日夜溫差大
」 氣象署 東北季風 天氣 鋒面 大陸冷氣團今立秋!4生肖注意健康 養生開運、禁忌一次看
2024年8月7日08點10分節氣來到「立秋」,秋,即禾與火,有禾谷成熟的意思,是豐收的季節;此時梧桐樹開始落葉,故「落一葉而知秋」!秋,一候涼風至,二候白露生,三候寒蟬鳴。古人有「春夏養陽,秋冬養陰」、「春生夏長、秋收冬藏」之說,養生一定要順應四時,才能達到延年益壽的目的。立秋後,自然界的陽氣開始收斂、沉降,人應當開始做好保養陽氣的準備。肺屬金,而秋季大地一遍金黃,故肺主秋季。另外秋季主收,燥為秋季之主氣,而肺為「嬌臟」不耐寒熱,故很容易被秋燥所傷,因此需要潤燥、養陰、潤肺。而秋天屬金,金克木,所以秋天這種氣會抑制你的肝氣、肝血的生發。肝開竅於目,所以這時候呢眼睛的視力就會有所下降,因此立秋養生重在養肺護肝。2024年「立秋」這半個月,健康要注意的生肖是屬鼠、龍、猴、豬,小感冒、小病痛會特別明顯,一些病痛,在所難免,但不會很嚴重,尤其要留意腹部的毛病,注意飲食衛生,可以減低染病的機會;此外,會有神經緊張的傾向,必須盡量多休息,多做適量運動以放鬆身心!以下依照食衣住行育樂來建議「立秋」養生與禁忌:一、食的養生與禁忌1.宜吃養肺潤肺的食物秋屬燥,而燥氣通於肺,很容易傷及肺陰,使人患鼻乾、喉嚨痛、咳嗽、胸痛等呼吸疾病,所以飲食應注意多吃些養肺潤肺的食物。肺是人體重要的呼吸器官,是人體真氣之源,肺氣的盛衰關係到壽命的長短。養肺的蔬菜包括蓮藕、百合、銀耳、木耳、山藥、胡蘿蔔、豆腐等。水果如梨子、蘋果、山楂、荸薺等。果仁類如杏仁、核桃、花生、松子、芝麻等。蜂蜜是秋季養肺潤肺的好食物。2.清熱解暑要繼續清熱解毒類食品既能消暑、斂汗補液,還能增進食欲。因此喝些綠豆粥、蓮子粥、百合粥和薄荷粥益處多多。3.涼性食物要適量涼性食物要適量食用,如瓜類水果西瓜、香瓜等。古人云:「秋瓜壞肚」,夏季剛過,人的脾胃受炎熱天氣影響,功能較弱,還未完全恢復,因此剛剛入秋養好脾胃很重要。4.「少辛增酸」愛吃辛辣刺激食物的人要克制一下,夏季吃些辛辣食物可以增加食欲,但是立秋後要適當減少,因為秋天要收肺氣,而辛辣太盛則傷肺。「增酸」的目的是為了增強肝臟的功能,所以要多吃酸味的水果和蔬菜,如奇異果、蘋果、石榴、葡萄、橘子、檸檬、番茄等。5.多食含纖維食物秋天乾燥易便秘,應多食富含膳食纖維的食物,如空心菜、胡蘿蔔、地瓜、白菜、芹菜、豆芽、香菇、海帶、紫菜等。6.忌暴飲暴食到了秋季,由於氣候宜人,往往會進食過多,攝入熱量過剩,會轉化成脂肪堆積,使人發胖。在秋季飲食中,要注意適量,不能放縱食欲,大吃大喝。7.忌油膩、煎炸食物油膩煎炸的食物不易消化,積聚在胃中,加重體內積滯的熱氣,不利於潤燥,許多慢性呼吸系統疾病常在秋季復發或加重,就是因為這個原因。8.進補的好季節入秋之後,人體對食物的吸收率會逐漸增高,但像羊肉、狗肉在入秋之初還是要少食,因為秋初炎熱未完全退盡,過多食用大熱食物羊肉、狗肉不利於健康。太多的肉類等高蛋白食品,會增加腸胃負擔,影響胃腸功能。因此吃肉要適當,最好等到天真正涼下來以後。9.藥補不如食補“多吃補藥,有病治病,無病強身”是不科學的,用食補代替藥補是個不錯的選擇,秋季之後我們可以多喝雪梨銀耳湯來滋陰潤肺,多吃蓮藕、蘿蔔、百合等物來保健身體,無病亂補是會擾亂身體內部節奏,而且補藥吃太多小心變成毒藥。藥物和食物既然有保健治療作用,亦有一定的副作用,久服多服會影響體內的營養平衡。尤其是老年人,不但各臟器功能均有不同程度的減退,需要全面地系統地加以調理,而且不同的季節,對保健藥物和食物也有不同的需求。因此,根據不同情況予以調整是十分必要的,不能恒補不變,一補到底。二、衣的養生與禁忌早晚日夜溫差大,別忘早晚添加衣服。三、住的養生與禁忌1.「秋老虎」到要注意防暑降溫,此時晝夜溫差逐漸變大,也要預防感冒著涼。夜間睡覺時腰腹要蓋被子,以防受涼。2. 炎熱季節,許多家庭和辦公室都開著空調,人們在享受清風涼意的同時,也容易患上“空調病”。尤其在立秋之後,天氣早晚較涼,稍不注意,就會出現腹痛、吐瀉、傷風感冒、腰肩疼痛等癥狀。空調開放時間不易過長,夜裡最好不開或只開除濕。這樣,既可降溫避暑,又可預防空調病。3. 有慢性病如哮喘、慢性支氣管炎患者及胃腸功能較弱的人,不宜長時間開空調,避免直吹或將腹部蓋好。四、行的養生與禁忌早睡早起養精蓄銳,養肝護肺;早睡可以順應陽氣的收斂,早起可使肺氣得到舒展。而且,早睡早起可減少血栓形成的機會,可預防腦血栓等缺血性疾病發生。五、育的養生與禁忌立秋的氣溫雖然沒有降低多少,但是運動還是要堅持,運動不能停,立秋之後空氣濕度會開始變低,在清晨的時候爬爬山,多做一些深呼吸的動作,這樣的空氣浴能對身體起到很好的保健功效,晚上9點以後不要劇烈運動出汗過多。六、樂的養生與禁忌悶熱勿煩躁,天涼莫悲秋,「秋老虎「的燥熱威力不容小覷,氣溫高令人心情煩躁,脾氣漸長,易於衝動,影響身心健康,要調整好心態,切忌悲傷憂慮。
今晨13.3℃ 下周第3波滯留鋒徘徊!這天起防「劇烈天氣」
