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晨運突尿急！彰化翁路邊解放慘跌「1樓高水溝」 警消吊掛助脫困
彰化縣花壇鄉16日清晨6時許發生一起意外事故，1名70多歲老翁外出晨運時，因突然尿急隨即在路邊小解，不料卻不慎跌落約1層樓高的大排水溝中，造成他多處擦挫傷受困，再加上天候濕冷，使他大聲呼救求助，幸虧有路過民眾及時發現報警，經警消救起送醫已無生命危險。據了解，寒流強襲全台，在冷颼颼的天氣下，老翁外出晨運行經山路二段與全興工業公司對面大排水溝路段時，因尿急便站在路邊小解，未料卻摔落約1層樓高的大排水溝中受困，造成他身體多處擦挫傷，嚇得他大喊救命盼望有人能注意，所幸有路人行經時發現，趕緊通報警消前來協助救出。警方表示，花壇分駐所16日清晨6時許獲報，中山路二段全興工業公司對面有民眾摔落溝渠受困，員警謝俊彬及林靖任立即會同消防員前往現場搶救，到場後發現傷患平躺於濕滑大排水溝內，情況相當危急，經警消協力吊掛才成功將老翁送上岸脫困。警方說明，老翁被救起時因扛不住低溫全身不斷顫抖，隨後交由救護車送往秀傳醫院進一步治療檢查，所幸僅身體多處擦挫傷並無生命危險，經警消及時救援這才防止憾事發生，若晚些後果恐不堪設想。
景美河濱公園驚見浮屍！民眾晨運目睹嚇壞 身上無證件待釐清
北市景美河濱公園、新店溪流域靠近高爾夫球場旁2日上午發現一具浮屍。警消獲報到場後，初判該具浮屍為40多歲男性，其身上並無證件。詳細身分仍有待進一步調查釐清。據了解，該具浮屍身上並無明顯外傷，經查其隨身物品與口袋並未在內發現相關證件。警方經請示檢察官目前已將大體移置二殯，後續也將報請刑事相驗，至於死者詳細身份及死因有待刑事相驗後釐清。
晨運心臟不適！台中翁突重摔倒地「後腦出血」 民眾急CPR搶救
台中市西區日前清晨有1名79歲丁姓老翁在東興公園晨運時，因心臟突然不適，再加上出現頭暈現象，導致他當場倒地不起且頭破血流，目擊民眾發現後嚇得趕緊通報警方前來救助，所幸有路人再事發當時施作CPR，才使丁翁恢復意識，事後經送醫治療幸虧無大礙，後續警方也已通知家屬前來接手照料。據了解，丁翁清晨前往東興公園晨運，未料心臟突感到不適，甚至出現暈眩情形，導致他失去平衡向後重摔，造成後腦出血，幸好被其他晨運民眾及時發現，立馬實施CPR心肺復甦術搶命，同時報警協助送醫。警方表示，台中市警局一分局公益派出所日前清晨獲報，東興公園有民眾摔倒後腦出血，巡邏警員吳佳侖及詹鈞智迅速趕抵現場，到達後經初步評估傷患傷勢，隨即聯繫救護人員抵達檢查並包渣止血，接著交由救護車送往醫院治療，所幸恢復意識且無生命危險，事後警方通知丁翁兒子儘速前往醫院接手照顧。警方說明，年事已高的長者在晨運過程中應隨時注意身體發出的警示信號，若遇不適狀況，應立即停止運動並尋求幫助，避免類似情形再度發生，旁人倘如撞見此事可實施CPR搶救，藉此贏得寶貴的黃金時間。
苗栗死亡車禍！晨運婦小跑過馬路遭猛撞彈飛 全身骨折慘斷魂
苗栗縣頭份市19日清晨5時許發生一起憾事，1名75歲黃姓婦人過馬路，不慎被21歲鍾姓男子駕車撞飛，導致她重摔倒地且失去呼吸心跳，警消獲報到場立即將傷患送醫搶救，但仍不幸宣告不治，詳細肇因及肇責仍待調查釐清。據了解，黃婦外出晨運，步行從銀河路西側橫越到東側時，不料鍾男駕駛轎車北上行經，疑天色昏暗且黃婦突快跑穿越，導致他煞車不及猛撞，使黃婦當場彈飛直墜路肩，造成全身多處骨折且無生命跡象，轎車引擎蓋也因劇烈撞擊凹陷變形，整起場面相當驚悚。消防局表示，清晨5時23分獲報，銀河路發生行人遭轎車衝撞事故，救護員到場後，發現黃婦趴臥在馬路邊且失去呼吸心跳，因而立即施作CPR及AED且不建議電擊急救，再使用頸圈及長背板固定傷患，隨後送往為恭醫院搶救，但不幸的是院方仍因傷重宣告不治，後續警方對鍾男實施酒測，排除酒駕情事，詳細肇因及肇責仍待警方進一步調查釐清。
