拔蔥
」 三星蔥
Energy五人Breaking倒立合體失敗 Toro吐心聲「一直很排斥綜藝節目」
《綜藝玩很大》本週延續特別企劃，Energy將迎戰FEniX和U:NUS。其中，Energy挑戰五人Breaking倒立合體時，因Toro沒有做倒立地板動作，而是整個人重力加速度撲身在坤達、書偉、牛奶、阿弟身上，讓阿弟率先失去平衡而摔倒，接著其他團員也東倒西歪，五人Breaking倒立合體宣告失敗。Toro向憲哥訴苦，表示綜藝咖真的很難賺，自己已經睽違超過十五年沒有上綜藝節目，一下子無法適應，「一直以來很排斥綜藝節目。」但Toro接著感性地說：「後來轉念這不只是綜藝節目，這是坤達的節目。」話一說完，其他四位團員頓時傻眼，馬上提醒Toro：「坤達的節目？那你把KID放哪裡？把憲哥放哪裡？」在一旁的KID馬上跳出來解圍，「我懂他的意思，就是一句話挺兄弟，展現兄弟情。」Toro接續說：「我們每個人都有改變，在小時候每個人都有自己的性格，坤達這幾年主持的歷練，從Energy時期不講話的流川楓，到現在可以掌控局面分配大家工作，我們平常演唱會的前期規劃，他能整合團隊，要感謝這個節目幫助到坤達成長很多。」Toro（上）整個人重力加速度撲身在四人身上。（圖／好看娛樂）在「田園拔蔥」關卡時，Toro 因為地形高低差站不穩，不慎跌倒，KID見狀大驚：「你怎麼又跌倒？」反觀FEniX及U:NUS平衡感超好，迅速完成任務。節目組為了滿足粉絲，更推出網路獨家花絮，讓久未合體的Energy進行默契大考驗，牛奶很謙虛的說：「我們是『曾經』最殺的男子團體，合體後第一次上綜藝節目大家都戰戰競競，挑戰自己。」被問到Energy誰的毛（龜毛）最多？大家一致認同Toro的眉角最多，牛奶說：「可能是因為Toro現在當老闆，又是製作人的身分，內心部分需要考量的層面比較多，加上對於事情要求完美的原因。」Energy進行默契大考驗，一致認同Toro的眉角最多。（圖／好看娛樂）
Energy對抗新生代男團不服老 牛奶跳舞受傷閃到腰
中視、三立《綜藝玩很大》節目，本周邀來始祖男團Energy與新生代男團All in 5、FEniX和U:NUS進行PK生死鬥。為了熱烈歡迎天團，製作單位給予高規格的待遇，由吳宗憲和KID隆重列隊歡迎Energy進場，主持人之一的坤達謙稱Energy5位成員中有3人超過15年沒有上過綜藝節目，可以算是綜藝新手。《綜藝玩很大》邀來始祖男團Energy與新生代男團All in 5、FEniX和U:NUS進行PK生死鬥。（圖／三立提供）遊戲還沒開始，坤達就請大家多包涵Energy其他團員，更盡地主之誼跟團員們打包票：「接下來交給我，聽我的就對了。」沒想到一說完就被團員吐槽，「謝坤達其實都不跟我們講要做什麼」，節目一剛開始就內鬨。本集節目由Energy迎戰KID帶領的《原子少年》FEniX和U:NUS，一群男神們下田拔蔥、池塘滑水，所有人都不計形象，戰鬥力十足。TORO更在比賽中衝進池塘中滑倒，褲子不慎掉下來，隱約露出白皙的屁股，讓其他團員在岸上笑翻天，大虧他說：「TORO你怎麼來這一招。」讓原本激烈競賽變成喜劇現場。玩瘋的KID更加碼，表示最輸的那隊，要選出一位隊員丟到池子裡，這時已經一身濕的TORO立刻跳出來抱怨，表示他從早上6點就起床妝髮。至於擅長街舞的Energy團長牛奶，則在跳舞關卡中閃到腰，十分搞笑。
到花蓮放空去2／童話風星巴克人氣打卡點 a2水岸園區遊湖超愜意
位於花蓮壽豐鄉的花蓮理想大地渡假飯店，除了可以在園區大片綠地走逛、帶毛小孩同樂，以及品嘗多國美食，還可在飯店附設的豐之谷自然生態公園嘗試結合食農教育的DIY體驗。另外理想大地企業集團以「東台灣最美中繼站」為概念打造出的森林園區「a2水岸」，於2023年中秋節對外迎客後，便吸引大批遊客造訪，其中彷彿童話小屋的星巴克門市更成為新興打卡點。每艘電動遊艇最多可乘載20位遊客，可欣賞山巒起伏美景。（350元／人，圖／魏妤靜攝，以下同）今年即將開放的a2水岸園區遊客服務中心，建築外觀別具特色。a2水岸園區內的建築與理想大地的西班牙風格有所不同，但一樣充滿異國風情，其中仿照美國加州熱門景點Carmel社區打造的「星巴克花蓮理想門市」，因參考童話故事《糖果屋》外觀設計，結合陡峭山牆、帶灰泥和石膏的半木結構、高而窄的煙囪，開幕後連平日都人潮滿滿、一位難求。在湖畔可見高大落羽松群環繞，還能搭乘電動遊艇遊湖，將中央山脈與水岸美景盡收眼底。