日夜顛倒
」![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/78/347178/sm-f5fee9f4a05c2b147aac7afcc2809f43.jpg)
星生代/澳門賭場工作月收6位數 姚冠宇日夜顛倒崩潰「內臟在尖叫」
新人歌手姚冠宇推出首支單曲〈好吧就這樣〉,長相帥氣的他曾參加戀愛實境節目《週末脫單社》,累積不少粉絲,但其實他原本只是幕後工作人員,從沒想過要當歌手,坦言一開始沒自信能夠走到幕前,「當藝人要承擔很多社會責任,原本對這件事情有點不確定,與幕後最大的不同是,我的行為表現出來的東西要是粉絲期待的,當然可以保留我的人格,但也想回應他們的期待。」姚冠宇因參加戀愛實境節目累積不少粉絲。(圖/翻攝自姚冠宇IG)29歲的姚冠宇大學畢業後,想要趁著年輕走出舒適圈,到不同國家闖蕩,原本想到澳洲或加拿大打工度假,剛好有親戚在澳門,他便決定先到澳門待一年,並在親戚的引薦下進入賭場工作,主要工作內容是幫客人買籌碼,並陪客人聊天,幫他們加油打氣,他笑說自己原本就是「E人」,很愛跟別人聊天,所以這份工作對他來說算是得心應手。大學畢業後,姚冠宇進入澳門賭場工作。(圖/侯世駿攝)姚冠宇提到想進入賭場工作,最重要的就是外型要看起來乾淨俐落,「賭場會希望找長得好看的人,因為會跟客人接觸到,第一印象有加分,後續大家會比較開心,男生身高加分,女生則是長相會加分。」他也透露賭場喜歡找台灣人,因為當地愛看台灣偶像劇,覺得台灣人講話很溫柔,甚至還有客人會指定找台灣人服務。姚冠宇透露長相亮眼更容易到賭場工作。(圖/侯世駿攝)至於在賭場工作時是否被客人搭訕過?姚冠宇坦言這是無法避免的事情,舉例有位長得很漂亮的女同事剛做完美甲,竟有客人直接拉起她的手東看西看,還問:「有沒有男朋友?要做我的澳門女朋友嗎?」把女同事嚇到當場呆掉,其他人則立刻上前解救她。姚冠宇也說賭場有規定員工與客人不能有近一步接觸,絕對不能互換聯絡方式,除了保護個資,也是對雙方的保障。雖然賭場薪資優渥,但日夜顛倒的生活讓姚冠宇的身體無法負荷。(圖/侯世駿攝)姚冠宇在賭場工作一年半,這段時間賺了不少錢,當時光是底薪一個月就高達10萬台幣,讓他笑說:「真的賺滿快的,只要工作兩個禮拜就有一支iPhone!」雖然薪水誘人,但這份工作也相當考驗體力,因為要輪三班,作息很不正常,姚冠宇苦笑說:「覺得內臟在尖叫,抗議現在應該要休息,不是穿著西裝跑來跑去,那段時間身體機能下降很多,也老滿快的,膠原蛋白流失。」除了太過疲累,一成不變的生活也讓他覺得有點疲乏,決定辭職換個環境闖蕩。從賭場離職後,姚冠宇開始音樂幕後工作,由於從大學就開始玩樂團,對舞台並不陌生。(圖/侯世駿攝)原本就對音樂幕後工作有興趣的姚冠宇,因緣際會下進入現在的公司,並成為「澳門F.I.R.」MFM的經紀助理,帶著他們到台灣宣傳。疫情尾聲時姚冠宇回台灣放了兩個月的長假,要回澳門前外公過世,他便決定留下來陪伴家人,剛好弟弟找他參加《週末脫單社》,開始被大家認識,而他也上架自己的音樂作品,幸運被粉絲聽到,才有了正式推出單曲的機會。姚冠宇表示自己是喜歡表演的人,大學時期也有玩樂團,所以對舞台不陌生,但他坦言在路上被粉絲認出來有點不習慣,笑說:「以前有人要拍同事,我會下意識去擋鏡頭,或提醒同事要注意一下形象,現在鏡頭是對著我,會有個反射神經告訴自己要好看一點。」家人也很支持他走音樂路,「我很幸運,爸媽支持我的所有事情,但當然也會擔心,告訴我很多藝人翻車喔,要注意一點。」
![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/82/343582/sm-a6aea923e2f00ef26bf42f74eab58424.jpg)
中國女子長期莫名身乏體弱 檢查確認全家罹患「吸血鬼病」
對於一些晝伏夜出、日夜顛倒的民眾而言,自嘲自己是「吸血鬼」見不得光,是個很普遍的說法。但其實現實生活中,真的有所謂的「吸血鬼病」,罹患到這種病,不僅在白天時體虛無力,嚴重時皮膚甚至會出現搔癢、灼熱、腫痛的情況。根據中國媒體報導指出,52歲的林姓女子是名公司的業務,但時常感覺到自己全身無力,原以為是自己休息不足,所以林女並沒有太過在意,只是更加關注自己生活與工作的比例。但一直到後面,全身無力的情況並沒有解決,林女的臉部、手部皮膚甚至開始變黃。林女驚覺異樣的時候,正準備前往醫院就醫,沒想到全身嚴重無力。發現無法走路的林女,就想辦法要從一樓回到自家四樓,沒想到這段路竟然走了快一個小時,最後林女因為體力不支昏倒在自家門口,是直到鄰居發現林女倒地後,這才急忙通報將其送到醫院進行治療。也因為如此嚴重的情況,但一般醫院卻搞不清楚林女罹患的疾病,林女也為此向公司請長假,四處求醫。