極限
」
百白犧牲色相誘惑金曲男星 主動掀裙子床上纏綿
金曲樂團「A_Root 同根生」推出新歌〈咚咚〉，MV攜手北影最佳女配角百白大談人鬼戀，首次跨界演出MV的百白扮女鬼放飛自我無極限，不僅第一次從頭到尾倒頭栽」展現「大法師」下腰功力，還犧牲色相與主唱智博「滾床單」，最後更靠「美色」讓男主角找到可以繼續相戀的方法雙宿雙飛， 出其不意的劇情及荒誕戲謔的黑色幽默結尾回馬槍，令人莞爾。百白獻出首次床戲色誘智博。（圖／笙根蘭陽提供）百白原本就是同根生的歌迷，拍攝MV時飾演咚咚鬼的她與團員一拍即合，獻出從影以來第一次「床戲」，與智博在床上濃情密意滾床單，還無厘頭掀裙子給他看，最後甚至還主動示意「纏綿」。這段劇情是兩人即興發揮完成，最後還讓男主角以「脫褲子」，加上誇張表情象徵性地完成，不過卻差點讓「小智博」見客，原來智博在演出前忘記再多加一層內褲，險將全部褲子脫下來，被工作人員虧「心機很重」。百白原本就是同根生的粉絲。（圖／笙根蘭陽提供）此外，百白為了扮好這個「頭著地走路」的咚咚鬼，整齣戲都得「倒頭栽」入鏡演出，甚至還得倒立對嘴，不僅考驗腰力及核心，還成記憶力大挑戰，可說創百白從影以來最刻苦「扮鬼」經驗，只要每拍完一次倒立，就面紅耳赤地對團員笑喊：「請幫我加薪500元！」更忍不住苦笑說：「既然這麼常演鬼，那我真的該好好練練倒立了！倒吊對嘴唱快歌真的不是人幹的，是鬼幹的！」而智博也為了MV劇情大吃苦頭，全程背著百白替身假人對戲，可說大大考驗演技及臨場反應，其他五位團員也配合劇情，化身為陪伴咚咚鬼報仇的可愛小鬼，臉上都抹上兩點「紅」，現身在公園入鏡對嘴，竟被路過的小朋友大喊「香蕉哥哥」及「香蕉姐姐」，讓他們哭笑不得，主唱魷魚還說：「就跟劇情人鬼看對眼談戀愛一樣荒謬！」
舒淇S級好身材的「地獄式減肥法」曝光！吃完飯先罰站20分鐘、喝水還要加鹽巴？3大瘦身秘訣太驚人！
昨日舒淇在IG上不只曝光她接下雅詩蘭黛全球護膚代言人的好消息，一襲黑色露肩洋裝更讓她的「S級好身材」一覽無遺！而在鏡頭前總是優雅迷人的她，其實背後的努力可是相當驚人，舒淇曾公開提到自己為了保持身材，採用了「地獄式」的瘦身方法，如果妳也想挑戰自己的極限，以下三大減肥秘訣，或許就是妳瘦身成功的秘密武器。舒淇瘦身秘訣一:餐前蔬菜優先，細嚼慢咽更健康用餐時，舒淇會先吃滿滿一盤蔬菜，讓胃有飽足感後再享用其他食物，這樣既能避免吃過量，也有助於消化；她提倡細嚼慢咽，讓食物在口中停留更久，不僅幫助消化，還能減少攝取多餘熱量；晚上她更會避免澱粉類食物的攝取，保持清淡飲食，這些細節成就了她纖瘦的身形。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 舒淇瘦身秘訣二:小麥草汁＋溫水排毒法舒淇每天早晚各喝一杯小麥草汁，這是她保持健康和好身材的秘密武器。小麥草富含維生素、礦物質及膳食纖維，不僅能促進腸胃蠕動，還有助於抗發炎和增強免疫力；除此之外，她一天喝足8杯水，並且堅持只喝溫水，有時還會加入一小茶匙鹽巴，幫助排毒養顏。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 舒淇瘦身秘訣三:站立20分鐘＋日常運動打卡每餐飯後，舒淇都會站立至少20分鐘，幫助消化的同時還能鍛煉腹部和腿部肌肉，她會善用這段時間進行縮腹和腿部練習，甚至連手部也不閒著，玩遊戲放鬆身心；此外，她的運動計劃同樣不容小覷，每次跑步30分鐘、仰臥起坐60下，以及睡前抬腿運動100下，她建議女生剛開始可循序漸進，從30下開始，逐漸養成穩定的運動習慣。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
中鋼開發高再生料低碳鋼品 力助客戶爭取綠色新商機
為響應政府推動低碳轉型政策，以及符合國際科技業大廠相繼要求供應商提高再生材料使用比率之需求，中鋼繼鍍鋅鋼品RC12於2021年通過UL 2809RC12 (Recycled Content廢鋼含量12%以上)認證，成為全球鋼鐵業首家通過UL再生材料含量驗證的企業後，再於2022年及2023年分別取得鍍鋅鋼品UL2809 RC20及RC40認證。中鋼生產高再生料鋼品不僅屢屢突破技術瓶頸，鍍鋅鋼品RC12、RC20及RC40的合計銷售量更大幅增長，從2022年銷售約8,300公噸，成長至2023年約25,900公噸，年增達212%，2024年的銷售量更超越2023年整年水平，顯示出市場對於高再生料鋼材的強勁需求。中鋼於2024年結合集團子公司中龍鋼鐵的電爐添加鐵水產製技術，再完成鍍鋅鋼品RC60開發並取得UL2809認證，藉由技術領先創造差異化競爭優勢，更力助客戶開闢低碳藍海新市場。中鋼結合集團子公司中龍鋼鐵，採行電爐添加鐵水再串接轉爐的創舉，在電爐中利用廢鋼添加鐵水的冶金優勢，冶煉出媲美高爐製程水準的高品級鋼材(註：照片為中龍鋼鐵公司電爐設備)（圖／中鋼提供）。一貫化作業鋼廠的轉爐製程中，中鋼過去冶煉平均添加廢鋼含量約10%，如要進一步提高廢鋼比率至10%以上，會使得煉製過程反應不同以往，惟面對2050碳中和挑戰，中鋼完成短程減碳，中長程分「先低碳、再零碳」兩個階段的碳中和路徑規劃，其中「增用廢鋼」即是重要的多元減碳路徑之一。