替手
」 充電 長照 手機![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/35/318435/sm-1b3c37eb520ef5da8d0cc8b450ac22b3.jpg)
長照神隊友2/老老照顧身心壓力大 誰先走?作家病後醒悟「需要外援」
74歲的葉桑照顧96歲的母親,這不是單純的老老照護,因為葉桑未婚、也沒有兄弟姊妹,萬一他比母親先走一步,那母親又該交給誰照顧呢?「有一次我到台南出差,可能是工廠內的環境較悶熱,我突然覺得很不舒服,胸口劇烈疼痛,趕緊到附近診所就醫,診所覺得情況危急,又趕緊幫我轉到奇美醫院,後來檢查是心血管剝離。」葉桑說,當時他強撐著身子趕緊打電話給表妹,因為表妹是他唯一能託付媽媽的對象。「在電話裡,我幾乎是在跟表妹交代後事,因為我真的不知道自己會如何,如果有萬一,希望她以後幫我好好照顧媽媽。」人在台北的表妹,接完電話後立刻火速包車南下探望葉桑,讓葉桑大為感動。幸好葉桑的心血管剝離範圍不大,醫師評估後不需手術,但血管堵塞還是讓葉桑的下半身暫時無法活動,後來心臟裝了支架之後,身體才恢復健康。「經過這次之後,我深刻體認到自己累了,需要更多的外援,除了申請各種長照資源之外,也將表妹列為第一聯絡人,而第二聯絡人則是家照社工,因為她最了解媽媽的狀況。」葉桑說,當初先透過地方衛生局的長照專員獲取相關資源,然後再透過長照專員轉介給家照社工。「當初衛生局認為我是老老照顧,身心壓力太大,於是轉介家照社工來協助我,卻沒有先通知我,當我接到社工電話時,告訴我可以參加哪些舒壓課程,還以為是詐騙電話呢!」葉桑說,家照社工真的給予很多幫助,同時也讓他感到被人理解。運用長照資源,讓葉桑除了兼職工作以外,還能持續出書,去年底他的新書《塵封之謎》上市,他也出席許多新書發表會。(圖/翻攝自葉桑臉書)家照的重點是照顧者,所以社工除了協助葉桑申請服務,也提供葉桑許多相關活動資訊。「我參加『男性家庭照顧者』的紓壓團體,也參加『植物療癒支持團體』,分享照顧者的經驗和心情故事,跟這一群有相同處境的人聊天,不但學到更多經驗,也能獲得心靈上的支持。」更重要的是,透過家照社工也能獲取更多活動資訊與長照資源。葉桑說,長照真的幫了他很大的忙,讓他在60歲之後還能一年出一本書,也能無後顧之憂持續工作。中華民國家庭照顧者關懷總會(家總)理事長陳維萍表示,家庭照顧者除了善用政府長照資源,安排替手、喘息,也要多走出來轉換空間、轉換心情,練習做好交接計畫、放手,找回喜好與自己的人生,才不致走向失衡與崩潰。葉桑說,隨著年紀增長,他也會想到自己的老後,現在最重要的事是照顧媽媽,未來若感到自己身體逐漸下坡,他就會開始尋找適合的安養中心,「所以目前賺錢還是很重要,要有足夠的金錢,才有能力去安排未來生活。」
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阿兵哥在郵局睡著 醒來身陷異世界…曝受困36小時才報警原因
台北市北門郵局日前發生詭譎受困案,一名到郵局辦理業務的阿兵哥,在局內廁所睡著醒來後,驚見郵局內已無任何人影,但他並未立刻向外求救,而是直到36小時後才報警求援。郵局對此回應沒有任何財損,但會加強巡視及加裝廁所使用情形顯示器。據悉,該名阿兵哥週六到北門郵局辦理業務時,不慎在廁所內睡著,等醒來已是晚上,時間早超過郵局週六營業時間中午12點、員工下班的下午2點。但阿兵哥見自己受困這棟台北市最大的郵局,第一反應卻不是報警,而是把郵局當旅館休息。郵局內監視器拍下阿兵哥不僅使用插座替手機充電,還躺在沙發上睡覺,或是滑手機、反覆進出廁所及哺乳室,以及一度站在鐵門前觀察,卻直到受困1天多後才報警。阿兵哥獲救時告訴員警,以為隔天會有保全來開門,才沒在第一時間報警,直到距離歸營時間越來越近才求救,並堅稱沒在郵局內做出不法行為,不過警員當下對阿兵哥說法抱持保留態度。郵局雖在派人清點後確認沒有財損,但指星期日沒有營業,並懷疑阿兵哥動機,且經此事件後,將加強廁所、死角巡視,以及再加裝廁所使用情形監視器,以杜絕類似事件再度重演。
