扛沙袋
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新聞點唱機 來賓點播:《戰場傳說》
「你們是哪一族?我是白雪公主。」2023年原住民運動會負重接力賽,在主持人的逗趣問答中,歡樂展開。原住民運動會除了大家熟知的一般比賽項目、例如賽跑、球類等,還有特別的項目,負重接力賽就是其一。女生沙袋重12公斤,男生沙袋重20公斤,扛沙袋看誰跑得快!來自桃園的賴柏翔,手抹止滑粉,接到隊友的沙袋迅速調整重心,沒有在客氣地向前衝!來賓點播,📢玖壹壹演唱,《戰場傳說》📢萬箭齊發我們藏不住火力 為了勝利我沒什麼好失去即便我早已用盡了全力 全心在這場戰役
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他「日薪2萬」直接領一疊鈔票好羨慕 工作照曝光網驚呆:根本拿命換
在高通膨的社會環境下,台灣勞工就業苦哈哈,即便目前基本工資又調升,但都會區的生活花費高,能夠日薪破萬的人,其實並不多。但有一名網友在社群貼出一大疊鈔票,稱這是他領到的一日薪水,粗算一下那一疊鈔票約有台幣2萬元,但這名網友隨後貼出他的工作照,讓網友看了恍然大悟,直呼原來能領這麼多的薪水不是沒有原因的,因為根本是「拿命換的」。原PO公開自己能領厚厚一疊的薪水,背後辛苦的秘密。(圖/翻攝「爆廢公社公開版」)有一名網友在臉書「爆廢公社公開版」貼出照片,照片中原PO拿著一大疊千元鈔票,並發文:「今日事今日畢,謝謝老闆娘。」原PO在曬出薪資的後面,也放上自己工作的照片,原來他是背沙袋的工人,其中他分享了自己背後一次扛了3包沙袋、辛苦彎腰的照片;另一張照片則是地上滿滿一袋一袋的沙袋,看得出來工作並不輕鬆。許多網友看到原PO的照片,紛紛秒懂他之所以能日薪兩萬背後的原因,原來是靠做苦力換得,有人就感歎的說:「用腰椎換來的,辛苦了!」、「這兩包就壓死我了.....辛苦了!」;但也有網友質疑:「一天日薪就兩三萬?是整個工程款吧?!」、「這是你一周薪水吧?」
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高英軒練胸肌鎖骨移位 葉星辰拍戲扛沙袋健身
胡宇威和葉星辰東森《王牌辯護人》中同為律師查案,企圖找出多年前幾宗懸案背後的真相,與高英軒開始互相鬥智試探,企圖在對方身上找出蛛絲馬跡。而戲外他們幾人都是健身運動好手,除了胡宇威本從小學習武術,健身多年的高英軒,私下還是位有證照的健身教練,葉星辰更是位瑜珈飛輪好手。熱愛瑜珈跟飛輪的葉星辰,拍戲時因為檔期不固定的關係,少有時間能好好運動,只能盡量靠飲食控制體態,所以只要空檔都會拼命把行程排滿去健身。高英軒平常則多以重訓為主,從剛開始的跟著教練學,到後來自己也考上重訓執照,他表示自己曾經為了拍戲或拍照好看,太拚命練胸部,結果練得太過還駝背,甚至練到鎖骨都跑位,他才驚覺這樣不行,趕緊慢慢調回來。兩人還笑說平常在劇組都會趁空檔練習深蹲,還會拿道具當作輔助的健身用具,葉星辰還曾經把劇組用的沙袋拿來扛,笑說也算是物盡其用。高英軒胸肌練太過鎖骨跑位,葉星辰劇組沙袋當健身道具扛。(圖/東森提供)春節連假期間,若放假休息難免大吃大喝。葉星辰與高英軒找了教練指導拳擊,過去也曾學過拳擊和泰拳的兩人,還搞笑運用劇中角色的對立關係,做出許多PK姿勢。高英軒練拳擊,開練不到一分鐘就會爆汗跟爆喘,覺得真的不容易。葉星辰學過泰拳,相較拳擊,泰拳會用腿,而且光是暖身就要半小時,暖完身正要打的時候就已經累到不行。高英軒胸肌練太過鎖骨跑位,葉星辰劇組沙袋當健身道具扛。(圖/東森提供)葉星辰表示因為過年很容易大魚大肉、吃得太油,她過去只能選擇死命不吃。今年本來還打算自己做健康年菜,慰勞家人,她找到一家專做健康年菜的餐廳,就立刻手刀下訂。高英軒說自己曾在過年時吃到胃凸,結果又脹又暈超多天,只能慢慢消化下來,今年則想趁著過年,把過去半年不足的運動量補回來。《王牌辯護人》於每周六晚間八點在東森戲劇40頻道播出。
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王家梁路跑炫肌肌 是元介吐槽:幫你掛號
王家梁擔任「Spartan Race」斯巴達障礙跑競賽推廣大使,19日在新北貢寮挑戰6公里障礙競賽,他身穿灰色背心、黑短褲,展現一身結實肌肉,賽前卻被好友是元介吐槽「需要我教你跑步嗎?」、「可以先替你掛號!」王家梁炸出肌肉闖關。(圖/寬魚國際/寬寬)王家梁坦言自己沒路跑經驗、也害怕跑步,競賽過程中扛沙袋、搬52公斤巨石,他還闖關失誤被懲罰「波比跳」30下,小腿當場抽筋,最後得到第11名成績,也算達成自己完賽的目標。王家梁剛加盟新東家「日昇正亮」娛樂,他說自己很「欠操」,工作量越多越有安全感,希望可以有更多好作品,未來想挑戰動作片,也希望演些探索內心的角色,想打破外界既有形象。王家梁達成完賽目標。(圖/寬魚國際/寬寬)