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張惠妹不甩抗議照唱〈三天三夜〉 超狂熱氣球搬進大巨蛋驚呆4萬粉
張惠妹大巨蛋演唱會「ASMR Maxxx」進行到第二天，超過3小時的演唱會讓4萬粉絲大呼過癮。她一開場就飆唱〈血腥愛情故事〉等多首嗨歌，唱完〈好膽你就來〉，更直呼：「聽到你們那麼嗨，我已經幾乎一半的體力都用完了。」演唱會尾聲唱到〈三天三夜〉時也照樣喊話台下粉絲「跳起來」，不受居民抗議影響。阿妹演唱會今提早6點開唱，擔心粉絲晚餐時間看演唱會沒吃飯，開玩笑喊：「還是不要唱那麼長好了，你們要吃飯，而且有人要趕高鐵？」歌迷立刻大喊「不用」，她傻眼回：「那我們那麼早唱幹嘛？」張惠妹把熱氣球搬進大巨蛋，嗨唱〈我要飛〉、〈渴了〉。（圖／聲動娛樂提供）她一連開唱兩天，狀態依舊超好，她笑說今早起來全身痠痛，「但我一上台聽到你們聲音就嗨了，好像昨天完全沒唱過一樣。」更笑說自己唱完兩場連休五天，放話：「我接下來休五天，沒有在怕喔，要唱多就唱多久！」唱到恩師張雨生創作的〈聽你‧聽我〉時忍不住哽咽紅了眼眶，唱不下去，相當感性。她今還開玩笑吐槽台下粉絲，戲稱現場燈牌跟字句都是重複的，「都跟昨天一樣耶，你們今天比較沒有心。」接著不忘叮嚀粉絲，注意拍照角度，「那個角度只要是人，這樣拍（由下往上）都不會好看，愛我，很醜的（照片）就刪掉好不好？」一番話逗樂全場粉絲。她這次演唱會除了演唱多首經典歌曲，最特別的是將心型熱氣球搬進大巨蛋，升空熱唱〈我要飛〉、〈渴了〉，讓高樓層粉絲也能近距離看清楚她的臉，阿妹表示她看到氣球升空時，觀眾表情嚇呆差點笑場，直呼網友留言也很好笑：「這個女人居然飛起來了！！！！」張惠妹演唱會第二天，照樣嗨唱〈三天三夜〉喊話粉絲跳起來，不受居民抗議影響。（圖／聲動娛樂提供）阿妹第一天演唱會尾聲唱到〈三天三夜〉，帶領全場4萬粉絲邊唱邊跳，嗨翻大巨蛋。然而附近住民卻不堪其擾，打爆1999專線，共有30通陳情抗議阿妹演唱會時，住家不停晃動近10分鐘。今演唱會來到第二天，快歌時粉絲們依舊邊跳邊唱，阿妹也跟著大喊「跳起來」，不受外界紛擾影響。最後演唱會尾聲，她在現場歌迷安可下再次出場，寵粉加唱《如果你也聽說〉、〈連名帶姓〉、〈我最親愛的〉，為演唱會劃下完美句點。
張惠妹演唱會「瘦出新高度」！網友翻出她的「超強鏟肉秘訣」2招必學！
有去參加昨天阿妹演唱會的粉絲，大家都說張惠妹穿上華美戰服，真的每套都美出新高度！難許多怪網友又再度翻出阿妹的運動飲食減肥菜單，尤其想從大象腿瘦出鉛筆腿的女孩必學！低碳飲食結合進食前喝溫開水張惠妹的飲食習慣以高蛋白和高纖維食材為主，例如青菜、海鮮和牛肉，同時嚴格限制澱粉攝取。此外，她每次用餐前都會喝一杯溫開水，這不僅能幫助促進代謝，還能減少進食量。她還將每天的用餐時間限制在下午3點之前，以確保熱量攝取在可控範圍內，幫助身體更快進入燃脂狀態。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 運動、練唱與規律作息為了提升體能和舞台表現力，張惠妹在跑步機上進行歌唱訓練，結合運動與練習，不僅增強心肺功能，還能模擬演唱會時需要邊唱邊動的情況，讓她的表現更加穩定。此外，她保持早睡早起的良好作息習慣，讓身體得到充分休息，有助於體力恢復和新陳代謝的提升，進一步達到瘦身效果。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
早上喝溫水好處多？身體舒服又能變美 醫曝4大好處
近日氣溫溜滑梯，讓人冷到直發抖。芳療醫師吳易儒表示，早上喝杯溫水，能讓身體舒服也能變漂亮，她也列舉出助排毒、改善乾燥問題、減少痘痘等4大好處。吳易儒在臉書發文，喝溫水對肌膚有4大好處：1.幫助排毒，告別暗沉肌：吳易儒指出，「溫水能促進身體的新陳代謝，幫助肝臟更高效地排毒。一旦身體內環境更乾淨，肌膚自然更透亮、暗沉也會減少！」2.提升膚色，改善乾燥問題：吳易儒表示，「睡了一整晚，身體處於輕微缺水狀態。一杯溫水能快速補充水分，促進血液循環，讓肌膚更有光澤，乾燥也不容易找上你！」3.調整腸胃，減少痘痘困擾：吳易儒指出，「腸胃健康與肌膚狀態息息相關。早上喝溫水可以溫和喚醒腸胃，幫助消化系統運作更順暢，減少因便秘引起的痘痘或膚況不佳問題。」4.增強膠原蛋白吸收力：吳易儒說，「溫水有助於刺激體內循環，幫助皮膚更好地吸收膠原蛋白和營養，長期下來肌膚更彈潤有光澤！」吳易儒也提醒，溫水最好控在4、50度不要太燙，「每天早起喝一杯溫水，為肌膚健康和美麗開啟新的一天。」
聲稱「市售9成草莓蛋糕都沒洗」！台中名店法布甜挨轟 同行、農友氣炸了