直到自己來到浙江大學醫學院附屬第一醫院感染病科,該院的醫師透過基因定序,證實林女的FECH基因突變,屬於紅血球生成紫質症(porphyria,中國稱卟啉病)。據了解,紫質症是因血基質生物合成途徑中酶缺陷,導致該反應過程中間代謝產物(紫質化合物、紫質前體)生成過量並蓄積於肝臟等組織,引發神經系統症狀、光敏性皮膚損害症狀,甚至內臟器官病變的一組代謝障礙性疾病。此病多數屬遺傳性疾病,林女的家人進行檢查後,發現全家人都有這項疾病的基因,當中只有林女的丈夫不會發病,兒女都有發病的可能。報導中也提到,感染到這項疾病後,患者在陽光刺激下會有搔癢、灼熱、腫痛的感覺,就像吸血鬼一樣畏光而被稱為「吸血鬼病」。而目前這種疾病並沒有有效的治療方式,只能針對情況進行治療,同時也要長期服藥與追蹤。
![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/92/342592/sm-47049520f44edd77e0e6ced2a450f62b.jpg)
失智症初期「10大症狀」曝光!睡眠障礙也上榜 醫示警:一定要好好調理
一名女性病患因為頭暈、記憶力差等問題,經過醫師精準分析,可能有輕度認知功能障礙。營養功能醫學專家、醫師劉博仁示警,一定要好好調理,否則約20%在5到10年後會演變成失智症,而失智症依據發生症狀有分為初期、中期以及晚期。劉博仁在粉專《劉博仁營養功能醫學專家》列出可能的失智症「初期」症狀:1.記憶變差:近期事務經常記不得、忘記幾年幾月幾日、常找東西、忘記別人講過的事情等等。2.言語表達退步:說話不如以前的流暢。3.個性情緒變化:易怒、多疑、猜忌、猶豫不決、突然變得孤僻等等。4.迷路:原本熟悉的路口或是車站會多想一下,甚至是迷路。5.妄想:怕伴侶不忠、兒子不孝、鄰居偷東西,甚至因此與人爆發衝突。6.行為異常:重複動作,東西收了又拿出來,同樣問題反覆提出,坐立不安,經常愛往外頭亂跑。7.視幻覺:看到不存在的東西,例如房間看到過世的家屬、動物、昆蟲等。8.睡眠障礙:晚上不睡走來走去、日夜顛倒。9.飲食問題:吃過了還要再吃,吞嚥變得不順,備餐變得緩慢。10.生活能力下降:穿衣猶豫不決、計算能力下降、烹調能力下降。劉博仁指出,自己是利用抽血檢測腦退化物質乙型類澱粉蛋白以及濤蛋白來初步預測,這種IMR技術可以測出超微量的乙型類澱粉蛋白或是濤蛋白。劉博仁提到,研究顯示,如果將血漿中特殊乙型類澱粉蛋白(Aβ1-42)濃度乘以濤蛋白濃度,所得的數值可以做為阿茲海默症的風險評估指數,如果在455.49 (pg/ml)2以下,則罹患阿茲海默症機率低,如果介於455.49(pg/ml)2到642.58(pg/ml)2之間,則可能已經有認知功能障礙,此時積極的大腦調理對於逆轉可能的阿茲海默風險是非常重要的,如果已經高於642.58(pg/ml)2,此時算是高風險,應立刻去神經科檢查,甚至包括磁振造影,以利早期確診並積極治療。
![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/81/341781/sm-8f8e3d78c0f1962c6c9ccbf269adec3f.jpg)
《返校》原班人馬齊聚再創恐怖電影新高峰 陳柏霖榮登笑場王認拍喜劇不容易
陰間喜劇電影《鬼才之道》將在今年暑假檔期重磅登場,導演徐漢強當年以首部執導電影《返校》創下全台二點六億的票房佳績,至今仍是台灣驚悚電影的票房紀錄保持者,這次在眾所期待下帶來最新力作,不只維持《返校》原班人馬的金獎製作團隊,這次的超強卡司陣容各個來頭都不小,每個都跟他有非常深的淵源,說是「冤親債主」也不為過。男主角陳柏霖說十多年前就注意到徐漢強,兩人原本要合作一部殺手懸疑類型電影,雖然一拍即合,但劇本將完成時緣分未到,電影無疾而終,始終覺得很遺憾的他說:「不會覺得漢強欠我一部片,但他是我非常想要合作的導演,可以跟他拍一部片就像是願望清單有達成,所以當《鬼才》來了,就是緣分來了,不管這中間花了多少時間,非常值得。」認識很久的兩人終於第一次一起拍戲,「實際工作起來依然很有默契,因為我們的觀影品味很像,也都很喜歡一些惡趣味的東西,常常會有共同的話題跟語言,每次導演講戲時舉例不同電影、電視劇的角色或情境,都能大概知道是什麼感覺。」陳柏霖形容徐漢強是天才型的指導風格,不只能挑戰演員的表演極限,也擁有清楚的邏輯讓演員可以放心,「蠻爽的合作方式!我做到導演想要的鏡頭可以再來玩幾個自由發揮。」這次飾演厲鬼經紀人Makoto的他人稱「兜哥」,可說是人設大改造,在角色執行上他也花了很大力氣,「Makoto是一個沒在聽別人講話的人,自顧自的講個不停,台詞超級多,要黏鬍子講話,常常講著鬍子就掉了笑場,我的笑場次數應該是全部演員最多的。