控制飲食
」 減肥 肥胖 健康 YouTuber Joeman從小就胖…12歲少女重200公斤「釀心臟衰竭」 醫搖頭:有生命危險
身材肥胖,有時候是先天因素影響。中國河南鄭州有一名12歲少女,身高150公分,體重卻有400斤(200公斤),由於長期肥胖,以致於出現心臟衰竭,無法行走,只能靠呼吸器維持呼吸,甚至嚴重危及到性命。據悉,少女從3歲起就比一般孩子重,當時曾到醫院檢查,但結果顯示沒有什麼問題,而之後雖然家人極力控制飲食,她的食量和同齡小孩也沒差太多,體重卻仍持續飆升。少女的體重暴增是近半年到1年的事,學校當時有發現,擔心出意外,就建議先在加觀察休息一段時間,怎料體重開始瘋狂增加。每天晚上媽媽和奶奶都不敢安穩睡覺,就怕孩子出事。前陣子少女緊急轉院治療,鄭州大學附屬鄭州中心醫院、胃腸外科代謝外科主任胡揚喜指出,少女的心臟、肝臟、腎臟等存在問題,已經危及生命,「她的BMI將近87,而正常的BMI不超過24,還合併了非常多的肥胖並發症」。少女因為長期肥胖,出現心臟衰竭。(圖/翻攝自微博)少女媽媽告訴《九派新聞》,家中一共3個孩子,其他兄弟姊妹體重都正常,長輩有些是輕微肥胖,但也有像女兒這樣誇張,目前還在檢查女兒肥胖的原因,醫師表示不排除是基因突變,預估得等半個月才能知道結果。少女媽媽也坦言,因為家中經濟條件較拮据,一直沒辦法帶女兒去大醫院治病,但也多次尋醫問診,「力所能及的時候,一直也在給她看病,只是沒有去特別大的醫院,因為確實需要很多的檢查費用」,語氣中充滿無奈。
17歲少女被逼吃素…嚴重營養不良「體重剩28kg」 父母怕被告謊報她年齡
青春期的孩子仍在成長,飲食限制太多恐怕後果不堪設想。澳洲有一名17歲少女花花(化名)長期受到父母控制飲食,逼她吃全素,導致體重只有28公斤,一度造成生命危險。花花的父母怕被告,還謊報她的出生證明讓人以為她只有14歲,最終遭舉發後有兒福單位介入,花花才得以接受治療,漸漸恢復健康。根據外媒《每日郵報》報導,澳洲西部警局多年前獲報,一名17歲少女花花的家長疑似沒好好養育她,導致她瘦到體重只有28公斤;此外還有疑似軟禁的狀況,花花除了出門上學和學才藝芭蕾舞課外,幾乎無法離開家門,過著接近零社交的生活。而拯救花花向警方通報的人就是花花的芭蕾舞老師,她觀察到花花太過瘦弱,再繼續練習跳芭蕾舞可能有骨折風險;芭蕾舞老師透露,她曾經向花花母親詢問花花飲食狀況,還說出她太瘦了,但花花母親強調「我女兒完全沒問題」。之後不僅芭蕾舞老師,連舞蹈班其他同學的家長也注意到花花瘦得不正常,眾人一起向當地相關單位報案。兒福單位即刻展開調查,發現花花的父母嚴格控管她的飲食,平時只能吃水果、喝蔬菜湯等素食,也盡可能不讓花花出現在公眾場所。最令人氣憤的是,花花的父母疑似知道苛刻對待女兒可能被告,她的父親還謊報她的出生證明,讓外界以為花花只有14歲,就沒有營養不良的疑慮。花花的父母被兒福單位調查時,還一度不想讓他們看到花花,後來相關單位通知他們不帶花花去醫院檢查,就會增加調查強度,花花父母才帶她去珀斯兒童醫院檢查,年紀近17歲的花花,身高147.5公分、體重27.3公斤,她的體重是9歲兒童的平均體重,醫師指出,花花已經是4級營養不良(grade 4 malnutrition)。醫師立刻替花花進一步檢查,先照X光後插入鼻胃管灌食營養素5天,再替她安排後續膳食計畫,經過住院50天,花花身體狀況好轉,身高增加3.4公分,體重也多了7公斤。目前花花由西澳大利亞社區部門接管照顧,相關訴訟還在進行中。
《奔跑》鍾楚曦遇車禍雙腿截肢 遭渣夫嫌棄出軌女主管
曾以馮小剛執導的電影《芳華》入圍金馬獎最佳新演員的鍾楚曦,在《如果奔跑是我的人生》飾演舞蹈老師,卻因車禍而雙腿截肢,面對這樣的情況讓她自暴自棄,更拒絕與外界接觸,就連丈夫也無法接受太太的轉變,而許娣飾演的母親為了讓女兒重新振作,不顧一切為女兒付出和犧牲,並說出「媽是你一輩子的腿」來撫慰女兒,展現偉大的母愛,相當觸動人心。劇中鍾楚曦因為擔心100多公斤的媽媽身體狀況,不斷叮囑她要運動、控制飲食,但母親總是把她的話當耳邊風,然而遭遇事故後,母親為了讓女兒願意裝上義肢,重新站起來面對人生,因此狂減40多公斤,展現超強意志力,更以一句「你是我女兒,我能行你就能行」來傳遞親情的力量。許娣為了呈現100多公斤的樣貌與體態,每天花快5個小時化特效妝,更身穿塞滿沙袋的特效服,笑說:「拍一天的戲下來,不減肥都減了!」