台中知名伴手禮店「法布甜」的負責人「甜姐」，最近上傳了最新宣傳影片，聲稱市售草莓蛋糕「9成草莓都沒洗」，且農藥殘留量高，提醒消費者小心購買。此言論一出，引發大批甜點業者、草莓農不滿，痛批是在「抹黑」、「故意引導」。眼看風波逐漸延燒，法布甜也緊急將影片下架，甜姐則發出聲明公開道歉。據了解，甜姐在一部影片中表示，「千萬不要買市售的草莓蛋糕，因為9成都沒有洗草莓」，並透露「許多店家都為了草莓外觀好看而不洗草莓，且說草莓剛開始與快結束的產季都最好不要吃，因為這兩個時段所栽培出來的草莓農藥含量會最多，草莓的蒂頭農藥殘留量也是最多」。甜姐還指出，若是對農藥過敏，務必要把草莓洗乾淨，如果不清洗草莓下，草莓蒂頭就是農藥殘留最高的部分，最後更強調自家商品「絕對有清洗」。影片曝光後，就有同業氣炸砲轟，「製造恐慌」、「9成數據哪裡來？」、「說到草莓，我敢肯定市面上9成店家都…像我一樣一早起來洗草莓，剩下那1成我不知道是誰，有人自願承認嗎？」由於遭到炎上，這部影片才上傳沒多久就已經下架。YouTuber「厭世甜點店」的「拿拿摳」也在Threads怒批，「現在為了做生意，很多人都失去良知，為了宣傳拍短片，什麼話也都講出口……先不論這個數據到底是從哪來的，光是貶低他人最後再說自己都有在洗，這種行銷手法真的蠻令人生厭的。本來洗草莓就是很基本的事情，講得好像你有做所以你最高尚一樣……果還真的有觀眾被影響，以為都沒在洗草莓，真的要氣死」。對此，有草莓農跳出來發文道，「恭喜妳，現在不只是甜點業者，連草莓農友們都不爽了喔，這些年大家這麼努力在想要反轉這種想法，不管是自主送實驗室檢驗還是各種官方認證，到底要做到什麼程度才可以讓這種不實資訊消失啊？現在農業質譜快篩很普遍，氣到我早上採去檢驗草莓，當天馬上就會有檢驗結果的證書可以拿到，這中間經過多少努力才可以這樣方便？所以跟甜點同業們道歉完之後，要跟台灣的農民們道歉了嗎？」其他草莓農也提到，「還好我們也在這波燒起來前先檢驗過了，不然客人有問才拿得出合格證明讓他們安心，草莓農真的很辛苦，大家努力一起撐過去」、「看到這個真的會氣，我們農友認真做IPM，努力翻轉農產品的形象，這樣的惡言，三言兩語就傷害大家的努力，真的很糟糕 」、「進採收期就可以轉無毒資材了，主要是怕萎凋病那些需要灌藥的，但我自己吃都噴了，沒那麼嚴重啦，媒體亂源」、「甚至更早在苗期都可以不噴藥，做有機草莓的農友大有人在，這些老師傅們有自己的一套超強，她在影片裡就是直接說草莓都是這樣，到底哪裡來的自信不會被罵欸」。後來，甜姐緊急將該影片刪除，並在烘焙社團留言道歉「雖然影片後面有說很多良心業者都有洗，但一開始放在最前面的引流不當，也沒想到影片短短幾分鐘讓烘焙業者擔心，很抱歉。看到許多業者可以跳出來說自己有洗，感覺也是一個很棒的自我行銷。我們真的有洗慢慢洗、慢慢擦乾，不想引戰，抱歉了」。
工人下面好癢！他脫褲一看「陰毛爬滿蟲」醫頭皮發麻 得知火辣交纏地點愣住
有些人為了追求刺激感，喜歡在外野戰，但泌尿科醫師歸家豪近日分享，曾經收治一名男性工人，因為下體很癢不停地抓來求診，沒想到男子褲子一脫，只見他陰毛上不只有蟲在爬，毛的根部還有許多白色蟲卵，判斷為陰蝨感染，歸家豪好奇男子是如何染上的？詢問原因後才發現，原來該名工人經常與他的伴侶在工地大戰，疑似因此不慎感染陰蝨。歸家豪在節目《醫師好辣》中分享曾收治一名男性病患，這名工人每次休息時間就一直猛抓胯下，同事見到也覺得奇怪，勸他快去看醫生，男工人描述完症狀後，原本他猜測是工地悶熱、汗水多引發毛囊炎，但是當男子脫下褲子檢查，卻把歸家豪嚇到頭皮發麻！原來對方陰毛上爬滿名男工人每次休息時間就一直猛抓胯下，同事看了覺得奇怪，勸他快去看醫生，男工人描述完症狀後，原本他猜測是工地悶熱、汗水多而引發毛囊炎，但是下一步男子脫下褲子檢查，卻把歸家豪嚇得頭皮發麻，男子的陰毛上爬滿小蟲，毛的根部還有未孵化的小顆白色蟲卵，明顯是「陰蝨」感染。由於台灣的環境，要感染陰蝨實屬不易，歸家豪於是脫口問男子，「你去哪裡搞這玩意」，男子害羞地說，他與伴侶都在工地工作，因為隔天要早起開工，所以乾脆下班後鋪紙板睡工地，「晚上興致一來，紙板一鋪，就在工地直接開戰」，可能就是這時候感染的。歸家豪解釋，治療陰蝨要去除感染源並且擦藥，替換下來的衣物要包在塑膠袋中，在陽光下曬一周，且得到這種傳染病的人，他的性伴侶也要治療，追蹤2周確定沒復發才是治療完成。針對這起案例，他直接在診間幫男子剃毛，就怕有蟲卵附著，要確實清除乾淨，當天的看診檯也就無法再使用了，避免他人交互感染，歸家豪建議，大家要打野戰，務必挑選合適地點，若是環境太髒，可能就會因此被感染。
刀郎與南疆1／金秋找尋喀什葛爾胡楊 沙漠深處74歲木卡姆傳人十年前來台「看過海」
先說在前，深秋南疆行要觀賞「刀郎木卡姆」前，只知刀郎是地區，不知有位歌手叫「刀郎」，蟄伏十多年去年復出，以＜羅剎海寺＞15天創下100億無國界播放量。本名羅林的他是新疆女婿，早年在刀郎地區采風被木卡姆的恢弘濃烈觸動到，遂以「刀郎」為名，如同沙漠俠客提刀行走江湖。沒去過新疆的歌迷，可聽刀郎唱的＜新疆好＞＜吐魯番的葡萄熟了＞＜草原之夜＞等，想熟悉刀郎地區，那就得聽＜喀什噶爾胡楊＞，這是他20年前拜訪一位刀郎木卡姆傳人後，以一對因造化弄人無法相守的青梅竹馬，化作沙漠深處兩株纏繞胡楊樹的淒美故事，而創作的情歌。南疆戈壁最大綠洲裡的澤普金胡楊，深秋好美，風起驚動林子金薄羽翼，拍響著金亮金亮。（圖／何曼卿攝）喀什噶爾古稱「疏勒」，今日的喀什地區，位在天山及崑崙山之間的塔里木盆地西北入口，左倚帕米爾高原，為維吾爾族等少數民族聚居地。胡楊木為一種耐乾旱耐鹽鹼抗風沙的稀有樹種，全世界90%的胡楊在中國，中國90%胡楊在新疆，新疆90%胡楊在南疆，因「生一千年不死，死一千年不倒，倒一千年不朽」，有「沙漠英雄樹」之稱。胡楊維語「托克拉克」指「最美麗的樹」，最美的季節在深秋初冬，而最大片、最多人打卡的在「澤普縣金湖楊國家森林公園」。從喀什市沿國道314南下，兩側筆直細瘦的胡楊樹，一路將訪客導向園區，車程約莫2到3小時，如怕塞車就得避開假期。