屏東清晨車禍61歲男斑馬線遭重機撞飛喪命 騎士輕傷尚無確定闖紅燈
屏東市15日清晨5時42分，發生一起致命車禍，61歲陳姓男子在穿越斑馬線時，不幸被一輛行駛在和生路的黃牌重機撞飛，並送醫後不治，肇事的31歲黃姓騎士則受輕傷，且酒測結果顯示為零，目前，警方尚未確定事故是否與闖紅燈有關，案件仍待進一步調查。根據屏東警察局交通隊的初步調查，當時天色尚暗，陳男正準備穿越和生路，前往縣民公園晨運，不料，其行經的斑馬線突然被黃姓男子駕駛的重機撞上，陳男當場被撞飛，重機隨後擦地發生火花，騎士自己也因此摔倒在地，儘管陳男迅速被送往醫院搶救，但因傷勢過重，最終宣告不治。事故發生後，警方調閱現場的路口監視器，發現撞擊瞬間的場景驚悚，陳男被撞飛後，重機車身劇烈晃動，甚至擦出火花，黃男在事故發生後表現意識清醒，並接受現場酒測，結果顯示酒精濃度為零，排除了酒駕因素，由於監視器並未捕捉到紅綠燈信號的畫面，警方目前無法確定事故是否涉及闖紅燈，為了釐清真相，警方正計畫聯繫目擊者進行筆錄，以了解事發時的具體情況。有目擊者表示，當時他見到陳男走在斑馬線上，但未看見黃姓騎士有減速或是停下來的動作，警方提醒，無論是行人還是駕駛人，都應該特別注意交通號誌，並遵守交通規則，特別是在行人穿越道和路口等關鍵地點，要務必減速，保持警覺，以便在突發情況下及時反應，避免類似悲劇再次發生。警方強烈呼籲所有用路人，不論是行人還是駕駛，都應該養成良好的交通習慣，時刻保持對周圍交通狀況的警覺，並根據號誌行駛，確保道路上的每個人都能安全無虞；目前，案件仍在進一步調查中，警方將針對目擊者的證詞和監視器畫面進行綜合分析，以確認事故的具體原因。
高雄旗津海域傳憾事！7旬男穿泳褲疑晨運溺水 救起已不幸身亡
高雄市旗津區13日發生一起憾事，有民眾在海水浴場發現74郭姓男子疑似溺水，嚇得趕緊通報警消求助，警消人員獲報到場後，他已被海巡人員救上岸，但失去生命跡象，明顯身亡，後續死因仍待檢方相驗遺體釐清，詳細事故原因則待警方進一步調查中。據了解，郭男身著泳褲前往旗津三路附近的海水域場晨運，未料過程中因不明原因疑似溺水，恰巧有民眾行經發現，嚇得立即連繫警消抵達搶救，但他被救起時已無呼吸心跳，明顯身亡。警方表示，鼓山分局上午8時30分獲報，旗津三路貝殼館附近的海域有民眾溺水，警消立即趕到現場馳援，抵達時郭男已被海巡人員救上岸，但已失去生命徵象身亡，警方初步檢傷，由於死者無明顯外傷，因而排除外力介入的可能，後續全案已報請檢察官進行相驗，藉此釐清死因及事故原因。
一周內第三起類似死亡案 75歲男子陳屍台中市東區公園
台中市東區進業公園於14日早上6點左右傳出一起死亡案件，一名75歲男子被人發現陳屍在公園內的大樹上。警消接獲報案趕赴現場，確認男子已經明顯死亡。根據媒體報導指出，經警方初步勘驗後，現場並無任何外力介入的跡象，目前已依規定報請檢方進行相驗。報導中也提到，這是台中市近7天內第三起發生在公園內的死亡案件。第一起事件發生於8日，台中北區英士公園發生一起類似事件，一名52歲男子被發現陳屍在大榕樹上，當時也是由一位晨運民眾發現異狀後報警。後續則是在13日清晨5點左右，有民眾在太平區豐年公園發現一名男子陳屍於大樹旁，後續雖然立刻通報119，但警消趕到現場後，確認該名男子已明顯死亡。
