林威廷
」 葉黃素
葉黃素、蝦紅素幫幫忙，螢幕霧茫不要來！游離型、酯化型傻傻分不清？
近年來，隨著現代生活的高節奏和科技的快速發展，人們受到了前所未有的壓力及挑戰。長時間對著電腦、手機螢幕…等3C，這一切都可能對我們的造成不小的負擔。因此，3C重度使用者該如何保養成為當務之急。一般大眾在保養方面，通常會採用遠視休息、充足的睡眠，以及攝取足夠的營養素等方法。避免藍光的傷害也變得愈發重要。然而，這些傳統方法可能無法滿足保養的多元需求。專家建議，除了日常保健措施外，要攝取一定量的葉黃素和蝦紅素。穩眾蝦紅素+葉黃素產品圖（圖／穩眾提供）。葉黃素：自然防護屏障葉黃素是一種天然存在於蔬果中的類胡蘿蔔素，根據衛生福利部國健康署健康九九網站曾刊出的「葉黃素在保養上的重要性」一文中曾指出，葉黃素又被稱為「黃斑色素」。臺北市立聯合醫院松德院區藥劑科藥師林威廷也曾表示，葉黃素是一種脂溶性類胡蘿蔔素，它與玉米黃素都是形成黃斑部的重要成分，不過人體無法製造，只能透過外部攝取。蝦紅素：提供所需的營養蝦紅素跟葉黃素一樣，也是類胡蘿蔔素家族的一員，是一種天然的紅色色素。在充滿壓力環境，蝦紅素可說是現代人必備的營養素！雙游離型2.0的科學結合，營養全面呵護台灣研發團隊「穩眾企業」多年保健機能食品的經驗，不管在葉黃素、蝦紅素以及益生菌上的開發，成效顯卓。在今年，穩眾企業研發了目前市面「首款雙游離型2.0」葉黃素FloraGLO® x蝦紅素Lemnared®產品，非傳統「酯化型」。市面上不少可見的葉黃素或蝦紅素都為「酯化型」，兩者最大差異便是分子大小，「酯化型」在人體攝取後需經過轉化過程方可消化運用，較不好吸收。而「游離型」則不需要經過中間轉化的過程，能夠直接被吸收，其中游離型葉黃素含量從10毫克提高至30毫克。而蝦紅素則是採用皿培精煉生物發酵技術（生物合成），並非市面常見的藻類萃取，做到友善地球愛護環境。以100克而言，純度高達80%，相較於天然紅藻來說，每100克紅藻，約莫只有6克左右。同時更添加了MIT印加果油，富含維生素E，其omega3更是比橄欖油或魚油高出許多。每一顆的成分與來源標示，最高標準製程穩眾的葉黃素x蝦紅素的優勢，不僅在於成分的純度和來源，更在於科學結合，也確保每一顆都能發揮最佳效果。研發團隊透過密閉無汙染的系統反應器，採用生物技術發酵生產，產品均通過SGS重金屬檢測，生產環境更通過ISO22000以及HACCP驗證，更取得美國FDA通知同意上市，品質有保障。其實不光是3C重度使用者，像是戶外工作需長期接觸紫外線、需大量閱讀的學生、長期面對電腦的上班族與長戴隱形眼鏡的族群，都有面臨過度使用的危機，不管是透過食補或是仰賴相關食品的協助，都該有「長期補充營養」的概念。穩眾研發團隊不僅滿足了現代人的需求，還透過科學結合，從根本上滋養，善待自己可是不能馬虎。穩眾研發團隊一次將葉黃素與蝦紅素結合，今年再推出市面「首款雙游離型2.0」葉黃素x蝦紅素膠囊，讓保養更升級。（圖表／穩眾提供。）查看更多詳細介紹：https://lihi.cc/MeWG9加入line好友了解更多資訊：https://lin.ee/9tKpmsO
老婦臥病又腹瀉導致「失禁性皮膚炎」！ 專家授6照護撇步
90多歲呂阿媽，因為肺炎引發呼吸衰竭入住加護病房，使用抗生素和高濃度管灌飲食，伴隨嚴重的腹瀉，加上病人皮膚狀況不佳，產生失禁性皮膚炎。每次臀部清潔時易造成流血，都痛到肢體不斷揮動，甚至拒絕吃東西，醫護也感到心疼。所幸經台南市立醫院醫護團隊細心照護，呂阿媽狀況也逐步獲得改善。長者長期臥病 四面向評估「失禁性皮膚炎」台南市立醫院一般外科醫師林威廷指出，若長輩因病臥床，照護時可以由幾個面向來評估是否為失禁性皮膚炎的高風險群，並盡早介入相關照護，避免引發壓傷及感染。一、刺激物的類型和強度：水便(3分)、軟便(2分)、成型便、未解便(1分)。二、皮膚暴露在刺激物時間：需每2小時更換尿布(3分)、需每4小時更換尿布(2分)、需每8小時更換尿布；或未包尿布者(1分)。三、皮膚完整性：傷口暴露或受浸潤皮膚炎(3分)、發紅皮膚炎或細菌感染(2分)、乾淨和皮膚完整(1分)。四、其他因素：低白蛋白、抗生素使用、管灌、困難梭狀桿菌…等，因素達3個或更多(3分)、2個(2分)、0-1個(1分)。清潔液、保護霜不可少 嚴重患者皮膚需三層保護林威廷建議，照護高齡者的失禁性皮膚炎，可以準備合適的皮膚保護泡沫清潔液及皮膚保護霜。如果是皮膚完整或高風險個案，建議使用一次性免清洗劑，保持通風及舒適。若是皮膚發紅，則可擦氧化鋅、保護霜，或噴三層無痛性保護膜。如果有皮膚發紅和破皮，以適透膜粉、噴無痛性保護膜，連續交替三層保護。發紅、破皮、丘疹，需看診皮膚科經醫師開立抗黴菌藥膏，並與適透膜粉及無痛性保護膜連續交替三層保護。飲食上則避免高蛋白不好吸收的食物，改以膳食纖維較高的食品，可在腸道中吸收水分，改善胃腸功能，緩解腹瀉之情形。照護七口訣 沖、洗、拍、乾、保屁、風台南市立醫院加護病房提醒，患者必須調整飲食，避免吸收不良引起腹瀉，同時為了提升照護品質，以及協助照顧者熟記照護步驟，醫護也發展獨特照護七口訣：沖、洗、拍、乾、保屁、風，降低失禁性皮膚炎的風險。1.沖：溫水由上而下、由內而外沖，將大部份的排泄物沖掉。2.洗：用濕紙巾及清水洗淨會陰部及臀部較難去除的排泄物，並留意皺摺處的清潔。3.拍：以輕拍方式去除排泄物沈著於皮膚之黃色污漬。4.乾：用濕紙巾將會陰部及臀部輕拍乾燥。5.保屁：使用皮膚保護霜，於雙側腹股溝及屁股，以保護受排泄物浸潤之皮膚。6.風：使用看護墊或打開尿布，並將棉被或被單懸掛於床欄兩側，以使會陰部保持通風。
阿嬤罹失禁性皮膚炎「痛到醫護也不忍」 「照護7口訣」搭飲食調整獲改善
90多歲的呂阿嬤肺炎引發呼吸衰竭入住加護病房，使用抗生素和高濃度管灌飲食，伴隨嚴重的腹瀉，加上皮膚狀況不佳，產生失禁性皮膚炎。每次臀部清潔時易造成流血，病人痛到肢體不斷揮動，甚至拒絕吃東西，醫護看了也感到心疼。經台南市立醫院一般外科林威廷醫師、護理師、傷口照護師及營養師，針對藥物及飲食調整，並配合失禁性皮膚炎照護措施，使得呂阿嬤的皮膚狀況獲得改善。林威廷醫師指出，若長輩因病臥床，照護時可以由幾個面向來評估是否為失禁性皮膚炎的高風險群，並盡早介入相關照護，避免引發壓傷及感染。一、刺激物的類型和強度：水便（3分）、軟便（2分）、成型便、未解便（1分）。二、皮膚暴露在刺激物時間：需每2小時更換尿布（3分）、需每4小時更換尿布（2分）、需每8小時更換尿布；或未包尿布者（1分）。三、皮膚完整性：傷口暴露或受浸潤皮膚炎（3分）、發紅皮膚炎或細菌感染（2分）、乾淨和皮膚完整（1分）。四、其他因素：低白蛋白、抗生素使用、管灌、困難梭狀桿菌…等，因素達3個或更多（3分）、2個（2分）、0-1個（1分）。 林威廷醫師建議，照護高齡者的失禁性皮膚炎，可以準備合適的皮膚保護泡沫清潔液及皮膚保護霜。如果是皮膚完整或高風險個案，建議使用一次性免清洗劑，保持通風及舒適。若是皮膚發紅，則可擦氧化鋅、保護霜，或噴三層無痛性保護膜。如果有皮膚發紅和破皮，以適透膜粉、噴無痛性保護膜，連續交替三層保護。