喜劇真的要絕對的專注和融入,節奏與時機非常重要,不容易。」另一個「冤親債主」是徐漢強的大學學妹張榕容,她在2008年擔任徐漢強的短片《匿名遊戲》女主角,徐漢強也因《匿名遊戲》獲獎無數,沒想到兩人再次合作就相隔了十幾年,張榕容說:「其實我在等漢強什麼時候找我!開玩笑的啦!這些年我們偶爾有聯絡,但都跟拍片無關緊要,一直到他問我有一個女鬼角色想找我,當下滿意外的,但是聽完覺得很好玩也很有趣,而且他還是很了解我。」飾演凱薩琳一角的她在拍攝期間,深受過敏所困,又因為都是日夜顛倒的夜戲,每天拍片前都要先去看醫生打針,中醫水藥天天喝,敬業十足。張榕容(左)在拍攝期間深受過敏所困。(圖/牽猴子)飾演菜鳥鬼同學的王淨從電影《返校》就跟徐漢強建立革命情感,這次她必須詮釋毫無才華的廢物新人,全身充滿尷尬感,「從頭尷尬到腳,我就是一個時不時對於週遭感到無比尷尬的人。」可以再次跟徐漢強合作第二部電影,對她來說是安全感十足,其中情緒比較重的戲讓她印象很深刻,她也透露這次拍攝難度高的不是動作場面,而是許多時候必須拋開「I」型人格的那一面,「我每次說『好恨啊!』都是筋疲力竭的!」可以再次跟徐漢強導演合作電影,對王淨(右)來說是安全感十足。(圖/牽猴子)另一個亮點是加入曾以《江湖無難事》榮獲台北電影獎最佳女配角獎的姚以緹,飾演新生代女鬼天后「潔西卡」的她力抗張榕容與王淨,一出場就非常吸睛的她說:「一知道拿到潔西卡這個角色超興奮,而且開鏡第一天就是我登場的戲,潔西卡一個反派,但又不能被討厭,講話要有點賤卻又要有點可愛,超級難!」《鬼才之道》將於 8月7日全台上映。姚以緹一出場就非常吸睛。(圖/ 牽猴子)
![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/79/341279/sm-421f320e8a1dc2c63d73a287952ba590.jpg)
寇乃馨揭直播甘苦談 「超級帶貨王」7天7夜不睡覺
寇乃馨在三立直播選秀節目《超級帶貨王》擔任評審長,她曾在大陸從事直播帶貨,參與過多次這些購物節,深刻體會到其壓力與挑戰,有時活動更長達一個月,甚至更久。為了準備這些活動,必須保持健康、調整身心狀態,並應對日夜顛倒的工作節奏。她笑說這段期間的業績通常是平時的數倍,壓力能激發我們的潛能,達成驚人的銷售業績。寇乃馨強調在這兵家必爭之地,第一個要維持的就是健康,要保養身心更重要的是嗓子,因為一直播就是日夜顛倒,沒時間睡覺,她之前在大陸做這一個大促的時候,很誇張,是24小時不斷播,甚至是7天7夜不斷播,根本無法睡覺,就要跟助播輪流,睡或吃飯時就由別人來替代直播,某個程度就真的像在打仗一樣。要做到《超級帶貨王》,寇乃馨覺得,關鍵就是衝一把。這時候壓力是好事,反而不是壞事,將自己的潛能全部激發出來,「所以可能平常如果我可以賣幾百萬,在大促的時候是肯定可以賣到千萬業績的」。而她也有一些撇步,認為在大促期間,直播銷售需要具備一些技巧和創意才能脫穎而出。首先,產品的組合和價格要有競爭力,不輸給其他家。其次,直播帶貨主的技巧非常重要,要有創意和特色,讓直播變得有趣。可以通過特別的造型和主題裝扮來吸引觀眾,比如她曾在雙十一打扮成還珠格格,進行有趣的互動,簡單來說,就是讓造型讓觀眾一看就能夠停不下來,要用特色來吸睛。此外,寇乃馨也將現身三立蝦皮直播,直播特別企劃12小時直播帶貨不間斷,就為了三立「618瘋買嗨購節」,字6月15日周六12時起,她將與藍帶主廚郭泰王等眾多主廚、明星、直播主強棒接力。
![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/70/341270/sm-10c235f09a0eeb2c77264d85a78a1c3d.jpg)
寇乃馨揭直播甘苦談 「超級帶貨王」7天7夜不睡覺
寇乃馨在三立直播選秀節目《超級帶貨王》擔任評審長,她曾在大陸從事直播帶貨,參與過多次這些購物節,深刻體會到其壓力與挑戰,有時活動更長達一個月,甚至更久。為了準備這些活動,必須保持健康、調整身心狀態,並應對日夜顛倒的工作節奏。她笑說這段期間的業績通常是平時的數倍,壓力能激發我們的潛能,達成驚人的銷售業績。寇乃馨強調在這兵家必爭之地,第一個要維持的就是健康,要保養身心更重要的是嗓子,因為一直播就是日夜顛倒,沒時間睡覺,她之前在大陸做這一個大促的時候,很誇張,是24小時不斷播,甚至是7天7夜不斷播,根本無法睡覺,就要跟助播輪流,睡或吃飯時就由別人來替代直播,某個程度就真的像在打仗一樣。要做到《超級帶貨王》,寇乃馨覺得,關鍵就是衝一把。這時候壓力是好事,反而不是壞事,將自己的潛能全部激發出來,「所以可能平常如果我可以賣幾百萬,在大促的時候是肯定可以賣到千萬業績的」。而她也有一些撇步,認為在大促期間,直播銷售需要具備一些技巧和創意才能脫穎而出。首先,產品的組合和價格要有競爭力,不輸給其他家。其次,直播帶貨主的技巧非常重要,要有創意和特色,讓直播變得有趣。可以通過特別的造型和主題裝扮來吸引觀眾,比如她曾在雙十一打扮成還珠格格,進行有趣的互動,簡單來說,就是讓造型讓觀眾一看就能夠停不下來,要用特色來吸睛。此外,寇乃馨也將現身三立蝦皮直播,直播特別企劃12小時直播帶貨不間斷,就為了三立「618瘋買嗨購節」,字6月15日周六12時起,她將與藍帶主廚郭泰王等眾多主廚、明星、直播主強棒接力。
