晚睡
」 熬夜 女友 禁忌 運勢 健康
守夜人深夜漫畫店開唱 竟成為歌迷無法畢業原因
守夜人推出新專輯《我以為宇宙跟我說好了 he Universe had promised me?》，作品的概念來自每年人們總懷著想實現的願望向宇宙許願，卻未知它們何時實現，或許該學會接受日常的失望，找到更適切的「下單」方式。專輯發行前一晚，守夜人舉辦前所未見的「深夜漫畫店快閃」活動，邀樂迷深夜一起聚集在漫畫店搶先聆聽新歌，也彼此分享這一年以來的回顧與心得。守夜人破天荒選在漫畫店舉辦深夜快閃活動，無預警當天於社群Po文，邀請當晚睡不著的樂迷們共享盛舉。活動正式在晚間11點展開，一路到幾乎天亮，因場地現場，聚集了50位觀眾，形成了一場另類的晚間集會，團長WiFi旭章說：「大家戴起耳機一起聽歌，有種靜靜在漫畫店跨年的溫馨感。」守夜人深夜在漫畫店開唱。（圖／放飛音樂提供）過程中守夜人除了不插電演唱，更邀約大家一起戴起耳機在凌晨12點搶先一步聽新歌，隨著新專輯概念所提到的「我以為宇宙跟我說好了」，在場觀眾也分享起自己被宇宙「放鳥」的經歷，例如有的人期待可以找到喜歡的對象，年底了卻遲遲尚未現身、有的人希望可以專題報告可以完成並順利畢業，卻事與願違，一問才知道他為了來參與快閃直接把作業放在一邊，守夜人瞬間成為他無法畢業的其中一個原因，當場成了「代罪羔羊」。
「紅心甘蔗」更甜？婦吃完4天昏迷「多重器官衰竭」 專家揭原因
俗話說「冬吃甘蔗賽人蔘」，甘蔗口感清甜，且清熱解毒、生津止渴，深受人們喜愛，然而在品嘗這份甘甜的同時，也需要多加注意，因為一旦吃不對，甘蔗就可能變成致命毒藥，因吃甘蔗中毒進醫院的事件也時有發生。大陸杭州一名53歲婦人近日吃了甘蔗，不料4天後突然陷入昏迷，經診斷為多重器官衰竭。《柳州晚報》報導，浙江省杭州市53歲的王阿姨近日晚飯後照常吃甘蔗時，發現味道不太對，除了吃起來不脆，有些發糠，甜中略帶著一股酒酸味，甘蔗內部呈淡褐色，當晚睡前開始感覺噁心，同時拉肚子。4天後，婦人突然呼吸困難、皮膚濕冷、意識模糊，隨後陷入昏迷，被送往醫院緊急搶救。經診斷，王阿姨是食用黴變甘蔗中毒、腸道感染引發膿毒症、感染性休克及全身多器官衰竭。醫生表示，常有人以為甘蔗內部呈現紅色會變得更甜，其實甘蔗出現「紅心」、「黑心」，是因為受到了黴菌污染，此時千萬不能食用。由於甘蔗的含糖、含水量高，雖然果皮堅硬，但收獲時往往存在切口，果肉會暴露出來，易受儲存條件和運輸環境影響，存在被黴菌污染的風險。據了解，在能夠使甘蔗黴變的黴菌中，節菱孢黴菌堪稱最危險的殺手。這種黴菌在生長繁殖過程中會產生一種劇毒的毒素「3-硝基丙酸」。這是一種強烈的噬神經毒素，中毒後最初表現為噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛，隨後可出現頭暈、頭痛、抽搐等症狀，嚴重者可發生腦缺血壞死、呼吸衰竭甚至死亡，部分中毒患者可能出現語言、運動障礙等。專家提醒，甘蔗一旦被黴菌侵襲，代表每個部位都已被污染，千萬不要因為肉眼看不到就繼續吃。至於如何分辨甘蔗是否變質，專家建議可先摸甘蔗的軟硬度，再來就是看果肉是否新鮮，最後是聞聞看有無異味，如發現甘蔗有質軟、變色、酒味、長毛、內部變紅等現象，都不可食用。
張惠妹大巨蛋演唱會凌晨無預警釋票！ 粉絲搶到跨年場嗨翻
張惠妹確定登上台北大巨蛋！源活娛樂宣佈張惠妹《ASMeiR MAXXX》演唱會將於2024年12月21至22日、28至29日及31日（跨年日）在台北大巨蛋開唱。15萬張票遭到35萬人瘋搶，6分鐘內就搶光，於是主辦方昨（15日）又宣布，將加開B1層和L2層少數座位，但並未詳細公布何時開賣。沒想到許多夜貓子今（16日）凌晨突然發現，拓元竟然無預警釋票，終於順利搶到票。全球華語女歌手演唱會記錄人張惠妹，今年9月14日宣布12月21、22、28、29、31日在台北大巨蛋開唱，帶著「2024 aMEI 張惠妹 ASMR max 演唱會」正式回到台北，且一如外界預期及敲碗的，成為進駐台北大巨蛋首位跨年檔期的超級天后，官方並將這場破蛋五連霸的台北站，特別冠以「ASMR Maxxx」以茲紀念，將Ｍax字尾變為triple X，象徵是Max的極限最高級。沒想到15萬張票6分鐘內就搶光。直到今凌晨0時後，有晚睡的歌迷突然發現拓元竟然在釋阿妹演唱會的票，而且座位區都在B1及L2層，5天表演日都有票，就連跨年場也有，也讓不少沒買到票的粉絲終於如願搶到票。至於阿妹主理的「ASMR Maxxx @ Taipei Dome 世界巡迴演唱會」官方週邊商品，則會在12月18日開始預購，阿妹將各2隻寵物狗及貓的分身角色「阿密特」做成卡通圖形，巧妙地融入到每一件商品中，還加碼抽1人中獎2人同行的「後台參觀通行證」；另先前已曝光與台北漢來大飯店聯名推出的「ASMR Maxxx」主題房，也是由張惠妹主理的品牌一手規劃、主導，入住者將享有獨家設計的備品。
女友不愛洗澡！他苦惱「結婚住一起很恐怖」 2派網友戰翻