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8組「長照神隊友」獲表揚 運用資源「也要留時間給自己」
第七屆聰明照顧者徵求活動,以「長照平安五守則」為主題,依據善用長照資源、新思維、改變程度等評選指標,選出前三名及五件佳作,今(8)日在復華照顧咖啡館,由衛生福利部長照司司長祝健芳、承辦單位中華民國家庭照顧者關懷總會理事長陳維萍,頒獎給家庭照顧者和長照專業人員。「長照平安五守則」,包括「申請長照服務」、「找到照顧替手」、「有人可訴苦」、「每天至少15分鐘留給自己做喜歡的事」、「訂好安心交接計畫」,在照顧中不能失去自己,讓自己的資源面和心理面都更有餘裕與彈性,才能因應照顧海象變化萬千。若沒有親友能聽訴苦、替手或不放心交接,歡迎撥打0800-507272家庭照顧者關懷專線。「聰明照顧者」徵求活動已進入第七屆,今年65件投稿作品有家照社工、A個管、居服員投稿,也有愈來愈多照顧者自行報名。除了過去幾年多看到5080中年子女照顧失能失智父母、8050父母照顧身心障礙子女、老老照顧樣態,也出現更多二、三十多歲年輕照顧者,人生啟航就被照顧卡關。第一名得獎者是台東縣33歲女兒照顧者琪琪,原在台北工作,父母相繼失能而唯一的妹妹也有疾病,她只能搬回家鄉照顧,但突如其來的重擔讓琪琪夾在自己人生與照顧中很是沮喪,好在門諾基金會長濱工作站A個管、家照據點社工協助下,琪琪參加家照據點活動、靈活使用多元化的長照資源,現在她也重回職場。評審肯定的原因是,琪琪就像家中的小a個管,「雖然歷經家中各種變故挑戰,始終能照看自己的需求,與專業人員合作無間,調整找到新的平衡點」。第二名得獎者翁阿伯高齡83歲,雖然子女會回家幫忙,但大多時間需獨自面對患有失智症的76歲太太,讓他精疲力竭,某次太太因妄想症狀與和翁阿伯起衝突,翁阿伯擔心妻子施暴故主動求助,居督也協助通報社會安全網。所幸在成人保護社工、嘉義基督教醫院艷紫荊家庭照顧者據點的家照社工合作下,翁阿伯逐漸敞開心防,使用失智照顧技巧指導、居家服務重新調整照顧計畫,家人關係也恢復和諧,「從排斥資源到使用資源、從單打獨鬥到到全家協力」,重新讓一個長照家庭找回生活秩序。桃園縣72歲的陳先生,獨自照顧高齡95歲母親,但自己有心血管剝離舊疾,這使他不免擔心自己倒下後,如何照顧母親,在桃園怡德家庭照顧者支持服務據點社工邀請下,陳先生參加「男性照顧者支持團體」、訂定交接計畫。目前陳先生使用居家服務、也在工作出差時使用喘息服務,維持「一年寫出一本書」,達到記錄人生的自我期許。獲得佳作的24歲照顧者小恩是本次投稿中最年輕的照顧者,父親腦中風後住院兩年半,小恩和母親將重癱父親接回家照顧後,兩人決定輪班搭配居服員,先讓媽媽重回職場,小恩也善用喘息服務、居家醫療,待父親狀況穩定後,小恩也要重新啟航。同樣獲得佳作的小筠是32歲的孫女照顧者,六年前爺爺和奶奶在一個月內接連跌倒骨折,也開始她全職照顧者人生,但一打二實在撐不久,在申請外籍看護等待期間,她也使用居家服務、交通接送,鼓勵長輩與外人互動。根據111年家庭照顧者關懷專線0800-50-7272來電統計,有兩成(19.7%)照顧者來電是需要「情緒支持」。其中又以「傾訴照顧壓力(46.3%)」為最多,其次是「與被照顧者溝通困難(22.0%)」、「與家人溝通困難(16.1%)」、「多重角色壓力(7.1%)」等。不同人生階段的家庭照顧者,遇到的課題也不同,歡迎撥打0800-50-7272家庭照顧者關懷專線。
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洗完澡替手機充電 17歲準媽媽觸電倒地...「9個月大胎兒」慘死腹中
