擺脫
」 運勢 車禍
強迫症從過度擔憂到行為失控 3管齊下重拾生活掌控權
強迫症 (Obsessive-Compulsive Disorder, OCD) 是一種複雜的心理健康問題，經常影響患者的日常生活，讓人陷入無法擺脫的重複性思考與行為。振芝心身醫學診所周呈叡醫師提醒大眾，強迫症與其他心理障礙看似相似，但在表現和成因上有顯著差異。強迫症患者常常在日常生活中面臨巨大壓力。例如，一名家庭主婦可能每天花費數小時清潔廚房，因為她擔心細菌會危害家人的健康，即便家裡已經非常乾淨。這些重複的清潔行為並非出自合理需求，而是為了緩解她對細菌感染的無止境恐懼。此外，某些人可能無法在不檢查數次門鎖的情況下入睡，擔心自己忘記鎖門會導致入室偷竊，這種檢查行為甚至可能讓他們無法正常作息。周呈叡醫師解釋，這些強迫行為並非患者願意的行為，而是因為強烈的焦慮驅動他們去做重複的事情，希望藉此避免糟糕的事情發生。這種行為迴圈會持續加劇，最終影響患者的工作、學業及社交功能。除了強迫症外，還有一些類似特徵的相關障礙，而這些障礙同樣對生活品質產生極大影響。例如身體臆形症讓患者過度專注於自己外表的細節，例如擔心鼻子不夠挺、皮膚並非自己喜歡的狀態，導致反覆檢查鏡子或頻繁尋求美容手術的幫助；儲物症也是常見的類似症，患者則會難以捨棄物品，甚至是對生活毫無幫助的東西，因為他們擔心有一天可能需要這些物品。家中物品堆積如山，卻無法整理、清理，讓居住空間越來越混亂，焦慮症與強迫症有許多相似的症狀，兩者都會出現重複性思考和回避行為。然而，周呈叡醫師指出，焦慮症患者的擔憂往往與現實生活中可能遇到的挑戰有關，例如工作上的壓力或經濟問題。而強迫症的擔憂內容則經常脫離現實，甚至是不合邏輯的。例如，一位強迫症患者可能會擔心如果沒走某條特定路線，自己會遭遇不幸，而這種擔憂明顯與生活常理不符。另一方面，重度憂鬱症患者也會出現反覆思考的情況，但這種思考不一定是強迫性或侵入性的。例如，憂鬱症患者可能會不斷反思生活中的失敗或負面經驗，但不會像強迫症患者那樣進行特定的重複行為來緩解焦慮。強迫型人格障礙症 (Obsessive-Compulsive Personality Disorder, OCPD) 與強迫症的名稱相似，易讓人混淆。周呈叡醫師解釋，強迫型人格障礙症患者通常表現出過度的完美主義和僵化的控制傾向，但他們不會像強迫症患者那樣經歷侵入性的思考和重複的行為。例如，一位強迫型人格障礙患者可能會因為無法接受任何細微的錯誤而不斷修改工作文件，但這行為並非出於焦慮或試圖緩解壓力，而是源於其對完美的堅持。周呈叡醫師提醒，如果您或家人出現強迫症或相關障礙的症狀，應盡早尋求專業診斷與治療。強迫症的症狀雖然困難，但透過心理治療、行為療法與藥物治療，許多患者可以重拾生活的控制權並從中獲得自信與自由。
女神卡卡回歸流行樂風 MV一人分飾多角正視內心黑暗
流行天后Lady Gaga（女神卡卡）近期動作頻頻，先是攜手流行天王Bruno Mars（火星人布魯諾）的夢幻合作歌曲〈Die With A Smile〉奪下8周告示牌全球單曲榜冠軍，緊接著近1個月內不僅其主演電影《小丑：雙重瘋狂》上映，驚喜推出受其主演角色啟發的「第6.5張」專輯《Harlequin（哈莉奎茵）》和一張電影原聲帶，今（30日）更推出回歸流行樂風的第7張專輯首波主打〈DISEASE〉MV，以浮誇暗黑詭譎造型演出面對心魔的過程，與萬聖節氛圍相呼應。女神卡卡在社群上分享她經常思考自己與內在心魔的關係，她解釋：「〈DISEASE〉就是在講述面對恐懼、正視自己以及內心的黑暗，同時意識到我有時候並無法戰勝或逃避那些令我害怕的部分。」〈DISEASE〉的MV也呼應歌曲概念，女神卡卡一人分飾多重不同的自己，包含搭配長尖指甲和血紅雙眼，身穿全黑皮革的暗黑角色，以及翻白眼、留鼻血且披頭散髮，身穿白色連身裙裝的發狂角色等，劇情當中出現了被自己的雙腳鎖喉、被車子追捕、糾纏扭打和吐黑血等驚悚場面，呈現出內心的黑暗與掙扎。〈DISEASE〉的MV呼應歌曲概念，女神卡卡一人分飾多重不同的自己。（圖／環球音樂提供）女神卡卡也表示即便她曾試著逃避黑暗面，但這依然是自己的一部分，最後也學會處理它，她說道：「我是我自己的交響樂團的指揮家，我是我在自己的藝術與生活戲劇中的每一個演員，無論問題多麼可怕，答案都在我內心深處。它們造就了我成為現在的我，是重要且無法擺脫的部分。我透過不斷前進來拯救自己，我是完整的、強大的自己，我準備好迎接挑戰了，萬聖節快樂！」
舒淇PARTY模式已開啟！學她穿搭畫出最時髦的女王風格！
舒淇最近活動超級多，整整四個月不在香港，歐洲中國跑透透，包括自己代言的MICHEAL KROS一系列形象照釋出，整個人美翻天外，前陣子更與楊祐寧飛往米蘭參加 BOTTEGA VENETA 2025春夏系列時裝秀，兩人一系列可愛照片也全PO在她的個人IG上！圖說：舒淇的穿搭真的時尚又性感，年底這破party一定要學起來（圖／ig） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 最近她也剛成為TOM FORD BEAUTY的代言人，搶先釋出自己擦上太陽親吻彩妝系列中的全新太陽親吻限量設計師奢華水唇萃#17，舒淇果然是美唇第一，擦上後真的美翻，360度的水滴絨毛刷頭設計與無與倫比的材質，不但可單擦也能疊加唇膏，更能打造出超級水潤的飽滿水光玻璃唇。水潤感完美的厚感唇，讓唇部更加性感！這次也一共推出3色，包括#16 Celestial /#17 Peak Flush /#18 Pinnacle。