就連鍾楚曦也感嘆:「我真的佩服,她在現場從來沒有一句抱怨,還一直鼓勵我們,因為她一扮上這個妝,她在現場是不怎麼吃東西的,沒有辦法吃東西。」因為臉部的妝容讓許娣張嘴都困難,只能用吸管吃流質食物。鍾楚曦與許娣在劇中的母女情令人動容。(圖/中天娛樂台提供)除了媽媽的特效妝之外,鍾楚曦為了呈現截肢狀態,膝蓋部位也有化特效妝,有時為了方便特效製作,就把腳藏起來,讓整個人微外八跪坐在輪椅上變成「W型坐姿」,表示:「腿還得夾住,這樣才看不到小腿,不想要它穿幫,每天就是這樣子壓著它,有時候拍完,會忘了自己其實有腿,就是也不知道要走,也不知道要下輪椅。」鍾楚曦不只面對生理上的巨變,心理上更要承受丈夫看到自己潰爛傷口時的嫌惡表情,甚至還克制不住地想吐,最後老公移情別戀偷吃年上女主管,導致婚姻破裂。離婚後的鍾楚曦,遇上義肢輔具技師,原以為感情方面能迎來第二春,沒想到對方一得知她因為那場車禍,導致身體很難懷孕,竟說自己要出差來逃避一切,最後更接獲男方電話來告知「突然胸口痛,患有心肌炎」,荒謬的藉口令人哭笑不得。不過她因此發現身邊有一個雖然毒舌卻一直默默陪伴的「林天宇」,這角色是由男星侯雯元飾演,兩人更因此劇擦出愛火,從戲裡愛到戲外,被問到侯雯元現實生活是否和劇裡一樣毒舌時,鍾楚曦甜笑幫他澄清:「挺溫柔的!」鍾楚曦與侯雯元從戲裡愛到戲外。(圖/中天娛樂台提供)
台南男狂嗑蛋黃酥「劇烈腹痛嘔吐」 一查三酸甘油脂破表…死亡風險高
中秋節到來,許多人都會應景吃月餅、蛋黃酥,但背後隱藏不為人知的健康危機。台南一名50多歲男子,因為食用過多的蛋黃酥,結果三酸甘油脂濃度飆升至800mg/dL,伴隨劇烈腹痛和嘔吐,診斷為急性胰臟炎,必須住院治療。家庭醫學科醫師顏廷旭指出,不論廣式月餅還是蛋黃酥,這些傳統中秋點心皆富含高熱量、高糖分、大量飽和脂肪和膽固醇,光是1顆熱量就高達400~600大卡,尤其蛋黃餡料更是飽含油脂的來源,食用過量容易導致高血糖及高三酸甘油脂血症。顏廷旭醫師近期收治一名50多歲男子,因食用過多中秋節禮盒的蛋黃酥,導致三酸甘油脂濃度飆升至800 mg/dL,還伴隨劇烈腹痛和嘔吐,就醫診斷是急性胰臟炎,須立即住院治療。男子食用過多蛋黃酥,引發急性胰臟炎。(示意圖/翻攝自photoAC)顏廷旭醫師解釋,三酸甘油脂的升高通常與飲食不當、肥胖及糖尿病等因素相關,一旦濃度超過500mg/dL時,罹患急性胰臟炎的風險便大幅增加,容易出現劇烈腹痛、噁心和嘔吐,嚴重者須立刻住院治療。如果沒及時處理,可能進一步引發多重器官衰竭,增加死亡風險,危險性不容小看。顏廷旭強調,長期未受控制的高三酸甘油脂血症,還可能引發心臟病、中風及動脈硬化等心血管疾病。最重要的是控制飲食,尤其高血壓、高血糖及高血脂的「三高」族群,更應避免過量攝取高糖、高脂的食物,並遵循醫師專業建議,藉由適當的藥物治療或補充魚油來控制三酸甘油脂,降低併發症風險,才能健康平安和家人共度佳節。
好吃到一口接一口!台南男狂嗑蛋黃酥「腹痛嘔吐」 直送病房過中秋
隨著中秋節到來,不少民眾應景大啖美味的月餅,卻輕忽背後可能潛藏健康危機!安南醫院家庭醫學科醫師顏廷旭呼籲,不論廣式月餅還是蛋黃酥,這些傳統中秋點心皆富含高熱量、高糖分、大量飽和脂肪和膽固醇,每顆熱量可達400至600大卡,尤其蛋黃餡料更是飽含油脂的來源,若過量食用,容易導致高血糖及高三酸甘油脂血症。顏廷旭醫師以日前家醫科門診遇到的一名50多歲男性為例,可能因食用過多中秋節禮盒的蛋黃酥,導致其三酸甘油脂濃度飆升至800 mg/dL,伴隨劇烈腹痛及嘔吐,經診斷為急性胰臟炎,須立即住院治療。顏廷旭指出,三酸甘油脂的升高通常與飲食不當、肥胖及糖尿病等因素相關,危險性不容忽視。一旦濃度超過500 mg/dL時,罹患急性胰臟炎的風險便大幅增加,容易出現劇烈腹痛、噁心和嘔吐,嚴重者需立即住院治療;若未及時處理,急性胰臟炎甚至可能導致多器官衰竭,進而增加死亡風險。他強調,長期未受控制的高三酸甘油脂血症,還可能引發心臟病、中風及動脈硬化等心血管疾病。目前治療高三酸甘油脂血症的常見藥物包括纖維酸類藥物、菸鹼酸及Omega-3脂肪酸補充劑。醫師說明,常用的纖維酸類藥物能夠有效降低三酸甘油脂,但偶爾會產生副作用如肌肉疼痛及影響肝功能;菸鹼酸能降低血脂,卻可能伴隨皮膚潮紅、胃部不適及血糖波動。若無法耐受上述健保藥物,則建議考慮Omega-3脂肪酸補充劑,也就是常見的魚油產品。他補充臨床研究顯示,高濃度Omega-3脂肪酸有助於降低三酸甘油脂,不僅副作用較少,更有抗發炎的作用。無論選擇何種藥品控制高三酸甘油脂血症,最重要的仍是「控制飲食」!顏廷旭提醒,尤其患有高血壓、高血糖及高血脂的「三高」族群,更應避免過量攝取高糖、高脂的食物,並遵循醫師專業建議,藉由適當藥物治療或補充魚油來控制三酸甘油脂,降低併發症風險,方能健康平安地與家人共度佳節。顏廷旭醫師指出,三酸甘油脂的升高通常與飲食不當、肥胖及糖尿病等因素相關,危險性不容忽視。