![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/15/337515/sm-a77d6a288652252fd696c1ae8a09161d.jpg)
寵物情緣/電豹女隊長小楓收編幼貓 預習當新手媽
台啤永豐雲豹啦啦隊電豹女隊長小楓,從小熱愛小動物,尤其貓咪可愛的模樣讓她愛不釋手,但她自招有包色癖,且提倡「領養代替購買」,她19歲開始陸續收編黑貓「尼尼」、白貓「奇犽」,2年前在因緣際會收養灰色夢中貓「比多」,成功集滿「黑白灰」3色貓星人。說起和貓咪的緣分,小楓坦言小時候因為貓在卡通裡的形象,原本對貓咪非常畏懼,直到接觸阿姨朋友的布偶貓和英短,便一頭栽進貓奴世界。她大學期間,開始救援浪貓,除了自費帶貓咪去結紮,還會將撿到的貓咪轉介給愛心媽媽送養。不過小楓行動力十足,救援的貓咪數量多到愛心媽媽一度不堪負荷,要求她別再捕貓了,「接觸這麼多小貓咪,看到牠們淋雨,我就想有自己的貓」。尼尼(左起)、奇犽和妹妹比多相處融洽,被打也不還手。(圖/小楓提供)恰巧愛心媽媽撿到的浪貓中,有一隻黑色貓咪,她二話不說立刻答應接手,雖然是先斬後奏決定養貓,好在媽媽也對小動物沒轍,立刻被黑貓「尼尼」融化;3年前小楓為了幫「尼尼」找伴,又養了白貓「奇犽」,她內心其實還想再添一隻灰貓,但礙於自己堅持「領養代替購買」的原則而不考慮買貓,直到有一天她看到朋友的限時動態在送養貓咪,而「比多」正是唯一一隻灰色貓,她立刻私訊朋友,「我馬上跟他說我想要,我一看到就覺得那是我的貓」。小楓自招喜歡包色,2年前因緣際會收編到灰色貓咪比多。(圖/記者侯世駿攝)由於朋友家中貓咪過多,幼貓恐怕無法得到好的照護,於是小楓在比多2星期大就把牠帶回家,但小楓除了啦啦隊工作還兼顧DJ,作息日夜顛倒,為了照護比多,她每隔4小時就要起床餵奶,有次她早上不到7點回朋友訊息,友人嚇到打電話來關心她這時間怎麼沒在睡覺,才知道她是為了貓咪起床泡奶。不僅如此,因為比多出生在多貓家庭,一出生就有耳疥蟲的問題,起初小楓只覺得比多耳朵髒髒的,直到打預防針請醫生一併檢查時,才發現有輕微症狀。好在即時治療,期間小楓要替比多滴耳藥,比多都會發出慘叫聲,花了大半年才治癒好,艱辛的過程讓小楓感慨直呼:「我真的體會到當媽辛苦!」慶幸的是,比多的耳疥蟲沒有影響到「尼尼」和「奇犽」。才2歲大的比多十分傲嬌、愛開玩笑,個性與小楓十分相像。(圖/記者侯世駿攝)由於貓咪屬於有地域性觀念的動物,要收編比多前,小楓有先給2個哥哥心理建設,透露之後會有「妹妹」入住,「牠們都懶洋洋的無所謂」。等比多真正入住時,奇犽也只有哈氣表達不開心,但僅短暫過了3天,貓咪們就打成一片,「尼尼」、「奇犽」對妹妹更是寵溺,就算被打也不還手。黑貓「尼尼」是小楓19歲收編的第一隻浪貓。(圖/小楓提供)小楓自招比多個性傲嬌,和她的個性十分相像,「牠碰你可以,但你忽然要碰牠不行,他很機車,我也滿機車的」。有時經過比多,牠會突然抱住小楓的腿捉弄她,就像小楓也愛和啦啦隊隊員開玩笑一樣。小楓更舉例,自己不愛吃東西,就算食物再香也提不起她的慾望,巧的是,比多也一樣不愛進食。比多起初搬進家裡時,白貓「奇犽」有哈氣表達不滿。(圖/小楓提供)雖然如此,小楓仍非常注重貓咪飲食與保健,她一天會給貓咪吃一餐罐頭,也買了自動餵食器、自動貓砂機,家裡還裝了寵物攝影機,只為給貓星人得到最好的照顧。此外,像是保健食品,小楓認為保養固然重要,但她擔心選用太多保健食品,成分重複會造成貓咪身體負擔,於是她多方研究後,挑選了一款顧全身的產品,即便一隻貓一個月要花3000元也在所不惜,再加上她買玩具也不手軟,月花至少一萬元在貓身上。養貓雖然花費小楓很多時間和金錢,但也帶給她無比的快樂。(圖/記者侯世駿攝)比多小檔案品種:英短年紀:2歲2個月興趣:散步、欺負哥哥
![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/13/335213/sm-f94dfaed81a706cc93f9fc38522beb14.jpg)
韓妞、櫻花妹最愛BEAU-CATION ,妳跟上了嗎?全新『度假高效率』保養新潮流,一起美出新高度!