廢鋼本身因雜質含量高，原無法滿足高品級鋼材性質要求之特性，惟中鋼經過生產及研發單位攜手努力，精進煉鋼原料管理及突破關鍵瓶頸，開發出「增用廢鋼」冶煉生產技術，包括「煉鋼轉爐熱能補償」、「最佳吹煉溫度控制」、「高廢鋼量快熔技術」及「石灰投入量管控」等，使得中鋼轉爐的廢鋼添加量比率可提高至30%，鍍鋅鋼品RC20每噸鋼材的碳足跡也較一般鍍鋅鋼減少0.275公噸。此外，中鋼已建立完整的再生料訂單產銷系統，將客戶需求、生產指令、品質管控等環節緊密連接，並在標籤和品證書上明確標示再生料含量及驗證資訊。中鋼於2022年開始推出高再生料鍍鋅鋼品，訂單量也大幅增長，從2022年銷售約8,300公噸，成長至2023年約25,900公噸，年增達212%，2024年的銷售量亦超越2023年整年水平，多家全球領導品牌的國際科技業大廠皆導入中鋼高再生料鋼品，涵蓋的產品包括電腦、家電、伺服器及傢俱。中鋼技術團隊為順應客戶未來更高再生料鋼材需求，挑戰生產更高再生料占比的綠色鋼材，惟考量中鋼轉爐添加廢鋼最高30%的極限，另結合集團子公司中龍鋼鐵，逆轉原先轉爐鋼液送電爐澆鑄的製程，改採行電爐添加鐵水再串接轉爐的創舉，在電爐中利用廢鋼添加鐵水的冶金優勢，冶煉出媲美高爐製程水準的高品級鋼材。中鋼結合中龍鋼鐵電爐製程，不僅於2023年成功生產再生料40%以上的鍍鋅鋼品RC40，2024年更進一步開發出再生料占比達到60%的鍍鋅鋼品RC60產品，並於9月份取得UL2809認證。中鋼深刻體認「下游好、客戶好，中鋼才會更好」，以及秉持「產業升級，材料先行」的理念，隨著全球低碳新時代來臨，市場對高再生料鋼材需求持續增長，中鋼藉著不斷研發創新，相繼開發出RC12、RC20、RC40及RC60的高再生料鋼材，拉開與一般鋼廠的技術差異，有望擴大綠色鋼材供應範圍，強化低碳競爭力。另有鑒於廢鋼已成為降低煉鋼碳排的重要資源，中鋼集團廢鋼今年起將全面內部循環化再利用，另為滿足訂單需求，亦須適時額外採購廢鋼，充分發揮鋼鐵百分之百可回收再利用的優異特性，以提供下游客戶優質低碳鋼品，力助客戶爭取高品質訂單，實踐與客戶「共創價值」願景。
告五人狂唱尾牙超過30場 登高雄世運「預算無上限」
告五人今（7日）出席代言記者會，人氣超夯的告五人近期接了超過30場尾牙，犬青開心說：「感謝各大企業，讓我們可以唱歌給大家聽！」此外，他們將在4月12日站上高雄世運主場館，舉辦宇宙超有趣Accusefive新世界巡迴演唱會《2025世運極限版》，預算無上限，也少不了精彩的煙火秀，粉絲們可以好好期待。告五人即將站上高雄世運舞台，預告預算沒有上限。（圖／趙文彬攝）談到首度站上高雄世運主場館，雲安表示：「有別於其他舞台，要更不一樣，特別是我們有在宜蘭體育場的經驗，希望能發揮極限。」犬青也說很緊張興奮，希望到時候能唱一點新歌，問及會有怎麼樣的極限？犬青搞笑說：「謙哥可能會飛起來！」除了演唱會，告五人也在籌備新專輯，預告會飛到其他國家錄音，而且有跨國合作，過年可能吃完年夜飯就要飛出去錄音，至於給家人的紅包會不會大包一點？犬青表示已經先準備一些新年禮物寄給親戚了，雲安則笑說：「紅包分攤在每個月的孝親費用！」更以自己跟犬青不會特別過情人節為例，把每一天都當作特別的一天，讓犬青哭笑不得說：「什麼不提提這個！」告五人會到其他國家錄製新專輯。（圖／趙文彬攝）告五人也為了演唱會努力提升體力，犬青表示上次結束宜蘭體育場的演出後，覺得體力非常重要，特別買了無繩跳繩來好好訓練。雖然行程滿檔，但雲安的靈感還是一直爆發，「最近跟很多劇合作，靈感會被啟發，這樣滿好的！」先前積極健身的他被問到演唱會上是否能秀一下成果？他笑說：「我盡力！」
知名異國餐廳出包！進口香料檢出三賽唑、芬普尼超標 60公斤全銷毀
衛生福利部食品藥物管理署今天（7日）公布最新邊境查驗結果，本次共有23個品項不合格，其中由知名異國料理「馬友友印度廚房」的母公司「馬婕恩國際有限公司」，自阿拉伯聯合大公國進口的綜合香料，被驗出殘留農藥三賽唑及芬普尼超標，總計60公斤依規定退運或銷毀。此外，日韓進口的草莓也檢出農藥殘留。根據最新邊境查驗不合格名單，由馬婕恩國際有限公司自阿拉伯聯合大公國進口的「綜合香料粉」，檢出殘留農藥三賽唑0.05ppm、芬普尼代謝物0.003ppm。依據業者檢附成分比例表換算農藥殘留量：農藥芬普尼芫荽0.006ppm、孜然0.013ppm、薑黃0.043ppm、黑胡椒0.055ppm、芒果乾0.100ppm、豆蔻籽，紅辣椒0.150ppm、芥子，葫蘆巴葉，藏茴香，肉豆蔻，乾肉豆蔻（假種皮）0.300ppm、阿魏0.429ppm。日本草莓也出包。（圖／食藥署提供）食藥署表示，依「農藥殘留容許量標準」，農藥芬普尼定量極限為0.002ppm；三賽唑為不得檢出，本案不符合食品安全衛生管理法第15條規定，總計60公斤依規定退運或銷毀。另外，本次不合格品項還包括美國出口的「蒜味帕瑪森風味粉」、中國大陸「鮮花椒」、日本及韓國的「鮮草莓」、越南的「大白菜」、美國的「西洋參」、日本的「生鮮烏賊」及蘋果、義大利的「鮮奇異果」等，分別檢出農藥或重金屬殘留，同樣依規定退運或銷毀。
