搭配電扇
」 冷氣 省電 台電 電費 電風扇
彰化婦獨居…電費竟破1.7萬 台電勘查找到「吃電怪獸」
夏季天氣炎熱，因此用電量增加，電費也高得嚇人。彰化縣伸港鄉有一名60多歲婦人，收到這期的電費帳單傻住，因為費用高達17443元，但明明自己一個人住，電費竟一下子暴增5倍。台電今（22日）到場勘查，才找出關鍵問題。婦人這十幾年來電費大約落在2000～4000元，往年夏季用電也很少會超過5000元，據《ETtoday新聞雲》報導，7、8月帳單電費僅3496元，9、10月竟暴增至17443元，一次漲超過5倍，質疑中間環節出問題。台電接獲反應後，經和美服務所所長今天會同縣議員及用戶勘查，同時用電度數距前次抄表日至今又使用1000多度（約40天），確認指數和抄表無誤。台電說明，婦人住家用電屬非營業用電，2個月為一期計收，電費之所以暴增，研判是其住家未使用變頻冷氣機導致，經查該住家內安裝冷氣雖為分離式，3台冷氣中只有1台為變頻，且因本年度電費調漲，用電期間又屬夏季電價，3063度中有1063度以第六段單價8.46元計收，致電費增加較多。對此台電呼籲民眾，冷氣機請選用變頻節能標章機型，溫度最好設定在攝氏26～28度，同時能搭配電扇使用為宜，冷氣設定每增加1度，電費將增加6%，同時每二星期清洗濾網，俾能節約能源，節省電費。
變頻冷氣「出門不要關」比較省電？ 台電闢謠：30分鐘內才行
炎炎夏日，不少人都會選擇開冷氣來度過高溫，不過長時間開冷氣會導致高昂的電費，讓許多民眾心疼不已。日前就有網友分享，「出門10小時回家，變頻冷氣不關更省錢」。對此，台電副總經理陳銘樹則建議，若是出門超過30分鐘，還是建議關冷氣，才能省電省荷包。近期一名高雄網友在臉書社團「左營楠梓人」發文分享，家中只有一台冷氣，室內面積約30坪，開冷氣時搭配電扇，連續兩年於7、8月實測冷氣連續開機的電費情況。結果發現去年電費為3304元，而今年在天氣更熱且電費調漲的情況下，電費為3907元，僅增加了603元，與頻繁開關冷氣相比，實際上沒有明顯增加電費，這也讓他驚訝地感嘆，「越吹越省電」。對此，台電副總經理陳銘樹也特地拍影片說明，「這是哪個詐騙集團放出來的假消息？」陳銘樹表示，變頻冷氣雖然比較省電，但如果出門10小時不關機，為了維持室內固定溫度，壓縮機仍需要持續運轉，累計下來的用電還是會比出門關掉冷氣高，「短時間外出大約30分鐘內，可以考慮不關冷氣，但長時間外出，台電還是建議您要關冷氣，省電也省荷包」。此外，台電提醒，若是民眾想要省電，一定要記得「回到家，先開窗散熱」。台電說明，炎熱的白天裡，使得家中的家具、地板一整天都在吸熱，會讓室溫上升不少，等到下班回到家時，別忘了「先讓熱氣OUT」，將窗戶打開散熱，讓空氣循環流通，就可以使室內先降溫。台電表示，當室內降溫後，再將門窗關上、打開冷氣，冷氣機就能更省時省力、事半功倍，進而減少運轉時的耗電量。台電也補充，白天出門前可以選擇拉上窗簾，達到預先隔熱的效果，而打開窗戶散熱時，若搭配使用電風扇、循環扇輔助，更能加速空氣流通排除熱氣。
睡前開冷氣「把握3撇步」 台電：調高1度省電6％
炎熱的盛夏夜想要舒服的睡一覺，但是不開冷氣會熱到生氣，開了冷氣，荷包會生氣，不過其實不用2選1，睡前也別再煩惱。台電說明，想開冷氣又不燒荷包，其實只要把握3個小撇步，可以讓你涼爽一夜不煎熬。台電指出，溫度設定26-28度剛剛好，調高一度就可以省電6%；第二，睡前按下舒眠功能，睡覺時人體新陳代謝下降，同樣溫度到半夜就會覺得冷，舒眠功能可以在入睡後微升1-2度，可以避免半夜冷醒，也可以更省電。最後，設定定時，如果擔心冷氣吹整晚很耗電，可以善用定時功能，設定入睡2-3小時後，就讓冷氣自動關機，避免多耗電。台電也提醒，別忘了搭配電扇循環扇，節能是最有效率的能源。貼文一出，不少人紛紛留言「可以跟電風扇結合」、「我都調20，加電扇，蓋棉被，吹冷氣一整晚」、「反正不缺電溫度可以開低一點」。另外也有人抱怨，「為什麼不用便宜的發電，每度3元就好，哪有賣飯的叫客人把褲帶勒緊一點，教客人怎樣才能不會感覺到飢餓。」
變頻冷氣「出門多久不用關？」 網友建議「2小時內免關」