Tom ford太陽親吻限量設計師奢華水唇萃 #16 Celestial /#17 Peak Flush /#18 Pinnacle/2,150元 （圖／品牌提供、黃筱婷攝）另外包括太陽親吻限量高級訂製四格眼盤 #01 Black Diamond和太陽親吻限定雙效頰彩盤也十分適合PARTY妝使用，四閤眼盤01讓你整個人變身雪地女神神精靈妝，巧妙地用結合陰影和透明感眼妝、利用疊加絲滑珠光粉末來強調眼妝效果，讓妝容有如雪地上的光芒反射。而雙效頰彩盤#01 High Altitude，能打造有如冬日陽光灑落在臉上的透亮肌膚光澤，在細緻的雪地中陽光曬在臉上的自然紅暈妝感。Tom ford太陽親吻限量高級訂製四格眼盤 #01 Black Diamond/3,700元（圖／黃筱婷攝）Tom ford 太陽親吻限定雙效頰彩盤/3,200元（圖／黃筱婷攝）另外，想要PARTY上更加耀眼，小編也推薦你試試今年RMK推出的HOLIDAY COLLECTION 2024，主題為PINK HIGH，絕對是讓你上癮的可愛感卻不甜膩，飄盪著絲絲酷感的妝容。這次主打的時尚粉紅紫羅蘭色調的最新眼彩盤：RMK粉潮眼頰彩盤，一盒搞定派對妝容，兼具可愛與性感的顏色，都是顯白的調色盤，喜愛冷色調又怕黯沉的人選這盒就能擺脫這樣的窘境，讓妳打造新穎的粉紅妝容！另外，同步推出少見的眼線液顏色，絕對是稀有色， RMK 粉潮眼線液筆限定兩色，包括帶銀色系的粉紅和黃色，非常特別，再搭配全新指彩，只能說想變身個性可愛女王就靠這幾個單品！ （圖／品牌提供）RMK粉潮眼頰彩盤限定全1款9.8g/2,800元；RMK 經典水感眼蜜。（（圖／品牌提供）RMK 誘光指采限定新2色 各 8.0mL/700元、 RMK 粉潮眼線液筆限定兩色/1,100元、 。 （圖／品牌提供）
女神抱佛腳2／林岱縈遭欠7位數薪資 儀諪慘被前經紀人造假栽贓鬧上法院
樂天啦啦隊初代女神林岱縈，2023年與前經紀公司華德影藝傳媒爆出合約糾紛，如今還在打刑事官司。她曾出過《想鹿非非》等多本暢銷寫真，林岱縈也說，包含寫真書的收益，至今有7位數薪資沒拿到，但表示如果一切順利，官司可望在今年落幕。林岱縈2023年與前經紀公司華德影藝傳媒爆出合約糾紛，如今還在打刑事官司。（圖／楊澍攝）除了林岱縈，不少啦啦隊女神也曾發生合約糾紛，像是同樣是「樂天女孩」的李恩菲（菲菲，本名李庭瑀），被前經紀公司指控違約私接演藝活動，求償108萬元。而台北地院調查後發現，公司有積極安排試鏡，且菲菲被發現擅自參與其他演藝活動後，經通知卻未改善，違約屬實。法官考量菲菲簽約後1年10個月收入僅30萬元，破百萬元違約金遠超她的經濟能力，判應賠48萬元，可上訴。菲菲坦言官司纏訟2年心力交瘁，得知判決後就把錢繳完，盡快擺脫風波。菲菲被前經紀公司指控違約私接演藝活動，求償108萬元。（圖／翻攝自菲菲臉書）中信兄弟啦啦隊人氣成員「少鹽」，過去曾是職籃福爾摩沙夢想家啦啦隊的隊員，不過她昔日和前東家因合約發生糾紛，法官審理過程中，發現少鹽從簽約至開庭當下收入僅35萬，每月薪資不足2萬元。隨著少鹽後續轉戰職棒啦啦隊，雙方糾紛也暫告一段落。事後夢想家啦啦隊發聲明，指出：「近來少鹽與公司之間經紀合約訟爭，雙方經過充分溝通後已達成協議，尊重少鹽多元發展，公司願意終止合約，少鹽象徵性給付168888元。公司並祝福少鹽，也希望少鹽未來能有更好的發展。」中信兄弟啦啦隊人氣成員少鹽，過去曾是職籃福爾摩沙夢想家啦啦隊的隊員。（圖／翻攝自少鹽臉書）中信兄弟啦啦隊、T1職籃中信特攻啦啦隊的成員謝儀諪（儀諪），16歲時曾以藝名「馨亞」出道發片，卻發生與前東家的經紀糾紛，前經紀人更爆料她謊稱16歲到韓國當練習生，馨亞則說自己是聽從前經紀人指示卻遭栽贓，遂提起加重誹謗告訴；台北地院認為，全是前經紀人指點馨亞編造前韓國練習生之人設，卻反過來傷害馨亞名譽，在今年9月遂依加重誹謗罪判前經紀人5月徒刑、得易科罰金15萬元，全案仍可上訴。儀諪16歲時曾以藝名「馨亞」出道發片，之後卻發生與前東家的經紀糾紛。（圖／翻攝自儀諪臉書）
明「火海三分」當心病毒蔓延！週五迎天蠍座新月 12星座運勢出爐
清水孟國際塔羅篠安老師透露，11月1日將遇到每月1次的新月時刻，此次新月將發生在天蠍座，可以許下面對內在不安全感與財務規劃的願望。另外，明天（10月28日）也將遇到火海三分，要特別留意流行性感冒與病毒的蔓延。12星座週運如下：牡羊座本周隨著新月發生在理財投資領域，可以許下未來1個月投資進帳順利的願望。受到火海三分影響，能夠放在童年時期對原生家庭的新仇舊恨，與家人感情將更為緊密。金牛座本週隨著新月發生在親密關係領域，可以許下未來1個月擁有美好感情戀情的願望。受到火海三分影響，人際關係方面將會有滿滿的收穫，透過與朋友聚會能夠加深與同學或同事之間的情誼。雙子座本周隨著新月發生在職場工作領域，可以許下未來1個月與工作順利與同事相處愉快的願望。受到火海三分的影響，在財運方面將會找到新的投資商機、本周正職也有加薪的機會。巨蟹座本周隨著新月發生在戀愛創造領域，可以許下未來1個月擁有浪漫戀情的願望。受到火海三分影響，假日可以安排戶外運動或課餘進修，將會提升生活品質。獅子座本周隨著新月發生在居家生活領域，可以許下未來1個月與家人擁有美好的生活與互動。受到火海三分影響，透過假日參訪廟宇能夠提升直覺力與正面能量與磁場。處女座本周隨著新月發生在溝通表達領域，可以許下未來1個月在工作上擁有流暢的表達與人際互動。受到火海三分影響，感情方面朋友將是貴人，協助避開不必要的爛桃花。