今(16日)東北季風稍增強,各地早晚天氣較涼;台灣各地及澎湖、金門、馬祖為多雲到晴,僅東半部地區有零星短暫陣雨,午後中南部山區有局部短暫陣雨。氣象署預報,今(16日)環境仍偏乾,各地大多仍為晴到多雲、穩定的天氣,僅東半部偶有零星降雨,午後在中南部山區局部有短暫陣雨機會,不過降雨範圍小、也較短暫;氣溫方面,隨著東北季風增強,天氣稍轉涼,清晨北台灣低溫為17到19度,其他地區為20至23度,感受偏涼,白天高溫在迎風面的北部、東半部略降為25至27度,中南部則為29至31度,感受舒適溫暖,中南部日夜溫差較大,請多加留意。氣象專家吳德榮在《三立準氣象‧老大洩天機》專欄中指出,觀測資料顯示,今(16日)晨各地晴朗無雲,無降水回波,無降雨,截至4:53本島縣市平地最低氣溫依序為:苗栗(西湖鄉)13.3度,基隆(七堵區)14.5度,桃園(大溪區)15.2度,台北(文山區)、新北(瑞芳區)15.4度。他分析,最新(15日20時)歐洲(ECMWF)模式模擬顯示,今、明(16、17日)兩天鋒面在巴士海峽至呂宋島一帶徘徊,大陸高壓帶來乾空氣,各地晴朗穩定,中南部山區午後偶有零星少量降雨的機率,白天偏熱、早晚偏涼,日夜溫差大,清晨因「輻射冷卻」加成,北台部分平地最低溫降至15度、甚至更低,應注意,今日各地區氣溫,北部15至31度,中部18至33度,南部20至34度,東部16至32度。吳德榮表示,最新模式模擬顯示,周六、下周日(18、19日)高壓迴流,白天仍晴熱,午後山區偶有局部陣雨的機率;下周一(20日)白天偏熱,水氣增多,午後局部陣雨或雷雨機率提高,範圍擴大至部分平地。最新模式模擬顯示,下周二至周四(21至23日)西南風增強、配合梅雨季第3波滯留鋒徘徊,轉為有局部短暫陣雨或雷雨的天氣,這三天因大氣不穩定,易有「中小尺度對流系統」發展,伴隨小範圍「劇烈天氣」,應續觀察模式調整。吳德榮提到,最新(15日20時)歐洲(ECMWF)系集模式模擬,未來一周至10天,在菲律賓東方海面有「熱帶擾動」醞釀,但發展緩慢;美國(GFES)系集模式亦有類似的模擬,仍需持續觀察。
日夜溫差12度!今3地區防雷陣雨 明氣溫再降「這日」才回升
今(14)日受到東北季風影響,各地早晚仍涼,白天北部及東半部氣溫較昨天回升,西半部日夜溫差稍大,氣象專家吳德榮也表示,明日至週五的清晨,因「輻射冷卻」加成,北台灣平地最低溫將降至15度、甚至更低,提醒民眾要注意。氣象署指出,本周天氣變化較小,在偏乾的東北至偏東風環境下,各地大多為多雲到晴,東半部地區有零星短暫陣雨,午後西半部山區有局部短暫雷陣雨,週四前白天舒適溫暖、早晚涼。今日受到東北季風影響,北部及東北部低溫約18至19度,其他地區約20至23度,白天北部及東半部氣溫較昨天回升,預測高溫約24至27度,其他地區約28至31度,西半部日夜溫差稍大。而在降雨方面,氣象署表示,今晨至上午南部地區有零星短暫陣雨,今日東北部、東部地區及中南部山區有局部短暫陣雨或雷雨,由於水氣逐漸減少,北部及東南部的降雨轉趨零星,其他地區為多雲到晴。要到週三東北季風才會減弱,但各地早晚仍涼,西半部日夜溫差大;降雨部分則東半部地區有局部短暫陣雨,午後西半部山區有局部短暫雷陣雨。氣象署提醒,週四東北季風將再度增強,且強度有機會比第一波略強些,各地早晚持續偏涼;各地為多雲到晴,東半部地區有零星短暫陣雨,午後中南部山區有局部短暫雷陣雨;不過週五至週日東北季風又會減弱,環境逐漸轉為偏東風,各地高低溫回升,早晚舒適,白天偏熱;降雨方面,各地大多為多雲到晴,東半部地區有零星短暫陣雨,午後西半部山區有局部短暫雷陣雨。氣象專家吳德榮也指出,根據觀測資料顯示,今晨各地雲層仍多,伴隨局部降水回波,北部及部分山區有局部降雨,截至5時13分,本島縣市平地最低氣溫已降至15度左右,各地區平地最低氣溫,約在15至20度。吳德榮也表示,而最新模式模擬顯示,明日至下週一鋒面已南移、在巴士海峽至呂宋島一帶徘徊,鋒後大陸高壓帶來乾空氣,各地晴朗穩定,中南部山區午後偶有零星少量降雨的機率,白天偏熱、早晚偏涼,日夜溫差大;明日至週五的清晨,因「輻射冷卻」加成,北台平地最低溫將降至15度、甚至更低,提醒民眾注意保暖。
本周2波東北季風接力!這3天北台灣「低溫探15度」 降雨狀況曝
今晚起至明(14日)東北季風影響,北部及東北部天氣稍涼,其他地區早晚亦涼,東北部、東部地區及中南部山區有局部短暫陣雨,北部及東南部地區亦有零星短暫陣雨,其他地區及澎湖、金門、馬祖為多雲到晴。氣象署預估,周三、周四較低溫,中部以北空曠區域恐出現15度低溫。氣象署預報,周二(14日)仍為東北季風影響,北台灣天氣稍涼,各地大多為多雲到晴,僅東半部地區及西半部山區局部有短暫陣雨,且降雨範圍小、也較零星;周三(15日)東北季風減弱,北台灣氣溫稍回升,各地為多雲到晴,僅東半部地區有局部短暫陣雨,午後西半部山區有局部短暫雷陣雨。氣象署指出,到了周四(16日)東北季風稍增強,北部及東半部地區有零星短暫陣雨,其他地區為多雲到晴,午後中南部山區有局部短暫雷陣雨;周五至下周日(17日至19日)東北季風減弱,環境逐漸轉為偏東風,雲量稍增多一些,不過各地大多仍為多雲到晴,僅東半部地區有零星短暫陣雨,午後西半部山區有局部短暫雷陣雨。氣象署預估,本周受到2波東北季風影響,周三、周四較低溫,中部以北空曠區域恐出現15度低溫,周五起各地回溫,天氣趨穩定。氣象專家吳德榮在《三立準氣象‧老大洩天機》專欄中指出,明日至下周日(14至19日)鋒面已南移、在巴士海峽至呂宋島一帶徘徊,鋒後大陸高壓帶來乾空氣,各地晴朗穩定,中南部山區午後偶有零星少量降雨的機率,白天偏熱、早晚偏涼,日夜溫差大;周三至周五的清晨,因「輻射冷卻」加成,北台平地最低溫降至15度左右。吳德榮分析,最新(12日20時)歐洲(ECMWF)系集模式模擬,未來一周至10天,在菲律賓東方海面有「熱帶擾動」醞釀,但發展很緩慢,其他各國模式亦有類似的模擬,需繼續觀察。