有使用過變頻冷氣的朋友們都知道，變頻冷氣其實非常不適合開開關關的，有時候讓他一直維持運作，比起開開關關的耗電量還要省錢。近日就有網友發文詢問，到底出門幾小時才需要關掉變頻冷氣。而不少網友都是推薦2至4小時內。近日有網友在PTT WomenTalk板發文，內容中表示自己原本熱愛戶外登山活動，但近幾日的炎熱天氣，逼得他假日都窩在家中當宅女，同時也很慶幸房東買的是變頻冷氣，否則單是電費就可以讓他破產。但該名網友也提到，自己知道變頻冷氣不能開開關關，否則電費會更貴，於是上網詢問「要出門多久才需要關冷氣？」不少網友在看到這篇文章後，紛紛留言表示「8小時以上，平時上班的時候」、「超過半天才關」、「吃飯不關，上班才會關，4小時」、「出門2小時不用關」，也有網友認真地解釋「變頻冷氣維持26度2小時的電力，和5分鐘把室溫從32降到26電力消耗差不多吧，當然還要考慮房間大小、開冷氣前室溫之類的誤差不能一概而論」。其實先前「台電電力粉絲團」就曾為此發文解釋過，內容中表示每開一次冷氣，壓縮機的耗電量就是1.3度，因此如果離開房間的時間不長，可以將冷氣切換到送風模式或是調高溫度，無須開開關關，避免多餘的耗電。台電同時也建議，選購變頻冷氣候，可以將冷氣溫度設定於26至28度，再搭配電扇進行空氣循環，這樣可以明顯有助於省電。
夏天一票人「熱感冒」！ 耳鼻喉科醫曝「4招預防」
夏季來臨冷氣吹久了，反而很多人出現喉嚨痛、發熱、痰黏稠這類的感冒症狀。對此，耳鼻喉科醫師胡皓淳也解釋，上述狀況就是俗稱的「熱感冒」，至於如何預防熱感冒？他也推薦4種方法，包括開除濕機、電扇對著牆吹、不要頻繁進出冷氣房，以及多喝水。胡皓淳近日在臉書粉專《生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山》發文指出，天氣熱一直吹冷氣，反而導致很多人容易出現熱感冒。對此，他也推薦4種方法來預防熱感冒：（圖／翻攝自Facebook／生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山）開除濕機臺灣的夏天常常又悶又熱，高濕度環境對身體的影響主要體現在呼吸系統，例如慢性鼻過敏、長期咳嗽和氣喘等症狀。此外，濕度高還可能影響關節和肌肉，加重身體的痠痛感和關節活動不靈活的問題，如果常常覺得頭昏、汗不易流、身體總有黏膩感，就要留意周遭環境是否過於潮濕。胡皓淳也建議，在室內濕度超過70%時就應該啟動除濕機，特別是在天氣悶熱時，搭配電扇使用可以使室內環境更加乾爽舒適。電扇對牆壁吹胡皓淳提醒，要注意電扇的使用方式，在睡覺的時候，直接將電扇對著身體吹，可能就會導致感冒。因此，他會建議將電扇放置在身體較遠的位置，開啟擺頭功能或調大風量，直接將風向對向牆壁，也可以有通風的效果。不要頻繁進出冷氣房胡皓淳續稱，一般來說，冷氣房的溫度與室外溫度差最好不要超過攝氏4度。但有時候外面的溫度非常高，高到30幾度，他會建議將室內冷氣調至27至28度。然後在進入室內前，最好先在沒有冷氣的房間待一段時間適應，再進入冷氣房。此外，他也建議不要頻繁進出冷氣房，以免皮膚無法快速調整適應不同溫度差異，進而引發熱感冒的問題。多喝水胡皓淳認為，最後還是那句老話，多喝水。充足的水分有助於促進消化吸收、轉化食物為能量，同時增強免疫力並幫助排除毒素。即使在冷氣房中不容易流汗，仍應定時喝水，確保體內水分充足，促進毒素通過尿液排出體外。
太濕太乾都不好！醫揭除濕機最佳4用法 「最棒濕度」範圍曝光
台灣近期迎來今年首個梅雨，部分雨勢較明顯地區的民眾更是除濕機狂開，「傑登醫師」就分享除濕機的最佳使用方式，避免空氣過於潮濕或乾燥，進而造成身體不適或疾病找上身。傑登醫師在臉書粉專「傑登先登傑登醫師」發文表示，最近常下雨又遇到梅雨季，導致許多人衣服不好曬乾而晾在房內，這時除濕機就能派上用場。他表示，台灣位於濕度隨便都是70到80％的亞熱帶地區，如果在梅雨季於房內曬衣服，濕度更是容易破表，形成黴菌、塵螨的溫床，且「濕度超過60％時就會大量增生」。傑登醫師指出，這情況輕則導致鼻過敏、氣喘、異位性皮膚炎等各種過敏，嚴重可能造成肺部黴菌感染，千萬不能輕忽濕度對健康的影響，而50到60％以下或更低的濕度，則可以有效降低塵螨及黴菌的生存機會。他進一步表示，除濕機最佳使用方式有4點：1.將除濕機放在房間正中央，打開衣櫥、鞋櫃一起除濕2.將戶外門窗關閉，避免外界水氣進入3.不可將衣物蓋在出風口或太靠近家具擋住出風口，以免過熱發生危險4.搭配電扇使用，增加空氣流動效果更佳傑登醫師也提醒，濕度不是越低越好，若除濕過度導致濕度低於50％，其乾燥的空氣會造成過敏刺激或鼻黏膜的乾燥出血，建議將濕度設定在55％左右，避免空氣過於潮濕或乾燥。
荷包大失血！除濕機7大NG行為 省錢策略大公開