而且遊湖途中還可見到園區預計最快在今年暑假開放的遊客服務中心，是以美國加州、墨西哥一帶的泥土色厚牆Adobe式建築打造，而且園區還將引進日本MUJI設計理念建構的森活市集商場，屆時可一邊欣賞水岸倒影，一邊享用花蓮在地特產，商場預計年底開放。在黑森林區未來可依客人需求提供座位或提籃式野餐形式。在落羽松黑森林打造野餐空間相當浪漫，預計會成為情侶約會或舉辦儀式的熱門場域。搭乘遊園接駁車從理想大地的豐之谷生態公園到a2水岸園區，票價來回99元，理想大地房客憑房卡與車票可另享水岸遊湖優惠。另外在湖畔還可見籌備中的a2水岸「黑森林」野餐區，這次記者也搶先體驗，未來整建好後，可配合旅客需求打造湖畔輕食野餐，餐食將由理想大地自助式餐廳「里拉餐廳」的主廚與點心主廚設計，無論是情侶或一家大小出遊，都能增添更不一樣的度假回憶。而籌建中的還不只如此，園區兩年內預計還將有露營車、小木屋等全新住宿，而且目前理想大地飯店也在進行逐步整修，除了客房陸續翻新、更換織品與部分軟件，還有全新大廳與西式餐廳的修建，預計2026年之後，原本的里拉餐廳將會轉為客房或寵物友善餐廳，原本的大廳也會轉做客房或其他用途。親手製作窯烤鄉村麵包是相當有趣的體驗。遊客可親自採摘薄荷、迷迭香等香草DIY氣泡飲。揮別a2水岸園區，再說回理想大地飯店內體驗，這裡有台灣少見於飯店內附設的自然生態公園「豐之谷｣，時常搭配飯店住房專案提供相關體驗，例如若選擇理想大地將於4月起推出的「輕。慢。野」專案，便包含豐之谷後山野趣半日遊體驗。將有導覽人員帶領認識在地有機植物，例如雨來菇、兔兒草，還可參與農事與烘焙體驗，親自翻土種菜、拔蔥揉麵團、自製香草飲等。此外，豐之谷還有其他特色體驗，例如搭乘原住民生態竹筏一遊生態河道，導覽員將於途中介紹常見的植物、鳥類與小動物；亦可選擇釣魚活動或製作植物手札、樹葉印畫等，可以說充分結合大自然野趣。生態竹筏體驗。（350元／人）理想大地飯店園區因為有飼養孔雀，常可見牠們不怕生、自在讓遊客擺拍的身影。而花蓮理想大地渡假飯店也將參加4/19～4/22的台中國際旅展（攤位號：A142），即日起～4/22搶先於官網推出「線上旅展」（https://lurl.cc/wRLadw），優惠與旅展同步：包括兩人同行平日價、一泊一食5,600元起（原價10,560元）、一泊二食6,900元起（原價12,738元）；一泊二食毛孩旅行趣9,000元起（原價9,845元）等。優惠限定入住日期至2024/6/30，還可享每人贈送豐之谷生態竹筏體驗（限定平日，加人加價）、加人免費升等豪華客房二中床（每日限量3間）、當日壽星送客房精緻手工蛋糕。若民眾親臨旅展現場另推出現場滿額禮，例如住宿禮券單筆消費滿2萬贈套房升等券乙張，單筆消費滿4萬贈送套房升等券乙張+飯店現金禮券1,000元等。
楊繡惠預約挽蔥想嫁人 籃籃虧： 還有機會嗎？
民視、八大《綜藝新時代》職人好厲害本週播出阿翔、籃籃、楊繡惠、無尊、若潼和鮪魚來到宜蘭礁溪、三星體驗蔥油餅達人的工作。楊繡惠問職人有句俗語「偷挽蔥，嫁好尪」，元宵節這裡會不會有很多人來偷拔蔥？職人坦言：「有很多！」並透露曾遇到客人半夜偷拔蔥，楊繡惠笑說，「那我先付錢，明年元宵我來偷拔，想要來嫁好尪。」籃籃傻問：「妳這年紀偷拔還有機會嗎？」楊繡惠笑回：「我的那個他只是還沒出現而已啦！」節目前往三星體驗蔥油餅達人的工作。（圖／民視提供）節目一開始，一行人來到了網路評價超高的蔥油餅店尋找今日的職人「小番茄」，眾人進到店裡開始跟著職人學習做蔥油餅，職人邊講解時，楊繡惠也認真地跟著邊做邊學，連職人也稱讚楊繡惠真的非常認真。學習一段時間後，阿翔提議來個比賽看誰做得最好，賽前，鮪魚自認平常有在學習廚藝及做糕點，所以做個蔥油餅根本不算甚麼，結果競賽後，名次不只不如楊繡惠，甚至還是最後一名，被眾人虧「翻車了」。
柔道教練上課又踢又打還抓髮拖行 7歲童「斷頸身亡」媽媽就在門外
亞塞拜然蘇姆蓋特（Sumgayit）一名柔道、桑博（sambo）教練日前在授課時，竟虐待、猛踹學童，更直接抓起其中一名7歲男童的頭髮，像拔蔥般直接將整個人舉起來，導致該名學童頸部斷裂，送醫之後不幸身亡。根據外媒綜合報導，亞塞拜然蘇姆蓋特（Sumgayit）一名曾獲得歐洲運動會銅牌的柔道、桑博教練麥赫曼（Mehman Khalilov）。日前在授課時，竟對學童施暴，更針對一名7歲學童法理德（Farid Bakarov）對他又踹又拖行。從監視器畫面中可以看到，當時法理德已無力站起，卻還是被麥赫曼暴力對待。麥赫曼不僅將法理德以拔蔥式的方式抓頭髮舉起、用雙掌抓住其臉頰捧起在空中甩、還拉著其頭髮四處拖行，最後還用腿踢倒在場的每一位學員。