之前因疫情影響,度假旅遊受到許多限制,許多人選擇到飯店來場兩天一夜小度假,興起Stay-Cation的熱潮。現在旅遊大開,日、韓更是升級為「Beau-Cation」,意旨在飯店享受旅行的同時,替自己安排一場護膚保養行程,讓你身心靈享受全方位呵護。韓妞們更將其稱之為뷰캉스(Beauty+Vacance)!出門度假,保養品也要選對瓶瓶罐罐,尤其是精華液更不能少,才能在旅遊中讓皮膚每天拍照好到發亮,就算跨時區也不擔心日夜顛倒氣色變差或是長痘、暗沉!(圖/品牌提供)出國必帶的美膚精華一次看!TOP1資生堂日夜分子玻尿酸精華資生堂今年推出全新升級「日夜分子玻尿酸精華」,一推出就創下在歐洲熱銷到斷貨的超強掃貨紀錄,並榮膺多項美容大獎;運用縮小的玻尿酸在夜間填充你的肌膚,再運用四間金華將玻尿酸還原成原本的大小,瞬間撐起肌膚,讓你日夜接力使用最強玻尿酸精華,晚上睡前使用第一劑,搭配早上起床使用第二劑,將夜晚的玻尿酸重塑膨脹!讓你在外旅遊肌膚也完美!SHISEIDO百優日夜分子玻尿酸精華 9,200元 / 組(圖/品牌提供)TOP2 香奈兒山茶花潤澤護唇精華眾多名人出國上飛機必帶的超好用護唇精華,上飛機超乾必備!香奈兒推出全新「山茶花潤澤護唇精華」,這也是首款結合「頂尖微流體科技」的潤唇精華,其富含「山茶花精萃微滴粒子」與玻尿酸,讓你輕輕一抹,瞬間儲存保濕能量。加上是輕巧隨行的軟管設計,更便利攜帶!可以做為日常滋潤保濕用,只要在雙脣塗上薄薄一層,即可保濕潤澤。想要深層滋養,可以搭配「香奈兒山茶花保濕潤澤唇霜」使用,化為夜間深層保濕唇膜。另外也能作為唇膏打底,為後續唇彩妝效做好萬全準備。CHANEL香奈兒山茶花潤澤護唇精華11ml/1,800元TOP3Natura Bissé 無齡緊膚極緻片狀面膜在奧斯卡紅毯指定使用、好萊塢肌膚管家的 Natura Bissé 無齡緊膚極緻片狀面膜 ,絕對是頂端名媛藝人的最愛使用品項!片狀面膜揉合頂級【雙型膠原、5重玻尿酸、菸鹼醯胺】精華,讓肌膚浸潤在保濕、澎 潤、解除疲憊的全面能量。肌膚一敷完感覺底部被撐起,短短10分鐘就ok!Natura Bissé 無齡緊膚極緻片狀面膜 4 入/3,600元(圖/品牌提供)再搭配有感保養先鋒Natura Bissé無齡緊膚極緻夜間精萃,以時下最流行的抗老成分A醇出發,打造抗老雙星成分【0.1%A醇 x 0.5%補骨脂酚】,調和煥膚黃金比例,打造有感完美平衡,包覆性A醇結合補骨脂酚,讓你溫和卻感受A醇的強大魅力!同步添 【5%甘醇酸】,掃除表層堆積、加速後續保養吸收,夜間深度保養。Natura Bissé無齡緊膚極緻夜間精萃30ml/8,200元。(圖/品牌提供)
![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/52/332252/sm-d6c9af164c8832f90143735f6701a861.jpg)
別再晚睡啦!醫曝熬夜「腰子壞掉」4後果:不只傷肝
現代上班族工作忙碌,經常加班熬夜、睡眠不足,對於不少人來說,作息不正常、日夜顛倒是常態,其實這樣的生活型態,對身體是一種傷害!對此,好幸福泌尿科體系醫療長戴定恩特別提醒,熬夜工作除了容易對腎臟造成很大的負擔,還可能造成「4大狀況」。好幸福泌尿科體系醫療長戴定恩日前在臉書發文,提醒民眾「工作再重要,也不可疏忽健康」,同時列出熬夜工作可能造成的「4大狀況」:1、破壞腎臟功能戴定恩醫師指出,長時間的熬夜、日夜顛倒,容易干擾腎臟尿毒素代謝的功能,並且增加腎臟代謝廢物、產物的負擔,降低血流及含氧量,導致腎臟太過勞累,進而損害腎臟功能。2、增加結石痛風可能「醫生說熬夜會傷害身體,絕對不是說說而已!」除了破壞器官功能之外,由於熬夜會加劇尿酸生成,在腎臟沉澱後產生結晶,日積月累之下形成腎結石,影響腎臟健康。3、提高泌尿道感染機會熬夜也是導致免疫力下降的元兇,而免疫力下降除了容易感冒之外,也容易干擾腎臟、尿道的運作,幫助細菌滋生,增加泌尿道感染風險。4、引發慢性腎臟絲球炎戴定恩醫師進一步指出,最後在免疫力下降的情況下,腎臟腎絲球容易經常處於高度發炎的狀態,造成蛋白尿、尿潛血發生,除了增加慢性腎臟絲球炎發生的可能,也嚴重傷害了腎臟功能。
![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/48/331748/sm-971b277f86c386d399004e13e1c66394.jpg)
