斯巴達
」 鳳山溪 B.T.O.D 斯巴達障礙跑競賽 汙染 梁舒涵
羅志祥罕提過往錯誤 告誡練習生「不要像我一樣」
男團選秀《SCOOL》將在11月30日於高雄巨蛋舉辦「畢業典禮」，節目也進入期末考階段，在新任務「全球藝人金曲任務」中擔任「舞蹈驗收官」之一的羅志祥，特別在考前開起限定期間「補習班」授課，為每位選手們進行「肺活量特訓」，更祭出「快跑」及「有氧操」兩大換氣氣息的訓練絕招，讓大家在歌唱舞台上穩定輸出。黃耀冬、張宇閎、李浚赫、李東運的演出逼哭原唱YUJU。（圖／天空娛樂提供）只見羅志祥化身為「斯巴達教官」，親自上陣帶著選手跑跳實操，看到大家氣喘吁吁時，身為唱跳天王的他還傳授私藏秘技「鼻子呼吸」緩衝呼吸，「讓你們在舞台上邊跳邊唱完也能保持泰然自若，再搭配邊跟團員或是歌迷講話來平緩喘息，大家可以多練習，之後在舞台上表演完，保證讓台下歌迷看到絕對會讚嘆！」他更表示：「每次看到練習生們被批評，我都感到很惋惜，於是決定想幫大家上課，希望能對於圓夢站上夢想舞台有些小小幫助。」羅志祥不藏私的教學，讓選手們直呼「受用」之餘，更感受到羅主任私底下親和幽默的一面。陳加樂、陳立其、王學駿、李振浩落入淘汰候補區。（圖／天空娛樂供）值得一提的是，羅志祥除了親自帶操外，言教、身教雙管齊下的他以自己過去曾經「犯錯」為例，藉此告誡學員們當一位「偶像」首要的功課就是「愛惜羽毛」，更語重心長要學員們「不要像自己一樣」，他表示：「終於有這個機會可以由我來為你們上課，《SCOOL》老師有非常多位，我相信你們可以從他們的身上學到很多，好的要學，那我今天站在你們面前是什麼呢？就是不要像我一樣，犯錯，當你們的尖叫聲越大，有一天你不小心犯了錯，你們的噓聲就會加倍變得更大，所以這是我要告訴你們的，而我站在這裡，也是要告訴你們要自我警惕，當偶像，你們要靠你們的支持者跟粉絲，所以你們一定要很對得起這個舞台，一定要很對得起你們每一次的表演。」最新任務也再爆選手淘汰「退學」危機，張鈞甯愛徒李振浩、跨欄王子王學駿再度落入淘汰候補，儘管裵宇率、鄭元昕、周孟潾、誠太、韓晨、李浚赫、權利于等七人所表演的〈No Joke〉令人震撼，但卻仍不敵〈 Die For You〉小隊的超水準演出，最後評比決選時，〈No Joke〉小隊竟然除了負責編舞的裵宇率外，全員落入淘汰候補區。而歌唱組的兩隊包括演繹周杰倫〈東風破〉的陳加樂、陳立其、王學駿、李振浩因歌唱實力差距敗給〈時間流逝〉隊，其中四位隊員黃耀冬、張宇閎、李浚赫、李東運過人唱功加上完美合音，不僅征服全場導師學員，連原唱YUJU都感動到被逼出眼淚，甚至在評比時哭到不能自己，感動說：「謝謝你們，表現很好！讓我想到第一次唱這首歌時的感動，想起很多回憶。」這也讓歌唱組的兩隊最後比勝負時跟舞蹈組一樣同樣出現「一面倒」的局面，陳加樂、陳立其、王學駿、李振浩四人全員落入淘汰候補區，也為往後戰局投下震撼彈。
李崗首次監製舞台劇罕見將電影融入舞台 曝疫情攪局大賠錢「真的很不甘願」
舞台劇《時光の手箱：我的阿爸和卡桑》改編自台日混血作家一青妙的小說，是導演李安的胞弟導演李崗首次監製的舞台劇，他罕見將電影結構融入舞台，「電影會用很多方法，讓觀眾捨不得離開撒泡尿，我設計的每個章節都有作用，角色有衝突與形成，一段段起承轉合都很緊湊、都有相關，拴著觀眾不能走，想看下面怎麼發展，這和一般舞台劇純表演不太一樣。」而該劇在2019年首演後一炮而紅，今年確定第三度加演。李崗擅於敘述大家族的故事與歷史的發展脈絡，曾前後共花八年拍攝台灣五大家族之一「霧峰林家」兩部電影，2015年成立基金會尋找體裁時，決定將台灣另一大家族「基隆顏家」的故事搬上舞台，他透露光是劇本誕生就歷時兩年，他認為該劇有趣的是觀點，「戰爭都是男人和勝利者在講，很少用女人與弱者的眼光去看戰爭，這是這戲劇特殊的地方。」首演前排練則歷時四個多月，好不容易開演卻經歷疫情干擾，讓李崗的嘔心瀝血之作頻受打擊，「舞台劇不像電影可以等，因為我們不是劇團，也拿不到場地，第一次演出很轟動才能登上國家劇院。」更坦言當時完全是賠錢在做，「碰到疫情真的很慘，真的很不甘願！」導演李崗首次監製舞台劇，他罕見將電影結構融入舞台。（圖／財團法人影想文化藝術基金會）劇中交織複雜台日情結，李崗回憶自己小學一年級從花蓮移居台南，除了發現同學從說國語都變成說台語外，印象深刻是很日本，「教育很斯巴達，我在花蓮從來都沒有挨打過，但在台南被打得很慘。去同學家，爸媽都是講日文，尤其是不讓小孩聽懂都會講日文，對政治是很神祕的，根本不知道二二八或跟日本的關係，好像氣球或電影的換鏡，一講到就會破滅。」