死胡同
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罷樑沒過四接仍強闖？ 環團痛批能源政策不改電廠接氣站蓋不完
經濟部長郭智輝在立院答詢時強調，2030年完全不會缺電，包括綠電也不會缺，但「如果不蓋協和四接就會缺電」，對此，堅決反對基隆港蓋四接的環團「守護外木山行動小組」召集人王醒之表示，經長突又拋出新論述，印證經濟部、環境部已再次聯手，準備在12月以「光速環評」鎮壓民意布局。王醒之強調，中火二期環評案才剛以迅雷不及掩耳的速度、不顧中部民眾抗議下強勢通過，而今又想在協和四接爭議故技重施，輾壓基隆人民意，這就是典型的中央政府對地方的政策霸凌。他並怒批，郭智輝在立院「不缺電，但不蓋協和四接就會缺電」的說法不僅自打嘴巴、否證其過往多次宣稱台灣不缺電的前提，更是再度以缺電恐懼威脅民眾、欺騙立委，是沒有政治道德、沒有能源專業可言的愚民論述。王醒之強調，台灣若毫無節制過度依賴高碳排的天然氣發電，對於外界長期呼籲檢討高耗能產業的配置，以及能源政策的合理性，未來台灣就算蓋再多電廠也不夠用！未來面對國際碳關稅的課徵，更只會讓台灣廣大中小型的產業、基層製造業勞工走進死胡同，唯有現在懸崖勒馬直接將協和電廠轉型為再生能源電廠，才是中央、地方、產業三贏的方案。反四接曾是「反罷樑」的主軸之一，藍委羅智強在綠營推動罷樑案時，就曾質疑，罷樑案的目的，就是要搬走基隆市長謝國樑這塊「反對四接」的大石頭，讓繼任市長不要再反對四接。立委也曾質疑，台電當時突然將四接送環評的時間推遲到年底，就是擔心四接會影響「罷樑案」的通過。但因為罷樑案最後遭民意否決，環團原本還以為「四接」環評也會順勢推疑，沒想到，就算罷樑案遭否決，經長卻仍強調「台灣不缺電的前提是四接要蓋」，讓環團相當憤怒。 為何環團反對四接，並直言能源政策如果不檢討，未來天然氣接收站、電廠恐怕蓋不完？ 王醒之解釋，光是北部，近期桃園大潭電廠7、8、9號機陸續商轉後，不僅將使大潭電廠成為世界最大的燃氣火力電廠，且新增裝置容量316萬瓩，更超過北部近期除役的基隆協和電廠3、4號機與桃園長生電廠1、2號機合計的190萬瓩。此外，長生電廠並非單純除役，而是「更新擴建」，擴建後將較現況增加30萬瓩，為何經濟部一直以台灣可能缺電威脅民眾？ 台灣蠻野心足生態協會專職律師蔡雅瀅則指出，賴清德總統提出「深度節能」政策，經濟部設定「2027年節電207億度」之行動方案，以協和電廠2023年發電量23億度估算，節能目標相當於9座協和燃油電廠發電量。經濟部不積極推動實現節能目標，反用粗暴的「缺電」論述，意圖逼國人放棄「協和轉再生」的盼望，在忍受燃油電廠半世紀污染後，再次面對高碳排、高空污的燃氣火力電廠，著實令人失望。蔡雅瀅說明，依據112年版全國電力資源供需報告，我國2024至2033年燃氣發電累計將淨增加1,786萬瓩，就算扣除協和新燃氣1號機130萬瓩，仍將淨增加1,656萬瓩！而同期燃煤與燃油發電僅卻減少830萬瓩，政府的能源政策，根本就是大增氣小減煤！她同時表示，協和新燃氣1號機預計2030年6月始商轉，2 號機商轉時程更是預計在2034年之後，而2030年後，夜間備用容量率均超過23%，即使扣除協和新機組仍超過20%，明顯沒有缺電問題，要求經濟部出面針對環團的質疑，把話說清楚。
社宅死胡同3／強調新創園物管餐飲合法使用 內政部曝空置選手村用途
內政部政務次長董建宏25日表示，林口世大運選手村部分社宅轉作「新創園」是2017年時行政院核定的計畫，也保留部分空間為社區發展預備空間，使用皆符合法律規定。本刊25日報導，34棟約3,490戶的林口世大運選手村社宅中，部分空間轉作新創園，還有其中2棟閒置未使用，反觀1,400多戶有意承租者仍苦苦排隊不得其門而入，引發批評。董建宏指出，林口世大運選手村於2017年世界大學運動會結束後轉型運用，除多數做社會住宅提供民眾承租外，也設定為多元實驗場域。他說，當時為鼓勵地方發展，及與國際新創產業接軌，由時任行政院長賴清德拍板，將其中三棟約455戶空間成立為「林口新創園」，進一步交由經濟部中小及新創企業署使用，而後經濟部再透過公開徵選機制，遴選營運廠商。承租「林口新創園」其中2棟的資聯公司總經理張仁聖向本刊強調，新創產業樣態多元，資聯公司進行媒合空間與物業管理，也是新創產業的一環，目前承租的戶別中，轉租率高達9成，已可認定為「滿租」，企業也善盡社會責任，讓其中一棟2至11樓以實惠價格轉租給新創園經營者與員工。他說，資育做了許多敦親睦鄰工作，包含舉辦各類市集與聘用至少一成林口在地鄉親任員工，這些都是新創產業的努力，盼外界多些掌聲。國家住都中心則說，林口社會住宅DB和CI二棟，是保留空間提供未來多元公益使用，現況保留的住宅空間主要作為擴增社區發展工作預備空間，還有因應超高齡社會，預先朝高齡友善的居住及服務空間規劃，但暫時沒有時間表。住都中心強調，住戶反映的治安問題，社會住宅每日均有不定期巡查，希望能維護社區安全。董建宏回顧，林口社會住宅首批住戶2018年11月起就分批入住，一般戶租約大概到2024年10月底至年末陸續屆期，這一波小計有445戶。他說，10 月底屆期的120位住戶中，目前已完成退租者達97%，退租後房屋重新整修，便可供應符合資格的申請者，依序候補選屋。
社宅死胡同2／世大運破百戶閒置宅釀治安隱憂 近400戶住民掃地出門歹過年冬
占地10公頃的林口世大運住宅有34棟3,490戶之多，不僅至今有1,400多人排隊候補，另有約400戶因「六年」大限已到將被掃地出門。弔詭的是，除了3棟打著「新創」大旗的酒店與物管公司外，住戶更直指另還有二棟，超過150戶竟閒置至今，他們怒批政府把候補的弱勢族群當「王八蛋」，更憂心沒了「煙火氣」的二棟樓夜間成了治安死角。林口社宅大樓其中一棟約80戶完全沒有使用跡象，社宅租戶蕭小姐直批浪費寶貴社宅資源，夜間昏暗也成為治安死角。（圖／周志龍攝）租戶蕭小姐向本刊直指，自己一家4口2020年搬入林口世大運選手村後，鄰房坐落在文化二路一段與仁愛路二段黃金交叉口，分別擁有約72戶與84戶的CI和DB區兩大棟樓，卻從不曾亮過燈火，對比熙來攘往的車潮與人潮實在突兀。蕭小姐說，即使COVID-19新冠疫情緊張之際，這兩棟樓也不曾被徵用做防疫旅館，對照外頭「搶破頭」擠社宅的窘況，實在令人丈二金剛摸不著頭緒。 蕭小姐直言，對住戶來說，這兩棟樓坐落在C、D兩大區住戶穿越必經之處，而冬天天色暗得早，附近還有不少野狗盤據，不少學生與晚歸女子，只能硬著頭皮嘴念「阿彌陀佛」快步走過，深怕被黑暗中潛藏的危機吞噬，治安死角多年，也不見社宅主責的國家住都中心處理，近期更把CI區一樓的服務中心撤離，讓這區更顯黯淡而危機四伏。 社宅自救會發起人鄧小姐直言，像蕭小姐一家四口在林口落地生根，就學、就業好不容易有著落的租戶，只要未來6年大限陸續到期，只能紛紛離開，租戶除了擔心找不到「下家」恐流落街頭過年冬，就業、就學等適應問題更是麻煩，要不需要大幅提高通勤時間，要不就要另覓工作或轉學，對比開酒店的「新創」產業與寧願「養蚊子」死不釋出的百戶空樓，實在諷刺。總統賴清德（中）曾在2023年副總統任內視察林口世大運社宅，喊出上任後要蓋30萬戶社會住宅，學者力促應該先提高現有閒置社宅，否則無助居住正義。（圖／報系資料庫） 景文科技大學財務金融系副教授章定煊表示，社會住宅本來就是社會福利的「錢坑」，需要消耗的資源幾乎是「等比級數」在成長，而台灣政府長期打著「居住正義」大旗，夸夸其談社會住宅數量屢創新高；另外卻透過「零元購」引進新創事業拼「自償率」，如今「名不符實」的招商效益不佳是事事，更豪奪社宅的真正需求。 章定煊批評，政府為了討好民代要求社宅「蓋在市中心」要求，加上《住宅法》寫死「社宅租金為市價8折」，搞得弱勢族群根本負擔不了租金，若依據國際定義，台灣根本沒有「社會住宅」，因為國外社會住宅強調的是「社會穩定性」及「租金可及性」，台灣沒有一項做到。政府與其陷入「社宅數」迷思，不如放寬「包租代管」租金補貼規模與資格限制，畢竟坊間一住10幾20年的租客所在多有，政府卻帶頭當6年就趕人的包租公，「要房東們學嗎?」他質疑。 政大地政系兼任教授徐世榮直言，34棟世大運社宅利用率如此低下簡直不可思議，更坐實了內政部帶頭、地方政府有樣學樣在各地「區段徵收」喊出「蓋社宅」當遮羞布的詭計。他怒批，現有的社宅都沒辦法完全利用，卻要進一步找更多土地蓋社宅，這樣搞下去「監察院該醒醒了。」 政大不動產研究中心研究員黃瓊瑩則認為，社宅的立意是協助剛出社會者減輕租金壓力，不過在這6年間，我們也看不到政府相關單位積極媒合當地居住者穩定就業，更別說民間失控的房價仍居高不下，政府仍該當扛責。 住都中心則回應，DB和CI全棟保留，主要是規劃作為高齡化「樂齡駐所」等需求而生，但目前暫無進駐規劃時間表；住都強調，六年租客期滿為合約所敘，必須依照合約精神辦理，且住都已經多次提前預告，也在2024年8月起，於林口社宅直接設立包租代管諮詢處，提供租金補貼及相關補助諮詢，並協調新北市及桃園市租賃業者，就近協助住戶尋找合適住處，希望能減輕民眾「找下家」的租屋負擔。
社宅死胡同1／世大運選手村不只開酒店 賴友友企業挨批掛羊頭
在房價屢創新高的今天，不少青年和弱勢族群爭搶排等社會住宅，只為一圓有殼夢，然而在新北市林口區「世大運選手村社會住宅」裡，除了日前遭踢爆近百戶轉作「月租型酒店公寓」外，如今更被爆出至少另有兩棟打著「新創」大旗，由資策會過去曾扶植的轉投資「孫公司」資聯公司進駐，住戶直指資聯爽奪社會住宅，卻「佔著茅坑不拉屎」無助活絡社宅經濟，恐怕與其「賴友友」的身分脫不了干係。據了解，佔地10公頃的林口世大運選手村自2017年活動落幕後，34棟共3,490戶住宅原打算整批公開標售，但當時在民間一波波訴求下蔡政府順勢打著「居住正義」大旗，時任閣揆賴清德拍板，其中31棟規劃為社會住宅，而A6、A7、B5三棟共455戶轉交由經濟部中小企業處，撐起「新創」大旗規劃為「林口新創園國際新創聚落」，然而除了日前遭踢爆的A7由邑瀚公司經營「富碧」飯店，A6、B5二棟由負責物業管理的「資聯公司」進駐。住戶直言，這些產業不只與外界想像的「新創」落差不小，目前運營績效也不彰，半數左右空間都租不出去，資聯老闆龔仁文更是賴清德在成功大學的「賴友友」。資聯公司董事長龔仁文與總統賴清德在成功大學便建立深厚情誼，社宅住戶批評資聯打著「新創」大旗，實則從事不動產仲介，實在不懂創新在哪？（圖／CTWANT合成組） 本刊調查，手握A6、B5上百戶社宅的資聯成立於2022年9月，原始扶持者為資策會與資策會轉投資的資鼎中小企業開發公司等周邊單位，位《公司法》和《預算法》都能規避立法院預算和備質詢監督。年近70歲的資聯董事長龔仁文畢業於成功大學統計系，與就讀學士後醫學系的賴清德有著學長學弟情，進入資策會30年期間，期間從產品開發處國際合作組組長做起，接著歷練創新研究所所長，進一步登上資策會副執行長、執行長。 知情人士直言，儘管資策會業務重心在台北，龔仁文仍勤跑台南赤崁樓光雕展、高雄軟體園區動土等與資策會關聯不大的活動，就是為了力挺好友賴清德，也多度與賴清德並肩剪綵合影留念，可見好交情一覽無遺。他說，政壇談及賴清德科技界好友，莫不指名「龔仁文」，「賴友友」的重要性可見一斑。 選手村社宅自救會發言人鄧小姐帶著本刊記者走訪地社區，她表示目前還有1,400多戶符合資格者排隊巴望著住進世大運社宅，主管機關內政部卻將其中3棟撥用給經濟部多年，經濟部在A7大樓的9至18樓當「二房東」租給財團經營短租型酒店，桃園璞園領航猿球團便多次下榻，「搞得社宅給一堆多金球員住」。民眾黨立院黨團日前召開記者會，質疑資源有限的林口世大運社會住宅中，竟有整棟出租作酒店公寓的怪象。（圖／黃鵬杰攝） 鄧小姐直言，經濟部原先囊括了A6、B5兩棟，還佔了A3「三角窗」角地開「招商中心」，卻「擺爛」成效不彰，2022年更索性把新創招租業務「盤」給資聯公司，資聯以物業管理為大宗，B5的2至11樓則「自肥」作為企業員工宿舍，租金行情只有市價的一半。 鄧小姐批評，除了1,400多戶住民痴痴等待入住外，目前有近400戶社宅居民因「6年租約期」大限將屆，已被運營者國家住都中心要求年底前搬離，反觀屹立不搖的邑瀚酒店與資聯公司，悖離社宅宗旨開酒店大賺觀光財，要不就是「供養」賴友友作二房東「假新創」，「簡直佔著茅坑不拉屎」她怒批。 景文科技大學財務金融系副教授章定煊直言，社宅開發時為了「自償率」引進了與社宅格格不入的詭異設施，經濟部「零元購」拿了3棟房後，開發狀況也是「2266」，根本無法靠著酒店與新創辦公室活絡社宅區經濟，又霸佔了百餘戶社宅稀缺資源，呼籲經濟部既然在世大運商圈拿了3棟房，就應該在他處釋出轄屬閒置土地做社宅，不然賴清德「均衡台灣」理念，根本只剩部會「內捲」、國家內耗。 資聯公司總經理張仁聖則回應，目前A6全棟出租率大約9成，由於不少公司屬於遠端辦公等新創類型，因此在地居民較難觀察出人氣，才會以為出租率低落；至於B5的2至11樓為本區新創業者與員工都可申請出租，基於照顧員工的社會責任，員工租金當然會比市價低，但資聯繳給經濟部的租金可沒少，也保留10%員額進用林口在地鄉親，更辦理不少免費睦鄰活動，希望外界能多給予肯定。張仁聖也說，由於龔仁文目前不在國內，自己也不曾聽聞龔仁文與賴清德有何特殊淵源，但資聯承辦一切合法，盼外界勿對人際關係穿鑿附會。
廢核牽動碳費釀房價飆漲？ 彭啟明闢謠稱影響僅千分之一