天秤座本周隨著新月發生在金錢正財領域，可以許下未來1個月投資順利以及本業能爭取更多業績的願望。受到火海三分影響，工作方面也會獲得男性貴人的協助，幫助找回事業的新方向。天蠍座本周隨著新月發生在自我認同領域，可以許下未來1個月擁有更多自信與自我肯定的願望。受到火海三分影響，透過進修或接觸身心靈與宗教神秘學，將協助擺脫感情方面的執著。射手座本周隨著新月發生在深層潛意識與健康領域，可以許下未來1個月擁有健康身體的願望。受到火海三分影響，感情方面將擺脫內在的不安全感，有機會與另一半進展到下一個階段。摩羯座本周隨著新月發生在人際組織領域，可以許下未來1個月擁有愉快的人際互動。受到火海三分影響，感情方面將會找到與另一半溝通的契機，進而能化解原本的誤會。水瓶座本周隨著新月發生在事業地位領域，可以許下未來1個月事業有突破性發展的願望。受到火海三分影響，健康方面將開始透過規律的運動與養生的飲食、進一步讓身體更為健康。雙魚座本周隨著新月發生在進修價值觀領域，可以許下未來1個月在工作上有更多專業技巧的提升。受到火海三分影響，感情方面不再猶豫不決、對現有親密關係有更多的信心經營下去。
12生肖周運勢排行榜 屬蛇者鴻運當頭、屬鼠者愛情甜蜜
命理生肖專家曼樺老師分析，10月27日至11月02日十二生肖運勢，本周屬蛇、屬鼠的人，在事業、財運、愛情、健康等方面運勢都相當不錯，要好好把握機會。本周事業運前三名1.蛇工作：本周運勢鴻運當頭，越發的向上為，為第一名。職場工作以和為貴，人際間相互體諒是根本之道。1.馬工作：本周運勢時機成熟，氣勢當旺，同為第一名。壓力越大，其實成效越高。吃得苦中苦，適當的刺激是好事，能看得出真正的實力。2.鼠工作：本周運勢再度發亮，令人羡慕,為第二名。肯埋頭苦幹，定可出人頭地。勿太炫耀目前成績，以免招忌。 2.龍工作：本周運勢擺脫陰霾，撥雲見日，同為第二名。業務雖是團隊工作，也要多用心跟進了解，確保勝利的果實。3.牛工作：本周運勢穩中求貴，漸漸向上，為第三名。財運的春天即將到來。行事如虎添翼並且有貴人相助。3.狗工作：本周運勢終於轉強，突破現有格局，同為第三名。不斷學習，親力親為，追蹤進度，才能穩操勝算。本周財運前三名1.蛇財運：本周財運當旺，正財及偏財都很旺，開心賺錢的同時，更加掌控時間的分配，發現要做好多事確實需要更加自律。2.馬財運：本周財運頗佳，基本的正財收入外，還有公司業績獎金，加上新的人脈關係，在在顯得對你格外的幫忙，確實幸運。3.牛財運：本周財運氣勢佳，現在的努力，在未來的一周登能呈現回報的成果，從企劃改走業務路線之後，發現更適合自己。本周愛情運前三名1.牛愛情：愛情運甜蜜，喜愛男友的一切，崇拜到迷戀，好友閨蜜都笑說你是第一次談戀愛，所以特別暈，陷得很深。2.蛇愛情：愛情運甜蜜，尤其是男性。珍惜與享受，是你目前的心態。不想去設定任何的答案，該結婚的時候就結婚。3.鼠愛情：家庭運甜蜜，愛是享受甜蜜的兩人世界，下了班回家做晚餐，飯後公園遛狗散步，未來就是眼前奢侈的小幸福。3.狗愛情：本周單身男性愛情運上升，臉上放光彩，得意洋洋，很有可能成功告白。把自己的外型好好了解打造一番吧。本周健康運前三名1.馬健康：健康運不錯，本周健康運不差，身心靈需要平衡，多接觸大自然，利用周末假日到山上走走。或是去聽一場音樂會。2.鼠健康：健康運不俗，假日喜歡在自家耕種，頂樓小陽臺田園生活，慢食慢樂，慢活的健康，是你心理想要的。3.羊健康：健康運不俗，冬季皮膚乾燥，角質層也會變厚，要多注意清潔及保濕。手腳的護理保暖也是同樣重要。
專訪 給妳們的歌 謝和弦（下）／我長大了，我應該去向過去的自己和解
16歲上台北實現對音樂的夢想，謝和弦用「誠懇」形容現在眼中的自己，年輕時做音樂想炫技、飆高音、饒舌要念很快……每一張專輯都是很躁鬱的謝和弦，剛推出的《2203扣人心弦(下)》反而回到單純，就是為了女兒長大給她們聽、以女兒為出發點。作音樂至今大約20年的時間，問謝和弦把自己的創作分成哪些不同階段？他說「就是當爸爸前跟當爸爸後兩個階段，我覺得是最好的分水嶺，而且我也最喜歡自己當爸爸的狀態，我覺得那是我在這個世界上最舒服的狀態，像水一樣。」（圖／林士傑攝）剛上台北的時候每個禮拜都要交出一篇創作，累績至今也不少數量，如果沒人買、沒人用，就拿來自己唱或是給老婆唱，甚至要把過去發表的作品調整成女兒會聽會懂的方向，算算至今所有的創作，謝和弦都記得，只要自彈自唱，就能回到當時寫歌的情境。「我覺得音樂創作人或者是藝術家，最棒的回憶方式就是回顧自己的作品，畫畫可能就是看到以前那個時候的自己，我整理以前的demo，就會想到那時候剛上台北的自己是多麼刻苦耐勞。我其實把自己的每一首歌當成自己的小孩這樣重視，然後我就覺得我長大了、我有能力了，我應該去向過去的自己和解，然後再把它完整地呈現出來，以前可能還沒有那個能力，可能是為了生活，那個歌要賣給別人，不能自己唱，但是現在我有能力可以自己做，我要把當時想要呈現的那首創作的狀態，再用成熟的方式呈現出來。」（圖／林士傑攝）初出茅廬的謝和弦，夢想就是要出一張都是自己寫的歌的創作專輯，第一張專輯就作到了，之後每張專輯都作到了，當年背負著家人的不支持、覺得他吃不了苦，還好當時有堅持下來，但那時，其實還不是謝和弦最苦的時候。「我覺得最苦是我生病的時候、我沒有辦法控制我自己的時候，那個是最痛苦的，然後其實也是最好（的時候） ，那時我在療養院住了好一陣子，但我就是告訴自己『我一定要好起來，我一定會好起來，我不要自己這個樣子』。」（圖／林士傑攝）即使在那個最辛苦的時候，謝和弦還是能創作，寫給老婆的〈隱形的翅膀〉就是當時寫下的。