他也解釋就像自己從小很喜歡拆玩具，「因此我很想搞懂，小時候台日情結對我來說很神祕，其實慢慢解開後發現並不複雜，它就是人性的一部分，只是從前我們接收的都是政治的故事。」李崗記得書中一青妙不理解爸爸離世前兩三年為何總是關在房間、不理解爸媽為何不快樂，「我就是愛拆開這個，我就是想知道她爸爸那兩年在想什麼。」他帶著製作初衷三度捲土回歸，「《時光の手箱：我的阿爸和卡桑》是大時代的小故事，只有戰爭，才會造成落差這麼大的小故事，尤其在戰爭時代，人必須做生死的抉擇，得選擇一個陣營，做不同的抉擇產生不同的過程，進而產生出不同的後果，衍生與後代不同的意識形態。」他認為台灣就是這樣誕生的移民社會，因此本來就難有共識，唯有用更大框架、更多元的視角，才能去拼湊出最接近歷史的真相，「眼淚是沒有顏色的，我希望製造一些沒有顏色的眼淚，希望台灣明天會更好。」該劇由蔭山征彥、大久保麻梨子、一青妙、伊正、方文琳、陳家逵、榆丹與米七偶主演，劇情講述基隆礦業大家族長男顏惠民（蔭山征彥 飾）經歷動盪時代，因家族與父親期待踏上日本求學之旅，娶回銀座平凡店員一青和枝（大久保麻梨子 飾），女方婚後才發現原來自己嫁入台灣五大家族之一的顏家。一場看似羅曼蒂克的異國戀情，各自懷著想被國家認同、想被家庭認同的複雜心理，彼此以不同的方法找尋那個年代屬於自己的位置。《時光の手箱：我的阿爸和卡桑》將於9月6日至8日登上臺北國家劇院；10月5、6日移師臺中中山堂；12月7、8日將於高雄衛武營歌劇院全台巡迴演出，詳情請洽OPENTIX售票網站。
排放毒廢棄物汙染鳳山溪 業者判2年5月
民眾通報新竹縣關西鳳山溪2023年6月12日遭汙染，新竹縣環保局循線查獲艾斯巴達公司貯存含有重金屬總鉻、總鎘及總鉛等毒物成分的貝克桶，滲漏流到鳳山溪，新竹地院近日依《廢棄物清理法》等判魯姓負責人2年5個月、巫姓員工1年2個月徒刑，艾斯巴達公司罰款50萬元。新竹地院調查發現，艾斯巴達公司距離關西淨水場僅30至50公尺，廠房邊坡即為鳳山溪，是關西淨水場取水溪流，但魯姓負責人竟將多桶具有毒性及危險性的事業廢棄物存放於廠房。其中編號17號的貝克桶於2023年任意放置戶外，經長時間日照，材質劣化受損致溶液外流，並經雨水沖刷沿廠房邊坡漫流至鄰近鳳山溪內，造成鳳山溪受苯乙烯、重金屬總鉻、總鎘及總鉛等毒物汙染而呈橘紅色，溪內魚群大量死亡，關西淨水場也因水源遭汙染而緊急停水。魯男辯稱自己並無過失，因為廢溶液溢漏部分有用砂子蓋，17號貝克桶外漏是環保局人員採樣時碰到開關才漏。但法官調查發現，滲漏早於環保局人員採樣日期，不採信魯的說法。新竹地院認為，魯姓負責人及巫男均未領有以熱溶解或熱裂解處理廢塑膠的廢棄物許可文件，卻任意分別架設設備，各自產生多桶有害事業廢棄物，非法並任意貯存於距離水源極靠近的廠房，對環境造成嚴重危害。法官認為，被告本應善加注意採取有效措施防免汙染環境，因其不作為，導致關西淨水廠取水的水源溪流受汙染，嚴重影響民眾用水安全，危害甚鉅，犯後仍不知檢討，依犯《廢棄物清理法》等分別重懲魯男2年5個月徒刑、巫男1年2個月，艾斯巴達公司則處罰50萬元。
中東戰情快速升溫 油金雙漲股市綠油油
以色列對伊朗發動報復性攻擊，中東緊張情勢急遽升溫，避險情緒瀰漫市場，金價再度衝破2,400美元大關，油價大漲超過3％，國際股市也是慘綠一片。中東地緣政治衝突加劇，投資人急奔安全資產，19日倫敦現貨金價勁揚，再度站上2,400美元大關，觸及當日高點每盎司2,417.59美元，上周創下2,431.29美元的歷史天價，本周可望拉出周線連五紅。德國商業銀行報告指出，黃金年底目標價由原先的2,200美元提高至2,300美元，但聯準會降息蒙生變數下，該行對金價漲勢續航力存疑。高盛近日將黃金目標價上調到2,700美元；瑞銀更樂觀，目標價上看4,000美元。以色列疑似同時襲擊伊朗、伊拉克和敘利亞，中東戰事擴大加深油市供給疑慮，國際油價19日漲幅一度超過3％，但隨後因伊朗淡化攻擊事件，油價反轉走跌。傳出被以色列彈襲的省份伊斯法罕，為伊朗核設施所在地，但伊朗官方稱當地的爆炸聲為防空系統擊落無人機所致，德黑蘭當局也聲稱暫無報復以國打算。中東局勢惡化升高投資人避險情緒，美股三大指數18日全黑，標普500指數連五個交易日下挫，創去年10月來最長連跌紀錄。投資人因中東戰雲密布風險趨避，反映在19日美股期貨盤走跌，正式交易三大指數以平盤開出。周五亞股在日股領跌下慘綠一片，日經225指數收盤暴跌1,011.35點或2.7％，收在37,068.35點，寫下19個月來最慘單日跌幅。泛歐STOXX600指數跌0.5％，來到逾1個月來新低。MSCI AC世界指數跌0.38％，觸抵2個月低點。俗稱華爾街「恐慌指數」的CBOE波動率指數（VIX），19日升至去年10月底來新高。斯巴達資本證券公司（Spartan Capital Securities）首席市場經濟學家卡迪洛（Peter Cardillo）指出，一旦情勢明朗，市場鬆一口氣脫離低點，地緣衝突雖向來是市場擔心的要素，但比起地緣政治疑慮，企業獲利更能反映基本面。
