戶外活動
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14縣市亮高溫燈號 鄭明典曬氣溫圖:典型熱區一起出現
今(7)日各地天氣高溫炎熱,氣象署對14縣市發布高溫燈號,前中央氣象局長鄭明典也在臉書指出,「典型熱區一起出現了」。氣象署指出,今日白天新北市、屏東縣為橙色燈號,有38度極端高溫出現的機率;台北市、桃園市、苗栗縣、彰化縣、雲林縣、嘉義市、嘉義縣、台南市、高雄市、花蓮縣、台東縣為橙色燈號,有連續出現36度高溫的機率;台中市為黃色燈號,氣象署提醒民眾,避免非必要的戶外活動、勞動及運動,注意防曬、多補充水份、慎防熱傷害。室內保持通風及涼爽,建議採取人體或環境降溫的方法,如搧風或利用冰袋降溫等。關懷老人、小孩、慢性病人、肥胖、服用藥物者、弱勢族群、戶外工作或運動者,遠離高溫環境。鄭明典也在臉書貼出「台灣氣溫分布圖」,表示「典型熱區一起出現了」,台灣幾個經驗上的高溫區,像是台北盆地、南高屏近山區、花東縱谷區、宜蘭上游河谷區,今天都熱起來了。氣象署表示,近日天氣高溫炎熱,普遍高溫皆可以來到32到36度,局部極端高溫區位則受盛行風向而定,10日至12日台東有焚風發生的機率,農作物應做好保護措施,戶外活動應慎防熱傷害;降雨方面,週一、週二(8日、9日)水氣較多,天氣不穩定,午後雷陣雨範圍較廣,風向為東南至偏南風。氣象署指出,週一除東部、東南部地區及恆春半島有局部短暫陣雨,清晨至上午中部以北沿海地區也有零星降雨,由於大氣不穩定,有利對流發展,午後西半部地區及東半部山區有局部短暫雷陣雨,中南部地區及北部山區有局部大雨發生的機率,雨勢有可能持續到晚上,中南部山區甚至可能出現局部短延時豪雨。
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高空冷心低壓靠近!專家示警「對流更劇烈」 今明降雨熱區曝光
近日天氣高溫炎熱,普遍高溫皆可以來到32到36度,局部極端高溫區位則受盛行風向而定,預估今(7)日南部地區有局部37度以上高溫發生的可能。氣象專家吳德榮也提醒,今天至周一隨著「冷心低壓」逐漸接近並通過,午後對流強度將增強,需警惕局部大雷雨(雷擊、強風、瞬間大雨及冰雹)的發生。氣象署指出,今日台灣各地及澎湖、金門、馬祖為晴到多雲,東部、東南部地區及恆春半島有局部不定時短暫陣雨,清晨至上午中部以北沿海地區亦有零星短暫陣雨,午後天氣相當不穩定,雷陣雨範圍廣,西半部地區及各地山區有局部短暫雷陣雨,中南部地區及北部山區有局部大雨發生的機率,中南部山區應慎防局部短延時豪雨發生的可能,午後前往山區或河邊活動更應提高警覺。今、明兩日幾乎全台有雨。(圖/翻攝自氣象署)氣象署預測,今日各地高溫普遍約32到36度,台北盆地及中南部近山區或河谷有局部36度以上高溫發生的機率,南部地區並有局部37度左右高溫發生的可能,中午前後紫外線強,提醒民眾戶外活動應多補充水分並做好防曬措施。氣象專家吳德榮在《三立準氣象.老大洩天機》專欄表示,今日至下週六台灣都在暖氣團內,空氣偏暖,又在太平洋高壓範圍內,天氣晴朗,白天陽光加熱,帶來「極高溫」的條件,要注意防曬、防中暑,避免熱傷害,今日各地高溫約在36至38度左右;而今、明兩天「冷心低壓」逐漸接近並通過,因高空的氣溫降低,大氣上冷下暖、增加午後對流強度;應注意局部「大雷雨」(雷擊、強風、瞬間大雨及冰雹)的威脅,平地應防「急雨積水」,山區續防「坍方、落石、土石流」。吳德榮也表示,週二至週五大氣持續不穩定,近山區午後有對流發展,擴大至部分平地及山區,仍應注意局部「大雷雨」(雷擊、強風、瞬間大雨⋯)的威脅,平地應防「急雨積水」,山區續防「坍方、落石、土石流」,週六起太平洋高壓漸增強,但仍有午後對流,因受到抑制,故其強度略減弱、範圍縮小。氣象粉專「台灣颱風論壇|天氣特急」指出,7日高空冷心低壓靠近,預計週一將會通過台灣上空,導致台灣高空溫度變冷,但地面還是熱,大氣環境更加不穩定,垂直對流更加劇烈,午後容易大雷雨,並且延長到夜晚,「冷心低壓在夏季很常見,如果發展的好,冷心低壓向下發展轉暖,甚至有機會成為颱風,不過很少見就是了」。