發紅、破皮、丘疹，需看診皮膚科經醫師開立抗黴菌藥膏，並與適透膜粉及無痛性保護膜連續交替三層保護。飲食上則避免高蛋白不好吸收的食物，改以膳食纖維較高的食品，可在腸道中吸收水分，改善胃腸功能，緩解腹瀉之情形。台南市立醫院加護病房為了提升照護品質，以及協助照顧者熟記照護步驟，發展獨特照護七口訣：沖、洗、拍、乾、保屁、風。沖：溫水由上而下、由內而外沖，將大部份的排泄物沖掉。洗：用濕紙巾及清水洗淨會陰部及臀部較難去除的排泄物，並留意皺摺處的清潔。拍：以輕拍方式去除排泄物沈著於皮膚之黃色污漬。乾:用濕紙巾將會陰部及臀部輕拍乾燥。保屁：使用皮膚保護霜，於雙側腹股溝及屁股，以保護受排泄物浸潤之皮膚。風：使用看護墊或打開尿布，並將棉被或被單懸掛於床欄兩側，以使會陰部保持通風。隨著人口高齡化，年長者的皮膚機能老化及腸胃道消化吸收不良…等多重因素，使得失禁性皮膚炎的個案也越來越多，當皮膚防護層受到破壞，進而誘發壓瘡、細菌及黴菌的感染，就會讓治療時間拖長。林威廷醫師提醒，調整飲食避免吸收不良引起腹瀉，並遵行照護七口訣：沖、洗、拍、乾、保屁、風，才能降低失禁性皮膚炎的風險。
菸酒檳榔不離身！50歲男痔瘡「掉」出肛門外 微創消融術後隔天即出院
50歲陳先生因工作因素，需長時間久站與搬運重物；為了舒緩繁重的工作壓力，菸酒檳榔不離身。從年輕時偶有解便不順，肛門口不時會有痔瘡腫大的問題。隨著時間一久，痔瘡腫脹程度越來越嚴重，經常伴隨疼痛及灼熱感，需要徒手將突出的痔瘡推回去才能緩解。求診台南市立醫院一般外科林威廷醫師，接受微創痔瘡消融手術，術後一天，疼痛感減緩許多，便返家休養，術後兩週原本痔瘡脫垂處，已縮小超過一半以上，陳先生也很快返回工作崗位。林威廷醫師指出，人體正常的肛門結構上有一個「鋸齒線」，鋸齒線以上的黏膜下層組織，稱為肛門軟墊。若長期肛門出力或解便不順，使得肛門管黏膜下層內的靜脈叢曲張形成，就是所謂的痔瘡。痔瘡又可分為四個等級：第一級：會出血；但排便或用力時，痔核不會脫出。第二級：排便或用力時，痔核會脫出但會自動收回。第三級：排便或用力時，痔核脫出後需用外力才能推回。第四級：脫出後無法用手推回，或推回後站立或走路又會脫出。林威廷醫師表示，經肛門鏡檢查後發現，陳先生痔瘡不但十分腫脹，且已往外脫垂至齒狀線外，雖用徒手可推回，但起身站立後又會脫垂出肛門外。曾嘗試用藥物以及坐浴保守治療，但成效不彰，最終建議接受微創痔瘡消融手術。此術法相較以往傳統術式，傷口更小，出血較少，疼痛感低，大多術後隔天就可出院，在4~8週後即可達到完整治療效果，大幅降低病人因害怕術後不適，而不敢手術，卻繼續承受痔瘡痛苦的兩難。大部分的痔瘡多為無症狀者；輕度症狀則需要保守治療，嚴重者就需要外科手術的介入。無症狀者，多可從飲食控制、保持排便順暢及避免酒、咖啡及其他辛辣食物的攝取來避免症狀的惡化。保守治療包括軟化大便、局部塗抹痔瘡軟膏、以及溫水坐浴等。嚴重症狀者，如持續出血、痔瘡脫垂導致疼痛影響日常生活，則會採手術處理，如痔瘡結紮手術、痔瘡傳統切除併用能量切割器、微創雷射消融手術等。台南市立醫院引進新型痔瘡雷射儀器，適用於第二至三級痔瘡脫垂的病人；若痔瘡脫垂程度嚴重，亦可合併能量切割器一同使用。痔瘡的腫脹程度會對應到不同的處理方式，林威廷醫師建議術前與醫師充分討論，找出最適合的處理方式。林醫師也提醒，術後的保養也至關重要，每日攝取足夠的水分和纖維質，可有效避免便秘或久蹲馬桶，並搭配上適當活動，避免刺激性食物或菸酒等，才能提高治療成效，解決痔瘡煩惱。
中高階警官人事異動 警政署公布167人名單
警政署今天公布第3波中高階警官人事名單，包括縣市分局長及直轄市科長、督察等職務共167人調動，其中66名分局長，預計9日、本週四交接到任。警政署表示，為應警察勤、業務需要，警政署及各警察機關職務等階最高列警正一階（第四、五序列）重要警職職缺，經警政署長黃明昭邀集副署長、主任秘書、督察室、政風室、人事室業務主管等人員，共同就適任人選之品操學能、工作績效，及依單位衡平、職期與地區調任等職務遷調原則，並考量現職人員眷居處所等因素通盤檢討調整遴補如下：（一）警政署科長及直轄市政府警察局科、室、中心主管1、新北市政府警察局督察吳燦宜調任警政署公共關係室科長2、新北市政府警察局督察廖誌銘調任警政署行政組科長3、新北市政府警察局秘書陳金藤調任警政署公共關係室科長4、桃園市政府警察局法制室主任李江良調任警政署法制室科長5、桃園市政府警察局督察林東星調任警政署防治組科長6、臺中市政府警察局督察薛錦孟調任警政署交通組科長7、臺中市政府警察局督察顏榮泰調任警政署防治組科長8、臺南市政府警察局督察蘇榮明調任警政署後勤組科長9、高雄市政府警察局後勤科科長賴吉雄調任警政署後勤組科長10、高雄市政府警察局督察李茂炎調任警政署秘書室科長11、臺北市政府警察局後勤科科長薛克揚調任臺北市政府警察局訓練科科長12、臺北市政府警察局督察陳柏任調任臺北市政府警察局後勤科科長13、臺北市政府警察局第四序列專員汪大宇調任臺北市政府警察局犯罪預防科科長14、臺北市政府警察局督察張耀仁調任臺北市政府警察局公共關係室主任15、臺北市政府警察局防治科科長石明哲調任臺北市政府警察局法規室主任16、臺北市政府警察局督察曹祖榮調任臺北市政府警察局防治科科長17、臺北市政府警察局督察蔡新合調任臺北市政府警察局民防管制中心主任18、臺北市政府警察局行政科科長王清海調任臺北市政府警察局勤務指揮中心主任19、臺北市政府警察局勤務指揮中心主任王進卿調任臺北市政府警察局行政科科長20、新北市政府警察局勤務指揮中心主任黃錫英調任新北市政府警察局行政科科長21、新北市政府警察局第四序列專員許再周調任新北市政府警察局勤務指揮中心主任22、新北市政府警察局督察劉德明調任新北市政府警察局保安科科長23、新北市政府警察局督察吳志忠調任新北市政府警察局保防科科長24、新北市政府警察局第四序列專員蘇友義調任新北市政府警察局資訊室主任25、桃園市政府警察局防治科科長李維振調任桃園市政府警察局保安科科長26、警政署公共關係室科長朱倉慶調任桃園市政府警察局防治科科長27、桃園市政府警察局犯罪預防科科長薛強喜調任桃園市政府警察局保防科科長28、桃園市政府警察局督察周益銘調任桃園市政府警察局犯罪預防科科長29、桃園市政府警察局督察鄭文銘調任桃園市政府警察局公共關係室主任30、警政署教育組科長林明杰調任桃園市政府警察局法制室主任31、臺中市政府警察局保安科科長黃水藤調任臺南市政府警察局秘書室主任32、臺南市政府警察局督察張桂霖調任臺南市政府警察局行政科科長33、臺南市政府警察局督察陳俊凱調任臺南市政府警察局保安科科長34、臺南市政府警察局資訊室技正陳文才陞任臺南市政府警察局資訊室主任35、高雄市政府警察局第四序列專員林孟導調任高雄市政府警察局行政科科長36、高雄市政府警察局秘書郭永發調任高雄市政府警察局防治科科長37、高雄市政府警察局督察翁偉仁調任高雄市政府警察局民防管制中心主任38、高雄市政府警察局督察陳慶順調任高雄市政府警察局犯罪預防科科長39、高雄市政府警