位在戈壁最大綠洲深處、葉爾羌河沖積扇上緣的園區，占地4萬畝，約莫102個大安森林公園，天然胡楊林占去一半，不易「走逛」，訪客不是搭電動遊園車、小火車、馬車，就是租腳踏車。記者一行搭遊園車，追逐湖旁、路邊、崑崙山腳前，貪看一片又一片的青黃、生黃、熟黃、橙黃，風起驚動整片林子金薄羽翼拍翅，在陽光下金亮金亮地響，教人「聽」傻。軸腹1千多公里的塔克拉瑪干沙漠，百年來吸引不少探險家，如今N39°探險基地，讓遊客騎著駱駝一睹沙漠風情。（圖／翻攝自Trip官網及中國新聞網）一位在地遊客形容，南疆綠洲遊金秋胡楊林的浪漫，堪比北疆博斯騰湖的金秋蘆葦蕩。園區有一株1400年的「胡楊王」，樹身繫滿祈福紅布條，角落裡播放器不停地說：相傳玄奘取經東歸時路過此地所植。看到＜喀什噶爾胡楊＞？沒有，那蒼勁有力的老胡楊樹要往大漠深處尋。在塔里木盆地裡橢圓形躺平的塔克拉瑪干沙漠，是中國最大、世界第二大流動性沙漠，南北寬550公里，東西長1100多公里，無異是「生命禁區」。1895年瑞典探險家斯文．赫定來此，設定北緯39度線（N39°），計畫由東向西穿越最長沙漠軸腹地，最後挑戰失敗。這條記錄不少傳奇故事的「生命之路」，直到20年前，大陸首支探險隊改由西向東徒步穿越，花了73天終於挑戰成功。當地政府索性開發「麥蓋提國家沙漠公園」，修建沙漠公路，辦起探險隊穿越和環塔（國際）拉力賽，台灣賽車手林德偉曾兩度參賽。從澤普往北到麥蓋提的「N39°沙漠探險基地」，車程約兩小時，這裡有沙漠衝浪車、自駕摩托車及駱駝可租借，但別忘了抓緊落日時間，一睹沙丘起伏逆光鑲金的沙漠風情。至於胡楊樹，在空拍畫面裡，宛如奶霜大地上不經意撒落的一顆顆小金花，靜美有力。N39°基地平日遊客不多，廁所意外潔淨，堪作疆旅的公廁模範生。麥蓋提還懷藏世界級非物質文化遺產「刀郎木卡姆」。刀郎是維語Dolan音譯，泛指麥蓋提、巴楚、莎車等喀什地區維族特有的傳統藝術文化，以傳唱千年集詩歌舞樂於一體的刀郎木卡姆為主，原有12套曲迄今保存9套。國人耳熟能詳的兒歌「掀起妳的蓋頭來」等，不少是音樂家王駱賓來此採集改編。南疆刀郎地區的木卡姆，「恢弘濃烈」，20多年前觸動到一位年輕歌手，也就是去年復出的刀郎。圖為麥蓋提木卡姆非遺傳人卡迪爾•努來克的家。（圖／何曼卿攝）在麥蓋提非遺傳人卡迪爾•努來克的家，記者一行見到正港刀郎木卡姆，約莫30位族人紅豔盛裝，拿著傳統樂器，雖不懂維語，但從唱腔、旋律、節奏及舞蹈肢體動作中，依稀明白了俏皮、曖昧、嚴肅及歡慶。74歲國寶級刀郎熱瓦甫（樂器）非遺傳承人艾海提•托合提十年前曾到過台灣，他說「有看到海」，查了一下，應是2014年隨新疆師範大學音樂學院受邀環台演出，在花東看見海。卡迪爾•努來克的家附近，有間不起眼但頗有看頭的「刀郎農民畫之鄉」，美術展館裡一幅幅線條粗曠用色鮮豔構圖直率的畫作，展現另一番純樸濃烈的刀郎情懷。從喀什西行，上帕米爾高原前會經過一秘境，《西遊記》沙悟淨的故鄉流沙湖，今日的白沙湖及白沙山。（圖／何曼卿攝）遊完戈壁、沙漠，還想看看冰湖或雪山？可早起從喀什市往西，走國道314約莫3小時車程，朝帕米爾高原前進，一路盤旋上白沙湖及白沙山，直抵《西遊記》裡沙悟淨的故鄉流沙湖。來此秘境，除了拍照打卡，可留點時間，安靜在白沙綠水藍天裡，領受「洗滌」及「療癒」。若不怕暈，沿古絲路今日中巴公路繼續上行，挑戰盤龍古道600個魔幻彎道，直上海拔5000公尺高的紅其拉甫口岸。除了極光及雨林，一趟南疆遊可看盡絕美地景及人文，也更能理解刀朗不分國界的圈粉魅力。若可以，期待忙著巡迴演唱的刀郎，在新疆收官場之前，能來台灣加一場。
冬至來了！ 財運最旺生肖TOP3出爐
冬至即將於21日到來，除了吃湯圓外，清水孟國際塔羅雲蔚老師表示，冬至也是一年中重要的轉折點，是財運轉旺的好時機，這天陽氣開始回升，象徵新的能量循環，若想增強財運，可以在家中整理財位，擺放象徵富貴的物品，如金色飾品或綠植，老師也整理出冬至財運最旺的生肖TOP3。TOP 3雞冬至是陰極陽生的日子，陽氣開始回升，對屬雞的人來說，剛好落在丑月。丑屬土，而土能生金，屬雞的人五行屬金，這等於是被丑月的能量大力支持，財運自然變得很旺。特別是在正財方面，屬雞的人這段時間工作運勢穩定，容易被上司賞識，甚至可能有加薪或額外收入的好消息。另外，偏財運也不錯，像是投資、理財或者意外之財都有不錯的機會。此外，冬至是陽氣開始上升的節氣，對屬雞的人來說，這象徵能量和行動力增加，讓他們更容易抓住賺錢的好機會。這時候可以考慮整理財務規劃、拓展人脈，或者嘗試新的財務計畫。建議屬雞的人在冬至當天保持正向的心態，早起迎接陽光，順應陽氣回升的能量，也可以佩戴金屬飾品，幫助增強自己的財運場，讓這段旺財的好運更進一步發揮效果。TOP 2龍冬至屬於丑月，而丑辰相合，帶來五行土氣的加強。屬龍的人五行屬土，土旺則財運穩定增長，尤其是在正財和事業方面表現突出。冬至又是陽氣開始回升的節氣，象徵新的能量開始聚集，對屬龍的人尤為有利。丑辰相合的土氣讓屬龍的人在冬至期間特別有穩定性，工作上容易獲得貴人支持或上司的認可，甚至有加薪、升職或紅利的機會。此外，旺盛的土氣還會催旺偏財運，讓屬龍的人有機會通過投資、理財或偶然的機會獲得額外的收入。這段時間，屬龍的人不僅在財運上有好表現，還能利用穩健的土氣加強自己的規劃能力，為未來打下堅實的基礎。建議屬龍的人在冬至當天早起，順應陽氣回升，或者進行簡單的祈福儀式。