今全台有雨 這天起連3天「北台低溫15℃」
今(13日)白天鋒面通過及東北季風稍增強,北部及東北部天氣轉涼,台灣各地及澎湖、金門、馬祖有局部短暫陣雨或雷雨。今晚起至明(14日)東北季風影響,北部及東北部天氣稍涼;台灣東半部地區及西半部山區有局部短暫陣雨,其他地區及澎湖、金門、馬祖為多雲到晴。氣象署預報,今上午仍受鋒面影響,各地有短暫陣雨或雷雨,預計下半天降雨趨緩,並且隨著東北季風增強,迎風面的東半部仍有局部短暫陣雨,西半部山區有零星降雨;溫度方面,白天各地高溫相較昨天下降,北部及宜、花高溫預測為24、25度,其他地區為27至30度,到晚上北部及宜、花低溫為18至20度,其他地區為21至24度,局部地區溫度會更低一些,感受稍涼。氣象專家吳德榮在《三立準氣象‧老大洩天機》專欄中指出,最新(12日20時)歐洲(ECMWF)模式模擬顯示,今(13日)鋒面快速南下,各地仍有局部陣雨或雷雨,應注意較大雨勢;今晚由北而南、天氣好轉,降雨停歇。今日北台明顯轉涼,亦應注意,各地區氣溫,北部17至24度,中部19至29度,南部22至32度,東部18至30度。最新模式模擬顯示,明日至下周日(14至19日)鋒面已南移、在巴士海峽至呂宋島一帶徘徊,鋒後大陸高壓帶來乾空氣,各地晴朗穩定,中南部山區午後偶有零星少量降雨的機率,白天偏熱、早晚偏涼,日夜溫差大;周三至周五的清晨,因「輻射冷卻」加成,北台平地最低溫降至15度左右。吳德榮分析,最新(12日20時)歐洲(ECMWF)系集模式模擬,未來一周至10天,在菲律賓東方海面有「熱帶擾動」醞釀,但發展很緩慢,其他各國模式亦有類似的模擬,需繼續觀察。
鋒面快閃越晚雨越大…東北季風報到「低溫探20度」 1圖秒懂未來天氣
好天氣沒了!今(12日)晚鋒面通過,中部以北、宜蘭花蓮將有明顯降雨,隨著東北季風增強,北台灣也轉涼,低溫下探20度左右,日夜溫差大。氣象署指出,晚上鋒面通過,越晚降雨機率越增加,主要在中部以北及東半部降雨較明顯,外出請攜帶雨具備用;溫度方面,隨著東北季風增強,今晚到明晨北台灣低溫稍下降到21、22度,感受較為涼爽,其他地區則為23到25度。明日上午受鋒面影響,各地有短暫陣雨或雷雨出現,不過下半天轉東北季風影響,水氣減少且帶來較涼空氣,降雨明顯趨緩,僅東半部仍有局部短暫陣雨,而西半部剩山區有零星降雨。溫度方面,白天各地高溫下降,北部及宜、花地區下降到24、25度,其他地區為27至29度,感受舒適偏涼,到晚上北部及宜蘭低溫為19、20度、其他地區為21至23度,局部溫度會更低一些,請留意溫度變化,早晚外出請注意保暖。東北季風一波波。(圖/中央氣象署)到了周三東北季風減弱,北台灣氣溫稍回升,各地為多雲到晴,僅東半部地區有局部短暫陣雨,午後西半部山區有局部短暫雷陣雨。不過,周四東北季風稍微增強,北部及東半部地區有零星短暫陣雨,其他地區為多雲到晴,午後中南部山區有局部短暫雷陣雨。緊接著到了周五,東北季風又減弱,環境逐漸轉為偏東風,雲量稍增多一些,不過各地大多仍為多雲到晴,僅東半部地區有零星短暫陣雨,午後西半部山區有局部短暫雷陣雨。氣象署表示,未來一周天氣變化較小,水氣少,各地大多為多雲到晴,午後僅山區有局部發展,周五前大多為東北風環境,白天舒適溫暖、早晚涼,留意日夜溫差。
鋒面接近!今明兩天防「劇烈天氣」 這日氣溫跌至15度
今(12)日上午各地仍為多雲到晴的天氣,不過隨著鋒面接近,中午過後各地降雨機率將逐漸增加,氣象專家吳德榮也提醒,民眾今、明兩天要注意對流胞帶來的劇烈天氣,且周二至周四清晨因「輻射冷卻」加成,低溫有可能會掉到15度左右。氣象署指出,今日午後容易有短暫陣雨或雷雨,山區午後雷陣雨的雨勢也會比較明顯,入夜後中部以北、宜蘭地區及花東沿海也會有較大雨勢發生的機率,提醒民眾外出活動要留意天氣的變化,並攜帶雨具備用;溫度方面,今日各地高溫仍然可達30到34度,晚上之後東北季風增強,北台灣低溫21、22度,感受較為涼爽,其他地區則在23到25度。氣象署也表示,周一鋒面通過,各地仍有局部短暫陣雨或雷雨,不過雨勢將會逐漸趨緩,周二、周三水氣較少,各地為多雲到晴,僅東半部地區有局部短暫陣雨,午後山區有局部短暫雷陣雨;北台灣受到東北季風影響天氣稍涼,尤其入夜後低溫只有18到20度;週二同樣東北季風影響,北台灣天氣稍涼,要到周三東北季風才會減弱,屆時北台灣氣溫回升。根據「三立準氣象.老大洩天機」的報導,氣象專家吳德榮表示今日鋒面接近,天氣仍偏熱,大氣趨不穩定,下午轉有局部短暫陣雨或雷雨;明日要鋒面快速南下,各地有局部陣雨或雷雨;北台氣溫降、明顯轉涼;明晚由北而南、天氣好轉,降雨停歇。今、明應注意「對流胞」帶來小範圍的「劇烈天氣」。吳德榮指出,周二至周六鋒面已南移、在巴士海峽至呂宋島徘徊,由於鋒後大陸高壓帶來乾空氣,因此全台各地晴時多雲,僅中南部山區午後偶有零星少量降雨的機率;氣溫方面,白天偏熱、早晚偏涼,日夜溫差大,周二至周四的清晨,因「輻射冷卻」加成,北台灣平地最低溫降至15度左右。 此外,根據最新(5月11日20時)歐洲(ECMWF)系集模式模擬,未來一周在菲律賓東方海面有「熱帶擾動」醞釀,發展很緩慢;其他各國模式模擬亦有類似的結果,但需繼續觀察。