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未來一週高溫上看37度!明後2天氣候「最不穩定」 嚴防猛烈午後雷雨
大氣不穩定加上水氣多,明(7日)、後(8日)2天將是午後雷雨最劇烈的時刻,尤其中南部山區可能有局部短延時豪雨,白天大台北盆地、中南部近山區及河谷則容易有36、37度高溫機會。中央氣象署天氣6日晚間發布高溫資訊,明日(7日)台北市、彰化縣、雲林縣、嘉義市、嘉義縣、台南市、高雄市、屏東縣為橙色燈號,有連續出現36度高溫的機率,請加強注意。台中市為黃色燈號,有出現36度高溫的機率。民眾請避免非必要的戶外活動、勞動及運動,注意防曬、多補充水份、慎防熱傷害。室內保持通風及涼爽,建議採取人體或環境降溫的方法,如搧風或利用冰袋降溫等。氣象署還表示,明、後2天(7、8日)是天氣最不穩定的時刻,午後雷陣雨的範圍會更廣也更加劇烈,花東與恆春半島有局部不定時短暫陣雨,午後西半部、東半部山區有局部短暫雷陣雨,中南部、北部山區有局部大雨機會,中南部山區可能有局部短延時豪雨,清晨至上午中部以北沿海有零星短暫陣雨。下週一(8日)風向為東南風偏南風,除花東和恆春半島有局部短暫陣雨,清晨到上午中部以北沿海有零星降雨外,由於大氣不穩定,有利對流發展,午後西半部、東半部山區有局部短暫雷陣雨,中南部、北部山區有局部大雨,中南部山區可能有局部短延時豪雨。氣象署指出,下週二(9日)天氣雖然仍不穩定,但雨勢會較先前兩天稍緩,東南部、恆春半島有零星短暫陣雨,清晨到上午中南部有零星短暫陣雨,午後西半部、東北部及其他山區有局部短暫雷陣雨。下週三(10日)太平洋高壓減弱,各地天氣晴到多雲,午後中部以北、東北部、東部及其他山區有局部短暫雷陣雨,清晨至上午中南部地區也有局部短暫陣雨。另下週四(11日)、下週五(12日)受西南風影響,南部有局部短暫陣雨,其他多雲到晴,午後中部以北、東北部、東部及其他山區有局部短暫雷陣雨,清晨至上午中部有零星短暫陣雨。下個週六各地晴到多雲,午後中部以北、東北部、東部及其他山區有局部短暫雷陣雨,清晨至上午中南部有零星短暫陣雨。溫度趨勢上,未來一週普遍高溫炎熱,週日至下週二風場偏南風到東南風,大台北盆地、中南部近山區及河谷容易出現36、37度高溫機會,下周三起環境風場轉為西南風,大台北盆地、花東縱谷局部高溫可達36、37度,台東有焚風發生的機率,民眾外出請多留意並慎防熱傷害。
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今小暑高溫飆37℃ 下周「這3天」防午後雷雨
今(6日)為小暑,各地高溫炎熱,今日南部地區有局部37度以上高溫發生的機率,請注意。今台灣各地及澎湖、金門、馬祖為晴到多雲,東南部地區及恆春半島有局部短暫陣雨,午後中南部、大台北地區及各地山區有局部短暫雷陣雨,南部地區及中部以北山區並有局部大雨發生的機率。氣象署預報,今(6日)太平洋高壓仍強,各地大多為晴到多雲、高溫炎熱的天氣,環境風場為東南至偏南風,東南部及恆春半島偶有局部短暫陣雨,午後中南部、大台北地區及其他山區容易出現短暫雷陣雨,且南部地區及中部以北山區並有局部大雨發生的機率,午後外出請留意天氣變化。溫度方面,各地高溫普遍約33到35度,台北盆地、中南部、宜蘭近山區及花東縱谷有局部36、37度高溫發生的機率,中午前後紫外線強,戶外活動請多補充水分並做好防曬措施。氣象署指出,未來幾天高溫炎熱,普遍高溫皆可以來到33到35度,局部極端高溫則受盛行風而定,周日至周二(7日至9日)環境風偏南風到東南風,大台北盆地、中南部近山區及河谷容易出現36、37左右的高溫,周三(10日)起環境風場轉為西南風,大台北盆地及花東縱谷局部高溫有機會來到36、37度,尤其台東有焚風發生的機率,外出請多留意並慎防熱傷害。