「連我去勒戒的時候還寫了〈2203〉，因為在裡面什麼事都不能做，我只能跟自己相處、跟自己的靈魂獨處，我只能一直寫歌，就算沒有樂器我還是想像有樂器，然後在那邊打拍子自己寫歌……」謝和弦毫不避諱聊到自己過去的那段歷程，對他而言很簡單，因為一切都已經過去了，那個是上個階段的謝和弦，想起來、揮手道別，曾經相處過，但已經走向不同的、更好的人生了。（圖／林士傑攝）前幾年大家心中的謝和弦，爆裂、敢言、充滿了憤怒跟暴衝……他自己也不會迴避那段過去，得罪了誰、傷害了誰，全都了然於胸，但擺脫了桎梏身心的困境，上天給了他新的機會，是運氣也是福氣，在愛中逐漸蛻變、在愛中尋找平靜，可能要撕掉外界給他的標籤短時間比較辛苦，但至少謝和弦願意為愛而改變，請打開時周大紅人YouTube頻道(https://reurl.cc/4QmVGX)以及PODCAST頻道(https://reurl.cc/RjM7An) ，聽謝和弦攤開自己的過去跟現在，還有對女兒們的愛。
星談心／龔言脩陷低潮考慮放棄唱歌 開完刀竟因冰淇淋大崩潰
龔言脩推出首張EP《惱羞成愛》，距離他上次發行單曲已經相隔兩年，他接受時報周刊CTWANT專訪時提到，兩年前發完單曲後，他進入了低谷期，「整個過日子的感覺是在原地打轉，自己的狀態好像沒辦法擺脫烏雲，不知道該怎麼辦。」幸好後來他遇到了現在的公司，開始培訓才漸漸走出低潮。兩年前發行單曲後，龔言脩陷入低潮，一度想放棄唱歌。（圖／林士傑攝）在低潮期時，龔言脩甚至想過要放棄唱歌，「我都已經要28歲了，那時候有在猶豫還要不要繼續下去，有考慮去做別的事情，但不知道要做什麼，每個人都會遇到這樣的情況，有時候沒辦法繼續待在舒適圈，就要跳出來，即便不知道未來會遇到什麼。」他稱自己是「被動」地喜歡唱歌，認為有些事情是培養出來的，但對於唱歌他是發自內心喜歡，就算告訴自己不要再繼續，還是會忍不住練歌，因為唱歌對他來說是非常爽的事情。其實小時候媽媽曾嫌棄龔言脩五音不全，但他沒有受打擊，高中參加校內比賽得名，後來報名《超級偶像》又得到進棚錄影的資格，讓他發覺自己好像可以專心在唱歌這條路上，不過他對於比賽沒有太大的得失心，都是抱持試看看的心態。而當時大陸男團選秀《偶像練習生》爆紅，雖然他最想做的不是男團，但還是在公司的建議下，至大陸參加另一檔選秀節目《以團之名》。從學生時期就熱愛唱歌的龔言脩，參加過不少比賽。（圖／林士傑攝）到了大陸後，龔言脩仍保持「佛系心態」，不會特別去爭C位，「我覺得不用去爭，我也不會去吵Part少不少，會看到你的人自然就會看到。」問及參加節目後被更多人注意到，是否會有壓力？他表示：「完全沒有壓力，可能因為我以前住校，很適應團體生活。」最終他所在的隊伍以冠軍團出道，組成了兩年的限定團，不過因為一些因素加上疫情提前終止活動，他坦言多少有些可惜，「我們團的感情很好，不過這種情緒很快就消化完了，畢竟私底下還是可以聚會。」龔言脩至大陸參加選秀，以冠軍團之姿出道。（圖／翻攝自龔言脩微博）一直以來龔言脩都以佛系心態面對各種狀況。（圖／林士傑攝）從男團變成現在單打獨鬥，龔言脩說在發言上的確會感到壓力，「以前有團的時候大家分配好，主要隊長講話就好，其他人只要做效果跟插幾句話，現在自己一個人要清楚想講什麼。」至於將來還想不想組團？他表示不會排斥，但要看是什麼類型的比賽，目前比較希望有機會能拍戲，先前曾客串《地獄里長》獲得不錯的評價，愛看推理片的他許願能參演犯罪懸疑類的戲劇。龔言脩許願將來能演出懸疑推理劇。（圖／林士傑攝）龔言脩因長年受呼吸中止症所苦，又發現扁桃腺附近的淋巴很腫，醫生擔心癌化，建議他進行懸壅垂跟扁桃腺切除手術，因此他決定把工作上所有事情都在開刀前做完，開完刀後再跑宣傳，苦笑說：「開完刀只能吃冰淇淋跟粥，我以前真的不吃甜的！」好不容易發行EP卻碰上身體出狀況，龔言脩仍保持樂觀心態，「不開也容易有問題，希望開完刀後聲音能變更好！」動完手術後只能吃冰淇淋，讓不愛吃甜的龔言脩大崩潰。（圖／林士傑攝）
尹馨與安心亞搭檔清潔命案現場 若遇危險「想找狗仔求助」
單親媽媽、酒家女如何互相扶持擺脫生活逆境？懸疑刑偵劇《孔雀魚》劇情反映弱勢族群與邊緣人生活引起廣泛共鳴。在丈夫突然落水失蹤，並留下大筆債務的雙重打擊下，尹馨為了扶養兒子當起命案現場的清潔工，生活逐漸步上軌道，沒想到卻在最新一集遇到裝備精良的蕭景鴻（阿弟）搶生意，讓尹馨與搭檔安心亞措手不及。安心亞曾與蕭景鴻在《牛車來去》合作演出夫妻，到《孔雀魚》卻反目成仇火藥味十足，安心亞表示再次一起拍戲的那幾天很快樂，感覺就像很熟悉的陌生人。劇中，尹馨（左1）、安心亞（左2）被蕭景鴻（右1）「搶生意」引發爭執。（圖／公視台語台、華視提供）不只夫妻變敵人，安心亞在劇中也二度遭到黑衣人追殺，只見她躲進廢棄的空屋中，隔著斑駁的木門崩潰抵抗壞人，讓人捏一把冷汗。然而拍攝環境卻與劇中氛圍大不相同，安心亞笑說：「當時巷子很亮，人來人往，真的要靠很大的想像力才能演出危急的感覺。」被問到如果遇到危險，第一個會想打給誰，她理性回答：「先打給警察。」尹馨則突發奇想：「其實平常附近應該有狗仔，可以直接請他們幫忙。」在上週《孔雀魚》的劇情中，尹馨因為安心亞誤買海鮮給兒子吃，導致他嚴重過敏送急診，而將安心亞趕出家門。開拍前安心亞就相當期待兩人在這場衝突戲的火花，拍攝時雙方都非常投入角色，情感自然流露，她也分享剛認識尹馨時，覺得很有距離感，但實際相處後才發現本人是個可愛又親切的傻大姐。許多網友相當讚許張再興在《孔雀魚》裡義氣隱瞞夏靖庭的感情，對此張再興分析自己的角色林峰，看起來有義氣是因為他把朋友視為家人，所以才願意為了保護家人做任何事。他指出戲裡夏靖庭飾演的米漿老大提拔林峰，一路照顧他，兩人感情就像家人一樣，所以林峰就算要坐牢也要完成米漿老大的遺願。《孔雀魚》每週日晚間8點公視台語台、晚間10點在華視主頻首播。張再興飾演的角色林峰十分有義氣。（圖／公視台語台、華視提供）
