有機食物
」
不菸不酒罹癌 醫曝4招遠離毒物：吃這食物促排除塑化劑
不菸不酒、生活習慣良好卻罹患癌症的案例，越來越多。家醫科醫師陳欣湄列出4建議，讓大家遠離生活中隱藏版的塑化劑跟毒物。陳欣湄在粉專《陳欣湄。家醫科女醫師日常》表示，最近有個很好的朋友不菸不酒、周末還時常爬山，最近卻被發現罹患乳癌，當然是很震驚的，但好險是例行檢查中發現，所以是早期，目前正積極治療中。陳欣湄認為，異種雌激素和內分泌幹擾物EDC，存在於塑膠製品、化妝品，甚至食物中，幾乎無處不在，這些化學物質能模仿或干擾荷爾蒙，影響正常荷爾蒙功能，可能導致乳癌、攝護腺癌和不孕症等健康問題。陳欣湄列出4建議：●食材上的細節：可選擇有機蔬菜，或洗菜時充分用流動清水沖洗15分鐘有機食物其中一個定義是指種植及生產加工過程不使用農藥，這對排毒有什麼好處呢？許多殺蟲劑中其實含有內分泌干擾物，例如安殺番（Endosulfan）、七氯（Heptachlor）和氯化甲醇（Methoxychlor），雖然一些成分如DDT已被禁止，但由於殺蟲劑成分繁多，非專業人士難以完全記住，但有機蔬菜真的還是比較貴，沒辦法每餐都選擇的人，其實只要在煮菜前，讓菜在流動的水下清洗15分鐘，其實也可以下降很高比例的農藥。●使用塑膠容器的細節：避免裝熱、酸或油膩的食物市面上某些塑膠產品標示為「耐熱」，但實際上以常見的3種塑膠袋舉例，HDPE和PP容器適合裝熱食，而LDPE則不耐熱，但儘管耐熱，HDPE和PP，也不應裝載超過90度的熱食，同步響應環保，如果能自己攜帶「不銹鋼、玻璃或陶瓷容器」可以降低暴露風險。●選擇香氛產品的細節：香味過持久的要小心香精本身不等於塑化劑，所以不是叫大家「完全」避開香香的東西，畢竟香氛在某些輔助醫療裡頭，認為對於身心療癒有幫助，但某些香氛加入的產品，如洗衣精、洗碗精和沐浴乳中，會用到「定香劑」，這比較是塑化劑的來源，會建議選擇香味較淡或香味不會維持太久的產品，這樣就可以降低接觸的風險。●保持身體健康：三大原則多喝水、多排尿、少便秘塑化劑在人體內的代謝主要在72小時內進行，85%的代謝產物會透過糞便排出，其餘部分則透過尿液排出，因此保持良好的排便和排尿習慣，有助於減少毒素在體內的積累；此外，十字花科蔬菜，如綠花椰菜、高麗菜和白蘿蔔等中的某些成分有助於促進排除塑化劑，運動也能透過排汗減少毒素累積。
12生肖本周運勢排行榜 屬羊別死守多接收新資訊、屬雞愛情運甜蜜
命理生肖專家曼樺老師分析，3月17日至3月23日十二生肖的運勢，本周屬龍、雞的人，在事業、財運、愛情、健康等方面，運勢都相當不錯，要好好把握機會。【事業運前三名】第一名龍：本周運勢威力四射，為第一名。經濟低迷的時代，許多賺錢合作的機會朝你而來，仍要小心審視，再做決定。第二名雞：本周運勢火紅，貴人出現，為第二名。之前運作的案子可順利進行，讓你既欣慰又得煩惱財務分配問題。猴：本周運勢翻身，氣勢驚人，同為第二名。各方面都不錯，工作也順風順水，要把難得貴人緣，展現自我才華。第三名羊：本周運勢還算穩定維持住，為第三名。驛馬星動多貴人，不要死守在一片山坡上。要隨機應變，多多接收新訊息。【財運前三名】第一名雞：本周財運大旺，業務績效獎金帶來豐沛收入。懂得做人的你，對於感謝貴人的回禮，做的很到位。第二名龍：本周事業興旺帶動偏財機會，加上原有業外投資，總的來說，仍是財源廣進，值得開心，並且有目的性存一些錢。第三名羊：財運如沐春風，本周繼續持續收入。