周日至周二(7日至9日)太平洋高壓減弱,午後雷陣雨範圍擴大,周日、周一午後西半部地區及東半部山區有局部短暫雷陣雨,大氣環境有利對流發展,中南部地區及北部山區有局部大雨發生的機率,雨勢有可能持續到晚上,特別在中南部山區有機會出現局部短延時豪雨,周二除上述地區外,東北部平地也有局部短暫雷陣雨;隨著風向由東南風轉為偏南風,這3天除東南部地區及恆春半島有局部短暫陣雨外,周日、周一清晨至上午中部以北沿海地區也有零星降雨,周二清晨至上午中南部沿海地區亦有零星降雨。周三(10日)環境風逐漸由偏南風轉為西南風,各地仍為晴到多雲,午後中部以北、東北部、東部地區及其他山區有局部短暫雷陣雨,清晨至上午中南部地區亦有局部短暫陣雨;周四、周五(11日、12日)西南風影響且水氣增多,南部地區有局部短暫陣雨,其他地區為多雲到晴,午後中部以北、東北部、東部地區及其他山區有局部短暫雷陣雨。
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沸騰索命3/新研究「高溫讓失智中風更惡化」 夜跑不見得好!「輻射熱」更可怕
英國研究顯示,極端氣候下的高溫會影響大腦的神經系統,讓失智症、中風、偏頭痛等疾病更加惡化,甚至造成死亡。專家建議大熱天出門前先參考「熱指數」,再判斷是否適合外出活動。另外,除了白天,晚上也要慎防輻射熱,專家提醒夜跑仍有中暑風險,一旦輕忽恐會危及性命。根據彭博社報導,英國倫敦大學學院(University College London)研究人員審查了332份報告,探討環境對19種神經系統疾病的影響,包括阿茲海默症及其他形式失智症、偏頭痛、中風、憂鬱症、多發性硬化症和腦膜炎。研究結果顯示,天氣以不同的方式影響每一種疾病,但在大多數情況下,會引發較高的患病率或導致病情惡化。例如,隨著溫度升高,死於中風和失智症的風險會增加,憂鬱症等許多精神疾病的死亡率也會上升,偏頭痛、多種精神疾病和多發性硬化症相關的住院治療也會增加。上述研究已發表於《刺胳針神經醫學》(Lancet Neurology)期刊。英國倫敦大學學院神經病學研究所教授西索迪亞(Sanjay Sisodiya)說:「大腦必須維持在一定溫度範圍內才可正常運作。如果大腦患有疾病,那大腦的體溫調節能力就會受損。」她同時提醒,氣候變暖對大腦的損害已經慢慢發生。中國附醫健康醫學中心副院長林文元表示,「以前都認為早上10點到下午2點比較熱,但現在溫度實在太高了,我認為只要有陽光就要小心!」三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡則提醒,夜間也要當心輻射熱導致中暑。輻射熱是指地面、建築物吸收太陽輻射後散發出來的熱能。朱柏齡分享,曾有一名50多歲跑者,參加大佳河濱公園夜跑,晚上6點開跑,結果快到終點時突然昏倒,送醫時體溫41度呈現昏迷、多重器官衰竭,10多個小時後才甦醒,結果他完全不記得自己有去路跑。什麼時候適合在戶外運動?專家建議先參考「熱指數」,另外也別以為夜跑較不會中暑,輻射熱的恐怖往往突如其來。(圖/報系資料照)朱柏齡說,夜間溫度雖然比白天低,但柏油路白天時吸收大量熱氣,晚上時這些輻射熱再散出來,所以還是非常悶熱,建議清晨5~6點時運動比較好。另外,門診中也時常出現到溪邊戲水而中暑的案例。朱柏齡表示,同樣是輻射熱作祟。「如果溪邊有很多石頭,而且都是乾地的話,反而會吸收輻射熱,一旦反射上來反而溫度會更高。」朱柏齡建議可從「熱指數」來判斷適不適合外出活動,熱指數是綜合溫度、濕度、輻射熱等數據計算,勞動部職業安全衛生署建制有「高氣溫戶外作業熱危害預防行動資訊網」https://hiosha.osha.gov.tw/content/info/heat1.aspx,可以查詢全台不同區域即時的熱指數,用顏色區分,黃色代表容易疲倦、橙色代表可能熱衰竭與筋攣,時間太長時間會中暑、紅色代表中暑高,不適合運動,建議要進行戶外活動時,可先上去查詢相關資訊。
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炎炎夏日!屏東市遊民高溫中暑暈倒路邊 送醫搶救仍不治身亡