5旬婦高山症獨留深山！醫：應是「高海拔肺水腫」 與急性高山病有什麼不同？
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】日前51歲黃姓女子與另外7名山友揪團攀登南一段，不料卻因高山症發作無法隨隊繼續前行，獨自留在卑南主峰附近等待救援，所幸獲救時身體虛弱但無大礙，目前已下山就醫。根據症狀描述和發病時序，家醫科陳崇賢醫師推測黃女應是發生「高海拔肺水腫（HAPE）」，並說明其發病時間和症狀，也再次提醒民眾登山一定要注意安全！登山愛好者注意！「高海拔肺水腫」症狀、發病時間一次看登山不僅能強身健體，還能享受挑戰自我極限，成為許多人熱愛的戶外活動，但不要忘了登山其實具有一定危險性！人體暴露在高海拔環境，可能引發「高山症」，分為「急性高山病（AMS）」、「高海拔肺水腫（HAPE）」和「高海拔腦水腫（HACE）」三種。陳崇賢醫師說明，「急性高山病」一般暴露在海拔超過2500公尺的4至6小時後就會出現症狀，相較之下，「高海拔肺水腫」不一定會在進入高山環境後的前兩天出現，慢的話還可能在行程的第3至5天才逐漸有症狀。陳醫師也指出，缺乏登山經驗的民眾，可能因為前幾天還走得好好的，而誤以為是身體疲勞才開始走不動，因此對高海拔肺水腫的發生失去警覺。急性高山病最主要的症狀為頭痛，再合併噁心、想吐、頭暈、虛弱無力等症狀。而高海拔肺水腫早期症狀並不明顯，有運動能力變差、乾咳、疲倦、胸悶、心跳加速、呼吸加速等，陳崇賢醫師表示，山友間可能還會互虧說「是不是練不夠」而一笑置之；後期症狀持續惡化，會出現休息時仍呼吸困難、有窒息感、咳嗽不止、粉紅色泡泡痰等。陳醫師特別提醒，高海拔肺水腫不一定需合併急性高山病的症狀，可以獨立出現。另外，「高海拔腦水腫」則是出現急性高山病症狀外，還會有步態不穩、意識不清等狀況。「下降高度」是高山症的黃金準則 吃了藥不要又繼續衝！陳崇賢醫師表示，根據研究，高於4500公尺，高海拔肺水腫的發生機率有0.2至6%；高於5500公尺，機率升高到2至15%，比較麻煩的是，高海拔肺水腫的再發率接近60%，建議有病史的登山客在下次登山前要使用藥物預防。任何高山症的黃金準則都是「下降高度」，也就是如果還能自己行走，要立即降低海拔高度。不過陳醫師也強調，先前曾提到，高海拔肺水腫可能發生在行程的第3天，如果是縱走，會陷入「不上不下」的困境，這時就只能對外求援。陳醫師也提到，服用相關藥物可以緩解症狀，但主要目的是讓患者有機會自行下山，切記不要吃藥後覺得已經沒事，就繼續往上衝！此外，「台灣野外地區緊急救護協會」也在多處山屋設置攜帶型加壓艙（PAC），緊急情況下將成為救命法寶，建議經常登山的民眾要學習其操作方法。最後，醫師也呼籲山友之間，尤其是對新手登山客，要多分享高山症的相關知識，讓大家都能更安全地進行登山活動。
金球視帝真田廣之鮮肉模樣出土 《新．里見八犬傳》重現台灣大螢幕
真田廣之今以《幕府將軍》奪得金球獎「劇情類影集最佳男主角獎」，而他與藥師丸博子主演的日本的奇幻史詩電影《新．里見八犬傳》則在相隔40年之後，於台灣重映中。該片當年憑藉前衛震撼的場面及細膩的故事，大受歡迎創下23.2億日圓的票房，迅速成為影迷心中的經典，並於1986年教師節檔期在台灣上映，如今修復版再度登上台灣大銀幕，喚起一代人對1980電影黃金時代的回憶。1972年台日斷交後，台灣全面禁止日本電影上映，直到1980年代初，金馬影展開始引進日本電影，該片才得以專案的方式引進，是少數能在台灣上映的日片之一。當時為宣傳，片商特別安排藥師丸博子親赴台灣，受到媒體大篇幅報導，她也因此成為了「擋泥板女神」！電影更破天荒由美國搖滾歌手約翰班諾（John O'Banion）演唱英文主題曲〈Satomi Hakken Den〉，看似違和卻紅遍台灣大街小巷，使得該曲成為80年代年輕人都會唱的英文歌。藥師丸博子親赴台灣宣傳，她也因此成為「擋泥板女神」。（圖／原創娛樂提供）雖然部分暴力鏡頭如砍頭與噴血場景遭刪減，但藥師丸博子的沐浴場景僅以噴霧特效遮掩，順利通過審核；而夏木麻里的沐浴畫面則因藝術性和劇情需要完整保留，成為當時一大話題。作為昭和時代的代表性作品，《新．里見八犬傳》結合日本傳統與好萊塢的影響之下，在技術上突破當時特效的極限。從巨型妖魔到人皮撕裂的模型製作，每一個場景都展現了深作欣二對電影細節的極致追求，至今依然讓觀眾印象深刻。電影講述館山城主里見家遭仇家攻陷，幾乎滅族，唯獨靜姬公主（藥師博丸子飾演）倖存。獨自逃亡在外的靜姬，為孤兒親兵衛（真田廣之飾演）所救，而身懷靈珠、散落各處的八名將士們也一一聚首。在這舉世生靈塗炭、怪物肆虐之時，親兵衛與靜姬的愛情也正悄悄萌芽。這一次重映將當年刪減的部分保留，完整呈現《新．里見八犬傳》的魅力，電影已於1月3日全台熱映中。
《鬧著玩》黃云歆報喜「我被求婚了」！姊妹群見證：謝謝愛人們