此外，佩戴與土相關的飾品（如玉石）或種植植物，也能幫助提升整體的財運能量場，為接下來的日子帶來更多的財富和好機會。TOP 1牛冬至正值丑月，丑土是屬牛人的本命地支，這段時間五行土氣特別強，對屬牛人帶來全方位的運勢提升，尤其是財運。丑月的能量讓屬牛人更有穩定性和專注力，容易在工作和理財中取得突破。 首先，丑月的土氣助力屬牛人的正財運，工作表現容易被上司或合作夥伴肯定，有機會獲得升職加薪或年終獎激增。此外，旺盛的土氣還催旺了偏財運，讓屬牛人在投資、理財或副業方面有意外的收入機會，甚至可能遇到帶來財富的新合作夥伴。此外，丑土與冬至陽氣回升的節氣能量結合，象徵新的開始，讓屬牛人能在財務規劃上更加踏實。建議屬牛人在冬至期間檢視財務計劃，適當進行長期投資，也可以佩戴與土相關的飾品（如黃玉、陶瓷）來提升財運能量場。冬至當天宜早起迎接陽光，順應陽氣增長的能量，也可進行祈福儀式或布置家中財位，幫助催旺財運，為接下來的一年奠定好基礎。
痘痘肌保養方法畫重點！勤換枕頭套、避免過度清潔、使用水楊酸＆半胱胺成份來幫助緩解與改善
(G)I-DLE舒華不僅皮膚超白還零瑕疵，讓所有女生都超羨慕！不像我們總有惱人的痘痘問題，每次照鏡子都使人倍感困擾，趕快來看看痘痘、色素沉澱該如何護理與改善？原來生活習慣跟飲食也非常重要喔～護理痘痘的方法：正確清潔避免過度清洗臉部肌膚避免過度清洗，油痘肌膚者建議早晚各一次，用溫和、無刺激的洗面乳清潔。過度清洗會導致皮膚乾燥，反而刺激皮脂分泌。另外要注意不使用含皂鹼的清潔品避免讓皮膚變得乾燥，選擇專為痘痘肌設計的洗面乳更好。肌研 極潤健康化粧水 170ml / 480元、極潤健康深層清潔調理洗面乳 100g / 260元(圖／品牌提供)護理痘痘的方法：使用清爽、抗痘成分的保濕產品為避免毛孔阻塞可選擇清爽型的保濕乳液，成分含有玻尿酸或神經醯胺的產品為佳。另外也可以搭配抗痘成分像是含水楊酸、茶樹精油、或過氧化苯甲醯的產品，有助於抗菌及控油。像是曼秀雷敦的抗痘凝膠添加IPMP、BHA水楊酸能促進老廢角質代謝，避免毛孔阻塞，有效預防青春痘形成。 曼秀雷敦Acnes抗痘凝膠 18g / 240元(圖／品牌提供)護理痘痘的方法：痘痘會引發色素沉澱可使用使用淡斑產品改善皮膚科醫師林政賢分享皮膚發炎過程中可能產生色素沉澱，比如不論是青春期荷爾蒙造成的青春痘或者成人痘，都容易反覆發炎長達半年到一年，導致色素沉澱反覆發生而影響外貌，林院長建議可搭配瑞士希思珮樂®淡斑產品，因其含有穩定型半胱胺成份與一種維生素B3的衍生物能幫助改善色素沉澱。希思珮樂全能升級淨斑組透過1敷、2洗、3保養，全效淨斑打擊黑色素，不含類固醇、A 酸以及對苯二酚。(圖／品牌提供)護理痘痘的方法：勤勞清洗更換枕頭套枕頭、床單多少會有汗液與皮脂，如果不是天天洗頭的話油脂和髒污也會殘留在枕頭套上，接著與臉部皮膚密集接觸就會因細菌滋生而長痘痘，如果可以就定期每週更換枕頭套。像楊丞琳就曾提到她出門都會自備絲質的枕頭套或者枕巾必較安心。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 護理痘痘的方法：盡量避免精緻碳水精製碳水類型食物容易刺激雄性激素的合成，促進皮脂細胞油脂分泌，研究證實低升糖飲食可以減少痘痘的產生，縮小皮脂腺，並降低肌膚發炎的機率。另外像是油炸、反式脂肪酸、Omega-6 含量高的食物，痘痘肌的人也要避免食用，過高的壓力與熬夜等不良習慣都會導致身體內雄性激素提升，所以，生活作息也要盡量調整為「早睡早起」，以及多喝水才能有效對抗痘痘。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 林政賢醫師也提醒適當保養必不可少，日常也應避免紫外線加重痘疤的嚴重性，最好使用SPF 35以上的防曬產品、撐傘及戴帽子等方式來充足防曬。同時也需培養良好的飲食和生活作息等，減少皮膚發炎，才能從根本解決黑色素沉澱的原因，遠離痘痘帶來的困擾，維持肌膚美麗和自信。
父母身高不到160 小四男童靠這招長到175公分圓籃球夢！
【健康醫療網／記者陳佳慧報導】家長的遺傳基因是決定孩子身高的關鍵之一，小學四年級的小明從小個子就比同學矮小，喜愛運動的他即使每天早睡早起、注重飲食均衡，身高也永遠是班上最矮的，父母因此帶他前往小兒門診就醫。經醫師評估，雖然小明每年都以4公分的速度穩定長高，但在爸爸160公分、媽媽150公分的前提下，小明預測的成人身高僅有160公分左右，讓喜愛打籃球的他灰心不已，所幸後來經過生長激素治療四年後，成功長到175公分，順利擺脫矮人一等的宿命。生長激素影響身高 骨齡密合前有機會再衝刺負責收治該名患者的小兒科診所陳信宏醫師表示，生長激素是一種影響生長發育的賀爾蒙，由腦下垂體分泌，顧名思義其主要作用是刺激骨頭細胞生長，對於生長板尚未癒合的兒童與青少年，生長激素可促進骨頭拉長，進而長高。一般來說，男性生長板閉合時間約在骨齡16歲時，女性則在骨齡14歲左右。假如在此之前，生長激素因先天或後天因素分泌不足，就會導致長不高或生長的速度落後同齡人，必須透過額外施打來促進骨頭生長。生長激素缺乏者 把握黃金治療期助力長高！想要藉由生長激素(Growth hormone; GH)來長高，時機很重要！陳信宏醫師說明，治療之前，必須先抽血檢測生長激素是否缺乏，再照Ｘ光確認骨齡，只有在生長板還未癒合之前施打才有效。