蒼蠅肉也是肉，只要是正面的錢，付出勞力與智慧賺取的收入，都是值得開心。【感情運前三名】第一名龍：愛情桃花開起，在聚會歡鬧中結識談得來的異性，各方面條件都不錯，並且兩情相悅，可順利發展下去。第二名羊：愛情如魚得水的一周，遊刃有餘。兩個都是剩女剩男，格外珍惜這份難得的因緣際會，天命註定。第三名雞：愛情運甜蜜，喜歡和女友一起吃晚餐，不需要甚麼昂貴的大餐，重要的是有個喜歡的人陪你一起吃飯。【健康運前三名】第一名龍：健康運不錯，吃得飽睡得好，沒有什麼事好煩惱，無須擔心別人。郊外踏青看綠色，吃點有機食物都不錯。第二名猴：健康運不錯，健康開始研究生機飲食，綠色蔬食，甚至晚上不吃澱粉，相信過些時日一定會有成果的。第三名雞：健康運不錯，每日早餐現打的營養穀物粥，是精力充沛的補給，沒有人工香精及添加劑，食補是最好的營養品。
黎明前妻再婚食品大亨…突曬黑白照喊「共同撫養」 疑洩婚變端倪
42歲混血女模樂基兒和天王黎明有過4年婚姻，2012年宣布分手，5年後改嫁食品大亨，婚後生下1名兒子，逐漸淡出演藝圈，並移居美國，雖然平時生活低調，但仍不時透過社群分享近況。不過，樂基兒日前突然上傳四格黑白照，並寫下「co-parent(共同撫養)」，引發外界揣測婚姻可能亮紅燈，掀起熱議。據了解，樂基兒於澳門出生，在美國長大，出道時有「翻版舒淇」之稱，多出席時裝表演及參與演出廣告，2005年傳出與黎明熱戀，2008年2人被爆在馬爾地夫結婚，但雙方皆否認。2009年，港媒揭發樂基兒與黎明於2008年3月9日在拉斯維加斯註冊結婚，傳聞的馬爾地代夫結婚則實際為度蜜月。沒想到，樂基兒和黎明2012年10月3日宣布「分手」，女方則於2017年8月在約60多名親友見證下，於美國加州與相識2年多、從事有機食物網上生意的Ian Chu再婚，婚後育有1子。不過，樂基兒日前突然上傳四格黑白照，並寫下「Time is precious when you co-parent（當你共同撫養兒子時，時間是珍貴的）」。事實上，樂基兒最後一次和老公同框，已是去年4月幫兒子慶生，當時她感性寫下「Hunter生日快樂，真不敢相信你今天已經3歲了！媽媽和爸爸非常愛你，我們永遠能為你做的就是做最好的父母。等不及要和你一起度過今天。」針對婚姻狀況，樂基兒並未做出回應。
台灣吃飯前先問「這個」 挪威妹大讚：深感尊重
一名挪威正妹西耶娜（Sienn）表示，她之前在大陸念大學，因為疫情回家鄉之後去南韓，而現在她來到台灣，她大讚台灣的素食環境，「在台灣吃飯前，很多人會問你吃素嗎？」讓她深感被尊重。西耶娜近日在《不要鬧工作室》的影片中說，她在2018年去大陸成都旅行，愛上那裡的環境，於是在那念大學，讀了1年半，因為疫情影響被迫離開大陸，直到現在都回不去，她在2020年率取四川大學，但她只能在挪威遠端上課，而她因為受不了時差，決定搬到亞洲國家到南韓居住。西耶娜表示，純素飲食者在那生活很困難，因為在地的餐廳都沒有純素餐點，簽證到期後她又來台灣，住了一個禮拜她就感到驚艷，「這裡有很多純素和素食餐廳，大部分的餐廳也會把菜單上的素食選項標記起來，台灣是我在眾多地方看過最在乎有機食物的地方，甚至我的中文課本裡面還有一個章節在教這個部分。」西耶娜說，她在大陸、南韓，尤其是家鄉挪威，都有人質疑她吃素，他們覺得不吃肉身體就不會健康，不過，在台灣就沒有這問題，「在台灣吃飯前，很多人會問你吃素嗎？讓我深感尊重，而台灣的素食選項也是非常多元的。」她也想在台灣長期居住，希望台灣的友善素食環境讓全世界看到。影片曝光後，網友紛紛留言「身為素食者在台灣生活真的很棒」、「確實，台灣素食的豐富程度應該是舉世第一，但是，全世界知道的人不多」、「台灣的素食文化真的很貼心且多元，我高二時（已經超過25年前）就曾經體驗學校餐點素食1年分，其實讓我的飲食習慣開闊很多，長大後不會只想成為肉食性的人 很多菜也能吃得清淡健康」。