手機漏電事件頻傳!巴西東北部帕拉伊巴州大坎皮納(Campina Grande)一名懷胎9月的17歲少女卡羅蘭(Jennifer Karolayne)近日洗完澡,打算用延長線幫手機充電,沒想到卻觸電身亡,就連腹中孩子也不幸殞命,導致一屍兩命的憾事發生。據《每日郵報》報導,事發於8月17日上午,卡羅蘭洗好澡後見手機快沒電,於是拿了一條延長線打算充電,怎料疑似漏電被電死,而她腹中9個月大的孩子也無法保住。卡羅蘭的丈夫回憶道,當時他聽到浴室傳來一聲巨大噪音,且伴隨妻子的尖叫聲,他立馬奔向對方身邊,卻驚見妻子已經倒臥在地上,他試圖伸手搶救孕妻,但自己也遭到電擊,只能眼睜睜看著對方氣絕身亡。大坎皮納警察局局長佩德羅(Ramirison Pedro)表示,此案目前被視為意外事故,後續將依標準流程啟動調查程序,儘管這起事故毫無疑問是一場悲慘意外。
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台中市刑大肅槍緝毒 查獲VZ61型蠍型衝鋒槍
台中市檢警肅槍緝毒,日前查緝台中市西屯區何姓男子到案,當場查扣罕見制式捷克製造之VZ61型蠍型衝鋒槍1枝、彈匣2個、制式子彈38顆,全案依槍砲彈藥刀械管制條例移送台中地方檢察署偵辦。台中市刑警大隊指出,蠍式衝鋒槍簡稱蠍式,由捷克斯洛伐克製造,可作為近身距離作戰中之突擊武器或代替手槍作為個人防衛武器,因體積小可隨身攜帶及單手操作,且每分鐘可射出850發子彈,經常作為裝備武警安全部隊和反恐部隊配槍,犯嫌供稱市價約60至80萬。警方表示,台中市刑警大隊偵三隊日前偵辦一起毒品販賣案件,意外獲得線報,擁槍自重的何姓男子,平日隨身攜帶火力強大之VZ61型蠍型衝鋒槍,經長時間蒐集相關犯罪事證,在台中地方檢察署指揮偵辦下,於近日收網,在何嫌常活動據點埋伏,一舉逮捕。台中市刑警大隊指出,因近期各地發生零星槍擊事件,造成民眾不安與恐慌,為有效肅清各式非法槍械,淨化社會治安,檢肅槍枝儼然成為維護治安之重點項目,警方動員,查緝各式非法槍械、掃蕩改造槍械場所及防治槍擊案件發生,並組成專案小組全力投入偵辦。台中市刑警大隊表示,預防槍枝氾濫,檢肅槍枝係治安維護重點工作事項,將持續強化查緝非法槍械力道,秉持「嚴查究辦、溯源刨根」原則,遏止不法分子擁槍自重、危害民眾生命財產安全,決不寬貸。台中警方查獲台中市西屯區何姓男子到案,當場查扣罕見制式捷克製造之VZ61型蠍型衝鋒槍1枝、彈匣2個、制式子彈38顆。(圖/台中市警察局提供)
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裝修工60多歲才貸款買房 新家還沒入住就被「保全兒賤賣玩手遊」
中國大陸四川一名男子與老婆辛苦奮鬥大半輩子,才在60多歲貸款買下第一間房,怎知兩人年紀最小、最得疼與將新家歸入其名下的保全兒子,居然只為了替手遊加值升級就把房子賤賣,讓全家人沒錢沒房住,也讓兩老多年來的辛苦全都白費。據《搜狐新聞》報導,四川遂寧市一對職業為裝修工與清潔工的60多歲何姓夫妻,2年前花光積蓄並貸款買下人生第一間房,未料兩人年紀最小、職業為保全的兒子,竟然只為了加值手遊升級,將兩人「買下還沒入住」的新家以人民幣40萬(約新台幣175萬)賤賣。何姓男子表示,他與老婆因為年紀關係沒辦法貸款買房,於是改用兒子名義貸款買房,如今原價人民幣60萬(約新台幣263萬)的家被兒子賤賣、買家不願歸還房子、爭房官司3次全輸,只能用「看不到未來」來形容現在的處境。何妻則指出,小兒子是3個孩子中最小也最受疼愛的,未料過去不讓孩子知道人間疾苦的苦心,竟會變成害她們如今有苦也難言的痛心。何子闖下大禍後一直住在公司宿舍,不敢回家與爸媽同住,並透露會把房子賣掉是因為「不加值升級就跟不上別人」,又恰好在為錢煩惱的時候,出現一名房仲開價40萬來買房,「什麼都不懂,以為40萬很高」的何子賣房後便用這些錢玩遊戲與償還爸媽買房的貸款,不知人間冷暖的行為也被爸爸痛批「沒文化」。
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不嫌棄老公殘疾 人妻甜嫁「無手畫家」被腳餵食物羞爆