台灣天氣潮濕，尤其北部每逢冬天都又冷又濕，許多人都會開始使用「除濕機」。不過，省錢達人張偉明就列出7種使用除濕機的錯誤行為，同時提醒，不正確的使用方式，不只是濕氣沒除掉，還有可能讓自己的荷包大失血。張偉明在LineToday列出使用除濕機的7大NG行為：1.門窗都打開：如果在除濕時，把門窗都打開，或是關窗沒關門，都會導致除濕機超過負荷的空間，便達不到除濕效果。因此，張偉明呼籲，在使用除濕機時，一定要緊閉窗戶和房間的門，才能降低這個密閉空間的濕度。2.使用完後就把門窗打開：若是剛除溼完，又立刻將門窗打開，會導致外面的濕氣進入室內，導致濕度上升。最好的方法是除溼完後，持續緊閉門窗一段時間。3.除濕機放在靠牆的位置除濕機的位置和除濕效果有密切關係。將除濕機靠近牆壁放置會降低效能，相較之下，放置在房間中央是最理想的位置，這樣可以確保乾燥的空氣均勻分佈到每個角落，最好搭配電扇使用。4.出風口有障礙物：將鞋子、衣服等物品擺放在除濕機出風口是許多人的習慣，然而，這樣的做法只會使這些物品變乾，而室內其他區域仍然處於潮濕狀態，拉長除濕時間。5.從沒洗過濾網：除濕機和冷氣機一樣都有過濾網，需要定期清洗，才能維持最佳效率。6.水滿了也不管：很多人習慣上班出門前把除濕機打開，下班回家後就能享受乾爽，這時才將除濕機的水倒掉。建議在家的話，看到水滿最好馬上就去倒掉，不然會導致除濕機會處在待機狀態，會消耗許多電。7.除濕的時間過長：若除濕機的濕度偵測顯示達設定值，就應立即關閉，若沒有濕度顯示的話，建議每個房間最長四到六小時就好，然後換下一間，避免浪費電。
她崩潰收夏季電費「13742元」帳單 網笑：要不要養隻皮卡丘？
一名網友在Dcard發文，她貼出一張電費繳納單，並配文稱「電費這回事」吸引了不少網友熱議，並開玩笑表示「太猛了」、「你要不要去飼養一隻皮卡丘」！原PO在Dcard貼出一張片，表示自己收到電費單，可以看到圖片中應繳金額高達「13742元」，讓原PO看傻眼，崩潰直呼「身為社畜aka米蟲 QQ」。一名網友在Dcard發文，她崩潰貼出收到電費繳納單，金額為13742元。（圖／截自Dcard）貼文一出，吸引了不少網友熱議，紛紛喊說「怎麼電費這麼多」、「我這次繳2300我就已經哭出來了耶」、「我家4個人，電費也沒妳高」、「只能說溫度開太低電費就是這樣，尤其現在夏天吃電很兇。要嘛忍耐一點溫度調高，要嘛就吹爽一點繳電費吧」、「我們這邊三台定頻冷氣吹24小時，冰箱、熱水器也都不是變頻的，這期兩個月電費大概19000」，也有網友提出「要不要試試看循環扇，擺對位置，可以讓妳冷氣少走兩步路」。後續原PO也在留言處補充說明，表示自己的冷氣是吊隱式的，感溫器是在主機上方，所以她簡單理解到感溫器不在臥室，在睡覺的時候才沒辦法感覺到冷氣，以至於溫度要調很低，這樣電費兩個月下來也要1萬多。台電電力粉絲團也在社群媒體上分享，「冷氣26至28度，就是省電的好選擇」。因為冷氣每調高一度，就可以省電「6%」，也別忘了定期洗濾網，可以省電「10%」，以及搭配電扇循環扇，加速冷房效果，吹冷氣時關好門窗，避免冷氣外流，都是冷氣的省電撇步唷！最後台電電力粉絲團也表示，冷氣是全台家庭年度用電量排名第一的電器，做出好選擇，就可以大幅降低家中用電。台電電力粉絲團與民眾分享冷氣溫度怎麼設定電費才不會爆表。（圖／取自台電電力粉絲團臉書）
10萬年來最熱3／嚴重中暑20分鐘就致死 室內也危險！必學「省錢降溫4招」
天氣熱呼呼，除了戶外活動要小心，室內也要慎防中暑，根據《國際運動醫學雜誌》研究，中暑患者若肛溫43.5度，只要短短20分鐘就可能死亡，一名78歲的婦人家中未開冷氣，但身體卻摸起來不熱，沒想到昏迷送醫才發現肛溫已飆破40度，專家提醒老人家循環較差不易排汗，建議多觀察意識是否清楚。台電也公布省錢的降溫4招，同時建議冷氣設定26~28度、再搭配電扇，就能節電又涼爽。根據《國際運動醫學雜誌》研究，中暑患者肛溫若為攝氏41.5度，只要持續60分鐘就可能死亡，若達到42.5度則縮短到30分鐘，43.5度只要20分鐘就可能死亡。中醫大新竹附醫中醫師王禎佑表示，當人體無法散熱時會呈現熱昏厥，此時會感到頭昏，如果溫度持續升高，就會進展成熱衰竭，開始出現噁心嘔吐的症狀，之後當體溫飆破40度之後，就達到熱中暑的程度，包括身體許多器官的細胞都會開始破損，例如橫紋肌溶解等，會有致命危險。中國附醫健康醫學中心副院長林文元表示，在極端氣候下，最危險的莫過於戶外活動者、或廚師這類在高溫環境工作的人，建議無時無刻都要補充水分。三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡表示，近來就有一名患者是在廚房工作，每天接觸很熱的鍋爐，因此出現吃不下、全身無力等熱衰竭症狀，建議先休息幾天，之後回到工作岡位時，一定要每小時固定休息5到10分鐘，補充水分並降溫，否則就可能惡化成熱中暑。 另外，氣溫飆高時也不可輕忽室內中暑的風險，朱柏齡分享今年接獲的2名病例，兩人皆年約70歲，家人都是因工作較晚回家，一回家就發現長輩已經昏迷。