台中清晨驚傳憾事！63歲男子陳屍大樹上 警方初步排除外力介入
台中市太平區13日清晨發生一起離奇死亡事件，1名63歲劉姓男子被晨運民眾發現陳屍在公園大樹上，隨即引發騷動，驚嚇不已的民眾立刻報警，台中市消防局接獲通報後，派遣救護人員趕往現場，但可惜的是，該名男子已無生命跡象，案件目前交由太平分局調查，警方初步排除外力介入，死因有待進一步確認。 事件發生在清晨5點左右，當時1位晨跑的路人經過某公園時，赫然發現1名男子掛在大樹上，立即撥打119向警消求助，救護人員趕到現場時，確認該男子已無呼吸心跳，現場無法進行任何急救措施；隨後，警方接手調查，並將遺體送檢方進行進一步相驗。 警方調查發現，死者為63歲的劉姓男子，家屬表示劉男早晨獨自外出運動，沒想到竟然發生如此憾事，家屬對死因表示無異議，案件詳細原因仍需檢方進行法醫相驗後進一步釐清。 值得一提的是，8日上午台中市北區也發生過類似事件，1名年約50多歲的男子也被發現在公園內身亡，兩起案件的巧合引發關注，詳細情況仍在進一步調查中，警方呼籲民眾在外運動時要多加留意周遭環境，若有異狀，應及時向相關單位報告。
台中又傳命案！中年男掛「5樓高榕樹」斷魂 警：釐清身分中
台中市8小時內接連傳出2起命案，分別是40歲陳男7日晚間陳屍在北屯區1棟集合式住宅內，另一起則為北區8日上午8時許有1名50歲男子赤腳掛在老榕樹上身亡，許多晨運民眾行經此處見狀，嚇得趕緊報警求助，警方獲報到場，初步判斷無外力介入痕跡，詳細死因仍待調查釐清。據了解，陳男從大陸工作返台後，與母親同住在北屯區梅川東路1集合式住宅，由於他未出房門長達1日，其母察覺不對勁7日晚間敲門查看，未料卻發現兒子失去生命跡象，沒想到事隔不到8小時又再發生憾事，北區英才路8日上午8時許1處公園有1名灰衣男子赤腳懸掛在約5層樓高的大榕樹上身亡。警方表示，7日晚間獲報陳男陳屍在房間內，鑑識人員到場後立即封鎖現場採證，初判無外力介入，詳細死因仍待檢方會同法醫相驗釐清，另外針對8日上午8時許北區有一名灰衣男懸掛在公園大榕樹上，警方到場調查後也初判無外力介入，詳細身份及死亡仍待警方進一步調查釐清。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995。◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925。
警專生晨運遭虎頭蜂螫傷 7人急送醫
警專生晨運遭虎頭蜂攻擊！北市警消獲報，4日清晨6時許，警專校內7名學生於晨運時，突然遭到虎頭蜂攻擊，所幸7人意識清楚，緊急被送往萬芳醫院救治後並無大礙；而後續也已水射方式將虎頭蜂巢清楚。
台中公園頻傳溺水！7旬翁摸黑跌日月湖 警民合力救上岸急送醫