「這2種」睡眠型態要小心 醫警告:睡不足7小時罹癌風險增69%
現代人工作忙碌加上熬夜,不一定能睡滿8小時。醫師表示,研究發現有失眠的人,罹癌風險都較高,睡眠時間短和不規則睡眠,都會讓罹癌風險增加,「你日常生活中,由於這2種睡眠型態,就可能在10-20年之後,導致你罹癌。」重症醫師黃軒在臉書發文,為何現在癌症愈來愈多,其中一個答案是現代人睡眠型態不足,「熬夜,會增加患癌風險,也是屬於2A類致癌物。因為睡眠,對健康是至關重要的!」黃軒引述去年7月一項研究,從1.4萬人的調查中發現,「睡眠時間短,確實與癌症風險升高有關。」第一,如果一天睡小於6小時,罹癌風險升高41%,「那些一天,睡眠不足7小時的人,其罹癌風險更增加了69%。」黃軒說,「即使你睡夠了6-8小時,但如果不是跟隨規律的晝夜生理時鐘入眠,也會增加癌症風險。在2024年2月,《肝臟學雜誌,Journal of Hepatology》國際期刊也發表了一篇關於晝夜顛倒會致癌的研究:首次證實,如果你的日常生活是黑白顛倒(長期晝夜失調),確實,也是會使人類易致癌。」黃軒指出,「研究人員發現:晝夜功能失調促進了非酒精性的脂肪肝(NAFLD)發生率增加,這樣的因素,容易誘導人類肝細胞易致癌。因為長期的晝夜失調,轉移了NASH和HCC這些癌症轉錄基因,會進一步,啟動了癌症的特徵。」黃軒說,「另一項芬蘭的研究顯示,女性空服人員,患上乳癌的幾率,較常人更高。研究人員認為這些罹癌幾率升高,可能與長期睡眠週期不穩定,以及在夜間她們又長期接受光照。有著強烈的相關。」黃軒強調,不要熬夜也不要日夜顛倒很重要,「你日常生活中,由於這2種睡眠型態,就可能在10-20年之後,導致你罹癌!為什麼罹癌人數愈來愈多了?因為很多人『都睡不好』!『有高品質的睡眠,才是防癌最佳工具』!」
![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/31/330331/sm-605640928990212c450168dd082bd272.jpg)
4個月5起員警輕生!彰化員警上班離奇失蹤4日 陳屍新北住家旁溪中
國內警界再傳憾事!彰化縣和美伸港分駐所26歲鐘姓警員,上班時無故失蹤4天,被發現已墜河身亡多日。事實上,這已是台灣警界2024年發生的第5起輕生憾事,讓人想問,台灣警界到底怎麼了?2024年1月10日,新北市三重區厚德派出所27歲李姓員警自戕身亡。同月1月18日,國道公路警察局木柵分隊30歲林姓警員,被發現在寢室廁所舉槍自戕,頭部中彈已無生命跡象。2月3日,台中第三分局勤工派出所52歲裘姓所長,因取締酒駕挨告,初步和解不成,情緒低落,自戕前曾傳訊息予妻子「太太,對不起」,最後被發現已於寢室自戕身亡。3月31日,台南麻豆警分局田分駐所31歲梁姓女警,因遭控偷竊千元而被警大勒令退學,行政救濟處理中卻因身心崩潰,最終被發現渾身是血,倒臥車內明顯死亡。4月10日,彰化和美警分局26歲鐘姓警員,11日未按時交班,警方調閱其住處附近的監視畫面,竟發現他在前一天晚間墜入河中,救起時已無生命跡象。據《中時新聞網》報導,監察院在2024年1月發布調查報告指出,我國近10年共計52名警察自殺,近4年自殺警察則有22名,平均每年就有5名以上員警發生輕生事故。而除了自殺死亡案件外,近3年來有35件警察自殺防治通報,包括員警自殺企圖14件及自殺意念21件。此外,目前全國警察機關112年清查列冊,經醫師診斷罹患憂鬱症、思覺失調症、躁鬱症、情緒障礙、身心性失眠症、重鬱症等之「罹患精神疾病員警」有94名;「心理適應困難而有異常徵候員警」計53名。監察委員葉大華、陳景峻在這份報告中指出,警察是身心危勞的高風險族群,基層員警因輪值特性,日夜顛倒,作息不定,加以專案勤務及績效壓力大、停止休息的突發狀況多,不可忽視警察人員因工作環境不佳,長期累積所形成的自殺危險因子。監察委員葉大華、陳景峻更在調查報告中進一步指出,員警不斷傳出輕生的同時,期間卻僅有5例曾列冊輔導或提供諮商資源,且事發前均未察覺員警異常或採取防止措施,足矣顯現警察心輔機制對於高風險對象,識別能力的不足。另據《警察人員自殺防治手冊》推估,全國約1萬名警察受到情緒困擾,其中6千人產生自殺傾向,但防治經費及服務覆蓋率卻嚴重不足,每年接受心理諮商者僅300到600人。監察委員強調,警政署並未重視警察人員心理健康的需求,已違精神衛生法及自殺防治法規定,須檢討績效評比及勤務制度的合理性,注意工作壓力、長期失眠等風險因子對警察人員健康的影攀,督導各警察機關改善內部管理及勤務編排不周之處,以落實員警心理健康的保障。◎勇敢求救並非弱者,您的痛苦有人願意傾聽,請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路,您並不孤單,請撥打1925