朱柏齡提醒，過去曾有一名78歲臥床老婦，未開冷氣，只開電風扇及窗戶散熱，家人摸她額頭並未發現異狀，但尿布完全沒有濕，不久後老婦竟然昏迷，緊急送醫發現肛溫已高達40.5度。朱柏齡提醒，長輩循環不好，用手摸額頭未必能了解真正的體溫，建議多留心講話、反應等。無論戶外或室內，氣溫飆升時都可能陷入中暑風險，專家建議一趕到口乾就立刻補充水分。（示意圖／報系資料照）台電也公布 4招「室內降溫術」，1.白天出門前拉上窗簾：阻絕輻射熱從窗戶進入室內，降低室內溫度。2.玻璃窗上貼隔熱貼：同時防止防止紫外線和熱輻射進入室內，搭配窗簾可讓室內溫度下降3~5度。3.出門前關燈關電源：家中使用的電器，也是室內的熱能來源，出門前關閉運作中的電器，省電也安全。4.拖地讓地板降溫：地板降溫，室溫也會很快降低。台電也建議回家時先打開窗戶，並搭配電扇朝窗外吹，如此不用開冷氣就能驅除室內熱氣，節能又省電。如果真的非常炎熱，也千萬不要捨不得開冷氣，建議可將冷氣設定26~28度，再搭配電扇就能省電又涼爽。
她在外租屋驚見「電表20分鐘跳1度」傻眼 網指2物超耗電
許多民眾在外租屋，除了考量房租預算，電費方面也是能省則省。不過，一名女網友表示，日前搬進租屋處住了一週，電熱水器洗完澡就關，冷氣約從晚間10時開至上午11時，但發現電表已跳了100度，20分鐘再檢查又跳了1度，不禁詢問，「這是正常的嗎？」貼文一出，其他網友指出，定頻冷氣與即熱式熱水器非常耗電，更曾目睹「電表跟用飛的一樣快」。原PO在Dcard發文表示，剛搬進新的租屋處一週，原有的設備是定頻冷氣與電熱水器，而她只要待在房間就會開冷氣，時間約從晚間10時開至上午11時，如果整天在家就不會關掉，至於電熱水器是2天開1次，因為第2天打開水龍頭前半段仍有熱水，在洗完澡就關掉，「想說能省則省。」不過，原PO查看電表，發現已跳了100度，由於夏季的電費是一度新台幣5.5元，因此直接噴了550元，之後過了20分鐘再去檢查，居然又跳了1度。此外，她除了冷氣和電熱水器，還會用到快煮鍋，如今面對暴增的電費，不禁直呼「以後不敢開冷氣了」，也不忘詢問，「這是正常的嗎？」面對暴增的電費，原PO直呼「以後不敢開冷氣了」。（圖／翻攝自Dcard）對此，其他網友透露，定頻冷氣與即熱式熱水器超級耗電，「有一次男友在洗澡我跑出去看電表，跟用飛的一樣快。」另外，有網友坦言，原PO的冷氣開得有點久，建議醒調高冷氣溫度搭配電扇循環，「夏天電表高是正常，而且妳開夠久，冬天就不會那麼貴了。」至於定頻冷氣和變頻冷氣電費的差異，也有網友提到，第一個租屋處是定頻冷氣，一天只開2、3小時，第二間租屋處是一級省電的變頻冷氣，出門4小時以上才關冷氣，發現兩邊每月的用電數差不多。
五毒月解方2／天氣熱爆卻頻頻感冒 醫師揭密「大家都忘了打開這一機」
農曆五月被稱為「毒月」，原因就在於非常容易生病，醫師就發現近來因感冒、咳嗽求診的患者不少，由於天氣又濕又熱，許多人猛吹冷氣、電風扇，卻反而不小心著涼。除了適時調整冷氣、電扇的強度之外，醫師表示許多人最常忽略打開除濕機，「濕邪」一旦入侵呼吸系統，就會引起鼻過敏與感冒。另外，許多人夏天常會出現濕疹，醫師也建議多吃葉菜類蔬菜，幫助身體代謝肉類食物，有助於減緩濕疹。夏天氣候悶熱潮濕，稍微活動一下就會滿身大汗，如果沒有及時擦乾汗水，當心濕疹上身。鄒瑋倫中醫師表示，若是體內排除濕氣的管道阻塞，例如少喝水、不排便，再加上外在環境如熱濕寒夾雜產生濕氣，就會造成濕疹。如果濕疹猶如白心粉圓、且相當密集，較屬於氣虛濕熱體質；濕疹類似紅心粉圓、且零星分布，屬於肝胃火盛體質；如果濕疹彷彿零星的透明珠珠屬於脾虛寒濕體質。可依照體質加以調養身體，例如氣虛就要補氣，可以喝黃耆冬瓜薑絲湯；火旺就多喝薄荷冬瓜茶；濕氣重就吃薏仁小米粥利濕。飲食上建議清淡，鄒瑋倫表示，不可吃過多太鹹、油膩、重口味食物，其他如芒果、竹筍、涼拌食物容易引發過敏反應也要避免，平時可以多吃豆腐、白木耳、山藥、薏仁等能夠修復皮膚，而且建議多吃葉菜類如地瓜葉，因為葉菜類不會刺激濕疹症狀，而且能幫助身體代謝。天氣熱到不行，站在大太陽下很容易汗流不止，此時若狂吹冷氣、電扇，反而容易導致感冒。（示意圖／黃鵬杰攝）另外，天氣雖然愈來愈熱，但感冒、咳嗽的患者卻沒有減少。李琪中醫師表示，就連她自己也常常因為冷氣風口對著吹，因此開始流鼻水、咳嗽。李琪表示，電扇和冷氣的風屬於中醫的「風邪」，是百病之長，所以電扇直接對著身體吹，非常容易導致著涼感冒，如果天氣真的太熱時，她建議打開冷氣讓室內溫度降低，切記別讓冷氣風口直接吹向身體，然後再將電扇作為調節通風的工具，放在較遠的位置，並開啟擺頭功能，或者將電扇的風量開大，但對著牆壁吹讓空氣對流即可。