這才是真愛!馬來西亞有一男子沒有雙手,但女子不嫌棄,選擇和他共度下半生。日前夫妻倆出外用餐,只見男子用腳代替手,夾著湯匙餵食妻子,甜蜜舉動被拍下上傳網路,讓大批網友都感動不已。根據《Siakap Keli》報導,網友「Along PM」在抖音平台(TikTok)PO出影片,畫面中可見,男子凱魯丁(Khairuddin)用左腳夾起湯匙,溫柔地餵食妻子瓦妮(Wani),瓦妮一臉害羞,忍不住摀住嘴巴偷笑,猶豫了幾秒後,還是張開口讓丈夫把食物放進嘴裡,2人相視而笑,小倆口洋溢著幸福的氛圍。妻子瓦妮不嫌棄凱魯丁,選擇和他共度餘生。(圖/翻攝自@alongpm TikTok)影片曝光後,引來熱烈討論,不少網友稱讚瓦妮,即使丈夫身體有缺陷,仍全心全意愛著他,「感謝上帝,願你們繼續幸福地生活在一起」、「想找個這樣的妻子」、「願你身體健康」、「多麼浪漫,不需要感到羞恥」、「很難找到像這樣的女人」、「妻子很有耐心」、「偉大的女人」。據了解,這對夫妻今年6月結婚,凱魯丁雖然沒有雙手,但他從不認為身體缺陷是自己的「缺點」,反而靠著雙腳養家餬口,在口足畫藝有限公司(Mouth & Foot Painting Artist Sdn Bhd)當全職畫家。【影片傳送門】
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Delvaux BELLAVITA 寶麗廣塲台北期間限定店盛大開幕
喜歡頂級皮具的粉絲們千萬不能錯過!來自世界上最古老的奢華皮具世家Delvaux期間限定店於BELLAVITA寶麗廣塲中庭正式開幕,此期間限定店設計靈感源於比利時前衛建築師André Jacqmain的作品。位於BELLAVITA寶麗廣塲那由玻璃圓頂灑落而下的金色自然光影形成的歐式風格一樓中庭,限定店整體裝潢設計完美結合柔嫩的奶油色與耀眼的金色調。(圖/品牌提供)謝欣穎、李沐與曾敬驊通通背上時髦手袋藝人謝欣穎、李沐與曾敬驊搭配最新上市的2022秋冬系列作品出席期間限定店開幕活動。謝欣穎選搭Leather Mastery 系列的冷冽灰Brillant PM Enlaced 手袋,這款手袋以全新皮革工藝詮釋品牌最具代表性的手袋作品。標誌性的D型扣環以及鑑別度高的頂部提把,皆以同一塊皮革纏繞編織包裹,替手袋輪廓注入全新活力與雕塑般的動態感。李沐選擇暖棕色Pin Airess,這是本季最具標誌性的手袋之一。手袋外層皮革以穿孔裝飾,這種既現代又創新的皮革工藝讓Pin Mini Bucket的輪廓更輕盈。而這款百搭實用的手袋還附有可拆卸的帆布袋。曾敬驊以具力量與純潔米灰主色調的冷冽灰Lingot肩背包,打造極簡而雅致風格。 憑藉其流暢的線條與加大的雙色搭扣,使這款永恆設計兼顧從白天到夜晚的搭配需求。謝欣穎手提DELVAUX冷冽灰BRILLANT PM ENLACED手提袋/264,400元。(圖/品牌提供) 曾敬驊手拎DELVAUX冷冽灰LINGOT肩背包/138,300元。(圖/品牌提供)李沐這個超可愛的水桶包真的很創新。DELVAUX暖棕色PIN MINI BUCKET AIRESS手袋/101,700元(圖/品牌提供)傳統與創新皮件工藝的相互碰撞此獨一無二的限定店向品牌傳統、精湛工藝與標誌性設計致敬,展出舉世聞名的Brillant手袋與Tepête手袋系列作品,以及最新的Lingot肩背包與2022春夏系列手袋,彰顯極致工藝、卓越與創新。店內同樣展出風格獨一無二的Magritte系列,其靈感來自比利時著名超現實主義藝術家René Magritte的作品。為了向該藝術家致敬,此系列於2015年問世,注入俏皮且令人意想不到的顛覆性設計,慶祝Delvaux的比利時根源,同時彰顯品牌對藝術與文化的重視。(圖/品牌提供)Delvaux 限量下午茶套組 為慶祝期間限定店開幕,Delvaux推出獨一無二的限量下午茶套組,靈感來自品牌歷來最具代表性的系列元素。此套組將於6月25日至7月6日在特別設立的Delvaux café區域販售。Delvaux BELLAVITA寶麗廣塲期間限定店日期:6月20日至7月30日時間:11:00-21:30(週日至週四)以及11:00-22:00(週五週六)BELLAVITA寶麗廣塲:台北市信義區松仁路28號1樓