演員黃云歆跨界成為《鬧著玩》主持群，靈活表現挺令人印象深刻，今（6日）她在臉書報喜：「元旦那天我被求婚了！」好友大牙跟阿廖師夫妻檔、貝童彤、吳季璇、管麟、葉芸希及老公林頤原在場見證，求婚過程好笑又感動。黃云歆提到，另一半密謀聯繫她好姊妹，到家裡舉辦溫馨的求婚見證，她哭笑不得表示：「整段影片看下來，全是姊妹們在指導，男主角是個傀儡。」她提到，另一半很不擅長複雜跟驚喜，求婚的細節跟流程安排，都是姊妹們幫忙的。男友偷偷聯繫大牙、貝童彤、吳季璇、葉芸希一起給黃云歆難忘的回憶。（圖／翻攝黃云歆臉書）像是葉芸希幫忙布置、順流程，因為黃云歆不想收到戒指，她還教準新郎準備項鍊，在新郎忘記拿出項鍊時，大牙趴在地上神救援，見準新郎問到關鍵字還直直站著，大牙忍不住拍他的腳提醒他跪下，讓全場爆笑。黃云歆感動表示：「大家使出洪荒之力在拯救他，我們倆能有你們真好。」黃云歆PO文：Hi 2025的開場 元旦那天我被求婚了久久無法回神，也沒時間細細感受這一切，因為隔天開始我就每天都在排舞台劇了，回家都好晚，沒有時間停下來，忙到過了三天才看求婚錄的影片，覺得有點可惜，想好好感受那天的餘溫的。跨年露營完，元旦中午去基隆吃飯，跟葉芸希約好下午回去幫她拍業配，到基隆怎麼可能錯過愛店，一定要買虎克咖啡帶回去給她喝，然後還硬要去買陳食滋味的甜甜圈給她。誰知道整屋子的人躲在我家等我，又不敢趕我，他怕我起疑。但其實主要是根本沒車位，元旦基隆人爆多，大家等我回家等了一個半小時，無聊到在我家玩比手畫腳，我後來看錄影畫面笑死，這是什麼天才衝衝衝現場？我跨年那天發文說2024好多很好的朋友結婚，殊不知大牙跟彤彤看到嚇爛，她們以為我猜到了（欸我真的沒有）結果進家門的時候，我大聲對貓吶喊：「新年快樂！我的寶貝們～」整屋子人嚇死，覺得我真的拆穿他們了，我打開門才嚇死，我只是在跟貓喊話我的好朋友們人人焦慮了整個月，她們都覺得我一定會發現，各種超譯我的一舉一動，平常太精明了辛苦大家，你們很厲害，我什麼都沒聞出來，因為我覺得我再過一兩年才會結婚。一場求婚，是整屋子的人對我的愛，佈置擺設，還有太多細節跟流程安排，精美到一看就知道是葉芸希做的聽說準新郎什麼流程安排都沒交代，（他能聯繫到這麼多朋友來偷躲在我家，真的是他腦力極限了）所以大家在我家討論流程，還叫季璇演我，讓大家彩排走位，有夠可愛～葉芸希從無生有，整場求婚最忙的人是葉芸希，她整個下午非常緊張，算是她跟我求婚打開門剎那，連 都被家裡的新樣子嚇到，好像他也被求婚一樣（？（你給我驚喜個屁！誰准你心花怒放？）我知道 這次很用心，但畢竟我也是足夠了解他，他再怎麼用心也無法長出這種程度的精緻只能說，好險我的朋友們都很喜歡 ，大家使出洪荒之力在拯救他，我們倆能有你們真好，謝謝大家為我們製造了人生中美好珍貴的回憶，謝謝你們因為愛我，carry了準新郎一波，你們替一個字典裡沒有「驚喜」，無法程序化複雜事件的男子，努力討老婆。我不想要戒指，芸希教他買項鍊，結果他是超級不會開項鍊釦子的人，要幫我戴上的那刻驚慌失措，大牙跑過來幫忙，當場成為好命婆的畫風（？整段影片看下來，全是姊妹們在指導，男主角是個傀儡「花給她，拿給她！」（森很緊張「你站那邊」（彤拉他走位「我有做一本相簿」（稍比了一下桌上「拿給她！你拿給她！」（鼻被他搞得很急講誓詞沒有拿項鍊，就放在他旁邊而已。牙趴在地板爬過去拿放到他手上「妳願意嫁給我嗎？」（直直站著問我大家都在竊笑，牙再次爬過去拍他的腳提醒他跪下一切都非常「我們」的模樣，荒謬，每天都覺得我們在演喜劇。謝謝我的愛人們，謝謝你們為了讓我開心，這麼這麼努力，這麼這麼用心，想了各種我會喜歡的細節，真的很強烈感受到，為了讓我體驗幸福的時刻，你們有多認真，多願意付出真心！這場聯合求婚（？我就嫁給大家了最後還是要好好稱讚 ，他這個月每天都很緊繃，還要若無其事去露營，藏事情對他來說簡直是地獄，（這大概是大家為什麼也很喜歡他的原因，很透明、很真誠、不用猜，什麼都寫在臉上。）元旦當天直接緊張到長皰疹，晚上散會他胃痛到狂吃益生菌，我一直笑。真可愛，新年快樂！啊，你們有推薦的喜餅嗎？（第一件在乎的事是吃的）
日女瘋傳能偷偷減肥的「5招懶人戒糖法」！改變餐盤尺寸、外食族記得多吃「這物」
想減肥其實不用嚴格的節食，日本人最近就很流行一種「懶人戒糖飲食法」，適度控糖並養成習慣，久了之後對糖份攝取的慾望自然會下降，對於減肥、維持身材都很有幫助。懶人戒糖法1：主食可以吃，但減少份量如果不吃主食的話實在太痛苦了！所以懶人戒糖法就是可以照樣吃主食，但份量要做減量，比如原本都是一碗飯就改成半碗。（圖／取自 ena1123 IG）懶人戒糖法2：把餐具、餐盤換成更小巧的款式日本人真的沒有極限，他們會將原本的餐具全部都換成再小一個尺寸的款式，這樣每次看著都很豐盛，但其實份量就悄悄地變少很多，重點就是裝一次後就不再續加份量。（圖／取自 ena1123 IG）懶人戒糖法3：多運用天然的辛香料來調味像是大蒜、生薑、胡椒、辣椒...等這些辛香料不但能幫食物調味，也不用忌口又好吃，是戒糖飲食期間的好夥伴，可以多加利用，趁機減少使用醬料的習慣。美魔女蕭瀟也是辛香料推崇者，她的飲食幾乎都是原型食物搭配辛香料。（圖／取自 ena1123 IG）懶人戒糖法4：外食要注重蔬菜份量現代人沒辦法每天自己煮，所以外食的時候可以注意「蔬菜攝取」，比如吃火鍋、吃自助餐可多選擇原型蔬菜，避免加工食品，因為蔬菜比較不胖但又會有飽足感，還能促進腸道健康，健康的腸道也是減肥成功的關鍵。（圖／取自 ena1123 IG）懶人戒糖法5：避開高糖份食物、低糖食物可以多吃白飯、蛋糕、冰淇淋、香蕉、果醬...的含糖量都很高要少吃。另外像是魚肉、雞胸肉、瘦肉、蛋、蝦...等都屬於低糖食物，每天挑選低糖的食材做不同的搭配，也能吃得健康又有飽足感，有飽足感自然就不會去渴望其他零食。（圖／取自 ena1123 IG）