台中公園日月湖24日凌晨4時許發生一起溺水事故，1名76歲林姓老翁到公園走動，不慎失足落入湖中，林翁趕緊呼喊救命求救，附近民眾聽聞聲響趕緊報警，經熱心民眾與員警合力救援，迅速將他救起送醫，所幸意識仍清晰，後續已交由家屬接手照顧，詳細落水原因仍待調查釐清。據了解，林翁早起前往台中公園公園走動，由於當時天候不佳且天色昏暗，林翁疑不慎失足，跌落日月湖中溺水，嚇得他慌張大聲求救，恰巧附近晨運民眾聽見有人呼喊救命，隨即上前查看，但因林翁身穿深色衣物，導致民眾無法看清現場狀況，因而趕緊向警方通報求助。警方表示，中市第二警分局公園派出所24日凌晨4時20分獲報，有民眾跌落日月湖溺水，員警趕緊抵達現場， 經警方與熱心路人合力救援，最終成功將林翁救起，並交由救護車協助送醫，幸虧並無大礙，事後員警查明林翁身分並連繫其家屬到場照顧，初步研判林翁為不慎落水釀禍。警方說明，詳細溺水原因仍待警方進一步調查釐清，為了避免類似意外再度發生，警方、市府建設局與文化局等單位已攜手合作，將加強監視設備及巡邏機制，據悉，目前已在台中公園增設15支監視器，總數高達77支，且監視器畫面已連至派出所監控，警方也將於每小時定點巡查，藉此防範事故發生。
南投竹山清晨驚見轎車「滲出血水」 車內男屍已腫脹腐爛死亡多日
南投縣竹山鎮4日清晨發生一起駭人聽聞的命案，當地1對老夫妻晨運時經過前山路一段，驚見1輛停放在路肩的汽車駕駛座車門流出血水，立刻報警處理，警方趕到現場後，發現車內1名男子已經死亡多日，身體發脹且流出血水，警方隨後報請檢方相驗，以釐清死因。事件發生在清晨，老夫妻如往常一樣出門運動，途經1顆龍眼樹下時，發現1輛停在路邊的轎車駕駛座車門滲出血水，2人返家途中，越想越不對勁，於是返頭查看，發現車內疑似有人陳屍，當場嚇得魂飛魄散趕緊報警。 警方與消防人員迅速趕到現場，發現車門未上鎖，打開車門檢查，發現1名男子躺臥駕駛座，身體已經嚴重腫脹並流出血水，顯然已死亡多日。竹山警分局表示，這輛車已經停放在路邊多日，直到4日才被老夫妻發現異狀，初步檢視死者外觀，無明顯外傷，警方目前已報請南投地檢署進行相驗，以確定死者身份及確切死因。
酷暑衝擊！7月1188人次熱傷害 老年人、小孩要當心
氣候變遷衝擊之下，夏天越來越高溫，曾有學者示警，往後每年都會是餘生最涼的夏天。衛福部最新統計顯示，全台7月共1188人次熱傷害，比去年的887人次要高。醫師提醒，老年人、10公斤以下的小小孩，都是熱傷害的高危險群，一些老年人早起運動，趕不及到陰涼處休息，就熱昏送醫；小小孩則因體積小，流失一點水分就會脫水，提醒民眾多留意。振興醫院急診重症醫學部代理主任田知學指出，熱傷害由輕至重可分為熱痙攣、熱暈厥、熱衰竭和中暑。其中的中暑，英文名字叫heat stroke，也就是熱的中風。一旦中暑，體溫調節就會失控，達到40度以上，就算吃退燒藥也無法壓下來，也會如同中風一般，出現神經學症狀，如譫妄、意識不清、無力、抽筋、癲癇等，每2人就有1人會死亡。田知學表示，台灣夏季氣溫不致於太高，中暑通常是意外所致，例如臥床的老人，自身不擅表達，家中的電毯沒有關掉，一不小心就熱昏。而早起晨運的老人，若沒人陪伴，沒及時到陰涼處就倒下，也會讓狀況加劇，從熱痙攣演變為中暑。10公斤以下的小小孩，流失一點水分，對身體來說已很多，往往容易熱到脫水，也是高風險族群之一。中暑時，人體組織的水分不足，就會往血液中找水支援。田知學提醒，本身就有三高者，更要當心。當血管的水流失，將加速血管變扁，出現中風、心肌梗塞。慢性病患若身體狀況不佳，前一晚睡不好，就別外出晨運。根據田知學臨床經驗，熱到送醫的老人，大多是從公園，或軍艦岩、象山等小小的山送來，即便沒有三高，老年人的心血管仍比一般人差，務必多加小心；年輕人也別大意，過度運動、水分沒喝足，熱傷害照樣會找上門。台南市立醫院心臟內科主治醫師吳柏青提醒民眾，穿著輕便、透氣的衣物能幫助身體散熱，且要盡量待在陰涼處或空調環境中。若為老年人，更要經常監測體溫變化，一旦出現心跳加速、頭暈、胸口悶痛或意識不清等症狀，務必迅速離開高溫的環境、鬆脫衣物、用水擦拭身體，設法降低體溫、補充電解質飲料，並立即就醫。