值得一提的是，由於生長激素在晚上九點到半夜一點睡覺時分泌最旺盛，建議每天晚上睡前注射效果較顯著，可施打在大腿、腹部等神經較不敏感的部位。雖然需要每天皮下注射來補充，但不少病人主述，因注射針頭很細，施打時幾乎沒有疼痛感，許多本來害怕打針的孩子甚至可以自己注射。從事生長激素治療超過十年，陳信宏醫師服務的個案不在少數，他提到，從過往的臨床經驗觀察，病人施打生長激素後，一年約可長高8～10公分，甚至還有不少一年長高12公分的案例，他的患者平均每人使用生長激素治療時間約2~3年，長到理想身高後即可結束療程。每年長高不到4公分、體重過重，建議立即就醫評估！身高成長一輩子只有一次，錯過黃金期想要再長高幾乎不可能，等到青春期才介入治療，可以增長的幅度有限。陳信宏醫師提醒，6～12歲是兒童身高發育的關鍵期，家長應留意孩子在這個階段的生長狀況，若每年長高不到4公分，或體型總是比同齡矮小，就應提高警覺。此外，體重過重、發育早熟也會影響身高發展，建議不妨參考政府公告的兒童生長曲線，養成每三個月到半年替孩子量一次身高的習慣，不論長得太快或太慢，都應保持警覺心，立即前往兒童門診進行專業評估。睡錯時間沒用！晚上11點前就寢才能長高飲食方面，陳信宏醫師強調，甜食會抑制生長激素的分泌，應減少攝取，同時補充足量的鈣質、蛋白質、維他命Ｄ與鋅等營養素。多做含跳躍動作或好氧量較高的運動，像是打籃球、羽球、跳繩、跳舞等都可以刺激生長加速。「最重要的是一定要早睡！」建議每日就寢時間應在晚上10點前或更早，並確保每天睡足8小時，才能讓孩子一瞑大一寸。
女生必看6個生理期保養秘訣！幫助舒緩每月經痛、皮膚乾燥以及私密處搔癢
你也是每到生理期，身體就會開始出現各種症狀例如：長痘痘、肌膚乾燥、經痛或私密處悶癢不適嗎？台灣女孩超愛團購的愛康衛生棉就替大家統整出6招生理期保養秘笈，包含肌膚保養、飲食指南及挑選衛生棉的撇步，一起戰勝經期不適吧！生理期保養秘訣第 1 招：加強肌膚保濕緩解暗沉、粗糙感生理期因內分泌變化使肌膚保水度降低，容易出現暗沉、粗糙、冒痘等狀況，建議經期間要比平時更注意肌膚保養，選擇保濕度高的產品，加強皮膚保水度，如果是敏感肌膚質，更需要謹慎挑選保養成分。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 生理期保養秘訣第 2 招：健康飲食能舒緩經痛不適建議多攝取富含鐵、維生素 E、B、鎂、鋅及 Omega-3 脂肪酸的食物，例如菠菜、牛肉、雞蛋、鮭魚和堅果等，可幫助新陳代謝、舒緩經痛不適。此外，飲酒、油炸或過鹹的食物，容易引起身體發炎，建議盡量少吃這類食物。另外也可適度補充益生菌，尤其是富含A型原花青素的蔓越莓成分，有助於維持私密處健康。乖乖生技蔓越莓GABA益生菌／1,380元 （圖／品牌提供）生理期保養秘訣第 3 招：充足睡眠、維持良好的作息生理期身體會容易出現疲倦感、嗜睡等現象。這段時間建議讓自己早睡早起，至少有 8 小時的充足睡眠，良好的睡眠品質可以幫助肌膚代謝加速運作，如果仍覺得無法好好休息，建議可以善用生理假，讓自己待在家好好睡一覺。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 生理期保養秘訣第 4 招：加強四肢保暖、多喝溫熱飲排卵期身體體溫上升，經期來臨時，體溫會下降至正常狀態，這個時候容易感到手腳冰冷，建議可以加強四肢的保暖，如：暖暖包（貼式暖暖包可用於腹部）、熱水袋、長襪，還可以藉由泡腳幫助身體血液循環。或者可以選擇含莓果、蕁麻、玫瑰果、覆盆子葉成分的熱花茶，尤其覆盆子葉更是女性內分泌系統的必備良伴。Angel's Brew漾澤美顏莓果茶 12包入／1,050元 （圖／品牌提供）生理期保養秘訣第 5 招：挑選舒適的衛生棉並定時更換挑選衛生棉建議從吸收力、舒適度及輕薄度三方評估，如過去選用衛生棉常會使私密處悶熱不適或出現搔癢的狀況，建議嘗試更換衛生棉。推薦選用日本極輕棉及超透氣底膜以及有涼感的愛康衛生棉，每片吸收力可達 100～150c.c.，讓女孩不再因外漏、悶熱感到不適。愛康衛生棉以全面頂規設計，讓女孩經期不再因外漏、悶熱搔癢感到不適。（圖／品牌提供）生理期保養秘訣第 6 招：使用私密處專屬保養品維護私密處健康生理期私密處健康更容易發生感染狀況，建議此段期間避免發生性行為，並選擇寬鬆的衣物、私密處專用清潔，清潔時避免以灌洗陰道方式或過度清潔，破壞私密處環境。建議可選擇私密處專用清潔，幫助穩定私密處酸鹼環境。愛康私密處清潔系列「私沐涼感慕絲」及「私沐淨護凝露」貼心守護私密處健康。（圖／品牌提供）
恐怖房客深夜狂打70通電話騷擾 質問房東「為何我房間有蚊子」