生活習慣不同也是許多情侶爭吵的主因之一，近日有男網友發文控訴，他和女友目前已交往3年，雖然都住在各自的家裡，但交往1年多後，他就發現對方是個不愛洗澡的人，常常2天才會洗澡或是洗頭，讓他擔憂「想到之後要結婚住一起，就覺得很恐怖」，因此想問網友有沒有什麼好方法可以讓女友改變習慣？貼文曝光後也引發熱議。男網友近日在Dcard上，以「女友晚睡又不愛洗澡……」為題發文透露，他和女友已經交往3年多，目前各自住在家裡，不過早在交往1年多時，他就發現對方不太愛洗澡，常常2天才會洗一次或是洗頭，「但本人是每天都會洗澡、洗頭、刷牙那種，有事出門全身汗，會再多洗一次。」原PO續稱，最近這半年，只要他提醒對方不要太晚睡，或是要求對方洗澡，女友就會發脾氣，「三不五時也是為了生活習慣在吵架。她覺得她都沒有要求我做什麼，為什麼我要一直干涉她，不能讓她做自己。」原PO也擔憂，雖然他們目前是各自住家裡，但是想到之後要結婚住一起，就覺得很恐怖，「想請問女生是不是都沒辦法接受正常作息，還有每天洗澡洗頭呢？有沒有什麼方法可以幫忙解決？」貼文曝光後也引發網友熱議，「如果你們確定想要結婚，有沒有考慮結婚以後各自一房？生活習慣差太多，有太多架可以吵了，很容易疲勞、厭膩、傷感情，分房可以有各自空間，還可以保持一點距離美」、「作息我沒意見，不要吵到人都好，不過髒我不能接受」、「現在就沒辦法接受那就趁早分開吧，畢竟不要以為自己可以改變一個人。」還有人表示女友很髒，「金胎哥，要放生要快」、「作息我沒意見，不要吵到人都好，不過髒我不能接受。」但也有人認為，「你不會幫她洗唷？」「她會臭嗎？不會的話你少干涉他，有些人皮膚乾不用天天洗，而且也是可以用乾洗髮劑和濕紙巾」、「除非頭真的很髒，不然女生的頭本來就不能天天洗欸，我以前天天洗，都會被髮型師唸說這樣很傷髮質。」更有女網友分享自己如何改變另一半的生活習慣，「我同居後發現男友不愛洗澡，我就每天變換方法誘惑他洗澡，舉凡：刷背、殘廢澡、衛浴玩具等等。後來他習慣後，某天我沒幫他洗，他累了倒床睡，結果半夜被自己癢醒，從此就養成每天洗澡的習慣了。」
12星座周運一次看！射手投資有獲利 雙子一見鍾情桃花旺
本周將進入11月第3周，星座專家「清水孟國際塔羅篠安老師」分享了12星座在11月10日至11月16日的運勢。篠安老師表示，在11月12日遇上金星進入摩羯座，感情與人際關係方面要以更務實的態度面對。另外在11月16日我們將遇到一月一次的滿月，我們可以透過滿月時刻，許下清除對於金錢擔憂的願望。篠安的星座運勢參考星座為上升星座。●牡羊座本周隨著金星進入到你的事業地位領域，在工作方面你將會受到女性長官的青睞與協助，感情方面也有機會引發辦公室戀情。受到滿月金牛的引動，你要格外留意因一時情緒而有不理性的消費。●金牛座本周隨著金星進入到你的心靈進修領域，工作方面你將會有機會往譯地出差的發展，感情方面你也有機會透過假日外出而與昔日的情人重逢。受到滿月金牛的引動，你可能傾向獨處，人際關係方面你也會回絕一些聚會邀約。●雙子座本周隨著金星進入到你的深層情感領域，感情方面將會遇到新的桃花，也有一見鍾情的機會。工作方面受到土星順行影響，將會突破現有瓶頸而有新的進展。受到滿月金牛的引動，夜晚睡眠狀況將有淺眠或多夢的情況。●巨蟹座本周隨著金星進入到你的親密關係領域，感情方面你將有機會遇到正緣的對象，與交往的對象也能找到和平相處的方法。受到滿月金牛的引動，你可能會受到朋友的請託協助他們解決困難，盡量量力而為。●獅子座本周隨著金星進入到你的職場工作領域，你可能會對現有工作感到厭倦，甚至有想請長假休息的打算，工作效率受到影響。受到滿月金牛的引動，你也要格外留意與女性主管的互動，盡可能謹言慎行。●處女座本周隨著金星進入到你的戀愛創造領域，感情方面將會有滿滿的桃花，但也要留意爛桃花的跟進，交友方面要格外留意對方接近你的目的。受到滿月金牛的引動，假日可前往外縣市散心或是走訪書店可陶冶身心。●天秤座本周隨著金星進入到你的居家生活領域，你將與家人會有愉快的互動聚會，也很適合邀請親友至家裡作客拜訪，增進彼此的情誼。受到滿月金牛的引動，感情方面你將格外缺乏安全感，一直希望對方給予承諾。●天蠍座本周隨著金星進入到你的人際溝通領域，你將會有幾場愉快的朋友聚會，透過聚會也會加深與朋友們的情感。受到滿月金牛的引動，你可能會渴望另一半更多的關心，可以坦誠自己內心的真實想法。●射手座本周隨著金星進入到你的金錢正財領域，在投資方面將會有不錯的獲利，你也可以透過閱讀或進修理財相關課程將會有不錯的收穫。受到滿月金牛的引動，你的身體可能會有勞累或發炎的情況，要小心感冒或腸胃炎。●摩羯座本周隨著金星進入到你的自我認同領域，此時是一個可以重新妝扮自己外在的好時機，可去添購冬裝或是變換一個新的髮型。受到滿月金牛的引動，投資方面可能會有動盪的情況，建議採取保守的態度。●水瓶座本周隨著金星進入到你的深層潛意識領域，你可能會無意間翻閱到前任情人贈送的禮物或是看到他的訊息，夜晚也可能會夢到前任情人。受到滿月金牛的引動，你會格外渴望獲得家人們的關心與支持，可主動表達自己的想法。●雙魚座本周隨著金星進入到你的人際團體領域，在人際關係方面你將會有滿滿的收穫，也能在團體中有亮眼的表現。受到滿月金牛的引動，透過與朋友聚會與談心可以一掃你內心的抑鬱與陰霾。