斯巴達障礙跑第2日！3000人齊聚高雄挑戰 「美女警花」奪女子總排第3
國際障礙賽賽跑領導品牌「Spartan Race」斯巴達障礙跑，14日在高雄小港公七公園進行大會第2天賽程，近3000名勇士在南台灣的艷陽下挑戰自我，超級賽Super 10K競爭組賽事，去年新北站冠軍、日本「登高王」加藤浩，曾獲世錦賽前三的菲律賓34歲女將阿芭涵(Sendi Menchi Abahan)分別摘下男、女總排第1，台將以「美女警花」謝伯韶獲女子總排名第三最佳。去年拿到新北市冠軍的日本「登高王」加藤浩，這次參加高雄站賽事雖然在前年台中站冠軍「最強移工」菲律賓選手包森(Jonathan Bauson)、迪納瓦諾(Eugene Dinawanao)夾擊下，最終以1小時01分12秒封王，個人連續包辦去年新北市站和今年高雄站雙冠，成績還比後面兩位菲律賓選手快了6分多鐘，加藤浩說：「今天感覺很順利，雖然公七公園的路有點不平，但並沒有造成太大的困擾，唯一最大挑戰是高雄炎熱的天氣，真的好熱啊！」加藤浩並說，今年仍會來衛冕新北市站冠軍。 日本「登高王」加藤浩再獲斯巴達障礙跑男子組總冠軍。（圖／大會提供）至於女子組部份，阿芭涵和日本選手木島里香競爭激烈，阿芭涵帶走女子總排名第1，而以1小時36分28秒拿到女子總排第三，成績是台灣女子選手第一的「美女警花」謝伯韶說：「她們兩個實在太快了，從一起跑的前幾個關卡就被她倆甩開，雖然我一周跑三次、一次跑8公里，但看來練跑的時間和間歇性的鍜鍊還是不夠。」謝伯韶透露，個人今年目標是挑戰斯巴達亞錦賽和世錦賽，希望能幫台灣爭取到一些成績，讓更多人知道台灣也有不少人熱衷斯巴達障礙跑。
寒流來暖氣開到「500多度」高溫！ 老夫妻在家中活活被熱死
美國南卡羅萊納州（South Carolina）一對老夫妻日前突然聯絡不上人，家屬怕有意外發生便報警求助，沒想到警方前往2人的住處查看時，發現他們陳屍在家中，且家中的暖氣溫度竟高達華氏1000度高溫（約攝氏537度）。後續經過調查發現2人身上並沒有明顯外傷與打鬥跡象，懷疑他們是被活活熱死的。根據《每日郵報》、《衛報》等外媒綜合報導，美國南卡羅萊納州斯帕坦堡市（Spartanburg）警方在6日接獲84歲女子瓊（Joan Littlejohn）和82歲丈夫葛倫伍德（Glennwood Fowler）的兒女報案，表示他們已經與對方失去聯繫3天，於是希望警方能到2人的住處查看情況。而警方到場後，發現所有門都上了鎖，最後發現臥室窗戶並沒有上鎖，因此就從窗戶進入屋內。沒想到眾人進去後，發現葛倫伍德赤裸地躺在床上；瓊則是有穿著衣服，癱倒在一旁的椅子上，不過2人都已經明顯死亡。後續經過警方調查發現，2人身上並沒有明顯外傷與打鬥跡象，也沒有任何一氧化碳中毒跡象。不過卻發現，室內暖氣設備的溫度竟然顯示為華氏1000多度，且醫護人員測量2人體溫後，也發現他們的體溫居然超過華氏106度（約攝氏41度），因此懷疑夫妻倆可能是被活活熱死的。對此，斯巴達堡驗屍官拉斯蒂（Rusty Clevenger）表示，驗屍官辦公室將會持續對2人的死因進行詳細調查。事後，警方透露，消防員測量屋內溫度後，發現溫度居然超過華氏120度（約攝氏49度）。而他們前往地下室後，在裡面發現加熱器和熱水器，直呼整個地下室熱得像是著火一般。
兒獲「第三名」佳績 李智凱嗨喊：基因會遺傳
「鞍馬王子」李智凱2021年與交往6年女友結婚，去年升格人父，19日他出席品牌40週年、第11屆「超級寶寶體能大賞」，其實，李智凱的寶貝兒子Kyson於8月時，便參加貝恩運動會的高雄場寶寶爬行大賽，承襲了爸爸的運動基因。李智凱兒子Kyson當時不僅在比賽中獲得了第三名的好成績，今日更於決賽中再獲佳績；被問及是不是已在家為Kyson進行密集訓練，李智凱笑稱：「Kyson完全沒有進行訓練，可能運動基因會遺傳吧！」替Kyson報名斯巴達寶寶爬行障礙賽，其實是想從小教育孩子永不放棄的精神，「因為我從6歲便開始練習體操到現在，唯有不輕易說放棄，才能獲得甜美的果實！」