察局督察梁明俊調任高雄市政府警察局保安科科長40、高雄市政府警察局督察黃元民調任高雄市政府警察局公共關係室主任41、高雄市政府警察局督察郭富忠調任高雄市政府警察局資訊室主任42、航空警察局高雄分局分局長黃能清調任高雄市政府警察局後勤科科長（二）直轄市政府警察局第四序列督察、秘書、專員、港警總隊副總隊長及國道公路警察局秘書43、新北市政府警察局督察劉全原調任臺北市政府警察局督察44、高雄市政府警察局督察江建宏調任臺中市政府警察局督察45、警政署秘書室科長戴晉綱調任新北市政府警察局督察46、新竹縣政府警察局主任秘書陳立祺陞任臺北市政府警察局督察47、保安警察第二總隊督察長謝博賢陞任臺北市政府警察局督察48、新竹市警察局主任秘書徐章哲陞任新北市政府警察局督察49、基隆市警察局督察長徐俊生陞任新北市政府警察局督察50、基隆市警察局主任秘書李俊德陞任新北市政府警察局督察51、新竹市警察局督察長邱主文陞任新北市政府警察局督察52、雲林縣警察局督察長張益禎陞任桃園市政府警察局督察53、苗栗縣警察局主任秘書鄭鴻文陞任臺中市政府警察局督察54、南投縣政府警察局主任秘書蘇玉坪陞任臺南市政府警察局督察55、南投縣政府警察局督察長賴銘助陞任臺南市政府警察局督察56、屏東縣政府警察局主任秘書郭子弘陞任高雄市政府警察局督察57、金門縣警察局主任秘書李智源陞任高雄市政府警察局督察58、宜蘭縣政府警察局督察長施宇峰陞任高雄市政府警察局督察59、臺中市政府警察局第四序列專員黃國賓調任新北市政府警察局督察60、基隆港務警察總隊副總隊長施秀宜調任高雄市政府警察局督察61、臺中港務警察總隊副總隊長李政勳調任高雄市政府警察局督察62、高雄港務警察總隊副總隊長劉永昌調任高雄市政府警察局督察63、保安警察第一總隊勤務指揮中心主任蘇天從陞任新北市政府警察局督察64、鐵路警察局保安科科長李宇桂陞任臺南市政府警察局督察65、保安警察第七總隊督察長林崇志陞任臺北市政府警察局秘書66、花蓮港務警察總隊副總隊長游政芳調任桃園市政府警察局第四序列專員67、新北市政府警察局中和分局副分局長林柏宏陞任基隆港務警察總隊副總隊長68、臺中市政府警察局第一分局副分局長黃保勝陞任臺中港務警察總隊副總隊長69、臺南市政府警察局永康分局副分局長朱恩銳陞任高雄港務警察總隊副總隊長70、保安警察第七總隊後勤科科長滕華濤陞任花蓮港務警察總隊副總隊長71、彰化縣警察局督察長婁自強陞任國道公路警察局秘書（三）第五序列主任秘書、督察長72、彰化縣警察局主任秘書楊贊鈞調任保安警察第二總隊督察長73、宜蘭縣政府警察局主任秘書陳信璁調任新竹市警察局主任秘書74、花蓮縣警察局主任秘書楊効宜調任宜蘭縣政府警察局主任秘書75、雲林縣警察局主任秘書蘇保安調任基隆市警察局主任秘書76、臺東縣警察局主任秘書廖志明調任雲林縣警察局主任秘書77、苗栗縣警察局督察長高德昌調任新竹市警察局督察長78、新竹縣政府警察局督察長王立德調任苗栗縣警察局督察長79、金門縣警察局督察長金秋華調任新竹縣政府警察局督察長80、連江縣警察局督察長張文峰調任雲林縣警察局督察長81、澎湖縣政府警察局督察長邱紹雄調任苗栗縣警察局主任秘書82、臺東縣警察局督察長劉清俊調任屏東縣政府警察局主任秘書83、連江縣警察局主任秘書蔡耀順調任臺東縣警察局督察長84、嘉義縣警察局主任秘書張文川調任保安警察第七總隊督察長85、澎湖縣政府警察局主任秘書蔡進明調任嘉義縣警察局主任秘書86、花蓮縣警察局督察長謝錫釗調任彰化縣警察局督察長87、新竹縣政府警察局竹北分局分局長林鼎鈞調任新竹縣政府警察局主任秘書88、嘉義市政府警察局第二分局分局長程純濱調任彰化縣警察局主任秘書89、嘉義市政府警察局第一分局分局長王文生調任花蓮縣警察局主任秘書90、基隆市警察局第四分局分局長陳啓明調任基隆市警察局督察長91、新竹市警察局第二分局分局長蘇偉荃調任臺東縣警察局主任秘書92、嘉義縣警察局民雄分局分局長黃維章調任金門縣警察局督察長93、彰化縣警察局員林分局分局長楊志傑調任連江縣警察局督察長94、屏東縣政府警察局屏東分局分局長黃國源調任澎湖縣政府警察局督察長95、南投縣政府警察局南投分局分局長潘仕能調任南投縣政府警察局主任秘書96、彰化縣警察局彰化分局分局長王國峯調任南投縣政府警察局督察長97、臺東縣警察局臺東分局分局長李益杰調任連江縣警察局主任秘書98、新竹市警察局第一分局分局長曾有慶調任金門縣警察局主任秘書99、宜蘭縣政府警察局宜蘭分局分局長廖韋勝調任宜蘭縣政府警察局督察長100、宜蘭縣政府警察局羅東分局分局長呂芳逸調任澎湖縣政府警察局主任秘書101、苗栗縣警察局苗栗分局分局長林永勝調任花蓮縣警察局督察長（四）縣（市）政府警察局分局長102、花蓮縣警察局花蓮分局分局長呂育騰調任新竹市警察局第一分局分局長103、基隆市警察局第一分局分局長余中義調任宜蘭縣政府警察局宜蘭分局分局長104、新竹縣政府警察局竹東分局分局長林明鋒調任新竹縣政府警察局竹北分局分局長105、彰化縣警察局鹿港分局分局長郭志豪調任嘉義市政府警察局第二分局分局長106、彰化縣警察局田中分局分局長林詔徹調任嘉義市政府警察局第一分局分局長107、苗栗縣警察局竹南分局分局長廖修鴻調任基隆市警察局第四分局分局長108、新竹市警察局第三分局分局長林昆達調任新竹市警察局第二分局分局長109、雲林縣警察局斗南分局分局長莊思神調任嘉義縣警察局民雄分局分局長110、彰化縣警察局和美分局分局長葉文啟調任彰化縣警察局員林分局分局長111、雲林縣警察局北港分局分局長蔡培元調任屏東縣政府警察局屏東分局分局長112、南投縣政府警察局埔里分局分局長胡淑淨調任南投縣政府警察局南投分局分局長113、苗栗縣警察局頭份分局分局長張明盛調任彰化縣警察局彰化分局分局長114、花蓮縣警察局吉安分局分局長陳蔚文調任臺東縣警察局臺東分局分局長115、苗栗縣警察局通霄分局分局長陳文彬調任花蓮縣警察局花蓮分局分局長116、基隆市警察局第三分局分局長林文煜調任基隆市警察局第一分局分局長117、宜蘭縣政府警察局礁溪分局分局長江建忠調任宜蘭縣政府警察局羅東分局分局長118、嘉義縣警察局水上分局分局長蘇旭茂調任苗栗縣警察局苗栗分局分局長119、雲林縣警察局臺西分局分局長黃念生調任雲林縣警察局斗六分局分局長120、彰化縣警察局北斗分局分局長潘嘉旺調任苗栗縣警察局竹南分局分局長121、雲林縣警察局虎尾分局分局長廖志明調任彰化縣警察局和美分局分局長122、南投縣政府警察局草屯分局分局長康健浚調任花蓮縣警察局吉安分局分局長123、嘉義縣警察局朴子分局分局長陳至瑋調任苗栗縣警察局通霄分局分局長124、雲林縣警察局西螺分局分局長吳俊德調任嘉義縣警察局朴子分局分局長125、新竹縣政府警察局新湖分局分局長楊宗昆調任基隆市警察局第三分局分局長126、彰化縣警察局溪湖分局分局長羅裕城調任新竹縣政府警察局新湖分局分局長127、彰化縣警察局芳苑分局分局長潘智強調任宜蘭縣政府警察局礁溪分局分局長128、屏東縣政府警察局里港分局分局長鄭頴聰調任高雄市政府警察局第五序列專員129、澎湖縣政府警察局馬公分局分局長何明祥調