環境部長彭啟明14日表示，核能確實可以幫助減少部分碳排，而徵收碳費對整體經濟及物價影響並不明顯，比方對房價的影響僅千分之一，外傳徵收碳費會讓房價上漲10%，消息並不正確。據了解，台灣碳費費率於10月7日正式拍板，一般費率每公噸新台幣300元，若企業選擇最高標準的自主減量計畫，可適用優惠費率A方案50元，或B方案100元；碳費2025年5月底前試申報，2026年正式收費，費率草案已於近日預告。立法院衛環委員會14日邀請彭啓明與經濟部官員就「台灣的碳費收費標準決議」進行專題報告並備質詢。立委廖偉翔質詢指出，根據8月公告的《碳費收費辦法》，只要年排放量超過2.5萬噸的企業，就是徵收對象，但製程和設施改善卻需要企業自己努力，政府輔導轉型的資源不足，台灣碳排系數長年過高，未來甚至要增加天然氣占比到過半，加上排除了核能選項，在這種能源政策架構下，無疑是增加企業成本和降低競爭力，比起其他核能務實配比的國家，台灣的能源政策繼續走下去，簡直走入死胡同。彭啓明則回應，在「煤轉氣」的能源架構推動下，天然氣的碳排確實比燃煤少了三分之一，而目前台灣電力排碳係數（電力生產過程中，每單位發電量所產生之二氧化碳排放量）為0.495，環境部力拼在2030年可以降到0.4甚至更低。他說，核能的使用是選擇的問題，有些國家確實使用核能，但前提是經過了國內長時間的穩健溝通和建構妥善成熟的核廢料處理流程，其實每個能源轉型都有其困難，重要的是需要找到一條適合台灣的路。彭啓明重申，核能確實是乾淨能源而可減少碳排，但因占比極低，對碳費的影響並不大，不必過度連結碳費與核能使用的關係。至於外傳部分建商反應綠色通膨的預期心理，營造成本報價已比2023年底上漲一成，彭啟明則強調，目前碳費費率對多數企業，尤其鋼鐵、水泥毛利影響根本不到1％，衍生「綠色通膨」並不明顯，而對房價影響連千分之一都不到，有心人士喊出漲5到10％訊息，純屬錯誤，呼籲消費者當心。
熔斷電火球2／大樁腳爆爭議只是開始 蘇巧慧當主委意外陷百里侯死胡同？
520賴政府上任後，曾經位極一時的蘇貞昌除了中央人馬逐一遭到拔除，地方僅剩的新北市這處「灘頭堡」，也受到綠營各方勢力蠶食鯨吞。地方人士直言，同額選上新北市黨部主委的蘇家長女蘇巧慧，除了面臨「反蘇」陣線大團結支持的祕書長林右昌步步進逼，自身市黨部主委的位置，若要投入選舉，恐遭來選務不公之譏。 2026年地方百里侯選舉開始暖場，各縣市有意參選者也紛紛出招自我行銷，新北市立委蘇巧慧早在5月同額競選市黨部主委前，便正式跨選區掛上宣傳帆布，至今各選區都能看到蘇巧慧宣傳看板，劍指市長寶座不言可喻。 然而，一名黨政人士透露，民進黨在布局「非艱困區」直轄市大位時，有志之士都會與地方人士合作，由自己信任的地方人士入主市黨部主委控制局面，再進一步由自己出馬選市長，以免遭譏黨務不中立，例如有意參選2026台南市長的民進黨立委林俊憲，便由同黨立委郭國文先探路選主委，以利鋪排自己出場角逐市長。 該人士說，蘇系在新北市本屆12席立委中4席降為3席，其中蘇巧慧親和力不差，另名立委吳秉叡因個性等原因知名度有限，也與媒體關係較疏遠；另一名立委張宏陸則與前主委何博文勢如水火，當初若參選主委，恐怕面臨的反壓也不小；蘇系現任最有分量的市議員李余典，則早因女兒李旻蔚曾代表民眾黨競選立委惹毛不少黨內基層，因此只能由蘇巧慧親自出馬，儘管同額競選喧騰一時，如今蘇巧慧卻因身兼主委身分動輒得咎，參選新北市長一戰左右為難。 新北地方人士說，新北市議會民進黨黨團28名市議員中，蘇系目前僅有李余典、張維倩、陳永福、彭一書與翁震洲，若加上友好的林秉宥、顏蔚慈、戴瑋姍、張錦豪、林裔綺等，距離綠營「過半」支持仍有不小空間。他說，弔詭地是，近日國民黨立委王鴻薇已率先針對蘇系大金主呂子昌陳年放款爭議開炮，一時半刻根本難以釐清，可見蘇系除了中央公股與事業單位人馬逐一遭掃除外，地方上長期贊助的金主從呂子昌開始，也一一遭盯上而人人自危，蘇系恐遭「刨根」。國民黨立委王鴻薇近日開記者會掀出國策顧問呂子昌涉及洗錢舊案，而呂子昌身為蘇貞昌體系的新北大金主，各界嗅出對蘇系「整肅」的不尋常氣氛。（圖／報系資料照）另一值得觀察的是，9月28日民進黨新北市黨部餐會中黨秘書長林右昌與蘇巧慧同台，儘管互動行禮如儀，但席間前台北縣長尤清卻致詞直言，在蘇巧慧領導的市黨部之下，民進黨能於 2026 年贏回新北。雖然在場各方人士有不同解讀，但多數都解讀成語意似乎透露蘇巧慧應該「乖乖扮好扛轎者」，百里侯另覓其他選將出征。新北市議員林秉宥認為，民進黨在新北已經失去執政權多年，無論林右昌或蘇巧慧披戰袍參選，都要趕緊端出政策牛肉，重拾市民信心，進一步爭取光復新北市長寶座。（圖／周志龍 攝） 對此，早已表態力挺蘇巧慧的新北市議員林秉宥指出，無論挺「蘇」或挺「林」，綠營在新北市具有施政經驗的公職人員已經不多，未來進入大選，面對在新北執政多年的藍營對手，是否能端出令人耳目一新的政治牛肉，才是近身肉搏時能勝出的關鍵，民進黨有著先競爭後團結的傳統，整合階段的重點除了化解派系矛盾，還必須擬定選戰主軸爭取過半認同，在這樣的基礎下才能在大選時專心對戰藍營，會是更有勝算的做法。
12星座6月運勢出爐！ 雙子座本命月「月底」恐有大變化
2024年12星座的6月運勢出爐了！塔羅牌老師艾菲爾表示，即將進入新的月份，6月的天文現象豐富多彩，在這個充滿變化的月份，每個人都將在不同領域迎來新的挑戰與機會。艾菲爾在臉書粉專指出，本月初，月亮和火星的接近揭開了序幕，隨後水星與木星的相互靠近、新月的到來，都為生活帶來了新的契機，到了中旬，火星進入金牛座，金星和水星進入巨蟹座，讓我們感受到情感與交流上的微妙變化。而夏至的到來，預示著新的季節的開始，月底摩羯座滿月、月亮靠近土星，以及土星的逆行，將引發我們對目標與責任的重新思考。讓我們一起來看看2024年12星座的6月運勢提醒，請同時參考自己的太陽、上升星座。牡羊座對白羊寶寶來說，6月可能是一個人際運氣好的月份，你可以得到別人的幫助。然而，受到幫助也意味著經常陷入困境。保持警惕並為任何事情做好準備。無論是在工作上或是與其他人相處，你都需要小心面對。即使這是你一直在做的事情。而且，即使在你的專業領域，也容易因為疏忽而犯錯。看來需要重新調整自己的心態，總是以一種新鮮的感性去對待事物。可以花多點時間和家人相處。即使只是一些小事，也要盡量花時間報告彼此的日常生活。談論學校裡發生的事情、車站前的商店、想去的地方、朋友和熟人、好事和壞事、願望和過去的事情，可以讓你的運氣永遠保持在良好的狀態。金牛座6月對金牛寶寶來說似乎是沉浸在需要注意細節的工作中的好時機。無論是工作還是嗜好，願意承擔別人可能不喜歡的勞力密集任務是個好主意。集中註意力不僅對你現在所做的工作有用，而且對你未來的生活也有用。與其依賴別人，不如相信自己的潛能。將你所託付和依賴的事情轉化為力量，並帶著這樣的感覺去面對它們，即你能做的最好的事情就是自己做。當然，當你感到不知所措或長時間集中時，花一些時間放鬆是很有必要的。熟練地切換開關，有助瞄準目標。雙子座6月是雙子寶寶的本命月，所以要小心，因為月底事情可能會發生翻天覆地的變化。好的情況和壞的情況都有可能。有很多可能性，例如一對情侶在月初開始戀愛，一個月後分手，一份成功的工作在月底被取消，或者在放棄、退出後點燃了可能的火花。有些事情是可以預防的，所以要做好準備並靈活應對。如果你已經有了旅行計劃，你可能會在旅途中遇到一些好人。透過積極出去，你可能會有更多的人脈。看起來你和他們在家鄉、嗜好、工作內容、興趣等方面都有共同點，所以可以主動交換聯絡資訊。請記住，即使你對自己要求有點嚴格，如果你想找到一段新的關係，這也是必要的行動。巨蟹座6月的巨蟹寶寶有一種與他人發生麻煩的衝動。特別是在與工作相關的事情上，可能會讓你經歷一次動搖你信心的事件。優先考慮不要重複同樣的錯誤並謹慎行事。此外，你自己也傾向於注意別人的缺點和缺點。是否指出這一點似乎取決於你。照顧好健康。如果你一直覺得自己的體力與同儕相比有所下降，現在可能是改善的好時機。將盡可能多的訓練融入你的日常生活中，並盡可能地堅持下去。同時，如果造成壓力的原因很明確，請嘗試消除它。無論是在工作或個人生活中，如果你不消除壓力源，很可能會在未來為你帶來負面後果。獅子座獅子寶寶的6月似乎處境不錯，運氣站在你這一邊，只要你努力，就能做好任何事。即使你寡不敵眾，只要你展現自己的實力，對手就會心軟。如果你有一個真正想通過的提案或意見，絕對不要退縮。讓它成為一場長期的戰鬥，堅持自己的意志，不妥協，直到最後。當然，正面攻擊是沒有技巧的，所以你需要使用一些策略。努力找出弱點，盡可能減少負面因素，爭取更接近自己理想的結果。當然，你的盟友越多越好。考慮使用一些東西來引誘他們並讓他們站在你這邊。當瞄準一個目標時，無論是工作、嗜好或考試，都要選擇正路，而不是走捷徑。享受樂趣本身很好，但如果你把它當作唯一的目標，你很可能會落後於別人。處女座6月對處女寶寶來說，似乎沒有什麼大的動盪，雖可以專注於自己的時間。因有適度的干擾，因此你可能不會有任何重大成果或感到成就感。你也許能夠以「還過得去」的程度來處理你的社交生活和工作，但當有一天你回首往事時，你不會覺得當時你已經盡力了。無事可做的時候，要感念有時間是件好事，所以想辦法享受安靜的時光。回顧過去的自己很好，整理近期需要做的事情也很好。放下自己的擔憂並嘗試做一些可以幫助別人的事情可能是個好主意。當你看到他人努力工作，並從他人的經驗中獲得技能和知識，你的熱情就會被點燃。天秤座天秤寶寶6月的運氣似乎會逐漸下滑，所以最好趕快把事情做好。看來最好不要推遲重要的決定。無論是愛情、工作或換工作，最好等到明年初或明年再採取行動。一旦這段時間過去，保持沉默可能會更安全。似乎很難下定決心，很難對自己要做的事情感到興奮，也很難採取行動。即使別人告訴你做某件事，你也可能不願意做，你可能會因為懶惰而落後。在一場一開始就失敗的比賽中，你需要有耐心，即使被激怒也不能得意忘形。不要把注意力集中在眼前的未來，而要把注意力集中在未來。天蠍座6月對天蠍寶寶來說似乎是一段穩定的時期。請專注於自己並努力自我完善。利用這段時間來準備和回顧你的未來，例如:回顧你的私人生活和安排你的工作。想想自己還缺少什麼，需要照顧什麼，採取行動，你就能順利地邁向下一步。如果有朋友或熟人與你疏遠，現在最好嘗試保持聯繫。你很可能會得到一個走出死胡同的提示，甚至得到答案本身。最好遠離自己不喜歡的事物。射手座6月對於射手寶寶來說，伴隨著各種問題的解決，帶來好運的跡象。看起來這將是積極的一個月，問題得到解決，模糊的目標變得更加清晰，可以意識到需要做什麼。然而，即使事情變得清楚，如果你不實際採取行動，那仍然是浪費時間。為了將腦海中的設想或看到的內容具體化，向周圍的人表明你的意圖。如果你嘗試回饋一些東西，而不僅僅是接受東西，你將能夠更順利地前進。不必接受日常生活中的每一個變化。只利用對你有用的改變，以及你認為正在朝向正向發展的改變。相信你的直覺是可以的。摩羯座6月的摩羯寶寶似乎時間很緊迫。看來你需要組織你需要做的事情，並優先考慮它，然後把它做好。如果你沒有妥善管理事情，你很可能最終會說：「我忘了這件事。」 此外，儘管事情看起來進展順利，但有時你實際上可能時間很緊迫。不要試著表現得異常放鬆而放鬆警戒。你可能會遇到最壞的情況，你認為進展順利的事情最終會回到原點。如果這不是你的錯而是別人的錯，你會感到震驚。然而，可以說，成功與否取決於你能否接受不可避免的事實並重新開始。你身上似乎發生了一些事情，讓你對別人失去了信任。說話前要深思熟慮。水瓶座6月水瓶寶寶有很多事情要做，但最好優先考慮你想做的事情。而不是別無選擇，只能先做自己內心想做的事。透過這樣做，你的不確定和猶豫的感覺就會消失，你會對你應該做的事情變得更加熱情。看來你與人交際的運氣不錯，所以一定要與那些總是讚美你、關心你的人共度時光。傾聽那個人的意見並將其融入你的工作中可能是個好主意。很有可能你和暗戀的人或你覺得喜歡的人之間的距離會拉近。雙魚座6月對雙魚寶寶來說可能是個忙碌的時期。如果你不把事情組織起來並確定優先順序，你可能會因為未完成的事情或忘記你認為已經完成的事情而犯很多錯誤。把所有事情都記下來是個好主意。在很多情況下，你看起來像是在聽別人說話，但實際上你是從右到左聽的。你可能會被批評不夠認真，所以要小心。為了避免不必要的衝突，最好比平常更小心地處理與人的關係。如果你對某件事不感興趣，你可以把它放在一邊一段時間。從你需要做的事情開始，當你有時間、有精力去做的時候，再開始做。
遇到火災如何自救？ 消防局澄清7大常見錯誤觀念