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「不是不會設計展」3月登場! 眼控科技讓身障朋友繪出無限創意新視界
多數人對身障者的刻板印象是他們「什麼都不會」。過去科技尚未為這些族群發展輔助工具時,的確讓許多身障者無法超越身體的侷限,去執行許多想做的事情。如今透過「眼控科技」,身障朋友們能夠克服自身的限制,運用雙眼去學習並使用「視力」表現自己的能力,甚至能夠在未來接軌適性的就業環境,以眼控技術描繪出屬於自己的無限創意!日前線上登場的「不是不會設計展」,是由文化部指導,運用最新科技的「眼控設計工作坊」,從去年10月開始在社群上廣邀脊髓損傷、腦性麻痺、罕見疾病、漸凍症等重度身障者參與工作坊的創作,最後遴選10位充滿創作熱情的身障朋友,量身打造一系列設計課程,教導身障學員藉由「眼動滑鼠Eyeplayer」操作電腦,以 「雙眼」代替「雙手」創作繪本與雜誌。在專業師資的協助下,10 位「重度肢體障礙學員」將工作坊中學到的技能進行實際的創作,最終產出《在四季裡相癒》繪本與《跳上火車,看見台灣的時光流轉》雜誌的成果。《在四季裡相癒》繪本,以「四季」與「節慶」作為主軸,透過學員蔡承恩、劉書亞、呂文渝、郭乃誌和張育旗,挖掘自身的生活經驗發想繪本故事,將繪本的主角設定為身障者,透過繪圖與文字創作和大眾對話。他們在工作坊的課程中學會繪圖軟體的技術與文案創作的技巧,運用眼動滑鼠Eyeplayer和Microsoft PowerPoint進行繪本創作,用眼動代替手動,畫出一幅幅讓人心動圖文並茂的作品。《跳上火車,看見台灣的時光流轉》雜誌,是由學員心慈、維維、瑞克、林正欣和ChungChung聯手創作,以台灣非常便利環島的「鐵路」為主題,由鐵路行徑路線帶出相關知名景點,希望在疫情緩和之際,邀請旅人造訪鐵道沿線景點,看見台灣的美。工作坊邀請廣告業的企劃、文案與影像教學老師,製作企劃課程的線上教學影片,讓學員學習如何企劃與執行編寫一本雜誌,並學習各種影像處理、繪圖與排版軟體的技術,使用眼動滑鼠 Eyeplayer、Photoshop、Illustrators實際排版出一本完整且豐富的旅遊雜誌,進而印刷成冊,放置在合作店家的實體空間裡免費取閱。這場展出,不僅讓身障朋友們看見自己可以憑藉「眼控科技」實踐創作的能力,也讓眾人欣賞他們用眼動繪出感動人心的創意視界,成功撕下身障者「什麼都不會」的刻板標籤,發現過去只是「沒有機會」,而「不是不會」。現在,準備好大開眼界,顛覆刻板印象了嗎?讓我們一起進入「不是不會設計展」,欣賞這兩本傑出的作品吧!
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避免再爆人倫悲劇 蔣萬安憂台北「超高齡社會」要有對策
桃園市近日傳出人倫悲劇,一名42歲男子因母親久病臥床,該名男子可能長期照顧壓力和疲乏,最後用枕頭將母悶死;對此,社福衛環委員會立委蔣萬安今(22)日表示,台北市今年已正式步入「超高齡社會」,但目前長照政策卻忽視「照顧者」面臨的困境及壓力,呼籲衛福部應盡快提出改善方案。「一直在思考,若照顧者發出的求救聲音有被聽到,悲劇是不是就能避免?」蔣萬安指出,今年1月台北市已正式步入「超高齡社會」,未來人人都將有機會站在「照顧者」的角色。他說,長久以來長照政策關注的焦點,大多集中在「照顧接受者」的服務需求,制度上卻往往忽視了「照顧者」面臨的困境及壓力。蔣萬安也聽取了民眾心聲,「每兩個小時就要協助翻身拍背」、「吃飯洗澡也都親力親為」、「我要工作又得照顧長期臥床的家人」。他認為,長久下來,意志再堅強的人也難以負荷!蔣萬安表示,根據中華民國家庭照顧者關懷總會的調查,「沒有照顧替手」、「照顧情境改變」等意見回饋,都呈現高負荷、高風險,極其脆弱的照顧樣態;尤其是相依為命、沒有替手的照顧者,更需要國家資源主動協助。蔣萬安進一步檢視現行「長照2.0」,無論是短時數的居家服務或日間照顧,都難以應付第7、8級重度失能者全天候密集照顧的需求;又目前約80萬的失能、失智、身心障礙者中,仍有45%不在長照2.0服務的涵蓋範圍,其中許多照顧者更是處於「不了解資訊」或「負擔不起」的狀況。蔣萬安表示,每個人都會變老,建立完善的「照顧者」支持網絡及求助管道,讓默默扛起照顧職責的人們,都能適時獲得喘息、聲音被聽見,是他一直期待的目標。他強調,接下來立法院開議後,會持續在衛環委員會,要求衛福部盡快提出改善方案,別讓照顧者不堪重負、悲劇再度發生。