「立冬6大禁忌」曝光！3星座小心身體出狀況 專家曝3招開財運大法
11月7日即將迎來24節氣中的「立冬」。對此，清水孟國際塔羅小孟老師昨（3日）也在臉書粉專列出立冬6大禁忌與傳統習俗，同時曝光3招開財運大法，只要照著做就有機會旺到2025年。立冬禁忌立冬不宜過早外出：古代俗話說「立冬一日，水冷三分」，因此立冬非常寒冷，外出容易感冒生病，再加上一些長輩若太早出門，心血管收縮會比較不舒服，因此當日避免外出，需早起者建議多穿衣服。立冬不宜飲用大量熱水：立冬為極寒日，飲用大量熱水容易導致身體磁場忽陰忽陽、忽冷忽熱，易引發身體不適。不宜洗熱水澡過久：立冬極寒日空氣中陰氣極盛，洗澡過久會讓陽氣下滑，室內溫度也會被大量陰氣所覆蓋，導致皮膚乾，騷癢，嚴重脫皮，最好快速洗完。運動激烈：立冬天氣較寒，過度跑步運動，容易導致心血管劇烈收縮，老人也容易有心血管疾病發生，因此立冬應避開激烈運動。3星座好發身體疾病：摩羯、處女、金牛因為是土象星座，冬天土較冷，所以要注意立冬之後這3個星座會有隱疾或舊疾，以及出現手腳冰冷，建議多喝花果茶調養身體。立冬不要晚睡晚起：俗話說「秋冬養陰」，而1天晚上21點開始就是陰氣的開始，因此立冬後最好早睡早起，睡眠時間睡長才能補足精氣，不斷活化我們的身體。立冬傳統習俗立冬要補冬：古人認為立冬寒氣重身體容易不適，因此要補冬，建議喝羊肉爐或薑母鴨來補氣血。立冬要拜祖先：立冬可拜祖先感謝祖先1年來的幫助，拜完後還可以吃湯圓，代表家家團圓。立冬要吃餃子：古人流行在立冬吃餃子，因為立冬為秋冬交替的節日，因此「交」替就成為「餃」，故用餃替吃餃子就代表節日交替。立冬要吃甘蔗：古人擔心喝太多補氣湯及食物會上火，因此就有人開始以吃甘蔗來替代進補，然而冬天也是一年最後節氣，選在立冬吃甘蔗也有倒吃甘蔗的意義。立冬要吃生蔥：古人稱立冬能吃蔥能讓身體散發體汗，使體內的陰氣能隨著汗液排出，如此一來氣血循環就通了。立冬3招開財運大法立冬當天財神在正東方，只要將紅包袋裡放168或888置於家中的正東方位，放好7天後再拿去銀行存，會有意想不到的財富效果。在立冬當天11月7日，早上6:12至6:20，也就是今年立冬節氣交替時間，在這個時間點找個碗筷，碗裡可以放米或豆子，再插入1支筷子置於屋外或窗戶外，象徵立冬一支獨秀，會有貴人或投資的好運氣，放1天後再丟棄即可。立冬的太陽黃金度數為225度，因此在立冬當天隨身攜帶225元的錢在身上，切記一定要剛好，最好置於口袋裡，能吸收宇宙能量讓財氣不斷盤旋在身上。
AKB48 Team TP舉辦握手會擠爆現場 粉絲為近距離見面連夜排隊
「國民女團 」AKB48 Team TP推出第八首單曲〈24/7 Shining〉，一預購就爆火，收單破17000張，且雙喜臨門，不但〈24/7 Shining〉榮獲Best Radio好事聯播網排行榜冠軍寶座，日前另一首新歌〈就是好喜歡〉也爬升到該榜No.1。今（26）日AKB48 Team TP舉辦〈24/7 Shining〉發售紀念握手會，讓整座松菸文創園區擠滿數千粉絲，甚至有粉絲為了近距離見AKB48 Team TP，昨日就連夜排隊，今日天沒亮就排成一條蜿蜒人海，現場不但男粉爆炸，女粉絲也有增加趨勢，甚至有粉絲結伴穿著制服過來應援，讓人一睹AKB48 Team TP「國民女團」的魅力。AKB48 Team TP為了握手會忌口，前一天晚上特別不吃宵夜，預防當天水腫。至於是否緊張失眠？她們笑答：「通常握手會前一天得準備很多東西而比較晚睡，今起床的確很睏，已喝咖啡補充精神兼消水腫，一舉兩得。」AKB48 Team TP指粉絲就是「幸運物」，表示今天握手會大爆滿「就有自信做好每一件事！」而她們也認為握手會最重要的是，「能和粉絲聊得開心，給予粉絲們滿滿的能量，希望大家參加完握手會後都能開開心心的回家。」至於祕技就是「做可可愛愛的指甲，擦有香味的護手霜。」而回想各屆握手會，表示曾有粉絲因緊張而說不出話，「這時候我們會緊緊握住粉絲的手，主動開話題跟他們聊天。」而握手會結束後，第一件想做的事則是「吃速食」，因為防水腫忌吃高鹽的食物，「所以兩天過後最想吃一些平常不太能吃的高熱量食物犒賞一下自己！」明（27）日AKB48 Team TP在原場地還有1場握手會。AKB48 Team TP為了握手會忌口，預防當天水腫。（圖／焦正德攝）
多晚睡才算熬夜？ 專業醫提報告「這時間」睡增加35%肥胖機率
