一名的當然是具有可愛設計感的保暖針織單品，不管是美麗諾圓領毛衣、美麗諾V領開襟外套、喀什米爾圓領毛衣、喀什米爾針織袖套；還是採用HEATTECH吸濕發熱材質製成的針織帽，都可以陪伴你度過接下來的寒冷季節。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 UNIQLO美麗諾圓領毛衣(長袖)／1,290元、UNIQLO喀什米爾圓領毛衣(長袖)／3,990元（圖／品牌提供）UNIQLO HEATTECH針織手套／590元、UNIQLO HEATTECH襪子一雙／200元、兩雙／390元、UNIQLO HEATTECH針織披巾／990元、UNIQLO HEATTECH針織帽／590元（圖／品牌提供）而本季話題材質的PUFFTECH輕暖科技系列，這次一樣有出現在聯名系列中，融入ANYA HINDMARCH標誌性大眼睛設計和袖口處貼式小口袋的細節，很推薦跟小朋友一起買來當成親子外套，可愛又時髦。UNIQLO PUFFTECH輕暖科技襯衫式外套／2,990元、UNIQLO童裝PUFFTECH輕暖科技外套／1,490元（圖／品牌提供）
金馬61粉絲最期待的許光漢真的來了！「優雅貴公子」造型現身紅毯粉絲都說真的要被電暈啦！
因為當兵關係已經很久一段時間沒有在螢光幕前現身的許光漢，這次為了金馬61特別請假出席，果然一現身就尖叫聲不斷，粉絲都要high翻啦。許光漢走紅毯的這身優雅貴公子造型，據悉是來自FENDI的2024 冬季假日限定系列全套西裝，許光漢以FENDI 緹花羊毛西裝外套搭配FENDI 合身毛衣及緹花羊毛長褲，並搭配FF LOGO厚底皮鞋，整體造型低調卻又不失奢華魅力，搭配他依舊帥氣滿分的天才級臉蛋，「紅毯第一帥」搬給許光漢，真的實至名歸吧>///<。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 FENDI提花羊毛西裝外套／97,800元、FENDI合身毛衣／53,200元、FENDI提花羊毛西裝褲／31,200元（圖／品牌提供）
中國年輕人相揪開房洗衣省錢！ 飯店「鐘點房」變身「洗衣房」
近日，中國大陸的年輕人掀起一股「開房洗衣」的風潮，年輕人大多合租洗衣服都要排隊，且到了換季時節，厚重衣服相當佔洗衣機空間，加上近期降溫陰雨天氣，空間有限晾曬困難，因此有人想到帶羽絨服、大玩偶等去酒店洗衣服，之後分享相關攻略，掀起熱議。有民眾透露，他帶了8件羽絨外套10件毛衣，還有襯衫以及褲子，相比外面洗衣店花費更划算，只花人民幣130元（約新台幣582元）的開鐘點房費用。據陸媒報導，近日在社交媒體上不少人分享開房洗衣攻略，入住武漢某連鎖品牌飯店的李姓男子於15日表示，他因為合租寢室人多，導致洗衣服都要排隊，且空間有限晾曬困難，加上近期降溫天氣陰，想說乾脆花人民幣130元開了鐘點房專門洗衣服。李先生表示，飯店還免費提供洗衣精、消毒液，還有烘乾機，洗完完全不用擔心晾乾，還不限衣服數量，他總共帶了8件羽絨外套、10件毛衣，還有襯衫及褲子，相比外面洗衣店可以說是CP值超高。而有記者也算過自己帶去的衣物若到洗衣連鎖店洗，費用初步估算也需要人民幣640元（約新台幣2866元），而酒店洗衣房不僅免費使用，還支持多種洗烘模式。
冬季旅遊「如何避免行李超重」 前空姐揭3NG行為
大部分航空公司對托運和手提行李都有重量限制，如果超重，可能需要支付相關費用，因此冬季旅行如何打包行李成為許多旅客的難題，尤其是目的地寒冷，需要攜帶厚重衣物時。近期一位前空服員就分享了她多年飛行經驗中學到的三個常見打包錯誤，以及如何最大化手提行李空間的實用技巧。根據外媒《太陽報》的報導，前空服員Saskia Sekhri最近向Joules服裝公司分享了三個常見的行李打包錯誤。相比夏天輕薄的衣物，冬季旅行時衣服通常更厚重，讓有限的行李空間成為難題。然而這位前空服員說明如何在冬季城市度假時，充分利用手提行李的有限空間，實現高效收納。第一點是避免將冬靴放入行李箱，Saskia建議，不要將冬季靴子打包到行李箱中，因為它們會佔據大量空間。她強調，「冬靴是寒冷目的地的必備品，但乘客常常忘了他們可以在飛機上直接穿著靴子，這不僅節省空間，還能避免托運行李的麻煩。」