除此之外，李琪提醒一定要常開除濕機，她表示這是多數人最容易忽略的一點，台灣屬於亞熱帶氣候，環境濕度經常高於75%以上，環境濕度可以視為中醫的「濕邪」，首要影響的就是呼吸系統，像是慢性鼻過敏、長期咳嗽和氣喘。李琪說，許多人平常覺得昏昏沉沉、汗要流不流、身體常有黏膩感的時候，也可能是因為環境太潮濕，她自己平時使用的除濕機具有偵測濕度的功能，超過70%濕度就會開啟，其他如陰天、下雨天或剛下完雨，只要覺得空氣潮濕，她就會適時進行除濕。李琪表示，有些人擔心人在室內時開啟除濕機會過於乾燥，其實只要控制濕度在60%左右，就會舒適又不會太乾燥，而且有時天氣悶熱時，只要開除濕機搭配電扇，就會頓時覺得乾爽，根本不需要開冷氣，還能節省些微電費。
冷氣設定28度夠涼爽？網掀兩派論戰 台電曝最佳溫度：省電6％
炎炎夏日，不少人會開冷氣避暑，一名網友透露近日剛換變頻冷氣，溫度設定在28度並搭配電扇就非常剛好，不會太冷也不會太熱，不過卻引起2派網友爭論，有人認為開28度乾脆就別開冷氣還比較省電，但也有人認同原PO作法。對此，台電也分享了冷氣設定最佳溫度是在26至28度。一名網友在PTT上發文透露，近日家中客廳換了變頻冷氣，「開28度配電風扇，覺得溫度剛好，涼涼爽爽，再低就偏冷了，但我看很多人喜歡開到26度，甚至更低，喜歡開28度是正常人嗎？還是新冷氣蜜月期比較涼？」貼文曝光後，立刻引起熱議，有網友同意原PO做法，紛紛留言「26度到28度，再搭配開電扇，剛剛好」、「我都開28度或是29度，然後夏天都幾乎沒在關」；但也有人認為，冷氣開28度乾脆不要開還比較省電，「28度那乾脆不要開」、「這樣不如只開電扇就好」、「26度就夠了，28度的話，壓縮機根本沒在動吧。」對此，台灣電力粉絲團就曾分享，建議民眾冷氣溫度設定在26到28度之間，並搭配電風扇，就可以節省電費，且溫度每調高1度就可以省電6％，若是冷氣剛開就把溫度設定很低，可能會讓壓縮機以高功率運轉，相當耗電。
咖啡渣、果皮可去甲醛？除了通風 專家：電扇需「這樣擺」
走進新裝潢好的房子，總是會有一些刺鼻味，還有些人會有頭痛、噁心，甚至刺激眼睛流淚的經驗。造成刺鼻異味的來源，就是裝潢建材和粘合劑裡的甲醛和VOC。甲醛會對人眼、皮膚、鼻腔和呼吸道會造成刺激，甚至導致過敏反應，甲醛也是國際癌症研究總署認定的第一級致癌物，然而甲醛就算保持通風讓味道變淡，也要2到20年才能完全揮發；VOC是在各種裝潢材料使用的有機溶劑中的揮發性有機化合物，高濃度的VOC甚至會造成人體中樞神經系統、肝腎、血液中毒，也會引發哮喘。坊間傳聞咖啡渣、柑橘水果皮可以吸附分解甲醛嗎？21世紀不動產破除迷思，「咖啡渣和果皮本身並沒有可以分解甲醛的物質，即使吸附效果也沒有活性碳來得好，或許可以掩蓋甲醛的刺鼻味，但無法讓甲醛消失，因此是沒有吸除甲醛的效果的。」至於該如何降低室內甲醛及VOC濃度？21世紀不動產提出幾種解法，讓民眾新家裝潢後能夠輕鬆去除甲醛，快速異味退散！Tips 01：從源頭開始，降低甲醛物質裝修中的許多材料都會使用甲醛，例如板材、黏膠、壁紙、油漆、膠合板、隔熱材料、絕緣材料等，因此預防甲醛傷害的最好方法，就是在裝潢時降低過度裝修，減少使用木作家具，或是選擇使用環保、低甲醛的建材，油漆則可以選擇無毒、水性，通過綠建材認證、國家標準檢驗，無毒無甲醛的油漆種類。在裝修時，也盡量選擇簡單、減少建材使用，或是避免在家中定做家具或木作施工，避免現場大量黏著劑。如果剛裝潢好或是新購家具有刺鼻氣味，也必須開窗讓室內通風。Tips 02：打開窗戶，通風對流剛裝潢好或擺入新家具的空間，在最初幾個月的甲醛含量最高，隨著一段時間過去，甲醛量會漸漸散逸。甲醛的重量比空氣略重，因此在空氣中的位置大約是地上1公尺，一般的窗戶高度通常高於一公尺，如果環境中只有一扇窗，在沒有對流的情況下，甲醛很難隨著氣流散去。因此必須打開對流窗，可搭配電扇或循環扇，加強空氣中的對流，以45度角斜吹家具，可有效讓縫隙內的膠合劑散出。讓室內的空氣和戶外的空氣流動起來，才能達到換氣效果。Tips 03：吸附甲醛的好方法除了對流之外，還可在室內種植一些可吸附甲醛的植物，如：波士頓腎蕨、虎尾蘭、黃金葛、常春藤、麥門冬、吊蘭、孔雀竹芋、非洲茉莉、綠蘿、鴨腳木、散尾葵、紅掌、元寶樹、發財樹等。這些植物可以將空氣中的甲醛代謝，植物越茂盛，代謝能力也越好。但即使植物可以吸附甲醛，空氣仍需通風，倘若室內的甲醛濃度已經偏高，那麼光靠植物是不夠的。家中可以擺放一些活性碳吸附甲醛，也可以搭配空氣清淨機，但需要慎選使用活性碳作為濾網，而活性碳只能吸附甲醛，無法分解，一旦濾網吸滿了，就要時常更換，才能確保吸附效果。