過了一段時間後，麥赫曼才發覺法理德昏迷不醒，立即將他送醫急救，經過醫生檢查後發現，法理德的頸部已經斷裂。在急救1小時後，仍舊回天乏術，不幸身亡。而事發當下麥赫曼還打電話給法理德的父母表示，法理德是因為在課堂中跌倒受傷才會導致死亡，直到監視器畫面被調出來後才發現，原來法理德是被教練虐待致死。對此法理德的父親伊伐斯（Eyvaz Bakarov）表示，當天法理德的弟弟也在課堂中參與訓練，而他的妻子就在訓練室外等候兄弟倆，卻還是發生這起悲劇。事實上，麥赫曼在過去就是一位問題教練，在2個月內已被投訴了6次。而後續警方也以故意造成嚴重身體傷害，疏忽導致受害人死亡對麥赫曼提起刑事訴訟，法院也宣判，在調查期間，將對麥赫曼採取為期4個月的拘留。
跨城再進化2／期許超越鄭文燦門檻 林智堅：加值強化桃園軟體建設
桃園市長參選人林智堅近來陷入「論文門」風波，他感嘆說，沒想到國民黨在主席朱立倫故鄉打選戰，起手式不是用正向的方式，而是用潑髒水的方法，但他對台灣的選民仍然深具信心。林智堅回憶說，民進黨選對會在6月15日徵召他參選桃園市長，而就在14日深夜，新竹市發生大火，當晚他立刻趕到現場指揮調度，直到凌12點多最後一位罹難者被找到才離開；但第二天就開始有媒體開始帶風向，報導「林智堅市長姍姍來遲」，再由網路社群與名嘴開講唱和，想把他形塑成一個不盡責的市長。接著就是「假蘋果事件」，有人製造假訊息，把新竹市描繪成黑暗的「油尖區」，更透過內容農場包裝，偽裝成主流新聞媒體的外觀。林智堅說，這則假消息剛出來的時候，連台北的媒體都以為是真的，還有電視台打算跟進這則「新聞」，他只能趕緊在第一時間提告，讓司法釐清事實。林智堅說，再來就是「論文門」事件，有心人士先透過向新聞媒體投訴爆料，再經由親國民黨的名嘴擴大評論渲染，對他進行人格謀殺。林智堅嘆說，本來這件事該回到學校的學術倫理委員會審查，而不是利用評論與網路攻擊，更不該對學校施加壓力，但仍有人放話說，如果不取消林智堅的學歷，「這間學校就可以關了」。 14日深夜新竹市發生大火，林智堅當晚立刻趕到現場指揮調度，直到最後一位罹難者被找到才離開。（圖／翻攝自林智堅臉書）林智堅說，選舉是自己和自己比較，而不應該是抹黑對手，對他而言，也不是靠對手弱、對手陣營不團結、或是對手在競選過程中出錯失分，他認為自己訴求的對象是選民，要在最短的時間內端出牛肉，並且用過去在新竹的政績來說服選民。林智堅說，跟鄭文燦長時間相處後，發現他記憶力過人、體力超強、協調力很好、再加上堅強的執行力，因此鄭文燦在桃園8年的執政成績令人驚艷，雖然過去每年平均只陪太太回到桃園幾次，但每次到桃園都會看到正在建設的工地，而第二年再來就已經完成了。林智堅說，要跨過「鄭文燦門檻」並不容易，但他也有自己的優勢，未來在延續鄭文燦五星級的施政，繼續進行鐵路地下化、捷運佈線外，還有推動亞洲矽谷、社會住宅之外，還會再增添一些「加值」，就像是房子蓋好了，還要再進行室內的裝修，要補土、「西阿給」（泥作表面處理），會以過去做新竹市長的經驗，再強化現在已建構完成的硬體設施，並且搭配上相對的軟體，加上貼心的服務，讓這些公共建設更好。桃園市長鄭文燦全力為林智堅輔選，在許多場合都可見到兩人的身影，也一同出席桃園大溪大禧-敦正氣「與神同巡」開幕式。（圖／黃威彬攝）桃園市的陳小姐說，桃園區候補等著要進去公托的幼兒人數都已破百人，顯見需求是很大的，另外私托部分候補人數也在20人左右。她說，自己小孩必須是「天選之人」才有機會抽中進入，希望未來市府能加速設立0到5歲幼兒的公立托育機構。一位住在桃園年輕女性表示，當地的交通問題存在已久，每天上下班通勤都是一場惡夢，希望市府能再精進交通規劃，最好是能加速興建捷運。她的男同事則說，希望能加強桃園的都市設計，重劃、新建的房子不要像「旱地拔蔥」一樣亂蓋，沒有美感，以新竹縣竹北沿岸的城市規劃就相對有美感，街道也寬闊許多，又有公園綠地，居住在其中生活品質才會好。
國安基金將進場 台指期夜盤急拉漲2%