此次活動特地曾合作《食尚》的搭檔郭彥均和巴鈺擔綱主持人，重視孩子體能發展的2人，平常就會帶著孩子體驗各種不同的運動，郭彥均就曾陪著女兒圓圓學習騎腳踏車，想到從需要爸爸輔助到放手讓女兒獨自騎車，雖然只有成功短短10秒鐘，但一起經歷的成長過程，也讓他和女兒相擁而泣，「因為只有我們知道我們經歷了什麼？我們跌倒過幾次？她對我生氣過幾次？我忍受她的脾氣幾次？我覺得這一切都是屬於我們最棒最美好的回憶。」巴鈺（左）、郭彥均（右）再度合作主持。（圖／貝恩提供）巴鈺和老公由於工作時間比較不固定，一有空便會幫兒子向學校請假，帶著一對寶貝兒女出去玩，讓他跳、爬上爬下、跑。而談起孩子們的運動天賦，郭彥均笑說雖然自己是運動員，女兒似乎不像自己一樣熱愛運動，卻有很好的肢體表現，因此都會陪著女兒上舞蹈課，陪著她一起紀錄過程。巴鈺家的一雙兒女則是都愛跳舞，「我們沒有特別訓練他們的體能，主要是看他們喜歡什麼運動方式，我跟老公再來幫助他們。」
5566成團內幕曝光 彭小刀遭孫德榮批爛認「當下很傻眼」
男團Energy 團長葉乃文「牛奶」日前開設Podcast節目《BiggerBoss大boss就是你》，本週來賓邀請到認識多年的好友5566彭小刀（彭康育）。曾擔任過娛樂新聞助理主持人的彭小刀，在節目中分享了5566成團的內幕，透露當時很傻眼。彭小刀說他在大學一年級時開了人生第一家公司，並簽下了最一開始的K ONE，「那時候K ONE還不叫K ONE，一開始比較像街舞團。」在有一次為了推K ONE去三立洽談時，知名經紀人孫德榮（孫總）建議他當娛樂新聞的助理主持人，當時孫德榮說：「你先來做，你做了以後你就可以推你的藝人，這樣他們紅得比較快，前提是你要先跟我簽約。」當時彭小刀為了自己的藝人而簽下合約。沒想到過了一兩年，孫德榮突然告訴彭小刀說要做一個團體叫5566，讓他當下傻眼，「我想說怎麼還要做一個團體？因為我的想法是，我一直在做幕後，我來這邊是為了先做娛樂新聞。」但孫總卻打槍他：「你娛樂新聞播那麼爛！你好好跟著我來做5566這個出路比較好。」彭小刀便因此進入演藝圈的幕前。在2003年暫別5566演藝工作的彭小刀，2021年時以《全明星運動會2》再次回到幕前，他分享參加動機是因為從小就很喜歡運動，「我小時候一直很嚮往能夠參加籃球隊、田徑隊⋯⋯之類的，但一直沒有機會，所以看到全明星運動會的時候，我就覺得這是我人生願望清單之一。」也坦言當初毛遂自薦要參加這個節目時，被製作單位拒絕了很多次，直到他的朋友「斯巴達障礙跑競賽」主辦人功儒哥打電話向製作人掛保證：「小刀真的OK，他參加斯巴達都OK！」才獲得參加的機會。彭小刀也在節目中分享了他從年輕時期創業，到投資、經商的完整心路歷程，並對現階段的自己做一個人生總結，他坦言自己年輕時真的很幸運。主持人葉乃文也表示跟彭小刀認識這麼多年，雖然不常碰面，但每次碰面都感覺得到他滿滿的energy，所以在人生的道路上，才會有這麼多貴人或好友在關鍵時刻給他建議及協助，更透露之前要投資男團時，也曾經向彭小刀取經討教。回憶過往的人生經歷，彭小刀認為很豐富精彩，但也因此太過分散，沒有好好把一件事情做好，他稱讚主持人葉乃文在這方面就做得很好，「我覺得你做經紀人超級出色，你很專注的在把一個藝人做得很細緻，這就是我以前沒有做到的事情。」並表示接下來的人生想找到一件讓他專心投入的事情，至於是什麼事情，他笑說還不確定，但希望未來的人生可以繼續精彩下去。
梁舒涵扁桃腺化膿失聲 重現OPEN將飛天事件
「OPEN!大氣球遊行」將在12月9日於高雄夢時代登場，適逢OPEN將18歲，重新改編OPEN!家族年度主題曲〈我相信〉，由梁舒涵及B.T.O.D子賢、淇揚共同演唱，當初收到這首歌要改編的消息，梁舒涵立刻答應獻聲，用不同的詮釋方式挑戰原唱「師兄」張龍。梁舒涵表示，當初聽到〈我相信〉原版時就很喜歡這首歌正向、陽光的感覺，很榮幸可以參與演唱這次的改編版本，她也分享一波三折的錄音過程，「第一次開錄前我竟然扁桃腺化膿整個聲音都沒了，在開錄前兩天才醫好；第二次錄音因為當天還有其他行程，半夜才去趕工錄製；最後定版錄音則是在我跑完斯巴達障礙跑競賽的隔天，我還怕自己體力不支，在進錄音室前喝蠻牛。」〈我相信〉不只重新編曲，還加入RAP段落讓歌曲更年輕動感，更斥資近百萬拍攝MV，預計於下週開拍，以在去年造成轟動的OPEN將飛天事件為主軸，敘述自信追夢的故事，梁舒涵將在MV中分飾多角，大展演技，她也以之前參演《女兵日記》的經驗勉勵大家及自己，「就算面對挫折還是勇往直前，期許每個人都可以在自己的人生當中敲響終點的鐘聲！」梁舒涵錄音過程一波三折。（圖／寬寬整合行銷提供）