現代生活節奏越來越快，許多人因為工作、學習或娛樂而逐漸養成熬夜的習慣，但胸腔暨重症醫師黃軒日前就發文示警，這些行為不僅對健康帶來的影響不容忽視。根據最新研究，熬夜不僅會影響睡眠質量，還會增加肥胖、糖尿病等多種健康風險，這些風險可能潛伏多年後才逐漸顯現。黃軒醫師近日在FB粉絲專頁發文表示，2023年。哈佛大學一項曾對約6.4萬名中年健康女性進行為期8年的跟蹤研究，其結果顯示，習慣熬夜的女性患糖尿病的風險比早起的女性平均高出72%，若這些熬夜女性還有酗酒、抽菸、營養不良等習慣，得糖尿病的風險更高。這也明顯代表著，熬夜和不良生活習慣的結合，會讓健康受到更大的威脅。黃軒醫師還引述另一項針對26個國家、近13.7萬人的研究，表示晚睡及每天睡眠不足的人，更容易出現全身肥胖和腰圍過大的問題。特別是「睡得越晚，越容易胖」這點，研究人員發現，與晚上8點至10點入睡的人相比，每延遲入睡2小時，全身肥胖和腹圍過大的風險會顯著增加。例如，晚上10點至午夜12點入睡，全身肥胖風險增加8%，而凌晨12點至2點入睡，全身肥胖風險則增加19%。若在凌晨2點至6點入睡，風險則更高，達到全身肥胖增加35%，腹圍過大增加38%。而同時根據這些資料來判斷，其實晚於晚上10點入睡「就算是熬夜」，會對民眾帶來健康隱患。研究人員還發現，晚睡的人群有一些共通特徵，多數是年齡相對較年輕、受教育程度較高的男性，居住在城市，並且有抽菸、飲酒的習慣，身體活動量較少，而肥胖風險則明顯增加。此外，研究中也指出，白天補睡並不能抵消熬夜帶來的風險，尤其是午睡時間較長的人，肥胖的風險會上升。研究人員發現，如果午睡時間超過1小時，全身肥胖風險會增加22%，而腹圍過大的風險則增加39%。因此，適度補睡可以，但午睡時間不宜過長，以免增加肥胖風險。黃軒醫師也提到，在這些研究結果中，其實都有一個共通的特色，那就是「儘量早睡，避免熬夜」。研究顯示，晚睡會帶來健康隱患，不僅可能引發肥胖，還會提高罹患慢性疾病如糖尿病的風險。古人云「日出而作，日入而息」，這是最自然的生活節奏，而現代人違反了這樣的作息，導致癌症、慢性病不斷增加。黃軒醫師也提醒，許多人認為偶爾熬夜不會對健康產生太大的影響，但長期熬夜的習慣會讓健康逐漸受損，當你發現身材變形時，這其實就是身體健康受到嚴重影響的警訊。如果不及時修正熬夜的習慣，隨著時間推移，癌症及慢性疾病可能會悄悄找上門。
男星每晚睡覺打鼾404次 經檢測是「呼吸中止症」
林道遠當年自歌唱比賽《超級星光大道》出道踏入演藝圈，近期轉戰房仲業挑戰事業第二春。他曾為了健康在4個月內成功減重20公斤，但卻仍有隱藏的中風危機。日前林道遠上節目分享自身的「呼吸中止症」狀況，透露自己每晚打呼高達404次，連淺眠的老婆都不堪其擾。林道遠曾在《超級星光大道》展露頭角，陸續接演《新兵日記》等戲劇，但因演藝圈收入較不穩定改在林口當起房仲，身高184公分的他曾胖到130公斤，身體陸續出現許多毛病，才決心要為了家人而減重，成功在4個月內減下20公斤，雖然身體各項指標已趨近正常，但目前仍有「呼吸中止症」的問題。林道遠因小孩年幼，為了健康問題下定決心減重。（圖／年代提供）林道遠在《聚焦2.0》節目上表示，平常很容易感到疲倦，睡很久都睡不飽，且開車沒辦法超過兩小時，長程一定要下交流道睡覺才能繼續上路，經睡眠檢測後才發現每晚的打鼾次數竟高達404次、每小時呼吸中止11次，已達輕微的「呼吸中止症」標準。林道遠說睡眠問題也連帶影響到家人，老婆靜香常常會在半夜看到他突然驚醒坐起，宛如快窒息般的大口呼吸、喘氣，也常因為打呼聲太大讓老婆整晚睡不好，相當困擾。臺北醫學大學附設醫院耳鼻喉科醫師張廷碩表示，中年肥胖男性是「睡眠呼吸中止症」的高風險群，正常人的呼吸中止次數應在每小時5次以內，到達5至15次是輕度、15至30次是中度，不可輕忽，若嚴重者須進一步治療。
40歲工程師「這習慣」引發腦中風 醫師：晚睡會增加風險
過去常說，人體的複雜程度遠比任何一種機械還要精密，一點點小問題長期累積下來，可能就會演變成難以挽回的悲劇。近日營養醫學醫師劉博仁就提到，有一名40歲的工程師因為長期熬夜引發腦中風，在歷經一年的調整之後，身體終於康復。劉博仁醫師也為此提到，經常熬夜晚睡，是會增加血壓不穩定以及腦中風的風險。劉博仁醫師在FB粉絲專頁發文表示，一位40歲的工程師，不僅長期晚睡熬夜，三餐還不定時，自己本身又喜歡吃油炸的食物，健康檢查呈現血壓偏高以及三酸甘油酯偏高的情況。結果在某次工作到晚上時，該名工程師突然頭暈頭痛，送到醫院去後，發現是出血性腦中風，工程師也為此住院開刀治療。後來平安出院後，該名工程師找劉博仁醫師來調理身體，當時該名工程師自述已經改掉所有的習慣，早睡、適度運動、多吃蔬果，少吃油炸。但是在離開診間時，該名工程師感嘆「從來不覺得這種悲劇會發生在我身上，劉醫師你要跟很多人宣傳衛教啊，真的到我發生中風才知道一切疾病都是自己造成的」。劉博仁醫師表示，這已經是一年前的事情了，目前這名工程師恢復狀況良好，但同時也藉這個機會提醒喜歡熬夜的朋友，真的要注意身體的健康。劉博仁醫師也明確表示「經常熬夜晚睡，是會增加血壓不穩定以及腦中風的風險。」
12生肖本周運勢排行榜 屬雞貴人前輩加持、屬龍家庭甜蜜美滿