告五人「再跳級」登5萬人體育場 《2025世運極限版》4/12開唱
新一代天團告五人在2024年倒數最後一刻，在高雄與台中跨年舞台上與上萬歌迷共同迎接新年，更震撼宣布新年新希望，要與哈瓜們一起去看「從未見過的海」，並正式宣佈將「再跳級」，成為第一組僅出道7年，便登上可容納5萬人戶外體育場的樂團，將於4月12日在高雄世運主場館舉辦【告五人MY MAGIC宇宙超有趣Accusefive新世界巡迴演唱會《2025世運極限版》】。告五人繼2023年台北、高雄雙巨蛋，再到2024年宜蘭家場演出，場場爆滿、場場加場，告五人十分珍惜這樣的機遇，「謝謝哈瓜們一路相挺，我們感謝再感謝，這一次不只帶給大家壯闊的煙火，一定讓大家帶著滿滿的收穫回家」。從小在高雄長大的犬青，因為母親是高雄人，每年都會在高雄過暑假，她笑說：「上一次在高雄開唱是7月，真的像是一起過暑假。這一次宇宙超有趣《2025世運極限版》是4月，邀請大家跟我們一起共度『春假』。」高雄世運主場館曾迎來Coldplay、BLACKPINK、Maroon 5、Stray Kids、火星人布魯諾Bruno Mars、紅髮艾德Ed Sheeran等國際巨星與天團的盛大演出。過去告五人曾以Coldplay演唱會開場嘉賓以及五月天演唱會嘉賓的身份，站上這座舞台，如今，告五人也將以主場之姿在此登場。告五人分享：「能夠再度踏上世運主場館，我們感到既驚喜、感動又緊張！不論以什麼身份站在舞台上，我們始終秉持100倍、甚至200倍的努力，全力以赴，帶給大家最精彩的表演。」新的一年不僅有新消息，告五人還帶來更多驚喜，除了音樂演出外，還加碼推出新年第一支MV〈從未見過的海〉2025眼中浮現版。如同告五人的跨年舞台，打造成夢幻雲海一般，MV中告五人從魔幻洗衣機出發，經歷奇幻的巡航，航向「從未見過的海」，最終抵達靈感迸發的夢幻雲海。MV耗時20小時拍攝，從凌晨2點一路到深夜，告五人回憶：「雖然很累，但是看到畫面呈現出來的美景，就像喝了咖啡一樣，精神都來了。」抓緊空檔時間休息的他們，也不忘開玩笑：「拍到最後，身體的疲勞讓我們好像生出兩個人格，一個拍MV，一個在寫歌。」期待與哈瓜們一起航向宇宙超有趣《2025世運極限版》。
250秒亞灣跨年花火照亮港都夜空 陳其邁賣萌扮「吉伊卡哇」陪民眾迎新年
高雄市長陳其邁陪同在場逾16萬民眾倒數，還賣萌戴上超Ｑ「吉伊卡哇」帽子，歡迎大家春節到愛河灣冬季遊樂園。（圖／中國時報柯宗緯攝）高雄市長陳其邁陪同在場逾16萬民眾倒數，還賣萌戴上超Ｑ「吉伊卡哇」帽子，歡迎大家春節到愛河灣冬季遊樂園。（圖／中國時報柯宗緯攝）「2025 高雄跨年晚會-亞灣星海奇航」祭出「6金級」超強卡司組合，網羅金曲歌后徐佳瑩、歌王盧廣仲，韓國傳奇女團2NE1成員SANDARA PARK、金曲樂團告五人等演出，高雄市長陳其邁陪同在場31萬民眾倒數，還賣萌戴上超Ｑ「吉伊卡哇」帽子，歡迎大家春節到愛河灣冬季遊樂園，隨後現場施放250秒亞灣跨年花火，相當壯觀震撼，正式迎接2025年。陳其邁在倒數前率領市府團隊陪同民眾一起迎接2025年，陳其邁簡短致詞時提到，祝大家幸福快樂，2025一起幸福，他也許願希望大家都能心想事成，每天都能快樂、平安。迎接2025，250秒的亞灣跨年花火照亮港都夜空，搭配火星人布魯諾（Bruno Mars）經典情歌〈Just the Way You Are〉，呈現一場浪漫難忘的跨年煙火秀，現場超過30萬人齊聚，紛紛拿起手機捕捉這一刻，也有人相擁一起慶祝2025到來。高雄跨年晚會超強卡司接棒登場，新一代天團「告五人」在台上宣布大好消息，搶先預告：「2025年我們也準備錄製第4張專輯，也將在4月在高雄舉辦演唱會，期待用新作品和大家見面，期待2025的演唱會。」金曲歌王許富凱回家鄉高雄演出，與甫獲世界棒球12強賽冠軍的Team Taiwan球員陳柏清合唱〈棉照被〉，兩人還一起手比大愛心；隨後，棒球英雄張政禹也出席晚會，並比出招牌「All In」手勢，全場觀眾也跟著一起擺出三角姿勢，還加碼送出簽名球，與粉絲互動熱烈，並期許新的球季也有好表現，持續「All In」。最受矚目的是，韓國天團2NE1成員SANDARA PARK臺灣跨年首秀獻給高雄，帶來30分鐘精彩演出，經典歌曲齊發，重現2NE1〈I Am The Best〉這首在YouTube上累積3.9億次觀看的爆紅神曲以及〈Go Away〉等多首經典團體歌曲。值得一提的是，更特別準備中文歌曲，選唱金曲歌后戴佩妮的經典歌曲〈你要的愛〉，讓晚會現場瞬間充滿粉紅泡泡。倒數前，壓軸登場的金曲歌后徐佳瑩，一連演唱〈極限〉、〈你敢不敢〉、〈行走的魚〉和〈身騎白馬〉等徐氏情歌，還翻唱周興哲經典歌曲〈永不失聯的愛〉讓全場民眾一飽耳福，接著更驚喜準備動感組曲，帶來她的〈現在不跳舞要幹嘛〉、謝金燕的招牌代表〈姐姐〉及2天內紅遍全球、在YouTube累積突破10億次的〈APT.〉。跨年後壓軸登場的金曲歌王盧廣仲，2025年首唱就獻給高雄，用招牌經典〈早安晨之美〉向新的一年說早安，另也將帶來經典〈魚仔〉、〈刻在我心底的名字〉等歌曲，近來發行後掀起各行各業翻唱熱潮的〈手機錢包鑰匙煙〉。