藍心湄借王齊麟金牌球衣 自曝遺傳性「三高」甩肉6公斤
藍心湄、卞慶華今(9日)出席2024粉美賞頒獎典禮,活動以「美力爆發無所畏懼」為主題,結合運動元素。藍心湄特地向羽球金牌國手王齊麟借球衣改造衣服,「我特別要求要原味,但他說真的太臭有先洗過」。藍心湄自曝因家族性三高,6年前出現血壓高的症狀,嚴重時跳到190,「喝到一個程度我的心臟好像在這裡,後腦有一根筋一直跳,第一個一定會想到轉脖子,其實那都是警訊。」她也坦言運動能改善,但她不愛運動,「我的運動就是走到菜園把菜割一割,醫生說要長期吃藥,不然在家裡做簡單的伸展運動。」好在她愛跳舞,現在靠控制飲食、保健食品成功降下血壓,還瘦了5、6公斤。藍心湄穿王齊麟拿金牌的球衣現身典禮。(圖/楊澍攝)不過出席活動前她因免疫力下降嘴唇上長一顆疱疹,被藍媽媽虧是「生活不檢點」,藍心湄自嘲:「我就是夜夜笙歌造成大爆發,符合主題,美麗爆發。」同時藍心湄也分享美麗祕訣,「吃好睡好,吃完一定要喝好酒,不是我們很有錢,是因為我喝酒只跟好朋友喝,所以當然要喝好酒。」
臧芮萱七夕報雙喜!嫁大4歲YouTuber 懷男寶寶
34歲臧芮萱今(10日)宣布已跟大4歲的YouTuber 「全民試車手」廖怡塵登記結婚,兩人低調交往5年,目前她已懷孕快5個月,是雙喜臨門,寶寶是男生,她說自己沒有婚紗夢,但仍希望辦個像園遊會一樣的婚禮,跟好友們聚聚同樂。聊到當初怎麼求婚,臧芮萱說:「我們是走一個理性派路線,他有簡單的問我願不願意嫁給他啦!只是沒有太多的儀式感,但他買了四款對戒送給我們,我覺得很滿足了,因為他說我愛戴飾品,他買了四對讓我可以選擇每天想怎麼搭配。」臧芮萱說,老公廖怡塵平常雖然不浪漫,但買了四款對戒,滿足她愛搭配的心。(圖/汗土娛樂)被問到最欣賞老公廖怡塵的一點,臧芮萱提到,「愛我所有我愛的包含我的家人們,這是他最讓我喜歡的一點,陪我做所有我想做的事和全力的支持我,陪我旅遊、吃美食、支持我的工作,除了這些我最喜歡他的理性,當我遇到難題他會幫我一個一個分析解決。」她說老公很務實派,平常不會有太多的浪漫,但出差回來的時候都會帶個小禮物,總是把她記在心上。婚禮目前只有家宴,但她心裡還是有個夢想,希望婚禮可以辦得跟園遊會一樣,「來參加的朋友都可以玩在一起,開心的吃東西聊天玩遊戲,而不是吃吃飯大家就散會,這樣失去了大家聚在一起的意義。」期待明年有機會可以達成。她的愛犬哈吉也一起入鏡,見證兩人的愛情。(圖/汗土娛樂)懷孕目前沒有不適的地方,她照樣進行《鬧著玩》外景工作,「我也是一個無法一直待在家的人,所以現在還是很享受有工作的狀態」,8月18日會出席桃園電影節。希望產後繼續拍戲,她現在努力的控制飲食,「希望可以養胎不養肉,讓我在產後可以迅速恢復到工作狀態,讓我早日回到我最愛工作崗位。」
BL男星拍戲空檔「充血」 對戲泰國演員...語言不通靠神交
BL影集《彈一場完美戀愛 First Note of Love》定檔於8月12日首播,官方今(16日)釋出正式預告,一大亮點是飾演經紀人Reese的演員劉泯廷,在片中先是身著半開浴袍,嶄露凹凸有致的肌肉線條,片尾再與搭檔CP的泰國演員Jame Kasama火辣擁吻,雙倍激情放送立刻引起粉絲們熱烈討論。劉泯廷(右)與泰星Jame Kasama組CP,意外受到「岳母」跨海認可。(圖/GagaOOLala)劉泯廷是第一次挑戰BL劇演出,試鏡時被導演要求驗收身材,劉泯廷非常有自信地表示已隨時做好脫衣準備:「當時一週練五到六天,嚴格控制飲食,也一直去爬文看健身YouTube影片分享,雖然最後呈現還是有一些遺憾,但我覺得也算是我這輩子線條最好的時刻了!」而在拍戲空檔,劉泯廷也總是不忘把握時間鍛鍊,做好「充血」準備,只為給粉絲最好的一面。劉泯廷分享這回演出BL劇對他來說是個夢想成真的緣分,而能夠與泰國演員Jame Kasama配對組CP,跨越語言不通的障礙,培養出「神交」的默契,也是很難忘的經驗:「Jame是一個很棒的演員,他非常有禮貌、很會關心別人而且非常和善。他媽媽非常喜歡我,讓我覺得很害羞哈哈!」劉泯廷的白馬王子好形象意外獲得岳母跨海認可,兩人戲裡戲外都培養出好感情。