理科太太僅花87天爆紅 錯誤百出屢受質疑「4大爭議一次看」
百萬YouTuber理科太太（本名：陳映彤）透過科普知識解析生活常識，搭上她面無表情地說出冷幽默的話，讓她在2018年、僅短短87天就爆紅，至今累積111萬人次訂閱，但理科太太這一路走來也遭受不少質疑聲浪。理科太太驚爆婚變，被週刊爆料已經和理科先生展開離婚訴訟。（圖／翻攝自理科太太臉書）首先，備受爭議的就是她的創業故事並不勵志，原因是理科太太是出自貴族名校薇閣，之後赴美國哥倫比亞攻讀大學和研究所，更曾在矽谷創業開發青春痘產品甚至差點破產，她最後是靠著自身創意，拍攝產品廣告鹹魚翻身，短短5分鐘影片就賺進上億營業額。不過，部落客廣告小妹2019年時就指出，理科太太的確是富二代，「她的創業故事很不勵志，但就以我個人觀點來看，會投胎也是一種實力」。包括PTT八卦版上有鄉民還翻出理科太太自創的公司在2012年曾被大陸媒體報導的內容，寫到她的母親其實是台灣某化妝品公司CEO，品牌歷史已有30多年，她2010年畢業後就在公司擔任董事長特助，並發下宏願希望能把自家品牌發揚光大。PTT鄉民質疑理科太太的創業說法，但也有人出面緩頰，認為她從頭到尾都沒提到自己是白手起家。理科太太談有機，遭專家打臉。（圖／翻攝理科太太YouTube）再來，就是理科太太的農業科普內容慘被打臉，原來，她在2018年8月時探討關於《吃有機食物真的比較好嗎》的內容，理科太太在影片中提到有機食物不代表就是零農藥殘留，且有機耕種不可使用合成肥料，但可用有機肥料，「你以為有機肥料哪裡來的？就是動物的大便啊！所以你不洗乾淨的話，你有可能吃到大便哦」，未料這項論點慘遭台灣農糧署打臉，農糧署還大動作在臉書上直接表示，理科太太的說法並不正確，甚至直言「錯誤消息請勿相信」。除了農糧署打臉，包括臺灣大學農藝學研究所郭華仁教授1月也發文澄清，「她的科學是活在五十年前嗎？五十年前是有菜農澆大便的，現在的規範可不能直接使用」。就連宜蘭大學應用經濟系教授兼有機產業發展中心主任黃璋如，也在理科太太影片曝光後，隨即發文反駁，「請大家不要被誤導了，她所說有機農業允許農藥殘留，是美國的法規。我國的有機規範禁止有機農場使用農藥，這是真的」，更直言理科太太的論點有點啼笑皆非，「他們對有機是『沒有常識』，對環境是『沒有理想』的」。理科太太的影片錯誤百出，甚至慘被作家批「智障」。（圖／翻攝理科太太YouTube）由於理科太太的影片錯誤百出，甚至慘被作家批「智障」，理科太太赴美深造時，被測出智商170，但作家張紹中卻提出5大理由，點出她的影片內多項錯誤，更直指「智商170缺乏信度，理科太太是個智障」，因為美國、台灣等都是使用WAIS-III測驗，這測驗的成績太低或太高的人，都會出現失真的現象，「在台灣的常模，大概是138至142左右，這已經是滿分了，不可能再高，因為滿分的人太多」，質疑理科太太的智商170到底怎麼來的？