要求女友「考上公職才結婚」…他遭酸太現實 背後深意曝光！網讚爆：男友讓給我
結婚也要談條件？一名女網友焦慮求助，她與男友有論及婚嫁的打算，但對方竟要她「考上公務員才結婚」，讓她備感壓力，沒想到原PO男友背後用意曝光後，網友反而一面倒大讚，「外面找不到這樣的男生了！」一名女網友在Dcard以「男友說考上公務員才能結婚」為題發文，表示自己已經30歲了，目前正在從事月薪3.2萬的行政工作，存款大約有15萬元，而男友則是一名工程師，2人的薪資差距相當大，也因此她經常感到自卑。原PO透露，為了擺脫低薪工作，她已連續2年報考書記官，然而一邊工作一邊準備公職考試，讓她快被壓力吞沒，導致焦慮症發作，今年她又再次落榜，巨大打擊讓她崩潰痛哭了好幾天，但男友卻仍堅持要她繼續考，還說考上才能結婚，甚至有意讓她辭去工作專心應考，「男友說可以養我一年上我全職考，我真的要全職考嗎？我怕給他養他更瞧不起我，我好慌，不知道該怎麼辦。」貼文曝光後，網友紛紛苦勸原PO快逃，「他喜歡的是公務員不是你，醒了沒」、「他今天都能強迫妳考公務員了，以後會不會在強迫妳做其他事？」、「別離職全職考試，考不上等著被分手吧，真的想結婚不會和妳這樣說的」、「你男友根本不愛你...我之前也遇過一個區區法警竟然嫌我只是約僱人員而非正式，這種人現實的要死。」事後原PO也補充說明，「其實會要求我考公務員，主要是我爸爸快退休而且他沒有存款，我未來可能要給孝親費，現在的薪水蠻有可能會不夠，我男友已經說好以後買房跟養小孩都他負責，他不想再承擔我爸那塊，要我自己負責。」男友對未來考量曝光後，網友立刻轉風向直呼，「我覺得妳男友蠻有心的，不是只會在那邊說空話」、「妳男友對你很好啊好好努力，是我的話一秒鐘都不用想就把你甩了」、「我覺得妳男友是比較注重現實面，讓妳先考上以後未來才不會有別的擔憂」、「妳本來就應該自己負責，更何況男方願意扛下家庭所有開銷，越級打怪就真誠一點，外面找不到這樣的男生了，真的」、「其實男友是在為他好，他考上了也是對女生自己和家裡負責因為有錢了，也可以讓自己和爸爸過上好生活，換位思考女生也不想沒事還要養男生的爸媽啊⋯啊不然原Po你可以考慮一下，男友讓給我。」
威力彩頭獎衝5.8億！「5星座」迎財富高峰 1類人中獎機率最高
威力彩連續槓龜24期，下期將於明（24）日晚間開獎，頭獎金額上看5.8億元。塔羅牌老師艾菲爾透露，5星座即將迎來財運高峰，無論是透過事業發展、投資機會，或是獲得貴人相助，都將實現財務上的突破，有望從困境中脫身。處女座：業績倍增、營收暴漲處女座一向以勤奮著稱，隨著運勢提升，事業表現將會有明顯突破，無論是銷售業績或專案進展，都將迎來驚人的成長，收入隨著業績暴漲，財務狀況逐漸轉好。這段時期對處女座來說，不只是脫貧的機會，也是重新規劃未來的黃金時刻，只要保持一貫的努力和謹慎，將能夠穩定地實現財富成長，從而擺脫過去的經濟壓力。雙子座：受人栽培、長官肯定這段時間，雙子座將展現出優異的工作能力，獲得上司肯定和信任，甚至可能被賦予更多責任或獲得升遷的機會。這些變化將使雙子座的薪資與福利顯著提升，並迅速改善財務狀況。雙子座只需牢牢把握這次機會，在工作中持續表現出色，便能逐步脫離困境，進而實現財務的穩定與成長。水瓶座：十年一遇、樂透機會隨著幸運降臨，水瓶座有望在千載難逢的投資或風險中獲得豐厚回報，這可能是個意外的好機會，甚至是中獎的幸運時刻。無論是投資、抽獎還是彩票，水瓶座都將迎來難得一見的財富轉機，只要願意勇敢嘗試，很可能在一夜之間迎來巨大的財富突破。射手座：天降好運、貴人相助即將到來的財運對射手座來說，不僅是自身努力的結果，還有來自貴人的幫助和支持，可能在職場或生活中遇到一位能提供重要資源或人脈的貴人，讓事業進一步突破，收入也隨之大幅成長。這段時期對射手座來說，將是收穫的季節，無論是在事業上或財務方面，都能夠迎來大豐收。巨蟹座：家運興隆、房產加值隨著好運到來，巨蟹座有可能透過家族事業或房地產投資獲得意外財富，房產可能會增值，或獲得與家族相關的資源支援，財務狀況迅速改善。這段時間巨蟹座的家庭運勢興隆，不僅能夠在家人幫助下順利脫貧，還可能獲得長期的財富積累，為未來的生活打下堅實的基礎。
男童打呼超大聲！挖出「2顆粉紅貢丸」 醫：慢性發炎有口臭
你睡覺會打呼嗎？耳鼻喉科醫師黃健祐分享，一名10多歲患者打呼超大聲，結果一檢查發現鼻腔、鼻咽、喉嚨都是滿的，經過手術，2顆扁桃腺目測長都有3.5公分，兩個加起來最長徑超過7公分，相當驚悚。黃健祐在粉專《黃健祐耳鼻喉醫師》表示，10多歲男童「自帶貢丸」，白天看起來精神還可以，但媽媽描述睡覺打呼超級大聲，都是張口呼吸，而且會一直中斷，內視鏡一看就確定3大關鍵，鼻腔是滿的、鼻咽也是滿的、喉嚨也是滿的，這種就是臨床就可以直接診斷是第四級扁桃腺肥大，直接安排住院的典型小兒睡眠呼吸中止的案例。黃健祐指出，手術過程需要需要住院3個晚上，第一天是術前檢查，第二天手術後休息一晚，觀察都沒什麼事再隔天就可以出院了，手術單以喉嚨的部分大約就是20-30分鐘，可以兩邊的扁桃腺順順的拿下來，順便連扁桃腺結石都一起清理乾淨。黃健祐提到，手術後會用冰水或生長因子敷料覆蓋，接續處理其他部位如腺樣體和下鼻甲，處理好了再回來做第二次確認傷口，喉嚨傷口都非常滿意就完成手術，含鼻子線樣體共約一個小時。黃健祐說，就自己的觀察，這類小朋友處理完就能有非常顯著的進步，不管是睡眠的改善、運動的表現，其實連口臭都可以有幫助，貢丸小弟這2顆扁桃腺目測長都有3.5公分，兩個加起來最長徑超過7公分，慢性發炎導致結石堆積也會積累大量分泌物和臭味。他笑說，「擺脫這2顆後，會不會從此精神飽滿，口臭都消失了，很快就交到女朋友呢？」