台中文心森林公園驚見男屍！嚇壞民眾 警封鎖現場通知家屬北上認屍
台中南屯區26日上午9時許驚傳死亡事件，1名29歲沈姓男子倒臥在文心森林公園的樹林裡，民眾晨運發現後，嚇得趕緊報警，警方火速趕往事發現場，到場時，沈男已經明顯死亡，未送醫，詳細事發原因仍待警方調查釐清。據了解，民眾晨運行經圓滿劇場入口處附近邊坡時，發現沈男倒臥在樹叢中，民眾趕緊通報警方處理，警方到場後，發現沈男已無生命跡象，呈現明顯屍斑及屍僵，推估死亡多時未送醫。警方表示，上午9時許接獲民眾通報，事發地點在台中南屯區的文心森林公園，警方抵達現場後，發現沈男倒臥在地，明顯身亡，警方剪斷繩索將沈男遺體放下未送醫，並使用帷幕覆蓋他，隨即封鎖現場蒐證調查，警方在沈男身上找到遺留「心情低落」等字眼的紙條，警方已連絡他在雲林的家屬前來認屍。警方說明，家屬稱沈男近期心情低落，有使用手機傳訊息，家屬對沈男的死因並無意見，後續警方將報請檢方會同法醫相驗，詳細事發原因仍待進一步調查釐清。
「小滿」要吃苦！這樣做提升貴人運、事業運 命理師：避免加班
今年的小滿節氣在國曆20日晚間20時59分17秒交節氣，節氣名稱的緣由是稻穀漸漸結實為「小滿」。命理師柯柏成分享小滿開運法，包括吃苦或是運動、吃早餐時朝南方，增添貴人運和事業運。他也提醒，當天盡早回家，避免加班。柯柏成提到，在二十四節氣裡面有小雪、大雪，大寒、小寒，大暑、小暑這些相對應的節氣，但是有小滿沒有大滿，原因是《道德經》上記載「天道忌滿，人道忌全」，小滿就是最理想的狀態，一但有了大滿就無法持盈保泰，所以小滿後的節氣為芒種，獨缺大滿這個節氣，是充滿人與天地宇宙和諧的智慧。柯柏成指出，傳統民俗上這個節氣要開運就要「吃苦」，例如苦菜、苦瓜等，畢竟天氣炎熱，吃苦才能降火氣。另外，柯柏成也提到，這天的卯時（上午5至7時）可以選擇用奇門遁甲納吉氣的方法給自己添好運，有晨運習慣的可以改個方向往住家南方公園跑步或散步都可以，給自己增加健康運，悠閒一點可以選擇前往住家南方的早餐店喝杯咖啡吃早餐，增添貴人運和事業運。柯柏成提醒，因為交節氣是在這一天的戌亥交時，建議盡早回家，避免加班，最晚晚上八點半前就要回到家，因為工作必須上夜班的朋友，就在下班回家後用粗鹽加個兩勺的量在臉盆水裡沖洗全身，可以除穢穩定自己的氣運能量。
基隆大武崙砲台驚見女屍 身分起底是泰籍移工「遭砍多刀」致死
基隆大武崙砲台11日上午驚傳一起兇殺案件，1名51歲泰籍女移工身上多處刀傷，渾身是血倒臥在邊坡草叢中，晨運民眾經過此處見狀，嚇的趕緊報警，詳細案發原因和過程尚待警方進一步調查釐清。11日上午7時許，民眾出門至大武崙砲台晨運時，發現在半山腰有1名女子躺臥在邊坡草叢中，女子渾身是血，現場血跡斑斑，畫面怵目驚心，民眾見狀嚇壞，立即通報警方處理。警方表示，接獲民眾通報，火速趕往現場，到場後女子倒臥血泊中，已無生命跡象，明顯死亡，且女子身上有多處刀傷，警方初步研判是一起兇殺案件，立即將現場拉起封鎖線，不排除女子遭人殺害並棄屍，目前警方正積極採證追緝兇手，詳細案發原因仍待進一步調查釐清。
台中男「滿身鮮血」倒公園人行道！現場起獲手槍 警研判持槍自戕