另外，理科太太以「生物醫學工程師」身分販售抗痘保養品，將致痘痤瘡桿菌抹在臉上，張紹中就質疑，「我是不知道有哪個生物醫學專家，會幹出把痤瘡桿菌抹在臉上，然後治好之後拿來騙無知大眾的」，細菌性痤瘡的已知絕對有效主線治療方式就是抗生素，最早的抗生素「盤尼西林」在1928年就被發現，「理科太太在2018年，時隔了九十年後，重新發現了一次盤尼西林，真是偉大的成就」。他還提到，理科太太談論憂鬱症的影片中引述「憂鬱症是由於血清素的濃度不足」說法，是誤解了「血清素假說」，正確來說應該是「由於大腦內的血清素受體，對於血清素的反應的障礙，會造成憂鬱現象」，而不是「由於血清素濃度不足」。張紹中直指理科太太以自以為正確的講話口氣，說出滿口謬論時，讓人比較想毆打她，「吃香蕉治憂鬱症勒」。對此，理科太太在IG限時動態上回應，「各位親愛的粉絲，我的智力應該是正常，但手機快沒電了。不要再傳給我了啦」。另外，理科太太2019 年3月在家DIY抹片篩檢涉違法一事，當時，她因為開箱慧智基因股份有限公司之「子宮頸癌篩檢產品」影片《只要一分鐘就能在家中做子宮頸癌篩檢》廣告事宜屬實，且未先經過醫療器材、藥物等廣告審查，被台北市政府衛生局判定違反《藥事法》，處罰鍰廣告主慧智基因公司及產品薦證代言人理科太太各20萬元。
進攻國會「牛頭哥」獄中絕食 母親淚訴：他只吃有機食物
先前美國國會大廈遭民眾闖入的騷亂中，有一位赤裸上身、頭戴牛角帽、臉部塗紅藍白三色彩繪的「牛角哥」相當引人注目。他後來在8日到警局自首後就遭到關押。而近日傳出，他在獄中絕食，他的母親則表示，兒子只願意吃有機食物，請給他有機食物吃，否則他會病得很厲害。根據《紐約郵報》報導指出，33歲的牛角哥本名傑克·安吉里（Jake Angeli），2005年9月進入美國海軍服役，2007年10月退役，本身是陰謀論派系「匿名者Q（QAnon）」的追隨者，在該領域內通常被尊稱為「匿名者Q薩滿法師（QAnon Shaman）」。在安吉里絕食的消息傳出後，他的母親對媒體表示，兒子平時只食用有機食物，如果拘留所不給予有機食物讓兒子進食的話，「他會病得很厲害，是真的會生病」。而對於安吉里闖入國會大廈破壞的事情，他的母親則認為兒子是標準的「愛國者」，是他認識最溫柔的人。而這情形直到安吉里11日出庭時獲得解決，當時法官黛博拉（Deborah Fine）在聽到安吉里因為飲食習慣而絕食後，要求安吉里的公設辯護律師與法警討論解決安吉里的飲食問題。而法警辦公室之後也表示，會依照法官的指示為安吉里提供有機食物。
有錢就是任性 開直升機往返725公里就為了吃漢堡
速食有一種莫名的魔力，總是會突然很想吃它，往往車鑰匙一拿，無論騎車、開車就衝去買了，但在俄羅斯，有一位富豪因為突然很想吃大麥克，就開著「直升機」出發，來回共花了725公里。因為想吃漢堡開直升機出發的，是莫斯科一家直升機販賣及責賃企業的老闆，33歲的維多（Viktor Martynov）。他和女友在克里米亞半島的阿盧什塔渡假，曾經吃膩了酒店準備的豐盛餐點，想要普通又能吃飽的食物。維多表示，他和女友受夠了最好的有機食物，想吃普通在莫斯克可以吃到的料理，不過克里米亞沒有麥當勞，我只能開著直升機去位於俄羅斯南部的克拉斯諾達爾。從阿盧什塔到克拉斯諾達爾的直線距離約350公里，直升機來回一共約725公里的距離。兩人下機後，第一件事就是衝去麥當勞買大麥克、薯條及奶昔，點餐的金額花了4000盧布（約新台幣1500元），但直升機包機的費用，就花了20.5萬盧布（約新台幣8萬元）。維多所租借的直升機公司表示，他們平常遇到的客戶，都是以觀光為主，第一次碰到有人為了吃飯來包機。維多也曾在臉書上寫著，他和朋友去買麵包，也都會乘坐直升機，不過這是說真的、還是開玩笑的，也無從查證。克里米亞半島原本有3家麥當勞，但因為2014年俄羅斯兼併的關係，速食業者決定撤出當地，現在只有俄羅斯人開的連鎖漢堡店營業中。