高雄已婚貨運老闆雙劈小三、小四 被「女友」抓姦將她拖行輾死
高雄楠梓區18日清晨傳出一起命案，53歲的許姓男子在自家貨運行疑似與43歲的張姓女友發生感情糾紛，張女阻攔許男開車離開時，竟遭許男開車拖行約10公尺，最後不幸遭後輪輾過身亡。事後傳出許男早已結婚，但婚後與張女曾有交往關係，事發時許男在車上密會另一名女友，遭張女發現上前理論，許男要駕車離開時卻將張女輾死。據《ETtoday新聞雲》報導，53歲的許姓男子經營貨運行，雖然早已結婚，但因為出手大方，行情不錯，除了妻子之外還曾交往多名「女友」。43歲的張姓女子此前曾與許男交往，但2人分手後仍密切聯繫，張女也不知道許男又交了新女友，因此認為2人仍在交往中。張女18日清晨前往許男的貨運行找她，卻意外目睹許男在車上私會另名女子，認為許男劈腿，於是上前理論。許男為擺脫張女，欲駕車離開。但疑似張女的包包被勾住或以手抓住許男照後鏡，因此遭車輛拖行約10公尺後才脫手摔落，卻因此遭許男後輪輾過，送醫後因全身多處骨折、臟器破裂，最終不治。據了解，43歲的張女是一名單親媽媽，育有1名8歲大的孩子，並且獨力照顧老父親，一家的經濟重擔全在她身上，如今卻因為感情糾紛不幸喪命。案發當時，有貨運行其他員工見張女受傷，隨即通報警察及救護車。許男起初離開現場，後經過員工通報折返，當場被警方逮捕，並依傷害致死等罪嫌移送橋頭地檢署偵辦，檢方認定許男有主觀犯意，複訊後依傷害致死罪嫌聲押獲准。
外送員英雄出手！八德機車逃犯跳車躲警 馬路中慘被制服
八德警分局四維派出所警員賴煒穎與古芸，21日晚間10時許在介壽路一段，與忠誠街口巡邏時，注意到一輛機車行蹤可疑，當上前攔查時，後座的33歲阮姓男子見警察靠近，竟然驚慌跳車逃逸，展開一場街頭追逐。阮男在馬路上來回奔跑，企圖擺脫警方的追捕，正當其四處逃竄時，1名剛好經過的外送員大外割，眼見情況緊急，果斷地上前制止阮男，將其制服於馬路中間，這一幕令旁觀的民眾大感驚訝，外送員的果敢行為無疑為警方的執法提供巨大的幫助。警方隨後也緊跟著上前，將已被制服的阮姓男子控制，並展開進一步的調查，經查，阮男其實已被通報失聯，與警方的追捕行動有著密切的關聯，由於阮男的行為涉及多項法律問題，警方將依相關規定將其移送至移民署專勤隊進行後續處理。八德警分局強調，民眾在面對可疑情況時，應該及時報警或向執法單位求助，同時對於勇敢制止犯罪行為的市民表示感謝和敬意。
馬思純身心失調暴肥被罵翻 狂甩25公斤爽喊：老娘扛過來了
金馬影后馬思純在《煙火人家》中與徐帆飾演母女，兩人有之間常有摩擦，劇中媽媽總是打著「為妳好」的旗號，完全不尊重女兒的想法，就連外貌打扮都要管，甚至動手幫她剪瀏海，馬思純透露拍攝當下真的發自內心很想哭，面對媽媽自作主張決定一切，覺得非常無力，兩人更爆發許多激烈爭吵的名場面，讓觀眾都為女兒抱不平。觀眾也發現馬思純在劇中瘦了許多，過去她因身心狀態失調，在停工休養期間胖到近80公斤，後來靠著運動和節食，半年內甩掉25公斤，此次出現在螢光幕前，整個人回到當年演出《七月與安生》的巔峰狀態。她坦言當時就連看到鏡中的自己也會覺得胖了很多，「有很長時間是放棄自己的狀態，就是怎麼減也減不下來的狀態。」馬思純與劇中媽媽的互動讓她相當崩潰。（圖／中天娛樂台提供）馬思純更分享之前電視劇《江照黎明》飾演被家暴的角色時，面對網友惡毒的評語，例如「她這麼沉怎麼拖得動啊」，讓她印象深刻。成功瘦下來後首次露面參加活動走紅毯時，坦言前一晚其實相當膽怯，「走上紅毯的瞬間那一刻我還挺爽的，我就覺得『老娘扛過來了』，我做到了！」她也表示現在的自己相當有自信，並且不受流言蜚語所影響。《煙火人家》中馬思純初次到男友老家做客時，不僅遭男方家人嫌棄說八字不合、命裡帶災，更要求她進家門前要跨火盆去晦氣，為了擺脫原生家庭的掌控，她對這一切的無理要求竟毫無反抗照做，沒想到男友奶奶更變本加厲，立馬端出一碗雞血逼她喝，理由竟是這樣才能事事順遂、早生貴子。而過去馬思純也曾被說戀愛腦，不過她表示：「我覺得如果一個不投入的感情，你是不負責任和不尊重對方的，感情一定都是雙向奔赴的，可能就是因為我以前太戀愛腦了，所以大家會擔心。」馬思純坦言自己過去是戀愛腦。（圖／中天娛樂台提供）
張軒睿擺脫暖男形象大突破 韓寧陳語安發展超友誼關係
張軒睿、韓寧主演都會愛情劇《不愛，愛》，張軒睿飾演海歸企業家二代，擺脫暖男形象，演技上亦有大突破，張軒睿表示：「角色對別人的嚴格及憤怒、焦慮等情緒其實都是來自於內心的不安，和對自己的失望。」他將與韓寧相愛相殺，另外，韓寧與陳語安的「超閨蜜」關係，也成為看點之一。張軒睿擺脫暖男形象飾演企業家二代。（圖／良人行影業有限公司、東森電視事業股份有限公司）韓寧為了演出天才甜點師「佳兒」，學習了製作蛋糕的基礎跟步驟，「自己也學會獨自做蛋糕多了項技能，覺得成就解鎖。」在情感戲的部分，韓寧日前登上Dcard 彩虹板，成為網友最想看演出同志角色的台灣新生代女演員，讓韓寧和陳語安的情感發展成為本劇焦點之一。《不愛，愛》韓寧飾演擁有超級味覺的天才甜點師。（圖／良人行影業有限公司、東森電視事業股份有限公司）陳語安飾演的DJ女神「莫蕾」，被導演黃駿傑大讚：「陳語安的角色難度高，但她總能掌握得恰如其分展現女主魅力，大推陳語安的每一場哭戲！