全台高溫酷熱,中暑案件頻傳,屏東縣屏東市4日下午4時許,發生一起令人哀傷的事件,市民發現1名姓胡的遊民突然倒臥在屏東市大同北路,無意識且生命跡象微弱,消防局接獲報案後,立即派遣救護人員趕到現場進行急救,並迅速將其送往醫院,然而胡男士最終未能倖免,於抵達醫院後宣告不治。根據當日中央氣象署的資料,屏東市在下午4時的溫度達到31度,體感溫度更高達35度,這樣的高溫天氣對於,長期在戶外活動的遊民尤其具有威脅性,胡男大約52歲,是屏東市鬧區的常客,平日靠捡拾資源維生,案發當時突然倒臥在路上,1名路過市民發現後立即報警求助。屏東警方指出,4日下午4時40分左右,崇蘭派出所接到報案,隨即派員與救護人員趕往現場,確認胡男士的緊急狀況並立即展開急救行動,儘管救援人員的全力搶救,最終仍宣告不治。事發後,警方迅速到場調查,初步排除他殺可能性,並報請屏東地檢署進行驗屍。寶建醫院指出,由於胡男在送醫前已經沒有生命跡象,具體死因需待法醫進一步確認。針對這起悲劇,警方強調,高溫天氣下大眾應特別注意防暑措施,尤其是長時間在戶外工作或活動的人群,同時呼籲社會各界對無家可歸者的關懷和支持,共同努力減少類似事件的發生。
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高雄旗津逼近40度 17縣市警戒「恐飆36度高溫」持續2.5小時
天氣高溫炎熱,氣象署今(5日)14時30分針對17縣市發布高溫資訊,台北市、新北市、桃園市、苗栗縣、台中市、彰化縣、雲林縣、嘉義縣、台南市、高雄市、屏東縣、花蓮縣、台東縣為橙色燈號,有連續出現36度高溫的機率,請加強注意;基隆市、新竹縣、嘉義市、宜蘭縣為黃色燈號,持續時間至17時0分。氣象署提醒,避免非必要的戶外活動、勞動及運動,注意防曬、多補充水份、慎防熱傷害。室內保持通風及涼爽,建議採取人體或環境降溫的方法,如搧風或利用冰袋降溫等。關懷老人、小孩、慢性病人、肥胖、服用藥物者、弱勢族群、戶外工作或運動者,遠離高溫環境。17縣市高溫警戒。(圖/氣象署)另外,根據氣象署資料,今天最高溫發生在12時45分,位於高雄市旗津區旗下巷34號的「高雄燈塔」測站,測得39.9度高溫。氣象署指出,今天太平洋高壓仍強,各地大多為晴到多雲、高溫炎熱的天氣,環境風場為東南風,台東及恆春半島偶有零星短暫陣雨,午後各地山區及嘉義以南平地出現短暫雷陣雨的機率高,南高屏降雨範圍廣,南部地區及中部山區有局部大雨發生的機率,午後外出請留意天氣變化,若行經山區路段應提高警覺,留意土石鬆軟、地滑、崩坍及落石,並留意自身安全。氣象署提醒,各地高溫普遍約33到35度,大台北盆地、中南部及花蓮縣縱谷有局部36、37度高溫發生的機率,特別在南部地區高溫區域會比較廣泛一些,中午前後紫外線強,戶外活動請多補充水分並做好防曬措施。
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蔡阿嘎才發「不自殺聲明」 突「取消實體活動」全家出國
百萬YouTuber蔡阿嘎先前宣布開除元老員工蘿拉,並於4日上傳影片公開事件始末,表示蘿拉因利用AB合約,詐取千萬元,引起外界關注。隨後蔡阿嘎又發布了不自殺聲明,表示如果幾天後他沒有上線,希望外界能幫他討回公道,這也讓許多粉絲相當擔心。蔡阿嘎也於今(5)日早晨帶家人出國,並宣布今年不舉辦實體活動。蔡阿嘎於5日中午在社群平台發布了一家人出遊的照片,並宣布「今年七月哈佛工作室確定不會辦實體大活動」,表示自己希望利用暑假時間陪伴家人,「蔡桃貴上小學前的最後一個暑假,決定要每週都帶他到處去玩玩玩哈哈哈,連續兩年辦了環島大活動,今年40歲生日休息一下」。由於蔡阿嘎先前才發布了不自殺聲明,不少粉絲也認為在這個時間點取消大型活動比較好,「開心玩,行程不要透露太多,平安開心就好」、「沒辦也好,免得某人要出餿主意在辦活動當天搞大家」、「先不要做戶外活動比較好」、「好好保護小孩」、「請注意安全」。蔡阿嘎於4日上傳了一則新影片,揭露蘿拉透過「AB合約」的方式來進行詐騙,蘿拉負責對外談合約和接案子,利用公司拿A合約,用另一家公司寫的B合約,並用B公司的發票向廠商請款,這些款項未經公司,就會直接進入她的口袋。蔡阿也嘎透露,蘿拉在公司工作7、8年,前3年表現正常,但近3、4年出現詐騙行為,涉及20多家廠商,金額高達8位數。他指出,蘿拉涉及民事和刑事,目前正與法律顧問溝通中。影片曝光後引起網友熱議,而蔡阿嘎在解釋蘿拉被開除原因後,又在臉書發布「不自殺聲明」,強調自己樂觀開朗、身體健康,沒有任何慢性病或心理疾病,不會做出任何輕生行為,他表示,如果近期或將來他的相關帳號不再上線,請網友幫他討回公道,這讓許多粉絲相當擔心。