巴黎奧運/跆拳道唯一希望! 「國民女友」羅嘉翎孤軍拚奧運獎牌
2004雅典奧運,陳詩欣、朱木炎先後讓頒獎台升起中華奧會會旗,跆拳道是我國首次在夏季奧運奪金的運動,歷來累積2金1銀6銅佳績。然而隨著電子護具導入,台灣在奧運跆拳道比賽的優勢不再,2016里約奧運首次獎牌掛零,本屆更僅有「國民女友」羅嘉翎取得資格,創參賽人數最少紀錄。1988漢城奧運將跆拳道列為表演項目,2000雪梨奧運為正式競技迄今。跆拳道主要是用拳和腿擊打對手的同時避免被對手擊中。動作得分各不相同:最具挑戰性的動作就是旋轉踢中對方頭部,此外,比賽過程中戰術也會發揮作用,當運動員摔倒或出界時,裁判會給與警告或是扣分等處罰。跆拳道推崇「以禮始,以禮終」的精神,以禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈的精神為宗旨。然而過去在國際競賽上,跆拳道也因計分不夠客觀,獎牌遭「宗主國」韓國把持而屢遭質疑,還差點被踢出夏季奧運,才在2012倫敦奧運祭出破釜沉舟的改革,首次採用護具和電子計分系統(PSS)。PSS是內置在跆拳道運動員保護裝置(襪子、軀幹護具和頭部護具)中的電子碰撞傳感器系統,當用腳的正確部位擊中對手頭部或軀幹時,分數會自動在記分牌上顯示出來,大大提升了跆拳道比賽的公平性。PSS啟用後,韓國在倫敦只獲1金,另7金被不同國家瓜分,完全破除一方獨霸局面,阿根廷、約旦、象牙海岸都陸續獲得首面奧運跆拳道金牌。然而從奧運列為示範賽開始,就在跆拳道迭創佳績的中華隊,也是傳統優勢流失的國家之一,近3屆只有2銅進帳。跆拳道成為奧運正式比賽後,一直維持男女各4個量級的賽事規模,儘管中華隊在里約奧運首度獎牌摃龜,但每屆至少都有3人參賽,上屆則是4人取得資格,並由羅嘉翎在女子57公斤級摘銅。然而巴黎奧運中華隊只有羅嘉翎拿到門票,這位身高將近185公分的高挑美女,為了參加57公斤級得嚴格控制飲食,之前又為疲勞性骨折所苦,承受減重、養傷與跆拳道「唯一希望」等多重壓力,若能再次奪牌已是超水準演出。
睡不飽真的會肥!中醫列「4大影響」證實:常常被忽略
許多人為了健康或完美體態,會透過減肥來達到目的,但過程中卻經常遇到瓶頸,就算嚴格控制飲食和積極運動,體重仍進入停滯期。對此,中醫師謝秉芳表示,若體重難以減輕,有可能是「睡眠障礙」所導致的,她也列出「睡眠障礙」影響減重4大原因,其中包括荷爾蒙失調、代謝減慢、胰島素阻抗及行為改變。昇陽中醫診所中醫師謝秉芳日前在臉書粉專發文指出,有一個會影響減重成效,但常常會被忽略的因素,就是睡眠品質和時間。研究顯示,睡眠障礙可能是導致體重難以減輕的一個重要原因,但睡眠不足如何影響體重控制?謝秉芳接著列出4大原因:1、荷爾蒙失調睡眠不足會增加「飢餓素」的分泌,並降低「瘦素」水平,荷爾蒙失衡便會導致過度飲食和體重增加;此外,睡眠不足也會增加壓力荷爾蒙「皮質醇」的分泌,它與脂肪堆積、體重增加有密切關聯。2、代謝減慢謝秉芳指出,睡眠不足會導致基礎代謝率下降,讓身體在休息狀態下消耗更少能量,因此即使攝入相同數量的食物,體重也更容易增加。3、胰島素抵抗睡眠不足會降低對胰島素的敏感性,人體需要分泌更多的胰島素,才能來維持正常血糖水平,因而可能導致脂肪堆積。4、行為改變睡眠不足會導致白天疲勞,減少身體活動量,並且讓人更想找高糖、高脂的食物來快速獲取能量。另外,美國國立衛生研究院的研究指出,平均每晚睡眠少於5小時的人,肥胖風險增加45%,顯示睡眠時間不足與肥胖有正相關;芝加哥大學醫學院的研究則發現,短期睡眠不足(每晚4小時),會導致受測者的胰島素敏感性降低,增加糖尿病和肥胖的風險。最後謝秉芳提醒,若在減重過程中遇到瓶頸,可以回頭檢視是否睡眠發生問題,必須有良好且足夠的睡眠,才能讓減重之路更加順利。
江祖平擇偶條件超嚴苛...笑出來:看我祖譜好不好