今白天熱如夏 母親節變天!各地轉雨防「劇烈天氣」
今(11日)台灣各地及澎湖、金門為多雲到晴,僅東部、東南部地區及馬祖有零星短暫陣雨,午後山區有局部短暫雷陣雨,晚起馬祖轉有局部短暫陣雨或雷雨。明(12日)白天鋒面接近,易有短延時強降雨,晚起鋒面通過及東北季風增強,北部及東北部天氣稍轉涼;台灣中部以北、東北部地區及澎湖、金門、馬祖有短暫陣雨或雷雨,並有局部較大雨勢發生的機率。氣象署預報,今(11日)天氣與昨天類似,各地為多雲到晴的穩定天氣,環境由東風轉為東南風,僅花東地區及馬祖有零星降雨機會,午後因熱力作用,各地山區有局部短暫雷陣雨,不過降雨範圍小、時間也較短暫;氣溫方面,白天各地有30度以上高溫,其中南高屏近山區有36度左右高溫,戶外活動需多補充水分、避免中暑。氣象署發布高溫資訊,提醒民眾,天氣高溫炎熱,今(11日)中午前後台南市地區、高雄市地區、屏東縣地區為黃色燈號,請注意。高溫資訊。(圖/氣象署)氣象專家吳德榮在《三立準氣象‧老大洩天機》專欄中指出,最新(10日20時)歐洲(ECMWF)模式模擬顯示,今(11日)高壓迴流,各地晴時多雲,午後中南部山區偶有局部短暫陣雨的機率;白天熱如夏,注意防曬、防中暑,各地區氣溫,北部19至34度,中部21至34度,南部21至35度,東部18至33度。最新模式模擬顯示,明(12日)鋒面接近,大氣趨不穩定,轉有局部短暫陣雨或雷雨;下周一(13日)鋒面快速南下,各地有局部陣雨或雷雨;應注意「對流胞」帶來小範圍的「劇烈天氣」。北台氣溫降、明顯轉涼;周一晚天氣好轉,降雨停歇。最新模式模擬顯示,下周二至周五(14至17日)鋒面已南移、在巴士海峽至呂宋島徘徊,鋒後大陸高壓帶來乾空氣,各地晴時多雲,午後中南部山區偶有局部短暫陣雨的機率;白天偏熱、早晚偏涼,日夜溫差大。下周二、三的清晨,因「輻射冷卻」加成,北台平地最低溫降至15度左右。吳德榮分析,最新(10日20時)歐洲(ECMWF)系集模式模擬,下周菲律賓東方海面有「熱帶擾動」醞釀,但發展很緩慢,其他各國模式亦有類似的模擬,應繼續觀察。
小琉球成垃圾島2個月堆積500噸垃圾 居民苦不堪言盼提高清運費解圍
屏東縣小琉球是著名美景觀光勝地,卻面臨著一場難以忍受的垃圾危機,自從2024年2月底以來,垃圾無法及時清運,已累積如山,琉球鄉公所自2月23日至5月1日舉辦6次招標,但所有招標均告流標,惡臭令居民苦不堪言,環境部與環保局已提高清運補助,盼望能順利招標解決問題。小琉球每年吸引數百萬遊客的熱門觀光景點,然而觀光繁榮也伴隨著大量的垃圾,根據統計,平日每天約有5噸垃圾,假日更是達到7萬多噸,年垃圾量高達2000噸以上,由於小琉球是離島,垃圾清運需要跨海運輸至屏東崁頂垃焚化場,而清運費用則由中央環境部全額補助。未料2024年自2月23日起,琉球鄉公所連續舉辦6次垃圾清運招標,但每次都以流標告終,垃圾堆積場所旁邊不遠處便是居民聚落,尤其在日夜溫差大的情況下,垃圾散發出更加難聞的惡臭,讓居民生活品質急遽下降,居民紛紛向當地政府反映,希望盡快解決這一問題,但至今尚未見到有效的改善。琉球鄉公所表示,過去的招標過程通常都順利進行,但今年卻遇到困難,可能是由於廠商認為經費不足而不願投標,導致招標無法成功,公所已向上級部門爭取更高的經費,並持續努力解決這一問題。屏東縣環保局也對此表示關注,並已提高對垃圾清運的補助金額,希望能夠順利招標,如果招標仍然不順利,將與公所合作,深入了解廠商不投標的原因,以尋找解決之道。
明天還是熱!週二鋒面報到「2地區」降溫轉雨 這天回溫再飆30度
今天(24日)各地大多為多雲到晴,水氣仍偏多,東部及東南部有局部短暫陣雨,午後東北部地區及中部以北山區有零星短暫陣雨;氣溫則比昨天再高一些,北部及東半部高溫約27至31度,中南部則可以來到33至36度。氣象署表示,週一(25日)各地仍偏熱,週二(26日)鋒面通過及東北季風增強,預估北部及東北部下降5度左右。氣象署指出,明天各地大多為晴到多雲,東部及東南部地區有局部短暫陣雨,午後因熱力作用,東北部地區及中部以北山區有零星短暫陣雨;白天仍溫暖偏熱,日夜溫差大。週二鋒面通過及東北季風增強,迎風面天氣變化較大,北部及東北部天氣轉涼,高溫及低溫都有所下降;北部及東半部地區有局部短暫雨,其他地區為多雲到晴。週三(27日)東北季風影響,北部及東北部天氣較涼;水氣減少,剩東半部地區有局部短暫雨,其他地區為多雲到晴。週四(28日)東北季風減弱,氣溫回升;週四、下週五(29日)各地大多為多雲,僅東半部地區及北部山區有局部短暫雨。週六(30日)水氣稍增多,北部、東北部地區及中部山區有局部短暫雨,其他地區為多雲。另外,週二清晨之前金門、馬祖及西半部地區易有能見度較低的情況,尤其金馬地區濃霧影響時間較長,行車用路、往返離島請留意相關交通資訊。31日至4月2日鋒面位於臺灣北部海面及水氣增多,天氣較不穩定,各地雲量增多且降雨機率增加;鋒面位置、結構及影響臺灣天氣程度不確定性大,請留意最新天氣預報。
冬天再見!今起白天熱如夏 專家:短期已不再有強冷空氣