新竹東區慈雲路28樓社區大樓「晴空匯」於26日深夜發生火警，導致大樓共351名住戶受困，消防人員耗時10餘小時全數救出，也讓民眾擔憂發生火災到底該如何自救，過去台南市消防局也曾宣導火場求生常見錯誤觀念，像是火場逃生原則應往上或往下、如何採低姿勢下樓梯等。台北市消防局指出，如果火焰高度「超過 25 公分」( 達到火災成長期 )，或是民眾認為自己無法控制火勢時，就應直接認定火勢已經無法控制，此時就不建議滅火；另只有看到濃煙看不到火焰時，也不建議貿然進行滅火；當下應立即以關門、避難或逃生為最高原則。台北市消防局也說明，報案內容清楚，就能更有效率的讓消防隊前往救援，因此民眾在打電話時，應該說清楚現場地址、是否有煙或是火舌冒出來、幾層樓的建築物、有沒有人受困、受困何處、建築物是什麼用途等，資料越詳細越容易讓消防隊救人、滅火。台南市消防局也指出，火場有7個民眾常見的錯誤觀念：火場逃生原則應往上或往下？ 很多人認為往下跑會遭遇火煙侵襲，往上跑最起碼離火煙越來越遠，安全上應該更有保障，事實上這是一個非常錯誤的想法，如果往下跑會遇到煙，代表梯間已受到汙染，往上跑也會碰到濃煙，而煙每秒上升速度3-5公尺，如果往上跑將使自己暴露在濃煙中，而往下跑最起碼跟煙做的是相對運動，只要能跑到起火層以下的樓層，我們就安全了，所以火場逃生原則上往下，但是如果比較晚發現，火災已經擴大了！比方說當打開門發現門外面或是向下樓梯間充滿濃煙高熱，不能往下避難，這時候，只要一個動作：「關門」！關門這個動作，可以暫時阻擋濃煙、為你爭取時間、等待消防隊救援。房門外有高溫及濃煙時該怎麼辦？ 當今天摸門後，發現門的溫度非常高，或門外有濃煙(濃煙通常會伴隨著高溫)，有一個非常簡單卻非常實用的保命方法-關門，如果打開房門時，門外已經是大量濃煙，請立刻關緊房門等待救援。大火不會立即燒毀房門，待在房間反而是安全的。根據美國NFPA實際燃燒實驗發現，當房門外的溫度高達150℃時，如果房門一直是關起來的，房內之溫度則僅有25℃，足證關門可以有效阻隔火煙，如果起火點在屋內，逃離家門時將門關起來，可以將火勢侷限於屋內，減緩火勢的延燒速度，方便其他房間或樓層的人逃生，這個基本的火場逃生觀念『關門』，可以自救也可以救人 火災時如何採低姿勢下樓梯？ 火場逃生有許多技巧及要領，在水平面上要記住讓自己維持在煙層底下，呼吸煙層下面較為新鮮之空氣，但是如果面臨下樓梯時，應採取『頭上腳下』的姿勢，採倒退之方式往下爬，避免重心不穩而跌倒。火場中可不可以用乾毛巾幪住口鼻？過去傳統的觀念，是火場中可以利用濕毛巾掩口鼻來協助自己逃離火場，因此大家就推出乾毛巾不可用導致很多人面臨火災時，因一時之間找不到水，無法將毛巾弄溼，就放棄了利用毛巾幪住口鼻的逃生技巧。利用毛巾幪住口鼻最主要是防止高溫的碳粒子進入肺部，溼毛巾既然能將碳粒子隔離，乾毛巾也有同樣的功能，只是溼毛巾多了一個降溫及更佳之吸附碳粒子的效果，但濕毛巾擋不住濃煙中的毒氣，當然毛巾弄濕了一定得擰乾，否則掩住口鼻後的呼吸過程一定會吸到水，大家可以做個實際的體驗試試看，對於這一點的爭議應當不大。但火災現場瞬息萬變，在把握時間逃生的前提下，基本上皆建議直接逃生（低姿勢），別再浪費時間找毛巾及沾水弄濕等動作。 如果房間外都是煙和火而逃不出去的話，可否躲在浴室裡？不行，這是錯誤的觀念。首先請大家一起檢視自己家中的浴室，浴室大門的材質是否為耐火材質，還是只是一般的塑膠材質、木質或是連有通氣百葉口或玻璃等的大門，相信大部分家中浴室大門為塑膠材質居多。這時我們必須面對的是，火災發生後，不僅需遭受濃煙的侵襲，千萬不要忽略火場高溫的威脅。因此即使大家躲在浴室中，做到關門、用濕毛巾塞門縫的動作，因為火場所產生的高溫，仍然會使非耐燃材質的浴室大門因高溫而產生熱熔，進而導致大門毀壞，而導致濃煙與高溫進入浴室造成人命威脅，更別說是還想利用浴室內馬桶及排水孔中的空氣存活。另外，如果家裡的浴室大門設計就是耐燃材質，這樣就能躲嗎？這時候就需要考量另外的問題，就是浴室內是否有通往戶外的出口，這裡所指的出口，並非專只有門的才叫出口，窗戶亦包含在內，而且還須考量浴室的隔間材質，如果浴室並非木質隔間，且亦有耐燃大門，浴室內並有通往戶外之出口，那麼在無法逃生退而避難的情形下，這樣條件的浴室似乎是一個好的相對安全區，您可以在此透過窗外逃生，亦可以依著窗邊呼吸新鮮空氣等待救援。火災時浴室可不可以避難？浴室門下沿有氣窗不易填塞防阻濃煙竄入，浴室門大部分不是木造就是塑膠製，容易軟化或著火；浴室天花板大多也是塑膠材質，容易軟化或著火；軟化或著火後，相對安全區防火防煙區劃就被破壞了；躲在浴室則已無其他逃生出口，形成死胡同，影響逃生；所以浴室並不是待救時第一選擇場所。火場有濃煙可不可以逃生？不可以，記得火場逃生八字訣：小火快逃，濃煙關門，當逃生方向有煙霧時，應朝煙霧反方向逃生，當所有逃生方向均受阻時，不可強制逃生，更不可低姿勢沿牆壁找出口，而應退回相對安全區、塞門縫、設法告知外人受困位置、等待救援。
周日立春告別黑兔喜迎青龍年！ 「3星座」連走16天好旺運
二十四節氣的立春即將於4日到來。對此，國際天星風水命理專家邱彥龍提醒民眾，這是告別黑兔年、迎向青龍年的起點，即便對未來會有短暫的恐慌與焦慮，但好運的不二法門，就是開啟學習之門、提升自我智慧。由於青龍年是業障與福報的開始年，未來發展向上還是往下，就端看能否禁得起水星的衝擊。另外，老師也點名，3個星座或上升星座擁有好旺運，建議可以好好把握當下與未來的機運和福氣。邱彥龍在命理網站「旺好運」表示，今年會是自己與客戶、夫妻關係、合夥人之間受到很大考驗的一年，人的問題很大，需要檢視兄弟姊妹、鄰居、朋友、夫妻、客戶、合夥人與自己的關係，由於需要迎接多變的挑戰，因此保持正向思維跟培養溝通表達能力就顯得特別重要，此外也可以多佩戴金、銀飾、木質佛珠手串及吊飾等幸運物，能提升好人緣，招財旺運，讓感情美滿。邱彥龍老師指出，青龍年有利於發展的行業不少，包含慈善福利、司法相關、玄學、金融業、印染、纖維、橡膠、建設業、汽車產業、電池行業、天然氣、AI產業、新聞及自媒體業、航空、電話、百貨、活動產業、音樂藝術文化、進出口貿易業、礦物、藥品、五穀業、油類、飲料、餐飲業、陸海空運輸業等，當然最好要配合離火運，也就是善用媒體或自媒體曝光，讓名氣打開，才能發揮的最好。不過邱彥龍老師提醒，立春期間這16天並不平靜，首當其衝的是水星刑木星，聰明與智慧打結，容易使人判斷錯誤或選擇障礙，並讓原本的幸運轉變成不幸，精神方面容易陷入死胡同。其次是水星合冥王星，也特別容易有口舌是非，言語暴力跟頂撞衝突發生，惡言相向、批評、惡毒言語會大規模擴散，建議最好低調行事。另外是水星刑天王星，要注意交通意外、突然分手、死亡、翻臉、拆夥、離婚、生病、破財、中邪等怪事一堆，讓人措手不及。這段期間飲食與身體也要特別注意，包括痙攣、脫腸、營養失調、心靈不安、幻覺、肝、胰疾病、糖尿病、中風、筋膜炎、高血壓、心臟病，還有頭痛、神經系統、呼吸系統、荷爾蒙、失憶、神經性呼吸困難、精神錯亂、開刀、骨折、感冒、新冠等健康問題。另外，邱彥龍老師還點出立春期間遇火星冥王星合象，要注意暴力傷人、情殺、朋友、同事之間的問題，切記注意言詞，不要言語激怒，容易起衝突，嚴重有憾事發生，還有千萬不要擋人財路或見不得人好，也是非常危險的情況。但有3個星座或上升星座擁有好旺運，包括水瓶、雙魚、摩羯，可以好好把握當下與未來的機運和福氣。邱彥龍老師並引用《易林•豫之泰》卦：『兩足不獲，難以遠行；疾步不能，後旅失時』，說明青龍年立春期間，如果個人主義太強，無法團隊合作、只愛單打獨鬥，容易被困在原地綁手綁腳，如又無法突破現狀，拖到最後天時已過就再也無法前進，要注意掌握時間點的重要，故步自封，畫地為牢，終將必敗，因此建議不要受限自我，勇敢突破重圍，成功終將屬於團隊和自我。
王偉忠揭〈激情過後〉列禁歌之謎 張清芳曝幕後真相「沒衣服了」
王偉忠主持中廣節目《欸！我說到哪裡了？！》，日前專訪好友兼乾妹妹張清芳，笑說當年聽說有個女孩唱歌很厲害，特別到隔壁棚探班，沒想到看了半天都沒看到人，逼得張清芳喊：「在這裡啦！」他低頭才看到張清芳的小個子，兩人就這樣相識40年，嬉笑怒罵，毫無冷場。張清芳《TimeLESS》演唱會將在3月2日移師高雄開唱，張清芳表示隔這麼久又登上舞台，很多事情都要適應，但自己絕對不用提詞機，因為上台就不能看提示、甚至連想詞都不能想，才能在音樂裡面行雲流水。有一次她唱到覺得特別震動，還以為是「聖靈感動」，後來發現是舞台在搖。王偉忠記得當年張清芳歌紅，可是沒什麼人見過她，張清芳說：「因為電視圈最現實，愛發漂亮的葉璦菱與高勝美。」王偉忠連忙喊冤，當年是因為張清芳的暢銷曲〈激情過後〉意外列為禁歌，因為音樂錄影帶裡面一個女孩穿校服，還在床上滾來滾去，電視台看了都頭大，笑說：「誰敢播！」張清芳解釋當時是因為拍照拍到沒衣服了，唱片公司老闆桂姐乾脆要她換上學生制服，沒想到引發外界更多的想像力。張清芳去年再度登上小巨蛋開唱，她說是送給兒子到美國讀書的畢業禮物，她知道兒子對於演出很感興趣，特別安排他參與幕後彩排、搭台工作，看著精細的舞台如何從無到有。後來她還帶著兒子上五樓看整個樓下滿滿的觀眾席，兒子見狀直說自己他腿軟，張清芳笑說：「我要我小孩知道，媽媽是個super star！」張清芳面對王偉忠侃侃而談這些年的體會。即使有信仰，張清芳覺得人生當然還是會失望、還是會生氣，但她的個性喜歡用「最快的方式」解決掉自己的痛苦、不喜歡痛苦太久。與其琢磨這個痛苦，不如跳脫出來，不往死胡同鑽，因為她知道這個世界上沒有非要不可的東西，也沒有非要不可的人，這樣刪除下去，會明白最後什麼才是自己真正想要的。
藍委推修法讓核電廠延役 王鴻薇：糾正錯誤能源政策
立委王鴻薇、吳怡玎與立委當選人李彥秀、羅智強23日開記者會指出，有鑒於國內電力需求攀升，並跟上國際「淨零排碳」、「重啟核能」政策趨勢，宣示未來推動修法解套核電廠延役，針對《核子反應器設施管制法》第六條修正，修正後不設定延役申請期限，由主管機關審核，在加強檢視核能安全無虞後運轉，同時達到國際氣候承諾目標與解決國內能源需求攀升。王鴻薇表示，吳怡玎在任內即推出修法讓核電廠得以延役，但在民進黨優勢席次下，無法通過相關法案。現在國會在野黨席次加起來己經過半，包括侯友宜和柯文哲在大選時都提出核電廠應該可以延役，相信在野黨合作下，可以讓我國能源政策做出重大改變。李彥秀表示，國際能源總署都將「核能」視為減碳的重要方法之一，在歐盟已經將核電廠納入歐盟的「永續分類標準」，去年南韓政府宣布的能源計畫，未來目標將 2030 年前的核電佔比從2021 年的 27.4%，提升至 30%以上，而且美國拜登政府設立一個六十億美元的基金，協助核電廠繼續營運，核能政策已經是國際趨勢，我國能源政策不能再走入缺電反核的死胡同。王鴻薇說，過去自己的政見就是核二核三延役，因應全球能源危機，美國、日本、歐洲、南韓都已經啟動核電廠延役。台灣不應該只抱著民進黨的神主牌，在明明知道2025再生能源比率跳票下，不做因應就是失職，我國的自主能源嚴重缺乏，在評估核能安全條件下，考量要滿足國內的用電需求，目前的核能發電仍為較為經濟、穩定且潔淨的重要電力來源之一，相關修法推動勢在必行。羅智強說，核電延役最大阻礙就是原能會主張「延役需要五年前申請」，現況核二核三就是因為超過申請期限，這次修法就是應該以實質安全與否認定，而非時效來確認，在能源需求前提下，這才是務實有效的辦法，使國內能源政策有一定彈性，才不會受意識形態綁架，造成人為的能源困境，政府總說反核每年都說不缺電，但是每年都在漲電價，不是精神分裂嗎？吳怡玎說，她去年就提出這項修法提案，未來需要持續性的推動相關立法，能源政策不是政治口水，需要長遠、合理規劃，民進黨政府2025年要達到20%綠電的政策目標確定跳票，就顯示政府規劃不足，亂開支票，如今修法給予我國能源政策更多彈性，也希望朝野可以一起支持，解除能源危機。
影爆點／影后安藤櫻聯手山田涼介！Netflix《惡之地》在惡地裡見證人性之光
如果要盤點目前日本最令人無法忽視的演技派女演員代表，滿島光與安藤櫻這兩個風格與外型完全不同，但同樣令人著迷的演員絕對是所有影痴的前兩名。滿島光去年應金馬之邀，來台舉辦大師課並擔任頒獎人，而實力派影后安藤櫻緊接在是枝裕和的《怪物》之後出演的《惡之地》，也在金馬影展進行特別放映，年底才在Netflix正式上線。《關原之戰》、《燃燒的劍》才子大導演原田真人籌備多年，終於將直木賞作家黑川博行的小說〈勁草〉影像化為長片《惡之地》。在日本各地逃亡多年的煉梨回歸故鄉大阪，為了謀生，成為犯罪集團的三壘教練（操盤手）。秉持盜亦有道的原則，仍舊相當照顧身邊的下線，以及同在貧民區範圍活動的鄰里們。她行事輕率的弟弟穰剛出獄不久，整天妄想著一步登天。一次陰錯陽差的行動出包鑄下大錯，讓兩人陷入了無法回頭的窘境，以及不得不處理的天降鉅款。此時仇家、窮追不捨的警察，以及甩不掉的恐怖情人同步找上門，在前進後退疑無路的死胡同裡，這對沒有血緣關係的姐弟要如何突破包圍，找到通往解答的路？《惡之地》是安藤櫻與傑尼斯出身的偶像山田涼介首次共同演出，安藤櫻以她張弛有度、獨具魅力的個性派演技詮釋這個帥氣遊走在正邪邊緣，懷抱自己的暗黑秘密、價值與信念生存的神秘女子煉梨；山田涼介則是拋開偶包，挑戰神經質又狂妄，天不怕地不怕，做事草率不顧後果的狂人弟弟穰。山田涼介（左二）拋開偶包，挑戰神經質又狂妄，天不怕地不怕的狂人。（圖／翻攝自Oricon News Twitter）電影的場景選擇都相當有特色，曾經拍攝大河劇《新選組》的老屋成了郊區地下賭場，另一組地下麻將賭場選在廢棄女子湯屋，最重要的「友情莊」群居宿舍主要場景，則真實取景於全日本最大的貧民窟——大阪西成區。此處在90年代泡沫經濟後，原先的大批勞動階級淪為低收入戶，有些陸續成為三餐不繼的遊民，治安及整體環境每況愈下，鮮少外來者進駐，成為日本最惡名昭彰的貧民區域，也形成了極度特殊的生活圈、生活文化及「消費窪地」價格水準，包括短期的超低價或0元住宿、物價只需外界一半或是更低的超市，甚至連販賣機上的飲料價錢都是日本物價的一半以下。最諷刺的是，大阪最熱鬧的新世界街區，距離此處僅僅不過是五分鐘路程的距離。《惡之地》的英文片名是《Bad Lands》，來自電影中撞球店名，也成了西成區的隱喻——城市中聚集了各種惡的惡地。導演選擇此地的街廓與聚集住宅文化作為電影主舞台，相當程度地還原寫實了西成區的實際樣貌——聚集了大量底層單身獨居老年男性，他們多半也都是有一頓沒一頓的打零工，或成為詐欺集團的低端人力等等。外界對城區人們獵奇的眼神，以及街區中的人們，以及社區鄰里之間「窮人的羈絆」，彼此互助與關心的友誼超越金錢，也是導演特別著墨，電影在殘酷的畫風中，特別溫暖的段落。在電影中段之後才出現的穰，是個讓煉梨相當頭痛的問題人物，沒有實際計畫，卻妄想著幹掉詐騙集團老大高城，帶著他的錢和姊姊兩人遠走高飛，看似總讓煉梨替他收拾殘局的弟弟，隨著劇情推進，我們才發現這兩人明明沒有血緣關係，看似脆弱的親情，羈絆卻如此深厚的原因，是穰在13歲時便親手殺了親生父親，解救了被繼父性侵長達一年的煉梨。安藤櫻（左二）在《惡之地》詮釋帥氣遊走在正邪邊緣的神秘女子。（圖／翻攝自Oricon News Twitter）而在煉梨返回大阪，安於窩藏在高城保護之下，日復一日，擔任詐騙集團三壘教練的日子裡，也是穰戳破了那張薄薄的安全網，甚至再次以魯莽浪漫的方式拯救了她，在充滿危險與混亂的環境裡，讓煉梨又懷抱了重生的契機和可能。安藤櫻飾演的煉梨在電影的中後段，才意有所指地對著弟弟說了：「我們這種人就是勁草。」指出兩人的命運，也與電影片名有了惡地生勁草的有趣呼應。在大阪這個與世界博覽會劃上等號，高度繁華與破敗共存的城市裡，天堂與地獄僅有幾條街的距離，善與惡的距離更模糊，惡地可能是充滿了善意的仙境，而金玉其外的華麗外表之下，或許什麼都沒有。電影最後一場戲，安藤櫻偽裝成「星期一女巫」在清晨的街道上奔跑，邊跑邊一件一件脫下身上所有偽裝的樣子笑得燦爛，她終於不用害怕地奔向黎明，也終於能逃脫物理上與心靈上的惡之地，奔向屬於她的，真正自由的曙光。《惡之地》Netflix上映中。