近日一位網友表示，家人遇到一位恐怖房客，深夜打了70多通電話，只為了質疑，「為何突然有一隻蚊子飛進我住的屋內」、和為什麼手機突然無法使用等問題，「這個房客言行已不是常人可以理解。」原PO在臉書社團《房東互助會》發文，家人出租前標明4點，「禁寵、禁煙、 現況出租，準時繳租」， 一位恐怖女房客看了房間表示想租。簽約後，房客卻說，「租房就有權利要求屋內什麼東西需要及不要，房東就要配合。」還開嗆，她十年換了2、30個房東，她不會不懂租屋。數日後房客入住，原PO表示，「接近深夜傳訊抱怨社區及住屋處一些問題，隔日早上家人看到訊息後回覆告知，可以約時間過去看看。房客完全不接受家人過去查看，但每天不斷抱怨相同問題，並說住得非常痛苦、每天都睡不好。」原PO說，房客強調她不會搬走，還要揚言要輕生，「家人聞訊，立即聯絡房客契約留下的緊急聯絡人，但發現電話是假的，也就是一開始租客就有計劃留假訊息！之後立即報警並去電詢問1925安心專線，雙方的回覆都是只能等事情發生後再處理。」不僅如此，房客還猛打電話，質問為何突然有蚊子飛進屋內，手機為何突然無法使用等，原PO指出，「當時家人因在外出差，隔日需早起，怕關機鬧鐘不會響，因此將手機關靜音並放置離床鋪較遠的地方，隔天一早發現從凌晨三點多一直到早上總共斷斷續續來電70多通未顯示號碼的電話，之後突有一個顯示號碼的陌生室內號碼來電，家人接了之後，就是這位房客！」房客表示，「為何半夜不接電話，房東為何不做好服務」，要房東給人真的在外縣市的證明。原PO說，「家人覺得對方根本無理取鬧，斷然拒絕。家人再次詢問對方如果這麼不滿及痛苦，可以返還全數押金，房客可以搬走」，房客還是強調不會搬，依然在深夜狂傳騷擾訊息。原PO表示，「這個房客言行已不是常人可以理解，基於同是在出租房屋，請此群組內如不能接受這樣的房客的房東作為警惕並小心，以免厄運纏身！」原PO強調，「家人已對此人刑事提告，所有對話紀錄不便在此公布。雙方簽約一年、實際租住約兩個月，房客擺明說第三個月沒錢付租金，我們再三協調已返還全數兩個月押金、千辛萬苦地已把房客打發走！」◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995
林美秀後天血友病痊癒了 檢查報告出爐「指數完全正常」
林美秀今（7日）出席《瓜田冠軍的誕生》節目活動，她先前曾被診斷出罹患後天血友病，被問為了節目下田忙農作，身體撐得住嗎？她開心表示3個月的節目拍攝期，早睡早起又辛勤耕作採收，讓身體變得好健康，「最近去驗血發現一些之前的老毛病都沒有了，身體指數完全正常，連醫生都嚇一跳」。先前林美秀因為工作壓力大加上過度操勞，被診斷出罹患後天血友病。她透露之前因子宮長了東西，到婦科檢查結果是良性的息肉，之後立即安排開刀割除，不過手術後她流血流了整整1個月時間，腳也莫名出現大片瘀青，再度就醫才發現自己凝血功能異常。許富凱（右起）王彩樺、林美秀、庭庭一同主持農村實境綜藝節目《瓜田冠軍的誕生》。（圖／林士傑攝）而這次參加《瓜田冠軍的誕生》節目，林美秀不僅身體恢復健康，就連廚藝也進步不少。說她因為每到一地就利用當地新鮮食材做創意料理，曾經一口氣做出九道菜，還有九宮格便當，還笑說：「我怎麼有越來越驕傲的感覺。」《瓜田冠軍的誕生》將於明年1月8日起每週三晚上10點三立都會台首播，Line TV、中華電信Hami Video晚上11點播出，瓜田YT隔天中午12點上架。
67歲男走路吃力「竟是攝護腺癌」 初期無症狀難警覺
一名67歲的患者，平日作息正常，喜歡早起去公園散步，和老朋友下棋聊天，生活看似平靜安逸，但從幾個月前開始，他發現自己走路越來越吃力，腰酸背痛的情況時常發生。起初認為是年紀到了、骨頭老化所致，然而疼痛逐漸變得劇烈，走路的時候雙腿彷彿被千斤重石壓住，常常得停下來休息，才能勉強挪動步伐。直到某天他疼得幾乎站不起來，家人硬是扶他到醫院，安排了一連串的檢查，才診斷為攝護腺癌，且癌細胞已經轉移到肝臟及多處骨骼。攝護腺癌是台灣中老年男性常見的癌症之一，尤其在50歲以上的男性，隨著年齡增長、生活飲食習慣以及家族遺傳因素的影響，罹患攝護腺癌的風險大幅增加。值得注意的是，根據臨床統計，約有三分之一的患者在診斷時，癌細胞已經開始向其他部位擴散。針對晚期或有轉移風險的患者，早期發現與積極的治療介入至關重要。台灣泌尿科醫學會查岱龍理事長指出，睪固酮濃度是攝護腺癌控制的關鍵，它可說是助長攝護腺癌細胞生長的重要因子，濃度越高，癌細胞的增長速度往往越快。透過荷爾蒙治療降低睪固酮濃度，能有效抑制癌細胞的生長並延緩疾病進展。臨床證實，藉由長效型荷爾蒙針劑每三個月注射一次，能降低攝護腺癌死亡風險，為患者帶來穩定的病情控制和提升生活品質。此外，穩定的睪固酮濃度管理不僅能延長患者的生命，更能顯著減少癌症轉移的機率，讓患者在面對病情時更有信心。台灣目前對於攝護腺癌的篩檢方式主要是透過攝護腺特異抗原（PSA）的檢測來進行早期篩檢，同時結合影像學檢查、病理切片，以及多種治療選項，包含手術、化學治療和荷爾蒙治療等。然而，三軍總醫院泌尿外科楊明昕醫師指出，PSA指數僅能作為一項指標，並無法全面反映攝護腺癌的進展狀況，從治療面來看，攝護腺癌細胞的生長與睪固酮濃度息息相關，如睪固酮濃度控制在<20ng/dL內，能延緩腫瘤病程進入去勢抗性的時間。許多研究證明，透過抑制睪固酮濃度的荷爾蒙治療，能有效減緩攝護腺癌細胞的生長。其中，GnRHa（促性腺素釋放素促效劑）荷爾蒙治療更是治療攝護腺癌的主要治療，臨床統計顯示其對攝護腺癌的控制效果顯著，約有90%以上的患者在接受治療後睪固酮濃度降低，穩定病情、延緩癌細胞的進展。楊明昕醫師建議攝護腺癌患者每3~6個月定期檢測PSA與睪固酮濃度，以確保癌症控制，醫師也會依據病況調整治療策略。針對攝護腺癌的荷爾蒙療法，長效荷爾蒙針劑被視為一項重大突破。臨床研究顯示，此類藥物可長期穩定地抑制睪固酮濃度，減少了攝護腺癌患者的死亡風險。研究亦指出，荷爾蒙療法在不良反應的控制上有顯著優勢，讓病人在治療上能有更好的耐受性。