政策急轉彎，國安基金今（12日）召開第113次臨時委員會議，決議授權執行秘書視情況動用資金執行市場安定任務。消息一出，原本在平盤上下盤整的台指期夜盤立即出現旱地拔蔥式的急拉，最高一度大漲318點，目前約上漲280點左右，漲幅將近2%。分析師指出，昨天國安基金才說不會進場護盤，今天馬上就改口護盤，看來要準備選舉了。不過分析師也指出，台股今天走跌，主要是市場多在觀望美國CPI數字及台積電、大立光等重量權值股的法說，有提前反應的跡象，原本就不排除週三、週四就轉為利空出盡。對於決定進場的理由，國安基金說明，台股上半年度下跌3393點，上市股票市值蒸發金額達10.1兆元，皆為歷年同期最差。今日收盤13950.62點，跌幅2.71%，7月累計下跌875.11點，其中單日下跌逾300點達3日，跌幅遠較鄰近國家深，恐慌氛圍濃厚；另台股成交量亦逐漸縮小，買盤縮手，投資信心明顯不足。此外，今年迄今外資累計賣超逾9000億元，衝擊台股上漲資金動能。111年度台股跌幅23.43％，僅優於費半的跌幅35.29%、那斯達克的跌幅27.31%。且費半及那斯達克迄今尚未回穩，恐進一步影響我國股市；另自俄烏戰爭迄今，台股跌幅22.74%，亦為國際主要股市最深者。
氣候濕暖不穩定 三星蔥葉子現病斑賣相不佳
近期因氣候出奇異常，暖濕不穩定的天氣，導致青蔥葉子容易有病斑、呈現黃色，故賣相不佳。（圖／三星地區農會提供）近期因氣候出奇異常，暖濕不穩定的天氣，導致青蔥葉子容易有病斑、呈現黃色，故賣相不佳。（圖／三星地區農會提供）近期天氣異常，上午炎熱高溫，午後又有短暫雷陣雨，帶來暖溼不穩定的天氣，宜蘭縣三星鄉的青蔥最怕高溫潮濕的天氣，導致蔥容易得到軟腐病和病蟲害，賣相不佳，蔥農苦哈哈；三星地區農會表示，積極協助蔥農，編列契作跟共同運銷及防治資材補助金降低其危害。三星鄉雨水充沛，孕育優良農特產品，所栽培的三星蔥，品質更是全台之冠，向來是市場的寵兒，不僅蔥白長、質地細緻、蔥味香濃，光三星鄉地區就栽種142公頃的面積。蔥農蕭健棋表示，一年四季除7月至9月，天氣炎熱日照長、加上颱風多，產量可能差至一半，1分地約收成1500公斤，其餘時間皆可充分供應市場需要，平均1分地收成可達3000公斤的青蔥。近期因氣候出奇異常，暖濕不穩定的天氣，導致青蔥葉子容易有病斑、呈現黃色，故賣相不佳，銷售價格沒這麼好，嚴重時甚至整顆死掉。蕭健棋指出，近日常有午後雷陣雨，雨停又豔陽高照，對農民是很大的挑戰，豪雨蔥根部容易腐爛，天氣炎熱蟲害會增加，影響青蔥的品質，因拔蔥後還要洗蔥，無法一次採收很多，需要持續採收，當成熟要收成了，沒噴農藥、蟲害又產生了，但現在天氣異常，不下雨蔥也會停止生長，直呼真的是「看天吃飯」。三星地區農會總幹事李智遠表示，農會每年編列200萬左右的預算補助農民，包含跟物流中心契約合作、共同運銷，及生物農藥（有機無毒）、肥料、防治資材（誘蟲盒、捕蟲燈）補助；其中部分預算會做為契作獎金，依照青蔥的品質定價格，跟農民採購、評估對農會貢獻度並發放契作獎金，回饋農民。
大元驚吐感情上無法一個人 自爆現正交往中「很幸福」
郭書瑤主持《旅跑應援團》，新一集在特別嘉賓林艾璇（大元）的帶領下，兩人從宜蘭幸福候車亭、偷拔蔥、製作月老愛吃的點心到參拜月老，就要幫郭書瑤來趟追求幸福之旅。追求幸福之外，兩人更不忘跑步，大元更發下豪語要挑戰江宏傑的5公里紀錄，即使下著磅礡大雨，兩人穿著雨衣被雨淋到變素顏也要跑，加上室內邊跑邊逛植物園，最後雖然有點小遺憾無法達標，不過穿雨衣跟室內跑步，都創下了節目開錄以來的第一次。大元和郭書瑤來到三星蔥的故鄉宜蘭，兩人當然不能放過台語俗諺說的「偷挽蔥，嫁好尪」這個大好機會。（圖／衛視中文台提供）帶著郭書瑤前進自己的出生地宜蘭，大元說最重要的行程就是帶郭書瑤去拜宜蘭知名的月老廟，因為她覺得郭書瑤現在的事業跟人生算是圓滿，但就是少了愛情，希望幫她促成好姻緣。一開始兩人就來到幸福列車候車亭，郭書瑤毫不客氣在追求幸福的祈福牌寫下：「希望能有身高180長得帥的好男朋友出現，然後要比我年紀小。」讓大元笑說郭書瑤開的條件真的有點難，難怪她至今還單身。大元則說到自己在感情上無法一個人，很容易當下覺得對了就談戀愛，因為相信愛情，所以感情空窗期都不到一年，最後還落下一句：「我現在很幸福。」當場引來郭書瑤一陣忌妒。之後兩人抵達以月老靈驗著名的廟宇時，在總幹事的協助下，兩人順利完成參拜儀式，人生第一次拜月老的郭書瑤，更以擲筊的方式向月老求籤詩，而且一次就聖筊求籤成功，而且還是中上籤，總幹事更現場幫忙解籤，表示月老指示郭書瑤如果有好的對象，就要勇敢的定下來，所以決定權還是在她，讓郭書瑤笑說要回去好好省思一下。
例行賽「羅國蝦」大放送？ 拓荒者里拉德回應嗨翻球迷