除了上述提到的方法之外，市面上也有專門去除甲醛的廠商，以噴灑光觸媒的方式去除甲醛，運用光觸媒中的二氧化鈦和自然光能來催化分解甲醛、苯等多種有害氣體。21世紀不動產企劃研究室襄理董家菱提醒：「如果請廠商來家中去除甲醛的施作，在施作前務必請廠商測量甲醛含量，確認數值是否達到施作的必要。即使施作以後，還是要留意環境的通風，才不會悶在空間中，甲醛物質又再度釋放揮發。」而除了裝潢之外，生活中還有一些小地方也會有甲醛產生，例如指甲油或廁所中的芳香劑，除了購買有品質認證的產品之外，減少使用含甲醛的產品，才能有效避免讓自己和家人暴露在有害物質中，生活在無毒環保的安心家園中。
租屋不NG 2／找房子避開耗電冷氣 專家教2項指標驅逐「吃電怪獸」
「不敢開冷氣，每晚都被熱醒！」一名租屋族網友吐辛酸，在社群上引起不少共鳴。租屋族對電費爆漲頭疼不已，尤其租屋配備多是老舊家電，CTWANT記者請到專家幫租屋族解惑，承租前如何判斷冷氣是否易耗電，只要避開「有吃電怪獸的耗電宅」，夏季就能輕鬆開冷氣一夜好眠。社群版上租屋族近期都在討論開冷氣電費暴漲的問題，奇美家電空調企劃部經理曾挺茵給出答案，想要吹冷氣不傷荷包，冷氣必須是「變頻冷氣」及「1級能效」，如果正在找房子，可以把冷氣規格也納入考量範圍，讓夏天過得舒服一點。如何分辨「變頻冷氣」？曾挺茵解釋，變頻顧名思義就是可以變換頻率、調控溫度，假設冷氣設定27度，當室內溫度下降到設定溫度以下時，壓縮機轉速也會降低，此時進入省電狀態，新款冷氣都是變頻冷氣；反之，舊款的「定頻冷氣」無法隨著環境溫度調控頻率，只有開和關的功能。另外，家電都有政府發的能源效率分級認證(CSPF)，共1~5級，第1級最省電，第5級最耗電，比第1級更省電的會發「節能標章」，一般能效分級都會貼在產品上，若是貼紙被撕除可上網查同規格產品。以電費舉例，假設使用定頻冷氣1個月電費是2000元，若是換成變頻第1級的冷氣只要1500元，電費上有相當驚人的差異。不只冷氣，包括冰箱、除濕機等都可以以能效分級判斷耗電量，可提前避免和「吃電怪獸」同一屋簷生活。奇美家電空調企劃部經理曾挺茵表示，「變頻冷氣」及「1級能效」才是最省電的，租屋族看屋時可以留意一下冷氣機，若是上頭的能效貼紙被撕除，可上網查同規格產品。（圖／奇美家電提供）針對穩定租屋中的人，曾挺茵也建議3招讓吹冷氣能更省電。第1招，不要隨手關冷氣，「開開關關最耗電，如果只是半小時內暫離，其實開著反而更省電。」若家裡使用變頻冷氣，剛開機時壓縮機轉速最高，也最耗電，等到溫度降低時，轉速變弱，耗電量也相當少，所以一旦因為室內溫度已降低又把冷氣關掉，室溫提高又重開冷氣，壓縮機又會進入加速運轉，反而更耗電。第2招，每季要清洗濾網，冷氣的空氣循環，是將從濾網進入的熱空氣製冷後從出風口送出冷風，因此濾網會積灰塵、塵蟎或動物的毛，若是長久不清理會影響效能，感覺冷氣不冷時又會將溫度調更低，陷入耗電的惡性循環，所以冷氣不冷時，可以優先清潔濾網。第3招，可搭配循環扇，因為冷空氣是向下流動，若能在房間角落搭配電扇或循環扇，可以加速調整室溫。曾挺茵也提醒，溫度調越低越耗電，尤其很多人喜歡蓋棉被吹冷氣，建議最佳溫度設定在26~28度。另外，也有不少網友電費暴增找不出原因，曾挺茵說，通常快煮壺、吹風機、烤箱這類速熱家電，在開啟時最耗電的。建議煮水可以一次煮好後放進保溫瓶中，避免反覆加熱；吹頭髮前可先用將頭髮多餘水分擦乾，減少吹風機使用時間。此外，電費收取的合理性，也是常見爭議。因台電採「分段累加計費」，而租屋市場最常見統一以每度5元收費，所以常被質疑有超收疑慮，特別以承租分租套雅房產生的糾紛最多。分租套雅房電費計算最公平的方式是向台電申請一址多電表，礙於現況無法有獨立電表，可以參考「每度單價以總繳費金額÷總使用度數」，統一以每度X元收費將產生超收疑慮。（圖／周志龍攝）崔媽媽基金會法務組長曹筱筠建議，合理的計算方式可採「每度單價以總繳費金額÷總使用度數」，直接以台電帳單上的總繳費金額÷台電電表的總使用度數，得出每一度的平均單價後，再用平均單價x每個房客各自的使用度數，如此一來，房東收取的總費用將會等於台電帳單的總金額。但這種計算方式，對於使用度數低的房客而言，仍然會有合法卻沒那麼公平的感受，最好還是向台電申請一址多電表（向台電申請通過後須自行委託水電行配管線、開關箱及表箱），有自己獨立的電費帳單，就不會有房間數多導致用電級距拉高的問題。曹筱筠也提醒，電費收取是代收費用，房東不可以此營利，向房客收取的電費額度，需區分為夏月（6月~9月）及非夏月，所收取的費額都不能超過台電公司所定當月用電量最高級距的每度金額。房客若發現有超收行為，可以撥打1950，向行政院消費者保護會，或當地縣市政府消保單位、地政單位申訴。