順利化解悲傷 接受親人已經離世的事實
接受親人已經離世的事實，短短一句話，寫起來容易，做起來卻很難。我寫下了這章的標題，然後就盯著它，看了很久很久。當喪親是你面對的最大挑戰時，我怎麼能如此輕易地要你「接受親人已經離世的事實」呢 ？許多喪慟研究人員、悲傷諮詢師和治療師認為，要順利化解悲傷，最重要的一步就是接受親人已經離世的事實。威廉．沃登（William Worden）是哈佛兒童喪慟研究的聯合首席研究員，他的著作《悲傷輔導與悲傷治療：心理衛生實務工作者手冊》（Grief Counseling and Grief Therapy: A handbook for the mental health practitioner）被許多人視為探討複雜性悲傷的聖經。沃登認為，接受親人已經離世的事實就是哀悼的其中一項基本任務。其他的任務包括：處理悲傷的痛苦、調適自己去適應失去親人的世界、找到與死者的持久連結，同時擁抱新生活。我會逐漸熟悉這些，但首先要接受親人已經離世的事實。艾比死後，我們非常努力要自己盡快接受這件讓我們心痛的事情，那是我應對的方式，我認為接受親人已經離世是第一步，這不是出於我對任何悲傷理論的了解，而是出於直覺。我要求生存，踏出這種重要的第一步非常合乎邏輯，這並不表示你首先要這樣做。某些人立即就會這樣做，但其他人則需要點時間。然而，接受親人已經離世的事實是調適自己的必要步驟。要接受它，知道它是不可逆轉的，再多的願望、祈求、敦促或討價還價都無法改變結果。我一遍又一遍告訴自己，這件可怕的事情已經發生。對我、對我們、對艾比，都是一樣的。她死了，一切都結束了，我根本無能為力。我還記得特雷弗和我在女兒死後一個禮拜的對話。我們坐在海灘上方的石牆上，望著大海，想著該做什麼，該說什麼，以及該如何在充滿仇恨和絕望的新世界裡生活。我對特雷弗說，如果艾比死於癌症，情況不會有所改變。我們現在還是會處在同一個困境，失去愛女，傷心寂寞，痛苦萬分且深感悲傷。其實，我們可以說那樣更糟糕。期望她能活下去，但她卻逐漸消亡，雖然抱著希望，卻看著機會溜走。我可不想經歷那種場景。話雖如此，我也不會選擇眼前的這種生活，經歷愛女突然離世而痛苦萬分。不過，這就是重點，人死了，就是死了。誰都會死，無論好人壞人、男女老幼、富貴貧窮，死神不會饒過任何人。這完全是隨機的，我們無法選擇自己要突然或緩慢死亡，也不能決定要何時或如何離世。在我看來，思考人為什麼會死或該如何死根本在浪費寶貴的精力。在艾比死後，我突然很缺少這種精力。我每天都需要消耗精力，才能在接下來的數週或數月、甚至數年內奮鬥求生。所以，我根據字面去套用瑞維琪的話，決定不把注意力集中在女兒和友人死亡的機制上－艾比、艾拉和莎莉是怎麼死的，或者我們本來可以怎麼做，她們才不會死。現在，我要接受她們已經離世的事實，並且必須在沒有艾比陪伴的情況下度過餘生，而要做到這點，就要耗盡我們剩餘的每一丁點精力。我感到很幸運，因為特雷弗也能做到這一點。我偶爾不得不阻止自己往「如果當初怎樣，結果就會如何」的死胡同鑽。研究人員將這種非常普遍的行為稱為「討價還價」（bargaining）。如果我們那天沒有接到讓艾比搭便車的電話會怎麼樣呢？如果我不讓她去，又會怎麼樣呢 ？ 如果我沒有計畫在奧豪湖過那個週末會怎麼樣呢？如果我不打算去山區騎自行車而只是待在家裡（正如艾德和特雷弗所希望的那樣），又會怎麼樣呢 ？ 如果出了事情，耽誤了他們一秒鐘，情況會怎麼樣呢？我通常會一直這樣猜想，但問了兩個問題以後，就會認為一切都是枉然。問自己「如果當初怎樣，結果就會如何」根本毫無意義，也無關緊要，最重要的是，這樣做很殘忍。不要質問原因，因為沒人可以給你答案。這樣做是徒勞無功，只會耗盡你的精力。有上千次的機會可以讓艾比的那次行程出現不同的結果，讓那個晴天霹靂的一天有不同的結局，但沒有一個成為現實。她們最後都死了，千真萬確，事故真的發生了。那三個漂亮的女性不會再回到我們身邊，絕對不會。我告訴自己，要盡快把這個事實塞進我厚實的腦殼裡。不要浪費時間或精力，想要知道可能會有什麼不同的結果。該發生的事情已經發生了。要拋開束縛，接受她們已經離開的事實，想出面對現實的方法，這樣才不會犧牲家庭生活。這不是忘掉一切的問題。我不想忘記艾比，調適自己並不是要將她趕出我們的生活。她可能無法陪伴我們，但我很清楚，我會永遠記得她。然而，我建議各位接受親人已經離開的事實，知道做什麼都不能改變一切，這就是學習處理和面對喪親之痛的關鍵步驟。我還認為（至少對某些人來說）這是我們可以稍微掌控的東西。特雷弗和我絕對不玩什麼「如果當初怎樣，結果就會如何」的遊戲，我們通常可以辦到這點。伊莉莎白．庫伯勒 羅絲，很抱歉，我們不會踏進妳所謂的討價還價階段。我也不會憤怒，無論討價還價或感到憤怒都不會讓我們的寶貝女兒從死裡復活。艾比不見了，她已經在一場車禍中喪命，再也不會走下我們家的樓梯，穿過家裡的前門。沒有了艾比，我們的新世界變化非常大（也突然變得很可怕），我雖然不喜歡這裡，卻認為接受她去世的事實是學習在這個世界生活的第一步。喪慟研究員湯瑪斯．阿提格認為這是最好的方法：「接受死亡和痛苦的現實只是適切悲傷反應的起點，而不是終點。」本文摘選自《悲傷復原力》，采實文化出版。
台中男感情不順欲輕生 警憑「一則簡訊」搜山救到人
台中市太平區20多歲男子日前疑似因感情受挫，獨自開著車直奔頭汴山區，並發訣別簡訊給家人，疑似想要輕生。家人收到訊息後焦急地趕緊向報案，警方獲報後先以男子的發話位置定位，隨即發動警力搜山，最後在某產業道路上發現男子，經員警的耐心勸導，男子也打消了輕生的念頭。據了解，該男子疑似因感情問題一時想不開，某天中午左右獨自開車出門，之後還發簡訊向家人道別。家屬收到簡訊後發現事態嚴重，焦急萬分，於是趕緊報警求助。太平警分局頭汴派出所當天下午3時許獲報消息，隨即循線鎖定男子的位置疑在北田路某產業道路內，並派出所內警力前往搜尋。經過1個多小時搜尋後，終於發現男子的轎車，男子當時坐臥在車內，員警連忙上前安撫其情緒，讓他打消不當念頭。男子母親事後趕到派出所後，情緒很是激動，見兒子安全返回，流淚感謝員警協助。警方也表示，民眾如遇到困難應尋求協助、家人幫忙，或是諮詢管道，避免因一時衝動，陷入死胡同內，造成無法挽回的悲劇。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995
恩愛到一半⋯兒突闖入：為什麼趴在媽媽身上？ 她這樣回被讚爆
若與另一半恩愛時，被小孩撞見，你會怎麼做？一名媽媽透露，雖然孩子現在可能不會懂，但還是想解釋清楚，告訴孩子，爸媽之所以會這樣是因為爸爸媽媽相愛。搜狐號《孕育乖寶寶》分享，朋友麗麗（化名）某次和老公在做愛做的事時，小孩突然闖進來，接著問「爸爸，你為什麼要趴在媽媽的身上」，瞬間超尷尬；雖然老公第一時間安撫好孩子，讓孩子回到房間，但麗麗仍覺得要跟孩子解釋清楚，否則可能會因為引導不正確，讓孩子走了亂想的死胡同。果然麗麗一打開孩子的房門，就看見孩子還沒睡，眼睛睜得大大的，不知道在想什麼。此時，麗麗和孩子解釋，「爸爸之所以會這樣，那是因為爸爸媽媽相愛呢，媽媽的表達能力不是很準確，但你只要記住相愛的人才會這樣做就行了，有一些事，你長大後就會明白。」搜狐號《孕育乖寶寶》表示，聽完好友的解答，自己給她一個讚，小孩子並不是需要一個準確無誤的答案，他們更需要的是一個正確的引導和父母耐心解答，「孩子很單純，他們所看到的一切都是透明的，我們需要讓他了解，善意的謊言會讓他們守住最後的那片透明，將來的世界，還得等他自己慢慢發掘呢。」
黃子佼發聲了！消失1個月「萬字文」曝心聲：但求修好餘生
藝人黃子佼6月爆發性騷風波，並在地圖砲抨擊演藝圈後自殘送醫。事隔1個月，黃子佼今晚（19）透過臉書小編發表2萬字長文，吐露「不過度盼望，但求修好餘生」與「本劇開放式結局，沒有答案。洗洗睡，廢廢的，一天復一天，明天」的心聲。黃子佼全文（皮編代發。文字版）敬啟者：這是一篇，寫了近一個月的文章。這不是傳統的道歉文，比較接近日記文，但該致歉的，絕不會少。很抱歉它遲來了。而且，是瀑布文。起起伏伏，兩萬字上下，極長篇（所以這次我沒辦法如既往齊頭齊尾）。關於本文方向與字數多寡，我自認，什麼範本都不適用。而且，肯定無法滿足所有人。所以，我真心選擇我手寫我心，百分之百發自內心誠心。邀請～仍願意理解我的、給我機會的人，深入探索。首先，如果您想閱讀，我懇求您先看完以下提醒，再往下，好嗎？一假設，您絕對無法原諒我，６／１９影片中的道歉您不接受，也不再樂於了解我，主觀印象已經定位，可以在看到這裡、可能即將離開本頁面前，大聲的罵，用各種尖銳、諷刺、犀利的字句。我應得的。其實，我都可以自行想像那些字眼。過去我就是常常在工作後沙盤推演／自我反省的人，現在也是。我全部收下。社群有它的交流功能，同時也是個很大的批判／讚賞舞台，誰都能夠自由的對別人的故事做出點評／鼓舞。我接受也尊重各位這陣子對我的指點，但事實上這一個月，我完全沒有進入社群／新聞平台，除了感到抱歉又羞愧，也怕排山倒海承擔不住。但麻煩各位尊重我懇切想在自己的粉專，好好發文好好表達然後振作往前跨足的權利。因為您的永不原諒，我說什麼，都沒有意義了。在此請求您放下本粉專，或封鎖我。我真的真的不想讓您不開心。對不起。無論被原諒與否，過去一個月給社會的負面影響與不良題材，打擾翻攪了大眾情緒、浪費社會資源，特此道歉。我深感自責。這不是黃子佼過往和未來想帶給世界的內容。對不起。二如果，６／１９中午的三支影片（總長２５分２８秒）您並沒有完整看完（我猜所有媒體都是播放剪輯過的版本），我建議在接下來的閱讀過程當中，可能要更加理性並且願意同理，因為，稍後若提及那天我所發生的事和影片裡所說的話，都是盡量能以完整影片內容做為基礎，比較妥當。由於當天所發生的事情，除了我，我方多組相關人等並不完全的清楚明白，部分現場畫面，也沒有對外透露，因此無論是以訛傳訛或各種臆測，顯然在民間奔騰了一陣子。理解、誤解、曲解、無解？但如果願意，請看此時本人的版本。我想預先感謝各種好意，例如提醒我：世間有別人更慘、某些地方貧瘠匱乏、你已經夠好要知足等等的既定事實。我絕對都明白。而我一向珍惜拼命掙來的所有並大方付出分享，也透過公益活動助力發聲傳遞需求。艱難指數不是一場比賽，每個人都有不同難題要面對。本文只想單就過去現在未來的黃子佼自身，身心靈所思所想或是恐懼內疚，包括對世界的觀察與憂慮，做出真切描述。是非常個人化，偶爾理性偶爾感性，一個會失常失控失調的黃子佼的故事。三拜託網友與媒體、小編，莫刻意擷取片段字句放大扭轉渲染。我的文筆平鋪直敘，但思緒紊亂，難免容易雞蛋裡挑骨頭。懇請尊重著作權與完整發言權。我相信在過去這一個月，有很多人針對相關事件做了很多分析和敘述，我不敢看。只有少數人傳了兩篇文章給我，其中一篇是吳若權老師，透過他的解讀，確實直白的說出了我的潛台詞。但可想而知，無論是媒體或個人又或專家網紅名嘴，肯定無法百分之百了解／傳遞真正的我。畢竟６／１９我也沒時間把心聲說得太完整。事實上，也還有一些話沒有說完。這篇文章有一部分，是想剖析６／１９的我，但無奈的是我也沒辦法完全記得那三段影片全部內容，此刻也還不敢回頭瀏覽，但，也凸顯這篇文章的重要。畢竟這是在一個月內，利用我穩定的時候去做的思索和整理。懇請媒體，如要報導我在此的現身，請幫個忙，不要用容易節外生枝的標題，誤導文章重點。出道幾十年來，我非常尊重各類傳媒，包括八卦媒體的報導權益，鮮少在社群或公開場合，對媒體的報導和標題做出批評反擊，反之還會用＃新聞佼出來 的系列分享我被友善／合理報導的內容以茲感恩及推播流量。而我體恤媒體都為了職責、點擊率盡力，因故接受採訪時，我總善盡作為藝人受訪的責任。當然，過去遇到自認沒資格回答的題目，我也選擇低空略過。互相體諒。謝謝您。總之，斷章取義會帶來謬誤，延伸閱讀會帶來撞擊，都不是我發本文的本意。懇請各位多擔待。以上。好久不見，我是黃子佼。您準備好閱讀這篇複雜又沉重的文字了嗎？時間回到６月１９號早上，起床後，該來的總是會來，我看見過去的黃子佼，前來毀滅現在的黃子佼，然後如我預想的，現在的黃子佼，想消滅未來的黃子佼。我先錄了（並非直播）三段影片（本想一段即可，但總覺得沒說完，又沒力重來一次，便火速補了兩小段），並且立即在臉書粉專做預約發文排程，排在當天１２點後，是我本來要出現在工作場域的時間點。隨後我就進行了消滅黃子佼的動作。那畫面，肯定是日後的一個陰影，至今也無法仔細回想到底是哪來的能力與決心，是鬼迷心竅？是一了百了？或許我想的是，只能一了百了的致歉／謝罪／贖罪，才能遠離阻斷未來沒完沒了的內外紛擾。那天早上的我，該幹嘛？又想幹嘛？我記得影片中我絕對有認錯與道歉。這是我第一件該做的事。在此，我亦要再次為過去的踰矩、錯誤的行為，向相關人士所有對象又一次鄭重道歉。而那些自以為是又放肆偏差的內容物，隨著後來自己心智與路向的轉變，多年前早已經徹底銷毀刪除，不存在這個世界。而我自責，讓人失望苦痛的事件，在過去未來都不可能消失在彼此心裡，頂多擱置、放下。對不起。除此，那天影片裡，我想分析自己所面對的生命難題。話語早在我的心中排練過無數次。直到執行的那刻，我盡量用溫和穩定語氣去說，從兒時受害到兩性加害，黃子佼從小以來到底遇到了什麼？變成了什麼？有些事情幾十年來都沒對任何人提起。有些影片沒說的其他事，我則是後來才補充釋放給太太，才得以消化。那個臨界點一到，我再也無法擱著傷疤置之不理。有部分故事不是我親身經歷，而是不小心得知的；有些故事是年少輕狂戀愛時的相關片段，任何人都可能遇到的。時至今日，我在此，也要鄭重對當天影片內所提到的人事物，說一聲抱歉。對不起。如同吳若權老師解讀的：玉石俱焚。