NBA明星賽在沒有球迷進場的情況下劃下句點，即便如此，不少人仍認為這屆明星賽有許多精彩畫面，其一就是波特蘭拓荒者後衛里拉德（Damian Lillard）二度上演中場跳投「羅國蝦」（Logo Shot），令不少坐在電視機前觀看比賽的球迷瞠目結舌；對此，被問到這樣的跳投是否有機會在實戰上演，里拉德也給出回應了。昨（8日）舉辦的明星賽，詹姆斯（LeBron James）戰隊半場打完就拿下100分，而里拉德跟柯瑞（Stephen Curry）在中場前接連上演半場超大號三分球，令不少球迷看了都覺得過癮。不僅如此，詹姆斯戰隊以146-125領先進入第四節，而在目標得分制的賽制下，他們只需拿下170分就能獲得勝利，最終又是靠著里拉德自己一人帶球過半場，之後上演旱地拔蔥的跳投得分，最終就以170-150大勝杜蘭特（Kevin Durant）戰隊。里拉德此戰投進8顆三分球，其中2記大號三分應聲入網，讓球迷看了相當過癮，賽後就有媒體詢問里拉德這樣的場景是否還會在例行賽上演？他說：「我就是想嘗試一下…這感覺很簡單，就像是一個普通的跳投，我想會（在實戰）這麼做的。」里拉德上季三分球命中率高達4成01，雖然本季帳面上的數字不如以往，但也有3成84的命中率。看不到影片請點此
最後10秒落後5分 巫師雙星三分連發退籃網
華盛頓巫師今（1日）交手布魯克林籃網，兩隊此戰上演飆分秀，合計6名球員得分突破20大關，籃網更是靠著厄文（KyrieIrving）在比賽最後12.3秒的兩罰俱中取得5分領先，但事與願違，他們並沒有因此拿下這場比賽，反倒是在最後10秒被巫師連續投進2記三分球，逆轉比賽！巫師和籃網此戰打完第三節，得分都破百，但巫師卻以7分落後，第四節剩下4分多鐘時甚至落後多達9分，不過距離比賽結束剩下40秒，巫師靠著威斯布魯克（Russell Westbrook）的上籃將比分追平，來到141-141平手。豈料籃網靠著厄文（Kyrie Irving）的跳投，拉出一波5-0攻勢，在最後12.3秒取得5分領先，原以為勝券在握，但比爾（Bradley Beal）在下一波進攻迅速地將球帶過半場，接著就對手面前旱地拔蔥出手，投進一記三分球，之後籃網哈里斯（Joe Harris）在底線發球，結果卻被馬修斯（Garrison Mathews）快手抄掉，並且火速傳給一旁的威斯布魯克，而他接到球後就直接在三分線上出手命中。巫師靠著比爾以及威斯布魯克的三分連發，在短短10秒內上演超級大逆轉，儘管籃網握有最後一波球權，但卡巴哈（Timothe Luwawu-Cabarrot）卻失手，之後還犯規送對手上罰球線，最終，巫師就以149-146贏球。巫師雙星比爾以及威斯布魯克此戰手感極佳，兩人分別攻下37分、41分，合計投進6記三分球；至於籃網這邊，杜蘭特（Kevin Durant）攻下全隊最高的37分、厄文則是進帳26分，另外哈里斯也有30分進帳，但最後那個傳球也讓自己的好表現做白工。看不到影片請點此
好羨慕！「本土劇林志玲」家世有夠威 整排房子都她家的
34歲女星王晴曾演出《世間情》頗受好評，亮麗外型讓她被稱為「本土劇林志玲」，不過王晴心中一直抱有歌手夢，為此甚至毅然決然停拍電視劇，終於在近日發行個人首張微寫真EP。據了解，王晴雖然在演藝圈努力打拼，但其實她家的背景相當驚人，老家甚至整排房子都是她家的。（圖／王晴臉書）據《三立新聞網》報導，王晴的曾祖父是白俄羅斯人，她是在金門老家出生，而她家的房子當年曾是全金門最高、最早有電梯的房子，可見王晴家在金門可說是一等一的好野人！王晴表示爺爺以前做生意相當成功，在金門買下的房子，只要她回家看到一整排7層樓的房子，就有三間是店面，而且1至3樓都可以拿來做生意。王晴表示，以前家裡曾經營過牛排、水果店、小吃店，生意超級好，「有很多阿兵哥，但現在出租給便利商店。」當年長輩買下的房子變成「啞巴兒子」，讓王晴家人能爽收租金，讓一般市井小民相當羨慕。不過，即使家境優渥，王晴也並不驕生慣養，從小就會幫忙家裡的生意，甚至還會坐在店門口拔蔥、剪蔥，「同學經過還會嘲笑我，但生意因為有阿兵哥，所以還不錯，有時候搭公車還會被阿兵哥遞紙條搭訕。」（圖／王晴臉書）王晴坦言在店裡幫忙時，會故意完全不打扮，就連頭髮都不梳，還特地戴上眼鏡，「很不喜歡被騷擾跟注視的感覺！」媽媽也忍不住唸她，叫她好好整理一下自己、換件衣服，王晴都會直接拒絕。除了在家幫忙時相當低調，王晴也有一副熱心腸，前陣子還辦了器官捐贈卡，呼籲粉絲也保持感恩與回饋的心。
梅奧CBA首戰！ 陳盈駿在郭艾倫面前旱地拔蔥搶風采