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臉部中最難保養的就是這個部位『眼周』 一沒照顧好,不只顯老,也會有眼睛衰老的問題
有沒有越來越害怕另一半太靠近自己的臉?深怕一靠近就看到眼周的細紋或老態被發現?!的確,一眼看到臉,如果眼周黑眼圈、細皺紋明顯,笑起來就特別容易顯老!尤其現代人的3C生活、日常光害、長時間用眼的習慣下,都會為眼睛增加負擔。真正的眼部照顧,除了適合自身的眼部保養外,聖光眼科診所院長-李文浩醫師也告訴我們幾個保養的重點!看看你是不是也有經常忽略保養的地方與方式?聖光眼科診所院長-李文浩醫師(圖/品牌提供)Q日常生活有那些不良因素導致眼睛提早初老?1. 眼妝洗卸不乾淨乾眼問題也是現代人多數的困擾,門診常見許多年輕女性,頂著兔寶寶般的大紅眼來門診求助,往往經由檢查發現,眼妝殘留或假睫毛、雙眼皮貼的殘膠沒有去除乾淨,進而造成眼瞼周圍的特殊皮脂腺-瞼板腺阻塞,影響油質分泌,進而使眼睛乾澀不適。時間一久,甚至有蠕形蟎寄生於睫毛根部的狀況,導致眼睛刺激紅腫、皮屑變多、乾癢的感覺,而分泌物若持續累積在眼周,就會變成蟎蟲的食物,導致問題更惡化。因此提醒愛美的女性更要確實清潔眼瞼表面與睫毛根部,除了確實洗卸以外,建議早晚以約攝氏40度的溫熱毛巾或溫敷眼罩,輕敷上下眼瞼10分鐘,則有助於軟化阻塞的皮脂腺。(圖/品牌提供)保養上,眼周肌膚的厚度僅約臉部肌膚的1/4,不僅真皮層膠原蛋白和彈性蛋白含量較少,皮脂腺也較少,使得眼周肌膚的水分更加容易散失。然而每日數千次的眨眼與各式的表情,頻繁牽動的眼周肌膚,更需要悉心呵護。Elemental Herbology亮眼精粹冰珠是一款質地輕盈、沁涼的眼部緊緻保濕精華。按摩冰珠設計,使用時加強眼周按摩,代替手部的技法,讓滾珠去幫忙提亮並緊緻眼周。推薦給泡泡浮腫且疲勞的雙眼,與特別在意眼周暗沉、想要改善黑眼圈的人使用。COVERMARK激活亮眼抗皺精萃從根本改變,透過專利成分「粗糠柴萃取物」與「視黃醇」革命性的組合,相互作用之下,從肌底根源改善問題,維持眼周彈潤飽滿的狀態,讓眼周恢復活力,降低視覺年齡。Elemental Herbology亮眼精粹冰珠15ml/2,400元。(圖/品牌提供)COVERMARK激活亮眼抗皺精萃20g/1,900元 (圖/IG)2. 長期服用睡眠安慰劑或藥物因為現代人多處於高壓的環境中,許多人都有睡眠障礙,並尋求藥物的支持。長期服用安眠藥或抗憂鬱藥助眠,也容易導致乾眼的情況,主要是這些藥物會阻擾快速動眼時的深層睡眠調節,會間接抑制淚腺功能,導致一早醒來,眼睛乾澀的情況發生。3. 更年期女性乾眼症狀因為賀爾蒙改變,減少淚水分泌,也容易導致乾眼的情況,此為熟知的乾燥症。通常10位更年期患者,有高達9位都是女性,如果有任何徵兆,都建議前往就醫,找出根本原因,並予以妥善治療。4.3c產品讓眼睛老化?在白天已經接受很多傷害眼睛的光線包括紫外線、3C光等,因此避免日常生活再度將眼睛暴露在有害光線的機會,減少電視、電腦螢幕、手機的使用。尤其在陰暗環境中使用,瞳孔放大會接受到更多的有害光線,增加傷害眼部的風險。這也是為甚麼,特別強調避免睡前使用手機的原因。醫師也補充說明,3C產品的使用對眼睛最具體的威脅則是在近距離的閱讀與昏暗環境下使用;近距離易導致近視的惡化,昏暗的環境下使用則容易造成暫時性的眼睛不適。長時間的專注,導致眨眼次數減少,容易產生乾眼的徵兆,最重要的是減少眼睛的使用時間,與定時讓眼睛休息,避免用眼過度,我們通常會建議每30-40分鐘即休息10分鐘,如同小學生上下課一般的習慣。此外,醫師說,定期補充葉黃素也是好辦法,它是屬於脂溶性營養素,因此建議飯後食用,吸收力會比較好。