第二點是外套不應打包而應穿著，外套是冬季旅行時最笨重的物品之一，Saskia提醒道，「許多旅客習慣將外套放入行李箱，但這會占用寶貴的空間。」她建議在機場直接穿上外套，若天氣寒冷，也可搭配馬甲，既實用又時尚，還能在飛機上保暖。第三點是避免過度打包多層衣物，在冬季旅行時，許多人會傾向於帶上多件厚重毛衣，但Saskia認為，關鍵在於選擇輕薄且保暖的內層，例如保暖衣或其他隔熱材質的服飾，這樣既節省空間又不失保暖效果。除了要避免這些行為，Saskia還分享了一些省空間的實用建議，像是使用壓縮包裝將毛衣或圍巾等大件物品壓縮，節省行李空間；打造膠囊衣櫃，選擇中性色或單色服裝，方便混搭，減少攜帶物品；檢查住宿設施，確認酒店是否提供熨斗，避免因衣物皺褶而額外攜帶設備。
她在日本UQ買毛衣被「9990日圓」嚇到 網一面倒喊：賺了
日本快時尚品牌UNIQLO深受許多民眾的喜愛，不少人也認為在日本購買UNIQLO商品會比台灣便宜。不過日前一名女網友就抱怨，自己隨手買了一件米白色針織上衣竟要價9990日元（約新台幣2000元），讓她相當震驚。不過不少網友看見圖片後，認為女網友買的超值。一名女網友在社群平台Dcard以「被日本UNIQLO價格嚇到」為題分享她的經歷，表示自己在日本旅行時因為衣服不夠，就隨手在UNIQLO挑了一件米白色針織上衣。沒想到原PO結帳時，才發現這件針織上衣價格竟高達9990日元（約新台幣2000元），讓她相當震驚，「我以為我看錯了，但拿都拿了就買吧，是真的很舒服，很好穿，原來UNIQLO不一定便宜啊」。該篇貼文曝光後也引發了網友熱議，有網友說明，這件衣服實際上是100%喀什米爾毛衣，在台灣定價3490元，「喀什米爾超級貴欸…UNIQLO這樣已經超級不貴」、「100%喀什米爾毛衣欸，台灣3490元，日本也便宜了」、「這是100% CASHMERE！先不論它的等級，然後這價位在其他品牌可能只能買到30%羊毛混紡的」、「賺到了，穿到就回不去了，洗的時候要小心別烘到」。不少網友也紛紛分享自己的經驗，「我剛去大阪回來，因為天氣太冷了，想說買件防風外套好了，跑去UNIQLO拿了一件發現退稅後1200台幣左右，想說那看看台灣賣多少，至少差價200就偷笑了，結果一看不得了，差了800台幣，才發現原來台灣這麼貴一樣的東西，所以推薦日本買，比較便宜」、「前幾天看一件4990的羽絨外套，日本價格換算大概3400，真的差很多啊啊啊」、「連大陸官網定價每件都比台灣低一兩百塊，加上跨境運費後還比台灣UQ便宜，如果最後都是給日本人賺，那我寧願從大陸買」。
池昌旭棄男神形象改當皮條客 趙祐鎮喊「他的臉就是武器」
由趙祐鎮、池昌旭、河潤景與BIBI金形瑞主演的犯罪驚悚韓劇《江南B-Side》已於昨天上線，此次池昌旭一改往日男神形象，披上高調豹紋毛衣，化身被警局通緝的皮條客，超反差的頹喪形象令粉絲相當驚艷，開播前即獲得「最廢帥臉」的稱號。池昌旭在劇中遭人暗算，憑藉一把小刀以一打十，拳拳到肉的武打戲瞬間血濺四方，導演朴努利更大讚他「只要看到一個武打動作就能馬上模仿出來」；此外，池昌旭詮釋的尹吉晧一角臉上滿佈的怵人的傷疤，無形中透露這個身處社會底層的角色，不得不面對的凶險生活，趙祐鎮更因為這樣的妝造感嘆「池昌旭的臉就是武器」。池昌旭自曝跟角色「尹吉晧」有相似之處，「我們之間最像的地方是『責任感』，事實上尹吉皓這個人有著很直接跟固執的一面，但是雖然我也有固執和直接的一面，不過我更善於請教跟聆聽（笑）」。而繼話題韓劇《惡中之惡》二搭池昌旭的怪物新人BIBI金形瑞，導演幾乎對她一見鍾情，「當BIBI金形瑞在試鏡時一說出第一句台詞，她就是我想像中的滓熙！」劇中BIBI金形瑞飾演的酒店小姐因為疑似握有一段神祕影片而遭到黑社會的追殺，池昌旭雖然身為皮條客，卻對BIBI金形瑞有著超乎常理的保護慾，也讓兩人在新作中的關係更加撲朔迷離。該劇揭露繁華城市江南背後糜爛又醜惡的一面，毒品、謀殺、貪汙等社會黑暗面都在不斷發生，而剛正不阿的警探「姜董佑」（趙祐鎮 飾）、身手不凡的皮條客「尹吉晧」（池昌旭 飾）、以及沒有背景的檢察官「閔書真」（河潤景 飾）三人將因為一起江南頭牌小姐「金滓熙」（金形瑞 飾）的失蹤案產生連結，試圖揭開背後隱藏的不堪真相。《江南B-Side》已於11月6日在Disney+ 正式首播，每週將更新兩集，全劇共8集。