今、明(22日、23日)兩天台灣各地及澎湖、金門、馬祖大多為多雲到晴,僅東部、東南部地區及恆春半島有局部短暫陣雨,午後西半部山區有零星短暫陣雨。氣象署預報,今(22日)天氣與昨類似,各地溫暖穩定,中南部地區為多雲到晴,而北台灣雲量偏多,花東及恆春半島有局部短暫陣雨,而午後因熱力作用,西半部山區也有零星短暫陣雨的機率,不過整體降雨範圍小、也較短暫。氣象署指出,白天高溫再進一步回升,北部及東半部來到24至26度,中南部為26至28度,內陸、近山區會更高一些,感受溫暖微熱,雲量較少的區域紫外線可能來到過量等級,外出請做好防曬,各地早晚感受稍涼,北部、宜蘭低溫仍只有15、16度,其他地區為16至18度,日夜溫差大。吳德榮在《三立準氣象.老大洩天機》專欄中指出,最新(21日20時)歐洲(ECMWF)模式模擬顯示,今(22日)起至下周一(25日)高壓迴流影響,各地晴時多雲,天氣逐日回暖,白天「暖熱如夏」、早晚涼。最新模式模擬顯示,下周二(26日)下午、微弱鋒面抵達,北部、東半部轉有局部短暫雨,天氣轉涼;其他地區影響小。下周三、四(27、28日)鋒面東移消散,天氣好轉,氣溫逐日漸升,東半部偶有局部短暫雨的機率。氣象粉專《台灣颱風論壇|天氣特急》表示,冬天再見,明(23日)起逐日大回暖,本波冷氣團已經宣告減弱,加上預報顯示,短期內已經不再有強冷空氣的訊號,差不多可以向冬天說再見了,取而代之的是南方的暖空氣,明天開始,台灣上空慢慢轉吹偏南風,各地將一天比一天熱,周末全台高溫甚至上看30度大關,天氣大致晴朗,宛如夏天,甚至山區偶爾還會來一點點午後陣雨,真的很像夏天。氣象粉專《台灣颱風論壇|天氣特急》指出,初步看來,中南部大概是不太有冷的機會了,只剩北部、宜蘭,下周迎一波弱東北風,可能還會稍微轉涼一點,但整體看,近期再有冷氣團的機率很低了。
全台大回溫「連4天飆30度」 冷空氣報到時間曝…最冷剩1字頭
春天後母面,天氣變來變去!明(22日)氣溫進一步回升,高溫上看30度,中南部甚至會更高,直到下周才會變天,北部及東半部將轉涼並有短暫雨,最低溫只剩16度,瞬間回到冬天。中央氣象署指出,明天各地溫暖穩定,溫度又更加回升,北部及東半部白天高溫可以來到24至26度,中南部為26至28度,局部還會再更高,感受溫暖微熱,雲量較少的區域紫外線可能來到過量等級,外出請做好防曬。低溫部分,在北部、東北部仍只有15、16度,其他地區為16至18度,感受稍涼,要留意日夜溫差大,早出晚歸請注意溫度變化。溫暖炎熱的天氣將持續到25日。(圖/中央氣象署)天氣方面,明天至25日各地大多為多雲到晴,僅東部、東南部地區及恆春半島有局部短暫陣雨,午後因熱力作用,西半部山區有零星短暫陣雨的機率,不過整體降雨範圍小,也較為短暫。到了26日鋒面通過及東北季風增強,北部及東北部天氣轉涼,有局部短暫雨,27日受到東北季風影響,北部及東北部天氣較涼,東半部地區有局部短暫雨,屆時將有一波降溫,也是最涼的時刻,北部及東半部高溫降到24、25度,低溫剩16、17度,中南部則沒有太大影響,高溫約28至30度,低溫約19至20度,直到28日東北季風減弱,氣溫才會回升。
今白天回溫 明起至下週一「暖熱如夏」上探35℃
根據中央氣象署指出,大陸冷氣團持續影響到今天(21日)清晨,各地昨晚至今晨仍偏冷,北部及宜、花地區低溫普遍只有12至15度,尤其苗栗以北及宜、花空曠地區和近山區平地有局部10度以下低溫出現的機率,應注意保暖,中南部及臺東約15到18度,白天起冷氣團減弱,北部及東半部地區高溫將回升到20至23度,中南部地區高溫約26至29度,體感溫暖偏熱,日夜溫差較大,早出晚歸請留意溫度的變化;降雨方面,由於環境水氣偏少,各地大多為晴到多雲,僅臺東及恆春半島有零星短暫陣雨。氣象署表示,22日至25日各地大多為多雲到晴,僅東部、東南部地區及恆春半島有局部短暫陣雨;22日、23日午後北部、東北部地區及中南部山區有零星短暫陣雨,24日、25日午後西半部山區及東北部地區有零星短暫陣雨。26日鋒面通過及東北季風增強,北部及東北部天氣轉涼;北部及東半部地區有局部短暫雨,其他地區為多雲到晴。27日東北季風影響,北部及東北部天氣較涼;東半部地區有局部短暫雨,其他地區為多雲到晴。(圖/網編組製表)吳德榮在《三立準氣象‧老大洩天機》專欄中指出,最新歐洲(ECMWF)模式模擬顯示,今(21)日大陸高壓影響,各地晴朗穩定,白天舒適、早晚冷,日夜溫差大。各地區平地氣溫:北部9至24度,中部13至28度,南部13至29度,東部9至25度。最新模式模擬顯示,明日至下週一(22至25日)高壓迴流影響,各地晴時多雲,天氣逐日回暖,白天「暖熱如夏」。週六(23日)起中南部、局部高溫將逼近35度、東半部偶有局部短暫雨的機率,西半部及金馬易起霧,屆時應注意相關訊息。下週二(26日)微弱鋒面快速通過,北部、東半部轉有局部短暫雨,天氣轉涼;中南部影響小。下週三(27日)鋒面東移,天氣好轉,氣溫漸升,東半部偶有局部短暫雨的機率。
明低溫仍探13℃ 這天鋒面通過!熱雨區曝光