吹冷氣怕傷荷包？達人教冷氣節能5招顛覆三觀
又到了夏季冷氣使用高峰期，不少人想吹冷氣，又怕傷荷包，podcast節目「嵐姐好家在」訪問奇美家電空調企劃部經理曾挺茵，她提出吹冷氣節能5招，其中提到「不要隨手關冷氣！」顛覆眾人三觀。第一招：不要隨手關冷氣曾挺茵表示，若家裡是使用變頻冷氣，剛開機時馬達轉速最高，也最耗電，等到溫度穩定時，轉速變弱，其實耗費的電費相當少，所以一旦因為室溫舒適了又把冷氣關掉，室溫提高又重開冷氣，馬達又會進入加速運轉，「開開關關最耗電，所以如果只暫時離開室內半小時再回來，其實不用關冷氣。」第二招：每季都要清冷氣冷氣的空氣循環，是將從濾網進入的熱空氣，製冷後從出風口送出冷風，因此濾網會積灰塵或動物的毛，若是長久不清理會影響效能，所以冷氣不冷時，可以優先清潔濾網。市場出現強調快易潔的新款冷氣，有獨特的上掀式設計，也就是外殼可以簡單掀開拆裝，方便清理出風口和風輪，不僅提高效能也可以降低居家空氣中的過敏源。冷氣濾網長久不清理會影響效能，也會使冷氣越吹越不冷。（圖／嵐姐好家在提供）第三招：搭配循環扇因為冷空氣是向下流動，若能在房間或客廳角落搭配電扇或循環扇，可以加速室內冷氣的效果，調整室溫。第四招：選用高效能變頻冷氣曾挺茵表示，變頻冷氣雖然比定頻冷氣貴，但因為它是利用電流的變化，控制壓縮機的運轉速度，剛開機時以最高運轉速度調節室內溫度，當溫度達到目標時，便會降低轉速，可以省下3到5成的電費，一年下來省下的電費可以就等於換新機的價差。第五招：室外機忌過度包覆曾挺茵指出，分離式冷氣室外機多安裝在陽台或牆外，加隔熱墊或遮光板確實能提高冷氣製冷效率，不過可以選擇上蓋式的隔熱板，而非將室外機全部包裹，才不至影響到室外機的散熱，導致反效果。台北市室裝公會法規暨室裝委員會委員吳宜哲補充，冷氣室外機安裝除了要留意和牆面保持至少20公分的距離，確保散熱效果之外，若安裝在陽台外側，底部低於牆外30公分以下，就有修繕上的危險，冷氣師傅有權拒修。現在新裝的室外機都必須加裝鐵籠，並在兩側多留30~50公分左右寬度，方便師傅站立修繕，以確保施工安全。
冷氣開26度太熱？ 台電籲清潔「這2地方」讓循環更好
近日天氣越來越熱，大家不免開冷氣消暑。有網友在網路上發文問「大家冷氣都開幾度？」他表示，自己都是開24度，等到覺得涼再轉26度，該貼文引發討論。台電呼籲民眾，使用冷氣前要清潔2個地方，「可以讓冷房效果與循環空氣品質更好」。原PO在PTT發文說，「最近真的好熱，終於到了要一直開冷氣的時候了，雖然說提倡開26度剛剛好，但我自己覺得剛開的時候26度好熱喔」，外面商家大部分都開低於26度。原PO表示，「我自己是開24度左右，等涼了再轉成26」，他也很驚訝有朋友開29、30度，「整個嚇到，那是暖氣吧」？此文曝光後，網友紛紛留言回應，「16，很熱的時候」、「永遠的28度」、「給北極熊一個溫暖的家」、「28+電扇就很舒服了，你是不是沒電扇」、「白天上班家裡沒人給狗開28」。台電表示，冷氣開工前別忘記2動作。（圖／翻攝台電電力粉絲團臉書）台電電力粉絲團18日在臉書發文表示，民眾在使用冷氣前，別忘了先清潔冷氣，「清潔冷氣外部，將機身表面與出風口擦拭乾淨；清洗濾網用清水或中性清潔劑沖洗」，台電強調，濾網不要刷太大力，洗淨後再陰乾，可以提升冷氣房的效果和循環空氣品質，建議2至3週定期清洗濾網。至於冷氣最舒適的溫度，台電表示，「冷氣設定26至28度搭配電扇就很涼喔。」
慢性熱謀殺3／暖化嚴重！台灣恐失去冬天 「關掉吃電怪獸」助減碳也省荷包
根據《CNN》報導，2010年時，印度及巴基斯坦的超級熱浪發生率，是312年發生一次，但隨著氣候變遷，這個數字已經降為3.1年一次，成長了100倍。聯合國也發布科學報告，指未來20年全球升溫將超過1.5°C，如果全球暖化腳步加快，可能提早在2027年就就升溫1.5°C。台灣當然也無法置身事外，根據中研院環境變遷中心調查，從1911~2020年間，台灣年均溫已上升1.6°C，台灣夏季已由90天增長到約120~150天，冬季則由90天縮減20~40天，縮短將近一半，若不積極減碳，在最糟的情況下，2060年後台灣冬季日數就會歸零，台灣將失去冬天。要減緩全球暖化的速度，得先減少溫室氣體（如二氧化碳、甲烷）及碳排放，而省電、節省能源也是其中重要一環，尤其夏季電費已從6月1日起啟動，依照台電資料，夏天用電量平均提高4成，除了傷害地球、也會傷荷包。