任屏東縣政府警察局里港分局分局長130、新竹縣政府警察局橫山分局分局長郭耀男調任新竹縣政府警察局竹東分局分局長131、新竹縣政府警察局新埔分局分局長林英煌調任彰化縣警察局鹿港分局分局長132、花蓮縣警察局鳳林分局分局長簡龍宏調任彰化縣警察局田中分局分局長133、南投縣政府警察局竹山分局分局長吳詠傑調任彰化縣警察局北斗分局分局長134、苗栗縣警察局大湖分局分局長林炎巨調任新竹市警察局第三分局分局長135、花蓮縣警察局玉里分局分局長溫基興調任雲林縣警察局斗南分局分局長136、臺東縣警察局大武分局分局長吳正文調任雲林縣警察局虎尾分局分局長137、嘉義縣警察局竹崎分局分局長陳宏平調任雲林縣警察局北港分局分局長138、南投縣政府警察局仁愛分局分局長林威廷調任南投縣政府警察局埔里分局分局長139、花蓮縣警察局新城分局分局長林育旺調任苗栗縣警察局頭份分局分局長140、南投縣政府警察局中興分局分局長洪政崴調任南投縣政府警察局草屯分局分局長141、金門縣警察局金湖分局分局長曾冠螢調任雲林縣警察局西螺分局分局長142、南投縣政府警察局集集分局分局長黃壬鍵調任彰化縣警察局溪湖分局分局長143、南投縣政府警察局信義分局分局長洪秋賢調任彰化縣警察局芳苑分局分局長144、宜蘭縣政府警察局蘇澳分局分局長楊迪光調任嘉義縣警察局水上分局分局長145、嘉義縣警察局布袋分局分局長黃世德調任雲林縣警察局臺西分局分局長146、屏東縣政府警察局枋寮分局分局長黃政龍調任澎湖縣政府警察局馬公分局分局長147、金門縣警察局金城分局分局長吳學安調任新竹縣政府警察局橫山分局分局長148、澎湖縣政府警察局望安分局分局長童寶賢調任宜蘭縣政府警察局蘇澳分局分局長149、澎湖縣政府警察局白沙分局分局長鍾國楨調任澎湖縣政府警察局望安分局分局長150、臺東縣警察局成功分局分局長郭譯隆調任屏東縣政府警察局枋寮分局分局長151、臺南市政府警察局第六分局督察組組長方子欽陞任金門縣警察局金城分局分局長152、新竹縣政府警察局婦幼警察隊隊長周貴忠調任新竹縣政府警察局新埔分局分局長153、新北市政府警察局刑事警察大隊偵查第五隊隊長李宗儒陞任花蓮縣警察局鳳林分局分局長154、臺中市政府警察局第二分局偵查隊隊長洪再德陞任南投縣政府警察局竹山分局分局長155、臺北市政府警察局捷運警察隊刑事組組長宋俊良陞任苗栗縣警察局大湖分局分局長156、臺北市政府警察局大安分局交通組組長林俊廷陞任花蓮縣警察局玉里分局分局長157、高雄市政府警察局三民第二分局交通組組長高志正陞任臺東縣警察局大武分局分局長158、雲林縣警察局後勤科科長閻百川調任嘉義縣警察局竹崎分局分局長159、臺中市政府警察局第六分局督察組組長林文智陞任南投縣政府警察局仁愛分局分局長160、刑事警察局電信偵查大隊隊長吳思翰陞任花蓮縣警察局新城分局分局長161、基隆市警察局第一分局副分局長侯興龍陞任南投縣政府警察局中興分局分局長162、警政署督察室第四序列專員陳科宏調任金門縣警察局金湖分局分局長163、臺中港務警察總隊秘書室主任劉千祥陞任南投縣政府警察局集集分局分局長164、桃園市政府警察局桃園分局保安民防組組長戴志龍陞任南投縣政府警察局信義分局分局長165、警政署公共關係室第五序列專員呂文廷調任澎湖縣政府警察局白沙分局分局長166、高雄市政府警察局仁武分局督察組組長林思妙陞任嘉義縣警察局布袋分局分局長167、臺南市政府警察局歸仁分局交通組組長陳勇誌陞任臺東縣警察局成功分局分局長
警政署高階警官人事大搬風 167人統一於2月9日交接到任
警政署1月17日發布158名高階警官人事調動，6日下午再度發布警政署及各警察機關職務三線一星、二線四星人事案，共計調動167人，這波人事調整統一於2月9日交接到任。完整調動名單如下：（一）警政署科長及直轄市政府警察局科、室、中心主管1、新北市政府警察局督察吳燦宜調任警政署公共關係室科長2、新北市政府警察局督察廖誌銘調任警政署行政組科長3、新北市政府警察局秘書陳金藤調任警政署公共關係室科長4、桃園市政府警察局法制室主任李江良調任警政署法制室科長5、桃園市政府警察局督察林東星調任警政署防治組科長6、臺中市政府警察局督察薛錦孟調任警政署交通組科長7、臺中市政府警察局督察顏榮泰調任警政署防治組科長8、臺南市政府警察局督察蘇榮明調任警政署後勤組科長9、高雄市政府警察局後勤科科長賴吉雄調任警政署後勤組科長10、高雄市政府警察局督察李茂炎調任警政署秘書室科長11、臺北市政府警察局後勤科科長薛克揚調任臺北市政府警察局訓練科科長12、臺北市政府警察局督察陳柏任調任臺北市政府警察局後勤科科長13、臺北市政府警察局第四序列專員汪大宇調任臺北市政府警察局犯罪預防科科長14、臺北市政府警察局督察張耀仁調任臺北市政府警察局公共關係室主任15、臺北市政府警察局防治科科長石明哲調任臺北市政府警察局法規室主任16、臺北市政府警察局督察曹祖榮調任臺北市政府警察局防治科科長17、臺北市政府警察局督察蔡新合調任臺北市政府警察局民防管制中心主任18、臺北市政府警察局行政科科長王清海調任臺北市政府警察局勤務指揮中心主任19、臺北市政府警察局勤務指揮中心主任王進卿調任臺北市政府警察局行政科科長20、新北市政府警察局勤務指揮中心主任黃錫英調任新北市政府警察局行政科科長21、新北市政府警察局第四序列專員許再周調任新北市政府警察局勤務指揮中心主任22、新北市政府警察局督察劉德明調任新北市政府警察局保安科科長23、新北市政府警察局督察吳志忠調任新北市政府警察局保防科科長24、新北市政府警察局第四序列專員蘇友義調任新北市政府警察局資訊室主任25、桃園市政府警察局防治科科長李維振調任桃園市政府警察局保安科科長26、警政署公共關係室科長朱倉慶調任桃園市政府警察局防治科科長27、桃園市政府警察局犯罪預防科科長薛強喜調任桃園市政府警察局保防科科長28、桃園市政府警察局督察周益銘調任桃園市政府警察局犯罪預防科科長29、桃園市政府警察局督察鄭文銘調任桃園市政府警察局公共關係室主任30、警政署教育組科長林明杰調任桃園市政府警察局法制室主任31、臺中市政府警察局保安科科長黃水藤調任臺南市政府警察局秘書室主任32、臺南市政府警察局督察張桂霖調任臺南市政府警察局行政科科長33、臺南市政府警察局督察陳俊凱調任臺南市政府警察局保安科科長34、臺南市政府警察局資訊室技正陳文才陞任臺南市政府警察局資訊室主任35、高雄市政府警察局第四序列專員林孟導調任高雄市政府警察局行政科科長36、高雄市政府警察局秘書郭永發調任高雄市政府警察局防治科科長37、高雄市政府警察局督察翁偉仁調任高雄市政府警察局民防管制中心主任38、高雄市政府警察局督察陳慶順調任高雄市政府警察局犯罪預防科科長39、高雄市政府警察局督察梁明俊調任高雄市政府警察局保安科科長40、高雄市政府警察局督察黃元民調任高雄市政府警察局公共關係室主任41、高雄市政府警察局督察郭富忠調任高雄市政府警察局資訊室主任42、航空警察局高雄分局分局長黃能清調任高雄市政府警察局後勤科科長（二）直轄市政府警察局第四序列督察、秘書、專員、港警總隊副總隊長及國道公路警察局秘書