台中市北屯區南興公園於前天疑似發生一起開槍自戕案。有名男子被發現時滿身鮮血的倒臥公園人行道，警方獲報到場後，發現男子頭部中彈已明顯死亡，並在現場起獲1顆彈殼及1把手槍，初判男子自行朝頭部開槍。目前詳細死因仍待檢方相驗釐清，後續將追查槍枝來源。有民眾於17日清晨5時許，到位於台中市北屯區軍福十九路的南興公園晨運，豈料竟驚見有名男子滿身鮮血的倒臥在人行道上，趕緊報警。警方獲報到場後，發現男子頭部有一處槍傷已明顯死亡，並於現場起獲1顆彈殼及1把手槍，並無打鬥痕跡，初判男子自行朝頭部開槍。警方調查，死者為62歲的林姓男子，他於當天清晨駕駛兒子的車前往公園，家屬則稱林男疑有債務問題，但不知實際金額。目前詳細死因仍待檢方相驗釐清，後續也將追查槍枝來源。
新北男遺體吊掛籃球架…生前「以車為家」 2貓出現超罕見行為
新北市一名41歲李姓男子今（16日）被發現陳屍在八里大道一處籃球架上，警方到場後，發現旁邊有2隻貓不斷徘徊，因而覺得詭異，後來才知道李男生前幾個月「以車為家」，還飼養了3隻貓，懷疑就是他的貓咪，不過目前貓和車輛下落不明，有待進一步搜索。警方調查，李男住在新莊，有暴力傾向，過去有家暴紀錄，父親就疑似被他傷透心，而在半年前過世，與親人不睦的他，被趕出家門，之後都把車當作家，吃喝拉撒睡都在車上，甚至還養了3隻貓，因為環境不佳，曾被善心人士通知動報處，當時動保人員有去關心，但未將貓咪安置。直到今天早上，晨運民眾發現李男陳屍在籃球架上，立刻報警處理，鑑識人員到場採證，發現現場沒有打鬥等可疑痕跡，李男身上也無明顯外傷，初步排除人為等外力因素介入。值得注意的是，現場有2隻貓在附近徘徊將近20分鐘，對人不怕生，讓在場會辦人員都印象深刻。到了下午，李男妹妹到殯儀館相驗，對死因無沒有意見，卻不願領回遺體處理後事，更表示「政府處理掉就好了」。至於3隻貓的下落，愛貓人士十分擔心，已經動員尋找李男生前的車輛，但警方搜尋數小時，仍未找到。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995。◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925。
八里籃球場驚見「男屍吊掛球架」！家屬拒領遺體冷回：政府處理掉就好
新北市八里區驚傳一起離奇命案！位於八里大道的一處天幕籃球場今（16日）驚見「男屍懸掛籃球架」，警消獲報趕抵現場，發現男子已死亡多時，警方調查現場並無外力介入，初步排除他殺嫌疑，不過詳細事發過程及確切死因，仍待進一步調查釐清。據了解，一名晨運民眾今（16日）清晨途經籃球場時，赫然驚見籃球架上吊掛著一名男子，且一動也不動，目擊民眾見狀嚇壞，立刻向警方通報，新北市蘆洲警分局獲報到場後，發現男子已明顯死亡，經查死者為41歲李姓男子。鑑識人員到場採證，發現現場並無打鬥等可疑痕跡，死者身上也無明顯外傷，初步排除人為等外力因素介入。不過，警方聯繫李男的家屬前來認領遺體時，家屬竟不願意出面處理後事，更直言「政府處理掉就好了」，據悉李男與家屬關係並不合睦，雙方已許久未曾聯繫，不過李男出事前曾傳簡訊給家屬，透露自己有輕生的念頭，只是還未來得及阻止，無可挽回的憾事便發生了。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995。◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925。