不用原諒我，都是我的錯。您是不是在罵我傻？何苦？小氣？請各位想像一下，對６／１９的我而言，被看穿了過去暗黑的一部分，身心靈萬念俱灰，我真的什麼都可以不要了，因此肆無忌憚把這些影響過我的大小事說出。日日夜夜一點一滴，種種人間故事都造就了每個人對於兩性關係、感情處理、做事風範等等觀點。於是，我的很多病態思維，陸陸續續從吸收各種異樣文化與自身不安、不滿、不甘中攪和出來。一步錯，步步錯。有怨念，之前幹嘛不說？我本來就不是大砲型名人，而且多年來，很快樂、很積極、很用力的在經營自己的人生，儲備能量後還可在能力所及下幫助別人，這些已然花去我太多的精力和思路，因此身邊的負面教材，就被掩埋在深處。不需要、不費神、不流傳、不散播，也樂得輕鬆。愛與和平。不必等待什麼時機。我常常夢回８０年代，那時的我已經歷了一些顛簸，不論來自校園和家庭。當年沒有社群，周圍的閒話耳聞傳說不滿多半是在客廳、在教室、在餐廳，甚至是在私密日記本，把過程交代、發洩完畢，然後就藏起來了。無法，也不需散播發酵。沒有什麼好時機。藏起來，並非遺忘。但至少能相安無事再持續充實的往前走。網路發達至今，時代不一樣，現在，鼓勵說。公開說，勇敢說。不用八卦媒體幫忙爆，隨時可自己說。什麼都可以說！多自由的年代。但我用社群時，還是傾向僅交流某些話題。其他的，我繼續藏。所以那天的我，心裡最直接的念頭就是：反正，下午之後，我不在了，大可什麼都不在乎了，什麼面子裏子都不要了！做個交代、抱怨，我的靈魂才能放下吧？這是衝動嗎？還是過去的黃子佼與現在的黃子佼重逢變奏和解？撐了好多年，就任性一次！一了百了。如果依然沒完沒了？我也看不到。看到這裡先溫馨提醒您：不必認同我一切表白，但請給我說故事的空間。謝謝您。冷靜幾天後，回想，才發現６／１９那天，竟是女兒滿一歲又一個月的日子，很重要的時刻，照慣例我會分享女兒的當日動態做記錄，給喜歡她的粉絲，療癒別人也療癒自己。只是在６／１９那個臨界點，我完全忘記／放棄了美好的事物，最恐怖的是，我的心思是滿滿的悔恨不堪與痛苦贖罪執念，徹底忽略了愛我的，和我愛的。在過去幾年，很多人都曾說過我個性不錯、ＥＱ高、主持或媒體回應很得體。可是很抱歉，在６／１９那天，我被撕開了多年前的一種樣貌，深藏已久的陰暗面。於是，影片裡的我，也果斷的，試圖撕開腦中其他傷疤。完全忘了愛與被愛。常在演講的時候說：如果不喜歡人家上網罵你，為什麼你要上網筆戰？為什麼要做自己討厭的那種事，變成你不喜歡的那種人？幾十年來的我，面對各種挑釁，無論是一封分手信或公開嘴砲，我都選擇默然飄過。翻翻白眼即可。短兵相接從不是我的選項。但我必須很遺憾的說，勸世口號說來容易，當那一天我走進臨界點，ＥＱ蕩然無存，那是一個很難敘述的心理狀態。我自己也不喜歡那樣的自己。重點是，我什麼都不要了。我猜有些人經歷過這種臨界點？也有些人到現在依舊無法理解我在說什麼？故事說到這裡，還願不願意看下去，給我一個機會呢？很怕讓您因情緒過盛，失去了日常穩定心情和標準判斷力～就像那天的我一樣，失調又失控。深信唯有消滅自己，才能贖罪，包括過去加當天的錯誤行為與語彙。義無反顧堅定不移。而６／１７我不小心看到與太宰治有關的記錄片。我相信這是必然的巧合。呼應了我偏激的行動選擇。突然，聽到太太撞擊木門、呼喚我的片段聲音，過一會，我被縫合傷口的疼痛給間歇痛醒，但也不是真的清醒，接著我感覺到救護車快速又顛簸的奔馳，路程好長？去哪？迷濛之間，一直有很近距離的警笛聲。通常，都是遠處傳來的。這次，好刺耳好大聲。６／１９傍晚，我才真正的醒來，但還沒有恢復說話能力與思考的速度。行動也緩慢。跟許多影視作品所演的一樣，我當時過度情緒化，無法拼湊現實，只有極不清楚的無意義喉音。接著，我哭泣，看著我的太太，我跟她說了第一句話是：「為什麼要救我？」為什麼？對她而言，沒有為什麼。對我而言，一言難盡，但為什麼要救我？彷彿是某種天意。６／１９早上十點多，我當時對我自己所做的動作，果決又殘酷，但事後一想，因為某些狀況（容我保留），似乎，沒達成預期的結果。然後昏去。在之前我還先上網查了一下，沒想到依然失準。太太貌似產生了心電感應。中午，根本沒有看露出影片的她，突然匆匆忙忙離開會議，然後找到不在家的我。她事後說，當天她用蠻力破門，稍作檢查後冷靜通報。接著在我耳邊呼喚我。我隱約都有聽到一點。場景似假還真。在醫院，我身上插了很多不知道是什麼器材的管線，讓本來就全身無力的我更加動彈不得。事後太太跟我形容許多畫面，例如眾人幫忙排尿。身為一個藝人的羞恥心和包裝，一點都不重要了。也無力兼顧。特此，感謝林口長庚醫護人員對我們夫婦的貼心友善陪伴與幫忙。他們，看到了、聽到了我最脆弱憔悴的內外在。而我多麼希望他們記得的，是我過去在台上流暢的主持、自在的笑話、完整的穿搭。世人能不能多記得我的好？過程裡，除了太太和醫護人員，我一直沒有辦法接觸任何人，但在某個時候，我想起了愛人和被愛的需要，我也想起了女兒。玉米～我才喊了兩個字就哭了。泣不成聲。我說不出的話是：爸爸真的很糟糕。對不起，妳以後都要背負這爸爸的負面印象了。但是，原來，還有人愛我或等我的愛？原來，醫護人員可以如此無私！即使他們或許剛剛才看過新聞？搞不好才皺眉怒罵過我？謝謝臺中的朋友後來特別北上陪我太太並載我回家。我真的無言以對。也無顏以對。我把自己關在臥室裡，剃成容易整理的平頭，深深反省，沒有期限。那幾天，每日只能提起一絲精神，略見女兒十分鐘。我不想把負能量傳給她，也不想給她看這樣的爹地。我知道我要振作，卻沒有期限。返家之後的很多天，沒辦法正常過日子。思緒與動作依舊緩慢窒礙。我會看著窗外，想像著新鮮的空氣和我最喜歡的太陽溫度，看著風吹著樹，甚而看自己的皮膚特寫，發呆很久。反省？懊惱？累格？我怎麼在這？我什麼都不要了！怎麼又必須擁有／面向明天？每天，隨時，突然無法思考，開始有巨大複雜的情緒出現時，我會秒哭，就像後來小燕姐形容的：５０幾歲的身體，５歲的情緒。如果真的能回到五歲，人生可以重來有多好。必要的時候我得趕緊打開影視作品，融入別人的故事，暫時忘記自身的情節。一個黑洞一直在呼喚我。幾十年前，分手事件讓我被議論紛紛，如今重演，加乘社群力量更威猛。這次，貼上了全新標籤，已非小情小愛。未婚青年男女的愛情，都可被一群人塑造為全民公敵，更何況這次的全球社會運動。一切都是環環相扣。知名度高？標籤影響更深遠。跟著我一輩子，甚至影響身邊的人。所以，明白嗎？為什麼放棄自己？或許消失在宇宙，才有機會讓人忘記我、放下我、放棄我、放過我。留一點情面，記住我的好。諷刺的是，之前在澎湖時，一個過客突然對太太誇我：嫁給他不錯啦！現在呢？我無地自容。太太與女兒未來都將面對一個新的壓力。畢竟，不是每個過客都能原諒我。我當然知道，對某些人而言，我那天對自己做的激烈行為是一個錯誤示範。在此，我除了先說出當時的百般無奈，也必須在此很矛盾的說聲道歉。無論是主持、演講、公益活動，都遇到許多值得深思的生命議題，我們總能夠站在制高點去看別人的情緒與作為，勸阻安撫指引：為什麼這樣？為什麼不想開一點？怎不想想身邊的人？遺憾的是，再有智慧的人，終究永遠不是當事人。您不是他、他不是我，誰的故事跟我的故事，無論再愚蠢哀傷曲折悲痛，壓力不可能完全一樣。但一樣的是，一旦掉落，終要自己才能面對自己的深淵。太太的家族，也曾發生憾事，在那段時間，我們也做了不少深度討論，才知道某些情緒，走到幽谷，痛苦掙扎，真的就是過不去了。當然，生命寶貴。我不鼓勵激烈行為，請記得依然有人願意給幫助、給愛或給機會。但我希望不管是在責難別人、提醒別人、安慰別人、照顧別人的時候，我們一定要盡快釐清對方的無助及他面臨的是什麼。很難，但要盡力而為。出道三十五年累加的名聲信任，帶來進行中的提案、排定的工作、幫忙背書掛名的推薦、架上作品或代言、長期製播的節目、近期開錄的新節目、擔任評審的任務等等，全部都會被我影響。跨界太多，後果更洶湧。好，那我什麼都不要了。因為我沒資格。況且，未來的黃子佼，什麼也要不回來了吧？至少，現在的黃子佼，曾經擁有，落幕。所以，我不要未來了。未來儼然不值得等待。對不起。這文章創下我史上最長的一篇。如果真的看不下去，現在可以放棄沒有關係。至少您已經稍微理解我的起因了。我只是想把這三十一天所想的事整理一下、反省一下、記載一下。那些我的懊悔、我的糾結、我的想法都不一定是對的，但至少在這個月，我所經歷的每一吋思緒都是真實沸騰過的。除了小編幫我刪除影片關掉帳號，在醫院時，我請太太刪掉了手機內的社群網站ＡＰＰ，也完全不碰手機。八天後，我才敢拿手機看個人社交軟體傳來的訊息（之後分批慢慢看完）。十天後，那麼愛拍女兒的我才又拍下她第一張照片。十七天後，我才敢請助理把社群網站的部分私信截圖給我看。後來，我反而感到很需要這些力量。當然，罵我的，別給我看。我已想過無數無數無數的憎恨字眼。此刻我只想為身邊的人從深淵往上爬。拜託拜託，我知錯認錯，別再推我下去。斷斷續續看了很多反饋，不意外的，同樣的三段影片，有些人表示，直接認錯道歉以外的那些內容，是我在交代遺言。有人為自白故事而心疼。但在我還沒有刪除某些網站通知的時候，也不小心看到了一些新聞標題，用字是：爆料、掃射。遺言／掃射／自白／爆料。同樣的三段影片，或是這篇文章，解讀跟觀感肯定截然不同，如我在台上講的笑話，有人笑的樂不可支、有人表情默然；歌手唱歌，有人叫好唱和、有人猛滑手機。而看的人越多，自然會有更多不同的反響。不意外，很合理。我珍惜放開成見認真理解我所說的話、寫的字的人。謝謝。現在的我，回到了過去幾年比較高情商理性的黃子佼，所以，我理解那些不認同與下手特別重的標題。在眾多的訊息裡，包含來自不同職業與年齡的朋友，而更意外的是許多只是一面之緣，或單純的網友或粉絲，也有很久早沒聯絡的同業，甚至有之前在臉書留言誤解我，後來我私信面對解釋後，決定改為支持我的網民。你們，為什麼會出現？謝謝。所有來訊，我始終沒法一次看完。會一直哭。那時的我，腦子全部是：我不配擁有這些鼓勵、原諒與祝福，我是一個從被害變加害甚至不珍惜生命的人。我不配你們愛我。你們幹嘛理我？一發不可收拾。現在我可以比較冷靜的說：非常非常非常謝謝你們及時的出現。而我深知，手機通訊錄中，沒出現的人比出現的更多。經過這次，我將失去很多朋友、客戶、同業、長輩、賢達的認可。那些累積的工作歷程與表現、那些疊加的交情互動與互助，都因為過去的黃子佼，自生自滅。現在的黃子佼是活該的。我感到傷心欲絕，但完全理解不被原諒的原因。謝謝你們過去的互動。日復一日，我發現，我不能一直墜入情緒無底洞，我真的好需要那些字句。雖然我仍然覺得我不夠資格得到。但我發現有人不厭其煩的來關心，給了我一些願意重生的基礎。即使過了一週兩週三週四週，有人還在。有一個網友除了鼓勵我，也提到我當天危機處理造成雪上加霜，手法很差勁。希望她有看到本文，就知道我根本沒有要處理危機，我是因為危機巨大，我決意處理自己。處理掉自己。就不用再危機處理了。各位應該很清楚，各領域的危機處理，背後都充滿算計與伏筆，而我哪有資格往前走？至於雪上加霜那些內容，就是我不想吞嚥幾十年的部分鬱悶情節然後黯然離開。我想轉身面向過去的自己，剖白又攤開，不只翻白眼，還要揮揮手，放手／終幕。停止呼吸。總之，愛與提醒我收到也會收好，未來我不一定有機會回報，但我知道未來的我，若要去面對其他需要愛的人之時，我會像你們一樣，勇於為他禱告／祈福，引導開導、接受認錯、攜手往前。我也將不吝嗇的、直接的表達，就像你們大方對待我那般。嗯，我還是覺得自己不值得被愛，自責、自卑、自怨、自艾不斷湧現。但這些人，跟我太太一樣，救我，竟堅持不放手。我猜閱讀這篇文章的某人，也許也經歷過情緒上的各種矛盾，想被愛又覺得不配。而它什麼時候會消失？我真的不知道。這一個月我在做什麼？先處理各種情緒。無法接觸外界的事物與話題。懺悔、反省、後悔、反思。慢慢的，我敢去倒垃圾，分擔家務，然後只出外三次，盡量不與外人接觸。老婆放下一切陪我。悶壞了吧？她說沒關係，她愛我。她在醫院代表出面露臉後，也停止對外發聲並暫停社群更新。所有該推動的公事停擺、既定工作連帶中止。包括產後她重新開始藝術創作，籌備一年多的個展，箭在弦上如期開幕，但也取消記者會與座談會、推辭戲劇拍攝等等等。何其無辜。我希望她可以趕快重啟她自己對外的精彩人生。懇求各位體諒／支持她。對不起。我只能用撿來的餘生好好彌補～我美麗善良勇敢善解人意又無敵堅強的妻子。這是我上輩子修來的，這輩子我也要好好修，學習她跟隨她，多用高我判斷事情。但６／１９那天，我真的什麼都不要了。我一心決議我沒資格擁有愛與其他。只能以消失來謝罪。後來我跟老婆說：我當然懂孩子還小以及妳的愛，但那天我想的是，孩子現在記憶不多，可重來；妳也年輕，能重來。而我？重來？很難像二十幾年前，野心勃勃，奮發圖強，況且我好不容易爬起來變近十年的黃子佼２．０了，未來我沒那個臉與力氣，爬不動了。年紀大了，還有幾個二十年？這一摔，我自認起不來了。什麼都不要總比什麼都要不到好吧？自小看民生報開始觀察影劇生態，深知歷史不斷複製貼上。名人享受掌聲，也必須接受噓聲。光環帶來名利，如不珍惜，即時收回。觀眾不是健忘，僅是選擇性淡忘。記得你的好，但同步記住你的錯。原諒你的錯，但未必收下你的好。起不來了？老婆唸了我。也撫慰我。謝謝妳無私的忍耐。我就算依然有以上類似想法，還不時出現可怖的壞念頭，但為了妳和孩子，我似乎要堅強。遇到耿如的近十年來，不知道她給了我什麼力量，刪除了我很多要不得的劣根性。於公於私，不可能完美無瑕，沿路一定也有脾氣破表，但我整個人應該有不斷進化，做中學，錯中學，做人處事更良善，都造成板塊移動了吧？所以有些人此刻才願意給我機會、給我愛？再次謝謝妳。明天，是她的生日。真的，永生難忘了？我真的太對不起她，除了影響她對外的發聲，對內也無法完整照顧好彼此。所以今天，除了是重生滿一個月，也是玉米一歲兩個月，還是她生日前夕。我一定要在此刻穩穩的出現。生日快樂。未來，許諾打造更好的老公、玉米爸，是我現在僅能給妳的禮物。緩慢閱覽的所有訊息、手寫卡片、私信截圖、粉絲群組發言，不瞞各位，我是看一次就哭一次。