效力於CBA廣州龍獅台灣好手陳盈駿，今（23日）出戰有郭艾倫、梅奧（O.J MAYO）坐鎮的遼寧本鋼，陳盈駿此戰延續上場好表現，拿下29分、8助攻、6籃板，末節8分鐘多鐘在郭艾倫面對的跳投遭犯規，不過球最後應聲入網，帶起球隊的士氣，最終龍獅就以106-102拿下勝利。陳盈駿上場比賽面對八一，全場進帳22分、7籃板、13助攻，其中助攻數更是創下CBA生涯新高，幫助球隊取勝，今天面對遼寧隊，他也延續好手感，包含末節在郭艾倫面前的旱地拔蔥買到犯規球進算以及多次關鍵跳投在內，第四節單節進帳14分，同時帶動全隊士氣，龍獅也在最後2分鐘拉開與對手差距，最終以106-102取勝，拿下復賽後的二連勝。遼寧日前宣布啟用前富邦勇士洋將梅奧，而他也在今天迎戰CBA生涯的首場比賽，此戰他出賽44分鐘，三分球8投3中拿下28分，另外完成6次抄截為全隊最高。遼寧主控郭艾倫此戰拿下32分、3助攻的成績，韓德君也繳出24分、14籃板的雙十數據，無奈卻沒辦法幫助球隊贏球。
【秋冬旅遊情報】冬遊山形閣 樂享「寧瀞」泡湯
時值秋冬時序，也是泡湯好季節，台灣唯一平地溫泉的礁溪美人湯！礁溪山形閣與宜蘭縣休閒農業發展協會合作，即日起至2020/01/31邀請平日忙於工作與生活的您，親身感受宜蘭「茶、蔥、果、漬、遊」五大主題食農體驗之旅，住宿加豐盛早餐及農場體驗全包價只要NT$7,800起。走進「星寶聰體驗農場」綠油油的蔥田，青農老師教您親手拔蔥、揉麵糰及揉做最在地美味的蔥油餅；「麗野莊園農場」飼養著一群可愛鴨子，與大家分享以鴨子和稻米為主題的農事體驗教室，還可親近鴨子餵食、撿鴨蛋學做歐姆蛋，一展您的廚藝魅力；走坊「鵝山茶園」用茶葉手作金黃美味的茶燻蛋，現場品嚐一口茶燻蛋、一口茶，最是別有一番風味；「橘之鄉」親身體驗宜蘭在地聞名的漬物文化，製作好吃的蜜餞；在「錦普果園」體驗一日果農，親手採摘新鮮的水果，享受滿載而歸的宜蘭農情之美。入冬後的蘭陽平原，如畫的水田之美景等著您來細細感受，悠遊留宿宜蘭泡湯，更是愜意快活；山形閣每間客房皆有容納一噸水位大浴池，讓您盡情享受享受礁溪美人湯，一趟礁溪溫泉之旅，讓您沉醉在山形閣寧瀞之美。相關訊息請上官網http://yamagatakaku.com.tw/查詢，訂房、訂餐服務專線03-9872323由專人為您服務。
宜蘭三星智慧農場 吃玩台灣新廚房
宜蘭三星鄉智慧農場遠近馳名，提供的食學農夫體驗一家比一家精采。本刊走訪當地供應全國優質食材猶如「台灣新廚房」的有機農場，體驗親手碾米、種菜、拔蔥、做地瓜球甜湯，以及品嘗青蔥大餐。現學現吃美味農產，享受美好的鄉間假期！鐵牛車噗噗噗地在三星鄉的田間小路上緩慢前進，載著我們這群城市鄉巴佬去下一個農場玩耍。隨著車子的節奏穿行田園風光，一面享受清新山風迎面吹拂、一面話家常，偷得浮生半日閒！「蔥滿理想農場」提供下田拔蔥和洗蔥體驗。（圖／于魯光攝）特殊風土 四寶最愛聊到宜蘭三星鄉的「四寶」，當地人閉起眼睛都會背：青蔥、蒜頭、上將梨和銀柳，尤其是三星蔥做成的青蔥冰淇淋、青蔥醬跟蔥明餅，最為膾炙人口。好奇詢問帶隊的農友，三星蔥為什麼特別健壯鮮甜？原來三星鄉終年有雪山和蘭陽溪的山泉灌溉，加上西風帶來水氣、土壤中多石塊等，這些都是青蔥最愛的風土特徵。人們來這裡買蔥不稀奇，親手拔蔥、洗蔥，才算來過三星鄉。親手拔起的青蔥，清洗整束好，就可以帶回家。（圖／于魯光攝）白富美蔥 健康鮮甜由當地模範農民陳帥之、林東海與林嘉榮合辦的食學體驗，帶遊客走訪有機稻田、溫室菜園與科技蔥田，了解實際的耕種環境。林東海的「蔥滿理想農場」，是與「鼎泰豐」等二十多家業者契作的蔥源，他介紹有機防蟲栽種法，和鉅資購建的電腦系統、氣象儀如何照顧蔥田，以及用益生菌、養樂多或啤酒灌溉，難怪眼前碩大的網室有「蔥界帝寶」之稱。青蔥的價值在於蔥白，十五到二十一公分的蔥白是公認的完美長度，因此農民多以「堆土、蓋稻梗、深挖」工法，幫青蔥「蓋棉被」，避免陽光照射。我們體驗拔蔥時，雙手深入土中握住蔥白段使力，便感受到蔥的強壯；難怪剛拔出的蔥白可生吃不嗆口，味道鮮甜生津。體驗三星蔥餅DIY，現包現煎，既好吃又有成就感！（圖／于魯光攝）體驗三星蔥餅DIY，現包現煎，既好吃又有成就感！（圖／于魯光攝）現摘現食 豐盛好料親手洗好蔥，大家就迫不急待享用「青蔥大餐」！曾是西餐總鋪師的林東海，與林嘉榮在「三星百客楓林農場」開設「三星蔥午宴」，在地好料現做的佳餚一上桌，大家都蜂擁而上！「蔥爆牛柳」好吃的青蔥當主角也不為過。（圖／于魯光攝）「烤煙仔虎蔥捲」香氣迎鼻，一上桌即被掃光。（圖／于魯光攝）「烤煙仔虎蔥捲」用煙燻培根包生鮮蔥段，每口咬下都是鮮美肉汁、爽脆蔥綠與蔥白的活力三重奏；名菜「蔥爆牛柳」、「香煎豬排佐香蔥醬」蔥量下手之大方，不愧是產地才有的享受！還有甘甜特產「上將梨香雞湯」，每人都喝好幾碗。