江祖平與廖苡喬今(27日)為三立新台八《願望》亮相,劇中演人妻,戲外兩人都單身,被問到擇偶條件,豪爽的江祖平直接笑出來:「看我族譜好不好!」前任都是顏質、身材保證,條件自然無法下修;廖苡喬則羞認有約會對象。江祖平與廖苡喬分別飾演黃少祺與陳冠霖的妻子,一個是千金貴婦,一個是單親苦情媽媽,劇中驕傲的江祖平從讀書時期就瞧不起廖苡喬,覺得她想寄生上流,於是處處挑釁。廖苡喬笑說,江祖平在劇中就是戰鬥機,也是她的武術指導,因為每次兩人拍「打戲」,兩人都會討論怎樣才不會傷害到對方,江祖平笑說:「太傷體力。所以我寧願拍哭戲,也不願打架。」廖苡喬(左)與江祖平劇中上演女人戰爭。(圖/林士傑攝)這次江祖平再次與黃少祺合作,兩人在劇中貌合神離,江祖平說:「我不怕,因為我有小王。」而這次為了演貴婦,自添不少行頭,買了兩個小香包,鞋子看到適合就包色,除了貴婦氣勢之外,她自虧因為懶,要就一次買齊,「因為孫麗紅這角色就是以氣勢取勝。腳踩高跟鞋罵人比穿布鞋有氣勢!」要跟自律的黃少祺對戲,讓江祖平也必須非常注意維持狀態。(圖/林士傑攝)廖苡喬在劇中是一位丈夫失蹤的苦情媽媽,只要對上江祖平,就會激發她腎上腺素,每一集的情緒都好激烈,是她目前演過最多面向的角色:「我每次拍完戲回家就要檢討,因為絕不能讓江祖平失望。」江祖平則是拍完「打戲」都會換不過氣來,巴掌和抓頭髮只是基本款。為了這次回歸,江祖平事先靠著168控制飲食,從60瘦到52公斤,她表示有時太累就會血糖低、想乾嘔,所以包包都會準備糖,現在也會喝點含糖飲料補充糖分,笑說身材維持當然非常重要,「因為我對上的是黃少祺,他是雕塑人。」廖苡喬羞認有約會吃飯的對象。(圖/林士傑攝)戲外她們都是單身,廖苡喬在逼問下,坦承目前有認識半年的約會對象,對方是圈外人,從事科技業,雙方工作都忙,她自己談感情也偏保守,目前還在吃飯、聊天的認識階段。被問到擇偶條件,廖苡喬說要笑起來好看、皮膚要好、牙齒要好、聊得來,江祖平則笑嗆「看我族譜好不好」,前任李李仁、馬志翔、周孝安、楊一展都是超級帥哥,未來對象條件自然無法下修。
Joeman仿妝金秀賢…影片流量創新低 網吐槽「讓人不適」
百萬YouTuber Joeman(九妹)近來積極健身、控制飲食,幾個月就成功剷掉22公斤,讓網友嚇壞認不出來,甚至還有人說他長得像韓國男神金秀賢,因此他日前決定化身「淚之女王」裡的金秀賢,但有網友發現該影片目前上線6天,觀看次數卻創新低,好奇問「大家是不是懶得吐槽Joeman了」?Joeman日前在頻道上發布影片「超荒謬企劃 !模仿韓星給李多慧看是什麼體驗?」,影片中他特地到婚紗店化妝,也在髮型、服裝上下了不少功夫,想成功化身男神金秀賢。值得一提的是,李多慧一眼就直接猜出他扮金秀賢,但也急忙解釋「只有頭髮像而已。」不過該影片目前上線6天,觀看次數11萬。對此,有網友在Dcard以「大家是不是懶得吐槽Joeman了」為題發文指出,「連新影片放1天都直接超越2倍觀看數,是不是看到他下的標題已經懶得點進去吐槽了」?此文一出,網友則紛紛留言表示,「他最近為了流量,愈來愈多那種抖音爛片,不太懂他到底降低質感在幹嘛」、「胖的時候講話比較真誠看起來老實,瘦的時候講話有時很硬又很油,看起來也沒有以前真誠」、「滿滿自信感,但就是讓人不適」、「想看李多慧但不想看他,乾脆不點進去了」。同時也有一派認為,「不是,確實不到帥,但人家瘦下來了變得有自信怎麼了?臺灣風氣就是這樣,別人稍微改變了不一樣或展現的自信一點就要陰陽怪氣」。
Joeman首認有整形「只有聲音一樣」 他曝感情狀況認了有對象
百萬YouTuber Joeman(九妹)先前PO出2017年與2024年對比照,讓網友嚇壞認不出,如今首度認了「自己絕對有整形」,未料竟釣出網紅阿滴留言虧「只有聲音是一樣的」。Joeman首度認了「我絕對是有整形的」。(圖/翻攝自 YouTube)Joeman在28日更新了200萬Q&A影片,其中被粉絲問到「Joeman現在變好帥,可以冒昧請問有微整嗎?我也想要臉變瘦」,沒想到Joeman首度認了「看你對整形的定義,我絕對是有整形的,矯正牙齒算整形啊,臉上音波、電波都有打,還有打消脂針、肉毒,所以微整是一定有做。但如果你的整形定義是隆鼻、正顎、雙眼皮的話,我目前還沒做」。Joeman認了除了矯正牙齒整形外,臉上音波、電波都有打,還有打消脂針、肉毒。