返家的前幾天，還不穩定，老婆甚至才開口提到某些名字，我就會立刻噴淚。我深深對不起他們。我好在意珍惜他們。而我竟讓他們蒙羞。我羞愧到無以復加，只能哭喊。一個合作過的公益團體玩具圖書館寄來的一疊志工手寫卡片，更讓我自慚形穢的淚崩。說真的，不需要再理我的。被無視被封鎖被解聘，是我應得的。很多人也掏心挖肺的告訴我各自所經歷過的苦與他們的怨懟／無奈，以及該如何去解決／宣洩的建言。你們辛苦了。每個人應該都有秘密。有些人苦無釋放的出口。親愛的朋友，相信老天有眼～我就是活生生的案例。老天終將要我面對贖罪，但我選擇謝罪離開後，老天卻又安排天使來救贖我，並要我直視災情？不得其解。從小因為疤痕，國中起已有可怕的了斷傾向，但十六歲開始工作，充滿娛樂性，即使遇到低潮，也都有貴人／同學相知相助，反覆打消不好的念頭，繼續開開心心度日，直到潰堤的６／１９臨界點。但未來，我得珍惜老天又給我的一條命。無法討好所有人，但為願意給我機會的人而存在、付出。誰要給一個人盡皆知的更生人機會和舞台呢？這個月很難熬。我跟身心已經有點關不住的老婆說，十七歲我離家自力更生，一開始租的地方比這臥室更小，但不覺得苦，一心一意奮力築夢。我可能早就習慣待在房間了吧？差別是，待在現在這個房間的我，儼然沒有夢想。下個月？搞不好差不多。我害怕起床與看老婆皺眉，怕不好的消息傳來。以前打開手機滿滿的邀約與互動，現在偶爾才會有訊息。預料中的，我過著沒有好消息的萎靡人生。平淡的、無味的、沒有進度的、沒有規劃的、沒有期待與被期待的、沒有好事發生的。我早就知道會這樣。所以那一天，我什麼都不要，但我可以見到元氣了。牠也是我當年貴人之一，阻斷那時候我的某種念頭。您是不是看累了？彷彿一篇小說？總之，不要勉強自己看完喔。有在追我社群網站的朋友就知道，我很少介入別人的是非，不管是感情、婚姻、政治、社會新聞或八卦報導，我幾乎是零轉發零分享。我慣用正反兩面的角度去看事情，我相信故事真的只有主角們最清楚真相，而且未必敢說完，也未必說的清楚。經歷些什麼或到底發生了什麼，我們都只是路過圍觀捕風捉影。期間又隱藏了什麼？帶了什麼風向？俗話說人不為己天誅地滅，陰暗必須藏。所以旁觀者哪裡清？怎有辦法做出正確的判斷？即使一方可能是我朋友，我也不該做出自以爲是的評斷。我也不是什麼命理紫微八字專家，不能用某些數據理論去做預言或歸納，因此我多半選擇略過，不選邊站，祝福各自過好自己的小日子。我勤於做該做的事、服務該服務的客戶、經營該經營的內容、幫助想幫助的對象。結了婚生了孩子後，更不想、更沒時間去搬弄插嘴。為下一代積德。文走至此，也懇請某些喜歡研究長文的人，把時間留給其他美好生活，別費神解析我的文筆。因為我發自內心傾巢分享，但您可能腦補錯誤意涵。我真不樂見。拜託拜託。我真的一路把焦點放在進化自己，不費力在別人所發生的事件裡。當某些天災人禍新聞沸沸揚揚的時候，我甚至還會想：稍後上台主持，不能開太多玩笑，因為台下的人，可能剛剛才瀏覽／捲入，正在議論紛紛或愁眉苦臉？我把自己份內的事情調節好做至極致。當然我知道，不是所有人都能夠做到，發圖按讚，洋洋灑灑寫一大篇開戰，在這個時代太平常了！我們沒有辦法再把話題留在福利社、留在榕樹下、留在上一秒。所以，當輪到我遇到了一個大風暴，我就真的無法放過自己了。因為我不會被放過。演講常鼓舞那些在群體中失色的人：身邊大約有１／３的人喜歡你、１／３討厭你，１／３沒感覺。不只演藝圈，在社會的角落一定有類似情況的人際分配。即使是一個品牌也是。何不好好固住愛你的１／３，先對他們負責付出就好。但作為一個藝人，也就是一個品牌，當然希望被喜歡的比例越多越好，最好還能攻下那些無感／討厭你的人。比例轉移越多，成果越好。充滿挑戰。過去那些年，我就卯起來在做這些。廣結善緣以德報怨以和為貴問心無愧，甚至我懷疑，我已慢慢做到了比例挪移，除了工作多了，即便只是出門散步，路人給的笑容也多了，我好開心好感動。特別是近十年，我擁有了耿如的陪伴，不知從何日起，我好想做一個值得她愛的人，一路培養／執行高ＥＱ、理性、正向能量、熱愛生活、工作奮鬥的我。請不用懷疑，不是演的，要演十年也很難，那真的是我。但，過去的黃子佼來了。秒殺一切。唉，沒救，唯有消滅自己，才能面對我自己摧毀自己的事實。其實，我是在跟過去的那個好／壞的我～玉石俱焚。結果，我竟然還在。何去何從？某天太太輾轉收到一封信，來自一面之緣的劇場工作人員，同時附贈一本周志建老師的作品，這本書是他十年前的創作：《擁抱不完美》。裡面有很多他敘事療程聽到的故事，還有他自己跟母親的關係。有些地方跟我雷同，某些地方與我無關，但在周老師生動並且充滿口語化的撰寫下，我看得津津有味。這一個月，我很需要這些文字，轉移自卑放逐思考隔絕內疚。老師一再強調，每個人一定要及早認清自我。認回一切對與錯。放下這念頭：明知沒有人是完美的，但卻想要完美。要做不真實的完美，還是真實的不完美？嗯，我一直期待自己是完美的主持人、師傅、徒弟、前輩後輩、老公、爸爸、鄰居、意見領袖、分享者、樂迷、老闆、創作人、藏家、專欄作家或一個街邊的路人等等等，長期關注我社群的人一定知道我在說什麼，但是，我沒有認回那些還沒癒合的傷口或尚未脫落的結痂，也許還在出血，但我無暇兼顧。恰好，我夠忙，無需理會。直到６／１９。全體反撲。當沸沸揚揚的社會波動一起，我心中早已不安。於是我珍惜一家三口的時光，把握機會，下班主動積極帶老婆孩子約會吃大餐、公園散步、逛逛街。想留下一絲絲美好時光。然後直到臨界點，我就足以放下一切了。要再次提醒您，故事還沒說完喔！如果累了先去喝杯茶，如果不想要再了解我，拜託就別看了，放棄我！學我，想辦法讓手機ＡＩ明白，對黃子佼這名字不感興趣，即可不被推播。只不過，如果偶爾滑到我的好事，一定要幫我按個讚，可惜好消息不容易露出，就像這個事件，一定有無數的新聞或貼文散布在全球華人之處，可是我近年所做的許多公益行動，往往只有零星片語報導與轉發。走到今天，那些善舉更不可能會被做成當初好樣的黃子佼之整理報導吧？而這一個月我被整理的，都是些什麼？我完全不敢看。正所謂壞事傳千里，我活該，也無力改變。但是拜託拜託，未來，我們隨手可透過自媒體，不斷的分享這世界各類善循環。平衡一下。雖然終究失衡～點擊率差多了。所以呢？惡小不為之，善小也不為嗎？善的故事有傳播的必要性。無論媒體記者編輯或你我他，一旦遇到急難傷病，咱們也可能需要那些基金會、社團的幫助不是嗎？動氣之外，更要順手推動集氣，讓當下需要的人看到資訊，讓團體也更有力量幫助人。謝謝。海外華人這麼多，他們可能更不清楚過去近十年的黃子佼有否蛻變成什麼，那個善循環的黃子佼，沒被媒體／網友大肆渲染，過往本人或友善平台的貼文，可能根本沒被追蹤，他們，卻可能已看到６／１９發生的新聞或聳動標題吧？有幾人能像吳若權老師那般，有影響力，又願意反過來好好研究一下他人說的話。全球多數人一定是滑過去，光速宣判。我未來難在他們面前抬頭挺胸，我不可能在海外的他們面前，有機會把過去的改變說清楚。嗚呼哀哉。各位理解我的無路可走嗎？活著重生再出發，需要多大的一顆心臟？被討厭的勇氣？問題是，是將被多少人討厭？一組家庭？一組團隊？一間教室？一間工廠？一個社區？一個社會？還是超過１／３的華人？本來認識我的，轉為討厭我？看新聞才認識我的新一代，直接封殺我？本來喜歡我的那１／３，可能都只剩１／３了？我還需要不被原諒的勇氣。好可怕好可怕好可怕。如果我是單身一人，真的有可能就無止境的把自己關起來算了。可是，我不是一個人。我勢必要起身的是不是？您可想像毫無底氣的我，今天的文字現身，需要多大的元氣。請同理，幻想一下我今天與未來要面對的現實。一條死胡同？有人告訴我昨日種種譬如昨日死，這些我都懂，但是真的在經過這段路程的時候，情緒與風景波濤洶湧，回敬老話一句：只有經歷過的人才知道那是什麼。代價巨大。消失，才可以解決我對未來的擔憂。結果，我竟然還在。所以，擔憂也都在，持續讓我恐慌不已。足不出戶。我只能先從內在好好處理情緒。包括認回不完美。有些記憶絕不會遺忘的，只能轉念、只能放手、只能往前。試圖用更好的自己去回饋世界，力盼撫平波瀾。當務之急是認回創傷或不完美的自身及錯誤。擁有愛與散播愛是未來一定要把握的。而老師的書，還有這幾年在身心靈領域上課看書考證的耿如都有提到：所有，都是自己的靈魂召喚來所譜寫的。所謂咎由自取？是的，我保證不曾強迫人做什麼，但也沒有人逼我做什麼。自找的？不認回行嗎？而周老師自己的與聽過且梳理好的故事，因為深刻經歷過，所以能夠給我很大的啟發。但我不認識他也不認識送書的人。特此謝謝你們。然後，我光看推薦序已淚流滿面。受傷的人，辛苦了。祈願未來得到幸福平靜與無數美好時光，足以掩埋悲傷。傷人的人，該怎麼辦？除了道歉還是道歉，然而，這個人還值得呼吸嗎？進而有權擁有明天的盼望與舞台嗎？我們與惡的距離。傷人的被傷。被傷的也可能傷人。最糟糕的就是這種惡的循環。一定要翻轉成善的，才能好好過日子。如我，多年前早已報銷黃子佼１．０。但現在，我得試圖擁抱／召回過去幾年充滿正能量的黃子佼２．０。前輩告誡過我：這個世界不欠缺一個衝動煽動躁動的人。尤其聰慧又口才好的，辯才無礙，請善用在值得發揮的事，而非無形之間踐踏他人或把自己神化。舌燦蓮花的背後，是不是暗藏玄機？我堅定相信世上好人很多，但聖人在哪？如果有，很好，越多越好。這一個月，什麼人都不是的我，持續對不起很多人。例如跟我長期抗戰同甘共苦三十五年的經紀公司團隊，收拾善後解約賠償一定極困擾，對不起，我跪謝。而化妝師，在我工作量劇增的時候，推掉其他業務專注合作，而此刻，她和先生還是有兩個孩子要養，但這個月起她完全沒有收入。我的團隊跟著我這麼多年，陳明珠也簽在工作室旗下，默契十足，事發後，也相對愕然又茫然吧？即使在第一時間，她們都是給予貼心的關切與大器的言語，但我真的辜負她們的跟隨。對不起。所以，您知道嗎？６／１９那天，即使我醒來了，也還是什麼都不敢要了。我當晚跟太太說，遣散吧！變賣吧！退出吧！解約吧！這樣敗壞的我還敢要？我哪有臉見人？有啥資格？對自己的熊熊怒火，無窮無盡延燒。然後，潸然淚下無力回天。我太太只是聆聽，沒有執行。過了幾天，感謝小燕姐陪老婆替我理性分析，理出對策繼續照顧團隊生計，而這些都必須要擁有一個前提，那就是召回我的責任感。但是，我仍感覺自責，受不起大家的愛，也受不起大家的恨。正反情緒反覆衝擊。直至某個時間點，吸口氣起身，擔起責任往下走。迷霧中且行且珍惜。即便伸手不見五指。一個月，抽絲剝繭，去蕪存菁，試著勇敢。回家後的前幾天，你們可能難想像那麼愛音樂的我、那麼愛工作的我，真的什麼都不要了，我又想解散公司，想變賣收藏，包括音樂。彷彿回到６／１９，我不要戴著面具假面交流、我不在意任何工作或啥珍貴唱片，我什麼都不要！但其實也是因為，我害怕這世界也不要我了。連聽音樂都沒辦法？跟印象中的我是不是很不一樣？一首歌都無法播放。６／１９激烈的時分，我則是播送青春期自製專輯的歌陪我遠走。那是很快樂的青春年代，歌詞藏著好多秘密。有的我說了，有的我不想說。說來好笑，我給自己太多莫名責任感。心情比較緩和的時段，我和老婆說我心中還是掛念著粉專有兩個展覽的貼文還在排程，沒有來得及幫忙張貼推廣。左思右想，搞不好他們現在覺得，竟然被我這種人推廣？很不舒服！悲哀，未來我還能幹嘛？一直以來，逛、看、買喜歡的作品或店家商品，並積極樂於公開推廣分享，但將來，人家樂見嗎？我不敢再思考了。好負面。但不無可能。活著，勢必得面對更多恐懼嗎？活著，每一天，跟老婆說話的時間很多。老婆問：今天心情好嗎？要好什麼？沒有好事發生的日子。進退兩難只能耍廢。這是我來人間的存在價值嗎？當然跟女兒相處時間變多真的很溫馨，玉米莫名的一些小動作也很紓壓。但不時也會被臥房外傳來的哭聲搞得精神耗弱。而當下能逃去哪？只能在臥室戴上耳機。躲起來。回家後好幾天，我竟然才開始聽音樂，重新找回某些興趣。為什麼一開始會放逐逃避？不要忘了６／１９那個臨界點，我什麼都不要了。不小心，有了那個情緒後，連自己都認不得我了。音樂？能幹嘛？原來，人真的有可能著魔，心魔一來，便鐵了心放棄所有。或肆無忌憚張牙舞爪。然後，我終能慢慢提起精神，一如既往替每張音樂作品用麥克筆做標記，之後期待如往常般去電台播送分享。等一下！我怎麼突然樂觀一廂情願了？３０多年的ＤＪ生涯，應該回不去了。功過能不能相抵？功是功，過是過。任職多年又如何？我犯錯，我更生中。而一過大於一切？前功盡棄。６／１９我曾留下隻字片語，上面提到：收藏都燒掉吧．．．醒來後我告訴太太，都賣掉吧．．．徒留傷悲。聽音樂，很著迷，為了電台節目的獨特，更不斷加碼精進收藏與故事的質量，這一個月老婆鼓勵我振作，繼續上網找珍貴唱片，我也得空看了好多音樂發展史的書或紀錄片，但現在一想，何必花費如此多金錢與力氣？以前朋友就問我：這些錢，怎不買房地產？我回不去了。買的也都買了。我回不去了。被切割是合理。電台是所有工作裡成本最高的。主持收入，因支付添購的軟體、租房擺放、助理薪水、洗唱片工讀生時薪，幾十年都是入不敷出，只因為我太愛音樂更愛分享，未來呢？孤芳自賞？我會適應嗎？不再進出那個熟悉的停車場。不告而別。不被歡迎。我只能適應。誰離開，地球都會持續運轉。就像沒有黃子佼的電台，日夜運行，無礙無牽無掛，反之呢？無奈無語問天。之前上山看展，引導我停車的大哥認出我，直說傍晚五點都會聽我的廣播節目。我很驚訝，他似乎不是我預想的受眾族群耶。對不起所有服務過的單位，是我害你們蒙羞。怪不得任何決策，是我招來的因果。這陣子，時間多了，我其實更認真的聽音樂。那是我的ＤＮＡ與養分。過日子時，也認真的聞、認真的看、認真的吃、認真的喝、認真的愛。用力抱緊生命。為了什麼？除了想振作，還有沒有新希望在眼前？老婆極貼心的幫我想出路。但幾十年的節奏與舞台，說拆就拆。網友告訴我：絕望的背後是希望。如果以愛音樂這件事來說，我將少了穩定的熟悉出口，少了希望，是不是又要掉近絕望漩渦？這世界不是自己說了算。特別是接ＣＡＳＥ才有工開的人，非被動收入，一個蘿蔔一個坑。誰來告訴我，雲後面真的是晴天嗎？黑夜裡一定有光嗎？回到家的第五天，我發燒了，莫名的原因，讓我太太辛苦的一打一帶孩子。