她不是單純流眼淚而已，而是哭得非常有層次，肯定會讓觀眾刮目相看。」劇情也設計陳語安一出場的感情戲即以在保時捷上「車震」登場。陳語安說：「這場戲 ，謝謝導演給我很多心裡建設；『莫蕾』跟以往我飾演的角色很不同，我的『莫蕾』希望你們也喜歡！」陳語安飾演DJ女神。（圖／良人行影業有限公司、東森電視事業股份有限公司）不同於傳統的感情態度，《不愛，愛》點出時下約會嶄新詞彙「Situationship」，由「Situation」與「Relationship」組成，形容曖昧尚未確定的關係或是兩人有肢體上的親密關係，卻未到達傳統上認知的交往狀態。劇中的「網交」情節、「上床卻不談未來」、「性夥伴」關係，就是「愛無能世代」產生的現象。出品公司在此呼籲不明白年輕人愛情觀的家長們，透過此劇也更清楚地勾勒現代人處理感情的態度。《不愛，愛》將於11月17日起每週日晚間8點在東森戲劇台連播兩集。
二度牽手！UNIQLO攜手英倫品牌JW ANDERSON推出2024秋冬系列
UNIQLO二度牽手與JW ANDERSON聯名推出2024秋冬系列，讓人感受英倫X日式混搭風格的時尚氣息！這次以「大地與海洋」為設計理念，靈感源自英國崎嶇迷人的海岸風光，揉合英倫經典元素與當地傳統漁民的服裝細節，透過設計師Jonathan Anderson的獨特視角，賦予LifeWear日常服現代英倫的時尚輪廓。全系列包含精緻針織單品、保暖舒適的羊毛元素、以及經典復古的粗花呢等設計，以充滿秋冬氛圍的高質感色彩詮釋英倫氣質的穿搭風格。UNIQLO and JW ANDERSON 2024秋冬系列將於10月18日（五）於UNIQLO TAIPEI全球旗艦店、西門店、ATT4FUN信義店、LaLaport台中店、高雄漢神巨蛋購物廣場店及網路商店同步販售，精選三款單品於全台店舖皆有販售。PADDED布勞森外套、女裝 PADDED風衣外套（圖／品牌提供）本季聯名系列推出許多實穿的針織單品，女裝男裝都非常精緻，女裝羅紋綁帶針織衫以雙色紗線呈現內斂精緻的織紋層次，編織V領針織衫則採用英式傳統麻花厚針織元素搭配略寬的V領設計增添現代感，皆非常適合層次疊搭。男裝菱格紋圓領針織衫以純色系的菱格織紋拼接直條紋理創造設計趣味性，另一款男裝舒膚圓領針織衫則運用輕盈漸變的緹花圖案，以服裝描繪出英倫海岸引人入勝的迷人景觀。微涼秋季超有質感的法蘭絨襯衫，以不同格紋拼接與色彩，看得到JW ANDERSON品牌身影，為經典英倫元素注入現代感，打造充滿個性與舒適度兼備的襯衫新選擇。（圖／品牌提供）重點推薦品項：冬季布勞森外套、英倫風衣、休閒褲包括保暖的冬衣外套：PADDED布勞森外套以異材質拼接，擺脫沉重且老氣的印象，穿起來更有風格感！另外女裝也推出PADDED風衣外套，秋季最實穿！當然下裝特別推薦帶有工裝質感與微繭型設計的女裝寬版休閒褲，與深受歡迎的男裝寬版牛仔褲，另外很多高人氣HEATTECH配件如襪子、針織帽與圍巾，採用英倫格紋與緹花編織圖騰，結合秋冬人人必備的HEATTECH吸濕發熱機能，絕對是冬季搶先搶的單品！JWA HEATTECH襪子 #38_一雙NT$200、兩雙390元。（圖／品牌提供）高人氣HEATTECH配件如襪子、針織帽與圍巾，採用英倫格紋與緹花編織圖騰，結合秋冬人人必備的HEATTECH吸濕發熱機能。（圖／品牌提供）
國際詐騙犯逃不掉！西班牙男涉10億詐騙 離台1日遭遣返被逮
涉嫌在義大利進行大規模汽車租售詐騙的西班牙籍男子奧納德，因詐騙案遭國際刑警列為紅色通報對象，並在台灣長期定居5年，因違反入出國及移民法，被要求在10月23日前離境，原本於19日凌晨離台飛往新加坡，但落地後遭當局遣返台灣，於20日抵達台灣機場後，隨即被移民署攔截，目前被安置在機場收容中心，正等待後續處理。奧納德早在2020年便因在義大利成立公司，假借出租名義非法轉賣汽車，涉及詐騙案被警方調查，詐騙金額高達10億台幣，事發後，輾轉逃到台灣，並在此定居長達5年，台灣移民署早於10月13日通知奧納德，要求其限期離境，奧納德對於驅逐出境的決定不滿，堅稱自己在台灣並無犯罪紀錄，無理由被驅逐，並向內政部提出訴願。雖然移民署駁回其訴願，但因驅逐程序存在瑕疵，法院指出移民署未提供西班牙文版本文件，且未依規定給予陳述機會及適當翻譯，因此裁定應重新審議該驅逐措施。奧納德並未因此擺脫驅逐命運，19日在桃園機場出境後飛往新加坡，但在新加坡遭遣送回台，20日凌晨抵達桃園機場後，即被移民署人員攔下，並因「禁止入國對象」的身份，被安置在機場收容中心；目前，移民署將依程序安排照護，並進行後續遣送安排。
禁慾撕漫男李洙赫首接主持棒 《PROJECT 7》導師名單公開