通常會建議大家,如果想要選擇葉黃素的營養補充品,記得必須要吃一段時間後,才能在身體中發揮效應。如果中途停止,三天曬網、兩天捕魚,那就只是吃心安的。因為據統計大概需要攝取約2週後,血液中濃度會明顯上升,但要累積到對視網膜黃斑部明顯的保護效果,則建議要連續補充2~4個月。且不能中斷服用,否則會產生遞減效果,等於前功盡棄。至於在劑型選擇上,目前市面上補充葉黃素的劑型很多,有膠囊、錠狀、飲品與果凍狀,基本上選擇的依據還是要看自己的習慣,例如吞嚥困難的可以選擇飲品或果凍狀,或者攜帶方便也可選擇包裝輕巧或分裝方便的劑型。除了透過營養補給品重點補給,還有哪些食物中可以獲取葉黃素?一般而言,尤其是深綠色蔬菜、黃色蔬菜都有較高含量的葉黃素,如羽衣甘藍、菠菜、芥蘭菜、綠色花椰菜、碗豆、葡萄、柳橙等等,都是很好的選擇。另外,適當的與含脂肪類的食物一起補充,則更能增加吸收,例如蔬菜使用植物油脂涼拌或是低溫烹調,水果則可以搭配堅果類一起補充,都是不錯的選擇。
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手機充電飄出烤肉味 他翻背蓋驚見多隻「白色小蟲」狂蠕動
民眾在使用智慧型手機時,經常會有機體發熱的情況,1名專門替人維修手機的抖音網友表示,有客人的手機在充電時會飄出烤肉的味道,因擔心有所損壞便將手機送修。豈料,當他打開背蓋後驚訝發現,裡面竟爬滿了白色的小蟲蟲。根據《中國報》報導,1名抖音用戶表示,自己從事手機維修的工作;近日有1名客人發現只要替手機充電,就會傳出烤肉的味道,因此將手機送來檢查。該名網友得知詳情後,使用工具將手機背蓋拆開,才一打開就發現,當中竟爬滿了近10隻的白色小蟲蟲,且每隻都還生龍活虎的瘋狂蠕動中,讓人看了頭皮發麻。影片曝光後,截至目前為止,已有120萬人按讚,以及超過1.5萬人留言,許多網友紛紛驚嚇表示,「蟲到底是怎麼爬進去的」、「是蒼蠅飛進去產卵嗎」、「我再也不敢把手機放我床旁邊」、「他聞到的是燒烤蟲的味道,也太噁心了吧!」原PO則表示,其實這並非他第一次碰到有奇怪問題的手機,此前也有客人到沙灘附近遊玩時,不慎將手機掉進沙堆裡損壞送來修理,當時他才剛敲開背蓋,就立即流出大量沙子;甚至他還曾收到一台螢幕全壞的手機,當他拆開修理時,卻訝異發現當中竟有200美金,以及一張紙條,上面寫著,「我女友想看我的對話紀錄,拜託你不用修好它,錢你就收著吧!」
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止痛針猝死1/正義女神被蒙住雙眼 藥審會提供簽到表就免賠
正義女神的臉上,總是綁著一條蒙眼布,兩手各持天秤和寶劍。據說蒙上眼睛,象徵法官必須無視當事人地位高低,只能根據手裡的天秤,以寶劍公正執法,不料「藥害救濟審議委員會」疑似在一件止痛針猝死案「替法官綁上蒙眼布」,讓這件藥害救濟案的責任歸屬蒙上了一層神秘面紗!孫女士的先生因身體不適,2015年間到花蓮慈濟醫院就醫,被診斷為頸椎退化併脊髓腔狹窄、呼吸衰竭,後來先生的脖子痛得受不了,要求打止痛針,於是院方在晚間施打止痛劑配西汀(Pethidine)50㎎,不料隔天早晨,醫護人員發現病人已無呼吸,急救無效後,宣告死亡,孫女士認為先生的猝逝,與施打止痛劑配西汀(Pethidine)有關,申請藥害救濟被駁回,轉而提起行政訴訟。台北高等行政法院審理時,孫小姐透過律師,屢次要求衛福部的「藥害救濟審議委員會」提供審議本案時的相關紀錄,讓合議庭法官有充分資料來判斷審議過程有無瑕疵,不料藥審會竟只提供第286、288次會議出席人員的簽到單和委員姓名,至於會議記錄內容則付之闕如,連審查本案的藥審會第288次會議審查意見單,也竟無任何專家、審查委員署名或簽名。衛福部食藥署的前身「衛生署」捐助成立藥害救濟基金會,藥害救濟案則由衛生署藥害救濟審議委員會決定是否補償。(圖/馬景平攝)。此外,衛福部藥審會提供的審議會出席人數有30餘人,比審議委員人數還多,究竟審議會討論的內容是什麼?是否與本案有關,從審議會提供的資料根本看不出來,至今仍是謎!