(圖/翻攝自 YouTube)Joeman近來積極健身、控制飲食,幾個月就剷掉22公斤的肉,稍早,他也在Threads分享7年後「舊地重遊」的比對照,畫面中,只見他除了身材明顯小一圈外,他也拿掉了眼鏡,穿搭、髮型變得更成熟有型,對於他自己坦承有變臉整形,也引發許多網友熱議「減肥真的是最好的整形」、「現在的臉型還有Joeman 的靈魂,不要再多做了,很多人做太多臉就不自然了,但現在感覺是加分的」,未料,網紅阿滴也留言笑虧「只有聲音是一樣的」。Joeman先前PO出2017年與2024年對比照,讓網友嚇壞認不出。(圖/翻攝自Threads)除此之外,還有人表示,「胖子失戀變瘦這循環要來幾次?」、「突然帥起來,感覺是有新情人了」,此外,Joeman被問起「看到前女友公開現任男友有什麼感想?」,他直言,「我滿替她開心的,我覺得她是很好的一個女生」,認為對方會認愛就代表感情已經穩定下來,此外也坦承與妮婭已經有一陣子沒聯絡,祝福道「我覺得她值得擁有一份好的愛情」。他坦言,自己在感情上有些問題,感性地說「我覺得我包含對妮婭、對咪妃我都...X我在海邊講這事情」,一口氣提到了兩個前任,但他也強調看到兩人都過得很好,很替她們感到開心,「相信他們應該是由衷的幸福」,而Joeman也稍微提到了自己的感情現況,坦言有一些正在約會的對象,但還沒確認關係。
維多利亞貝克漢50歲靠「深層敷臉術」回春!慶生照亮到閃瞎眼難怪老公貝克漢會這麼愛她!
上個月剛過完50歲生日的貝嫂,在IG上曬出和老公貝克漢的甜蜜合影,不但粉紅泡泡滿天飛,網友更驚豔貝嫂完全沒有”西方人容易顯老”的刻板印象,纖瘦體態和透亮膚質真的從頭到腳都是100分,絕對可以稱得上是凍齡女星的代表。而其實大家都知道「高貴辣妹」維多利亞貝克漢對於愛美這件事向來非常自律,多年來都靠吃鮭魚和沙拉來控制飲食調整體態,而美肌回春的秘密武器,她曾表示愛用美國專業護膚品牌dermalogica德卡保養品,尤其是它們的「養膚白粉」+「7分鐘急救面膜」,就是讓貝嫂維多利亞貝克漢維持膚色亮白的小心機!(圖/取自維多利亞貝克漢IG)建議可先用富含獨特米糠與穀米萃取的「神奇養膚白粉」-精微亮顏素,更新皮膚表層老廢角質,接著再敷上蘊含5種濃縮維他命精華的多重維他命再生面膜,厚敷7分鐘解決暗沈、乾燥、粗糙,透過「去角質+深層敷臉」的2步驟,不管妳是小麥膚色或先天冷白皮,都能實現肌膚的最佳亮度!dermalogica德卡精微亮顏素/2,500元(圖/品牌提供)dermalogica德卡 多重維他命再生面膜/2,500元(圖/品牌提供)同場加映幾款高好評提亮感彩妝,希望不用打美白針也能讓膚色自動亮一階,除了日常保養,化妝時也能靠它們來助妳一臂之力。benefit開光啦!亮顏乳68ml/1,580元 如保濕霜般的細緻質地輕盈滑潤,能夠快速與妝前乳、腮紅或底妝混合上色,潤色打亮同時滋潤肌膚,輕鬆打造透亮的完美玻璃光澤。(圖/品牌提供)SUQQU晶采淨妍頰彩#149/2,100元 減少紅感的棕色調頰彩,搭配大量金色珠光的打亮色,於自然光的照耀下能散發出迷人亮澤光感。(圖/品牌提供)
吃再多藥也沒用!糖尿病專業醫提醒 「這行為」讓血糖居高不下
糖尿病是全身性的代謝異常疾病,在飲食精緻化的現代,糖尿病幾乎成為許多中老年族群的象徵性疾病,不少民眾也因為疾病的關係而被迫吃藥、控制飲食。但糖尿病專業醫師洪建德表示,如果要控制血糖的話,睡眠充足也是很重要的,更提醒熬夜會因為壓力激素上升的關係,讓血糖飆升,而且還會讓睡眠品質變差,造成惡性循環,千萬不可不防。洪建德醫師在FB粉絲專頁發文,內容中表示只睡4小時的人血糖較高,睡12小時的人血糖正常「所以請大家不要再誤傳少睡一點血糖會變好」。洪建德醫師表示,壓力激素是造成糖尿病人高高低低最大的原因之一。至於壓力激素何時會上升?洪建德醫師表示,有壓力的時候、車禍的時候、跌倒的時候「像今天和昨天就有幾位肌少症的老人家跌倒,跌倒之後血糖上升到400」。洪建德醫師解釋,壓力激素都是對抗胰島素的激素,所以壓力激素的分泌會導致血糖飆升。除此之外,壓力激素也會造成睡眠品質惡劣,「可能因為明天要交報告,明天老闆要找你說話,明天房東要來收房租,明天可能仇人要見面,所以當然壓力激素會造成睡眠品質很差了。」洪建德醫師提醒,人要遵守自然界的韻律,正常吃三餐,日出而作日落而息,要有四季分明的生活,所以順天而為就是老子說的無為而無不為了。
Rima瑞瑪席丹性感穿上比基尼走秀,透露即將挑戰不可能的任務:從台花蓮划船到日本石垣島!