阿嬤真的比你厲害 73歲嬤8天登聖母峰基地營
攀登聖母峰是許多登山客的夢想，大部分的人都想趁年輕時盡早完成，不過馬來西亞的超勇阿嬤蘇西·奧利弗（Suzie Oliver）選擇在73歲這年完成了這項壯舉，僅花8天就徒步登上海拔5364公尺的尼泊爾聖母峰基地營，她受訪時開心表示：「這是我人生夢想清單上的最後一項！」根據新加坡《海峽時報》指出，今年9月蘇西完成攀登聖母峰的壯舉，回憶攀聖母峰的旅途，她笑說：「每個人都想與我合照，因為我是登山路徑上最年長的人。」蘇西進一步分享攀登心得，儘管一路上都是碎石，但還是每天走6至7小時，白天氣溫約為16度，但夜晚會降至零下，即便在室內也要穿三層衣服和毯子，並且素食飲食也是旅途上的一大問題，不過儘管有許多挑戰，他還是決定要完成了這次的冒險。其實這不是蘇西第一次挑戰極限，早在5月她就登頂馬來西亞第一高峰京那巴魯山與金馬崙高原附近的一座G7山峰，不過年輕時的她並沒有登山、挑戰極限的嗜好，是直到57歲那年才開始認真健身。蘇西提到，最一開始是女兒提出要參加新加坡的一場馬拉松比賽，這是人生第一次參加高強度運動賽事，於是在健身房訓練數月，最後也成功完成5公里比賽。64歲時又與女兒及孫女參加新加坡著名的斯巴達障礙跑競賽，她笑說：「許多人認為我瘋了，因為那場賽事相當困難，需要突破許多障礙，但對我來說，這是與家人親近的好機會。」最後她打敗近800名的參賽者，在同齡組別中名列前茅。即便人生夢想清單全部完成，蘇西仍繼續從事運動，她提到，明年會再前往尼泊爾，徒步攀登另一座山峰，不過問到是否考慮登頂聖母峰？她笑回，家人不會允許，因為有點太危險了。
梁舒涵擔任障礙跑競賽大使 衝健身房惡補遭挑釁
梁舒涵以及B.T.O.D子賢擔任斯巴達障礙跑競賽推廣大使，為了備戰10月新北場的賽事，特別到健身房「惡補」，梁舒涵參與的戲劇《女兵日記》近期重播反應火熱，這次她代表《女兵日記》與代表《全明星運動會4》的子賢進行PK，挑戰了針對Herc Hoist（奮力一搏）、Plate Drag（奮力拖曳）、Atlas Carry（巨石挑戰）三項關卡的訓練。梁舒涵與B.T.O.D子賢一同在健身房訓練。（圖／寬寬整合行銷提供）兩人首先挑戰了Herc Hoist關卡的訓練項目拉鐵球，主要是要依靠核心力量，若在家沒有專業器材則可以做棒式及伏地挺身代替；接著Plate Drag需要利用腿部肌力，因此以拉鐵盤來訓練，在家可做深蹲來加強下半身的肌群；最後一項Atlas Carry用槓片代替巨石進行訓練，在家則可做俄羅斯轉體。在完成三項訓練後，教練選出他認為表現比較好的人是子賢，令子賢不禁振臂歡呼，調皮的他還向梁舒涵挑釁道：「下次再加油吧！」完成訓練後，梁舒涵與子賢皆認為自己的上肢部分還需要加強，聊到心中認為最難的斯巴達關卡，兩人也不約而同選擇了需要上肢力量的Monkey Bar（飛猴單槓），子賢笑說：「我一次都沒有通過，每次都是做懲罰剝皮跳。」梁舒涵也苦笑道：「我不行，我Monkey Bar都直接放棄去做懲罰。」子賢分享他平常最常做的運動就是跳舞，每周也會慢跑三次來訓練體能，今年4月斯巴達高雄場他曾與多位《全明星運動會4》的好友一同參賽，當時他們參加的是5公里的組別，10月新北場他們將挑戰10公里；梁舒涵平時則經常去爬山，有空的話也會跟朋友相揪打羽毛球，這次她也將參與10公里的賽事，希望可以順利完賽。
李淑楨管教女兒有一套 做「暗黑料理」陪熬高三大考
柯叔元及李淑楨在大愛電視推出警察的故事「真心英雄」第三部曲《城市奏鳴曲》中飾演夫妻，在劇中對小孩採斯巴達教育的李淑楨，在現實中的教育其實是完全相反。而李淑楨至今已當媽十八年，她說自己重視的是「人格教育」，也說未來的世界會愈來愈複雜，資訊又多又龐大，希望從小就培養孩子能有明辨是非、自我決策及規劃的能力，還有自律的完成人生目標、面對挫折的勇氣，以及自省等人格特質。李淑楨採取的方法是透過責任承擔與執行中去學習，首先「見人絕對要打招呼」訓練「待人接物、做人處世」的能力，女兒曾經有段時間接電話都不稱呼她，李淑楨請女兒連續叫她十次，從此就改掉了不叫人的習慣；再來「每天要做家事」，洗馬桶、吸地、吹完頭髮撿髮絲、淋浴之後刮玻璃水痕等，養成自律個性；還有「想法要徹底表達」訓練掌控情緒做到精準的溝通。李淑楨用「暗黑料理」陪女兒度過高三大考的日子。（圖／翻攝自李淑楨(楨性情)臉書）李淑楨的女兒也在今年五月大學面試時說：「雖然是獨生女，但是從來沒有獲得予取予求的權力，我的父母向來要求我的應對進退、家務分擔、自律合作與時間管理。」李淑楨覺得女兒擁有這麼真摯與清晰的自我介紹，我相信不管女兒去到哪個縣市、哪個校園，都會擁有充實與快樂的大學生活。身為擁有高三女兒的李淑楨也只給自己壓力，就是每個星期至少要煮兩次晚餐，她說：「用我的暗黑料理來協助她（女兒）。」也希望女兒能擁有健全的人格，成為一個獨立思考、自主自重、懂得付出的人。