命理生肖專家曼樺老師分析，9月1日至9月7日十二生肖運勢，本周屬雞與屬龍的人，在事業、財運、健康等方面運勢都相當不錯，要好好把握機會。本周事業運前三名1.龍工作：本周運勢喜出望外，突然飆升，為第一名，感覺很爽。貴人前輩加持，工作進展氣勢如虹，團隊氣勢高漲。2.蛇工作：本周運勢向上攀升，為第二名，掌握優勢致勝先機，勿因暫時的限制有所影響，努力當下，格局放大放遠。2.馬工作：本周運勢持續看好，同為第二名。自從換了科技賽道之後，前途光明在望。職場有貴人提攜指導，行事順利，心情也特別好。3.雞工作：本周運勢澎湃，行動力強大，為第三名。積極工作的心態，加快工作節奏，驛馬星動，有出差洽公的機會。本周財運前三名1.雞財運：本周財運豐沛，以時間，速度，好的服務來達成業績目標。服務業的朋友，是金錢收入的大贏家。2.龍財運：本周財運是團隊共同創造的，被老闆首次賦予重責大任，表現良好，辛苦加班，給予團隊購買美食宵夜，獲得好評。3.猴財運：本周財運逞現豐收的狀況，不過財來財去的情形也是嚴重。散戶股票市場的投資理財，必須多用心，多做功課。本周愛情運前三名1.蛇愛情：愛情運甜蜜，與男友回到當年的中學母校，聽他述說風流往事，風景人事變化，但不變的是一顆愛他的心。1.雞愛情：單身者本周桃花大開，情場一路發，羨煞眾人。辦公室又有神祕送花者出現，讓你心裡小鹿亂撞。2.龍愛情：家庭運甜蜜，自從搬進新家，小夫妻享受難得的二人天地，雖不是錦衣玉食，卻也滿室生香，溫馨甜蜜一整晚。3.馬愛情：本周愛情運上升，霎那的桃花，短暫的戀情，讓你開心不已，但戀情能否持續，還必須互相誠懇對待。本周健康運前三名1.雞健康：健康運不錯，難得假日山裡避暑，打禪，喝茶，焚香，好不愜意。真希望天天如此過著清心寡慾的生活。2.龍健康：健康運不錯，每天晚睡前固定的仰臥起坐，不僅能鍛練腹肌，不會大肚子，也增加心肺活動以及肌肉的拉伸。3.蛇健康：健康運不俗，與家人一起吃”無油輕食料理”，體會到健康才是最大的財富，要繼續推廣給好朋友。
女網友為要簽名險與男友分手 李洋爆料王齊麟兩大缺點「想生氣但氣不起來」
王齊麟的「心肝寶貝」李洋昨（19日）現身17LIVE與粉絲相見，他在節目一開始便急著跟直播間的粉絲喊話，請某位在網路論壇發文的女網友趕快跟男朋友去吃晚餐，千萬不要因為他跟男朋友鬧分手。原來是李洋魅力無法擋，這位女網友昨晚為了收看李洋的直播節目搶簽名，想取消晚上跟男友的生日大餐，讓男友不滿，還可能會分手，讓貼心暖男李洋直接請這位網友趕快留言，簽名直接送給她，千萬不要為這種小事糾結。上週王齊麟上節目時提到李洋是個很自律的人，而李洋說跟王齊麟相比，他真的很自律，每天晚上十一點睡覺、七點二十分起床，然後開始一天的訓練課程，而王齊麟通常都是十二點後才入睡，而且他晚上會玩遊戲，常玩到激動大叫，把睡夢中的李洋吵醒，但後來王齊麟發現李洋習慣早睡後，會貼心地在晚上十一點後稍微消音。主持人笑問李洋有沒有覺得王齊麟需要改進的地方？李洋說：「那應該是晚睡跟遲到吧！」更加碼爆出王齊麟因為晚睡，所以常常遲到，「通常是平時練習時晚到幾分鐘，正式比賽沒有。」但有一次參加馬來西亞的公開賽他差點對王齊麟發脾氣，原因是王齊麟晚睡，隔天起不來，錯過第一班車，因此到了賽事快開始時還遲遲未見蹤影，當時情況非常緊急，裁判差點就要宣布他們棄權，所幸在最後一刻王齊麟壓線現身球場。好脾氣的李洋說事後他也很難對王齊麟生氣，因為王齊麟會很「塞ㄋㄞ 」，用飲料、點心等方式向自己表達歉意、說對不起，讓他想生氣也氣不起來。接著主持人問比賽過程中會不會爭吵？李洋笑笑說：「（這次奧運）一直贏，怎麼會爭吵呢？」他覺得過程難免會有情緒，但隔天冷靜下來把話講開了，加上因為知道是兩人是為了共同目標努力，所以發生爭吵的機會很少，他強調：「都不講，才是不好的。」王齊麟日前上節目時大讚李洋的控球能力，所以節目也特意安排羽球九官格，測驗李洋的控球力。第一關先讓李洋用特殊道具「飯匙」打羽球，且要擊中現場四個不同尺寸的紙箱，結果李洋不費吹灰之力，用盛飯「飯匙」在二十秒內輕鬆爆破A4紙箱、鋁箔紙香、保麗龍與大紙箱，輕鬆過關，他說自己有做過測速，他的球速約四百公里，他曾被王齊麟的球打到頭昏；下一關則是矇眼挑戰九宮格，在主持人的語音導引下，李洋順順打落九個數字板，讓現場工作人員與粉絲直呼：「真男人」、「太神奇了」，讓他激動大喊：「今天是我的日子。」
飼主小心！狗狗趁主人外出「啃咬行動電源」 害爆炸起火房子慘燒光
小心毛小孩在家裡搗亂！美國奧克拉荷馬州日前發生一起火災意外，一隻狗狗趁著飼主外出時，竟把行動電源咬去當玩具玩，導致行動電源爆炸起火，整個房子也因此付之一炬，所幸狗狗們從「狗門」逃出，這起意外並沒有造成人員傷亡。根據外媒《BBC》的報導，這起意外發生在美國奧克拉荷馬州，從消防局發布的影片中可以看到，客廳裡有兩隻狗和一隻貓，一隻狗狗趁著飼主外出時，竟把行動電源咬去當玩具玩，隨後行動電源冒出了火花，引發了大火，火勢在幾分鐘內蔓延，所幸寵物們透過狗門逃了出來，一家人也被安全疏散，這起意外並沒有造成人員傷亡。事實上，根據高雄市交通局官網上刊載，幫行動電源充電要留意4點，包括「裝置要安全」、「時間很重要」、「環境要注意」、「選購有依據」等，「裝置要安全」指的是，最好使用原廠充電線，充電效率較好也較安全，而充電器老舊、破損就要記得更換，行動電源只要摔到或是出現龜裂的情形就建議不要再使用了。