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11縣市亮高溫燈號!台北恐飆破40度高溫 專家:很快就會有答案
近期台灣天氣炎熱,氣象署指出,今(5)日由於太平洋高壓仍強,各地大多為晴到多雲、高溫炎熱的天氣,氣象專家林得恩發文指出,「今年熱得特別早,6月初以來,每日續飆高溫。大家來預測一下,台北測站今年有機會再刷新歷史高溫紀錄嗎?」氣象署說明,今日環境風場為東南風,台東及恆春半島偶有零星短暫陣雨,清晨至上午中南部也有零星降雨,午後各地山區及嘉義以南平地出現短暫雷陣雨的機率高,南高屏降雨範圍廣,南部地區及中部以北山區有局部大雨發生的機率,午後外出請留意天氣變化,若行經山區路段應提高警覺,留意土石鬆軟、地滑、崩坍及落石,並留意自身安全;各地高溫普遍約32到35度,桃園以北及中南部有局部36、37度高溫發生的機率,中午前後紫外線強,戶外活動請多補充水分並做好防曬措施。氣象署也對11縣市發布高溫燈號,表示今日台北市、新北市、台中市、彰化縣、雲林縣、嘉義縣、台南市、高雄市、屏東縣為橙色燈號,有連續出現36度高溫的機率,民眾須加強注意;桃園市、嘉義市為黃色燈號,提醒民眾避免非必要的戶外活動、勞動及運動,注意防曬、多補充水份、慎防熱傷害。室內保持通風及涼爽,建議採取人體或環境降溫的方法,如搧風或利用冰袋降溫等。關懷老人、小孩、慢性病人、肥胖、服用藥物者、弱勢族群、戶外工作或運動者,遠離高溫環境。氣象署也對11縣市發布高溫燈號。(圖/翻攝自氣象署)氣象署表示,週六因為太平洋高壓偏強,各地晴到多雲、高溫炎熱,環境風場為東南風,台東及恆春半島偶有零星短暫陣雨,清晨至上午因海陸風輻合,中南部地區也有零星降雨,午後熱力作用下,嘉義以南地區及其他山區有局部短暫雷陣雨,南部地區及中部以北山區有局部大雨發生的機率。氣象署指出,週日至下週二太平洋高壓減弱,午後雷陣雨範圍擴大,週日、週一午後西半部地區及東半部山區有局部短暫雷陣雨,大氣環境有利對流發展,中南部地區及北部山區有局部大雨發生的機率,雨勢有可能持續到晚上,週二除上述地區外,東北部平地也有局部短暫雷陣雨;隨著風向由東南風轉為偏南風,這三天除東南部地區及恆春半島有局部短暫陣雨外,週日清晨至上午中部以北沿海地區也有零星降雨,週二清晨至上午中南部沿海地區亦有零星降雨。氣象專家林得恩在臉書「林老師氣象站」發文指出,中央氣象署所屬台北測站的歷史高溫紀錄,是發生在2020年7月24日,當天所量測到的攝氏39.7度高溫。林得恩也說明,當時台灣飆高溫的4個主要原因,第1是太平洋高壓比較強,加上有沉降影響,累積熱量;第2是華南一帶有暖空氣往台灣方向吹,大範圍的暖平流支援;第3是因大台北盆地地形特徵,較不容易散熱;最後則是都市熱島效應加起來導致。林得嗯也表示,今年熱得特別早,6月初以來,每日續飆高溫,「大家來預測一下,台北測站今年有機會再刷新歷史高溫紀錄嗎?會不會衝破攝氏40度?讓我們繼續看下去,很快就會有答案!」
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3天逾百人次熱傷害就醫!預防熱中暑 學「3招2步」保平安