43、新北市政府警察局督察劉全原調任臺北市政府警察局督察44、高雄市政府警察局督察江建宏調任臺中市政府警察局督察45、警政署秘書室科長戴晉綱調任新北市政府警察局督察46、新竹縣政府警察局主任秘書陳立祺陞任臺北市政府警察局督察47、保安警察第二總隊督察長謝博賢陞任臺北市政府警察局督察48、新竹市警察局主任秘書徐章哲陞任新北市政府警察局督察49、基隆市警察局督察長徐俊生陞任新北市政府警察局督察50、基隆市警察局主任秘書李俊德陞任新北市政府警察局督察51、新竹市警察局督察長邱主文陞任新北市政府警察局督察52、雲林縣警察局督察長張益禎陞任桃園市政府警察局督察53、苗栗縣警察局主任秘書鄭鴻文陞任臺中市政府警察局督察54、南投縣政府警察局主任秘書蘇玉坪陞任臺南市政府警察局督察55、南投縣政府警察局督察長賴銘助陞任臺南市政府警察局督察56、屏東縣政府警察局主任秘書郭子弘陞任高雄市政府警察局督察57、金門縣警察局主任秘書李智源陞任高雄市政府警察局督察58、宜蘭縣政府警察局督察長施宇峰陞任高雄市政府警察局督察59、臺中市政府警察局第四序列專員黃國賓調任新北市政府警察局督察60、基隆港務警察總隊副總隊長施秀宜調任高雄市政府警察局督察61、臺中港務警察總隊副總隊長李政勳調任高雄市政府警察局督察62、高雄港務警察總隊副總隊長劉永昌調任高雄市政府警察局督察63、保安警察第一總隊勤務指揮中心主任蘇天從陞任新北市政府警察局督察64、鐵路警察局保安科科長李宇桂陞任臺南市政府警察局督察65、保安警察第七總隊督察長林崇志陞任臺北市政府警察局秘書66、花蓮港務警察總隊副總隊長游政芳調任桃園市政府警察局第四序列專員67、新北市政府警察局中和分局副分局長林柏宏陞任基隆港務警察總隊副總隊長68、臺中市政府警察局第一分局副分局長黃保勝陞任臺中港務警察總隊副總隊長69、臺南市政府警察局永康分局副分局長朱恩銳陞任高雄港務警察總隊副總隊長70、保安警察第七總隊後勤科科長滕華濤陞任花蓮港務警察總隊副總隊長71、彰化縣警察局督察長婁自強陞任國道公路警察局秘書（三）第五序列主任秘書、督察長72、彰化縣警察局主任秘書楊贊鈞調任保安警察第二總隊督察長73、宜蘭縣政府警察局主任秘書陳信璁調任新竹市警察局主任秘書74、花蓮縣警察局主任秘書楊効宜調任宜蘭縣政府警察局主任秘書75、雲林縣警察局主任秘書蘇保安調任基隆市警察局主任秘書76、臺東縣警察局主任秘書廖志明調任雲林縣警察局主任秘書77、苗栗縣警察局督察長高德昌調任新竹市警察局督察長78、新竹縣政府警察局督察長王立德調任苗栗縣警察局督察長79、金門縣警察局督察長金秋華調任新竹縣政府警察局督察長80、連江縣警察局督察長張文峰調任雲林縣警察局督察長81、澎湖縣政府警察局督察長邱紹雄調任苗栗縣警察局主任秘書82、臺東縣警察局督察長劉清俊調任屏東縣政府警察局主任秘書83、連江縣警察局主任秘書蔡耀順調任臺東縣警察局督察長84、嘉義縣警察局主任秘書張文川調任保安警察第七總隊督察長85、澎湖縣政府警察局主任秘書蔡進明調任嘉義縣警察局主任秘書86、花蓮縣警察局督察長謝錫釗調任彰化縣警察局督察長87、新竹縣政府警察局竹北分局分局長林鼎鈞調任新竹縣政府警察局主任秘書88、嘉義市政府警察局第二分局分局長程純濱調任彰化縣警察局主任秘書89、嘉義市政府警察局第一分局分局長王文生調任花蓮縣警察局主任秘書90、基隆市警察局第四分局分局長陳啓明調任基隆市警察局督察長91、新竹市警察局第二分局分局長蘇偉荃調任臺東縣警察局主任秘書92、嘉義縣警察局民雄分局分局長黃維章調任金門縣警察局督察長93、彰化縣警察局員林分局分局長楊志傑調任連江縣警察局督察長94、屏東縣政府警察局屏東分局分局長黃國源調任澎湖縣政府警察局督察長95、南投縣政府警察局南投分局分局長潘仕能調任南投縣政府警察局主任秘書96、彰化縣警察局彰化分局分局長王國峯調任南投縣政府警察局督察長97、臺東縣警察局臺東分局分局長李益杰調任連江縣警察局主任秘書98、新竹市警察局第一分局分局長曾有慶調任金門縣警察局主任秘書99、宜蘭縣政府警察局宜蘭分局分局長廖韋勝調任宜蘭縣政府警察局督察長100、宜蘭縣政府警察局羅東分局分局長呂芳逸調任澎湖縣政府警察局主任秘書101、苗栗縣警察局苗栗分局分局長林永勝調任花蓮縣警察局督察長（四）縣（市）政府警察局分局長102、花蓮縣警察局花蓮分局分局長呂育騰調任新竹市警察局第一分局分局長103、基隆市警察局第一分局分局長余中義調任宜蘭縣政府警察局宜蘭分局分局長104、新竹縣政府警察局竹東分局分局長林明鋒調任新竹縣政府警察局竹北分局分局長105、彰化縣警察局鹿港分局分局長郭志豪調任嘉義市政府警察局第二分局分局長106、彰化縣警察局田中分局分局長林詔徹調任嘉義市政府警察局第一分局分局長107、苗栗縣警察局竹南分局分局長廖修鴻調任基隆市警察局第四分局分局長108、新竹市警察局第三分局分局長林昆達調任新竹市警察局第二分局分局長109、雲林縣警察局斗南分局分局長莊思神調任嘉義縣警察局民雄分局分局長110、彰化縣警察局和美分局分局長葉文啟調任彰化縣警察局員林分局分局長111、雲林縣警察局北港分局分局長蔡培元調任屏東縣政府警察局屏東分局分局長112、南投縣政府警察局埔里分局分局長胡淑淨調任南投縣政府警察局南投分局分局長113、苗栗縣警察局頭份分局分局長張明盛調任彰化縣警察局彰化分局分局長114、花蓮縣警察局吉安分局分局長陳蔚文調任臺東縣警察局臺東分局分局長115、苗栗縣警察局通霄分局分局長陳文彬調任花蓮縣警察局花蓮分局分局長116、基隆市警察局第三分局分局長林文煜調任基隆市警察局第一分局分局長117、宜蘭縣政府警察局礁溪分局分局長江建忠調任宜蘭縣政府警察局羅東分局分局長118、嘉義縣警察局水上分局分局長蘇旭茂調任苗栗縣警察局苗栗分局分局長119、雲林縣警察局臺西分局分局長黃念生調任雲林縣警察局斗六分局分局長120、彰化縣警察局北斗分局分局長潘嘉旺調任苗栗縣警察局竹南分局分局長121、雲林縣警察局虎尾分局分局長廖志明調任彰化縣警察局和美分局分局長122、南投縣政府警察局草屯分局分局長康健浚調任花蓮縣警察局吉安分局分局長123、嘉義縣警察局朴子分局分局長陳至瑋調任苗栗縣警察局通霄分局分局長124、雲林縣警察局西螺分局分局長吳俊德調任嘉義縣警察局朴子分局分局長125、新竹縣政府警察局新湖分局分局長楊宗昆調任基隆市警察局第三分局分局長126、彰化縣警察局溪湖分局分局長羅裕城調任新竹縣政府警察局新湖分局分局長127、彰化縣警察局芳苑分局分局長潘智強調任宜蘭縣政府警察局礁溪分局分局長128、屏東縣政府警察局里港分局分局長鄭頴聰調任高雄市政府警察局第五序列專員129、澎湖縣政府警察局馬公分局分局長何明祥調任屏東縣政府警察局里港分局分局長130、新竹縣政府警察局橫山分局分局長郭耀男調任新竹縣政府警察局竹東分局分局長131、新竹縣政府警察局新埔分局分局長林英煌調任彰化縣警察局鹿港分局分局長132、花蓮縣警察局鳳林分局分局長簡龍宏調任彰化縣警察局田中分局分局長133、南投縣政府警察局竹山分局分局長吳詠傑調任彰化縣警察局北斗分局