「時間很重要」則是要避免在無人看管或夜晚睡覺時充電，因為行動電源大多使用鋰離子電池（Li-ion）或鋰聚合物電池（Li-Polymer）電池蕊，無記憶效應、可隨時充電，不需要每次都充到滿，充飽電就拔除電源，可以避免過度充電；「環境要注意」是指，充電時周圍不要有易燃物，且不要在太潮濕的地方充電，以免影響電路板。「選購有依據」是提醒民眾，選購行動電源時注意標示，要選有經濟部標準檢驗局BSMI認證合格產品，且電池背後註明的「額定電容量」是實際輸出量，重要性遠大於廠商號稱的電池容量，若是體積小、價格便宜，但廠商標示電容量卻超大，那意味著產品可能標示不實，建議避免購買。
麟洋配奪金賴清德高興到跳起來 親曝李洋沒刮鬍子原因
總統賴清德5日上午接見「社團法人中華民國牙醫師公會全國聯合會暨WHO宣達團」，肯定牙醫師公會全聯會對國人口腔健康的貢獻。賴清德也分享看台灣羽球好手「麟洋配」王齊麟、李洋金牌戰的心情，最後得21分贏的時候，兩人都躺在地上，他則是在客廳高興到跳起來，比賽結束後親自致電恭喜兩人，也親自透漏李洋不刮鬍子的原因。賴清德上午接見「社團法人中華民國牙醫師公會全國聯合會暨WHO宣達團」時，在訪談過程中分享，自己昨晚其實幾乎沒睡，原因是「麟洋配」奧運羽球雙打金牌，連續兩屆、連12勝，誇兩人不僅奪金，還破了奧運紀錄，他也透漏自己很早就守在電視機前，為兩人加油打氣。賴清德臉上笑容藏不住，笑著說，過程很精彩、刺激，他相信很多民眾都跟他一樣，而最後的結果很高興。「他們贏的時候倒下去，我是跳起來，真的有夠高興」。賴清德在比賽後致電祝賀王齊麟的爸爸，向他感謝和恭喜，他們都非常客氣；因為李洋爸爸在巴黎，電話都不通，賴清德笑著說，應該是很多通電話在打給他，他大概在一個小時之後才連絡上王齊麟和李洋，還特別誇獎他們兩位。賴清德誇獎兩人，技術非常全面、高超，不管是前場的接發球非常好，遠遠贏過對手，中長回擊或後場扣殺，都相當具威力，而且非常冷靜非常沉著，那個壓力非常大，這次也非常有幸打敗了世界排名第二，最後又打敗了世界排名第一。丹麥組合世界排名第二，四強賽時打敗了丹麥，全球排名第二，金牌戰則打敗了全球排名第一的中國隊。賴清德說，他整夜都很歡喜，覺得很光榮，高興又感到光榮，想到這兩個年輕的選手這麼不簡單，打電話給他們時，兩人非常客氣、謙虛。賴清德誇獎他們技術高超，贏得金牌非常不容易時，他們則謙虛表示，感謝教練、感謝全國人民做他們的後盾，大家都集氣為他們加油。賴總統還問李洋，沒有刮鬍子有什麼意義嗎？李洋則回答，金牌才要刮鬍子，下決心，有些人想說先刮鬍子會不會把好運也刮掉，因此李洋贏了金牌才要刮鬍子。賴清德同時也謝謝兩位教練，名師高徒，李洋王齊麟寫入奧運歷史，連續得到金牌，「我說你們兩位也一起寫進歷史，謝謝他們兩位。」賴總統說，他昨晚睡不著，很開心，最後他們得了21分贏的時候，兩人都躺在地上，他則是在客廳跳起來，高興到這種程度，「我們繼續努力，台灣各個面向都在進步，我們團結一致，把有困難、做得不夠的地方改進，讓他們能夠進步，需要協助的地方，我們就來協助。我相信大家整體一起往前走。」
酷暑衝擊！7月1188人次熱傷害 老年人、小孩要當心
氣候變遷衝擊之下，夏天越來越高溫，曾有學者示警，往後每年都會是餘生最涼的夏天。衛福部最新統計顯示，全台7月共1188人次熱傷害，比去年的887人次要高。醫師提醒，老年人、10公斤以下的小小孩，都是熱傷害的高危險群，一些老年人早起運動，趕不及到陰涼處休息，就熱昏送醫；小小孩則因體積小，流失一點水分就會脫水，提醒民眾多留意。振興醫院急診重症醫學部代理主任田知學指出，熱傷害由輕至重可分為熱痙攣、熱暈厥、熱衰竭和中暑。其中的中暑，英文名字叫heat stroke，也就是熱的中風。一旦中暑，體溫調節就會失控，達到40度以上，就算吃退燒藥也無法壓下來，也會如同中風一般，出現神經學症狀，如譫妄、意識不清、無力、抽筋、癲癇等，每2人就有1人會死亡。田知學表示，台灣夏季氣溫不致於太高，中暑通常是意外所致，例如臥床的老人，自身不擅表達，家中的電毯沒有關掉，一不小心就熱昏。而早起晨運的老人，若沒人陪伴，沒及時到陰涼處就倒下，也會讓狀況加劇，從熱痙攣演變為中暑。10公斤以下的小小孩，流失一點水分，對身體來說已很多，往往容易熱到脫水，也是高風險族群之一。中暑時，人體組織的水分不足，就會往血液中找水支援。田知學提醒，本身就有三高者，更要當心。當血管的水流失，將加速血管變扁，出現中風、心肌梗塞。慢性病患若身體狀況不佳，前一晚睡不好，就別外出晨運。根據田知學臨床經驗，熱到送醫的老人，大多是從公園，或軍艦岩、象山等小小的山送來，即便沒有三高，老年人的心血管仍比一般人差，務必多加小心；年輕人也別大意，過度運動、水分沒喝足，熱傷害照樣會找上門。台南市立醫院心臟內科主治醫師吳柏青提醒民眾，穿著輕便、透氣的衣物能幫助身體散熱，且要盡量待在陰涼處或空調環境中。若為老年人，更要經常監測體溫變化，一旦出現心跳加速、頭暈、胸口悶痛或意識不清等症狀，務必迅速離開高溫的環境、鬆脫衣物、用水擦拭身體，設法降低體溫、補充電解質飲料，並立即就醫。