![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/49/327149/sm-b0aaeb3044fd6aa159d8c8900d019e6b.jpg)
星談心/爸媽心疼「你總挑辛苦的事情來做」 黃冠智反過來安慰:沒有人會是輕鬆的
黃冠智在《華麗計程車行》演出郭子乾、楊麗音的小兒子,劇中他不想順著父母期待,唱反調想找出自己的路,戲外他從小就很有主見,國中就從嘉義離家到新竹讀體育班練桌球,大學畢業選擇進演藝圈,工作一度不穩定,讓爸媽心疼:「你怎麼都要選擇很辛苦的事情。」肯吃苦、不怕困難,是黃冠智的一大優點。(圖/侯世駿攝)黃冠智國中時被挖掘,離家展開辛苦的桌球校隊生活,接受規律又高壓的訓練,大學畢業後他決定當演員,但初期戲約不穩定,疫情期間更是雪上加霜,他除了要省著開銷,還要設法打工開源來支撐生活。因為他向來對家人報喜不報憂,爸媽是看到新聞,才知道他沒錢繳房租、吃白飯配罐頭等種種北漂困境。從小就偏要選擇辛苦的事情來做,讓爸媽很捨不得,黃冠智卻反過來安慰:「每條路都是苦過來,沒有人會是輕鬆的。」前年他靠《降河洄游》拿下人生首座金鐘獎,讓原本缺乏自信、不安的他,有了繼續在這圈子打拚的定心丸,「事業上、自己身心狀態上都穩定一些,這座獎讓我肯定自己可以演戲,畢竟我半路出家,對表演不懂,到現在還是會懷疑自己會不會表演,進每部戲、每個劇組都會遇到不同事情,就是不斷建立自信,然後又摧毀重來。」黃冠智坦言對自己會有很多懷疑,得到金鐘獎後,才踏實了一些。(圖/侯世駿攝)家人向來都很支持他的決定,現在只擔心他拍戲常日夜顛倒,叮嚀他要照顧身體,「我會想盡辦法不要讓家人擔心,照顧好自己。」剛好《華麗計程車行》在嘉義取景拍攝,片場離他家只有三分鐘,家人是第一次探班看他工作時的情況,「我媽很常來,時不時就拿水果點心來請大家吃,還帶我三阿姨、姑姑、姪子來,我爸也來看過,我很開心。」不過,媽媽在現場看他表演,倒讓他有點赤裸難為情,「會想請媽媽先回家:『不是還有事要忙嗎?』。」他在《華麗計程車行》與郭子乾、楊麗音、游安順等前輩合作,前輩們功力深厚,總能靈活出招,讓他相當佩服。他回憶,有場戲郭子乾開心抱著剛出生的孫子,邊誇孫子可愛,轉頭突然加詞噹他「啊你怎麼長這樣」,他立刻回敬「也是你生的啊」,事後他還得到郭子乾誇獎「不錯喔!你有在聽!」讓他非常有成就感:「跟前輩們對戲真的可以偷到東西。」像是游安順會幫角色設定口頭禪,讓角色更加獨特生動。黃冠智很享受表演,他也給自己出功課,希望把每個角色表演出差異性。(圖/侯世駿攝)日前他與交往三年的女友「小綠」鄭毓萱完婚,才28歲的他,在演藝圈算是早婚,他笑說:「遇到對的人就想把握,現在結跟之後結都一樣,同個人啊,只是早晚問題而已。」他誇老婆「個性好、長得也很好」,更重要是相處後,他感覺自己因為對方變得更進步,「她是非常正面的人,很多時候是她給我正面的觀念、正能量。」小綠是高雄人,兩人都是北漂打拚,坦言會想買個房子,兩人一起安定下來,但他看了房價哀嘆:「台北房子真的太貴了!」盼各劇組多多給予機會,讓他存買房基金。服裝:DYCTEAM場地提供:本質研究/心向廣告公司
![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/83/324983/sm-d77277b250b927eac0289d61bf1a566f.jpg)
女主管敬酒到一半「下面濕一片爆血」 醫示警:這輩子都會長