廢液桶害鳳山溪受汙染 兇手「艾斯巴達」違建廠房拆了
新竹縣關西鎮鳳山溪6月12日遭艾斯巴達公司廢液汙染水源，新竹縣府除依違反《廢棄物清理法》重罰960萬元，在稽查時發現原廠房面積與登記內容不符，下令地主拆除。因屆期地主無作為，工務處15日強制拆除違法增建，並在拆除前委託廢液處理廠商運走18桶廢液，與新竹地檢署合作，向行為人索討清除費用。艾斯巴達公司存放的廢液桶汙染鳳山溪水源，影響關西、新埔居民飲用水安全甚鉅。縣府首先廢止艾斯巴達工廠登記證，上月21日依違反《廢棄物清理法》開罰960萬6000元，要求盡速清除廢液桶及溪流汙泥，但該公司態度消極，縣府只能先清汙，並在本月9日提報「新竹縣關西鎮鄰鳳山溪邊坡汙染案廢棄物緊急應變計畫」，待環保署核定補助經費。環保局代理局長蕭宏杰表示，此次拆除工程前，委託桃園一家甲級處理公司，運走18桶封存暫置的廢液，以合法方式處理，預估費用達60萬元，清運費用將向艾斯巴達求償。工務處在廢液運出後，隨即出動機具拆除艾斯巴達違章建築，工務處副處長陳盈州表示，原先合法面積約為3300平方公尺，但早在1980年代，未經合法途徑便向東西南北4個方向，用鐵皮增建約1500平方公尺，因違反建築法無法補照，依法強制拆除。陳盈州表示，之前在產發處、工務處以及環保局的聯合稽查中，縣府已撤銷艾斯巴達工廠登記證以及再利用許可，工廠內機械設備已完全移除，目前沒有營運，縣府仍會派員定期稽查，避免業者偷偷營運。拆除作業啟動時，關西許多鎮民及代表前往現場關心，但均遭到攔阻，據聞為地主不願外人進入廠區，民眾只能聚集廠區門口「監督」。關西鎮長陳光彩表示，目前僅剩河床汙泥仍待清理，環保局的清運計畫書已送交環保署，希望環保局盡速按照計畫將河床清乾淨，還給在地民眾乾淨飲用水。
梁舒涵泥漿沾滿身 崩潰喊「沒這麼狼狽過」
梁舒涵以及男團B.T.O.D成員子賢日前至英國參加斯巴達障礙跑競賽的另一品牌「Tough Mudder」，參賽者需在充滿泥巴的賽道中完成各種關卡，無論是曾參與《女兵日記》的梁舒涵，還是在《全明星運動會4》中大放異彩的子賢，都不禁驚呼此次賽事的艱難。梁舒涵表示這是一次很特別的經驗，笑說：「真心覺得實境秀還是跟演戲不一樣，子賢太強了他幾乎每一關都完成，我果然還是只有退訓的份。」梁舒涵也補充，英國比台灣冷很多，再加上比賽場地風很大，泥漿沾滿全身，不斷的沾溼再風乾、沾溼再風乾，最後完賽還只能洗冷水澡，「同事問我這是不是我人生最狼狽的時候，我冷到邊抖邊回答對，我人生沒有這麼狼狽過。」梁舒涵笑說人生沒這麼狼狽過。（圖／寬寬整合行銷提供）子賢原先想說要讓國外的障礙賽跑者看看台灣斯巴達的厲害，沒想到賽事出乎他意料之外的艱難，「除了大部分的關卡是泥巴之外，還有冰水、游泥巴水、爬泥巴丘以及電擊等等障礙，跑到一半心裡不由自主覺得『真tough mudder』！」還好最後子賢及梁舒涵皆順利完成5公里的賽事，挑戰成功。子賢認為賽事出乎意料地艱難。（圖／寬寬整合行銷提供）談到印象最深刻的關卡，兩人都選擇了最後一關，關卡上方垂掛著密密麻麻的電絲，當選手衝向終點的時候，身體碰到電絲就會觸電，梁舒涵現在想起來仍心有餘悸，「電流是很強的那種，一起跑的經紀人說他被電到跌倒，看我跟子賢往前衝得很開心，我回答他說，因為我知道停下來會被電更多所以即使被電爆也要往前衝！」她表示雖然過程聽起來很辛苦，但是能夠有這樣的經驗真的滿不錯的，而正好目前《女兵日記》正在重播，笑喊：「只能說女兵日記真的很幸福！」完成賽事後，梁舒涵與子賢也抓緊時間在英國旅遊，不只乘坐泰晤士河遊船一覽美景，也於各店家爆買一波，梁舒涵笑說：「我都跑成這樣了買東西給自己很合理吧！」兩人已於日前返台，並即將拍攝捷運盃街舞大賽主題曲〈5678〉MV。
鳳山溪汙染52天仍未清完 居民怒嗆要竹縣環保局長下台