下午肚子還沒消化完，師傅又熱情教做「三星蔥煎餅」、「鹿兒島蜜地瓜」，一起捏地瓜球煮甜湯！「綺香園」的「台農八十二號米」，現碾現煮特別Q彈好吃。（圖／于魯光攝）手機遙控 最潮體驗午餐的米飯是「綺香園」有機、低蛋白質的「台農八十二號米」，Q彈米質不輸越光米。負責人陳帥之帶大家參觀農場，讓每人實作「一條龍」無汙染碾米包裝、走進溫室摘菜、播種苗，以及學用手機Siri遙控灑水和監看等電腦系統。每個人都能用手機下載農場APP，隨時可看到農場和所認養的菜園狀況。來農場體驗農活，是善待身心和環境的最潮活動，而且吃得美味又安心。這天我們更幸運，被農友招待隱藏版米酒和土產紅心芭樂，還有研發中、只供外銷的紅白混血火龍果「紅粉佳人」，三星果真是台灣美味寶地！美味的三星蔥宴出自「蔥滿理想農場」林東海之手，他曾是西餐廳主廚。（圖／楊麗雯攝）【蔥滿理想農場】地址：宜蘭縣三星鄉貴林村貴林路21號電話：0983-828-982備註：不定期參加「台北希望廣場」農產市集 「三星百客楓林農場」教學，以「鹿兒島蜜地瓜」做地瓜球甜湯。（圖／于魯光攝）【三星百客楓林農場】地址：宜蘭縣三星鄉萬德村楓林七路163號電話：0920-710-032 以現代化方式經營農場與溫室的「綺香園」，常吸引農學界來觀摩。（圖／于魯光攝）【綺香園】地址：宜蘭縣三星鄉頂楓林三路200號電話：0986-494-020 （圖／水蜻蜓分享家提供）鄰近住宿> 【水蜻蜓分享家民宿】地址：宜蘭縣三星鄉行健溪一路一段106號電話：0955-193-876參考房價：享巷4人房定價5,200元 預約一日遊：【宜蘭縣有機友善農產合作社】費用：每人1,388元，20人成團，含導覽、蔥饗宴午餐、DIY與接送（自羅東火車站前集合到各農場）。若自行開車到農場集合，減收接送費200元。電話：0986-494-020如何到宜蘭縣三星鄉：公車：羅東火車站搭1798公車到「三星一站」下車，步行3分鐘到三星青蔥文化館。開車：國道5號 → 羅東交流道 → 191甲縣道 → 右轉台7丙線（中山路一段）→ 中山路196縣道右轉 → 三星青蔥文化館宜蘭縣三星鄉地圖。（圖／業者提供）
聽稻米在說故事 來宜蘭玩用手機種自己的菜
遊玩宜蘭三星鄉，看點不只有特產「三星四寶」，近年「智慧農夫」更讓人刮目相看，他們堪稱發明王研發耕種利器，而且用手機Siri、APP遠端遙控，教大家身在何處都能種植、認養、查看他們農場的農作物。體驗種玉米苗、菜苗，於溫室摘菜可帶回家。（圖／于魯光攝）最多有機食農體驗必訪模範農民陳帥之經營的「綺香園」，每個人都能實作「一條龍無汙染碾米包裝」、「用手機Siri遙控溫濕度及灑水系統」，以及「溫室摘菜、播種、植苗」等真正農活，認識對大自然環境友善、一地多物種的生態耕作法。「綺香園」陳帥之的智慧溫室，吸引農學界人士來取經。（圖／合作社提供）「綺香園」種稻米不用農藥和化肥，而用微生物和有機肥料；用天然純露、米糠和活菌做菌相管理，讓米吸收好菌，並以人工除草，讓稻子在無污染的環境中攝取養份茁壯！現場煮吃招牌「台農82號米」，此為低蛋白質米，米質Q彈好吃不輸越光米，且經慈心有機驗證及三星米認證，食味值皆高於65分以上，同時吃到美味和安心。招牌有機低蛋白質「台農82號米」、黑米、糙米等。（圖／楊麗雯攝）不只在「綺香園」，由農民陳帥之、林東海、林嘉榮聯手導覽，以「有機菜園實作、拔青蔥、捏地瓜球」為主，提供大家當一日農夫的食學體驗。包含在林東海「蔥滿理想農場」體驗過下田拔蔥、洗蔥，和享用「三星蔥午餐」；在林嘉榮的「三星百客楓林農場」，自己捏做「青蔥餡餅」和「鹿兒島蜜地瓜球湯」。移動各農場之間時，大家搭乘農務車穿梭三星田園風光，一邊吹風話家常，也好悠閒愉快。搭農務車移動各農場之間，穿梭三星田園風光。（圖／于魯光攝）回程在中山路「三星青蔥文化館」，能一次買齊「三星四寶」：青蔥、蒜頭、上將梨和銀柳，尤其是新鮮三星蔥和其產品，青蔥冰淇淋、青蔥醬、蔥明餅等。想在三星多留一天，行健溪一路民宿「水蜻蜓分享家」也能舒適過夜。若到「三星青蔥文化館」，別忘嘗嘗「三星蔥冰淇淋（50元）」。（圖／楊麗雯攝）【綺香園】地址：宜蘭縣三星鄉頂楓林三路200號電話：0986-494-020【水蜻蜓分享家民宿】 地址：宜蘭縣三星鄉行健溪一路一段106號電話：0955-193-876 預約三星農場一日遊：【宜蘭縣有機友善農產合作社】費用：每人1388元，20人成團，含導覽、蔥饗宴午餐、DIY、接送（自羅東火車站前集合，到各農場間）。若自行開車到農場集合，減收接送費200元電話：0986-494-020