近期,全台各地連日受到高溫肆虐,據衛福部資料,2024年6月因熱傷害就診飆破700人次,遠超過2023年同期的517人次;7月1日至3日更已累計百人次就醫。台北市政府衛生局發布公告,分享「3招」預防熱中暑,同時也傳授「2步驟」協助熱中暑患者,讓民眾夏日保平安。台北市政府衛生局表示,熱中暑是一種嚴重的高溫相關疾病,當人體無法通過正常的散熱機制來調節體溫時就會發生。熱中暑不僅危及生命,而且在夏季相當常見。隨著全球氣候變遷,極端高溫天氣越來越頻繁,了解熱中暑的風險、預防措施和應對方法變得尤為重要。熱中暑的發生原因有許多種,環境是主要誘因,如長時間暴露在高溫高濕的環境中,當環境氣溫超過35°C、且相對濕度較高時,人體難以通過出汗降溫,就增加了發生熱中暑的風險;當中,自身生理因素也扮演重要角色,特別是當人體的體溫調節機制失調時,某些群體更容易受到影響,包括老年人、嬰幼兒、慢性病患者,以及需要長時間在戶外工作或運動的人。此外,某些藥物也可能影響體溫調節,增加熱中暑的風險。台北市立聯合醫院和平婦幼院區急診科主治醫師鍾稟彥表示,識別熱中暑的症狀至關重要,早期症狀包括:頭暈、頭痛、噁心、皮膚發紅發熱且乾燥、心跳加快和呼吸急促,如果不及時處理,症狀往往會迅速惡化,出現高燒(體溫超過40°C)、意識混亂、抽搐、甚至昏迷。值得注意的是,熱中暑與熱損傷的主要區別在於,熱中暑患者往往皮膚乾燥無汗,這是因為體溫調節機制已經完全失效。預防熱中暑的關鍵在於採取適當措施,首先應盡量避免在最熱的時段(通常是中午到下午3點)外出或進行戶外活動,如必須外出,要確保充分補水,每15至20分鐘喝一次水,即使不口渴也要主動飲水;穿著寬鬆、淺色、透氣的衣物有助於散熱。在室內時,使用空調或風扇來保持涼爽。對於必須在高溫環境工作的人,應調整作息,增加休息頻率,並在陰涼處休息。特別是老年人和慢性病患者,更要注意避免暴露在高溫環境中,並保持室內涼爽。如果疑似熱中暑,立即採取緊急施救措施,首要任務是將患者移到陰涼處,脫去多餘的衣物;可以用冷水淋浴、冰敷或用濕毛巾擦拭身體來迅速降溫,如果患者意識清醒,應給予水份或運動飲料補充體液和電解質,但不要讓其大量飲水。如果症狀嚴重或患者出現意識不清的情況,必須立即撥打急救電話請求協助就醫。在等待救援的過程中,持續監測患者的體溫和意識狀態非常重要。鍾稟彥強調,熱中暑是一種可以預防與治療的嚴重疾病。通過了解其熱損傷的風險因素、及時辨別症狀,並採取適當的預防措施,可以大大降低發生熱中暑的機率。在炎熱的季節,個人都應該多留意自身和周遭的狀態,避免熱中暑產生不可預期的後果。
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石碇茶農搭流籠不慎跌落30米山坡 送醫搶救仍不治身亡
新北市石碇區4日下午發生一起令人震驚的意外事件,1位楊姓茶農在農作業中,不慎從高空流籠摔落,引發全面的搜救行動,事發中午楊農本應返回家中享用午餐,但卻沒有如期出現,讓家人擔心萬分,於是迅速求助當地里長展開尋找,事後警護人員緊急將其送往北市萬芳醫院急救,但仍宣告不治。據悉,里長趕到楊農工作場所時,只見到一個掛在半空中的流籠,立即意識到情況不對,隨即報警求助石碇消防隊,緊急搜救呼聲響徹石碇區,新北市政府消防局第四大隊迅速調動文山中隊、石碇、坪林及安和分隊等共計10輛消防車及20名消防英雄,展開搜救行動。消防人員於下午2點04分抵達現場,經過艱難的搜尋,終於在山坡樹叢中找到楊農,當時其已經陷入外科OHCA(特別危急病情),消防隊員們立即展開急救處理,迅速將楊茶農安全地運下山,並緊急送往北市萬芳醫院進行全力搶救,不幸最終仍宣告不治身亡。大隊長陳志瑋提醒市民,特別是從事農業作業或其他戶外活動的朋友們,一定要格外注意安全,做好相應的防護措施,避免類似意外的再次發生,強調,如遇緊急情況,請立即撥打119求助,專業的消防隊伍隨時待命,全力以赴於危急時刻保護市民的生命安全。
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25歲警正中午跑步猝死 醫示警戶外運動「3大重點」:這樣容易要命