雖然部分患者可能會因睪固酮濃度降低而出現情緒波動、睡眠困難甚至擔心有骨質流失等症狀，但透過專業醫師的介入，這些副作用大多可控制，對於生活品質影響不大，建議患者仍應把癌症治療作為第一優先考量。長效荷爾蒙針劑的注射方式有肌肉注射與皮下注射兩種，肌肉注射與一般疫苗注射方式相同，能為患者減少肉芽腫或膿瘍等風險，在第一個月就可以有效地降低睪固酮濃度，且相較皮下注射所造成的睪固酮濃度波動較低，對於病情控制和整體存活都有幫助。不少晚期攝護腺癌的患者因控制不佳而導致疾病惡化，透過荷爾蒙治療打前鋒，及早使用，搶下治療關鍵更顯重要！楊明昕醫師表示，攝護腺癌患者大多早期沒症狀，但癌症早在體內肆虐並轉移至身體各處，直到晚期才發現。上述67歲患者在即時使用長效肌肉注射荷爾蒙針劑治療兩三個月後，患者的疼痛便大幅改善，癌症病灶也都控制良好，PSA指數也從原本的200多ng/dl，降到了2ng/dl以下。查岱龍醫師強調，攝護腺癌的治療目前非常多元，若穩定控制的情況下，平均存活率可達五年以上。採取適當的治療且定期追蹤，不僅癌症病況能得到良好改善，治療所產生的副作用也可被控制，患者無需過度擔心。長效荷爾蒙治療的優點遠遠超過可能出現不適，並且對於延長生命、提高生活品質具有顯著的正面效果，鼓勵患者應積極接受治療。
52歲男星沒戲拍到餐廳「洗碗打工」畫面流出 本人霸氣證實：不偷不搶
香港52歲資深男星戴耀明出道32年，曾與不少大咖演過戲，他也被觀眾視為「金牌綠葉」之一。怎料，戴耀明最近爆出去茶餐廳打工，洗碗、倒垃圾全被拍，引發熱議；戴耀明本人證實去朋友餐廳幫忙，打工薪水不多但「不偷不搶」，學習一技之長外也很自在。綜合港媒報導，52歲資深男星戴耀明近期被發現在當地一間茶餐廳打工，因為沒有太多偽裝，有路過民眾還以為他在拍戲，收盤子、洗碗和倒垃圾樣樣都做。不過戴耀明大方證實自己是在打工賺錢，因為近期沒戲拍有時間，才會到朋友餐廳幫忙，已經做了2個星期。戴耀明本人表示，因為最近沒戲拍，就到朋友的店幫忙，他覺得又不偷不搶當作學習。（圖／翻攝自戴耀明臉書）戴耀明對此表示，雖然月薪港幣1萬多元（約新台幣4萬多元），賺的沒有拍戲多，但他覺得可以學習一技之長，為來日「留一條後路」。戴耀明也坦言這份工作不輕鬆，每天早起睡不飽，這段時間也出現腰痛的情形，連洗碗後站起來也會暈眩，但他霸氣表示，在餐廳打工不丟臉，自己又不偷不搶。許多網友看到戴耀明願意放下明星架子，靠自己的勞力賺錢，紛紛留言大讚，「只要不違背道德倫理，靠自己雙手掙錢都值得被尊重」、「平凡的人過平凡的生活」、「很佩服他的心態」、「生活不會辜負努力的人」、「自己努力生活，記得他演技不錯，沒戲拍還如此正能量，不愧是TVB金牌綠葉」。出道32年的戴耀明演過的電視劇和電影數不清，其中合作過許多演藝圈大咖，像是電影《新警察故事》的成龍、吳彥祖，電影《寒戰》的郭富城、梁家輝，電視劇《金枝慾孽》的佘詩曼、黎姿。
金馬61／李安現身酒店為《角頭》祝賀 施名帥奪男配秀「求生欲」放閃朱芷瑩
施名帥今年以《角頭：大橋頭》成功抱回金馬男配角獎，他跟老婆朱芷瑩一起出席劇組慶功宴，兩人大方放閃擁抱、親親全都來。而導演李安每次回台參加金馬獎，典禮結束都會走訪每一場劇組慶功，清晨近5點的時李安也特地到台北知名夜總會「龍亨酒店」參加角頭劇組慶功宴，與《角頭》系列監製張威縯、音效大師杜篤之，以及施名帥、朱芷瑩夫妻互動，待了約半小時左右才離開，為劇組加油打氣。施名帥拿獎發表感言時，特別感謝老婆朱芷瑩，「謝謝我的老婆，在我什麼都沒有的時候，就相信我的才華。」慶功宴上他表示朱芷瑩不只是他的另一半，也像是他的老師跟家人，感性喊：「我剛開始遇到她時收入比較低，我會很害怕生病，或是不能工作怎麼辦，但她一直願意相信我一起走。」施名帥以《角頭：大橋頭》開心抱回金馬最佳男配角獎。（圖／侯世駿攝）包括拍《角頭：大橋頭》時，朱芷瑩也會幫他一起對台詞，「她會想說要念蠍子哥的台詞，幫我對，用她的方式幫助我。」如果他需要早起拍戲，就會幫忙準備早餐、維他命，「她不會用嘴巴說，但會用她的方式幫助我，整個過程像我的老師跟家人。」感謝另一半的貼心照顧。朱芷瑩更自爆典禮前，她一直安慰施名帥說：「你不會得啦。」就擔心老公得失心太重。但其實她才是那個最希望另一半得獎的人。她聽到施名帥得獎，一路狂哭到典禮尾聲，笑喊：「我好像哭到頒劇情片都在哭。」更笑說比自己拿金鐘還開心。她透露得獎名單揭曉以後，她想起一路看著施名帥打拚到現在，「很為他開心啦，這麼多年來終於有一個獎肯定。我一直都很相信他會拿獎，他的表演跟可能性，常常讓我很驚喜，也有很棒的個性，很謙虛很有才華，各方面都覺得遲早（拿獎）。」施名帥抱回金馬男配角，跟老婆朱芷瑩開心放閃。（圖／侯世駿攝）今年晉升人夫的施名帥是標準的「娶妻前、生子後」氣勢正旺，被問到會不會覺得另一半帶旺事業運，他嘴甜喊：「遇到她以後，一直都很旺。」至於會不會想喜上加喜，好好拚生孩，夫妻倆都笑回：「沒有特別避，一切順其自然。」那麼如今得獎，被問到在家地位是否會提升？施名帥回答也充滿求生欲，直呼「男人不要拿竅，該怎樣就怎樣。」一旁的高捷也笑說：「家裡我作主，但都聽我老婆的。」
12強／中華隊穿帥氣西裝赴日 隊長陳傑憲：把東京當台北大巨蛋