在審議資料欠缺的情形下,台北高等行政法院竟以藥害救濟具有高度專業性,只要審議委員會的程序和組織未違法、沒有顯然違反一般公認的價值判斷標準即可,判決衛福部勝訴。孫女士不服,上訴最高行政法院。最高行政法院審理後,對衛福部藥審會的做法大吃一驚,認為本案涉及人民在憲法上的生命、健康等基本權,醫藥事故是專業案件,因此專家享有高度權威,一般民眾對深奧複雜的醫藥專業,是知識上的弱勢者,特別仰賴專家們的專業和公正判斷,才能讓弱勢民眾釋疑,但本案資料不全,法院無從判斷是非曲直,因此認定北高行原判決違背法令,廢棄發回更審,希望北高行查明真相,還給弱勢民眾公道。資深法界人士指出,衛福部藥審會未能提供行政法院充分資料,疑似替手持天秤和寶劍的正義女神蒙上一條遮眼布,無法看清楚本案真相,法官如何能做出正確的判決?正義女神總是綁著一條蒙眼布,據說這象徵法官必須無視當事人地位高低,只能根據手裡的天秤,以寶劍公正執法。(示意圖/翻攝自Pixabay)。
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戴戒指入睡手指差點壞死 她睡醒痛爆:手指全發黑
英國倫敦1名女網友艾咪(Ami)在抖音平台上分享了一則影片,內容為她在睡前小酌後,便戴著戒指入睡;豈料,隔日一早睡醒,艾咪竟發現自己的手指發黑腫脹還異常疼痛,戒指也無法取下,嚇得急忙掛急診,最後才終於取下戒指,保住了手指。女網友戴戒指睡覺,醒後發手指腫脹發黑,非常疼痛,急忙掛急診。(圖/翻攝自太陽報)根據《太陽報》報導,艾咪21日晚間與丈夫小酌時突然心血來潮,將手指上的銀戒指改戴到另一隻手指,隨後便上床睡覺。豈料,睡醒後卻發現戴戒指的手指不但腫脹發黑,還疼痛異常,任憑艾咪想盡辦法都無法將戒指取下。艾咪表示,戒指阻礙了血液循環,她和丈夫不斷嘗試想將戒指取下,卻皆未成功;為了阻止手指持續腫脹,兩人還試圖將手指包起來,卻僅讓情況變得愈來愈糟,「感覺就像我的手指末端要掉下來了一樣。」眼見手指狀況失控,艾咪只好急忙趕赴醫院掛急診,「我的手指好像斷了一樣,我從來沒有這麼痛過」。艾咪進入急診室後,終於在醫生與護士的協助下,使用工具成功取下戒指;保險起見,院方安排艾咪替手指照X光進行檢查,所幸並無大礙。艾咪表示,自己過往也經常戴戒指入睡,卻從未發生過這樣的狀況,「我們嘗試了所有的辦法,包括戴手套、冰敷、用肥皂水浸泡手指,但都沒辦法順利取下戒指。」經過此次教訓,艾咪呼籲廣大網友,最好不要戴著戒指睡覺,以免造成不可挽回的後果。影片曝光後,許多網友也紛紛留言,「現在我不會戴戒指睡覺了」、「希望你沒事,祝早日康復。」
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火箭榜眼其實想當狀元 這原因不願去底特律打球
曾被評為全美五星高中生的格林(Jalen Green),今年參加選秀會在首輪第二順位被休士頓火箭挑中,如今他在接受訪問時就表示,雖然自己希望能成為狀元郎,但因為這個原因,導致他不想替手握狀元籤的底特律活塞打球。今年NBA選秀會日前告一段落,活塞拿狀元籤選了康寧漢(Cade Cunningham),手握榜眼籤的火箭則是挑走格林,如今格林在接受《雅虎體育》訪問時就提到,雖然很想成為狀元,但他真的不想去底特律打球,他說:「我想當狀元,但由於位置問題,我不想待在底特律,我覺得我在休士頓更加舒適。」格林進一步指出:「在底特律,感覺就像回到泡泡聯盟的日子,而我才剛剛離開那裡。」他認為,在底特律的生活,與他在G League 泡泡聯盟的環境有點類似,雖然不是真的把他困在一個範圍內,但他認為在底特律的日子能做的事情不多,除了去健身房,可能就是回到自己的公寓。近日夏季聯賽開打,火箭與活塞上周正面碰頭,當時格林拿下25分、5個籃板和3次助攻的表現,康寧漢則是進帳20分、4個籃板、3次抄截和2次助攻,兩名大物新秀首次碰頭都繳出不錯的成績。雖然目前不確定雙方例行賽何時會碰頭,但格林已經為自己設下一個目標,就是擠下康寧漢奪得年度最佳新秀,他說:「我沒成為狀元,所以我要拿最佳新秀。」