一名25歲員警日前中午到某國小操場跑步,結果突昏迷倒地,到院時體溫高達38.6度,搶救後仍宣告不治。對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒示警,高溫下進行戶外運動時,要遵守3個重點,否則容易熱傷害,甚至猝死。黃軒在粉專《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》表示,通常情況下,如果氣溫超過32度,空氣濕度低過60%就不建議在戶外長時間運動了,因為這種條件下中暑的概率非常高,無論是初跑者還是資深的跑友,建議夏季避開中午和下午最炎熱的時段,儘量選擇清晨或傍晚出門運動,就算是晚上跑步,也儘量不要在餘熱依然很高的水泥地面跑。黃軒提到,在高溫下,進行戶外運動時,要遵守3個重點,不然的話,千萬不要在超過32度以上的天氣下在跑步,因為你容易被熱傷害,甚至猝死。第一,不要在中午戶外運動。黃軒指出,避免在一天中最炎熱的時間(上午10點至下午4點)運動,如果室外溫度高於32度或天氣過於悶熱,更不建議,如堅持到戶外運動,這個容易要命。第二,要降低運動強度。黃軒提醒,記得在炎熱夏天運動,每10到20分鐘,得要有短暫的休息,以避免過度激烈的運動及脫水。第三則是要補充足夠水分,黃軒說,在運動前、中、後都要喝足夠的水,而不是等到有口渴的時候,或流了滿身大汗、或氣喘如牛時,才來補充水分,你的尿液當呈清澈如白開水,無茶黃色無嚴重尿臭味,才算真的補充足夠的水分。最後,黃軒再次叮嚀,如果戶外溫度超過32度,不建議從事戶外運動,建議以室內運動取代戶外活動,且避免在最炎熱的中午時分去運動,同時一定要適時補充水分。
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15縣市注意!高雄旗津飆40.8度 全台高溫恐持續一週
今(4)日台灣天氣相當炎熱,根據中央氣象署觀測資料顯示,截至11時37分,今日最高溫為高雄市旗津區的40.8度,而台北市的體感溫度也高達43度,而這種各地皆高溫炎熱的天氣恐怕還要持續一週。根據中央氣象署觀測資料顯示,高雄市旗津區的高雄燈塔在上午11點13分時升至40.8度,為11時37分為止今日最高溫,第二名則是花蓮縣玉里的溫度為37.1度,第三名為台北市的社子、高雄市的內門以及台南市的佳里測站的37度。氣象署也對15縣市發布高溫燈號,表示今日屏東縣為紅色燈號,有連續出現38度極端高溫的機率;高雄市為橙色燈號,有38度極端高溫出現的機率;台北市、新北市、桃園市、苗栗縣、台中市、彰化縣、雲林縣、嘉義市、嘉義縣、台南市、花蓮縣、台東縣為橙色燈號,有連續出現36度高溫的機率;基隆市為黃色燈號,提醒民眾避免非必要的戶外活動、勞動及運動,遠離高溫環境。氣象署對15縣市發布高溫燈號。(圖/翻攝自氣象署)氣象署指出,近日各地天氣多為高溫炎熱的天氣,週五、週六台東及恆春偶有零星降雨,午後熱力作用下,各地山區及嘉義以南地區有局部短暫雷陣雨,南部地區及中部以北山區有局部大雨發生的機率;清晨至上午因海陸風輻合,中南部地區亦有零星短暫陣雨;週日至週二各地同樣為晴到多雲且高溫炎熱,東南部地區及恆春半島有局部短暫陣雨,午後西半部地區及各地山區有局部短暫雷陣雨。氣象署表示,週三太平洋高壓持續東退,環境風場轉為西南風,各地仍為晴到多雲且高溫炎熱,午後中部以北、宜蘭、花蓮地區及其他山區有局部短暫雷陣雨,清晨至上午中南部地區亦有局部短暫陣雨;台東地區有焚風發生的機率,請留意。氣象署說明,11日至13日各地天氣晴朗穩定,高溫炎熱,午後受到熱力作用影響,有局部短暫雷陣雨發生的機率;時序進入夏季,白天高溫炎熱,提醒民眾注意防曬及補充水分、避免中暑,山區午後容易發展熱對流,需留意較大雨勢、溪水暴漲,前往河谷活動或遊憩也要注意安全。
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10縣市亮高溫燈號「恐上看38度」 午後雷陣雨區域縮減