分局長134、苗栗縣警察局大湖分局分局長林炎巨調任新竹市警察局第三分局分局長135、花蓮縣警察局玉里分局分局長溫基興調任雲林縣警察局斗南分局分局長136、臺東縣警察局大武分局分局長吳正文調任雲林縣警察局虎尾分局分局長137、嘉義縣警察局竹崎分局分局長陳宏平調任雲林縣警察局北港分局分局長138、南投縣政府警察局仁愛分局分局長林威廷調任南投縣政府警察局埔里分局分局長139、花蓮縣警察局新城分局分局長林育旺調任苗栗縣警察局頭份分局分局長140、南投縣政府警察局中興分局分局長洪政崴調任南投縣政府警察局草屯分局分局長141、金門縣警察局金湖分局分局長曾冠螢調任雲林縣警察局西螺分局分局長142、南投縣政府警察局集集分局分局長黃壬鍵調任彰化縣警察局溪湖分局分局長143、南投縣政府警察局信義分局分局長洪秋賢調任彰化縣警察局芳苑分局分局長144、宜蘭縣政府警察局蘇澳分局分局長楊迪光調任嘉義縣警察局水上分局分局長145、嘉義縣警察局布袋分局分局長黃世德調任雲林縣警察局臺西分局分局長146、屏東縣政府警察局枋寮分局分局長黃政龍調任澎湖縣政府警察局馬公分局分局長147、金門縣警察局金城分局分局長吳學安調任新竹縣政府警察局橫山分局分局長148、澎湖縣政府警察局望安分局分局長童寶賢調任宜蘭縣政府警察局蘇澳分局分局長149、澎湖縣政府警察局白沙分局分局長鍾國楨調任澎湖縣政府警察局望安分局分局長150、臺東縣警察局成功分局分局長郭譯隆調任屏東縣政府警察局枋寮分局分局長151、臺南市政府警察局第六分局督察組組長方子欽陞任金門縣警察局金城分局分局長152、新竹縣政府警察局婦幼警察隊隊長周貴忠調任新竹縣政府警察局新埔分局分局長153、新北市政府警察局刑事警察大隊偵查第五隊隊長李宗儒陞任花蓮縣警察局鳳林分局分局長154、臺中市政府警察局第二分局偵查隊隊長洪再德陞任南投縣政府警察局竹山分局分局長155、臺北市政府警察局捷運警察隊刑事組組長宋俊良陞任苗栗縣警察局大湖分局分局長156、臺北市政府警察局大安分局交通組組長林俊廷陞任花蓮縣警察局玉里分局分局長157、高雄市政府警察局三民第二分局交通組組長高志正陞任臺東縣警察局大武分局分局長158、雲林縣警察局後勤科科長閻百川調任嘉義縣警察局竹崎分局分局長159、臺中市政府警察局第六分局督察組組長林文智陞任南投縣政府警察局仁愛分局分局長160、刑事警察局電信偵查大隊隊長吳思翰陞任花蓮縣警察局新城分局分局長161、基隆市警察局第一分局副分局長侯興龍陞任南投縣政府警察局中興分局分局長162、警政署督察室第四序列專員陳科宏調任金門縣警察局金湖分局分局長163、臺中港務警察總隊秘書室主任劉千祥陞任南投縣政府警察局集集分局分局長164、桃園市政府警察局桃園分局保安民防組組長戴志龍陞任南投縣政府警察局信義分局分局長165、警政署公共關係室第五序列專員呂文廷調任澎湖縣政府警察局白沙分局分局長166、高雄市政府警察局仁武分局督察組組長林思妙陞任嘉義縣警察局布袋分局分局長167、臺南市政府警察局歸仁分局交通組組長陳勇誌陞任臺東縣警察局成功分局分局長
警政署公布70高階警官人事令 各縣市分局長大風吹
警政署今日下午發布全國直轄市警局督察等重要警職人事派令，調陞範圍包括警正一階包含直轄市督察、分局長等重要警職職缺，經署長陳家欽邀集副署長、主任秘書、督察室、政風室及人事室等業管人員，針對適任人選之品操學能、工作績效，以及單位衡平、職期、地區調任等職務遷調原則，並考量現職人員眷居處所等因素，本次派令總計調陞70人，將統一在18日辦理交接。各縣市警察局第四、五序列高階警官調動名單如下：1、臺南市政府警察局督察呂芳典調任桃園市政府警察局督察2、臺南市政府警察局督察張樹義調任高雄市政府警察局督察3、新竹縣政府警察局督察長李憲蒼陞任臺北市政府警察局督察4、鐵路警察局督察長蕭惠珠陞任新北市政府警察局督察5、屏東縣政府警察局督察長劉明興陞任臺中市政府警察局督察6、雲林縣警察局主任秘書顏榮泰陞任臺中市政府警察局督察7、彰化縣警察局主任秘書張沛銘陞任臺南市政府警察局督察8、嘉義縣警察局督察長張桂霖陞任臺南市政府警察局督察9、南投縣政府警察局督察長洪宏榮陞任臺南市政府警察局督察10、宜蘭縣政府警察局主任秘書蘇榮明陞任臺南市政府警察局督察11、雲林縣警察局督察長何正光陞任高雄市政府警察局督察12、嘉義市政府警察局督察長江建宏陞任高雄市政府警察局督察13、澎湖縣政府警察局主任秘書林建良調任鐵路警察局督察長14、宜蘭縣政府警察局羅東分局分局長陳信璁調任宜蘭縣政府警察局主任秘書15、新竹縣政府警察局竹北分局分局長王立德調任新竹縣政府警察局督察長16、連江縣警察局督察長楊贊鈞調任彰化縣警察局主任秘書17、嘉義市政府警察局主任秘書賴銘助調任南投縣政府警察局督察長18、金門縣警察局督察長蘇保安調任雲林縣警察局主任秘書19、花蓮縣警察局督察長張益禎調任雲林縣警察局督察長20、花蓮縣警察局花蓮分局分局長郝心誠調任嘉義市政府警察局主任秘書21、新竹市警察局第二分局分局長謝政憲調任嘉義市政府警察局督察長22、嘉義縣警察局民雄分局分局長陳盈菖調任嘉義縣警察局督察長23、屏東縣政府警察局屏東分局分局長方秋梅調任屏東縣政府警察局督察長24、彰化縣警察局員林分局分局長謝錫釗調任花蓮縣警察局督察長25、基隆市警察局第一分局分局長楊効宜調任花蓮縣警察局主任秘書26、雲林縣警察局斗六分局分局長蔡進明調任澎湖縣政府警察局主任秘書27、苗栗縣警察局苗栗分局分局長金秋華調任金門縣警察局督察長28、宜蘭縣政府警察局宜蘭分局分局長張文峰調任連江縣警察局督察長29、臺東縣警察局關山分局分局長余中義調任基隆市警察局第一分局分局長30、屏東縣政府警察局東港分局分局長林文煜調任基隆市警察局第三分局分局長31、宜蘭縣政府警察局礁溪分局分局長廖韋勝調任宜蘭縣政府警察局宜蘭分局分局長32、基隆市警察局第三分局分局長呂芳逸調任宜蘭縣政府警察局羅東分局分局長33、彰化縣警察局溪湖分局分局長林書慶調任宜蘭縣政府警察局礁溪分局分局長34、新北市政府警察局淡水分局督察組組長楊迪光陞任宜蘭縣政府警察局蘇澳分局分局長35、屏東縣政府警察局內埔分局分局長蘇偉荃調任新竹市警察局第二分局分局長36、新竹縣政府警察局新湖分局分局長林鼎鈞調任新竹縣政府警察局竹北分局分局長37、新竹縣政府警察局新埔分局分局長楊宗昆調任新竹縣政府警察局新湖分局分局長38、金門縣警察局金城分局分局長林英煌調任新竹縣政府警察局新埔分局分局長39、臺北市政府警察局信義分局督察組組長郭耀男陞任新竹縣政府警察局橫山分局分局長40、苗栗縣警察局竹南分局分局長林永勝調任苗栗縣警察局苗栗分局分局長41、雲林縣警察局西螺分局分局長張明盛調任苗栗縣警察局頭份分局分局長42、澎湖縣政府警察局望安分局分局長廖修鴻調任苗栗縣警察局竹南分局分局長43、金門縣警察局金湖分局分局長林炎巨調任苗栗縣警察局大湖分局分局長44、彰化縣警察局北斗分局分局長楊志傑調任彰化縣警察局員林分局分局長45、新竹縣政府警察局橫山分局分局長羅裕城調任彰化縣警察局溪湖分局分局長46、宜蘭縣政府警察局蘇澳分局分局長潘嘉旺調