今(13日)至明(14日)清晨東北季風及輻射冷卻影響,各地早晚偏冷,中南部日夜溫差大,台灣各地及澎湖、金門、馬祖為多雲到晴,僅東半部地區及恆春半島有零星短暫雨。氣象署預報,今(13日)天氣與昨天類似,各地大多為多雲到晴,僅東半部地區及恆春半島有零星降雨機率;氣溫方面,白天北部及東半部高溫約20至24度,中南部約25至27度,感受較為舒適,不過受東北季風及輻射冷卻影響,入夜後氣溫仍較低,北台灣低溫約12至14度,其他地區低溫約14至16度,局部空曠及近山區平地氣溫會再低一些,中南部日夜溫差大。氣象署指出,明(14日)清晨仍受大陸冷氣團及輻射冷卻影響,感受上仍偏冷,中部以北及宜花地區低溫約13至15度,其他地區約16至18度,明白天起大陸冷氣團減弱,環境風場逐漸轉為偏東風,北部及東北部氣溫稍回升,東半部地區有局部短暫雨,西半部山區亦有零星短暫雨,其他地區為多雲到晴。周五(15日)、周六(16日)風向仍為偏東風,台灣附近水氣稍增加,北部、東半部地區及中南部山區有零星飄雨,其他地區雲量增加為多雲的天氣。下周日(17日)、下周一(18日)鋒面通過及東北季風增強,預計在下周日下半天鋒面通過,北部及東半部地區將轉為有局部短暫陣雨,中南部山區亦有零星短暫雨,其他地區為多雲;溫度方面在下周日下半天起北部及東北部有轉涼的趨勢。天氣職人吳聖宇在《天氣風險 WeatherRisk》指出,明後天(14-15日)乾冷空氣減弱,底層風向漸轉偏東到東南風,台灣附近的溼度會較微增加,大陸華南也會有些雲層會向東移動經過台灣上空,各地雲量增多,轉變成多雲的天氣為主,中北部的雲層可能會稍微厚一些,有時候感覺較為陰霾,不過預報資料顯示降雨相當有限,可能只有在中北部山區才會有些局部小雨或飄雨的狀況,中北部平地的降雨可能就非常零星而且局部,感受上並不明顯,溫度方面則是有回升的趨勢,但是受到雲量可能偏多的干擾,回升的幅度有限,北部、東半部白天高溫大約21-24度,中部高溫24-26度,南部高溫有機會來到27-28度或以上,夜晚清晨的低溫也會上升,不過中北部、東北部空曠地區低溫還是有可能降到15度以下,日夜溫差仍會比較明顯一些。吳聖宇分析,周六(16日)到周日(17日)白天台灣附近底層風向進一步轉為東南到偏南風,暖空氣會再增強一些,大陸華南雲系東移的位置也往北移動,對台灣的天氣影響會減小,北部、東半部可能還是有較多的雲量,偶有局部短暫陣雨,中南部則是多雲到晴的天氣,越往南陽光就越明顯。下一波鋒面系統抵達台灣的時間點可能落在周日傍晚到夜間這段時間,屆時北部、東北部、東部的天氣會轉差,有短暫陣雨機會,其他地方天氣不受影響,維持多雲到晴。受到暖空氣增強以及陽光露臉機會增加的影響,各地高溫預估普遍會比周四、周五要再上升1-2度,北部、東半部高溫有機會來到24-26度,中南部高溫有27-30度,不過夜晚清晨在中北部、東北部空曠地區可能有16-17度的低溫,日夜溫差還是要特別注意,周日(17日)晚間鋒面掠過後,北台灣的溫度會開始下降,不過冷空氣強度有限,可能要等到下周二、三(19-20日)另一波冷空氣南下,強度才會比較強,溫度下降的幅度才會較大一些。
輻射冷卻影響...今晨各地冷颼颼 明後天暫回溫
根據中央氣象署指出,今天(13日)天氣與昨天類似,各地大多為多雲到晴,僅東半部地區、恆春半島及南部山區有零星降雨機率;在大陸冷氣團及輻射冷卻作用下,夜間清晨各地降溫感受明顯,清晨仍須注意低溫,中部以北及宜花低溫約11至15度,其中在新北、新竹、苗栗、雲林、宜蘭及金門局部空曠地區仍有10度左右或以下低溫,南部及臺東地區低溫約17至19度,白天氣溫北部及東半部地區約18至24度,中南部24至27度,日夜溫差大,請適時調整穿著。氣象署表示,14日白天起大陸冷氣團減弱,東半部地區及西半部山區有零星短暫雨,其他地區為多雲到晴。15日、16日北部、東半部地區及中南部山區有零星短暫雨,其他地區為多雲。17日、18日鋒面通過及東北季風增強,北部及東北部天氣轉涼;北部及東半部地區轉為有局部短暫陣雨,中南部山區亦有零星短暫陣雨,其他地區為多雲。19日東北季風影響,北部及東北部天氣較涼,其他地區早晚亦較涼;北部及東半部地區有局部短暫雨,中南部山區亦有零星短暫雨,其他地區為多雲。(圖/網編組製表)吳德榮在《三立準氣象‧老大洩天機》專欄中指出,最新歐洲(ECMWF)模式模擬顯示,今(13)日大陸高壓影響,各地晴朗,白天舒適微熱,早晚因「輻射冷卻」、氣溫偏低,日夜溫差很大;今晚、明晨部分平地的最低氣溫、仍有降至10度以下的機率,應注意。今日各地區氣溫:北部10至25度,中部11至27度,南部12至32度,東部11至27度。吳德榮表示,最新模式模擬顯示,明日至下週日(14至17日)轉為高壓迴流型態,天氣穩定,東半部偶有局部短暫雨的機率,明日、週五中層雲逐漸增多,週六、下週日中層雲逐漸減少;氣溫則逐日漸升,白天舒適微熱、早晚涼。下週一、二(18、19日)鋒面影響,北部、東半部有局部短暫雨,北台灣轉濕涼,中南部受到的影響較小。春季天氣變化頻仍,末期模式模擬常有較大「不確定性」,需注意最新資料的調整。
6縣市低溫特報…入夜「下探10度↓」 週日變天北部、東半部有雨