而在這段時間，她的品牌、店面如期運行，她也有員工要帶，也有房租、家用要繳，我的內疚可想而知。但她說她撿到了很多很多的相處時光，還親自自修燉煮美食，讓我身心都能得到不同的安慰，未來的每一天，我要好好的呵護彌補她，這是我能做的該做的。我更不可以隨意拋下她。我錯了。一錯再錯。我還記得，事發後第九天，我才有能力跟摯友開口緩緩說話；我還記得，第十天，我跟太太悶在家的負能量讓情緒緊繃，不小心鬥嘴；我還記得，第十二天，我終於沒有頻尿及坐在馬桶上卻不易排尿的狀況。（應該是穿尿布、插導尿管後，遺留在身體記憶的後遺症）而在我渾渾噩噩間，開始提氣看社交軟體訊息／簡訊的時候，我記得我回覆的，很抱歉，都是同一句話：「謝謝你，對不起我讓你失望了。」這是當時我唯一的情緒，至今也沒有變。過程裡，感謝身邊的朋友和長輩，在必要的時候幫忙陪老婆與分擔帶女兒（老婆嚴加看顧著我，戰戰兢兢深怕歷史重演），包括保母自主貼心取消休假、加班。謝謝你們，對不起我讓你們失望了。如果我日後不敢愛自己了，我也要記得愛別人。我也提神整理收納家務事，轉換放空消耗體力。時間很多，每天滿滿二十四小時，明天後天都是。做完後，發現黃子佼也就只能這樣了，忍不住覺得自己很沒用。提神後，反而空虛迷惘？我來這世界後，半生戮力練就的那些，最後只是這樣度日？不要忘了，過去我要不就是上班、要不就是發文交流、要不就是剪玉米的影片、要不帶老婆逛市集看展覽，忙得不可開交，一天當兩天用。未來呢？難道就這樣了？公私之間的慢活，是這幾年我已經在做的事，但此時此刻，是賴活？疫情三年也困在家不是嗎？但這一個月，充滿絕望。我沒有任何盼望的實景。之前疫情降溫後，我終於有很多工作在手上，有些都是我期待已久的或者是醞釀已久的，幾十年的累加成效開花了，自以為的，又有事業領域的小高峰，卻都被過去的自己毀滅殆盡。早知如此，何必當初？悔不當初。可悲又可喜的是，睡覺的時候，我回到工作場域，夢到好多熟悉的夥伴、舞台。以前我在社群有一個 ＃夢境佼出來系列，我常常會抱怨：為什麼在做夢時依舊還在工作？但最近我非常感謝我的夢，讓我依然存留在舞台上，有我的價值與成就。夢，是一個避風港。有時候真的不想醒來。但以前，我總跟太太說，做夢還工作好煩喔！我不想再睡了！但好夢不持久。有一個變數，就是我家頂樓在施工，早上８點多開始打鑿，一天八小時，讓我心浮氣躁情緒波動，在我努力壓抑自己的各種負能量的時刻，這真是可怕的外在問題。有人好心引領，要我們去屏東、台南、台東、中壢、洛杉磯短期走走，他們會幫我安排。謝謝你們的好心。但帶著孩子怎麼走呢（我怕我自己都顧不好，老婆怎麼帶一老一小）？不帶孩子又怎麼走呢（我要在安穩環境好好陪伴）？重點是，我怎見人？坐車坐飛機可不像前面提到的三次出門，盡量避開外人的互動。那三次，即使口罩也戴滿～但呼吸，是急促的。身體不說謊。恐慌不已。因而，這一個月（與接下來），每天早上，只能與施工共存。起床，戴上耳機逃進日劇。連美夢，都不能多做幾分鐘的人生。可悲吧？公眾人物和一般人的案例略有不同，一般人行走在職場上、課堂、交通工具內，所接觸的人，一天或一周，可能就是幾百個吧？不用上台面對台下或螢幕前，數百數千數萬各種的觀測或期望，也不可能走在路上不時被注意吧？完好的公眾人物可以幸福的享受關注，進而發揮影響力，推動善的議題，幫助值得鼓勵的人事物，前幾年我就有往這目標邁進，明天的我呢？懼怕到不想思考，負能量超載。如同我前面提到的，走到了世界各地有華人的地方，基本上都有人可能認識我。我何去何從？但海外的工作邀約，以後一定也難有了。原諒我的悲觀，其實又很理性。所以，６／１９我先下手為強：你們不要我了，我～也什麼都不要了！可以嗎！話說第二天我在醫院的時候，我說了一句讓太太匪夷所思的話。我拿著她幫我裝的醫院水壺，喝了兩口水，我跟她說：水好好喝。說完，她不可思議看著我。但我沒有騙她，那一口水真的真的好好喝。一生難忘。原來這時候，我要的只是一口水。但未來呢？我能要到什麼？老婆也買了一本翻譯書給我：《改變你想法的１０１篇文章》。書裡的案例或者是勸世字句，都能讓一個人充滿自我反省後，充電重新出發，進而跟自己身邊的同事親人和解告解，或直接離開不愉快的職場換個地方重啟人生，但黃子佼～該怎麼辦？慘了，金句未必適用。這世界充滿雙標，金句也不可能適用於每個人。而我，找得到大力鼓舞我的人，但也深知：那可能是他用了雙標。我知道，我真的早就改變了。但敗壞的軌跡仍在。被看見，很合理。而明天，敗壞的各類人／事始終存在許多地方，只差在被看見與否。有個網友告訴我：相信老天都看得一清二楚。心存僥倖過日子？也行！因為是某某某，所以旁人都忍下了，或是，也真的被說服，選取原諒／放下後，平行時空內，選擇各忙各的。最後，僥倖（幸運？）過完一生。但現在，我沒有選擇權，我要在自我革新步步為營且換來步步高升的半百時，認回一切。老天啊！這是什麼安排？我用多少力道，換來許多唯一指名的工作，未來，則可能是指名～不要我。情何以堪。這不是我６／１９寫的劇本完結篇，現在，我又不知道怎麼往下撰寫了。這個月，不可思議的，我還退訂了報紙，那是我幾十年來的習慣，每次演講都要推廣。我也退掉了雜誌，似乎無法面對外在世界的美麗或脈動。我想躲／活在自己的平行膠囊。同時，家裡包裹自然變少了（熟悉我的網友都知道之前我是如何被寵愛著），幾乎歸零，甚至還有早已收到的禮物，因我收到後還沒拆也還沒拍＃禮物佼出來 ，事發後被要求原封不動的退回。其實人情的冷暖我怎會沒遇過？而現今的我，活該又唏噓。這樣的挫傷，卻是我當年自己動手的。常言道：不要看自己沒有的，多珍惜擁有的。而從無到有，再從有到無。反撲反轉的力道，更錐心刺骨。不如什麼都沒有，什麼都不要了。真實世界，什麼都可能是假的。一個月來，這些小日子內的瑣事，都在不停拍打我的海岸，侵蝕自信與存在意義，打壓振作的念頭。即使有些，我能預料到。各位可由此想像，我面對的是一個全新日常，有主動安排的，也有被動配合的。這條路很難走，比電視劇的情節還精采。繼續走，比較開心？還是比較艱辛？好像必須在艱辛裡自尋開心？您教我，怎邁開步伐找開心？您告訴我，前方風光明媚還是烏雲密布？我在私信截圖看到：好人做一百件好事，但只要一件錯事，就會翻車。而相對，壞人做了一件對的事，就浪子回頭逆轉正了。或許沒有這麼極端，但不無可能。反正，我就是自找的。責無旁貸。那我是做好事的壞人，還是做壞事的好人？您呢？至少在職場，前輩後輩身邊，我一步一腳印而非一步登天；我意氣風發但沒有得意忘形。這是命運安排與中心思想。我以前就常常掙扎，碰到一些敏感議題，我要回哪種答案？低空飛過還是講心理小惡魔真心話？我總難免羨慕直來直往的名人和名嘴，他們可能事後道歉或賠錢就可以往下走了，大眾甚至習慣和期待他們的出現。仗義執言？代您發聲？但他們心裡面所認為的不平之鳴，有些未必是真的或是早已自帶立場。可是～起碼爽快說了！或許傷人？但也自保不內傷，他們用某種邏輯與價值觀行走江湖，看似／自詡中立客觀，炮聲隆隆毫不留情。妙的是，在心裡面，他們比我快樂？左思右想後，未來依然不想當那種人，有些事情，我會放心裡，我也不想／不敢／不能再像６／１９那樣不顧一切的、不講情面的說了那麼多。對不起。我根本不喜歡那個我。問題是，一旦著了魔，或病入膏肓回天乏術時，擋得住那個魔嗎？我當時擋不住。想不到，已重生了一個月。以後，我要去忙更多的好事、正事，我將依然選擇說好話！落井下石、幸災樂禍、冷眼旁觀、砲火猛攻？我無法。記恨記仇又不認回，已是我的過去式心境。而且，是我親手消滅的。這個月裡，當我偶爾正能量爆棚時，我會提醒自己許諾，做一個將來即便遇見負能量，能透過理性、同理、消化，然後如過往心態，直接交給老天安排，轉身，讓自己的身心靈，繼續正向樂觀，帶著愛與被愛，勇於往前。無論任何理由或方式，都不傷害人。倘若不小心無心插柳，也要馬上致歉，而非僥倖苟活。說來容易吧？即刻出發吧！但我也常在哄睡孩子的過程裡，因為要假寐而閉上眼睛，隨即又衍生了負向思考，那些年做的錯事，來龍去脈因果多複雜？而這些年做的好事，我是不是也抱著某種期待，出發點不純粹？我不斷反思自省檢視放大，腦內奔馳由不得我。在女兒安穩沉睡的黑暗房間裡，就這樣出現了很多負能量。閉上眼，不時有很可怕的場面與假設浮出。避無可避。連太太也不小心被感染，一邊溫馨哄睡，一邊胡思亂想。我怕睜眼甦醒，也怕闔眼亂想。我在房內也不斷想像，如果我真的不在了，６／１９後的現在，我的故事，會有什麼劇情走向呢？嗯，我又要提醒您，有些地方看起來是結語，但畢竟一個月，我思考的時間很多，所以反反覆覆喃喃自語在所難免。本文從錄音初稿，到開始整理刪減，至少花了二十五小時以上。但我也不想刻意把本文編排成飽有撰稿邏輯或結構範本，我縱容思緒與段落的跳躍與反芻。這是我最真的文筆／心聲。我猜，沒幾個人能看到這裡。但沒關係。我還是要說與記錄，坦率地，認回黃子佼的全部。很多人都跟我提到：面對。我當然也懂。而面對，包括兩種。一種是面對過去已發生的事，進而認錯並改正。人生每天事情大大小小，都可能面對不同的缺失，包括載老婆約會，類似頻頻開錯交流道的日常。不用嘴硬。都是自己的路徑、自己的選擇、自己的錯誤。心理素質要健康一點。認回、知錯。可解釋但別隱瞞、少心虛，比較健康。另一種是面對現在起的未來。例如我本來不想要的６／２０與其後每一天。那充滿著未知、充滿著想像，難免也有負面想像，就像在黑暗當中，接觸到一張紙，不能確定它是什麼？是鈔票？還是解聘通知？未來的事情，我６／１９本來已決定好了，我不想它們發生，什麼紙我都不要。我只要當下能掌握的事，包括抒發心事。您有沒有在心裏偷偷審判過我６／１９的抉擇～是對是錯？反正當下我真的不知道怎麼面對未來！每天每刻熟悉的、垂手可得的，都將喪失，拱手讓人。迎面而來的是巨大的壓力與後患。一向偏樂觀的我，當然很想生命往前，不被攔阻，不想空轉。我也知道我有責任該扛，例如很多人提點我的：對妻小的責任。還有職責與承諾。但勢必將影響無數人，有人因我失去工作被迫改變。或許他們會體諒我，雖無奈就嘴上不說罷了。慟！我無法原諒我自己。我不敢想像從６／２０起，它們如期發生。至少，我不想看見災難。我任性？還是擔小？換作您是我，怎麼辦比較好？您怎麼面對他人的行事作風？雙標的我們，有一種是無視、有一種是在意。這碎片資訊年代，要誰無視都很難吧？但最可怕的，是在意後便出手出口，導致那個人也不快樂，偏偏製造傷口的自己事後也未必愉悅到那裡去吧？但那個人最後可能會因此抑鬱，激進的去危害世界？惡循環。可悲的我，做的是需要掌聲、視線的行業，但現在，我又好想被無視。可以不要理我嗎？我希望您看到這文章，又怕您看到這文章後忍不住出手出口。面對自己。面對他人。面對過去。面對未來。沒有標準答案的課題好難好難。給他人的傷我救不了，給自己的痛也擺不平。這過的是什麼日子？說到責任，很多網友提點，說６／１９的我，有膽拋下一切卻沒膽往下走？以上的剖白不知道有沒有給出答案？可別急著唸我，儘量試圖理解我的兩難與矛盾，還有，感受一下凡人失去膽子的絕望感、名人害怕被無數眼光討厭的末日感。決定就在一念之間，心房的一方在那一天獲勝了。對！我怎不懂？有妻小，所以背負很多責任。但事實上，過去打拼的每一天，我都在負各種責不是嗎？我對工作、妻女、生活、親友甚至網友負責任的態度，可能是很多人理解或無法想像的，無時無刻都想負責任！那些偏執，歷歷在目，都有痕跡。所以，６／１９那個臨界點，我正是在對過去的錯負責，我開口說了認了，然後即將離開了。迷途的我，也不想再對未來的啥啥啥或誰誰誰，包括妻小，再負責了。台上台下，所負的責，５１年來，應該是很多人的很多倍了。我不能翹課翹班嗎？我不能關門大吉嗎？夠了。看著文章的您，會否想反駁些什麼？別了，答應我，就當作您是我的諮商老師，在聽我講故事，甚且不須提問，這不是訪談類或吵翻天的政論節目，當個聆聽者好嗎？急著反應或過度反應？評價反駁？懇請善待我的剖白，就像我在主持舞台時，都盡量善待別人的故事、別人的作品那般。總是在台上聆聽的我，也需要被聆聽。或是，乾脆直接結束營業。結果，我又繼續開業了。呼應周老師書裡的引導，對兩性關係的不滿與糾纏，通通要認回來，經歷過的，別忽視它的後座力。不要把不完美擱在深海或雲端，最後質變，禍延他人。要知道，人與生命，是不完美的，但我願意／可以改變自己。看到這裡，非常疲憊了吧？謝謝願意看這篇冗長的文字，事實上，在我出院之後，透過電話連線，我也跟小燕姐、川哥坦白了許多心路歷程，哭哭啼啼兩小時。很難整理文字發表聲明。後來，我又重新口述一次，結果代替我撰稿的人，依然無法歸納。但此刻，一個月了，我在相對穩定的時光裡，應該要自主表達些什麼？雖然下一秒，穩定心情可能又被一杯澎湖送來的杏仁茶而感動，但至少，我不太輕易哭泣了。哭不出來，也不健康。我是不是又在壓抑什麼？然後，上一秒還沒享受喜樂太久，下一秒，當我想奮力浮出水面時，隨時又有讓我無奈的、無法控制的事，把我拖下水淹沒窒息，隨時，都可能突然抑鬱到連玉米的笑容都救不了我的境界。這是我這陣子的真實寫照。日子過得莫名其妙。對於人性，我在舞台上，是時時警戒的察言觀色再應變調節，台下，確實也習慣不斷預設並做最壞打算。這樣的腦袋很辛苦吧？但這是一種性格與習性：不安全感？穩住陣腳？對人性，我信服性本善，但對人性的信心不多。過去我至少懂得應對。未來？仍擱淺。一樣米養百樣人。我可以用我準備好的方式面對人，而萬千人，也可以用他們的方式面對我。我該如何守護隊友與穩住變數？很多人會說，老天有眼，做好事本就應該，做壞事也本就該罰，我完全認同。我真的活該。但提到好事，能不能無限延伸讓更多人知悉？壞事，批判後，是不是願意給個機會讓對方下載軟體更新版本？被公告張揚的更生人，舞台還會在嗎？是不是從今以後很難公允對待？起碼我自己，過去曾實踐著某種準則：例如，我工作領域遇到過幾個人，做了什麼我就不說了。但絕對是違反職場紀律與倫理的。而我沒在社群公開，甚至知情的人也極少。搞不好他們都不知道我已經知悉。咦？這樣藏，是不是縱容？但我期待的是，他們有轉正的機會。一旦我大聲嚷嚷，公諸於世，肯定無法收拾後患。而我原諒了嗎？