亞莉安娜拍《魔法壞女巫》全球吸金207億 用全名演出背後原因有洋蔥
流行天后亞莉安娜（Ariana Grande）與葛萊美得主辛西婭艾利沃（Cynthia Erivo）在新片《魔法壞女巫》中高歌飆戲，在全球大賣6.34億美金（約台幣207.9億），破紀錄成為史上票房最高的百老匯音樂劇改編電影。亞莉安娜受訪時表示自己10歲就愛上這部音樂劇，能夠飾演好女巫格琳達簡直是夢想成真，電影上映後，更有眼尖的影迷發現在片尾的演職人員名單上，她特別使用了全名「Ariana Grande-Butera」。亞莉安娜進一步解釋：「參演這部電影讓我有一種回家的感覺，好像重新找回了小時候的自己。從踏入這瘋狂的娛樂產業以來，我失去了許多自我，我很感激能在這次的拍攝過程中將這些失落的碎片一一撿回來，所以我想用全名來紀念這段意義非凡的經歷。」《魔法壞女巫》將於1月上架CATCHPLAY+影音平台，黛咪摩爾和瑪格莉特庫利在《懼裂》大膽演出挑戰極限，該片也將於1月上架。影集部分1月23日將上架懸疑驚悚影集《謀殺清單》(Sweetpea)，該劇由新生代女星艾拉彭內爾主演，描述一位行事低調的女上班族，在職場、愛情、家庭上都飽受打壓和忽視，長期遭受挫折的她竟爆發出反社會人格，並計畫向這些欺負她的人復仇，展開邊緣人大反擊。《謀殺清單》由新生代女星艾拉彭內爾主演，描述一位行事低調上班族被排擠，展開邊緣人大反擊。（圖／CATCHPLAY+提供）名導雷利史考特的經典作品《神鬼戰士》、《神鬼戰士II》將於1月1日元旦同步上架；1月22日上架的《蝙蝠俠對超人：正義曙光 終極加長版》將完整呈現超級英雄間的精采對決；而1月3日上架的《鋼之鍊金術師BROTHERHOOD 15週年特別版》，則帶資深動漫迷重溫經典感動。《蝙蝠俠對超人：正義曙光 終極加長版》完整呈現超級英雄間的精采對決。（圖／CATCHPLAY+提供）2025年CATCHPLAY+也推出「金馬獎片單」，涵蓋金馬最佳導演婁燁的經典佳作，如《推拿》、《浮城謎事》與《春風沉醉的夜晚》；劉德華與葉德嫻雙雙拿下影帝后的《姚姐》；首次破例頒發雙影后、由周冬雨和馬思純共演的《七月與安生》；以及國民阿嬤陳淑芳榮獲金馬影后的《孤味》。周冬雨、馬思純以《七月與安生》讓拿下金馬獎雙影后。（圖／CATCHPLAY+提供）
展榮展瑞泰國跨年狀況連連 靠比手畫腳溝通直呼：極限挑戰
百萬YouTuber團體「這群人」展榮、展瑞27日受邀於曼谷知名地標Iconsiam參加跨年活動，帶來〈好熱〉和〈SisterSister〉2首熱力單曲，在熱情如火的現場氛圍中成功炒熱全場，讓觀眾嗨翻倒數夜。然而，這趟跨年演出之旅卻狀況頻傳，讓他們直呼：「這是最熱的一場跨年演出！根本就是一場極限挑戰。」突發中暑，展瑞只能比手畫腳跟泰方溝通。（圖／星展娛樂提供）2人先行前越南完成工作後，自越南轉機飛往泰國途中，展榮展瑞就感受到當地的高溫襲擊，但真正的挑戰開始接踵而來，先是從越南到泰國時，將錢包、信用卡遺落在越南海關，而後是在演出當天遇到音檔臨時換歌、耳機突然沒聲音、上場前臨時改動舞台位置，更讓人驚嚇的是展瑞突發中暑！2人只能全程比手畫腳與泰國工作人員溝通，展榮笑稱：「這是一場語言不通的極限挑戰秀！」儘管面臨各種突發狀況，2人仍靠著穩健台風和專業態度完成演出，尤其〈好熱〉與現場高溫氣氛完美契合，讓觀眾跟著節奏舞動、情緒沸騰。跨年演出後，展榮展瑞計劃留在泰國，與好友中國娃娃一起在曼谷河畔搖滾區迎接新年。雖然這趟跨年演出驚險頻頻、狀況不斷，但是展榮展瑞他們對於這次跨年首秀表示：「看到來自世界各地的華人、遊客和粉絲一起倒數，真的很感動。世界很大，我們還有很多要學習的地方。」同時也宣告2025年，他們會將事業版圖拓展到新馬、香港等地，希望可以跟各地音樂人合作、交流，將熱情與音樂傳遞到世界各地。
《魷魚遊戲2》上線！Google藏隱藏彩蛋 輸入關鍵字觸發
南韓人氣劇集《魷魚遊戲2》於本月26日正式在全球上線，引發全球粉絲熱烈討論。為慶祝該劇回歸，Google特別設計了一個彩蛋。據了解，只要在搜尋引擎中輸入「Squid Game」或「魷魚遊戲」，網頁下方就會出現一張劇集內的經典邀請卡圖片。點擊該圖片，便可進入重現劇中緊張場景的「123木頭人」遊戲。這款彩蛋遊戲的玩法與劇集場景高度相似。玩家可以操控6名身穿綠色運動服的挑戰者，點擊「O」時，6名挑戰者將以不同速度朝機器人娃娃方向前進；點擊「X」則可讓所有挑戰者瞬間停止移動。遊戲過程中，劇中的韓國童謠「123木頭人」不斷播放。當童謠歌聲停止，機器人娃娃會突然轉頭，若玩家未及時按下「X」讓挑戰者停下，就會有一名挑戰者遭淘汰。玩家共有6名挑戰者，相當於擁有5次容錯機會。遊戲的童謠速度時快時慢，極大程度還原了《魷魚遊戲》中扣人心弦的緊張氛圍。此彩蛋遊戲不僅重燃觀眾對劇集的回憶，也讓更多人感受到《魷魚遊戲2》帶來的刺激與樂趣。粉絲們不妨親自體驗，挑戰自己的反應極限。