台電也提出一些省電方法，首先點名「關掉電熱水瓶」，因為電熱水瓶雖然體積不大，卻是吃電小怪獸，尤其夏天較少喝熱水，建議趁機讓它放個長假來省電，若需要熱水再改用快煮壺，喝不完的熱水放到保溫壺中備用。台電計算，若以5公升的電熱水瓶為例，依照能源效率不同，每年約耗電233~558度，以平均每度電2.6元計算，最多增加1450元。除了電熱水瓶之外，台電也提醒民眾關閉免治馬桶的暖座功能，減少不必要的電力。夏天來臨，台電建議關掉電熱水瓶，偶爾需要熱水時改用快煮壺即可，這樣可省下不少電費。（圖／翻攝自屋子官網）至於夏天耗電最兇的冷氣，台電提醒千萬不要一口氣把冷氣溫度往下調低，希望藉此迅速降溫，因為這樣做非常耗電，原因是冷氣剛開始運轉時正是最耗電的時候，為了達到設定溫度，機器會高功率運轉，如果溫度一下子調得太低，反而把高功率運轉時間拉長，同時也很耗電。台電指出，冷氣溫度每調高1度可省電6%，如果想幫冷氣加速降溫來省電，可以打開電風扇或循環扇，有助於室內空氣對流，提高冷房效果以節省用電；也可將冷氣風量設為自動模式、溫度固定在26度到28度並搭配電扇就十分涼爽。另外，你可能聽過「半夜洗衣服比較省錢」，但其實這並不試用多數家庭，除非有特意選用「時間電價」。根據台電資料，目前全國約98%的用戶都使用「累進電價」，24小時的電費都相同，而「時間電價」則是提高尖峰用電價格，降低離峰價格，兩者價差高達3倍以上，適合每月用電700度以上的住宅，或每月用電1100度的商店評估選用。
回家想趕快涼！冷氣設定「這溫度」超NG 台電：更耗電
夏季天氣炎熱，加上因為疫情關係，不少民眾都在家辦公，因此冷氣要怎麼開比較省電，成為大家關注的焦點。而一般人都知道選擇變頻冷氣或是冷氣不要頻繁開開關關會比較省電，但很少人知道，「這個動作」雖然涼比較快，但超NG。台電《電力粉絲團》表示，很多人回家為了想快點讓室內涼快，因此把冷氣溫度設定很低，但其實這樣做更耗電。粉專解釋，冷氣剛開始運轉時，為了達到設定溫度，會高功率運轉，也是最耗電的時候，這時如果把溫度調太低，反而將高功率運轉時間拉長，也耗電。如果想加速降溫省電，不妨可以這樣做。粉專建議，開電風扇或循環扇，此舉有助於室內空氣對流，提高冷房效果來省電；另外將冷氣風量設為自動模式，設定26到28度並搭配電扇就很涼，「冷氣溫度每調高1度可省電6%。」除此之外，過去大家也常討論變頻冷氣「吹8小時」、「吹整天」哪個省，粉專解答，1000W電器使用1小時就用1度電，所以想省電，除了考慮電器耗不耗電之外，使用時間長短也是關鍵；變頻冷氣較省電，但還是要用電，開整天的用電量絕對比只吹8小時還多，所以如果長時間無吹冷氣的需求時，建議還是要把冷氣關起來。
水電師傅公開省電6招 網驚：生活費原來這樣賺
在現在薪水不漲、萬物齊漲的年代，除了要多方開源如何正確「節流」也很重要。尤其對小家庭來說，雖然夏天剛過，但台灣在初秋時節的電費開銷，還是很驚人。而水電師傅、知名Youtuber《水電爸爸》，最近與能源局合作，發布了一支「電費很貴幾招教你省電費」教學影片，親自傳授省電6招，讓民眾不但省到電，還輕鬆賺進生活費。一、檢查家裡電費單想知道電費帳單為何降不下來，審視家中電器用品的耗電量很重要。專家建議，選購家電時，應盡量選有節能標章、能源效率1級的電器；另外，也可使用「家庭電器用電家計簿」，輸入家裡的空間和電器資料，就可以得知家裡的實際用電狀況。二、 電器清潔保養建議夏天吹冷氣時，最好每2到3周，就用軟毛刷與清水清潔一下冷氣濾網，清洗完放在室內風乾即可，盡量不要日曬，以免濾網外框變形，而其他像是除濕機、空氣清淨機等有濾網的電器，也一定要定期保養及清潔，光是這個清潔的小動作，一年可省下10%用電。三、 隔熱房屋若有西曬問題，可以貼上隔熱紙或安裝窗簾遮陽；住在頂樓的人，可以用防水隔熱材質降溫，冷氣如果有漏水、發黴或是漏冷媒等問題，務必尋求專業人士協助，以免更耗電。四、 電扇、電熱水器正確用開冷氣如果搭配電扇，不僅能省電，還可以幫助房間迅速降溫，但電扇的葉片、網子必須定期清洗，才能提高冷房效率。而冷氣房若搭配電風扇，這樣晚上睡覺時，就可調高1度，每調高一度，就能省下6%的用電。而熱水器比冷氣更耗電，如果水垢太多或加熱棒被腐蝕，就會使加熱效率變差，會更耗電，所以必須定期清潔、檢查，使用完畢也要記得關閉電源，或是使用定時開關，就可省下不少電費。五、 照明耗電耗電僅次於冰箱和冷氣的照明，盡量改換上LED燈，也能有效省電，使用時，也要定期將LED燈泡上的灰塵擦拭乾淨，除了增加亮度，也比較省電。六、 冰箱保持清潔冰箱裡的食物排放，盡量不要擋住出風口，冰箱門的膠條也要定時擦拭乾淨，才不會讓冷氣外漏，冰箱膠條如果變形，可以用吹風機將它吹一吹，恢復原型，讓冰箱的關門保冷的效果更好。