中華隊17日飛東京備戰12強複賽，隊長陳傑憲說，感謝到場送機的球迷，「希望帶著這股力量，把東京巨蛋當成台北大巨蛋，努力拿下好成績。」對於「午午晚」賽程，總教練曾豪駒表示，「球員要相信自己。」全體合照。陳傑憲戴墨鏡現身笑說，預賽都是晚上打，可以睡到中午，「突然這麼早起，我們被寵壞了。接下來要調整作息，適應上午11點的賽程，不過能穿上帥氣西裝搭機，準備打4強，感覺相當不錯。」據了解，陳傑憲在去年經典賽，也說要帶大家前進東京，可惜差了一點，如今他也履行承諾，「當初大巨蛋開集訓儀式時，有說過我們想要用百分百力量前進東京，謝謝教練團、謝謝隊友們，我們做到了，前進東京，我們想要成為台灣的驕傲，會盡百分百力量、最大的努力。」據悉，中華隊在複賽21日和22日午場，分別對上委內瑞拉和美國，23日晚上打日本，而因為在B組拿第2名，排名輸美國，所以都是先攻。總教練曾豪駒指出，「條件對我們都一樣，作息都調整好就沒問題，球員要相信自己。」對於中華隊世代傳承，陳傑憲說，很開心能在這位置打球，能代表台灣，也會努力奮鬥，把榮耀帶到東京，為台灣繳出好表現。球迷機場送機。
車上藏「口紅印咖啡杯」！威廉被妻抓包慘了 本人吐內幕：害人不淺
曾在七、八年級少女間掀起追星風潮的偶像男團「Lollipop棒棒堂」，由敖犬、阿緯、威廉、小煜、小杰及王子組成，近日合體拍攝實境節目，再度掀起回憶殺。不過，威廉（廖亦崟）透露，由於自己回歸偶像團體，化妝師為了讓他有水潤的嘴唇，會幫忙上有顏色的唇膏，不料竟殘留在咖啡杯上，差點引起老婆誤會。威廉今（18日）在臉書粉專發文，回歸偶像團體不是一件容易的事情，除了更早起的通告和跟幾個瘦皮猴團員錄影、逼迫自己需要減肥之外，還有可能造成婚姻破裂，「就在某天錄影期間，卓老大傳來為什麼車上沒丟掉的咖啡杯有口紅印？我左思右想…我不太可能載其他的異性，我的經紀人也都不擦口紅啊！」威廉表示，自己當下完全摸不著頭緒，後來才想起因為他最近回歸偶像團體，化妝師為了讓他有水水的嘴唇，會幫忙上一些有顏色的護唇膏，看起來氣色更好，不料唇膏竟殘留在咖啡杯上，還差點引發妻子誤會，忍不住直呼「真的是偶像團體害人不淺啊！」但他也強調，跟過去的團員一起錄影真的很開心。貼文曝光後，網友紛紛留言「這理由有點牽強」、「護唇膏塗太多再喝咖啡會被誤會」、「我看有兩個唇印哦」、「這血盆大口看起來也不像女生的吧」、「會不會載了就忘記了，要等記者出示照片才能招認」、「要用無痕口紅」、「真的是你的護唇膏印嗎」、「要安份別做虧心事」、「哇！這誤會太深了！」
開賣4天麥當勞鬆餅堡沒了？店員證實：活動提前結束
在日本當地受歡迎的麥當勞早餐「厚鬆餅堡系列」，13日開始在台灣販售，限定開賣35天至12月17日止，各地區麥當勞都湧現排隊人潮。昨（16）日才開賣第4天，就有民眾被店員告知數量已售完，且未來都不會再販售，活動提前結束，民眾無奈喊根本是飢餓行銷。麥當勞自從開賣「厚鬆餅堡系列」後，每天都吸引大批民眾早起排隊搶購，掀起一波熱潮，也有不少民眾哀號，有門市僅半小時就賣完，排隊排了一場空。昨日有民眾在Threads上發文抱怨，早上8點半左右來麥當勞，本來就不抱期望會買到，只是想說去看看情況，果真被店員告知已完售，最後店員還補上一句：「之後都不會再賣囉！活動到今天為止。」令原PO相當錯愕，「不是說好要賣35天嗎，怎麼突然就沒了？」無奈表示麥當勞最近的飢餓行銷真的是滿厲害的。底下有網友貼出麥當勞官網公告，上面寫著「數量有限，售完為止。」對此，其他人紛紛表示，「這種特殊新品一直都是賣完就提早結束啊，只能說台灣人都太瘋了」、「店員：終於解脫了」、「感覺店員的語氣帶著一絲愉悅」、「重點是也沒限購，一直聽到一人包全部的」、「有說呀，限量是殘酷的。」對此，麥當勞回應，厚鬆餅堡系列上市後受顧客喜愛，部份門市已陸續售罄，實際供貨以各餐廳販售情況為準。據悉，目前部分門市已沒貨，有些門市雖還能繼續販售，但內部預估今日就會正式售罄。
源少年組小分隊「R.Y.G.」 李秉諭太入戲「真睡了」
盧佾暘、林毓家、李秉諭3位源少年成員組成全新小分隊「R.Y.G.」，推出復古動感舞曲〈Disco Night〉，新歌由隊長黃莑茗填詞、舞蹈則是邀來為傳奇唱跳天團Energy創造16蹲全民風潮的「TPD舞蹈藝術團隊」編排，副歌充滿記憶點的迪斯可經典手勢動作，搭配 Locking鎖、劈腿動作，打造出現代與復古碰撞的「重返舞廳Disco Dance」。〈Disco Night〉MV以穿越時空的概念呈現，「R.Y.G.」3人因為現實生活中有一些小煩惱，所以想要逃離現狀，看到了一些舊雜誌、收音機、隨身聽產生了對過去的嚮往，因此穿越回到Disco曲風最盛行的1970年代，與朋友們在派對中歡樂舞動。希望透過MV傳達出這首歌曲的概念，別被此刻不開心的事情或是壞情緒困住自己，要好好把握當下，享受快樂。此外，林毓家在拍攝天橋舞蹈時，因為連續進行劈腿動作，導致膝蓋磨破皮，他仍堅持完成，「其實在天橋做這動作有點害怕，但為了作品呈現最佳狀態，這一切都值得」。李秉諭拍攝派對結束後累倒在沙發上的一場戲時，因為早起拍攝，所以不小心真的睡著了，兩位團員還戲稱他太「入戲」。
快訊／女友陳屍台中知名摩鐵！ 「黑豹裝」男友被帶回
台中市北屯區一間知名摩鐵今（14日）發生一起死亡案件，一名33歲歐姓女子與33歲張姓男友入住，結果隔天被發現無呼吸心跳，明顯死亡。警方將報案的張男帶回，以釐清案情，至於詳細情形仍有待調查釐清。據了解，張男一早起床發現歐姓女友沒有呼吸心跳，嚇得趕緊報警。警方初步研判，歐女身上並無傷痕，無外力介入，不過確切死因，仍有待法醫相驗釐清。身穿黑豹上衣、短褲的張男之後被帶回派出所，以釐清案情，至於詳細情形仍有待調查釐清。