立秋將至「7大禁忌」 命理老師：這天吃白米飯旺一年
「立秋」將至，清水孟國際塔羅的小孟老師表示立秋一般為國曆8月7日，太陽經過黃經一三五度，這也代表秋季即將開始，因為大暑過去之後天氣會開始轉變，最熱的天氣已過，涼爽的天氣即將開始，因此被古人稱為『立秋』。傳統上，立秋要「養肺」，適合食用蜂蜜、蓮子、山藥、銀耳等食材來潤肺。不過，小孟老師也提醒，立秋有七禁忌：一、不宜過燥食物：立秋不宜吃太多辛辣食物，也不宜食用太補氣的食材，以避免腸胃與肺過燥。二、忌晚睡早起：立秋暑氣還在，白天熱晚上涼，身體機能最好早睡早起，若晚睡容易著涼，晚睡早起天氣冷熱變化大，容易狐冷忽熱影響身體機能。三、避免出入人多之地：立秋主肺，肺也代表空氣傳染寂病變多，因此要僅量減少出入人多的地方。四、忌悲傷：立秋不宜悲傷，要收養，也就是心靈要保持平靜，倘若過度悲傷可是會衰呦年，若心情不好建議要散步，出外旅遊。五、忌吃瓜：古人常說立秋要「少吃瓜，多吃果」，也說「秋瓜壞肚」，此意就是在跟後人說立秋要少吃西瓜，與涼性的瓜類，因為天氣漸涼，不宜食用涼性食物以免腸胃弱的人，容易拉肚子。六、忌破懷農田穀物：立秋要護秋，所謂護秋就是要守護穀物，因此古人會希望立秋不要去踐踏農田穀物，當心惹怒穀神那就不好了。七、忌玩蟋蟀：立秋的「秋」字，在商周文字是以蟋蟀為象形文字，然而蟋蟀是秋天的蟲，因此借動物的形狀來表示秋季，故古人忌在立秋逗弄蟋蟀。立秋轉運大法：因立秋的秋字代表稻米與火，因此可以吃白米飯，也就是用火將白米煮熟，就能簡單又達到開運的效果，若想讓財運好一點，可在中午11：00-13：00的午時，吃立秋午時飯，將能增強財運與整體運勢。
暑假生活習慣改變 慢性發炎風險升高！營養師6大類解毒食物推薦
暑假期間，生活作息的變化讓不少人開始吃宵夜、越來越晚睡、頻繁參加朋友聚會、享受美食等，這些行為的轉變容易讓飲食變得高油、高糖、高鹽，並且接觸到更多的加工食品。不健康的飲食習慣容易在不知不覺中日漸積累，最終引發慢性發炎，甚至導致各種疾病。劉怡里營養師指出，與其治療疾病，不如從改變生活習慣開始，並且強調了抗氧化、抗發炎的重要性。如何幫助身體排毒增加水分攝取：每天多喝水或無糖茶飲，能提高多酚類的抗氧化能力。均衡飲食：確保每天可以攝取到乳品類、全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類等六大類食物，選擇原型未加工、高纖低GI的食材，並使用清淡的方式烹調。預防食物中毒：避免在不熟悉的餐廳吃生食，用餐前洗手並使用公筷母匙。妥善保存食物：夏季氣溫高，烹飪後的食材應在一小時內冷藏或冷凍，定期清理冰箱，降低食物微生物感染的風險。6大類解毒食物推薦乳品類：推薦牛奶、無糖優格，這些食物富含維生素A、E、B群及葉酸和菸鹼酸，有助於預防血管阻塞和降低血管性硬化失智症的風險。全榖雜糧類：推薦紫地瓜、糙薏仁，富含膳食纖維、花青素、葉酸和維生素B群，有助於避免大腦發炎。豆魚蛋肉類：推薦秋刀魚、蛋黃，含有DHA，有助於大腦活化，EPA則可降低身體發炎反應並提高抗氧化能力、預防失智。蔬菜類：推薦地瓜葉、青江菜，富含維生素B1、B2、E和葉酸，這些營養素有助於醣類的利用，可協助大腦正常運作。水果類：推薦草莓、桑葚，莓果中的植化素具有高含量的花青素、類黃酮等抗氧化劑，可降低自由基對大腦的攻擊並修復損傷。油脂與堅果種子類：推薦苦茶油和酪梨，富含單元不飽和脂肪酸和維生素E，這些成分能降低壞膽固醇，維持好膽固醇。劉怡里營養師強調，保持良好的飲食和生活習慣是防止疾病發生的最佳方法，尤其在暑假這個生活習慣容易變化的時期，更應注意身體的排毒及抗氧化。
醫護人員「颱風假無感」 ICU醫一早認命搭小黃上班！司機1句話笑噴
受到凱米颱風影響，今（24日）僅金門縣正常上班上課，其他縣市皆宣布放颱風假。對此，ICU名醫陳志金坦言，「我們醫療人員很認命，對放颱風假是無感的，有感的是，計程車司機說的，今天跳錶加50喔！大家出門還是要注意安全。」陳志金在粉專《Icu醫生陳志金》表示，昨（23日）晚當大家都在罵台南為何這麼晚，拖到9點多才公布颱風假的時候，孰不知，還有更晚的，雲林、南投在晚間11點突然大轉彎，改宣布「明日停班停課」，隨後大約在12點左右，台中、彰化也跟著大轉彎，改宣布「明日停班停課」。陳志金接著說，此時此刻，就只剩下嘉義市和台東在力撐，但是就在晚間12點多，終於也抵擋不過大家的「念力」，跟著大轉彎改宣布，「不過他們可以很自豪的說，我們跟你們不一樣！我們是宣布，今日停班停課，昨晚早睡的人，大概是含著『怨恨』入睡，晚睡的人就覺得，等待是值得的。」陳志金直言，一整個晚上，6個縣市紛紛大轉彎，唯獨只有颱風不轉彎，「人家吃米粉，我喊燒，我跟大家熱鬧一整晚之後，今早還是要到醫院，目前台南無風無雨，我們醫療人員很認命，對放颱風假是無感的，有感的是，計程車司機說的，今天跳錶加50喔！大家出門還是要注意安全。」貼文一出引起討論，不少人紛紛留言「感謝辛苦的醫護人員」、「辛苦了，致敬所有醫護人員」、「所有的醫護人員辛苦了」、「辛苦的醫療第一線人員，謝謝您們的付出」、「謝謝每一位在颱風天仍需要堅守崗位的人，無論是何種行業都值得尊敬」。