應驗新冠疫情爆發！印度神童再預言：12月迎更慘烈災難
新冠肺炎疫情持續在各地肆虐，全球累計確診人數飆破460萬例，造成至少31萬人死亡，嚴重衝擊國際經濟，也使得許多國家的醫療體系近乎崩潰，就連殯葬業也不堪負荷。其實去年有一名印度神童曾預言，2020年會迎來恐怖危機，不過更讓人擔心的是，他指出今年12月20日，將發生一場更為慘烈的災難。印度這名天才少年阿南德（Abhigya Anand）生於2006年，從小就對經文感興趣，也喜歡看神話、求學問，現年14歲的阿南德，已習得英語、梵語、泰米爾語、信德語、印地語和卡納達語等多種語言，小小年紀就取得了草藥微生物學研究生學位，還是印度頗富盛名的占星師，甚至開課教授占星。阿南德於去年8月在YouTube上傳影片，標題聳動寫下「2019年11月到2020年4月的世界大浩劫」，他以占星術預言全球會面臨一場大災難，將從2019年11月開始，一直到今年3到4月攀上高峰，病毒的嚴重性會在5月29日後慢慢趨緩，這支影片近來受到關注，不少人認為他的預言相當精準。不過接下來的預言讓人更加擔憂，阿南德4月初上傳了一支「2020到2021年世界的未來」影片，內容指出人類將會研發出新冠肺炎的疫苗，但在今年12月20日到明年3月31日期間，會迎來比新冠肺炎更為嚴重的大災難，可能會出現更多新型病毒，甚至是超級細菌（superbugs）。阿南德透過占星指出，2021年2月10日會發生巨大的天象變化，造成全球經濟崩盤，因此他也嚴正呼籲，人類必須停止屠殺動物，並且愛護大自然，多吃有機食物，否則將面臨地球的懲罰。最後阿南德表示，「我不希望人們因我的預言而恐慌，願這場災難性的疫情盡快結束。」
歲月從來不敗美人！鍾楚紅過60歲生日 同框陳慧琳如姊妹
香港資深影星「紅姑」鍾楚紅歡度60歲生日，幾位好友齊聚幫她慶生，照片一PO上網，細緻光滑的肌膚絲毫看不出歲月的痕跡，讓許多網友大嘆：「歲月輸慘了」。鍾楚紅日前慶60歲生日。（圖／鍾楚紅微博）演藝圈好友陳慧琳和製片蔡瀾都捧著蛋糕跟壽桃幫她祝壽，從照片中看到，鍾楚紅帶著淡妝，配戴垂墬飾的耳環，身穿寶綠色的毛衣，整個人顯得高貴又氣質，臉上完全看不出任何歲月的痕跡，在陳慧琳旁邊宛如姊妹，根本看不出來兩人相差13歲，網友也讚：「歲月從來不敗美人」，她燦笑隨後甜回：「謝謝大家的祝福，今年的願望是祝願大家身體健康，平安」。鍾楚紅臉上完全看不出歲月痕跡，在陳慧琳旁邊宛如姊妹。（圖／鍾楚紅微博）鍾楚紅過去參加港姐比賽出道，1991年嫁給廣告界才子朱家鼎，3年後息影，2009年朱家鼎癌逝。近年來鍾楚紅偶而受邀出席活動，她坦言有實境節目邀約，但無意復出。開心過60歲生日，鍾楚紅笑得燦爛。（圖／鍾楚紅微博被問到凍齡訣竅，她表示崇尚自然，不喜歡靠醫美，鍾楚紅曾表示：「不整型的，人人總是要老的，認清這一點，繼續找尋生活中的樂趣也是一種幸福」，而她過去在接受訪問時也透露，自己在飲食上會盡量多菜少肉，更是有機食物的愛好者，每餐都只吃七分飽，在保養上追求簡單，若是精神、氣色不好，就會多做運動、爬山，幫助血液循環，肌膚自然就更有光澤，鍾楚紅最後強調：「要學會接受最真實的自己」。