只能說是放下，如今，他們洗心革面了嗎？我，只選擇過好自身日子即可。天自安排。反覆地思索，我一直還沒有一個對未來的打算。自省無期限。或者說，接案維生的我，決定權從不在我。該被取代的已被取代。過往研究演藝史，總認為：誰都能被取代。過去的黃子佼１．０，親自奪走近十年黃子佼２．０於公於私的耕耘成果，自取其辱。但因為我還在，我竟然還在，照常理我應該珍惜、振作，負起各種責任，努力證明黃子佼還會有３．０？還是原地踏步不進則退？在此，要先回頭，對所有在工作上受到影響的夥伴和客戶，致上最深的歉意。原本，我天真以為，我什麼都不要了，是種贖罪吧？但仔細想想，就算我不在了，為各位帶來的困擾，依然是難以收拾的，工作量多事情也雜，經紀人要負擔和承擔的也爆量了。對不起。這一個月以來，除了零零星星不小心得知的工作變化，多數，我依然不敢探問。我還有籌碼嗎？這賭局，散場了吧？但未來，有任何可讓我彌補的地方，請一定要讓我知道。同時感謝各單位在６／１９前的那些年，對黃子佼２．０的厚愛和信任，我相信，多數時間，我真的有盡力做到你們想要的那個樣子吧？台前台後，我當然也有失常的時候或表現，但比例不多吧？未來，還有誰依然信任／願意給我機會，我不敢奢求，也不敢預設，因為，我怕一想下去，我會為逝去的崩潰潰堤。只在乎曾經擁有，不在乎天長地久？這只是廣告口號。那些曾經擁有，是我花了多少力氣掙來的？天知道。無助的明天近在眼前，我雖擁有了很多愛，但感性之外，失去各種短期／長期客戶，日積月累的奮鬥成果，一夕之間推翻殆盡。是另一種折磨。這些日子，我不斷自責懊惱又悲痛憤慨，就算，明天起，我想重新找回新的力量，但心路滿是坑洞泥濘與泡沫，感觸一言難盡。放下對未來職涯的擔憂很難，因為那是我最愛的。也是從十歲開始想像，十六歲起實踐的。是我僅有的一技之長。我想過，是不是該遠離舊環境？但我真的放得下從小就開始熱愛的表演嗎？我放得下買完聽完音樂就想到電台推廣的熱血嗎？我放得下主持的快感與成就感嗎？要大廚去改打職籃？職人一身本事，轉換是種悲劇與錯過。等下！決定權不在我。只能躺平。諷刺的是，好不容易，走到這些年，我正幸福又自然的做好多我想做、我樂做的事，形塑一個我自己都很喜歡的自己，那不是刻意安排的人設或形象，而是由內而外的舒適養成，不必包裝，一言一行一字一句，我有把握，有心人絕對感受的到。形象好壞是他人決定，本人好壞我自己明白。一個月了，兩萬字上下了，本劇開放式結局，沒有答案。洗洗睡，廢廢的，一天復一天，明天◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
12星座7月運勢出爐 金牛家庭內部恐出現問題、天蠍運氣絕佳
時序進到7月，塔羅牌老師艾菲爾表示，目前冥王星逆行挑戰著摩羯座，讓你勇敢面對自身的轉變與成長，土星逆行於雙魚座，引導你深入內在探索真正的渴望，海王星逆行同樣影響雙魚座，提醒你揮別幻象，追求內心的清晰與真實，7月開始，超級滿月、木星合月和新月注入能量，開展新篇章。以下為12星座7月運勢（參考太陽與上升星座）：白羊座白羊寶寶的7月是尋找機會的好時機。直覺也很清楚，似乎可以說是一個幸運的月份，朝著好的方向發展。無論是工作、愛情，還是人生規劃，似乎有很多種方法可以讓你的理想得到實現。您可能有機會獲得過去錯過的成就。清楚你過去缺少什麼以及你過去失敗的原因，並為這次成功而行動和做出決定。由於白羊寶寶的性格影響，很可能會變得有些膽小，對弱者給予不必要的憐憫。有時你應該無情，把自己放在別人之前，一點點自我中心可能是你現在需要的。錯過了就不會再來了，就把這份感覺留著吧。金牛座金牛寶寶在7月要謹防人際運勢下滑。變化極端到可以是把好朋友變成敵對關係一樣，很有可能會出現工作上的敵對和情敵，他們會想出各種計策來智取你，但似乎最好的預防方法就是不要太擔心他們。家庭內部可能會出現問題，你每天都在感受的事情，因為很難說而保持沉默，會突然從你嘴裡說出來，成為一個問題。日積怒氣的人，有話要說的人，要比平時更小心地管好嘴巴。或者，盡量不要和你希望改善關係的人在一起。雙子座雙子寶寶的7月還算是一個穩定的月份。事情可能進展緩慢，但無論是愛情、工作還是學習，都有跡象表明你正在穩步前進，認真的努力肯定會給你加分，您將能夠看到您與一直在努力奮鬥的伴侶的關係穩步發展。似乎可以將目標修改為更高的目標，適度傾聽周圍的聲音，最後通過自我判斷來決定吧，所以可以說這個月在感情方面會稍微輕鬆一些。跟別人借的東西要慎重對待，千萬別想著就算把東西弄壞了，花錢也能修好。巨蟹座7月的巨蟹寶寶人際運勢似乎得天獨厚。您將能夠與周圍的人建立良好的關係並建立新的聯繫，無論是工作還是愛好，你似乎都會通過與朋友一起工作來取得成果。哪怕你第一印象覺得它不好，但在很多情況下它似乎出奇的合適，向前邁出一步並嘗試更好地了解對方是個好主意。有些人可能居心叵測，別有用心，但似乎你可以在正確的時間獲得支持，使你免於失敗和垮台。即使你犯了一個小錯誤，你也可以從中恢復過來，所以不到最後不要放棄，要頑強地與之抗衡。獅子座獅子寶寶的7月似乎會過得不錯。明確自己的目的和目標，表現出一下子把今年的部分清理乾淨的氣勢和果斷。不要讓您的時間浪費，如果你有一個愛人只是花時間在一起，除此沒能感到其他的感受，那你可能要重新考慮這段感情，從長遠來看，它不會給你帶來任何好處，最好不要試圖根據外表或教育背景來匹配某人。雖然人際運勢不低，但也有判斷失誤的可能。可想而知，你可能會被這樣的陪襯誤導，誤會本質。以對方的言行來衡量是個好主意，當有人談論偉大的夢想時，你的心可能會顫抖，但你也應該看看他們是否有能力這樣做。處女座處女寶寶的7月將是充滿挑戰的一個月。不僅能接受挑戰，還能看到成功之後的未來，所以或許迎難而上，大成長可期。面對失敗再試一次可能是個好主意，因為你已經面對過，並從高牆反彈，以及你已經放棄的事情。在利用上次吸取的教訓的同時，如果您看到一條新路徑，請嘗試實施它。處女寶寶有時傾向於倒退思考問題，做到這一點的一種方法是敢於只展望未來，只想像結果，然後採取行動，想像自己達到了目標，頭腦中沒有任何消極的想法或結果，只是想像一個快樂的結果。天秤座天秤寶寶在順風順水的7月更要注意周圍的環境。你也可能面臨光靠動力無法解決的問題，當事情進展順利時，意識往往會將其他事情拒之門外，請多檢查一下重要的東西是否包含在其中，當你得到某人的支持時，一定要回報相應的感謝。另外，今年7月盡量控制你的憤怒，你是平衡型的天秤座，但這並不意味著你不能噘嘴，如果是在這個時候發生，似乎是會持續更久一點的問題，通過保持耐心、走開或靈活行事，盡量避免達到憤怒的頂峰。天蠍座天蠍寶寶的7月運氣絕佳。你所希望的都將實現，你將獲得方法和力量來清除你已經放棄的不可能或困難的事情，克服障礙和實現目標似乎成真了，與周圍人的關係也會很好，你可以期待結識符合你愛好和品味的新朋友，同時，那個關係不好的人也會從你面前消失，讓你告別鬱悶，唯一重要的是你不要不知所措，不要接受誤解，沒有突然變得偉大，也沒有凌駕於人之上，所以要注意你的言行，讓我們在當前的好運中增加您的新盟友。如果有一座幸運之山，那麼勢必接下來將迎來山谷。通過創造一個現在可以依靠的存在，那時你就可以化麻煩為輕，迅速擺脫困境。射手座射手寶寶的7月需要謹慎些。如果你一直只是專注直視前方，你的台被拆了都不知道，所以如果你太相信別人，或者把一切都交給他們，你將成唯一的輸家。如果你不想被別人利用以失敗告終的話，就要多點心眼，最好的做法是在出現問題時退後一步，在情況好轉時繼續前進。與家人共度時光會讓射手寶寶的身心平靜下來。雖然單身射手寶寶可能對新的邂逅不抱太大希望，但因人際運勢本身並不差，射手寶寶只要跨出去，在感情起步初期遇到挫折的機率不高。魔羯座7月的摩羯寶寶可延續6月運勢的強勢。在與他人的關係中，將能夠保持良好的距離，不會有大麻煩，小心你的行為和選擇，這樣你就不會製造奇怪的壁壘或激怒自己。沉浸在自己的愛好中是幸運的，如果您的愛好涉及比賽，積極參與可能是個好主意。家裡有麻煩的可能，但似乎可以通過互相幫助來解決。建議魔羯寶寶不要表現出被動的態度，共同努力。另外，一些長期朋友似乎遇到了麻煩，提供建議很好，只是傾聽也很好，如果魔羯寶寶積極參與並以某種方式支持他們，很可能會得到很高的評價。然而，即使你做得很好，你也不應該太努力，充足的休息是必不可少的。水瓶座水瓶寶寶在7月會感到鬆散和注意力不集中。在那種情況下，建議水瓶寶寶停止專注於一件事並嘗試各種興趣，去一個你一直感興趣的地方，或者擴展你的愛好類型，或者根據你的興趣增加你的選擇可能是個好主意，如果你一開始覺得它不適合你，就把你的感覺轉移到下一個主題，然後重複，其中，有可能在隨機的時間遇到適合你的東西。看來你也需要小心處理與朋友、戀人、伴侶的關係，即便與人親近，也要以禮相待。好在人際運本身並沒有下降，所以看來如果馬上跟進的話，是可以毫無問題的挽回的。雙魚座雙魚寶寶的7月可能是一個有點不穩定的月份，起伏交替。看起來你會忙於起起落落，比如心神不定、精神不穩等情緒高漲，可想而知，與身邊人的距離感不會很順利，人際關係的煩惱也會頻頻發生。有自己的內核固然好，但要有合作意識，接受他人的意見並嘗試理解他們，從正面否定對方是NG的，避免因選擇不當而樹敵。關注自身省思的時間，例如整理你的感受和重新思考你的想法，將使你免於死胡同，並賦予你朝著新的目標前進的力量。
對俄制裁自斷手腳！歐洲經濟火車頭崩潰 企業破產數增幅創20年新高
據德國企業信用評級機構Creditreform於6月30日提出的報告指出，俄烏戰爭及隨之而來的相互制裁，已使歐洲經濟火車頭德國陷入能源短缺、通膨和利率飆升3重危機，今年上半年聲請破產的德國企業數也以20多年來最快的步伐持續增加中。據《路透社》的報導，Creditreform表示，今年1月至6月期間，共有8400家德國企業聲請破產，與去年上半年相比大幅增加16.2%，創下20多年最大百分比增幅。Creditreform首席經濟學家漢茨許（Patrik-Ludwig Hantzsch）指出：「能源價格以及原物料成本的飆升，正在嚴重損害德國企業的獲利空間。如今，這些負面因素又在利率上升的環境下被無限放大，導致經濟陷入死胡同。」Creditreform的報告也點出其他導致破產企業數增加的因素，包括國內消費疲弱，以及政府在過往的經濟危機中積極紓困，使企業過於依賴政府補貼，並因此未能及時調整業務模式。漢茨許也悲觀預估，隨著高通膨、高利率環境持續，德國企業在下半年可能加速破產。
俄烏戰爭將滿1周年 拜登：俄羅斯永遠不會戰勝烏克蘭
25日是俄烏戰爭一周年，美國總統拜登21日在波蘭華沙發表演說，他誓言支持陷入困境的烏克蘭，北約不會分裂，基輔是屹立不要且自由的，俄羅斯也永遠不會戰勝烏克蘭。據《CNBC》報導，拜登表示，1年前，全世界都在為基輔的淪陷做準備，而他剛訪問完基輔，「我可以報告，基輔是屹立不搖、驕傲的，最重要的是，它是自由的。」當俄羅斯總統普丁將他的坦克駛入烏克蘭，他認為北約會分裂，相反的，北約比以往更加團結。據了解，俄羅斯正展開新一輪的進攻，而拜登的言論強調了美國對烏克蘭的承諾。拜登說，在俄烏戰爭爆發的1周年，「我們不會放棄對烏克蘭的支持。北約不會分裂，我們也不會疲乏。」殘暴永遠不會消磨自由的意志，俄羅斯永遠無法戰勝烏克蘭。據了解，拜登19日會見烏克蘭總統澤倫斯基，承諾會提供烏克蘭5億美元（約新台幣152億元）的軍援。而自俄烏戰爭開打至今，美國的軍援費用達300億美元（新台幣9154億元），並向北約成員國部署了數十萬美國軍人加強防禦。據《路透社》報導，普丁24日表示，俄羅斯自北約冷戰以來，被迫承擔衝突，「烏克蘭民眾已經成為基輔政權及西方霸權的人質，他們在政治、軍事和經濟意義上，有效佔領了這個國家。」對此，烏克蘭政治顧問波多利亞克（Mykhailo Podolyak）說，俄羅斯正處於死胡同，在絕望之際，俄方可能會讓局勢變得更糟。烏克蘭教育部要求學校在22日24日實施遠端教學，因為在俄烏戰爭一周年，俄羅斯可能會發射導彈。
黃義交墜樓亡／黃義交生前傳患有憂鬱症 精神科醫師：保障人身安全是重點
前立委黃義交晚間墜樓，當場無呼吸心跳，警消獲報後協助送醫搶救仍不治，根據他的友人指稱，黃義交生前患有憂鬱症，對此，精神科醫師強調，憂鬱症急性期時，要特別加強保護人身安全，另外，專業人士和藥物的適時介入非常重要，出現危險行為時，病因已經不重要，保障人身安全才是重點。根據《壹蘋新聞網》引述三軍總醫院精神醫學部主治醫師葉啟斌的說法，憂鬱症患者發作時非常痛苦，但病識感相對某些精神疾病較為足夠，理想情況下多會同意就醫、住院治療，不過某些病人不希望住院原因被填上「憂鬱症」，因此醫師須根據患者病情或以其他併發症的治療作為住院理由。葉啟斌表示，若真遇到排斥治療、不願就醫的病患，有兩選項，一是由家屬或病人能信任者24小時全天陪伴，不過陪伴者壓力可能會很大，風險仍不低；另一個選項則是家屬聯絡醫院或社工單位協助啟動強制就醫、住院，特別是患者明顯有自傷疑慮時。另外，針對輕度憂鬱症患者，基本上透過單純壓力處理，就能正常交談、互動，眼神也能維持專注，但中度以上若進入急性期，會明顯有聽不進人講話、沒在聽的現象，這時內分泌已經混亂，思緒「像是漩渦一樣，一直打轉，停止不了」。葉啟斌還指出，這類患者會陷入思考死胡同，做出「難以挽回的事」，必須儘早處理，但腦部內分泌的調整需要時間，所以這階段最重要的是保護患者的人身安全，住院是非常重要選項之一，待患者狀況稍微緩和、進入亞急性期，恢復漢人對談、說話的能力，風險自然會下降。除此之外，台北榮總社區復健精神科主任周元華表示，若是身邊親朋好友有異常行為，建議要儘快到精神科就醫，因為當輕生的意念衝動起來，已經完全無法思考，更不可能看得住，若是察覺當事人有特別消極念頭，或擔心有輕生、自傷的疑慮時，就要思考啟動強制送醫，因為這個時候探討病因已不是重點，保障人身安全才是一切。◎給自己一個機會：張老師專線1980、安心專線1925、免付費生命線1995。