新竹縣關西鳳山溪0612汙染事件，立委林為洲邀環保署等相關單位，2日在關西鎮公所召開後續處理及求償方案協調會，與會人士以事件發生已52天，艾斯巴達公司汙染源貝克桶和鳳山溪汙染底泥，環保局仍未全部清除，還要鎮公所處理，炮轟應「開除」環保局長朱振群。環保局今將再赴鳳山溪確認後續清汙工作。關西鎮長陳光彩直指艾斯巴達14桶貝克桶汙染源，還堆在違法建物內，鳳山溪被汙染的底泥，環保局也未全部清除，事件發生迄今52天了，到底何時能全部清除完畢？環保局承辦人員表示，已要求艾斯巴達公司提出清除14桶廢液汙染桶的計畫，但該公司迄今未提，再不提將由環保局提出，但無法詳細說明汙染底泥清除計畫時程，引發民代強烈不滿，痛批環保局效率太差。縣議員徐瑜新指環保局對清汙計畫開過多次會，卻無法詳細說明，包括縣府15日要拆除艾斯巴達違建，貝克桶要移除何處等都要講清楚。縣議員羅仕琦直指看到環保局公文，竟要授權鎮公所處理，到底在等什麼？鎮代會主席羅仕典提出鳳山溪河床汙泥徹底清除等7項訴求，環保局遲未清除汙染源，關西民眾真的受不了，環保局長應該換人，現場民眾附和高喊「下台、開除朱振群！」水公司三區處處長丘宗仁提出14.2億中長期改善計畫，說明鳳山溪原水汙染期間，關西和新埔有7657戶連續停水超過24小時，每戶扣減3天基本費及用水費，將於9月及10月水費扣減。民眾以竹北氣爆案，瓦斯公司對受災戶損失都負責賠償，水公司只減免3天水費僅100餘元，停水時買水、花錢清洗水塔等費用，水公司都應負起用戶相關損失，再向艾斯巴達公司求償。陳光彩指出，鳳山溪汙染民眾是直接受害人，水公司是間接受害人，對此次受影響的用戶清洗水塔等費用，民眾可檢附單據，將由公所代位求償。
楊文科視察鳳山溪污染清汙 綠委：開完記者會怪手就走了
新竹縣關西鎮鳳山溪發生汙染，縣府查出汙染源來自艾斯巴達公司，除祭出960萬元罰鍰外，縣長楊文科昨日前往視察清汙採樣作業，現場也出動2部怪手作業。但立委洪申翰今（25）日揭露，楊文科只是把怪手當道具，開完記者會怪手就撤了，縣府表示要等到八月，初檢測結果驗出若有污染，才會繼續清污。「楊文科隔了一個多月才想到要清污，結果竟是虛晃一招的『假動作』！」洪申翰痛批說，新竹關西水污染事件從六月中發生到現在，已經一個多月了，縣府毫無作為，污染物質都還留在河床邊。洪申翰說，民怨沸騰一個多月，昨天早上楊文科縣長終於帶著大批人馬到現場召開記者會，高調宣示縣府會把污染清除乾淨。結果，整個早上只清了兩小袋太空包，楊文科一開完記者會，中午後，怪手、機具就全部撤走，留下現場傻眼的鎮民。「簡單來說，怪手只是楊文科開記者會的道具而已。」洪申翰指出，縣府人員在鎮民一頭霧水的逼問下，只好推說昨天只是「底泥採樣」，要等到八月初檢測結果驗出有污染，縣府才會繼續清污。洪申翰批評，污染事發到現在，居民已經忍受一個多月的毒氣與毒水，結果還要再等到八月，從事件爆發開始，鎮公所一直想了解縣府的清污規劃，卻遲遲問不到縣府的下一步。甚至，中央政府願意給予經費協助，但縣府卻「已讀不回」，清污計畫沒消沒息。洪痛罵，縣府所作所為只有一個「扯」字，他向楊文科喊話說，「不要再欺騙縣民，有這麼難嗎？」
鳳山溪遭廢溶液汙染 竹縣府開挖清除底泥
新竹縣關西鎮鳳山溪0612汙染事件，縣府對涉汙染的艾斯巴達公司祭出960萬元罰鍰，縣長楊文科24日會同關西鎮長陳光彩等民代視察清汙採樣作業，針對艾斯巴達後方邊坡至潮音禪寺間約60公尺的粗坑溪和野溪底泥，2輛怪手將深挖1公尺後清除，環保局預計最快2周完成檢驗報告，後續向艾斯巴達追討相關清除費用。楊文科說，艾斯巴達公司堆置的廢溶液，從邊坡流下吸附在鳳山溪的底泥，造成水源汙染事件，因該公司事發後毫無作為，縣府和關西鎮公所聯手先以人工挖除邊坡汙染土壤，24日調派2輛怪手將向下深挖1公尺底泥，直到證明底泥乾淨無疑慮，且會全程錄影保存證據交給檢察官。楊文科指關西水汙染是長年問題，已建議中央將鳳山溪依自來水法畫為自來水水質水量保護區，縣府也加強在自來水取水口加設監測儀器，確保水質乾淨，短期要設工廠的加強嚴格審核，已設廠部分則是保障合法、打擊非法，從嚴稽查，希望關西鄉親合作打拚徹底根絕，相信關西一定會恢復過去的好山好水。環保局長朱振群說，移除的底泥24日送往檢驗室採樣分析，強調直到確認所有受汙底泥都清乾淨後，怪手挖掘工作才會停止，最快8月上旬會有檢測分析結果，如還有問題會繼續再找團隊協助清乾淨。朱振群指艾斯巴達公司因未提出清除計畫，縣府與公所主動聯手清除，費用都會列在跟艾斯巴達求償的清單中，挖起的底泥會跟先前清出的14袋汙泥找合格清潔廠商，依廢清法相關規定妥善處理。朱振群表示，關西鳳山溪沿岸列管廠商共有13家，上周除水汙法列管的5家還沒查完，其餘查完的8家都符合法規規範，近期將在取水口上游再加裝水質監測裝置，以24小時網路即時連線，讓全民一起監督，並已派駐專人駐點，每月定期人工採樣，保障水質安全，另正規畫加強設置監視系統，嚴防不肖業者擅自汙染環境。另外，牛欄河上游跟桃園合作平台，會與桃園市環保局共同打擊非法，桃園市已對8家廠商列冊管理加強稽查，第一時間發現問題、解決問題。