又出事！郭富城意外跌落舞台 右手「碰一聲」嚇壞粉絲
郭富城今（27日）起在小巨蛋舉辦「ICONIC世界巡迴演唱會」，連續3天的演出吸引3.3萬人到場，總票房約1.5億，感受到全場熱情後，他笑說：「聽說郭富城的歌迷很瘋狂、很熱情，好像要把小巨蛋震破了，聽到大家的聲音，我覺得這就是我的福氣。」不過首場演出可說是一波三折，先是手受傷濺血，接著又不小心摔落舞台，讓粉絲相當擔心。郭富城帶給粉絲們許多驚喜。（圖／焦正德攝）在唱完〈分享愛〉後，郭富城準備要從升降舞台退場，但疑似是沒算好腳步，不小心從升降舞台跌下去，拿著麥克風的右手還撞到舞台，發出「碰」一聲，幸好看起來沒什麼大礙，還是在下一首歌時上台演出。郭富城也談到一路走來的心情，表示雖然不容易，但自認還有很多可能性，「就是返老還童，開玩笑的，怎麼可能呢？我的可能性是希望在演藝路途有不一樣的變化！」郭富城感謝粉絲們一路支持。（圖／焦正德攝）此次除了挑戰體能極限，郭富城更在舞台上完成「不可能的任務」， 一秒變身為「潑墨畫家」，結合在疫情前培養出的畫畫興趣及自身過人舞技，只見他在演唱〈飛〉時拿著畫筆盛載顏料，展現邊舞邊畫的超強功力，在短短的三分鐘中完成 了潑彩抽象大畫獻給歌迷，頓時把舞林城池變成筆墨舞台，令人驚豔。寵粉的郭富城不僅增添專屬國語歌單，更把先前香港場的衣服更新3套，包括開場「立體花塑舞衣」、「藍調壓花舞衣」、「未來戰士盔甲裝」、「火樹銀花舞衣」 ，每套設計皆花盡心思集時尚、前衛、華麗於一身，再搭配各樣視覺衝擊的華麗頭飾創造出多變髮型，套套皆是「魔鬼藏在細節裡」巧思細節充滿效果。關於郭富城手受傷及不小心跌落舞台，他的經紀人小美回應：「城城沒事，只是在轉升降位時手拿咪（麥克風）碰到台邊，沒事發生！反而之前唱〈越愛越好〉時被衣服珠片刮損手指，但也是沒有大問題，繼續落力（賣力）表演，觀眾反應熱烈！謝謝關心！」
卜學亮老當益壯「男神公主抱」 姚元浩應巴鈺要求上下其手
卜學亮、郭泓志、姚元浩，3人在《全明星出發吧！》帶團大成功，聽到首發團大成功獲得5星好評，姚元浩開心表示：「接收到旅客的報名蜂擁而來。」本周節目迎來庹宗康、屈中恆、莎莎、巴鈺四位明星貴客，一起前進台南好吃、好玩、好享受。莎莎一見到領隊卜學亮就詢問：「你可以抱我上車嗎？」對於追加服務項目「男神公主抱上車」，領隊卜學亮使命必達：「這個沒有問題，這個需求還是第一次聽到。」一旁巴鈺看到也立即追加要求說：「你抱完她也要抱我。」曾效力於美國職棒大聯盟洛杉磯道奇隊的郭泓志，也被點名服務「大聯盟投手餵球」，讓庹宗康在棒球場上揮棒不落空，開心大叫：「我打過郭泓志的球了！我打到啦！」運動加上舟車勞頓，三位領隊也使出好手勁，幫四位貴客按摩鬆一下筋骨，只見巴鈺滿臉舒服地說：「好久沒有老公以外的男人摸我的身體了！」對於無微不至的服務，莎莎也表示：「我們是不是需求太多了。」姚元浩秀出按摩絕技，讓巴鈺讚不絕口。（圖／好看娛樂提供）為了讓四位貴賓好好享受，郭泓志特別提醒說：「要注意的是他們不喜歡刺激的項目。」卻特意安排了台南十鼓文創園區的極限大擺盪，面對15公尺高空急速墜落，70度的大幅度擺盪，莎莎一上去就驚聲尖叫：「好高喔！啊～！」下來後直接說：「可以去廟收個驚嗎？」許願成功的莎莎，沒想到是被帶到了有著名的十八層地獄及天堂的台南麻豆代天府，明星領隊帶著大家一起下地獄，讓庹宗康忍不住發問：「我們這一團是有多罪孽深重？我沒有參加過有這種行程的團。」膽子小的莎莎也怒吼：「我們到底哪裡得罪你們了！」
「行動費洛蒙」迷倒英國歌迷 被女粉爸爸緊抱嗨翻全場
KIRE繼七月受邀至英國倫敦海德公園演出後，近期又二度飛往倫敦舉辦個人巡演，承接上一次音樂節開唱在當地累積不少人氣，這次個唱門票全數賣光，更讓許多英國鐵粉在開演前12小時就開始排隊，粉絲群中近九成都是外國臉孔，足見KIRE的魅力連外國人都無法擋，讓他開心直呼：「感覺像是收到一份耶誕大禮！」被稱為「行動費洛蒙」的KIRE在海外同樣魅力無極限，有外國女粉絲為了他通宵排隊，還有歌迷要求他直接簽名簽在自己身上，甚至有人想把KIRE的臉刺在身體上，熱情程度接近瘋狂，讓他感激之餘，也不忘跟粉絲說要「冷靜」，表示：「刺青是一輩子的事，所以我都跟大家說多來聽我唱歌，或簡單的一句鼓勵，這些對我來說都已經非常珍貴了。」演唱會上更有女粉絲帶著爸爸一起來追星，眼尖的KIRE看到這「萬紅叢中一點綠」，被親情感動的他特別邀請這位爸爸上台同歡互動，還要他抱著自己跟著搖擺，讓全場笑瘋之餘更掀起當晚最高潮，也為現場意外增添溫情。KIRE笑說：「真的很開心看到這位爸爸粉絲，他很大方又完全融入演唱會，但不知道這樣舉動對這位爸爸來說是是犧牲還是福利？」女粉絲帶著爸爸一起去看KIRE的演唱會。（圖／The Kid Who Flew翼有限公司提供）今年陸續解鎖海外各城市的KIRE，終於挾著高人氣唱回台灣，將於明年2月22日在Legacy舉辦《EROS》演唱會，並迎來同名新專輯，特別以希臘神話「EROS愛神」為概念，海報新形象更直接化身「EROS」，戴上銀白色肩膀盔秀出精實身材，問及明年演唱會打算挑戰什麼驚人造型？他笑說：「我明年的新挑戰就是試著把衣服全部穿回來！」KIRE明年將推出新專輯。（圖／The Kid Who Flew翼有限公司提供）