有故事的蔥！湯包名店指定的三星蔥農場 拔蔥、帝寶級蔥宴
宜蘭名產「三星蔥」遠近馳名，然坊間品種、價位多樣難選，從一斤不到一百元到三百多元都有。走訪與鼎泰豐、朱記餡餅等餐廳契作供貨的「蔥滿理想農場」，負責人林東海以「蔥界帝寶」來介紹自家採有機種植的智慧蔥田。林東海曾獲多屆全國模範農民獎、現代農業經營獎。他說「蔥滿理想」的青蔥鮮甜漂亮要感謝三大環境條件：雪山和蘭陽溪的灌溉水、西風帶來水氣，以及土裡多石頭。林東海種蔥致力於減藥、不用藥，利用微生物製劑防蟲栽培，農場裡可見多種獨創、充滿實驗精神的有機農法，田間有雜草共生亦是自然。此外，為使青蔥體質更強壯，採行無病毒種苗與健康管理系統，買家看履歷透明可見。林東海智慧經營農場，吸引同業、大學教授及海外各國來取經。（圖／攝影楊麗雯）同時下重本裝設電腦化氣象監控、溫溼度調節、自動灑水等系統，並同步連線鄰近大學研究室，長期記錄愛蔥生長現況，智慧經營模式吸引同業、大學教授、甚至海外各國來農場參訪。智慧蔥田裝設電腦化氣象監控等系統，並同步連線鄰近大學研究室，記錄愛蔥生長現況。（圖／攝影于魯光）> 餵有機蔥喝養樂多、啤酒為使青蔥頭好壯壯，他給青蔥喝活菌（益生菌），還要加秘密武器──養樂多或啤酒，讓效果加倍。所種出的蔥綠健壯直挺，蔥白長度標準20公分左右，味道鮮甜生津、可生吃不嗆口。預約農場體驗行程，林東海提供「下田拔蔥」、「青蔥餡餅DIY」、「三星蔥午宴」等美食饗宴，結合三星鄉友善農場特產一起上菜，他以前是西餐總舖師喔！預約拔蔥、洗蔥體驗。拔蔥時下手要深及蔥白，慢慢轉開土石再拔起。（圖／攝影于魯光）結合鄰近友善農場提供「煎蔥餅」、「捏地瓜圓」等DIY。（圖／攝影于魯光）「蔥滿理想農場」目前蔥田面積約1.5公頃，稻米和其他有機農作約5.5公頃，如彩色花椰菜、丹參、白芷、當歸等。看農場眼前之盛況，很難想像十幾年前林東海是因開餐廳失敗負債五百多萬，無奈之下才帶妻子返鄉跟父親學種蔥。但他不言敗努力進修實作、逆轉人生的故事，讓他更珍惜這片田地土產，也讓訪客手上這把三星蔥更添香氣。三星蔥產地直送服務，歡迎電洽。（圖／攝影楊麗雯）買三星蔥：【蔥滿理想農場】地址：宜蘭縣三星鄉貴林村貴林路21號電話：0983-828-982備註：不定期參與「台北希望廣場」農產市集預約三星蔥綠有機遊程：【宜蘭縣有機友善農業生產合作社】電話：0986-494-020
頂新和德暖送澎湖 打造首間憨兒溫室菜圃
澎湖縣政府委託心路基金會辦理樂朋家園因長期面臨「食不易」問題，並考量服務對象的健康維持及發展，因此規劃「澎湖智能障礙者溫（網）室菜圃建造計畫」，在頂新和德文教基金會的暖心支持之下，於10日熱鬧開張！心路基金會張玲執行長表示：溫（網）室的建造不只是提供園藝活動，也能兼具紓壓療癒、休閒活動等功能，使智能障礙朋友的安定感、責任感、自我價值都能向上提升，也藉此讓在地善的互動不斷延續。各界支持溫暖打造樂朋溫網室長期關注臺灣發展及公益議題的頂新和德文教基金會自1997年創立後，積極投入各項公益，目前社會對公益的做法，多為日常實質支持、改善生活，為使公益團體擁有更多能量協助更多個案，頂新和德文教基金會自2017年聚焦食公益捐助，廣邀社福夥伴聚焦食公益，創新公益需求，翻轉社福、創造自立共榮。本次落實頂新和德「食公益」計畫，攜手心路基金會、資助澎湖心路樂朋家園，共同為智能障礙者全方位生活支持服務，著手進行溫（網）室建造計畫。感謝頂新和德善款贊助頂新和德文教基金會資深經理蕭巧怡表示：「透過食食刻刻與愛同行食公益捐助的支持，我們很開心能為樂朋家園住民們打造澎湖首間智能障礙朋友溫（網）室菜圃，讓這些朋友們能在『食』的這條道路上，走出自立與尊嚴。此外，我們也看到社福夥伴的創意與『食公益』跨界激盪產生的創新營運模式，除有能力可以協助更多需幫助的族群外，也將使社福夥伴繼續壯大，如此善的能量也才能轉動下去。」頂新和德蕭巧怡資深經理與住民互動種植健康菜現場，樂朋住民們當起小老師，教貴賓栽種、拔蔥，並樂喊「偷挽蔥，嫁好尪」、「偷挽菜，嫁好婿」，逗的大家哈哈大笑；採收過後，住民們再介紹可用自種的蔥作為食材，邀請大家一起品嚐親手烹煮的澎湖麵線蔥花湯，美味令人讚不絕口！也期盼未來各界也能持續支持樂朋溫（網）室，為智能障礙朋友打造豐富多元環境，使其能在熟悉的土地獨立自主、好好生活，讓「善」延續、持續，共同響應【食食刻刻與愛同行食公益捐助計畫】。住民元祥教導與會來賓如何拔蔥 頂新和德文教基金會官方網站頂新和德文教基金會官方粉絲團