任彰化縣警察局北斗分局分局長47、澎湖縣政府警察局白沙分局分局長潘智強調任彰化縣警察局芳苑分局分局長48、臺中市政府警察局第三分局行政組組長林威廷陞任南投縣政府警察局仁愛分局分局長49、嘉義縣警察局朴子分局分局長陳鴻忠調任雲林縣警察局斗六分局分局長50、苗栗縣警察局大湖分局分局長廖志明調任雲林縣警察局虎尾分局分局長51、嘉義縣警察局中埔分局分局長吳俊德調任雲林縣警察局西螺分局分局長52、雲林縣警察局虎尾分局分局長黃維章調任嘉義縣警察局民雄分局分局長53、屏東縣政府警察局恆春分局分局長陳至瑋調任嘉義縣警察局朴子分局分局長54、臺南市政府警察局白河分局督察組組長張明忠陞任嘉義縣警察局中埔分局分局長55、臺中市政府警察局第五分局行政組組長黃世德陞任嘉義縣警察局布袋分局分局長56、屏東縣政府警察局潮州分局分局長黃國源調任屏東縣政府警察局屏東分局分局長57、屏東縣政府警察局枋寮分局分局長簡彥匡調任屏東縣政府警察局潮州分局分局長58、嘉義縣警察局布袋分局分局長張世儒調任屏東縣政府警察局東港分局分局長59、南投縣政府警察局仁愛分局分局長莊順智調任屏東縣政府警察局內埔分局分局長60、高雄市政府警察局新興分局交通組組長林明波陞任屏東縣政府警察局恆春分局分局長61、桃園市政府警察局中壢分局保安民防組組長黃政龍陞任屏東縣政府警察局枋寮分局分局長62、苗栗縣警察局頭份分局分局長呂育騰調任花蓮縣警察局花蓮分局分局長63、彰化縣警察局芳苑分局分局長李益杰調任臺東縣警察局臺東分局分局長64、臺東縣警察局成功分局分局長林志弘調任臺東縣警察局關山分局分局長65、高雄市政府警察局鳳山分局偵查隊隊長郭譯隆陞任臺東縣警察局成功分局分局長66、新北市政府警察局新莊分局防治組組長鍾國楨陞任澎湖縣政府警察局白沙分局分局長67、臺北市政府警察局南港分局民防組組長童寶賢陞任澎湖縣政府警察局望安分局分局長68、桃園市政府警察局八德分局副分局長吳學安調任金門縣警察局金城分局分局長69、國道公路警察局刑事警察大隊隊長曾冠螢陞任金門縣警察局金湖分局分局長70、臺東縣警察局臺東分局分局長鍾德勳調任花蓮縣警察局警務參
富邦悍將保留名單公布 胡金龍、張正偉未入列
中華職棒各球隊今（21日）陸續釋出60人大名單，不過球團早在昨天就已經遞交資料，所以大名單已經底定，其中富邦悍將部分，一共有12人不在保留名單內，包含去年身陷茶壺風暴的胡金龍因合約到期，遭到戰力外。胡金龍去年在群組中提到「打爆富邦換總A！各位校友加油！」引發一陣討論，雖然後來悍將馬上發出聲明表示，是其弟弟在群組留言，但他還是因此下了二軍，直到今年球季結束、合約到期也沒有回到一軍。富邦球團今天公告，昨天提交的大名單一共保留了57人，至於未在名單內的球員包含劉劭威、林晨樺、張耿豪、羅國華、葉國情、林羿豪、林聖榮、方克偉、林威廷、張正偉、胡金龍等人，另外陳凱倫則是任意引退。不過富邦強調，未在保留名單內的球員，仍有可能性繼續與他們洽談合約。
疫情「3C上癮」成另類受災 螢幕霧茫須注意
疫情大幅改變國人生活作息，其中最顯著轉變之一，便是長期宅在家防疫，更加深民眾仰賴3C的「成癮」比重，也讓越來越多人關注保養與營養補充。「葉黃素」在近年備受矚目，主因便是人體無法自行製造需藉由外部攝取，尤其在電子產品充斥的當下，更成為民眾熱議的話題。甫降級微解封，相信大家仍對宅在家的「關禁閉」日子歷歷在目，尤其連外出都得擔心病毒潛伏四周的恐懼，更讓民眾寧願大門不出，降低染疫風險。雖然經過努力全台已經有效避免群聚帶來的散播危機，但換來的，卻是串流平台的使用度暴增、手機平板的重度使用、電腦的焦孟不離等代價，這讓數位時代本已雪上加霜的「3C成癮」，無疑更加重負擔。保養關鍵：葉黃素、蝦紅素在難以擺脫被3C左右的環境氛圍下，國人對保養自主意識的提升，稱得上是「最後一道防線」，因此葉黃素近年一直成為各健康類媒體、醫師、營養師熱烈討論的主題之一，至今不墜。根據衛生福利部國健康署健康九九網站曾刊出的「葉黃素在保養上的重要性」一文中曾指出，葉黃素又被稱為「黃斑色素」，而黃斑色素對黃斑部有保護作用，主要是因葉黃素可以有效吸收可見光中的藍光。而臺北市立聯合醫院松德院區藥劑科藥師林威廷也曾表示，葉黃素是一種脂溶性類胡蘿蔔素，它與玉米黃素都是形成黃斑部的重要成分，不過人體無法製造，只能透過外部攝取。葉黃素存在於天然食物中，但又不見得每日都能「吃好吃滿」下，也讓葉黃素相關商品成為市場主流之一。然而坊間相關資訊琳瑯滿目，與其亂槍打鳥，懂得比較才是選擇關鍵。提到對營養的補充，除葉黃素外，「蝦紅素」一樣在話題的浪尖上。「蝦紅素」來源主要是龍蝦攝取藻類而發現，而非蝦子本身所有。「穩成」透過皿培精煉生物發酵蝦紅素(生物合成)，不會破壞生態鏈，也避免重金屬累積的疑慮。以100克而言，純度高達80克，相較於天然紅藻來說，每100克紅藻，約莫只有6克左右，更別提野生鮭魚每百克僅0.03克的含量，差距如雲泥之別，足見業者在生物科技開發上的優異成果。「穩成」有著目前市面「首款雙游離型」蝦紅素Lemnared® +葉黃素FloraGLO®產品，該產品最顯著特徵，便是葉黃素與蝦紅素皆屬「游離型」。市面上不少可見的葉黃素或蝦紅素都為「脂化型」，兩者最大差異便是分子大小，「脂化型」在人體攝取後需經過轉化過程方可消化運用，較不好吸收。國際認證雙游離型葉黃素+蝦紅素，高純度吸睛此外，避免機能食品濫竽充數的最好佐證之一，便是第三方公正單位的認證。以「穩成蝦紅素葉黃素」來說，是利用生物合成技術發酵生產，產品通過FSSC22000、HACCP、HALAL等國際認證，更取得美國FDA通知同意上市。穩成所使用的FloraGLO®葉黃素是使用金盞花經過特殊製程轉換，與天然食物中的葉黃素結構相同。另外，較之坊間其他葉黃素相關商品，穩成還特別添入「游離型蝦紅素Lemnared®」更是一大亮點。事實上，機能食品有無認證其實至關重要，未經認證的機能食品，若無第三方檢驗，對於是否存在有害物質殘留，都是極大的問號。包括重金屬、動物用藥、農藥、西藥、塑化劑，數百種的問題成分可能都在黑心廠商的不肖作為中，反成了戕害消費者「毒藥」，因此與其聽從廣告天花亂墜，回歸理性的判讀才是正確觀念。不僅如此，該產品主要成分除了葉黃素、蝦紅素外還添有印加果油，純植物性的印加果油，富含維生素E，其omega3更是比橄欖油或魚油高出許多，亦成為「穩成蝦紅素葉黃素」區別市場的最佳利器。其實不光是這次因疫情被凸顯的「3C重度上癮」隱患，像是戶外工作需長期接觸紫外線、需大量閱讀的學生、長期面對電腦的上班族與需保持專注力的開車族，都有面臨過度使用的危機，不管是透過食補或是仰賴相關食品的協助，都該有「長期補充」的概念而非僅是蜻蜓點水，善待自己可是不能馬虎。「穩成」一次將蝦紅素與葉黃素結合，再透過獨家雙游離技術，讓保養更有說服力。https://www.win-partner.com.tw/
搶救視力1／「葉黃素只是吃心安」專家給答案 6種天然營養更夠力