壽險唯一女董3／聘健身教練帶同仁伸展運動 林文惠克服「社恐」靠這一秘訣
3月下旬，CTWANT記者來到全球人壽位於松山火車站共構大樓的總部，這一家壽險公司內設有健身房、聘專業教練，還有近30個運動社團，鼓勵同仁在工作之餘要培養運動習慣，而這些運動設備及要求全來自董事長林文惠，她自小在父親陪伴下清晨運動，「運動不僅可紓壓，更能培養一個人的毅力，與健康促進。」 「讀小學的時候，清晨五點，父親會帶著我和弟弟一同去游泳，再一塊早餐，然後送我們到學校。」林文惠說，自小從游泳開始運動，讀書期間打網球，再練拳擊有氧、飛輪、瑜珈、ZUMBA、重量訓練等，迄今每周固定的健身時間從未中斷。 「當我看到同仁們長期在辦公桌，缺乏活動時，就開始起而行帶頭做，請健身房教練拿著喇叭，走進辦公區，帶著大家做伸展操。」原來林文惠自己不僅enjoy運動帶給的激勵與快樂，也分享給全球人壽團隊，還體現在全球的形象活動上，除了舉辦大型挑戰金氏紀錄的瑜珈等，長期贊助基層學校棒球隊與籃球隊。全球人壽自2016年展開「我的棒球夢」圓夢計劃，從澎湖馬公、馬祖到金門，邀請教練與球員到當地開設棒球營，實際行動支持基層棒球。圖為2023世界盃U18青棒錦標賽，全球人壽董事長林文惠帶領現場球迷和專屬應援團隊為中華隊。（圖／翻攝自全球人壽臉書） 除了陪著公司同仁運動，林文惠還扮演著「聽眾」。「我是一個很願意聽孩子、聽同仁們說話的人。」她特別提起與兒子的一段對話，「記得兒子四歲時候，因為做了一件不適合的行為，我就在他的小手掌心打了一下，然後問他說，媽媽為何打你？」 「沒想到，兒子說，『媽媽生氣，才打我』，這讓我頓時體悟到是錯誤的教育方式，這也是唯一的一次。」從此林文惠都是用提問、討論，來傳達身教與家庭價值觀，「我希望要把孩子教育成是一個能獨立思考，有判斷能力，可以解決問題的人。」 林文惠再舉一例，兒子念到中學時曾問她，為何一定要念大學？她當下沒有反對兒子的想法，反而說「你也可以不唸大學」，但她接著問兒子，「如果不唸大學，也可以早點進職場工作，培養一技之長」「進學校，也不是馬上就知道未來的我適合做甚麼，但可以到學校，多聽多看多學多思考。」 「兒子當下沒有回答，過了半天，兒子就來跟我說，他想了想，不知道現在要做甚麼，還是先去念大學。」如今，兒子大學雙主修傳播與新媒體，會自己到全球人壽網站爭取實習機會，也向外接觸到銀行、日本廣告公司實習，擴充人生經驗。這位身兼母職的女董座，不但是全球人壽的領跑者，還是年輕世代的陪跑員。全球人壽董事長林文惠提到整併國華人壽是迄今經營以來的重大挑戰，遂設計「one team」口號為目標，要將猶如企業天平兩端的兩支團隊融合成一隊歷經許多共識營、觀念營等溝通與討論。（圖／方萬民攝） 此外，林文惠過去曾對上台公開說話有所恐懼與壓力，如今能與同仁打成一片，親和力十足。 林文惠說，「這幾年出席活動、參與會議以及媒體訪問，公開談話的機會很多，透過一次又一次的經驗累積，公開談話已經成為我的日常」「我也經常現『聲』在公司podcast節目，和大家聊保險、談ESG，甚至還有星座話題，透過多元節目的訓練，包括我們所有主管口條都愈來愈好。」 她是如何訓練自己克服「社恐」？ 秘訣就是「任何事情，都是熟能生巧」，而她多年來透過運動培養出的毅力，讓她在人生之路上，不畏任何挑戰。全球人壽從萬人瑜珈挑戰金氏紀錄到ZUMBA公益活動，展現熱情與行動力。圖中為董事長林文惠。（圖／全球人壽提供）