101煙火伴隨南極之旅！御嵿國際揭開2025高端餐旅新篇章
元旦腳步鄰近，當璀璨的101煙火點亮台北夜空，晶宴會館民權館16樓的香榭玫瑰園將搖身一變，成為迎接新年的夢幻舞台。貴賓們將於此處共享台北101的壯麗煙火景觀，同時搶先一睹御嵿國際旗下御義旅行社全新旅程—南極極境之旅的神祕面紗。這場跨年夜盛會，不僅是迎接新年的時刻，更是一個與高端旅遊邂逅的契機。來自美國新墨西哥台北代表處的處長將親臨現場，共同見證這一歷史性時刻。當夜，貴賓們將沉浸在晶宴會館的高空饗宴中，品味著現場的精緻調酒，享受Bellhoff調酒師精心準備的獨特調酒，同時還有Live Band的現場演出，於音樂與煙火交織的氛圍中迎接2025年的到來。晶宴會館民權館香榭玫瑰園（圖／御嵿集團）這場盛會，不僅僅是一場跨年派對，更是一個獨特的機會，讓所有貴賓了解2025年御義旅行社推出的精緻旅遊行程——『南極極境之旅』。這場為期16天的壯麗旅程，由全球知名的南極及北極專業郵輪「信天翁號」引領，將帶領旅客穿越人跡罕至的南極大陸，探索這個世界上最純粹的自然奇觀。旅行將會途經阿根廷的布宜諾斯艾利斯，這座充滿濃厚西班牙文化與浪漫氣息的城市，將為整趟旅程開啟美麗篇章。而最令人期待的，無疑是這趟旅程的終點——南極半島及南雪特藍群島。旅客將親眼目睹壯麗的冰雪景觀，並邂逅南極特有的野生動物，親身感受地球最後一片淨土的魅力。此外，活動的亮點不僅限於壯麗的煙火秀，現場的貴賓將一同品嚐御嵿旗下『頂鮮台南擔仔麵』提供的精緻美食，此次的每一道菜餚除了是為賓客提供台灣獨特的風味與創意外，更是為了向所有顧客宣布：頂鮮台南擔仔麵重回台北的決心！頂鮮台南擔仔麵提供海鮮料理及台灣傳統各式小吃（圖／御嵿集團）御嵿國際董事長孫正強表示：「此次活動除了是我們集團對於高端餐旅推行的一次集大成外，更是向我們的顧客展示這一年御嵿的成績單，我們除了旗下御義旅行社將推出高端旅遊『南極極境之旅』，也同步開啟頂鮮2025重返台北展店的規劃，相信隨著2024年的落幕，我們將能在2025開啟嶄新的一頁。」御義旅行社總經理李佳玲表示：「此次不僅是一個迎接新年的活動，更是一次讓貴賓們體驗世界級極地旅遊的機會，這次的跨年活動，旨在展示御義旅行社對高端旅遊的承諾，並將一場跨越南極的冒險旅程呈現給所有愛好挑戰和探索的旅客，無論您是追求極限冒險，還是尋求一場奢華的度假，這個跨年夜，都將成為您全新旅程的起點。」
「暗黑版楊謹華」辣露南北半球 嘴對嘴餵食男粉
「暗黑版楊謹華」卡利出道作《淫后》在老司機界迅速引起話題，在成人平台NightCo上觀看次數已經破十萬點閱，為回饋粉絲卡利率領NightCo女孩們在寒冷的低溫中挑戰性感極限，「南北半球」幾乎全都露，更引人注目的是她手中發送造型逗趣雞蛋糕「大屌燒」，讓粉絲一邊領取一邊大呼：「這才是真正的聖誕福利！」短短10分鐘不到，大屌燒就發送一空，卡利笑說：「我們想用輕鬆有趣的方式跟粉絲互動，這樣的甜點不僅應景，也有一點點小俏皮，希望大家吃得開心也更加記得我。」除此之外，卡利還大方與粉絲進行親密互動，不僅有愛的抱抱，甚至還有嘴對嘴餵食聖誕糖果的「福利時間」，讓不少路人停下腳步圍觀。卡利的首部AV作品《淫后》推出後，一度在NightCo平台銷售排行榜中位居首位， 令人意外的是，卡利拍AV是在男友支持下完成的，拍攝過程中男友也全程陪同，卡利感性地說：「《影后》中有句台詞我印象深刻，我們是女演員，有哪男人可以接受我們工作是一個樣子，回到家又是另一個樣子，但我男友一直告訴我，只要是我想做的事，他都會支持。他的鼓勵讓我更有勇氣去面對鏡頭，完成這部作品。」卡利進入AV圈，男友也很支持。（圖／NightCo提供）
張惠妹砸2千萬寵歌迷！豪華禮包藏座位 1現象證實「妹粉素質超高」
張惠妹在大巨蛋舉辦5場「ASMR Maxxx」演唱會，昨（22）日來到第二場，照樣湧進4萬位歌名到場朝聖。張惠妹特別砸重金將750萬心型熱氣球搬進大巨蛋與粉絲互動，還準備「專屬紀念品大禮包」，總價超過2千萬元。寵粉的張惠妹在演唱會開始前就宣告，為20萬名粉絲準備了「專屬紀念品大禮包」，裡面放了螢光棒、手扇、場刊等紀念品，其中場刊封面5天都不一樣，相當用心。張惠妹的經紀人陳鎮川表示，1份成本大約100元以上，特別為了5場、共20萬位歌迷訂製，總價2千多萬元。此外，主辦方聲動娛樂盛讚粉絲素質超水準，第一場4萬份的禮包報失民眾僅12位，顯示粉絲有極高的品德和素質，安放在座位上的大禮包幾乎沒有遭竊或誤拿，且散場時也沒什麼垃圾，張惠妹聽聞也相當開心，稱讚大家都是好寶寶。張惠妹寵粉無極限。（圖／聲動娛樂提供）昨日唱完壓軸歌曲〈三天三夜〉後，在安可曲部分張惠妹帶來3首經典情歌〈如果你也聽說〉、〈我最親愛的〉，以及小小唱了一段〈連名帶姓〉，再次把現場變成大型KTV，讓歌迷們意猶未盡，完全不想回家，張惠妹見狀還笑稱：「那現在把門關起來吧！」而首日散場的大螢幕顯示「壓力測試完畢」的字幕，第二場則改成「續攤的朋朋，請去中庭討論」，幽默又接地氣的口吻，逗樂不少歌迷，也顯示張惠妹對演唱會的細節以及用心。