少子化與高齡化夾擊！台血液捐輸量走向死亡交叉 專家：2027年恐引發缺血風暴
台灣捐血運動今年邁入半世紀，從早期血牛充斥、血液買賣到如今自願無償捐血，締造持續2、30年勇冠全球捐血率的台灣奇蹟；但近年因高齡化、醫院用血量增加，加上少子化導致年輕捐血者驟減，專家推估台灣血液捐供／輸用量將在2027年至2030年間呈死亡交叉，缺血風暴一觸即發。近6年17至20歲民眾捐血率。據台灣血液基金會統計，近10年國人捐血率從2014年7.5％至2023年提升為8.13％，創下近10年新高；唯捐血量高但醫院用血量也逐年增加，從2019年272萬6415單位至2023年增長為285萬8283單位，短短5年激增13萬1868單位。近年新興傳染病頻傳，疫情緊張時也造成募血困難，幸好只要出現血荒，總是有群熱血勇士挽袖伸出手臂獻愛；中山醫學大學附設醫院消化外科醫師黃漢斌說「台灣人超熱中捐血的」，因此是否真的這麼悲觀，仍待觀察。台灣血液基金會公關處長黎蕾指出，2013年17歲至20歲的捐血族群有20萬1682人次，但去年創新低，只有9萬3258人次，11年來減少近10萬人次、降幅高達近50％，且捐血率也從2013年15.61％到2023年跌至10.86％，降幅達30.4％。黎蕾分析，少子化造成年輕族群捐血基數驟減，加上2016年3月15日衛福部發布「捐血者健康標準」，增加捐血門檻，例如晚睡、刺青或做眉毛、牙齒矯正等等都不能捐，使一時興起想捐血的人不得不打退堂鼓。另，全球化和國外旅遊盛行，為保障捐血人健康和用血安全，只要從瘧疾、登革熱等疫區國家入境，都須暫緩捐血。林口長庚醫院檢驗部主任、台灣輸血學會理事長闕宗熙，以血液基金會2022年1份報告推估，捐供血量低於輸用量的死亡交叉夢魘恐在2027年成真，另一方面，台灣用血量較日本、香港都多，當務之急是落實精實用血。台灣血液基金會董事長侯勝茂表示，現今醫療非常先進，唯獨血液仍無法以其他方式取代，基金會將持續向下扎根，提醒年輕人醫療用血有短缺危機，並協助醫院推動用血節流，確保血庫永續運轉。
星談心／宋城希遇酸民嫌胖 曝1隱疾：早上起床看到流血
宋城希2021年與壯壯、Rina成為中華職棒樂天桃猿女團長，隔年她非自願離隊，轉戰戲劇圈。儘管開啟全新的事業篇章，但宋城希坦言若有機會，仍想回球場應援，「如果有機會我想回去，前提是要有機會，能不能被接受需要時間跟功課。」前年離開樂天的宋城希，有機會仍想回球場應援。（圖／翻攝自宋城希IG）回顧當年擔任樂天桃猿女團長的時光，宋城希感慨：「那時的我還在懵懂、學習跟大家相處，忽然被抽身拔掉會覺得『我是不是哪裡不好？』」因為非自願離隊，宋城希坦言至今仍在自省，「我沒有責怪任何事跟人，很多事情的堆壘才會衍伸出這個結果，但如果我知道的話，我就會學習、更改，再跳入下一個圈子。」但她轉念一想，「後來我發現，有時候不要臉也是一種臉」，倘若有機會，她不諱言想再站上應援場。她也自招是個容易內耗的人，平時會藉由聽音樂、運動釋放壓力。無奈宋城希從小深受異位性皮膚炎所苦，得靠類固醇才能抑制症狀，也不得不面對變胖的窘境，但看到網友拿她過去在球場的身材比較，讓她不免走心，「其實過敏寶寶不能晚睡，那時我故意克制不吃類固醇、保持很瘦，其實我很不舒服。」因為異位性皮膚炎服藥，宋城希坦承變胖。（圖／林士傑攝）宋城希過敏嚴重時，皮膚遽癢忍難，「晚上睡覺會不自覺地抓，早上起床看到流血，很難選擇到底是要變瘦還是讓皮膚繼續不好」。為了甩肉，她除了盡量吃健康餐、過晚上6點後不進食，仍舊無法維持服藥前的身材，「攻擊到我胖我滿難過的，因為這不是我能選的，醫生就說我得吃，但我很努力要跟它相處。」雖然被罵得很委曲，但她仍正能量地說：「如果我能成為別人攻擊的對象，因此讓他抒發情緒，而讓他那一天感到開心與快樂，我願意。」雖然流汗容易皮膚過敏，但宋城希大量運動維持身材、釋放壓力。（圖／翻攝自宋城希IG）3年前，宋城希因緣際會下接觸三鐵，但忙於應援團練舞，沒有接受訓練就去參加鐵人賽事。直到去年5月，她結識一群鐵人前輩，指導她該如何訓練，宋城希才真正了解鐵人項目。不到1年，她在今年3月越級站上「2024 普悠瑪鐵人三項226K」，以14小時24分52秒完賽，獲得許多圈內人的讚賞，「前輩說我訓練量沒有很足夠，成績算非常好，我可接受，但以我個性我不滿意」。宋城希覺得自己會做想做的事情很多，很希望多方嘗試挑戰。（圖／林士傑攝）「我一直希望被認可，只要一個人能認可，我就想持續往前鑽研」。除了運動上的成就外，近年來她也專注於戲劇圈，希望可以接演更具挑戰性的角色：「我最想演瘋子，因為那真的可以歇斯底里。我不是花瓶或只愛運動，我會做的事情太多了。」面對他人攻擊，宋城希調整心態表示如果能因此讓對方抒發情緒感到開心，那她願意。（圖／林士傑攝）