今天(12日)白天陽光露臉,天氣逐漸恢復穩定,不過各地仍受冷氣團及輻射冷卻影響,隨著入夜又將降溫,中央氣象署針對6個縣市發布低溫特報,局部地區氣溫更有可能來到10度以下。此外,北、東部下周日(17日)晚間迎來變天,將有降雨,下周一(18日)高溫將從24度來到低於20度。氣象署表示,今天(12日)至後天(14日)清晨水氣較少,僅東半部、恆春半島、南部山區仍有零星降雨,由於大陸冷氣團及輻射冷卻影響,各地早晚天氣偏冷,且有10度以下氣溫發生的機率。今晚至明天(13日)上午,基隆、新北、桃園、新竹、苗栗及宜蘭局部地區,會有10度以下氣溫(黃色燈號)發生機率。本次低溫特報影響時間:12日晚上至13日上午黃色燈號(平地最低氣溫攝氏10度以下):新北市、基隆市、桃園市、新竹縣、苗栗縣、宜蘭縣(圖/中央氣象署)氣象署預估,今天(12日)、明天(13日)、週四(14日)清晨,受到冷氣團伴隨輻射冷卻影響低溫較低,尤其北部、東北部今晚首當其衝。到了明天(13日)白天天氣較穩定,各地多為多雲到晴的天氣,中部以北、東北部低溫則有11度到13度,高溫約為約為18度到22度,南部低溫約為15度到17度,高溫則有24度到27度,東半部地區、中南部山區出現零星短暫雨。直到週四(14日)白天起冷氣團減弱,各地就會逐漸回溫,南部仍要留意日夜溫差大;週四(14日)、週五(15日)水氣增多,但屬中高層水氣,北東、中南部山區會有零星雨。下週日、週一(17日、18日)又有鋒面通過及東北季風增強,又將迎來一波降溫,北部及東半部地區將有局部短暫陣雨,中南部山區亦有零星短暫陣雨,其他地區則為多雲;溫度方面,下週一(18日)由於冷空氣影響,北部、東北部高溫將從24度降到20度以下。最後,週五(15日)、週六(16日)夜晚至清晨,西半部易有低雲或霧,周六(16日)、周日(17日)金門、馬祖全天易有局部起霧或低雲,能見度受影響。
冷氣團+輻射冷卻「5縣市低溫特報」!今入夜跌破10度 下波鋒面這天報到
今至後天(12至14日)清晨受大陸冷氣團及輻射冷卻影響,各地早晚天氣偏冷,有10度以下氣溫發生的機率,尤其基隆、新北、新竹、苗栗及宜蘭局部地區在今晚至上午期間有10度以下氣溫發生的機率。氣象粉專也提醒,明天清晨是輻射冷卻條件最好、冷空氣最強的一段時間,溫度也會來到最低點。而且下波鋒面和冷空氣將在周日(17日)晚間後陸續影響,將有一波變天,但冷空氣強度不是很強,可能只有北台灣降溫的感受會比較明顯一些。中央氣象署官網指出,今(12日)至14日清晨大陸冷氣團及輻射冷卻影響,各地早晚天氣偏冷,有10度以下氣溫發生的機率。今晚至明(13日)上午基隆、新北、新竹、苗栗及宜蘭局部地區有10度以下氣溫(黃色燈號)發生的機率。低溫區域【黃色燈號(寒冷)】:新北市、基隆市、新竹縣、苗栗縣、宜蘭縣有10度以下氣溫發生的機率,請注意。(圖/翻攝自中央氣象署官網)氣象粉專《天氣風險 WeatherRisk》分析師吳聖宇今早也發文指出,隨著鋒面雲雨帶遠離,各地下雨的情況自午夜過後逐漸緩和,到今天清晨除了台東、恆春半島一帶仍有些降雨的現象外,大部分地方的雨都已經停了下來,後續隨著乾冷空氣移入,預估今天到明天各地的天氣都還蠻穩定的,只有花東、恆春半島等地還有些零星降雨的機會,其他地方都是多雲或有陽光的天氣,建議大家可以好好把握。不過乾冷空氣移入也代表溫度會較為偏冷,這波冷空氣雖然只有大陸冷氣團等級,加上屬於乾冷型,白天有陽光露臉的機會,因此白天各地的溫度感受不會太低,但是夜晚清晨配合輻射冷卻作用就會有比較偏低的溫度出現,屬於日夜溫差大的型態,早出晚歸的朋友要特別注意。預估今明兩天北部、東半部白天高溫大約在18至22度之間,中部高溫約23至25度,南部的高溫仍可以到25至27度或以上,夜晚清晨在中北部、東北部空曠地區有機會出現10至12度的低溫,輻射冷卻作用明顯的話,局部單點可能會掉到10度以下,預估明天清晨是輻射冷卻條件最好,冷空氣也是最強的一段時間,溫度會來到最低點,早起外出的朋友要多留意,整體溫度比較明顯的回升預估要等到週四(14日)白天才會開始。週四、週五(14至15日)隨著大陸高壓東移,台灣附近底層的風向轉為高壓迴流的偏東風,天氣方面要注意華南上空可能又會有些雲層水氣東移靠近的趨勢,各地轉為多雲的天氣,局部區域雲層較厚的話就會是陰天,甚至有點零星小雨或飄雨的天氣型態,雖然預報上降雨不明顯,但是的確會有些降雨的機會出現。週六(16日)底層風向會再轉為東南到偏南風,屆時華南東移的雲層位置將會較為偏北,各地恢復多雲到晴的天氣。週日(17日)則有下一波鋒面影響,預估鋒面通過的時間大致是落在週日的下午到晚間,北部、東半部降雨的機會將會提高,中部、南部就比較不受影響,天氣還是維持穩定。溫度方面,週四到週六整體溫度會逐漸回升上來,不過週四、週五因為雲量較多的關係,溫度回升幅度可能不是太明顯,要等到週六雲量減少,加上鋒前南風暖空氣北上,溫度上升的幅度就會明顯許多,預估週六到週日上午應該會是本週溫度相對較為溫暖的一段時間,週日下午到晚間鋒面通過後,東北季風增強,北台灣的溫度將會有轉涼的趨勢,不過目前來看鋒面過後的冷空氣強度不是很強,可能只有北台灣降溫的感受會比較明顯一些,其他地方受影響的情況有限。
8縣市低溫特報「低溫探8℃」…冷空氣最強時間點曝 這天全台有雨