雖然日前疫情指揮中心宣布降級不解封，但算算從三級警戒至今已經兩個月，宅在家中線上教學、上班，更讓全家人眼睛健康日趨惡化，學童近視飆升、成年人乾眼與老花問題更嚴重，一名國二的學生，原本兩眼近視約150度，疫情期間竟暴增至350度，萬一繼續飆升至500度以上成為高度近視，未來罹患各種眼疾、失明機率都大為增加！許多人認為，補充葉黃素相關保健品，能夠預防近視，其實是錯誤迷思。（圖／黃鵬杰攝）「只要近距離用眼，都會增加眼睛負擔，6公尺以內都算近距離，而一般人的家大多3~4公尺寬，整天關在家中，眼睛的睫狀肌就一直處在緊繃狀態。」內湖國泰診所眼科醫師杜培寧說，既然現在還不能外出趴趴走，不如多想想怎麼搶救眼睛健康。很多民眾第一個想到的就是補充葉黃素保健品，也讓疫情期間相關產品大賣，杜培寧說，「其實大多數人都是吃心安的，目前研究只有顯示葉黃素可以預防黃斑部病變，事實上跟近視無關。」北市聯合醫院松德院區藥師林威廷表示，「對於一般人來說，補充葉黃素可增強眼睛的黃斑部功能，視覺敏感度增強，長期補充可降低老年性黃斑罹患率，但對於其他黃斑部疾病，如高度近視、糖尿病黃斑部水腫，尚未有明確定論。」藍莓含有豐富的花青素，可增強眼睛感光物質「視紫質」的生成，增加視覺敏感度。（圖／報系資料庫、吳芳銘提供）林威廷說，深綠色蔬菜如菠菜、高麗菜、青花菜、豌豆、青椒、芥藍菜，或是黃色蔬菜如櫛瓜、玉米、小黃瓜、南瓜、胡蘿蔔等，或是柳橙、奇異果、蛋黃都含有豐富葉黃素，從天然食物中也能攝取。台南市立醫院鄭婉苓營養師建議，也要多攝取富含花青素的食物，如藍莓、葡萄，可增強眼睛感光物質「視紫質」的生成，有助於促進夜間的視力，增加視覺敏銳度。營養師鄭婉苓建議，堅果富含維生素E，多食可降低自由基對水晶體的傷害。（圖／鄭婉苓提供）「如果眼睛常感到疲勞、酸澀或是乾眼症，代表缺乏維生素A、β胡蘿蔔素，所以容易導致黏膜乾燥，則可多補充橘黃色、橘紅色蔬果，如南瓜、地瓜、紅蘿蔔。」鄭婉苓說。另外，抗氧化食物能有效降低自由基生成，減緩自由基對水晶體氧化的傷害，可選擇富含維生素C的水果，如芭樂、草莓、奇異果…等，每天吃2碗飯碗大小之水果量。另外含維生素E的堅果，也可幫助抗氧化，無調味堅果也是一種不錯的零食點心好選擇。
葉黃素成最夯保健品 藥師分析5大錯誤觀念
隨著人人都在頻繁使用3C，眼睛過勞已是家常便飯，使得「葉黃素」在保健食品的詢問度名列前茅，但它真的這麼神奇嗎？對眼睛相關疾病都有幫助？臺北市立聯合醫院松德院區藥師林威廷表示，葉黃素是一種脂溶性類胡蘿蔔素，本身是一種抗氧化物，它和玉米黃素都是眼睛內視網膜黃斑部的重要成分，可抑制自由基，過濾藍光以減少對眼睛感光細胞的傷害，也可抑制與細胞發炎反應相關的傳遞鏈，減少活性氧化物質的生成，藉此調節免疫系統與發炎反應。但人體無法自行製造葉黃素，必須由飲食中攝取。富含葉黃素的天然食物包括深綠色蔬菜如菠菜、甘藍菜、綠花椰菜、豌豆、青椒、芥藍菜等；黃色蔬菜如櫛瓜、玉米、小黃瓜、南瓜、胡蘿蔔等，水果中以柳橙、奇異果、葡萄等含量較多，另外蛋黃也是不錯的選擇。若無法從食物獲取足夠葉黃素時，該如何補充？林威廷說，市面上含葉黃素保健食品分為兩種：游離型與酯化型，游離型分子量大約只有酯化型的1/2，一般也認為吸收率較佳。酯化型雖具有較好的生物利用率與安定性，但須透過腸道酵素輔助，將其分解後才能被人體吸收利用，且最好搭配油脂一起服用，若本身消化不好或腸胃不佳，較不建議食用此類型的葉黃素。有研究認為，健康成人每日攝取6 mg（毫克）葉黃素，有助減緩黃斑部退化的風險，食藥署則建議每日補充葉黃素不應超過30 mg。葉黃素多吃無益，若不小心攝取過多，還可能有皮膚變黃的問題。另外，建議不要與β胡蘿蔔素補充品一起使用，因為產生競爭吸收，使得葉黃素吸收率下降。林威廷分享一些對葉黃素常見的錯誤觀念：1.葉黃素對眼部任何疾患皆有幫助？補充葉黃素在一般健康人眼睛保健方面，可增強黃斑部功能，使視力增進，視覺敏感度增強，長期補充葉黃素，可降低老年性黃斑罹患率。但對於其他黃斑部疾病，如高度近視性、糖尿病黃斑部水腫，尚未有明確定論。2.葉黃素吃了馬上有效果？葉黃素具有累積性，口服約2週後，血液中濃度明顯上升，但黃斑部中的濃度卻未顯著增加，必須至少連續補充2至4個月後，黃斑部葉黃素的濃度才會有意義的增加。簡單來說，葉黃素的保健效益不是立即性，必須連續服用2至4個月，才能顯著提升視網膜黃斑部中的葉黃素濃度，達到抵禦藍光效果。3.葉黃素的含量愈高愈有效？長期且持續服用才是最重要關鍵，短時間內服用高含量葉黃素，只是讓血中濃度快速上升，但若想讓黃斑部內的葉黃素濃度達到保護效果，天天服用比久久吃一顆有效。4.除了葉黃素外，其他成份愈多愈好？不一定。每個人身體狀況不同，所需營養素也不一樣，只要仔細評估個人缺乏的保健成份含量是否足夠即可，以免徒勞無功。5.大家都稱讚的產品最好？評價高、口耳相傳的保健食品，不一定最適合自己。選購產品時須將自身狀況、有無服用其他藥品及保健食品等因素一起考量，其他人的使用情形僅供參考，如此才能找到最適合自己的產品。
南市刑大KUSO「鬼滅之刃」募新血 網友：「好想報名」
「要的就是你！」台南市刑事警察大隊招募偵查佐新血，日前拍攝影片徵才，KUSO內容跟上現在正夯的動畫《鬼滅之刃》，大玩「鴿之呼吸」哏，以詼諧逗趣的方式比較一般外勤員警與偵查隊工作不同，深入淺出，連一般人都能了解，演出的偵查隊員也使出渾身解數，扮裝、劈腿樣樣來，相當賣力，讓網友直呼「好想報名」。這部徵才短片不到3分鐘，以男、女警取締交通違規開場，面對民眾百態，鏡頭一轉則是刑事人員的緝毒過程，有女警撩落去扮成「謎痘子」，還有女警秀出警徽、劈腿攔車阻擋毒販，男刑警用「鴿之呼吸」與歹徒搏鬥，還講出「鬼滅」中經典台詞，相當帥氣，徵求「有志之士」轉換跑道，po上網後沒多久點閱率就破萬。據了解，這部影片從劇本、道具、化妝到拍攝，都是由台南市刑大偵查佐王志傑、潘靜鴛及陳薏云等3人共同構思，再協調科偵隊長林威廷等8位同事，在勤務空檔時以手機錄影，再利用下班時間剪接而成，不耽誤勤務時間拚治安。市刑大隊長林宏昇表示，隨著網路犯罪興起及比重增加，需要有新概念、新思維及電腦分析能力背景的警力加入，以大數據分析再造科技刑警，因此徵才影片才會加入新生代創意吸引目光。林宏昇還說，制服警員加入刑警後，立即晉升一線四星，每月比行政警察收入多6000元，也可報考警大，未來升遷擔任巡官以上職務。市刑大統計，目前隊部及各警分局至少有9個以上刑事偵查佐缺額，此次候用偵查佐甄選對象，為市警局第10序列或第11序列職務滿2年者，參加甄試者，並應符合相關資格條件，錄取人數不受限制，後依職務出缺情形陸續派補，報名截止日期為本月27日。
施工磚牆整片倒塌！富邦悍將林威廷父遭重壓慘死
新北市汐止區9日上午10點40分發生一起工安意外，64歲林姓工人獨自在茄福街民宅內進行修繕工程，期間一面磚牆突然倒塌，當場壓住林男，警消獲報後緊急趕赴現場，林男被救出時意識模糊，頭部、腹部都有明顯撕裂傷，送醫搶救1小時後，宣告傷重不治身亡。經警方確認林姓死者身分，正是中華職棒選手林威廷的父親，林威廷效力於富邦悍將球隊，目前人在嘉義打球，接獲消息後正趕回新北處理父親後事，至於詳細事發經過，仍有待警方進一步調查釐清。