Rima瑞瑪席丹最近正在錄製台灣首部國際級海上冒險實境節目《上船了各位!》,透露自己將要挑戰從花蓮划船到日本石垣島,她也說自己目前正在集訓中。上週她抽空參加 《ROXY 2024春夏比基尼新品發表記者會》,率領凱渥名模池畔盛大展演最新2024 ROXY春夏的比基尼新款,好身材藏不住的她,說自己為了最新實境節目和這個比基尼秀,都在控制飲食和做體力訓練,她也強調自己維持好身材的方式就是控制飲食和運動跳繩。Rima瑞瑪席丹穿著ROXY 2024春夏比基尼出席記者會現場(圖/取自Rima IG)她現在每天都會跳繩,她個人認為跳繩瘦身的速度非常快,每次跳完都感覺全身緊實起來,她說自己是比較瘋狂,15分鐘可以跳兩千多下,但她建議一般人可以拉長到1小時慢慢跳;另外搭配每天晚上吃得清淡,基本上都會自己在家煮,像是鯛魚、豆腐類等清淡飲食,澱粉還是要吃,但減量剩1/3左右,就能快速瘦身。Rima瑞瑪席丹穿著最新ROXY 2024春夏比基尼,健康性感登場(圖/取自Rima IG)上週現身ROXY比基尼秀現場,好身材成果也真的令人驚豔,她說自己真的很喜歡ROXY舒適又時髦的剪裁和輕盈的材質,讓她下水無後顧之憂!這次她身穿主打款WESTWARD SOL系列連身泳裝登場,深V剪裁的性感高開衩泳裝,搭配她健康的古銅膚色,整個人在陽光下非常耀眼,她表示本身就很喜歡這系列復古花色與剪裁,雖然低胸但卻意外很有安全感,另外像是富含繽紛熱帶風格的「SURF AND SAMBA」、專業衝浪水陸兩用「ACTIVE BY NATURE」,以及台灣限定推出小胸變大款的帶有集中托高效果「波波UP」比基尼款式都是本季最強主打,每件穿起來都性感中帶有可愛風格。Rima瑞瑪席丹率領凱渥名模池畔盛大展演最新2024 ROXY春夏的比基尼新款 (圖/品牌提供)左為ROXY台灣限定推出的波波UP系列(珊瑚紅),右為ROXY ACTIVE BY NATURE水陸兩用系列系列(比基尼)(圖/品牌提供)
體重317公斤 英國最胖的男人「生日前一周」器官衰竭亡…享年33歲
「英國最胖的男人」霍爾頓(Jason Holton)日前因嚴重肥胖以及器官衰竭,在生日前1周離世,享年33歲。霍爾頓曾經以烤羊排當早餐、每天攝取超過1萬卡熱量,以及自稱全英國最胖的男人而聞名,但他2020年在自家暈倒後健康每況愈下,最後不幸辭世。據《太陽報》報導,來自薩里郡(Surrey)的霍爾頓因暴食肥胖,再因肥胖而離世的根源,來自3歲喪父、中學時期遭到霸凌,並從10幾歲開始用暴飲暴食應對創傷,他曾坦言:「如果爸爸在我身邊,或許我就會阻止自己把食物放進嘴巴,嚴格控制飲食。」霍爾頓55歲母親萊薩(Leisa)透露,兒子之前已經用掉了8條命,「我以為醫生可以再救他一次,但遺憾的是不可能了」,因為霍爾頓的腎臟已經停止運作,醫師雖進行洗腎、靜脈滴注治療,但兒子的病情還是快速惡化,並在1個禮拜內去世,無法迎接34歲生日到來。霍爾頓與母親萊薩。(圖/翻攝畫面)霍爾頓2020年在家中暈倒時,救護人員在消防隊動用起重機及30多名消防員協助下,才得以讓霍爾頓就醫;霍爾頓2022年因多次中風、血栓無法工作,必須靠救濟補助度日。霍爾頓生前雖有服用Wegovy 減肥藥並減少飲食,但效果不大,他也明白自己的處境宛如定時炸彈,可能活不過35歲。此外,前英國最胖的男人湯普森(Carl Thompson)33歲開始因為喪母暴飲暴食,他在2015年以65歲離世後,霍爾頓正式成為英國最胖的男人。
身體1問題顯老「提早飄老人味」 增5疾病風險