今、明(8日、9日)兩天強烈大陸冷氣團或寒流影響,各地天氣非常寒冷;基隆北海岸、台灣東半部地區、恆春半島及西半部山區有局部短暫雨,其他地區及澎湖、金門、馬祖為多雲到晴,明日北部地區亦有零星短暫雨。氣象署預報,今(8日)水氣會更減少一些,除了基隆北海岸、東半部地區、恆春半島及各地山區仍有降雨機會之外,西半部平地恢復成多雲可見陽光的天氣,平地區域感受較為乾冷;溫度方面,北部及東半部高溫15到18度,中南部20到24度,而冷空氣持續增強,強度不排除達到寒流等級,今天入夜到明(9日)清晨是這波冷空氣最強的時候,北台灣低溫普遍只有10度左右,其他地區13到15度,請大家做好保暖工作;入夜後若水氣、溫度有配合,3500公尺以上高山請注意路面結冰的現象。氣象署發布低溫特報,提醒民眾,今(8日)至明(9日)強烈大陸冷氣團或寒流影響,各地天氣非常寒冷,今日至明日新北局部地區有持續10度左右或以下氣溫(橙色燈號)發生的機率,請注意防範。低溫特報。(圖/氣象署)【橙色燈號(非常寒冷)】新北市有持續10度左右或以下氣溫發生的機率,請注意防範。【黃色燈號(寒冷)】基隆市、台北市、桃園市、新竹縣、苗栗縣、宜蘭縣、金門縣有10度以下氣溫發生的機率,請注意。吳德榮在《三立準氣象‧老大洩天機》專欄中指出,最新(7日20時)歐洲(ECMWF)模式模擬顯示,今(8日)至明(9日)上午、各地天氣好轉,花東偶有局部短暫雨的機率;北台轉乾冷、其他早晚冷。今晚、明晨因「輻射冷卻」加成,北台沿海及部分平地的最低氣溫,今晚降至9度、明晨續降至8度左右,台北觀測站也才有符合「強烈大陸冷氣團」(≦12度)的機率。今日各地區氣溫:北部9至18度,中部11至23度,南部13至26度,東部11至23度。最新模式模擬顯示,明下午起至下周日(10日)鬆散的中層雲自華南移入,各地雲量漸增,天氣仍穩定,下周日近山區有局部零星飄小雨的機率;冷空氣緩慢減弱,氣溫逐日緩升,白天偏涼、早晚微冷。最新模式模擬顯示,下周一(11日)下半天鋒面快速通過,各地轉有局部陣雨。下周二(12日)白天鋒面遠離、各地轉晴,氣溫明顯回升。下周三、四(13、14日)移動高壓影響,天氣晴朗穩定,白天舒適微熱、早晚涼冷,日夜溫差大。
氣溫過山車!未來10天「2升1降」 林老師氣象站:這天又飆30°C
今(2日)白天天氣,仍受強烈大陸冷氣團及華南雲雨帶東移的雙重影響較濕冷,降雨以北部、東北部及中部以北山區最為顯著,其它地區亦有局部短暫雨,預估今晚起降雨將轉趨緩和。強烈冷氣團在明天也會開始減弱,氣溫開始回暖。對此,氣象專家賈新興表示,未來10天天氣「2升1降」,5日還會氣溫大跳升,熱如夏天。林老師氣象站也指出,到了4日,全臺氣溫將進一步回暖增溫,南部高溫甚至有機會超過攝氏30度!(圖/翻攝自Facebook/林老師氣象站)氣象粉專《林老師氣象站》今早發文指出,今日受強烈大陸冷氣團及華南雲雨帶東移的雙重影響,天氣仍較濕冷,降雨以北部、東北部及中部以北山區最為顯著,其它地區亦有局部短暫雨。預估今晚起降雨將逐漸轉趨緩和,但仍要到明天整體水氣才會減少、雲雨帶遠離,西半部也立刻轉為多雲到晴天氣,東半部則仍有較多雲量及局部短暫陣雨機會。《林老師氣象站》續稱,明日強烈冷氣團會開始減弱,氣溫開始回暖,各地晨間低溫普遍在攝氏13至15度之間;北部、東北部及花蓮地區白天的高溫可以回升到攝氏18至21度,中南部及台東地區也在攝氏23至26度之間。下週一全台氣溫將更進一步回暖增溫,南部高溫甚至有機會超過攝氏30度!賈新興今也在臉書貼出最近天氣預估,指出「未來10天天氣2升1降」,5日驚蟄,偏西南風、氣溫大跳升,5日至6日中午前台東留意焚風。6日、11日將有各一波鋒面。(圖/翻攝自Facebook/賈新興)氣象達人彭啟明則在臉書發文表示,強烈冷氣團帶來全天濕冷,新竹以北氣溫低於10度,高濕度與零星雨增添寒意,南部稍暖但仍感冷涼;週六(2日)氣溫微回升,北部持續冷濕,南部日夜溫差大。預防一氧化碳中毒,保暖措施要到位;週日(3日)氣溫顯著回升,大部分地區迎來晴朗天氣;週一至週二(4至5日)天氣穩定溫暖,享受陽光明媚的日子。但週三(6日)又將迎來天氣轉變,注意氣溫下降和降雨,溫度大降溫。此外,賞花季節來臨,注意日夜溫差,避免感冒,穿搭需隨氣溫變化調整,保持溫暖舒適,「持續關注天氣變化,做好準備迎接春寒料峭。」
4天徒步177公里 男大生「老家走回學校」吐心聲:值得一輩子懷念
驚人的毅力!中國貴州有一名大學生,靠著一根竹棍、一個包包,花費4天時間,從老家走路回學校,總共177公里,成為一輩子難忘的回憶。根據《極目新聞》報導,這名男大生名叫蘭澤州,老家在畢節市大方縣,目前就讀貴州大學的他,想看看一路上的山水和風土人情,便萌生用走路的方法,一路從老家徒步返回學校,雖然途中有許多山地,且日夜溫差大,但他當成一次旅行,成功堅持了下來。蘭澤州自2月20日上午啟程,跟隨導航經過縣道、村道、貴畢公路等,第1天用慢跑的方式前進了55公里,每到了一處鄉鎮,都會優先補充物資,因此每天的食衣住行都有保障。考量到夜間降溫以及體力,他之後幾天就沒有再奔跑,每天步行幾十公里,23日下午順利到達學校,花了將近4天。蘭澤州認為這很值得用一輩子去懷念。(圖/翻攝自極目新聞)其實,蘭澤州為這次的徒步返校之旅,策劃了許久,出發前常做10公里、20公里的體能訓練,也諮詢有多年馬拉松經驗的朋友,起初父母不同意,但最後被成功說服,一路上他也會隨時和家人通話,分享位置。蘭澤州坦言,他想趁年輕多嘗試,並透過徒步的方式實地了解山川河流、風土人情,途中也遇到一些困難,像是走到深山時,2、3公里才有幾戶人家,有時沿路甚至沒有人居住,走起來比較孤獨。好在蘭澤州一路都與家人朋友分享最近狀況和位置,並將過程PO到短影音平台,對於這次旅途,他表示:「徒步雖然很辛苦,但是這次經歷也值得我用一輩子去懷念」。