繼《SCOOL》、《原子少年2》後，又一重磅男團選秀《PROJECT 7》即將登場，該節目由席捲全球的《黑白大廚：料理階級大戰》製作公司Studio Slam全力打造，導師群找來《街頭女戰士2》超強舞者BADA、限定男團Wanna One歌手河成雲、參加《Produce101》並以限定女團IBI活動過的李海印、頂尖編舞團隊「Auspicious」隊長RyuD、以及替女團IVE和男團SHINee製作名曲的王牌編曲師Ryan Sewon Jhun，更讓觀眾瘋狂的是，製作單位請到演員李洙赫獻出主持首秀。模特兒、演員雙棲的李洙赫過去以《夜行書生》吸血鬼一角闖出名號，魅惑的絕世美顏吸引無數少女，這次首度接下主持棒，他表示：「新的挑戰總是讓人興奮，但會專注於自己的角色，竭盡所能，希望大家會喜歡。」同時分享第一次錄製現場的感想：「感受到參賽者為了實現自己的夢想而接受挑戰的熱情，爽朗的表情跟堅定的眼神也留下了令人深刻的印象。」除了固定的導師群之外，首集海選的特邀飛行導師陣容也相當豪華，邀請到了(G)I-DLE薇娟、MAMAMOO玟星、AB6IX李大輝、INFINITE南優賢、PENTAGON Hui、N.Flying柳會勝，歌手兼作曲家申尤美等，將和導師們一起為參賽者提供最真實的指導跟建議。MAMAMOO玟星（左）、BADA為學員提供建議。（圖／LINE TV提供）突破選秀史上最多200人參加海選的《PROJECT 7》，參賽者眾多，日前公開節目首波預告主打歌《Up to you》個人直拍影片，甫上線就累積破2百萬的觀看數，另外如同青春電影般的節目概念影片則是短短3天就超過百萬瀏覽，所有參賽者將透過各種影片在開播前吸引觀眾目光，以利於增加被選擇的機率。《PROJECT 7》擺脫以往觀眾只能是觀察者視角，從第一輪投票開始，觀眾就能選擇自己喜歡的參賽者組建新隊伍，是一檔引入「組裝、強化」概念，在過程中培養自己喜歡的選手的新概念偶像生存選秀節目。LINE TV將於 10月19日起獨家首播第一、二集，每週六全台獨家播出。
「班班」又亂了2／政策上路七折八扣 行家齊籲把關乳飲品落實食農教育才能治本
9月本該上路的「班班喝鮮乳」政策牛步，130萬名學童中只有3成喝到，「每周兩次新鮮直送」跳票令家長搖頭。專家直指關鍵在「冷鏈配送」和「儲存空間」出了大問題，若不解決「國家對不起孩子」。據了解，中央開出了採購195ML保久乳每瓶新台幣14元、鮮乳每瓶18元的一口價，不只遠低於市場行情，也未納入偏鄉運送成本，使得拉抬產業的政策，反成壓制乳價元兇，此外，因盤點配送量能不及，高達 75% 學校捨棄「鮮乳」選擇「保久乳」，反而助長進口保久乳市場。桃園市教育局16日終於發放「班班喝鮮乳」第一批牛乳，但因多數國小與幼稚園冷藏設備不足，高達9成的學校是以保久乳替代鮮乳，政策打折令家長失望。（圖／桃園市政府教育局 提供）本刊調查，以全國人口最多的新北市來說，21.6萬名學童遲至本周，才陸續喝到專案提供的乳品，且官員直言因乳源短缺，目前10月喝得到，但11月就不保證了；台中市17萬名學童中，保久乳供應量也只能每周1次；首善之都台北市推稱10月底「有望」喝到，但這已是開學來第三次延後上路期程；全台老人占比最低、最年輕的新竹縣，官員更直接向農業部喊救命，因為乳源短缺嚴重，4萬名學童「真的喝不到」。對此，中華民國酪農協會前任理事長顏志輝指出，每瓶鮮乳加上運輸成本後，至少19元才稍稍能吸引大廠投標，加上政策溝通不夠仔細，執行面問題重重。他舉例，現行中央標案內是以每學生固定單價進行招標，偏鄉學校因路途遙遠，鮮乳廠商配送意願不高，只能供應保久乳，建議農業部可將偏遠地區學校配送問題納入標案內，解決廠商配送問題。顏志輝直言，不少學校營養午餐與福利社本來就有提供乳飲品，而中央的學童乳政策倉促上路，反而衝擊到原有的學童乳市場，有些中小型乳品廠兼營營養午餐團膳，但本次農業部全台統包標案，得標廠商味全、統一把地方小農擠出市場，反而讓小農連團膳去處都被封死，剩奶只能任由盤商喊價，政策不只學校端亂象生，溯源也沒幫到小農。他呼籲，不妨改以「開口合約」授權各縣市政府獨立招標，讓營養午餐合作的小農也有機會受惠，「在地乳在地喝」大幅減少路程運送成本。中華民國養羊協會理事江長利則呼籲，與其擔心「台紐自由貿易協定」令國產乳市場萎縮，不如落實「調味乳」的乳含量檢驗。他直言，市面上冰磚奶、還原奶等似是而非的乳飲品充斥，這些本該由鮮乳製成的飲品理論上至少需有50%鮮乳含量，但長期因將本求利等便宜行事心態，未達50%鮮乳含量的產品充斥市面，其中更不乏大廠產品，若農業部核實把關並下廣告提醒消費者，並自108十二年國民教育課綱落實「食農教育」，逼得乳製品廠商乖乖使用足量鮮乳，那麼台灣鮮乳「根本還一片藍海」，不愁紐西蘭乳源零關稅競爭。近年因技術進步，羊乳已擺脫「羊騷味」，溫、熱飲用兩相宜，做成的饅頭、乳酪、羊乳糖、鈣片等周邊製品，吸引不少人嘗鮮。（圖／周志龍 攝）台灣大學動物科學系特聘教授徐濟泰則憂心，其實不少營養午餐廠商，每周本來就會附一至二次保久乳飲品，但現在廠商竟悄悄收回每周所附飲品，還直言「農業部要發牛奶了，我們幹嘛再發？」但營養午餐費用可一毛不減，反倒有失基本午餐品質。徐濟泰舉例，以美國來說，只要該餐附上240ml鮮乳飲品，每生每餐便補助廠商3.3元美金，折合台幣破百元，是非常大的誘因，反觀乳製品攝取量不到美國十分之一的台灣，放著營養午餐成熟的供應鏈不合作，只能由農業部四處撞牆，校園主管的教育部悶不吭聲，攸關營養攝取的衛福部更是作壁上觀，「實在對不起小朋友」，他痛心地說。而針對地方政府發放困難，新北市副市長劉和然直言，鮮乳供貨及配送量能不足已是全國問題，改發保久乳則一次送一個月「大型學校根本沒地方放」；台中市教育局官員也說，由於農業部目前尚未招標完成豆漿廠商，選豆漿的小朋友無法和其他選乳品者一起喝飲品，老師如何安撫學生、向家長解釋，又是橫生亂象，呼籲中央同步上路。北市教育局長湯志民和竹縣教育局長楊郡慈則不約而同提及，不妨改以「鮮乳券」方式，讓學生在期限內自行到各超商領取；但徐濟泰則直言，目前得標的味全等廠商，已針對「班班喝鮮乳」標案的「保久乳」量身打造特殊包裝，便是要避免轉賣牟利，一般超商不會進這類規格產品，若改以「鮮乳券」兌換，勢必須改成領取市面常見的大廠樣式，屆時超商若存貨不足不打緊，「兌換券不會被拿去牟利嗎？」他憂心屆時美意不僅打折，更釀新的黑市問題。