肥胖會造成許多健康問題,尤其一個部位的脂肪過多,不僅會顯老,還可能提早出現「老人味」,甚至增加罹患三高、癌症、失智等疾病風險,死亡率也會提高,不可輕忽。營養師陳嫚羚在臉書粉專分享「打擊內臟脂肪懶人包」,提到不少朋友都有體脂肪過高的問題,而體脂肪可以分為2類,皮下脂肪大多在四肢及臀部、內臟脂肪集中在腹部。如果內臟脂肪過多,肚子會很大,不只看起來老態,還容易肩膀僵硬、腰酸背痛,甚至提早出現老人味,「只要肚子大1寸,死亡率就增2倍,也會增加糖尿病、高血壓、癌症、失智症,以及還有心血管病風險」。內臟脂肪過多,會增加罹患各種疾病風險。(圖/翻攝自營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師臉書)不過,內臟脂肪比起皮下脂肪,較容易代謝消除,只要正確調整飲食內容,搭配運動及正常作息,很快就能看到成效,但是請勿使用錯誤方式減脂。常見的3種錯誤習慣包括:1.過度節食:會減掉肌肉,復胖則堆積肥肉。2.只靠運動:只運動不控制飲食,真的很難瘦。3.斷醣飲食:復胖機率高,長期不吃醣類死亡風險增加。打擊內臟脂肪飲食調整有3招:1.改變吃飯順序:湯菜肉飯或菜湯肉飯都可以,每餐至少吃15分鐘。2.拒絕添加糖類:不喝含糖飲料,不吃甜點、餅乾、糖果。3.每餐菜要比飯多,豆魚蛋類比肉優:將蔬菜、主食、豆魚蛋比例調整為2:1:1,若有困難,則至少蔬菜量要比主食多,豆、魚、蛋類、脂肪量通常比肉類少,優先選擇。
女孩51公斤嫌太胖!亂吃減肥藥下場慘了 就診當天被下病危通知
大陸22歲女子小方(化名)從初中就開始減肥,身高156公分的她,覺得自己要瘦到70斤(約42公斤)才剛剛好。今年年初,小方體重突然飆到了85斤(約51公斤),為了減肥,她在網上購買了很多網紅推薦的減肥藥,並服用了2個月,結果造成肝衰竭,醫院下了病重通知書。《南方都市報》報導,小方讀初中時正處青春期,微微發胖的身材讓她感到自卑,看到電視上明星纖瘦的身材,內心就認定了一件事,「只要瘦,就是好看」。當時她為了減肥瘋狂節食,一天只吃一餐水煮菜,順利減掉了20多斤。後來她常年保持節食習慣。身高156公分的她體重保持在39至40公斤左右,最瘦時只有35公斤。今年年初,小方體重上升到85斤,怎麽控制飲食都瘦不下去,於是她花了2000多塊在網上購買網紅推薦的減肥藥,並服用了2個月。直到前段時間,小方突然感到頭暈頭痛,噁心嘔吐、全身發冷,蓋再厚的被子也冷得打顫,可體溫卻燒到了攝氏39度。家人發現後,立刻將她送到深圳市第三人醫院發熱門診。醫院檢查發現,小方的肝功能全爆表,凝血功能發生障礙,其中丙氨酸轉氨酶(ALT)和天冬氨酸轉氨酶(AST)(參考值均為0~40U/L)兩項指標大於7000U/L。小方被診斷為肝衰竭,危在旦夕,當天醫生就下了病重通知書。急診科醫生立刻聯繫肝炎肝硬化科會診,轉入病房,緊急上救命神器「人工肝」治療。經過積極護肝及人工肝治療後,小方的各項指標已有好轉,凝血功能恢復正常,情況穩定。結合其他檢查結果,深圳市第三人民醫院肝炎肝硬化主任王方認為,小方是因為短期內大量服用減肥藥導致藥物性肝炎,同時消瘦明顯,免疫力差,出現嚴重感染,導致病情進一步加重引發的肝功能衰竭。醫生提醒,減肥方式一定要科學,盡量別亂踩坑,一定要到正規醫院的臨床營養科找專家評估,制定科學減重方案。
蕭煌奇每月爽收6位數版稅 台灣擁3房產樂當包租公
金曲歌王蕭煌奇今(28日)上《那些年,那些歌》,宣傳6月15日《朋友你現在好嗎?》演唱會高雄場。先前他透露有意砸下3千萬在日本買房置產,在台灣目前也擁有超過3間房,受訪時被問總價值多少?蕭煌奇笑說:「還在繳貸款,我們不要那麼張揚,就是夠住就好,有的租給別人了。」他說自己的被動收入很多,「最近幫丁噹寫歌,之前幫彭佳慧、小琥姐(黃小琥)寫歌,都是她們給我的收入,我每一年都是等待她們給我的收入,從天而降噹噹噹,好像得樂透一樣」,幫人寫歌的版稅讓他荷包滿滿。為了備戰演唱會,蕭煌奇已開始嚴格控制飲食。(圖/趙文彬攝)蕭煌奇說自己沒細算每月版稅可領多少,但粗估應該有10多萬元,「我只能說我的錄音室、貸款,都是版稅幫我繳清的,我覺得創作還是一種對未來投資最好的資產」。今年是蕭煌奇邁入歌壇20周年,從未在高雄舉辦過大型個人演唱會的他,為了高雄場將首次挑戰跳舞及RAP,朝「舞王」的目標邁進。為了備戰演唱會,他已開始嚴格控制飲食,戒吃澱粉、甜食、含糖飲料,勤上健身房、做有氧運動,短短45天時間已成功瘦身10公斤,希望能在演唱會上展現出帥氣的形象及體態,讓粉絲們見證他的成長和努力。蕭煌奇《朋友你現在好嗎?》高雄場門票將於3月29日中午12點開賣,購票請洽遠大售票系統。