今(4)日由於太平洋高壓勢力仍強,各地為晴到多雲、高溫炎熱的天氣,氣象署也對10縣市發布高溫燈號,而氣象專家吳聖宇也指出,今天預期整體天氣較為穩定,午後的熱對流雷雨雖然說不會完全消失,但是發生的區域將會往山區縮減,平地受影響的機會降低,大部分地方可能一整天都是晴或多雲的天氣。氣象署指出,今日環境風向為東南風,迎風面的台東、恆春半島偶有零星降雨,嘉義以南地區及各地山區應留意午後雷陣雨,並有局部大雨發生的機率,若行經山區路段應提高警覺,留意土石鬆軟、地滑、崩坍及落石,並留意自身安全;氣溫方面,東半部高溫32到34度,西半部高溫普遍可以來到35、36度,大台北盆地及中南部近山區或河谷易有36度以上高溫出現的機率,中午前後紫外線強,建議民眾戶外活動應多補充水分並做好防曬措施。氣象署也對10縣市發布高溫燈號,表示今日台北市、新北市、台中市、彰化縣、雲林縣、嘉義市、嘉義縣、台南市、高雄市、屏東縣為橙色燈號,有連續出現36度高溫的機率。氣象署對10縣市發布高溫「橙色」燈號。(圖/翻攝自氣象署)氣象署說明,週五、週六同樣太平洋高壓勢力偏強,環境風場為東南風,各地為晴到多雲且高溫炎熱,大台北地區有局部37度以上高溫發生的機率;降雨方面,台東及恆春偶有零星降雨,午後熱力作用下,各地山區及嘉義以南地區有局部短暫雷陣雨,南部地區及中部以北山區有局部大雨發生的機率;清晨至上午因海陸風輻合,中南部地區亦有零星短暫陣雨。氣象專家吳聖宇也表示,過去這幾天仍是午後有熱對流雷雨的天氣型態,不過今天開始到週六這段期間因為太平洋高壓勢力有更為增強的趨勢,高壓中心也較為接近台灣,預期整體天氣較為穩定,午後的熱對流雷雨雖然說不會完全消失,但是發生的區域將會往山區縮減,平地受影響的機會降低,大部分地方可能一整天都是晴或多雲的天氣,雲嘉南高屏一帶的近山平地比較有機會出現午後雷雨的區域。吳聖宇指出,天氣趨於穩定後,溫度也有更為升高的機會,尤其是北台灣,預報資料顯示大台北地區一直到週末期間都有可能出現36至37度或以上的高溫,中南部地區在午後雷雨發生前的溫度也是非常的高,甚至會有37至38度或以上的高溫出現,尤其是一些平原跟山區交界的區域,特別容易發生極端高溫的情況,陽光紫外線普遍都是過量或危險等級,只要曝曬超過15分鐘就有曬傷的風險。吳聖宇說明,高壓勢力要到週日才有慢慢減弱的趨勢,同時週日到下週一這兩天有所謂的「高空冷心低壓」要通過,大氣狀態會相對不穩定一些,午後雷雨的發生預期會比較明顯,可能有局部大雷雨出現的機會。下週二起到週五太平洋高壓的勢力較為東退,大環境風向將會轉為偏南到西南風,屆時中部以南地區可能會再度有些迎風面的短暫陣雨機會,其他地方也會持續有午後雷雨發生,整體的降雨將較為增多,不過基本上還是夏季型的天氣型態,主要的天氣變化仍是以午後雷雨的多寡為主。
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花蓮夏戀嘉年華驚喜加碼 八三夭、U:NUS到場同樂
「2024花蓮夏戀嘉年華」演唱會將於7月3日展開,原本是只有唱到7日為期五天的盛事,花蓮縣政府聽到樂迷們的心聲,決定宣告加碼「加唱一天」,一連6天在花蓮市東大門廣場開唱,,也宣布了壓軸日「熱情加演場」超強星光陣容,包括八三夭、「GX」鼓鼓呂思緯、蕭秉治、U:NUS、白安、法蘭等人。U:NUS人氣紅翻天,這次將到花蓮演出,勢必將吸引大批粉絲追隨朝聖,吳昱預告:「會有一些大家早就期待我們現場唱很久,但我們很少唱的歌單想把這次最特別的留給花蓮。」有許多戶外活動,有機會想在這邊從事一些夏日消暑活動嗎?團員們都躍躍欲試,唯獨高胥崴求饒:「我這個人呢!怕水、怕刺激活動的,沒關係!吃冰消暑就好!」由鼓鼓呂思緯與蕭秉治組成的限定團體GX,也將在夏戀最終日演出獻出「第一次」,對於夏天來到花蓮演出是一大盛事,鼓鼓直呼:「夏戀是花蓮指標性的音樂節,每年來都可以分享很多新的音樂,也陪伴我們好幾個特別的夏天!」蕭秉治雀躍說:「每次到花蓮演出都是滿滿的期待,因為花蓮的觀眾實在太熱情。」GX首次到花蓮演出。(圖/花蓮縣政府提供)花蓮好山好水,許多民眾喜歡來到當地挑戰戶外海上活動,鼓鼓透露:「其實自己有時候會來花蓮衝浪,也喜歡在海邊交新朋友,可是有幾間咖啡廳口袋名單的喔!」好友默契十足,蕭秉治也表示有機會想去當地的海邊走走吹風。這次2人將合體表演炸翻現場,鼓鼓相當期待:「GX第一次一起來花蓮,上次一起站在這個舞台已經好幾年前了,期待全場跟我們一起大合唱。」蕭秉治則搶先預告:「這次特別合體帶來了七首歌,舊歌新歌一次唱給大家聽!」