民進黨批放縱關西水汙染 楊文科駁「無稽之談」
新竹縣關西鎮6月中爆發鳳山溪疑遭業者偷倒不明事業廢液污染事件，造成水源嚴重污染。民進黨立法院黨團今（13）日召開記者會，指新竹縣長楊文科放任關西鎮水源近10年被污染44次，且此次污染工廠地主為楊文科關西鎮競選召集人劉文禎，任由關西鎮居民水安全被威脅。對此，楊文科駁斥「無稽之談」。民進黨立法院黨團書記長莊瑞雄、副書記長洪申翰、民進黨新竹縣立委第一選區參選人詹紀緹、關西鎮鎮長陳光彩等人召開記者會，指出，關西鎮此次水污染發生於6月11日，在關西淨水場取水口不到100公尺處的艾斯巴達公司，違法存有16桶有害事業廢棄物，且偷偷倒入鳳山溪河道，導致空氣有臭味、河面有油污污染，環保單位更發現，溪流裡檢測出苯乙烯、四氯乙烷、三氯甲烷等有毒物質，至今河床仍有殘留，空氣中仍有臭味。洪申翰表示，楊文科不敢讓大家知道新竹縣府早在3月就發現，艾斯巴達公司廠內有高達16桶的非法有害事業廢棄物廢溶劑，卻沒有做好溪流周邊巡檢，導致鳳山溪受污染。此外，自2010年以來因國民黨執政的新竹縣府放任，導致關西至少有44件水污染裁罰，而此次違法排放有毒溶劑的艾斯巴達公司，地主就是楊文科競選縣長時，在關西鎮的競選總部召集人，過去也曾擔任過楊文科的競選幹部，收過楊文科選舉的人事費用。最後，洪申翰表示，楊文科應該要向關西鎮居民道歉，也需要為自己的無能和失能縱容道歉。此外，洪申翰也提到，新竹縣府應該要儘速處理受污土壤和河床的清除，同時，面對關西鎮如此頻繁的污染事件，也要求新竹縣府應提出「關西鎮長期水污染調查及檢討報告」，確認過去44次的水污染事件的改善情況。
新竹「苯乙烯」污染水源 立委點名楊文科：縣府明知卻縱容
新竹縣關西鎮爆發水污染事件，日前行政院副院長鄭文燦到地方視察，也接獲鎮長陳情，希望「救救關西鎮」。立委洪申翰今（10）日表示，新竹縣長楊文科早就知道這件污染事件，卻睜一隻眼閉一隻眼，痛批新竹縣政府縱容這家工廠偷排，喊話要楊文科「必須出來說清楚、講明白」。洪申翰表示，他接獲新竹縣關西鎮居民陳情，在上個月就發現空氣中和自來水散發臭味，連作為自來水及農業灌溉水源的鳳山溪，水面也漂浮著不明來源、有色的污染物質。根據環保署提供的「新竹縣關西鎮鳳山溪環境污染事件檢測數據彙整表」顯示，採樣檢測結果是周遭的邊坡土壤、溪水都有驗出受到「苯乙烯」污染，苯乙烯屬於「有害事業廢棄物」。洪申翰說，鳳山溪流域作為新竹縣政府公告的「關西飲用水取水口一定距離」，範圍內應不能設置任何「污染性工廠」，周邊工廠更沒有經核准可以收受苯乙烯等有機廢溶劑。但在河岸邊「艾斯巴達有限公司」外的邊坡，有多桶不明來源的有機廢溶液，周邊的土壤也有檢驗出吸附苯乙烯等化學物質。早在今年3月，就有媒體報導艾斯巴達公司被查獲在工廠內違法貯存16公噸的化學廢液。洪申翰質疑，到底在這幾個月間，多少有機廢溶液，這樣被偷偷的倒進鳳山溪？「楊文科你還要再睡下去嗎？」洪申翰說，過去三年內，新竹縣關西鎮已經發生至少 6 次土壤和水污染事件，依照法規，所有工廠和再利用機構收受「有害事業廢棄物」，依法都需要向「地方政府」申請，甚至每季需要備查資料，但艾斯巴達有限公司沒有申請、卻有收受，新竹縣府繼續睜一隻眼、閉一隻眼，罔顧居民用水安全，早就發現工廠裡有非法有害事業廢棄物，卻還縱容這家工廠偷排。
梁舒涵展現女兵精神 認真態度獲讚「像是007」
斯巴達障礙跑將在10月14、15日於新北市登場，今開放報名18分鐘就完售，而今年也推出中文主題曲〈沒在怕的〉，由B.T.O.D、呂婕菲、夏沐、梁舒涵共同演唱，曾參與《女兵日記》梁舒涵完整展現了「女兵」的精神，認真的態度連MV導演都說她是「女版007」，她也向大家熱血喊話：「這次的新北斯巴達障礙賽我等你！」曾參加《全明星運動會4》的B.T.O.D子賢，邀請許多節目中的好友一起參加了4月高雄場的賽事，認為非常有趣，「雖然辛苦但是整個過程歡笑不斷，我覺得這就是斯巴達障礙賽跑的價值，跟一群朋友體驗艱難的過程，除了成就感之外感情還會意外的升溫！」張龍則因腳傷沒有參賽，認為有點可惜。B.T.O.D子賢邀請《全明星4》好友參加比賽。（圖／寬寬整合行銷提供）B.T.O.D淇揚表示自己本身就是喜歡運動戶外、喜歡曬太陽的人，所以這次無論是拍攝〈沒在怕的〉MV或是參加比賽都玩得很開心，並大力讚賞斯巴達障礙跑競賽的場地環境非常舒服寬廣，「大家一起跑完的感覺很不一樣，誠摯推薦大家來挑戰看看斯巴達，工作之餘當個肌肉棒子也不錯！」