痔瘡是現代人常見的毛病,而且每個人都會長,只是程度輕微或嚴重。過去有一名女主管,在升職晚會現場,敬酒時感覺下面一股「暖流」,立刻衝去廁所,才發現是痔瘡爆開出血,急忙到醫院看醫生。大腸直腸科醫師蕭慕琦在《醫師好辣》節目分享,有一名38歲的女主管,平常工作忙碌,熬夜是家常便飯,因此痔瘡也找上門來,有次在升職晚會上,身為主角的她到處敬酒,但走到一半突然感覺下面濕濕的,覺得不太對勁,連忙尿遁到廁所檢查,結果發現因為走路過多,導致痔瘡不斷摩擦流血,當下覺得尷尬不已,只好告知要去掛急診。蕭慕琦描述,當下用比較不舒服的方式幫病患止血,把紗布捲成紗條,沾點止血藥膏,再塞進肛門內,原則上要塞4~6小時,之後又回去晚會敬酒,讓她深感敬佩,「她其實還滿能忍的,這其實很不舒服」,也呼籲大家不要輕忽痔瘡。大腸直腸科醫師蕭慕琦分享案例。(圖/翻攝自醫師好辣YouTube)蕭慕琦解釋,痔瘡有3大症狀,包括流血、疼痛跟癢,疼痛大多來自裂開的傷口,更直言「痔瘡跟人是沒辦法逃離的,我們這輩子就是都會長痔瘡,誰都一樣」,因為人類是直立式動物,受到地心引力的影響,加上排便是由上往下的摩擦力,「老舊的東西,慢慢的一定會被摩擦出來」。蕭慕琦進一步指出,如果生活習慣不好,便祕、拉肚子、熬夜、失眠、日夜顛倒、久站、久坐、久蹲等因素,都可能會讓痔瘡加劇,如果能好好調整作息和保養,或許不會變得更嚴重,但痔瘡不會因此消失。
![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/11/324411/sm-99db50935b16656545e4f1c1892dd8db.jpg)
侯紹敏堅守心臟外科35年與死神搶命 病患大讚淚謝他卻這樣回
國泰醫院外科部主任侯紹敏,35年來堅守心臟外科,為超過上百名主動脈剝離的緊急病患開刀,從鬼門關前撿回一命的病患看到他,盡是滿滿的感謝和稱讚,但他總會回說:「醫師沒有那麼偉大!」來提醒自己不要志得意滿。身兼心臟血管外科、心臟血管手術科的侯紹敏,在擔任住院醫師時,看著恩師如英雄般救回許多病患,讓他心生嚮往,即使知道外科醫師養成訓練比其他科別還長,甚至很吃天份,「勤能補拙也不一定有用」,但自認運動神經好、手巧,加上個性愛「拚搏」,仍決心當一名心臟外科醫師。醫院中心評鑑將主動脈剝離治療列為重要評分項目,正是因為該手術屬於「急、重、難」,早期手術致死率高達30~40%。由於心臟手術為避免術後併發症,必須「全循環停止」,也就是包括心臟、體外循環機葉克膜都不能運作,此時則要想辦法保護腦部,以免心臟好了,醒來卻腦死成為植物人,侯紹敏為了讓病患術後能恢復正常生活,特地赴日學習「雙側順行性腦灌流」來保護病患大腦。有別於輔助低溫法、或單側保護腦,他選擇雙側順行性腦灌流,即使「礙手礙腳」的管線變多,卻大為提高手術安全性。侯紹敏不僅將主動脈剝離手術的失敗率降至9%以下外,更能確保每名患者醒來後仍擁有正常人生。侯紹敏印象深刻的是曾救治一名近90歲大動脈破裂的阿嬤,由於患者是朋友的家屬,即使覺得已經高齡應避免過度醫療,他仍極力搶救,經手術成功縫補老太太破裂的心臟,出院後多活了數年,雖然心情複雜,但卻將心臟外科價值展現無遺。他直言,在台灣當一名外科醫師,出國、國旅、打高爾夫球,甚至是游泳,都是奢侈的,就像大部分的外科醫師,即使他手術施行結束,也放不下病人,不敢遠行,以隨時掌握病況,尤其主動脈剝離多發生在40~60歲的中年男性,救回一命,往往等於救了一個家庭,即使外科工作時間長、作息常日夜顛倒,他仍是「千萬人,吾往矣」。
![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/28/324228/sm-c14e696c4f409132e4e8bc5f694eae35.jpeg)
李銘順失誤遲到 氣自己:耽誤到別人
金鐘視帝李銘順受邀出席獨立製錶品牌SHH在台北101的首家概念店,戴著價值1200萬的名錶出席。李銘順透露自己非常在乎「守時」,因為遲到一分鐘就是會浪費劇組的所有成本,同時也會讓人對你產生不信任感。他也分享最近發生了一件很過意不去的事,「就是我出發時間發遲了,然後剛好碰到那天早上交通很繁忙,本來是半個小時要到,我在車上坐了一個小時,我其實非常生氣,因為我覺得我們不能耽誤別人,因為耽誤別人一分鐘,就是花一分鐘的錢。」李銘順透露太太范文芳更是業界是出了名的守時,而且是準時到會讓人感到壓力,無論任何形式的工作,范文芳都會提早1到2小時做準備,李銘順說: 「我太太拍戲出班,假設六點要出班的話,她不是五點半起來,她是會四點半就起來,準備好所有東西,提前15分鐘,5點45分就坐在客廳等出門。」因為受到太太影響,李銘順表示其實以前自己在工廠做夜班工作長達6年,那時生活日夜顛倒,李銘順說: 「我大概有六、七年是睡白天的,後來到了去拍戲,我早上都起不來,但看到我太太,我那個時候就覺得時間準時是非常重要,我就逼自己去把它轉過來了,花了一年的時間,逼自己累了也不能睡,幸虧我也成功轉過來了。」